मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ से डर लगता है कि क्या करूं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर पर काबू पाना

यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन आधुनिक दुनिया में, ज्यादातर महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से बचने की कोशिश करती हैं, और उनमें से कई ने कभी भी महिला चिकित्सक के पास नहीं देखा है। इस आंकड़े का कारण क्या है? इस तरह के डर से निष्पक्ष सेक्स को गंभीर समस्याओं का खतरा है। हमेशा अपने डर के बारे में बात करना जरूरी नहीं है, क्योंकि परिणाम दुखद हो सकता है।

इस डर का कारण क्या है? सबसे पहले, समाज द्वारा लगाए गए परिसरों को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है। कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने को शर्मनाक और अपमानजनक मानते हैं। सबसे पहले, इस रूढ़िवादिता को दूर करना और इसे अतीत में छोड़ना आवश्यक है। कुछ मामलों में महिला डॉक्टर के पास जाने के डर का कारण निम्न हो सकता है:

• पहली चढ़ाई सबसे रोमांचक है। अपने अंदर के डर को दूर करने के लिए आपको खुद को एक सकारात्मक परिणाम के लिए तैयार करना चाहिए और खुद को यह समझाने की कोशिश करनी चाहिए कि यह डॉक्टर हर किसी से अलग नहीं है। बेहतर है कि परिचितों और दोस्तों की सलाह न सुनें, बल्कि अपनी राय से ही निर्देशित हों।
• डॉक्टर के सामने कपड़े उतारने में शर्मिंदगी भी अस्वीकृति का कारण बन सकती है। हर महिला किसी अजनबी के सामने नग्न होने की हिम्मत नहीं कर सकती। इस मामले में, यह याद रखने योग्य है कि यह सिर्फ डॉक्टर की यात्रा है, और यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ लाएगा।
• बुरे परिणाम का डर। अक्सर महिलाएं किसी बीमारी की उपस्थिति के बारे में सुनने से डरती हैं या संदेह करती हैं कि उनका स्वास्थ्य ठीक नहीं है। यह महसूस करना आवश्यक है कि प्रारंभिक अवस्था में रोग की पहचान करना बेहतर है, और भविष्य के लिए डॉक्टर के पास जाना नहीं छोड़ना चाहिए।
• अतीत में नकारात्मक अनुभव इसका एक कारण हो सकते हैं। आपको इसके बारे में भूलने और दूसरे विशेषज्ञ को खोजने की जरूरत है। कुछ विशेषज्ञों की लापरवाही के कारण डॉक्टर के पास जाने की उपेक्षा न करें।

भय और बुरी भावना

कई महिलाएं खराब निदान सुनने के डर से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से डरती हैं। वे अपने स्वास्थ्य के बारे में सच्चाई नहीं जानना चुनते हैं, खुद को बहुत जोखिम में डालते हैं। बार-बार दर्द, चक्र के साथ समस्याएं, अजीब निर्वहन - यह सब एक वास्तविक आतंक हमले का कारण बन सकता है। कभी-कभी आप साधारण दर्द को एक लाइलाज बीमारी का लक्षण समझ सकते हैं। इस मामले में क्या करें?

अपने डर को दूर करना और शंकाओं को छोड़ना जरूरी है। साल में लगभग दो बार डॉक्टर के पास जाने से महिलाएं अब अपने स्वास्थ्य की चिंता नहीं कर सकती हैं। जब आप जान जाएंगे कि आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं तो बुरी भावनाएं पीछे छूट जाएंगी। संदेह और अनुमानों से तड़पने की तुलना में एक बार डर पर काबू पाना बेहतर है, इंटरनेट पर लेखों को फिर से पढ़ें, कुछ बीमारियों के संकेतों की तलाश करें। तुरंत डॉक्टर के पास जाना सबसे अच्छा है।

ड्रॉप कॉम्प्लेक्स

स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने के बाद महिलाओं को डर और शर्मिंदगी महसूस होती है। किसी अजनबी के सामने कपड़े उतारने की संभावना उन्हें भयानक लगती है। हर महिला खुद को स्वीकार नहीं कर सकती कि वह कौन है। निष्पक्ष सेक्स अपने शरीर को लेकर शर्मीला होता है और इस कारण स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से बच सकता है।

आपको ऐसे विचारों को त्यागने और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है। मानसिक समस्याएं स्वास्थ्य में बाधक बन सकती हैं। अपने आप को एक बुरे व्यक्ति के रूप में न लें। खुद की कमियां इंसान को हमेशा विनाशकारी लगती हैं। याद रखें कि आपके सामने एक डॉक्टर है, जिसका उद्देश्य आपके स्वास्थ्य की जांच करना और जरूरत पड़ने पर मदद करना है। आपका बाहरी डेटा किसी भी तरह से प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करेगा और निश्चित रूप से अस्वीकृति का कारण नहीं बनेगा।

तैयार कैसे करें?

यदि आप पहली बार किसी अपॉइंटमेंट पर जा रहे हैं, तो आपको इस आयोजन के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, बुरे परिणाम के लिए खुद को स्थापित करना अनावश्यक है। आराम करें और इसे हल्के में लेने की कोशिश करें। सकारात्मक परिणाम के लिए खुद को स्थापित करके, आप नकारात्मक परिणामों से बच सकते हैं। बुरे विचारों और घबराहट के डर के कारण आप और भी बुरा महसूस कर सकते हैं। इससे आपका मूड तो नहीं सुधरेगा, बल्कि आपको और भी ज्यादा डराएगा।

अंतरंग स्वच्छता के बारे में मत भूलना। आपको स्नान करने और साफ करने की आवश्यकता है। यह आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और परिसरों के बारे में भूलने में मदद करेगा। आप डॉक्टर को अपने डर के बारे में बता सकते हैं, विशेषज्ञ निश्चित रूप से आपको खुश करेंगे और आपको बताएंगे कि प्रक्रिया में भयानक और शर्मनाक कुछ भी नहीं है।

अपने डर को जीतो

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना हर महिला के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण और आवश्यक प्रक्रिया है। लक्षणों को नज़रअंदाज कर आप खुद को बीमारी से मुक्त नहीं कर पाएंगे और नियमित रूप से महिला डॉक्टर के पास जाकर आप खुद को खतरनाक बीमारियों से बचा सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने गंभीर महिला रोगों का अनुभव किया है, वे कभी स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं गईं। इस तरह के एक दुखद अभ्यास से कुछ निष्कर्ष निकलेंगे और आपको खुद पर काबू पाने के लिए मजबूर होना चाहिए।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर का मुख्य कारण समाज द्वारा लगाए गए मिथकों और रूढ़ियों को माना जा सकता है। उनके बारे में भूलकर, आप सुरक्षित रूप से डॉक्टर के पास जा सकते हैं, क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ अन्य डॉक्टरों से अलग नहीं हैं।

क्या करें? अपनी इच्छा को मुट्ठी में बंद करो। सभी भय भूल जाओ। इस बारे में सोचें कि मुझे और क्या जन्म देना है, और महिलाओं का स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

कोशिश की ... काम नहीं करता।

मुझे बहुत सलाह दी गई थी। सुखद अंत वाली कई कहानियाँ सुनाई गईं। दोस्तों, जिनसे मैंने अपना डर ​​कबूल किया, उन्होंने एक स्वर में कहा कि यह सब बकवास है। अच्छे डॉक्टरों की सिफारिश की। नाजुक, विनम्र, सावधान। लेकिन हर बार, जब दोस्तों की सलाह के अनुसार, मैंने खुद को एक साथ खींच लिया, एक नियुक्ति की, और "X" घंटे की उत्सुकता में हफ्तों तक रहा, मैं सचमुच कुछ कदमों तक नहीं पहुंचा। एक मामला ऐसा भी था जब मैं डॉक्टर के ऑफिस से उनके सफेद कोट को देखकर ही भाग गया था।

मुझे आमतौर पर डॉक्टरों से डर लगता है, लेकिन मैं स्त्री रोग विशेषज्ञों से विशेष रूप से डरती हूं।

मैंने लड़कियों के कई खुलासे पढ़े हैं जिनमें एक ही तरह का डर होता है। उनमें से कई अपने पहले बुरे अनुभव के बारे में बात करते हैं। किसी के साथ बहुत अभद्र व्यवहार किया गया। किसी को चोट लगी है। रिसेप्शन में किसी का अपमान भी किया गया था। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे मामलों में, लड़कियों को स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर का अनुभव होने लगा। लेकिन मैं इन कारणों से स्त्री रोग विशेषज्ञ से बिल्कुल भी डरती हूं। और यही मुझे सबसे ज्यादा डराता है...

मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से क्यों डरती हूँ?

यह डर मुझे परेशान करता है। यह वास्तव में हस्तक्षेप करता है! जब मैंने अपने स्कूल के वर्षों में अपने लिए बीमारियों का आविष्कार किया, तो जिस दिन स्त्री रोग परीक्षा निर्धारित थी, उस दिन स्कूल नहीं जाना था, यह अजीब था।

जब मैंने स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपनी मेडिकल बुक में एंट्री करने के लिए पैसे दिए, और मुझे बिना किसी रुकावट के नौकरी मिल गई, तो यह सामान्य था।

लेकिन जब मुझे 3 महीने तक अंतरंग अंगों में भयानक खुजली का अनुभव हुआ। जब मैंने एक पूर्ण महिला की तरह महसूस करना बंद कर दिया क्योंकि मैं अपने आदमी को सामान्य संबंध नहीं दे सका। जब सेक्स ने आनंद देना बंद कर दिया और केवल गंभीर दर्द लाने लगा, लेकिन साथ ही, मैंने इसकी आवश्यकता महसूस करना बंद नहीं किया। चुटकुलों के लिए समय नहीं था।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर ने मेरा जीवन बर्बाद करना शुरू कर दिया। मैंने खुद को मनाया। मैंने इसे स्थित कर लिया। विश्लेषण किया। खुद की मदद करने की कोशिश की। कारण खोजें, और इसके साथ समाधान। मैं कोई अनपढ़ लड़की नहीं हूं जो किसी "बेबिका" से डरती हो। मैं इंजेक्शन या दर्द से कभी नहीं डरता। मैं तर्कसंगत हूं, मुझे लगता है कि हर चीज का अपना तर्क होना चाहिए।

नहीं, मैं मनोचिकित्सक के पास नहीं गया। लेकिन मैंने "स्वयं की मदद करें" श्रृंखला से अभ्यास करने की कोशिश की।

मुझे पता था - सबसे पहले आपको कारण खोजने की जरूरत है। लेकिन वह कहाँ है? मैं डरावने "सफेद कोट में चाचा" से कभी नहीं डरा। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मेरा कोई नकारात्मक अनुभव नहीं था - मेरे पास बिल्कुल भी नहीं था। मुझे डर नहीं है कि कोई अजनबी दिखेगा ... "वहाँ।" हां, किसी कारण से मैंने कभी किसी महिला को अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ नहीं माना। मैं हमेशा पुरुषों के साथ ज्यादा सहज रही हूं। हां, और मंचों पर वार्ताकार सभी सर्वसम्मति से दोहराते हैं कि एक पुरुष स्त्री रोग विशेषज्ञ बेहतर है। वह अधिक सावधान है, "असुविधाजनक" प्रश्न नहीं पूछता है, अपमान नहीं करता है।

मंच पर वार्ताकारों में से एक के एक स्पष्ट पोस्ट में, मैंने पढ़ा कि यह दर्द या अशिष्टता की संभावना भी नहीं है जो उसे डराती है। सबसे बढ़कर, उसे डर है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ उसे एक भयानक निदान देगा। अब मुझे खुद यह स्पष्ट नहीं है, या तो मैं खुद इससे डरता था, या बाद में, इस पोस्ट को पढ़कर, मैंने अपने आप में यह डर पैदा कर दिया। उसने स्त्री रोग विशेषज्ञ के अपने अतुलनीय, तर्कहीन, अकथनीय भय को किसी सुविधाजनक रूप में तैयार किया।

हर बार जब मैंने स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर से छुटकारा पाने में खुद की मदद करने की कोशिश की, तो यह और भी बुरा, अधिक कठिन, अधिक समझ से बाहर हो गया। अपनी समस्या के समाधान की तलाश में, मुझे एक व्यक्ति की पोस्ट मिली जिसका शीर्षक था: मुझे मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने में डर लगता है। आदमी ने लिखा कि उसका डर तब सामने आया जब एक काली बिल्ली ने मूत्र रोग विशेषज्ञ के रास्ते में अपना रास्ता पार किया। और फिर मैं अंत में भ्रमित हो गया। समान समस्या वाले लोग इस भय के प्रकट होने के लिए ऐसे अजीब और असमान कारणों का नाम देते हैं कि कम से कम किसी प्रकार के कारण संबंध, एक पैटर्न को खोजना असंभव है, यह बस असंभव था ... यह असंभव था। जब तक मैं यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर एक साइट पर बेतरतीब ढंग से ठोकर खाई और मुफ्त परिचयात्मक व्याख्यान के लिए साइन अप नहीं किया।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर को कैसे दूर करें? मेरे दुख का अंत

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर परिचयात्मक व्याख्यान में, मैंने ऐसा कुछ भी नहीं सुना जो मेरे अजीब डर के कारणों पर दूर से संकेत दे। यह मज़ेदार, रोमांचक और कई मायनों में आश्चर्यजनक था। व्याख्याता के विवरण में, मैंने अपने दोस्तों, परिचितों, पुरुषों को पहचाना जिनके साथ मैं भाग्यशाली था, खुद ...

मैंने अपनी समस्या को एक अतुलनीय भय के साथ हल करने के लिए व्याख्यान के पूरे पाठ्यक्रम में जाने के बारे में नहीं सोचा था। मैंने यह स्वीकार नहीं किया कि इससे मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ के डर से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। लेकिन पिछले व्याख्यान में, मैं कुछ शब्दों से प्रभावित था। व्याख्याता ने बमुश्किल कुछ ऐसे लोगों का उल्लेख किया जिनकी दृष्टि विशेष है। बड़ी आँखें, भावनाओं का बार-बार परिवर्तन, भावनात्मक संबंधों की आवश्यकता और ... भय। उन्होंने फोबिया के रजिस्टर के बारे में कुछ कहा, विभिन्न प्रकार के भय के हजारों नाम। तब मैंने सुना कि इन सभी फोबिया की एक जड़ होती है, लेकिन हमें इसका एहसास नहीं होता। इसलिए, हम तर्कसंगत रूप में कपड़े पहनने की कोशिश कर रहे हैं। इस प्रकार का आदिम आंतरिक भय विभिन्न रूपों में अपना रास्ता खोजता है। व्याख्याता ने व्याख्यान के पूरे पाठ्यक्रम में इसके बारे में और बताने का वादा किया। उन्होंने यह भी वादा किया कि हर कोई जो कम से कम कुछ डर का अनुभव करता है जो उसे जीने से रोकता है, उनसे छुटकारा पायेगा।

तब मुझे एहसास हुआ कि समाधान बहुत करीब है। मैं पूरा कोर्स शुरू करने के लिए उत्सुक था। प्रत्येक व्याख्यान एक खोज था, लेकिन मैं डर पर वादा की गई कक्षाओं की प्रतीक्षा नहीं कर सकता था।

वे पहुँच गये हैं। दृश्य वेक्टर। मैंने हर शब्द में खुद को पहचाना। भावुक - हाँ। एक बच्चे के रूप में, मैं जानवरों से प्यार करता था - यहां तक ​​कि कैसे। और यहाँ एक और खोज है:

"अक्सर एक पालतू जानवर की मृत्यु यौवन के बाद नकारात्मक दृष्टि का कारण होती है।"

अद्भुत! यह मेरे बारे में है। बचपन में, बिल्ली का बच्चा मर गया, वह बहुत लंबे समय तक पीड़ित रहा, यौवन के बाद - उसकी दृष्टि लाल थी।

लेकिन डर का क्या? उनके बारे में कब होगा? मैं कब दुख को रोकूंगा और इस बदकिस्मत कार्यालय में जाने का फैसला करूंगा?

मैं चैट करने के लिए लिख रहा हूँ। वे जवाब देते हैं - "रुको, सब कुछ हो जाएगा, आप अकेले नहीं हैं जो यहां एक समस्या लेकर आए हैं।" दरअसल, चैट में 200 से अधिक लोग हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी समस्या है। सभी को परिणाम का वादा किया जाता है। लेकिन धैर्य काफी नहीं है।

और फिर...शुरू हो गया। सवाना के बारे में कुछ, विशेष दृष्टि के बारे में, पत्ते में छिपे हुए जानवर को पहचानने की क्षमता के बारे में। मौत के डर के बारे में, जो पूरे झुंड के जीवन को बचाता है।

रुकना! आपका क्या मतलब है? क्या झुंड? क्या जानवर? मैं एक बड़े शहर में रहता हूँ, यहाँ जानवर हैं, शायद चूहों को छोड़कर।

आह, अब यह स्पष्ट है।

"आज, दृश्य लोगों को मृत्यु के भय का अनुभव करने की आवश्यकता नहीं है। उसे पहले इसकी जरूरत थी। ताकि खतरा देखते ही दर्शक इस कदर डर जाए कि पूरा झुंड इस डर को महसूस कर भागने के लिए दौड़ पड़े। अब ऐसा कोई कार्य नहीं है। तो डर एक अलग रूप लेता है। एक व्यक्ति विकसित होता है, उसका मानसिक विकास होता है, और उसके गुण अधिक जटिल हो जाते हैं। दृश्य भय, वेक्टर के विकास के साथ, करुणा, प्रेम की भावना में बदल जाता है।

क्या हुआ अगर यह विकसित नहीं हुआ? यह भय बना रहता है, लेकिन यह विभिन्न रूप धारण कर लेता है। किसी को ऊंचाई, अंधेरे, सीमित स्थान, चाकू, यहां तक ​​कि गुड़िया के डर से घबराहट होने लगती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के बारे में क्या? - और स्त्री रोग विशेषज्ञ।

यही पर है। आखिरकार। अब यह सब स्पष्ट है। सब कुछ तार्किक है, सब कुछ अलमारियों पर है। यही कारण है कि हर कोई जो एक ही डर का अनुभव करता है, उसके प्रकट होने के अलग-अलग कारण बताता है - हर किसी का अपना युक्तिकरण होता है। क्योंकि सच्चा कारण चैत्य की गहराइयों में छिपा है।

यदि आप चाहें तो झूमर पर लटकाएं - व्याख्याता विडंबना - लेकिन गंभीरता से, कुछ भी न करें, सुनें, ध्यान से ध्यान केंद्रित करें और अपने परिणाम प्राप्त करें।

अजीब बात है... लेकिन दूसरी तरफ मैं 3 महीने से खुद कुछ करने की कोशिश कर रहा हूं। इसका परिणाम क्या है? पूर्ण निराशा।

नहीं, मैं अगले दिन स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नहीं दौड़ी। मैंने एक हफ्ते के बाद भी ऐसा नहीं किया। और इसलिए नहीं कि मुझे डर था। आश्चर्यजनक रूप से, सभी लक्षण गायब हो गए। मैं इसे किसी भी तरह से प्रशिक्षण से नहीं जोड़ता अगर मैंने पिछले प्रशिक्षणों में प्रतिभागियों में से किसी एक से प्रतिक्रिया नहीं देखी होती:

और फिर मैं एक ऐसे मंच पर गई जहां महिलाओं ने व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार के भय के गायब होने के बारे में लिखा।

दुर्घटना? कौन जानता है, लेकिन एक तथ्य एक तथ्य है। ऐसा ही होता है।

और मैं अभी भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गया, इसलिए, सत्यापन के लिए। और, आप जानते हैं - अब यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है।

क्या आप भी स्त्री रोग विशेषज्ञों से डरते हैं? - यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान में प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें। डर दूर हो जाएगा, नहीं तो नहीं हो सकता। और एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ... कौन जानता है कि आपको एक की आवश्यकता होगी, सिवाय शायद रोकथाम के लिए।

लेख यूरी बर्लन द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण सामग्री पर आधारित है।

एलेना निकोलेवा

महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित यात्राएं आवश्यक हैं। यह डॉक्टर लड़कियों के डर और मान्यता का कारण बनता है "मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ से डर लगता है"। बाधा को कैसे दूर करें और आगे के डर से कैसे बचें?

स्वीकार करने के कारण "मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ से डरता हूँ"

महिलाओं के स्वास्थ्य और शरीर के प्रजनन कार्यों को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार डॉक्टर से लड़कियां क्यों डरती हैं?

• डरावना और शर्मनाक। स्त्री रोग विशेषज्ञ एक बाहरी व्यक्ति है। इसके बावजूद, यात्रा में कपड़े उतारना और अंतरंग समस्याओं के बारे में बात करना शामिल है। शायद डॉक्टर असभ्य होगा और चातुर्य की कमी दिखाएगा। डर के इस कारण को दूर करना संभव होगा यदि आप अपने डॉक्टर से मिलें।
• आहत। जरूरी नहीं कि परीक्षा में दर्द हो। स्त्री रोग विशेषज्ञ उपयुक्त आकार के डिस्पोजेबल स्पेकुलम का उपयोग करते हैं, इसलिए असुविधा कम हो जाती है। संक्रमण। चिकित्सा केंद्रों में, परीक्षा के दौरान केवल बाँझ गुणों का उपयोग किया जाता है। संक्रमण का खतरा कम होता है।
• अपनी वर्जिनिटी खोने का डर। डर का यह कारण युवा लड़कियों के लिए विशिष्ट है। अंतरंग जीवन की अनुपस्थिति में, डॉक्टर दर्पण का उपयोग करके योनि परीक्षा नहीं करता है।
• अनिश्चितता। एक डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श और प्रारंभिक संचार भय के कारण को समाप्त कर देगा। डर पर काबू पाना होगा।

यदि मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ से डरती हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

डॉक्टर के पास जाना एक बात है। स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनिवार्य यात्रा को किसी ने रद्द नहीं किया। आप समस्या को हल करने में स्वयं की सहायता कैसे कर सकते हैं?

• स्त्री रोग विशेषज्ञ एक साधारण चिकित्सक है। इस विशेषज्ञता के डॉक्टर के साथ व्यवहार करने की सिफारिश की जाती है क्योंकि आप अन्य डॉक्टरों के साथ व्यवहार करेंगे। मरीज पर कोई नहीं हंसेगा। चिकित्सा रहस्य प्रकटीकरण के अधीन नहीं हैं। स्वास्थ्य बनाए रखना मुख्य और सामान्य लक्ष्य है।
• शर्मीलापन किसी घटना के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। स्त्री रोग विशेषज्ञ पर भरोसा करें तो समस्या अपने आप सुलझ जाएगी।
• स्त्री रोग संबंधी कुर्सी को नकारात्मक संघों का कारण नहीं बनना चाहिए। महिला जननांग अंगों की स्थिति के दर्द रहित और प्रभावी नियंत्रण के लिए सब कुछ प्रदान किया जाता है।
• योनि में एक विशेष दर्पण की शुरूआत की पहली संवेदनाओं में पर्याप्त असुविधा की अनुमति है। कोई दर्द नहीं है, इसलिए आपको इससे डरना नहीं चाहिए।
• एक त्वरित परीक्षा के लिए, चिकित्सा निर्देशों का सटीक और शांति से पालन करने की सिफारिश की जाती है।
• स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित परामर्श और परीक्षाएं अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी हैं। इससे निपटना होगा।

अगर आप इन टिप्स को अपनाएंगे तो समस्या अपने आप दूर हो जाएगी।

हम स्त्री रोग विशेषज्ञ से कभी-कभी दंत चिकित्सक से ज्यादा डरते हैं। ट्यून इन करें और इस भयानक कुर्सी पर चढ़ने के लिए तैयार हो जाएं - यह पुरुषों के लिए कोई काम नहीं है। मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से डर लगता है! क्या होगा अगर वह भी एक आदमी है? "आर्मचेयर डर" से कैसे निपटें? आइए कारणों को खोजने की कोशिश करें और डर से छुटकारा पाएं।

और इसलिए, पहली बार आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने वाली थीं. मैं पहले ही अपने दोस्तों या अपनी मां से पूछ चुका हूं कि इसके लिए क्या जरूरी है। डरने की जरूरत नहीं है। अच्छी तरह से तैयार करें। एक डायपर या नैपकिन लें, अपने साथ एक कैलेंडर लें जिसमें आपके पीरियड्स के निशान हों, ताकि उत्तेजना से तारीखों को न भूलें। जननांगों की साफ-सफाई के अलावा पैरों की साफ-सफाई का भी ध्यान रखें या मोजे भी साथ रखें। ऐसे कपड़े पहनें जिन्हें आप बिना देर किए उतार सकें और पहन सकें। जब आप लंबे समय तक नायलॉन की चड्डी पहनेंगे, तो डॉक्टर और खुद को देरी करने पर आप खुद असहज महसूस करेंगे।

अपनी कुर्सी पर आराम करें, खिड़की से बाहर देखें और अच्छी घटनाओं के बारे में सोचें। डॉक्टर के उपकरण जलते, काटते या चुभते नहीं हैं। बस अप्रिय संवेदनाएं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एनीमा और इंजेक्शन भी बहुत खराब हैं। डॉक्टर वह सब कुछ करेगा जिसकी आवश्यकता जल्दी और दर्द रहित होगी। निरीक्षण प्रक्रिया में कुछ मिनटों से अधिक समय नहीं लगेगा। डॉक्टर की बात सुनें और सवालों के जवाब दें।

एक व्यक्तिगत मामला - स्त्री रोग विशेषज्ञ की पसंद. लेकिन एक और उलझी हुई समस्या है। स्त्री रोग विशेषज्ञों का डर - पुरुष। लड़की को यह भयानक और शर्मनाक लगता है कि एक अपरिचित चाचा सबसे निषिद्ध स्थानों पर चढ़ जाता है, जो उसने उस लड़के को भी नहीं दिखाया। सब कुछ बेमानी है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे सुंदर लड़की भी उसके द्वारा आकर्षण की वस्तु के रूप में नहीं मानी जाती है। यह सिर्फ एक अंग है। जिसकी जांच, निदान और योग्य उपचार निर्धारित करने की आवश्यकता है। इस विषय पर अनेक उपाख्यान हैं।

पुरुष स्त्री रोग विशेषज्ञों मेंकभी-कभी बेवकूफ होते हैं, लेकिन यह किसी भी अन्य पेशे की तरह है। और अधिकांश भाग के लिए, वे उत्कृष्ट विशेषज्ञ हैं और एक सेवानिवृत्त डॉक्टर की तुलना में रोगियों का अधिक ध्यान से इलाज करते हैं। जो अंतरंग बाल कटवाने या बिना शादी के जल्दी यौन जीवन के लिए निंदा कर सकता है।

साल में दो बार अपनी स्त्री रोग परीक्षा को न छोड़ें. यानी चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन थोड़ी सी भी अस्वस्थता, दर्द, दर्द या डिस्चार्ज होने पर आपको डॉक्टर के पास दौड़ना पड़ता है। इंटरनेट आपको ठीक नहीं करेगा और ऐसे में आप बिना जांच के निदान नहीं कर सकते।

एक महिला के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ सबसे महत्वपूर्ण डॉक्टर होता है। हमारे अलावा कौन स्वस्थ और सुंदर बच्चों को जन्म देगा? अपना ख्याल! खुद से प्यार करो!