Grapefruitový esenciálny olej - vlastnosti a využitie pre krásu a dobrú náladu! Použitie grapefruitových olejov na pokožku tváre. Angína a iné bolesti hrdla

Každý chce vyzerať dobre a mlado, no nie každý má dôveru v hotové kozmetické produkty. Mnohí z nedôverčivých ľudí si radšej pripravujú všetky produkty starostlivosti o pleť doma sami. Vo väčšine prípadov sa s kompetentným prístupom takéto rozhodnutie ukáže ako správne. Koniec koncov, všetky zložky sú známe, prírodné a neobsahujú žiadne škodlivé alebo podozrivé prísady. Zoznam produktov, ktoré je možné pripraviť doma, je jednoducho obrovský a v celej tejto odrode zaujíma popredné miesto taký zázrak, akým je grapefruitový esenciálny olej.

Grapefruitový olej sa dá pripraviť aj doma

Získať esenciálny olej doma je o niečo náročnejšie ako vyrobiť krém alebo peeling. Najprv musíte byť trpezliví a ísť hľadať perfektnú odrodu grapefruitu. Je dôležité, aby to bola odroda s hrubou šupkou. Hrubá šupka obsahuje veľké množstvo olejov. Po dokončení hľadania a nájdení potrebného druhu grapefruitu sa priamo začína proces získania zázračného lieku.

Domáci proces

Aby ste si vyrobili skutočne čistú domácu grapefruitovú silicu, pred ošúpaním plod umyte antibakteriálnym mydlom a obarte vriacou vodou. Faktom je, že kvôli lepšej konzervácii sú často ošetrené rôznymi chemikáliami, čo bude zjavne nadbytočné.

Na priemerné množstvo oleja teda budete potrebovať 3-4 kg grapefruitov, respektíve ich čerstvej kôry. Práve to je potrebné rozdrviť a rozdrviť dreveným posúvačom. Toto sa musí robiť, kým šupka nezačne uvoľňovať olejovitú tekutinu. Toto je grapefruitový esenciálny olej. Ďalej je potrebné umiestniť výslednú kvapalinu do sklenenej nádoby (bez odstránenia zvyškov kôry), naliať olivu alebo rafinovanú slnečnicový olej a zatvorte veko. Je dôležité poznamenať, že olej by mal úplne zakryť šupku.

Naplnené kôrky by mali stáť na tmavom a chladnom mieste tri dni. Po troch dňoch sa kôry v oleji musia zahriať vo vodnom kúpeli. Nenechajte sa príliš uniesť týmto procesom, maximálny čas je 30 minút. Esenciálny olej Grapefruit je najlepšie zohrievať s pootvoreným vekom. Ďalej musíte odstrániť nádobu z ohňa a trochu ochladiť grapefruitový olej. Ďalším krokom je namáhanie. Doma to možno urobiť cez sitko alebo obyčajnú gázu. Kôrky treba opatrne a dôkladne vyžmýkať, obsahujú všetky najužitočnejšie zložky.

Po vylisovaní suroviny a získaní oleja ju musíte naliať do malých rôznych nádob (najlepšie sklenených) a dať na chladné miesto. Túto fázu možno považovať za konečnú, pretože po ochladení domáceho grapefruitového esenciálneho oleja na izbovú teplotu je možné ho bezpečne používať v osobnej starostlivosti aj v domácnosti. Tento produkt je možné dlhodobo skladovať v sklenených nádobách.

Na výrobu masla potrebujete čerstvé šupky z grapefruitu.

Výhody

Domáca výroba tohto oleja sa zásadne líši od továrne. Nedá sa povedať, že v jednom prípade to dopadne škodlivejšie ako v druhom. Netreba však zabúdať, že pri profesionálnej príprave produktu sa vždy pridávajú konzervačné látky, ktoré zabezpečia dlhšiu trvanlivosť. Ak si tento najzázračnejší liek zaobstaráte doma sami, potom si môžete byť istí, že v ňom nie sú žiadne prísady a nečistoty.

Vlastnoručne vyrobený olej má množstvo výhod: osvedčená receptúra, absencia nežiaducich zložiek, aditív, konzervačných látok, dôvera v pravosť a čistotu všetkých komponentov podieľajúcich sa na príprave, možnosť mať vždy po ruke nástroj, ktorý pomôže takmer v každej situácii. Najdôležitejšou výhodou je však jeho prirodzenosť!

Grapefruitový esenciálny olej je veľmi hodnotný produkt. Má nezvyčajne sviežu a tonizujúcu vôňu, má povzbudzujúci účinok a pomáha riešiť množstvo rôznych problémov. Používa sa v starostlivosti o vlasy, tvár a telo, pridáva sa do zmesí na inhaláciu, krémy a aromatické kúpele. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o zdravotných výhodách grapefruitového oleja a o tom, ako ho používať.

Výhody grapefruitového esenciálneho oleja

Tento farmaceutický výrobok má veľmi široký rozsahúčinky, od kozmetických po liečivé vlastnosti. Jeho príjemná vôňa povzbudzuje organizmus, pozdvihuje náladu a je v ňom obsiahnutá užitočný materiál liečiť široké spektrum chorôb.

Grapefruitový olej možno použiť na riešenie nasledujúcich problémov:

• Ako jeden z prvkov komplexnej terapie pri liečbe ochorení žlčových a močových ciest.
• Na zmiernenie stresu a depresie.
• Na stimuláciu imunitného systému.
• Na boj proti celulitíde.
• Na obnovu vlasov.
• V starostlivosti o pleť a telo.
• V boji s nadváhou.

Liečba chorôb grapefruitovým olejom

Pre svoje protizápalové a spazmolytické vlastnosti je tento esenciálny olej veľmi účinný pri liečbe ochorení pečene a žlčových ciest. Na liečbu žlčníka sa 1-2 kvapky oleja nakvapkajú do čajovej lyžičky tekutého medu, premiešajú sa a užívajú sa dvakrát denne pred jedlom. Pri chorej pečeni teplé obklady s grapefruitový olej. Za týmto účelom zmiešajte 5-7 kvapiek oleja s polievkovou lyžicou akéhokoľvek rastlinného oleja (slnečnicového alebo olivového), zohrejte, namočte gázu alebo ľanový obrúsok. Obklad sa aplikuje v oblasti pravého hypochondria, pokrytý plastovým obalom a izolovaným.

Grapefruitový olej v boji proti celulitíde a nadváhe

Aby ste sa zbavili povestnej „pomarančovej kôry“ a prebytočných centimetrov v páse a bokoch, môžete využiť masáže, kúpele alebo telové zábaly s grapefruitovým esenciálnym olejom:

• V prvom prípade sa masážny krém pred procedúrou zmieša s olejom v pomere 3:1 (3 diely krému a 1 diel oleja).
• Na zábaly môžete použiť modrý íl s prídavkom grapefruitového oleja. Na 100 g hliny odoberieme 15 g esenciálneho oleja. Hlinený prášok sa najskôr zriedi teplá voda do krémového stavu, po ktorom k nemu pridáme aromatický olej. Aplikujte zmes na problémové oblasti s celulitídou a zabaľte do fólie. Po 20-30 minútach umyte.
• Na prípravu aromatického a terapeutického kúpeľa si vezmite pohár mlieka, vmiešajte doň lyžicu medu a 5 kvapiek grapefruitového oleja. Výsledný koktail sa naleje do kúpeľa s teplou vodou. Trvanie takéhoto postupu nie je dlhšie ako 15-20 minút.

Starostlivosť o pleť a vlasy

Grapefruitový olej sa najúčinnejšie používa v boji proti zvýšenému masteniu vlasov a pokožky. Pomáha tiež obnoviť poškodené vlasy a dodať im lesk a pružnosť. Na získanie kozmetický efekt olej sa pridáva do bežných prípravkov - krémov, pleťových vôd a šampónov.

Povolené sú nasledujúce dávky:

• pre päťdesiatgramovú nádobu krému na tvár je optimálna dávka 15-16 kvapiek oleja;
• esenciálny olej sa pridáva do šampónu v množstve 5 kvapiek na 15 gramov pracieho prostriedku.

Pri použití grapefruitového oleja v liečbe a aromaterapii je potrebné prísne dodržiavať dávkovanie, pretože má okrem iného aj psychotropné vlastnosti. Preto, ak predpis zahŕňa perorálne užívanie lieku, pred použitím je lepšie konzultovať s lekárom.

Grapefruitový esenciálny olej má príjemnú citrusovú vôňu. Olej sa získava z grapefruitovej kôry lisovaním za studena. Má charakteristickú žltozelenú kvapalinu. Také exotické ovocie, akým je grapefruit, je skvelé na využitie jeho šťavy mastnú pleť tváre. Grapefruitová šťava je výborným tonikom.

V starostlivosti o pokožku tváre by mal byť grapefruitový olej výbornou súčasťou vášho života, pretože je výborným liekom na rozšírené póry. Vôňa grapefruitového oleja má zároveň citrónovo-pomarančovú arómu. Tiež použitie grapefruitového oleja môže zabrániť výskytu akné a čiernych bodiek (komedónov) na pokožke tváre.

Okrem toho má grapefruitový olej čistiaci a protizápalový účinok, pomáha aj našej pleti, aby bola stále v dobrej kondícii a vyzerala mlado. Naše telo produkuje látku ako je kolagén, je zodpovedný za elasticitu pokožky tváre, ako celku a celého organizmu. Jeho pokles v tele vedie k suchej pokožke a následne k vzniku prvých drobných vrások.

Najmä grapefruitový olej je zodpovedný za udržiavanie vlhkosti v pokožke tváre. Všetko, čo potrebujete, aby vaša pokožka nevysušovala. Ale úplne hlavnou vlastnosťou, ktorú má grapefruitový olej, je bieliaci účinok.

Grapefruitové oleje pre pokožku tváre

Ako pri každej mastnej pleti, aj tu neodmysliteľne patria rôzne zápalové procesy. Použitie grapefruitových olejov výborne pôsobí na problémové partie, pomáha aj proti starnutiu pleti.

Esenciálne oleje sa zvyčajne používajú spolu s rastlinnými olejmi, ale v prípade potreby je možné olej pridať do všetkých druhov masiek alebo krémov.

Grapefruitový olej možno použiť aj rovnakým spôsobom ako je opísaný mätový olej. V prítomnosti rôznych zápalové procesy alebo akné na tvári, je potrebné nanášať olej na akné, ak je to možné, nedotýkajte sa pokožky okolo neho.

A aby ste rozjasnili pokožku tváre, musíte pridať rakytníkový olej(na 1 ČL rakytníka) pár kvapiek grapefruitu. Na pokožku tváre je potrebné aplikovať namiesto krému, nie je potrebné ho odstraňovať.

Ak ale do domácich masiek pridáte pár kvapiek grapefruitového oleja, získate výborný liek na zosvetlenie pieh.

Toto je dôležité vedieť: Neodporúča sa aplikovať grapefruitový olej pred odchodom von za slnečného dňa, pretože sa zvyšuje citlivosť pokožky na ultrafialové žiarenie.

Grapefruitový olej je všeobecne známy ako tonikum a sedatívum. Produkt zaujíma v aromaterapii špeciálne miesto vďaka svojej jemnej, mierne horkastej osviežujúcej vôni. Okrem toho má olej bohaté obohatené zloženie a je nasýtený látkami užitočnými pre telo. Je široko používaný na kozmetické účely, ako aj na liečbu niektorých chorôb.

Grapefruit je citrusový strom, ktorý bol vypestovaný krížením pomaranča a exotického ovocia pomelo. Esenciálny olej z plodov nového vždyzeleného stromu sa začal ťažiť v priemyselných podnikoch začiatkom deväťdesiatych rokov. Odvtedy sa produkt stal veľmi populárnym v parfumérii, ľudová medicína, kozmetológie a aromaterapie.

Cenná je najmä kôra z grapefruitu. Práve z nej sa lisovaním za studena vyrába esenciálny olej. Hotový výrobok si zachováva všetky užitočné zložky obsiahnuté v čerstvom ovocí.

Grapefruitový olej má príjemnú ovocnú chuť a jedinečnú osviežujúcu vôňu, ktorá obsahuje sladké tóny s horkastým podtónom. Vo vzhľade je priehľadný so žltkastým odtieňom. Konzistencia je homogénna.

Z grapefruitu je ťažšie získať esenciálny olej ako z iných citrusových plodov, keďže na pol litra olejovitej tekutiny je potrebných aspoň päťdesiat kilogramov šupky. Táto okolnosť ovplyvňuje cenu produktu. A aby ste si mohli kúpiť kvalitný grapefruitový olej, musíte byť pripravení na značné náklady. Jeho cena v lekárňach za dvadsať miligramov je viac ako tristo rubľov. Oveľa lacnejšie oleje sa vyrábajú parnou destiláciou.

Hlavnou časťou olejového produktu je limonén, uhľovodík, ktorý je zdrojom pretrvávajúcej citrusovej vône. Okrem toho grapefruitový olej obsahuje:

• citral;
• kadinén;
• myrcén;
• paradisiol;
• alkoholy - geraniol, linalool;
• kumaríny;
• furokumaríny;
• organické kyseliny;
• vitamíny - A, B2, PP a C;
• vápnik;
• draslík.

Vďaka takémuto bohatému zloženiu sa citrusový esenciálny olej dokonale používa v kozmeteológii a medicíne.

Užitočné vlastnosti

Grapefruitová olejová kvapalina je dobrým antiseptikom. Produkt má tiež mnoho užitočných vlastností pre ľudské telo:

1. psychotropné;
2. choleretikum;
3. imunostimulačné;
4. harmonizácia;
5. diuretikum;
6. proti celulitíde;
7. antimikrobiálne;
8. karminatívum.

Grapefruitový esenciálny olej je považovaný za dobré afrodiziakum. Pomáha posilňovať sexepíl, ako u mužov, tak u žien.

Tento citrusový produkt má množstvo liečivých účinkov:

• znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• znižuje bolesť v hlave;
• normalizuje činnosť pečene a žlčníka;
• posilňuje imunitnú obranu tela;
• zlepšuje funkcie tráviaceho systému;
• stimuluje metabolizmus;
• zvyšuje svalovú aktivitu;
• aktivuje endokrinný systém.

Olej bol úspešne použitý v preventívne účely s aterosklerózou. Okrem toho má priaznivý vplyv na psycho-emocionálne funkcie:

• zlepšuje náladu, odstraňuje depresiu;
• zvyšuje duševnú aktivitu;
• odstraňuje nespavosť;
• posilňuje nervový systém.

Olejový produkt z grapefruitovej kôry je tiež známy svojimi kozmetickými vlastnosťami:

1. odstraňuje vyrážky na koži a zabraňuje ich vzhľadu;
2. zlepšuje fungovanie mazových žliaz;
3. odstraňuje celulitídu;
4. vyhladzuje vrásky a robí pokožku hladkou a pružnou.

Grapefruitový olej je najlepším pomocníkom pri starostlivosti o mastné vlasy.

Grapefruitový olej patrí do skupiny esenciálnych olejových produktov s vysokou fototoxicitou. Preto, aby nedošlo k popáleniu pokožky, je zakázané používať ho pod slnečné lúče. Okrem toho má olej niekoľko kontraindikácií pre jeho použitie:

• neodporúča sa používať na prázdny žalúdok;
• nemožno použiť počas tehotenstva a laktácie;
• vyhnúť sa kontaktu s očami;
• neužívajte s individuálnou neznášanlivosťou produktu;
• pri perorálnom užívaní neprekračujte odporúčané dávkovanie.

Esenciálny olej je vysoko koncentrovaný produkt, ktorý je potrebné riediť vhodnými základovými olejmi. Grapefruitová olejová tekutina sa dobre mieša s olivovým, mandľovým, citrónovým, levanduľovým, cyprusovým a kokosovým olejom.

Spôsoby použitia grapefruitového oleja, dávkovanie

Tento citrusový produkt sa používa v liečebné účely vnútri. Neodporúča sa však používať ho ako samostatnú zložku potravy. Najlepšie je zmiešať s džemom alebo medom. Je dobré ho pridávať aj do čaju, džúsu, mlieka, jogurtu, kefíru, alebo jednoducho riediť vodou.

Na prevenciu a liečbu ochorení sa používajú dve alebo tri kvapky oleja na pohár tekutiny. Stačí si dať pár kvapiek na chlieb a jesť. Ale nemali by sme zabúdať, že samoliečba je veľmi nebezpečná a vykonávať akékoľvek terapeutické akcie bez lekárskej rady.

Okrem toho má grapefruitový olej okrem vnútorného použitia aj celý rad ďalších priaznivých účinkov na organizmus:

Takéto vodné procedúry sa používajú pri obezite, celulitíde, neurologických poruchách. Kúpele s grapefruitom majú priaznivý vplyv na pokožku a sú užitočné najmä pre ľudí s vysokou mastnou pokožkou.

Na prípravu takéhoto aromatického kúpeľa je potrebné naplniť ponornú nádrž vodou s teplotou tridsaťosem stupňov a pridať šesť kvapiek esenciálneho oleja zmiešaného s morskou soľou. Trvanie procedúry by nemalo presiahnuť tridsať minút. Po kúpeli sa osušte uterákom a oblečte si teplé oblečenie.

Táto terapeutická liečba vyžaduje štyri kvapky grapefruitového oleja zmiešané s nosným olejom. Dobre na to poslúži olejová tekutina z broskyne alebo mandlí. Do tejto zmesi sa pridá masážny krém. Hotový výrobok sa aplikuje na požadovanú oblasť tela a vykoná sa masáž. Postup je veľmi užitočný pri bolestiach hlavy, neuróze, depresii. Grapefruitový olej tiež zabraňuje vzniku strií na pokožke, odstraňuje celulitídu.

Na zmiernenie bolesti hlavy alebo iných bolesť používajte špeciálne studené obklady z esenciálneho citrusového oleja. Na to potrebujete sto miligramov studená voda rozpustite tri kvapky grapefruitového oleja. V takejto tekutine sa kúsok gázovej látky namočí, trochu vytlačí a priloží na miesto, ktoré znepokojuje. Môže to byť krk, spánky alebo svaly na rukách či nohách. Postup sa vykonáva do dvadsiatich minút.

Aromaterapeutická liečba grapefruitovým olejom sa vykonáva na zmiernenie únavy, s neuralgickými poruchami, nespavosťou a obezitou. Pre postup je potrebné naliať do nádoby v tekutej lampe horúca voda a dve kvapky esenciálneho oleja. Vdychujte citrusovú arómu nie dlhšie ako hodinu. Nasledujúce sedenia sa uskutočňujú so zvýšením dávky oleja. Maximálna dávka základného produktu pre malú miestnosť je sedem kvapiek. Vôňa grapefruitu by nemala byť bohatá a neznesiteľná.

Ľad

Pre mastnú pleť a proti akné použite liečivý ľad. Pripravuje sa z desiatich miligramov mlieka, polovice citrónovej šťavy, pol litra minerálka a päť kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja. Všetky zložky sa zmiešajú a zmrazia v špeciálnych formách. Takéto kúsky ľadu ráno utierajú tvár. Tento postup vykonaná do minúty.

Na konci náročného emocionálneho dňa alebo po fyzickej námahe je veľmi dobré okúpať sa s kvapkou esenciálneho produktu alebo stráviť hodinu v miestnosti naplnenej citrusovou vôňou.

Esenciálny citrusový produkt má nielen príjemnú relaxačnú vôňu. S ním môžete poškodeným vlasom prinavrátiť zdravý lesk, silu a krásu. Trocha šupky grapefruitu tiež zmierňuje lupiny a zabraňuje ich vzniku.

Aby ste si vlasy ozdravili, musíte do šampónu alebo balzamu na vlasy pridať niekoľko kvapiek esenciálnej olejovej tekutiny a pravidelne si umývať vlasy týmto prípravkom. Okrem toho sa často používa masážne česanie vlasov s prídavkom oleja, ktorý sa predtým nanáša na hrebeň.

Olejový produkt vyrobený z kôry citrusového ovocia pomáha pri niekoľkých problémoch s vlasmi:

• lupiny;
• rozštiepené konce;
• mastné vlasy;
• vypadne;
• suché rozpätia.

Aby boli vlasy poslušné, naplňte ich leskom a dajte im zdravý vzhľad odporúčame používať masky. Vyrábajú sa z rôznych užitočné komponenty s grapefruitovým olejom. Najpopulárnejšie sú niektoré z týchto masiek:

1. Na posilnenie vlasov. Tri kvapky olejového grapefruitového produktu sa zmiešajú s rovnakým množstvom šalvie, rozmarínu a hroznového oleja. Zmes sa nanáša na vlasy a pomocou masážnych úkonov sa vtierajú korienky. Hlava je na hodinu pokrytá izolačným materiálom. Potom je potrebné produkt zmyť a vlasy umyť šampónom.
2. Výživná maska. Zmiešajte lyžicu medu so žĺtkom. Do tejto zmesi pridajte tri kvapky grapefruitu a lyžicu ricínový olej. Zložky masky sa mierne roztopia vo vodnom kúpeli. Teplá tekutina sa vtiera do koreňov a rozdeľuje po celej dĺžke vlasov. Na zvýšenie účinku zhora by mala byť hlava pokrytá uterákom na pol hodiny. Maska sa zmyje šampónom a vodou.

Výsledok týchto prostriedkov sa dosiahne po niekoľkých aplikáciách.

Grapefruit je dobrý v boji proti celulitíde na pokožke. Zvlášť účinné pri odstraňovaní takýchto prejavov na koža kúpele, masáže, zábaly s použitím zmesi grapefruitového olejového prípravku so základnými éterickými olejmi.

Pomer esenciálnych látok by nemal presiahnuť pomer – pätnásť miligramov oleja z kôry grapefruitu a tridsať miligramov základného prvku. Na spojenie produktov sa používa sklenená nádoba. Odporúča sa najskôr odkvapkať olej, ktorý sa používa v menšom množstve.

Zábaly sú najlepšou liečbou proti celulitíde. Môžu sa vykonávať pomocou týchto zmesí:

1. Tri kvapky grapefruitového oleja sa zmiešajú so základom rozmarínu a mäty. K tomuto olejovému roztoku sa pridá desať miligramov jablčného octu a rovnaké množstvo vody. Roztok sa aplikuje na telo a zabalí sa na hodinu.
2. Tri veľké lyžice medu sú kombinované s pohárom kakaového prášku. Do tejto zmesi sa pridá päť kvapiek grapefruitového oleja a lyžica olivového oleja. Maska sa aplikuje na telo a pokryje sa filmom a teplou handričkou. Postup trvá štyridsať minút.
3. Čierna hlina sa zriedi vo vode. Do roztoku sa pridá päť kvapiek grapefruitového oleja a desať kvapiek olejového broskyňového produktu. Všetky zložky sa zmiešajú a použijú na obaľovanie, ktoré trvá tridsaťpäť minút.

Dokonale obnovuje elasticitu pokožky a odstraňuje celulitídne útvary masáž grapefruitovým olejom zmiešaným so základnou olejovou substanciou. Aby ste to urobili, vezmite si masážnu rukavicu, nakvapkajte na zmes olejov a krúživými pohybmi si potierajte problémové oblasti pokožky. Postup sa vykonáva štyridsať minút. Prvých dvadsať minút musíte robiť pohyby v kruhu jedným smerom. A ďalších dvadsať - v inom.

Grapefruitový olej je považovaný za "mladý", ale z hľadiska vlastností a rozsahu použitia nie je horší ako populárnejší predstavitelia skupiny. Je široko používaný v oblasti aromaterapie, domáca kozmetológia a liečbe rôznych ochorení.

Obsah:

Zloženie a výroba grapefruitového esenciálneho oleja

Z chemických zložiek grapefruitového oleja sú to hlavné limonén, citral, linalool, myrcén, geraniol, pinén. Je bohatý na organické kyseliny, vitamíny (A, B 2, PP, C), vápnik a draslík. Navonok to vyzerá ako žltkastá a viskózna kvapalina s chladnou a sviežou arómou s miernou horkosťou.

Vlastnosti a výhody grapefruitového esenciálneho oleja

Grapefruitový olej má vysoké adaptogénne (imunostimulačné), harmonizačné, psychotropné, choleretické, diuretické, karminatívne, antibakteriálne, antivírusové, protizápalové, analgetické, anticelulitídne vlastnosti, ako aj účinné kozmetické vlastnosti.

Vzhľadom na to, že grapefruit je najsilnejší adaptogén, má olej silný regeneračný účinok na organizmus, pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšovať odolnosť organizmu voči infekčným chorobám a chorobám z prechladnutia a slúži ako výborná prevencia aterosklerózy.

Grapefruitový esenciálny olej je užitočný aj pre tráviaci systém, zlepšuje trávenie potravy, odstraňuje pocit ťažoby v žalúdku a obnovuje činnosť pečene a žlčníka. Má tiež schopnosť obnoviť metabolizmus tukov, takže sa môže stať efektívny nástroj na chudnutie.

Ďalšou užitočnou vlastnosťou grapefruitového oleja pre telo je jeho čistiaca schopnosť, stimuluje odstraňovanie prebytočnej tekutiny z tela a tiež čistí krv od nahromadených toxínov a toxínov.

Grapefruitový esenciálny olej prospeje aj pri hypertenzných stavoch, artritíde, arytmii, astenickom syndróme, zlyhanie pľúc, hepatitída.

Video: Užitočné vlastnosti grapefruitového oleja.

Upokojujúce, uvoľňujúce, psychotropné vlastnosti oleja sú široko používané v aromaterapii pri depresívnych stavoch, apatii, nervovom prebudení, psychicky oslobodzuje človeka, napĺňa pozitívnou energiou a vracia záujem o život.

Grapefruitový olej poskytuje neoceniteľnú pomoc pacientom v období po utrpení vážnych chorôb alebo chirurgické zákroky. Okrem liečebných a liečivé vlastnosti, je výborným pomocníkom v domácej kozmetológii, pri starostlivosti o mastnú pleť tváre a hlavy. Pravidelné zaraďovanie do každodennej starostlivosti môže znížiť sekréciu mazových žliaz, zúžiť póry, zosvetliť drobné tmavé škvrny na pokožke, vyrovnáva jej farbu a zvyšuje tón. Olej zvyšuje drenážnu funkciu pokožky, čím znižuje riziko komedónov.

Tento olej zlepšuje krvný obeh, urýchľuje metabolické procesy, tonizuje a vyživuje bunky, vykazuje anticelulitídové vlastnosti, preto je široko používaný v masážnych zmesiach, kúpeľoch, telových zábaloch.

Odporúčané použitie a dávkovanie pre grapefruitový esenciálny olej

Interná aplikácia.

Vezmite 1 kvapku v kombinácii s medom, džemom alebo zeleninový olej.

masážne zmesi.

Na 15 g základu ( mastný olej) pridajte 5 kvapiek éteru.

Do aromalampy.

Vezmite 3-4 kvapky oleja na 10 m2 plochy.

Teplé obklady.

Na 15 g mastného oleja sa odoberie 4-6 kvapiek éteru, do zmesi sa namočí obrúsok a nanesie sa na boľavé miesto, fólia je pripevnená na vrchu.

Vo voňavých medailónoch.

Pridajte 2-3 kvapky.

kúpele.

Na jeden postup vezmite 4-6 kvapiek oleja, vopred zmiešaného s emulgátorom (smotana, morská soľ, mlieko, med, základný olej), netrvajte dlhšie ako 20 minút.

Na obohatenie kozmetiky.

Na 15 g produktu užite 5 kvapiek grapefruitového oleja.

Liečba grapefruitovým olejom, recepty.

Pri ťažkom žalúdku po jedle pomôže aj grapefruitový esenciálny olej, stačí zmiešať 2 kvapky s citrónová šťava(5 kvapiek) a jedzte s kôrkou chleba (zalejte zmesou).

Pri ochoreniach pečene a žlčníka dobre pomáhajú aj teplé obklady, ktoré je potrebné prikladať na pravé podrebrí. Vezmite 15 g akéhokoľvek rastlinného oleja, zohrejte ho na príjemnú teplotu vo vodnom kúpeli a pridajte doň päť kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja. Vo výslednej zmesi je dobré namočiť bavlnenú obrúsku a pripevniť ju na oblasť pečene. Na vrchu by mala byť pripevnená plastová fólia, na obklad je vhodné pripevniť teplú vyhrievaciu podložku.

Grapefruitový olej je výborným liekom na zápach z úst, na tento účel ho zrieďte (2 kvapky) v pohári teplá voda a vypláchnite si ústa.

Pomáha tiež pri toxikóze u tehotných žien, čím výrazne zmierňuje stav.

Grapefruitový olej sa ukázal ako výborné antidepresívum, preto aromatické kúpele s jeho pridaním pomôžu pri silnom strese a nervové poruchy. Tu je skvelý recept na aromaterapiu: zmiešajte 4 kvapky bergamotového a grapefruitového oleja, zmiešajte s medom a pridajte do kúpeľa naplneného teplou vodou. Trvanie postupu nie je dlhšie ako dvadsať minút.

Na naplnenie tela životodarnou energiou, povzbudenie použite zmes grapefruitu a rozmarínu (každá 4 kvapky). Zmiešajte s morskou soľou alebo mliekom a pridajte do teplej vody.

Pre relaxačný kúpeľ fyzické cvičenie) by ste mali užiť 5 kvapiek grapefruitového esenciálneho oleja, rozpustiť v pohári mlieka a pridať do kúpeľa naplneného teplou vodou. Trvanie procedúry je tiež 15-20 minút.

Recepty na použitie grapefruitového esenciálneho oleja v kozmeteológii

Grapefruitový olej dokonale bojuje s "pomarančovou" kôrou, najmä ak sa používa v masážnych zmesiach. Najväčšiu anticelulitídnu účinnosť vykazuje v kombinácii s pomarančom, citrónom, pelargóniou, borievkou, neroli, cyprusom, levanduľou, harmančekom, rebríkom, bergamotom, pačuli, rozmarínom, feniklom. Takúto masáž je dobré robiť na problémových partiách po relaxačnom kúpeli, ktorého recept je popísaný vyššie. Pre masážnu zmes by ste mali vziať 15 ml akéhokoľvek oleja a pridať 2-3 kvapky grapefruitu a akéhokoľvek iného esenciálneho oleja s vlastnosťami proti celulitíde podľa vášho výberu.

Na masáž môžete použiť aj túto zmes: kombinujte hotový masážny krém (15 g) s grapefruitom, citrónom a borievkou, každý po dvoch kvapkách. Masírujte krúživými pohybmi zhora nadol desať minút, potom masírujte štipkou. Na záver pokožku namažte krémom proti celulitíde, do jednej dávky pridajte dve kvapky grapefruitového oleja.

V každodennom boji s celulitídou pomôže aj nasledujúca zmes: 100 g morská soľ zmiešajte stredné mletie s grapefruitovým olejom (4 kvapky) a olejmi z anízu, vetiveru, mäty, ktoré sa užívajú po jednej kvapke. Vtierajte do problémových oblastí.

Grapefruitový olej je užitočný najmä pre mastnú a problematickú pleť tváre, napr každodenná starostlivosť do smotany (na 10 ml) pridajte túto zmes 2 kvapiek bergamotu, jednej kvapky medovky a 3 kvapiek grapefruitu.

Čistý olej je možné aplikovať bodovo na akné, vysuší a zmierni zápal.

Zosvetliť pehy a starecké škvrny pomôže nasledovné zloženie: 30 ml mandľového resp olivový olej skombinujte s grapefruitom a ružovým olejom (každý tri kvapky) a pridajte zázvor (4 kvapky). Aplikujte zmes lokálne dvakrát denne.

Na zúženie pórov pridajte do svojho krému (na 10 ml) zmes harmančekového, citrónového a grapefruitového oleja (po jednej kvapke).

Majiteľom mastnej pleti sa odporúča raz týždenne robiť parné kúpele s grapefruitovým olejom. Na ich prípravu použite nasledujúci pomer: zmiešajte pol litra vody s melisou a bergamotom (po 1 kvapke) a pridajte grapefruitový esenciálny olej (3 kvapky).

Maska pre problematickú a mastnú pleť.

Akcia.
Zvyšuje elasticitu, zlepšuje pleť, vysušuje, pôsobí protizápalovo.

Zlúčenina.
Tekutý med - 4 lyžičky.
Alkohol - 1 lyžička
Varená voda - 1 lyžička.
Grapefruitový esenciálny olej - 2 kvapky.
Olej čajovník- 2 kvapky.

Aplikácia.
Zmiešajte alkohol, med a vodu. Pridajte do zmesi aromatického oleja a naneste na pripravenú tvár. Aby ste to urobili, musíte urobiť teplé obklady (navlhčiť dvojvrstvovú gázovú podložku) a držať ju na tvári tri minúty. Samotnú masku uchovávajte 15 minút, opláchnite vodou pri izbovej teplote.

V starostlivosti o vlasy je užitočný aj grapefruitový esenciálny olej, najmä pre tých, ktorí majú mastné vlasy a problém s vypadávaním vlasov. Na vyriešenie týchto problémov jednoducho pridajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja do šampónu a iných vlasových produktov (na jedno použitie). Už po niekoľkých procedúrach si všimnete rozdiel, vlasy budú silnejšie, poslušnejšie, objaví sa lesk, nadmerný obsah tuku zmizne.

Opatrenia pri grapefruitovom oleji

1. Olej sa užíva vnútorne po jedle, je zakázaný nalačno a najmenej hodinu pred odchodom von (prevencia citlivosti pokožky a popálenín).
2. Viac ako tri dávky oleja za deň (po kvapkách) nie je možné vykonať.
3. Musí sa konzumovať vnútorne v kombinácii s medom, rastlinným olejom alebo okyslenou vodou.
4. V prítomnosti pálenia záhy sa odporúča piť esenciálny olej fermentované mliečne výrobky(kefír alebo prírodný jogurt).

Kontraindikácie

1. Individuálna neznášanlivosť.
2. Alergické reakcie.

Pred použitím grapefruitového oleja je dôležité urobiť test na intoleranciu. Pri aplikácii na pokožku sa počas prvých troch minút môže objaviť jemné pálenie a brnenie. Ak sa tieto príznaky zhoršia a nezmiznú, je lepšie nepoužívať grapefruitový esenciálny olej.