विभिन्न आयु के बच्चों में मानवशास्त्रीय मापन की पद्धति। श्वसन आंदोलनों की गणना के लिए एल्गोरिदम

एंथ्रोपोमेट्री -माप विधियों और तकनीकों का एक सेट, विवरण मानव शरीरएक पूरे और उसके व्यक्तिगत भागों के रूप में। यह आपको परिमाणित करने और मूल्यांकन करने की अनुमति देता है शारीरिक विकासआदमी।

एंथ्रोपोमेट्रिक मूल्यांकन चिकित्सा में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। नवजात बच्चे के जन्म के बाद होने वाली पहली प्रक्रियाओं में से एक उसका मानवशास्त्रीय अध्ययन है। और सबसे गंभीर बीमारियों का निदान अक्सर नकारात्मक मानवशास्त्रीय परिवर्तनों की स्थापना के बाद किया जाता है। यह न केवल चिकित्साकर्मियों के बीच, बल्कि सामान्य आबादी के बीच भी एंथ्रोपोमेट्री पर ध्यान देने के कारण है।

शिशु के शरीर का वजन।जन्म से तीन साल तक के बच्चों के शरीर के वजन का निर्धारण एक पैन बैलेंस पर किया जाता है।

वजन तकनीक: डायपर का वजन पहले किया जाता है। इसे इसलिए रखा गया है ताकि डायपर के किनारे ट्रे से लटके नहीं। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर, पैरों के साथ - ट्रे के संकरे हिस्से पर रखा जाता है। बच्चे को लगाया जा सकता है या ट्रे के चौड़े हिस्से पर रखा जा सकता है, पैरों को संकीर्ण हिस्से पर रखा जा सकता है। वेट रीडिंग को वेट के उस तरफ से लिया जाता है जहां नॉच होते हैं, लोअर वेट को केवल लोअर स्केल पर उपलब्ध सॉकेट में ही रखा जाना चाहिए। वजन रिकॉर्ड करने के बाद, वजन शून्य पर सेट किया जाता है। बच्चे के वजन का निर्धारण करने के लिए, वजन संकेत से डायपर के वजन की गणना करना आवश्यक है।

बड़े बच्चों के शरीर के वजन का निर्धारण 50 ग्राम की सटीकता के साथ एक विशेष चिकित्सा पैमाने पर सुबह खाली पेट किया जाता है। तल के मध्य में पूर्व-संतुलित भारों को रखा जाता है नंगा बच्चा. तराजू की रीडिंग उसी तरह ली जाती है जैसे बच्चों को तौलते समय। प्रारंभिक अवस्था.

जन्म के समय लड़कों का औसत शरीर का वजन 3200 - 3400 ग्राम और लड़कियों का वजन कम - 3100-3300 ग्राम होता है। सामान्य तौर पर, 2500 से 4500 ग्राम तक का वजन सामान्य माना जाता है। शरीर का भार समय से पहले पैदा हुआ शिशु 2500 ग्राम और नीचे है। जीवन के पहले दिनों के दौरान, नवजात शिशु के शरीर का वजन 150-300 ग्राम (क्षणिक (क्षणिक) तक कम हो जाता है। शारीरिक) वजन घटाने) और जन्म भार का लगभग 5 - 9% होता है। इसकी कमी 10% से अधिक (300 ग्राम से अधिक) मानी जाती है रोग संबंधी हानिजनता। शारीरिक वजन घटाने निम्नलिखित कारकों द्वारा पूर्व निर्धारित है:

त्वचा और श्वास से नमी का वाष्पीकरण;

गर्भनाल का ममीकरण;

जीवन के पहले दिनों में भोजन और पेय की अपर्याप्त मात्रा;

बच्चे के जन्म के दौरान निगले गए एमनियोटिक द्रव की उल्टी;

सापेक्ष भुखमरी;

मेकोनियम, मूत्र का मार्ग।

नवजात शिशुओं में प्रारंभिक शरीर के वजन की बहाली दो विकल्पों के अनुसार होती है:

I. आदर्श (या बुडेन प्रकार): 3-4 दिनों तक वजन कम होना और जीवन के 7-10 दिनों (नवजात शिशुओं का 25%) तक प्रारंभिक स्तर की बहाली।

द्वितीय. धीमा प्रकार (पेशाब प्रकार): 3-4 दिनों के भीतर शरीर के वजन में कमी, 1-3 दिनों के न्यूनतम स्तर पर देरी के साथ और 12-15 दिनों तक प्रारंभिक वजन की धीमी वसूली (70-75% बच्चों में) .

शारीरिक लम्बाई।लंबाई को सिर से पैर तक बच्चे के आकार के रूप में समझा जाता है, जब क्षैतिज रूप से लापरवाह स्थिति में मापा जाता है। एक ही आकार की खड़ी माप, खड़ी, वृद्धि कहलाती है। शरीर की लंबाई एक निश्चित सीमा तक जीव की परिपक्वता के स्तर को दर्शाती है।

पहले वर्ष के बच्चों में शरीर की लंबाईएक सेंटीमीटर स्केल वाले बोर्ड के रूप में एक विशेष स्टैडोमीटर का उपयोग करके जीवन को प्रवण स्थिति में मापा जाता है। बच्चे का सिर स्टैडोमीटर की स्थिर पट्टी के खिलाफ पूरी तरह से फिट होना चाहिए। सिर को स्थिर किया जाता है ताकि कक्षा का निचला किनारा और बाहरी का ऊपरी किनारा कर्ण नलिकासमान स्तर पर थे। घुटनों पर हल्के दबाव से बच्चे के पैर सीधे कर दिए जाते हैं। ऊंचाई मीटर की चल पट्टी को बच्चे की एड़ी से मजबूती से दबाएं। चल और स्थिर सलाखों के बीच की दूरी बच्चे के विकास से मेल खाती है। इस माप के अनुसार सटीकता ±0.5 सेमी है।

यदि बच्चा 2 वर्ष से कम उम्र का है और बच्चे के शरीर की लंबाई को मापना संभव नहीं है, तो प्रवण स्थिति में, इस मामले में ऊंचाई की माप ऊर्ध्वाधर स्थितिऔर माप परिणाम में 0.7 सेमी जोड़ा जाना चाहिए।

बड़े बच्चों में, वृद्धिएक तह स्टूल के साथ एक ऊर्ध्वाधर स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है। माप से पहले, बच्चे को अपने जूते उतारने चाहिए। बच्चा स्टैडियोमीटर के प्लेटफॉर्म पर खड़ा होता है और उसकी पीठ स्केल पर होती है। वह पैमाने को सिर के पिछले हिस्से, इंटरस्कैपुलर क्षेत्र, नितंबों और एड़ी से छूता है। बच्चे को सीधा खड़ा होना चाहिए, पेट ऊपर टिका हुआ है, एड़ियाँ एक साथ हैं, मोज़े अलग हैं। सिर को उसी तरह से तय किया जाता है - ताकि कक्षा के निचले किनारे और बाहरी श्रवण मांस के ऊपरी किनारे एक ही स्तर पर हों। जंगम बार को बिना दबाए सिर के शीर्ष पर तय किया जाता है। 1 से 3 साल के बच्चों की ऊंचाई का मापन एक ही ऊंचाई मीटर से किया जाता है, केवल बैठने के दौरान ऊंचाई मापने के लिए फोल्डिंग बेंच का उपयोग किया जाता है। स्टैडोमीटर के संकेतकों की रीडिंग बाएं पैमाने पर की जाती है।

सिर और छाती का संचारएक टेप उपाय के साथ मापा जाता है।

निर्धारण के लिए सिर की परिधिएक सेंटीमीटर टेप सिर के पीछे के सबसे उभरे हुए बिंदु के पीछे लगाया जाता है, सामने - सुपरसिलिअरी मेहराब के साथ। मापने वाले टेप की शुरुआत बाएं हाथ में होनी चाहिए। माप के दौरान टेप को बढ़ाया नहीं जाना चाहिए।

मापन हलकों छाती शिशुओं में प्रवण स्थिति में, बड़े बच्चों में - खड़े होने की स्थिति में। बच्चे को आराम करना चाहिए, हाथ नीचे किए जाने चाहिए। सेंटीमीटर टेप की शुरुआत बाएँ हाथ में बगल की तरफ होती है। टेप के पीछे कंधे के ब्लेड के कोण पर, और सामने - इसोला के निचले किनारे के साथ आयोजित किया जाता है। विकसित लड़कियों में स्तन ग्रंथियों, सामने, टेप को स्तन ग्रंथियों के ऊपर चौथी पसली के साथ उस बिंदु पर खींचा जाता है जहां त्वचा छाती से ग्रंथि तक जाती है।

नवजात शिशु के सिर की परिधि 34-36 सेमी होती है। नवजात शिशु की छाती की परिधि 33-35 सेमी होती है 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में एक महीने कासिर की परिधि छाती की परिधि से अधिक होती है। 3 महीने की उम्र में, इन संकेतकों की तुलना की जाती है और जीवन भर छाती की परिधि के संकेतक प्रबल होते हैं।

माप परिणाम उपयुक्त रेखांकन में दर्ज किए जाते हैं। इससे समय के साथ बच्चे के शारीरिक विकास की प्रवृत्ति को देखना और शारीरिक विकास में समस्याओं का पता लगाना संभव हो जाता है। अधिकांश मामलों में, शरीर के वजन और लंबाई/ऊंचाई में वृद्धि की मानक दर से विचलन बच्चे के स्वास्थ्य में उल्लंघन का संकेत देते हैं और स्थिति के गहन विश्लेषण और उचित उपायों की आवश्यकता होती है।

21) बीएल (लेफ्लर बैसिलस) पर स्मीयर लेने की तकनीक।

भौतिक विकास का आकलन करने के लिए मुख्य रूप से डेटा का उपयोग किया जाता है मानवशास्त्रीय मापन(ऊंचाई, वजन, शरीर के अलग-अलग हिस्सों के आयाम, आदि)।

जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के विकास को मापना . माप 80 सेमी लंबे और 40 सेमी चौड़े चौड़े बोर्ड के रूप में एक विशेष स्टैडोमीटर के साथ किया जाता है। सेंटीमीटर में विभाजन बोर्ड के एक तरफ लागू होते हैं। इसकी शुरुआत में एक निश्चित अनुप्रस्थ बार होता है। पैमाने के अंत में एक चल अनुप्रस्थ बार होता है, जिसे आसानी से सेंटीमीटर पैमाने पर ले जाया जा सकता है।

घुटनों पर बाएं हाथ के हल्के दबाव से पैरों को सीधा करना चाहिए; दाहिने हाथ से, स्टैडियोमीटर की चल पट्टी को सीधे पैरों के तलवों तक कसकर लाया जाता है।

चल और स्थिर सलाखों के बीच की दूरी बच्चे के विकास के अनुरूप होती है। इस तरह के माप की सटीकता ± 0.5 सेमी है।

बड़े बच्चों के विकास को मापना।माप एक ऊंचाई मीटर द्वारा किया जाता है, जो एक लकड़ी का बोर्ड 2 मीटर 10 सेमी लंबा, 8 - 10 सेमी चौड़ा और 50x75 सेमी मोटा होता है। 2 डिवीजन स्केल (सेमी में) लंबवत बोर्ड पर लागू होते हैं: एक (दाएं) खड़े होने के लिए वृद्धि, दूसरा (बाएं) बैठने के दौरान शरीर की लंबाई मापने के लिए। एक बार इसके साथ 20 सेमी लंबी स्लाइड फर्श से 40 सेमी के स्तर पर, एक तह बेंच को बैठने के दौरान ऊंचाई मापने के लिए एक ऊर्ध्वाधर बोर्ड से जोड़ा जाता है।

बच्चों का वजन करेंजन्म के क्षण से लेकर 2-3 साल तक पैन स्केल पर अधिकतम स्वीकार्य भार 20 किग्रा (चित्र 23.3) तक। तराजू में एक ट्रे और एक बैलेंस बीम होता है जिसमें दो डिवीजन स्केल होते हैं: निचला एक किलोग्राम में होता है, ऊपरी एक किलोग्राम के सौवें हिस्से में होता है। बैलेंस बीम में एक काउंटरवेट होता है। यदि संतुलन संतुलित नहीं है, तो आपको संतुलन संकेतकों पर ध्यान केंद्रित करते हुए वॉशर (माइक्रोस्क्रू) को काउंटरवेट पर अपनी ओर या अपने से दूर सावधानी से मोड़ना चाहिए।

वजन तकनीक: पहले डायपर को तौलें। बच्चे को ट्रे के चौड़े हिस्से पर उसके सिर और कंधे की कमर, पैरों के साथ - ट्रे के संकरे हिस्से पर रखा जाता है। यदि बच्चे को बैठाया जा सकता है, तो उसे अपने नितंबों के साथ ट्रे के चौड़े हिस्से पर, पैरों को संकरे हिस्से पर बैठाया जाता है। आप बच्चे को तराजू पर रख सकते हैं और उन्हें तभी उतार सकते हैं जब शेष भुजाएँ तराजू के पैमाने का सामना करते हुए बंद हों। वेट रीडिंग को वेट के उस तरफ से लिया जाता है जहां नॉच या नॉच होते हैं। वजन रिकॉर्ड करने के बाद, वजन शून्य पर सेट किया जाता है, और बैलेंस बीम फ्यूज पर होता है। बच्चे का वजन निर्धारित करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाएं। वजन सटीकता ± 10 मिलीग्राम।

सिर की परिधिएक सेंटीमीटर टेप के साथ मापें, जो कि पश्चकपाल के सबसे प्रमुख बिंदु के माध्यम से पीछे किया जाता है, और सामने - सुपरसीलरी मेहराब (चित्र। 23.5) के साथ।

शिशुओं में एक बड़े फॉन्टानेल का आकार इसके चार पक्षों में से एक के मध्य से दूसरे तक की दूरी को मापकर निर्धारित किया जाता है, लेकिन तिरछे नहीं (कोने से कोने तक)।

सिर की ऊंचाई को मापने के लिए, एक एंथ्रोपोमीटर या एक विशेष कम्पास का उपयोग किया जाता है, जिसका एक सिरा सिर के शीर्ष पर और दूसरा ठुड्डी के सबसे प्रमुख भाग पर रखा जाता है।

एक बच्चे के शारीरिक विकास को चिह्नित करने के लिए, उसकी छाती और पेट की विशेषताओं के आकलन के साथ-साथ परिधि के अनुपात का भी बहुत महत्व है।

छाती की चौड़ाईआराम से मापा जाता है (चित्र 23.6)। टेप को कंधे के ब्लेड के कोणों के पीछे और सामने - एरोला के साथ लगाया जाता है। यौवन की लड़कियों में, चौथी पसली के साथ सामने की ओर टेप खींचा जाता है। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में माप प्रवण स्थिति में किया जाता है, और बड़े बच्चों में - खड़े (हाथ नीचे, शांत श्वास)।

छाती का मापन श्वास की ऊंचाई पर, पूर्ण श्वास के साथ और शांत श्वास के साथ किया जाता है।

छाती के अपरोपोस्टीरियर और अनुप्रस्थ व्यास को मापने के लिए, एक विशेष कम्पास का उपयोग किया जाता है। ऐंटरोपोस्टीरियर व्यास को मापते समय, कंपास का एक पैर उरोस्थि के शरीर के निचले सिरे पर रखा जाता है, और दूसरा रीढ़ की स्पिनस प्रक्रिया में समान स्तर पर होता है। कम्पास के पैरों के अनुप्रस्थ व्यास को निर्धारित करने के लिए, मध्य-अक्षीय रेखा के साथ उरोस्थि के निचले किनारे के स्तर पर सेट करें।

पेट की परिधिनाभि के स्तर पर मापा जाता है। यदि पेट काफी बड़ा हो गया है, तो मापने वाला टेप इसके सबसे बड़े फलाव के क्षेत्र में किया जाता है। एक स्वस्थ बच्चे में पेट की परिधि को भोजन से पहले मापा जाना चाहिए (बच्चे के शारीरिक विकास की स्थिति का आकलन करने के लिए पेट की माप का बहुत महत्व नहीं है)। एक बीमार बच्चे में, इस तरह के दोहराए गए माप उन रोगों की उपस्थिति में आवश्यक हो सकते हैं जिनमें पेट की मात्रा (जलोदर, ट्यूमर, पेट फूलना, आदि) में परिवर्तन होते हैं।

धड़ की लंबाईसातवें ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया से कोक्सीजील हड्डी की नोक तक की दूरी से निर्धारित होता है। छोटे बच्चों में, धड़ का माप पक्ष में लापरवाह स्थिति में किया जाता है, बड़े बच्चों में - खड़े होने की स्थिति में: मापते समय, सेंटीमीटर टेप को पीठ की सतह पर कसकर लगाया जाना चाहिए।

अंग माप. अंगों की लंबाई एक मार्टिन एंथ्रोपोमीटर से और उसकी अनुपस्थिति में एक साधारण सेंटीमीटर टेप से मापी जाती है।

हाथ की लम्बाईएक्रोमियन से तीसरी उंगली के अंत तक मापा जाता है; कंधे की लंबाई - एक्रोमियन से कोहनी के जोड़ के ऊपर तक; प्रकोष्ठ की लंबाई - कोहनी के जोड़ से कलाई के बीच तक।

कंधे की परिधिबाइसेप्स मांसपेशी (कंधे के ऊपरी तीसरे) के सबसे बड़े विकास के क्षेत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है। माप दो बार किया जाता है: पहले एक स्वतंत्र रूप से कम हाथ और आराम की मांसपेशियों के साथ, और फिर मांसपेशियों की तनावपूर्ण स्थिति के साथ। बच्चे को अपने हाथ को कंधे के स्तर तक उठाने के लिए कहा जाता है, और इसे कोहनी पर झुकाते हुए, जितना संभव हो सके मांसपेशियों को कस लें।

पैर की लंबाईजांघ के बड़े trochanter से एकमात्र के स्तर तक मापा जाता है; जांघ की लंबाई - अधिक से अधिक trochanter से . तक घुटने का जोड़; पैर की लंबाई - घुटने के जोड़ से टखने तक। जांघ की परिधि लगभग जांघ के सबसे चौड़े हिस्से में क्रॉच के स्तर पर मापी जाती है; मापने वाला टेप क्षैतिज रूप से सीधे ग्लूटल फोल्ड के नीचे किया जाता है।

बछड़ा परिधिबछड़े की मांसपेशियों पर, उनकी सबसे बड़ी मात्रा के स्तर पर निर्धारित किया जाता है।

23.2 बच्चों के शारीरिक विकास का आकलन अलग अलग उम्र.

बच्चे का शारीरिक विकास विश्व संगठनस्वास्थ्य (डब्ल्यूएचओ) एक व्यक्तिगत बच्चे और जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति के सारांश संकेतक के रूप में परिभाषित करता है, और एक विशेष क्षेत्र, देश के सामाजिक-आर्थिक विकास का आकलन करने के लिए एक मानदंड के रूप में छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के संकेतक के रूप में परिभाषित करता है। डब्ल्यूएचओ छोटे बच्चों के शारीरिक विकास की निगरानी को सबसे प्रभावी गतिविधियों में से एक मानता है चिकित्सा कर्मचारीछोटे बच्चों में मृत्यु दर और रुग्णता के स्तर को कम करने के लिए। 3 साल से कम उम्र के बच्चे के शारीरिक विकास का आकलन"विकास मानकों" के आधार पर किया जाता है, जिसे 2006 में डब्ल्यूएचओ द्वारा विकसित किया गया था और सभी देशों में एक बच्चे के शारीरिक विकास के लिए एक अंतरराष्ट्रीय मानक के रूप में अनुशंसित किया गया था, भले ही जातीयता, सामाजिक-आर्थिक स्थिति और पोषण के प्रकार की परवाह किए बिना। छोटे बच्चों के शारीरिक विकास के इन मानदंडों (मानकों) का उपयोग किया जाना चाहिए:

चिकित्सा कर्मचारियों के लिए: आदर्श और बीमारियों से विचलन का समय पर पता लगाने के लिए छोटे बच्चों के शारीरिक विकास की जांच के लिए एक प्रभावी उपकरण के रूप में, माता-पिता को परामर्श, यदि आवश्यक हो तो नियुक्तियां आवश्यक परीक्षाऔर उपचार;

स्वास्थ्य देखभाल आयोजकों के लिए: सामान्य शारीरिक विकास के बच्चे के अधिकार को साकार करने के उद्देश्य से राज्य और क्षेत्रीय कार्यक्रमों को विकसित करने की आवश्यकता को सही ठहराने के लिए एक उपकरण के रूप में, समर्थन स्तनपान, प्रदान करना तर्कसंगत पोषण, उपलब्धता और गुणवत्ता में वृद्धि चिकित्सा देखभालबच्चों और माताओं;

माता-पिता के लिए: एक उपकरण के रूप में, जो परिवार को, चिकित्सा पेशेवरों के साथ, बच्चे के शारीरिक विकास की अधिक प्रभावी ढंग से निगरानी करने, खिलाने और पोषण पर निम्नलिखित सिफारिशों के महत्व और आवश्यकता को समझने और समय पर चिकित्सा सहायता लेने की अनुमति देता है।

बच्चे के प्रत्येक अनिवार्य चिकित्सा निवारक परीक्षा में शारीरिक विकास का आकलन किया जाता है। नर्स एंथ्रोपोमेट्रिक माप (वजन, लंबाई / ऊंचाई और सिर परिधि को मापने) करती है। प्राप्त आंकड़ों को संबंधित शारीरिक विकास चार्ट पर लागू किया जाता है, जो लड़कों और लड़कियों के लिए अलग-अलग भरे जाते हैं। इससे एक निश्चित अवधि में बच्चे के शारीरिक विकास की प्रवृत्ति को देखना और शारीरिक विकास की समस्याओं की पहचान करना संभव हो जाता है। बच्चे के अवलोकन की अवधि में संकेतकों की गतिशीलता पर भी ध्यान देना आवश्यक है।

बड़े बच्चों के शारीरिक विकास का आकलनबच्चे के व्यक्तिगत संकेतकों की तुलना मानक संकेतकों से करते हुए, मानवशास्त्रीय अध्ययनों के परिणामों के आधार पर भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, अनुभवजन्य सूत्रों के अनुसार अनुमानित गणना की विधि और मानवशास्त्रीय मानकों की विधि का उपयोग करें। अनुभवजन्य सूत्रों के अनुसार अस्थायी गणना की विधि वजन बढ़ाने और वृद्धि, सिर और छाती की परिधि के बुनियादी पैटर्न के ज्ञान पर आधारित है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विधि बच्चे के शारीरिक विकास की केवल एक अनुमानित तस्वीर देती है और बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा शायद ही कभी इसका उपयोग किया जाता है।

एंथ्रोपोमेट्रिक मानकों की विधि सटीक है, क्योंकि व्यक्तिगत मानवशास्त्रीय मूल्यों की तुलना बच्चे की उम्र और लिंग के अनुसार मानक मूल्यों से की जाती है। दो प्रकार के मानकों की क्षेत्रीय तालिकाएँ हैं: सिग्मा (पैरामीट्रिक) और सेंटाइल (गैर-पैरामीट्रिक)।

सिग्मा मानक विधि. सार यह विधिविभिन्न उम्र के बच्चों के बड़े पैमाने पर मानवशास्त्रीय सर्वेक्षण के आधार पर विकसित औसत (मानक) डेटा के साथ प्रत्येक विशेषता के लिए प्राप्त संकेतकों की तुलना करना शामिल है। मानक डेटा के साथ एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा की तुलना के परिणाम प्रत्येक विशेषता का अलग से मूल्यांकन करना संभव बनाते हैं।

इस पद्धति का एक महत्वपूर्ण नुकसान यह है कि प्रत्येक विशेषता का मूल्यांकन अलग से किया जाता है, अन्य संकेतकों के साथ अंतर्संबंध के बिना।

केंद्र मानक विधि. विधि का सार इस प्रकार है: एक विशेषता के सभी माप परिणामों को एक क्रमबद्ध श्रृंखला के रूप में आरोही क्रम में व्यवस्थित किया जाता है। यह आदेशित श्रृंखला, विशेषता के उतार-चढ़ाव की पूरी श्रृंखला को कवर करती है, इसे 100 अंतरालों में विभाजित किया गया है। उनमें हिट की समान संभावनाएं हैं, लेकिन माप की पूर्ण इकाइयों में ऐसे सेंटीमीटर अंतराल की सीमाएं समान नहीं हैं। क्रमबद्ध श्रृंखला की केंद्रीय प्रवृत्ति पचासवीं शताब्दी है - माध्यिका। आमतौर पर, वितरण को चिह्नित करने के लिए सभी 100 नहीं, बल्कि केवल 7 निश्चित सेंटीमीटर दिए जाते हैं: तीसरा, 10वां, 25वां, 50वां, 75वां, 90वां, 97वां।

सेंटाइल प्रायिकताओं के बीच के अंतराल को सेंटाइल अंतराल (गलियारे) कहा जाता है। यह विधि गणितीय नहीं है और इसलिए जीव विज्ञान और विशेष रूप से चिकित्सा में परिवर्तनशील श्रृंखला की बेहतर विशेषता है। इसका उपयोग करना काफी आसान है, गणना की आवश्यकता नहीं है, में पूरी तरह सेआपको विभिन्न मानवशास्त्रीय संकेतकों के बीच संबंधों का आकलन करने की अनुमति देता है और इसलिए दुनिया में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अधिकांश मामलों में, शरीर के वजन और लंबाई/ऊंचाई की मानक वृद्धि दर से विचलन स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं और उचित उपायों के आवेदन के साथ स्थिति के गहन विश्लेषण की आवश्यकता होती है।

नियंत्रण प्रश्न

1. विभिन्न उम्र के बच्चों में एंथ्रोपोमेट्रिक माप और उनके कार्यान्वयन की विशेषताएं।

2. विभिन्न उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास के आकलन की विशेषताएं।

एंथ्रोपोमेट्री मानव विज्ञान अनुसंधान की मुख्य विधि है, जिसमें लिंग, नस्ल, आयु और भौतिक संरचना की अन्य विशेषताओं को स्थापित करने के लिए मानव शरीर और उसके भागों को मापना शामिल है, जो हमें उनकी परिवर्तनशीलता की मात्रात्मक विशेषताओं को देने की अनुमति देता है।

जीवन विकास की एक सतत प्रक्रिया है, जिसमें परिपक्वता, परिपक्वता और वृद्धावस्था के चरण शामिल हैं। विकास और वृद्धि एक प्रक्रिया के दो अन्योन्याश्रित और परस्पर संबंधित पहलू हैं। विकास गुणात्मक परिवर्तन, अंगों और ऊतकों के भेदभाव और उनके कार्यात्मक सुधार की विशेषता है। और वृद्धि एक मात्रात्मक परिवर्तन है जो कोशिकाओं के आकार, ऊतकों और अंगों के द्रव्यमान और संपूर्ण जीव में वृद्धि से जुड़ा है।

शारीरिक विकास मानव स्वास्थ्य और सुधार के आयु मानकों के मुख्य संकेतकों में से एक है। इसका सही मूल्यांकन करने की व्यावहारिक क्षमता स्वस्थ पीढ़ी की शिक्षा में योगदान करती है। यह लेख ऊंचाई और वजन को मापने के लिए एल्गोरिदम पर केंद्रित होगा।

मानवशास्त्रीय संकेतकों को प्रभावित करने वाले कारक

मानव शरीर में ऊर्जा विनिमय और चयापचय की प्रक्रियाएं लगातार हो रही हैं, और वे इसके विकास की विशेषताओं को निर्धारित करते हैं। द्रव्यमान, ऊँचाई, क्रम में वृद्धि विभिन्न भागनिकायों, अनुपात - यह सब वंशानुगत तंत्र द्वारा क्रमादेशित है। कुछ बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में विकास के क्रम को तोड़ा जा सकता है। पूर्व में सामाजिक स्थितियां, एक गतिहीन जीवन शैली, प्रतिकूल अंतर्गर्भाशयी विकास, खराब पोषण, गलत मोडकाम और आराम, बुरी आदतें, पारिस्थितिकी।

आंतरिक कारकों में आनुवंशिकता और विभिन्न रोगों की उपस्थिति शामिल है।

ऊंचाई और वजन मापने की क्रिया के एल्गोरिथम को जानकर, कोई भी व्यक्ति शारीरिक विकास का नेत्रहीन आकलन कर सकता है।

अध्ययन के लिए शर्तें

एंथ्रोपोमेट्री के लिए सावधानीपूर्वक समायोजित और परीक्षण किए गए उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है: ऊंचाई मीटर, तराजू, डायनेमोमीटर, सेंटीमीटर टेप, आदि। माप को सुबह खाली पेट या भोजन के दो से तीन घंटे बाद लेने की सिफारिश की जाती है। विषय पर वस्त्र हल्के-बुने हुए होने चाहिए। यदि माप दोपहर में लेने की योजना है, तो उससे पहले दस से पंद्रह मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति लें।

आगे के मूल्यांकन के प्रभावी होने के लिए, रोगी की ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिथम का पालन किया जाना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि मानवशास्त्रीय संकेतकों का विश्लेषण इस अध्ययन में सबसे महत्वपूर्ण तत्व है कि शारीरिक विकास आयु मानकों से कैसे मेल खाता है। पहचानी गई असामान्यताएं किसी विशेष बीमारी या जोखिम कारक का संकेत हो सकती हैं।

स्थायी ऊंचाई माप

चूंकि शाम तक एक व्यक्ति एक या दो सेंटीमीटर कम हो जाता है, जो प्राकृतिक थकान के कारण होता है, पैर के आर्च का चपटा होना और इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज डिस्क, में कमी मांसपेशी टोन, अधिमानतः सुबह में वृद्धि को मापने के लिए। एल्गोरिथ्म में तीन चरण शामिल हैं: प्रक्रिया के लिए तैयारी, माप और प्रक्रिया को पूरा करना। आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में बात करते हैं।

प्रशिक्षण

• निर्देशों के अनुसार काम के लिए ऊंचाई मीटर तैयार करें।
• रोगी को अपना परिचय दें, उसे आगामी प्रक्रिया के बारे में बताएं और उसकी सहमति प्राप्त करें।
• हाइजीनिक तरीके से अपने हाथों का इलाज करें और उन्हें सुखाएं।
• स्टैडोमीटर के प्लेटफॉर्म पर (रोगी के पैरों के नीचे) रुमाल रखें।
• विषय को अपनी टोपी और जूते उतारने के लिए कहें।
• स्टैडोमीटर के बार को विषय की अपेक्षित ऊंचाई से ऊपर उठाएं।

माप प्रदर्शन

• रोगी को स्टैडियोमीटर के प्लेटफॉर्म पर खड़ा होना चाहिए ताकि सिर का पिछला भाग, प्रतिच्छेदन क्षेत्र, नितंब और एड़ी ऊर्ध्वाधर स्टैंड को स्पर्श करें।
• स्टैडोमीटर की पट्टी को बिना दबाए रोगी के सिर पर उतारा जाना चाहिए।
• विषय को साइट छोड़ने के लिए कहें, यदि आवश्यक हो, तो ऐसा करने में उसकी मदद करें।
• पैमाने पर बार के निचले किनारे पर विकास का निर्धारण करने के लिए.

प्रक्रिया का अंत

बैठने की ऊंचाई माप

बैठने की स्थिति में रोगी की ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिदम ऊपर वर्णित एक से कुछ अलग है।

• विषय को ऊंचाई मीटर की तह सीट पर बैठने के लिए कहना आवश्यक है, जो पहले ऑयलक्लोथ से ढका हुआ था।
• रोगी को तीन बिंदुओं को छूने के लिए बैठना चाहिए - कंधे के ब्लेड, सिर के पीछे और नितंब - एक ऊर्ध्वाधर पट्टी के साथ एक पैमाने के साथ।
• विषय का सिर स्थित होना चाहिए ताकि कान की लोब और नाक की नोक एक ही क्षैतिज रेखा पर हों।
• मापने वाली पट्टी को रोगी के मुकुट पर उतारा जाना चाहिए, पैमाने के खिलाफ दबाया जाना चाहिए और खड़े होने के लिए कहा जाना चाहिए।
• रीडिंग को स्केल के बाईं ओर लिया जाना चाहिए, फिर बार को नीचे किया जाना चाहिए।
• जैसा कि ऊपर वर्णित है, परिणाम रिकॉर्ड करें और रोगी को उनके बारे में सूचित करें।

एक गर्भवती महिला के विकास को मापना: एक एल्गोरिथम

सबसे पहले आपको गर्भवती महिला को प्रक्रिया का उद्देश्य और प्रगति समझाने की जरूरत है। विकास माप एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

• स्टैडोमीटर के किनारे खड़े हो जाएं और बार को विषय के विकास के अपेक्षित स्तर से ऊपर उठाएं।
• गर्भवती महिला को स्टैडियोमीटर के प्लेटफॉर्म पर खड़े होने के लिए कहें ताकि नितंब, एड़ी और कंधे के ब्लेड इंस्ट्रूमेंट स्टैंड को छू सकें, और सिर इस तरह की स्थिति में हो कि आंख का बाहरी कोना और कान का ट्रैगस एक तरफ हो। एक ही क्षैतिज रेखा।
• गर्भवती महिला के मुकुट पर स्टैडियोमीटर की पट्टी को नीचे किया जाना चाहिए और बार के निचले स्तर से सेंटीमीटर की संख्या पैमाने से निर्धारित की जानी चाहिए।
• प्राप्त डेटा को रोगी के व्यक्तिगत कार्ड में रिकॉर्ड करें।
• स्टेडियम को कैल्शियम हाइपोक्लोराइट के घोल (05%) में भिगोए हुए कपड़े से साफ करना चाहिए।
• अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।

शरीर का वजन माप

एंथ्रोपोमेट्रिक अध्ययन करने के लिए, केवल ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिदम को जानना पर्याप्त नहीं है, किसी व्यक्ति के वजन को निर्धारित करने में सक्षम होना भी आवश्यक है। शरीर के वजन का मापन फर्श के तराजू पर किया जाता है। रोगी को प्लेटफॉर्म पर गतिहीन खड़ा होना चाहिए ताकि वजन त्रुटि +/- 50 ग्राम से अधिक न हो। ऊंचाई के विपरीत, वजन एक अस्थिर संकेतक है और कई कारकों के प्रभाव में बदल सकता है। तो, शरीर के वजन का दैनिक उतार-चढ़ाव एक या दो किलोग्राम तक पहुंच सकता है।

यह जानना कि ऊंचाई कैसे मापी जाती है, वजन निर्धारण एल्गोरिथ्म को याद रखना बेहद आसान होगा। प्रक्रिया में तीन चरण होते हैं।

वजन मापने की तैयारी

• सबसे पहले, निर्देशों के अनुसार, आपको चिकित्सा तराजू की सटीकता और सेवाक्षमता की जांच करनी चाहिए।
• डिवाइस के संतुलन को स्थापित करना आवश्यक है, यदि यांत्रिक संरचनाओं का उपयोग किया जाता है, तो शटर बंद करें।
• तराजू के मंच पर एक बार उपयोग के लिए एक नैपकिन रखना आवश्यक है।
• प्रक्रिया का संचालन करने वाले व्यक्ति को रोगी को भविष्य की क्रियाओं का क्रम समझाना चाहिए।

एक प्रक्रिया करना

• विषय को अंडरवियर उतारने के लिए कहा जाना चाहिए, साथ ही साथ अपने जूते भी उतारने चाहिए। उसे बीच में तराजू के मंच पर ध्यान से खड़े होने के लिए कहें।
• वजन मापने के लिए पैनल पर खड़े होने के समय, विषय को हाथ से पकड़ना चाहिए, माप प्रक्रिया के दौरान, उसके संतुलन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
• यदि एक यांत्रिक डिजाइन का उपयोग किया जाता है, तो तौलने वाले शटर को अवश्य ही खोला जाना चाहिए।
• डिवाइस के उपयोग के निर्देशों का पालन करते हुए, विषय के शरीर के वजन को निर्धारित करना आवश्यक है।

प्रक्रिया का अंत

• रोगी को वजन माप के परिणामों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो उसका हाथ पकड़कर मापने वाले पैनल से बाहर निकलने में मदद की जानी चाहिए।
• नैपकिन को स्केल प्लेटफॉर्म से निकालें और कचरे के कंटेनर में भेज दें।
• हाथों को स्वच्छ और सुखाया जाना चाहिए।
• परिणाम उपयुक्त दस्तावेज में दर्ज किए जाने चाहिए।

विभिन्न उम्र के बच्चों में ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिदम

बच्चों में शारीरिक विकास का सबसे स्थिर संकेतक ऊंचाई है। यह बच्चे के शरीर की विकास प्रक्रिया को दर्शाता है। एक नियम के रूप में, महत्वपूर्ण विकास विकार अन्य प्रणालियों और अंगों के विकृति के साथ होते हैं। तो, कंकाल के विकास में मंदी के मामले में, मस्तिष्क, मायोकार्डियम और कंकाल की मांसपेशियों के विभेदन और विकास को अक्सर कम या अधिक हद तक धीमा कर दिया जाता है।

नवजात शिशु की ऊंचाई कैसे मापी जाती है? एल्गोरिथम को 40 सेमी चौड़े और 80 सेमी लंबे बोर्ड के रूप में एक स्टैडोमीटर की आवश्यकता होती है। डिवाइस के बाईं ओर शुरुआत में एक निश्चित अनुप्रस्थ बार के साथ एक सेंटीमीटर स्केल होना चाहिए और अंत में एक चल, आसानी से स्थानांतरित ट्रांसवर्स बार होना चाहिए।

बच्चे की ऊंचाई मापने की तकनीक

• बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाया जाना चाहिए ताकि उसका सिर ऊंचाई मीटर की निश्चित अनुप्रस्थ पट्टी को छुए। इसे इस तरह से रखा जाना चाहिए कि ईयर ट्रैगस का ऊपरी किनारा और कक्षा का निचला किनारा एक ही क्षैतिज तल में हों।
• बच्चे की मां या सहायक उपायों को बच्चे के सिर को मजबूती से ठीक करना चाहिए।
• एक हाथ की हथेली से घुटनों पर हल्के से दबाते हुए बच्चे के पैरों को सीधा करना चाहिए, और दूसरे हाथ से ऊंचाई मीटर की जंगम पट्टी को पैर की उंगलियों तक कसकर लाया जाना चाहिए, जबकि पैरों को पिंडली की ओर झुकना चाहिए। एक समकोण। फिक्स्ड से मूवेबल बार की दूरी बच्चे की हाइट होगी। लंबाई को निकटतम मिलीमीटर तक चिह्नित करना आवश्यक है।

बड़े बच्चों में ऊंचाई कैसे मापें

एक वर्ष तक के बच्चे के विकास को मापने के लिए एल्गोरिथ्म ऊपर प्रस्तुत किया गया था, और प्रक्रिया को करने के लिए कौन सी तकनीक बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त है? इस मामले में, आपको आठ से दस सेंटीमीटर चौड़े, लगभग दो मीटर लंबे और पांच से सात सेंटीमीटर मोटे लकड़ी के ब्लॉक के रूप में ऊंचाई मीटर चाहिए। बार की सामने की ऊर्ध्वाधर सतह में सेंटीमीटर में दो डिवीजन स्केल होने चाहिए: बाईं ओर - बैठते समय ऊंचाई मापने के लिए, दाईं ओर - खड़े होने पर। एक चल बीस सेंटीमीटर बार भी होना चाहिए। बैठने के दौरान ऊंचाई मापने के लिए एक लकड़ी के मंच से चालीस सेंटीमीटर के स्तर पर एक ऊर्ध्वाधर बार से एक बेंच जुड़ा हुआ है।

एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में ऊंचाई मापने के लिए एल्गोरिदम वयस्कों के लिए उपयोग किए जाने वाले समान है।

बच्चे के शरीर का वजन

ऊंचाई की तुलना में, बच्चे का वजन अधिक लचीला संकेतक होता है, जो मांसपेशियों के विकास की डिग्री को दर्शाता है और कंकाल प्रणाली, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक, आंतरिक अंग, और न केवल संवैधानिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि पर्यावरणीय कारकों पर भी निर्भर करता है, जैसे मानसिक और शारीरिक व्यायाम, भोजन, आदि

आमतौर पर, वजन माप एल्गोरिथ्म (साथ ही ऊंचाई माप एल्गोरिथ्म) कठिनाइयों का कारण नहीं बनता है। बीस किलोग्राम तक वजन वाले तीन साल तक के बच्चों को एक पैन बैलेंस पर तौला जाता है, जिसमें एक रॉकर आर्म और एक ट्रे जिसमें निचले (किलो में) और ऊपरी (जी में) डिवीजन स्केल होते हैं। तीन साल की उम्र के बच्चों को एक संतुलन पैमाने पर तौला जाता है।

शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन

1. 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का द्रव्यमान विशेष बच्चों के तराजू पर अधिकतम स्वीकार्य भार 25 किलो के साथ निर्धारित किया जाता है। और माप सटीकता 10 ग्राम तक। सबसे पहले, डायपर का वजन होता है, और फिर, योक बंद होने के साथ, एक पूरी तरह से कपड़े पहने हुए बच्चे को तराजू पर रखा जाता है ताकि उसका सिर और कंधे की कमर ट्रे के चौड़े हिस्से पर हो। 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को पैमाने पर रखा जा सकता है। नर्सया डॉक्टर बाट को दाहिने हाथ से हिलाता है, और बाएं हाथ से वे बच्चे को गिरने से बचाते हैं। निचला वजन केवल विशेष सॉकेट में जाता है। रीडिंग वजन के बाईं (आंतरिक) तरफ ली जाती है। तोलने के बाद, बाट "0" पर डाल दिए जाते हैं, घुमाव बंद कर दिया जाता है और बच्चे को तराजू से हटा दिया जाता है। बच्चे के शरीर के वजन को निर्धारित करने के लिए, डायपर के वजन को स्केल रीडिंग से घटाया जाता है।

2. जीवन के पहले 2 वर्षों के बच्चों के शरीर की लंबाई का मापन एक विशेष क्षैतिज स्टैडोमीटर 80 सेमी लंबा, 40 सेमी चौड़ा एक सेंटीमीटर स्केल और दो अनुप्रस्थ सलाखों - चल और स्थिर का उपयोग करके एक लापरवाह स्थिति में किया जाता है। बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाया जाता है ताकि उसका मुकुट स्टैडोमीटर के निश्चित अनुप्रस्थ बार को कसकर छू सके। सहायक बच्चे के सिर को उस स्थिति में ठीक करता है जिसमें कक्षा के निचले किनारे और बाहरी श्रवण नहर के ऊपरी किनारे एक ही लंबवत विमान में हों। घुटनों पर हल्के दबाव से बच्चे के पैर सीधे कर दिए जाते हैं। स्टैडोमीटर के मूवेबल बार को एड़ियों के खिलाफ कसकर दबाया जाता है और इसकी आंतरिक सतह के साथ सेंटीमीटर स्केल से रीडिंग ली जाती है।

3. सिर की परिधि एक सेंटीमीटर टेप लगाकर निर्धारित की जाती है, इसे पीछे से ओसीसीपिटल प्रोट्यूबेरेंस (ओसीसीपिटल पॉइंट) के साथ, और सुपरसीलरी मेहराब के साथ सामने से गुजारा जाता है।

4. छाती की परिधि को बच्चे की शांत श्वास से मापा जाता है। कंधे के ब्लेड के निचले कोणों के नीचे पीठ पर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है, जिसमें भुजाएँ एक तरफ रखी जाती हैं। फिर हाथों को नीचे किया जाता है और टेप को निपल्स के स्तर पर (मध्य-स्टर्नल बिंदु के साथ) रखा जाता है।

5. कंधे की परिधि को बाइसेप्स मांसपेशी (कंधे के ऊपरी और मध्य तिहाई की सीमा पर) के सबसे बड़े विकास के स्तर पर स्वतंत्र रूप से नीचे की ओर हाथ से निर्धारित किया जाता है।

बच्चों के मानवशास्त्रीय मापन के तरीकेपूर्वस्कूली और स्कूली उम्र

1. 3 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के वजन का मापन सुबह खाली पेट 50 ग्राम की सटीकता के साथ विशेष चिकित्सा पैमानों पर किया जाता है। वजन करने से पहले, बच्चे को जांघिया पहनाया जाता है। रॉकर आर्म का निचला वजन बिल्कुल विशेष सॉकेट में रखा गया है। रीडिंग वजन की बाईं (आंतरिक) सतह पर ली जाती है।

2. एक बड़े बच्चे की ऊंचाई एक फोल्डिंग स्टूल के साथ एक लंबवत स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापा जाता है। ऊंचाई मीटर के ऊर्ध्वाधर बोर्ड पर 2 तराजू होते हैं: एक खड़ी ऊंचाई को मापने के लिए, दूसरा शरीर को मापने के लिए (बैठने की ऊंचाई)। बच्चे को उसके पैरों के साथ स्टैडोमीटर के प्लेटफॉर्म पर उसकी पीठ के साथ स्केल पर रखा जाता है। उसके शरीर को सीधा किया जाना चाहिए, बाहों को स्वतंत्र रूप से नीचे किया जाना चाहिए, घुटनों को बढ़ाया जाना चाहिए, पैरों को कसकर स्थानांतरित किया जाना चाहिए। सिर का पिछला भाग, प्रतिच्छेदन क्षेत्र, त्रिकास्थि और ऊँची एड़ी के जूते स्टैडोमीटर के ऊर्ध्वाधर बार को छूते हैं। सिर की स्थिति सही मानी जाती है यदि कक्षा का निचला किनारा और कर्ण नलिका का ऊपरी किनारा एक ही क्षैतिज तल में हों। स्टैडियोमीटर की चल पट्टी सिर के शीर्ष को कसकर छूती है, और पैमाने की रीडिंग इसकी आंतरिक (निचली) सतह के साथ ली जाती है।

3. सिर की परिधि एक सेंटीमीटर टेप लगाने से निर्धारित होती है, इसे पीछे से ओसीसीपिटल प्रोट्यूबेरेंस (ओसीसीपिटल पॉइंट) के साथ, और सामने - सुपरसीलरी मेहराब के साथ पास करके निर्धारित किया जाता है।

4. छाती की परिधि को तीन बार मापा जाता है: शांत श्वास के साथ, साँस लेने की ऊँचाई पर, साँस छोड़ने की ऊँचाई पर। बच्चे को हाथ नीचे करके खड़ी स्थिति में होना चाहिए। कंधे के ब्लेड के निचले कोणों के नीचे पीठ पर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है, जिसमें हथियार एक तरफ रखे जाते हैं। फिर बच्चे के हाथों को नीचे किया जाता है और टेप को मध्य-स्टर्नल बिंदु (निपल्स के स्तर पर) के साथ खींचा जाता है। लड़कियों में यौवनारंभटेप को स्तन ग्रंथियों पर छाती से ग्रंथि तक त्वचा के संक्रमण के स्थान पर लगाया जाता है।

5. कंधे की परिधि को दो बार मापा जाता है: तनावपूर्ण मांसपेशियों के साथ (हाथ अंदर की ओर मुड़ी हुई होती है) कोहनी का जोड़, मुट्ठी जकड़ी हुई है) और आराम से (हाथ को स्वतंत्र रूप से नीचे की ओर) मांसपेशियों के साथ। बाइसेप्स मांसपेशी के सबसे बड़े मोटे होने की जगह पर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है। सूचकांकों की गणना करते समय, मांसपेशियों की शिथिल अवस्था में कंधे की परिधि के माप डेटा का उपयोग किया जाता है। तनावपूर्ण और आराम की स्थिति में माप में अंतर से, बाहों को कंधे की मांसपेशियों के विकास पर आंका जाता है।

6. जांघ की परिधि ग्लूटियल फोल्ड के नीचे एक सेंटीमीटर टेप के क्षैतिज रूप से लगाए जाने से निर्धारित होती है।

7. निचले पैर की परिधि गैस्ट्रोकेनमियस पेशी की अधिकतम मात्रा के स्थान पर निर्धारित की जाती है।