Účinok nikotínu na pokožku tváre. Obnova pokožky po ukončení fajčenia

Konzumácia cigariet ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj vzhľad... Skúseného fajčiara ľahko spoznáte podľa zemitého tónu pleti, skorých vrások a iných vonkajších nedokonalostí. Po vzdaní sa cigariet sa dermis postupne zotavuje, ale s dlhým obdobím fajčenia je takmer nemožné vrátiť sa k svojmu bývalému vzhľadu bez pomoci kozmetológov.

Aké zložky cigariet sú nebezpečné pre pokožku tváre

Hlavnou látkou poškodzujúcou pokožku je nikotín. Ovplyvňuje stav ciev, zužuje ich, čo narúša výživu epidermis. Pri nedostatku kyslíka a živín pokožka rýchlo stráca pružnosť a zdravú farbu, vrásky sa objavujú rýchlejšie a regenerácia tkaniva sa spomaľuje.

Nikotín a ďalšie toxické látky navyše ničia kolagén prirodzene produkovaný v tkanivách. Je to on, kto je zodpovedný za mladosť a pružnosť pokožky a s nedostatkom jeho tvár stráca svoj tvar a rýchlo starne. Koža sa stáva tenšou a suchšou.

Cigarety nie sú zlé len zvnútra. Tabakový dym fúkajúci cez tvár upcháva póry. Oxid uhličitý nahrádza kyslík v krvi a v dôsledku toho koža stráca výživu. Účinok zosilňujú zúžené kapiláry v dôsledku účinkov nikotínu.

Zhoršenie pokožky pri fajčení

Tvár a ruky sú takmer vždy otvorené pôsobeniu okolitých stôp. Vietor, prach, slnko - všetky zanechávajú svoje stopy, často negatívne. A ak sa k tomu pridá ešte fajčenie, aj tá najupravenejšia pokožka sa rýchlo zhorší. Čo sa stane s fajčiarskou tvárou:

Čím dlhšie je fajčenie, tým sú znateľnejšie nepríjemné zmeny vzhľadu. Okrem pokožky trpia aj vlasy, ktoré sú matné a štiepené, zuby a nechty žltnú.

Ako fajčenie ovplyvňuje pokožku

Zmeny v koži sú malé veci v porovnaní s problémami, ktoré fajčenie v priebehu času spôsobuje.

Kožné choroby, ktoré nemožno skryť tonálnymi prostriedkami, sa ťažko liečia a vyžadujú si povinnú lekársku intervenciu.

Fajčenie a psoriáza

Príčiny psoriázy ešte neboli presne stanovené, ale faktory, ktoré môžu chorobu vyvolať, sú dobre známe.

Psoriáza je autoimunitné ochorenie a prejavuje sa obzvlášť zreteľne na pozadí zníženej imunity. Oslabenie obranného systému je presne to, čo sa stane pri fajčení.

Podľa štatistík sa psoriáza môže objaviť u 20% fajčiarov s tuctovou praxou. Ak človek 20 rokov skonzumoval aspoň balíček cigariet, riziko ochorenia stúpa na 60%. Škodlivá a pasívna inhalácia dymu. Ochorenie sa môže vyskytnúť aj u nefajčiaceho dospelého, ak jeho matka počas tehotenstva fušovala do cigariet.

Fajčiarske akné

Akné na tvári - funkcia fajčiar. Podľa štatistík nimi trpí až 42% všetkých, ktorí zneužívajú cigarety. Ženy sú obzvlášť náchylné na akné, zatiaľ čo nefajčiari trpia akné v dospelosti niekoľkokrát menej často.

Tiež sa zistilo, že existujúce kožné problémy v dospievaní u dospelého človeka nikam nezmiznú, ak bude fajčiť. Fajčiarske akné nemožno odstrániť konvenčnou kozmetikou. Čistenie pokožky bude vyžadovať integrovaný prístup.

Vzťah medzi fajčením a HPV

Ľudský papilomavírus (HPV) sa prejavuje na pozadí zníženej imunity, takže fajčiari sú oveľa častejšie infikovaní. HPV zahŕňa celú skupinu sexuálne prenosných vírusov.

Prítomnosť infekcie v tele často nie je viditeľná, pokiaľ je imunita osoby normálna. Akonáhle je práca obranného systému narušená, HPV sa prejavuje vo forme bradavíc, genitálnych bradavíc a v zriedkavých prípadoch vedie k rakovine maternice.

Dôležité! Pri promiskuite v sexe majú ženy, ktoré fajčia, štyrikrát väčšiu pravdepodobnosť vzniku HPV ako tie, ktoré nikdy nekonzumovali cigarety.

Nebezpečné účinky fajčenia

Riziko vývoja rakovinové nádory medzi milovníkmi cigariet prudko rastie. Okrem pľúc choroba postihuje kožu a sliznice úst.

Rakovine sa dá vyhnúť iba úplným vzdaním sa cigariet, ale aj napriek tomu bude telu dlho trvať, kým sa zotaví.

Melanóm

Spúšťačmi rakoviny kože u fajčiarov sú:

vysoké teploty;
voľných radikálov v cigaretovom dyme.

Karcinogény v tabaku vedú k genetická mutácia tkanivá na bunkovej úrovni, čo vyvoláva zhubné zmeny na koži.

U fajčiarov sa rakovina kože vyvíja dvakrát rýchlejšie ako ostatní ľudia a silnejšie postihuje ostatné tkanivá. Riziko úmrtia na rakovinové patológie sa zdvojnásobuje.

Rakovina sliznice ústnej dutiny

Zhubné lézie pier a úst sa takmer vždy nachádzajú iba u fajčiarov. O pravidelná konzumácia tabaku, riziko ochorenia sa zvyšuje takmer 80 -krát. Len vyhýbanie sa cigaretám môže znížiť vaše šance na rakovinu.

Vincentova choroba

Pri tejto chorobe, typickej pre fajčiarov, sa ďasná zapália a začnú postupne odumierať. To všetko sprevádza strašná bolesť a neschopnosť normálne jesť a dýchať. Utrpenie, ktoré pacient zažíva, je možné zmierniť iba pomocou silných liekov.

Riešenie kožných problémov spojených s fajčením

Na opravu dermis sa používa niekoľko metód. V prvom rade je lieková terapia zamerané na liečbu kožné choroby... Ak nie sú žiadne choroby, existuje dostatok kozmetických techník, ktoré pomáhajú vrátiť tvár zdravý vzhľad.

Metódy liečenia

Ak sa kožné ochorenia stali dôsledkom fajčenia, v prvom rade je na ich liečbu zameraná farmakoterapia.
Konkrétny typ liekov vyberie iba lekár po stanovení presnej diagnózy.

Samoliečenie môže problém len zhoršiť, namiesto toho, aby sa ho zbavilo. Na obnovu pokožky tváre po fajčení sú tiež predpísané pomocné prípravky: vitamínové a minerálne komplexy a činidlá, ktoré posilňujú imunitný systém.

Kozmetologické metódy

Problémy, ktoré s chorobou nesúvisia, sa môžete zbaviť návštevou kancelárie kozmetičky. Na čistenie pokožky a obnovu zdravej farby sa používa niekoľko spôsobov:

Hlboký peeling. Používa sa na odstránenie hornej vrstvy epidermis, po ktorej sa v koži aktivujú regeneračné procesy ako reakcia na agresívne pôsobenie. Pigmentové škvrny zmiznú, farba sa vyrovná a jemné vrásky sa vyhladia.
Biorevitalizácia. Injekcie sa podávajú pod kožu kyselina hyaluronová ktorý zvlhčuje pokožku a zlepšuje syntézu kolagénu. Tvár sa stáva pružnejšou a tónovanejšou a farba je rovnomerná.
Fotoomladenie. Odstraňuje kazy a rosacea, vyrovnáva tón pleti, robí ju napnutou a elastickou. Procedúra je bezbolestná a účinná. Celý kurz pozostáva zo 6 sedení.

Každý z postupov má kontraindikácie, preto sa musíte najskôr poradiť so svojím lekárom.

Ako sa mení koža po ukončení fajčenia

Hneď ako sa vyfajčí posledná cigareta, začne sa vylučovanie nikotínu z tela. Zmeny sa netýkajú len vnútorného stavu, ale aj vzhľadu. Čo sa stane s pokožkou, keď prestanete s cigaretami:

V prvých 12 hodinách sa obnoví respiračná funkcia, respektíve začne kyslík prúdiť do tkanív a vnútorných orgánov naplno... Krv prúdi do pokožky, dermis dostáva dostatok živín, aby tvár vyzerala osviežene. Prvé zmeny však nie sú okom viditeľné. Kým sa poškodená epidermis zahojí, potrebuje to svoj čas.
Počas prvého dňa je krv nasýtená kyslíkom a koncentráciou oxid uhličitý výrazne klesá. Počas tejto doby je pokožka dostatočne vyživená, aby sa začala čistiť od toxínov. Ak by existovalo akné, nové sa nezobrazí alebo sa objaví v oveľa menej výraznej forme.
3-4 dni po vzdaní sa cigariet sa väčšina toxických látok z tela úplne odstráni. Vôňa z úst zmizne, nepríjemný zápach z pokožky. V tejto dobe je možná zvýšená práca potných žliaz, telo sa tak zbaví zvyškov toxínov.
Po siedmich dňoch je práca gastrointestinálneho traktu normalizovaná, čo tiež ovplyvňuje stav pokožky. Riziko akné je výrazne znížené.
Do jedného mesiaca sa bunky epidermis obnovia, koža sa stane prirodzenou a zdravou.
Po 1,5 mesiaci sa začne normálna tvorba kolagénu a elastínu, pokožka bude jemnejšia a hladšia. Zemitý tón tváre konečne zmizne, objaví sa zdravá žiara.

Napriek tomu, že pokožka je celkom schopná prirodzeného zotavenia, môžete tento proces urýchliť pomocou vitamínov a výživných masiek.

Ako obnoviť pokožku po fajčení

Ak počas fajčenia nevznikli žiadne závažné kožné ochorenia, môžete sa o svoju tvár starať sami doma. Pleť je potrebné pravidelne čistiť a vyživovať užitočné látky a kyslík, zvlhčite. Je dôležité chrániť si tvár pred vplyvmi vonkajšieho prostredia - vetrom, slnkom, mrazom, prachom.

Čistenie

Aby sa pokožka rýchlejšie obnovila, sú potrebné šupky a kroviny. Tieto výrobky odlupujú odumreté kožné bunky a jemnej exfoliácie je doma viac než dosť.

Pri výbere výrobku musíte zvážiť, čo je brúsny materiál. Pevné častice by nemali poraniť pokožku a ešte viac ju zraniť. V domácich maskách sa ako abrazíva používajú tieto látky:

Ako základ pre peeling môžete použiť ovocnú a bobuľovú kašu, kefír, kyslú smotanu, vosk.

Hydratačný

V dôsledku fajčenia koža stráca veľké množstvo vody, preto je dôležité doplniť rovnováhu tekutín v tele. Čo môžeš urobiť:

Pravidelne si umývajte tvár studená voda... Užitočné pre ranné rutiny vrátane zelený čaj alebo zriedené citrónová šťava... Umývanie tváre týmto spôsobom zlepší tón pokožky a obnoví krvný obeh.
Pi viac vody. Odporúča sa konzumovať 2 litre čistej vody denne.

Hydratačné masky a krémy, ktoré je možné zakúpiť v obchode alebo si ich vyrobiť sami, nebudú nadbytočné.

Antioxidanty

Tieto látky sú nevyhnutné na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami nestabilných molekúl. Vyskytujú sa v dôsledku produktov rozkladu rôznych látok, vystavenia slnku, stresu, cigaretového dymu. Aby sa zabránilo predčasnému starnutiu, sú potrebné antioxidanty, medzi ktoré patria:

V citrusových plodoch, zelenom čaji a hroznových jadierkach sa nachádza veľké množstvo antioxidantov. Krémy obsahujúce glutatión, kyselinu alfa -lipoovú a koenzým Q10 sú považované za obzvlášť účinné.

Výživa

Všetko zjedené nevyhnutne ovplyvňuje stav pokožky. Na zlepšenie pokožky po fajčení by ste mali dodržiavať diétu:

vylúčte príliš tučné jedlá, vyprážané a údené;
vzdať sa sladkostí;
nepite alkohol;
vylúčte akékoľvek sladené sýtené nápoje a skladujte šťavy;
nejedzte suché jedlo;
denne by mali byť najmenej 4 jedlá;
jedlo by malo byť vyvážené v bielkovinách, tukoch a uhľohydrátoch.

Ďalšie vitamíny je možné získať užívaním farmaceutických prípravkov.

Multivitamínové komplexy je vhodné vybrať po konzultácii s lekárom na základe výsledkov príslušných testov, aby ste zistili, ktoré vitamíny a mikroelementy telu chýbajú.

Ochrana pred slnkom

Ultrafialové svetlo starne pokožku, vyvoláva vzhľad vekové škvrny a môže spôsobiť rakovinu. V horúcom období musíte svoju tvár chrániť pred páliacim slnkom klobúkmi a krémami s vysokým UV filtrom. Návšteva solárií je nežiaduca.

Záver

Koža tváre sa po fajčení dokáže sama zotaviť, ale na urýchlenie procesu budú potrebné pomocné postupy. Ak sú škody spôsobené chorobami, nemožno pokožku obnoviť bez lekárskej a kozmetickej pomoci.

V prvom rade pokožka tváre trpí cigaretovým dymom. Jeho priamy účinok spôsobuje neustále podráždenie a suchosť pokožky v dôsledku toxických zložiek, ktoré sú v nej prítomné. Fajčiarove nechty a koža sú tiež vystavené priamej expozícii tabakový dym, časom získajte žltohnedú farbu. Je to spôsobené tabakovým dechtom prítomným v dyme.

Vnútorný účinok fajčenia tabaku na pokožku spočíva v tom, že fajčiari zapnú gén, ktorý v tele spúšťa produkciu enzýmu nazývaného kolagenáza, ktorý rozkladá kolagén, špeciálny proteín zodpovedný za pevnosť a pružnosť pokožky. Vitamíny C a E ho pomáhajú zachovať, ale fajčenie znižuje ich množstvo v tele. V dôsledku toho koža stráca svoju pružnosť a stáva sa ochabnutou. Fajčiarom sa vrásky okolo pier a očí objavia už skôr.

Fajčenie zužuje krvné cievy, v dôsledku čoho kapiláry pokožky strácajú schopnosť prechádzať cez ne potrebné množstvo krvi. Okrem toho množstvo kyslíka v krvi fajčiara znižuje oxid uhoľnatý, ktorý je prítomný v cigaretovom dyme. Výsledkom je, že tzv hladovanie kyslíkom a koža stráca svoju svieži vzhľad... V dôsledku pretrvávajúceho vazospazmu je derma ešte suchšia a starne, pričom je cez ňu vidieť sieťku modrých alebo červených ciev. Jedna údená cigareta „stláča“ cievy pokožky 1,5 hodiny, pričom celkový prietok krvi v prstoch sa zníži o tretinu.

Spoliehať sa na zázračné peelingy, masky a inú kozmetiku je takmer zbytočné. Chirurgická intervencia na pozadí zničeného kolagénu nezaručuje brilantný výsledok. Aj keď je plast úspešný, výsledok bude krátkodobý.

Tabaková závislosť vedie k zníženej regenerácii pokožky. Preto sa rany fajčiarov hoja pomalšie a horšie. Takže šírka pooperačná jazva po laparoskopii na brušnej dutine u fajčiarov je v priemere 6-7 mm a u nefajčiarov iba 3 mm. Mnoho plastických chirurgov sa pokúša zistiť od svojich pacientov, že to nie je len pre prázdnu zvedavosť zlé návyky... Fajčiari majú takmer 13-krát vyššie riziko odmietnutia kože počas plastickej chirurgie ako nefajčiari.

Zlý zvyk spôsobuje kožné ochorenia, ako je psoriáza. K tomuto záveru dospeli odborníci z Harvardskej lekárskej fakulty. Fajčiarom hrozí, že sa to vyvinie chronické ochorenie veľmi vysoko. Psoriázou trpia 2-4 krát častejšie ako nefajčiari.

Expozícia cigaretovému dymu navyše zhoršuje choroby, ktoré fajčenie priamo nespôsobuje. Melanóm je teda malígny nádor kože, za ktorého vzhľad lekári vinia hlavne slnko, u fajčiarov je oveľa pravdepodobnejšie, že poskytne metastázy. Pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu kože u tých, ktorí radi vychovávajú, je 2 krát vyššia.

Vincentova choroba je charakteristická iba pre fajčiarov. Pri tejto chorobe sa ďasná zapália a odumierajú. Ako viac ľudí fajčí, tým vyššie je riziko: 75% pacientov fajčí najmenej tri škatuľky cigariet denne.

Aby vás tento neatraktívny zoznam chorôb neovplyvnil, zbavte sa svojej závislosti. Špecializovaný portál na boj proti fajčeniu Bez ohľadu na to vám pomôže nájsť inšpiráciu, rovnako zmýšľajúci ľudia vám poradia, ako to urobiť správne a efektívne.

www.kakprosto.ru

Fajčenie a pokožka tváre - ako rozpoznať fajčiara

Vrásky

Nie hneď, ale roky po 10 rokoch skúseností fajčiari vyzerajú o 1,5 roka starší ako tí, ktorí sú od tohto návyku oslobodení... Po 20 rokoch skúseností - už 3-5. Vôbec nie to, po čom túžime v mladosti a ešte viac v dospelosti. Fajčenie ovplyvňuje nielen pokožku tváre, ale starne aj ruky a krk a celkovo celé telo, pretože nikotín a škodlivé látky v cigaretovom dyme vstupujú do tela a šíria sa ním. Dôvod je jednoduchý, keď sa na to pozriete: nikotín sťahuje cievy, živiny, vitamíny (pre krásu dôležité ako vitamín A) a kyslík sa k pokožke dostávajú ťažšie. Toxíny, ktoré okrem nikotínu každá cigareta obsahuje, poškodzujú elastín a kolagén a bez nich koža prestane byť pružná. Účinok dlhodobého fajčenia na pokožku tváre je možné dokonale vysledovať vráskami, ochabnutými lícami, druhou bradou: pokožka už nie je elastická. A, samozrejme, zdravému mladému druhu v ničom nepomáha ani neustále zahrievanie z tlejúcej cigarety a špecifická poloha pier počas fajčenia, ktorá vedie k vráskam okolo úst. Proti vráskam bojuje každý ťažko, takže aj po ukončení fajčenia sa musíte o svoju pleť kompetentne starať.

Tašky pod očami

Bez ohľadu na to, ako veľmi chceme, bez toho, aby sme celú noc spali, aby sme vyzerali, že by sme si poriadne oddýchli, je tento sen pre mnohých nerealizovateľný. Fajčiari sú na tom ešte horšie: kedykoľvek si ľahnú a vstanú, len málokedy pôsobia sviežo. Okrem iného - z kruhov a vreciek pod očami... Je za ne zodpovedný rovnaký zlý obeh, zúžené cievy, kvôli ktorým sa zadržiava tekutina, a navyše: v noci nemôžete vstať a fajčiť a nedostatok nikotínu vás núti hádzať, otáčať sa a povrchne spať. Preto unavená tvár a pokrčený pohľad, čo je pre ženu v dnešnej dobe náročného vzhľadu obzvlášť ťažké. Po ukončení fajčenia sa váš spánok zlepší, a to okamžite ovplyvní vašu krásu.

Pomalé hojenie zranení

Fajčenie znižuje imunitný systém a zhoršuje obranyschopnosť pokožky. Preto všetky kožné problémy prejavujú sa častejšie a zostávajú dlhšie. Poškodili ste si pokožku a zbavili sa akné a čiernych bodiek? Existuje vysoké riziko zanechania jazvy. Upravujete si obočie? Podráždenie z odstránených chĺpkov nezmizne dlho. Urobili ste nejaký resurfacing? Sčervenanie a nepríjemné pocity zmiznú oveľa pomalšie ako nefajčiari. Tento druh účinku fajčenia na pokožku tváre je obzvlášť nepríjemný pre ženu, s neustálymi postupmi korekcie, obnovy povrchu, čistenia je veľmi dôležité, aby sa pokožka rýchlo vrátila do normálu.

Zvýšené riziko psoriázy

U fajčiarov s 10 -ročnou praxou sa psoriáza vyvíja o 20% častejšie. Táto nepríjemná rana vyzerá ako červené škvrny, bolestivé útvary, plaky a šupiny na koži a vyskytuje sa u ľudí s oslabeným imunitným systémom. Každý môže samozrejme ochorieť aj bez toho, aby vyfajčil iba jednu cigaretu. Fajčiari však majú väčšiu šancu. Táto choroba je chronická, lekári radšej predpisujú prevenciu než liečbu. Po ukončení fajčenia sa imunitný systém postupne obnoví, najmä ak mu pomôžete, takže sa zníži riziko psoriázy.

Obnovte pokožku tváre po fajčení: ako a čím

Pre ženu je škodlivý vplyv fajčenia na stav pokožky tváre jedným z časté dôvody skončiť. Vzhľad nie je taký dôležitý ako zdravie, ale akýkoľvek dôvod na správnu vec je stále dôvodom. Po ukončení fajčenia sa pokožka tváre na dlhší čas vráti do pôvodného vzhľadu a neexistuje žiadna záruka, že vôbec príde. Budeme sa musieť vyzbrojiť všetkým, čo je k dispozícii, aby jej pomohla.

Opaľovací krém

Kozmetológovia a dermatológovia neustále tvrdia: slnko starne, aby ste si zachovali mladosť, musíte určite používať ochranu proti UV žiareniu. A nielen fajčiari, ale všetky volebné miestnosti, v lete aj v zime. Koža tváre fajčiara a osoby, ktorá v poslednom čase prestala, starne oveľa rýchlejšie, preto musíte byť obzvlášť opatrní. Vyberte si výrobok s ochranným faktorom 30, môže to byť buď samostatné mlieko, alebo podkladová báza.

Antioxidanty

Počas fajčenia pokožka tváre trpí voľnými radikálmi, ktoré sa nachádzajú v dyme a dostávajú sa na tvár. Po ukončení fajčenia pokračuje proces starnutia a poškodenie buniek, takže antioxidanty sú rozhodne najpotrebnejšie. Môžu sa užívať ústne pre všeobecný tón a ženy si pre seba vyberú špeciálne séra, vo dne iv noci. Aplikujte večer, prirodzene, v noci, na čistú pokožku tváre a počas dňa - pod opaľovací krém. Sérum pomôže obnoviť kolagén v koži a obnoviť jej pružnosť.

Hydratačný

Aj po ukončení fajčenia je riziko upchatých pórov a akné vysoké. Musíte si vybrať zvlhčovač, ktorý vašu pokožku nemastí. Dobré sú krémy a gély s kyselinou glykolovou. Vzdajte sa olejov! Vyživujú pokožku, ale môžu spôsobiť akné.

Čistenie

Dym z aktívneho - a bohužiaľ aj pasívneho - fajčenia zostáva časticami na tvári, upcháva póry, takže si musíte tvár umývať aspoň dvakrát denne. Vyzdvihnite výrobok, opäť s kyselinou glykolovou a bez olejov. Po ukončení fajčenia buďte opatrní, vaša pokožka sa môže vysušiť.

faceandhair.ru

Čo sa presne deje

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť stav pokožky. Patria sem: nepriaznivé podmienky prostredia, problémy s výživou, nedostatok spánku, bolestivý stav vnútorné orgány, výpary z dopravy. Každý z týchto faktorov ovplyvňuje pokožku. Predstavte si, čo sa stane, ak k nim pridáte aj fajčenie.

Ovplyvňuje fajčenie tvár? Zlý fajčenie spôsobuje, že pokožka je tenšia a spôsobuje predčasné starnutie. Fajčenie a koža na seba pôsobia tak, že sa koža začne zhoršovať, tmavnúť, dehydratovať sa, je suchá a ochabnutá a nikotín ju zbavuje kyslíka a živín, ktoré pochádzajú z krvi.

Fajčenie ovplyvňuje pokožku niekoľkými spôsobmi. Horúci cigaretový dym upcháva pokožku a bráni jej dýchať. A nikotín prispieva k zhoršeniu dodávky krvi do tkanív a tiež riedi kolagénové vlákna.

Po niekoľkých rokoch fajčiar, ktorý neustále fajčí, preberá chorý a zostarnutý vzhľad. Okrem toho existuje riziko rozvoja vážne choroby ako je spinocelulárny karcinóm kože, zhubné nádory dolných a horných pier. Ak to zhrnieme, môžeme povedať, že každá cigareta silne zasiahne vonkajšiu a vnútorný stav dermis. Preto v tele fajčiarov po fajčení dochádza k dramatickým vonkajším aj vnútorným zmenám.

Ako sa tvár mení

Naša tvár je ako plátno outdoorového umelca. Vždy podlieha zmenám počasia, horúcemu slnku letné obdobie a mrazivý vietor v zime. Koža podlieha zmenám životné prostredie a všetky jeho faktory, medzi ktoré patrí aj fajčenie. Cigaretový dym má horiaci účinok na horné vrstvy epidermis, čo vedie k upchatým pórom a zhoršenej sekrécii mazu. Okrem toho spôsobuje vyrážky na tvári a suchú pokožku.

Zapálená pokožka vytvára priaznivú flóru pre výskyt akné, akné a rôznych vyrážok a jej regeneračné funkcie nie sú úplne účinné, pretože fajčenie má negatívny vplyv. Pri dlhodobom fajčení je koža tenšia, vytvára sa na nej pigmentácia, začervenanie a skoré vrásky. Koža sa stáva ochabnutou a ochabnutou, pod očami sa začnú vytvárať vrecká a objaví sa druhá brada. Koža navyše z fajčenia cigariet rýchlo starne.

Tieto zmeny sa dejú navonok, ale aký veľký vplyv má fajčenie na pokožku zvnútra?

Nikotín a jeho účinky

Dýchanie a výživu pokožky zabezpečujú malé cievy a arterioly. Nikotín spôsobuje ich zúženie, čo vedie k nedostatku kyslíka a živín v krvi. To vedie k tomu, že telo sa prestane zotavovať a proces delenia buniek sa začína spomaľovať. Je to regeneračná schopnosť pokožky, ktorá vám umožňuje neustále obnovovať kožné bunky, čo podporuje hojenie rôznych rán a tiež robí pokožku sviežu a pružnú.

Navyše, kvôli deštruktívnemu účinku nikotínu na kolagénové vlákna, pokožka stráca svoju pevnosť a pružnosť, čo prispieva k vzniku rôznych vrások. Stojí za zmienku, že ak sa obávate, ako fajčenie ovplyvňuje vaše vlasy, potom podobnými zmenami trpí aj pokožka hlavy.

Účinky tabakového dymu

Tabakový dym obsahuje oxid uhoľnatý, ktorý nahrádza kyslík v krvi, ale koža ho prijíma vo veľmi malých množstvách, čo len zvyšuje hladomor kyslíka.

Ostatné látky v tabakovom dyme sa menia na voľné radikály. Ako viete, voľné radikály spôsobujú mutácie v bunkách a starnutie pokožky sa tiež začína vyvíjať zrýchleným tempom.

V krátkom čase sa u človeka náchylného na fajčenie zničí kolagén a elastín, u ktorého sa vyvinie chronický nedostatok vitamínov A a E.

Ďalšou chorobou, ktorú môže fajčiar vyvinúť, je rosacea na tvári. Tenká koža a znížená úroveň vaskulárnej elasticity vedú k tvorbe tenkej cievnej siete na tvári. Cez takú kožu môžete ľahko vidieť kapiláry.

Tvár po neustálom fajčení vyzerá unavene a starne.

Aké môžu byť dôsledky

Dôsledky závislosti od fajčenia sa skôr alebo neskôr prejavia. Proces negatívnych zmien bude závisieť od stavu tela, počtu vyfajčených cigariet, životného prostredia, výživy a mnohých ďalších faktorov. Ovísajúca pokožka tváre a vrásky nie sú jedinou vecou, ktorou sa môže fajčiar pochváliť. Fajčenie cigariet a pupienky na tvári majú tiež odkaz. Ale je ich oveľa viac nebezpečných chorôb, ako napríklad:

Vincentova choroba. Táto choroba je dosť špecifická pre ľudí, ktorí fajčia. Je charakterizovaný zápalom a smrťou pokožky ďasien.
Melanóm. Táto choroba je zhubný nádor kože. U ľudí, ktorí fajčia, sa vyskytuje dvakrát častejšie a môžu metastázovať do iných orgánov. Melanóm môže byť smrteľný.
Rakovina pery a ústnej sliznice. Riziko vzniku týchto chorôb u fajčiarov sa zvyšuje až 77,5 -krát.

Poškodenie fajčenia na koži tváre je veľmi silné, nezabúdajte však, že tento zlozvyk poškodzuje aj zvyšok tela. Existujú špeciálne tabuľky, ktoré uvádzajú nebezpečenstvo fajčenia vo dne. Môžete teda vidieť, akými zmenami telo pod vplyvom tabaku prechádza a prečo je taký nebezpečný.

Ako obnoviť pokožku tváre

Ako obnoviť pokožku po fajčení? Najdôležitejším krokom by malo byť opustenie zlozvyku. Odstránením príčiny môžete problém vyriešiť. Aby ste pomohli epidermis zotaviť sa, potrebujete:

používajte kozmetiku obsahujúcu vitamíny A, B a C, ako aj koenzým Q10 - môžu pomôcť spomaliť proces starnutia pokožky;
urobte odvar zo zeleného čaju a šalvie, zmrazte ho vo forme kociek a utrite si nimi tvár - to zmierni opuch, podráždenie a zmenší vačky pod očami;
na boj proti vekovým škvrnám sa odporúča používať bieliace masky;
používajte nočné krémy s obsahom vitamínu F, ktoré pomáhajú obnoviť ochranné vlastnosti koža;
nákup kozmetiky s UV filtrom na ochranu pokožky pred slnečným žiarením;
v kozmetických salónoch môžete vykonať taký postup, ako je čistenie špeciálnymi bahennými maskami, ako aj masáž tváre, pretože zlepšuje krvný obeh;
červené škvrny na tvári je možné liečiť gélom z aloe vera, a ak tento príznak pretrváva, mali by ste navštíviť dermatológa.

doloykurit.ru

Ľudská koža každý deň zažíva stres: teplotné zmeny, usadzujúci sa prach, nedodržiavanie správnej výživy, rôzne choroby vnútorné orgány - to všetko sa prejavuje na vonkajšom vzhľade. Keď sa znova nadýchnete, musíte si uvedomiť, že nikotín môže stav pokožky zhoršiť stovky krát.

Aj krátke obdobie fajčenia je pre pokožku škodlivé:

koža sa stáva ochabnutou;
starne a chudne skôr;
dochádza k jeho dehydratácii, blokuje sa prístup kyslíka a živín;
horná vrstva epidermis je spálená cigaretovým dymom, čo vedie k upchatým pórom;
objavujú sa zápaly, vrásky a starecké škvrny;
vaky sa stanú viditeľnými pod očami, objaví sa druhá brada.

Z fajčenia pokožka rýchlejšie starne v dôsledku vyplavovania vitamínu C, stráca svoju pevnosť a pružnosť, vyvoláva vývoj rosacey.

Odvykanie od cigariet tiež ovplyvňuje

Opojené telo signalizuje problém, pokúša sa dostať k človeku cez kožu. Vzdanie sa nikotínu bývalý fajčiar volí správnu cestu - cestu očisty.

Príroda sa postarala o to, aby očista netrvala dlho. Skúsenosti fajčiara zohrávajú dôležitú úlohu.

Ak je zážitok fajčiara pôsobivý a denne sa vyfajčí balíček alebo viac cigariet, potom budú zmeny na koži oveľa významnejšie:

koža po ukončení fajčenia sa začne postupne zotavovať;
zápal a starecké škvrny zmiznú;
bolestivá suchosť a ochabnutá pokožka časom prestane obťažovať;
v konečnom dôsledku budú kožné bunky obnovené a obnovené, čím opäť začnete tešiť seba a svoje okolie zdravou a upravenou tvárou.

Je dôležité mať na pamäti, že počas rehabilitačného obdobia stojí za to držať sa správnej výživy. Dodržiavaním zdravého životného štýlu vo všetkých oblastiach života môžete dosiahnuť rýchle výsledky.

Obnova pokožky po fajčení

Ako obnoviť pokožku tváre po fajčení? Proces regenerácie pokožky môže trvať dlho... Musíte si to zapamätať a nevzdávať sa bez toho, aby ste videli okamžité výsledky. Procesu obnovy môžete pomôcť posilnením pokožky. Takýmto impulzom bude revízia dennej stravy a očistenie tela od uviaznutých toxínov.

Na spomalenie procesu starnutia pokožky sa odporúča konzumovať viac vitamínov C a E. Priaznivý účinok bude čerstvé ovocie a zelenina. Vitamíny, ktoré obsahujú, telu prospejú.

Na nejaký čas sa odporúča nejesť mastné a vyprážané jedlá, údené mäso. Práve zneužívanie takýchto výrobkov spomaľuje metabolizmus a tráviace procesy, čo zase ovplyvňuje pokožku.

Je užitočné navštíviť kúpeľ alebo saunu. Takéto výlety by ste nemali zneužívať, stačí raz za týždeň. Tepelný efekt spôsobí, že sa pokožka poriadne zapotí a navyše ju opustia toxíny. V priebehu času bude pokožka vyzerať zdravo.

V dôsledku toho sa dosiahne účinok, ako pri návšteve kúpeľa - pokožka sa potí a póry sa rozšíria. Tento stav pokožky je ideálny na čistenie tváre.

Čistenie pokožky, rôzne masky - to všetko pomôže obnoviť ju. Ak je možnosť navštíviť kozmetičku, nezanedbajte to.

Kedy zlepšiť stav pokožky po ukončení návyku

Prekvapivo väčšina fajčiarov ani nevie, že fajčenie im môže pokaziť vzhľad. Sebavedomé dievča môže minúť veľa peňazí na kozmetiku, kým sa jej pokožka zhorší.

Ukončenie fajčenia pomáha obnoviť okysličenie a výživu pokožky. Po štyridsiatke tieto procesy prebiehajú rýchlejšie, po dosiahnutí uvedeného čísla sa spomaľujú.

Tento proces môžete urýchliť zahrnutím prechádzok na čerstvom vzduchu, zmenou stravy a výberom kozmetickej starostlivosti zodpovedajúcej vášmu veku a typu pokožky. V takom období by sa malo aktívne vyhýbať fajčiarom, pretože pasívny dym môže v krátkom čase vážne vysušiť pokožku tváre.

V prvom mesiaci vzdania sa cigariet dochádza v ľudskom tele k vážnym zmenám: obnoví sa žalúdočná sliznica, obnovia sa krvinky a krvné doštičky.

V tom istom mesiaci sa zmení aj koža: sivá nezdravá farba postupne zmizne, obnoví sa epidermis. K úplnému zotaveniu pokožky dochádza v druhom mesiaci odvykania od cigariet. V tejto dobe je elasticita pokožky normalizovaná.

Užitočné video na túto tému

Ako sa zmení koža po ukončení fajčenia?

Účinky nikotínu na pokožku hlavy

Fajčenie cigariet nemení len pokožku tváre, ale zhoršuje aj stav vlasov. Systematické fajčenie znižuje imunitu človeka, zhoršuje krvný obeh a celkový stav tela. Plavidlá zodpovedné za dodávanie živín do pokožky, nechtov a vlasov sú vystavené najväčšiemu stresu.

Všetky tieto faktory znižujú imunitu, v dôsledku čoho vlasový folikul nedostane správne množstvoživiny. V dôsledku toho môže folikul zaspať.

Cigarety v tejto situácii všetko ešte zhoršujú. Vlasy začnú vypadávať, farba vybledne a lesk zmizne. Žena začína používať komplex vitamínov, ktorý nemá zvláštny vplyv na stav vlasov, pretože nikotín neutralizuje vitamíny. Jednoducho ich nenechá absorbovať.

Na pozadí zhoršenia stavu vlasov sa žena začína obávať, telo zažíva silný stres, ktorý vlasom ešte viac škodí. Pokožka hlavy prechádza zmenami: stáva sa suchá, pokrytá lupinami.

Domáce recepty na boj

Môžete použiť domáce recepty, ktoré pomôžu vašej koži zotaviť sa z fajčenia. Tento proces nie je rýchly, musíte byť trpezliví, ale výsledky budú stáť za to.

Domáce techniky opravy pokožky zahŕňajú:

Drhnutie pokožky. Cukor, jemne mletá soľ a mletá pohánka sú vhodné na exfoliáciu horných vrstiev pokožky. Prírodné abrazíva nepoškodzujú pokožku.
Kroviny môžete doplniť čerstvými bobuľami, bylinkami, medom, propolisom a voskom.
Po drhnutí výživné masky z prírodné produkty... Kyslá smotana, med, jogurt, banány, vajíčka budú stačiť.
Nikotínom vysušená pokožka potrebuje hydratáciu. Akýkoľvek olej ho pomôže zvlhčiť, pretože obsahuje mastné kyseliny a vitamíny.
Zelené a modré hlinené masky. Hlina je bohatá na stopové prvky a minerálne soli. Výsledok používania masiek: zlepšená pleť a zvýšená pružnosť pokožky.
K rýchlemu zotaveniu pokožky prispeje vtieranie tekutých vitamínov F, A, E. Odporúča sa denne pokožku mazať. Vitamíny si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni.

Kedy by ste mali vyhľadať pomoc lekárov

Fajčenie môže spôsobiť zmeny pokožky, ktoré je ťažké doma napraviť. Patria sem: vrásky, ochabnuté viečka, opuchnutá koža pod očami a ovisnuté kútiky očí.

Populárnym postupom v dnešnej dobe je botox. Maximálny účinok postupu pre nefajčiara sa dosiahne v rámci jednej relácie. Fajčiar môže potrebovať tri ošetrenia. Stojí za to vedieť, že fajčenie po vykonanom postupe ho znižuje na nič, je to potrebné opakovaný postup, čo spôsobuje závislosť na lieku.

Jednou zo špeciálnych a účinných procedúr na obnovu pokožky je mikrodermabrázia - mechanický peeling. Proces odlupovania používa mikrokryštály na čistenie povrchu pokožky. Účinok postupu: pokožka je hladká a tvár získava zdravý lesk.

V prípade tmavých kruhov pod očami odborníci vyberajú profesionálnu kozmetiku.

Procedúry regenerácie pokožky

V priemere obnova pokožky po ukončení fajčenia netrvá dlhšie ako jeden a pol mesiaca. Skúsenosti fajčiara zohrávajú dôležitú úlohu. Ak to nie je príliš pôsobivé, potom počas tejto doby dôjde k obnove kožných buniek.

Ak je zážitok dlhý a počet fajčených cigariet za deň presiahol 10 kusov, bude to trvať mesiace... V každom prípade je v našich silách proces urýchliť.

Pomôcť môžu jednoduché postupy:

Správne pranie. Odporúča sa prať zelený čaj, studená voda, minerálka... To zvýši pružnosť pokožky, zlepší jej farbu a krvný obeh. Za týmto účelom potrite pokožku kockou ľadu mrazeného odvaru z byliniek.
Šupky a kroviny. Je dôležité aspoň raz týždenne odlupovať horné vrstvy pokožky, aby sa pokožka obnovila. Po exfoliácii sa odporúča použiť výživné masky vyrobené z prírodných surovín.
Výživa. Malo by byť vylúčené nezdravé jedlo a naopak pridať viac čerstvého ovocia a zeleniny.
Voda. Koža dehydrovaná nikotínom by mala byť zvlhčená nielen zvonku, ale aj zvnútra. Voda sa pije dve hodiny po jedle a 30 minút pred jedlom.
Šport. Cvičenie zlepšuje krvný obeh a umožňuje rýchlejšie odstránenie toxínov pokožkou a pľúcami.
Vonkajšie prechádzky a vetranie. Pre človeka, ktorý práve prestal fajčiť, je čerstvý vzduch dôležitý. Mali by ste chodiť tak často, ako je to možné, vetrať priestory doma a v práci v prašných kancelárskych miestnostiach.

Fajčenie je príčinou mnohých chorôb. V organizme sa roky hromadí nikotín, aby ochromil vaše zdravie v jednom bode. Okrem chorôb vnútorných orgánov spôsobuje fajčenie vývoj kožných chorôb. K takýmto ochoreniam patrí melanóm, rakovina slizníc, Vincentova choroba a mnohé ďalšie.

Výberom zdravý imidžživot bez zlých návykov, človek si vyberá dlhé zachovanie mladosti a krásy, nielen vonkajšie, ale aj vnútorné. Stojí za to sa bližšie pozrieť na odraz v zrkadle, možno je čas zamyslieť sa nad tým, čo robíme so svojim telom.

Stojí to za zváženie šťastný človek nepôjde k lekárom, aby napravil chyby svojej závislosti. Zdravie pokožky a celého tela stojí za to s fajčením prestať!

myweak.ru

Negatívny vplyv tabaku na vzhľad

Každý deň môžete v okolí stretnúť mnoho ľudí, ktorí fajčia cigarety, a mnohí nevedia, ako fajčenie vplýva na pokožku. A škodlivý vplyv fajčenia na vzhľad je zrejmý: dajte dvoch rovesníkov vedľa seba a výrazný rozdiel bude okamžite viditeľný. Vplyv fajčenia na pokožku žien je obzvlášť výrazný.

Negatívne účinky nikotínu na ľudskú pokožku dokázali vedci, ako aj skutočné príklady ľudí, ktorí fajčia. Fajčiari navyše vyzerajú oveľa staršie ako ich vek. Zvlášť poškodený je vzhľad žien, ktoré fajčia cigarety.

Účinok fajčenia na pokožku tváre je vyjadrený pôsobením niekoľkých faktorov:

Vystavenie cigaretovému dymu vedie k kontaminácii hornej vrstvy epidermis, ktorá bráni bunkám správne dýchať, spôsobuje suchosť a podráždenie a upcháva póry.
Účinok nikotínu na pokožku vedie k tomu, že je narušený prietok krvi tkanivami pokožky tváre, stáva sa tenkou. Fajčenie - znamená negatívny vplyv na cievy a malé kapiláry.

Po niekoľkých rokoch neustáleho fajčenia zmení tvár fajčiara farbu, kvôli nedostatku kyslíka a živín bledne. Osoba má skoré vrásky, ochabnutosť, starecké škvrny, objavuje sa dvojitá brada. Vzhľad fajčiarov sa dramaticky mení.

Negatívne účinky tabakového dymu

Nie je žiadnym tajomstvom, že cigarety obsahujú viac ako 4 000 rôznych toxických látok. Osoba, ktorá fajčí, dostane do krvi oveľa menej kyslíka, ako je potrebné, jej nahradením oxidom uhoľnatým v cigaretovom dyme. A hoci sa pri fajčení cigarety nepohodlie necíti, koža fajčiara sa stáva drsnou a suchou, dochádza k vazokonstrikcii, ktorá vedie k hladovaniu kyslíkom. Vedci stanovili taký vzorec, že jedna fajčená cigareta zníži množstvo kyslíka v krvi o päť percent. U človeka, ktorý neustále fajčí, je teda pozorovaný hladomor kyslíkom. Exteriér stráca svoj svieži, zdravý vzhľad, exteriér sa mení. Neustály nedostatok kyslíka spôsobený fajčením vedie k vzniku skorých vrások.

Cigaretový dym spaľuje horné vrstvy epidermis, takže tvár fajčiara sa stáva červenou, drsnou, dymovou. Tento účinok tabaku je pre pokožku tváre nepriaznivý, stáva sa suchým a podráždeným. Okrem toho fajčenie spôsobuje narušené dýchanie buniek, upchaté póry, čo vedie k vzniku komedónov.

U ľudí, ktorí fajčia cigarety, sa môže vyvinúť rosacea. Na tvári fajčiara sa môže objaviť cievna sieť, ktorá sa vyvíja v dôsledku zriedenia ciev. Ženy vnímajú tento problém ako vážnu kozmetickú chybu svojho vzhľadu a to je najpresvedčivejší dôvod, prečo prestať s fajčením cigariet.

Vnútorné účinky nikotínu

Škodlivé účinky fajčenia na pokožku sú spojené s vážnymi negatívnymi dôsledkami. Nikotín vedie k zúženiu malých ciev, čo narúša výživu buniek, spomaľuje ich delenie. U ľudí, ktorí fajčia, sa ničia kolagénové a elastínové vlákna, tvár sa stáva menej pevnou a elastickou. Fajčiari veľmi často zvraštia pery a prižmúria oči, čím sa chránia pred cigaretovým dymom, ktorý spôsobuje mimické vrásky a vedie k dramatickým zmenám ich vzhľadu.

Žena, ktorá fajčí, vyzerá oveľa staršie ako nefajčiar. Nikotín ničí v tele vitamín C, ktorý prispieva k tvorbe kolagénu. Jeho nedostatok vedie k starnutiu a vzniku vrások, zmenám vzhľadu, spomaľuje regeneráciu buniek a ich obnovu. Preto sa všetkým, ktorí fajčia, odporúča, aby do svojej stravy zaviedli vitamínové komplexy alebo potraviny, ktoré obsahujú vitamín.

Nikotín veľmi rýchlo vstupuje do krvného obehu a šíri sa rýchlosťou blesku po celom tele, čo vedie k vazospazmu, ktorý zabraňuje vstupu kyslíka do tkanív orgánov. Najbežnejšie príznaky fajčenia u ľudí sú:

Zemitá pleť.
Výrazné vrásky na tvári, najmä v nasolabiálnej časti, vzhľad dvojitej brady v dôsledku straty pružnosti.
Vrecia pod očami, ktoré sa objavujú v dôsledku zlého krvného obehu, opuchov, podliatin pod očami, mierne zapadnutých líc a očí.
Pomalé hojenie zranení v dôsledku zníženia imunity a zhoršenia ochranných vlastností.
Ľudia, ktorí fajčia cigarety, vyzerajú oveľa staršie ako ich rovesníci.
Tvár je suchá, ochabnutá, ochabnutá v dôsledku straty kolagénu a elastínu.

Fajčiarom sa môžu na tvári tiež objaviť vekové škvrny, ktoré sa objavujú s vekom. Fajčiarom sa v oblasti úst vytvárajú ďalšie zvislé vrásky. Vranové chodidlá sa tvoria okolo očí v dôsledku neustáleho škúlenia počas fajčenia, aby oči neboli dymové. Koža fajčiara je vystavená negatívnym účinkom cigaretového dymu.

Ľudia, ktorí fajčia cigarety , dochádza k poklesu funkcie regenerácie pokožky, hojenie rán je oveľa pomalšie a ťažšie. Existujú prípady, keď plastickí chirurgovia odmietajú vykonávať operácie u ľudí, ktorí fajčia a nechcú sa zbaviť závislosti počas operácie, pretože sa obávajú komplikácií pri hojení rán.

Medzi fajčením a stavom vzhľadu je vzťah: čím viac fajčených cigariet, tým viac vzhľad trpí. Je dôležité mať na pamäti, že fajčenie a pokožka, čisté a krásne, sú dva neporovnateľné pojmy. Pokiaľ ide o vzhľad mužov a žien, ktorí fajčia, zmeny na seba nenechajú dlho čakať, prejavia sa o niekoľko rokov. Tento proces je u každého fajčiara individuálny a závisí od dedičnosti, počtu vyfajčených cigariet, ekológie, životného štýlu a mnohých ďalších faktorov.

Fajčenie priamo a priamo ovplyvňuje stav tváre. Osoba, ktorá fajčí, je oveľa pravdepodobnejšie, že ochorie. Osoba, ktorá fajčí, vyzerá oveľa horšie, rýchlejšie starne a ťažšie sa zotavuje zo zranení. Ak chce fajčiar prestať fajčiť, potom je tu každá šanca, ako sa zbaviť začervenania, suchosti pokožky, zemitej farby a vrátiť sa k svojmu pôvodnému vzhľadu. Fajčenie vrások je vo väčšine prípadov takmer nemožné odstrániť.

V dôsledku toho existuje viac ako dosť dôvodov, prečo prestať s fajčením. Keď sa vzdáte závislosti od fajčenia, môžete nielen radikálne zmeniť svoj vzhľad, ale môžete ušetriť aj na mnohých cigaretách a návštevách plastických chirurgov a kozmetiky. Keď sa rozhodnete prestať fajčiť, urobíte veľký krok k svojmu zdraviu a dlhovekosti.

papirosamnet.ru

Ako fajčenie ovplyvňuje pokožku tváre?

Škodlivé účinky sú spojené s oxidačným stresom. To znamená, že v dôsledku fajčenia sa do pokožky dostáva cez zúžené cievy menej kyslíka, čo vedie k ischémii tkaniva. Hladovanie buniek kyslíkom je sprevádzané znížením obranných a imunitných reakcií. V dermis sa aktivuje enzým metaloproteináza, ktorý ničí kolagénové vlákna.

Ostatné druhy fajčenia tiež nepriaznivo ovplyvňujú pokožku. Takže v dyme elektronické cigarety a vape, okrem malého množstva nikotínu, obsahujú škodlivé nečistoty - formaldehyd, acetón, acetaldehyd, propylénglykol.

Spôsobuje fajčenie vape suchú pokožku?

Tu vedci nedostali jednoznačnú odpoveď. Propylénglykol sa už dlho používa v kozmetike ako zvlhčovač. Para sa však dostane na povrch pokožky a je schopná upchať póry a vytvoriť vrstvu, ktorá čerpá tekutinu z pokožky. Tieto reakcie sú pre každú osobu odlišné a v každom prípade sú menej výrazné ako dôsledky fajčenia.

Fajčenie a starnutie pokožky

Zvyk tabaku má nepriaznivé účinky na pokožku, jej prívesky a sliznice:

žltosť prstov a nechtových platničiek;
zmena farby zubnej skloviny a jazyka.

Ako sa koža mení s dlhým fajčením:

mimické vrásky sa objavujú okolo očí, zvislé záhyby v blízkosti uší, vrásky na peňaženke;
spojivové tkanivo pod dolnými viečkami oslabuje, objavujú sa vrecká pod očami;
farba pokožky sa stáva nerovnomernou, objavujú sa sivasté, žltkasté, cievne „hviezdičky“ (telangiektázia);
pokožka sa stáva suchou a drsnou;
stráca sa pružnosť mäkkých tkanív, objavujú sa "muchy", prevísanie horných viečok.

Starnutie pokožky v dôsledku fajčenia je spojené s niekoľkými dôvodmi:

suchosť spôsobená miestnym zvýšením teploty vzduchu pod vplyvom tlejúcich cigariet;
aktivácia metaloproteinázy vedie k rozkladu kolagénu a degradácii elastínu;
zúženie cievy zhoršuje prekrvenie kožných tkanív;
dochádza k poklesu hladín vitamínu A, čo spôsobuje dehydratáciu.

Čo je to "fajčiarska tvár"

V roku 1985 lekár Douglas Model uskutočnil štúdiu, počas ktorej zistil, že fajčiarov so skúsenosťou 10 a viac rokov je možné identifikovať iba podľa čŕt tváre. Tvoria asi u polovice závislých na nikotíne bez ohľadu na ich vek, vystavenie slnečnému žiareniu, sociálny status a ďalšie faktory.

„Fajčiarska tvár“ sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

vrásky, ktoré sa tiahnu hore a dole od pier (vrásky na peňaženke), ako aj v očných kútikoch, hlboké záhyby na lícach a spodnej čeľusti;
tenké rysy tváre so zvýraznením podkladových kostných štruktúr, ptóza mäkkých tkanív na lícach;
šedý tón pleti, sú možné starecké škvrny;
cyanóza, pastovitý a opuch tváre.

Doktor Model vo svojom výskume napísal: „Skutočnosť, že toľko ľudí s fajčiarskou tvárou bolo dosť mladých, naznačuje, že nejde len o prejav prirodzeného starnutia. Zmeny farby a kvality pokožky naznačujú toxický proces. Mnoho ľudí si najskôr všimne škodlivé účinky fajčenia, keď im oznámia, že ich zlozvyk možno rozpoznať aj podľa vzhľadu. “

Kožné ochorenia fajčiarov

Účinok fajčenia na kožné tkanivo sa neobmedzuje iba na predčasné starnutie. Tento zlý zvyk prispieva k rozvoju alebo zhoršeniu priebehu mnohých dermatologických chorôb.

Slabé hojenie rán

Poškodenie dermis, vrátane traumy alebo chirurgického zákroku, sa uzdravuje pomalšie. Zvyšuje sa riziko infekčných komplikácií, vaskulárnej trombózy, nekrózy tkaniva. Dôvody sú spojené s nedostatkom kyslíka, pomalou migráciou kožných buniek do lézie a poruchou syntézy kolagénu. V oblasti rany je narušená tvorba nových ciev. Závislosť prispieva k rozvoju a dlhodobému priebehu kožných vredov, napríklad pri cukrovke alebo kŕčových žilách.

Infekčné choroby

Pravdepodobnosť vývoja a závažnosť priebehu stafylokokových a streptokokových infekcií (erysipel, streptoderma, pyodermia a ďalšie), drozd na ústnej sliznici, vírusová papilomatózna infekcia vrátane genitálne bradavice... V prítomnosti genitálnych bradavíc sa zvyšuje riziko rakoviny (u mužov - nádory penisu, u žien - krčka maternice a vulvy).

Rakovina kože

Riziko vzniku je dvojnásobné spinocelulárny karcinóm koža. Zvyšuje sa aj riziko orálnej leukoplakie (prekancerózny stav), rakoviny jazyka a pier. Odvykanie od zlého návyku znižuje riziko metastáz rakoviny prsníka dvakrát.

Palmar-plantárna pustulóza

Je to chronická, ťažko liečiteľná dermatóza charakterizovaná sčervenaním, vyrážkou a tvorbou šupín na chodidlách a dlaniach. V zásade sa choroba vyvíja v fajčiace ženy stredného veku. Patogenéza ochorenia sa vysvetľuje väzbou nikotínu na receptory acetylcholínu v potných žľazách a ich kanáloch, čím sa mení ich štruktúra a spôsobuje neustály zápal. Prejavy ochorenia môžu postihnúť aj potné žľazy umiestnené na tvári.

Po ukončení fajčenia dochádza k postupnému zlepšovaniu stavu pokožky.

Psoriáza

Fajčiari majú závažnejšiu psoriázu. Nikotín stimuluje tvorbu mediátorov zápalu a proliferáciu keratinocytov.

Diskoidný lupus erythematosus

Riziko tejto choroby sa zvyšuje 10 -krát. Autoimunitná aktivita sa zvyšuje stimuláciou leukocytov. Liečba v tomto prípade je menej účinná.

Okrem pokožky tváre trpí aj ústna dutina: často sa pozoruje kandidóza, cheilitída (zápal pier), angulitída (praskliny v kútikoch úst), zápal ďasien a jazyka.

Čo sa stane po opustení cigariet

K regenerácii pokožky dochádza dostatočne rýchlo. Dokázala to štúdia talianskych vedcov. Analyzovali stav pokožky žien, ktoré sa zúčastňujú programu na odvykanie od nikotínu.

Pred začiatkom programu bol vek pokožky účastníkov o 9 rokov starší ako biologický. Mesiac po ukončení fajčenia sa objavili prvé zmeny - pleť sa zlepšila, intenzita vyrážok klesla. Po 9 mesiacoch štúdie sa vek pokožky znížil o 13 rokov, to znamená, že ženy začali vyzerať ešte mladšie, ako v skutočnosti boli. To samozrejme súviselo s ďalšími prvkami programu, najmä s konzultáciami o správna výživa... Vedci však dospeli k záveru, že odvykanie od fajčenia má významné výhody proti starnutiu a zdraviu, konkrétne:

znižuje riziko vzniku rakoviny kože;
znižuje pravdepodobnosť psoriázy alebo jej závažnosť;
spomaľuje rýchlosť tvorby vrások, najmä po 40 rokoch; hoci miera tvorby vrások u žien, ktoré s fajčením prestali, je stále vyššia ako u ľudí, ktorí nikdy nefajčili, je výrazne nižšia ako u fajčiarov.

bellaestetica.ru

Ako fajčenie ovplyvňuje pokožku tváre

Negatívne dôsledky návyku na fajčenie sa prejavujú pomerne rýchlo, iba 1 až 2 roky, a pokožka stráca svoj obvyklý lesk a svieži vzhľad. Každý človek je iný, takže účinky fajčenia sú u každého fajčiara odlišné. Je dôležité poznamenať, že proces zvädnutia pokožky z tabakového dymu do značnej miery závisí od počtu fajčených cigariet za deň, ako aj od stravy, dedičných kožných problémov a iných zlých návykov.

Poškodenie fajčenia na koži tváre zvonku

Aké škody spôsobuje tabakový dym? Hlavnou škodou, ktorú cigarety spôsobujú pokožke, je priame vystavenie horúcemu tabakovému dymu, ktorý zvonku spracováva a spaľuje. Dym tiež preniká do pokožky a s ňou všetky syntetické toxíny obsiahnuté v cigaretách. Takýto agresívny účinok vedie k tomu, že sa kryt dehydratuje a stratí sviežosť.

Okrem toho sú všetky časti tela fajčiarov (vrátane tváre a rúk) neustále vystavené dymu, ktorý v priebehu času zafarbí tón pokožky na „chorú“ farbu (od žltej po hnedú). Tento proces je spôsobený skutočnosťou, že cigarety obsahujú rôzny decht.

Poškodenie zvnútra

Ľudia, ktorí fajčia, sú geneticky sebazničujúci. Ako sa to stane?

Faktom je, že cigarety obsahujú škodlivé látky, ktoré sa dostávajú do krvného obehu, po ktorom aktivujú „špeciálny“ gén, ktorý zaisťuje produkciu „agresívnej“ látky, ktorá ničí esenciálny proteínový kolagén. Kolagén je základný proteín, ktorý je zodpovedný za krásu, pružnosť, zdravie a silu ľudskej pokožky.

Na spomalenie odbúravania kolagénu a pokožky by fajčiari mali konzumovať viac vitamínov C a E. Tieto základné vitamíny pomáhajú udržiavať normálnu hladinu kolagénových bielkovín.

Negatívne účinky fajčenia na pokožku:

V dôsledku tak silného vystavenia škodlivým látkam sa u fajčiarov rýchlejšie tvoria vrásky okolo pier a očí. Vrásky, ktoré sa objavili v blízkosti pier, je takmer nemožné odstrániť buď kozmetikou, alebo dokonca aj po vzdaní sa cigariet.
Ľudia, ktorí fajčia, sa s tým stretávajú nepríjemný príznak ako zúženie nádoby. To zahŕňa zvýšené krvný tlak.
Malé cievy alebo kapiláry pod vplyvom nikotínu sa zužujú a nedokážu prejsť normálnym množstvom krvi. Výsledkom je, že sú spomalené všetky zdravé regeneračné procesy.
Oxid uhoľnatý, ktorý je obsiahnutý v tabakovom dyme, znižuje hladinu kyslíka v krvi, čo následne sťažuje okysličovanie pokožky a vedie k chorobám. Len 1 cigareta „paralyzuje“ prácu cievny systém počas 1,5 hodiny je prívod kyslíka minimálny.
Znížená regenerácia vedie k tomu, že fajčiari rany hoja pomalšie ako nefajčiari. V dnešnej dobe sa plastickí chirurgovia stále častejšie venujú pacientom, ktorí fajčia, a upozorňujú ich na negatívne pooperačné dôsledky kvôli zlému návyku. Je to spôsobené tým, že pacienti s fajčením majú 13 -krát vyššie riziko odmietnutia pokožky ako tí, ktorí nefajčia.
Ľudia, ktorí čoraz častejšie fajčia, majú upchaté póry, objavuje sa ochabnutosť - to všetko znamená predčasné starnutie pokožky.
Drsné chemikálie v cigaretovom dyme spôsobujú, že na tvári mužov i žien sa objavuje cievne retikulum (rosacea).
U nefajčiarov koža starne 5-krát pomalšie ako u fajčiarov. Ľudia, ktorí fajčia, vyzerajú oveľa staršie ako ich nefajčiarski rovesníci. Prečo sa to deje, ako fajčenie tak negatívne ovplyvňuje pokožku? Je to kvôli akumulácii voľných radikálov. Voľné radikály sú komplexné chemické zlúčeniny a ich zvyšky, ktoré sa hromadia v bunkách a časom ničia zdravé tkanivá. Tento proces vedie k tomu, že pokožka človeka, ktorý fajčí, starne pri každom vdýchnutí cigaretového dymu (hromadia sa v ňom voľné radikály).
Podľa kozmetológov sa pri dlhodobej akumulácii voľných radikálov v kožných bunkách zničí elastín. Elastín je proteín, ktorý je zodpovedný za zdravú elasticitu a normálnu elasticitu kožného tkaniva (pokožky). Tiež škodlivé látky obsiahnuté v tabakovom dyme „vyplavujú“ z pokožky vitamín C, ktorý je zodpovedný za zdravie a mladosť celého tela, ako aj za zdravie pokožky. Vďaka vitamínu C vzniká proteín elastín.

Toto je len malá časť zoznamu toho, ako silne fajčenie ovplyvňuje ľudskú pokožku.

Nemá zmysel polemizovať s tým, že fajčenie má negatívny vplyv na stav pokožky. Koniec koncov, toxíny, ktoré vstupujú do tela a usadzujú sa na koži tváre, nemôžu byť neškodné a nijako neovplyvňujú váš vzhľad.

Tabakový dym a decht spôsobujú vnútorné porušenia... To sa prejavuje v Všeobecná podmienka organizmus a všetci samostatné telo ako aj na koži tváre. Ak ste skúsený fajčiar alebo sebavedomo idete na tento „titul“, na elastickú pokožku a absenciu celulitídy môžete zabudnúť. A to sú len kvety, ktoré na vás čakajú ďalej.

Nevyvážený ton pleti

Fajčenie zhoršuje krvný obeh, v dôsledku čoho je pokožka zbavená dostatočného nasýtenia kyslíkom a živinami. Fajčiarom často chýba rovnomerná farba pleti a pôsobia bledo.

Mimické vrásky

Fajčiari sú nútení pravidelne žmurkať, aby sa dym nedostal do očí. Takéto aktívne a pravidelné výrazy tváre vedú k vzhľadu vranové nohy a vrásky v oblasti nasolabiálneho záhybu.

Čierne škvrny

Tabakový dym a jeho deriváty sa usádzajú na koži, upchávajú póry, čo vedie k tvorbe komedónov.

Cievna sieťka na tvári

V dôsledku neustáleho zúženia ciev (účinok nikotínu) je narušený krvný obeh, dodávka živín cievami klesá, v dôsledku toho trpia aj samotné cievy.

Modriny pod očami

Modriny pod očami sa objavujú v dvoch prípadoch: v dôsledku pravidelného nedostatku spánku alebo v dôsledku narušenia činnosti kardiovaskulárneho systému... Pri fajčení sú cievy zúžené, v dôsledku čoho je srdce nútené pracovať aktívnejšie. V dôsledku toho sa zvyšuje krvný tlak a napätie v stenách ciev - to vyvoláva výskyt tmavých kruhov okolo očí.

Suchá koža

Vďaka nekonečnému hladovaniu kyslíkom pokožka nedostáva len menej živín, ale aj dostatočné množstvo vlhkosti. Výsledkom je: získate suchú pokožku a prvé známky starnutia.

Po dlhých skúsenostiach s fajčením bude mimoriadne ťažké a nemožné získať späť krásnu a čistú pokožku, ktorej sa ľudovo hovorí „krv a mlieko“. Zamyslite sa teraz, ak chcete naďalej fajčiť.

Závislosť na tabaku je bežným zlozvykom, ktorý má pre telo závažné následky. Negatívne ovplyvňuje zdravie človeka a trvá roky jeho života. Koktail živíc, karcinogénnych a mutagénnych látok, ktoré každý deň vdýchne fajčiar, spôsobuje vážne poškodenie nielen všetkých orgánov a systémov, ale aj vzhľadu. Tí, ktorí fajčia cigaretový dym, vyzerajú staršie ako ich rovesníci, tvár a koža sa menia. Vyschne, začne sa odlupovať a čoskoro sa pokryje sieťkou vrások.

Škodlivé účinky fajčenia na pokožku tváre sú vedecky dokázané. V medicíne dokonca existuje špeciálny termín, ktorý zaviedol v roku 1985 doktor Douglas Model. V článku pre britský časopis popísal, ako sa mení tvár zneužívateľa tabaku. Kombináciu týchto znakov označil za „tvár fajčiara“. Našťastie tieto zmeny je možné opraviť, takže kedy riadna starostlivosť po koži a vzdaní sa zlých návykov prvé výsledky na seba nenechajú dlho čakať.

Atraktívny vzhľad je dôležitý pre každého človeka, obzvlášť ženy mu tradične venujú veľkú pozornosť. Masáže, masky, profesionálne procedúry v kancelárii kozmetičky - to všetko sa robí s cieľom udržať zdravú pleť, sviežosť a pružnosť pokožky. Ale nie všetky ženy si myslia, že sa vlastnými rukami zbavujú príťažlivosti, keď opäť vytiahnu z kabelky balíček cigariet.

Starostlivý prieskum tváre vám pomôže zistiť, či má dievča tento zlozvyk. Tu je zoznam hlavných znakov, ktorými sa diagnostikuje „fajčiarska tvár“:

Výrazné vrásky, najmä v nasolabiálnom trojuholníku a okolo očí - „vranové nohy“;
Ovál tváre sa mení, vyzerá unavene a strnulo;
Vrecia a modriny pod očami, ktoré sa objavujú v dôsledku zhoršenej cirkulácie tekutiny v tkanivách;
Koža tváre vyzerá ako pergamen. Je veľmi tenká, suchá, citlivá. Vzhľad vekových škvŕn je možný. Pleť je nerovnomerná so sivastým, červenkastým alebo žltkastým odtieňom;
Koža je voľná, dochádza k ochabnutiu. Fajčiaci človek vyzerá oveľa staršie ako jeho rovesníci, ktorí nemajú taký zlozvyk;
Prítomnosť vaskulárnych patológií, napríklad erytém (sčervenanie kože spôsobené prietokom krvi do kapilár) alebo rosacea.

Tabakový dym obsahuje viac ako 4 000 škodlivých látok toxické látky a zlúčeniny, ktoré ovplyvňujú fungovanie celého tela. Koža trpí najviac, pretože na ňu vplýva v dvoch smeroch - vonkajšom a vnútornom.

Externé

Prvým testom, ktorým epidermis prechádza, je tepelný šok, ku ktorému dochádza pri kontakte dymu s pokožkou. Pri krátkodobom pôsobení tepla sa kapiláry roztiahnu a potom sa prudko zúžia. Také teplotné zmeny sú škodlivé pre pokožku a časom môžu spôsobiť vzhľad neestetickej cievnej siete. Táto kozmetická vada sa nazýva rosacea. Spočiatku sa prejavuje vo forme niekoľkých ciev viditeľných okom na koži a v ťažkej forme môže postihnúť svoje rozsiahle oblasti červenou „pavučinou“.

Okrem toho sa v procese fajčenia na epidermis ukladajú častice živice a iné škodlivé látky, ktoré zasahujú do normálnej výmeny plynov. Koža nedýcha a film na nej vytvorený narúša prirodzený čistiaci proces. To vedie k vzniku upchatých pórov, ktoré keď sú pripevnené bakteriálna infekcia sa môže zapáliť a zmeniť sa na akné.

V koži sa môžu hromadiť toxické látky z tabakového dymu, ktoré spôsobujú podráždenie, nadmernú suchosť a začervenanie. Majú prooxidačný účinok, to znamená, že zvyšujú koncentráciu voľných radikálov, ktoré môžu poškodiť bunky epidermis a sliznice.

Zložky tabakového dymu spôsobujú deštrukciu kolagénu, proteínu zodpovedného za pružnosť pokožky. Počas štúdie boli bunky epidermis umiestnené vo fyziologickom roztoku vystavené cigaretovému dymu. To v nich spôsobilo aktiváciu špecifického génu, ktorý zahájil produkciu enzýmu, ktorý ničí kolagénové vlákna.

Interné

Keď nikotín vstupuje do tela, kapiláry sa zužujú, cez ktoré sa spolu s krvou dodávajú živiny do epidermis. Ich nedostatok negatívne ovplyvňuje stav pokožky: objaví sa matnosť, škrabance a rany sa hoja dlhšie ako obvykle.

Molekuly oxidu uhoľnatého z cigaretového dymu sa pri vdýchnutí naviažu na hemoglobín a vytvoria perzistentnú chemikáliu nazývanú karboxyhemoglobín. Nie je schopný transportovať kyslík do kožných buniek, v dôsledku čoho dochádza k ich akútnemu nedostatku. Ich funkčnosť a schopnosť regenerácie sú narušené. Vďaka neustálemu hladovaniu kyslíkom vyzerá koža fajčiara bledá a vychudnutá, jej tón a elasticita sa znižuje v dôsledku spomalenia syntézy elastínu a kolagénu.

Vo vedeckých kruhoch existuje názor, že tento zlozvyk urýchľuje proces starnutia oveľa viac ako expozícia ultrafialové žiarenie... Dlhodobé fajčenie spôsobuje zníženie produkcie a obsahu vitamínu A v koži, ktorá sa nazýva „látka mladosti a krásy“. Je zodpovedný za aktívne delenie nových buniek a ochranu pokožky pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Pokožka kvôli svojmu nedostatku začína rýchlejšie starnúť.

Fajčenie tiež ovplyvňuje množstvo vitamínu C v tele. Je to dôležitý antioxidant, ktorý pomáha pôsobiť proti negatívnym vplyvom cigariet. Nikotín ho čiastočne ničí a fajčenie spravidla znižuje jeho absorpciu. Okrem ochrannej funkcie vitamín C má vlastnosti stimulujúce syntézu kolagénu - prirodzenej kostry tváre.

Prvé príznaky degeneratívnych procesov v epidermis sú:

dehydratácia horných vrstiev kože;
tesnosť;
lúpanie;
ochabnutosť;
vrásky okolo očí a úst.

Závislosť na tabaku tiež spôsobuje zmeny v štruktúre elastínu - proteínu spojivové tkanivo zodpovedný za pružnosť pokožky. Stáva sa hustejšou a fragmentovanejšou ako nefajčiari. Stav elastínových vlákien u ľudí so závislosťou od tabaku je podobný stavu pri nadmernom slnečnom žiarení alebo takzvanom fotostarnutí.

Fajčenie je jednou z kontraindikácií väčšiny kozmetických a plastická operácia na tvári. V dôsledku porušenia regeneračných procesov, bunkového dýchania a prekrvenia sa zvyšuje riziko komplikácií a rehabilitačné obdobie sa môže ťahať ďalej.

Hlavným problémom takýchto operácií je pravdepodobnosť odmietnutia a čiastočnej nekrotizácie kožných chlopní. U fajčiarov je to v priemere 12-krát vyššie ako u nefajčiarov. Ovplyvňuje to celkový zážitok zo zlozvyku a počet skonzumovaných cigariet za deň. Čím je väčšia, tým vyššie je riziko komplikácií.

Ako je pokožka obnovená po ukončení fajčenia

Koža je najcitlivejším a najcitlivejším orgánom na vonkajšie aj vnútorné vplyvy. Odráža stav celého organizmu, najmä dôsledky vplyvu negatívnych faktorov. Pri odvykaní od fajčenia dochádza k prvým pozitívnym zmenám v epidermis.

Stupeň obnovy pokožky závisí od dĺžky zlozvyku a počtu fajčených cigariet za deň. Čím menej času človek fajčí, tým ľahšie je odstrániť dôsledky, ktoré sa prejavujú na tvári.

Normalizácia metabolických a regeneračných procesov v koži začína niekoľko hodín po stiahnutí cigariet a je charakterizovaná nasledujúcimi zmenami:

Po 12 hodinách kŕč priedušiek zmizne, dýchanie sa normalizuje, do tela vstupuje viac kyslíka. To má priaznivý vplyv na pokožku - pleť sa rozjasňuje, začína prijímať viac živín spolu s krvou;
O deň neskôr sa v ňom koncentrácia oxidu uhličitého zníži a množstvo transportovaného kyslíka stále rastie. Epiderma sa začne aktívne zotavovať, začne sa proces čistenia od nahromadených toxínov a jedov. To môže spôsobiť krátkodobé zhoršenie jeho stavu. Koža sa stáva problematickou, objavujú sa na nej vyrážky vo forme pupienkov, ktoré rýchlo prechádzajú;
Po 3 až 5 dňoch je proces detoxikácie takmer ukončený. Kozmetické chyby sa už neobjavujú a stav pokožky sa postupne zlepšuje;
Po štyroch týždňoch sa pokožka stáva jednotnou a zemitý odtieň zmizne. Do tejto doby sú už viditeľné výrazné zlepšenia pružnosti a pevnosti pokožky - jemné vrásky sa vyhladia a hlbšie sa stanú menej výraznými;
Dva mesiace po ukončení fajčenia sa na tvári objaví zdravá žiara. Napätie, suchosť a s tým spojený peeling zmizne. Koža je na dotyk jemná a hladká.

Ako dopomôcť k rýchlejšiemu uzdraveniu pokožky

Aby sa urýchlil proces regenerácie epitelu, je potrebné vylúčiť všetky faktory nepriaznivé pre jeho zdravie, ako je slnečné žiarenie, agresívne pracie prostriedky a nízka vnútorná vlhkosť. Profesionálne postupy kozmetičky budú tiež nepostrádateľnými pomocníkmi pri obnove pružnosti a hebkosti pokožky. Analyzuje jej stav a vyberie najlepšie riešenie.

Špeciálna domáca starostlivosť môže byť účinná aj vtedy, ak sa vykonáva správne a pravidelne. Obsahuje nasledujúce položky:

Pravidelné používanie krovín alebo šupiek... Tieto výrobky pomôžu rýchlo sa zbaviť odumretých buniek, urobia pokožku hladkou a stimulujú jej obnovu. Kroviny majú exfoliačný účinok v dôsledku abrazívnych častíc v kompozícii. Môžu byť prírodného pôvodu (mleté marhule a hroznové jadierka, mleté kávové zrná) alebo syntetické (polyetylénové guľky). Šupky obsahujú predovšetkým ovocné kyseliny, ktoré oslabujú väzby medzi novými a odumretými bunkami a prirodzene ich odlupujú. Takéto výrobky nepoškriabajú pokožku. Sú schopné zosvetliť starecké škvrny a urobiť pokožku „živšou“ a jasnejšou. Peelingy sú vhodné pre citlivú a tenkú pokožku, zatiaľ čo peelingy sú vhodné pre hrubú a mastnú pleť. Musia byť použité 1-2 krát týždenne, v závislosti od stavu a potrieb dermis;

Hydratačné masky... Fajčenie spôsobuje suchosť pokožky, takže nedostatok vlhkosti je potrebné doplniť pomocou kozmetiky. Na tento účel sa odporúča absolvovať kurz alginátových masiek (od 8 do 15 procedúr, 1-2 masky týždenne). Vyživujú pokožku, nasýtia ju vlhkosťou a živinami. Základom alginátových masiek je extrakt z hnedých a červených rias. Čistí epidermis od nahromadených toxínov, zužuje cievy, eliminuje začervenanie a rosacea a má tiež liftingový účinok;
Antioxidačné sérum s kyselinou hyalurónovou... Pomáhajú regenerovať pokožku, bojovať proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú jej zdravé bunky, a predchádzajú predčasnému starnutiu.

Najznámejšími antioxidačnými látkami sú vitamíny C a E, kyselina alfa-lipoová a koenzým Q-10.

Okrem používania kozmetiky vám tieto odporúčania pomôžu dať do poriadku aj váš vzhľad:

Nechoďte von bez opaľovacieho krému, aj keď je zamračené. Koža osoby, ktorá fajčí, je náchylnejšia na tvorbu stareckých škvŕn a spálenín od slnka ako tých, ktorí nemajú podobný zvyk;
Musíte piť dostatok tekutín. Obnova vodná bilancia v tele bude mať pozitívny vplyv na pohodu a vzhľad. Tekutina pomôže odstrániť toxíny a suchú pokožku. Denne musíte vypiť 1,5 až 2 litre čistej nesýtenej vody;
Fyzická aktivita pomôže zrýchliť váš metabolizmus a zvýšiť krvný obeh. Okysličená krv dodá pokožke živiny, preto sa zlepší pleť a tón pleti;

Správna výživa očistí telo toxínov, čo bude mať pozitívny vplyv na vzhľad. Odporúča sa vylúčiť zo stravy jednoduché uhľohydráty, ako je cukor, múka, cukrovinky rovnako ako vyprážané a pikantné. Malo by sa uprednostniť čerstvá zelenina, ovocie, chudé mäso a ryby, obilniny.

Obnova pokožky tváre po fajčení je dlhý proces, ale prvé trvalé zlepšenia budú viditeľné o niekoľko týždňov. Čím menej skúseností so závislosťou na tabaku je, tým jednoduchšie je zbaviť sa jej negatívnych účinkov na tvár.

Fajčenie a krása a mladistvosť pokožky sú nezlučiteľné pojmy. Svedčia o tom početné fotografie „pred a po“ získaní tejto závislosti. Aby bola atraktívna a pohoda, musíte prestať fajčiť čo najskôr.

Video v téme

V prvom rade pokožka tváre trpí cigaretovým dymom. Jeho priamy účinok spôsobuje neustále podráždenie a suchosť pokožky v dôsledku toxických zložiek, ktoré sú v nej prítomné. Fajčiarove nechty a koža, vystavené tiež priamemu pôsobeniu tabakového dymu, časom žltnú. Je to spôsobené tabakovým dechtom prítomným v dyme.

Fajčenie zužuje krvné cievy, v dôsledku čoho kapiláry pokožky strácajú schopnosť prechádzať cez ne potrebné množstvo krvi. Okrem toho množstvo kyslíka v krvi fajčiara znižuje oxid uhoľnatý, ktorý je prítomný v cigaretovom dyme. V dôsledku toho dochádza k takzvanému hladovaniu kyslíkom a pokožka stráca svoj svieži vzhľad. V dôsledku pretrvávajúceho vazospazmu je derma ešte suchšia a starne, pričom je cez ňu vidieť sieťku modrých alebo červených ciev. Jedna údená cigareta „stláča“ cievy pokožky 1,5 hodiny, pričom celkový prietok krvi v prstoch sa zníži o tretinu.

Spoliehať sa na zázračné peelingy, masky a inú kozmetiku je takmer zbytočné. Chirurgický zákrok na pozadí zničeného kolagénu nezaručuje brilantný výsledok. Aj keď je plast úspešný, výsledok bude krátkodobý.

Tabaková závislosť vedie k zníženej regenerácii pokožky. Preto sa rany fajčiarov hoja pomalšie a horšie. Šírka pooperačnej jazvy po laparoskopii na brušnej dutine u fajčiarov je v priemere 6 až 7 mm a u nefajčiarov iba 3 mm. Mnoho plastických chirurgov sa pokúša dozvedieť sa od svojich pacientov o svojich zlých návykoch, a to nielen kvôli zvedavej zvedavosti. Fajčiari majú takmer 13-krát vyššie riziko odmietnutia kože počas plastickej chirurgie ako nefajčiari.

Zlý zvyk spôsobuje kožné ochorenia, ako je psoriáza. K tomuto záveru dospeli odborníci z Harvardskej lekárskej fakulty. Fajčiarom hrozí veľmi vysoké riziko vzniku tohto chronického ochorenia. Psoriázou trpia 2-4 krát častejšie ako nefajčiari.

Vincentova choroba je charakteristická iba pre fajčiarov. Pri tejto chorobe sa ďasná zapália a odumierajú. Čím viac človek fajčí, tým vyššie je riziko: 75% pacientov vyfajčí najmenej tri škatuľky cigariet denne.