Škody spôsobené oxidom uhličitým. Hyperkapnia - toxický účinok oxidu uhličitého CO2

Atmosféra okolo nás má veľa plynov. Hlavným percentuálnym podielom je dusík (78,08%). Nasledujú kyslík (20,95%), argón (0,93%), vodná para (0,5 - 4%) a oxid uhličitý (0,034%). Vzduch obsahuje aj malé množstvo vodíka, hélia a iných vzácnych plynov. Koncentrácia hlavnej väčšiny plynov v atmosfére zostáva takmer konštantná. Výnimkami sú voda a voda oxid uhličitý (C02), ktorých percento sa môže veľmi líšiť v závislosti od podmienok prostredia.

Hlavným zdrojom oxidu uhličitého v miestnosti je osoba. Na ľubovoľnom mieste, kde sú ľudia - školské triedy a materské školy, kancelárie a zasadacie miestnosti, fitness centrá a bazény - vždy existuje pravdepodobnosť prekročenia úrovne oxidu uhličitého v dôsledku dýchania ľudí.

V meste, v prírode, cO 2   vo vzduchu je asi 0,035%. V tomto prípade sa človek cíti pohodlne. Ale vo vnútri mesta, najmä v preplnených vozidlách alebo uzavretých priestoroch, môže oxid uhličitý výrazne prekročiť normu. Vedci dokázali, že v percentách 0,1-0,2% sa oxid uhličitý stáva toxickým pre ľudí. Príznaky, ako je bolesť hlavy alebo slabosť, vyplývajú z prebytku oxidu uhličitého.

Štúdie vplyvu CO 2 na pohodu ľudí ukázali, že pri vysokých koncentráciách tohto plynu vo vzduchu dochádza k výraznému zníženiu pozornosti a dochádza k chronickej únavě. Okrem toho oxid uhličitý spôsobuje zvýšený výskyt ľudí. Po prvé, nosohltanu a dýchacieho traktu trpí, počet astmatických záchvatov sa zvyšuje. Pri dlhodobom vystavení oxidu uhličitému v ľudskom tele sa začnú v krvi dochádzať k biochemickým zmenám, čo vedie k hypertenzii, k oslabeniu kardiovaskulárneho systému atď.

Kontrola oxidu uhličitého je potrebná nielen v školách, materských školách a kanceláriách, ale aj v bytoch a najmä v spálňach. Zvýšené hladiny oxidu uhličitého v byte môžu viesť k bolestiam hlavy a nespavosti.

Na rozdelenie oxidu uhličitého vo vzduchu musia byť priestory vybavené ventilačnými systémami a musia byť pravidelne vetrané. Ak jeho koncentrácia často prekračuje normu, čističky vzduchu sú dodatočne inštalované v miestnostiach.

Pre rastliny je situácia úplne opačná. Najprv je pre nich oxid uhličitý zdrojom uhlíka pre proces fotosyntézy. Početné experimenty ukázali, že pri obohacovaní vzduchu oxidom uhličitým sa nielen zvyšuje produktivita rastlín a urýchľuje ich rast, ale aj ich odolnosť voči rôznych chorôb, Koncentrácia oxidu uhličitého vo vzduchu, ktorý vstupuje do skleníkov z ulice, je príliš malá pre rastliny, najmä v slnečných dňoch, kedy sa proces fotosyntézy vyskytuje s väčšou intenzitou. Preto v skleníkoch ľudia organizujú špeciálne hnojenie z oxidu uhličitého, aby zlepšili rast rastlín a zvýšili výnosy.

Huby sú veľmi citlivé na oxid uhličitý. Napríklad, ak chcete získať med agaric s veľmi malými čiapkami a dlhými nohami, použite zvýšenie oxidu uhličitého. Tento neobvyklý tvar týchto húb zjednodušuje proces ich zhromažďovania. Champignon sa vzťahuje na oxid uhličitý v rôznych štádiách rastu rôznymi spôsobmi. Vo fáze vegetatívneho rastu táto huba normálne toleruje vysokú koncentráciu CO2. Ale počas obdobia tvorby ovocia a plodov je potrebné znížiť hladinu oxidu uhličitého v miestnosti intenzívnou ventiláciou a pravidelným príjmom čerstvého vzduchu. Vysoký obsah oxidu uhličitého počas tohto obdobia zhoršuje kvalitu ovocných telies a negatívne ovplyvňuje ich rast.

Hore nie sú všetky prípady meranie CO 2   je potrebné. To viedlo k vzniku zariadenia nazvaného. V závislosti od aplikácie majú analyzátory plynu rôzne formy (prenosné alebo stacionárne), funkcie (určenie množstva oxidu uhličitého vo vzduchu, detekcia netesností atď.) A princípy činnosti (hmotnostná spektrometria, fotoakustická analýza a mnohé ďalšie).

Princíp činnosti väčšiny stacionárnych analyzátorov oxidu uhličitého inštalovaných v priestoroch na monitorovanie vzduchu je založený na infračervenej (IR) optickej analýze. Táto metóda bola široko používaná po vynájdení miniatúrnych senzorov. Molekuly oxidu uhličitého majú tendenciu absorbovať žiarenie s vlnovou dĺžkou 4,255 mikrónov (čo zodpovedá rozsahu infračerveného žiarenia). Čím vyššia je koncentrácia oxidu uhličitého vo vzduchu, tým menšia je amplitúda prenášaného infračerveného žiarenia. Snímač oxidu uhličitého   vo vnútri analyzátora plynu konvertuje intenzitu žiarenia na elektrický prúd a výsledok sa zobrazí na obrazovke. Zdroj žiarenia je umiestnený vo vnútri samotného zariadenia. Toto je zvyčajne LED alebo polovodičový laser.

často analyzátory plynu CO 2   vybavený bzučiakom, ktorý vás upozorní na zmeny úrovne oxidu uhličitého vo vzduchu a umožňuje vám včas prijať potrebné opatrenia.

Všestrannosť analyzátorov na báze oxidu uhličitého uľahčuje ich používanie v rôznych oblastiach ľudskej činnosti - v práci a doma, v učebniach a telocvičniach, v skleníkoch alebo na húbových farmách, na čerpacích staniciach, v priemysle a vo výrobe. Sú vhodné na použitie a poskytujú neustálu kontrolu nad oxidom uhličitým tam, kde ho potrebujete.

  Zverejnenie tohto materiálu v iných zdrojoch a jeho opätovné vytlačenie bez priameho odkazu na zdroj (webová stránka EcoUnit Ukraine) je prísne zakázané. 0

Štúdia účinku toxického účinku CO 2 na ľudský organizmus je podstatným praktickým záujmom pre biológiu a medicínu.

Zdrojom CO2 v plynnom prostredí hermetického uzáveru je predovšetkým samotný človek, pretože CO 2 je jedným z hlavných koncových produktov metabolizmu, ktorý vzniká v procese metabolizmu u ľudí a zvierat. V pokoji človek vyčleňuje asi 400 litrov CO2 za deň, počas fyzickej práce sa výrazne zvyšuje tvorba CO2 a jeho uvoľňovanie z tela. Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že CO 2 sa kontinuálne vytvára v procese hniloby a fermentácie. Oxid uhličitý je bezfarebný, má slabý zápach a vkusnú chuť. Napriek týmto vlastnostiam, s akumuláciou CO 2 v IHA až do niekoľkých percent, je jeho prítomnosť nepostrádateľná pre ľudí, pretože vyššie uvedené vlastnosti (vôňa a chuť) je zrejme možné pozorovať iba pri veľmi vysokých koncentráciách CO2.

Štúdie od Breslavi, v ktorých subjekty uskutočnili "slobodnú voľbu" plynného média, ukázali, že ľudia sa začínajú vyhnúť IGA iba v prípadoch, keď P CO 2 prekročí 23 mm Hg. Art. V tomto prípade reakcia detekcie CO 2 nie je spojená s vôňou a chuťou, ale s prejavom jej pôsobenia na telo, predovšetkým s rastom pľúcnej ventilácie a znížením fyzickej výkonnosti.

V zemskej atmosfére obsahuje malé množstvo CO 2 (0,03%) vďaka svojej účasti na obehu látok. Desaťnásobné zvýšenie CO 2 v inhalačnom vzduchu (až o 0,3%) ešte nemá výrazný vplyv na živobytie a výkonnosť osoby. V takomto plynovom prostredí človek môže byť veľmi dlhý, udržiavať normálne zdravie a na vysokej úrovni   prevádzkyschopnosť. To je pravdepodobne spôsobené tým, že v procese životne dôležitého účinku tvorba oxidu uhličitého v tkanivách podlieha výrazným výkyvom, ktorý presahuje desaťnásobné zmeny v obsahu tejto látky v inhalačnom vzduchu. Značný nárast P CO 2 v IHA spôsobuje pravidelné zmeny vo fyziologickom stave. Tieto zmeny sú primárne spôsobené funkčnými posunmi, ktoré sa vyskytujú v centrálnom nervovom systéme, dýchaním, krvným obehom, ako aj posunmi acidobázickej rovnováhy a narušením minerálneho metabolizmu. Povaha funkčných zmien v hyperkapniíách je daná hodnotou PCH2 v zmesi inhalovaných plynov a časom vystavenia tohto faktora organizmu.

Viac Claude Bernard v minulom storočí, bolo preukázané, že základným dôvodom spôsobuje rozvoj závažných patologických stavov u zvierat pri dlhodobom pobyte v hermeticky uzavretých neventi-liruemyh priestor spojených s vyšším obsahom CO 2 vdychovaného vzduchu. V štúdiách na zvieratách bol študovaný mechanizmus fyziologických a patologických účinkov CO 2.

Fyziologický mechanizmus ovplyvňovania hyperkapnie sa môže posudzovať všeobecne na základe schémy znázornenej na obr. 19.

Treba mať na pamäti, že v prípade dlhodobého pobytu v IGA, v ktorom sa P CO 2 zvýši na 60-70 mm Hg. Art. a ďalej sa výrazne mení charakter fyziologických reakcií a predovšetkým reakcií centrálneho nervového systému. V druhom prípade, namiesto stimulačného účinku, ako je znázornené na obr. 19, hyperkapnia má depresívny účinok a už vedie k vývoju stavu liečiva. Rýchlo sa vyskytuje v prípadoch, keď P CO 2 stúpa na 100 mm Hg. Art. a vyššie.

Posilnenie pľúcnej ventilácie so zvýšením P CO 2 v IHA na 10-15 mm Hg. Art. a vyššie sa určuje najmenej dvomi mechanizmami: reflexná stimulácia respiračného centra z chemoreceptorov cievnych zón a predovšetkým sino-krátky tvar a stimulácia dýchacieho centra z centrálnych chemoreceptorov. Rast pulmonálnej ventilácie počas hyperkapnie je hlavnou adaptačnou odpoveďou tela, ktorej cieľom je udržať Ra CO2 na normálnej úrovni. Účinnosť tejto reakcie so zvyšujúcim sa PCO2 v IGA klesá, pretože aj napriek zvyšujúcemu sa zvýšeniu pľúcnej ventilácie sa PaC02 tiež neustále zvyšuje.

Rast PaC02 má antagonistický účinok na centrálny a periférny mechanizmus regulujúci cievny tonus. Stimulačný účinok CO 2 na vazomotorické centrum, sympatický nervový systém určuje vazokonstrikčný účinok a vedie k zvýšeniu periférnej rezistencie, zvýšeniu srdcovej frekvencie a zvýšeniu minútového objemu srdca. Súčasne má CO 2 tiež priamy vplyv na svalovú stenu ciev, čo prispieva k ich rozšíreniu.

Obr. 19. Mechanizmy fyziologických a patofyziologických účinkov CO 2 na zvieratá a ľudí (podľa Malkinu)

Interakcia týchto antagonistických vplyvov nakoniec určuje reakcie kardiovaskulárneho systému počas hyperkapnie. Z vyššie uvedeného možno konštatovať, že v prípade prudkého poklesu centrálneho vazokonstrikčného účinku môže hyperkapnia viesť k vývoju kolaptoidných reakcií, ktoré sa pozorovali v experimente na zvieratách s výrazným zvýšením obsahu CO2 v HAI.

S veľkým nárastom PC02 v tkanivách, ktorý nevyhnutne vzniká v podmienkach významného zvýšenia P CO 2 v IGA, je zaznamenaný vývoj narkotického stavu, ktorý je sprevádzaný výrazným poklesom hladiny metabolizmu. Táto reakcia sa môže hodnotiť ako adaptačná, pretože vedie k prudkému zníženiu tvorby CO2 v tkanivách počas obdobia, kedy dopravné systémy vrátane systémov krvného pufra už nie sú schopné udržiavať Ra CO 2 - najdôležitejšiu konštantu vnútorného prostredia. na úrovni blízkej normálu.

Je dôležité, aby prah reakcií rôznych funkčných systémov s vývojom akútnej hyperkapnie nebol rovnaký.

Takže vývoj hyperventilácie sa prejavuje už so zvýšením PCO2 v IGA na 10 až 15 mm Hg. Art., A pri 23 mm Hg. Art. táto reakcia je už veľmi výrazná - ventilácia sa zvyšuje takmer dvakrát. Vývoj tachykardie a zvýšenie krvného tlaku sa objavujú, keď sa PCO2 zvyšuje v IGA na 35-40 mm Hg. Art. Narkotický účinok sa zaznamenáva pri ešte vyšších hodnotách PCO2 v IHA, približne 100-150 mm Hg. Art., Zatiaľ čo stimulačný účinok C02 na neuróny mozgovej kôry mozgu sa pozoroval pri PC02 rádovo 10 až 25 mm Hg. Art.

Teraz už krátko zvážime účinky pôsobenia rôznych hodnôt P CO 2 v IGA na organizmus zdravého človeka.

Veľmi dôležité pre posudzovanie ľudskej rezistencie na hyperkapniu a na dávkovanie CO 2 sú štúdie, v ktorých boli subjekty, prakticky zdravé ľudia, v podmienkach HAI s nadmernou hodnotou P CO 2. V týchto štúdiách sa stanovila povaha a dynamika reakcií centrálneho nervového systému, dýchanie a krvný obeh, ako aj zmeny pracovnej kapacity pre rôzne hodnoty PCO2 v IGA.

Pri relatívne krátkom pobyte osoby v podmienkach ICA s PCO 2 až 15 mm Hg. Art. Napriek vývoju malej respiračnej acidózy sa nezistili významné zmeny vo fyziologickom stave. Ľudia, ktorí boli v takomto prostredí niekoľko dní, si zachovali normálne intelektuálne správanie a nevytvárali sťažnosti, ktoré by naznačovali zhoršenie ich blahobytu. len s PCO2 rovným 15 mm Hg. Niektoré subjekty zaznamenali pokles telesnej výkonnosti, najmä pri ťažkej práci.

S nárastom P CO 2 v IHA na 20-30 mm Hg. Art. respiračná acidóza a zvýšenie pľúcnej ventilácie boli zreteľne výrazné u jedincov. Po relatívne krátkodobom zvýšení rýchlosti vykonávania psychologických testov sa zistilo zníženie úrovne intelektuálnej výkonnosti. Schopnosť vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu bola výrazne znížená. Bola zaznamenaná porucha spánkového spánku. Mnohé subjekty sa sťažovali na bolesti hlavy, závraty, dýchavičnosť a pocit nedostatku vzduchu pri fyzickej práci.

Obr. 20. Klasifikácia rôznych účinkov toxických účinkov CO 2 v závislosti od hodnoty P CO 2 v IGA (zostavená Rothom a Billingsom podľa Schaeffer, King, Nevison)

I - ľahostajná zóna;

L - oblasť menších fyziologických zmien;

III - zóna výrazného nepohodlia;

IV - oblasť hlbokých funkčných porúch, strata

vedomie A - ľahostajná zóna;

B - zóna počiatočných funkčných porúch;

Pri hlbokom porušovaní

S nárastom P CO 2 v IHA na 35-40 mm Hg. Art. pľúcna ventilácia sa zvýšila 3 krát alebo viac. Zmenili sa funkčné zmeny v obehovom systéme: zvýšila sa srdcová frekvencia, zvýšil sa tlak krvi. Po krátkom pobyte v IGA sa subjekty sťažovali na bolesti hlavy, závrat, zhoršenie zraku, stratu priestorovej orientácie. Dokonca aj mierna fyzická námaha bola plná značných ťažkostí a viedla k vzniku ťažkého dyspnoe. Realizácia psychologických testov bola tiež ťažká, intelektuálna výkonnosť sa výrazne znížila. S nárastom P CO 2 v IHA viac ako 45-50 mm Hg. Art. akútne hyperkalcické poruchy sa vyskytli veľmi rýchlo - v priebehu 10-15 minút.

Zovšeobecnenie údajov publikovaných v literatúre o odolnosti osoby voči toxickému účinku CO 2, ako aj stanovenie maximálneho prípustného času na to, aby osoba zostala v IGA so zvýšeným obsahom CO 2, sa stretáva s určitými ťažkosťami. Sú v prvom rade spojené so skutočnosťou, že odolnosť osoby voči hyperkapnií do značnej miery závisí od fyziologického stavu a predovšetkým od množstva vykonanej fyzickej práce. Vo väčšine známych štúdií boli vykonané štúdie s jedincami, ktorí boli v relatívnom relatívnom stave a iba príležitostne vykonávali rôzne psychologické testy.

Na základe zovšeobecnenia výsledkov získaných v týchto dielach bolo navrhnuté podmienene identifikovať štyri rôzne zóny toxického pôsobenia hyperkapnie v závislosti od hodnoty PCO 2 v IHA (obrázok 20).

Základom pre tvorbu fyziologických reakcií a ľudskou rezistenciou na hyperkapniu je rýchlosť rastu hodnoty PCO 2 v zmesi inhalovaných plynov. Keď je človek umiestnený do IHA s vysokým P CO 2, ako aj pri prechode na dýchanie plynnou zmesou obohatenou o CO 2, rýchly nárast PA CO 2 je sprevádzaný akútnejším priebehom hyperkalkoidných porúch než pomalým zvýšením P CO 2 v IGA. Na druhú stranu je charakteristická pre toxický účinok CO 2 v podmienkach letov letu, pretože stále sa zvyšujúci objem kabíny lode určuje relatívne pomalé zvýšenie P CO 2 v IGA v prípade poruchy systému regenerácie vzduchu. Pri regenerácii systému skafandier môže dôjsť k akútnejšej hyperkapnií. Pri akútnej hyperkapnií je ťažké presne rozlíšiť medzi zónami, ktoré určujú kvalitatívne odlišné prejavy toxického účinku CO 2 v závislosti od hodnoty PCO2, a je spojená s prítomnosťou fázy "primárnej adaptácie", čím dlhšia je koncentrácia CO 2, tým dlhšia. Ide o to, že po tom, čo človek rýchlo vstúpi do IGA s vysokou koncentráciou CO 2, dôjde k výrazným zmenám v tele, ktoré sú zvyčajne sprevádzané sťažnosťami na bolesť hlavy, závrat, stratu priestorovej orientácie, zhoršenie zraku, nevoľnosť a nedostatok vzduchu. bolesť na hrudníku. To všetko viedlo k tomu, že štúdia sa často zastavila po 5 až 10 minútach. po prechode testu v hyperkalcite IGA.

Zverejnené štúdie ukazujú, že so zvýšením PCO2 v IGA na 76 mm Hg. Art. tento nestabilný stav postupne prechádza a dochádza k čiastočnej adaptácii na zmenené plynné prostredie. Subjekty zaznamenali určitú normalizáciu intelektuálneho výkonu a zároveň miernejšie ťažkosti s bolesťami hlavy, závratmi, poruchami zraku atď. Trvanie nestabilného stavu je podmienené časom, počas ktorého RA CO 2 stúpa a je zaznamenaný nepretržitý nárast pľúcnej ventilácie. Krátko po stabilizácii na novej úrovni RA CO 2 a pľúcnej ventilácie sa pozoruje vývoj čiastočnej adaptácie sprevádzanej zlepšením blaha a celkového stavu subjektov. Takáto dynamika vývoja akútnej hyperkapnie s veľkými hodnotami PCO2 v IGA spôsobila značné rozdiely v hodnotení rozličných vedeckých pracovníkov o možnom čase pobytu človeka v týchto podmienkach.

Na obr. 20 pri hodnotení vplyvu rôznych hodnôt P CO 2 "primárna adaptácia", aj keď sa zohľadňuje v čase, nie je uvedené, že fyziologický stav osoby sa líši v rôznych obdobiach pobytu v IGA s vysokým obsahom CO 2. Opäť je vhodné poznamenať, že výsledky uvedené na obr. 20, získané počas štúdií, počas ktorých boli pacienti v kľude. Z tohto hľadiska sa dáta získané bez vhodnej korelácie nemôžu použiť na predpovedanie zmien vo fyziologickom stave astronautov v prípadoch akumulácie CO 2 v IGA, pretože v lete môže byť potrebné vykonať fyzickú prácu s rôznou intenzitou.

Bolo zistené, že odolnosť osoby voči toxickému účinku CO 2 klesá s rastúcou fyzickou námahou, ktorú vykonáva. Z tohto hľadiska majú veľký praktický význam štúdie toxický účinok   C02 by sa študoval u zdravých ľudí, ktorí vykonávali fyzickú prácu s rôznou závažnosťou. Žiaľ, v literatúre sú takéto informácie nedostatočné, a preto je potrebné túto štúdiu ďalej študovať. Napriek tomu sme na základe dostupných údajov považovali za vhodné s určitou aproximáciou uviesť možnosť pobytu a vykonávanie rôznych fyzických aktivít v IHA v závislosti od veľkosti P CO 2 v ňom.

Ako možno vidieť z údajov uvedených v tabuľke. 6, so zvýšením PCO2 na 15 mm Hg. Art. dlhý výkon ťažkej fyzickej práce je ťažký; so zvýšením P CO 2 až 25 mm Hg. Art. možnosť vykonávať prácu miernej závažnosti je už obmedzená a vykonávanie ťažkej práce je zjavne ťažšie. S nárastom P CO 2 na 35-40 mm Hg. Art. obmedzená schopnosť robiť aj ľahkú prácu. S nárastom P CO 2 na 60 mm Hg. Art. a to aj napriek skutočnosti, že človek v stave odpočinku môže byť na takejto IGA ešte nejaký čas, avšak už prakticky nemôže vykonávať žiadnu prácu. Ak chcete odstrániť negatívne účinky akútnej hyperkapnie, najlepší spôsob je preniesť obete do "normálnej" atmosféry.

Výsledky štúdií mnohých autorov ukazujú, že rýchle prepínanie ľudí, ktorí boli v IGA dlhý čas so zvýšeným P CO 2 dýchať čistým kyslíkom alebo vzduchom často spôsobuje zhoršenie ich pohody a celkového stavu. Tento fenomén, vyjadrený v ostrých tvaroch, bol prvýkrát objavený v pokusoch na zvieratách a popísaný P. M. Albytsky, ktorý mu dal názov retroaktívneho účinku CO 2. V tejto súvislosti by mali byť v prípade vývoja hyperka- knikového syndrómu u ľudí postupne odobraté z IGA obohateného o C02, pomerne pomaly znižujúce P CO 2 v ňom. Pokusy o zastavenie hyperkalcového syndrómu podaním alkálií - tris pufra, sódy, atď. - nepriniesli trvalé pozitívne výsledkynapriek čiastočnej normalizácii pH krvi.

Zvláštna praktická dôležitosť je štúdium fyziologického stavu a zdravia osoby v prípadoch, kedy v dôsledku zlyhania regeneračného zariadenia v IGA sa súčasne zníži PO 2 a zvýši sa P CO 2.

Pri významnej rýchlosti nárastu CO 2 a zodpovedajúcej rýchlosti poklesu O2, ku ktorej dochádza pri dýchaní v uzavretom malom objeme, ako ukázali Holden a Smith, sa pozoruje prudké zhoršenie fyziologického stavu a blahobytu jedincov s nárastom CO 2 v dýchateľnom plyne zmesi až do 5-6% (PK02-38-45 mm Hg Art) napriek skutočnosti, že pokles obsahu O2 počas tohto časového obdobia bol stále relatívne malý. Pri pomalšom rozvoji hyperkapnie a hypoxie, ako uvádzajú mnohí autori, sa pozorovali značné zdravotné poruchy a zhoršenie fyziologického stavu so zvýšením PCO2 na 25-30 mm Hg. Art. a zodpovedajúce zníženie pH 2 na 110-120 mm Hg. Art. Podľa Carlin a kol., Pri 3-dňovej expozícii IHA, obsahujúcej 3% C02 (22,8 mm Hg) a 17% O2, sa výkon subjektov výrazne znížil. Tieto údaje sú v rozpore s výsledkami štúdií, ktoré zaznamenali relatívne malé zmeny vo výkonnosti, dokonca aj s výraznejším (do 12%) poklesom O2 v IGA a zvýšením CO 2 až o 3%.

Pri súčasnom vývoji hyperkapnie a hypoxie je hlavným príznakom toxického účinku skrátenie dychu. Veľkosť vetrania pľúc je v tom istom čase významnejšia ako pri veľkosti hyperkapnie. Podľa mnohých výskumníkov je také významné zvýšenie pľúcnej ventilácie determinované skutočnosťou, že hypoxia zvyšuje citlivosť dýchacieho centra na CO 2, čo vedie k kombinovanému účinku prebytku CO 2 a nedostatku O2

v IGA nevedie k aditívnemu vplyvu týchto faktorov, ale k ich zosilneniu. Toto možno posúdiť, pretože veľkosť pľúcneho vetrania je vyššia ako veľkosť ventilácie, ktorá by bola, ak by sa jednoducho pridal účinok poklesu RAO2 a zvýšenie PA CO 2.

Na základe týchto údajov a povahy pozorovaných porúch fyziologického stavu možno konštatovať, že vedúca úloha v počiatočnom období vývoja patologických stavov v situáciách, v ktorých dochádza k úplnému zlyhaniu regeneračného systému, patrí k hyperkapnií.

CHRONICKÉ AKCIE HYPERKAPNIE

Štúdia dlhodobých účinkov na ľudí a zvieratá bola zvýšená; P hodnoty CO 2 v IHA umožnili zistiť, že pred výskytom klinických príznakov chronického toxického účinku CO 2 predchádza pravidelná zmena acidobázickej rovnováhy - rozvoj respiračnej acidózy, čo vedie k metabolickým poruchám. V tomto prípade dochádza k zmenám metabolizmu minerálov, ktoré majú zrejme adaptačný charakter, pretože prispievajú k zachovaniu acidobázickej rovnováhy. Tieto zmeny možno posúdiť pravidelným zvýšením obsahu vápnika v krvi a zmenami obsahu vápnika a fosforu v kostnom tkanive. Vzhľadom na skutočnosť, že vápnik vstupuje do zlúčenín s CO 2, so zvýšením PaC02 sa množstvo kyslíka viazaného na vápnik zvyšuje v kostiach. V dôsledku posunov minerálneho metabolizmu vzniká situácia, ktorá podporuje tvorbu vápenatých solí v exkrečnom systéme, čo vedie k vzniku ochorenia obličkových kameňov. Platnosť tohto záveru naznačujú výsledky štúdie u hlodavcov, pri ktorej po dlhšom udržiavaní v IGA s PCO sa rovná 21 mm Hg. Art. a vyššie boli nájdené obličkové kamene.

V štúdiách s účasťou ľudí sa tiež zistilo, že v prípadoch dlhodobého pobytu v IGA s PCO 2 vyšším ako 7,5-10 mm Hg. napriek zjavnému zachovaniu normálneho fyziologického stavu a pracovnej kapacity mali subjekty metabolické zmeny v dôsledku vývoja miernej plynovej acidózy.

Takže počas operácie "Hydeut" subjekty zostali 42 dní v ponorke za podmienok IGA obsahujúceho 1,5% CO 2 (PCO 2 - 11,4 mm Hg). Hlavné fyziologické parametre, ako napríklad hmotnosť a telesná teplota, krvný tlak a pulz, zostali nezmenené. Avšak v štúdii dýchania, acidobázickej rovnováhy a metabolizmu vápnika a fosforu sa našli zmeny, ktoré boli adaptívne. Na základe zmien pH v moči a krvi sa zistilo, že od približne 24. dňa svojho pobytu v IGA obsahujúcom 1,5% C02 mali subjekty rozvoj nekompenzovanej acidózy plynov. S mesačným nálezom mladých zdravých mužov v IHA s obsahom 1% CO 2, podľa údajov S.G. Zharova a ďalších, sa nezistili žiadne zmeny pH v krvi u pacientov napriek miernemu zvýšeniu RA CO 2 a zvýšeniu 8-12% pľúc čo naznačuje mierne kompenzovanú acidózu plynov.

Predĺžený pobyt (30 dní) subjektov v IGA so zvýšeným obsahom CO 2 až do 2% viedol k poklesu pH krvi, zvýšeniu RA CO 2 a zvýšeniu pľúcnej ventilácie o 20-25%. Vo svojich pokojových podmienkach sa však subjekty cítili dobre, keď vykonávali intenzívnu fyzickú námahu, niektorí z nich si sťažovali na bolesti hlavy a rýchlu únavu.

Pri pobyte v IHA s 3% CO 2 (P CO 2 - 22,8 mm Hg) väčšina subjektov zaznamenala zhoršenie svojho zdravotného stavu. Súčasne zmeny pH v krvi naznačujú rýchly vývoj nekompenzovanej acidózy plynov. Pobyt v takomto prostredí, aj keď je to možné počas mnohých dní, je vždy spojené s vývojom nepohodlia a progresívnym poklesom výkonnosti.

V dôsledku týchto štúdií sa dospelo k záveru, že dlhý (veľa mesiacov) ľudský pobyt v IGA s PCO2 vyšším ako 7,5 mmHg. Je nežiaduce, pretože môže viesť k prejavu chronických toxických účinkov CO 2. Niektorí vedci naznačujú, že ak osoba zostane v IGA počas 3-4 mesiacov, hodnota P CO 2 by nemala presiahnuť 3 až 6 mm Hg. st ..

Pri posudzovaní celkového účinku chronického účinku hyperkapnie možno súhlasiť so stanoviskom K. Schäfera o účelnosti identifikácie troch hlavných hladín zvýšenia PCO2 v IGA, ktoré určujú rozdielnu znášanlivosť hyperkapnie u ľudí. Prvá úroveň zodpovedá zvýšeniu P CO 2 v IHA na 4-6 mm Hg. v.; je charakterizovaná absenciou akéhokoľvek významného účinku na telo. Druhá úroveň zodpovedá zvýšeniu P CO 2 v IHA na 11 mm Hg. Art. Zároveň však hlavné fyziologické funkcie a výkon nie sú výrazne zmenené, avšak dochádza k pomalému vývoju zmien dýchania, regulácie

acidobázická rovnováha a metabolizmus elektrolytov, v dôsledku ktorých sa môžu vyskytnúť patologické zmeny.

Tretia úroveň - zvýšenie P CO 2 na 22 mm Hg. Art. a vyššie - vedie k zníženiu pracovnej kapacity, výrazným zmenám vo fyziologických funkciách a vývoju patologických stavov v rôznych časových obdobiach.

Stiahnuť abstrakt: Nemáte prístup k stiahnutiu súborov z nášho servera.

Jeden z mojich článkov bol venovaný v našom živote. Keď hovoríme o dýchaní, najčastejšie to znamená dve jeho hlavné fázy: vdychovať a vydychovať. Avšak pri mnohých dychových cvičeniach sa venuje veľká pozornosť držaniu dychu. Prečo? Pretože počas takýchto meškaní dochádza k akumulácii potrebného oxidu uhličitého (CO 2) v bunkách a tkanivách tela a samozrejme aj v krvi. Oxid uhličitý (oxid uhličitý) je regulátorom mnohých dôležitých procesov.

Pojem "oxid uhličitý" je často vnímaný ako dusivý plyn, ktorý je pre nás jedom. Ale je to? Stáva sa jedovatým, keď sa jeho koncentrácia zvýši na 14-15% a na normálnu telesnú funkciu sa vyžaduje 6-6,5%. Oxid uhličitý je teda predpokladom nášho života. Oxid uhličitý je veľmi užitočný v živote nášho tela. Mnohé lekárske štúdie ukázali, že oxidačné procesy v našom tele nie sú možné bez účasti oxidu uhličitého.

Úloha oxidu uhličitého vo vitálnej činnosti organizmu je veľmi rôznorodá. Predstavujeme len niektoré z hlavných vlastností:

• je vynikajúcim vazodilatátorom;
• je sedatívum (trankvilizér) nervového systému, a preto vynikajúce anestetické činidlo;
• podieľa sa na syntéze aminokyselín v tele;
• hrá dôležitú úlohu pri budení dýchacieho centra.

Je známe, že asi 21% kyslíka je vo vzduchu. Navyše jeho zníženie na 15% alebo zvýšenie na 80% nebude mať žiadny vplyv na naše telo. Na rozdiel od kyslíka, zmena koncentrácie oxidu uhličitého v jednom alebo druhom smere len o 0,1%, naše telo okamžite reaguje a pokúša sa vrátiť do normálu. Z toho môžeme konštatovať, že oxid uhličitý je asi 60-80 krát dôležitejší ako kyslík pre naše telo. Preto môžeme povedať, že účinnosť vonkajšieho dýchania môže byť určená hladinou oxidu uhličitého v alveolách.

Tisíce odborných lekárskych a fyziologických štúdií a experimentov preukázali nepriaznivé účinky akútneho a chronického ochorenia hyperventilácia   a hypokapnia    (nízka hladina CO 2) na bunkách, tkanivách, orgánoch a systémoch ľudského tela. Mnoho odborných publikácií a dostupné vedecké údaje potvrdzujú význam normálnych koncentrácií oxidu uhličitého pre rôzne orgány a systémy v ľudskom tele.

Väčšina z nás verí v prospech hlbokého dýchania. Mnoho ľudí predpokladá, že čím hlbšie dýchame, tým viac naše telo dostane kyslík. Možno však povedať, že hlboké dýchanie vedie k zníženiu prívodu kyslíka do organizmu, to znamená do hypoxia   , Okrem toho v dôsledku hlbokého dýchania sa oxid uhličitý vylučuje nadmerne z tela. Dôsledkom toho môžu byť také choroby ako:

• ateroskleróza;
• bronchiálna astma;
• astmatická bronchitída;
• hypertenzia;
• angína pectoris;
• ischemická choroba srdca;
• skleróza mozgových ciev a mnoho ďalších chorôb.

Ako naše telo reaguje na abnormálne hlboké dýchanie? Začína sa brániť, zabraňuje nadmernému odstraňovaniu oxidu uhličitého. Je vyjadrená ako:

• kŕč krvných ciev priedušiek;
• kŕč hladkých svalov všetkých orgánov;
• zvýšená sekrécia hlienu;
• utesňuje membrány v dôsledku zvyšovania hladiny cholesterolu, čo vedie k ateroskleróze, tromboflebitíde, infarktu a podobne;
• zúženie krvných ciev;
• skleróza ciev bronchov.

V dávnych časoch bola atmosféra našej planéty nasýtená oxidom uhličitým a teraz jeho podiel vo vzduchu je len asi 0,03%. Takže sa musíme nejako naučiť, ako samostatne vyrábať oxid uhličitý v tele a udržiavať ju v koncentrácii nevyhnutnej pre životnú aktivitu tela. A práve zadržanie dychu po vdychovaní alebo vydychovaní (v závislosti od systémov dýchacích cvičení) umožňuje zvýšiť koncentráciu oxidu uhličitého v tele, vďaka čomu sa začne postupné zotavovanie tela, nervový systém sa upokojuje, spánok, zlepšuje vytrvalosť, zvyšuje pracovnú kapacitu a odolnosť proti stresu.

V nasledujúcich článkoch budeme pokračovať v štúdiu rôznych systémov dýchacích cvičení, ktoré umožnia zaviesť biochemické zmeny v zložení hlavných plynov (oxid uhličitý a kyslík) v pľúcach a krvi.

ČO JE KARBONNÝ PLYN?

Život na Zemi sa vyvinul miliardy rokov s vysokou koncentráciou oxidu uhličitého. A oxid uhličitý sa stal základnou súčasťou metabolizmu. Živočíšne a ľudské bunky potrebujú asi 7% oxidu uhličitého. A kyslík - len 2 percentá. Túto skutočnosť vytvorili embryológovia. Oplodnené vajíčko v prvých dňoch je takmer v bezkyslíkovom prostredí - kyslík je jednoducho deštruktívny. A len s implantáciou a tvorbou placentárneho obehu sa začne realizovať aeróbna metóda výroby energie.

Krv plodu obsahuje málo kyslíka a množstvo oxidu uhličitého v porovnaní s krvou dospelého organizmu.

Jeden zo základných biologických zákonov hovorí, že každý organizmus vo svojom individuálnom vývoji opakuje celú cestu vývoja svojho vlastného druhu od jednovrstvového až po vysoko rozvinutého jedinca. A v skutočnosti všetci vieme, že v maternici sme boli najprv najjednoduchšie jednobunkové stvorenie, potom viacbunková huba, potom embryo vyzeralo ako ryba, potom ako tritón, pes, opičia a napokon ľudská bytosť.

Evolucia prechádza nielen samotným plodom, ale aj jeho plynným prostredím. Fetálna krv obsahuje kyslík 4 krát menej a oxid uhličitý 2 krát viac ako dospelý. Ak krv plodu začne nasýtiť kyslíkom, okamžite zomrie.

Prebytok kyslíka je škodlivý pre všetky živé veci, pretože kyslík je silné oxidačné činidlo, ktoré za určitých podmienok môže zničiť bunkové membrány.

Po prvých respiračných pohyboch novorodenca sa pri podávaní krvi z pupočnej tepny zistilo aj vysoké množstvo oxidu uhličitého. Znamená to, že telo matky sa snaží vytvoriť pre normálny vývoj plodu prostredie, ktoré bolo na planéte pred miliardami rokmi?

A zoberte si iný fakt: horolezci sotva trpia takými chorobami, ako je astma, hypertenzia alebo angína, ktoré sú bežné medzi občanmi.

Nie je to preto, že v nadmorskej výške od troch do štyroch tisíc metrov je obsah kyslíka vo vzduchu oveľa menší? S rastúcou nadmorskou výškou klesá hustota vzduchu a množstvo kyslíka v inhalačnom objeme klesá, ale paradoxne to má pozitívny vplyv na ľudské zdravie.

Treba poznamenať, že cvičenia, ktoré spôsobujú hypoxiu na pláni, sú pre zdravie výhodnejšie než len v horách, a to aj pre tých, ktorí ľahko tolerujú horské podnebie. To je spôsobené tým, že dýchanie zriedkavý horský vzduch, osoba dýcha hlbšie ako zvyčajne, aby získal viac kyslíka. Hlbšie vdychovanie automaticky vedie k hlbším výdychom a keďže neustále strácame oxid uhličitý s výdychom, prehĺbenie dychu vedie k príliš veľkej strate, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie.

Poznamenávame, že horská choroba je spojená nielen s nedostatkom kyslíka, ale aj nadmernou stratou oxidu uhličitého počas hlbokého dýchania.

Výhody aeróbnych cyklických cvičení, ako je beh, plávanie, veslovanie, jazda na bicykli, lyžovanie atď., Sú do značnej miery závislé od toho, že telo vytvára spôsob miernej hypoxie, keď potreba tela kyslíka presahuje schopnosť dýchacieho systému uspokojiť túto potrebu a hyperkapnia v tele, oxid uhličitý sa produkuje viac ako telo môže vylučovať pľúcami.

Teória života v súhrne je nasledovná:

oxid uhličitý je základom kŕmenia všetkého života na Zemi; ak zmizne zo vzduchu, všetky živé veci zahynú.
oxid uhličitý je hlavným regulátorom všetkých funkcií v tele, hlavnom médiu tela, vitamínu všetkých vitamínov. Reguluje aktivitu všetkých vitamínov a enzýmov. Ak to nestačí, potom všetky vitamíny a enzýmy pracujú zle, defektne, abnormálne. V dôsledku toho dochádza k narušeniu metabolizmu, čo vedie k alergiám, rakovine, ukladaniu soli.

V procese výmeny plynu má prvoradý význam kyslík a oxid uhličitý.

Kyslík vstúpi do tela spolu so vzduchom cez priedušky, potom vstúpi do pľúc, odtiaľ do krvi a z krvi do tkanív. Kyslík je akýsi cenný prvok, je to ako zdroj akéhokoľvek života a niektorí ho dokonca porovnávajú s dobre známym pojmom jóga "Prana". Neexistuje žiadny nesprávny názor. V skutočnosti je kyslík regeneračný prvok, ktorý slúži na vyčistenie buniek pred všetkými svojimi odpadmi a určitým spôsobom na ich spálenie. Odpadové bunky musia byť neustále čistené, inak dochádza k zvýšenej intoxikácii alebo k smrti. Mozgové bunky sú najviac citlivé na intoxikáciu, zomreli bez kyslíka (v prípade apnoe) štyri minúty neskôr.
Oxid uhličitý prechádza týmto reťazcom v opačnom smere: vytvára sa v tkanivách, potom vstupuje do krvného obehu a odtiaľ cez dýchacie cesty sa vylučuje z tela.

U zdravého človeka sú tieto dva procesy v stave rovnovážnej rovnováhy, keď pomer oxidu uhličitého a kyslíka je 3: 1.

Oxid uhličitý, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, telo potrebuje nie menej ako kyslík. Tlak oxidu uhličitého ovplyvňuje mozgovú kôru, respiračné a vazomotorické centrá, oxid uhličitý tiež poskytuje tón a určitý stupeň pripravenosti na činnosť rôznych častí centrálneho nervového systému, zodpovedá za tón krvných ciev, priedušiek, metabolizmus, sekréciu hormónov, zloženie elektrolytov krvi a tkaniva. To znamená, že nepriamo ovplyvňuje aktivitu enzýmov a rýchlosť takmer všetkých biochemických reakcií tela. Kyslík slúži aj ako energetický materiál a jeho regulačné funkcie sú obmedzené.

Oxid uhličitý je zdrojom života a regenerátorom funkcií tela a kyslík je energický.
V dávnych časoch bola atmosféra našej planéty vysoko nasýtená oxidom uhličitým (viac ako 90%), bola a je dnes prirodzeným stavebným materiálom živých buniek. Napríklad reakcia biosyntézy rastlín - absorpcia oxidu uhličitého, využitie uhlíka a uvoľňovanie kyslíka, a to bolo v tom čase, keď na planéte bola veľmi bujná vegetácia.

Oxid uhličitý sa tiež podieľa na biosyntéze živočíšnych bielkovín, v ktorom niektorí vedci vidia možný dôvod existencie obrovských zvierat a rastlín pred mnohými miliónmi rokmi.

Prítomnosť bujnej vegetácie postupne viedla k zmene zloženia vzduchu, klesla obsah oxidu uhličitého, ale vnútorné pracovné podmienky buniek boli stále určené vysokým obsahom oxidu uhličitého. Prvé zvieratá, ktoré sa objavili na Zemi a kŕmili rastlinami, boli v atmosfére s vysokým obsahom oxidu uhličitého. Preto ich bunky a neskôr vytvorené na základe starej genetickej pamäte buniek moderných zvierat a ľudí potrebujú oxid uhličitý vo vnútri seba (6-8% oxidu uhličitého a 1-2% kyslíka) av krvi (7-7,5% oxidu uhličitého). ).

Rastliny využívali takmer všetok oxid uhličitý zo vzduchu a jeho hlavná časť vo forme zlúčenín uhlíka spolu so smrťou rastlín zasiahla zem, premenila sa na minerály (uhlie, olej, rašelina). V súčasnosti obsahuje atmosféra asi 0,03% oxidu uhličitého a asi 21% kyslíka.

Je známe, že asi 21% kyslíka je vo vzduchu. Navyše jeho zníženie na 15% alebo zvýšenie na 80% nebude mať žiadny vplyv na naše telo. Je známe, že vzduch vydechovaný z pľúc tiež obsahuje od 14 do 15% kyslíka, čo dokazuje metóda dýchania z úst do úst, ktorá by inak bola neúčinná. Z 21% kyslíka sa adsorbuje len 6% telesných tkanív. Na rozdiel od kyslíka, zmena koncentrácie oxidu uhličitého v jednom alebo druhom smere len o 0,1%, naše telo okamžite reaguje a pokúša sa vrátiť do normálu. Z toho môžeme konštatovať, že oxid uhličitý je asi 60-80 krát dôležitejší ako kyslík pre naše telo.

Preto môžeme povedať, že účinnosť vonkajšieho dýchania môže byť určená hladinou oxidu uhličitého v alveolách.

Ale pre normálny život v krvi by mal byť 7-7,5% oxidu uhličitého a v alveolárnom vzduchu - 6,5%.

Z vonkajšej strany sa nedá získať, pretože atmosféra neobsahuje takmer žiadny oxid uhličitý. Zvieratá a ľudia to dostanú s úplným rozpadom potravín, pretože bielkoviny, tuky, sacharidy, postavené na uhlíkovom základe, keď spália pomocou kyslíka v tkanivách tvoria neoceniteľný oxid uhličitý - základ života. Pokles oxidu uhličitého v tele pod 4% je smrť.

Úlohou CO 2 je vyvolať respiračný reflex. Keď jeho tlak stúpa, sieť tenkých nervových zakončení (receptorov) okamžite pošle správu žiarovkám miechy a mozgu, respiračných centier, z ktorých by mal tím začať dýchať. Preto môže byť oxid uhličitý považovaný za strážcu, ktorý signalizuje nebezpečenstvo. Počas hyperventilácie je pes dočasne vystavený dverám.

Oxid uhličitý reguluje metabolizmus, pretože slúži ako surovina a kyslík ide do spaľovania organických látok, to znamená, že je to len energia.

Úloha oxidu uhličitého vo vitálnej činnosti organizmu je veľmi rôznorodá. Predstavujeme len niektoré z hlavných vlastností:

• je vynikajúcim vazodilatátorom;
• je sedatívum (trankvilizér) nervového systému, a preto vynikajúce anestetické činidlo;
• podieľa sa na syntéze aminokyselín v tele;
• hrá dôležitú úlohu pri budení dýchacieho centra.

Najčastejšie, pretože oxid uhličitý je životne dôležitý, s jeho nadmernými stratami, do určitej miery alebo iným, sú aktivované ochranné mechanizmy, ktoré sa snažia zastaviť jeho odstránenie z tela. Patria medzi ne:

Kŕč krvných ciev, bronchus a spazmus hladkých svalov všetkých orgánov;
- zúženie krvných ciev;
- zvýšenie sekrécie hlienu v priedušiek, nazálne pasáže, vývoj adenoidov, polypov;
- utesnenie membrán v dôsledku depozície cholesterolu, čo prispieva k rozvoju sklerózy tkaniva.

Všetky tieto momenty, spolu s obtiažnosťou dodávania kyslíka do buniek, kedy klesá obsah oxidu uhličitého v krvi (účinok Verigo-Bohr), vedie k hladovaniu kyslíkom, spomaleniu venózneho krvného toku (s následnou pretrvávajúcou dilatáciou žíl).
Pred viac ako sto rokmi objavil ruský vedec Verigo a potom dánsky fyziológ Christian Bor objavujúci sa po nich názov.
Spočíva v tom, že s nedostatkom oxidu uhličitého v krvi sú narušené všetky biochemické procesy tela. Takže čím hlbší a intenzívnejší človek dýcha, tým viac kyslíkového hladovania tela!
Čím viac C02 v tele (v krvi), tým viac 02 (cez arterioly a kapiláry) dosiahne bunky a absorbuje ich.
Prebytok kyslíka a nedostatok oxidu uhličitého vedú k hladovaniu kyslíkom.
Zistilo sa, že bez prítomnosti oxidu uhličitého sa kyslík nemôže uvoľňovať z viazaného stavu hemoglobínu (účinok Verigo-Bohr), čo vedie k hladovaniu tela kyslíkom aj pri vysokých koncentráciách tohto plynu v krvi.

Čím výraznejší je obsah oxidu uhličitého v arteriálnej krvi, tým ľahšie je oddelenie kyslíka od hemoglobínu a jeho prenos do tkanív a orgánov a naopak - nedostatok oxidu uhličitého v krvi prispieva k fixácii kyslíka v erytrocytoch. Krv cirkuluje v tele, ale nedáva kyslík! Nastáva paradoxný stav: v krvi je dostatok kyslíka a orgány signalizujú jeho extrémny nedostatok. Človek sa začína tlčiť, snaží sa dýchať a dýchať, snaží sa dýchať častejšie a ešte viac vyplachuje oxid uhličitý, čím fixuje kyslík v červených krvinkách.

Je dobre známe, že pri intenzívnom športe dochádza k zvýšeniu obsahu oxidu uhličitého v krvi športovca. Ukazuje sa, že tento šport a užitočné. A nielen šport, ale akékoľvek cvičenie, gymnastika, fyzická práca, v jednom slove - hnutí.

Zvýšenie hladiny CO 2 prispieva k rozšíreniu malých tepien (ktorých tón určuje počet fungujúcich kapilár) a zvýšenie prietoku mozgu. Pravidelná hyperkapnia aktivuje produkciu vaskulárnych rastových faktorov, čo vedie k vytvoreniu rozsiahlejšej kapilárnej siete a optimalizácii cirkulácie mozgových tkanív.

Tiež je možné okysliť krv v kapilárach kyselinou mliečnou a potom účinok druhej dýchania nastáva počas fyzickej dlhotrvajúcej námahy. Na urýchlenie výskytu druhého dychu sa odporúča, aby športovci držali dych čo najviac. Športovec beží na dlhej vzdialenosti, nemá silu, všetko je ako normálna osoba. Normálna osoba sa zastaví a povie: "Už to nemôžem robiť." Športovec zadržiava dych a otvára ďalší vietor a beží.

Dýchanie je do určitej miery ovládané vedomím. Môžeme nás donútiť dýchať viac či menej často, alebo dokonca držať dych. Avšak bez ohľadu na to, ako dlho sa snažíme zadržať dych, prichádza chvíľa, keď to nie je možné. Signál pre ďalšiu inhaláciu nie je nedostatok kyslíka, ktorý by bol logický, ale prebytok oxidu uhličitého. Je to oxid uhličitý nahromadený v krvi, ktorý je fyziologickým stimulátorom dýchania. Po zistení úlohy oxidu uhličitého začali pridávať do zmesi plynovodov potápačov, aby stimulovali prácu dýchacieho centra. Rovnaký princíp sa používa pri anestézii.

Celé umelé dýchanie je takmer bez vydychovania oxidu uhličitého, aby ho stratilo čo najmenšie. Dych jogín práve spĺňa túto požiadavku.

A dýchanie obyčajných ľudí je chronická hyperventilácia pľúc, nadmerné odstraňovanie oxidu uhličitého z tela, ktoré spôsobuje vznik asi 150 vážnych chorôb, často označovaných ako ochorenia civilizácie.

ÚLOHA UHLÍKOVÉHO PLYNU V ROZVOJI ARTERIÁLNEJ HYPERTÉZIE

Medzitým je veľmi jednoduché overiť, že hlavnou príčinou hypertenzie je práve nedostatočná koncentrácia oxidu uhličitého v krvi. Stačí zistiť, koľko oxidu uhličitého je v arteriálnej krvi hypertenzných pacientov a zdravých ľudí. To bolo presne to, čo urobili ruskí fyziológovia začiatkom 90. rokov.

Štúdie zloženia krvných plynov veľkých populácií rôzneho veku, ktorých výsledky sa nachádzajú v knihe "Fyziologická úloha oxidu uhličitého a ľudskej výkonnosti" (N.A. Agadžanyan, N.P. Krasnikov, I.N.Polunin, 1995) umožnili jednoznačne záver o dôvodoch pretrvávajúcich kŕčov mikrovesí - arteriálnej hypertenzie Prevažná väčšina sledovaných starších ľudí v stave pokoja v arteriálnej krvi obsahuje 3,6 - 4,5% oxidu uhličitého (rýchlosťou 6 - 6,5%).

Týmto spôsobom sa dosiahol skutočný dôkaz, že hlavnou príčinou mnohých chronických ochorení, ktoré sú charakteristické pre starších ľudí, je skutočnosť, že strata schopnosti organizmu udržiavať obsah oxidu uhličitého v arteriálnej krvi je blízka normálu. A skutočnosť, že mladí a zdraví ľudia majú v krvi oxidu uhličitého vo výške 6 - 6,5%, je dobre známy fyziologický axióm.

Čo závisí koncentrácia oxidu uhličitého v arteriálnej krvi?

Oxid uhličitý CO2 sa neustále vytvára v bunkách tela. Proces jeho odstránenia z tela cez pľúca je prísne regulovaný respiračným centrom - časťou mozgu, ktorá riadi vonkajšie dýchanie. U zdravých ľudí v každom časovom bode je úroveň vetrania pľúc (frekvencia a hĺbka dýchania) taká, že sa C02 odoberá z tela v presne rovnakom množstve, ktoré vždy zostáva v arteriálnej krvi aspoň 6%. Skutočne zdravý (vo fyziologickom zmysle) organizmus neumožňuje zníženie obsahu oxidu uhličitého o menej ako toto číslo a zvýšenie o viac ako 6,5%.

Je zaujímavé poznamenať, že hodnoty obrovského počtu najrôznejších ukazovateľov, ktoré sa stanovili v štúdiách uskutočnených v polyklinikách a diagnostických centrách u mladých a starších ľudí, sa líšia podľa podielu, maximálne o niekoľko percent. A iba ukazovatele oxidu uhličitého v krvi sa líšia asi o jeden a pol krát. Neexistuje žiadny iný tak jasný a konkrétny rozdiel medzi zdravým a chorým.

KARBÓNOVÝ PLYN JE VÝZNAMNÝ VAZODILATÁTOR (ROZŠIROVANIE PLAVIDIEL)

Oxid uhličitý, to je vazodilatátor pôsobiaci priamo na cievnu stenu, a preto keď držíte dych, je teplá pokožka. Dýchanie je dôležitou súčasťou cvičenia Bodyflex: Všetko sa deje nasledovne: Vykonávate špeciálne dychové cvičenia (vdychujte, vydychujte, potom vtiahnite do žalúdka a držte si dych, vziať naťahovaciu pozíciu, počkajte na 10, potom dýchajte a uvoľnite).

Cvičenie Bodyflex prispieva k obohateniu tela kyslíkom. Ak zadržte dych počas 8-10 sekúnd, oxid uhličitý sa nahromadí v krvi. Podporuje rozširovanie tepien a pripravuje bunky na oveľa účinnejšiu absorpciu kyslíka. Dodatočný kyslík pomáha zvládnuť mnohé problémy, ako je nadváha, nedostatok energie a pocit nepohody.

V súčasnej dobe lekári považujú oxid uhličitý za silný fyziologický faktor pri regulácii mnohých systémov tela: respiračná, transportná, vazomotorická, vylučujúca, hematopoetická, imunitná, hormonálna, atď.

Bolo preukázané, že lokálne vystavenie oxidu uhličitého obmedzenému miestu tkaniva je sprevádzané zvýšeným objemovým prietokom krvi, zvýšením rýchlosti extrakcie kyslíka tkanivami, zvýšením ich metabolizmu, obnovou senzitivity receptora, zvýšením reparačných procesov a aktiváciou fibroblastov. Vývoj ľahkej plynovej alkalózy, zvýšená erytrovo- a lymfopoéza možno pripísať všeobecným reakciám tela na lokálne účinky oxidu uhličitého.

Subkutánne injekcie s CO 2 dosahujú hyperémiu, ktorá má resorpčný, baktericídny a protizápalový, analgetický a antispazmodický účinok. Oxid uhličitý dlhodobo zlepšuje prietok krvi, krvný obeh mozgu, srdca a krvných ciev. Karboxyterapia pomáha pri objavovaní príznakov starnutia pokožky, prispieva k korekcii postavy, eliminuje množstvo kozmetických chýb a dokonca vám umožňuje bojovať proti celulitíde.

Zlepšenie krvného obehu v zóne rastu vlasov umožňuje prebudiť "spacie" vlasové folikuly a tento účinok umožňuje použitie karboxyterapie na plešatosť. A čo sa deje v podkožnom tkanive? V tukových bunkách pod pôsobením oxidu uhličitého sú stimulované procesy lipolýzy, čo vedie k zníženiu množstva tukových tkanív. Priebeh postupov pomáha zbaviť sa celulitídy alebo aspoň znižuje závažnosť tohto nepríjemného javu.

Pigmentované škvrny, zmeny súvisiace s vekom, zmeny v žalúdku a strihy sú niektoré ďalšie indikácie pre túto metódu. V oblasti tváre sa karboxyterapia používa na korekciu tvaru dolného viečka, ako aj na boj proti druhej brade. Určená technika pre rosacea, s akné.

Takže je jasné, že oxid uhličitý v našom tele vykonáva množstvo a veľmi dôležitých funkcií, zatiaľ čo kyslík sa ukáže byť iba oxidačným činidlom pre živiny v procese výroby energie. Navyše, keď sa "kyslík" na konci nevyskytuje, vytvárajú sa veľmi toxické produkty - voľné reaktívne kyslík, voľné radikály. Sú hlavným spúšťačom pri spustení starnutia a degenerácie buniek tela, ktoré deformujú veľmi tenké a zložité intracelulárne konštrukcie nekontrolovanými reakciami.

Z vyššie uvedeného vyplýva nezvyčajný záver:

Umenie dýchania je takmer bez vydychovania oxidu uhličitého a stráca ho čo najmenej.

Čo sa týka podstaty všetkých dýchacích techník, v podstate robia to isté - zvyšujú obsah oxidu uhličitého v krvi v dôsledku držania dychu. Jediný rozdiel je v tom, že v rôznych metódach sa to dosiahne rôznymi spôsobmi - buď zadržaním dychu po inhalácii alebo po výdychu alebo rozšíreným výdychom alebo rozšírenou inhaláciou alebo ich kombináciami.

Ak sa oxid uhličitý pridáva do čistého kyslíka a dýcha ťažko chorý pacient, jeho stav sa zlepší vo väčšej miere, ako keby dýchal čistý kyslík. Ukázalo sa, že oxid uhličitý na určitý limit prispieva k úplnejšej absorpcii kyslíka telom. Tento limit je 8% CO2. S nárastom obsahu CO2 až na 8% nastane zvýšenie asimilácie O2 a potom s ešte väčším zvýšením obsahu CO2 začne asimilácia O2 klesať. To znamená, že telo neodstráni, ale "stráca" oxid uhličitý s vydychovaným vzduchom a určité obmedzenie týchto strát by malo mať pozitívny vplyv na telo.

Ak znižujete dýchanie ešte viac, ako odporúčajú jogovia, potom človek rozvinie nadmerné vytrvalosť, vysoký zdravotný potenciál, všetky predpoklady pre dlhovekosť vzniknú.

Pri takýchto cvičeniach vytvárame hypoxiu v tele - nedostatok kyslíka a hyperkapnia - prebytok oxidu uhličitého. Treba poznamenať, že aj pri najdlhšom dychu, obsah CO 2 v alveolárnom vzduchu nepresahuje 7%, takže sa nemusíme obávať škodlivých účinkov nadmernej dávky CO 2.

Štúdie ukazujú, že expozícia dávkovanému hypoxicko-hypercapníckemu tréningu počas 18 dní, 20 minút denne je sprevádzaná štatisticky významným zlepšením pohody o 10%, zlepšením schopnosti logického myslenia o 25% a zvýšením RAM o 20%.

Je potrebné pokúsiť sa dýchať plytko po celú dobu (takže dýchanie nie je ani znateľné, ani počuteľné) a zriedka sa snažia maximálne natiahnuť automatické poises po každom výdychu.

Yogíni hovoria, že každá osoba dostala určitý počet dychov od narodenia a musíte túto zásobu držať. V tejto pôvodnej forme vyžadujú zníženie frekvencie dýchania.

Pripomeňme si, že Pranayama Patanjali nazval "zastavenie pohybu inhalovaného a vydychovaného vzduchu", to znamená v skutočnosti - hypoventilácia. Treba tiež pripomenúť, že podľa toho istého zdroja pranayama "robí myseľ vhodnou na koncentráciu".

Každý orgán, každá bunka má vlastnú životnú rezervu - geneticky stanovený program práce s určitým limitom. Optimálna realizácia tohto programu prinesie osobe zdravie a dlhovekosť (pokiaľ to umožňuje genetický kód). Zanedbanie toho, porušovanie prírodných zákonov vedie k chorobe a predčasnej smrti.

Prečo sa do limonády a minerálnej vody pridá oxid uhličitý?
CO (oxid uhoľnatý) je toxický - nesmie byť zamenený s CO2 (oxid uhličitý)
Kumbhaka, alebo hypoventilačné techniky v jogy
To, čo dýchame, je hodnota kyslíka, dusíka a oxidu uhličitého
Karboxyterapia - injekcie na krásu plynu
Aké sú dôsledky rastu oxidu uhličitého v atmosfére pre živý orgán?
Úloha oxidu uhličitého na udržanie zdravia
Úloha oxidu uhličitého v živote