Hogyan moss fogat kefe nélkül. Banánhéj fehérítő

Néha megesik, hogy a tészta elfogy, vagy elfelejtette magával vinni vidékre. Mi a teendő ilyen helyzetekben? Hogyan és mivel lehet fogat mosni? Sok ember fog segíteni népi gyógymódok.

Aktív szén

A fogak tisztításának első és legegyszerűbb módja a tiszta víz. Fogkefe hiányában egyszerűen többször is kiöblítheti a száját. Ha megvan, akkor moss fogat paszta nélkül, csak alaposabban.

Az aktív szén a legjobb megoldás. Minden elsősegély-készletben benne van. A tabletták jó koptató hatást fejtenek ki, és gyakran használják a rágószervek fehérítésére. Hogyan kell alkalmazni őket? Vegyünk két tablettát. Porrá őröljük, nedves kefét áztatunk ebbe az anyagba, és a szokásos higiéniai eljárás szerint járjunk el. Kérjük, vegye figyelembe, hogy jobb, ha nem használ szenet a tisztításhoz naponta kétszer. Ez már túlzás. Végül is a szerszám erős koptató hatással rendelkezik, ami a zománc elvékonyodásához és a fogak érzékenységének növekedéséhez vezethet. Ha vidéken tészta nélkül találja magát, akkor érdemes reggel szénnel, este vízzel fogat mosni.

Só és szóda

A hagyományos konyhasó jó választás fogkrém hiányában a fogak tisztítására. Ez az eszköz már minden házban és az országban van. A só jó a baktériumok elpusztításában. szájüreg. Erősíti a gyenge, gyakran vérző fogínyt. A tengeri só még jobbá teszi, mert ásványi anyagokkal dúsított. A kalcium, magnézium, szilícium, foszfor, vas összetételében erősíti az ínyeket. A jódnak baktericid hatása lesz.

A termék a bomlási folyamatokat is megakadályozza, megszünteti rossz szag, ami egyeseknél reggel a szájból érezhető. A só korrodálja a fogkövet, így tisztítja és fehéríti a zománcot.

A tisztításhoz jobb finomra őrölt terméket használni. Mártson bele egy nedves kefét, és úgy mosson fogat, mint a hagyományos fogkrémet. A végén a szájat kiöblítjük.

Vannak, akik a kellemetlen érzés enyhítésére sót kevernek kis mennyiségű növényi olajjal.

Paszta helyett sóval történő tisztítást nem szabad érzékeny fogak esetén alkalmazni.

A szóda ugyanúgy tisztítja a rágószerveket, mint a só. Azonban gyakran nem használható. A szódabikarbóna nagyon irritálja az ínyt.

Hamutisztítás

A régi módszer az aktív szénes tisztítás analógiája. Ha van kandalló a vidéki házában, akkor onnan el lehet vinni a hamut. A puha púder ecset hiányában ujjal bedörzsölhető a zománcba. Az eredmény kiváló: a fogak hófehérek és tiszták.

A hamu nem csak csiszolóanyag. A szer fertőtleníti és elpusztítja a baktériumokat. A fogmosáshoz legjobb szén a hársfa. Ha zúzott száraz mentaleveleket ad hozzá, akkor egy ilyen tisztítás fogászati ​​gyógymód jobb íze lesz. A hamuhoz hozzáadhatja a házban elérhető gyógynövények keverékét is.

Gyógynövények a tisztításhoz

Nyáron higiénikus tisztításhoz használhat egy darab ribizli ágat. A kérgéről le kell hámozni, és keresztirányban megrágni. A gallyban lévő folyadék erősíti az ínyt.

A fiatal friss búzafű egy másik lehetőség a szájüreg tisztítására paszta hiányában. Rágás közben a fű cellulózszálakká alakul. Mindegyik, mint egy kefe, tisztítja a rágószerveket. A búzafűlé lúgos reakciót mutat.

De erős dohányosoknak ajánlható, hogy orris gyökérporral mossák meg fogukat. Mivel a nikotin negatívan befolyásolja a fogakat, sárgává teszi őket, elősegíti a fogszuvasodás kialakulását, a növény gyökere jó akadályként szolgál az ilyen negatív folyamatokhoz. A terméket megszárítják, majd kávédarálóban megőrlik.

A száraz zsurlóliszt szintén segít a fogak tisztításában. Képes megállítani a vérzést. A zsurló szilíciumot tartalmaz, amely erősítő tulajdonságokkal rendelkezik és megakadályozza a fogszuvasodást.

Más rögtönzött tisztítószerekről

A tejpor a fogkrém alternatívája lehet. Csökkenti a fogínyvérzést, megszünteti a rossz leheletet és lassítja a fogkőképződést.

Evés után egyszerűen letörölheti a fogait egy kötszerrel.

A desszertnek szánt alma helyettesíti a fogmosást. A gyümölcs keménysége segít eltávolítani az ételmaradékot, és az összetételében lévő gyümölcssavak kissé fehérítik a zománcot.

27 01.16

Nagyon vigyázok a szájhigiéniámra. Napi 2-3 alkalommal mosok fogat pasztával, sok éven át egymás után, cérnát használok, öblítek... De ennek ellenére fogorvosnál kell kezelni. A fogakkal mindig vannak gondok. Miért? Lehet, hogy a fogkrém? Van közületek valakinek hasonló a helyzete?

Nyilván a legtöbben igen. Ez alapján lehet megítélni hatalmas sorok a fogorvoshoz.

A fogkrém mindennapi életünkben jelen van. A paszta mindig a test belsejébe kerül. Szinte nincs más élelmiszer, amelyet ilyen gyakran fogyasztunk. Én legalábbis nem (nem eszem kenyeret étellel)

Mivel napi kapcsolatban vagyunk tisztítószerrel, nagyon fontos a minősége. Sőt, biztosnak kell lennünk abban, hogy biztonságos a szervezet számára.

Sok megdöbbentő információt olvastam arról, hogy valójában mennyire káros az, hogy hozzászoktunk a fogmosáshoz. Ma a tészta veszélyeiről fogunk beszélni és kb alternatív módszerek, azaz hogyan moss fogat fogkrém nélkül. Több olyan módszert is találtam, amelyeket elfogadhatónak tartok. szívesen megosztom veletek.

Az igazság a fogkrémről

A fogkrém komplex vegyi anyagok, bizonyos feladatok elvégzésére irányul: habosítás, mechanikai tisztítás, fehérítés stb. És ezeknek az anyagoknak a többsége nem olyan biztonságos.

Például a nátrium-lauril-szulfát, szinte minden paszta fő összetevője, felelős a habzásért, valójában egy felületaktív anyag, amely szárítja a szájnyálkahártyát, növeli az íny érzékenységét, behatol a sejtmembránokba, és felhalmozódik a sejtben. , sérti annak integritását. Hozzájárul a látásélesség csökkenéséhez is – ezt a tényt a szemészek bizonyítják.

Az üreg fertőtlenítésére antibiotikumot adnak a fogkrémekhez - triklozánt vagy bármely mást, amely elpusztítja a káros és hasznos mikroflórát, míg az utóbbi helyreállítása nagyon problémás.

A fogkrémekhez adott másik népszerű összetevő a fluor, amely állítólag erősíti a zománcot és megakadályozza a fogszuvasodást. Érdemes azonban tisztázni, hogy ez a kémiai elem nem annyira ártalmatlan.

A fluor káros hatásai

Egy felnőttnek legfeljebb napi 2 mg-ra van szüksége, különben felhalmozódik különféle testek mindenféle betegséghez vezet.

A fluor olyan mennyiségben található meg a vízben és az élelmiszerekben, hogy könnyen hozzájutunk napi adag. Így ennek az elemnek a jelenléte a pasztában már a szervezetbe való túlzott bejutáshoz vezet. Miért veszélyes?

1. A fogzománc elpusztul
2. Problémák vannak az ízületekkel,
3. Vese kövek képződnek
4. Összeomlik csont,
5. Az agyszövetben az idegimpulzusok átvitele megszakad stb.

A feleslegben lévő fluort fogínyvérzés és fehér foltok megjelenése kíséri a fogzománcon, majd ezek szürkévé, sőt barnává válnak. Ez jelzi a fogszuvasodás folyamatának kezdetét. És ezek csak a túlzott fluorid okozta károsodás látható tünetei.

Vastag anyagokat írtak a fluor veszélyeiről, és számos tanulmányt végeztek. Cikkem részeként csak egy kis részre tértem ki. De ez már elég ahhoz, hogy ezt az elemet töröld az életedből.

Mit kell cserélni

Ha szinte minden fogkrém tartalmaz nem biztonságos összetevőket, akkor hogyan lehet fogat mosni anélkül, hogy károsítaná egészségét?

Több lehetőség is létezik erre a helyzetre:

• Legyen nagyon óvatos a higiéniai termék kiválasztásakor, ügyelve az összetételre, mivel vannak paszták a legtermészetesebb összetétellel és minimális mennyiségű káros vegyszert tartalmaznak.
• Vagy használjon alternatív módszereket a fogak tisztítására, amelyek népi jogorvoslatok.

Szóda

A szódabikarbóna egy nem mérgező anyag, amely jól tisztítja és fehéríti a fogakat, valamint megszabadul a fogkőtől. Vízben hígítva kiváló fertőtlenítőszer kapható.

A tisztításhoz vízben áztatott ecsetet szódaporba kell mártani, és folytatni kell az eljárást. A fehérítő hatást fokozhatod, ha pár csepp citromlevet csepegtesz a szóda tetejére. Az eljárás befejezése után alaposan öblítse ki a száját.

A fogak szódával történő tisztítása után egy órára ki kell zárni a hideg és meleg ételek és italok fogyasztását, ami a jövőben a zománc megrepedéséhez és a fogak károsodásához vezethet.

Ezenkívül nem szabad túl gyakran igénybe venni ezt a módszert, mivel a porkristályok meglehetősen nagyok és megkarcolják a zománcot, és a szájüregben maradó szóda a nyálkahártya gyulladásához vezethet.

Só

A só jó antimikrobiális hatású, koptató tulajdonságainak köszönhetően tökéletesen tisztítja a fogakat. A sókristályok azonban erősen megkarcolják a zománcot, és növelik a fogak érzékenységét a hőmérséklet-változásokra. Ezért csak legvégső esetben, csiszolás után használható fogtisztításra, és jobb használni tengeri só mert hasznos makro- és mikroelemekkel gazdagodik.

Gyógynövények

A természetes gyógymódok keresése során érdemes odafigyelni a gyógynövényekre. Nemcsak a fogakat tisztítják jól, hanem erősítik és gyógyítják az ínyt és az egész szájüreget is.

Tisztításra alkalmas: menta, szegfűszeg, zsálya, kakukkfű, ánizs, calamus gyökér, stb. A por finomra vágott összetevők ízlés szerint összekeverésével készül. Moss fogat úgy, hogy egy megnedvesített kefét az előkészített porba márt.

Vizes propolisz tinktúrával pasztaszerű keveréket készíthet a mocsári calamus zúzott gyökereiből. Ennek az eszköznek a rendszeres használata lehetővé teszi, hogy elfelejtse az íny és a fogak problémáit.

Aktív szén

Biztonságos fehérítőszerként használják Aktív szén. Vízzel érintkezve meglágyul, pépes állagot kap. Miután belemártották a kefét vagy a kötést, elkezdik fogat mosni. Az első alkalmazás után fehérítő eredmény látható. Eltekintve azonban attól pozitív tulajdonságait vannak negatívak is:

1. a keverék megakad a fogközben, ezért további öblítésre van szükség,
2. A lágyság ellenére a szén még mindig traumatikus hatással van a zománcra, ezért nem ajánlott túl gyakran használni ezt az anyagot.

Fogkrém

Mint hatékony gyógymód A fogak tisztításához használhat fogkrémet. Megvásárolható készen, finomra őrölt krétából, zúzott száraz agyagból, gyógynövényekből, illóolajokból stb.

És tetszés szerint keverheti össze a szükséges összetevőket, a lényeg az, hogy nagyon jól őrölje őket.

A házi készítésű fogpor egyik receptje:

60 gr. az agyagot és a 6 nagy kanál sót porosra őröljük (használhat kávédarálót), adjunk hozzá három evőkanál szódát (szükségesen élelmiszer) és 3 csepp olajat tea fa, menta és narancs. Alaposan keverjük össze, és öntsük fedővel ellátott üvegbe.

Fogmosáshoz használjon vízzel megnedvesített és a kész porba mártott kefét.

Agyag

A szájhigiéniára alkalmas másik ártalmatlan természetes gyógymód az agyag. Mikro- és makroelemekben gazdag, tökéletesen tisztít, fertőtlenít, sőt frissít. Fehér vagy kék agyag alkalmas. Be van alkalmazva tiszta forma, korábban porrá zúzott, vagy összetett készítményekben használták.

Például a lepedék eltávolításához, a fogak fehérítéséhez és a lehelet felfrissítéséhez készíthet otthon természetes pasztát:

Hígítsuk fel vízzel 70 gr. agyag paszta állagúra, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, pár csepp illóolaj kamilla zsályával és 10 csepp propolisz víz infúzióval. Mindent alaposan összekeverünk, és hatékony, és ami a legfontosabb: természetes terméket kapunk fogkrém.

Öblítés

A fogorvosok azt javasolják, hogy minden étkezés után tisztítsa meg a száját. Ehhez nem kell folyamatosan fogmosáshoz folyamodnia, csak öblítse ki a száját. Sok gyártó kínál speciális öblítéseket, azonban összetételük nem olyan ártalmatlan. Hogyan lehet ebben a helyzetben?

Minden nagyon egyszerű, csak vízzel öblítheti ki a száját, de hatékonyabb lesz a használata gyógynövény infúziók vagy vízkeverékek.

Menta

A borsmenta vizes infúziója segít megtisztítani és felfrissíteni a szájüreget. Elkészítéséhez egy evőkanál mentát kell fél liter forrásban lévő vízzel önteni, és ragaszkodni kell 1 óráig. Ezután lehűtjük és leszűrjük. Az infúzió használatra kész.

Víz teafaolajjal

A teafaolaj jó fertőtlenítő, kellemes illatú, így a száj tisztítására és a rossz szag.

Az öblítés elkészítéséhez adjunk hozzá körülbelül 10 csepp teafa illóolajat egy pohár vízhez, és keverjük össze.

Ezt az eszközt Segít abban is, hogy megszabaduljon a szájnyálkahártya károsodásától, például sebek jelenlétében.

Rajtad múlik, hogy folytatod-e a fogkrémmel való fogmosást, vagy helyettesíted-e természetes termékekkel. Remélem, ez adott okot a gondolkodásra.

A termékek összetételét a címkéken olvasni nagyon jó szokás. Köszönhetően annak, hogy 1-2 percet szán egy-egy vásárlás tanulmányozására, képes lesz megvédeni szervezetét a bekerülő káros anyagoktól.

Olvastad már, hogy miből készül a fogkrémed? Ha nem, akkor inkább ragadj egy csövet, és nézd meg, hogyan bánsz naponta, naponta kétszer, kedves és szeretett testeddel.

Fogmosáskor 2-4 mg fogkrémet sikerül felhasználnunk, amiben messze nem hasznos anyag, amelyet a szervezet nem mindig távolít el időben. Mik ezek az anyagok?

Fluor.Évekig csendesen felhalmozódhat a szövetekben és a csontokban, majd problémákat okozhat emésztőrendszerés az ízületek gyengítik az immunrendszert.

Nátrium-lauril-szulfát. Ma már sok sampongyártó büszkélkedhet azzal, hogy nincs, de a fogkrémekben bőven van belőle, és ezt az anyagot a habzás javítására adják hozzá. A nátrium-lauril-szulfát növeli a fogíny élelmiszersavakkal szembeni érzékenységét, és a zománc elvékonyodásához vezet.

Antibakteriális adalékok. A gyártók csalinak hívják, de valójában ezek az adalékanyagok „elpusztítják” a jó és a rossz baktériumokat egyaránt.

Nagyon fontos figyelemmel kísérni, hogy a gyerekek hogyan mosnak fogat, mert a legtöbbször ők nyelnek le véletlenül nagy mennyiségű fogkrémet.

Mit kell tenni? Ne mászkálj egész nap rossz szag a szájból? Hogyan kell fogat mosni?

A fogkrém cseréje egyszerű, és ez a csere nem károsítja az egészségét!

Kék vagy fehér agyag. A jól őrölt agyag a legjobb fogpor. Vannak, akik óvakodnak az agyagtól, mint a fogkrém teljes helyettesítőjétől, de őseink már ősidők óta használták. Megvásárolhatja a gyógyszertárakban, és számos orvosi eljáráshoz felhasználhatja.

Szóda + glicerin. Könnyedén elkészítheti saját fogkrémét. Ehhez 6 evőkanál szódát, 1 evőkanál glicerint kell bevenni a sűrűségért, 1 evőkanál 3%-os hidrogén-peroxidot és 5 csepp menta illóolajat (ami jól felfrissíti a száját); Az összes hozzávalót simára keverjük, és tiszta edénybe tesszük. Várj pár órát, és már használhatod is.

Só. A só nem csak a fogak hatékony tisztítására képes, hanem segíti az íny gyógyulását és eltávolítja a kellemetlen szagokat is. Használhatja az egyszerű asztali só vagy tenger, mely ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag.

A sóval végzett tisztítás egyáltalán nem különbözik a szokásos eljárástól, elég megnedvesíteni a kefét és sóval mártani, aminek biztosan jónak kell lennie.

A szódával együtt fogkrémet is készíthetünk - ehhez keverhetünk sót és növényi olaj.

Száraz tej. Ha szuvasodásod van, akkor erősen javasoljuk a tejpor használatát a fogmosáshoz. Lelassítja a fogkő képződését és segít megelőzni a fogínyvérzést. Fehérítésre is kiváló.

Zsálya + csalán. Vannak, akik inkább zsálya és csalán infúziót használnak fogkrém helyett. Ehhez az összetevőket egyenlő mennyiségben forrásban lévő vízzel kell önteni, hagyni kell lehűlni és felhasználni. Mártsa be a fogkefét az oldatba, és mosson fogat.

Aktív szén fehérítéshez. Darálj le 1 tabletta aktív szenet, tegyél fel egy fogkefét és mosd meg a megszokott módon, szinte azonnal észreveszed, hogy fehérebbek lettek a fogaid.

Ne féljen attól, hogy fogmosás után a fogak széle, és talán az egész mosogató fekete lesz, ismét óvatosan járjon el egy vízzel ellátott fogkefével.

A fehér mosoly soha nem megy ki a divatból. Az egészséges, fehér és ápolt fogak a siker és az egészség mutatói.

A legtöbben hófehér és egészséges fogakról álmodozunk.

A piac sok mindent kínál különféle gyógyszerek fogfehérítéshez és drága szolgáltatásokhoz fogászati ​​klinikák amit nem mindenki engedhet meg magának. Azonban nem mindenki dönt a kémiai fehérítés mellett.

Ma az otthon elvégezhető eljárásokról fogunk beszélni. Nem károsítják a zománcot és nem károsítják az egészséget. Természetesen ezek a trükkök nem helyettesítik a fogorvoshoz járást, de rendszeres használat mellett több tónussal is ragyogóbbá teszik mosolyodat, erősítik az ínyedet.

Vannak évtizedek óta bevált módszerek a fogzománc biztonságos fehérítésére, amelyek ugyan nem olyan hatékonyak, mint a drága eljárások és termékek, de gazdaságosak, megfizethetőek és nem igényelnek nagy erőfeszítést. Igen, és a fogfehérítéshez szükséges termékek mindig kéznél vannak: citromlé, szódabikarbóna, eper és erdei szamóca, aktív szén, faszén, hidrogén-peroxid, konyhasó stb.

1. Kurkuma. DIY fehérítő paszta

Drew Canol amerikai videoblogger ezt mutatta be modern világ bizonyos összetevők keverékével fogat moshat és fogszuvasodást is elpusztíthat, amely jól helyettesítheti szokásos fogkrémünket.

Canol egy csodálatos receptet javasolt egy keverék elkészítéséhez, amelyet az ókori indiánok több évezreddel ezelőtt használtak, még akkor is higiéniában tartották szájüregüket, és fehérebb fogakkal rendelkeztek, mint az európaiaké.

A videóblogger azt javasolja, hogy készítsenek egy speciális paszta keveréket (egyáltalán nem fogkrémet), ehhez mindössze három komponenst használnak - porított kurkuma, kókuszolaj és borsmentaolaj.

Összekeverünk 1 tk. kurkuma por ugyanannyi tiszta kókuszolajés 2-3 csepp borsmentaolajat. Úgy használjuk, mint a hagyományos fogkrémet. Ez a keverék védi a zománcot, láthatóan világosabbá teszi a fogakat és felfrissíti a szájüreget.

További részletekért tekintse meg a videó utasításait. Canol elmagyarázza, hogy minden alkatrész rendelkezik egyedi tulajdonságok rendkívül jótékony hatással van a fogak egészségére. A kurkuma természetes antibiotikum, amely elpusztítja a baktériumokat, a kókuszolaj segít a fogszuvasodás leküzdésében, a borsmentaolaj pedig a baktériumok ellen, és kellemes leheletet kelt.

2. Szódabikarbóna

A szódabikarbóna egy másik természetes fehérítő. Az egyik hasznos tulajdonságok Ez az anyag abban rejlik, hogy felszívódik a zománcba, miközben eltávolítja a lepedéket és a világos foltokat. Hogyan használjuk a szódabikarbónát fehérítéshez - olvassa el alább.

A szódabikarbóna használata fogkrémként

1. Keverjünk el egy evőkanál szódabikarbónát kevés vízzel.
2. A kapott masszának a fogkrémhez kell hasonlítania.
3. Ezzel a keverékkel mosson fogat.
4. Próbáljon meg ne nyelni, miközben ezt teszi.
5. Hagyja a keveréket a fogakon 10 percig.
6. Várjon 5 percet, és a szokásos módon mosson fogat fogkrémmel.

A szódabikarbóna és a fogkrém összekeverése

1. Keverjen össze egy kis mennyiségű fogkrémet és a szódabikarbónát.
2. Ezzel a keverékkel mosson fogat.
3. Öblítse ki a száját meleg vízzel.

Mindkét módszer meglehetősen hatékony, használható hosszú idő. Az első módszer több időt igényel, de az eredményei jobbak, kérjük, vegye figyelembe, hogy hetente legfeljebb 1 alkalommal használhatja. A második fogfehérítési módszer hetente többször is használható, ráadásul sokkal kevesebb időt vesz igénybe.

Szódabikarbóna és hidrogén-peroxid

Keverjen össze kis mennyiségű hidrogén-peroxidot kis mennyiségű szódabikarbónával, hogy pasztát készítsen. Moss fogat a szokásos módon.

1. Adjunk hozzá 1 evőkanál 3%-os hidrogén-peroxidot fél pohár vízhez.
2. Alapos fogmosás után mártsuk bele a fogkefét az oldatba, szórjuk meg enyhén szódabikarbónával és mossuk meg a fogunkat, majd öblítsük ki a szájat a maradék keverékkel, majd tiszta vízzel.

A hidrogén-peroxid antibakteriális, és kiválóan működik száj- és ínytisztítóként, védi a száját a baktériumoktól.

A szódabikarbóna egy csiszolóanyag, mint a csiszolópapír, ezért ügyeljen arra, hogy elegendő hidrogén-peroxid legyen a keverékben, mert károsíthatja a zománcot. A pasztának egyáltalán nem szabad szemcsésnek lennie, sőt lágynak kell lennie.

A termék lenyelésével járó kockázatok miatt ezt a módszert nem túl gyakran alkalmazzák (maximum havonta egy hét).

Emlékeztetni kell arra, hogy a hidrogén-peroxid oxidálószer, amely gyakori és ismételt használat után ínykárosodást okozhat.

Fontos! Ha szódabikarbónát használ a fogakra, ne használjon kemény kefét, és ne végezzen intenzív fogmosást. A koptató részecskék megkarcolhatják a zománcot, ami a jövőben az integritás megsértéséhez, fogszuvasodáshoz és fokozott érzékenységhez vezet.
A repedésekbe élelmiszerekből és italokból származó színezőanyagok kerülnek, amelyeket normál tisztítással nem lehet eltávolítani.

3. Almaecet

Az almaecet számos felhasználásra alkalmas. Az egyik ilyen a fogfehérítés. Ez a módszer nem túl jó ízű, de a hatékonysága tagadhatatlan. Olvassa el alább, hogyan kell használni az almaecetet a fogfehérítéshez.

Almaecetes szájvíz

1. Öntsünk bele egy kis pohár ecetet.
2. Igyon egy kortyot anélkül, hogy lenyelné a folyadékot.
3. Alaposan öblítse ki a száját.
4. Utána köpni.
5. Öblítse ki a száját meleg vízzel.

Almaecet és szódabikarbóna

1. Egy kis tálban keverjük össze az almaecetet és a szódabikarbónát, amíg fogkrém nem lesz belőle.
2. Vigye fel a kapott masszát a fogakra.
3. Hagyja hatni 5-10 percig.
4. Öblítse ki a száját meleg vízzel.
5. Ezután a szokásos módon mosson fogat.

A szódabikarbónával és savakkal történő fehérítést nem szabad túl gyakran használni, és óvatosan kell bánni vele. Fennáll a veszélye a zománc elvékonyodásának és a mikroszkopikus karcolások megjelenésének, ami a jövőben nemcsak a fogak károsodásához, hanem még nagyobb sötétedéshez is vezethet.

Íme a szenvedélyek:

A zománc következmények nélküli fehérítéséhez más csodálatos termékek is vannak - például kókuszolaj. Kiderült, hogy nemcsak a bőrre és a hajra hasznos, hanem tökéletesen feloldja a szennyeződéseket, a fogkövet, eltávolítja a baktériumokat és a lepedéket. Baktériumölő tulajdonságával a kókuszolaj a fogszuvasodás megelőzésére használható.

4. Kókuszolaj

A kókuszolaj a kókuszdió húsából nyert növényi olaj, amely rekord mennyiségű telített zsírt tartalmaz.
Az olaj fő összetevője a laurinsav (közepes láncú telített sav). A kókuszolaj hozzávetőleg 50% laurinsavat tartalmaz, ami rekordtartalomnak számít a többi termék között.

A kókuszolaj szájhigiéniára való felhasználásának legnépszerűbb módja az olajos öblítés és a termék kész fogkrémhez való hozzáadása.

Kukoricaolajból nagyon egyszerű otthon készíteni fogfehérítéshez szájvizet, csak egy összetevőből áll, szüksége lesz rá:

• Egy teáskanál kókuszolaj.

Hogyan fehérítsd gyengéden fogaidat kókuszolajjal otthon:

1. A kókuszolaj konzisztenciája a szoba hőmérsékletétől függően eltérő, de az emberi hőtől mindig megolvad. Általában a termék meglehetősen szilárd.
2. A zománc fehérítéséhez egy hiányos teáskanálnyi terméket kell bevennie, és a szájába kell helyeznie. Azonnal olvadni kezd, és az állaga napraforgó- vagy olívaolajhoz fog hasonlítani.
3. Most meg kell görgetnie a fogai között, szimulálva a vízzel való öblítést.
4. Az eljárás 10-15 percig tart. Ez idő alatt az olaj megváltoztatja a konzisztenciáját, végül teljesen folyékony lesz.
5. Ezen idő elteltével a masszát ki kell köpni. Semmi esetre sem szabad lenyelni, mivel az olaj nagyszámú mikrobát és káros anyagot húzott ki a fogakból és a szájüreg szöveteiből.
6. Jól öblítse ki a száját legalább 40 °C-os vízzel, hogy eltávolítsa az összes olajmaradványt. Adhatunk hozzá egy kis sót.

Az ilyen fehérítés után a fogak nagyon simák és hihetetlenül tiszták lesznek. Ugyanezt a szert használják a szervezet méregtelenítésére, az egyik legjobbnak tartják a fiatalság és a szépség megőrzésében.

Kókuszolaj fogmosáshoz:
Keverhetsz egy kis kókuszolajat szódabikarbónával és fogat moshatsz ezzel a keverékkel.

Vagy egyszerűen csak vigye fel a fogmosás előtt a szükséges mennyiségű olajat a fogakra. Hagyja hatni 15-20 percig, majd a hagyományos módon jól tisztítsa meg.

Alternatív megoldásként tegyen kókuszolajat egy tiszta ruhára, és dörzsölje be minden fogba.
Ezt az eljárást hetente 2-3 alkalommal megismételheti.

A laurinsav hátrányosan befolyásolja a szájbaktériumok létfontosságú tevékenységét, amelyek rossz leheletet, fogszuvasodást és fogágybetegséget okoznak. Ez az anyag különösen hatékonyan küzd a Streptococcus mutans ellen, amely a szuvas üregek kialakulásának fő oka.

A kókuszolaj rendszeres használatával csökken a lepedék mennyisége, ami hozzájárul a fogágybetegség megelőzéséhez. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a kókuszolaj elpusztítja a lepedéket, így védi az ínyt a fertőzésektől és a baktériumoktól ezen a területen, megakadályozza a fogínygyulladás és más betegségek kialakulását. kóros állapotok. Többek szerint tudományos munkák, a kókuszolaj hatékonysága az ilyen típusú baktériumokkal szemben összevethető a klórhexidin hatékonyságával – számos szájvíz fő antimikrobiális összetevője.
Így a kókuszolaj használata hozzájárul a fogszuvasodás megelőzéséhez és véd a fogínybetegségek ellen.

5. Teafaolaj

A teafaolajjal történő fogfehérítés az egyik legforróbb témává vált azokon a fórumokon, ahol erről szó esik otthoni kozmetika minden megnyilvánulásában. A hagyományos népi gyógymódokkal - peroxiddal, szódával, szénnel - végzett fogfehérítés valóban nagyon traumatikus az ínyre nézve, és a fogfehérítéshez használt teafaolaj ideális megoldás lehet.

A legegyszerűbb módja: nedvesítse meg fültisztító pálcika olajjal, és óvatosan törölje le a fogakat minden oldalról. Öblítse ki a száját citrom/alma ecetes gyenge vizes oldattal

Fogmosás teafaolajjal:

1. A szokásos fogkefével és fogkrémmel történő fogmosás után alaposan öblítse ki a száját.
2. Tegyen 2-3 csepp teafaolajat közvetlenül az üvegből ugyanarra a kefére, és mosson fogat vele.
3. Alaposan öblítse ki a száját, lehetőleg meleg forralt vízzel, és mossa ki a kefét folyó víz alatt.
   Egyébként ezen eljárás után a teafaolaj illata nem tűnt el. Nem mintha nagyon zavart volna, de kellemetlen. Egy teáskanál sót fel kellett hígítanom egy pohár vízben (só helyett vehetsz citromlevet vagy pár evőkanál almaecetet), és ez az öblítés már eltávolította az olajat.
   Az ilyen higiénia segít megszabadulni a maradék baktériumoktól az első tisztítás után, és fehér mosolyt kölcsönöz.

Ismételje meg az eljárást 3-4 nap múlva.

Miközben teafaolajjal mosol fogat, enyhén zsibbadt nyelv vagy ajkak. De ez az érzés gyorsan elmúlik, és rendszeres használat esetén függőség lép fel, és az ilyen megnyilvánulások örökre eltűnnek.

A teafaolaj okozhat íny irritáció, nem lehet lenyelni, mivel megégetheti a nyelőcsövet. Emlékeztetni kell arra, hogy a teafaolajat csak külső szerként szabad használni. Ha a teafaolaj az nagy számban lenyelés esetén hatással lehet a szervezetre hányinger, hasmenés, zavartság formájában, mozgásorientációs zavarok.
Ha népi jogorvoslatokat használ, ne felejtse el a növény esetleges egyéni intoleranciáját. Figyeljen a testére, hogy elkerülje az allergiás reakciókat.
A teafaolajos fehérítés azonban az jó módszer Sok pozitív véleményt olvastam...

Teafaolajos öblítés:
Ha 5 csepp 100%-os teafaolaj 1/2 csésze vízben készült oldatát használod a fogmosás utáni napi öblítéshez, az eljárás hatása néhány héten belül érezhetővé válik.
Ez az eljárás a tisztítás előtt és után is elvégezhető. Olvasás előtt a szájban lévő lerakódások felpuhítását végezzük, amelyeket aztán pasztával való ecsettel hatékonyan eltávolítanak. Tisztítás után a szájöblítés minőségi és gyengéd szájápolást biztosít.

És még:

• Érzékeny zománc esetén három csepp teafát keverünk össze egy teáskanál aloe lével, és dörzsöljük a zománcba. Ez a technika erősíti a fogakat és világosítja.
• Evés után minden alkalommal dörzsöljön be egy csepp teafából és egy teáskanálból készített oldatot ásványvíz. Ez a recept megszabadul a nikotin plakktól.
• A duzzanat, a gennyedés megszüntetésére és a fájdalom csökkentésére teafaéterrel átitatott vattakoronggal helyezze a szájüregben a sérült területre.
• A fluxussal háromóránként öblítheti ki a száját teafaolaj és víz oldatával (5 csepp poháronként).

6. Eperpaszta/radír

Ősidők óta az emberek figyelmet fordítottak a szamóca fehérítő tulajdonságaira. A modern tudomány a következő magyarázatot kínálja erre a hatásra: eper tartalmaz szalicil sav, amely romboló hatással van a fogzománc elszíneződését okozó anyagokra. Komoly mulasztás lenne ezt a tudást nem átültetni a gyakorlatba.

Több is van különböző módokon hogyan használhatod az epret a fogak fehérítésére. Ezek közül néhányat az alábbiakban mutatunk be.

Eper dörzsölése

1. Vegyünk egy epret.
2. Vágja félbe.
3. Dörzsölj egy fél epret a fogak felszínére.
4. Hagyja hatni 5-10 percig.
5. Ezt követően a szokásos módon mosson fogat fogkrémmel.

Ez a tökéletes módja a fogfehérítésnek anélkül, hogy túl sok időt és pénzt költene rá. A körülményektől függően hetente kétszer alkalmazható.

Eper szódabikarbónával

1. Egy-két epret pépesíts.
2. Használja a levét a fogmosáshoz.
3. Várj 5 percet.
4. Keverjünk össze egy evőkanál szódát kevés vízzel, amíg paszta nem lesz.
5. Moss vele fogat.
6. Öblítse ki a száját meleg vízzel.
7. Moss fogat fogkrémmel a szokásos módon.

Ez a módszer több időt vesz igénybe, de nagyon hatékony. Az eper és a szódabikarbóna kombinációja csodákra képes a fogfehérítésben. Ugyanakkor e két komponens egyszerű összekeverése nem ad ilyen eredményt, ezért nagyon fontos, hogy felváltva használjuk őket.

Hogyan fehérítsd fogaidat eperpasztával:

A tengeri só jó a fogfehérítéshez. Magas jódtartalmának köszönhetően a só fertőtlenítő és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik.

Friss epret szedünk, kanállal összegyúrjuk, a legfinomabb tengeri sóval összekeverjük (kávédarálóban saját kezűleg is őrölhetjük), fogkefére kenjük, és néhány percig könnyű mozdulatokkal masszírozzuk a fogainkat. Ezután jól öblítse ki a száját.
Természetesen a tengeri só helyettesíthető egyszerű, asztali sóval...

Hogyan fehérítsd fogaidat eperradírral:

Az otthoni fogfehérítéshez szükséges bőrradír elkészítéséhez szüksége lesz:

• 1-3 nagy eper,
• egy csipet só,
• 1/2 teáskanál szóda.

1. Helyezze a bogyókat egy kis tégelybe, mozsártörővel őrölje addig, amíg habot nem kap, adjon hozzá sót, szódát, alaposan keverje össze.
2. Moss fogat hagyományos fogkrémmel.
3. Távolítsa el a felesleges nyálat egy kendővel.
4. Vigyen fel előkészített eper-, só- és szódaradírt az ecsetre
5. És a kapott masszából elegendő mennyiséget vigyen fel a fogakra. Masszírozza jól, hagyja hatni 5 percig.
6. Öblítse ki a száját.

A sószemcséknek meglehetősen éles szélei vannak, így ha gyenge a zománc, akkor kizárhatja ezt az összetevőt, és használhatja eper és szódabikarbóna keverékét.

Az eper gazdag C-vitaminban, amely segít a lepedék leküzdésében. Almasav nevű enzimeket is tartalmaz, amelyek segítenek megszabadulni a zománc foltjaitól.
A só dörzsölő súrolóanyagként működik, amely felveszi a harcot a szennyeződésekkel, nos, szódabikarbóna szükséges az extra fehérséghez.
A szódabikarbóna fokozza a bogyó hatását, koptató tulajdonságokat ad neki, és hozzájárul az intenzívebb fehérítéshez.
A szóda helyett használhat hamut, aktív szenet vagy fogport.

Ne felejtse el az eljárás után fogat mosni fluorid tartalmú pasztával, hogy semlegesítse a bogyókat alkotó glükózt és savakat.

Ismételje meg a fogfehérítési eljárást minden este, amíg el nem éri a kívánt hatást.

A zománc sérülésének elkerülése érdekében legfeljebb 1 alkalommal tisztítsa meg ezt a pasztát 2 héten belül. Az eperben található sav alacsony koncentrációja miatt viszonylag ártalmatlan, de a szódacsiszoló gyakrabban használva károsíthatja fogzománc. Ezért a szenvedő emberek túlérzékenység zománcot, különösen óvatosnak kell lennie ennek a módszernek a használatánál, és csak fogorvossal folytatott konzultációt követően.

7. Faszén/aktív szén maszk

A fahamu egy kálium-hidroxid nevű anyagot tartalmaz, melynek kristályai tökéletesen világosítják a fogzománcot. Az aktív hamurészecskék a legnehezebben hozzáférhető helyeken is képesek eltávolítani a lepedéket. Korábban őseink naponta használták a szenet fogporként, ugyanakkor fehér fogaik voltak.

Vegyünk egy darab szenet (fa hevítéssel nyert széntartalmú anyagot), és dörzsöljük meg megsárgult fogainkat. Alaposan öblítse ki a száját meleg vízzel.

Az Ayurveda szerint fogkefe helyett neemfából vagy szantálfából készült botot kell használni (bármely indiai áruüzletben kapható). Minden használat előtt enyhén meggyújtjuk a botot: hamu a tisztítószer, amire szükségünk van.

Mellesleg a kék padlizsánport szénként használhatjuk. Igen, a neten találtam ezt a tanácsot.

A padlizsánt szeletekre vágjuk, serpenyőben vagy sütőben szénné tesszük, és összetörjük. Áztasd be az ujjaidat padlizsánhamuval, moss vele fogat 3-5 percig. Fogfehérítés után egy óráig nem szabad inni és enni. Az ujjak hamuja könnyen lemosható meleg víz, margóval főzheted, sokáig eláll ..

Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, én addig sütöm a padlizsánt a kaviáros sütőben, amíg a héja enyhén elszenesedett: a pépet választom, és a szénhéjak maradnak - szóval meg kell próbálnom ...

És még valami: a szenet egy tégelybe lehet gyűjteni, amikor „sütni” mész. olivaolaj a fogak egyes foltjait eltávolíthatja: olajba mártott vattacsomóval finoman dörzsölje át a sötétített területet. Ezután normál fogkrémmel moshat fogat. Három-öt kezelés után a folt eltűnik. grillsütővel vagy tűzzel és minden csengővel és síppal :).

Az aktív szén a fogakra is hasonló tulajdonságokkal rendelkezik.Bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatja ezt a terméket, az aktív szén nem drága, így mindenki megengedheti magának ezt a fehérítési módszert.
Biztos lehet benne, hogy biztonságos az egészségre! Az aktív szénnel történő tisztítás után a fogak valóban tisztábbak és fehérebbek lesznek.

Használata: Egy csészébe vagy kis tálkába öntsünk szénport, áztassunk bele egy nedves vattakorongot, majd egyenként töröljük át a fogakat. Ezután öblítse le.

Körülbelül tíz tabletta aktív szenet kell őrölni, és a port egy tubus fogkrémhez kell adni, és alaposan össze kell keverni. De mivel ez a folyamat fáradságos, a legegyszerűbb egy tablettát összetörni és fogkrémmel keverni minden fogmosás előtt, közvetlenül a fogkefén.

Használhat tiszta szénport, vigyen fel belőle egyet a fogkefére, és a szokásos módon mosson fogat fogkrém hozzáadása nélkül.
Keverjük össze a szénport vízzel, hogy sűrű tejföl állagot kapjunk. Óvatosan vigye fel a fogakra, hagyja hatni 2 percig, majd alaposan öblítse le. Ezután a szokásos módon takarítunk.

Az eljárást hetente 1-2 alkalommal megismételjük.

Aktív szenet is keverhet néhány cseppel. citromlé vagy vízzel, hogy pasztát képezzen, így könnyen használható. Tiszta vízzel történő öblítéssel fejezze be.

8. Banánhéj

A banánhéj is remek módja a fogfehérítésnek. A fogzománcra ártalmatlan és gyakorlatilag ingyenes.

A banánhéj olyan anyagokat tartalmaz, amelyek feloldják a lepedéket és segítenek megőrizni a tökéletes színt.

Banánhéj fehérítő

1. A banánt meghámozzuk.
2. Vegyünk belőle egy kis adagot, és dörzsöljük a fogainkat.
3. Folytassa a dörzsölést 2-3 percig.
4. Öblítse ki a száját meleg vízzel.

Vagy egy héjcsíkkal, annak fehér részével óvatosan dörzsölje át a fogak külső és belső felületét, hagyja hatni 5 percig. Ezután mosson fogat és öblítse le jól.

Tetszés szerint többször megismételheti ezt az ápolást, nagyon egyszerű, nem tart tovább 5 percnél, és fehérebbé teszi a fogait.

9. Narancshéj és babérlevél

A narancshéjat jó házi készítésű fogfehérítőnek tartják. Mik az előnyei: olcsó, a procedúra mindössze néhány percet vesz igénybe, megfizethető, hiszen a gyakran szükséges alapanyag a konyhában (főleg télen) megvan :).

Hámozzuk meg a narancsot. Dörzsölje a fogait a narancshéj belső (sápadt) oldalával. Öblítse ki a száját vízzel

A narancshéjat önmagában használva jó módszer fogfehérítéshez. De a narancshéj és a babérlevél kombinációja több hatékony módszer otthoni fehérítés. Ráadásul olcsó, minden hozzávaló a konyhában van. Az eljárás mindössze néhány percet vesz igénybe.
A narancshéj helyettesíthető mandarinnal.

Narancshéj és babérlevél fogfehérítő

1. Távolítsa el a bőrt a narancsról.
2. Vegyünk néhány darab héjat.
3. Dörzsölje be őket a fogzománcba.
4. Dörzsölje a babérlevelet, amíg porrá nem válik.
5. Vigye fel a fogaira is.
6. 5 percig állni hagyjuk.
7. Öblítse ki a száját meleg vízzel.

A legjobb, ha ezt a módszert hetente egyszer alkalmazzuk. A narancshéjban lévő sav elpusztítja a baktériumokat, amelyek foltokat okoznak a zománcon. A babérlevél pedig magába a foltba szívódik fel, elszínezi azokat.

10. Citrom fogfehérítéshez

A citrom tulajdonságainak fogfehérítésre való felhasználásának számos házi változata létezik. Azonban mindegyikben van néhány közös dolog.

Annak érdekében, hogy ne ismétlődjön meg minden receptben, külön mesélek róluk:

• Minden egyes eljárás előtt, valamint egy ideig azt követően ne fogyasszon erős színezéket tartalmazó ételeket, például céklát, vörösbort, erős teát (fekete és zöld), kávét és másokat.
• Ezenkívül az eljárás megkezdése előtt alaposan meg kell mosnia a fogait a szokásos kefével és pasztával.
• Ezek elég erős technikák, ezért használatuk 7-10 naponta többször nem javasolt. Az eljárások száma - legfeljebb négy.

Ha követi ezeket a tippeket, hatékonyabbá teheti a fehérítést.

Citromlé:
ideális a megsárgult és ételfoltos fogak fehérségének helyreállítására. Hatékony a fogkő ellen is, frissen tartja a leheletet, erősíti és tisztítja a fogínyt.

Alkalmazási mód:

1. Csak kevés frissen facsart citromlével mosson fogat.
2. Óvatosan tisztítsa meg és öblítse le tiszta vízzel.

Ezt csak hetente 2-szer végezze, ne többet. A citrom erősen savas és károsíthatja a fogzománcot.

Dörzsölés egy szelettel:

1. Le kell vágni friss gyümölcs vékony szelet.
2. Dörzsölnie kell a zománc felületét, és néhány percig ne öblítse le.
3. A sötétedés mértékétől és az egyes páciensek fogainak egyéni jellemzőitől függően az expozíciós idő változhat.
4. A nagyobb hatékonyság érdekében, amíg a hatásra vár, ne zárja be szorosan a száját.

Opcionálisan - tegyen egy szelet citromot a fogára, és tartsa 5-7 percig.

Miután a hatás külsőleg észrevehetővé válik (általában körülbelül 5 percet kell várni, néha tovább), a maradék citromot alaposan le kell mosni paszta és más mesterséges eszközök használata nélkül.

Dörzsölés a héjjal:
Ezt a módszert kíméletesebbnek tartják, mint az elsőt, mivel a héjban kicsit kevesebb sav van, mint magában a pépben.

1. A gyümölcsöt meg kell pucolni, hogy elég nagy darabok maradjanak belőle. Magát a citromot tetszés szerint használhatjuk, hiszen csak a héja szükséges a zománc világosításához.
2. Mindegyik fog külső oldalát óvatosan meg kell dörzsölni egy darab héjjal, a belső oldalával.
3. Ezután hagyja nyitva a száját, hogy a levegő szabadon bejusson néhány percig (de legfeljebb 3-5 percig).

Általában ez elegendő a vizuális hatáshoz - a zománc világosabbá válik közvetlenül az eljárás során. Ezután öblítse ki a száját.

Pépből készült lotionok:
A módszer azoknak alkalmas, akiknél a fogak sötétedése elég erős, de a zománc megfelelő vastagságú és szilárdságú.

1. A kimagozott citrom pépéből és a sűrű belső filmekből kifőttet kell készíteni.
2. A fogak felületére kell felhordani és legfeljebb öt percig tartani, a szájat kissé nyitva hagyva, mint az előző receptekben.
3. Az eljárás után a pépet öblítéssel le kell mosni, de nem fogkefével.

Citromos öblítés:
A száj fokozatos fehérítésére, felfrissítésére kiváló az öblítő, amelyet saját kezűleg is könnyű elkészíteni.

1. Neki 3 rész citromlevet és 1 rész finomra őrölt sót veszünk.
2. Keverje össze és alaposan öblítse le fogait az oldattal fogmosás után.
3. Heti 2-3 alkalommal használjuk.

Ne használjon szájvizet szájgyulladás esetén.

A legegyszerűbb módja:
Ez abban rejlik, hogy 2-3 percig meg kell rágni egy darab citrompépet. Ennek az eljárásnak a hatása is nagyon észrevehető lesz.

A technika hátránya azonban, hogy rágáskor exponálás citromsav a különböző fogak felületei különböző mértékben vannak kitéve.
A nehezen elérhető helyekre való jobb behatolás, valamint a citromsav negatív hatásainak egyidejű csökkentése érdekében a túlérzékeny emberek nem a pépet, hanem egy darab héjat rághatnak meg.

Citrom és szóda:
Bármely savnak van fehérítő tulajdonsága, és ez alól a citromsav sem kivétel. De negatív hatással van a fogak egészségére is. A zománc elvékonyodik, sebezhetőbbé és érzékenyebbé válik. A fogak otthoni biztonságos fehérítéséhez lúgos szerrel kell kiegészítenie. És a szokásos szódabikarbóna a legjobb. Ő nátrium-hidrogén-karbonát.
A szóda a citromhoz hasonlóan fogfehérítőként működik. Eltávolítja sárga bevonat, baktériumok, világosítja a zománcot. Ez a két termék együtt még hatékonyabban működik.

1. Vegyünk tetszőleges mennyiségű szódát, öntsük egy kis edénybe, és gyúrjuk össze kis csomókat.
2. Préseld ki a citrom levét, és add hozzá a szódabikarbónához. A reakció beindul, és a por habzik. Így kell lennie, néhány másodpercen belül minden leáll.
3. Alaposan keverje össze a masszát, konzisztenciájában fogkrémhez kell hasonlítania.
4. Moss fogat hagyományos fogkrémmel, távolítsd el a vizet és a nyálat a felületről egy szalvétával.
5. Vigye fel a kapott fogfehérítő terméket a kefére, mossa meg újra, hagyja egy percig.
6. Jól öblítse ki a száját tiszta vízzel.

11. Bazsalikomlevél

Bazsalikom - természetes gyógymód fogfehérítéshez. Ugyanakkor a bazsalikom továbbra is megbízhatóan védi az ínyt és a fogakat a gyulladásoktól. és eltávolítja a rossz leheletet.

Ha a friss bazsalikomleveleket pürévé őröli, a keverék elősegíti a fogak fehérítését és gyógyulását. Hagyományos tészta helyett rendszeresen használható. 5-10 perccel a főtisztítás előtt alkalmazható.

Ha pedig mustárolajat adunk a szárított bazsalikomlevélhez (fűszerezés), majd a keverékkel a fogainkat dörzsöljük, az megerősíti és fényessé teszi őket.

12. Aloe Vera

Az aloe vera segít fogaink biztonságos és hatékony fehérítésében. Ehhez egyszerűen facsarjon egy kis levet egy darab aloéból, és vigye fel a kefére minden alkalommal, amikor fogat mos.

Ahhoz, hogy a fogai úgy ragyogjanak, mint a hollywoodi, használhatunk vásárolt, de természetes gélt is ebből a növényből. Kenje be a fogakat, masszírozza be kefével, és jól öblítse le.

Ez az eljárás minden tisztítás után megismételhető. Néhány hét elteltével a mosolya világosabb és csillogóbb lesz.
A www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru szerint

A tisztítás és még inkább a fogfehérítés nagyon felelősségteljes eljárás, ha rosszul végezzük, nem csak a hófehér mosolyról, hanem általában a mosolyról is feledkezhetünk meg.
Számos hasznos tippeket Végül..

Moss fogat naponta kétszer, és ne feledkezz meg róla! A fogak egészségének megőrzésének és a foltosodás megelőzésének legjobb módja a mindennapi fogmosás és fogselyem használata. Moss fogat lefekvés előtt és étkezés után. Az étel megfestheti a fogzománcot, a fogmosás pedig eltávolítja az ételmaradékot.
Két percig mosson fogat. Tisztítsd meg a nyelvedet és az ínyedet is!

Öblítse ki a száját színező italok, például kávé és ételek, például paradicsomszósz fogyasztása után.

Egyél ropogós zöldségeket. Alma, friss zöldbab, zeller, sárgarépa, karfiol, brokkoli... folytasd. Általában minden kemény zöldség és gyümölcs természetes tisztító a foga számára. Ezért egy csésze kávé után egyen egy almát.
Ráadásul a zöldségek rendkívül egészségesek!

- A kávé és más koffeintartalmú élelmiszerek erodálhatják a fogzománcot és fogszuvasodást okozhatnak. Ha nem tudja kezdeni a reggelt ezen italok nélkül, szívószálon keresztül igyon, hogy a folyadék ne érintkezzen a fogaival; Ha azonban ki tudod küszöbölni ezeket az italokat – tedd meg.
A tejszíntől vagy a tejtől nem lesz kevésbé káros a kávé. A kávé zománcrontó tulajdonságai még a tej mellett is megmaradnak.
Még ha a kávé vagy a tea több mint fele tejet tartalmaz is, ezektől az italoktól még mindig nem lesz fehérebb a foga.

- Bár a fogak számára a legfontosabb a fogkefe és a fogselyem, a rágógumi és a szájvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy fogai fehérek és egészségesek maradjanak. Étkezés után rágjon rágógumit vagy öblítse ki a száját szájvízzel. Nagyon hasznos!
Csak használatra rágógumiés a szájvizek nem hatékonyak, mert csak ezek a termékek
kiegészítik a fogkefe és a fogselyem használatát.

- Maradjon távol a dohánytermékektől. Távolítsa el a cigarettát, pipát, szivart, a rágódohányt és a dohányt. Mindezek károsak a fogakra.
Úgy tartják, hogy a dohányzás jobb, mint a dohányzás, de ez nem igaz. A rágódohány legalább 28-at tartalmaz
olyan vegyületek, amelyek szájrák kialakulásához vezetnek, és erősebbek, mint a nikotin.

Az olívaolaj segítségével eltüntetheti az egyes foltokat a fogakon: olajba mártott vattacsomóval finoman dörzsölje át a megsötétült területet. Ezután normál fogkrémmel moshat fogat. Három-öt kezelés után a folt eltűnik.

- Ha nem tud megszabadulni a foltoktól, kérjen tanácsot egy fogorvostól, vagy vásároljon gyógyszert a gyógyszertárban otthoni használatra.

- Jelenleg a fogtömések kiválasztása a lehető legközelebb esik a fogak természetes színéhez. Fehérítés után azonban sötétebbnek tűnhetnek. Ebben az esetben cserélje ki a tölteléket műanyagra.

- Viseljen kék ruhát. Kiderült, hogy a kék szín (a testen vagy az ajkakon) igen fehér szín inkább fehér. Inkább válassz egy kék garbót és egy sötét szájfényt, mint egy piros pulóvert, piros rúzssal. Természetesen a hatás eltűnik, ha levetkőzöl, de gyorsan vissza lehet vinni!
Ne használjon matt rúzst, még akkor sem, ha kék színű. A matt színek miatt ajkaid piszkosnak, kevésbé gyöngyösnek tűnnek. Válasszon csillogó fényeket és rúzsokat.

Az otthoni fehérítés lassú folyamat, így az első eredmények legkorábban 2-4 hét múlva lesznek észrevehetők. Légy türelmes, kitartó, ne add fel félúton, és fogaid mindig fehéren fognak ragyogni!

Nos, most már tudja, hogyan fehérítheti ki a fogait anélkül, hogy károsítaná egészségét. És elbúcsúzom ettől, és kívánom, hogy gyakrabban mosolyogjon!

Feltétlenül meg kell mosni a fogat, és ugyanakkor legalább naponta kétszer - reggel és este. Mindenki ismeri ezt a szabályt, de kényeztetik magukat, ha hirtelen elfogy a fogkrém, de nem volt idejük újat venni. És hiába!

A tisztítószer hiánya nem ok arra, hogy megtagadjuk a fogmosást, mert a fogkrém könnyen helyettesíthető természetes, egészséges és nem kevésbé hatékony termékekkel.

Moshat fogat...

víz

Ha a fogak egészségesek, a vízzel való fogmosás megfelelő alternatíva a fogkrém helyett. A víz tisztítja a fogakat patogén baktériumokés közvetlenül az elfogyasztott étel maradványaiból, ami a fő cél a fogmosásnál. Vagyis a víznek nem kevesebb, mert ott alakul ki szuvasodás, ahol a fogak rosszul vannak tisztítva.

aktív szén

Szinte mindenkinek van aktív szén az elsősegély-készletében. A fogmosáshoz mindössze két tabletta aktív szénre van szüksége. Ezt a fogmosási módszert az ókorban is használták, azonban akkoriban nem aktív szenet használtak fogmosáshoz, hanem fahamut. Ha tehát a civilizáción kívül találod magad, például egy kiránduláson, nyugodtan használhatod a kályhahamut és a tűzről származó zúzott szenet a fogmosáshoz. Úgy tartják, hogy a fogmosáshoz legjobb szén a hársfa.

Hogyan kell használni? Az aktívszén tablettákat alaposan meg kell rágni. Vegyünk egy fogkefét, nedvesítsük meg folyó víz alatt, és kezdjük el a fogmosást. A végén alaposan öblítse ki a száját. Ha hamut használ, először dörzsölje be a fogába, majd kezdje el a tisztítást.

Az aktív szén egyébként nemcsak megtisztítja a fogait az ételmaradéktól és a lepedéktől, hanem fehéríti is.

Só

A só meglehetősen gyakori fogtisztító, hatékonyan pusztítja el a mikrobákat a szájüregben és segít megerősíteni. gyenge íny akik gyakran véreznek.

1674-ben Anthony van Leeuwenhoek holland feltaláló két kiemelkedő felfedezést tett. Először is felfedezte a mikrobák világát, másodszor pedig egy módot arra, hogy sóval elpusztítsa őket a szájban. A felfedezés véletlenül történt, amikor a mikroszkóp lencséje alatt egy kimosódás volt látható a tudós fogaiból. Anthony van Leeuwenhoek rengeteg mikrobát látott, de miután sóval megtörölte a fogait, nem talált mikrobát az új öblítésen. A tudós élete végéig sóval mosott fogat, és egyébként 93 évig élt.

A só nemcsak hatékonyan tisztítja a fogakat, hanem gyógyítja az ínyt, megakadályozza a szuvasodási folyamatokat, eltávolítja a rossz leheletet, a só korrodálja a fogkövet és ezáltal fehéríti a zománcot.

A fogmosáshoz egyszerű konyhasót és tengeri sót használhat, amely ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag. A kalcium, magnézium, kálium, szilícium, nátrium, foszfor, nikkel és vas erősíti az ínyt, a jód és a mangán pedig baktériumölő hatású.

Hogyan kell használni? A sónak jónak kell lennie. fogkefe a nedves sörtéket meg kell nedvesíteni és sóba mártani. A további fogmosás a szokásos minta szerint történik.

Só alapú „házi” fogkrémet készíthet például só és növényi olaj összekeverésével.

Van egy másik módszer is a fogmosásra - finomra kell őrölni a tengeri sót, egy teáskanálnyit kell a nyelved alá tenni, ha sok nyál van a szájban, fel kell oldani a sót a nyálban, és alaposan meg kell tisztítani a fogakat és az ínyet ezzel a sóoldattal. a te ujjad.

A só egyetlen negatívuma, hogy ha sérült a zománcunk és betegek a fogaink, akkor a fogmosás eleinte fájdalmas lehet, de fokozatosan elmúlnak a tünetek és.

Szóda

A szódával ugyanúgy kell fogat mosni, mint a sóval, de ajánlott ritkábban használni, mert a sóval ellentétben a szóda erősen irritálja az ínyt.

Egyéb rögtönzött eszközök

Egy darab kötést- Segítségével általában, de felnőtteknél is beválik és eltünteti a lepedéket a fogakon. Tekerje be az ujját egy darab nedves kötésbe, és kezdje el vele fogat mosni.

Fogkrém helyett fiatal búzafüvet rágni- a rágás során a fű apró, zúzott cellulózszálakká alakul, és minden rost, mint egy kefe, tisztítja a fogakat. Ezenkívül ennek a gyógynövénynek a leve lúgos reakciót mutat.

Az erős dohányosokat pedig arra ösztönzik, hogy mossanak fogat orris gyökérliszt. A gyökeret összetörjük, kemencében szárítjuk, majd felhasználjuk. Az írisz megelőzi és kezeli a fogszuvasodást és a paradontózist. Is jó orvosság a zsurló növényből származó liszt - elállítja a vérzést és szilíciumot tartalmaz, amely erősítő hatású, megakadályozza a fogszuvasodást.