मासिक धर्म की अधिकतम अवधि। बच्चे के जन्म या सिजेरियन सेक्शन के बाद

मासिक 6 दिन - औसत, जो आदर्श है। मूल रूप से, मासिक धर्म 3-7 दिनों तक रहता है और मध्यम के साथ होता है रक्त स्राव. लेकिन चक्र के उल्लंघन भी हो सकते हैं, जिसमें निर्वहन की अवधि के संकेतक आदर्श से बहुत अलग हैं।

बहुत छोटी और बहुत लंबी अवधि

मासिक 1-2 दिन मासिक धर्म की शिथिलता के साथ-साथ लंबे समय तक निर्वहन का परिणाम है। कभी-कभी मासिक 11 दिन, विशेष रूप से मध्यम या अल्प स्राव, एक महिला के लिए सामान्य हैं और उसके शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है। लंबी, पैथोलॉजिकल प्रकृति, इसे मासिक 15-16 दिन माना जाता है। ऐसे मामले भी हैं जब 17 दिनों के लिए मासिक धर्म को एक महिला ने आदर्श के रूप में स्वीकार किया था। लेकिन चक्र के इस तरह के उल्लंघन से बांझपन हो सकता है और महिला के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, जब 18 दिनों तक मासिक धर्म शरीर को एनीमिया की ओर ले जा सकता है और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी पैदा कर सकता है।

दुर्लभ or . की उपस्थिति प्रचुर मात्रा में निर्वहनमासिक धर्म के दौरान मनोवैज्ञानिक, हार्मोनल, अंतःस्रावी विकारों से जुड़ा हो सकता है। साइकिल संबंधी विकार पैल्विक अंगों में सूजन और यहां तक ​​कि आनुवंशिक विकारों का परिणाम हो सकते हैं।

कई महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि मासिक धर्म में देरी कैसे करें, गर्भवती होने के डर के बिना आप किन दिनों में सेक्स कर सकती हैं। सुरक्षित दिनमासिक धर्म से पहले केवल तभी निर्धारित किया जा सकता है जब मासिक धर्म चक्र छह महीने के लिए नियमित हो। केवल इस मामले में कम से कम कुछ गारंटी होना संभव है। ऐसा माना जाता है कि मासिक धर्म से 5 दिन पहले सुरक्षित हैं, क्योंकि ओव्यूलेशन बहुत पहले हो चुका है और शरीर एक नए चक्र की तैयारी कर रहा है। लेकिन चिकित्सा पद्धति में, ऐसे कई मामले हैं जब मासिक धर्म से 4 दिन पहले होते हैं, और गर्भावस्था अभी भी होती है। मासिक धर्म के बाद के पहले 5 दिनों को भी गर्भधारण के लिए असंभव माना जाता है, क्योंकि अंडा अभी परिपक्व नहीं हुआ है और गर्भधारण की प्रक्रिया शारीरिक रूप से असंभव है। लेकिन फिर गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा के रूप में गिनती का इस्तेमाल करने वाली इतनी सारी महिलाएं मां क्यों बन गईं? मासिक धर्म के बाद के दिन भी कोई गारंटी नहीं देते हैं कि गर्भावस्था नहीं होगी, क्योंकि समानांतर में कई अंडों की परिपक्वता के मामले हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना ओव्यूलेशन समय था।

मासिक धर्म से पहले और बाद में सुरक्षित दिन मौजूद हैं, लेकिन केवल कैलेंडर की गिनती पर भरोसा करते हुए, आप गलती कर सकते हैं, भले ही मासिक धर्म के बीच के दिन नियमित रूप से मेल खाते हों। दरअसल, चक्र की शुरुआत और अंत के दिनों के अलावा, सुविधाओं को ध्यान में रखना जरूरी है महिला शरीर. इसके अलावा, प्रत्येक महिला के चक्र में दिनों की संख्या पूरी तरह से भिन्न हो सकती है। इस प्रकार, कैलेंडर विधि का उपयोग करके ओव्यूलेशन के सही समय की गणना करने की संभावना नहीं है।

कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म में देरी कैसे करें?

मासिक धर्म में कृत्रिम रूप से देरी करने के सुरक्षित तरीकों पर लोक सलाह से कई मंच भरे हुए हैं। मासिक धर्म से कुछ दिन पहले एक या दो नींबू खाना सबसे लोकप्रिय है। बस यही दक्षता है यह विधिअत्यधिक संदिग्ध। इसके अलावा, हर कोई नहीं जठरांत्र पथतथा दांत की परतएसिड की इस मात्रा का सामना करने में सक्षम।

अधिक कट्टरपंथी विधि, आपको कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म में देरी करने की अनुमति देता है, इसका उपयोग है हार्मोनल दवाएंगोलियों में। ऐसा करने के लिए, आपको बस एक सप्ताह का ब्रेक लिए बिना, एक पैकेज की गोलियां लेने के तुरंत बाद दूसरे का उपयोग करने की आवश्यकता है। इस पद्धति का उपयोग सबसे प्रभावी है, लेकिन फिर भी आपको इससे दूर नहीं जाना चाहिए। मासिक धर्म में कुछ दिनों तक देरी करना एक बात है, लेकिन जब 4 दिन या उससे भी अधिक समय तक मासिक धर्म न हो - कृत्रिम परिवर्तनहार्मोनल स्तर एक महिला के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

मासिक धर्म की अवधि का मुद्दा अपनी तरह का सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा है। हर कोई चाहता है कि उसकी अवधि यथासंभव कम हो - एक दिन पर्याप्त है, क्योंकि वे पहले से ही बड़ी संख्या में महिलाओं से तंग आ चुके हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा कम और कम मासिक धर्म प्रवाह एक प्रतिकूल संकेत है, जो सीधे तौर पर एक स्वास्थ्य विकार का संकेत है।

फिर मासिक धर्म की अवधि क्या है और यह किस पर निर्भर करता है? आइए अभी इसका पता लगाते हैं।

मासिक धर्म क्या है और ये क्यों आते हैं?

खूनी निर्वहन, जिसे मासिक धर्म कहा जाता है, एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महिला के शरीर में होती है। उत्सर्जित रक्त मर चुका है, लेकिन फिर भी दो हफ्ते पहले यह समझ में आया कि जिस वातावरण में एक नया जीवन पैदा होना चाहिए था।

हर महीने, एक महिला की प्रजनन प्रणाली में एक नया अंडा पैदा होता है, सभी प्रारंभिक चरणों से गुजरता है, शुक्राणु की ओर जाता है, निषेचन की प्रतीक्षा करता है, और इसके लिए प्रतीक्षा किए बिना, मर जाता है, और इसके साथ एंडोमेट्रियल परत। फिर सब मिलकर "निवास स्थान" को रूप में छोड़ देते हैं मासिक रक्त. मासिक धर्म की अवधि औसतन 3-5 दिन होती है।

बेशक, यह एक सरल, संक्षिप्त और कुछ हद तक दुखद व्याख्या है। मासिक धर्म प्रक्रिया, इसलिए बोलने के लिए, परिचय के लिए, क्योंकि जिस विषय के बारे में हम बात करेंगे, वह इसी रक्त के निकलने की अवधि है।

एक युवा लड़की की अवधि कितने समय तक चलती है?

मासिक धर्म एक महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे बचपन में शुरू होते हैं - 11-12 साल। यह माना जाता है कि इस उम्र में, लड़कियां, जबकि अभी भी बच्चे हैं, पहले से ही जन्म देने और अपने बच्चों की परवरिश करने के लिए तैयार हैं, चाहे यह तथ्य कितना भी संदिग्ध और अविश्वसनीय क्यों न लगे।

इस की लड़कियां आयु अवधियौवन की सक्रिय प्रक्रिया अभी भी जारी है, इसलिए उनके मासिक धर्म प्रवाह में वयस्क लड़कियों और महिलाओं की तुलना में थोड़ा अलग प्रवाह पैटर्न हो सकता है। मासिक धर्म आमतौर पर खराब और थोड़े समय के लिए गुजरता है: स्कार्लेट, हल्के और गहरे रंग के रक्त की कुछ बूँदें। पहले मासिक धर्म के क्षण से अगले तक कई महीने बीत सकते हैं, और इसे आदर्श माना जाता है।

बड़े होने के प्रत्येक वर्ष के साथ, हार्मोनल पृष्ठभूमि का स्तर बंद हो जाता है और सामान्य हो जाता है, जो मासिक धर्म को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। 14-15 वर्ष की आयु में, निर्वहन पूरी तरह से अलग हो जाता है और अब बूंदों में नहीं, बल्कि मिलीलीटर में व्यक्त किया जाता है, और लगभग 3-4 दिनों तक रहता है। यह इस अवधि से है कि एक लड़की पहले से ही मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखना शुरू कर सकती है और मासिक धर्म की अवधि पर ध्यान दे सकती है।

एक स्वस्थ महिला का मासिक धर्म कितने समय तक चलता है?

एक महिला का मासिक धर्म जो पहले से ही पूरी तरह से हार्मोनल संतुलन स्थापित कर चुका है, और समाप्त हो गया है तरुणाई, आमतौर पर 2-7 दिनों तक रहता है, और मासिक धर्म 21-35 दिनों के होते हैं। एक स्वस्थ महिला के मासिक धर्म को उसकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, असुविधा और दर्दनाक संगत का कारण बनना चाहिए। प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, मासिक धर्म की शुरुआत और ओव्यूलेशन के लिए अपनी शर्तें निर्धारित की जाती हैं, मुख्य बात यह है कि चक्र नियमित है।

मासिक धर्म की अवधि और मासिक धर्म चक्र मुख्य रूप से आनुवंशिकता से प्रभावित होते हैं। यदि दुर्लभ या भारी रक्तस्रावमाँ, दादी और अन्य करीबी रिश्तेदारों में देखे गए थे, तो उच्च संभावना के साथ आपका शरीर महत्वपूर्ण दिनों के पाठ्यक्रम को दोहराएगा जो उनकी विशेषता है। वैकल्पिक रूप से, आप पूरी तरह से कॉपी कर सकते हैं शारीरिक विशेषताएंगर्भाशय, रक्त के गुण, केंद्र की संरचना तंत्रिका प्रणालीआदि।

यदि पहले एक महिला का मासिक धर्म नियमित होता था, लेकिन किसी समय वह भटक जाता था और उसका ढांचा आदर्श से परे चला जाता था, सुस्त या शुरू हो जाता था निर्धारित समय से आगे, और मासिक डिस्चार्ज 2 से कम या 7 दिनों से अधिक होने लगा, जिसका अर्थ है कि शरीर की स्वास्थ्य प्रणाली में विफलता थी।

मासिक चक्र के उल्लंघन के कारण

मासिक डिस्चार्ज की अवधि की विफलता और यहां तक ​​कि उनकी पूर्ण अनुपस्थिति भी ऐसे कारकों से प्रभावित हो सकती है:

• अनुचित पोषण और दुर्बल आहार;
• विटामिन और खनिजों की कमी;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
• हार्मोनल असंतुलन;
• गर्भपात;
• तनाव, नर्वस ब्रेकडाउन और मानस पर तनाव;
• मस्तिष्क के घाव, विशेष रूप से, हाइपोथैलेमस;
• अत्यधिक शारीरिक व्यायामऔर ज़ोरदार कसरत;
• शरीर के गंभीर रोग;
• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं;
• प्रीमेनोपॉज़ल अवधि।

मासिक धर्म चक्र को कैसे समायोजित करें?

बुनियादी शर्त महिलाओं की सेहतऔर मासिक धर्म का सामान्य क्रम संपूर्ण प्रजनन प्रणाली के अंगों और अच्छी कोशिका गतिविधि के लिए एक उत्कृष्ट रक्त आपूर्ति है। मासिक धर्म चक्र की नियमितता सीधे निर्भर करती है भावनात्मक स्थितिमहिला और उसका सामान्य स्वास्थ्य।

यदि विफलता शरीर के रोगों से जुड़ी नहीं है, तो समायोजित करें मासिक चक्रयह कुछ सरल लेकिन महत्वपूर्ण कारकों को देखकर किया जा सकता है:

• अपने आहार को समायोजित करें: अधिक से अधिक सब्जियां और फल शामिल करें, डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद, शरीर के लिए भारी भोजन को खत्म करना;
• नींद और जागने को संरेखित करें: 7-8 घंटे की नींद लें, ताजी हवा में चलें, एक सक्रिय, लेकिन थकाऊ जीवन शैली का नेतृत्व करें;
• तनावपूर्ण स्थितियों से निपटना सीखें, नकारात्मक विचारों को दूर भगाएं और सकारात्मक तरीके से जिएं।

कम और भारी मासिक धर्म के लिए पारंपरिक दवा

कम मासिक धर्म को प्लांटैन चस्तुखा (उर्फ मार्श ग्रास, शिलनिक, पॉडशिलनिक) के टिंचर से सामान्य किया जा सकता है। 1 चम्मच सूखी किटी के ऊपर 1 कप उबलता पानी डालें।

कंटेनर को ढक्कन से ढक दें, तौलिये से लपेटें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

टिंचर को तनाव दें और दो सप्ताह (10-15 दिन) के लिए भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार लें। परिणाम की विश्वसनीयता के लिए, कुछ महीनों में पाठ्यक्रम को दोहराएं।

प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म एल्डर बकथॉर्न के फल से तैयार पाउडर को शांत करेगा। 0.2-0.5 ग्राम चूर्ण को 1/3 कप पानी या दूध में घोल लें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार लें।

याद रखें कि मासिक धर्म चक्र और मासिक धर्म के किसी भी उल्लंघन के लिए, गंभीर बीमारियों को बाहर करने के लिए सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, जिसके लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है। समस्या को शुरू न करें, और शुरुआत में ही इसकी उत्पत्ति को खत्म करने का प्रयास करें, जब तक कि यह एक जटिल परिणाम में विकसित न हो जाए।

मासिक धर्म की अवधि का प्रश्न किसी भी महिला के जीवन में हमेशा प्रासंगिक होता है। मासिक धर्म (लैटिन मासिक धर्म से - माह, मासिक धर्म - मासिक), मासिक धर्म, या विनियमन - शरीर के मासिक धर्म चक्र का हिस्सा - एक विकासवादी जैविक प्रक्रिया है जो नियमित रूप से एक महिला के शरीर में होती है, जो गर्भ धारण करने और संतान पैदा करने की उसकी क्षमता का एक संकेतक है। चक्र प्रजनन में मासिक आवर्ती परिवर्तनों में व्यक्त किया जाता है और अंतःस्रावी तंत्रमासिक धर्म के रूप में बाहरी अभिव्यक्ति के साथ। लेकिन महिलाओं के पास ऐसे क्षण भी होते हैं जब मासिक धर्म सामान्य नहीं होता है: गर्भावस्था, प्रसवोत्तर अवधि, एचबी, मेनार्चे की शुरुआत से पहले और रजोनिवृत्ति के दौरान।

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मेनार्चे क्या है?

यह पहले मासिक धर्म का नाम है, जो सबसे अधिक बार 12-13 वर्ष की आयु में होता है। इसके प्रकट होने का समय कुछ हद तक निवास स्थान, जाति पर निर्भर करता है: गर्म जलवायु में यह 11 वर्ष की आयु में, समशीतोष्ण में 12 से 18 वर्ष की आयु में और ठंड में 13 से 21 वर्ष के बीच हो सकता है। योग, नीग्रोइड दौड़मेनार्चे भी यूरोपीय लोगों की तुलना में पहले होता है, और उनकी सामाजिक और रहने की स्थिति समान हो सकती है। एमसी का गठन आम तौर पर 2 साल के भीतर होता है, इस समय मासिक धर्म नियमित नहीं होगा। बड़े होने के हर साल, यह मासिक धर्म की पृष्ठभूमि को समतल और सामान्य करता है। स्थिरीकरण और नियमितता की स्थापना के बाद सामान्य चक्रमासिक धर्म 28 दिनों में मापा जाता है (प्लस या माइनस 1 सप्ताह, यानी 21-35 दिन भी आदर्श है)। 28 दिन एक क्लासिक, आदर्श है, ऐसा होता है, कुछ स्रोतों के अनुसार, 15% महिलाओं में, अन्य स्रोतों के अनुसार - प्रसव उम्र की 60% महिलाओं में। मासिक धर्म की अवधि औसतन 3-7 दिन होती है। रक्त सामान्य रूप से केवल योनि से स्रावित होता है।

योनि के प्रवेश द्वार को बाहर से घेरने वाले छेद वाली त्वचा की कोमल, लोचदार परत हाइमन होती है। कई लड़कियों के लिए, कौमार्य खोने से बहुत पहले इसे नष्ट कर दिया जाता है।

प्रागार्तव

मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, कुछ महिलाओं को तथाकथित प्रागार्तव(पीएमएस) - जब भावनात्मक पृष्ठभूमि बदलती है, जो मासिक धर्म से निकटता से संबंधित है। सबसे अधिक बार यह चिड़चिड़ापन, अशांति, अवसाद, आक्रामकता, सिरदर्द, अकारण मिजाज है। यह एक बुरे चरित्र का संकेत नहीं है, बल्कि एक पैथोलॉजिकल सिंड्रोम है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। इसकी घटना की आवृत्ति 3% से 30% तक होती है।



मासिक धर्म रक्त

इसे माहवारी द्रव्य कहना अधिक सही होगा, क्योंकि। रक्त के अलावा, इसमें एंजाइम, ग्रीवा बलगम, बार्थोलिन ग्रंथियों का रहस्य, अस्वीकृत एंडोमेट्रियम का हिस्सा भी होता है। वैसे, एंडोमेट्रियम, जिसे निषेचन के अभाव में खारिज कर दिया जाता है, मासिक धर्म के रक्त के साथ 30% की मात्रा में बाहर आता है, बाकी का शरीर द्वारा पुन: अवशोषित किया जाता है। बीएमई के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान मासिक धर्म के दौरान रक्त की मात्रा और मात्रा 50-100 मिली, औसतन 80 मिली होती है। मासिक धर्म का प्रवाह वाहिकाओं में रक्त की तुलना में गहरा, भूरा, रंग के करीब होता है, और एक और विशेषता है: वे थक्का नहीं बनाते हैं। उन्हें गाढ़ा रंगएंजाइमों के एक समूह के कारण जो इसे कम होने से रोकता है।



मासिक धर्म के दौरान संभोग

कुछ महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान कामेच्छा बढ़ जाती है। कुल मिलाकर, इस समय संभोग संभव है, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस अवधि के दौरान गर्भाशय ग्रीवा खुला रहता है, और इसलिए, सभी प्रकार के रोगजनकों के लिए अधिक सुलभ होता है। इसलिए बुद्धिमानी होगी कि प्रयोग न करें।



संभावित विकार

मासिक धर्म संबंधी विकार खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं, और प्रत्येक प्रकार के विकार का अपना नाम होता है:

• मासिक धर्म की समाप्ति या अनुपस्थिति - एमेनोरिया;
• मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव में वृद्धि - मेनोरेजिया;
• विस्थापित या अस्वीकृत रक्तस्राव - मासिक धर्म विकार;
• दर्दनाक माहवारी - अल्गोमेनोरिया (एक पुराना नाम), अब इसे कष्टार्तव कहा जाता है;
• मासिक धर्म की कमी - ओलिगोमेनोरिया;
• चक्र छोटा करना - बहुमूत्रता;
• मेट्रोरहागिया - इंटरमेंस्ट्रुअल ब्लीडिंग।

शरीर के दूसरे हिस्से से रक्तस्राव के साथ, मासिक धर्म गर्भधारण पर रुक सकता है, मासिक धर्म में देरी के यांत्रिक तरीके - योनि का संकुचन, गर्भाशय ग्रीवा। मेनोरेजिया के कारण - एंडोमेट्रैटिस, ग्रीवा कटाव के साथ, जब व्यापक गर्भाशय स्नायुबंधन रक्त से संतृप्त होते हैं, और सामान्य रोग।

ओलिगोमेनोरिया - एक पैड 6 घंटे से अधिक समय तक चल सकता है, इतना कम निर्वहन होता है। यह एक संयुक्त सिंड्रोम है, जो अक्सर बांझपन की ओर जाता है।



चक्र विकारों के कारण

चक्र के उल्लंघन के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• जननांग अंगों की सूजन;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अंतःस्रावी तंत्र की विकृति
• चयापचय सिंड्रोम, मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म, पिट्यूटरी ग्रंथि की विकृति, अधिवृक्क ग्रंथियों का विघटन;
• तनाव और अधिक काम;
• जीर्ण सूजन;
• अशांत पारिस्थितिकी;
• जलवायु परिवर्तन;
• वजन का कोई उल्लंघन;
• बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, बढ़ाया प्रशिक्षण (उन्हें धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए);
• खतरनाक उत्पादन में नशा और काम;
• भोजन विकार;
• स्वागत ठीक;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• गर्भपात;
• प्रीमेनोपॉज़ल अवधि;
• टीबीआई और मस्तिष्क की चोट - इन मामलों में, अंतःस्रावी तंत्र के मुख्य संवाहक हाइपोथैलेमस का काम बाधित होता है।

एक सप्ताह से अधिक समय तक भारी रक्तस्राव बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है: फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, प्लेटलेट्स में कमी, एमपीएस में पूर्व-कैंसर की स्थिति, पॉलीप्स और गर्भाशय कैंसर, वॉन विलेब्रांड रोग। हल्का रक्तस्राव निम्नलिखित समस्याओं का संकेत हो सकता है: बांझपन, डिम्बग्रंथि रोग, हार्मोन उत्पादन में कमी, अस्थानिक गर्भावस्था।



किसी भी प्रकार का तनाव (प्रबलित अध्ययन, सत्र, बढ़ा हुआ प्रशिक्षण, अत्यधिक वजन घटाना, धूम्रपान, शराब, ड्रग्स) परिवर्तन की ओर ले जाता है। तथ्य यह है कि हाइपोथैलेमस शरीर में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के स्तर में किसी भी उतार-चढ़ाव के प्रति बहुत संवेदनशील है। विषम परिस्थितियों में, जब एक महिला अपने स्वास्थ्य के कारण संतान नहीं पैदा कर सकती है, प्रजनन कार्यबेहतर समय तक बंद। इसलिए, उदाहरण के लिए, युद्ध के दौरान महत्वपूर्ण दिनमहिलाएं अनुपस्थित हो सकती हैं - "युद्धकालीन अमेनोरिया"।

चक्र पथरी

मासिक धर्म चक्र (एमसी) मासिक धर्म ही नहीं है और न ही मासिक धर्म के बीच के दिनों की संख्या है, बल्कि एक मासिक धर्म के पहले दिन से अगले दिन के पहले दिन तक का अंतराल, समावेशी, यानी। मासिक धर्म के पहले दिन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसके लिए, सूत्र का उपयोग किया जाता है: वर्तमान मासिक धर्म की तारीख (टी) पिछले एक की तारीख (पी): एमसी \u003d (टीपी) + 1 दिन \u003d मासिक धर्म चक्र की अवधि।

आदर्श चक्र 28 कैलेंडर दिन है। दूसरे शब्दों में, एमसी गर्भधारण और गर्भावस्था के लिए शरीर की मासिक तैयारी है। प्रत्येक चक्र में अंतर 5-7 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए। इस तरह के दोहराव को नियमित एमसी माना जाता है। लेकिन, उदाहरण के लिए, चक्र हमेशा 35 दिन रहा है, और अचानक यह 21 या 26 दिन हो गया - यह पहले से ही एक विकृति है। नियमितता के अलावा, एक सामान्य नियमित एमसी में ऐसे संकेतक भी शामिल होते हैं: आवृत्ति, अवधि, रक्त की मात्रा।

चक्र और उसके संभावित विचलन को नियंत्रित करने के लिए, आपको अपना मासिक धर्म कैलेंडर रखने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक नियमित कैलेंडर में, आपको बस दिनों की संख्या, आगमन की तारीख और समाप्ति को चिह्नित करना होगा। यह किसी भी विकृति के कारणों की पहचान करने, शुरुआत के समय की गणना करने आदि में सुविधाजनक है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि जब कई महिलाएं एक सीमित स्थान में निकटता में रहती हैं, उदाहरण के लिए, एक ही खेल टीम में, छात्रावास, उनका मासिक धर्म चक्र एक दूसरे को समायोजित करता है। इसका कारण स्पष्ट नहीं किया गया है।



मानदंड क्या है?

भले ही माहवारी अलग-अलग महिलाएंअलग, आम हैं मानक योजनाएं. शुरुआत आमतौर पर भूरे रंग के डब के साथ होती है, गंदी - लेकिन यह 2 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए। पहले दिन से, मासिक धर्म आमतौर पर बड़ा होता है, थक्के के साथ हो सकता है। पहले 2 दिनों में सबसे प्रचुर मात्रा में, बाद के दिनों में उनकी संख्या घट जाती है। यदि धुंधला होने की अवधि 2 दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो यह पॉलीप्स, सिस्ट आदि का संकेत है।



पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ

कूप की परिपक्वता हमेशा की तरह होती है, लेकिन ओव्यूलेशन नहीं होता है। उसी समय, एस्ट्रोजन का उत्पादन जारी है, यह अभी भी एंडोमेट्रियम को प्रभावित करता है, कोई अन्य प्रक्रिया नहीं होती है - कोई ओव्यूलेशन, कॉर्पस ल्यूटियम और प्रोजेस्टेरोन नहीं है, जो एंडोमेट्रियम के विकास को रोक देगा। यह तब तक बढ़ता रहता है जब तक कि गर्भाशय की दीवारें, इसकी मोटाई के कारण, एक दूसरे के संपर्क में आने लगती हैं। फिर वह चोटिल हो जाता है और गिरने लगता है। लेकिन इसमें बहुत कुछ है, इसलिए मासिक धर्म आता है और भरपूर मात्रा में जा सकता है। यह बलगम की अनुपस्थिति से प्रतिष्ठित है, सामग्री में एक उज्ज्वल लाल रंग, सफेद थक्के (हाइपरप्लास्टिक एंडोमेट्रियम) मौजूद होंगे।

कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट के साथ, अंडाशय और गर्भाशय आमतौर पर ओव्यूलेशन से पहले विकसित होते हैं। लेकिन तब कॉर्पस ल्यूटियम मरता नहीं है और काम करना जारी रखता है। प्रोजेस्टेरोन का स्तर जारी और बढ़ जाता है। इसी समय, मासिक धर्म अनियमित और कम हो सकता है, डब के रूप में।



हार्मोनल परिवर्तन

अंतःस्रावी ग्रंथियों का मुख्य कार्य हाइपोथैलेमस है: यह ग्रंथियों के संपूर्ण कार्य को नियंत्रित करता है। मासिक धर्म के बाद, 2-3 दिनों के बाद, वह एक विशेष हार्मोन - गोनैडोलिबरिन का उत्पादन करता है। यह हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करता है, एफएसएच के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह रक्त में घूमता है और अंडाशय को अंडे के साथ रोम का उत्पादन करने का कारण बनता है।

कूप बढ़ता है, अंडा परिपक्व होता है, एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू होता है। इससे गर्भाशय की प्रतिक्रिया होती है, जो बढ़ने लगती है और अपने एंडोमेट्रियम का निर्माण करती है। अब एफएसएच का उत्पादन गिर जाता है, और एलएच का उत्पादन शुरू हो जाता है, कॉर्पस ल्यूटियम के लिए ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन। रक्त में एस्ट्रोजन कम हो जाता है, अंडा कूप को तोड़ता है, में जाता है फलोपियन ट्यूब, जहां निषेचन प्रतीक्षा कर रहा है - यह ओव्यूलेशन है।



कुछ दिनों के बाद, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है - यह पहले से ही एक नया हार्मोन है। यह गर्भाशय को मजबूत करता है, इसे संभावित गर्भाधान के लिए तैयार करता है। अब स्क्रिप्ट गर्भाधान पर निर्भर करती है। यदि यह नहीं था, तो 13-14 दिनों के बाद प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन तेजी से गिरते हैं, एंडोमेट्रियम दृढ़ता से खारिज होने लगता है, मासिक धर्म प्रकट होता है। जब गर्भावस्था होती है, प्रोजेस्टेरोन बढ़ता है, यह गर्भाशय की दीवारों को मजबूत करता है, इसे सिकुड़ने नहीं देता है, जिससे युग्मनज का गर्भपात नहीं होता है, इन मामलों में मासिक धर्म नहीं हो सकता है।

चक्र के चरण क्या हैं?

मासिक धर्म चक्र को 3 चरणों में विभाजित किया जाता है: मासिक धर्म, या अवरोही चरण, पहला चरण (कूपिक) और दूसरा चरण (ल्यूटियल)। कूपिक चरण मासिक धर्म के अंत से ओव्यूलेशन तक शुरू होता है, अर्थात। 28 दिनों में एमसी के साथ 14 दिन तक। अंडाशय में कई रोम विकसित होते हैं, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे हार्मोन - एस्ट्रोजेन को रक्त में स्रावित करते हैं। वे एंडोमेट्रियम के विकास को उत्तेजित करते हैं। 14 वें दिन से कुछ समय पहले, सभी रोम बढ़ने बंद हो जाते हैं, और एक हावी हो जाता है, फिर फट जाता है - ओव्यूलेशन शुरू होता है, और इसी तरह एक सर्कल में। फिर ल्यूटियल चरण आता है - ऊपर वर्णित।



प्रक्रिया प्रवाह

दिन 1. मासिक धर्म चक्र अप्रयुक्त एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति और रक्तस्राव के साथ शुरू होता है। इस मामले में, गर्भाशय के संकुचन होते हैं, जो पहले दिनों में असुविधा का कारण बनते हैं। अप्रिय संवेदनाएंकुछ महिलाएं आदर्श हैं और चिकित्सा देखभालकी आवश्यकता नहीं है।



दिन 2. भारीपन और दर्द में कमी, आंशिक रूप से शेष। साथ ही शरीर में एक नए अंडे का बनना शुरू हो जाता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण त्वचा की चिकनाई बढ़ सकती है।

दिन 3. एंडोमेट्रियम अब नहीं है, यह गर्भाशय की दीवारों पर रहता है घाव की सतहजिस पर सूक्ष्मजीव आसानी से मिल सकते हैं, इसलिए बेहतर है कि यौन क्रिया से दूर रहें।

दिन 4. महिला काफ़ी बेहतर महसूस करती है, लेकिन ज़्यादा काम न करें। गर्भाशय की दीवारें ठीक होती रहती हैं। रक्त की मात्रा बहुत कम होती है, कुछ में बस एक छोटा सा डब होता है।



दिन 5. गर्भाशय की उपचार प्रक्रिया पूरी हो जाती है, चयापचय तेज हो जाता है, और प्रफुल्लता प्रकट होती है।

देरी या तेजी के कारण

यदि चक्र के पहले चरण में कूप की सामान्य वृद्धि नहीं होती है, और चक्र के बीच में अंडे की रिहाई के साथ कोई टूटना नहीं होता है, तो दूसरे चरण में देरी होती है और नहीं होती है। ओव्यूलेशन के बिना कॉर्पस ल्यूटियम का निर्माण करने के लिए कुछ भी नहीं है। पहले चरण में इतनी देरी हो रही है कि ऊंचा हो गया एंडोमेट्रियम, जो एस्ट्रोजन के प्रभाव में सफलतापूर्वक विकसित हुआ है, अपने आप ही खारिज होने लगता है। यह एक ढहते हुए पिरामिड जैसा दिखता है जिसे बहुत ऊंचा बनाया गया था। ऐसा पहला चक्र कई महीनों तक चल सकता है - यही देरी है।



अगला चक्र पूरी तरह से सामान्य हो सकता है - फिर वे चक्र की अनियमितता के बारे में कहते हैं। चक्र में देरी का एक और कारण है - जब कॉर्पस ल्यूटियम बहुत लंबे समय तक मौजूद रहता है। आम तौर पर यह 10 दिनों तक जीवित रहता है, फिर गर्भाधान के अभाव में इसका काम बंद होना शुरू हो जाता है। लेकिन उल्लंघन के साथ, कॉर्पस ल्यूटियम काम करना जारी रख सकता है, और फिर मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं होता है। यह केवल कॉर्पस ल्यूटियम के प्रतिगमन के साथ आता है।

यदि प्रक्रिया इसके ठीक विपरीत है, तो कॉर्पस ल्यूटियम बहुत जल्दी वापस आ जाता है, मासिक धर्म कम समय पर आता है। किशोरों में एक चक्र के निर्माण में इस तरह की छलांग सामान्य होती है, और एक ऑर्केस्ट्रा की ट्यूनिंग के समान होती है जब तक कि कैकोफनी एक सिम्फनी में विकसित नहीं हो जाती। यदि यह में मनाया जाता है वयस्क महिला, तो ओके लेने से हार्मोन की खराबी का इलाज किया जाता है।

इस मामले में ओके तंत्र आराम के लिए ऑर्केस्ट्रा के काम को रोकने और कंडक्टर के बैटन की कार्रवाई के तहत अपना काम फिर से शुरू करने के समान है। प्रश्न अक्सर उठता है: प्रसव के ठीक बाद चक्र स्थिर क्यों होता है और महिला फलती-फूलती है? फिर से, ऑर्केस्ट्रा को याद करना उचित है: जबकि यह पूर्वाभ्यास है, ओवरले अपरिहार्य हैं। और केवल जब वह अपना पहला संगीत कार्यक्रम शुरू से अंत तक बजाता है तो उसका खेल सुसंगत हो जाता है। यही गर्भावस्था के लिए है प्रजनन प्रणालीऐसा संगीत कार्यक्रम। दूसरे शब्दों में, गर्भावस्था ही एकमात्र लक्ष्य है जिसके लिए संपूर्ण प्रजनन प्रणाली का अस्तित्व और कार्य होता है।



यह बच्चे के जन्म और स्तनपान के बाद है कि प्रणाली और महिला पूरी तरह से परिपक्व हो जाती है, और उसकी पहले की सभी "अनपैक्ड" क्षमताएं पूरी ताकत से खुद को प्रकट करना शुरू कर देती हैं। और एक अनुस्मारक: प्रजनन प्रणाली का कार्य हर महीने मासिक धर्म नहीं करना है, बल्कि भ्रूण को जन्म देना है। और इस प्रणाली का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाना चाहिए - यह एक अनिवार्य मानदंड है। और मासिक धर्म बस इसी की याद दिलाता है। और अगर सिस्टम का काम करने का समय 38 साल (औसतन 13 साल से 51 साल तक) अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, और यह केवल मासिक धर्म तक सीमित है, तो उपस्थिति के साथ हार्मोन के संतुलन में खराबी विभिन्न विकृतिखुद को स्पष्ट रूप से दिखाएगा। 40-42 वर्षों के बाद, चक्र छोटा और कम नियमित हो जाता है। मासिक धर्म लंबा हो जाता है और पूर्वाभास करना अधिक कठिन होता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

यह काफी दुर्लभ है, जब तक कि यह कृत्रिम रूप से न हो। तब होता है जब जन्मजात विकृति, बाद में रेडियोथेरेपी, प्रणालीगत रोगों के साथ, गर्भाशय या अंडाशय को हटाने के लिए स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति में लक्षण सामान्य के समान होते हैं, वे एस्ट्रोजन की कमी के कारण होते हैं।



दर्दनाक अवधि और पीएमएस

मासिक धर्म की गंभीर असुविधा और व्यथा आदर्श का मानक नहीं है: यदि दर्द 1-2 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो कष्टार्तव के उपचार की आवश्यकता होती है। पर युवा उम्रइस घटना को प्रजनन प्रणाली की अपरिपक्वता द्वारा समझाया जा सकता है, लेकिन माध्यमिक कष्टार्तव विभिन्न का एक लक्षण है स्त्रीरोग संबंधी रोग, लेकिन किसी भी मामले में, इसे ठीक किया जाना चाहिए। यही बात पीएमएस पर भी लागू होती है - कुछ महिलाएं इस व्यापक रूप से लोकप्रिय स्थिति का दुरुपयोग करती हैं ताकि उनके कुछ अपर्याप्त कार्यों को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सके। सिंड्रोम वास्तव में एक जगह है, लेकिन सभी के लिए नहीं, और यह इतना तेज नहीं है कि अपर्याप्त हो जाए। पीएमएस एक चरित्र लक्षण नहीं है, बल्कि कुछ लक्षणों के साथ एक विकृति है जो उपचार द्वारा पूरी तरह से ठीक हो जाती है। इसकी उपस्थिति के कारणों का अभी भी अध्ययन किया जा रहा है।



चरमोत्कर्ष, या यह सब कैसे समाप्त होता है

चरमोत्कर्ष (ग्रीक "सीढ़ी" से) एक अपरिहार्य और शारीरिक अवधि है। प्रसव समारोह कम हो गया है, संख्या महिला हार्मोनरक्त में कमी हो जाती है, मासिक धर्म की अनियमितता उनके पूर्ण रूप से समाप्त होने के साथ समाप्त हो जाती है। यदि पहले रजोनिवृत्ति 55 वर्ष के बाद होती थी, तो अब यह छोटी हो गई है और औसतन 45 वर्ष बाद शुरू होती है। लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें 70 साल की उम्र तक मासिक धर्म आता है, लेकिन ऐसा कम ही होता है।



जब प्रजनन प्रणाली फीकी पड़ने लगती है, तो यह धीरे-धीरे इसके गठन के रूप में होता है। यह ठीक इसलिए है क्योंकि प्रक्रिया 1 दिन में नहीं होती है कि इस अवधि के दौरान महिलाओं को कभी-कभी शुरुआत का अनुभव होता है। अनियोजित गर्भावस्था. सामान्य तौर पर, इससे पहले सामान्य मासिक धर्म अनियमित हो जाता है: विलंबित, छोड़ दिया गया। जब वे प्रकट होते हैं, तो वे दीर्घकालिक हो सकते हैं, फिर धीरे-धीरे कम हो सकते हैं। मस्तिष्क से उत्तेजनाओं और संकेतों का जवाब देने में अंडाशय पहले से ही बदतर हैं, वे एक पूर्ण कूप विकसित नहीं कर सकते हैं। और अगर ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो चक्र में देरी होती है। लेकिन भले ही ओव्यूलेशन आ गया हो, कॉर्पस ल्यूटियम बहुत बुरी तरह से काम करता है: इस वजह से, मासिक धर्म सामान्य रूप से नहीं आता है: या तो छोटी अवधि में, या देरी से। नतीजतन, वे लगातार 6 महीने से अधिक समय तक नहीं हो सकते हैं। इन मामलों में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और अपनी स्थिति स्पष्ट करने की आवश्यकता है: एक अल्ट्रासाउंड अंडाशय की स्थिति की एक तस्वीर दिखाएगा।

सामान्य तौर पर, इसकी शुरुआत में, रजोनिवृत्ति 3 चरणों से गुजरती है: प्री-, पेरी- और पोस्टमेनोपॉज़। प्रीमेनोपॉज़ में, एफएसएच और एस्ट्रोजन हार्मोन ऊंचे होते हैं, लेकिन फिर भी सामान्य होते हैं। अंडाशय अभी भी काम करते हैं, लेकिन दोषपूर्ण रूप से, वे पिट्यूटरी ग्रंथि से हार्मोन और आदेशों पर बहुत कम प्रतिक्रिया करते हैं, रोम पूरी तरह से परिपक्व नहीं होते हैं। यही कारण है कि मासिक धर्म भ्रमित होना शुरू हो जाता है, लंबा हो जाता है - ऐसा कंपन 5 साल तक रह सकता है, लेकिन अधिक बार 1-2 साल। इस अवधि के दौरान ऐसा विरोधाभास हो सकता है: जन्म देने की संभावना सामान्य रूप से तेजी से गिरती है, और गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है।

फिर एक और 1 वर्ष पेरिमेनोपॉज़ की अवधि तक रहता है - रोम का उत्पादन नहीं होता है, एस्ट्रोजेन कम हो जाते हैं, और हालांकि एफएसएच अभी भी मौजूद है, मासिक धर्म और भी अधिक भ्रमित है। प्रीमेनोपॉज़ में, वे प्रसिद्ध गर्म चमकें होती हैं जिनके बारे में महिलाओं ने बहुत कुछ सुना है: चेहरे और छाती में गर्मी के अप्रत्याशित झटके, चेहरे की निस्तब्धता, अनियमितता और मासिक धर्म की अवधि में बदलाव, ठंड लगना, पसीना बढ़ जाना और पसीने में बदलाव गंध, अप्रिय, अक्सर अनिद्रा, सिरदर्द, रक्तचाप और क्षिप्रहृदयता, थकान में कूदता है। गर्म चमक महिलाओं को ठंड के प्रति असंवेदनशील बना सकती है, वे सर्दियों में भी हल्के कपड़े पहनने की कोशिश करती हैं, वे असहनीय रूप से गर्म होती हैं।

इस अवधि के दौरान भावनाओं में, चिंता, चिड़चिड़ापन, अनुपस्थित-मन, उनींदापन और कामेच्छा में कमी प्रमुख है। पेरी- और पोस्टमेनोपॉज़ में, डिस्पेर्यूनिया, योनि का सूखापन और व्यायाम के दौरान मूत्र का रिसाव नोट किया जा सकता है। ये लक्षण, हालांकि उतने तीव्र नहीं हो सकते हैं, पोस्टमेनोपॉज़ के पहले 2 वर्षों में हो सकते हैं। मासिक धर्म 1 वर्ष से अधिक समय तक नहीं होता है - यह पहले से ही एक पूर्ण पोस्टमेनोपॉज़ है। शरीर जल्दी से बूढ़ा होने लगता है, नई बीमारियों और समस्याओं को प्राप्त करता है, क्योंकि एस्ट्रोजन की सुरक्षात्मक पृष्ठभूमि अब नहीं है। अंडे बिल्कुल नहीं हैं। झुर्रियाँ कई गुना बढ़ जाती हैं, शुष्क त्वचा, भंगुर नाखून और बालों का झड़ना। और पोस्टमेनोपॉज़ के 5-10 वर्षों के बाद - ऑस्टियोपोरोसिस और वजन बढ़ना, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े।



वही तस्वीर युवा लोगों में हो सकती है, लेकिन उनमें यह घटना अस्थायी और प्रतिवर्ती हो सकती है। कभी-कभी एक साधारण अच्छे आराम के बाद भी सब कुछ बहाल हो जाता है।

अमेनोरिया विकारों के अन्य रूप

जब मासिक धर्म 6 महीने या उससे अधिक समय तक नहीं होता है तो वे एनीमोरिया के बारे में बात करते हैं। यह 4 प्रकार का होता है: शारीरिक, रोगात्मक, औषधीय और झूठा। शारीरिक - हमेशा एक महिला के जीवन के दौरान होता है, लेकिन कुछ निश्चित अवधियों में - गर्भावस्था, स्तनपान, मेनार्चे से पहले की उम्र, रजोनिवृत्ति। पैथोलॉजिकल - अंतःस्रावी विकृति के साथ, पीसीओएस, एक तेज वजन घटाने, एशरमैन सिंड्रोम (गर्भाशय गुहा में आसंजनों की उपस्थिति - सिनेचिया), मनोविश्लेषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, 16 साल के बाद मेनार्चे को रोकना।



ड्रग एमेनोरिया कुछ संकेतों के लिए एंटीस्ट्रोजेन के उपयोग से जुड़ा है। झूठी एमेनोरिया - स्यूडोमेनोरिया - प्रजनन पथ की शारीरिक रचना के उल्लंघन के साथ प्रकट होता है: संक्रमण ग्रीवा नहर, जननांगों की विसंगतियाँ।

पॉलीमेनोरिया (हाइपरमेनोरिया) - यह स्थिति विभिन्न विकृति के साथ हो सकती है, यह हमेशा रक्तस्राव से भरा होता है। इस मामले में खोए हुए रक्त की मात्रा 60-80 मिलीलीटर से अधिक है, मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक बार रहता है। कारण हो सकते हैं: ओके लेते समय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय कैंसर, पॉलीप्स, हाइपोथायरायडिज्म, बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल विकार, मेनार्चे, रजोनिवृत्ति की पृष्ठभूमि पर।

ओलिगोमेनोरिया ठीक विपरीत स्थिति है, जब विनियमन 3 दिन या उससे कम हो जाता है। वहीं, खून की मात्रा भी इतनी कम हो जाती है कि एक पैड 6-8 घंटे से ज्यादा के लिए काफी होता है। खोया मासिक धर्म - 50 मिली से कम। कारण: डिम्बग्रंथि रोग, पिट्यूटरी ग्रंथि के विकार, जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियां, ट्यूमर, गंभीर वजन घटाने, जलवायु परिवर्तन, तनाव।

Algodysmenorrhea - विनियमन के दौरान दर्द की उपस्थिति। इसी समय, मासिक धर्म की आवृत्ति और अवधि नहीं बदलती है। आवृत्ति दर्दमहिलाओं में यह व्यापक रूप से 8 से 80% तक भिन्न होता है। यह नाजुक और संवेदनशील तंत्रिका तंत्र वाली और स्वभाव से प्रभावित होने वाली पतली लड़कियों के लिए अधिक विशिष्ट है। परिपक्व महिलाओं में, गर्भपात, प्रसव और सूजन के कारण शारीरिक विकारों के बाद ही अल्जीया होता है।

पीएमएस - कुछ महिलाओं में, ल्यूटियल चरण के दौरान मासिक धर्म से 2-3 दिन पहले, इसके दृष्टिकोण के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं: बढ़ी हुई भावुकता, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, वजन बढ़ना, स्तनों का बढ़ना, कब्ज, पेट में भारीपन, चेहरे पर मुंहासे, वृद्धि त्वचा का चिकनापन। पैरों में ऐंठन, पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द हो सकता है। महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्तर कम हो जाता है। तेज गंभीरता वाले ऐसे लक्षण अच्छी तरह से हो सकते हैं और उन्हें ठीक किया जाना चाहिए।



बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी

बच्चे के जन्म के बाद अगर कोई महिला अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराती है तो भी उसकी एमसी 2-3 महीने के बाद ही बहाल हो पाती है। यदि स्तनपान है, तो दिन में एक बार भी, चक्र अनियमित होगा या कुछ समय के लिए अनुपस्थित हो सकता है। मिथकों के विपरीत दूध की गुणवत्ता और मात्रा प्रभावित नहीं होती है। इस अवधि के दौरान एमेनोरिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन के कारण होता है, जो नए अंडों को प्रकट होने से रोकता है। स्तनपान के बाद, इसकी मात्रा गायब हो जाती है, और शरीर फिर से एक नई गर्भावस्था के लिए तैयार होता है।

कोई भी आपको सटीक तिथियां नहीं बताएगा, प्रत्येक मां का शरीर अलग-अलग होता है, यह सब चल रहे बच्चे के जन्म पर निर्भर करता है, शरीर की सामान्य हार्मोनल स्थिति। इस संबंध में सिजेरियन सेक्शन कोई अपवाद नहीं है - मासिक धर्म आता है, जैसा कि सामान्य प्रसव के बाद होता है। यदि ऑपरेशन जटिल था, और गर्भाशय को सुखाया गया था, तो यह उलझ जाएगा, और मासिक धर्म नहीं होगा। संक्रामक जटिलताओं के साथ, देरी का एक ही पैटर्न होगा। स्तनपान पूरा होने के बाद या बच्चे के कृत्रिम भोजन के साथ, जन्म के 3 महीने बाद विनियमन बहाल हो जाता है।



गर्भपात के मामले में, मासिक धर्म आमतौर पर 1 चक्र के बाद आता है, लेकिन 3 महीने तक अनुपस्थित हो सकता है जब तक कि शरीर अपनी हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहाल नहीं कर लेता। जब एक महिला किसी भी संकेत या मिरेना आईयूडी की उपस्थिति के लिए जेनेजेन्स (एक्सक्लूस्टन, चारोसेटा) लेती है, तो मासिक धर्म कई महीनों तक अनुपस्थित हो सकता है। इन सीमित कारकों के उन्मूलन के बाद, विनियमन 2-3 महीने के बाद बहाल हो जाता है। COCs का उपयोग करते समय, MC आमतौर पर परेशान नहीं होता है, PMS चला जाता है, लेकिन लेने के पहले 3 महीनों में स्पॉटिंग हो सकती है। लेकिन अगर वे लंबे समय तक चलते हैं, तो दवा को बदलना होगा।

मासिक धर्म की शुरुआत मील का पत्थरएक लड़की के जीवन में, क्योंकि योनि से खूनी निर्वहन यौवन प्रक्रिया के सफल पाठ्यक्रम को इंगित करता है, जिसका अर्थ है कि यह वयस्कता में एक प्रारंभिक प्रवेश का एक निश्चित संकेत है। हालांकि, पहले मासिक धर्म पर ध्यान केंद्रित करते हुए, मासिक धर्म की अवधि को स्थापित करना असंभव है, क्योंकि यौवन की प्रक्रिया अक्सर महिलाओं में गड़बड़ी के साथ होती है। हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर शरीर की प्रजनन प्रणाली की खराबी। पहले मासिक धर्म के आने के एक साल बाद ही औसत निर्धारित करना संभव है।

एक महिला की अवधि की लंबाई कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे आम हैं आनुवंशिकता, गर्भाशय की संरचनात्मक विशेषताएं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति और रक्त का थक्का जमना।

मध्यम रक्तस्राव को सामान्य माना जाता है, जिसकी अवधि 3 से 7 दिनों तक होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि, सामान्य रूप से, मासिक धर्म एक महिला को असुविधा और दर्द नहीं देना चाहिए, उसे अपनी सामान्य जीवन शैली का नेतृत्व करने और रोजमर्रा की गतिविधियों को करने से रोकना चाहिए। यदि मासिक धर्म की अवधि सात दिन से अधिक हो या दो दिन से कम हो, और खूनी मुद्देयोनि से मतली, चक्कर आना, गंभीर दर्दनिचले पेट और अन्य में अप्रिय लक्षण, एक महिला को अलार्म बजाना चाहिए और तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। मासिक धर्म के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए असामान्य ऐसी घटनाएं मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन, हार्मोनल व्यवधान या यहां तक ​​​​कि जननांग प्रणाली की एक गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती हैं।

कमी या, इसके विपरीत, मासिक धर्म की अवधि में वृद्धि भी एक सख्त आहार का परिणाम हो सकता है, कुछ निश्चित करना गर्भनिरोधक गोलीया अनिद्रा, तनाव, लंबे समय तक अवसाद का परिणाम। इन मामलों में, एक डॉक्टर से संपर्क करने के अलावा, एक महिला को अपने जीवन से उन सभी कारकों को बाहर करना चाहिए जो मासिक धर्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं - अच्छा खाना शुरू करें, बदलने के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें निरोधकों, समस्याओं से ध्यान हटाने की कोशिश करें और अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सोचें।

कुछ महिलाएं लंबे समय तक चिंता करती हैं जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती हैं। वास्तव में, यह बिल्कुल भी नहीं है, और लोचिया प्रसवोत्तर स्पॉटिंग है जिसका मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय का वह क्षेत्र जिससे नाल जुड़ी हुई थी, खून बह रहा है। मासिक धर्म के लिए महिलाओं द्वारा लिया गया डिस्चार्ज तब तक नहीं रुकता जब तक घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है, और यह प्रक्रिया 2 से 8 सप्ताह तक चल सकती है, यह श्रम में महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

गर्भपात के बाद खुलने वाले मासिक धर्म और रक्तस्राव से इसका कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि यह गर्भाशय की आंतरिक सतह को नुकसान पहुंचाने के कारण भी होता है।

यदि आप मासिक धर्म की अवधि में उल्लेखनीय कमी या वृद्धि देखते हैं, तो परिवर्तनों के कारणों की पहचान करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर के पास एक असामयिक यात्रा शरीर में अपरिवर्तनीय परिणामों के विकास और यहां तक ​​कि सामान्य रूप से गर्भ धारण करने और बच्चे को सहन करने में असमर्थता का कारण बन सकती है।

मासिक धर्म (मासिक) एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो हर महिला के शरीर में होती है। अज्ञानता अक्सर हमें छोटी-छोटी बातों की चिंता कराती है या गंभीर समस्याओं पर ध्यान नहीं देती है। साइट के इस खंड में प्रकाशित लेख "महत्वपूर्ण दिनों" से संबंधित सभी सवालों के जवाब देंगे।

मासिक धर्म कब शुरू होता है?

मासिक धर्म 11-15 साल की उम्र में शुरू होता है। प्रत्येक लड़की की यौवन की शुरुआत की अपनी उम्र होती है। यह वंशानुगत लक्षणों पर निर्भर करता है। यानी लड़की का मासिक धर्म उसी उम्र में शुरू हो जाएगा जिस उम्र में उसकी मां, मौसी या दादी होती है। त्वरण को देखते हुए, मासिक धर्म पहले शुरू हो सकता है, जिसका मतलब कोई विचलन नहीं है। अगर 17-18 साल बाद मासिक धर्म नहीं आता है, तो यह गंभीर उल्लंघन का संकेत है शारीरिक विकासलड़कियाँ।

मासिक धर्म चक्र की लंबाई

कुछ महिलाएं अपने मासिक धर्म की अनियमितता को लेकर चिंतित रहती हैं। सबसे पहले, चलो स्पष्ट हो। मासिक धर्म चक्र एक अवधि के पहले दिन से अगले के पहले दिन तक का समय है। केवल 30% लड़कियों में मासिक धर्म बहुत जल्दी नियमित हो जाता है। दूसरों को एक वर्ष या उससे अधिक समय लगता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक साल में मासिक धर्म ठीक 28 दिनों के बाद आ जाएगा!

28-दिन (तथाकथित चंद्र) चक्र को आदर्श माना जाता है। आप समझते हैं, हमारे जीवन को शायद ही आदर्श कहा जा सकता है। नर्वस ओवरलोड, तनाव, बीमारी, खराब पारिस्थितिकी, हमारे नाजुक स्वास्थ्य पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। उपरोक्त सभी कारक मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकते हैं।

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 दिनों से कम और 35 दिनों से अधिक नहीं होता है। इन सीमाओं के भीतर, 10 दिनों से अधिक के चक्रों के बीच का अंतर अनुमेय है। शेष मामले आदर्श से विचलन हैं। इस स्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि डिम्बग्रंथि रोग संभव है।

मेरा सुझाव है कि सभी लड़कियां और महिलाएं एक विशेष मासिक धर्म नियंत्रण कैलेंडर रखें। यह कैलेंडर मासिक धर्म चक्र की अवधि और नियमितता को निर्धारित करना संभव बनाता है कि मासिक धर्म कितने समय तक चलता है। ऐसी जानकारी न केवल आपके लिए, बल्कि आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए भी उपयोगी होगी। इस कैलेंडर को देखकर, आप उपजाऊ दिनों की योजना बना सकते हैं या इसके विपरीत, "सुरक्षित दिनों" की गणना कर सकते हैं।