Hur man behandlar hormonell obalans efter förlossningen. Acne i ansikte och kropp

Under barnafödande, kroppen framtida mamma genomgår betydande förändringar. En kvinnas utseende förändras, hennes bröst och mage ökar, men viktigare processer äger rum inuti. Dessa förändringar är inte synliga för ögat, men de hjälper barnet att utvecklas fullt ut i livmodern. Idag ska vi prata om hormonella förändringar och möjliga komplikationer i samband med omstruktureringen av kroppen.

Vilka förändringar som sker

Under de första månaderna av graviditeten börjar den framtida mammans kropp att öka produktionen av hormonet progesteron. Detta hormon är ansvarigt för den fulla utvecklingen graviditetspåse och tillväxt av bröstkörtlarna. Vid denna tidpunkt, på grund av det ökade innehållet av progesteron, kan en kvinna bli snabb, gnällig och nyckfull.

Därefter kommer ett hormon som kallas humant koriongonadotropin in i bilden. Dess produktion är nödvändig för utvecklingen av barnet och omstruktureringen av äggstockarna. Äggstockarna, under påverkan av detta hormon, börjar producera nästa ämne - östrogen.

Efter tio dagars graviditet kopplas moderkakan till produktionen av hormoner. Hon börjar också aktivt producera östrogen och hCG, och är också ansvarig för produktionen av tillväxthormon. Alla dessa hormoner produceras för ett syfte - för att säkerställa en normal utveckling av fostret och förbereda kvinnlig kropp för förlossning och amning.

Vad händer efter förlossningen

Efter att barnet har fötts till världen behöver kvinnokroppen inte längre producera en ökad mängd hormoner som ansvarar för fostrets utveckling. Deras produktion upphör. Hormonell bakgrund håller på att förändras. Andra hormoner börjar produceras, bland dem oxytocin, som är utformat för att föra alla organ och vävnader till sitt ursprungliga tillstånd.

Under denna period kan en kvinna också uppleva depression, sorg och apati. Detta kommer från en annan hormonell ökning. Helst bör den hormonella bakgrunden återställas 6 månader efter smulornas födelse. Denna process går dock inte alltid smidigt och ofta kan en kvinna behöva hjälp av specialister.

Orsaker till klitorissmärta efter förlossning och varför uppsöka läkare?

Avvikelser från normen

Hormonellt misslyckande efter förlossningen manifesteras av en kränkning av förhållandet mellan hormonerna östrogen och progesteron. Det är dessa hormoner som är ansvariga för kvinnors goda fysiska och mentala tillstånd.

En förändring i mängden hormoner som produceras i en eller annan riktning orsakar en försämring av allmäntillståndet, depression, en känsla kronisk trötthet och andra obehagliga symtom.

Ofta kan en kvinna själv misstänka att hon har hormonell obalans efter förlossningen behöver du bara lyssna på dig själv. Symtom på en avvikelse i förhållandet mellan hormoner är följande:

Psykologiska störningar

Känslomässiga utbrott. utan orsak skarpa droppar humör, glädje omväxlande med tårar, tårlust och apati är det första tecknet på att den hormonella bakgrunden är störd.
Aggression, ersatt av en känsla av värdelöshet. Orsakslösa tårar och försök att rättfärdiga sitt beteende med andras misstag.
Orimligt förvärrade skuldkänslor. Kvinnan skyller sig själv för att vara en dålig mamma och fru. Detta symptom åtföljs ofta av ökad misstänksamhet och misstänksamhet.
Likgiltighet för omvärlden, depression, tillbakadragande i sig själv. Dessa symtom provocerar utvecklingen av ett depressivt tillstånd. Om du stoppar dig själv i tid och förstår den verkliga orsaken till depression, kan depression behandlas utan att ta antidepressiva medel.
amningsbesvär. Minskad mjölktillgång, i kombination med en kvinnas ovilja att amma, kan leda till att hon inte ammar. Detta tillstånd är mycket farligt, eftersom en kvinna medvetet berövar barnet god näring.

Fysiologiska störningar

Avbrott och håravfall. Dessa förändringar leder till försämring sinnesstämning, kvinnan känner sig inte längre lika vacker som före förlossningen, vilket provocerar utvecklingen av depression.
Viktförändringar. Detta är förmodligen det svåraste problemet för varje kvinna. Övervikt ger inte vila. Först börjar en ung mamma att göra fysiska övningar, sitter på en strikt diet, men vikten går ingenstans. Kroppen, utmattad av fysisk ansträngning och brist på vitaminer, reagerar med kronisk trötthet och irritabilitet. I detta ögonblick börjar en kvinna hata sig själv och skyller ofta omedvetet en oskyldig bebis för sina problem.
Riklig och smärtsam menstruation. Detta fenomen ger inte heller glädje och orsakar en önskan att gömma sig, stänga och bara ligga ner. Att ta hand om ett barn nuförtiden är särskilt svårt.
Finnar och åldersfläckar. Ett annat obehagligt kosmetiskt problem som ger en ung kvinna mycket bekymmer.
Minskad sexuell aktivitet. Kvinnor tillskriver ofta detta problem till trötthet, att inte få tillräckligt med sömn och behovet av konstant vård för barnet. Bristen på libido innebär dock inte bara osämja i ett gift par, utan också mycket verkliga hälsoproblem i det kvinnliga könsorganet.

Både hela graviditeten och förlossningen omedelbart efter den, även om de, som läkare säger, är en helt naturlig och till och med naturlig process, kan de fortfarande representera en ganska brant och allvarlig "skakning" direkt för en kvinnas hela kropp. Så, omedelbart efter befruktningen, och även under den ytterligare nio månader långa graviditeten, "återuppbyggs" och förändras bokstavligen allt i den framtida mammans kropp. Och allt detta händer bara i namnet av det fullständiga bevarandet av det nya, fortfarande mycket lilla och bräckliga livet som aktivt växer i denna organism. Men när ditt barn föds måste din något trötta kropp gång på gång göra ett nytt "ryck" - nämligen att reglera och återställa alla de vitala processer som en gång var normala för den.

Naturligtvis gäller detta också den allmänna hormonella bakgrunden hos en kvinna. Så direkt under graviditeten genomgår den allmänna hormonella bakgrunden av en kvinnas kropp betydande och till och med dramatiska förändringar. Men redan bokstavligen under de första veckorna eller månaderna efter förlossningen kommer denna balans att behöva, och helt oberoende. Men om detta av någon anledning inte händer, pratar medicinska experter om någon form av hormonell obalans, såväl som ett verkligt hormonellt misslyckande. Som regel kallar läkare ett hormonellt misslyckande för ett tillstånd där det totala förhållandet mellan de viktigaste kvinnliga hormoneröstrogen och progesteron motsvarar naturligtvis inte de indikatorer som accepteras som normen, när ett sådant förhållande helt enkelt skiftar, och i en eller annan riktning.

Idag är hormonsvikt som uppstår efter förlossningen ett tillstånd som är nästan bekant och ganska vanligt bland kvinnor. Dessutom, de första månaderna efter en lyckad förlossning är en kvinna, helt naturligt, praktiskt taget oförmögen att lyssna på sig själv och sin kropp. Hon är trots allt allt given tidägnar sig åt vården av den lilla varelse som hon själv först gav detta liv till. Ja, faktiskt, hormonbalansen något störd av förlossningen är i princip ett mycket vanligt fenomen, särskilt efter förlossningen, och oftast normaliseras just denna balans av kvinnliga hormoner helt självständigt utan några främmande stimulanser eller andra ingrepp. Det bör dock noteras att det ibland också händer att av en eller annan helt annan anledning, ett sådant hormonellt misslyckande katastrofalt inte vill regleras och den vanliga och så nödvändiga hormonbalansen återställs inte. Och i själva verket är det i det här farliga fallet att du inte kan klara dig utan en snabb konsultation av en erfaren läkare, eftersom möjliga konsekvenser ett sådant hormonellt misslyckande kan mycket väl vara helt annorlunda, inklusive extremt oönskade eller negativa - säg i form av djupa depressioner eller problem med den ständiga bildningen av det välbehövliga barnet bröstmjölk.

Så, vilka är de viktigaste symptomen som verkligen kan indikera en kvinna trolig förekomst några problem med den allmänna hormonella bakgrunden, eller snarare med dess obalans? De främsta tecknen på hormonsvikt eller obalans kan vara frekventa och ganska långvariga manifestationer av svår huvudvärk och till och med yrsel. En kvinna kan plågas av sömnlöshet, riktiga hästkapplöpningar blodtryck, och ibland uppkomsten av ödem. Inte mindre frekventa följeslagare av en sådan hormonell obalans kan också vara konstant irritabilitet, och till och med apati eller djup. Förutom att en kvinna har vissa problem, nämligen hormonell natur, för snabb trötthet, kraftigt ökad svettning och till och med en kraftig minskning av sexuell lust för en man kan lätt antyda.

En liknande hormonell obalans ger som regel verkliga problem med hårväxt. Så, till exempel, i närvaro av ett hormonellt misslyckande, kan det ibland observeras som en kraftig tillväxt av överflödigt hår, och på hela kroppen, såväl som ganska rikligt håravfall direkt på huvudet. Dessutom syndar kvinnor ganska ofta nästan omedelbart på ett sådant hormonellt misslyckande eller obalans av hormoner efter förlossningen, när de börjar få problem med vikten. Tillräckligt eller tvärtom uppkomsten av överskott med absolut normala och rätt läge näring kan också indikera problem med hormoner.

Och det är inte ovanligt att en mamma som redan har ägt rum börjar misstänka förekomsten av hormonella problem nästan omedelbart efter uppsägningen amning ditt barn - när menstruationens karaktär förändras helt, och menstruationen i sig börjar åtföljas av extremt smärtsamma och obehagliga förnimmelser. Egentligen är dessa tecknen (alla samma smärtsamma och ganska tunga perioder, som dessutom också varar längre hel vecka) kan tvetydigt indikera en ganska hög sannolikhet för ett sådant hormonellt misslyckande. Men i kombination med alla ovanstående symtom är sådana tecken en mycket tungt vägande och ganska tillräcklig anledning till den snabba vädjan om adekvat och kvalificerad hjälp.

Det är endast möjligt att tydligt avgöra om det är tillrådligt att prata om uppkomsten av hormonellt misslyckande i samband med uppkomsten av sådana tecken endast med hjälp av en strikt speciell analys, som i regel ordineras till en kvinna baserad om resultatet av den mycket preliminära konsultationen med en läkare. En sådan analys kommer att ge dig en verklig möjlighet att utvärdera allmänt tillstånd alla dina större organ och deras system. Dessutom måste kvinnans allmänna välbefinnande också beaktas, och baserat på alla tidigare erhållna testdata kommer läkaren att ordinera ganska adekvata drogbehandling. Och i rättvisans namn bör det fortfarande noteras att behandlingen av ett sådant hormonellt misslyckande som regel kommer att kräva en tillräcklig mängd tid och ansträngning från dig. När allt kommer omkring är det som regel inte möjligt att återställa den vanliga hormonbalansen, säg om några dagar eller veckor.

Det är dock också nödvändigt att behandla sådana tillstånd omedelbart och utan att misslyckas, eftersom, naturligtvis, om du förblir utan att normalisera den nödvändiga balansen av hormoner, kommer du inte att undvika verkliga hälsoproblem i framtiden. Utnämning mediciner, lämplig specifikt i det här eller det fallet - detta är kompetensen hos en exklusivt erfaren medicinsk specialist. Dessutom ordineras den nödvändiga behandlingen alltid, strikt på individuell basis.

Kom ihåg att en enkel farmaceut på ett apotek naturligtvis inte kan hämta ut de mediciner du behöver. Det är faktiskt därför, aldrig, i alla fall, med tecken på hormonellt misslyckande, du kan inte bara fokusera på några råd från vänner, information från kvinnors internetforum eller till och med rekommendationer från personalen på närmaste apotek. Kom ihåg liknande behandling bör alltid ordineras till en kvinna endast av en erfaren läkare, och naturligtvis måste det också ske under hans strikta kontroll.

Processen att föda ett barn och efterföljande förlossning, även om den anses naturlig och naturlig, är fortfarande en allvarlig omvälvning för den kvinnliga kroppen. Redan omedelbart efter befruktningsprocessen och under hela graviditetsperioden i den framtida mammans kropp kommer allt att byggas om för att bevara det växande och utvecklande barnet i det. Och efter barnets födelse måste kvinnans kropp göra ett genombrott baksidan, och processen med reglering och återhämtning kommer att börja. Detta gäller även den hormonella bakgrunden, under de första månaderna av förlossningsperioden måste han återhämta sig helt på egen hand. Men av någon anledning kan ett hormonellt misslyckande inträffa efter förlossningen - detta är ett tillstånd när förhållandet mellan de kvinnliga huvudhormonerna östrogen och progesteron inte uppfyller normen, som om det finns en förskjutning i någon riktning.

I vår tid är hormonsvikt efter förlossningen ett ganska vanligt tillstånd. Under de första månaderna efter ett barns födelse lyssnar en ung mamma praktiskt taget inte på sig själv, eftersom hon främst är fokuserad på att ta hand om ett nyfött barn. En lätt obalans i hormonbalansen efter förlossningen kan som regel normaliseras av sig själv utan ingripande utifrån. Men det finns fall då, av någon anledning, ett hormonellt misslyckande efter förlossningen inte kan återhämta sig på egen hand. Då kommer det inte att vara möjligt att göra utan ingripande av läkare, eftersom hormonell obalans kan leda till oförutsägbara konsekvenser.

Symtom på hormonsvikt

De främsta tecknen på hormonsvikt är frekvent yrsel, sömnlöshet, huvudvärk, ödem och plötsliga tryckstegringar. Mycket ofta är följeslagarna till ett sådant misslyckande apati, irritabilitet och depression. Det faktum att en kvinna har problem med en hormonell bakgrund kan också indikeras av ökad svettning, trötthet, hennes sexlust. Hormonsvikt efter förlossningen kan orsaka håravfall på huvudet eller deras intensiva tillväxt på kroppen.

Mycket ofta, med en hormonell obalans, börjar kvinnor få problem med vikten, de kan snabbt gå ner i vikt eller tvärtom gå upp i överskott, trots att deras näring kommer att vara balanserad. Det händer ofta att en ung mamma märker hormonella problem efter att ha avvänjt barnet från amning, under denna period sker en förändring menstruationscykel, och menstruation åtföljs av förnimmelser av smärta. Tunga och smärtsamma mens som varar mer än en vecka tyder på mer sannolikt hormonell obalans.

Alla ovanstående symtom är mycket betydande och tillräckliga för att omedelbart söka medicinsk hjälp. Läkaren kommer att avgöra om det finns en anledning, om man ska oroa sig för hormonellt misslyckande eller om det är orsakat av andra skäl. Den avgörande faktorn blir en särskild analys, som tilldelas kvinnor efter en förundersökning. Denna analys gör det möjligt att bedöma tillståndet för kvinnokroppens huvudsystem och vitala organ, och efter att ha studerat dess resultat kommer läkaren att kunna ordinera adekvat behandling för mamma.

Det bör också noteras att behandlingen av hormonell obalans kommer att kräva ganska lång tid - det är omöjligt att återställa hormonbalansen på bara ett par dagar. Men behandling är viktig.

Perioden för att föda och föda ett barn är en naturlig fysiologisk process för den kvinnliga kroppen. Trots yttre välbefinnande är förlossningsperioden en allvarlig börda för en kvinnas kropp. Under graviditet framtida mamma står inför en radikal omstrukturering av hela organismen, vilket beror på att säkerställa livskraften hos det utvecklande fostret.

Den avgörande faktorn för förekomsten av fysiologiska förändringar är hormoner, vars förhållande förändras under hela graviditetsperioden. Om vi jämför hormonbalansen hos en kvinna i början av graviditeten och efter, kommer dessa siffror att skilja sig.

I postpartumperioden kan en kvinna inte räkna med en blixtsnabb återställning av de tidigare hormonella nivåerna, eftersom denna process tar lite tid. Oftast sker normaliseringen av det hormonella förhållandet i slutet av amningsperioden. De viktigaste hormonerna för en nybliven mamma är östrogen och progesteron. Förhållandet mellan dessa biologiskt aktiva substanser bestämmer det hormonella välbefinnandet hos den kvinna som har fött barn.

Hormonella förändringar

Förlossningsprocessen är en allvarlig mekanism som påverkar hormonella processer i kroppen. Följande faktorer kan påverka ökningen av perioden för återställande av hormonbalansen:

Obalanserad och oregelbunden kost;
Svår och komplicerad förlossning;
Att ta hormonella preventivmedel under graviditeten;
Brott mot laktogen funktion hos en kvinna i förlossning;
Påverkan av stressfaktorer i postpartumperioden;
Organiska och funktionella sjukdomar hos ett nyfött barn;
Användning av alkohol och tobak;
Att ta starka mediciner under tiden för att föda ett barn.

Varaktigheten av hormonell obalans i postpartumperioden ökar ofta på grund av det faktum att unga mammor går till jobbet tidigt och inte begränsar sig i sådana dåliga vanor som rökning och alkohol. Den vanligaste orsaken till hormonell obalans i postpartumperioden är det abrupta avskaffandet av naturlig matning av barnet. Om detta händer kan den kvinnliga kroppen inte snabbt svara på omstruktureringen av den hormonella bakgrunden.

Om det är nödvändigt eller önskan att sluta med naturlig matning, bör varje ung mamma söka råd från en medicinsk specialist. En lika vanlig orsak till hormonella förändringar i kvinnokroppen är ökad känslomässig och träningsstress samt ätstörningar. Dessa faktorer har en negativ inverkan på kroppens regenerativa förmåga.

Förändringarnas karaktär

Under de första månaderna av att föda ett barn producerar den blivande mammans kropp en ökad mängd av hormonet progesteron. Denna biologiskt aktiva substans är ansvarig för den harmoniska utvecklingen av det begynnande barnet och full tillväxt. mjölkkörtlar framtida mamma. Förändringar under påverkan av hormonet progesteron mentalt tillstånd gravid kvinna. Mot bakgrund av en ökning av koncentrationen av detta hormon blir en kvinna nyckfull, snabb och tårfylld.

När fosterägget utvecklas påverkar det så kallade kroniska gonadotropinet kvinnokroppen. Dess produktion är programmerad av naturen för funktionell omstrukturering av äggstockarna och normal utveckling av fostret. Det är under verkan av humant koriongonadotropin som äggstockarna börjar syntesen av hormonet östrogen.

Sedan bildandet av moderkakan påverkas den blivande moderns hormonella bakgrund av ett annat hormon somatotropin. I analogi med ovanstående hormoner produceras somatotropin för att säkerställa normal utveckling av det ofödda barnet. Dessutom, under verkan av ovanstående hormoner, är den kvinnliga kroppen förberedd för processen för leverans och amning.

Klinisk bild

För att i rätt tid känna igen dyshormonella störningar i kroppen hos en kvinna i förlossning måste du bekanta dig med de karakteristiska manifestationerna av detta tillstånd.

Du kan prata om hormonell obalans i närvaro av sådana kliniska symtom:

Brott mot handlingen att somna, upp till sömnlöshet;
Plötsliga humörsvängningar;
Uppkomsten av nya åldersfläckar på ytan av huden;
Emotionella störningar, åtföljda av en konstant önskan att gråta;
Skuldkänslor inför nära och kära människor;
Förändring av blodtrycksindikatorer i riktning mot ökning eller minskning;
Smärtsamt och kraftig menstruation;
Okontrollerade känslomässiga utbrott, åtföljda av en känsla av aggression;
Obehag och smärta under intimitet;
Minskad produktion eller fullständig frånvaro bröstmjölk;
Okontrollerad tillväxt av hår på kroppen, såväl som deras förlust på huvudet.

Dessutom bildas fysiologiska förändringar i kvinnans kropp, vilket indikerar dyshormonella störningar:

Ökning i kroppsvikt. Denna manifestation av hormonell obalans är inte ovanlig för nyblivna mammor. Försök att återgå till den tidigare formen kommer inte att lyckas, eftersom balansen mellan huvudhormonerna i en ung mammas kropp inte motsvarar den fysiologiska normen. Varken en strikt diet eller ökad fysisk aktivitet kommer att hjälpa en kvinna i denna fråga. Tvärtom leder överdriven överbelastning av kroppen och utmattning till beriberi, kronisk irritabilitet och trötthet;
Minskad libido. En minskning av sexlusten efter förlossningen ses oftast som en konsekvens av kronisk trötthet och sömnbrist. Denna faktor medför inte bara psykiskt och fysiskt obehag hos en kvinna, utan också problem i äktenskapliga relationer. Endast snabb korrigering av den hormonella bakgrunden kan eliminera det här problemet till fullo;
Smärtsam och riklig mens. Hormonell obalans leder till störningar av menstruationsaktiviteten i kvinnokroppen. Mycket ofta noterar unga mödrar rikligt och smärtsam menstruation som kan försämra livskvaliteten;
Bildandet av åldersfläckar och akne. Om den kvinnliga kroppen i postpartumperioden är i en förvirrad position, kan problem uppstå i samband med en kränkning metaboliska processer i hud och bilagor.

Normalisering av hormonella nivåer i postpartumperioden tar flera månader. Och om den unga moderns tillstånd inte har förbättrats efter 3 månader, måste hon söka medicinsk rådgivning för att genomgå en omfattande undersökning och medicinskt stöd för kroppen.

För råd om korrigering hormonella störningar under postpartumperioden, kontakta en kvalificerad läkare. För att bestämma förhållandet mellan hormoner i en ung mammas kropp utförs en laboratoriestudie.

För att svara på frågan om hur man återställer hormonbalansen i en ung mammas kropp måste läkare bestämma huvudorsaken givet tillstånd. Under en medicinsk konsultation får läkaren reda på information om livsstil och arten av samtidiga sjukdomar. Vid diagnos av dyshormonella störningar medicinsk specialist bestäms med behandlingstaktik, som inkluderar att ta mediciner, normaliserar balansen mellan huvudhormonerna i en kvinnas kropp.

Graviditet och förlossning är en naturlig process i varje kvinnas liv. Det blir dock ett riktigt test för kroppen. Inom 9 månader sker en omstrukturering av alla organ och system till en ny funktionsnivå - säkrar barnets liv. Genomgår allvarliga förändringar och hormonella nivåer.

Enligt läkare bör han efter förlossningen gradvis återhämta sig och återgå till sina tidigare nivåer. Ofta, i praktiken, diagnostiseras hormonell obalans hos kvinnor efter att barnet redan är flera månader gammalt. Det finns ett antal faktorer som hindrar kroppen från att ställa in sig på den tidigare, men redan uppdaterade vågen.

Orsaker till hormonell obalans efter förlossningen

Det är tydligt att förlossningen i sig är orsaken till en störd hormonell bakgrund. Följande faktorer fördröjer dess återhämtning efter förlossningen:

långvarig, svår förlossning med komplikationer;
brist på bröstmjölk;
olika sjukdomar under de första månaderna efter barnets födelse;
stress och ångest under denna period;
användningen av potenta mediciner (inklusive hormonella preventivmedel);
inte rätt näring, otidiga dieter;
missbruk av alkohol och cigaretter.

Efter förlossningen är det mycket svårt för kroppen att återhämta sig ensam. Han behöver lite hjälp från kvinnan själv. Om hon återvände till sin tidigare livsstil för snabbt (hon började röka igen, slutade amma, gick direkt till jobbet etc.) kommer den hormonella bakgrunden inte att kunna förändras så dramatiskt, hormonproduktionen störs – kvinnans välmående -varandet kommer att förvärras istället för de förväntade förbättringarna.

En helt annan bild kan leda till ett sådant tillstånd, när en kvinna är för passionerad för en nyfödd, ger honom mycket styrka, sover inte på natten, äter inte upp och är nervös över bagateller. I en sådan situation finner mammans kropp, som ännu inte har blivit starkare, helt enkelt inte styrkan att återhämta sig - den hormonella bakgrunden lider.

Se även: hormoner under graviditeten.

Symtom på en störd hormonell bakgrund

För att känna igen dessa störningar måste du 3-4 månader efter förlossningen analysera din fysiska, psykiska och känslomässigt tillstånd och dra lämpliga slutsatser. Vanligtvis kommer en kvinna själv att kunna känna igen de viktigaste symptomen på hormonellt misslyckande under denna period:

plötsliga humörsvängningar, känslomässig instabilitet;
nervositet, lust att ständigt gråta, irritabilitet, utbrott av aggression;
skuld, dåliga tankar (jag är en dålig mamma och andra), misstänksamhet, misstänksamhet;
deppigt humör;
amningsproblem: brist på mjölk, ovilja att amma;
intensivt håravfall;
för stor skillnad i vikt jämfört med vad det var före förlossningen - antingen överskott eller brist;
smärtsam menstruation;
utslag och överdriven pigmentering på huden i ansiktet och kroppen;
minskad libido: ovilja att utföra äktenskapliga uppgifter, obehagliga eller smärtsamma förnimmelser under samlag.

Förlossningsdepression kan vara en eller två månader, men när den drar ut på tiden under en längre tid tyder det på att förhållandet mellan östrogen och progesteron (de viktigaste kvinnliga hormonerna) är störd och inte motsvarar normala nivåer.

Detta är kantat av en mängd olika konsekvenser för en ung mamma. För det första riskerar hon att inte känna moderskapets glädje bakom denna depressions slöja. För det andra innebär problem med hormoner alltid störningar i andra kroppssystems arbete. Därför blir frågan relevant, hur man återställer hormonellt misslyckande efter förlossningen, vilket läkaren kommer att hjälpa till att svara på.

Behandling av hormonell obalans

För att klargöra och bekräfta diagnosen kommer terapeuten eller gynekologen att ordinera urin- och blodprover för hormoner för att bestämma nivån av vilket namngivet hormon som måste återställas till det normala. För det första kommer det att vara nödvändigt att ta reda på orsakerna till hormonellt misslyckande och, om möjligt, eliminera dem: sluta ta mediciner, sluta röka, sluta vara nervös, etc. För det andra ordineras de medicinska preparat, vars syfte är att återställa balansen av hormoner och stimulera deras produktion.

1. Mediciner:

anti-lipid te;
biokalcium;
cellulosa;
cordyceps;
biozink;
cyklodinon;
estrinol.

På egen hand, utan läkares recept, kan du inte dricka några läkemedel från denna serie, eftersom läkaren väljer dem enligt individuella indikatorer och testresultat. Med självmedicinering kan en kvinnas tillstånd bara förvärras.

Effektivitet drogterapi kan stärkas med hjälp av konsultationer med en psykolog eller psykoterapeut som är specialiserad på förlossningsdepressionsproblematik. Hemma, med läkarens tillstånd, kan du använda behandlingen av folkmedicin.

2. Folkmedicin

Salvia

Om det finns ett problem med produktionen av östrogen måste du dricka salviainfusion från den 6:e till den 15:e dagen i menstruationscykeln. Häll en matsked torra råvaror med ett glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme, sila, drick 100 ml före måltid tre gånger om dagen.

gåscinquefoil

För intensiv produktion av progesteron måste du dricka en infusion av gåscinquefoil från den 16:e till den 25:e dagen av cykeln. Häll en matsked torra råvaror med ett glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme, sila, drick 100 ml före måltid tre gånger om dagen.

Oregano

Hjälper till att producera kvinnliga könshormoner, reglerar menstruationscykeln. Torka gräs, mal och brygg 2 bord. l. ett glas kokande vatten. Drick varm två gånger om dagen före måltid, 150 ml.

Hopp

Det är ett kraftfullt fytoöstrogen. Du måste brygga den i en termos: ett bord. l. blanda med ett glas vatten, låt stå i 8 timmar. Drick före måltid två gånger om dagen, 150 ml.

Trots mångas effektivitet folkmedicin, trots allt kan bara en professionell läkare helt och korrekt svara på frågan om hur man behandlar hormonellt misslyckande efter förlossningen. Utan att konsultera en läkare är det bättre att inte riskera din egen hälsa och ditt barns hälsa och inte behandlas med hantverksmetoder. Men en harmonisk kombination av medicinering och folkmedicin med tillstånd av en läkare kan påskynda processen att återställa hormonella nivåer och återställa en kvinna till ett normalt liv.

Som du vet produceras dussintals olika hormoner av speciella körtlar eller vissa celler i kroppen - till exempel sköldkörteln och bisköldkörteln, hypofysen, könsorganen, binjurarna, etc. Med blodomloppet transporteras hormoner genom hela kroppen. Hormonnivåerna kan fluktuera en viss norm, men när dessa indikatorer går utöver den nedre eller övre gränsen kan detta omedelbart kännas.

Det är ingen hemlighet att kvinnans hormonella bakgrund förändras under graviditeten, och detta är ganska naturligt. Efter ett barns födelse bör en "omvänd process" inträffa och den hormonella bakgrunden ska återgå till det normala. Han kan dock helt normalisera sig först efter att kvinnan slutat amma, eftersom intensiteten av produktionen av andra hormoner beror på nivån av prolaktin (hormonet som ansvarar för produktionen och mängden mjölk). Efter att en kvinna har avslutat amningen minskar nivån av prolaktin, och kroppen börjar producera progesteron och östrogen - de hormoner som menstruationscykeln beror på. Det vill säga, kroppen återgår till sin huvuduppgift - förmågan att reproducera avkomma.

Nivån av prolaktin i en gravid kvinnas kropp stiger gradvis under hela graviditeten. Och därför, när barnet föds, är kroppen helt redo att producera mjölk. Följaktligen, när amningsperioden avslutas, bör en kvinna se till att också gradvis minska koncentrationen av prolaktin.

Normalt återställs den hormonella bakgrunden hos modern inom 1-2 månader efter slutet av amningsperioden, men i vissa fall kan menstruationen återupptas även under amning. Men "normalt" fungerar inte alltid, eftersom produktionen av hormoner är en ganska subtil mekanism, och den beror på många faktorer:

kvinnans dagregim - från möjligheten till hennes goda vila (eller konstant brist på sömn);
hennes kost under amning och efter att den är klar (den bör inte förändras dramatiskt och dramatiskt, den bör innehålla alla komponenter och spårämnen som är nödvändiga för återhämtning);
moderns psyko-emotionella tillstånd;
om hur förlossningen gick (hur lätta eller patologiska de var);
hade kvinnan virussjukdomar under graviditet och amning;
ekologisk situation på bostadsorten.

Och det här är inte alla faktorer som kan påverka den normala återhämtningen av hormonella nivåer efter förlossningen. Men de vanligaste orsakerna som anges ovan är tillräckligt för att se att hormonella störningar i postpartumperioden inte är ovanliga, och detta kan påverka nästan alla livsprocesser för en kvinna (särskilt hennes sexuella liv).

Hur avgör man om det finns hormonella obalanser?

Utseendet på en baby i familjen dikterar ett antal nya villkor för en kvinna och, naturligtvis, att samtidigt en ung mamma börjar uppleva överbelastning och blir väldigt trött, hennes hälsa och humör kan förändras dramatiskt. Men samtidigt bör du vara försiktig om hennes blodtryck hoppar, yrsel ofta uppstår och svullnad uppstår. Ofta är det graviditet och förlossning som är "triggern" till olika endokrina sjukdomar.

Det finns ett antal andra tecken som indikerar närvaron av hormonellt misslyckande i kroppen:

trötthet, frekvent depression, tårlust eller "omotiverade" manifestationer av aggression. Detta kan orsakas av låga nivåer av östrogen, ungdomshormonet och positivt humör;
sömnlöshet (eller en kort, orolig sömn med frekventa uppvaknanden) - kan vara förknippad med en kraftig minskning av nivån av progesteron, eftersom det är ansvarigt för avslappning, och när det är lågt upplever vi överexcitation;
problem med amning: brist på mjölk eller vägran att mata barnet eller plötsliga mjölksprängningar kan bero på otillräckliga eller för höga nivåer av prolaktin;
ökad svettning;
snabb viktökning (fetma) eller viktminskning med en normal diet - sköldkörtelhormoner kan vara "bovarna";
håravfall, hudutslag, tandproblem;
oregelbunden, smärtsam, för riklig och varar mer än 7 dagars menstruation;
smärta vid samlag.

Utseendet på ovanstående tecken indikerar behovet av att konsultera en specialist, och än brukade vara en kvinna konsultera en endokrinolog, desto tidigare kan allvarliga konsekvenser förhindras.

För att bestämma nivån av hormonella nivåer kommer det att vara nödvändigt att ta ett blodprov för hormoner. Baserat på resultaten av analysen kommer läkaren att kunna bestämma kvinnans allmänna välbefinnande, tillståndet för hennes organ och system. Samtidigt tilldelas inte varje kvinna, om några avvikelser hittas, omedelbart hormonella preparat, eftersom det i de flesta fall är möjligt att justera den hormonella bakgrunden utan speciella mediciner.

Vad kan hjälpa till att återställa hormonella nivåer?

Genom att lista de viktigaste orsakerna som kan påverka den normala återställandet av hormonella nivåer i slutet av amningen, har vi redan nämnt att en kvinna inte radikalt bör ändra sina matvanor och livsstil. Det är nödvändigt åtminstone en längre tid att vila mer, att vara i friska luften, samt att äta fullt och ordentligt.

Hur konstigt det än kan låta, men ibland är det näring som kan spela ett grymt skämt för att normalisera den hormonella bakgrunden: när hormoner är redo att produceras, men de saknar vissa element (till exempel protein, jod, järn) är inget "byggmaterial". Och i sådana fall, för att normalisera den hormonella bakgrunden, är det tillräckligt att justera kosten:

Livsmedel med hög kolesterolhalt och rik på omega-3-syror hjälper till att normalisera syntesen av könshormoner: oliv och Linfröolja, nötter, havsfisk.
Glädjehormonet - serotonin, som finns i mörk choklad, hjälper till att återställa intresset för livet och hitta en känsla av lycka, men du kan inte äta mycket av det (och under de första månaderna efter förlossningen är det bättre att avstå helt och hållet) för att inte orsaka allergier hos en bebis som är på amning.
Produktionen av endorfiner kommer att hjälpa livsmedel som innehåller tryptofan och L-fenylalanin: kött (kalkon, nötkött, ung kyckling), ägg, tomater, bananer och ananas, dadlar, osaltade sorter av hårdost. Dessutom bör du:

ät mer frukt och grönsaker - de har mycket vitaminer;
ät mer mat som innehåller jod, eftersom många mammor har brist på detta element;
begränsa användningen av kaffe och starkt te;
begränsa användningen av jästbakning och socker;
ge upp dåliga vanor(rökning, konsumtion av energi och alkoholhaltiga drycker).

När kan man förvänta sig att menstruationen kommer tillbaka?

Återhämtningshastigheten för menstruation beror på den hormonella bakgrunden, och den är nära relaterad till amning:

Om kvinnan som födde barn inte ammar alls, återställs ägglossningen cirka 10-12 veckor efter födseln.
Om en kvinna har brist på mjölk eller om barnet av någon anledning har ätit blandad kost sedan födseln, bör återställandet av menstruationen förväntas 3-4 månader efter förlossningen.
Om barnet börjar komplettera, minskar behovet av bröstmjölk, och i det här fallet kan menstruationscykeln återställas redan före slutet av amningsperioden.
Om barnet bara ammas eller får bröst på begäran, bör menstruationens återhämtning förväntas tidigast 11-12 månader efter födseln, det vill säga ungefär i slutet av amningsperioden. Men även efter avslutad amning kan det ta från 1-2 månader till sex månader att återställa hormonella nivåer och återuppta menstruationscykeln. Restaurering av vanliga kritiska dagar” indikerar att kvinnans kropp redan har återuppbyggts helt hormonellt.

Med början av menstruationen under amning, för att inte skada barnet, rekommenderas det inte att skydda dig med hormonella droger från oönskad graviditet. Efter avslutad amning är det bäst att använda kombinerat orala preventivmedel(COC), som i sin sammansättning innehåller östradiol - ett hormon som är identiskt med naturligt östrogen, som produceras av kvinnokroppens äggstockar.

Du kan inte ta hormonella läkemedel på egen hand, och en gynekolog kommer att ge dig råd om vilket läkemedel du ska välja efter lämpliga konsultationer med en endokrinolog och en mammolog, eftersom allt mediciner delas in i grupper, vilket ger vissa effekter på kroppen. Vissa av dem används vid behandling av mastopati och tjänar till att normalisera menstruationscykeln eller används som hormonellt preventivmedel. Andra används för att återställa hormonell balans i en kvinnas kropp, samtidigt som de förbättrar hennes känslomässiga tillstånd, välbefinnande och till och med utseende. De flesta av dessa droger är också preventivmedel. Men när du väljer ett läkemedel behöver du inte lita på åsikter och rekommendationer från bekanta eller flickvänner (och ännu mer så alla typer av forum), eftersom kroppen hos varje kvinna är individuell, och vad som rekommenderades till din vän kan inte passar dig personligen. Vilket av läkemedlen är rätt för dig - din läkare avgör, men det är möjligt att du klarar dig utan medicin.

En okonventionell metod för att normalisera hormonella nivåer.

Litoterapeuter - experter på behandling av stenar - hävdar att stenar som beryl, aventurin och hematit kan normalisera en kvinnas hormonella bakgrund. Vi åtar oss inte att bestrida eller stödja detta uttalande, men ett smycke gjorda av sådana stenar som presenteras för en kvinna kommer definitivt att glädja en ung mamma och lägga till skönhet till henne, Ha ett gott humör, och följaktligen kommer det att ha en gynnsam effekt på hennes hälsa.

Att ändra förhållandet mellan hormoner i en kvinnas kropp under tiden för att föda ett barn är en naturlig process. Allt fysiologiska system ombyggd för att säkerställa det ofödda barnets fulla utveckling.

Under graviditeten förändras hormonbalansen. Den ledande rollen tillhör progesteron, östradiol.

Under nio månader arbetar kroppen i ett förbättrat läge, förändringar sker på alla nivåer - biokemiska och cellulära. Att återställa hormonbalansen efter förlossningen tar tid. Under amning är nivån av prolaktin hög, vilket sänker. Under amningsperioden är deras koncentration under normala värden.

Undvik allvarliga former av hormonellt misslyckande:

Med en framgångsrik återhämtningsperiod efter förlossningen stabiliseras nivån av hormoner inte tidigare än 1-2 månader efter avslutad amning. Många faktorer påverkar kroppen hos en kvinna i förlossning, så fall av hormonellt misslyckande är inte ovanliga.

Orsaker till hormonell obalans efter förlossningen

Svår graviditet, svår förlossning med komplikationer, C-sektion orsaka hormonell obalans. Av samma skäl kommer återhämtningsperioden för normala hormonnivåer att vara längre än efter naturlig förlossning. Andra faktorer försenar också rehabilitering:

bröstmjölk produceras inte;
undernäring;
brist på vila;
brist på postpartum aktivitet som inte är relaterad till barnet;
stress och ångest;
sjukdomar omedelbart efter ett barns födelse;
ta mediciner;
dricker alkohol;
rökning;
ogynnsamma miljöförhållanden.

Den hormonella bakgrunden efter förlossningen normaliseras långsamt.

Symtom

Med tillkomsten av en bebis i huset upplever en ung mamma fysisk överbelastning. Försämring av välbefinnande, frekventa humörsvängningar, hopp i blodtrycket, uppkomsten av ödem, förekomsten av yrsel är tecken på negativa förändringar i kroppen.

Symtom på hormonell obalans efter förlossningen inkluderar:

låg prestation, frekvent depression, oförklarliga aggressionsutbrott, minskad libido är förknippade med otillräcklig östrogenproduktion;
smärtsam, riklig, långvarig menstruation - en indikator på en låg koncentration av huvudet;
orsaken till sömnlöshet, ytlig sömn är brist på progesteron;
låg koncentration av prolaktin orsakar en kränkning av produktionen av bröstmjölk;
överskott av vikt eller dess minskning med normal näring är förknippad med en kränkning av koncentrationen av sköldkörtelhormoner.

Hormonellt misslyckande återspeglas i det yttre tillståndet hos en kvinna - hår faller ut, hudutslag uppträder, tand emalj, överdriven svettning uppstår. Med dessa symtom bör du konsultera en läkare för att förhindra komplikationer..

Brott mot förhållandet mellan östrogener och progesteron leder till förlossningsdepression. Det orsakar oundvikligen störningar inre organ och deras system.

För behandling av allvarlig hormonsvikt efter förlossning behövs kvalificerad medicinsk hjälp.

Återställande av menstruation

Under amning har en kvinna inte mognad av folliklar (ägg). Det undertrycker utsöndringen av progesteron, som direkt reglerar livmodercykeln. Den första menstruationen bör förväntas efter avslutad amning. Varje fäste av barnet till bröstet stimulerar utsöndringen av prolaktin.

Hormonell justering , återupptagandet av menstruationscykeln är direkt relaterad till amning:

Normalisering av livmodercykeln efter förlossningen indikerar en fullständig återställning av hormonnivåerna.

Behandling av hormonella störningar

För att klargöra diagnosen, ordinerar läkaren, tar reda på orsakerna som provocerade misslyckandet. Kanske orsaken övervikt, depression, dålig hälsa är förknippad med en kvinnas livsstil, stressiga situation eller andra yttre faktorer. Om försämringen är förknippad med hormonella störningar, utförs den Special behandling .

Flera specialister är involverade i att återställa den hormonella bakgrunden efter förlossningen - en gynekolog, en endokrinolog, en terapeut. Laboratoriestudier av urin och blod avslöjar ett hormon vars nivå behöver regleras. Med snabb tillgång till specialister, strikt genomförande av deras rekommendationer, återställs koncentrationen och förhållandet mellan hormoner.

Medicinskt

En endokrinolog (terapeut, gynekolog) skriver ut läkemedel för att stabilisera hormonbalansen utifrån laboratorieforskning och individuella egenskaper. Bland medicinerna för behandling av postpartum hormonella störningar:

Esstrinol;
Cordyceps;
Cyklodinon;
Biozink;
Biokalcium;
Anti-lipid te;
Cellulosa.

Folkmetoder

Hormonell bakgrund i postpartum period normaliserar vid användning av avkok:

salvia;
cinquefoil;
oregano;
humle;
bockhornsklöver;
nässlor.

De aktiva substanserna i dessa växter hjälper kroppen att klara av bristen på östrogen. Under amning aktiveras prolaktinproduktionen. Använda sig av medicinska örter måste komma överens med läkaren.

För att stabilisera en kvinnas tillstånd efter förlossningen hjälper produkterna:

havsfisk, svartkumminfröolja, oliv, linfrö, nötter (rik på hälsosamma fettsyror Omega-3 och kolesterol, nödvändiga för syntesen av könshormoner);
kycklingkött, kalkon, nötkött, ägg, hårdost, tomater, bananer, dadlar (källor till aminosyrorna tryptofan, fenylalanin, som är viktiga för syntesen av endorfiner och stabilisering av det känslomässiga tillståndet).

Externa och inre faktorer orsakar hormonellt misslyckande efter förlossningen. Detta tillstånd har allvarliga symtom. När de dyker upp är det nödvändigt att söka hjälp av specialister för att klargöra diagnosen och genomföra adekvat behandling.

mediciner, Medicinska växter, rätt näring, efterlevnad av den dagliga regimen kommer att hjälpa till att återhämta sig efter förlossningen.