Mi okozza az áramszüneteket. Amikor az egyszerű feledékenység súlyos betegséggé változik

Nehézség koncentrálni? Nem emlékszel, hová tetted ezt vagy azt a tárgyat? Elfelejtette a neveket, dátumokat, eseményeket? Sajnos, előbb -utóbb mindenki szembesül ilyen problémákkal, kortól, iskolai végzettségtől és még kevesebb vagyontól függetlenül. Valakinek elegendő alvásra és pihenésre van szüksége ahhoz, hogy az elfeledett események visszatérjenek. És valaki észreveszi, hogy minden nap egyre gyakrabban sikertelen a memória.

Mit kell tenni? Vissza lehet adni a memóriát? Ezt leggyakrabban a "Komsomolskaya Pravda" közvetlen vonalán kérdezte a Fehérorosz Állami Orvostudományi Egyetem Központi Tudományos Kutatólaboratóriumának kísérleti és klinikai neurológiai és idegsebészeti laboratóriumának vezetője, Aleksey Viktorovich BORISOV.

Alekszej Viktorovics, Mozyrból hívlak. 61 éves vagyok. Memóriaproblémák már négy éve. Néha nehéz beszélgetni, nem találom a megfelelő szavakat. A vezetékneveket, dátumokat, időt ugyanabban a percben kell rögzíteni. Félek, hogy egyszer elhagyom a házat, és nem tudok visszatérni.

Volt -e valamilyen traumás agysérülése vagy betegsége idegrendszer?

- Sérülések nem voltak, de van egy csokor szívbetegség és magas vérnyomás.

A kardiovaszkuláris patológia a memóriazavar sarokköve lehet. Ezért nemcsak a nyomás szabályozására van szükség, hanem olyan gyógyszerek kiválasztására is, amelyek nem teszik lehetővé, hogy 140/90 fölé emelkedjen. Ez az első dolog. Másodszor: vannak gyógyszerek, amelyek javítanak anyagcsere folyamatok javítja a memória működését. Az ilyen gyógyszerek a neuroprotektív szerek csoportjába tartoznak. Használhatja a Ginkgo Biloba szabványosított kivonata alapján kifejlesztett készítményeket. Ezek nemcsak az agy anyagcseréjét befolyásolják, érrendszeri hatást fejtenek ki, hatnak az artériákra, vénákra és hajszálerekre, hanem normális véralvadáshoz is vezetnek.

- Meddig kell szednie?

Egy -három hónap. A tanfolyamok évente kétszer -háromszor megismételhetők.

A memóriám élesen romlik, szinte teljesen elveszett. Már csak a logikai memória maradt. És mindezt olyan diagnózis jelenlétében, mint az epilepszia. Gondolod, hogy lehetséges valahogy javítani a memóriát?

Hány éves vagy és mikor kezdődtek a memóriaproblémáid?

- 42 éves vagyok, és az első memóriaproblémák körülbelül kilenc évvel ezelőtt jelentkeztek.

Azt javaslom, hogy menjen agyvizsgálatra - számítógépes tomográfia vagy mágneses rezonancia képalkotás. Annak megállapítása érdekében, hogy vannak -e olyan degeneratív folyamatok, amelyek memóriakárosodást okozhatnak. Ami a kezelést illeti, két irány van. Az első a memóriafunkciót javító gyógyszerek felírása. A második a memória edzés. A gyógyszeres kezelés és a memóriaképzés kombinációja adja a legjobb eredményt.

- Mit kell tenni a memóriaproblémák megelőzése érdekében? Mit lehet tenni a memória javítása érdekében.

Mindenekelőtt meg kell határozni az okot, amely a memória károsodásához vezet. Ezek az okok leggyakrabban a következők:

* az agyi erek problémái;

* degeneratív betegségek az agy (például Alzheimer -kór).

A kezelés hatékonysága és annak megközelítései attól függnek, hogy mi okozta a memóriazavarokat.

Ha a memóriazavar az érrendszeri patológián alapul, ellenőrizni kell vérnyomás, szívbetegségek kezelése, koleszterinszint szabályozása, amelynek növekedése érelmeszesedési plakkok kialakulásához vezet.

A memóriazavar kezelésének két módja van. Az első az, hogy megakadályozzák az ahhoz vezető betegségek kialakulását. Másodszor, ha már vannak memóriazavarok, szükség van nootrop gyógyszerek szedésére. Természetesen orvosával folytatott konzultációt követően.

- Hány éves korban fordulnak elő gyakrabban memóriaproblémák?

Leggyakrabban az idősek szembesülnek ezzel a problémával. V fiatal kor a memóriazavar funkciózavarra utalhat. Például hatalmas mennyiségű információ meghaladja az agy képességét annak feldolgozására. A túlmunka hátterében a memória is csökkenhet. Néha elegendő a pihenés a memória helyreállításához. Ugyanazokat a nootropikus gyógyszereket veheti be.

- A memóriazavar lehet egy súlyos betegség első tünete?

Igen talán. A krónikus betegségek egyik leggyakoribb jele agyi keringés memóriazavar. Egyébként ugyanez az Alzheimer -kór memóriazavarokkal kezdődik.

Ellenőriztem az edényeket: károsodott a vérkeringés. A fej 13 éve forog (bármilyen nyomáson). Hogyan tudnál nekem segíteni?

Vannak speciális gyógyszerek, amelyek enyhítik a szédülést. De ezeket csak az orvos által előírt módon és megfelelő klinikai vizsgálatok után lehet bevenni. Végül is a szédülés csak tünet. És kezelnie kell az okot.

Helló! Az egyetemre lépve, szemináriumokon gyakran tartok előadásokat közönség előtt. Borzasztóan aggódom ugyanakkor, összezavarom a szavak betűit, ettől még jobban zavarban vagyok, és ennek következtében nem tudok az előadásra koncentrálni, teljesen elfelejtem a szöveget. Ennek következtében igyekszem kerülni a nyilvános beszédet, csökken a tanulmányi teljesítményem.

Hasonló probléma kezdett megjelenni az emberekkel való kommunikációban is számomra izgalmas helyzetekben, ami nagyon aggaszt. Kérem, mondja meg, hogyan segíthet nekem?

Problémáinak középpontjában nyilvánvalóan olyan funkcionális rendellenességek állnak, amelyek nem kapcsolódnak agyi betegségekhez, és az általános gyengeségből adódhatnak. Szerintem az Ön helyzetében szükség van pszichoterapeuta konzultációjára.

MI DÍSZÍTI MEMÓRIÁNKAT Depresszió Stressz Alvászavarok Szív-és érrendszeri betegségekÖregedés A koncentráció romlása Mellékhatások Gyógyszerek Alkoholizmus Agybetegségek

A memóriakiesés komoly problémát jelenthet egy teljes életet élő személy számára: a család, a munka, az emberekkel való kapcsolatok mind veszélyben vannak, ha elveszíti uralmát saját elméje felett. Egyre gyakrabban kezdett elfeledkezni a tervezett megbeszélésekről, az ígéretekről és egyéb fontos dolgokról, de a lényeg egyáltalán nem a felelőtlenségéről szól. A rossz memória valódi ellenséggé válik, megakadályozva a normális életben. Valóban nincs mit tenni ebben a helyzetben? Mi a teendő, ha szokássá vált a rövid távú memóriazavar? Szükséges részletesebben és részletesebben megérteni a problémát.

A betegség fő okai

Először is válaszolnia kell arra a kérdésre, hogy mi ennek az állapotnak az oka. Általános szabály, hogy ebben az esetben a különböző fejsérülések a fő okok. Mindenféle agyrázkódás, ütés és zúzódás nemcsak memóriazavarokat okozhat, hanem komolyabb problémákat is - hallucinációkat. Ezért a tanács egyszerű lesz: vigyázz a fejedre, próbálj meg nem részt venni a traumatikus sportokban, ne ragadd el magad túlzottan az extrém sportoktól. És legyen egy kicsit kevesebb „borsszem” az életében, nos, mit nem tud tenni az egészség érdekében? A memóriakiesés nem kellemes jelenség.

Hogyan függ össze a cukorbetegség és a memóriája?

Mint azt iskolás korunk óta tudjuk, a memória közvetlenül függ az agy munkájától. Világos, mint a nap. Ugyanilyen gyakori betegség, amely memóriazavarokat okozhat, az érrendszeri diszfunkció. Ez lehet akár érelmeszesedés, amely az agy ereit érinti, és megzavarja a munkáját, vagy cukorbetegség... Az első esetben a vér nem áramlik a fő gondolkodási szervébe, ami megszakításokat okoz a működésében. A második eset szintén közvetlenül kapcsolódik a szürkeállomány tevékenységéhez: az elégtelen vér hiánya és tápanyagok az agy elérése negatívan befolyásolja a tényekre és eseményekre való emlékezés képességét.

Amikor az egyszerű feledékenység súlyos betegséggé változik

Valószínűleg sokan hallottak az Alzheimer -kórról. Ami? Hogyan jellemzik ezt a betegséget? Ebben az esetben a memóriakiesés a fő tünet. Mint tudják, ez a betegség az agy működésének fokozatos romlását okozza, ami ennek megfelelően befolyásolja az értelmi képességeit. Először is felejtsd el az apró részleteket, majd az életed fontosabb részeit. Sajnos ebben az esetben nem lesz képes meggyógyulni. Minden ereje csak a betegség lefolyásának enyhítése. Ezenkívül ez csak akkor válik lehetővé, ha időben felveszi a kapcsolatot egy szakemberrel. Az orvos felírja Önnek különleges bánásmód, ami meghiúsítja a memória kiesését, a tünetek eltűnni kezdenek.

Kezelés

Ne hazudjunk - a kezelés csak bizonyos esetekben lehetséges. Alapvetően egyszerűen nem lehet semmit tenni. Mindenekelőtt orvoshoz kell fordulnia, aki segít meghatározni a diagnózist és a további gyógyszereket. Mi okozhat áramszünetet? Az okok eltérőek lehetnek, de az öngyógyítás rendkívül veszélyes.

Tesztelési lehetőségek

A probléma gyökerének meghatározására többféle módszer létezik. Fájdalommentes és biztonságos, lehetővé teszik, hogy a lehető legpontosabban végezze el a végső diagnózist. Három fő van:

  • CT vizsgálat;
  • elektroencefalográfia;
  • Az agy edényeinek röntgenvizsgálata.

E vizsgálatok eredményei alapján lehetséges egy kezelési rend kidolgozása és a minimálisra csökkenthető memóriazavarok, amelyek okai eltérőek lehetnek. Az összes vizsgálat után a szakember könnyebben megérti a problémát.

Mit lehet tenni?

Abban az esetben, ha a helyzet bármilyen módon befolyásolható (ezek a lehetőségek közé tartozik a cukorbetegség, az érrendszeri rendellenességek és a sérülések), szigorúan be kell tartania a kezelőorvos utasításait. Általában csak az összes eljárás szisztematikus jellege hoz eredményt.

Ha a probléma gyökere a fejsérülés, akkor fel kell keresnie egy pszichiátert, aki átfogó elemzést végez a jólétéről, és megmondja, hogyan kell eljárni ebben a helyzetben. Ha az ok az edények hibás működésében rejlik, ez teljesen más kérdés, és a neurológia területén szakember foglalkozik ezzel.

Meg kell jegyezni, hogy a normalizálás rossz memória Ez egy hosszú és összetett folyamat, amely sok erőfeszítést igényel a pácienstől. A helyzet az, hogy valójában egy személynek meg kell állapítania a vizuális képek és az agya közötti analitikus kapcsolat működését. Egy folyamat, amely simán fut vele egészséges emberek, nagyon nehéz a betegeknek. A szakember által végzett korrekció lehetővé teszi az automatizmus és a természetesség helyreállítását. Ezzel felgyorsíthatja és megkönnyítheti a kezelési folyamatot drogok, amelynek megvásárlása csak megfelelő recept rendelkezésre állása esetén lehetséges.

A memóriazavar nem a semmiből következik be, hanem csak valami nagyobb következménye, ezért bizonyos elképzelésekkel kell rendelkeznie lehetséges okok a patológia kialakulása az orvoshoz fordulás előtt. Vannak azonban olyan esetek, amikor az idősebb emberek önmagukban nem tudnak válaszolni néhány kérdésre. Ezért olyan fontos számukra olyan közeli emberek jelenléte, akik segíthetnek ebben a nehéz ügyben.

Betegségmegelőzés

Tudd, hogy ha nem tudsz megszabadulni a problémától - ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnod és feladnod. Javíthatja a helyzetet a beteg memóriájának edzésével: mutasson neki régi fényképeket, videókat, kéziratokat, hogy fokozatosan megpróbálja emlékezni arra, hogy mi ez, és élete melyik időszakához tartozik.

A legjobb, ha az ilyen eseményeket rendszeresen, ideális esetben minden nap tartják. Így nyomon követheti előrehaladását. Vagy fordítva, nyilvántartást vezethet arról, hogy milyen gyorsan történik a memória elhalványulása. Mindez lehetővé teszi, hogy következtetéseket vonjon le a beteg jólétéről alkotott általános képet illetően, és megtudja, hogy az előírt terápia mennyit segít vagy nem. Hidd el, még egy ilyen haszontalannak tűnő esemény is nagy segítséget jelenthet egy betegség kezelésében.

Az állandó agyi edzés csodákat tesz. Hagyja, hogy a beteg új nyelvet tanuljon, próbálja meg minden nap megjegyezni az ismeretlen szavakat, tanuljon meg vakon gépelni ... Bármilyen tevékenységnek, amely az agy aktív munkáját okozza, előnyösnek kell lennie.

Mindezek az ajánlások hatékonyak lesznek, ha rendszeresen követik őket. Most már tudja a választ a kérdésre: "Memóriakiesés: mit kell tenni?" Ne feledje, hogy az egészség az egyik legfontosabb dolog az életünkben, ezért nem szabad hagyni, hogy minden magától elmúljon.

Dr. Gabunya

18-09-2018, 14:51

Memória jellemző

A memória kiesik- ez az emlékek átmeneti vagy hosszabb távú elvesztése, amely során az embernek nehéz emlékezni néhány eseményre az életéből. Az orvostudományban ezt a fogalmat amnéziának nevezik.
A szokásos és normális állapot az agy úgy van beállítva, hogy könnyedén memorizálja az információkat. És ha szükséges, azonnal reprodukálja.
De azt is meg kell jegyezni, hogy néha egy személy elfelejt néhány adatot. És ez nem probléma. Mivel a test valójában nagyon okos, és egyszerűen eltávolítja a fejből a felesleges tényeket, így egy új információáramlás helye alakul ki.
A megelőzéshez, valamint a kezeléshez inni lehet a "Medula Gold" gyógyszert. Első dolga, hogy javítsa az agy működését. Mint tudják, ez a szerv felelős számos pszichológiai funkcióért, beleértve a memóriát is.
Ennek eredményeként a gyógyszer használata után a memória javulni kezd, a figyelem koncentrációja, a gondolkodás is. Azok, akik bevették a gyógyszert, nagyon elégedettek az eredménnyel, és ajánlják másoknak is.
A Medula Gold valóban jelentős mennyiségű vitamint is tartalmaz, amelyek minden szervezet számára annyira szükségesek.

A memória kiesésének okai

A memória állapotát nemcsak az agy munkája és jó közérzete befolyásolja, hanem más tényezők is.
Tehát a memóriazavarok okai:
  • pszichológiai betegség;
  • depresszió;
  • krónikus betegségek;
  • Alzheimer kór;
  • szenilis változások a testben;
  • érelmeszesedés;
  • mozgásszegény életmód;
  • fej sérülés;
  • a fej duzzanata;
  • alkohol és cigaretta;
  • a pihenés hiánya;
  • szegényes táplálkozás.
Mindez bizonyosan befolyásolja az ember állapotát és egészségét.

Memória gyógyítás

Kezelés elmúlik a memória lehet gyógyszeres és nem gyógyszeres. Minden attól függ, hogy mi okozza a rossz memóriát, van -e még további tünetek, és általános állapot személy.
NAK NEK gyógyszeres kezelés tartalmaznia kell az olyan gyógyszerek szedését, mint:
  • "Glicin";
  • Piracetám;
  • "Omega-3 zsírsavak";
  • Nootropil;
  • "Ginkgo Biloba" és mások.
A nem drogok közé tartozik:
  • megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás;
  • aktív életmód;
  • memória tréning;
  • alvás és pihenés;
  • "NEM" rossz szokások.
Vigyázz magadra, igyál Medula Gold -t. Ez segít nemcsak visszahozni, hanem általában javítani is az állapoton.

Videó: Elena Malysheva. A memóriavesztés okai "

Mindenkinek előfordul, hogy elfelejt valamit, különösen az évek során. Sok 65 év feletti ember nehezen emlékszik a nevekre és új információkat olvashat be.

De néha az áramkimaradások nem kapcsolódnak az életkorhoz. Még a gyerekeknek is vannak.

Az orvosok az életkorhoz nem kapcsolódó memóriaproblémákat szerves, hisztériás és kezeléssel kapcsolatos amnézia kategóriába sorolják.

Tünetek

Az okoktól függően a memóriavesztés hirtelen jelentkezik, vagy fokozatosan alakul ki; lehet részleges vagy teljes, ideiglenes vagy állandó.

Néhány ember anterográd amnéziában szenved, azaz nem tudnak emlékezni új dolgokra, és nem emlékeznek azokra az eseményekre, amelyek azóta kezdődtek, hogy elkezdtek memóriazavarok lenni. Mások retrográd amnéziában szenvednek, amikor a múlt emlékei elvesznek, és nehéz emlékezni azokra az eseményekre, amelyek a memóriavesztés kezdete előtt történtek.

A sok gyógyszert szedő időseket különösen veszélyezteti a memóriavesztés.

Szerves vagy igaz amnézia

A memóriavesztés ezen formáját az agyműködés károsodása okozza. Általában az ember megőrzi az emlékek maradványait. A szerves amnéziát a következők okozzák:

  • fejsérülés;
  • görcsök;
  • Alzheimer kór;
  • herpesz encephalitis;
  • Wernicke-Kazakov-szindróma, az alkoholistákra jellemző tiaminhiányhoz kapcsolódó rendellenesség;
  • oxigénhiány az agyban;
  • rendellenességek a nyak és a koponyaalap artériáiban.

Hisztérikus amnézia

Ennek a memóriavesztési formának nincs fizikai oka. Hirtelen kezdődik és ugyanolyan hirtelen ér véget. Általában a memória teljesen elveszett.

Amnézia a kezelés következményeként

A memória elvesztésének ilyen formája a következők miatt fordulhat elő:

  • gyógyszerek szedése, például gyógyszerek Általános érzéstelenítés(műtétekhez használják), barbiturátok, néhány nyugtató altatók;
  • az agy temporális lebenyén végzett műtét, amely általában rövid távú memóriavesztést okoz.

Memóriavesztés a gyógyszerek miatt

A sok gyógyszert szedő időseket különösen veszélyezteti a memóriavesztés. Előfordulhat gyógyszerkölcsönhatások vagy túladagolás miatt. (Ahogy az emberek öregszenek, egyre érzékenyebbek lesznek a drogokra.) Néha az ember tévesen úgy véli, hogy a memóriazavarok az életkorhoz kapcsolódnak, és nem sejtheti, hogy a gyógyszerek a hibásak.

Görcsök és áramszünetek gyermekeknél

A görcsrohamokban szenvedő gyermek memóriazavarokat szenvedhet. Néha ez ahhoz vezet, hogy tévesen úgy definiálják, hogy "képtelen tanulni".

Ha ez történik gyermekével, beszéljen orvosával arról, hogyan kezelheti Ön és a tanárok a problémát.

Mit kell tenni

Ha a memóriavesztés hirtelen és sérülés után következik be, azonnal forduljon orvoshoz.

Ha a memória fokozatosan elveszik, keresse fel orvosát, írja le tüneteit, és végezzen vizsgálatot.

Amit az orvosok csinálnak

Hozzárendelni helyes kezelés, az orvosnak meg kell határoznia a memóriavesztés típusát és fel kell ismernie az okát. Vizsgálatot végeznek az érzékszervi és motoros funkciók, a tudatosság szintjének stb.

Diagnosztikai tesztek

A vizsgálat eredményétől függően az orvos diagnosztikai eljárásokat rendelhet el a memóriavesztés okának meghatározásához. Lehet:

  • Az agy edényeinek röntgenvizsgálata (angiográfia).

Ha a memóriavesztést trauma okozza, az orvos szteroidokat vagy vízhajtót írhat fel az agy duzzanatának csökkentésére.

Hogyan lehet segíteni a betegnek

Az a személy, aki nem képes emlékezni az amnézia kialakulása előtt bekövetkezett eseményekre, segíthet a való világ gyakori hozzáférésében - például a családtagok és a barátok családi fényképeket és ereklyéket mutathatnak neki.

Ha egy személy nem tud emlékezni az új információkra, akkor könnyebbé teheti az életét, ha feljegyez olyan fontos dolgokat, mint a gyógyszerek adagolása, a fontos papírok elhelyezkedése, hogy ne kelljen a memóriájára hagyatkoznia.

Gyakran hallani panaszokat a memóriazavarok miatt, általában kicsik. Leggyakrabban a közelmúlt eseményei teljesen elfelejtődnek, az idős emberek elfelejtik a neveket és vezetékneveket, telefonszámokat stb. Fogalmuk sincs, hová tették a szemüveget. Nem emlékeznek az olvasott könyv tartalmára, elfelejtik, mit akartak tenni. Ez a fajta eset, amely harminc éves kora előtt történik velünk, a fáradtságnak tulajdonítható. Ötven -hatvan év után már láthatók bennük.

Természetesen három esetben két esetben ezek az apró bosszantó "kudarcok" nem lépik túl a normát. Ha memória teszteket futtat, kiderül, hogy a memória ezekben az esetekben teljesen normális. Néha késik a reakció, azaz az információk megjegyzéséhez vagy visszahívásához szükséges idő megnövekedése. Ez annak köszönhető, hogy az agy "gazdasága" nagyon nagy, és "felszabadítja a területeket" a fontosabb információk számára, elfelejtve a kevésbé fontos információkat. Pontosan ugyanez a kép figyelhető meg, ha elmerülünk egy -egy ötletben. A nagy tudósok elmebetegsége közmondássá vált.

És mégis - minden harmadik esetből kis memóriahiány jelez agyi rendellenességek... Ezek lehetnek rövid távú eredmények, ill krónikus fáradtság, stressz.

A memória károsodását az alváshiány miatti idegrendszeri fáradtság okozza, különösen a paradox (gyors) alvás.

Az alvás javítására előírt nyugtatók vagy altatók lerövidítik ezt az alvási fázist (álomfázis), és ezáltal rontják a memóriát.

A mérgezés például alkohollal vagy szén -monoxiddal (vagy szén -monoxidot tartalmazó cigarettafüsttel) szintén befolyásolja a memóriát. A hasis, a heroin, a kokain, a morfin és más drogok használata egy vagy másik memóriazavarhoz vezet.

A depressziós állapotok apró mnemonikus zavarokat okoznak, amelyek nyugtatók alkalmazásával előrehaladhatnak. Az agy állapotát, tehát a memóriát számos betegség befolyásolhatja: szív- és légzési nehézség, csökkent aktivitás pajzsmirigy, súlyos májgyulladás, vércukorszint hiánya és hosszan tartó Általános érzéstelenítésösszefügg a testen kívüli vérkeringéssel, hipotermiával. Néha a memóriazavar a kezdő agyi betegség első jele, elsősorban az Alzheimer -kór, amelyet nagyon nehéz diagnosztizálni.

A jelentős memóriazavar általában ötven éves kor után jelentkezik, és egy sor teszttel kell diagnosztizálni.

A memóriavesztés ritka, és csak néhány óráig tart, ezalatt a beteg nem emlékszik semmire, de nem lépi túl a szokásos viselkedést. Általában egy támadás után nem emlékszik arra, hogy egy időre elvesztette az emlékezetét.

Ennek a feltűnő memóriavesztésnek az oka valószínűleg az véredény az agy táplálása. Felmerült, hogy epilepsziás rohammal vagy súlyos migrénnel egyenértékű.

Gyakrabban a memóriavesztés fokozatosan épül fel, rögzítve mind a közelmúltbeli, mind a régóta fennálló tényeket.

Alkoholista betegeknél az agy lebomlása a B -vitamin hiánya miatt következik be. Korsakov -szindrómájuk van, vagy a közelmúlt eseményeinek amnéziája. A demencia, amely az összes mentális funkció teljes romlásához vezet, általában nem reagál a kezelésre.

Ha a hatvan évnél idősebb páciens által kifogásolt memóriazavarokat tesztek igazolják, és ezek okait nem lehet megállapítani, hajlamosak vagyunk magunkra az öregedési folyamatnak tulajdonítani őket. Ilyen esetekben a mentális edzés után némi javulás várható.