Félek a nőgyógyásztól, mit tegyek. Leküzdeni a nőgyógyásztól való félelmét

Nehéz elhinni, de a modern világban a legtöbb nő igyekszik elkerülni a nőgyógyász felkeresését, és sokan közülük még egyáltalán nem jártak orvosnőknél. Mi az oka az ilyen statisztikáknak? Az ilyen félelem komoly problémákkal fenyegeti a tisztességes nemet. Nem mindig érdemes követni a félelmeit, mert az eredmény szomorú lehet.

Mi okozta ezt a félelmet? Mindenekelőtt a társadalom által felállított komplexusok a felelősek mindenért. Vannak, akik szégyenletesnek és megalázónak tartják a nőgyógyászhoz menni. Először is le kell győzni ezt a sztereotípiát, és a múltban kell hagyni. Egyes esetekben a női orvoshoz fordulástól való félelem oka a következő lehet:

• Az első utazás a legizgalmasabb. Annak érdekében, hogy legyőzze belső félelmét, pozitív eredményre kell állítania magát, és meg kell próbálnia meggyőzni magát arról, hogy ez az orvos nem különbözik mindenki mástól. Jobb, ha nem hallgatod meg a barátok, ismerősök tanácsait, hanem csak a saját véleményed vezérel.
• Az orvos előtti vetkőzés zavara is elutasítást okozhat. Nem minden nő mer meztelenül lenni egy idegen előtt. Ebben az esetben érdemes emlékezni arra, hogy ez csak egy utazás az orvoshoz, és óriási előnyökkel jár az egészségére nézve.
• Félelem a rossz eredményektől. A nők gyakran félnek hallani egy betegség jelenlétéről, vagy gyanítják, hogy egészségükkel nincs minden rendben. Fel kell ismerni, hogy jobb a betegséget korai szakaszban azonosítani, és nem hagyni az orvos látogatását a jövőre.
• A múltban szerzett rossz tapasztalatok lehetnek az egyik ok. El kell felejtenünk, és keresnünk kell egy másik szakembert. Ne hanyagolja el az orvoshoz fordulást egyes szakemberek hanyagsága miatt.

Félelmek és rossz érzések

Sok nő fél nőgyógyászhoz fordulni, mert fél, hogy rossz diagnózist hall. Úgy döntenek, hogy nem ismerik az igazságot az egészségükkel kapcsolatban, így nagy veszélynek teszik ki magukat. Gyakori fájdalom, ciklusproblémák, furcsa váladékozás – mindez valódi pánikrohamot okozhat. Néha a közönséges fájdalom összetéveszthető egy gyógyíthatatlan betegség tünetével. Mi a teendő ebben az esetben?

Le kell győznie a félelmeit, és hagynia kell kétségeit. Évente körülbelül két alkalommal orvoshoz fordulva a nők már nem aggódhatnak egészségük miatt. Rossz érzések maradnak utána, ha tudod, hogy teljesen egészséges vagy. Jobb egyszer legyőzni a félelmet, mint kétségektől és találgatásoktól szenvedni, újraolvasni az interneten található cikkeket, bizonyos betegségek jeleit keresve. A legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul.

Dobja el a komplexeket

Amikor nőgyógyászhoz kerülnek, a nők félelmet és zavart éreznek. Félelmetesnek tűnik számukra az a lehetőség, hogy levetkőzhetnek egy idegen előtt. Nem minden nő tudja elfogadni magát olyannak, amilyen. A szép nem szégyelli a testét, és emiatt elkerülheti a nőgyógyász felkeresését.

El kell hagynia az ilyen gondolatokat, és vigyáznia kell saját egészségére. A pszichés problémák akadályozhatják az egészséget. Ne vedd le magad a rossz oldalról. Az ember saját hiányosságai mindig katasztrofálisnak tűnnek. Ne feledje, hogy Ön előtt áll egy orvos, akinek az a célja, hogy ellenőrizze egészségét, és szükség esetén segítsen. Az Ön külső adatai semmilyen módon nem befolyásolják a folyamatot, és biztosan nem okoznak elutasítást.

Hogyan kell felkészülni?

Ha először megy a találkozóra, alaposan fel kell készülnie erre az eseményre. Először is felesleges rossz eredményre állítani magad. Lazíts, és próbáld természetesnek venni. Ha pozitív eredményre hangol, elkerülheti a negatív következményeket. A rossz gondolatok és a szorongás miatt rosszabbul érzi magát. Nem javít a hangulatodon, de még jobban megijeszt.

Ne feledkezzünk meg az intim higiéniáról sem. Meg kell mosni és rendet tenni. Ez segít abban, hogy magabiztosabbnak érezze magát, és elfelejtse a komplexusokat. Elmondhatja az orvosnak a félelmeit, a szakember minden bizonnyal felvidítja, és elmondja, hogy az eljárásban nincs semmi szörnyű vagy szégyenletes.

Győzd le a félelmeidet

Összegezve elmondhatjuk, hogy a nőgyógyászhoz járás nagyon fontos és szükséges folyamat minden nő életében. Ha figyelmen kívül hagyja a tüneteket, nem szabadul meg a betegségtől, és rendszeresen felkeresi az orvost, megvédheti magát a veszélyes betegségektől. A legtöbb nő, aki súlyos női betegséggel szembesült, soha nem járt nőgyógyásznál. Egy ilyen szomorú gyakorlat bizonyos következtetések levonására késztet, és arra késztet, hogy legyőzd magad.

A nőgyógyásztól való félelem fő okának a társadalom által kikényszerített mítoszok és sztereotípiák tekinthetők. Megfeledkezve róluk nyugodtan mehetsz orvoshoz, mert a nőgyógyász nem különbözik a többi orvostól.

Mit kell tenni? Szorítsd ökölbe az akaratot. Felejts el minden félelmet. Gondolj bele, mit kell még szülni, és a nők egészsége a legfontosabb.

Kipróbáltuk... nem segít.

Sokat tanácsoltak nekem. Sok boldog véget érő történetet meséltek el. Az ismerősök, akiknek bevallottam a félelmemet, egyöntetűen azt mondták, hogy ez az egész hülyeség. Jó orvosokat ajánlottak. Finom, udvarias, ügyes. De minden alkalommal, amikor a barátok tanácsa szerint összeszedtem magam, kijelöltem az időpontot, és hetekig az "X" óra izgatott várakozásában éltem, szó szerint nem jutottam el a pár lépésig. Még az is előfordult, hogy csak a fehér köpenyét látva szöktem meg a rendelőből.

Általában az orvosoktól való félelem jellemez, de különösen a nőgyógyásztól tartok.

Sok kinyilatkoztatást olvastam olyan lányokról, akik ugyanezt a félelmet tapasztalták. Sokan az első rossz élményeikről beszélnek. Valakivel nagyon durván bántak. Valaki megsérült. Valaki még a recepción is megsértődött. Nem meglepő, hogy ilyen esetekben a lányok félni kezdtek a nőgyógyásztól. De ezek miatt nem félek a nőgyógyásztól. És ez különösen megijeszt...

Miért félek elmenni nőgyógyászhoz?

Ez a félelem zavar. Tényleg az útjába áll! Amikor iskolás koromban kigondoltam magamnak a betegségeket, hogy ne menjek iskolába azon a napon, amikor a nőgyógyász vizsgálatát kiírták, vicces volt.

Amikor fizettem egy nőgyógyásznak, hogy írjon egy bejegyzést az orvosi könyvembe, és könnyen el tudtam helyezkedni, az normális volt.

De amikor 3 hónapig szörnyű viszketést tapasztaltam az intim szervekben. Amikor már nem éreztem magam teljes értékű nőnek, mert nem tudtam normális kapcsolatot biztosítani a férfinak. Amikor a szex abbahagyta az örömszerzést, és csak a legerősebb fájdalmat kezdte okozni, de ugyanakkor nem szűntem meg érezni, hogy szükség van rá. Nem volt idő a viccekre.

A nőgyógyásztól való félelem kezdte tönkretenni az életemet. rábeszéltem magam. Beállítva. Elemezve. Próbáltam magamon segíteni. Keresse meg az okot, és ezzel együtt a megoldást is. Nem vagyok egy írástudatlan lány, aki fél bármilyen "babaitól". Soha nem ismertem az injekcióktól vagy a fájdalomtól való félelmet. Racionális vagyok, szerintem mindennek meg kell lennie a maga logikájának.

Nem, nem jutottam el a pszichoterapeutához. De megpróbáltam elvégezni a „segíts magadon” sorozat gyakorlatait.

Tudtam, hogy először meg kell találnom az okot. De hol van? Soha nem ijedtem meg az ijesztő "fehér köpenyes bácsitól". Nőgyógyászral nem volt negatív tapasztalatom – egyáltalán nem volt. Nem félek attól, hogy valami idegen meglátja... "oda". Igen, valamiért soha nem tekintettem nőre a nőgyógyászom szerepében. Mindig is jobban éreztem magam a férfiakkal. A fórumok beszélgetőpartnerei pedig egyöntetűen ragaszkodnak ahhoz, hogy egy férfi jobb nőgyógyász. Pontosabb, nem tesz fel "kényelmetlen" kérdéseket, nem sért meg.

Az egyik beszélgetőtárs őszinte bejegyzésében a fórumon azt olvastam, hogy nem is a fájdalom vagy a durvaság valószínűsége ijeszti meg. Leginkább attól fél, hogy a nőgyógyász szörnyű diagnózist ad neki. Most már magam sem világos, hogy én magam féltem-e ettől, vagy csak később, a bejegyzés elolvasása után keltettem magamban ezt a félelmet. A nőgyógyásztól való érthetetlen, irracionális, megmagyarázhatatlan félelmét valami kényelmes formába öltöztette.

Minden alkalommal, amikor megpróbáltam megszabadulni a nőgyógyásztól való félelmemtől, még rosszabbá, nehezebbé, érthetetlenebbé vált. A problémámra keresve a megoldást, egy férfi bejegyzésére bukkantam, melynek címe: Félek urológushoz menni. A férfi azt írta, hogy félelme azután jelentkezett, hogy egy fekete macska keresztezte az útját az urológushoz vezető úton. És akkor teljesen összezavarodtam. A hasonló problémával küzdők e félelem megjelenésének okait olyan furcsán és egymástól eltérően nevezik meg, hogy egyszerűen lehetetlen volt legalább valami ok-okozati összefüggést, mintát találni... lehetetlen volt. Egészen addig, amíg véletlenül rá nem bukkantam a Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiáról szóló oldalra, és be nem jelentkeztem ingyenes bevezető előadásokra.

Hogyan lehet leküzdeni a nőgyógyásztól való félelmet? Nyomorúságom vége

A rendszervektor-pszichológia bevezető előadásain nem hallottam semmi olyat, ami csak távolról is sejtetné furcsa félelmem okait. Vicces volt, izgalmas, és sok minden elsöprő volt. Felismertem az előadó leírásaiban barátaimat, ismerőseimet, férfiakat, akikkel szerencsém volt, magamat...

Nem gondoltam arra, hogy érthetetlen félelemmel elmegyek az előadások teljes kurzusára, hogy megoldjam a problémámat. Nem ismertem el, hogy segít megszabadulni a nőgyógyásztól való félelmemtől. De az utolsó előadáson megakadtam néhány szóban. Az előadó alig említett néhány különleges látású embert. Nagy szemek, gyakori érzelmek váltakozása, érzelmi kapcsolatok iránti igény és ... félelmek. Valamit mondott egy fóbiaregiszterről, amely a félelem több ezer típusát rangsorolja. Aztán hallottam, hogy ezeknek a fóbiáknak ugyanaz a gyökere, de nem vagyunk tisztában vele. Ezért igyekszünk racionális formába öltözni. Ez a fajta primitív belső félelem sokféle álarcban találja ki a kiutat. Az előadó megígérte, hogy erről bővebben a teljes előadás során mesél. Azt is megígérte, hogy mindenki, aki átél legalább néhány félelmet, amely megakadályozza, hogy éljen, megszabadul tőlük.

Aztán rájöttem, hogy nagyon közel van a megoldás. Alig vártam, hogy elkezdhessem a teljes tanfolyamot. Minden előadás reveláció volt, de alig vártam a félelmekről ígért leckéket.

Jöttek. Vizuális vektor. Minden szóban felismertem magam. Érzelmi – igen. Gyerekként szerette az állatokat – és hogyan. És itt egy újabb felfedezés:

"Gyakran egy kisállat halála a pubertás után negatív látásvesztés oka."

Csodálatos! Nos, ez rólam szól. Gyermekkorában a cica meghalt, nagyon sokáig aggódott, pubertás után - látás vörösben.

De hol van a félelem? Mikor lesz szó róluk? Mikor hagyom abba a szenvedést, és mikor döntök úgy, hogy belépek ebbe a balszerencsés irodába?

Írok a chatre. Azt válaszolják - "várj, minden lesz, nem vagy egyedül a problémával." Valójában több mint 200 ember van a chaten, mindegyiknek megvan a maga problémája. Mindenkinek eredményt ígérnek. De a türelem nem elég.

És akkor... kezdődött. Valamit a szavannáról, a különleges látásról, a lombozatban rejtőzködő állat megkülönböztetésének képességéről. A halálfélelemről, amely az egész nyáj életét megmenti.

Álljon meg! Hogy érted? Milyen nyáj? Milyen állatok? Nagyvárosban élek, itt állatoktól, esetleg egerektől.

Ah, most már világosabb.

„Ma a látó embereknek nem kell megtapasztalniuk a halálfélelmet. Korábban szükség volt rá. Úgy, hogy a néző a veszély láttán annyira megijedt, hogy az egész nyáj érezve ezt a félelmet, rohan, hogy megmentse magát. Most nincs ilyen feladat. Ezért a félelem más formát ölt. Az ember fejlődik, pszichése fejlődik, tulajdonságai pedig összetettebbé válnak. A vizuális félelem a vektor fejlődésével az együttérzés, a szeretet érzésévé változik.

Mi van, ha nem fejlődött? Félelem marad, de különböző formákat ölt. Valaki félni kezd a magasságtól, a sötétségtől, a szűk helyektől, a késektől, még a babáktól is. És a nőgyógyászok? - És nőgyógyászok.

Itt van. Végül. Most már minden világos. Minden logikus, minden a polcokon van. Ezért mindenki, aki ugyanazt a félelmet tapasztalja, más-más okot ad a megjelenésére – mindenkinek megvan a maga racionalizálása. Mert az igazi ok a lélek mélyén rejtőzik.

Tartsa a csillárt, ha akar - gúnyolódik az előadó -, de komolyan, ne csináljon semmit, hallgasson, összpontosítson figyelmesen, és szerezze meg az eredményt.

Furcsa... de másrészt már 3 hónapja próbáltam magam csinálni valamit. mi az eredmény? Teljes csalódás.

Nem, nem futottam másnap nőgyógyászhoz. Még egy hét után sem csináltam. És nem azért, mert félt. Meglepő módon minden tünet eltűnt. Ezt semmilyen módon nem kapcsoltam volna össze a tréninggel, ha nem láttam volna a korábbi tréningeken valamelyik résztvevő visszajelzését:

Aztán elmentem egy fórumra, ahol a nők tömegesen írtak sokféle félelem eltűnéséről.

Baleset? Ki tudja, de tény az tény. Ez így történik.

És még mindig elmentem nőgyógyászhoz, szóval az ellenőrzés kedvéért. És tudod – most már egyáltalán nem ijesztő.

Te is félsz a nőgyógyászoktól? - Iratkozzon fel Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológia képzésére. A félelmek elmúlnak, különben nem lehet. És a nőgyógyász... ki tudja, szüksége lesz-e rá, kivéve a megelőzést.

A cikk Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiai tréningjei alapján készült.

Alena Nikolaeva

A nők egészségének megőrzése érdekében rendszeres látogatásra van szükség a nőgyógyászhoz. Ez az orvos félelmet kelt a lányoktól és bevallja: "Félek a nőgyógyásztól." Hogyan lehet átlépni a gátat és elkerülni a további félelmeket?

A "félek a nőgyógyásztól" felismerésének okai

Miért félnek a lányok egy orvostól, aki a nők egészségéért és termékenységéért felelős?

• Ijesztő és kínos. A nőgyógyász kívülálló. Ennek ellenére a látogatás során levetkőznek és intim kérdésekről beszélnek. Talán az orvos durva lesz, és tapintat hiányát mutatja. Leküzdheti ezt a félelmet, ha felkeresi orvosát.
• Fájdalmasan. A vizsgálat nem jár kötelező fájdalommal. A nőgyógyászok megfelelő méretű eldobható tükröket használnak, így csökken a kellemetlenség. Fertőzés fertőzéssel. Az orvosi központokban a vizsgálat során csak steril tulajdonságokat használnak. A fertőzés kockázata minimálisra csökken.
• A szüzesség elvesztésétől való félelem. Ez a félelem oka a fiatal lányokra jellemző. Intim élet hiányában az orvos tükörrel nem végez hüvelyi vizsgálatot.
• Ismeretlen. Az előzetes konzultáció és az orvossal való kezdeti kommunikáció megszünteti a félelem okát. A félelmet le kell győzni.

Mi van, ha félek a nőgyógyásztól?

Az orvoshoz menés megoldott kérdés. Senki nem mondta le a kötelező nőgyógyász látogatást. Hogyan segíthetsz magadnak a probléma megoldásában?

• A nőgyógyász közönséges orvos. Javasoljuk, hogy az ezen a szakterületen lévő orvost más orvosokhoz hasonlóan kezeljék. Senki nem fog nevetni a betegen. Az orvosi titkok nem nyilvánosságra hozhatók. A fő és általános cél az egészség megőrzése.
• A félénkség természetes reakció egy eseményre. Ha megbízik a nőgyógyászban, a probléma magától megoldódik.
• A nőgyógyászati ​​szék nem okozhat negatív asszociációkat. Minden adott a női nemi szervek állapotának fájdalommentes és hatékony ellenőrzéséhez.
• Elegendő kényelmetlenség megengedett egy speciális tükör hüvelybe való bevezetésének első érzéseinél. Nincs fájdalom, ezért nem kell félni tőle.
• A gyors kivizsgálás érdekében az orvosi utasítások pontos és higgadt betartása javasolt.
• A rendszeres nőgyógyász konzultáció és vizsgálat a jó egészség garanciája. Ezzel meg kell békülnie.

Ha ezeket a tippeket használja, a probléma magától megszűnik.

Néha jobban félünk a nőgyógyásztól, mint a fogorvostól. Hangolódjon fel és készüljön fel arra, hogy felmásszon erre az ijesztő székre, nem a férfiak feladata. Félek nőgyógyászhoz menni! És ha ő is férfi? Hogyan lehet kezelni a "fotelfélelmet"? Próbáljuk megtalálni az okokat és megszabadulni a félelmektől.

És így először mentél nőgyógyászhoz... Már megkérdeztem a barátaimat vagy anyámat, hogy mi kell ehhez. Ne félj. Készüljön fel alaposan. Fogj pelenkát vagy szalvétát, vigyél magaddal egy naptárat a menstruációiddal kapcsolatban, hogy ne felejtsd el a dátumokat az izgalomtól. A nemi szervek tisztaságán kívül ügyeljen a lábak tisztaságára, vagy vigyen magával zoknit. Vegyen fel olyan ruhát, amelyet késlekedés nélkül le tud venni. Ön maga kezdi kényelmetlenül érezni magát, ha sokáig nejlon harisnyanadrággal babrál, miközben az orvost és önmagát fogja.

Ha már a székben van, lazítson, nézz ki az ablakon és gondolj jó eseményekre. Az orvosi műszerek nem égnek, nem vágnak vagy szúrnak. Csak a kellemetlen érzések, még a beöntés és az injekciók is sokkal rosszabbak. Az orvos mindent megtesz, amit gyorsan és fájdalommentesen meg kell tenni. A vizsgálati eljárás nem tart tovább néhány percnél. Hallgassa meg az orvost, és válaszoljon a kérdésekre.

Személyes ügy - a nőgyógyász választása... De van egy másik kiagyalt probléma is. Félelem a férfi nőgyógyászoktól. A lánynak szörnyűnek és szégyellnivalónak tűnik, hogy egy ismeretlen nagybácsi felmászik a legtiltottabb helyekre, amelyeket nem mutatott meg a srácnak. Hülyeség az egész. Bármelyik, még a nőgyógyász legszebb lányát sem tekinti vonzás tárgyának. Ez csak egy szerv. Amelyet meg kell vizsgálnia, diagnosztizálnia és szakképzett kezelést kell előírnia. Sok anekdota van ebben a témában.

Férfiak között - nőgyógyászok néha vannak idióták, de ez olyan, mint minden más szakmában. És többnyire kiváló szakemberek, és jobban odafigyelnek a betegekre, mint mondjuk egy nyugdíjas orvos. Ami elítélhető egy intim hajvágásért vagy a házasság nélküli korai szexuális tevékenységért.

Ne riadjon vissza az évente kétszeri nőgyógyász vizsgálatától.... Ez akkor van, ha semmi nem zavar. De a legkisebb rosszullét, görcsök, fájdalmak vagy váladékozás esetén orvoshoz kell mennie. Az internet nem gyógyít meg, és ilyenkor nem lehet diagnózist felállítani vizsgálatok nélkül.

Egy nő számára a nőgyógyász a legfontosabb orvos. Ki fog rajtunk kívül egészséges és szép babákat szülni? Vigyázz magadra! Szeresd magad!