Ok: rossz szokások. Különböző dolgok tárolása egy helyen

1. Ártalom rágógumi a kész haszontalanok használatának növekedésével jár élelmiszer termékek például chips vagy keksz, amelyek manapság a legegészségesebb ételek. Ugyanakkor a rágógumi rendszeres használatával csökken a gyümölcsök, diófélék és zöldségek fogyasztása.

Ezt a paradoxont ​​azzal magyarázza, hogy a felnőtt rágógumi szerelmesei körében legnépszerűbb mentaízű keserűvé teszi a gyümölcsök és zöldségek ízét. Ezért, ha keveset akarnak enni, az emberek visszautasítják a természetes gyümölcs- és zöldségételeket.

2. A rágógumi rendszeres rágása megsérti a temporomandibularis ízületet. Először izomzavarokat figyelnek meg az ízület területén, majd kialakulhat a diszlokáció.

3. Gyakran, ha rágógumit rágnak, az emberek akaratlanul is sok levegőt nyelnek le. Ez puffadáshoz, böfögéshez, hányingerhez, majd irritábilis bél szindrómához vezet.

4. A rágógumi rendszeres használata rontja a normál étel emésztését. A rágógumi ugyanis sav és emésztőenzimek termelését váltja ki. Étel azonban nem jön be. Fokozatosan a rágásra adott válasz sav- és enzimtermelés formájában egyre gyengébb lesz. És amikor rágás után az étel valóban a gyomorba kerül, egyszerűen nincs mit megemészteni.

6. A rágógumi negatív hatással van a fogakra. Ha cukorral ellátott gumiról beszélünk, akkor intuitív módon minden világos: az ilyen gumit rágni olyan, mint a fogak cukorban való mosása.

A xilitolt tartalmazó rágógumi azonban fogászati ​​szempontból is károsíthatja fogait. A cukor hiánya és a xilit jelenléte ellenére ezek a fogínyek továbbra is tartalmaznak savas ízeket és tartósítószereket, amelyek fogzománc -eróziót okozhatnak, ami egy vízkőmentesítési folyamat, amely végül feloldja a fogakat.

7. A rágógumi nagyon káros azok számára, akiknek higanytömésük van. Ez tulajdonképpen hazánk teljes felnőtt lakosságára vonatkozik. Kimutatták, hogy rágógumi használatakor higany szabadul fel a tömésekből, amely gyorsan belép a véráramba, ott kifejtve mérgező hatását.

Ma elemezzük azt a helyzetet, amelyben egy személy dolgozik, de nem lép ki a szegénységből. Mi lehet az oka a folyamatos pénzhiánynak? - Íme a hét legnépszerűbb.

Személyes költségvetés

Gondolja át, mire költi a pénzét. Bár nem, ez nem lesz elég. Üljön le, és gondosan írja le az elmúlt hét összes kiadását. Ennyire szükségesek a vásárlások? Lehet itt pénzt spórolni ezeken a termékeken? A koherens költségvetési tervezés hiánya jelenti a fő lyukat a gazdasági jólét hajójában. Amíg legalább egy hónappal előre meg nem tanulja, hogyan kell személyre szabott költségvetést kialakítani, pénzügyi szempontból semmi jó nem vár rád.

Gazdasági analfabetizmus

Gyerünk, ez szinte normális. A legtöbb a világ lakossága gazdaságilag írástudatlan. Az egyetemet végzett emberek a dolgok sorrendjében úgy vélik, hogy nem értik az alapvető gazdasági feltételeket, amelyek mellett társadalmuk létezik. Ennek egyetlen módja van a kijavításra: érdeklődjön a körülöttünk zajló események iránt, próbálja megérteni, hogy (legalább) az olaj ára hogyan befolyásolja az árfolyamokat, és ezek téged is. Megnézed, meg fogod érteni, honnan a pénz.

Pénzügyi apátia

Sokan kezdik feladni, látva, hogy a normális keresetek kilátásai folyamatosan romlanak. Ahelyett, hogy lehetséges beruházásokat terveznének és megértenék, hogyan lehet a legjobban felhasználni a szabad pénzeszközöket, a saját fizetésük plafonjába futnak, és egyszerűen nem akarnak erőfeszítéseket tenni készpénztartalékuk növelése érdekében. A pénzügyi apátia a depresszió gazdasági változata lehet. Mindkettő leküzdhető, ha a lehető legfontosabb célokra összpontosít.

Pénzhamu

Nem a pénz a fő. Nem fognak boldoggá tenni. Hogy tetszik ez a kijelentés? Sajnos Oroszország lakosságának majdnem 75% -a egyetért ezzel a posztulátummal. Természetesen nem a pénz a fő. Nagyszerű, ha nincs pénze kényelmes környezet kialakítására a család számára. De közel vagy. Ne feledje, amíg nem hagyja abba az áru -pénz kapcsolatok megvetését, és nem érti meg, hogy a pénz valóban a jó élet alapjává válhat - nem fog meggazdagodni.

Valaki rosszabbul él

És még egy, meglehetősen gyakori módja a szegénység sújtotta valóság elől való menekülésnek. Az a tudat, hogy több pénzt keres, mint az az ember, nem tesz gazdagabbá. Csak vigasztal és késleltet egy helyen. Ez körülbelül ugyanaz, mint a gondolkodás: "Nos, sebaj, Afrikában a gyerekek éheznek!"

Banális lustaság

Nehéz kilenctől hatig dolgozni? Nos, a menetrend, ugye? A fene egye meg, de valójában egy személy teljes mértékben képes teljes mértékben dolgozni. Gondolj csak bele, mennyit költ az ebédszünetre? És hány órát vesz igénybe a munka - figyelembe véve, hogy az interneten található macskák nem számítanak ilyennek? Ne sajnáld magad. Ha normális pénzt szeretne keresni, dolgozzon többet.

Rossz emberek

A politikusok megmentenek minket. Nekik természetesen legalább a középosztályról kell gondoskodniuk. Nos, ha nem politikusok, akkor talán húsvéti nyuszi? Az intelligencia szintjének fényes mutatója az a világos megértés, hogy mások szegények szegénysége miatt. Ne hagyatkozzon a politikusokra, és saját kezében vigyázzon a pénzére.

Az egyik házban a pólókat és ingeket egymásra rakják és szín szerint rendezik; a másikban egy csavarkulcs véletlenül egy játékdobozba kerül. Az egyik lakásban a dolgok szépen lógnak a fogasokon, egy másikban kiesnek a szekrényből. Akkor miért van néhány embernek tökéletes tisztasága otthon, míg másoknak örök káosz és káosz van? Mit tudnak az elsők, és mi hiányzik a másodiktól? A Knowrealty professzionális űrszervezőkkel beszélt, és megtudta apartmanjainkban a rendetlenség 7 legfontosabb okát.

1. Rossz szokások

Apa időnként lusta volt a ruhákat a szekrénybe akasztani, a székek és az ágyak hátulján hagyva? Vagy anyám gyűjtött szükségtelen, de valamiért rettenetesen szívnek kedves csecsebecséket, azokat a polcokra helyezve, ahol idővel egyre több helyet foglaltak el és egyre kevesebb hasznot hoztak? Ebben az esetben valószínűleg nem lesz vágya a minimalizmus iránt, és az a szokása, hogy mindent a helyére tesz. „Ha a szülők káoszban és zavartságban éltek és nevelték gyermekeiket, akkor a gyermekeik is ugyanezt a hozzáállást adhatják át otthonukhoz” - mondja Juliana Miznikova, professzionális térszervező és a Stopbardac blog szerzője. Természetesen nem mehet vissza a múltba, de teljesen lehet dolgozni új szokásain. „Gondolja meg előre, hol használja ezt vagy azt a dolgot, azt a helyet, ahonnan nem csak kényelmes lesz elvinni, hanem azt is, hogy hol adja vissza. Mondja el a családnak, hogy hol tárolják, vagy jobb esetben írja alá. Ha nem rakja vissza a dolgokat a helyére, az aláássa a tér megszervezésére irányuló minden erőfeszítését ” - mondja Juliana.

Fotó: Ella's Kitchen Company Limited

A tér másik szervezője és a "Minden a helyén" projekt szerzője Jekatyerina Puskareva arra is ösztönöz, hogy kezdj el egyszerű, de jó szokások a rendelés nevében: étkezés után azonnal mosson el edényeket, küldje el a szennyezett ruhákat a mosdóba, és tisztítsa meg a polcon, törölje le a mosogatót vagy a csaptelepet fogmosás után. Az ilyen apróságok segítenek később takarítani a takarításon.

Fotó: Wicker Paradise

2. Belső diszharmónia

Miért történik? Yuliana Myznikova azt mondja, hogy a rendetlenség szerelmesei gyakran ragaszkodnak ahhoz, hogy valamikor jól jön valami. Ennek eredményeként egyre több szemét halmozódik fel a házban, ami szó szerint eltömíti a lakóteret. És az egyetlen módja annak, hogy valamit megváltoztassunk, ha határozottan harcolni kell a „Plyushkin -szindróma” ellen, és tanulni kell. Anna például azt javasolja, hogy játsszák a The Burning House játékot. Mit takarítana meg először, ha elfogy az égő ház, kivéve persze az útlevelét, a telefonját és a laptopját? A játék segít megérteni, hogy mi az igazán értékes számodra, és minden mással ellentétben sokkal könnyebb elválni. Ugyanebből a célból Jekatyerina Puskareva azt tanácsolja, hogy használja a "belépés-kilépés" szabályt: amikor új dolgot vásárol, ugyanazt a régit, vagy odaadja.

4. Tisztítás "egyszer és mindenkorra"

Sokan tévesen úgy vélik, hogy bizonyos rendszerességgel elég a tisztaságot élvezni a fennmaradó időben. Egyáltalán nem: a lakás tisztasága elsősorban a szokásainktól függ. A rendetlenség nem egyik napról a másikra történik, így a havi egyszeri legszélesebb körű takarítás sem garantálja a tisztaságot. Anna Chernykh biztos: nem kell reménykedni az általános tisztításban, itt valami más fontosabb - fokozatosan olyan szemlélet kialakítása a dolgokról, amelyek tükrözik az Ön számára fontos értékeket. Ezután a szokások önmaguktól megváltoznak: sok minden egyszerűen nem jut be a házba, míg mások fokozatosan elhagyják azt - külön gyűjteményben, jótékonysági szervezetekben, barátokban vagy hulladéklerakóban.

5. Túlterhelt felületek

Mindannyian észrevettük, hogy ha eltávolítja az unalmas képeket és régi plakátokat a falakról, szétszórt apróságokat a dohányzóasztalról, és mindent, ami véletlenül ott történt, a szoba azonnal tisztábbnak, tágasabbnak és szabadabbnak tűnik. Egyszerűnek tűnik, de a valóságban minden egészen másképp alakul. A probléma az, hogy a ház szabad felületein mindig vannak olyan dolgok, amelyeknek nincs megfelelő helye a házban. És nyilvánvaló, hogy csak meg kell találniuk.

6. A szisztematikus megközelítés hiánya

Ha tavasszal kiveszi az összes nyári ruhát, és nem készíti elő a téli ruhákat a tároláshoz, és nem veszi le, akkor sálak, kalapok, sícipők, bundák és pehelykabátok folyamatosan kiesnek a szekrényből - mondja Ekaterina Puskareva. Továbbá, ha nincs világos elképzelés arról, hogy pontosan mire van szükség a házhoz, könnyen vásárolhat egy csomó felesleges, felesleges dolgot, amelyek aztán szükségtelenül összegyűjtik a port. Tehát a bevásárlólisták és a takarítási ütemtervek elkészítése, a téli és nyári ruhák időben történő elhelyezése a polcokon a következő szezonig segít megbirkózni a ház mindennapi anarchiájával. "Például ossza fel otthonát zónákra, és tervezze meg naptárában azokat a dátumokat és időpontokat, amikor a lakás különböző részein tanulni fog" - tanácsolja Juliana Miznikova.

Fotó: Rubbermaid Products

7. Különféle dolgok tárolása egy helyen

Van egy „kategorizálás” kifejezés. Juliana szerint csak a szervezett tér elvének lényegét tárja fel, amikor az egyik kategória dolgai együtt helyezkednek el, és nem keverednek más célú tárgyakkal. Vagyis az otthoni elsősegélynyújtó csomag a dokumentumfiókban és egy doboz vezetékekkel a tálalószekrényben nem járul hozzá a hely illetékes megszervezéséhez, még akkor sem, ha-mint Önnek tűnik-egyszerűen nincs más hely a lakásban. Igen, csak alaposan meg kell gondolnia, hogy hol és hogyan a legkényelmesebb tárolni az azonos célú tárgyakat egy helyen, mivel ez nemcsak tisztábbá teszi a lakást, hanem lehetővé teszi a szükséges dolgok gyors megtalálását is.

Daria Golovina

Az élet ökológiája. Manapság szokás megkülönböztetni 7 fő okot, amelyek a pszichoszomatikus rendellenességek kialakulását okozzák vagy provokálják.

Manapság szokás 7 fő okot azonosítani, amelyek a pszichoszomatikus rendellenességek megjelenését okozzák vagy provokálják.

1. Belső konfliktus.

A belső konfliktus, amelyet először a pszichoanalízis keretében írtak le, hatalmas számú pszichoszomatikus rendellenességet okoz.

Ebben az esetben konfliktus keletkezik a személyiség tudatos és öntudatlan része között. A tudattalan önző, ösztönös, a tudatos pedig szociális. Figyelembe veszi a társadalom normáit, és képes megfelelni a társadalom által elfogadott vagy előírt szabályoknak. Az ebből fakadó konfliktus a személyiség ezen anyagai között egy egész háborút szít, amelyben biztosan lesz győztes. De egy ilyen győzelem túl romboló az ember számára. Például egy konfliktus az erős szexuális vágy és a szexuális fantáziák megvalósításának vágya alapján merült fel.

A társadalom mindig elítéli a szexualitás nyílt megnyilvánulását, mint a személyiség tudatos részét. Ennek eredményeként, ha a tudatos nyer, „bilincsek”, „torlódások” jelennek meg az emberi testben, amelyeket a kielégítetlen szexuális szükségletek és a kismedencei szervek betegségei okoznak.

És ha a tudattalan érvényesül, akkor egy személy az életét "önmagának pazarlására" fordíthatja. Rendetlen szexuális élet fertőzéshez vezet fertőző betegségek vagy a meddőség, mint az illetlen viselkedés miatti büntetés módja.

© Bogdan Zvir

2. Másodlagos juttatás, feltételes juttatás, motiváció.

Az ilyen ok okozta betegséget rendkívül nehéz gyógyítani. A helyzet az, hogy a betegség hasznot hoz az embernek, bármennyire is abszurdnak hangzik. Például, amíg az ember beteg, teljes mértékben ellátást kap szeretteitől, nem vonják felelősségre sok probléma megoldásáért, mentes a kötelességtől, hogy szeretetlen munkát végezzen. A gyógyulás oda vezet, hogy azt kell tennie, amit nem akar. A betegség lehetővé teszi, hogy szerezzen valamit. Éppen azért, mert egy ilyen helyzet lehetővé teszi az ember számára, hogy bizonyos szükségleteket elfogadjon és kielégítsen, a gyógyulás az erőteljes ellenállás és a beteg tagadása hátterében történik.

3. Javaslat.

A pszichoszomatikus betegségek megjelenésének ez a tényezője a csecsemőkorú, szuggesztálható személyekre és gyermekekre jellemző. Amikor egy gyermeket vagy személyt szisztematikusan megismételnek (olvassanak - csepegtetnek): "Bolond, idióta, lusta, kapzsi, egoista, agyatlan" stb. A személyiség a javasolt viselkedésmintát kezd megjeleníteni. És az ilyen névadás jelei, feltéve, hogy a személyiség jó és könnyen sugallható, nagyon gyorsan uralkodóvá válnak. A személyiségjegyek és az alacsony önértékelés együttesen pszichoszomatikus rendellenességet okoznak. Például az, akit mohónak neveztek, székrekedéstől szenved (megtanul mindent magával tartani, bár kezdetben nem volt ilyen tulajdonsága).

4. Önhipnózis.

Hiába ismételgeted az embereknek, hogy a szavak megvalósulhatnak, ezt kevesen hallgatják igazán. Amikor ilyen gondolatokat hangoztatunk: „Ettől megduzzad az agyam”, „Ez egy ilyen aranyér”, „Így viszket a kezem ...” stb. a testet parancsok végrehajtására programozzuk. A test ellenáll, megvéd. De végül a csepp elkoptatja a követ, és az orvoshoz fog menni egy panasszal, amelyet ilyen sokáig rendelt magának.

5. Arra törekszik, hogy valaki máshoz hasonló legyen.

Sokan, akik nem értik túl jól magukat, akik nem találják meg harmonikus külső képüket, vagy sikeresek akarnak lenni, mindenben a bálványukat lemásolják, nem veszik észre, hogy ezáltal megfeledkeznek saját testükről. És léteznek, úgymond, külön tőle. Ennek az elidegenedésnek köszönhetően a test fájni kezd, ezáltal a személy „önmagához” tér vissza.

6. Büntetés.

Minden bűntudatból fakadó betegség önbüntetés. A gyakori vagy ismétlődő trauma a fizikai önbüntetés kiemelkedő példája. De nem csak a trauma az önbüntetés. Hatalmas számú betegséget okoz a bűntudat.

7. Pszichológiai trauma.

A korábbi tapasztalatok sok információt tartalmaznak, néha nagyon traumatikusak. A gyermekkori sérülések vagy szeretteik elvesztése összetett, nehezen kezelhető krónikus betegségeket okoz. közzétett