Lehetséges-e hideg vízzel mosni aranyérrel. Fürdők hideg vízzel

A proktológiában már régóta alkalmazzák a jég- és hidegterápiát, ezt a kezelési módot először a kaukázusi felvidékiek alkalmazták. A társadalom már régóta felfigyelt a hideg gyógyító tulajdonságaira.

Hatás alacsony hőmérsékletek az erek összehúzódásán alapul. A minimálisan invazív terápia módszere pozitív eredményt ad.

Miért hasznos ez a kezelés?

Az erős gyógyszerek károsítják a szervezetet. A gombaellenes szerek emésztőrendszeri problémákat okoznak, idegrendszer, provokálni allergiás reakciókés hematológiai.

A gyógyszerekkel ellentétben a hideg víz lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a proktológiai betegségtől anélkül, hogy ilyen mellékhatások jelentkeznének.

A hidegnek a következő gyógyító tulajdonságai vannak:

felelős idegvégződések átmeneti elzáródása fájdalomés viszketés;
a vérzés leáll;
intenzív expozíció esetén a jég és a hideg víz az érintett szövetek halálát okozza;
csökken a vér stagnálása a hemorrhoidális kúpokban;
a folyadék használata venotonikus hatású és gyulladáscsökkentő.

A proktológusok azt mondják, hogy a folyadék nem képes teljesen meggyógyítani a betegséget. Ezt a terápiás módszert komplex kezelés részeként kell alkalmazni.

Kezelések alacsony hőmérsékleten

A proktológiai betegség tüneteivel szembesülve sokan döntenek a használat mellett. A jeges vízkezelés használatakor óvatosnak és figyelmesnek kell lennie, nehogy fagyást és hipotermiát kapjon.

Hogyan készítsünk fürdőt?

Ez a módszer régóta ismert. Nem kötelező önteni teljes fürdő vizet, elég egy kis medencét használni, hogy az anális terület teljesen beleférjen. A folyadék behatol a szövetekbe, és segít megszabadulni a viszketéstől és a fájdalomtól.

Puha törlőkendővel vagy ujjakkal végzett masszázzsal kombinálva serkenti a koncentrációt nyirokcsomók anális régió, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak az aranyérre.

Az eljárás helyessége:

öntsön 2-3 liter forralt vizet 18-20 ° C hőmérsékleten a fürdőbe;
az eredményért legjobb eredményeket a folyadékot a medencébe öntik úgy, hogy a térdek érintkezzenek a mellkassal, és a fenék a lehető legnyitottabb legyen, és hozzáférést biztosítson az anális területhez;
megengedett a kamilla forrázat, varázsmogyoró, citromfű ill tölgyfa kérge, aranyér esetén is remek kiegészítő lehet az agyag;
jobb, ha fél órával a WC-be járás vagy étkezés előtt fürödik meg, a székletürítés után is el kell végezni az eljárást, hogy megnyugtassa az anális területet;
A manipulációt 5-7 percig végezzük, legalább napi 3-4 alkalommal.

A manipuláció után az anális területet meg kell szárítani. A nedves végbélnyílás kedvező környezet a baktériumok terjedéséhez.

Lotionok: főzési mód

Az "aranyér" betegséggel - testápolók segítségével. Használat ez a módszer ajánlott, ha a beteg nem fér el a fürdőben.

Manipulációs módszer:

hajtson félbe egy darab puha ruhát;
nedvesítse meg hideg vízben, amelynek hőmérséklete 18-20 ° C;
vigye fel az aranyérre néhány percig.

A manipuláció elvégzése előtt feltétlenül ürítse ki a beleket, akár spontán módon, akár beöntéssel. Ezután mossa le az anális területet, a nemi szerveket, majd kenjen be krémet.

A proktológiai betegség ilyen módon történő kezelésének folyamata 3-4 hétig tart. Az eljárást naponta kétszer kell elvégezni, lehetőleg reggel és este.

Borogatás használata

A betegség jégtömörítéssel kezelhető. Ez a módszer kiváló azoknak a betegeknek, akik nem tolerálják a fürdőt.

A manipuláció végrehajtásához jeget kell önteni egy fűtőbetétbe vagy egy műanyag zacskóba. Ezután tekerje be a melegítőpárnát pamut kendővel, rögzítse a gyulladt aranyérhez.

A borogatást legfeljebb 2-3 percig kell tartani. Az ilyen manipulációt naponta 2-3 alkalommal végezzük. Ez a módszer nem tart sokáig, ezért gyakran használjon borogatást.

A fürdővel ellentétben sokkal könnyebb és nem igényel sok erőfeszítést. A jég úgy működik, hogy blokkolja ezeknek a receptoroknak az átvitelét, ezáltal csökkenti a gyulladás okozta viszketést és fájdalmat. Úgy viselkedik, mint helyi érzéstelenítés hogy megakadályozzuk a fájdalom terjedését.

Jeges végbélkúpok

A jéggyertyákat külső és belső aranyér kezelésére használják. A kúpok használata kényelmesebb, mint a korábbi módszerek. A gyertyák normalizálják a rektális vaszkuláris plexus vénáinak tónusát, megszüntetik a gyulladást, viszketést, égést.

Hogyan készítsünk jégkúpot:

Vegyünk vastag papírt, vágjunk ki kis kúp alakú formákat.
Töltse fel őket hideg folyadékkal, helyezze be mélyhűtő. A szokásos desztillált víz helyett főzet is használható gyógynövények kamilla, tölgy kéreg alapján.
A kúpokat csak a folyadék teljes lefagyása után szabad használni.
Használat előtt mártsa bele a gyertyát egy másodpercre forró víz hogy a papír gyorsan leessen.

Feküdjön az oldalára, egyik kezével mozgassa a fenék felső részét, a másikkal helyezze be a kúpot a végbélnyílásba. Óvatosan helyezze be a kúpot a végbélbe. A manipuláció végén a hasán vagy az oldalán kell feküdnie, hogy a gyertya megolvadjon és működjön.

A kúpot nem lehet hosszú ideig a végbélben hagyni, fél perc múlva el kell távolítani.

Amint a szervezet hozzászokik a jéggyertyákhoz, 1-1,5 perccel meg lehet növelni jelenlétüket a végbélnyílásban.

A kúpok többszörös alkalmazása - naponta kétszer. Az aranyér jéggyertyákkal történő kezelésének időtartama 14-21 nap.

Napi higiéniai eljárások

Hasznos mosni hideg víz aranyérrel. A proktológiai patológia a fájdalom miatt gyakori pozícióváltásra kényszeríti. Az intézkedések időben történő alkalmazása segít elkerülni a fájdalmat a végbélnyílásban.

Mindenki naponta kétszer zuhanyozik. Ebben az időszakban mossa le hideg vízzel. Az aranyér kezelésére a betegek gyógyító főzeteket és tinktúrákat használnak.

A mosást minden székletürítés után kell elvégezni. Mosakodj meg ahelyett, hogy WC-papírt használnál, ami fájdalmat okozhat a végbélnyílásban.

A végbélnyílás területét elölről hátrafelé kell lemosni a farkcsontig, ellenkező esetben fennáll a fertőzés veszélye a hüvelyben.

Az eljárás segít növelni a kismedencei erek vénás tónusát. A hideg vízzel történő mosás segít megállítani a vérzést, a vér kiáramlását a dudorokból, ami segít csökkenteni a dudorokat.

A jobb hatékonyság érdekében használjon főzeteket a orvosi növények. Aranyér esetén megengedett a cickafark, a pitypang gyökér, a celandin, a tölgy kéreg, a húr használata.

Ellenjavallatok

Az aranyér hideg vízzel történő kezelésekor figyelembe kell venni az ellenjavallatokat.

Elfogadhatatlan ennek a terápiás módszernek az alkalmazása a következő esetekben:

allergiás reakció a hidegre;
onkológiai betegségek jelenléte;
az OMT és a hasüreg fertőző patológiái;
szív-és érrendszeri betegségek.

Ne alkalmazzon hidegvizes kezelést terhesség, epilepszia és pszichés zavarok esetén.

Fontos megérteni, hogy a proktológiai patológia kezelését gyógyszeres kezeléssel együtt kell végezni. Annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét, az eljárás előtt konzultáljon orvosával.

Számos betegségben kíséri akut gyulladásos folyamat, hideg - jeges vagy hideg vizes kezelés - jó eredményt ad. Még Hippokratész is írt írásaiban a hideg csodálatos képességéről, amely enyhíti a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot és a zúzódásokat, és meghosszabbítja a test fiatalságát. Nem véletlen, hogy a modern érzéstelenítés számos fajtája az úgynevezett „fagyasztás” effektuson alapul.

A kismedencei terület, mint tudod. jelentős számú edény és idegvégződés van, ezért olyan erős a fájdalom az aranyér súlyosbodásakor. A hideg hatásának sajátossága olyan, hogy átmenetileg blokkolja a fájdalomért felelős idegvégződéseket.

A hidegnek vérzéscsillapító hatása is van, sőt az aranyér szinte mindig változó intenzitású vérzéssel jár. A hideg hatására a végbél erei és vénái görcsösek (szűkülnek), a véráramlás lelassul, és ennek megfelelően a vérzés csökken vagy teljesen megszűnik. Csökken a problémás területre jutó vér mennyisége, csökken az aranyérben való megrekedésének és a vérrögképződés veszélye.

Az alacsony hőmérsékletű kezelés hatékonyságát a hivatalos tudomány már régóta megerősítette: a rövid távú hidegnek való kitettség miatt immun-"pajzsunk" megkeményedik és megszakítás nélkül működik.

Ülőfürdők hideg vízzel aranyérre

Ez a legolcsóbb módja annak, hogy megszabaduljon az aranyér fájdalmától. A hideg vizes fürdőket általában a betegség súlyosbodásakor írják elő. A hideg ülőfürdők javítják a kismedencei vérkeringést, növelik az erek rugalmasságát, csökkentik a vérzésüket és elősegítik a fájdalomcsillapítást.

A fürdőt csak 18-20 fokra hűtött, forralt vízzel szabad elvégezni. Sima víz helyett használhatunk kamilla- vagy körömvirágfőzetet is. Ha egy gyógynövények nem volt kéznél, adhatsz a vízhez egy kis kálium-permanganátot.

Az eljárás végrehajtásához tiszta hideg vizet kell önteni egy széles mély medencébe, és ülni benne úgy, hogy csak a terület végbélnyílás a vízben volt.

Emlékeztetni kell arra, hogy a hideg vízzel való érintkezési idő korlátozott: maximális időtartam munkamenet - 5-7 perc. A fürdőket naponta kétszer lehet venni - reggel és este.

Aranyér kezelése jéggel

Párhuzamos drog terápia otthon enyhítheti a fájdalmat jéggel, hűsítő gyertyák, jégborogatás vagy fürdő formájában.

Az aranyér olyan betegség, amely megköveteli a személyes higiéniai szabályok szigorú és rendszeres betartását. Minden betegnek minden székletürítés után meg kell mosnia a perianális területet, és természetesen alaposan kezet kell mosnia ezen eljárás előtt és után. Az aranyér elleni hűvös fürdőket is a lehető leggyakrabban kell venni. Mire való? Még a legkényesebb és legpuhább WC-papír sem képes tökéletesen megtisztítani a végbélnyílás felületét, miközben garantáltan nem okoz mikrotraumát aranyérés a végbélnyílás bőre. Emiatt a kórokozó baktériumok aranyérrel a véren és a bőr felszínéről is bejuthatnak a beteg szervezetébe. A nem kellően tiszta perianális terület pedig nagyon kedvező környezet az ilyen mikroorganizmusok szaporodásához.

Általános elvek

A vécépapír, mint fentebb említettük, nem tudja teljes mértékben megtisztítani a végbélnyílást, aminek következtében felhalmozódik egy nagy szám baktériumok. Ideális esetben ennek a területnek a higiéniája biztosítja a végbélnyílás minden alkalommal történő mosását a székletürítés után. Ez a lehetőség azonban nem mindig áll rendelkezésre. Ezért a fejlődés elkerülése érdekében különféle szövődmények aranyér, valamint pelenkakiütés és számos más betegség esetén a végbélnyílást szappannal le kell mosni lefekvés előtt és reggel. A végbélnyílásban bőséges szőrzet jelenlétében havonta 2-3 alkalommal érdemes levágni, mert ez megakadályozza a szennyeződések alapos eltávolítását, aminek következtében e terület higiéniája megnehezül.

Végbélnyílás mosási technika

A végbélnyílás területének mosásakor a mosó kéz mozgását elölről hátra kell irányítani, vagyis a végbélnyílástól a farkcsont felé. Ha a felület elég tiszta, megteheti könnyű masszázs végbélnyílás, óvatosan forgó mozgásokat végezve az ujjbegyekkel a végbélnyílás körül. Ez javítja a mikrocirkulációt ezen a területen, amelynek megsértése az aranyér súlyosbodásának egyik oka.

Mert hatékony kezelés aranyér olvasóink tanácsot adnak. Ez a természetes gyógymód, amely gyorsan megszünteti a fájdalmat és a viszketést, elősegíti az anális repedések és az aranyér gyógyulását. A gyógyszer összetétele csak természetes összetevőket tartalmaz, maximális hatékonysággal. Az eszköznek nincs ellenjavallata, a gyógyszer hatékonysága és biztonságossága bizonyított klinikai kutatás a Proktológiai Kutatóintézetben.

A vizes eljárás után a végbélnyílást meg kell nedvesíteni, de nem törölni egy kifejezetten erre a célra fenntartott puha törülközővel, amíg teljesen meg nem szárad.

Mit kell tenni otthonon kívül

Ha a körülmények úgy alakultak, hogy az aranyérben szenvedő beteg kénytelen a beleket otthonon kívül üríteni, és nincs lehetősége tisztálkodni, akkor abból kell kiindulnia, hogy a székletürítés utáni nedves tisztítás előnyösebb és biztonságosabb. mint száraz. Ebben a tekintetben ajánlatos három közönséges papírszalvétát használni a megvalósításhoz. Az egyiket meg kell nedvesíteni, a maradék kettőt pedig szárazon kell hagyni. A székletürítés után az első száraz kendőre lesz szükség a szennyeződés eltávolítására a végbélnyílás felületéről. Ezután egy megnedvesített szalvéta segítségével lemossuk a maradék szennyeződésnyomokat, és felfrissítjük a végbélnyílást. És végül, egy második száraz ruhával a végbélnyílás nedves lesz és száraz lesz. Alternatív megoldásként használhat nedves törlőkendőket, amelyeket a gyógyszertárakban és a hipermarketekben értékesítenek:

Következtetés

Függetlenül az aranyér stádiumától és a választott kezelési módszertől, az egyszerű higiéniai gyakorlatok betartása szükséges. Speciális figyelem. WC-papír megtagadása, mosás bőr A perianális terület és maga a végbélnyílás, valamint a széklet szennyeződéseinek helyes eltávolítása jelentősen csökkenti az aranyér súlyosbodásának valószínűségét, valamint csökkenti a gyulladás aktivitását, megszünteti a viszketést és még az anális záróizom görcse által okozott fájdalmat is.

Természetesen az exacerbációk megelőzése érdekében a fentieken túl nagyon fontos a széklet gyakoriságának és konzisztenciájának szabályozása, valamint a végbélnyílásban a vérpangás megelőzésére irányuló intézkedések végrehajtása. A személyes higiénia azonban elengedhetetlen.

Az aranyér nem ritka betegség a fiatalabb generáció körében. Folyamatosan progresszív betegség jellegzetes ciklikus exacerbációkkal. A betegség oka a végbél vénáinak kitágulása, amely aranyér belső vagy külső csomópontok megjelenéséhez vezet, amelyek súlyos kényelmetlenséget és fájdalmat okoznak. A tudósok az aranyér kialakulásának két szakaszát különböztetik meg: krónikus és akut. Nál nél krónikus forma a tünetek enyhülnek, a betegség elleni küzdelem a hagyományos orvoslás alá tartozik. Akut esetben sürgős segítségre van szükség egészségügyi dolgozó.

Egy kényes betegség kezelésére a módszerek széles skáláját alkalmazzák: sebészeti eszközök segítségével, hagyományos gyógyászat. Ez utóbbi magában foglalja a krioterápia hivatalos nyelvét - az aranyér jéggel, pontosabban hideggel való gyógyításának módja. A módszer évszázadok óta ismert, az ősök is használták.

Használhat jeget aranyér kezelésére otthon, a kórházban az orvosok felügyelete mellett. Az "ülő" vagy alacsony hőmérsékletnek kitett szakmák képviselői számára ajánlott profilaxis-krioterápia alávetni.

A hidegkezelés a Kaukázus-hegységből érkezett. A hideg miatt és alultápláltság(szilárd, túl fűszeres étel) a hegymászók gyakran megbetegedtek valamilyen "kellemetlen" betegségben. A tünetek enyhítésére kitalálták a hideg vízzel való küzdelem módját.

A jég gyógyító tulajdonságai

Az aranyér hideg kezelése két irányban történik: a tünetek átmeneti enyhítése és a teljes megszüntetés. A kezelési módszer jóváhagyott hagyományos gyógyászat következtében hasznos tulajdonságait jég:

görcsös fellépés. Hideg hatására a végbél alsó részének idegvégződései „lefagynak”, ami csökkenti az érzékenységet, segít csökkenteni a fájdalmat.
Hatása erre véredényés csökkent a véráramlás. A jég elősegíti az érgörcs kialakulását, ami lelassítja a véráramlást, megszünteti az aranyérre gyakorolt nyomást és csillapítja a fájdalmat.
Állítsa le a vérzést. Az erekben a véráramlás lelassulása miatt felgyorsul a szöveti regeneráció folyamata, a végbélnyílásban vérző sebek gyógyulnak.
Az érintett szövetek megsemmisítése. A jeges kezelés során a léziók elhalt sejtjei kilökődnek, az aranyér felszívódása felgyorsul, így nincs szükség műtéti eltávolítás a levél.

A krioterápia előnyei és jellemzői

Hatékonyabb és biztonságosabb az aranyér kezelése a kezelőorvos felügyelete mellett egy egészségügyi intézményben. Az aranyér jéggyertyáinak helytelen használata kockáztatja a helyzet súlyosbodását, ami drága sebészeti beavatkozással jár.

A gyógyszertárak polcain megtalálható az aranyér elleni Krinus gyógyszer kis műanyag tubus formájában, speciális folyadékkal. A tubus anyagának és folyadékának használatának fő előnye nem a víz, hanem a kémiai elemek oldata, amely segíti a szervezet gyógyulását, helyreállítását. A szerszámot nem kell közvetlenül az érintett területre felvinni, mert fennáll a megfázás veszélye.

A terápiát a műtét utáni krónikus aranyér kezelésére alkalmazzák. A Krinus készülék oldatát két-három órára a fagyasztóba helyezzük, amíg teljesen megdermed. A betegség külső formájának kezelésére szolgáló eljárás során a cső kitágított részét a fenék közé helyezzük, a belső kezelésére a készülék keskeny részét a végbélbe helyezzük. Ezeket a műveleteket naponta háromszor negyed órán keresztül hajtják végre. Egy hét kúra után az aranyér hegek nélkül gyógyul. Az ajánlott kúra három-négy hét.

Annak érdekében, hogy ne okozzon további problémákat az aranyérrel kapcsolatban, figyelmesen olvassa el az eljárás ellenjavallatainak listáját:

A méh függelékeinek gyulladása, hólyaghurut.
Prosztatagyulladás.
SARS, vírusos fertőzések, a terhesség alatti akut légúti fertőzések provokálásától való félelem.
Onkológia.
Bőrbetegségek.
CNS károsodás, epilepszia.
Túl sok nagy méretű aranyér, sebész segítségét igényli.

A krioterápiás kúrát felíró proktológusok akut fájdalomés gyakori vérzés esetén ödémacsökkentő hatású kúpok használata javasolt. Veszélyes a "jeges" kezelési módszerek alkalmazása hipotóniás betegeknél.

Jég az aranyér kezelésében a hagyományos orvoslás segítségével

Sokan kényes problémát rejtenek, megpróbálnak megszabadulni a betegségtől. népi gyógymódok- jégborogatás használata, hűsítő napi fürdők. Az aranyér jéggel történő kezelésekor meglehetősen hosszú távú hatásra van szükség - másfél hónapig.

Az aranyér a betegség olyan formái, amelyek egyéni kezelést igényelnek. Ne habozzon, kérjen segítséget a klinikától, hogy megtudja, lehetséges-e jégborogatás alkalmazása, hűsítő gyertyák alkalmazása. A testtel végzett otthoni manipulációk növelik a betegség súlyosbodásának, a műtéti beavatkozás kockázatát.

Ha aranyér tünetei jelentkeznek, mindenekelőtt életmódot kell változtatni: az ülőmunkát aktívabbra kell cserélni, gyakorlatátlagos terhelés mellett az úszás különösen hasznos. Az aranyérben szenvedő betegek gőzfürdőben és forró fürdőben ellenjavallt. Az aranyér súlyosbodásakor minden fáradságos fizikai munkát le kell állítani.

Az aranyér gyakori betegség. Éppen ellenkezőleg, a kialakulásának valószínűsége szinte mindenkire jellemző. És csak a betegséget kiváltó tényezők kizárása, időben történő kezelése, valamint a higiéniai intézkedések állandó betartása segít ellenállni a kényes betegségnek.

Különösen fontos az anális terület higiéniája. A higiéniai intézkedések fontosak mind probléma fennállása esetén, mind a betegségek megelőzésében. A végbélnyílás gondos gondozása, különösen a székletürítés után, megkönnyíti az exacerbáció lefolyását, kiküszöböli a perianális régió irritációjának lehetőségét. Ehhez kövesse néhány egyszerű ajánlást a perineum intim higiéniájára vonatkozóan.

A higiénia alapjai

A székletürítés után ne korlátozza magát a végbélnyílás szorgalmas „száraz” törlésére. Előnyben részesítse a „nedves” WC-t az anális területen.
Mossa le a területet minden székletürítés után. meleg víz szappannal, lehetőleg gyerekeknek, majd hideg vízzel öntözzük. Az aranyér súlyosbodásával a tiszta víz helyett jobb gyógynövényes főzeteket használni.
A végbélnyílás mosási eljárásának kényelme érdekében bidét használnak. Ez egy kis kád szökőkúttal. Egyes modellekben a bidé a WC-vel van kombinálva. Alternatív lehetőség zuhanynak nevezhetjük. A hűvös víz a higiéniai funkciókkal együtt a keményedés, valamint az aranyér megelőzésének funkcióit is ellátja.
A perianális területtel együtt magát a végbélnyílást is megmossuk. Ez csökkenti a gyulladás súlyosságát, enyhíti az anális záróizom görcsével járó kényelmetlenséget. A vizes eljárások végén törölje le a végbélnyílás területét puha törülközővel.
A zuhanyozásból származó hideg vízsugár hőmérséklet- és masszázshatást fejt ki a végbélnyílás záróizmára. Fokozatosan csökkentse a víz hőmérsékletét: kényelmesnek kell lennie a lehető legalacsonyabb ütemben.
A "vizes" ápolás lehetőségének hiányában használjon higiénikus nedves törlőkendőt. Lágyabbak, a kiesett aranyér gyengéd érintése nem sérti a nyálkahártyát a székelés utáni szennyeződések eltávolításakor. Ne gyakoroljon nagy számban a végbélnyílás törlését, ne tegyen nagy erőfeszítéseket. A nedves törlőkendők, különösen a hidratálókrémbe mártottak használata javasolt, de nem a vízkezelések alternatívájaként.
Lehetőség szerint kerülje a WC-papír használatát. Ha nem nélkülözheti a használatát, akkor részesítse előnyben a többrétegű puha papírt. fehér szín aromás adalékanyagoktól mentes.
Meleg fürdőzés vagy zuhanyozás kellemes hőmérsékletű vízzel javasolt. Serkentik a vérkeringést a végbélnyílás kis ereiben - a hajszálerekben. De a szaunák, fürdők és forró fürdők ellenjavallt. A perianális régió megnövekedett véráramlása az aranyér súlyosbodását okozhatja.

Ügyeljen a perianális terület higiéniájára: mossa meg arcát naponta kétszer, és minden alkalommal székletürítés után. A gondoskodó higiénia segít csökkenteni a betegség tüneteinek súlyosságát, helyreállítani a napi kényelmet.

Az aranyér megelőzése

Kérem levelem közzétételét, több mint 20 évig szenvedtem aranyérben, majd önállóan kerültem a megelőzés rendszerébe. Hogy őszinte legyek, én magam is megszenvedtem ezt a rendszert, ezért remélem, hogy segít másoknak elfelejteni, mi is az aranyér. Jobb, ha nem kezelik. és a betegségek megelőzése!

Higiénia aranyér esetén. A legfontosabb az, hogy mikor, hogyan lehet megvédeni magát az aranyér megjelenésétől a jövőben. Általában véve az aranyér megelőzése meglehetősen egyszerű, de nagyon hatékony. A fő parancsolat a higiénia. A székletürítés után feltétlenül mossa le a végbélnyílást hideg vízzel. És nincs WC-papír, felejtsd el örökre. A zuhanyból hideg vízsugár helyettesíti a WC-papírt, és emellett masszírozza a záróizmot. Nagyon fontos, hogy a víz hideg legyen, minél hidegebb, annál jobb.

Gyakorlatok aranyér ellen. Napi gyakorlat. Ezeket székelés és mosás után célszerű elvégezni. Álló helyzetben húzza meg a záróizmot, és tartsa feszült állapotban 2-3 másodpercig. És így 30-szor. A gyakorlatot 15-20 alkalommal kezdheti.

Ülőmunka közben próbáljon legalább óránként egyszer felállni a székből 3-5 percig. Nagyon jó lesz, ha egy ilyen szünetben többször is leguggol, felváltva emeli fel a lábát, extrém esetben csak sétál egy kicsit a szobában. Az Ön feladata a pangó vér eloszlatása.

Külön táplálkozás aranyér számára. Ha nincs súlyosbodás, mérsékelten fűszeres ételeket fogyaszthat, ettől nem lesz semmi szörnyű, ne ragadjon el tőle. Tartózkodnia kell a zsíros ételektől, ez szükséges.

Ezek olyan egyszerűek, de nagyon hatékony módszerek aranyér profilaxis, amit én magam is évek óta használok és minden páciensemnek ajánlom. Az aranyér nem fog megjelenni, ha betartja megelőző tanácsaimat, ezt garantálom.

Az egyetlen dolog az átmeneti aranyér terhes nőknél, de a megelőzés nem mindig hatékony, bár a tünetek sokkal enyhébbek lesznek.