मुंहासों की त्वचा की देखभाल - जो मुंहासों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद करेगी। #समस्या के 10 कारण

ज्यादातर, त्वचा पर मुंहासों की समस्या यौवन के दौरान ही प्रकट होती है, जब हार्मोन का स्तर तेजी से बढ़ता है। एण्ड्रोजन वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं, जो बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं।

मुँहासे के साथ त्वचा, एक नियम के रूप में, तैलीय, हालांकि, अत्यधिक देखभाल और सौंदर्य प्रसाधनों के अनुचित चयन से इसे आसानी से खत्म किया जा सकता है - और यह केवल इसकी स्थिति को खराब करेगा।

मुँहासे त्वचा की विशेषताएं

मुँहासे प्रवण त्वचा seborrhea द्वारा विशेषता है: वसामय ग्रंथियांअत्यधिक मात्रा में सीबम (या सीबम) का उत्पादन करता है, जिससे त्वचा चमकने लगती है और तैलीय महसूस होती है। यह त्वचा की स्थिति इंगित करती है कि यह एक तैलीय त्वचा का प्रकार है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे अल्कोहल-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों से सुखाया जाना चाहिए और दिन में कई बार धोना चाहिए। हर चीज में उपाय का पालन करना चाहिए, क्योंकि शुष्क त्वचा में जलन और मुंहासों की उपस्थिति और भी अधिक होती है।

मुंहासे, बंद मुंह के मामले में बालों के रोम(छिद्र) स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, खासकर ठोड़ी और नाक पर। ऐसे में ऑयली प्राइमर और क्रीम का इस्तेमाल न करें - इससे त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है।

मुँहासा प्रवण त्वचा पर दिखाई देने वाले नुकसान को सूजन और गैर-भड़काऊ रूपों में वर्गीकृत किया जाता है:

• भड़काऊ- ये पपल्स, पस्ट्यूल और प्युलुलेंट सिस्ट हैं;
• गैर भड़काऊ- ये एक्ने और पिंपल्स हैं।

त्वचा मुँहासे की समस्यान केवल किशोरावस्था के दौरान उत्पन्न होते हैं।

विभिन्न प्रकार के मुँहासे दिखाई देते हैं अलग अलग उम्र, उदाहरण के लिए:

• यौवन पर मुँहासे वल्गरिस, वर्तमान में यह 30 वर्ष के बाद लोगों में एक आम बीमारी है;
• शिशु मुँहासेछोटे बच्चों में;
• वयस्कों में मुँहासे Rosacea 30 वर्ष से अधिक पुराना।

मुँहासे त्वचा की देखभाल

देखभाल के पांच "चरण" हैं जिन्हें सुबह और शाम को तैलीय और समस्या त्वचा के साथ-साथ शुष्क या सामान्य दोनों के लिए लागू किया जाना चाहिए:

1. सफाई

   चेहरे की त्वचा को नियमित रूप से धूल, गंदगी और मेकअप से साफ करना चाहिए। हालांकि, किसी को ऐसी प्रक्रियाओं के साथ अतिशयोक्ति नहीं करनी चाहिए, क्योंकि वे उल्टा पड़ सकते हैं, त्वचा शुष्क और चिड़चिड़ी हो सकती है। गैर-चिकना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके दिन में दो बार अपना चेहरा और गर्दन धोना पर्याप्त है, अधिमानतः फोम या जैल के रूप में। बार-बार धोने से सेबोरिया बढ़ जाता है। मुंहासों वाली त्वचा की देखभाल करते समय, आपको नियमित साबुन का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह ग्रंथियों से सीबम के उत्पादन को बढ़ाता है और त्वचा को एक क्षारीय प्रतिक्रिया देता है, जो बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है। आपको अल्कोहल आधारित उत्पादों का भी उपयोग नहीं करना चाहिए, जो सूखने और जलन के अलावा, त्वचा की स्थिति में गिरावट का कारण बनते हैं। मुख्य धोने के बाद, अपना चेहरा धो लें गर्म पानीऔर मॉइस्चराइजर लगाएं।

2. छीलना

   कार्य मुँहासे की दवाएंमुँहासे के गठन को रोकने, मृत एपिडर्मिस की सफाई, सेबोरहाइया को कम करने के साथ-साथ जीवाणुरोधी क्रिया पर आधारित है। अन्य सभी तैयारी, मोम और तेलों से समृद्ध, छिद्र छिद्र और इसलिए मुँहासा प्रवण त्वचा देखभाल के लिए अनुशंसित नहीं हैं।

3. मॉइस्चराइजिंग और सफाई

   बाहरी कारकों जैसे धूल या पसीने के संपर्क में आने से मुंहासे बढ़ सकते हैं। ऐसी स्थितियों में, सफाई के लिए हाथ पर गीले पोंछे या कॉटन पैड रखने लायक है, जो त्वचा को परेशान किए बिना अशुद्धियों को साफ करने में मदद करेगा।

4. शुष्कता

   व्यक्तिगत परिवर्तनों को समाप्त करने के लिए, आप विशेष जैल या स्पॉट अनुप्रयोगों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें एक जीवाणुरोधी और निर्जलीकरण प्रभाव होता है। सप्ताह में एक बार छीलने की भी सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से एक रासायनिक, जो धीरे से एपिडर्मिस को साफ करता है, त्वचा को चिकना और हल्का करता है।

5. स्वांग

अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों की मुख्य समस्या रोमछिद्रों का बंद होना है। मुहांसों के रोगियों में इनका प्रयोग त्वचा के लिए हानिकारक होता है। इसलिए, कई वर्षों से, विशेषज्ञ जीवाणुरोधी प्रभाव वाले मुक्त घटकों के आधार पर सौंदर्य प्रसाधन विकसित कर रहे हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन, विशेष रूप से, इक्वलाइज़र, पूरी तरह से व्यक्तिगत त्वचा परिवर्तन को मास्क करते हैं, एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और उपचार को तेज करता है।

• एक जीवाणुरोधी फेस वॉश जेल का अनुप्रयोग।
• अपने चेहरे को एक जीवाणुरोधी टॉनिक से धोएं (और अपने चेहरे को तरोताजा करने के लिए पूरे दिन इसका इस्तेमाल करें)।
• जीवाणुरोधी और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाली क्रीम का अनुप्रयोग।
• रात में एक जीवाणुरोधी क्रीम लगाना, जो वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है।
• आंखों के नीचे जेल या क्रीम लगाएं।
• सप्ताह में एक बार, क्लींजिंग मास्क को छीलना या लगाना (इसके उपयोग की स्थिति प्युलुलेंट परिवर्तनों की अनुपस्थिति है)।
• यूवीए / यूवीबी सनस्क्रीन का ग्रीष्मकालीन अनुप्रयोग।
• आहार, फलों से भरपूरऔर सब्जियां (त्वचा के लिए विटामिन और खनिज संतुलन बहुत महत्वपूर्ण है), दूध और डेयरी उत्पाद भी त्वचा की उपस्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• आहार को विटामिन ए, बी2, बी5, साथ ही जिंक लवण के साथ पूरक करना।
• मेकअप के लिए सिर्फ एंटीबैक्टीरियल कॉस्मेटिक्स का ही इस्तेमाल करें।
• हमेशा समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, हालांकि, यदि कोई श्रृंखला त्वचा को परेशान करती है या सूखती है, तो आपको अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए;
• आपको शराब के साथ टॉनिक का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को काफी शुष्क करता है, यहां तक ​​कि तैलीय भी;
• गैर-चिकना क्रीम, अधिमानतः एक यूवी फिल्टर के साथ, तैलीय त्वचा की दैनिक देखभाल का हिस्सा हैं, भले ही ऐसी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता न हो;
• क्रीम लगाने के लिए, आपको अपनी उंगलियों का उपयोग करना चाहिए - विशेष स्पंज और ब्रश, यह बैक्टीरिया के लिए एक निवास स्थान है और समस्या त्वचा के मामले में उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• मुँहासे-प्रवण त्वचा को बार-बार धोना भी एक अच्छा समाधान नहीं है: यह त्वचा को परेशान करता है और इसकी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करता है - सुबह और शाम को एक साधारण सफाई पर्याप्त है;
• यदि कुछ चिकने या मसालेदार भोजन के बाद मुंहासे होते हैं, तो उनसे बचना सबसे अच्छा है, लेकिन यह अभी तक साबित नहीं हुआ है कि, उदाहरण के लिए, चॉकलेट या पिज्जा से मुंहासे होते हैं।

मुँहासे उपचार में सफलता की शर्तें धैर्य और निरंतरता हैं। वी मुँहासे का उपचारऐसी तैयारी का उपयोग किया जाता है जो त्वचा के माध्यम से आसानी से अवशोषित हो जाती हैं, चुनिंदा रूप से कार्य करती हैं, त्वचा के उत्थान में मदद करती हैं, बैक्टीरिया के विकास को सीमित करती हैं, सूजन का इलाज करती हैं और त्वचा की रक्षा करती हैं।

मुँहासे त्वचा की देखभालअन्य प्रकार की त्वचा की देखभाल करने की तुलना में थोड़ा अधिक समय लगता है। ऐसी त्वचा की जरूरत है - दैनिक सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग के अलावा - आपकी आवश्यकताओं के आधार पर सप्ताह में एक बार या उससे कम समय में कसने वाले मास्क, छिलके। एक पेशेवर फेशियल स्क्रब प्रक्रिया के लिए ब्यूटीशियन के पास जाने के लिए समय-समय पर मददगार होता है।

मुँहासे के साथ समस्या त्वचा के लिए प्रसाधन सामग्री

मुँहासे के खिलाफ सल्फर और पौधे के अर्क

के लिए तैयारियों में seborrhea से ग्रस्त त्वचा की देखभालअक्सर सल्फर के एंटीसेप्टिक गुणों का उपयोग करते हैं। इस तरह के त्वचा विकारों के खिलाफ लड़ाई में अमीनो एसिड भी प्रभावी हैं, विशेष रूप से, एन-एसिटाइलोमेथियोनिनतथा N- एसिटाइलसिस्टीनजो स्रावित सीबम की मात्रा को नियंत्रित करता है।

कपूर का भी अक्सर उपयोग किया जाता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ, केराटोलाइटिक, कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, और त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

अन्य दवाओं में, पौधे के अर्क का अक्सर उपयोग किया जाता है, जैसे कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, दौनी, ओक छाल, चुड़ैल हेज़ेल या बर्च।

मुँहासे के लिए फलों का अम्ल

मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण तत्व भी हैं फल अम्ल, बहुअसंतृप्त वसा अम्ल (लिनोलिक, लिनोलेनिक, एराकिडिक)। वे हाइड्रोलिपिड झिल्ली में परिवर्तन का कारण बनते हैं, जिससे स्ट्रेटम कॉर्नियम सूक्ष्मजीवों की संरचना को नियंत्रित करते हैं।

उनकी कमी से जीवाणु वनस्पतियों में प्रतिकूल परिवर्तन हो सकते हैं, जो अन्य बातों के अलावा, कवक, लिपोफिलिक बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है जो त्वचा की सूजन का कारण बनते हैं।

मुँहासे के खिलाफ प्रोपोलिस

इसका उपयोग करना भी उपयोगी है एक प्रकार का पौधा... यह एक चिपचिपा, चिपचिपा पदार्थ है, पीला, हरा, या भूरा रंगएक सुखद, सुगंधित सुगंध के साथ।

प्रोपोलिस को मजबूत जीवाणुनाशक और कवकनाशी कार्रवाई की विशेषता है। वह है प्रभावी उपायकई सूजन और प्युलुलेंट रोगों के उपचार में।

इसके अर्क में संवेदनाहारी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं। वे मुँहासे के गठन को कम करते हैं, त्वचा पर एक सक्रिय लेकिन कोमल पुनर्योजी प्रभाव डालते हैं। इस कारण से, प्रोपोलिस का उपयोग अक्सर न केवल मुँहासे की तैयारी में किया जाता है, बल्कि आफ़्टरशेव, डिओडोरेंट्स और साबुन में भी किया जाता है।

बेंज़ोइल पेरोक्साइड

बहुत बार मुँहासे विरोधी तैयारी में प्रयोग किया जाता है बेंज़ोइल पेरोक्साइडजिसमें केराटोलाइटिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

इसी तरह के प्रभाव का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है एजेलिक एसिड... यह कवक की संख्या को कम करता है, मेलेनोजेनेसिस की प्रक्रिया को सीमित करता है, जिसके कारण यह सूजन प्रक्रियाओं के कारण हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए उपयोगी होता है।

मुँहासे के खिलाफ जिंक ऑक्साइड

तैलीय त्वचा की तैयारी में भी इसका प्रयोग अक्सर किया जाता है जिंक आक्साइड, जो वसामय ग्रंथियों द्वारा उत्पन्न अतिरिक्त वसा को अवशोषित करता है, जिससे सेबोरहाइया के उपचार में वृद्धि होती है।

इसकी क्रिया अन्य दवाओं से काफी अलग नहीं है। इसका उपयोग जीवाणुरोधी मलहम के एक घटक के रूप में किया जाता है और घाव भरने में तेजी लाता है। इसके अलावा, जिंक ऑक्साइड अवशोषित करता है पराबैंगनी किरण, पानी में नहीं घुलता है, प्रकाश के लिए प्रतिरोधी है, इसलिए इसका उपयोग यूवीए / यूवीबी फिल्टर के रूप में किया जाता है।

मुँहासे के लिए जड़ी बूटी और अरोमाथेरेपी

व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक उत्पादों के अलावा, यह याद रखने योग्य है कि चयापचय में सुधारसमान रूप से महत्वपूर्ण लाभ लाता है।

सौंफ, तिरंगा बैंगनी, कैमोमाइल या सेज टी जैसी जड़ी-बूटियां मुंहासों के इलाज में मददगार हो सकती हैं। अरोमाथेरेपी (तेल) चाय का पौधा, दालचीनी और जीरा, लैवेंडर, जुनिपर)। हालांकि, आवश्यक तेलों को सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, लेकिन पानी से पतला किया जा सकता है या क्रीम और मास्क (एक बूंद) में जोड़ा जा सकता है।

मुंहासों के घरेलू उपाय

ब्यूटीशियन द्वारा उपयोग किए जाने वाले विशेष तरीकों के अलावा, मुँहासे त्वचा के इलाज के लिए सिद्ध घरेलू तरीके भी हैं।

यह, उदाहरण के लिए, हर्बल सेक:

हॉर्सटेल और यारो काढ़ा करें, ठंडा होने दें ताकि खुद को जला न सकें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

एक और तरीका है खमीर मुखौटा:

एक चम्मच यीस्ट को क्रम्बल करके दो चम्मच गर्म दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।

समस्या त्वचा के लिए मेकअप

बहुत बार मुंहासे वाली त्वचा अप्राकृतिक दिखती है, नतीजतन, मुंहासे वाला व्यक्ति पाउडर और करेक्टर की मोटी परत के बिना घर से बाहर नहीं निकलता है।

यदि ऐसा "भेस" वास्तव में आवश्यक है, तो चुनना बेहतर है हल्की बनावट वाले सौंदर्य प्रसाधन... चूंकि क्रीम बालों के रोम को बंद कर देगी और मौजूदा स्थिति को खराब कर देगी।

आपकी त्वचा के प्रकार के बावजूद, आपको हमेशा सोने से पहले अपने मेकअप को धोना चाहिए - और जब आपको इसकी आवश्यकता न हो, जैसे कि घर लौटने के बाद, इसे धो लें।

समस्या त्वचा के लिए क्या न करें

सबसे आम मुँहासे त्वचा की देखभाल में गलतियाँ- यह है:

• मुँहासे निचोड़ना;
• त्वचा की अत्यधिक सूखापन;
• नमी और यूवी संरक्षण की कमी;
• अन्य प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• मेकअप की परतों के साथ खामियों को ढंकना, जो बालों के रोम के मुंह को और बंद कर देता है;
• आत्म उपचारमुँहासे - गंभीर मुँहासे के मामले में, त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर होता है;
• हाथों, बालों, मोबाइल फोन, टोपी से चेहरे को छूना - जहां कहीं भी बैक्टीरिया छिपे हों जो त्वचा की स्थिति को खराब कर सकते हैं।

मुँहासे के साथ त्वचा- यह सबसे कठिन प्रकार की त्वचा में से एक है। आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है कि इसे सुखाएं नहीं, क्योंकि इससे मुंहासे बढ़ सकते हैं। हालांकि, उचित देखभाल के साथ, वहाँ है बढ़िया मौकाकि समस्या दूर हो जाएगी और त्वचा फिर से संतुलन में आ जाएगी।

तनाव और मुँहासे - क्या संबंध है

तनाव हमारा एक अभिन्न अंग है दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी... पारिवारिक, पेशेवर, वित्तीय समस्याएं, बढ़ते अपराध और आतंकवादी खतरे हमारे शरीर को भारी दैनिक तनाव में डालते हैं, जो हमारे लचीलेपन को कमजोर करता है और कई बीमारियों के लिए उत्प्रेरक है। इसलिए, मुँहासे या अन्य त्वचा परिवर्तन हो सकते हैं तनाव का परिणाम... अधिकांश वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि मुँहासे तनाव का प्रत्यक्ष परिणाम नहीं है, लेकिन तनाव त्वचा वाले व्यक्ति की समस्या को काफी हद तक बढ़ा देता है मुँहासे प्रवृत्ति.

यह हमारे जीवन की सभी महत्वपूर्ण घटनाओं को याद रखने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि पहली तारीख, एक साक्षात्कार या एक महत्वपूर्ण बैठक। बहुत बार, इस तरह की महत्वपूर्ण घटनाओं की तैयारी अप्रत्याशित रूप से दिखाई देने वाले मुँहासे से प्रभावित होती थी।

तनाव के परिणामस्वरूप, मजबूत और लंबे समय तक, शरीर ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (प्राकृतिक स्टेरॉयड) जारी करता है, जो बदले में, वसामय ग्रंथियों के माध्यम से वसा के स्राव को प्रभावित करता है। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि तनाव से मुंहासों की समस्या बढ़ जाती है, खासकर त्वचा में बदलाव की प्रवृत्ति वाले लोगों में।

यदि तनाव की प्रतिक्रिया ग्लूकोकार्टिकोइड्स की रिहाई है, जो वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करने के लिए जिम्मेदार हैं, तो कोशिश करें तनाव के स्तर को कम करें... यह हासिल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा खेल अनुशासन का अभ्यास करके, अपने शौक पर ध्यान केंद्रित करके, या कुछ ऐसा करना जो समस्याओं से विचलित करता है और आपको आराम करने में मदद करता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नींद और ध्यान की उचित खुराक बहुत है उत्तम विधितनाव कम करने और सुधार करने के लिए दिखावटहमारी त्वचा।

सबसे पहले, आपको जो पसंद है उस पर जितना संभव हो उतना समय बिताने की ज़रूरत है, और हालांकि यह कहा से आसान है, याद रखें कि हमारा स्वास्थ्य हमारा सबसे कीमती उपहार है, जिसका लगातार ध्यान रखा जाना चाहिए।

समस्या त्वचा के साथ सनबर्न

एक तन जो मुँहासे को "ठीक" करता है - यह एक मिथक है... हो सकता है कि टैनिंग के बाद आपकी त्वचा कुछ देर के लिए बेहतर दिखे। लेकिन यह सूख जाता है और अधिक चिढ़ जाता है। इसके अलावा, यह वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। थोड़ी देर के बाद, त्वचा की स्थिति काफी खराब हो जाएगी।

इसके अलावा, बिना सुरक्षा के कमाना पराबैंगनी विकिरणत्वचा कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। प्रत्येक सूर्य के संपर्क में, न केवल गर्मियों में, कम से कम 15 के फिल्टर के साथ एक क्रीम के आवेदन के साथ होना चाहिए, यूवीए और यूवीबी विकिरण को अवरुद्ध करना।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जब त्वचा पर सीधे लागू किया जाता है, जैसा कि त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जाता है, रेटिनोइड्स (डेरिवेटिव) त्वचा को सनबर्न और जलन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं। इन्हें लगाते समय आपको धूप में बहुत सावधान रहना चाहिए!

माइटोटॉक्सिन त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं

मिटोटॉक्सिनजहरीले पदार्थ हैं जो कवक वातावरण में छोड़ते हैं। मिटोटॉक्सिन रंगहीन और गंधहीन होते हैं। एक गर्म, आर्द्र और दुर्गंधयुक्त वातावरण माइटोटॉक्सिन-उत्पादक कवक के विकास को प्रोत्साहित करता है। कवक कई प्रकार के होते हैं, जिनकी उपस्थिति में माइटोटॉक्सिन के साथ हवा की संतृप्ति होती है।

कवक के सीधे संपर्क के बिना भी मिटोटॉक्सिन हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं। शारीरिक संपर्क, यानी। छूना, या इससे भी बदतर, निगलना, शरीर को गंभीर संक्रमण के लिए उजागर करता है। इसके अलावा, जिन लोगों में विटामिन की कमी होती है और वे अनुचित आहार लेते हैं, शराब का दुरुपयोग करते हैं, या बार-बार संक्रमण करते हैं, वे माइटोटॉक्सिन के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

मिटोटॉक्सिन मुँहासे पैदा कर सकता है।

माइटोटॉक्सिन त्वचा की स्थिति को खराब क्यों करते हैं

त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। एक नियम के रूप में, हम इसका बहुत सावधानी से ध्यान रखते हैं, क्योंकि हम इसमें दिखाई देने वाले थोड़े से बदलावों को नोटिस करने में सक्षम होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, त्वचा पूरे शरीर के स्वास्थ्य को दर्शाती है और इसे विदेशी संक्रमणों और विषाक्त पदार्थों के आक्रमण से बचाती है।

अक्सर जब हम किसी तरह की बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं, तो वह खुद को रूप में महसूस करता है त्वचा में परिवर्तन... इसलिए, जब माइटोटॉक्सिन हमारे शरीर पर हमला करते हैं, तो हमारी त्वचा को कई समस्याएं होती हैं। शरीर त्वचा के छिद्रों के माध्यम से उन्हें हटाकर माइटोटॉक्सिन को साफ करने की कोशिश करता है, और इस तरह इसे विषाक्त भार में उजागर करता है।

माइटोटॉक्सिन के शरीर को कैसे साफ करें

शरीर में माइटोटॉक्सिन का मुकाबला करने का मुख्य तरीका एक डिटॉक्स आहार है। विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करते समय, आपको खूब पानी और अन्य तरल पदार्थ पीने चाहिए। यह न केवल उन्हें बाहर निकालने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को हाइड्रेट करने में भी मदद करेगा, जो बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ खो देंगे।

समस्याग्रस्त त्वचा चेहरे की चिकनी चीनी मिट्टी की सतह को नहीं छोड़ती है, स्वस्थ रंग और चिकनी संरचना को खराब करती है। मुँहासे, ब्लैकहेड्स, रक्त वाहिकाओं का टूटना, काले धब्बे, दाने - नियमित रूप से प्रकट होते हैं, जिससे बहुत परेशानी होती है। सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रयास करने से संक्रमण और भी अधिक हो जाता है; समस्या के बाद त्वचा, निशान और निशान अक्सर रह जाते हैं। एक ही उपाय है - सभी आंतरिक प्रक्रियाओं को सामान्य करके त्वचा को ठीक करना।

समस्या त्वचा के लक्षण

• ब्लैकहेड्स, मुंहासे, मुँहासा;
• संवहनी नेटवर्क;
• फुरुनकुलोसिस;
• रंजित संरचनाएं;
• अस्वस्थ रंग - लाली, पीले या भूरे रंग के रंग;
• तैलीय चमक;
• छीलने और एलर्जी;
• सूखापन और चंचलता;
• प्रारंभिक झुर्रियाँ।

समस्या त्वचा कारण

आप मालिक बन सकते हैं समस्या व्यक्ति, दोनों किशोरावस्था में और हार्मोनल उछाल के पूरा होने के बाद।

ऐसे कारक इसका कारण बन सकते हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति, त्वचा के प्रकार, संरचना, चयापचय प्रक्रियाओं को एक छोटे डीएनए में रखा जाता है, जो यह निर्धारित करता है कि क्या मुँहासे और मुँहासे दिखाई देंगे, या सतह हमेशा बचपन की तरह साफ रहेगी;
2. प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति - दुर्भाग्य से, प्रौद्योगिकियों का विकास तेजी से बिगड़ रहा है स्वाभाविक परिस्थितियांस्वच्छ हवा और पानी इस ग्रह पर इकाइयों के लिए एक विलासिता उपलब्ध है, और औद्योगिक उद्यम अक्सर पर्यावरण के विकास में नवाचारों की उपेक्षा करते हैं, एक शुष्क गर्म जलवायु, तापमान में गिरावट का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
3. कमी या अनुचित रूप से चयनित कॉस्मेटिक देखभाल स्थिति को और बढ़ा सकती है, एपिडर्मिस को घायल कर सकती है, पीएच संतुलन को बाधित कर सकती है, ऑक्सीजन श्वास ले सकती है;
4. पाचन के रोग और अंत: स्रावी प्रणाली, खराबी के कारण बढ़े हुए छिद्र, मुंहासे होते हैं, जिसके बाद निशान और निशान अक्सर रह जाते हैं, सतह ज्वालामुखी के छोटे क्रेटर जैसा दिखता है;
5. कुछ दवाएं लेने से, एंटीबायोटिक दवाओं का पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है सुरक्षात्मक गुणएपिडर्मिस;
6. जीवनशैली में अक्सर त्वचा की समस्या होती है, नींद की कमी, अनिद्रा, जेट लैग, धूम्रपान और शराब वसामय ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाते हैं, साथ ही विषाक्त तत्वों के निरंतर संपर्क के कारण डर्मिस के प्रतिरक्षा गुणों को कम करते हैं;
7. असंतुलित पोषण न केवल आंकड़े में परिलक्षित होता है, त्वचा, एक संकेतक के रूप में, वरीयता दिखाती है ताज़ी सब्जियांऔर फल, मीठे, वसायुक्त केक, फास्ट फूड और कार्सिनोजेनिक एडिटिव्स वाले स्नैक्स जो सूजन को उत्तेजित और उत्तेजित करते हैं।

जोखिम कारक तैलीय, मिश्रित और शुष्क त्वचा है। पहले, अतिरिक्त सीबम के कारण, सतह पर लगातार रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार के अधीन होते हैं। शुष्क डर्मिस में प्राकृतिक नमी की कमी होती है, जो पतली रक्त वाहिकाओं, लोच और स्वर में कमी और झुर्रियों की उपस्थिति की ओर ले जाती है।

संपादकों की महत्वपूर्ण सलाह

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समस्या त्वचा देखभाल नियम

समस्यात्मक मिश्रत त्वचा, साथ ही तैलीय और शुष्क, को ठीक करने और स्थिति में सुधार करने के लिए उपायों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है:

• पोषण को समायोजित करें - हरी सब्जियां, सेब और खट्टे फल, नट्स, साबुत अनाज और डेयरी उत्पादों, खनिज, विटामिन, विशेष रूप से समूह बी के साथ आहार को समृद्ध करें, उपकला को जल्दी से बहाल करेगा;
• कारगर साबित हुआ लोक उपचारसमस्याग्रस्त डर्मिस, जड़ी-बूटियों, तेल, मिट्टी और अन्य घटकों के उपचार और पुनर्जनन में, अच्छी नींवघर का बना गन्ने (नरम स्क्रब) लोशन, क्रीम और मास्क बनाने के लिए;
• उच्च गुणवत्ता वाले एंटी-कॉमेडोन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें हाई फैक्टरएसपीएफ़, आवेदन आपको पीएच संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है, ऑक्सीजन की सांस लेने में हस्तक्षेप नहीं करता है, और वसामय नलिकाओं को बंद नहीं करता है, दोनों गर्म मौसम में और सर्दियों में, चेहरे को पराबैंगनी विकिरण से बचाया जाना चाहिए;
• अपने आप को मिटाओ मत पुरुलेंट मुँहासेऔर काले बिंदु, निशान और निशान रह सकते हैं, जिससे डर्मिस का अधिक गंभीर संक्रमण हो सकता है, जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है;
• समस्या त्वचा के लिए देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में एक क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग एजेंट शामिल होना चाहिए, सप्ताह में एक / दो बार मास्क लगाया जाता है, महीने में एक बार सामान या छीलने के लिए, एपिडर्मिस के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है - सूखा, संयुक्त, तैलीय;
• आप दैनिक सफाई के लिए साबुन का उपयोग नहीं कर सकते, लेकिन त्वचा के लिए केवल विशेष फोम का उपयोग कर सकते हैं;
• मुँहासे का इलाज करने के लिए, जस्ता और सल्फर में समृद्ध बिंदु-क्रिया क्रीम का उपयोग करें, रात में लागू करना सुविधाजनक है, कई रेखाएं अवशोषित नहीं होती हैं और चेहरे पर ध्यान देने योग्य होती हैं, नींद के दौरान सक्रिय संरचना को बेअसर करने का समय होगा भड़काऊ प्रक्रिया, और हम पॉलीसॉर्ब का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं।

समस्या त्वचा के लिए उत्पाद

प्रत्येक प्रसिद्ध निर्माता तीन से छह उत्पादों से मिलकर तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए पूरी लाइनें तैयार करता है। अक्सर उनमें जस्ता, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, एंटीसेप्टिक शर्बत होते हैं। उचित सफाई, टोनिंग और पोषण के लिए एक ही ब्रांड के सेट खरीदना सुविधाजनक है, प्रकृति के उपहारों के बारे में भी मत भूलना और संभव के लिए सभी रचनाओं की जांच करें एलर्जी की प्रतिक्रिया... हम आपको रेगेट्सिन जेल को आजमाने की सलाह देते हैं, जो मुंहासों और मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

समस्या त्वचा क्रीम

मुँहासे के लिए

परिणाम: घर पर एक क्रीम बनाना आसान है, जिसमें एक जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है जो सूजन को सूखता है।

अवयव:

• 15 जीआर। एक प्रकार का वृक्ष मक्खन;
• शीशम ईथर की 6 बूँदें;
• 20 बूँदें एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल.

तैयारी और आवेदन की विधि: घने अफ्रीकी तेल को पिघलाएं, लकड़ी के ईथर और फार्मास्युटिकल एसिड के साथ अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण को तैयार साफ सूखे जार में डालें। रात में प्रयोग करें, त्वचा को साफ करने के बाद, केवल मुँहासे और मुँहासे का इलाज करें।

मॉइस्चराइजिंग

परिणाम: क्रीम नुस्खा आपको सूजन वाले डर्मिस की देखभाल करने, लिपिड संतुलन बहाल करने और इसे विटामिन और खनिजों से समृद्ध करने की अनुमति देता है।

अवयव:

• 20 जीआर। खट्टी मलाई;
• अंगूर के आवश्यक तेल की 7 बूँदें;
• 15 मिली एलो जूस।

तैयारी और आवेदन की विधि: ताजा खट्टा क्रीम को मुसब्बर के रस और टॉनिक के साथ एक व्हिस्क के साथ हरा दें आवश्यक तेल... समस्याग्रस्त त्वचा के लिए क्रीम को दस दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर के साइड शेल्फ पर एक तंग-फिटिंग कांच के जार में स्टोर करें। चेहरे को एक पतली परत से ढककर, लोशन को साफ करने और लगाने के बाद, दिन में दो या तीन बार लगाएं।

सफेद करना

परिणाम: एक होममेड क्रीम तैयार करने के लिए, आपको एपिडर्मिस को ताज़ा करने और रंगद्रव्य संरचनाओं को सफेद करने के लिए प्राकृतिक अवयवों की आवश्यकता होगी।

अवयव:

• 10 मिलीलीटर दही;
• प्रोटीन;
• 5 मिली नीबू का रस।

तैयारी और लगाने की विधि: किचन मशीन पर कूल्ड प्रोटीन को फेंटें, धीरे-धीरे उसी तापमान पर दही डालें, आखिर में साइट्रस जूस डालें। इसे सभी स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद मेकअप बेस के रूप में लागू किया जा सकता है, शेल्फ जीवन कम है - पांच दिनों तक।

वीडियो: तैलीय समस्या वाली त्वचा के लिए फाउंडेशन

समस्या त्वचा के लिए जैल

विची एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है, जो बहुत ही किफायती रूप से खाया जाता है, इसमें एक नाजुक सुखद सुगंध होती है। यह अच्छी तरह से साफ और ताज़ा करता है, इस लाइन के टोनर और मॉइस्चराइजिंग इमल्शन के साथ उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। शुष्क और संवेदनशील सहित सभी प्रकार के लिए उपयुक्त। संरचना में थर्मल पानी सूजन को शांत करता है, खनिजों से संतृप्त होता है, मृत उपकला को हटाता है।

जेल स्क्रब Nivea - आपको समस्या वाली त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देता है, इसमें दो प्रकार के दाने होते हैं जो त्वचा को चिकना करते हैं, जो संयुक्त और तैलीय डर्मिस के दैनिक धोने के लिए उपयुक्त है। उसके बाद, चेहरा साफ और चिकना हो जाता है, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, रंग भी सुस्त हो जाता है, और सूजन गायब हो जाती है।

गार्नियर प्योर स्किन एक्टिव- तैलीय चमक को हटाता है, ब्लैकहेड्स को सुखाता है, फाइटो घटक सामग्री के कारण उम्र के धब्बों को सफेद करता है। एक मॉइस्चराइजर के साथ अनिवार्य उपयोग की आवश्यकता है।

समस्या त्वचा के लिए पाउडर

बोर्जोइस स्वस्थ संतुलन - फलों के अर्क के साथ कोशिकाओं को संतृप्त करने के लिए चेहरे को एक सुंदर प्राकृतिक छाया देता है और देता है। तैलीय चमक से मुकाबला करता है, दिन के दौरान कोटिंग एकदम सही रहती है।

मैनहट्टन क्लियरफेस पाउडर - अच्छी तरह से मुंहासों, कॉमेडोन और संवहनी नेटवर्क को मास्क करता है, चिकनी और रेशमी त्वचा प्रदान करता है। विटामिन ई आपको शुष्क त्वचा की देखभाल करने की अनुमति देता है, और यदि एक नम स्पंज के साथ लगाया जाता है, तो आपको नींव के साथ कवर करने का प्रभाव मिलता है।

मियो जीवाणुरोधी पाउडर एक जीवाणुरोधी उत्पाद है जो चमक को दूर करता है, सूजन को शांत करता है, मैगनोलिया अर्क की उपस्थिति के कारण वसामय ग्रंथियों के काम को पुनर्स्थापित करता है।

समस्या त्वचा टोनर

नाम	आवेदन
एवेन टॉनिक लोशन	मुँहासे से ग्रस्त संवेदनशील त्वचा के लिए, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड कीटाणुरहित करता है, मुँहासे रोकता है, और ग्रंथियों द्वारा स्रावित लिपिड की मात्रा को कम करता है। मॉइस्चराइजिंग से पहले अपना चेहरा धोने के बाद प्रयोग करें।
ब्लैकहैड टॉनिक क्लीन लाइन	सूखापन और सूजन को खत्म करता है, पीएच स्तर को सामान्य करता है, पौधे का अर्क त्वचा को नरम करता है और छिद्रों को कसता है। दृढ़ता और लोच बनाए रखने में मदद करता है।
प्योरटे थर्मल परफैक्टिंग टोनर विची द्वारा	समस्याग्रस्त शुष्क त्वचा का इलाज करता है जो रोसैसिया और चकत्ते से ग्रस्त है। विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड चेहरे की गहरी सफाई के बाद त्वचा को पुनर्स्थापित, ताज़ा और शांत करते हैं।

समस्या त्वचा के लिए तेल

सबसे अच्छे तेलों का उपयोग मॉइस्चराइज और टोन करने के लिए किया जा सकता है, समस्या त्वचा मास्क, लोशन और क्रीम को समृद्ध कर सकता है। आधार के लिए, चुनें - हेज़लनट, जोजोबा, अंगूर, गेहूं, आड़ू, बादाम, मैकाडामिया, शीया। लैवेंडर, मेंहदी, चंदन, गुलाब और चाय के पेड़, अंगूर, नींबू, नारंगी, बरगामोट के एस्टर को बाम और घर के बने वॉश में मिलाया जाता है। आप फैटी का उपयोग कर सकते हैं वनस्पति तेलवी शुद्ध फ़ॉर्मत्वचा धोने या मेकअप हटाने के बाद।

वीडियो रेसिपी: घर पर तैलीय समस्या वाली त्वचा की शाम की देखभाल

समस्या त्वचा के लिए घरेलू मास्क रेसिपी

त्वचा के उपचार के लिए, सप्ताह में एक / दो बार विभिन्न प्रयोजनों के लिए प्राकृतिक यौगिकों का उपयोग करना उचित है। सक्रिय तत्व साफ करेंगे, टोन करेंगे, संक्रमण के फॉसी को शांत करेंगे। नियमित उपयोग आपको एपिडर्मिस के स्वर और संरचना को समान करने और मुँहासे के बारे में भूलने की अनुमति देता है।

मुँहासा मुखौटा

परिणाम: प्युलुलेंट संरचनाओं के खिलाफ एक प्रभावी प्रक्रिया।

अवयव:

• 5 जीआर। सोडा;
• 10 जीआर। स्टार्च;
• चंदन ईथर की 4 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: सोडियम बाइकार्बोनेट, स्टार्च के साथ मिश्रित, पतला हरी चाय, वुडी तरल पेश करें। चेहरे को अच्छी तरह भाप दें, उत्पाद को समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, पंद्रह मिनट के बाद हटा दें और एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करें।

वीडियो: समस्या त्वचा पर मुंहासों और उनके निशानों से कैसे छुटकारा पाएं

मिट्टी का मास्क

परिणाम: त्वचा के लिए मिट्टी के रंग में सुधार करता है, सूखता है, सुधारता है।

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अवयव:

• 5 जीआर। नीली मिट्टी;
• 10 जीआर। महाविद्यालय स्नातक;
• 1 मिली बादाम का तेल।

आवेदन की तैयारी और विधि: कॉस्मेटिक पाउडर और पत्थर के बीज के तेल को मिलाकर, पेस्ट स्थिरता प्राप्त करने के लिए पौधे के काढ़े के साथ पतला करें। साफ डर्मिस पर लगाएं, बीस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर धो लें ठंडा पानीऔर समस्या वाली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

वीडियो नुस्खा: घर पर समस्या त्वचा के लिए मास्क

शहद का मुखौटा

परिणाम: घर का बना शहद मास्क बढ़े हुए छिद्रों को टोन और कसता है।

अवयव:

• 10 जीआर। शहद;
• 5 जीआर। कॉफ़ी।

तैयारी और आवेदन की विधि: शहद के साथ घुलनशील कॉफी के दानों को चिकना होने तक मिलाएं, मेकअप हटाने के बाद, त्वचा पर फैलाएं, पलकों और नासोलैबियल त्रिकोण को दरकिनार करें। आप पच्चीस मिनट में अपना चेहरा धो सकते हैं।

दलिया मुखौटा

परिणाम: केराटिनाइज्ड एपिथेलियम को साफ और हटाता है।

अवयव:

• 10 जीआर। गुच्छे;
• 5 जीआर। नमक;
• रेटिनॉल की 5 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक कॉफी की चक्की पर दलिया को आटे में पीस लें, थोड़ा शोरबा डालें, घी में जोड़ें समुद्री नमकऔर विटामिन ए। हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, दस मिनट के लिए छोड़ दें।

खमीर मुखौटा

परिणाम: चेहरे पर मुंहासों से राहत दिलाता है, पीएच संतुलन को सामान्य करता है।

अवयव:

• 15 जीआर। ख़मीर;
• पैंटोथेनिक एसिड का ampoule।

तैयारी और आवेदन की विधि: दानों को गर्म पानी से पतला करें, विटामिन बी 5 डालें, अपना चेहरा धोएं और मास्क वितरित करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, उसके बाद, जमे हुए अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें।

नींबू का मुखौटा

परिणाम: रंजकता को हटाता है, ताज़ा करता है, शुद्ध संरचनाओं को शांत करता है।

अवयव:

• 5 मिलीलीटर नींबू का रस;
• 5 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
• 10 जीआर। अनाज का आटा।

तैयारी और आवेदन की विधि: अनाज के आटे में ताजा निचोड़ा हुआ साइट्रस और मुसब्बर का रस डालें, अच्छी तरह से हिलाएं, और कार्बोनेटेड पानी से पतला किया जा सकता है। थर्मल तरल के साथ त्वचा को पोंछें, द्रव्यमान को एक पतली परत में वितरित करें, कॉस्मेटिक प्रक्रिया को आधे घंटे में पूरा करें।

केफिर मुखौटा

नतीजा: दुग्ध उत्पादसमस्या त्वचा के लिए घरेलू उपचार के हिस्से के रूप में, उनके पास एक सफाई और चिकित्सीय क्रियासंक्रमण के प्रसार को रोकें।

अवयव:

• केफिर के 15 मिलीलीटर;
• 5 जीआर। चना का आटा;
• दौनी ईथर की 5 बूँदें।

तैयारी और आवेदन की विधि: गर्म केफिर, सेम के आटे और सुगंधित तेल के साथ हलचल, उबले हुए डर्मिस पर लागू करें, पच्चीस मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में, एक नम स्पंज के साथ हटा दें।

दही का मुखौटा

परिणाम: एक मॉइस्चराइजिंग उपचार मुँहासे के निशान को पुन: उत्पन्न करने के लिए प्रभावी है।

अवयव:

• 10 जीआर। छाना;
• सीरम के 15 मिलीलीटर;
• अंगूर के बीज का तेल 5 मिली।

बनाने की विधि और लगाने की विधि : दही को छलनी से पीस लें, सीरम और मक्खन डालें। चावल के आटे से चेहरे को पहले से स्क्रब करें, फिर तैयार रचना को एक घनी परत में फैलाएं। पैंतीस मिनट के बाद, एक नम सूती पैड के साथ अवशेषों को हटा दें।

वीडियो नुस्खा: स्टार्च और प्रोटीन के साथ समस्या त्वचा के लिए मास्क - हम चकत्ते से लड़ते हैं

सुखदायक मुखौटा

परिणाम: एक लोक नुस्खा के साथ लालिमा और सूजन से राहत देता है।

अवयव:

• 5 जीआर। कैमोमाइल;
• 5 जीआर। केला;
• 10 जीआर। सफेद चिकनी मिट्टी।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक कॉफी की चक्की पर जड़ी बूटियों को पाउडर में पीस लें, काओलिन के साथ मिलाएं, पतला करें शुद्ध पानी... एपिडर्मिस पर रगड़ें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

वीडियो रेसिपी: घर पर समस्या और तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मॉइस्चराइजिंग मास्क

परिणाम: सफाई प्रक्रियाओं के बाद समस्या त्वचा को बहाल करने के लिए, आपको एक सिद्ध उत्पाद का उपयोग करना चाहिए।

अवयव:

• 5 मिलीलीटर बादाम का तेल;
• लैवेंडर ईथर की 4 बूँदें;
• केला।

बनाने की विधि और लगाने की विधि: आधे फलों को गूंद कर घी में डालें, पौष्टिक और सुगंधित तेल डालें। त्वचा को भाप देने के बाद, चेहरे की पूरी सतह पर फैलाएं, चालीस मिनट तक आराम करें। समाप्त होने पर, एक नम कपास झाड़ू के साथ हटा दें।

वीडियो नुस्खा: ब्लैकहेड्स से समस्या त्वचा के लिए घरेलू मास्क

शुद्ध करने वाला मुखौटा

परिणाम: विरोधी भड़काऊ मुखौटा वसामय नलिकाओं को गहराई से साफ करता है, ग्रंथियों के स्राव को कम करता है।

अवयव:

• 2 एस्पिरिन की गोलियां;
• 5 जीआर। स्टार्च;
• सायनोकोबालामिन का ampoule।

तैयारी और आवेदन की विधि: एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की गोलियों को पाउडर में क्रश करें, कॉर्न स्टार्च और विटामिन बी 12 मिलाएं। हल्के रगड़ आंदोलनों के साथ तैयार द्रव्यमान को त्वचा पर फैलाएं, आठ मिनट से अधिक नहीं छोड़ दें। धोने के बाद, हल्के इमल्शन से मॉइस्चराइज़ करें।

वीडियो टिप्स: घर पर समस्या त्वचा का इलाज

चेहरे की समस्या त्वचा (मुँहासे और मुँहासे) की देखभाल के रहस्य - इंटरनेट पत्रिका "साइट" की सलाह और सिफारिशें

तैलीय और समस्या वाली त्वचा व्यक्ति को एक टेढ़ी-मेढ़ी नज़र देती है और कॉम्प्लेक्स विकसित करती है। वापस देना स्वस्थ दिखनात्वचा, हमारे लेख में दी गई सलाह का पालन करें।

कई महिलाओं को चेहरे, डायकोलेट और कंधों पर त्वचा की समस्या होती है। अच्छा दिखने के लिए, उन्हें विशेष त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना पड़ता है और महंगी प्रक्रियाएं करनी पड़ती हैं। उन लोगों के लिए जिनके पास सैलून जाने और महंगी खरीदारी करने का अवसर और समय नहीं है दवाओंहमारा लेख मदद करेगा। हम आपको घर पर त्वचा की देखभाल की समस्या के रहस्यों और सूक्ष्मताओं के बारे में बताएंगे। तो, पूर्णता के लिए आगे!

मुँहासे और मुँहासे के कारण

मुँहासे और मुँहासे की घटना मुख्य रूप से वसामय ग्रंथियों की शिथिलता से जुड़ी होती है। जब वसामय ग्रंथियों पर सेक्स हार्मोन का प्रभाव बढ़ता है, तो वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम का स्राव बढ़ जाता है, उनकी सामग्री उत्कृष्ट होती है। पुष्टिकरमुँहासे बैक्टीरिया के लिए जिसे प्रोपियोनबैक्टीरिया एक्ने कहा जाता है। ऑक्सीजन प्रतिबंधित होने पर ये बैक्टीरिया विकसित होते हैं। वे एक अवरुद्ध उत्सर्जन वाहिनी में बहुत अच्छा महसूस करते हैं। मुंहासों के जरिए शरीर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

समस्या त्वचा देखभाल के लिए बुनियादी नियम

1. अपने पिंपल्स को न फोड़ने का नियम बनाएं। उन्हें खोलने और निचोड़ने से त्वचा को और नुकसान होता है और परिणामस्वरूप, जब फुंसी निकल जाती है, तो उसके स्थान पर एक अनाकर्षक निशान रह सकता है।
2. अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। यदि यह अधिक बार किया जाता है, तो सूजन हो सकती है। क्लींजिंग साबुन या जेल का इस्तेमाल करें। धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें, बस इसे लगाएं।
3. एक अद्भुत मुँहासे उपाय कैमोमाइल या अन्य जड़ी बूटियों से बने बर्फ के टुकड़े हैं। धोने के तुरंत बाद अपने चेहरे को ऐसे क्यूब से पोंछ लें, यह न केवल मुंहासों को कम करता है और उनके गायब होने की प्रक्रिया को तेज करता है, बल्कि सामान्य रूप से त्वचा के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है, चेहरे को एक स्वस्थ रंग देता है, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है त्वचा, इसे लोचदार बनाती है। इस हेरफेर के बाद, 15 मिनट प्रतीक्षा करें - चेहरे को सूखने दें, और फिर तैलीय या समस्या वाली त्वचा के लिए क्रीम लगाएं।
4. अगर आप मालिक हैं तेल वाले बाल- उन्हें रोजाना धोएं। कोशिश करें कि अपने माथे और मंदिरों को न ढकें। आपके सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त होने चाहिए और कॉमेडोन के निर्माण में योगदान नहीं करना चाहिए, और छिद्रों को बंद नहीं करना चाहिए।
5. अपनी त्वचा को मजबूत होने से बचाएं सूरज की किरणें, धूपघड़ी में मत जाओ। एक टैन पिंपल्स को मास्क कर देगा, लेकिन उन्हें ठीक नहीं करेगा। जल्दी से टैन करने की कोशिश न करें, यह बहुत हानिकारक है और त्वचा को फोटो क्षति पहुंचा सकता है, जो त्वचा के कैंसर या मेलेनोमा से भरा होता है।
6. जहां आमतौर पर मुंहासे होते हैं वहां रगड़ने से बचने की कोशिश करें।
7. एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, समस्या त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें, सौभाग्य से, आजकल उनमें से बहुत सारे हैं।
8. पूरे शरीर के स्वास्थ्य की निगरानी करें, अपने लिए आहार बनाएं, घंटे के हिसाब से खाएं, भोजन को धीरे-धीरे चबाएं। अंदर से शरीर के स्वास्थ्य की स्थिति समग्र रूप को प्रभावित करती है।
9. अत्यधिक अच्छी कार्रवाईसूजन और मुँहासे के खिलाफ, कद्दू है। इसका घोल बनाकर मास्क की तरह लगाएं, दस मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

उपरोक्त सभी का पालन करने से, आप निश्चित रूप से अपेक्षित परिणाम प्राप्त करेंगे और आपकी त्वचा आपको स्वच्छता और ताजगी से प्रसन्न करेगी।

समस्या त्वचा की देखभाल कैसे करेंबहुत सारे ब्लैकहेड्स, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन के साथ?

आप जटिल तरीकों से ही मुंहासों से लड़ सकते हैं।: उचित पोषण(आहार), एंटीबायोटिक्स लेना, या हार्मोनल एजेंट, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं (भले ही आपको उन्हें घर पर ही करना पड़े), मलहम, क्रीम, जैल, फोम।

एक नियम के रूप में, 20-25 वर्ष की आयु तक, मुँहासे और मुँहासे की समस्याएं अपने आप गायब हो जाती हैं।: शरीर में हार्मोनल परिवर्तन समाप्त हो रहे हैं।

लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब बीमारी, गर्भावस्था और प्रसव, जलवायु में तेज बदलाव, गंभीर तनावपूर्ण स्थितियां त्वचा संबंधी समस्याओं के फिर से उभरने को भड़काती हैं।

नियमित साबुन छोड़ दो... चेहरे, गर्दन, पीठ या डायकोलेट की त्वचा को साफ करने के लिए इसका उपयोग न करें (अन्यथा यह अधिक सूखापन, चेहरे पर "फिल्म" की भावना का कारण बनता है)।

एक विशेष ब्रश खरीदेंजिसके साथ आप सौंदर्य प्रसाधन लगाएंगे। यदि आप अपने हाथों से सब कुछ करते हैं, तो संक्रमित होने का खतरा होता है और सूजन प्रक्रिया को और "हलचल" कर देता है।

विशेष आहार लें... हमारे चेहरे पर जो होता है वह दर्शाता है कि सब कुछ अंदर है। यदि आप अक्सर स्टोर से सॉसेज, स्मोक्ड मीट, चिप्स, गिलहरी और मिठाई के साथ "पाप" करते हैं, तो आप बहुत जोखिम में हैं।

अपना चेहरा दिन में 2 बार से ज्यादा न धोएं... यदि आप दिन में 5-7 बार धोते हैं, तो आप सीबम के बढ़े हुए गठन को भड़काएंगे। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और "तैलीय चमक", "ब्लैकहेड्स", "रेडहेड्स या मुँहासे" का एक नया दौर पैदा करेगा।

कोशिश करें कि आपकी त्वचा को चोट न पहुंचे... धोने के बाद इसे तौलिये से "रगड़ने" की जरूरत नहीं है, पिंपल्स को लगातार निचोड़ने की जरूरत नहीं है, दिन में कई बार छिलके और स्क्रब का इस्तेमाल करें।

सप्ताह में 1-2 बार क्लींजिंग मास्क और फॉर्मूलेशन का प्रयोग करें... अधिक बार यह आवश्यक नहीं है: यह त्वचा को नुकसान के जोखिम को भड़काता है!

एक अनुभवी ब्यूटीशियन द्वारा प्रक्रिया के दौरान ही मुंहासों को बाहर निकालें... यदि इसके लिए पैसे नहीं हैं, तो कम से कम एक पेशेवर उपकरण (यूनो की सुई और चम्मच) खरीदें, उसे और उसके हाथों को और प्रभावित त्वचा को कीटाणुरहित करें

4 चरणों में तैलीय और समस्या वाली त्वचा की देखभाल

इस लेख में, हम आपको 4 आसान चरणों में मुँहासा प्रवण त्वचा की देखभाल करने का तरीका दिखाएंगे।

प्रक्रियाओं में अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन वे उत्कृष्ट परिणाम देते हैं: सतह धीरे-धीरे लालिमा, व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स से "छुटकारा" लेती है।

चरण 1। शुद्धिकरण। अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ करें ताकि मुंहासे न भड़कें?

सीबम, धूल और गंदगी, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन (पाउडर, नींव) के अवशेष से छुटकारा पाने के लिए सफाई आवश्यक है।

सफाई के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं:

मुँहासा प्रवण त्वचा को साफ करने के लिए हम केवल एक जीवाणुरोधी या एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट का उपयोग करते हैं! नियमित साबुन परेशान कर रहा है!

फंड:

टॉनिक का एक जार लें, इसे हिलाएं, एक कॉटन पैड पर रचना की थोड़ी मात्रा लगाएं, फिर इससे अपने चेहरे और गर्दन की सतह को पोंछ लें। प्रक्रिया की अवधि 3-5 मिनट है।

अगर आपको "मुँहासे" या मुंहासे हैं, तो अल्कोहल युक्त उत्पादों को छोड़ दें! वे फोन करेंगे असहजता, काटने और जलने की भावना।

यह हो सकता था क्रीम, जेल, मास्क या कुछ और... सार्वजनिक उपयोग से पहले या फार्मेसी उत्पादमुँहासे के लिए, किसी ब्यूटीशियन या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें!

वह आपको बताएगा कि आपके मामले में समस्या त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें, कौन से उत्पाद लागू करें, कौन से मना करना बेहतर है।

चरण 4। सतह पर जेल या क्रीम लगाएं (रचना में कोई तेल नहीं है!)

समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती हैलेकिन सही करो! फार्मेसियों और दुकानों में प्रस्तुत अधिकांश दवाएं डर्मिस को सुखा देती हैं, इसे निर्जलित करती हैं, इसे वंचित करती हैं पोषक तत्वऔर घटक।

इसका परिणाम फ्लेकिंग, खुजली, "जकड़न" की भावना (और यहां तक ​​​​कि समय से पहले उम्र बढ़ने!) इसीलिए समस्या वाली त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं, लेकिन हम तेल के बिना केवल सत्यापित व्यंजनों का उपयोग करते हैं।

अगर आपकी त्वचा रूखी है तो ऐसे उत्पादों को दिन में 2-3 बार लगाना होगा। किशोरों के लिए, शासकों से दवाओं की सिफारिश की जाती है मिया, ग्रीन मामा, ला रोश पोसो, मीरा, नेचुरा साइबेरिका, क्लियरसिल, विची.

कोरियाई समस्या त्वचा की देखभाल - प्राच्य लड़कियों का एक पुराना रहस्य

थाईलैंड, जापान, चीन और पूर्व के कई अन्य देशों के रहस्यमय और अद्भुत निवासी सही त्वचा और 50-60 साल तक के युवाओं को बनाए रखने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं।

यह काफी हद तक के कारण है कोरियाई त्वचा देखभाल प्रणाली: बचपन से ही माताएं अपनी बेटियों को ठीक से धोना, फुंसियों, घावों और चोटों से सावधान रहना सिखाती हैं।

समस्या त्वचा के लिए कोरियाई देखभाल की विशेषताएं मुँहासे और मुँहासे से ग्रस्त हैं

प्रणाली में 10 चरण शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक स्वच्छता और सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण है।

सुबह की सफाई और मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान देना चाहिए।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को देखभाल और सुरक्षात्मक लोगों के साथ बदलना बेहतर है (यह विशेष रूप से पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा के लिए सच है)।

योजना सभी के लिए उपयुक्त नहीं है: आखिरकार, प्राच्य सुंदरियों की त्वचा हमसे अलग होती है।

10 चरणों में सुंदरता वापस लाएं! हम कोरियाई समस्या त्वचा देखभाल प्रणाली को अलग करते हैं:

सुबह	शाम
त्वचा को साफ करें (इसके लिए जैल और फोम का उपयोग किया जाता है)। टोनिंग (टोनर, लोशन)। मास्क के साथ अतिरिक्त देखभाल करें। सतह पर डे क्रीम लगाएं। मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।	सतह को "दोहरे प्रभाव" से साफ करें: फोम + हाइड्रोफिलिक तेल। एक गहरी मालिश करें (पौष्टिक क्रीम का उपयोग करके)। टोन अप करने के लिए (इसके लिए लोशन, टोनर और अन्य साधनों का उपयोग किया जाता है)। गहरा पोषण प्रदान करें (मट्ठा, दूध, तेल मुक्त इमल्शन)। विशेष मास्क के साथ अतिरिक्त देखभाल प्रदान करें। लागू करना रात क्रीम(आंखों के आसपास के क्षेत्र सहित)।

कहने की जरूरत नहीं है कि संयोजन समस्या के लिए ऐसी देखभाल त्वचा में लंबा समय लगता है?

हालाँकि, कोरिया के निवासियों को सभी प्रक्रियाओं को केवल 15 मिनट में करने की "आदत" हो गई। शायद आप भी समय बचाना सीखेंगे, लेकिन साथ ही प्रभावी रूप से मुंहासों से लड़ेंगे।

चरण 1। सुबह और शाम त्वचा की सफाई करें। क्या अंतर है?

पूर्वी देश के एक निवासी की त्वचा की सुबह की सफाई के लिए जैल और फोम का प्रयोग करें... उत्पादों को एक विशेष जाल में मार दिया जाता है, और फिर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ सतह पर लगाया जाता है।

लोगों के पास भी एक विशेष है "कोरियाई चेहरे की मालिश", जो त्वचा के सभी क्षेत्रों पर प्रभाव प्रदान करता है।

शाम को, सब कुछ थोड़ा और जटिल है: पहले हाइड्रोफिलिक तेल लगाएं और फिर फोम का इस्तेमाल करें। तथ्य यह है कि साधारण सफाई के साथ सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के पानी प्रतिरोधी घटकों को निकालना मुश्किल है (लेकिन हाइड्रोफिलिक तेल इस कार्य के साथ 5 अंक से मुकाबला करता है)।

यदि आप देखभाल की इस विशेषता पर "थूक" देते हैं, तो जल्द ही आप बड़ी संख्या में मुँहासे और मुँहासे का सामना करने का जोखिम उठाते हैं: सौंदर्य प्रसाधनों से भरे छिद्र एक समान प्रतिक्रिया को भड़काते हैं।

अंदर से भी साफ करना याद रखें... व्यवस्था करें" उपवास के दिन", सही खाओ, चीनी के बिना हरी चीनी चाय पर स्विच करो (प्राकृतिक, मास्को के पास नहीं बनाया गया!)।

चरण 2। गहरी त्वचा की मालिश। कैसे और क्यों?

सिस्टम रोल मास्क के उपयोग को मानता हैसेल्यूलोज और प्राकृतिक मोम पर आधारित है।

उन्हें एक साधारण जेल की तरह ही सतह पर लगाया जाता है। फिर उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ "मला" जाता है। इससे सफेद गांठें बन जाती हैं, जिनसे काले धब्बे, मुंहासों के अवशेष, वेन का स्राव और एपिडर्मिस के मृत क्षेत्र चिपक जाते हैं।

प्रक्रिया 10-15 मिनट तक जारी रहती है, फिर छर्रों को गर्म पानी से धोया जाता है.

चरण 3. त्वचा की टोनिंग: कोरियाई सुंदरियों के बुनियादी नियम

धोने के तुरंत बाद टोनर लगाएं(अन्यथा, जल्दी बुढ़ापा हमारा इंतजार कर रहा है)।

देखभाल उत्पाद की संरचना में आवश्यक रूप से अमीनो एसिड और प्राकृतिक पौधों के अर्क शामिल होने चाहिए (लेकिन हम शराब के साथ दवाओं को मना करते हैं)।

हम सूती पैड का उपयोग नहीं करते हैं!सब कुछ विशेष रूप से हाथ से लगाया जाता है।

चरण 4. त्वचा का पोषण। सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए!

यह न केवल किशोरों के लिए, बल्कि 30 वर्षों के बाद समस्या त्वचा की देखभाल के लिए भी प्रासंगिक है:

1. हम आवेदन करते हैं क्रीम नहीं, बल्कि सीरम और इमल्शन.
2. हम जापानी या कोरियाई कॉस्मेटिक कंपनियों के उत्पादों का उपयोग करते हैं (उन्हें डर्मिस के लिए आवश्यक विटामिन के मामले में सबसे "पौष्टिक" और "समृद्ध" माना जाता है)।
3. रचना की कुछ बूँदें लागू करें, लेकिन क्रीम की एक चिकना परत के साथ समस्या त्वचा को "रगड़" करने की कोशिश नहीं कर रहा है।

चरण 5. अतिरिक्त देखभाल। किसी भी समस्या के लिए प्रचुर मात्रा में मास्क

कोरियाई महिलाएं सक्रिय रूप से उपयोग कर रही हैं विभिन्न प्रकारसमस्या त्वचा के लिए मास्क: दिन और रात; धोने योग्य और अमिट; सफाई और पोषण।

त्वचा की समस्याओं के आधार पर, निम्नलिखित प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

1. छिद्रों को कसने और साफ करने के लिए।
2. मुँहासे और मुँहासे का मुकाबला करने के लिए।
3. त्वचा को पुनर्स्थापित और टोन करने के लिए।
4. जलन को दूर करने के लिए।
5. झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए।

ब्यूटीशियन टिप्स! त्वचा को एक विशिष्ट घटक या संरचना के अभ्यस्त होने से रोकने के लिए, वैकल्पिक करने का प्रयास करें।

कोरियाई उत्पादों के बीच एक पूर्ण हिट रात के मुखौटे हैं। उन्हें रात की क्रीम के लगभग 1 घंटे बाद चेहरे पर लगाया जाता है, और फिर वे बिस्तर पर चले जाते हैं। रचना बिस्तर लिनन पर निशान नहीं छोड़ती है, गंध नहीं करती है, लेकिन यह पूरी रात "काम" करती है।

कोरियाई समस्या त्वचा देखभाल के लिए आपको जो कुछ पता होना चाहिए

कोरियाई महिलाएं सप्ताह में कम से कम एक बार ब्यूटीशियन के पास जाती हैं... यह एक राष्ट्रीय परंपरा बन गई है, यह आपको त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देती है।

पूर्व की महिलाएं किसी विशिष्ट रचना या ब्रांड से "संलग्न" कभी नहीं... एक निर्माता की लाइन का उपयोग करने के 2-3 महीनों के बाद, वे दूसरे के उत्पादों के लिए बोतलों और पैकेजिंग को साहसपूर्वक बदलते हैं। यह "नशे की लत प्रभाव" से बचा जाता है।

आर्द्रीकरण सबसे आगे है... ओरिएंटल लड़कियां मास्क, क्रीम, सीरम, लोशन के साथ कोडा और शरीर को लाड़ करती हैं; वे उपचार तेलों पर आधारित योगों को लागू करना पसंद करते हैं।

धूप से बचाव जरूरी... त्वचा की देखभाल के लिए लगभग हर कॉस्मेटिक उत्पाद में ऐसे तत्व होते हैं जो कड़ी धूप से बचाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह समय से पहले बूढ़ा होने से + जलन और जलन के गठन से बचाता है।

घोंघा कीचड़- सौंदर्य प्रसाधन के प्रमुख घटकों में से एक। हम सभी इस तथ्य के आदी हैं कि पेशेवर उत्पादों में हर्बल अर्क होना चाहिए।

तथ्य यह है कि घोंघे के बलगम को कोलेजन की बढ़ी हुई सामग्री की विशेषता होती है और इसमें उपचार / पुनर्जनन गुण होते हैं।

मुंहासे और मुंहासों से ग्रस्त त्वचा की देखभाल के बारे में शीर्ष 5 प्रश्न

मेरे लिए कौन से देखभाल उत्पाद सही हैं? आपको किनका उपयोग करना चाहिए?

देखभाल सौंदर्य प्रसाधन विभिन्न तैयारियों का एक जटिल हैफार्मेसियों, सौंदर्य दुकानों और नियमित सुपरमार्केट में उपलब्ध है।

मुख्य बात यह है कि फार्मेसी देखभाल प्रभावी है।, और आपको जलन, लालिमा, "जकड़न" की भावना महसूस नहीं हुई।

बढ़े हुए छिद्रों के साथ यह उन योगों का उपयोग करने के लायक है जिनमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है... पदार्थ मृत कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, वसा प्लग को सूखता है, इसलिए छिद्र आकार में थोड़े छोटे दिखाई देंगे।

रोमछिद्रों और मुंहासों को कम दिखाई देने के लिए, आप हल्के रासायनिक छीलने की प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं, माइक्रोडर्माब्रेशन (त्वचा का सूक्ष्म पुनरुत्थान)।

समस्या त्वचा की देखभाल करते समय क्या आप ठोस साबुन का उपयोग कर सकते हैं?

एक नियम के रूप में, नहीं। ऐसे निर्माताओं के लिए अपवाद हैं जो कोमल फॉर्मूलेशन पेश करते हैं।(कबूतर और न्यूट्रोजेना या अन्य)।

चुनते समय, साबुन के पीएच स्तर पर ध्यान दें: यदि यह 5.5 से अधिक है, तो "शुष्क त्वचा" की गारंटी है।

क्या मुझे कॉटन स्वैब और डिस्क खरीदने की ज़रूरत है?

नहीं। उदाहरण के लिए, कोरिया में उनका लगभग कभी उपयोग नहीं किया जाता है, और सौंदर्य प्रसाधन पेन के साथ लगाए जाते हैं।

परंतु "खुले घावों" के साथ गंभीर मुँहासे के मामले में ऐसी डिस्क का उपयोग करना बेहतर होता है: वे जलन से बचाते हैं त्वचा, संक्रमण फैलने से।

सफाई डिस्क और स्कोअरिंग पैड चुनते समय, उन्हें नरम रखना सुनिश्चित करें।

पानी का तापमान कितना होना चाहिए? क्या आपको ठंडे या गर्म पानी से धोने की ज़रूरत है?

सवाल किसी भी महिला को भ्रमित करने में सक्षम है। कुछ लोग कहते हैं कि केवल ठंडे पानी से धोना जरूरी है, क्योंकि यह टोन अप करता है। अन्य गर्म पर जोर देते हैं क्योंकि यह छिद्रों का विस्तार करता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त हैं: मुंहासे, ब्लैकहेड्स, मुंहासे और फुंसियों से ग्रस्त त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए, कमरे के तापमान पर पानी का उपयोग करना आवश्यक है(या थोड़ा गर्म)।

बात यह भी है गर्म तापमानरसिया की ओर जाता है - केशिकाओं का विनाश या विस्तार।

क्या मैं हर दिन अपनी त्वचा को साफ कर सकता हूँ? आपको कितनी बार ब्यूटीशियन के पास जाने की आवश्यकता है?

एक विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट की यात्राओं की संख्या और आवृत्ति के बारे में प्रश्न का उत्तर देगा (कवर की व्यक्तिगत विशेषताओं, रोगी की आयु, अन्य के स्वागत को ध्यान में रखते हुए) दवाईऔर दवाएं, अन्य बारीकियां)।

बहुत बार-बार सफाई करना अच्छी बात नहीं है: उपकला को अपने प्राकृतिक गुणों को बनाए रखने के लिए थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक सीबम की आवश्यकता होती है। इसके बिना, सतह बहुत शुष्क, दर्दनाक और चिड़चिड़ी हो जाएगी।

लेख के शीर्ष 5 तथ्य जो आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करने में आपकी मदद करेंगे!

चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स बहुत अधिक परेशानी और परेशानी का कारण बनते हैं। बहुत बार एक शारीरिक समस्या से मुंहासे और मुँहासे एक शारीरिक समस्या में बदल जाते हैं। खासकर किशोरों में। एक युवक या लड़की को अपनी शक्ल पर शर्म आने लगती है, आत्मसम्मान गिर जाता है, जिसके बहुत ही अप्रिय परिणाम होते हैं।

इसलिए, हम अपने आप को उपस्थिति से बचाने के लिए चेहरे की देखभाल के कुछ तरीकों को उजागर करने का प्रयास करेंगे विभिन्न प्रकारमुँहासे और ब्लैकहेड्स। आखिरकार, मुँहासे का इलाज करना इसे रोकने से ज्यादा कठिन है।

उदाहरण के लिए, प्राकृतिक रूसी सौंदर्य प्रसाधन ग्लोरिस का उपयोग करें (स्वाभाविकता से कॉस्मेटिक कंपनियों की रेटिंग देखें)। इन सौंदर्य प्रसाधनों में कृत्रिम रंग या सुगंध नहीं होते हैं। आप इसकी रचना से विस्तार से परिचित हो सकते हैं। लेकिन आप किसी विशेषज्ञ की मदद से गुणवत्ता और संरचना को ध्यान में रखते हुए किसी अन्य कंपनी से क्रीम और तैयारी का चयन कर सकते हैं। अगर आप अपने चेहरे पर मुंहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आप वेबसाइट med-info.ru पर मुंहासों से छुटकारा पाने का तरीका जान सकते हैं।

अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए अपनी त्वचा की उचित देखभाल करना आधी लड़ाई है। आगे बढ़ने से पहले इस खंड को अवश्य पढ़ें!

दैनिक संरक्षणतैलीय त्वचा के लिए, मुँहासा, मुँहासा, सुबह और शाम के लिए तीन सरल कदम होते हैं:

चेहरे की सफाई

एक जेल या फोम के साथ धूल, गंदगी, मृत त्वचा कोशिकाओं और अतिरिक्त सेबम स्राव उत्पादों की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। आपकी त्वचा खुलकर सांस ले सकती है। आपको नम त्वचा पर क्लींजर लगाने की जरूरत है, धीरे से मालिश करें और गर्म पानी से कुल्ला करें। इस प्रक्रिया के लिए एक विशेष स्पंज का उपयोग करना बहुत अच्छा है, जो मालिश प्रभाव के अलावा, मृत कोशिकाओं को भी धीरे से बाहर निकालता है।

चेहरे की त्वचा टोनिंग

धोने के बाद, अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें और फिर भी नम त्वचा को रिफ्रेशिंग टोनर से पोंछ लें। टोनर शेष अशुद्धियों को दूर करेगा, चेहरे पर मुंहासे और मुंहासों को बनने से रोकेगा, और त्वचा को क्रीम की धारणा के लिए तैयार करेगा।

ताज़ा टोनर में अल्कोहल नहीं होता है, इसलिए, यह सेबम स्राव के नियमन में हस्तक्षेप नहीं करता है!

वसामय ग्रंथियों का पोषण, जलयोजन, त्वचा की सुरक्षा और सामान्यीकरण

आमतौर पर मुंहासे, ब्लैकहेड्स ( मुंहासा) तैलीय त्वचा पर होता है। वसामय ग्रंथियां बहुत सक्रिय रूप से काम कर रही हैं। इसलिए क्लींजिंग और टोनिंग के बाद आपको ऐसी क्रीम या जेल का इस्तेमाल करना चाहिए जो वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता हो।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए मुंहासे और ब्लैकहेड्स होने की संभावना के लिए, निम्नलिखित क्रीम उपयुक्त हैं:
(दिन) बैलेंस क्रीम, नाइट नॉर्मलाइजिंग जेल (यूनिवर्सल), स्पेशल कंट्रोल क्रीम)। ये सभी क्रीम निम्नलिखित कार्य करती हैं:

वसामय ग्रंथियों को विनियमित करें

ऑयली शीन को खत्म करें (मैट इफेक्ट बनाएं)

संकीर्ण बढ़े हुए छिद्र

मुँहासे और ब्लैकहेड्स को खत्म करने के लिए विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है

सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करें

त्वचा को पोषण दें

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

यह धारणा कि तैलीय त्वचा, मुंहासों और मुंहासों से ग्रस्त है, को पोषण और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं है, यह बहुत गलत है! त्वचा में नमी की कमी की भरपाई वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि से होती है। विशेष क्रीम का उपयोग इस प्रक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है।

उपरोक्त दैनिक अनुष्ठान का पालन करना आपके लिए एक आदत बन जानी चाहिए। यह उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है: सुबह 5-7 मिनट और शाम को 5-7 मिनट खुद पर बिताएं। और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा!

चेहरे पर मुहांसे और मुंहासों से ग्रस्त त्वचा के लिए अतिरिक्त सफाई

जब आप समस्या त्वचा की देखभाल के लिए पूरे परिसर का उपयोग करना शुरू करते हैं, तो इसकी पुनर्योजी क्षमता तेजी से बढ़ जाती है। यही है, कोशिकाएं तीव्रता से विभाजित होने लगती हैं, त्वचा की कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, जबकि पुरानी कोशिकाएं मर जाती हैं। ऐसा महसूस होता है कि त्वचा खुरदरी और खुरदरी हो जाती है, और छिलका उतर सकता है। इसका मतलब यह है कि बहुत अधिक मृत कोशिकाएं हैं और अब समय आ गया है कि उनसे गहनता से छुटकारा पाया जाए।

शुद्ध करने वाला फेशियल मास्क और फेशियल स्क्रब इसमें हमारी मदद करेगा। इन फंडों का इस्तेमाल हफ्ते में 1-3 बार किया जाता है। आपको अपनी त्वचा को जेल या फोम से साफ करने की जरूरत है, और फिर एक शुद्धिकरण मास्क या फेशियल स्क्रब का उपयोग करें। फिर टोनर से त्वचा को रगड़ें और उपयुक्त क्रीम लगाएं।

यदि चेहरे पर प्युलुलेंट पिंपल्स या मुंहासे हैं, तो फेशियल स्क्रब का उपयोग करने की दृढ़ता से मनाही है ताकि पूरे चेहरे पर संक्रमण न फैले। इस मामले में, आप शुद्धिकरण मास्क का उपयोग कर सकते हैं और करना चाहिए।