Hogyan kell mérni és meghatározni a méretet? Különböző testkörfogatok mérése

Haskörfogat a köldök szintjén mérve, és ennek jelentős növekedésével - a maximális kiemelkedés tartományában. Váll kerülete kétszer határozzuk meg: feszült izmokkal és ellazult kar izmokkal. Először a fekvő helyzetben lévő gyermek karját az alkar vízszintes szintjéig hajlítják, és a bicepsz izom legnagyobb megvastagodási helyére centiméteres szalagot ragasztanak, majd megkérik a gyermeket, hogy húzzon ökölbe és hajlítsa be a karját. a könyök maximális erővel - az első mérés történik, ezt követően a szalag eltávolítása nélkül a második mérés - szabadon leengedett kézzel. Ez a számításoknál használt fő módszer. A kar feszült és ellazult állapotában mért körök különbsége alapján megítélhető a váll bicepsz izomzatának fejlettsége.

Comb kerülete alatt vízszintes mérőszalaggal mérve gluteális redő. A gyermeknek vállszélességű lábbal kell állnia. A vádli kerülete a maximális hangerő helyén határozzák meg gastrocnemius we?tsy.

A keresztirányú méretek és átmérők mérése speciális segítségével történik iránytűk. A keresztirányú átmérő meghatározásához mellkas az iránytű lábai vízszintes síkban helyezkednek el azon pontok között, amelyeket úgy kapunk, hogy a középső szegycsontponton keresztül húzott vízszintes keresztezi a bal és jobb oldali hónalj középvonalát. Anteroposterior átmérő mellkas vízszintes síkban mérve a középső pont és a megfelelő mellkasi nyúlvány között csigolya.

Fej átmérője kis vastag körzővel mérve. Az anteroposterior átmérő meghatározásához az iránytű egyik lábát a glabellára rögzítik, a másikat pedig simán mozgatják a szagittális vonal mentén. nyakszirt fogadása előtt legnagyobb méret(az occipitalis pontig). A távolság között glabella az occipitalis pont pedig a fej anteroposterior átmérőjét jelenti. A fej keresztirányú átmérőjét úgy mérjük, hogy az iránytű lábát a jobb és bal oldali parietális pontokra állítjuk, amelyek 1,5–2 cm-rel a felső szél felett helyezkednek el.

A váll (biakromiális) átmérőjét nagy körzővel mérik, lábait a vállpontokra helyezve. A trochanterikus (bitrochanterikus) átmérő a trochanterikus pontok közötti távolság.

Amikor a test alsó és felső szegmensét az alsó hosszára mérjük testszegmens a szemérempont magasságát veszik. A felső szegmens mérete a magasság és az alsó szegmens közötti különbség.

A nyújtási távolság a vízszintesen kinyújtott és összességében kiegyenesített III ujj hegyei közötti távolság kéz ízületei.

A kerületek meghatározása centiméteres szalag segítségével történik, a mérési pontosság 0,5 cm. Használhat fém vagy normál centiméteres szalagot. A kerületek mérésénél azonban szigorúan be kell tartani az utasításokat, azokat szigorúan be kell tartani, különben az eredmények nem hasonlíthatók össze más kutatók adataival.

Nyakkörfogat mérése. A nyak kerületének mérésénél szükséges, hogy a mérendő személy feje a testhossz mérésénél leírt helyzetben legyen. A centiméteres szalagot úgy helyezik el, hogy hátul a nyak homorságának legmélyebb helyén, elöl - a pajzsmirigyporc felett - található.

A mellkas kerületének mérése. A mellkas kerületének mérésére számos módszert javasoltak, amelyeket a mérések céljai és célkitűzései határoznak meg. A méréseket a következőképpen célszerű elvégezni: a mérőszalagot hátul közvetlenül a lapockák szögei alatt, oldalt - a hónaljban magasan és elöl - a mellbimbók felett helyezzük el. emlőmirigy férfiaknál, vagyis a középső pont szintjén. Lányoknál és nőknél a mérőszalagot hátul és oldalt ugyanúgy kell felhelyezni, mint a férfiaknál, elöl pontosan a mell kezdeti része fölé kell helyezni. Egy centiméteres szalag felhelyezésekor megkérjük az alanyt, hogy kissé emelje fel a kezét, majd engedje le, és álljon nyugodt testhelyzetbe. A méréseket maximális belégzésnél, kilégzésnél és normál csendes légzésnél végezzük. Ügyelni kell arra, hogy maximális belégzéskor az alany ne emelje fel a vállát, maximális kilégzéskor pedig ne hozza össze és ne hajoljon előre.

Jegyzet. Amikor gyermekeknél mérik a mellkas kerületét, meg kell feszíteni, kinyújtani a mellkast és tartani a mély inspiráció szakaszában. Ebben az esetben fel kell ajánlani az alanynak, hogy hangosan számoljon, és húzza meg a centiméteres szalagot, és kövesse annak mozgását, amint megáll, a számok megfelelnek a légzési szünetnek.

A has kerületének mérése.Általában a has kerületét a legkeskenyebb helyen határozzák meg, ami megfelel a csípőcsont szárnyai felett 3-4 cm-rel és kissé a köldök felett egy centiméteres szalag felhelyezésének. A mérés során ügyelni kell arra, hogy az alany ne húzódjon vissza és ne fújja fel a gyomrát. Időseknél célszerű a legnagyobb és a legkisebb haskörfogatot meghatározni. Nem egy szigorúan meghatározott helyen határozzák meg, hanem abban a síkban, ahol elhelyezkednek.

Csípőkörfogat mérések. A kerületek mérésekor Az alsó végtag Az alanynak állnia kell, egyenletesen támaszkodva mindkét lábára, amelyek vállszélességben vannak egymástól. A comb maximális kerületét a gluteális redő alatt mediális irányban a legnagyobb teltség helyén határozzuk meg. A centiméteres szalag szigorúan vízszintesen van ráhelyezve minimális feszültséggel. A comb minimális kerületét annak alsó harmadában határozzuk meg 7-8 cm-rel magasabban térdízület. A mérőszalagot vízszintesen a comb legkeskenyebb részén kell felhelyezni. A sportolók vizsgálatánál bizonyos esetekben nem a végtag általános kerületi méreteit célszerű ismerni, hanem külön a hajlító és feszítő izmok csoportjait, ehhez a fél kerületeket kell meghatározni.

Az R. N. Dorokhov (1963) által kidolgozott technikát az alábbiakban ismertetjük. A comb fél kerületének meghatározásához határokat húzunk az elülső és hátsó izomcsoportok között, majd megmérjük a köztük lévő távolságot.

A külső vonal összeköti a trochanterikus pontot a kis fejjel sípcsont, belső - az első a szimfízis alsó szélét köti össze a belső epicondylussal, a második - az ischialis tuberculussal és a comb belső epicondylusával. A méréseket a comb felső harmadában elöl és hátul, valamint a comb alsó harmadában elöl és hátul végezzük a nevezett vonalak között (8.18. ábra).

A vádli kerületének mérése. Meg kell határozni a maximális és minimális lábkörfogatot. A lábszáron nincs szigorúan meghatározott mérési szint, mivel a lábszár formái rendkívül változatosak. Az alsó lábszár maximális kerületét ott határozzuk meg, ahol található, a lábszár minimális kerületét a sípcsont alsó pontja felett 4-5 cm-rel. Meg kell határozni az elülső és a hátsó izomcsoportok méreteit is. Ennek meghatározásához függőleges vonalat kell húzni a fibula fejétől az oldalsó malleolus alsó kiemelkedéséig. A mérés a lábszár felső harmadában történik, a nevezett függőleges vonal és az elülső gerinc közé egy centiméteres szalag került vízszintesen. sípcsont(a méret az elülső izomcsoportot jellemzi). A hátsó izomcsoport jellemzőit a függőlegestől a hátsó felület mentén a sípcsont belső széléig mérve kapjuk meg.

Vállkörfogat mérés ellazult és feszült állapotban keletkezik. Az ezen mutatók közötti különbség az izomfejlődés mutatója.

A méréseket a következőképpen végezzük: a fekvő helyzetben lévő kart az alkar vízszintes helyzetébe hajlítjuk, a bicepsz legnagyobb megvastagodása helyére centiméteres szalagot helyezünk, majd megkérjük a mért személyt, hogy szorítsa ökölbe és hajoljon. a karját maximális feszültséggel könyökízület; ezt követően megtörténik az első mérés. Ezután a centiméteres szalag eltávolítása nélkül a kéz ellazul és szabadon leesik, egy második mérés történik. Így a vállkörfogat grafikonján két szám szerepel: az első a váll kerülete feszült állapotban, a második pedig ellazult állapotban, ezek alatt rögzítjük a különbséget.

A váll alakjának meghatározásához különböző méréseket végeznek. A kar lazán lefelé a test mentén, a tenyér befelé fordul.

Egy centiméteres szalagot helyeznek fel a váll felső harmadában a deltoid izom rögzítésének helyén, és megtörténik az első mérés. Ezután a szalag a váll alsó harmadába kerül 4-5 cm-rel a váll epicondylusai felett, és egy második mérést végeznek.

Az alkar kerületének mérése. Az alkar kerületét mérjük: a felső harmadában - a maximum; minimális - az alsó harmadban a legkisebb vastagsága helyén, de mindig proximálisan a sugár és az ulna styloid nyúlványaihoz. Minden mérést a test mentén szabadon leeresztett kézzel végeznek.

Jegyzet. A legnagyobb szűkület a styloid folyamatoktól távolabb található - a csuklóízület területén; ezen a helyen az alkar minimális kerületének mérése durva hiba.

A kéz kerületének mérése. A kéz kerületét két helyen mérik. A metacarpophalangealis ízület szintjén vízszintesen mérőszalagot kell felhelyezni hüvelykujj felhúzott hüvelykujjal és összeszorított ujjakkal. A második mérés - a szalagot a metacarpalis csontok feje fölé helyezik, vagyis meghatározzák a kéz kerületét hüvelykujj nélkül.



A mérések elvégzése szükséges speciális figyelemés szükséges lépés a méret meghatározásához vagy az egyes figurák szerkezeti rajzának elkészítéséhez. Fontolja meg néhányat fontos pontokat mérés előtt:

A mérések során a személynek természetesen állnia kell, nem feszülten. Kezeket le. Sarkú együtt.

Jobb vászonban mérni, hogy a mérések a lehető legpontosabbak legyenek. A felesleges ruházat nem zavarhatja.

A méréseket sűrű centiméteres szalaggal végezzük, amelyet nem ajánlott túl erősen húzni és túlzottan meglazítani.
A páros dimenziós jellemzőket a „domináns” oldal határozza meg. Például a nőknél jobb oldal, férfiaknak pedig - a bal oldalon.

A kényelem kedvéért a derékvonalhoz vékony fonat vagy zsinór van kötve.

Mivel az ábrát szimmetrikusnak tekintik (bár ez nem így van), minden mérést félmutatóban rögzítenek.

A tervezési rajzhoz a következő méréseket kell elvégeznie (megfontoljuk női alak). Fentről lefelé haladunk. Fontos megjegyezni, hogy a mérési rendszerek hasonlóak, de vannak jelentős különbségek. Egyes tervezési módszerekben a méréseket számítással kapják, csak a főbbeket (például MULLER és SON).

1 - NÖVEKEDÉS (R). Ezt a mérést függőlegesen a padlótól a felső pontig kell mérni.

2 - A KULCSPONT MAGASSÁGA (A K.T). A mérés a padlótól a kulcscsontig történik.

3 - NYAK ALAP MAGASSÁGA (A T.O.Sh). A mérés függőlegesen is történik, a padlótól a nyak tövéig terjedő távolság.

4 - VÁLLMAGASSÁG (A P.T). Függőlegesen a padlótól a vállig mérve.

5 - NEAT PONT MAGASSÁG (Az S.T). Mérje meg a függőleges távolságot a padlótól a kiemelkedésekig emlőmirigyek.

6 - DERÉK MAGASSÁG (V L,T). A függőleges távolságot a padlótól a derékvonalig mérik.

7 - TÉRDPONT MAGASSÁG (VC). Távolság a padlótól a térdig.

8 - NYAK PONT MAGASSÁG (W.T). Távolság a padlótól a nyakig.

9 - A KAR HÁTSÓ SZAROK MAGASSÁGA (W.U.). Mérje meg a függőleges távolságot a padlótól a hónalj hátsó szögéig.

10 - MAGASSÁG (P.S). Megmérjük a padlótól a subgluteális üreg közepéig mért távolságot.

11 - NYAKKÖR (O W). A mérőszalag közvetlenül a nyaki pont felett halad el, oldalról és elől a nyak tövében halad, érintve a kulcscsontpontok alsó szélét, és a nyaki bevágás felett záródik. A méret a szalag alsó szélén olvasható le.

12 - BUST EGY (A G1-ről). A szalag szigorúan vízszintesen halad végig a háton, felső széle érinti a hónalj hátsó sarkait, majd a hónalj mentén, elől a szalag áthalad az emlőmirigyek tövén, és a mellkas jobb oldalán záródik. A szalag felső szélén a mell kiálló pontja felett és a lapockák mögött jelölések vannak.

13 - MELLÉK MÁSODIK (A G2-ről). Hátul a mérőszalag vízszintesen fut, érintve a hónalj hátsó sarkainak felső szélét, majd a hónalj mentén a ferde szakasz síkjában. Elölről a szalag áthalad az emlőmirigyek kiálló pontjain, és a mellkas jobb oldalán záródik. Az első és a második mellkörfogatot egymás után kell megmérni, anélkül, hogy a hátoldalon lévő centiméteres szalagot elmozdítanák!

14 - MELLKAS HARMADIK (A G3-ról). Vegye figyelembe, hogy ez a mérték határozza meg a méretet. A szalagnak vízszintesen át kell haladnia a test körül az emlőmirigyek legkiállóbb pontjain, és a mellkas jobb oldalán kell zárnia.

15 - MELLKAS NEGYEDIK (A G4-ről). Ezt a mértéket csak nőknél mérik. A mérőszalag szigorúan vízszintesen fut a törzs körül, közvetlenül az emlőmirigyek tövében. A mellkas jobb oldalán záródik.

16 - DERÉK (O T). A mérőszalagnak vízszintesen kell haladnia a törzs körül a derékvonal szintjén.

17 - CSÍPŐKÖRÖK, BELEÉRTVE A TEST PROGRESSZIÓT (RÓL RŐL). A szalag vízszintesen halad át a gluteális pontokon a test körül, elöl egy rugalmas lemez (vagy vonalzó) mentén, amelyet függőlegesen helyeznek a gyomorra, hogy figyelembe vegyék annak kiemelkedését. Lezárjuk a szalagot a test jobb oldalán.

18 - CSÍPŐKÖR, KIVÉVE A TEST PROGRESSIÓT (A B1-ről). A méréseket a gluteális pontok szintjén vízszintesen a törzs körül végezzük, és a törzs jobb oldalán lezárjuk a szalagot.

19 - Comb kerülete (VACSORA). A szalag a comb körül halad, megérinti az infragluteális redő felső szélét, és a comb külső felületén záródik.

20 - TÁVOLSÁG A DERÉKBŐL A PADLÓ OLDALIG (D Szo). A távolságot a derékvonal magassági pontjától mérik a comb oldalsó felülete mentén a comb legkiemelkedőbb részén, majd függőlegesen a padlóig.

21 - DERÉK A PADLÓIG ELŐL (D SP). Mérje meg a távolságot a derékvonaltól a has kiálló pontján keresztül, majd függőlegesen a padlóig.

22 - LÁBHOSSZSÁG A BELSŐ FELÜLETEN (D N). Mérje meg a láb belső felülete mentén a lépésbetéttől a padlóig enyhén nyújtott lábakkal.

23 - VÁLKÖR (O P). A váll tengelyére merőlegesen mérve. A szalag felső széle érinti a hónalj hátsó szögét. A szalag a kéz külső felületén van lezárva.

24 - csuklókör (A ZAP-RÓL). Az alkar tengelyére merőlegesen mérve a csuklóízület mentén a sugár fején keresztül. A szalag a kéz külső felületén is le van zárva.

25 - VÁLLGYŰRŰ SZÉLESSÉGE (W P). Ezt a mérést a nyak tövétől a váll lejtőjének közepén a vállpontig kell mérni.

26 - KARLYUK MAGASSÁG ELŐL (Az E.P.). Mérése a nyaki ponttól a nyak alján keresztül az első mellkasvonalon lévő jelig történik.

27 - MELLKAS MAGASSÁG (C D). A mérések a nyaki ponttól a nyak alján keresztül az emlőmirigyek legkiállóbb pontjáig történnek.

28 - MELLÉKMAGASSÁG ELŐSZÖR (A G1-ben). Mérje meg a nyak tövétől az emlőmirigyek kiálló pontjáig.

29 - MELLKAS MAGASSÁG MÁSODIK (A G2-ben). Az első mellkasvonalon lévő jeltől az emlőmirigyek kiálló pontjáig mérve.

30 - DERÉKHOSSZÚ ELŐL (D T.P). Mérje meg a nyaki ponttól a nyak alján keresztül. a mell kiálló pontjai a derékvonalig. A 26-30 méretjeleket egyenként kell megmérni.

31 - ÍV KERESZTÜL A VÁRLÁMPA LEGMAGASABB PONTJÁN (D P). A függőleges síktól mérve a hónalj hátsó szögének szintjétől a legmagasabb ponton keresztül vállízület a hátsó sarok szintjéig az első sarok alatt.

32 - HÁTSÓ KARLYUK MAGASSÁG (IN AD.3). A nyaki ponttól a rugalmas lemez felső széléig kell mérni, aminek érintenie kell a lapockákon lévő jelölések felső szélét az első és a második mellkasi körméretének mérésekor.

33 - HÁTSÓ HOSSZSÁG DERÉKIG BELEÉRTVE A VÁLLALKODÁST (D T.S). A derékvonaltól a gerinc mentén mérik egy vékony lemezen (vagy vonalzón) keresztül, amely a lapockák kiálló pontjaira van ráhelyezve.

34 - VÁLLMAGASSÁG (A P.K). A derékvonal és a gerinc metszéspontja és a vállpont közötti legrövidebb távolság alapján mérve. A 33-34 méretjellemzőket egymás után mérjük.

35 - HÁT HOSSZSÁG DERÉKIG A NYAKALJTÓL (D T.S1). A szalag hátul a derékvonaltól a nyak tövéig a gerinccel párhuzamosan fut.

36 - FELSŐTEST ÍVÜLÉSE A NYAK TÖVÉN KERESZTÜL (D T.T). A szalag a gerincvel párhuzamosan a derékvonaltól az elöl lévő derékvonalig, a nyak tövét érintve, elől a mell kiálló pontján keresztül fut.

37 - MELLSZÉLESSÉG (W D). Az emlőmirigyek alapja felett mérve az elülső sarkokból felfelé húzott függőlegesek között hónalj. A szalag vízszintesen közvetlenül az első mellkasátmérő vonala felett fekszik.

37" - LEGJOBB SZÉLESSÉG NAGY (Sh G.B). Egy centiméteres szalaggal mérik az emlőmirigyek kiálló pontjainak szintjén a hónalj elülső sarkaiból lehúzott függőlegesek között.

38 - A MELLKASKÖZPONTOK KÖZÖTTI TÁVOLSÁG (C G). Ez az emlőmirigyek kiálló pontjai közötti távolság.

39 - HÁTSZÉLESSÉG (W S). A hónalj hátsó sarkai között mérve, közvetlenül az első és a második mellkasának kerülete felett. A szalag vízszintesen fekszik.

40 - TÉRDKÖR HAJLÍTOTT LÁBAKBAN (K.S). A szalag áthalad a popliteális üregen a térdponton keresztül, és elöl záródik. A lábat 90 fokos szögben kell hajlítani.

41 - VÁLL ÁTMÉRŐ (d P). A vállpontok közötti távolságot elölről mérik, a lágyrészek deformációja nélkül.

42 - A NYAK ÁTMÉRŐJE (d W). Mérje meg elölről a távolságot a nyak aljának pontjai között.

43 - ELŐS-HÁT KAR ÁTMÉRŐ (d R.Z.R.). Vízszintesen a hónalj hátsó szögének szintjén mérve.

44 - A MÁSODIK MELLkas ELÜLSŐ-HÁT ÁTÉMÉRŐJE (d P.Z.G). Az antropométer egyik vonalzóját az emlőmirigyek kiálló pontjaira, a másikat mindkét lapockájára alkalmazzák az első és a második mellkasi kerületének szintjén.

45 - DERÉKHOSSZÚ ELŐL A NYAKALJTÓL (D T.P). A távolságot a nyak tövétől az emlőmirigy kiálló pontján át a derékvonalig mérik, vagy kiszámítják a 35-36 méretjellemzők értékeinek különbségét.

46 - KAR HOSSZÚSÁGA KÖNYÖKIG (D R.LOK). Mérje meg a távolságot a vállponttól a radiálisig.

47 - KAR HOSSZA A CSUKÓKÖRIG (D R.ZAP). Mérje meg a távolságot a vállponttól a csukló kerületi vonaláig.

48 - FÜGGŐLEGES KARÁTÉMÉRŐ (d B.R). Úgy határozzuk meg, hogy a 9. dimenzióattribútum értékét levonjuk a 4. dimenzióattribútum értékéből.

49 - NYAKTÓL TÉRDÉL TÁVOLSÁG (D Sh.K). Ez a 7. és 8. dimenziós jellemzők közötti különbség.

50 - TÁVOLSÁG DERÉKTŐL A TÉRDIG (D T.K). Ez a 7. és 21. dimenziós jellemzők közötti különbség.

51 - TESTHELYZET (P K). A vízszintes távolságot a nyaki ponttól a függőleges síkig mérjük, mindkét lapocka leghátrább pontját érintve.

52 - ELŐSZÖR DERÉKMÉLYSÉG (G T2). A vízszintes távolságot a vállpengék kiálló pontjait érintő függőleges síktól mérjük a hát hosszanti izmaira vízszintesen felvitt vonalzóig a derékvonal szintjén.

53 - DERÉKMÉLYSÉG MÁSODIK (G T2). A vízszintes távolságot a függőleges síktól, a gluteális pontokat érintőtől a derékvonal szintjén a hát hosszanti izmaira vízszintesen felvitt vonalzóig mérjük.