माप कैसे लें और अपना आकार कैसे निर्धारित करें? शरीर की विभिन्न परिधियों का मापन

पेट की परिधिनाभि के स्तर पर मापा जाता है, और इसमें उल्लेखनीय वृद्धि के साथ - अधिकतम फलाव के क्षेत्र में। कंधे की परिधिदो बार निर्धारित: तनावपूर्ण मांसपेशियों के साथ और हाथ की शिथिल मांसपेशियों के साथ। सबसे पहले, झुकी हुई स्थिति में बच्चे का हाथ प्रकोष्ठ के क्षैतिज स्तर पर मुड़ा हुआ होता है और बाइसेप्स पेशी के सबसे बड़े मोटे होने के स्थान पर एक मापने वाला टेप लगाया जाता है, फिर बच्चे को मुट्ठी बांधने और हाथ को मोड़ने के लिए कहा जाता है। अधिकतम बल के साथ कोहनी - पहला माप किया जाता है, उसके बाद, टेप को हटाए बिना, दूसरा माप लिया जाता है - स्वतंत्र रूप से कम हाथ से। यह गणना में उपयोग किया जाने वाला मुख्य है। बांह की तनावपूर्ण और शिथिल अवस्था में मापी गई परिधियों के बीच के अंतर से कोई भी कंधे की बाइसेप्स पेशी के विकास का अनुमान लगा सकता है।

जांघ की परिधिएक सेंटीमीटर टेप के क्षैतिज उपरिशायी के साथ मापा जाता है लसदार तह... उसी समय, बच्चे को अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग करके खड़ा होना चाहिए। शिन परिधिअधिकतम आयतन के स्थान पर निर्धारित बछड़ा हम?.

अनुप्रस्थ आयामों और व्यास का मापन विशेष . का उपयोग करके किया जाता है परकार... अनुप्रस्थ व्यास ज्ञात करने के लिए छाती कम्पास के पैर क्षैतिज तल में मध्य-स्टर्नल बिंदु के माध्यम से बाईं और दाईं ओर मध्य-अक्षीय रेखा के साथ खींची गई क्षैतिज रेखा के चौराहे पर प्राप्त बिंदुओं के बीच सेट होते हैं। एंटेरोपोस्टीरियर व्यास छातीमध्य-स्टर्नल बिंदु और संबंधित वक्ष की स्पिनस प्रक्रिया के बीच क्षैतिज तल में मापा जाता है बांस.

सिर का व्यासएक छोटे मोटे कंपास से मापा जाता है। ऐंटरोपोस्टीरियर व्यास निर्धारित करने के लिए, कंपास का एक पैर ग्लैबेला पर तय किया जाता है, और दूसरे को आसानी से धनु रेखा के साथ ले जाया जाता है डबप्राप्त करने से पहले सबसे बड़ा आकार(पश्चकपाल बिंदु तक)। बीच की दूरी स्थपनीऔर पश्चकपाल बिंदु सिर के अपरोपोस्टीरियर व्यास का प्रतिनिधित्व करता है। ऊपरी किनारे से 1.5 - 2 सेमी ऊपर स्थित दाएं और बाएं पार्श्विका बिंदुओं पर कम्पास के पैरों को रखकर सिर के अनुप्रस्थ व्यास को मापा जाता है।

कंधे (बायोक्रोमियल) व्यास को एक बड़े कंपास से मापा जाता है, जो अपने पैरों को कंधे के बिंदुओं पर रखता है। Trochanteric (bitrochanterial) व्यास trochanteric बिंदुओं के बीच की दूरी है।

निचले हिस्से की लंबाई के लिए निचले और ऊपरी शरीर के खंडों को मापते समय शरीर खंडजघन बिंदु की ऊंचाई ली जाती है। शीर्ष खंड का आकार ऊंचाई और निचले खंड के बीच का अंतर है।

खिंचाव की दूरी तीसरी उंगलियों की युक्तियों के बीच की दूरी है जो क्षैतिज रूप से फैली हुई है और सभी में सीधी है हाथ जोड़.

परिधि एक सेंटीमीटर टेप का उपयोग करके निर्धारित की जाती है, माप सटीकता 0.5 सेमी है। आप एक धातु या नियमित मापने वाले टेप का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, परिधि को मापते समय, आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, इसका ईमानदारी से पालन करना चाहिए, अन्यथा परिणामों की तुलना अन्य शोधकर्ताओं के डेटा से नहीं की जा सकती है।

गर्दन की परिधि को मापना।गर्दन की परिधि को मापते समय, यह आवश्यक है कि जिस व्यक्ति को मापा जा रहा है उसका सिर शरीर की लंबाई को मापते समय वर्णित स्थिति में हो। एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है ताकि पीछे यह गर्दन की समतलता के सबसे गहरे स्थान पर स्थित हो, सामने - थायरॉयड उपास्थि के ऊपर।

छाती की परिधि का मापन। छाती की परिधि को मापने के लिए कई तरीके प्रस्तावित किए गए हैं, जो माप के लक्ष्यों और उद्देश्यों से निर्धारित होते हैं। माप निम्नानुसार करने की सलाह दी जाती है: एक मापने वाला टेप सीधे कंधे के ब्लेड के कोणों के नीचे, पक्षों पर - बगल में ऊंचा और सामने - निपल्स के ऊपर लगाया जाता है। स्तनपुरुषों में, यानी मध्य-स्टर्नल बिंदु के स्तर पर। लड़कियों और महिलाओं में, पुरुषों की तरह ही पीछे और बाजू से मापने वाला टेप लगाया जाता है, इसके सामने इसे स्तन के शुरुआती हिस्से के ठीक ऊपर रखा जाना चाहिए। मापने वाला टेप लगाते समय, विषय को अपने हाथों को थोड़ा ऊपर उठाने के लिए कहा जाता है, फिर उन्हें नीचे करके शांत मुद्रा में खड़े हो जाते हैं। माप अधिकतम साँस लेना, साँस छोड़ना और सामान्य शांत श्वास के साथ लिया जाता है। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि अधिकतम साँस के साथ, विषय अपने कंधों को ऊपर नहीं उठाता है, और अधिकतम साँस छोड़ने के साथ, वह उन्हें एक साथ नहीं लाता है और आगे झुकता नहीं है।

ध्यान दें। बच्चों में छाती की परिधि को मापते समय, तनाव, छाती को बाहर निकालने और गहरी सांस लेने की अवस्था में रखने की प्रवृत्ति होती है। इस मामले में, परीक्षार्थी को जोर से गिनने की पेशकश करना आवश्यक है, और मापने वाले टेप को खींचने और उसके आंदोलन की निगरानी करने के लिए, जैसे ही यह रुकता है, संख्याएं श्वसन विराम के अनुरूप होंगी।

उदर परिधि का मापन।आमतौर पर, पेट की परिधि सबसे संकरी जगह पर निर्धारित की जाती है, जो इलियम के पंखों से 3-4 सेंटीमीटर ऊपर और नाभि से थोड़ा ऊपर सेंटीमीटर टेप लगाने से मेल खाती है। माप के दौरान, इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि परीक्षण का विषय उसके पेट को न खींचे और न ही फुलाए। वृद्ध व्यक्तियों में, पेट की सबसे बड़ी और सबसे छोटी परिधि निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। वे कड़ाई से परिभाषित स्थान पर नहीं, बल्कि उस विमान में निर्धारित होते हैं जहां वे स्थित हैं।

जांघ परिधि के मापन।परिधि मापते समय निचले अंगविषय खड़ा होना चाहिए, समान रूप से दोनों पैरों पर झुकना चाहिए, जो कंधे-चौड़ाई अलग हैं। अधिकतम जांघ परिधि को ग्लूटियल फोल्ड के नीचे औसत दर्जे की दिशा में इसकी सबसे बड़ी पूर्णता के स्थान पर निर्धारित किया जाता है। मापने वाला टेप न्यूनतम तनाव के साथ कड़ाई से क्षैतिज रूप से लगाया जाता है। जांघ की न्यूनतम परिधि इसके निचले तीसरे भाग में 7-8 सेमी अधिक निर्धारित की जाती है घुटने का जोड़... टेप को जांघ के सबसे संकरे हिस्से पर क्षैतिज रूप से लगाया जाता है। एथलीटों की जांच के कुछ मामलों में, अंग की सामान्य परिधि को नहीं, बल्कि फ्लेक्सर और एक्सटेंसर मांसपेशियों के समूहों को अलग-अलग जानना उचित है; इस उद्देश्य के लिए, अर्ध-परिधि निर्धारित की जानी चाहिए।

निम्नलिखित आर.एन.डोरोखोव (1963) द्वारा विकसित तकनीक का वर्णन करता है। जांघ के आधे परिधि को निर्धारित करने के लिए, पूर्वकाल और पीछे के मांसपेशी समूहों के बीच की सीमाएं खींची जाती हैं, और फिर उनके बीच की दूरी को मापा जाता है।

बाहरी रेखा छोटे के सिर के साथ ट्रोकेनटेरिक बिंदु को जोड़ती है टिबिअ, आंतरिक - पहला सिम्फिसिस के निचले किनारे को आंतरिक एपिकॉन्डाइल से जोड़ता है, दूसरा - इस्चियाल ट्यूबरकल और जांघ के आंतरिक एपिकॉन्डाइल। जांघ के ऊपरी तीसरे भाग में आगे और पीछे माप किए जाते हैं, साथ ही जांघ के निचले तीसरे हिस्से में आगे और पीछे नामित रेखाओं के बीच (चित्र 8.18)।

बछड़ा परिधि माप।अधिकतम और न्यूनतम पिंडली परिधि निर्धारित की जाती है। निचले पैर पर माप का कोई कड़ाई से परिभाषित स्तर नहीं है, क्योंकि निचले पैर के आकार बेहद विविध हैं। अधिकतम निचले पैर की परिधि निर्धारित की जाती है जहां यह है, न्यूनतम निचले पैर की परिधि निचले टिबिअल बिंदु से 4-5 सेमी ऊपर निर्धारित की जाती है। पूर्वकाल और पीछे के मांसपेशी समूहों के आकार भी निर्धारित किए जाने चाहिए। निर्धारित करने के लिए, फाइबुला के सिर से बाहरी टखने के निचले फलाव तक एक ऊर्ध्वाधर रेखा खींची जाती है। माप निचले पैर के ऊपरी तिहाई में किए जाते हैं, नामित लंबवत रेखा और पूर्ववर्ती रिज के बीच क्षैतिज रूप से मापने वाला टेप लगाया जाता है टिबिअ(आकार पूर्वकाल मांसपेशी समूह की विशेषता है)। पश्च पेशी समूह को टिबिया के अंदरूनी किनारे के पीछे की सतह के साथ ऊर्ध्वाधर से चिह्नित किया जाता है।

कंधे की परिधि का मापनएक आराम और तनावपूर्ण स्थिति में उत्पादित। इन संकेतकों के बीच का अंतर मांसपेशियों के विकास का सूचक है।

माप निम्नानुसार किए जाते हैं: सुपाच्य स्थिति में हाथ प्रकोष्ठ की क्षैतिज स्थिति की ओर मुड़ा हुआ होता है, बाइसेप्स के सबसे बड़े मोटे होने के स्थान पर एक मापने वाला टेप लगाया जाता है, फिर मापी जा रही वस्तु को मुट्ठी बांधने के लिए कहा जाता है और हाथ को अंदर की ओर मोड़ें कोहनी का जोड़; पहला माप तब किया जाता है। फिर, मापने वाले टेप को हटाए बिना, हाथ आराम करता है और स्वतंत्र रूप से नीचे गिरता है, दूसरा माप किया जाता है। इस प्रकार, कंधे की परिधि के ग्राफ में, दो संख्याएँ दर्ज की जाती हैं: पहला तनाव की स्थिति में कंधे की परिधि है और दूसरी - आराम की स्थिति में, उनके नीचे अंतर लिखा जाता है।

कंधे के आकार को निर्धारित करने के लिए, माप अलग तरीके से किए जाते हैं। हाथ स्वतंत्र रूप से शरीर के साथ नीचे की ओर यौवन है, हथेली अंदर की ओर मुड़ी हुई है।

डेल्टोइड मांसपेशी के सम्मिलन पर कंधे के ऊपरी तीसरे भाग में एक मापने वाला टेप लगाया जाता है और पहला माप लिया जाता है। फिर टेप को कंधे के निचले तीसरे भाग में कंधे के एपिकॉन्डाइल से 4-5 सेंटीमीटर ऊपर ले जाया जाता है और दूसरा माप किया जाता है।

प्रकोष्ठ की परिधि का मापन।प्रकोष्ठ की परिधि को मापा जाता है: इसके ऊपरी तीसरे में - अधिकतम; न्यूनतम - निचले तीसरे में इसकी सबसे छोटी मोटाई के स्थान पर, लेकिन हमेशा त्रिज्या और उलना की स्टाइलॉयड प्रक्रियाओं के समीप। सभी माप शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से कम हाथ पर किए जाते हैं।

ध्यान दें। सबसे बड़ी संकीर्णता स्टाइलोइड प्रक्रियाओं के बाहर स्थित है - कलाई के जोड़ के क्षेत्र में; इस स्थान पर प्रकोष्ठ की न्यूनतम परिधि को मापना एक घोर त्रुटि है।

हाथ की परिधि को मापना।हाथ की परिधि को दो स्थानों पर मापा जाता है। मेटाकार्पोफैंगल जोड़ के स्तर पर एक मापने वाला टेप क्षैतिज रूप से लगाया जाता है अंगूठेअंगूठा जोड़ा हुआ और उंगलियां बंधी हुई हैं। दूसरा आयाम - टेप को मेटाकार्पल हड्डियों के सिर के ऊपर लगाया जाता है, यानी अंगूठे के बिना हाथ की परिधि निर्धारित की जाती है।



माप लेने की आवश्यकता है विशेष ध्यानऔर एक व्यक्तिगत आकृति के लिए आकार निर्धारित करने या संरचनाओं का एक चित्र बनाने के लिए एक आवश्यक कदम है। कुछ पर विचार करें महत्वपूर्ण बिंदुमाप लेने से पहले:

माप लेते समय व्यक्ति को स्वाभाविक रूप से खड़ा होना चाहिए न कि तनाव में। हाथ नीचे। एक साथ एड़ी।

अंडरवियर में माप सबसे अच्छा किया जाता है ताकि माप यथासंभव सटीक हो। अतिरिक्त कपड़े रास्ते में नहीं आने चाहिए।

माप एक घने मापने वाले टेप के साथ किए जाते हैं, जिसे बहुत अधिक कसने और बहुत अधिक ढीला नहीं करने की सलाह दी जाती है।
युग्मित आयामी विशेषताएं "प्रमुख" पक्ष द्वारा निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं के पास यह दाईं ओर है, और पुरुषों के पास बाईं ओर है।

सुविधा के लिए कमर की रेखा से एक पतली चोटी या रस्सी बांधी जाती है।

चूँकि आकृति को सममित माना जाता है (हालाँकि ऐसा नहीं है), तो सभी माप आधे संकेतकों में दर्ज किए जाते हैं।

डिजाइन ड्राइंग के लिए, आपको निम्नलिखित माप लेने की आवश्यकता है (विचार करें महिला आकृति) हम ऊपर से नीचे की ओर बढ़ेंगे। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि माप प्रणाली समान हैं, लेकिन महत्वपूर्ण अंतर हैं। कुछ डिज़ाइन विधियों में, माप केवल मुख्य (उदाहरण के लिए, MÜLLER और SON) को लेकर, गणना द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

1 - ऊंचाई (आर) यह माप फर्श से शीर्ष बिंदु तक लंबवत रूप से मापा जाता है।

2 - प्रमुख बिंदु की ऊंचाई (K.T . में) माप फर्श से क्लैविक्युलर बिंदु तक लिया जाता है।

3 - गर्दन के आधार बिंदु की ऊंचाई (T.O.Sh . में) माप भी लंबवत रूप से किया जाता है, फर्श से गर्दन के आधार के बिंदु तक की दूरी।

4 - कंधे के बिंदु की ऊंचाई (पीटी . में) फर्श से कंधे के बिंदु तक लंबवत मापा जाता है।

5 - निप्पल की ऊंचाई (एस.टी. में) फर्श से उभरे हुए बिंदुओं तक लंबवत दूरी को मापें स्तन ग्रंथियों.

6 - कमर की रेखा की ऊंचाई (वी एल, टी) फर्श से कमर की रेखा तक लंबवत मापा जाता है।

7 - घुटने की ऊंचाई (कुलपति) फर्श से घुटने तक की दूरी।

8 - गर्दन के बिंदु की ऊंचाई (श में) फर्श से ग्रीवा बिंदु तक की दूरी।

9 - अंडरमस्क्युलर कैविटी के रियर एंगल की ऊंचाई (जेड यू . में) फर्श से बगल के पीछे के कोण तक की ऊर्ध्वाधर दूरी को मापें।

10 - लिफ्टिंग फोल्ड की ऊंचाई (पी.एस. में) ग्लूटल कैविटी के फर्श से मध्य तक की दूरी को मापा जाता है।

11 - गर्दन की परिधि (शू के बारे में) मापने वाला टेप सीधे ग्रीवा बिंदु के ऊपर से गुजरता है, बगल से और सामने से, यह गर्दन के आधार के साथ जाता है, क्लैविक्युलर बिंदुओं के निचले किनारे को छूता है और गले के पायदान पर बंद हो जाता है। आकार टेप के निचले किनारे पर पढ़ा जाता है।

12 - पहली छाती (G1 . के बारे में) पीठ पर, टेप सख्ती से क्षैतिज रूप से चलता है, ऊपरी किनारे बगल के पीछे के कोनों को छूता है, फिर बगल के साथ, टेप के सामने स्तन ग्रंथियों के आधार से गुजरता है और छाती के दाहिने तरफ बंद हो जाता है। टेप के ऊपरी किनारे पर, स्तन के उभरे हुए बिंदु के ऊपर और कंधे के ब्लेड पर पीछे के निशान बने होते हैं।

13 - दूसरी छाती (G2 . के बारे में) मापने वाला टेप पीछे की ओर क्षैतिज रूप से चलता है, बगल के पीछे के कोनों के ऊपरी किनारे को छूता है, फिर कांख के साथ तिरछे खंड के तल में। सामने, टेप स्तनों के उभरे हुए बिंदुओं से होकर गुजरता है और छाती के दाईं ओर बंद हो जाता है। पहली और दूसरी छाती की परिधि को एक के बाद एक मापा जाना चाहिए, पीठ पर मापने वाले टेप की शिफ्ट से बचना चाहिए!

14 - तीसरी छाती (G3 . के बारे में). ध्यान दें कि यह उपाय आकार निर्धारित करता है।टेप को छाती के सबसे प्रमुख बिंदुओं के माध्यम से धड़ के चारों ओर क्षैतिज रूप से चलना चाहिए और छाती के दाहिने तरफ बंद होना चाहिए।

15 - चौथा चेस्ट (G4 . के बारे में) यह उपाय केवल महिलाओं में मापा जाता है। मापने वाला टेप सीधे स्तनों के आधार के नीचे धड़ के चारों ओर सख्ती से क्षैतिज रूप से चलता है। छाती के दाहिनी ओर बंद हो जाता है।

16 - कमर परिधि (टी के बारे में) मापने वाला टेप कमर पर आपके धड़ के चारों ओर क्षैतिज रूप से चलना चाहिए।

17 - जांघों का घेरा, पेट के फलाव को ध्यान में रखते हुए (के बारे में) टेप शरीर के चारों ओर क्षैतिज रूप से ग्लूटल बिंदुओं पर चलता है, एक लचीली प्लेट (या शासक) के सामने पेट के लिए लंबवत रूप से लगाया जाता है ताकि इसके फलाव का कारण बन सके। हम शरीर के दाईं ओर टेप को बंद कर देते हैं।

18 - पेट के फलाव को ध्यान में रखे बिना जाँघों का घेरा (B1 . के बारे में) धड़ के चारों ओर क्षैतिज रूप से ग्लूटल बिंदुओं के स्तर पर माप लिया जाता है, और हम धड़ के दाईं ओर टेप को बंद कर देते हैं।

19 - कूल्हा परिधि (रात का खाना) टेप जांघ के चारों ओर चलता है, उप-ग्लूटियल क्रीज के ऊपरी किनारे को छूता है, और जांघ की बाहरी सतह पर बंद हो जाता है।

20 - कमर की रेखा से फर्श की ओर की दूरी (डी एस बी) जांघ के सबसे उभरे हुए क्षेत्र के माध्यम से जांघ की पार्श्व सतह के साथ कमर की रेखा की ऊंचाई के बिंदु से दूरी को मापें और फिर लंबवत रूप से फर्श तक मापें।

21 - कमर की रेखा से फर्श के सामने की दूरी (डी एसपी) कमर की रेखा से पेट के उभरे हुए बिंदु के माध्यम से और फिर लंबवत रूप से फर्श तक की दूरी को मापें।

22 - आंतरिक सतह पैर की लंबाई (Y n) पैर की आंतरिक सतह के साथ क्रॉच से फर्श तक मापा जाता है, जिसमें पैर थोड़ा सामने आते हैं।

23 - कंधे की लड़की (हे पी) कंधे की धुरी के लंबवत मापा जाता है। टेप का ऊपरी किनारा बगल के पीछे के कोने को छूता है। टेप हाथ की बाहरी सतह पर बंद होता है।

24 - कलाई का घेरा (जैप के बारे में) त्रिज्या के सिर के माध्यम से कलाई के जोड़ के साथ प्रकोष्ठ की धुरी के लंबवत मापा जाता है। टेप को हाथ की बाहरी सतह पर भी बंद कर दिया जाता है।

25 - शोल्डर रोलिंग चौड़ाई (एसएच पीओ) यह माप कंधे के ढलान के बीच में गर्दन के आधार के बिंदु से कंधे के बिंदु तक मापा जाता है।

26 - सामने ऊंचाई (पीआर में) यह ग्रीवा बिंदु से गर्दन के आधार के बिंदु से पहले सामने की छाती परिधि रेखा पर निशान तक मापा जाता है।

27 - छाती की ऊंचाई (डी में) माप ग्रीवा बिंदु से गर्दन के आधार के बिंदु से स्तन ग्रंथियों के सबसे प्रमुख बिंदु तक किए जाते हैं।

28 - छाती की ऊंचाई पहले (बी G1) गर्दन के आधार बिंदु से स्तन ग्रंथियों के उभरे हुए बिंदु तक मापें।

29 - दूसरी छाती की ऊंचाई (G2 . में) स्तन ग्रंथियों के उभरे हुए बिंदु के सामने छाती की पहली परिधि की रेखा पर निशान से मापें।

30 - सामने कमर की लंबाई (डी टी.पी) गर्दन के आधार बिंदु के माध्यम से ग्रीवा बिंदु से मापें। स्तन के उभरे हुए बिंदु कमर की रेखा तक। आयाम चिह्न 26-30 को एक-एक करके नापा जाना चाहिए।

31 - शोल्डर रोल के उच्चतम बिंदु के माध्यम से ARC (डी पी) उच्चतम बिंदु के माध्यम से बगल के पीछे के कोण के स्तर से ऊर्ध्वाधर विमान से मापा जाता है कंधे का जोड़सामने के कोण पर पीछे के कोने के स्तर तक।

32 - ऊंचाई रियर फ्रेम (PR.Z . में) ग्रीवा बिंदु से लचीली प्लेट के ऊपरी किनारे तक मापें, जो पहली और दूसरी छाती की परिधि को मापते समय कंधे के ब्लेड पर बने निशान के ऊपरी किनारे को छूना चाहिए।

33 - कमर की लंबाई को ध्यान में रखते हुए ब्लेड की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए (डी टी एस) कंधे के ब्लेड के प्रमुख बिंदुओं पर लागू एक पतली प्लेट (या शासक) के माध्यम से रीढ़ की हड्डी के साथ कमर से मापा जाता है।

34 - शोल्डर हाइट ओब्लिक (पी.के में) कमर की रेखा के चौराहे से रीढ़ की हड्डी के साथ कंधे के बिंदु तक कम से कम दूरी पर मापा जाता है। आयामी संकेत 33-34 को एक-एक करके मापा जाता है।

35 - गर्दन के आधार बिंदु से कमर तक की लंबाई (डी टी.एस1) टेप कमर के पीछे से गर्दन के आधार तक, रीढ़ के समानांतर चलता है।

36 - गर्दन के आधार के माध्यम से शरीर के शीर्ष का चाप (डी टी टी टी) टेप रीढ़ की हड्डी के समानांतर कमर से कमर की रेखा तक चलता है, गर्दन के आधार को छूता है, सामने स्तन के उभरे हुए बिंदु के माध्यम से।

37 - स्तन की चौड़ाई (डब्ल्यू डी) पूर्वकाल कोनों से खींचे गए लंबवत के बीच स्तन ग्रंथियों के आधार के ऊपर मापा जाता है। बगल... टेप पहले की बस्ट लाइन के ठीक ऊपर क्षैतिज रूप से स्थित है।

37" - स्तन की चौड़ाई बड़ी (श्री जी.बी) यह कांख के सामने के कोनों से नीचे खींचे गए ऊर्ध्वाधर के बीच स्तन ग्रंथियों के उभरे हुए बिंदुओं के स्तर पर एक मापने वाले टेप से मापा जाता है।

38 - स्तन केंद्रों के बीच की दूरी (सी जी) यह स्तन ग्रंथियों के उभरे हुए बिंदुओं के बीच की दूरी है।

39 - पीछे की चौड़ाई (डब्ल्यू सो) पहले और दूसरे की छाती परिधि रेखा के ठीक ऊपर कांख के पीछे के कोणों के बीच मापा जाता है। टेप क्षैतिज रूप से स्थित है।

40 - मुड़े हुए पैर की स्थिति में घुटने का झुकना (KS . के बारे में) टेप घुटने के बिंदु के माध्यम से पॉप्लिटेल फोसा के साथ चलता है और सामने बंद हो जाता है। पैर 90 ° के कोण पर मुड़ा होना चाहिए।

41 - कंधे का व्यास (डी पी) नरम ऊतकों को विकृत किए बिना सामने से कंधे के बिंदुओं के बीच की दूरी को मापें।

42 - क्रॉस गर्दन व्यास (डी डब्ल्यू) गर्दन के आधार के बिंदुओं के बीच की दूरी को सामने से मापें।

43 - फ्रंट-बैक हैंड डायमीटर (घ पी.जेड.आर) बगल के पीछे के कोण के स्तर पर क्षैतिज रूप से मापा जाता है।

44 - फ्रंट-रियर चेस्ट सेकेंड डायमीटर (घ पी.जेड.जी) एंथ्रोपोमीटर के एक शासक को स्तन ग्रंथियों के उभरे हुए बिंदुओं पर रखा जाता है, दूसरे को दोनों कंधे के ब्लेड पर पहले और दूसरे की छाती के स्तर पर रखा जाता है।

45 - गर्दन के आधार बिंदु से आगे की कमर की लंबाई (डी टी.पी) गर्दन के आधार के बिंदु से स्तन के उभरे हुए बिंदु और आगे कमर की रेखा तक की दूरी को मापा जाता है, या आयामी संकेतों के मूल्यों में अंतर 35-36 की गणना की जाती है।

46 - कोहनी से बांह की लंबाई (डी. आर. लॉक) कंधे के बिंदु से रेडियल बिंदु तक की दूरी को मापें।

47 - बांह की लंबाई से कलाई की रेखा (डी. आर.जेडएपी) कंधे के बिंदु से कलाई की परिधि रेखा तक की दूरी को मापें।

48 - लंबवत हाथ व्यास (घ बी.पी) यह आयामी विशेषता 9 के मान को आयामी विशेषता 4 के मान से घटाकर निर्धारित किया जाता है।

49 - गर्दन के बिंदु से घुटने तक की दूरी (डी श.को) इसे आयामी विशेषताओं 7 और 8 के बीच अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है।

50 - कमर से घुटने तक की दूरी (डी टी के) इसे आयामी विशेषताओं 7 और 21 के बीच अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है।

51 - शरीर की स्थिति (पी के) क्षैतिज दूरी को ग्रीवा बिंदु से ऊर्ध्वाधर समतल स्पर्शरेखा तक दोनों कंधे के ब्लेड के सबसे पीछे के बिंदुओं तक मापा जाता है।

52 - कमर की गहराई एक (टी टी2) क्षैतिज रूप से ऊर्ध्वाधर विमान से दूरी को मापें, कंधे के ब्लेड के उभरे हुए बिंदुओं के स्पर्शरेखा, कमर की रेखा के स्तर पर पीठ की अनुदैर्ध्य मांसपेशियों के लिए क्षैतिज रूप से लागू शासक के लिए।

53 - दूसरी कमर की गहराई (टी टी2) कमर की रेखा के स्तर पर पीठ की अनुदैर्ध्य मांसपेशियों के लिए क्षैतिज रूप से लागू शासक के लिए क्षैतिज रूप से लंबवत विमान से दूरी को मापें, ग्लूटियल बिंदुओं के स्पर्शरेखा को मापें।