Ako pochopiť, že tón maternice sa začal. Maternicový tón počas tehotenstva: príznaky, zvýšený tonus krčka maternice

Aktualizácia: október 2018

Takmer každá žena, ktorá sa má aspoň raz stať matkou, sa stretla s takým stavom, akým je zvýšený tonus maternice. Hypertonicita maternice počas tehotenstva nie je diagnóza, je to len symptóm, ktorý naznačuje hrozbu potratu. Tento príznak sa však považuje za dostatočne závažný a vyžaduje si naliehavé opatrenia.

Z čoho je maternica?

Maternica je svalový orgán, a preto je schopná sťahovať sa, čo je nevyhnutné pre pôrod. Vonku je maternica pokrytá seróznou membránou nazývanou perimetria. Stredná vrstva je najvýraznejšia a pozostáva z tkaniva hladkého svalstva.

V procese tehotenstva sa svalová vrstva (myometrium) zahusťuje a rastie v dôsledku zvýšenia počtu a objemu svalových vlákien. Na konci tehotenstva maternica „zaberá“ takmer úplne brušnú dutinu. Príprava plodu na kontrakcie počas pôrodu spočíva v akumulácii vápnika, glykogénu a enzýmov v myometriu, ktoré stimulujú kontrakciu svalových vlákien.

Navyše, do konca tehotenstva sa zvyšuje produkcia proteínu v myometriu - aktimiosín (aktivuje kontrakcie). Vnútorná vrstva nádoby s ovocím je sliznica alebo endometrium, do ktorého sa implantuje oplodnené vajíčko.

Druhy maternicového tónu

Tón maternice charakterizuje stav myometria a jeho napätie:

Okrem toho rozlišujte medzi lokálnou hypertonicitou (napätie myometria na určitom mieste) a celkovou hypertonicitou - celá maternica sa „zmení na kameň“.

Udržiavanie normálneho tonusu maternice

Signály z nervových receptorov nachádzajúcich sa v maternici vstupujú do centrálneho a autonómneho nervového systému ženy, v dôsledku čoho sa v mozgovej kôre vytvára dominantné tehotenstvo. Funkciou tejto dominanty je potlačiť nervové procesy, ktoré nie sú spojené so zachovaním a vývojom tehotenstva.

Ale v prípade nervového preťaženia v mozgu sa vytvoria ďalšie ohniská vzrušenia, ktoré oslabujú účinok dominanty tehotenstva, čo spôsobuje zvýšený tonus maternice. Počas celého obdobia gravidity je excitabilita miechových a maternicových receptorov minimálna, čo zaisťuje normálny priebeh tehotenstva. Na druhej strane, v čase pôrodu sa vytvorí generická dominanta, ktorá je zodpovedná za kontraktilnú aktivitu maternice - kontrakcie (pozri).

Okrem toho je za udržanie normálneho tonusu maternice zodpovedný, ktorý je najskôr (až 10 týždňov) produkovaný žltým telom a neskôr placentou. Estriol, potrebný na reguláciu uteroplacentárneho prietoku krvi, sa v placente produkuje aj z hormónu, ktorý produkujú nadobličky plodu a ženy. Okrem relaxácie hladkých svalov maternice, čriev a močovodov, progesterón inhibuje excitabilitu centrálneho nervového systému, ako keby chránil dominantu tehotenstva.

Na kontraktilnú aktivitu maternice sú potrebné ióny vápnika. Progesterón a estriol udržujú správnu priepustnosť buniek myometria a zabraňujú vstupu prebytočného vápnika do intracelulárneho priestoru.

Čo spôsobuje hypertonicitu maternice?

Dôvody, ktoré môžu viesť k zvýšeniu tónu maternice, sú mnohé a rôzne. Na vývoji hypertonicity maternice sa spravidla podieľa nie jeden, ale niekoľko faktorov. Medzi hlavné vinníky hypertonicity maternice patria:

Infekcie

V prvom rade máme na mysli genitálne infekcie (ureaplazmóza, chlamydia, genitálny herpes, cytomegalovírusová infekcia a ďalšie). Spôsobujú zápal pohlavných orgánov, najmä endometritídu, v dôsledku čoho sa začínajú syntetizovať biologicky aktívne látky alebo cytokíny, ktoré zvyšujú kontraktilnú aktivitu myometria. A je možná aj vnútromaternicová infekcia plodu.

Hormonálne poruchy

Nedostatok progesterónu, samozrejme, negatívne ovplyvní tón maternice, spôsobí jeho zvýšenie, najmä v prvých 14 týždňoch tehotenstva, keď je oplodnené vajíčko fixované a tvorí sa placenta.
Nedostatok hlavného hormónu tehotenstva vedie k spontánnemu potratu alebo odlúčeniu chorionu (budúcej placenty) a zmeškanému tehotenstvu.
Nedostatok progesterónu sa pozoruje aj pri hyperandrogenizme (nadbytok mužských pohlavných hormónov), pri hyperprolaktinémii a tiež pri sexuálnom infantilizme. Genitálny infantilizmus je charakterizovaný nedostatočným vývojom genitálií, najmä maternice, ktorý sa v reakcii na napínanie so zvyšujúcim sa gestačným vekom začína sťahovať, čo končí potratom.
Navyše zvýšenie tonusu maternice môže byť spôsobené patológiou štítnej žľazy (hypertyreóza a).

Štrukturálne zmeny v stenách maternice

Zvýšenie tónu maternice spravidla spôsobuje nádory a nádorové ochorenia maternice (polypy, fibroidy, adenomyotické uzliny), ktoré nielenže zasahujú do normálnej implantácie a rastu embryí, ale tiež zabraňujú rozťahovaniu plodu ako sa obdobie tehotenstva zvyšuje, čo spôsobuje hypertonicitu.

Uvedené choroby sú navyše spôsobené hormonálnymi poruchami, ktoré nemôžu ovplyvniť hladinu progesterónu. Rôzna kyretáž maternice i) spôsobuje zápalovú reakciu v endometriu, ktorá vedie k tvorbe vnútromaternicových zrastov a steny maternice sú znemožnené naťahovať sa.

Chronické choroby

Zvýšenie tónu maternice počas čakania na dieťa je často spôsobené chronickými ochoreniami matky (arteriálna hypertenzia, diabetes mellitus, nadváha a ďalšie).

Malformácie maternice

Rôzne abnormality v štruktúre maternice spôsobujú menejcennosť maternicových stien, čo vedie k zvýšeniu tónu maternice. Takáto patológia zahŕňa dvojitú maternicu alebo maternicu s prídavným rohom, vnútromaternicovú prepážku, ako aj existujúcu jazvu na maternici po operácii (cisársky rez, myomektómia).

Socioekonomické faktory

Táto skupina faktorov je najväčšia a najpočetnejšia. To zahŕňa: vek ženy (menej ako 18 a viac ako 35), nízky príjem, ťažkú fyzickú prácu, neustály stres, pracovné riziká, rodinný stav (rozvedený alebo nezadaný), podvýživu, zanedbávanie režimu, chronický nedostatok spánku, zlé návyky , atď.

Komplikácie skutočného tehotenstva

Nesprávna poloha a prezentácia plodu často spôsobuje hypertonicitu maternice v dôsledku jej hyperextenzie (napríklad priečnej polohy). Polyhydramnios a viacnásobné tehotenstvo tiež prispievajú k preťaženiu maternice. Porušenie fetoplacentárneho prietoku krvi počas preeklampsie alebo placenty previa tiež spôsobuje maternicovú hypertonicitu.

Ako identifikovať hypertonicitu maternice

Zvýšený tonus maternice, ako už bolo spomenuté, nie je nezávislou chorobou, ale iba jedným zo znakov potratu. Príznaky sprevádzajúce hypertonicitu maternice sa môžu objaviť v každom gestačnom veku (pozri):

So zvýšením tónu maternice v prvých 14 týždňoch žena zaznamenáva výskyt bolesti v dolnej časti brucha alebo v oblasti dolnej časti chrbta a krížovej kosti, najmä po určitej fyzickej námahe.
Ožarovanie bolesti v perineu je možné. Povaha bolesti je odlišná. Môžu to byť naťahovacie alebo bolestivé bolesti podobné nepohodliu počas menštruácie.
Žena by mala byť upozornená na výskyt krvavého, hnedastého, ružovkastého alebo krvavého výboja, čo naznačuje, že sa začal potrat.

V nasledujúcich trimestroch tehotná žena nezávisle určuje napätie maternice, ktoré môže vzniknúť lokálne alebo zachytiť celú maternicu. V takom prípade žena porovnáva hypertonicitu maternice s „kameňom“.

Pri gynekologickom vyšetrení lekár v prvom trimestri ľahko diagnostikuje hypertonicitu maternice, pretože určuje jej kontrakciu a napätie počas palpácie. Neskôr je zvýšený tonus určený palpáciou častí plodu.
Ultrazvuk - ultrazvuk má tiež veľký význam pri diagnostike hypertonicity. V tomto prípade uzist vidí lokálne alebo úplné zhrubnutie myometria.

Je potrebné poznamenať, že miestna hypertonicita maternice sa môže objaviť v reakcii na akékoľvek opatrenia, ktoré sa v súčasnej dobe vykonávajú. Napríklad pohyb plodu, plný močový mechúr atď. To znamená, že každý prípad zaznamenaného zvýšeného tónu je individuálny a rozhodnutie o potrebe liečby sa robí po zohľadnení všetkých príčinných faktorov, posúdení stupňa rizika potratu, existujúcich komplikácií tehotenstva a extragenitálnych chorôb.

Hypertonicita maternice: čo robiť?

Liečba hypertonicity maternice je predpísaná iba vtedy, ak okrem napätia maternice pri palpácii alebo ultrazvuku existujú ďalšie príznaky naznačujúce hrozivé prerušenie tehotenstva (bolestivý syndróm: bolesť brucha a / alebo dolnej časti chrbta, zmiešaný výtok s krvou, tvorba izmaticko-cervikálnej insuficiencie). V prípade prítomnosti uvedených symptómov by sa tehotná žena mala čo najskôr poradiť s lekárom, ktorý rozhodne o hospitalizácii. Možno vymenovanie ambulantnej liečby stredne ťažkej hypertonie, keď je napätie alebo „petrifikácia“ maternice pociťované iba v niektorých situáciách, pravidelne.

Na úspešné zníženie hypertonicity počas tehotenstva je podľa možnosti určená príčina, ktorá spôsobila zvýšenie tónu maternice. Terapia zvýšeného tonusu maternice je zameraná na poskytnutie psychoemotionálneho a fyzického odpočinku, relaxáciu maternice a normalizáciu fetoplacentárneho krvného obehu:

Sedatíva- v nemocnici pre tehotnú ženu je spravidla predpísaný psychoemotický odpočinok, odpočinok v posteli a sedatíva (matka, valerián, pivonka v tabletách alebo tinktúrach). Schôdzka je povinná, pretože starosti o dieťa situáciu zhoršujú.
Trankvilizéry- v prípade neúčinnosti sú predpísané sedatíva na báze bylín (diazepam, fenazepam, chalcionín).
Progesterón - v prípade nedostatku progesterónu sa do 14. - 16. gestačného veku predpisujú lieky so syntetickým progesterónom (dyufastón alebo urogestan rektálne alebo perorálne).
Spazmolytiká-povinné sú spazmolytiká, ktoré zastavujú kontrakcie a zlepšujú zásobovanie krvou v maternicovo-placentárno-fetálnom systéme (Droverin). Predpísané sú buď intramuskulárne, alebo v tabletách alebo rektálnych čapíkoch.
Tokolytiká - po 16 týždňoch je povolené vymenovanie tokolytikov - špeciálne lieky, ktoré zmierňujú kŕč maternice (ginipral, partusisten) vnútrožilovo a potom vo forme tabliet.
Inhibítory kalciových kanálov, zabraňujú prieniku vápnika do svalových buniek: Nifedipine, corinfar.
Magne B6 alebo magnézia- tiež použiť intravenóznu infúziu alebo intramuskulárnu injekciu síranu horečnatého - zmierňuje tonus maternice, spôsobuje sedáciu, znižuje krvný tlak. Alternatívou k roztoku síranu horečnatého sú tablety Magne-B6, ktoré je možné užiť v prvom trimestri (vitamín B6 slúži ako vodič horčíka do bunky).
Zlepšenie uteroplacentárneho prietoku krvi- súbežne prebieha terapia, ktorej úlohou je zlepšiť prietok krvi (courantil, euphyllin, trental).
Prostriedky regulujúce metabolizmus(, riboxin)
Hepatoprotektory(Hofitol, Essentiale), viď.

Jednoduché fyzické cvičenia pomôžu zmierniť hypertonicitu maternice doma.

Po prvé, tvárové a krčné svaly by mali byť čo najviac uvoľnené, čo vedie k oslabeniu napätia v maternici.
Za druhé, cvičenie „mačiatko“ je účinné. Musíte sa dostať na všetky štyri, opatrne zdvihnúť hlavu a klenúť spodnú časť chrbta. Dýchajte zhlboka a pokojne. Držte túto pózu 5 sekúnd.

Prečo je hypertonicita nebezpečná

Dôsledky hypertonicity maternice môžu byť veľmi hrozné. Ak ignorujete „prvý zvon“ - periodické napätie maternice, potom sa tehotenstvo skončí buď spontánnym potratom alebo potratom v počiatočných štádiách, alebo predčasným pôrodom v druhom alebo treťom trimestri.

Navyše trvalé zvýšenie tónu maternice vedie k rozvoju placentárnej nedostatočnosti, ktorá zhoršuje výživu plodu a jeho zásobovanie kyslíkom. To vyvoláva vývoj intrauterinnej hypoxie a následne oneskorenie vývoja plodu.

Prognóza hypertonicity maternice závisí od existujúcich komplikácií tehotenstva a extragenitálnych chorôb, stavu krčka maternice, gestačného veku a stavu dieťaťa a samozrejme od včasnej lekárskej starostlivosti. Rovnako dôležitú úlohu zohráva postoj ženy k priaznivému výsledku.

Maternica je orgán tvorený svalmi. V pokojnom, vyrovnanom stave sú svaly uvoľnené, maternica nie je napätá. Svalové napätie je často možné pozorovať počas tehotenstva, ale najmä počas pôrodu. Tento stresový stav sa nazýva tón. Môže existovať maternicový tonus bez tehotenstva? Samozrejme, že áno, pretože svalová kontrakcia môže nastať za akéhokoľvek stavu.

Maternica je dutý orgán prepletený svalmi. Skladá sa z troch častí: vonkajšej seróznej membrány (perimetria), vnútornej slizničnej vrstvy (endometrium) a svalovej vrstvy (myometrium). Svalové vlákna v poslednej vrstve sú nerovnomerne umiestnené. Vo vonkajšej časti - usporiadanie je zvislé, v strednej časti - v špirále. Vnútorná časť sa vyznačuje kruhovým usporiadaním svalových vlákien. Svaly sú podriadené autonómnemu, nervovému systému, hormonálnym výkyvom. Svaly majú tendenciu sa sťahovať a byť v neustálom pohybe - tón.

U tehotných žien je tón ženského orgánu celkom bežný, ale ak nie je tehotenstvo a maternica je v dobrom stave, je to dôvod navštíviť lekára.

Príznaky

Keď je maternica v rovnovážnom stave, jej brušná stena je mäkká, svaly sú uvoľnené. To je cítiť stlačením na spodnú tretinu brucha. Ak je tón zvýšený, brušná stena je tvrdá a svaly sú napäté.

Svalové kontrakcie sprevádzajú bolesti v podbrušku, ktoré vyžarujú do krížov. Bolesti bolestivého a ťahajúceho charakteru. Môžu sa cítiť pri ohýbaní, chôdzi, drepe. Niekedy môže dôjsť k špineniu.

Diagnostické metódy

Tonický (vzrušený) stav genitálneho orgánu možno určiť tromi spôsobmi:

Pocit prstov - palpácia. Lekár stanoví diagnózu tým, že nezávisle nahmatá brucho ženy a vykoná vaginálne vyšetrenie;
Metódou ultrazvukového vyšetrenia;
Tonusometria pomocou špeciálneho zariadenia.

Príčiny

Tón maternice bez tehotenstva môže ovplyvniť niekoľko dôvodov, o ktorých žena ani nevie:

Operácie na krčku maternice

Jednou z najdôležitejších príčin vzhľadu tónu je operácia krčka maternice. Cervix je hustý rám s početnými svalovými vláknami. Cervix je spojený s maternicou cez cervikálny kanál, ktorý zabraňuje zavedeniu infekcie do samotného genitálneho orgánu. Na liečbu určitých stavov sa niekedy vyžaduje chirurgický zákrok.

Indikácií na operácie môže byť niekoľko: odstránenie polypov, amputácia, liečba erózie, prolaps a prolaps maternice sprevádzaný predĺžením krčka maternice, pozadím a prekanceróznymi stavmi.

Operácie môžu byť plastické - keď je orgán zachovaný, a radikálne (krk je odstránený). V niektorých prípadoch - cervikálne biopsie sprevádzané krvácaním - stehy nie sú potrebné. Krvácanie sa zastaví tesnou gázou navlhčenou v roztoku peroxidu vodíka.

Na zošitie krčka maternice sa používajú katgutové alebo polosyntetické nite. Oblasť švíkov je potretá jódom a na chvíľu sa do pošvy vloží vatový tampón. V prvom alebo dvoch dňoch po zošití žena pocíti bolesti v podbrušku. Môžu byť sprevádzané krvavým výbojom, čo naznačuje, že maternica je v dobrom stave. Žene sa podávajú lieky, ktoré uvoľňujú pohlavné orgány a zmierňujú tonus. Na úľavu od bolesti môžete užívať protizápalové lieky, ako je diklofenak, ibuprofén. Alokácie môžu trvať až 20 dní.

Počas pôrodu môže dôjsť k prasknutiu krčka maternice, čo bude tiež vyžadovať šitie pri slzách. Tento proces je bezbolestný, pretože maternica po pôrode stráca citlivosť. Švy sa nanášajú buď oddelene, keď je každá niť upevnená samostatným uzlom, alebo nepretržite, keď je šev viazaný na začiatku a na konci radu. Takéto švy nevyžadujú osobitnú starostlivosť a nespôsobujú žiadne zvláštne nepríjemnosti. Ale bolestivé pocity sprevádzajúce tón ženského orgánu budú nejaký čas pretrvávať.

Ak je zvýšený tón krátkodobý, nie je na tom nič zlé. Stačí si ľahnúť na bok, piť teplý čaj, dať si teplý kúpeľ, pozrieť si pekný film. V tomto prípade príznaky zmiznú veľmi rýchlo. Ak prechádzajú do patologického štádia, človek sa nezaobíde bez zásahu lekára. Po stanovení diagnózy sa lekár rozhodne hospitalizovať ženu v nemocnici. Takto je liečba pod dohľadom špecialistov rýchlejšia a správnejšia.

V stave tehotenstva ženy často počujú diagnózu „maternica v dobrom stave“. Bežná sluchová fráza sa môže stať hrozivou a môže mať nezvratné dôsledky. Mali by ste starostlivo zvážiť lekársky verdikt a položiť gynekológovi dôležitú otázku: čo tento jav znamená a či je potrebné proti nemu bojovať.

Aký je maternicový tón počas tehotenstva

Maternica je dutý sval, je to jej prirodzený stav, v ktorom sa sťahuje. Orgán sa skladá z vrstiev:

externá - perimetria;
stred (sval) - myometrium;
vnútorné - endometrium.

Pri kýchaní, kašli, lekárskom gynekologickom vyšetrení alebo ultrazvuku sa maternica stiahne - na krátky čas príde v tóne. Predĺžené sťahovanie svalovej vrstvy sa nazýva „hypertonicita“. Toto je nebezpečný stav pre tehotenstvo. Je potrebné včas rozpoznať symptómy a odstrániť príčiny.

Príznaky

Rastúci plod napína tkanivá, počas tohto obdobia sa svaly uvoľňujú. Tón maternice môžete určiť podľa niekoľkých symptómov a počas inštrumentálneho vyšetrenia lekárom. V každom štádiu nosenia dieťaťa sa objavujú kontrakcie s rôznym stupňom intenzity, majú svoje vlastné charakteristiky, dôsledky. Kontrakcie môžu byť lokálne (tón pozdĺž zadnej steny maternice) alebo všeobecné. Aby žena pochopila, že maternica je v dobrom stave, môže to urobiť pomocou vnútorných pocitov a niektorých vonkajších znakov.

V počiatočných fázach

V tejto fáze sa často pozorujú prípady tónu. Hlavné znaky sú:

Bolestivé bolesti v dolnej časti brucha.
Sťahovacie pocity.
Kŕče ako pôrod alebo menštruácia.
Nepohodlie, bolesť v bedrovej oblasti.

Niekedy sa zvýšený tón neprejavuje, preto lekári odporúčajú ultrazvukové vyšetrenie. Tento postup presne určuje stav svalov.

Známky tónu maternice v druhom trimestri

V tomto štádiu (od 8 do 16 týždňov) sa prípady hypertonicity zisťujú oveľa menej často. Nie sú menej nebezpečné ako v prvom a treťom trimestri tvorby plodu. Ak pocítite vzhľad, mali by ste okamžite kontaktovať svojho gynekológa:

Bolesť v podbrušku.
Hmatové vnemy „fosilizácie“ celého brucha.
Krvavý výtok.

Diagnóza je potvrdená lekárskou prehliadkou. Ak je maternica v dobrom stave počas tehotenstva v druhom trimestri, hrozí to abnormálnym vývojom plodu alebo predčasným pôrodom.

V 3. trimestri

Najzodpovednejšia a najťažšia etapa. Telo sa pripravuje na pôrod, častejšie sú svalové kontrakcie. Je ťažké nezávisle určiť, čo to je: prejav obvyklých kŕčov alebo tónu. Odchýlku od normy môže diagnostikovať iba lekár. Ak je pri vyšetrení v 32. týždni maternica otvorená a EKG dieťaťa vo vnútri maternice je nestabilné, špecialista okamžite pochopí prítomnosť zvýšeného tonusu. Aby ste predišli riziku potratu, je potrebné zvýšiť frekvenciu návštev vášho gynekológa. Vo všetkých prípadoch s krvavým výbojom je naliehavá potreba zavolať lekára.

Príčiny

Nasledujúce dôvody môžu spôsobiť stav zvýšeného tónu:

prepracovanosť / mierna nevoľnosť;
stres / depresia;
fyzické patológie (nedostatočný rozvoj reprodukčného orgánu);
nedostatok hormónu progesterónu;
Rh-konflikt medzi systémami podpory matky a dieťaťa;
ťažká toxikóza s vracaním;
infekčné choroby;
vekové vlastnosti ženského tela;
chronické alebo získané choroby;
všeobecný psychologický postoj;
fyzický stav ženy;
zaťaženie;
vo zvláštnych prípadoch - sex s maternicovým tónom.

Keď je maternica v dobrom stave, čo to znamená pre ženu, ktorá sa teší na dieťa? Skúsený odborník môže popísať klinické dôsledky, nebezpečenstvo pre rodiacu ženu a dieťa. Nesprávny životný štýl a správanie tehotnej ženy môže zanechať nezmazateľnú stopu.

Prečo je zvýšený tonus maternice nebezpečný?

Zvýšený tón negatívne ovplyvňuje dieťa a matku. V období tehotenstva znamená hypertonicita riziko prerušenia tehotenstva: v počiatočných štádiách potratu, v neskorých štádiách predčasného pôrodu. V druhom trimestri vedie predĺžená svalová kontrakcia k zhoršeniu krvného obehu s placentou, k plodu je dodávaný nedostatočný kyslík, ktorý spôsobuje hypoxiu. K prerušeniu placenty dochádza v dôsledku toho, že sa nezmršťuje s myometrickou vrstvou.

Čo to znamená liečiť lieky, keď je maternica v hypertonicite? Podmienka zahŕňa povinnú návštevu lekára, ktorý správne diagnostikuje a predpíše potrebné lieky. V počiatočných štádiách to môžu byť spazmolytiká: "No-shpa", "Papaverin", motherwort, valerian. Na prevenciu tehotných žien sú predpísané vitamíny A a E, predpísané ľahké dychové cvičenia, viac prechádzok na čerstvom vzduchu.

Ako odstrániť tón maternice doma

Tón maternice môžete odstrániť jednoduchými metódami:

Osprchovať sa. Po 10 minútach státia pod teplou vodou si ľahnite na chrbát, uvoľnite všetky svaly.
Užívajte horčík s jedlom. Ovsená alebo pohánková kaša, mandle, zelenina, fazuľa, orechy (lieskové orechy) sú bohaté na minerály.
Vykonajte ľahkú vonkajšiu masáž brucha a chrbta. Aby ste znížili svalové napätie, požiadajte svoju rodinu, aby vám trievala chrbát, kým sa nespáli, a aby vám masírovala oblasť hlavy a krku.
Noste obväz. Používa sa na zmiernenie stresu na spodnej stene maternice. Obväz by nemal spôsobovať nepríjemné pocity a cítiť sa ako niečo cudzie. Ako ho správne nosiť, zistíte pohľadom na zodpovedajúce fotografie.

Každá žena musí byť pred pôrodom nervózna, hlavnou vecou nie je zažívať neustály stres. Nízka nálada negatívne ovplyvňuje celý priebeh tehotenstva. Pamätajte si: pohoda pri pôrode a zdravie dieťaťa úplne závisia od matky. V ideálnom prípade by mala byť lekárska intervencia v prirodzenom procese tehotenstva a pôrodu minimálna.

Video o hypertonicite maternice počas tehotenstva

Zvýšený tonus maternice je pozorovaný u 60% tehotných žien, ale iba u 5% si tento jav vyžaduje špeciálne zaobchádzanie. V iných prípadoch sa hypertonicita maternice nepovažuje za nebezpečný stav pri nosení plodu. Jediná vec, ktorá sa od budúcej matky vyžaduje, je dodržiavať odpočinok v posteli, sexuálny odpočinok a dodržiavať denný režim.

Ťahanie bolesti v dolnej časti brucha s hypertonicitou maternice

Čo je hypertonicita maternice počas tehotenstva?

Ženská maternica je svalnatý dutý orgán, ktorý sa môže sťahovať ako každý iný sval v ľudskom tele. Sťahovanie svalových vlákien maternice ju privádza k takzvanému tónu. To znamená, že maternica sa akoby „napínala“ a zostala v tomto stave.

Normálne je počas tehotenstva maternica úplne uvoľnená, ale niekedy sa jej zvýšený tonus pozoruje, keď sa svalová vrstva maternice stiahne, čím sa zvýši tlak v maternicovej dutine. Tento stav maternice má zlý vplyv na priebeh tehotenstva a vývoj plodu, tento stav sa nazýva hypertonicita maternice.

Príznaky a dôsledky zvýšeného tonusu maternice

Hlavným príznakom hypertonicity maternice v počiatočných štádiách je ťahavá bolesť v podbrušku (ako pri menštruácii), bolesť v krížoch a v krížovej kosti. V druhom trimestri a v neskorších štádiách ide o kŕčovité bolesti a tvrdnutie brucha, ktoré je dobre cítiť, keď je prehmatané (pocit).

Zvýšený tonus maternice v počiatočných štádiách sa zhoršuje rozmazaním krvných sekrétov z genitálneho traktu. Potom existuje riziko spontánneho potratu, pretože oplodnené vajíčko je ťažké pripevniť k stene maternice kvôli zvýšenému tonusu svalovej vrstvy maternice.

V druhom trimestri tehotenstva, keď sa placenta už úplne vytvorila, existuje riziko jej odlúčenia v dôsledku zvýšeného tonusu maternice.

V neskorom tehotenstve môže hypertonicita maternice viesť k predčasnému pôrodu, pretože k takémuto sťahu maternice dochádza počas pôrodu, aby sa dieťa narodilo.

Negatívnym dôsledkom hypertonicity maternice je aj hypoxia plodu, keď je v dôsledku tónu svalovej vrstvy maternice narušený uteroplacentárny prietok krvi. Plod teda nedostáva dostatočné množstvo kyslíka a živín potrebných na jeho normálny vývoj. Obvykle taký plod zaostáva vo váhe a veľkosti, spomaľuje sa aj jeho vývoj a pri predčasnom ošetrení možno pozorovať vývoj malformácií orgánov plodu alebo aj to môže viesť k zmrazenému tehotenstvu, t.j. k smrti plodu.

Príčiny a metódy diagnostiky hypertonicity maternice

Existuje mnoho dôvodov pre výskyt zvýšeného tonusu maternice počas tehotenstva:

hormonálny nedostatok;
ochorenia maternice (zápalové procesy prídavných látok a samotnej maternice, endometrióza, maternicové myómy atď.) a narušenie centrálneho nervového systému;
exacerbácia chronických ochorení a výskyt prechladnutia (akútne respiračné infekcie, akútne respiračné vírusové infekcie a iné ochorenia, ktoré sa vyznačujú zvýšením telesnej teploty);
neustály stres a zvýšená fyzická aktivita, nedostatočný spánok a / alebo odpočinok, ako aj prítomnosť zlých návykov u tehotnej ženy;
polyhydramnion, viacnásobné tehotenstvo alebo veľké plody.

Pomocou ultrazvuku je možné určiť miestnu hypertonicitu maternice pozdĺž zadnej alebo prednej steny. Ultrazvuk súčasne ukazuje zmenu steny maternice v mieste jej tónu, ohýba sa dovnútra.

K dispozícii je tiež špeciálny senzor na určenie tónu maternice. Ale bohužiaľ, tonusometria sa nevykonáva vo všetkých predpôrodných klinikách.

Liečba hypertonicity maternice

V akejkoľvek fáze tehotenstva čapíky No-shpa alebo Papaverine pomôžu zmierniť bolesť v tóne maternice. Tieto lieky je možné užívať doma pri prvých príznakoch tónu.

V prvom trimestri tehotenstva s maternicovým tonusom spôsobeným nedostatkom hormónu progesterónu je na zachovanie tehotenstva predpísaný Utrozhestan alebo Duphaston. Hlavným pravidlom užívania hormonálnych liekov je, že ich nemožno náhle zrušiť. Ak tón prestal obťažovať tehotnú ženu, potom sa hormonálnym prípravkom zníži dávkovanie a až potom ich úplne prestaneme piť.

Pri odtrhnutí placenty sa pozoruje tón maternice a bolestivá tupá bolesť vyžarujúca do stehna alebo perinea. Potom je tehotná žena hospitalizovaná a ošetrená v nemocnici. Typicky táto liečba zahŕňa spazmolytický liek "plus" obsahujúci horčík (ako je Magne-B6 alebo síran horečnatý), ktorý môže znížiť aktivitu maternice plus a vitamínov a bylinných sedatív (ako je valerián alebo materina dúška).

Od druhého trimestra môžete na liečbu hypertonicity maternice použiť účinnejší liek - Ginipral, ale v prípade prerušenia placenty ho nemožno použiť.

Ak je dieťa v treťom trimestri dostatočne zrelé a existuje riziko jeho straty v dôsledku nadmerného odlúčenia placenty alebo otvorenia krčka maternice, lekári sa môžu rozhodnúť zachrániť život tak, že vyvolajú pôrod alebo urobia cisársky rez. dieťaťa aj budúcej matky.

Ale zvyčajne moderné tehotné ženy trpia hypertonicitou v dôsledku psycho-emocionálneho stresu: blokády v práci, potreba vedenia domácnosti, aktívna zábava s deťmi atď. To všetko spôsobuje stres a zvýšenú únavu, na ktorú reaguje centrálny nervový systém tehotnej ženy s prejavom hypertonicity maternice.

Hypertonicitu myometria spôsobenú aktívnym životným štýlom lekári zvyčajne neliečia, ale predpisujú iba vitamíny, odporúčajú vyhýbať sa stresovým situáciám, dodržiavať odpočinok (vrátane sexuálneho) a denný režim (spať najmenej 8 hodín). Počas exacerbácie si vezmite deň voľna najmenej na pár dní a snažte sa jeden deň nevstať z postele (mali by ste ležať na ľavom boku).

Ak nie je možné vziať si deň voľna, môžete relaxačnú gymnastiku vykonávať priamo na pracovisku (ak máte vlastnú kanceláriu alebo ste obklopení dobrými kolegyňami).

Postavte sa na stoličku s kolenami, zaujmite pózu „na štyroch“ a pomaly pokrčte chrbát a zdvihnite hlavu. Držte túto pozíciu niekoľko sekúnd. Bruško bude teda akoby v „zavesenom“ pohodlnom stave. Potom sa pomaly klente (ako mačka), potiahnite bradu k hrudníku a znova sa zdržte. Vykonajte toto cvičenie niekoľkokrát a pokúste sa ďalšiu hodinu ticho sedieť, lakte sa opierajte o operadlo stoličky a natiahnite nohy trochu dopredu.

Takmer 60% tehotných žien počuje diagnózu „maternicový tón“ už pri prvej návšteve gynekológa, aby potvrdilo svoju polohu a zaregistrovalo sa. Tento zdanlivo neškodný stav so sebou nesie určité riziká spojené s nosením a vývojom plodu. Ako pochopiť, že maternica je v dobrom stave, vám povieme v našom článku. Rozhodne sa pozastavíme nad symptómami a príčinami tohto stavu, možnými metódami jeho liečby a prevencie.

maternica?

Počas tehotenstva sú krátkodobé kontrakcie tkaniva hladkého svalstva normálne. Ide o úplne prirodzený stav, ktorý žene spravidla nespôsobuje žiadne nepohodlie. Maternica sa teda sťahuje počas kýchania, smiechu, zážitkov, gynekologického vyšetrenia a ultrazvukového vyšetrenia. Akonáhle pôsobenie stimulu skončí, myometrium opäť nadobudne uvoľnený stav.

Počas celého tehotenstva sa maternica dosť často napína. Svalové kontrakcie sú z dôvodu fyziológie najmenej intenzívne pred 12 týždňami. Počas tohto obdobia telo pracuje na udržaní tehotenstva a zabránení potratu. Postupne sa počet kontrakcií zvyšuje a do 20 týždňov ich môže sprevádzať krátkodobá bolesť. Je to spôsobené prípravou ženského tela na pôrod.

V európskych krajinách si takýto fyziologický proces nevyžaduje osobitnú pozornosť lekára, pokiaľ nie je sprevádzaný príznakmi, ktoré spôsobujú nepohodlie a naznačujú vážne poruchy v tele. Aby ste ich neprehliadli, je dôležité vedieť, ako pochopiť, že maternica je v dobrom stave. V prvom rade treba ženu upozorniť, že svalový orgán je dlhodobo v napätí. To je nebezpečný signál, že je ohrozené tehotenstvo a normálny vývoj plodu.

Nebezpečenstvo zvýšeného tónu počas tehotenstva

Konštantné napätie myometria môže mať negatívne dôsledky na budúcu matku a plod. Preto je dôležité včas pochopiť, že maternica je v dobrom stave. V prvom aj v poslednom trimestri tehotenstva je riziko predčasného prerušenia tehotenstva pomerne vysoké.

Nebezpečenstvo zvýšeného tónu je nasledovné:

porušenie implantácie vajíčka;
anembryónia;
spontánne prerušenie tehotenstva;
predčasný pôrod;
hypoxia;
hypotrofia.

Tón maternice sa najčastejšie vyskytuje na začiatku tehotenstva. V tomto období môže napätie svalového orgánu spôsobiť odmietnutie vajíčka počas jeho implantácie. V dôsledku toho zastaví jeho vývoj a spontánny potrat.

V neskorom tehotenstve maternicový tonus zvyčajne nie je problémom. Spravidla je spojený s tréningovými bojmi Braxton-Hicks. Maternica sa práve pripravuje na pôrod. To vysvetľuje periodické svalové kontrakcie.

Tonus môže matke spôsobiť nielen nepohodlie, ale môže viesť aj k nedostatku kyslíka a živín pre plod. V prvom prípade nastáva hypoxia a v druhom hypotrofia alebo spomalený rast dieťaťa. To všetko vzniká v dôsledku upnutia ciev pupočníka maternicou, ktorá je neustále v napätí. Preto je také dôležité diagnostikovať tento stav včas.

Príznaky zvýšeného tonusu maternice počas tehotenstva

Mnoho žien sa pýta, či môžu sami diagnostikovať svalové napätie. V skutočnosti to nie je vôbec ťažké, aj keď príznaky maternicového tonusu počas tehotenstva v 14 týždňoch a v 38 rokoch sa výrazne líšia. Je dôležité, aby ste sa s nimi zoznámili čo najskôr.

Príznaky maternicového tonusu na začiatku tehotenstva sú tieto:

ťažkosť v dolnej časti brucha;
kreslenie bolesti ako počas menštruácie;
nepohodlie v dolnej časti chrbta a krížovej oblasti.

V druhom a treťom trimestri môžu byť príznaky hypertenzie nasledujúce:

nedobrovoľné kontrakcie brucha, počas ktorých sa stáva tvrdým, doslova "kameňom";
ťahanie bolesti v podbrušku a krížoch.

Bolesť v dolnej časti brucha je zvyčajne kŕčovitá.

Vyššie uvedené príznaky v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva môžu sprevádzať špinenie krvácania. Tento príznak svalovej hypertonie vyžaduje núdzovú lekársku pomoc. Najprv sa však musíte pokúsiť upokojiť. Vo väčšine prípadov s včasnou lekárskou starostlivosťou je možné udržať tehotenstvo.

K symptómom maternicového tonusu počas tehotenstva 2. trimestra a v treťom by sa mali pridať zmeny v intenzite pohybov plodu v porovnaní s predchádzajúcimi týždňami. Žena by mala byť tiež upozornená na nepohodlie, ktoré sa vyskytuje počas pohybov plodu, čo môže byť spojené s poklesom jeho priestoru v maternici. Všetky vaše podozrenia musíte ihneď nahlásiť gynekológovi.

V lekárskej praxi existujú prípady, keď je tón maternice asymptomatický. V tomto prípade môže byť stav diagnostikovaný pomocou gynekologického vyšetrenia alebo ultrazvuku.

Príčiny stavu

Ak počúvate vyššie popísané symptómy, je ľahké pochopiť, že maternica je počas tehotenstva v dobrom stave. Rovnako ako u iných patológií, príčiny tohto stavu môžu byť rôzne. V prvom rade sú spojené s fyziologickými procesmi, ktoré sa vyskytujú v tele počas tehotenstva. Ale najčastejšie sú to patologické zmeny a problémy, ktoré spôsobujú výskyt symptómov maternicového tónu počas tehotenstva. Príčiny tohto stavu sú nasledujúce:

Nedostatok progesterónu v tele. V počiatočných štádiách môže nedostatok hlavného ženského hormónu, ktorý je zodpovedný za priaznivý výsledok tehotenstva, viesť k narušeniu procesu implantácie vajíčka a spontánneho potratu. Podobné dôsledky môžu nastať v prítomnosti ďalších hormonálnych zmien v tele.
Ťažká toxikóza. Zvracanie často vyvoláva stiahnutie svalov brucha a maternice. V tomto prípade je dôležité urobiť všetko potrebné na zmiernenie stavu ženy.
Anomálie vo vývoji maternice. V zriedkavých prípadoch môže mať tento orgán dvojkomorový alebo sedlový tvar, ako aj iné poruchy. Všetky zasahujú do normálneho nosenia plodu alebo ho dokonca znemožňujú.
Konflikt Rhesus. K tomu dochádza vtedy, ak má matka negatívnu krvnú skupinu a plod má pozitívnu. V tomto prípade ženské telo odmieta dieťa ako cudzie telo. V tejto dobe dochádza k hypertonicite.
Zápalové a infekčné procesy genitálií alebo v maternicovej dutine. V tomto prípade je hypertonicita často sprevádzaná ďalšími príznakmi: výtok, svrbenie atď.
Veľká distenzia maternice. Tento stav sa vyskytuje pri viacpočetných tehotenstvách, polyhydramniách, veľkých plodoch.
Psychologické problémy. Stres má priamy vplyv na zdravie hladkých svalov.
Zmena črevnej motility. S nástupom tehotenstva zmeny postihujú nielen reprodukčné orgány, ale aj ďalšie telesné systémy. Zvýšená tvorba plynu môže teda spôsobiť napätie v maternici.
Potraty a potraty v minulosti. Nepriaznivý výsledok predchádzajúcich tehotenstiev môže negatívne ovplyvniť stav súčasného. Ženy v ohrození potrebujú neustále sledovanie gynekológom.

Diagnóza hypertonicity

Je možné stanoviť správnu diagnózu a pochopiť, že tón maternice počas tehotenstva, rovnako ako všetky ostatné zmeny v tele, ktoré nesúvisia s fyziologickými procesmi, je možné po vykonaní predbežnej anamnézy. Lekárska diagnostika tohto stavu sa vykonáva rôznymi spôsobmi:

Gynekologické vyšetrenie. Vykonáva ju gynekológ iba v počiatočných štádiách tehotenstva. Po 20 týždňoch sa palpácia vykonáva cez prednú brušnú stenu. V tomto prípade žena leží horizontálne na chrbte s nohami ohnutými v kolenách. Táto poloha vám umožňuje uvoľniť napätie v brušnej stene a cítiť tesnenie.
Ultrazvukový postup. Táto metóda umožňuje nielen diagnostikovať hypertonicitu, ale aj stanoviť jej stupeň a tiež to, ktorú stenu maternice ovplyvňuje.
Tonusometria. Diagnostika sa vykonáva pomocou špeciálnych senzorov, ktoré merajú tón maternice. Táto metóda sa používa oveľa menej často ako predchádzajúce, pretože vo väčšine prípadov nebude ťažké identifikovať hypertonicitu. Je oveľa ťažšie určiť príčinu tohto stavu.

Môžete tiež zistiť, že maternica je v dobrom stave. To by sa však malo vykonať v druhom trimestri tehotenstva, keď sa maternica nachádza nad úrovňou pupka. Ako pochopiť, či existuje tón maternice? Aby ste to urobili, mali by ste zaujať vodorovnú polohu na rovnom povrchu, pokrčiť nohy v kolenných kĺboch a pokúsiť sa relaxovať. Potom jemnými pohybmi palpujte povrch brucha. Tvrdý, obzvlášť „kamenný“ žalúdok bude naznačovať hypertonicitu. To je signál, že musíte navštíviť lekára.

Ako pochopiť, že maternica je na ultrazvuku v dobrom stave?

Na diagnostikovanie hypertonicity stačí, aby lekár vykonal vyšetrenie podľa gestačného veku. Na potvrdenie svojich predpokladov je však gynekológovi najčastejšie priradené ultrazvukové vyšetrenie. Toto je dodatočné vyšetrenie, ktoré pomáha posúdiť stupeň zhrubnutia svalovej vrstvy a stav krčka maternice. Na základe výsledkov ultrazvukového vyšetrenia lekár zistí, či nehrozí prerušenie tehotenstva.

Výhodou tejto metódy vyšetrenia je, že vám umožňuje identifikovať miestny tón, to znamená v určitých oblastiach maternice. Je to jeho žena, ktorá sa najčastejšie necíti, zatiaľ čo nebezpečenstvo nepriaznivého výsledku tehotenstva zostáva.

Ak ultrazvukové vyšetrenie odhalí, že maternica je v dobrom stave v 36. týždni tehotenstva a príznaky, ktoré ženu trápia (bolesť, špinenie), sa zintenzívnia, môže to znamenať nástup pôrodu. V tomto prípade tehotná žena potrebuje núdzovú pomoc.

Liečba zvýšeného tónu u tehotnej ženy

Bez ohľadu na spôsob, akým bolo zistené svalové napätie - počas ultrazvukového vyšetrenia alebo nezávisle, konzultácia a vyšetrenie gynekológa sú povinné. Iba lekár môže určiť, aké závažné sú príznaky tónu maternice počas tehotenstva. Liečba bude závisieť od toho, ako aj od dôvodov, ktoré to spôsobili.

Žena, ktorej je diagnostikovaný tonus maternice, je priradená k odpočinku v posteli. Ak stres nepredstavuje riziko pre matku a plod, liečba sa vykonáva ambulantne.

Tradičná terapia zahŕňa užívanie nasledujúcich liekov:

"No-shpa";
"Papaverin";
"Horčík B6";
tinktúra materinej dúšky.

Všetky tieto finančné prostriedky pomôžu zmierniť svalové kŕče, ale neodstránia dôvod, prečo maternicový tonus vznikol počas tehotenstva (2. trimester). Príznaky sa po chvíli znova objavia. Okrem toho sa toxikóza na začiatku 2. trimestra zvyčajne uvoľňuje, čo znamená, že nemôže spôsobiť kŕč svalov brušnej steny. Preto musí žena do konca 13. týždňa absolvovať všetky testy na zistenie hormonálnych porúch a krvi na stanovenie Rh faktora.

Podľa výsledkov lekár predpíše potrebnú liečbu. Ak je tón spojený s nedostatkom progesterónu, eliminuje sa užívaním špeciálnych liekov, ale ak sa napätie vytvára v dôsledku prebytku mužských hormónov, potom je korigované antipódami. Pri Rh-konflikte je predpísaná iná, ale nie menej účinná terapia. A tiež stojí za zmienku, že čím skôr žena vyhľadá lekára, tým skôr jej priradia potrebné testy a zistí sa príčina tohto stavu. Nemali by ste riskovať vlastné zdravie a život dieťaťa.

Kedy potrebujete hospitalizáciu?

Ak tón trvá príliš dlho a nemožno ho odstrániť ambulantne, lekár bude trvať na ďalšej liečbe v nemocnici. Napriek tomu, že väčšina žien sa pokúša vyjednať s gynekológom, aby im neposkytoval odporúčania do nemocnice, stojí za zmienku, že hospitalizácia má svoje výhody:

Tehotná žena 100% dodrží predpísaný odpočinok v posteli. Už ju nebudú môcť rozptyľovať domáce práce, ako je varenie, upratovanie, umývanie atď.
V nemocnici bude žena nepretržite pod dohľadom lekárov, ktorí môžu v prípade potreby okamžite zmierniť zvýšené kŕče. Tehotná žena navyše nemusí hádať a pokúšať sa pochopiť, či je tón maternice taký, ako to urobila doma. Systematické vyšetrenia lekárov pomôžu včas identifikovať prípadné zmeny.

Potom, čo boli odstránené príčiny a symptómy zvýšeného tonusu maternice počas tehotenstva, môžeme hovoriť o pokračujúcej terapii doma.

Tiež stojí za zmienku, prečo je také dôležité ísť do nemocnice včas. Faktom je, že pôrod, ktorý sa začína po 28. týždni tehotenstva, sa považuje za predčasný. A hoci dieťa ešte nie je donosené, môžete sa mu pokúsiť zachrániť život. Lekári sa preto budú všemožne snažiť vydržať aspoň do tohto obdobia, ale ešte lepšie, ak sa to bude dať predĺžiť. Ale ak tón maternice vyvoláva nástup pôrodu v 25. týždni, gynekológovia urobia všetky opatrenia na jeho zastavenie. Deti narodené v takom čase len zriedka prežijú alebo majú v budúcnosti viacnásobné vývojové patológie.

Väčšina žien, najmä v prípade opakovaného tehotenstva, sa neponáhľa do nemocnice s bolesťami v oblasti brucha alebo krížov. Aj keď už vedia, ako pochopiť, či je tón maternice zvýšený, a dokázali nezávisle identifikovať jej príčinu, nastávajúce matky sa ju najskôr pokúšajú odstrániť samy. Okrem liekov, ako sú „No-shpa“ a „Papaverine“, nasledujúce akcie a cvičenia pomôžu odstrániť nepohodlie spôsobené svalovým kŕčom:

Dostatočný odpočinok a zdravý spánok. Podľa recenzií sa príznaky tónu maternice počas tehotenstva často objavujú po intenzívnej námahe (čistenie, zdvíhanie závažia, ťažký pracovný deň). V takom prípade musí žena poskytnúť dobrý odpočinok. Je dôležité vytvoriť také podmienky, aby mohla relaxovať. Potom bude tón odstránený, akoby ručne.
Cvičenie „mačka“. Tehotná žena sa musí postaviť na všetky štyri, pokrčiť chrbát a zdvihnúť hlavu. Po minúte sa vráťte do východiskovej polohy. Vykonajte 3-4 prístupy, potom zaujmite vodorovnú polohu a odpočívajte asi hodinu. Po chvíli musíte skontrolovať, či sa tón maternice nezvyšuje. Ako tomu porozumieť, bolo popísané vyššie.
s dôrazom na lakte, aby bola maternica v končatinách. Tým sa odstráni alebo zníži hypertonicita.
Skloňte hlavu nadol a maximálne uvoľnite svaly tváre a krku. V takom prípade musíte vdychovať a vydychovať vzduch výlučne ústami.

Preventívne opatrenia

Ak budete počúvať svoje pocity, bude ťažké prehliadnuť zrejmé príznaky tónu maternice. A pochopiť, ako ich odstrániť, pomôže konzultácia s gynekológom a prísne dodržiavanie jeho predpisov. Aby sa úplne zabudlo na nepohodlie počas tehotenstva, je potrebná prevencia:

vyhnúť sa nadmernému fyzickému namáhaniu;
snažte sa vyriešiť akékoľvek konflikty mierovou cestou, vyhýbajte sa stresovým situáciám;
dodržiavať zásady správnej výživy a denného režimu;
zabezpečiť správny odpočinok počas dňa a zdravý spánok v noci;
vzdať sa alkoholu a fajčenia aj v malých dávkach, odporúča sa to urobiť vo fáze plánovania;
sledujte svoju hmotnosť;
odmietnuť pohlavný styk v posledných týždňoch tehotenstva;
noste prenatálny pás, ktorý podporí maternicu a uvoľní svalové napätie.

Príznaky maternicového tonusu v 33. týždni tehotenstva, ako napríklad bolesť v krížoch a podbrušku, sú často spojené s fyziologickými procesmi a prípravou na pôrod. Ale aby ste vylúčili pravdepodobnosť komplikácií a minimalizovali riziko predčasného pôrodu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Navyše pravidelné návštevy gynekológa a neustále sledovanie gynekológa pomôžu zachrániť život nenarodeného dieťaťa.