Ako užívať športové tyčinky s karnitínom. Power System L-karnitínová tyčinka Ako to funguje

Ahojte všetci.

Dnes trochu o športovej doplnkovej výžive.

V dnešnej dobe každému chýbajú vitamíny a minerály, ktoré by mal prijímať z potravy. Môže za to aj finančná otázka, preferencie potravín, obmedzenia kvôli diétam či nedostatočné vzdelanie v tejto veci. Ľudské telo potrebuje s pribúdajúcimi rokmi ešte väčšiu podporu vo forme doplnkov výživy, keďže vstrebávanie potravy z potravy je čoraz ťažšie.

Športové tyčinky sú navrhnuté tak, aby poskytli mladému cvičiacemu telu užitočnejšie a správnejšie, a môžu tiež obsahovať aditíva a aminokyseliny pre rýchlejšie chudnutie, pre dodatočnú energiu, pre regeneráciu a budovanie svalov.

Slim Bar IRONMAN- proteínová tyčinka s L-karnitínom sa odporúča všetkým, ktorí sa starajú o svoju postavu a sledujú svoju váhu.

Proteínové tyčinky sú pohodlným spôsobom, ako utíšiť mierny hlad medzi jedlami. Ale čo je najdôležitejšie, dokonale spĺňajú zásady správnej výživy: ich receptúra obsahuje veľa bielkovín a minimum tukov a sacharidov.
Proteínová tyčinka Slim Bar IRONMAN navyše obsahuje L-karnitín. Tyčinka bude chutným a zdravým zdrojom energie pred tréningom zameraným na spaľovanie tukov a akoukoľvek intenzívnou fyzickou aktivitou.

Značka ŽELEZNÝ MUŽ.

Existujú odrody: Slim- na chudnutie , proteín s kolagénom, bielkovinami, Crea s kreatínom

A každý s inou chuťou a prísadou. Od ovocia po čokoládu.

Baňa s L-karnitínom 450 mg, kokosová príchuť a tmavá poleva.

Cena bola 40 rubľov.

Karnitín je prírodná látka – metabolit, čiže produkt látkovej premeny, ktorý sa nachádza vo všetkých živých bunkách. Pretože karnitín sa produkuje v tele, nepovažuje sa za základnú živinu a nemožno ho klasifikovať ako vitamín.
Aminokyseliny sa podieľajú na syntéze karnitínu lyzín a metionín, vitamíny B3, B6, C, ako aj železo.
Karnitín je nevyhnutný pre transport mastných kyselín dodávaných bunkám z obehového systému cez mitochondriálnu bunkovú membránu. V skutočnosti je to hlavná funkcia karnitínu.
Ďalšou funkciou karnitínu je odstraňovanie škodlivých produktov metabolizmu z mitochondrií. K tomu dochádza po transporte mastných kyselín cez mitochondriálny obal.

Ako môžete vidieť veľa vitamínov, je tu srvátkový proteín.

Tyčinka je veľmi chutná, chutí ako Bounty, len nie taká vzdušná, ale hustejšie stlačená a nie taká sladko-sladká.

Čokoláda navrchu - nie veľmi sladká s chuťou kakaa, vo vnútri kokosové lupienky s jasnou chuťou mlieka.

Sú to lahodné čokoládové tyčinky, ktoré obsahujú špeciálne plnivo. Tieto tyčinky, ktoré sú zdrojom vysoko kvalitných sacharidov a bielkovín, sa veľmi ľahko používajú. Sú obohatené o veľkú časť L-karnitínu, ktorý následne efektívne využíva telesné tuky. Produkt je diétny a ideálny pre milovníkov zdravého a aktívneho životného štýlu, ako aj pre profesionálnych športovcov.

Na čo sú potrebné: Tyčinka s L-karnitínom ako efektívnym a vyváženým zdrojom L-karnitínu je celkom vhodná na použitie. Spolu s L-karnitínom obsahuje vysoko kvalitné bielkoviny a sacharidy. Obsah L-karnitínu vo forme L-CARNIPURE® umožňuje ďalšie zvýšenie energetických schopností ľudského tela naštartovaním procesu využitia telesného tuku. Tyčinka s L-karnitínom je účinná pri užívaní medzi hlavnými jedlami aj namiesto nich. Účinná podpora v boji proti voľným radikálom, ktorých percento sa zvyšuje v dôsledku fyzickej námahy, je možná len vďaka prítomnosti vitamínov skupiny E, B a C.

Power System L-Carnitin Bar (obsah karnitínu v 35 g tyčinke - 175 mg):

Slim System Bar (obsah karnitínu v 35 g tyčinke - 100 mg):

Princíp činnosti: L-karnitín je látka podobná vitamínu, ktorá je analogická látke syntetizovanej ľudskou pečeňou a obličkami. Keď sa L-karnitín dostane do tela, funguje ako transportér mastných kyselín cez bunkové membrány do buniek. Bunkové mitochondrie využívajú mastné kyseliny ako najpriamejší zdroj energie tela, t.j. s uvoľnením energie dochádza k ich spáleniu. Preto možno L-karnitín považovať za silného prirodzeného využiteľného telesného bunkového tuku, ktorý sa premení na energiu ľudského tela. Čím väčšie je percento L-karnitínu obsiahnutého v ľudskom tele, tým väčšie množstvo telesného tuku sa môže podieľať na metabolických procesoch. To zvyšuje šancu na využitie týchto tukov počas trvania fyzickej aktivity. Ďalšou výhodou je produkcia dodatočnej energie, vďaka ktorej môžete svoje cvičenie ešte predĺžiť a zintenzívniť. Vďaka príjmu kvalitných bielkovín a pomalých sacharidov sa darí telu dodávať energiu a aminokyseliny.

Zloženie Power System L-Carnitine Bar:

Odporúčania na použitie: medzi pravidelnými jedlami treba tyčinku konzumovať na „posilnenie“. Čokoláda môže byť tiež zaradená do stravy pred alebo po tréningu, alebo sa riaďte programom, ktorý vám určí váš osobný tréner.

vplab L-karnitínová tyčinka je skvelá výživná tyčinka s obsahom L-karnitínu. Obsahuje všetky potrebné látky pre dodatočnú výživu organizmu, ako aj vyvážený komplex vitamínov.

Vplab L-Carnitine Bar je:

300 mg karnitínu na tyčinku;
9 vitamínov, vrátane vitamínov B1, B2, B6 a B12;
Výborná ananásová príchuť.

Najdôležitejšou zložkou Vplab L-Carnitine Bar je karnitín. Karnitín je aminokyselina podobná vitamínu, ktorá sa nachádza takmer v každej bunke v tele. Schopnosť tela syntetizovať karnitín samostatne nezaručuje jeho dostatočný obsah na podporu mnohých procesov pri intenzívnom tréningu, preto je potrebné zabezpečiť jeho dodatočný príjem.

Z pohľadu športu je najdôležitejšou funkciou karnitínu spaľovanie tukov. Táto aminokyselina sa podieľa na transporte mastných kyselín do mitochondrií buniek. V nich už tieto kyseliny prechádzajú procesom štiepenia s následným uvoľnením energie.

Dôležitou vlastnosťou Vplab L-Carnitine Bar je, že pri výrobe karnitínu boli použité tie najkvalitnejšie suroviny – Carnipure od švajčiarskej firmy Lonza.

Tyčinka je vždy po ruke, čo sa nedá povedať o proteínovom šejku a hotových jedlách. Vďaka zdravej pochúťke, ktorá dodáva dôležité živiny, sa môžete nielen rozveseliť, ale zabezpečiť v tele priebeh takých procesov, ako je rekuperácia, spaľovanie prebytočných kalórií, udržiavanie svalového tonusu.

Odporúčania pre použitie Vplab L-Carnitine Bar:
Carnitine L-Carnitine Bar môžete užívať kedykoľvek počas dňa, medzi jedlami, po tréningu alebo ako alternatívu občerstvenia na cestách.

Karnitín je vitamínom podobná zlúčenina, ktorá sa podieľa na transporte a spaľovaní tukov v podkoží, spúšťa proces oxidácie lipidov v bunkových organelách – mitochondriách. Látka sa používa v športe na urýchlenie chudnutia.

V športovej výžive sú obľúbené najmä tyčinky s, ktoré sú skvelé na maškrtu medzi jedlami a účinne bojujú s kilami navyše. Najobľúbenejšie produkty sú od Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T.

Dávame do pozornosti prehľad najlepších produktov s L-karnitínom.

IRONMAN Slim Bar

Tyčinka na spaľovanie tukov SlimBar obsahuje L-karnitín, srvátkový proteín Armor Proteines S.A.S., hydrolyzát kolagénu, vitamínový komplex DSM Nutritional Products, kokosové vločky, cukrársky tuk.

Na 100 g produktu je 16 g bielkovín, 48 g sacharidov, 11 g tukov, energetická hodnota je 196 kcal.

Slim Bar je prezentovaný v niekoľkých príchutiach:

hrozienka-orech;

kokos;

orech (arašid);

kukurica;

Power System L-karnitínová tyčinka

Vysokoproteínová tyčinka od nemeckého výrobcu s obsahom mliečnych bielkovín, L-karnitínu, čokolády, glukózy, dextrózy, prírodných aróm, hydrolyzovaného kolagénu, extraktu z vaječných bielkov, vitamínu E a B komplexu.

Jedna porcia zodpovedá 35 g, energetická hodnota - 137 kcal. Tyčinka sa vyrába s chuťou:

ananás

karamel;

hrušky;

vanilka.

Power System L-Carnitin Tyčinková čokoláda sa konzumuje dvakrát denne medzi jedlami alebo pred tréningom.

Cena sa pohybuje od 120 do 150 rubľov za bar.

VP Laboratórna L-karnitínová tyčinka

Proteínová tyčinka s l-karnitínom má výrazný účinok na spaľovanie tukov. Zloženie produktu zahŕňa mliečny proteín, jogurt v prášku, glukózu, ryžové a ovsené vločky, zvýrazňovače chuti, kúsky ananásu, hrozienka, sójový olej.

Jedna porcia je 45 g, energetická hodnota je 177 kcal.

Ananás obsiahnutý v kompozícii obsahuje bromelaín - špecifický proteolytický enzým, ktorý má protizápalový, protidoštičkový účinok, zvyšuje rýchlosť regenerácie tkaniva.

Cena tyčinky VP Laboratory L-Carnitine je 100-110 rubľov. V obchodoch si môžete kúpiť škatule s 20 kusmi v hodnote 2 000 - 2 200 rubľov.

Multipower L-karnitínová tyčinka

Proteínová tyčinka od nemeckej spoločnosti Multipower stimuluje efektívne chudnutie vďaka vysokej koncentrácii karnitínu. Výrobok obsahuje mliečnu bielkovinu, mliečnu čokoládu, kakao, glukózu, sójový izolát, arómy.

Tyčinky sú dostupné v troch príchutiach:

jahoda;

vanilka;

čokoláda.

Zloženie obsahuje laktózu, takže tyčinka je kontraindikovaná pre ľudí trpiacich intoleranciou laktózy. Možno vývoj vedľajších účinkov - bolesť brucha, hnačka, nevoľnosť, nevoľnosť, vracanie. Môže obsahovať aj stopy arašidov a iných orechov. Pred použitím si pozorne prečítajte informácie na etikete.

Používajte športový prípravok dvakrát denne – pred a po cvičení.

Priemerná cena je 45 rubľov za kus.

Weider L-karnitínová tyčinka

Weider L-Carnitine Tyčinka na chudnutie obsahuje mliečny proteín, karnitín, glukózu, doplnkové zložky vo forme kúskov ovocia alebo vločiek, prírodné arómy, kakao, jogurtový prášok, mlieko. Jedna porcia zodpovedá 35 g, energetická hodnota - 30 kcal.