नेत्र संपर्क लेंस का उपयोग कैसे करें। पहली बार कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं और उतारें
अब चश्मा नहीं पहनना चाहते? मैं बस अपनी छवि बदलना चाहता था थोडा समयया शायद हमेशा के लिए? बढ़िया रास्ता - कॉन्टेक्ट लेंस. मुख्य बात यह है कि उनके साथ पहला परिचित एक अप्रिय स्वाद नहीं छोड़ता है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ प्राथमिक नियमों को सीखने और उनका पालन करने की आवश्यकता है। वे आपको यह पता लगाने में मदद करेंगे कि लेंस को कैसे निकालना और लगाना है।
कहाँ से शुरू करें?
मान लीजिए कि आपने पहले ही डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त कर लिया है और यहां तक कि ऑप्टिक्स में कॉन्टैक्ट लेंस के साथ ब्लिस्टर भी खरीदा है। सबसे पहले, लेंस लगाने से पहले, अपने हाथों को तैयार करें - वे साफ होने चाहिए। छाले से लेंस हटाने से पहले उन्हें साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो खुशबू से मुक्त हो। इसके लिए साधारण बेबी सोप भी काम आ सकता है। अपने हाथों को पोंछते समय इस बात का ध्यान रखें कि तौलिये से उंगलियों पर कोई फुल्का न रह जाए। आंखों के संपर्क में आने पर वे गंभीर जलन पैदा करते हैं। इसलिए, जब स्वच्छता प्रक्रियाएं समाप्त हो जाती हैं, तो यह प्रश्न वाजिब हो जाता है: पहली बार लेंस कैसे लगाएं?
सबसे महत्वपूर्ण क्षण
चलो पहले कारोबार करें। ब्लिस्टर से कॉन्टैक्ट लेंस को सावधानी से हटा दें और किसी भी तरह का निरीक्षण करें यांत्रिक क्षतिया प्रदूषण। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप सुरक्षित रूप से लेंस लगाने का प्रयास कर सकते हैं। यहां एक बारीकियां हैं: हर कोई जो पहली बार लेंस लगाता है, उसके लिए नेत्रगोलक को छूना बहुत मुश्किल हो सकता है। अनैच्छिक पलक झपकना शुरू हो जाता है, आंखों में पानी आ जाता है, और लेंस नेत्रगोलक पर स्थिर नहीं होता है। अपने लिए इसे आसान बनाने के लिए लेंस कैसे लगाएं? ऊपर देखना, निचली पलक को पीछे खींचना और लेंस को देखे बिना इसे आंख पर रखना आवश्यक है। उसके बाद, कुछ समय के लिए अपनी आँखें बंद करना (या धीरे-धीरे झपकाना) के लायक है ताकि कॉन्टैक्ट लेंस अपनी जगह पर आ जाए।
छोटी-छोटी तरकीबें
विफलता के मामले में, एक सरल व्यायाम है। एक हाथ से हम निचली पलक को भी खींचते हैं और दूसरे हाथ की उंगली को आंख के सफेद भाग से स्पर्श करते हैं। यह कई दिनों तक किया जाना चाहिए, जब तक कि आंख को स्पर्श करने की आदत न हो जाए, और फिर लेंस लगाना तकनीक की बात होगी। सच है, एक और समस्या है कि जो लोग नहीं जानते कि कैसे लेंस लगाना है। तथ्य यह है कि जैसे ही आप लेंस लगाने की कोशिश करते हैं, हमारी आंखों की रक्षा करने वाला सुरक्षात्मक तंत्र काम करेगा, और सिर अपने आप पीछे हट जाएगा। समस्या आसानी से हल हो जाती है - हम अपना सिर दीवार के खिलाफ रखते हैं, ताकि पीछे हटने के लिए कहीं न हो, और हम लेंस लगाते हैं। पहली बार लेंस कैसे लगाएं, यह समझने के लिए आपको बस इतना ही जानना होगा।
कॉन्टैक्ट लेंस कैसे निकालें?
आइए अब बात करते हैं कि आंख से कॉन्टैक्ट लेंस को कैसे हटाया जाए। वैसे, यह बहुत आसान है। सूचकांक और अंगूठे के बीच संपर्क लेंस के किनारों को चुटकी लेना आवश्यक है, जिसके बाद यह पलक झपकने के लिए पर्याप्त है, और लेंस हाथ में होगा। उसके बाद, एक साफ घोल में लेंस को कुल्ला करना सुनिश्चित करें और इसे एक विशेष कंटेनर में डाल दें। इसे पहले से ताजा घोल से भर देना बेहतर है, ताकि लेंस को अपनी उंगलियों के बीच पिंच करके ऐसा न करें।
लेंस भंडारण
यह जानना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि न केवल कॉन्टैक्ट लेंस को ठीक से कैसे पहनना है, बल्कि उन्हें कैसे स्टोर करना है। सबसे पहले, केवल एक विशेष समाधान का उपयोग करें, कोई दवा मिश्रण या अन्य तरल पदार्थ नहीं। लेंस के लिए पानी का प्रयोग न करें! ऐसा करने पर उन्हें नुकसान होगा। दूसरे, घोल का दोबारा इस्तेमाल कभी न करें, यहां तक कि एक रात में भी इसमें ढेर सारे हानिकारक पदार्थ जमा हो जाते हैं। आप लेंस को केवल एक विशेष सीलबंद कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं। यदि आप उन्हें लंबे समय तक पहनने की योजना नहीं बनाते हैं, तो समाधान हर हफ्ते बदलना चाहिए। अन्यथा, संपर्क लेंस बस सूख जाएंगे, और यदि आवश्यक हो, तो उनका उपयोग करना असंभव होगा।
लेंस दान करने के लिए सहायक उपकरण
अब उन उपकरणों के बारे में कुछ शब्द जिनकी किसी व्यक्ति को जरूरत है अगर वह यह पता लगाना शुरू कर रहा है कि लेंस कैसे लगाया जाए। सबसे पहले, ये चिमटी हैं। लेंस को छाले से बाहर निकालने के लिए, बिना नुकसान पहुंचाए, सावधानी से करने के लिए वे आवश्यक हैं। रबर युक्तियों के साथ सिलिकॉन या प्लास्टिक चिमटी हैं। उन्हें इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वे न केवल लेंस को नुकसान पहुंचाए बिना कंटेनर से बाहर निकालने की अनुमति देते हैं, बल्कि आवश्यक स्वच्छता भी प्रदान करते हैं। चिमटी पहले से ही एक कंटेनर, एक समाधान कंटेनर, एक दर्पण और एक नरम टिप के साथ एक छड़ी के साथ एक सेट में खरीदा जा सकता है। सभी सहायक उपकरण आपके स्वाद के लिए चुने जा सकते हैं, क्योंकि वे सभी विभिन्न प्रकार के डिज़ाइनों में बेचे जाते हैं।
डिवाइस जो प्रक्रिया को आसान बनाते हैं
इसके अलावा, आज तक, कई मूल उपकरणों का आविष्कार किया जा चुका है और यहां तक कि पेटेंट भी किया जा चुका है, जो उन लोगों की मदद करेंगे जो यह पता लगाने में सक्षम नहीं हैं कि लेंस कैसे लगाया जाए। दिखने में, ये उपकरण साधारण फफोले के समान होते हैं, लेकिन साथ ही वे आंख के आकार को अधिक सटीक रूप से दोहराते हैं। तंत्र बहुत सरल है। वहां एक कॉन्टैक्ट लेंस लगाएं, उसमें एक घोल भरें और उसमें नेत्रगोलक डुबो दें। इससे आंख अपने आप झपकेगी और कई कोशिशों के बाद भी लेंस अपनी जगह पर गिरेगा। हालांकि, नेत्र रोग विशेषज्ञ ऐसे उपकरणों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। सबसे पहले, उन्हें ढूंढना और खरीदना इतना आसान नहीं है, और दूसरी बात, इस मामले में व्यावहारिक लाभ बहुत अतिरंजित हैं। थोड़ा और समय बिताना और यह पता लगाना बहुत आसान है कि लेंस को सही तरीके से कैसे लगाया जाए।
स्वच्छता महत्वपूर्ण है!
कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते समय जटिलताओं से कैसे बचा जाए, इसका उल्लेख नहीं करना असंभव है। मुख्य खतरा यह है कि एक व्यक्ति जो जानता है कि लेंस कैसे लगाया जाता है, इसे अपने लिए सुविधाजनक किसी भी स्थान पर करना शुरू कर देता है, स्वच्छता प्रक्रियाओं के बारे में पूरी तरह से भूल जाता है। लेकिन यह लंबे समय से ज्ञात है कि कॉन्टैक्ट लेंस के अनुचित उपयोग के कारण, लगभग 5% रोगी सालाना जटिलताओं का अनुभव करते हैं। स्वच्छता की उपेक्षा न करें, और कॉन्टैक्ट लेंस लगाने से पहले, हमेशा अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, और लेंस को सामान्य परिस्थितियों में ही पहनें और उतारें, यह घर पर सबसे अच्छा है।
नेत्र रोगों का एक और कारण यह है कि कई लोग रात में दिन के समय लेंस नहीं हटाते हैं। एक्सपायरी लेंस पहनने पर भी ऐसी ही समस्या होती है। यदि आप डिस्पोजेबल लेंस का उपयोग करते हैं, तो उन्हें दोबारा न पहनें। सबसे पहले, कॉन्टैक्ट लेंस के इस तरह के दुरुपयोग से केले के नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो जाएगा, लेकिन विकल्प और बदतर हैं। उदाहरण के लिए, स्यूडोमोनास एरुगिनोसा को आंख में लाया जा सकता है - यह एक बहुत ही खतरनाक जीवाणु है, जो सबसे खराब स्थिति में भी दृष्टि का पूर्ण नुकसान हो सकता है, और फिर कोई संपर्क लेंस आपके लिए उपयोगी नहीं होगा।
लेंस खरीदना
अब कुछ शब्द जहां लेंस खरीदना सबसे अच्छा है। आज वे हर जगह प्रस्तुत किए जाते हैं - फार्मेसियों, ऑप्टिशियंस, बाजार में स्टालों और यहां तक कि इंटरनेट पर भी। आपके लिए सही लेंस का चयन केवल एक पेशेवर नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है। यही कारण है कि किराने की दुकानों, ऑनलाइन स्टोर और फार्मेसियों में सभी वेंडिंग मशीन, जहां केवल फार्मासिस्ट काम करते हैं, तुरंत अलग हो जाते हैं, और हम खरीद के लिए ऑप्टिशियन के पास जाते हैं।
नेत्र रोग विशेषज्ञ, सबसे पहले, यह बताएंगे कि लेंस को सही तरीके से कैसे लगाया जाए, और दूसरी बात, उन्हें पहनने के तरीके के बारे में आवश्यक सिफारिशें देंगे और आपको यह बताना सुनिश्चित करेंगे कि उनकी देखभाल कैसे करें। और याद रखें: किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बिना कॉन्टैक्ट लेंस खरीदना गंभीर जटिलताओं से भरा होता है।
अन्ना मिरोनोवा
पढ़ने का समय: 9 मिनट
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सभी अधिक लोगआज क्लासिक चश्मे के बजाय लेंस चुनें। पढ़ना: । लेकिन लेंस बहुत अधिक आवश्यकताओं के अधीन हैं - दोनों लेंसों की सही पसंद, उनकी गुणवत्ता और देखभाल, और लगाने और उतारने की प्रक्रिया के लिए। लेंस कैसे लगाएं और उतारें?
लेंस कैसे निकालें और लगाएं - बुनियादी नियम
आंख, जैसा कि आप जानते हैं, एक अत्यधिक संवेदनशील अंग है, और लेंस का उपयोग करते समय, आपको करना चाहिए नियमों और निर्देशों का सख्ती से पालन करेंताकि संक्रमण के खतरे से बचा जा सके। क्षतिग्रस्त या गंदे लेंस, साथ ही बिना धोए हाथ, कॉर्निया पर संक्रमण का एक सीधा मार्ग हैं। सख्ती से पालन किया जाना चाहिए!
लेंस लगाने के बुनियादी नियम
वीडियो निर्देश: कॉन्टैक्ट लेंस को सही तरीके से कैसे लगाएं
- इस तरह के मैनीक्योर के साथ तेज या विस्तारित नाखूनों के साथ लेंस लगाना भी कोशिश करने लायक नहीं है। सबसे पहले, उन्हें पहनना बहुत मुश्किल होगा, और दूसरी बात, आप लेंस को नुकसान पहुंचाने का जोखिम (लेंस में मामूली खराबी के लिए भी इसे बदलने की आवश्यकता होती है)।
- प्रक्रिया से पहले हाथों को साबुन से धोना चाहिए। फिर उन्हें तौलिये से सुखा लें, जिसके बाद हाथों पर कोई लिंट नहीं बचेगा।
- लेंस लगाने की प्रक्रिया हमेशा दाहिनी आंख से शुरू होती है। एक सपाट सतह पर और केवल उँगलियों की सहायता से।
- दाएं लेंस को बाएं से भ्रमित न करें , एक ही डायोप्टर पर भी।
- लेंस लगाने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें (क्रीम, तेल, आदि) वसायुक्त आधार पर।
- सोने के तुरंत बाद लेंस न पहनेंएक या यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं। इस अवस्था में, आंखों का तनाव पहले ही बढ़ जाता है, और आप इसे लेंस के साथ बढ़ा देंगे।
- कंटेनर खोलने के बाद, जांच लें कि तरल साफ है . एक बादल समाधान इंगित करता है कि लेंस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- लेंस लगाने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह अंदर से बाहर नहीं है। . कुछ निर्माता विशेष चिह्नों के साथ लेंस के किनारों को चिह्नित करते हैं।
- लेंस लगाने के बाद ही मेकअप करें।
लेंस हटाने के बुनियादी नियम; वीडियो निर्देश
डिस्पोजेबल (डिस्पोजेबल) लेंस को हटाने के लिए एक्सटेंडेड वियर लेंस के समान अत्यधिक देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन सावधान रहने से कोई नुकसान नहीं होता है। पढ़ें: यह भी याद रखें लेंस हटाने के बाद मेकअप हटा देना चाहिए . लेंस को हटाने के साथ आगे बढ़ने से पहले, उनके स्थान का पता लगाएं। एक नियम के रूप में - कॉर्निया के विपरीत। यदि उस स्थान पर लेंस नहीं देखा जाता है, तो ध्यान से दर्पण में आंख को देखें और दोनों पलकों को पीछे खींचकर लेंस की स्थिति निर्धारित करें।
वीडियो निर्देश: कॉन्टैक्ट लेंस कैसे निकालें
एक हाथ से कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं - चरण दर चरण निर्देश
- अपने हाथों को साबुन से धोकर सुखा लें।
- कंटेनर से लेंस निकालें (पहली बार लगाते समय सुरक्षात्मक फिल्म को हटा दें) और इसे अपनी तर्जनी के पैड पर रखें।
- सुनिश्चित करें कि लेंस मुड़ा हुआ नहीं है।
- अपनी उंगली को अपनी आंख के पास लाएं और अपनी निचली पलक को पीछे खींचे एक ही हाथ की मध्यमा उंगली से नीचे।
- लेंस लगाते समय ऊपर देखें।
- लेंस को अपनी आंख पर धीरे से लगाएं , पुतली के नीचे, सफेद भाग पर नेत्रगोलक.
- अपनी उंगली हटाओ और नीचे देखो - ऐसे में लेंस को आंख के बीच में खड़ा होना चाहिए।
- 2-3 बार झपकाएं लेंस को कॉर्निया पर कसकर दबाने के लिए।
- पर सही स्थापनाकोई असुविधा नहीं होनी चाहिए, और आप दूसरी आंख पर स्विच कर सकते हैं .
दोनों हाथों से लेंस लगाने के लिए, हाथ की मध्यमा उंगली (बाएं) से आंख पर ऊपरी दाहिनी पलक को खींचे। इस समय दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली को धीरे से निचली पलक को नीचे की ओर खींचना चाहिए। दाहिनी तर्जनी नेत्रगोलक के सफेद भाग पर एक लेंस लगाती है। तब सब कुछ होता है, जैसे कि एक हाथ से लेंस लगाने की विधि में। यदि लेंस स्थानांतरित हो गया है, तो आप अपनी आंख बंद कर सकते हैं और धीरे से पलक की मालिश कर सकते हैं, या लेंस को अपनी उंगली से समायोजित कर सकते हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस कैसे निकालें - दो मुख्य तरीके
लेंस हटाने का पहला तरीका:
- आंख में लेंस का स्थान निर्धारित करें।
- कंटेनर का वांछित भाग खोलें और घोल बदलें।
- हाथ धोकर सुखा लें।
- देखो , उसी हाथ की मध्यमा उंगली से दाहिनी निचली पलक को खींचे।
- अपनी तर्जनी के पैड को धीरे से लेंस के नीचे रखें।
- अपनी उंगली से लेंस को साइड में स्लाइड करें।
- इसे अपनी तर्जनी और अंगूठे से पिंच करें और ध्यान से हटाएं .
- लेंस की सफाई एक कंटेनर में डाल समाधान से भरा हुआ।
- हटाने के बाद लेंस आपस में चिपक गया खिंचाव और सीधा नहीं होना चाहिए . बस इसे एक कंटेनर में रख दें, यह अपने आप सीधा हो जाएगा। यदि एक आत्म-विस्तारऐसा नहीं होता है, इसे घोल से गीला करें और साफ उंगलियों के बीच रगड़ें।
- कंटेनर को कसकर बंद करना सुनिश्चित करें.
लेंस हटाने का दूसरा तरीका:
- तैयारी पहली विधि के समान है।
- अपने सिर को एक साफ रुमाल पर झुकाएं।
- आपके दाहिने हाथ की तर्जनी ऊपरी दाहिनी पलक के खिलाफ दबाएं (सिलिअरी किनारे के बीच में)।
- बाएं हाथ की तर्जनी को दबाएं निचली दाहिनी पलक तक .
- उत्पाद लेंस के नीचे अपनी अंगुलियों की गति का विरोध . उसी समय, हवा इसके नीचे आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप लेंस बिना किसी समस्या के गिर जाता है।
- दूसरी आंख से भी लेंस हटा दें।
आंख, जैसा कि आप जानते हैं, एक अत्यधिक संवेदनशील अंग है, और लेंस का उपयोग करते समय, संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए नियमों और निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। क्षतिग्रस्त या गंदे लेंस, साथ ही बिना धोए हाथ, कॉर्निया पर संक्रमण का एक सीधा मार्ग हैं। कॉन्टैक्ट लेंस की देखभाल के नियमों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए!
कुछ दशक पहले तक, कम दृष्टि वाले लोगों को चौड़े फ्रेम वाले बड़े चश्मे पहनने के लिए मजबूर किया जाता था। कुछ, हालांकि, ऐसा नहीं कर सके - वे खराब नहीं करना चाहते थे दिखावट. तब उन्हें बहुत कुछ नोटिस नहीं करना था, लोगों को नहीं पहचानना था, शिलालेखों और छोटी वस्तुओं के बीच अंतर नहीं करना था। आज, दृष्टिबाधित लोगों के लिए, उनकी दृष्टि को ठीक करने और चश्मा न पहनने का एक बढ़िया विकल्प है - ये कॉन्टैक्ट लेंस हैं।
कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल आज लाखों लोग रोजाना करते हैं। वे दृष्टि को जल्दी, सुरक्षित रूप से, स्वाभाविक रूप से ठीक करने में सक्षम हैं। इसके अलावा, रंगीन लेंस हैं जो आपके लुक को पूरी तरह से बदल सकते हैं। लेकिन कॉन्टैक्ट लेंस केवल संतुष्टि लाने के लिए, उन्हें सही ढंग से लगाने और उतारने की जरूरत है, ठीक से देखभाल, समय पर बदला और साफ किया जाना चाहिए। समय के साथ, यह एक आदत बन जाएगी - जो लोग वर्षों से लेंस पहनते हैं वे अब इन सभी जोड़तोड़ पर ध्यान नहीं देते हैं। यदि आप पहली बार लेंस पर प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको कुछ महत्वपूर्ण नियमों को जानना होगा।
लेंस कैसे लगाएं
एक नियम के रूप में, लेंस की पहली फिटिंग किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होती है जो किसी भी प्रकाशिकी में होता है। डॉक्टर आपको बताएंगे और बताएंगे कि लेंस कैसे लगाएं और उनकी देखभाल कैसे करें। अगर आपको घर पर पहली बार ऐसा करना है - निराशा न करें। हमारी सिफारिशें आपको यह सीखने में मदद करेंगी कि अपने लेंस को स्वयं कैसे पहनना और उतारना है।
- सबसे पहले आपको अपने हाथ धोने की जरूरत है। चूंकि आप लेंस को अपने हाथों से छूते हैं, और आंख की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में भी आते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है।
- यदि आप पहली बार लेंस पहन रहे हैं, तो हमेशा एक आंख से शुरू करने की आदत बनाएं, उदाहरण के लिए, दाईं ओर। आप बाद में भ्रम से बच सकते हैं। वैसे, लेंस को आपस में बदलने की आवश्यकता नहीं है, भले ही दोनों में एक ही डायोप्टर हो।
- तो, हमने कंटेनर खोला, चिमटी उठाई और ध्यान से लेंस के किनारे को पकड़ लिया। हमने इसे तरल से बाहर निकाला और प्रकाश की ओर देखा। यह हर बार किया जाना चाहिए - आप इसे माइक्रोक्रैक, आँसू और कटौती के लिए जांचते हैं। यहां तक कि लेंस पर धूल का एक छोटा सा कण भी आंखों में परेशानी पैदा कर सकता है।
- यदि लेंस बरकरार है, तो इसे ध्यान से अपनी उंगली की गेंद पर रखें। ऐसा करें कि लेंस केवल आधार पर स्थित हो, और इसके किनारे ऊपर उठे हों। तकिए पर एक तरह की प्लेट होनी चाहिए जिसके किनारे ऊपर उठे हों।
- उसके बाद, आपको यह जांचना होगा कि लेंस निकला है या नहीं। अगर वह अंदर है सही स्थान, इसके किनारों को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाएगा। यदि लेंस को अंदर बाहर कर दिया जाता है, तो किनारे किनारों को देखेंगे, लेंस स्वयं एक सपाट प्लेट का रूप ले लेगा। इस मामले में, लेंस को चिमटी के साथ सावधानी से बाहर निकालना चाहिए।
- जब तैयार लेंस दाहिने हाथ की उंगली पर होता है, तो आपको आंख खोलने और बाएं हाथ की खुली उंगली से निचली पलक को ध्यान से पकड़ने की जरूरत होती है। आप ऊपरी पलक को भी पकड़ सकते हैं, लेकिन कुछ इसके बिना करते हैं।
- फिर लेंस को सीधे अपनी आंख पर लगाएं। यह एक गीले चूसने वाले की तरह है जो तुरंत आपकी आंख की श्लेष्मा झिल्ली से चिपक जाएगा। फिर अपनी पलक को नीचे करें और अपनी आंख बंद कर लें। धीरे-धीरे पुतली को नीचे करें।
- अपनी आंखों को धीरे से झपकाएं ताकि लेंस अंत में अपनी जगह पर आ जाए। लेंस और पुतली का आकार समान होता है, इसलिए यह शायद ही कभी अपनी जगह से हटता है। यदि आप दृष्टि में सुधार देखते हैं, तो लेंस जगह में है।
- यदि किसी कारण से आपको आंख में दर्द, दर्द, किसी विदेशी वस्तु का अहसास होता है - आंखों के बाहरी कोने से अंदर तक अपनी उंगलियों से कुछ हरकतें करें। लेंस इस तरह से बाहर आ जाएगा, इसे तरल में धोना होगा और कुछ समय बाद (जब आंख शांत हो जाती है और लाली कम हो जाती है) इसे फिर से लगाने का प्रयास करें।
पहली बार, आप तीन घंटे से अधिक समय तक लेंस नहीं पहन सकते हैं। आने वाले समय में इस समय को बढ़ाया भी जा सकता है। लेकिन अगर आप कई सालों तक लेंस पहनते हैं, तो भी उन्हें बिस्तर पर जाने से पहले हटा देना चाहिए। तथ्य यह है कि लेंस नेत्रगोलक में ऑक्सीजन के मार्ग को सीमित करता है, आपको अपनी आंखों को आराम करने का समय देने की आवश्यकता होती है।
लेंस कैसे हटाएं
लेंस को हटाना उन्हें लगाने से थोड़ा आसान है। हटाने से पहले अपने हाथ धोना सुनिश्चित करें। इसके बाद अपनी आंख खोलें और दोनों खुली पलकों को अपने बाएं हाथ की दो अंगुलियों से ठीक करें। अपने दाहिने हाथ की उंगली से, ध्यान से लेंस को पुतली से दूर, श्वेतपटल पर स्लाइड करें। उसके बाद, लेंस अपना आकार खो देगा और आंख के कोने में चीर की तरह इकट्ठा हो जाएगा। इसे केवल दो अंगुलियों से हटाना होगा। लेंस को अगले दिन तक तरल के साथ एक विशेष कंटेनर में रखा जाता है।
पर उचित देखभाललेंस लंबे समय तक किसी व्यक्ति की सेवा करते हैं, फटते या खराब नहीं होते हैं।
- लेंस फ्लुइड को हर दिन, कम से कम हर तीन दिन में बदलना चाहिए। यह आपके लेंस की शुद्धता सुनिश्चित करता है, और इसलिए आपकी आंखों का स्वास्थ्य।
- हर कुछ हफ्तों में एक बार, लेंस को विशेष गोलियों से साफ किया जा सकता है। उन्हें कुचलने, पानी में पतला करने और इस पानी के लेंस में उतारने की जरूरत है। इन गोलियों की विशेष संरचना आपको प्रोटीन के सूक्ष्म कणों को तोड़ने की अनुमति देती है जो आंख के श्लेष्म झिल्ली के संपर्क में लेंस पर बस जाते हैं। लेंस के तरल पदार्थ की तरह ही सफाई की गोलियाँ, प्रकाशिकी में लेंस के साथ बेची जाती हैं।
- कॉन्टैक्ट लेंस की एक्सपायरी डेट होती है। कुछ केवल एक दिन के लिए पहने जा सकते हैं, अन्य 4 महीने के लिए। लेंस जो भी हों, अनुमत लेंस पहनने की अवधि से अधिक न हों। यदि यह कहता है कि यह आपके लेंस को बदलने का समय है, तो ऐसा करें। दृश्य क्षति के बिना भी, लेंस अनुपयोगी हो जाते हैं - बेचैनी, दर्द, दर्द, फटने की भावना होती है।
- संपर्क लेंस के दौरान नहीं पहना जाना चाहिए जुकाम- उसके बाद, उन्हें नए के साथ बदलने या उन्हें अच्छी तरह से साफ करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, एंटीबायोटिक्स लेते समय लेंस नहीं पहनने चाहिए।
- यदि लेंस पर सूक्ष्म संदूषण दिखाई देता है, तो इसे साफ किया जाना चाहिए। यह करना मुश्किल नहीं है, आपको बस बहुत सावधान रहने की जरूरत है। अपनी हथेली पर लेंस द्रव की कुछ बूँदें रखें। इस बूंद में लेंस लगाएं। गीले लेंस को अपनी उंगली से अपनी हथेली पर धीरे से रगड़ें। फिर इसे लेंस केस के साफ पानी में धो लें।
- लेंस से छोटे धब्बे हटाने के लिए, आप इस विधि का उपयोग कर सकते हैं। लेंस को आधा मोड़ें और ध्यान से, इसे दो अंगुलियों के बीच पकड़कर, इसे पैड से घुमाएँ। एक ही लेंस के दो हिस्सों को आपस में रगड़ना चाहिए। उसके बाद, लेंस को कुल्ला करना न भूलें।
- यदि आपकी आंखें संवेदनशील हैं, तो पूरे दिन विशेष मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप का उपयोग करें। गर्मियों में, जब आंख की श्लेष्मा झिल्ली अक्सर सूख जाती है, तो कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले सभी को बूंदों का उपयोग करना चाहिए।
- यदि लेंस पर खरोंच, आंसू या दरार पाई जाती है, तो इसे बदल दें, आप ऐसा लेंस नहीं पहन पाएंगे।
- कभी-कभी ऐसा होता है कि अनुचित संचालन के कारण लेंस टूट जाता है या फट जाता है। इस मामले में, लेंस की एक जोड़ी को एक बार में बदलना जरूरी नहीं है - केवल एक टुकड़ा खरीदें।
- अपने लेंस को साफ करने या स्टोर करने के लिए कभी भी सादे पानी का उपयोग न करें। ऐसे पानी में रहने के बाद, लेंस बाद में पहनने के लिए अनुपयुक्त हो जाता है।
- यदि आप पहली बार लेंस हटा रहे हैं और आप इसे किसी भी तरह से नहीं कर सकते हैं, तो अपनी आंखों में मॉइस्चराइजिंग ड्रॉप्स डालें। जब म्यूकोसा नमी से संतृप्त होता है, तो कम घर्षण होगा, और लेंस को निकालना मुश्किल नहीं होगा।
- यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें चेहरे की भाप लेने की प्रक्रिया के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास न पहनें। इसके अलावा, आपको पानी में तैरने की जरूरत नहीं है खुली आँखेंआप अपने लेंस खोने का जोखिम उठाते हैं।
- बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि अगर लेंस अंदर से खराब हो जाए तो क्या करें? यह कोई नुकसान नहीं करता है। हालांकि, इसके विपरीत पहना जाने वाला लेंस पुतली पर अधिक खराब होता है, आप इसे आसानी से खो सकते हैं।
- कई बार ऐसा होता है कि लेंस लगाते समय गिर जाता है। चूंकि यह पारदर्शी और बहुत पतला है, इसलिए इसे खोजना बहुत मुश्किल है। इससे बचने के लिए, आपको एक मेज पर लेंस पहनने की जरूरत है, जिस पर कोई विदेशी वस्तु नहीं है। लेंस की तलाश करते समय, अपने कपड़ों को देखना न भूलें - अक्सर यह आस्तीन या छाती पर फंस जाता है।
इन्हें करने से सरल नियम, आप अपने जीवन में कॉन्टैक्ट लेंस लाने में सक्षम होंगे ताकि आप अब उन्हें मना न करना चाहें।
कॉन्टैक्ट लेंस उन लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष है जो चश्मा नहीं पहनना चाहते हैं। कई लोग शिकायत करते हैं कि कॉन्टैक्ट लेंस उन्हें सूट नहीं करते हैं - उनकी आंखों में चोट लगती है, दृष्टि धुंधली हो जाती है। वास्तव में, ठीक से चयनित लेंस म्यूकोसा के साथ बहुत कम असंगत होते हैं। हमारी सभी सिफारिशों का पालन करके, आप बड़े मजे से लेंस पहनने में सक्षम होंगे!
वीडियो: कॉन्टैक्ट लेंस कैसे लगाएं और कैसे हटाएं
जो लोग कई सालों तक चश्मा पहनते हैं, वे आखिरकार उन्हें आरामदायक लेंस से बदल सकते हैं। हालांकि, एक और समस्या उत्पन्न होती है: सवाल उठता है कि आंखों में लेंस को सही तरीके से कैसे डाला जाए। आपको इस बात के लिए तैयार रहने की जरूरत है कि जब तक कौशल विकसित नहीं हो जाता, तब तक ऐसा करना आसान नहीं होगा, और आदत से उन्हें पहनना भी बहुत आरामदायक नहीं है। आइए देखें कि आंखों में लेंस को ठीक से कैसे लगाया जाए।
पहली बार में लेंस का उपयोग करना असुविधाजनक क्यों है?
पहली समस्या है डर। जब कोई चीज आंख में चली जाती है तो कोई भी इसे पसंद नहीं करता है, और अवचेतन स्तर पर, किसी भी वस्तु को महसूस करना हमारे लिए अप्रिय होता है। और अचानक आंख खुजलाती है?
नेत्र रोग विशेषज्ञों ने लंबे समय से इस मिथक को दूर किया है, लेंस से आंख को खरोंचना असंभव है। इसके अलावा: आधुनिक मॉडल नरम सामग्री से बने होते हैं।
एक अन्य समस्या किसी विदेशी वस्तु को डालने का प्रयास करते समय आंख का पलटा बंद होना है। ऐसे क्षणों में आपको आराम करना सीखना होगा, समय के साथ यह आदत बन जाएगी।
और आप थकी हुई आँखों पर लेंस नहीं लगा सकते, क्योंकि जलन हो सकती है।
पेस्ट कैसे करें
जो लोग चश्मे से लेंस पर स्विच करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें याद रखना चाहिए कि उन्हें भ्रमित नहीं होना चाहिए (बाएं से दाएं)। इसलिए इन्हें हमेशा एक तरफ से शुरू करते हुए हटा दें। लेंस को हटाते समय, आपको तुरंत इसे अपने कंटेनर में रखना होगा, हम दूसरे के साथ भी ऐसा ही करते हैं।
लेंस डालने के लिए, इसे तर्जनी के पैड पर पकड़ना सबसे अच्छा है, न कि अंदर की ओर। सुनिश्चित करें कि सतह धूल, लिंट और अन्य छोटी चीजों से मुक्त है। लेंस की सावधानीपूर्वक जांच करने के बाद, ऊपर की ओर देखते हुए निचली पलक को पीछे की ओर खींचें। हम लेंस को पुतली से थोड़ा नीचे, आंख के प्रोटीन पर लगाते हैं। आंख से उंगली हटाते हुए, टकटकी को नीचे करें, और लेंस अपने आप गिर जाएगा। उसके बाद, आपको कई बार पलकें झपकाने की आवश्यकता होती है, इसलिए नेत्र वस्तु कॉर्निया पर अधिक घनी होगी।
एक नियम के रूप में, कॉन्टैक्ट लेंस स्वयं कॉर्निया पर ठीक से खड़े होते हैं। यदि लेंस शिफ्ट हो गया है, तो इसे तुरंत महसूस किया जाता है।
- लेंस को विशेष कंटेनरों में संग्रहित किया जाना चाहिए।
- आपको धीरे-धीरे उनकी आदत डालनी चाहिए और पहले दो हफ्तों में उन्हें दिन में तीन घंटे से ज्यादा नहीं पहनना चाहिए।
- साफ हाथों से लेंस निकालें और डालें।
- लेंस को रात में हटा देना चाहिए।
- महिलाओं को मेकअप लगाने से पहले लेंस लगाने की सलाह नहीं दी जाती है।
क्लासिक चश्मे पर लेंस का बहुत बड़ा फायदा है: वे अधिक सुविधाजनक हैं, जगह नहीं लेते हैं, उन्हें गलती से कहीं भुलाया नहीं जा सकता है और वे अदृश्य हैं। आपको बस आदत डालने और अपनी आंखों में लेंस को ठीक से डालने का तरीका सीखने की जरूरत है।
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- एक अद्भुत तरीका जो आपको स्थायी रूप से त्यागने की अनुमति देता है तमाशा सुधारदृष्टि या अपनी आंखों को बदलने के लिए (रंगीन लोगों के मामले में)। लेख में, हम रहस्यों को प्रकट करेंगे कि कैसे एक नौसिखिया सीख सकता है कि कैसे लेंस को सरल और जल्दी से लगाया जाए।
विशेष ध्यानचरण-दर-चरण निर्देश दें, जो आपको खतरनाक गलतियों से बचने में मदद करेगा यदि आप उन्हें पहली बार लगाते हैं।
सबसे सही विकल्प
यह सबसे अच्छा है अगर पहला अनुभव किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ की देखरेख में हो। खासकर यदि आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि उन्हें बच्चे के लिए कैसे तैयार किया जाए। वह क्रियाओं की शुद्धता की जाँच करेगा और मूल्यांकन करेगा कि चयनित लेंस नेत्रगोलक पर कितनी अच्छी तरह "बैठा" है। पहनने में समस्या होने पर, डॉक्टर मदद करेगा। वह तुरंत अन्य संकेतकों के साथ लेंस का चयन करेगा यदि पहला संकेतक अनुपयुक्त हो जाता है।
महत्वपूर्ण! सेल्फ-फिटिंग आई कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से कॉर्नियल रोग और स्थायी दृष्टि हानि हो सकती है।
आम नौसिखिया प्रश्न
क्या ड्रेस अप करने में दर्द होता है?
कई लोगों ने डर के कारण नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना बंद कर दिया। अक्सर लोग डरते हैं कि किसी विदेशी वस्तु को आंख से छूने से दर्द हो जाएगा।
लेकिन जिस हाइड्रोजेल से कॉन्टैक्ट लेंस बनाए जाते हैं वह धीरे से नेत्रगोलक का पालन करता है और उसे चोट नहीं पहुंचाता है।
इसीलिए पहली और बार-बार लगाने के दौरान कोई दर्द महसूस नहीं होता है.
क्या होगा अगर मैं झपकी?
अक्सर लोग ब्लिंक रिफ्लेक्स से डरते हैं, जो कॉन्टैक्ट लेंस से परिचित होने के पहले अनुभव के दौरान होता है। नेत्रगोलक एक नाजुक अंग है जो आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाता है। इसलिए प्रकृति ने हमारी आंखों को हिट होने से मज़बूती से बचाया है। विदेशी संस्थाएं. जैसे ही कोई चीज कॉर्निया को छूती है, व्यक्ति सक्रिय रूप से झपकाता है, आंखों में जलन और तेज दर्द होने लगता है। यह एक सुरक्षात्मक कॉर्नियल रिफ्लेक्स है जिसके द्वारा नेत्रगोलक मलबे को हटा देता है।
लेंस के लिए पहली प्रतिक्रिया समान होगी। यह दर्द नहीं है, आंख सिर्फ पलक झपकाना चाहती है और इसके लिए किसी विदेशी वस्तु से छुटकारा पाना चाहती है। लेकिन किसी भी प्रतिवर्त की ख़ासियत थकावट है। यदि यह लगातार प्रभावित होता है, तो यह कमजोर हो जाएगा और गायब हो जाएगा। इसलिए हमारी आंख को कॉन्टेक्ट लेंस पहनने की आदत बहुत जल्दी पड़ जाती है।
आप अपनी आंखों को आगामी प्रक्रिया के लिए तैयार करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ के दौरे से कुछ दिन पहले, साफ हाथों से, खुली हुई नेत्रगोलक को उंगली से स्पर्श करें। यह सावधानी से किया जाना चाहिए, लंबे नाखूनों के साथ कॉर्निया को नुकसान पहुंचाए बिना।
ब्लिंक रिफ्लेक्स का मुकाबला करने के लिए एक और उपयोगी टिप है। हमारी आंखें एक दूसरे के साथ तालमेल बिठाकर काम करती हैं। इसलिए, जब हम इसे दाहिनी आंख पर रखते हैं, तो हम बाईं आंख को चौड़ा खोलने की कोशिश करते हैं और इसे किसी भी स्थिति में बंद नहीं करते हैं, और इसके विपरीत।
संदर्भ!कुछ लोग आंख में किसी विदेशी वस्तु को तुरंत महसूस करना बंद कर देते हैं। लेकिन अधिकतर - 10-20 मिनट के बाद।
शुरुआती के लिए चरण-दर-चरण निर्देश
हम अधिकतम देते हैं विस्तृत निर्देशपहली बार लेंस कैसे लगाएं।
- प्रत्येक दान करने से पहले, अपने हाथों को साबुन से धोएं और अच्छी तरह कुल्ला करें।
- लिंट के बिना एक तौलिया की सिफारिश की जाती है। इसे हाथों पर विली के कण नहीं छोड़ना चाहिए - धागे आंख में जा सकते हैं। डिस्पोजेबल गैर-बुना तौलिये अच्छी तरह से काम करते हैं।
- पैकेज खोलने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह तंग है: छाला सुरक्षित रूप से बंद होना चाहिए। कंटेनर की समाप्ति तिथि की जांच करना सुनिश्चित करें।
- दृष्टि के समान डायोप्टर वाले नए लेंसों में दाएं और बाएं में विभाजन नहीं होता है। लेकिन पहले डालने के बाद उन्हें उसी नाम के कंटेनर में रखना चाहिए। कम भ्रमित होने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि हमेशा एक ही आंख से लगाएं और उतारें, उदाहरण के लिए, दाहिनी ओर।
- प्रत्येक ब्लिस्टर में एक फ़ॉइल एंड होता है जिसे खोलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह प्लास्टिक कंटेनर में मिलाप नहीं है और एक आरामदायक पकड़ के लिए अनुमति देता है। पन्नी के ढक्कन के मुक्त सिरे को खींचे और छाला खोलें।
- किसी भी स्थिति में लेंस को कीलों और कठोर वस्तुओं के साथ कंटेनर से नहीं हटाया जाना चाहिए - यह नाजुक हाइड्रोजेल को नुकसान पहुंचाएगा। इसके लिए विशेष चिमटे हैं। उनके पास या तो सिलिकॉन युक्तियां हैं या वे पूरी तरह से नरम सिलिकॉन से बने हैं।
- हम विलयन से एक नरम संपर्क लेंस निकालते हैं और इसे तर्जनी की नोक पर रखते हैं। आप कैसे जानते हैं कि किस तरफ पहनना है? किनारों को झुकना नहीं चाहिए, हमारे सामने की उंगली पर, लेंस का आकार एक समान गोल कटोरे का होना चाहिए।
- अपनी पलकों को अपने खाली हाथ से खोलें। हम ऊपर देखने की कोशिश करते हैं और लेंस पर डालते हैं, इसे नेत्रगोलक पर लगाते हैं। अपनी उंगली को तेजी से न छोड़ें - हाइड्रोजेल एक बहुत ही चिपचिपा पदार्थ है और आपकी उंगली से चिपक सकता है।
- धीरे-धीरे, पलकों को थामने वाली उँगलियों को छोड़े बिना हम नीचे की ओर देखते हैं। हम ऊपरी और निचली पलकों की मदद से लेंस को सही जगह पर आने में मदद करते हैं। आंदोलनों को धीमा और चिकना होना चाहिए - यदि आप उन्हें अचानक करते हैं, तो लेंस उड़ सकता है।
- अब हम कुछ बार झपकाते हैं। यदि यह काम नहीं करता है और लेंस पहली बार ठीक से फिट नहीं हुआ है, तो हम इसे बाहर निकालते हैं और इसे वापस घोल में डालते हैं। हम आंख को आराम करने और प्रक्रिया को दोहराने के लिए कुछ मिनट देते हैं।
महत्वपूर्ण! कई निर्माता हाइड्रोजेल की सतह पर नंबर और संकेतक लेबल प्रिंट करते हैं। यदि सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस सही ढंग से उंगली पर पड़े, लेकिन शिलालेख पढ़ा जा सकता है। अंदर से, अक्षर और संख्याएँ पढ़ने योग्य नहीं हैं या गलत तरीके से पढ़ी जाती हैं।
क्या यह तेजी से किया जा सकता है?
ऊपर वर्णित निर्देश बोझिल लगता है। क्या हमेशा सभी बिंदुओं का पालन करना आवश्यक है? आखिरकार, आप कुछ क्षणों को छोड़ सकते हैं, जैसे अपने हाथ धोना या यह निर्धारित करना कि किस पक्ष को रखना है।
दुर्भाग्य से, असावधान और लापरवाह रवैये से जल्दी होगा आंखों का संक्रमण. अपरिवर्तनीय दृश्य हानि के कारण नेत्रश्लेष्मलाशोथ, केराटाइटिस और नेत्रगोलक की अन्य सूजन संबंधी बीमारियां खतरनाक हैं।
अंदर पहना हुआ लेंस आंखों में जलन पैदा करता है और नेत्रगोलक की सतह को घायल कर देता है, जिससे मोतियाबिंद भी हो सकता है - कॉर्निया पर बादल छा जाते हैं। इसीलिए चरणों को छोड़ कर प्रक्रिया को तेज करने की कोशिश न करें.
उपयोगी वीडियो
यदि आप अभी भी अपने लेंस नहीं पहन रहे हैं, तो एक छोटा वीडियो देखें, शांत हो जाएं और इस सरल प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें।
यदि आप निर्देशों का स्पष्ट रूप से और चरण-दर-चरण पालन करते हैं, तो बहुत जल्द यह प्रक्रिया सरल हो जाएगी और कठिनाइयों का कारण बनना बंद हो जाएगी। प्रक्रिया सबसे कठिन केवल पहली बार होती है, जब आंख किसी विदेशी वस्तु की संवेदना के लिए अभ्यस्त होने लगती है और आप बस "मैं नहीं कर सकता" कहना चाहता हूं और इस मामले को छोड़ देना चाहता हूं। लेकिन मदद से उपयोगी सलाहऔर लेख से चरण-दर-चरण निर्देश, सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस जल्दी से जीवन का एक आवश्यक और प्रिय हिस्सा बन जाएंगे।
