Enel energidiet. Sammansättningen av energidietprodukter

Nyligen har en ledare dykt upp på marknaden för hälsosam, sport- och dietnäring - Energy Diet, som är ett noggrant designat system baserat på användning av koncentrat med olika smaker. Alla produkter som ingår i denna linje är funktionella och balanserade.

Teknikens uppgift är normalisering av ämnesomsättningen, vilket leder till viktminskning, som inte kommer tillbaka i framtiden. Dessa flerfärgade burkar skiljer sig från tvivelaktiga kosttillskott för viktminskning genom att de har klarat många vetenskapliga och laboratorietester och har fått godkännande av både specialister och vanliga människor.

Vad det är

För att bestämma dig för att gå ner i vikt på ett så ovanligt sätt måste du först förstå vad energidieten är:

en fullfjädrad, balanserad ur JBUs synvinkel ersättning för varje måltid i form av torra koncentrat, som efter utspädning med mjölk blir en hälsosam och välsmakande maträtt;
"smart mat", som själv hittar problem inuti kroppen och styr sin kraft att eliminera dem;
ett program för att bibehålla hälsa, energi, bibehålla en smal figur utan försvagande dieter och deras skadliga effekter på kroppen.

Dessa produkter tillverkas i Frankrike och genomgår den strängaste kvalitetskontrollen, med intyg om överensstämmelse med ryska och europeiska standarder.

Kvalitetssäkring. Energidietprodukter är märkta som icke-GMI. De har klarat det statliga registreringsförfarandet, har genomgått alla typer av forskning vid State Research Institute of Nutrition och vid Research Institute of Epidemiology and Microbiology vid Ryska akademin för medicinska vetenskaper.

Hur det fungerar

Hur går viktminskningen till? Diet baserad på energidieten:

optimerar enkelt dagligt kaloriinnehåll;
ger kroppen den nödvändiga mängden vitaminer, fibrer, spårämnen;
mångsidig, inte irriterande och inte äcklig, eftersom den innehåller ett stort sortiment av cocktails med olika smaker som kan blandas med varandra;
tack vare fibrer och enzymer, främjar hälsosam matsmältning;
rengör tarmarna från gifter;
tar bort gifter;
ändrar matvanor;
förbättrar välbefinnandet;
på grund av en tillräcklig mängd protein och kostfiber, ger en lång mättnadskänsla;
Hjälper till att kontrollera skräpmatsugen.

Men huvudfunktionen hos energidieter är normaliseringen av ämnesomsättningen, vars brott oftast orsakar fetma. Om du följer viktminskningsprogrammet utvecklat av tillverkarna kan du uppnå bra resultat och behålla dem i framtiden.

Allmän information. För att ED:er ska kunna säljas i olika länder måste produkterna följa deras lagar. Till exempel i Frankrike är guarana tillåtet i cocktails, medan det inte är tillåtet i Ryssland. Så denna komponent är frånvarande i spelen för Ryska federationen. Men i franska koncentrat är mängden minimal, och detta ändrar inte smaken på själva produkten, så inga skillnader känns.

Förening

Dessa koncentrat är funktionell näring som helt uppfyller kraven på ordentlig och hälsosam mat. Genom att använda dessa produkter får viktminskning den optimala mängden aminosyror, BJU, vitaminer, kostfiber, mikronäringsämnen och biologiskt aktiva substanser. Sammansättningen av cocktailen innehåller många användbara komponenter.

Ekorrar

Det finns animaliska proteiner (från mjölk) och vegetabiliska proteiner (från soja och ärter). Varje cocktail innehåller 18 aminosyror som inte syntetiseras av människokroppen på egen hand, utan bara kommer in i den från mat.

Fetter

Fetter i energidietcocktails representeras av sojaolja, som innehåller cirka 30 spårämnen. Bland dem finns linolsyra och vitamin E1, som hämmar tillväxten av cancerceller. Men det finns inga animaliska fetter i dem, så det finns ingen anledning att vara rädd för det onda kolesterolet.

Kolhydrater

Kolhydrater representeras av glukos, som snabbt absorberas; maltodextrin och stärkelse, mättar kroppen under lång tid. Deras antal är strikt balanserat. Deras huvudsakliga uppgift är att förse musklerna och hjärnan med näring, vilket förhindrar trötthet och nedsatt prestationsförmåga under viktminskning.

Cellulosa

För att rengöra tarmarna och bibehålla den normala mikrofloran i magen finns fiber i cocktails. Det representeras av gummi och cikoriainulin.

kunglig gelé

Detta är den bokstavliga översättningen av ED-ingrediensen, även om namnet "royal jelly" är mer bekant för våra öron. Bina matar sina larver med det. Som en del av cocktails stabiliserar det det känslomässiga tillståndet, stärker immunförsvaret och ökar motståndet mot negativa yttre faktorer. Tack vare honom får vävnaderna mer syre.

Förutom dessa ingredienser innehåller energidietprodukter mineraler, vitaminer (näring och optimerar ämnesomsättningen); Karibiska körsbär (acerol), som mättar kroppen med askorbinsyra; ett komplex av enzymer med hög smältbarhet, som bidrar till en snabb och fullständig absorption av proteiner.

Sammansättningen av varje produkt kan dock skilja sig något från denna allmänna lista. Studera därför förpackningen, där allt detta föreskrivs mer i detalj.

På en lapp. I 1 bank av ED finns det samma:

kalciferol, som i 3 liter mjölk;

kalcium, som i en halv liter kefir;

askorbinsyra, som i 300 gram äpplen / 500 gram aubergine;

tokoferol, som i 800 gram keso;

niacin, som 2,5 kg äpplen / 1 kg nypon / 120 g nötkött;

protein, som i 2 ägg / 500 ml mjölk / 70 g nötkött / 50 g ost;

järn, som i 700 gram ärtor / 2 liter äppeljuice / 200 gram russin / 600 gram lök / 300 gram kyckling.

Skada

Energidietcocktails har en ganska kraftfull effekt på kroppen, som ständigt måste hållas under kontroll. Detta är inte ett kosttillskott som du drack när du ville, och du väntar på viktminskning. Näringssystemet kräver strikt efterlevnad av programmet. Och om man bortser från det är konsekvenserna kanske inte de mest behagliga.

Produkterna i denna linje har många varningar - kontraindikationer som bör studeras tidigare. Dessa inkluderar:

försämrad syntes av enzymer;
enterit;
magsår;
kolit;
hjärtsvikt;
patologi i mag-tarmkanalen, njurarna, bukspottkörteln;
akut gastrit;
tarmobstruktion;
dysbakterios;
allergi mot cocktailkomponenter;
sömnlöshet;
metabolt syndrom.

För olika energidietprodukter kan dessa kontraindikationer förlängas. Till exempel innehåller Cappuccino- och kaffecocktails koffein, vilket kommer att skada kropparna hos barn, äldre, personer med ökad nervös excitabilitet och hypertonipatienter. Så detta viktminskningssystem är fortfarande utformat för dem som inte har några hälsoproblem.

I närvaro av några sjukdomar (akuta och kroniska) måste tillstånd att använda dessa koncentrat erhållas från en läkare. Annars kan biverkningar förekomma, bland vilka följande oftast observeras:

takykardi;
viktökning, inte viktminskning;
yrsel;
migrän;
ökning av trycket;
illamående;
andnöd osv.

Sådana problem är möjliga om du använder cocktails på måfå och ignorerar instruktionerna för deras användning och kontraindikationer.

Fördelar och nackdelar

Som alla viktminskningssystem har Energy Diet både positiva och negativa egenskaper. De måste beaktas redan innan köp, för att inte slösa pengar förgäves.

Fördelar

Det är en komplett ersättning för 1 måltid;
kan användas konstant utan beroende;
olika program;
ett brett utbud av smaker;
en idealisk balans av ämnen, inklusive en kombination av vegetabiliska och animaliska proteiner;
lätt absorption;
tillgång till alla typer av kvalitetscertifikat och bekräftelse på effektivitet;
kalorikontroll;
bildandet av korrekta matvanor;
påfyllning av energi;
viktminskning utan hunger.

nackdelar

Hög kostnad (2 200-2 300 rubel per burk);
menyn, trots all variation, blir snabbt tråkig;
komplexiteten i förvärvet;
obligatorisk fysisk aktivitet;
påträngande marknadsföring;
kemiska tillsatser;
viktminskningens varaktighet (minst - 3 månader).

Trots alla dess nackdelar är energidieter den idealiska lösningen på problemet med övervikt inför tidspress och ett hektiskt schema, när det inte finns tid att äta. En del av kraftfodret kan tas med till jobbet och på vägen för att hålla magen frisk.

Regler för användning

Det är bättre att späda ut koncentrat med 1,5 % mjölk.
Dess temperatur bör inte överstiga 60 °C.
För att förbereda en söt cocktail är det bättre att ta kall mjölk. Låt vara varmt för soppor, potatismos, flingor.
1 måttsked = 30 gr = 1 portion utspädd i ett glas vätska.
Utan fysisk aktivitet fungerar inte maten. Därför, för att gå ner i vikt, måste du på allvar gå in för sport (börja med).
Proteinenergishakes för viktminskning rekommenderas att dricka inom 2 timmar efter sportaktiviteter. En balanserad blandning kommer att bilda muskler, inte fettveck.
ED kan ersätta 1 eller flera måltider om dagen, men inte alla. Utöver dessa torra koncentrat ska grönsaker, frukt, fisk etc. finnas på menyn.
Om du dricker ett glas vatten efter att ha ätit Energidieten (15 minuter senare), kommer effekten av mättnad att vara längre.
Drick minst 1,2 och helst 2 liter vatten per dag.
Förbered omedelbart innan du tar, använd åt gången.
Koncentrat förvaras vid en temperatur som inte är lägre än 5 ° С och inte högre än 25 ° С.
Innehållet i en öppnad kan förbli ätbar i högst 2 månader.

Tillverkarna har tydligt angett bruksanvisningen. Men detta är bara idealiskt det måste spädas med mjölk. Prova olika alternativ och fyll koncentratet med andra vätskor: sojamjölk, grönsaksbuljong,. Detta är inte förbjudet.

Produktlinjer

Energidieter är slående i sin mångfald. Det finns sockersöta och mycket salta smaker, varma soppor, flingor, potatismos, äggröra, bröd och många andra produkter. De mest populära är vanilj, banan, kaffe, choklad, cappuccino, kyckling, svamp. Dessutom förbjuder detta matsystem inte att blanda olika livsmedel - svamp med kyckling, jordgubbar med vanilj, etc.

Här är vad du kan välja från deras rika sortiment.

Energidiet Smart Shakes:

jordgubbe;
banan;
vanilj;
cappuccino;
choklad;
kaffe;
hallon;
röda frukter.

tomat;
svamp;
grönsaker;
höna;
ärta med rökt kött.

Andra koncentrat:

puré (vårhav, soligt vinrött);
pasta (skogsbär och tomatgrönsaker);
bröd;
omelett;
efterrätt (creme brulee med kola).

Sportbarer:

nöt;
vanilj;
kola;
en ananas;
citron;
fruktkaktus;
mango och papaya.

De mest populära energishaken är energismarta dieter, men detta märke har ytterligare en drink i sitt sortiment - Enerwood Tea-te (13 smaker). Dessa är hälsoförbättrande komplex från Altai-örter.

viktminskningsprogram

För att gå ner i vikt med energidietprodukter måste du gå igenom tre faser av programmet i följd: Start - Konsolidering - Kontroll.

Start

Startprogrammet är det första steget som ger kroppen en impuls att gå ner i vikt. Ändringar i matvanor kommer att utlösa fettförbränning. Varar 3 dagar, om du behöver gå ner upp till 10 kg; 5 - om fler. Förutsätter konsumtion av högst 1 500 kalorier per dag.

Rekommenderad måltidsplan: 5 måltider om dagen + 400 gram grönsaker: broccoli, sallad, pumpa, aubergine, zucchini, lök, tomater, sojabönor, gröna bönor, rädisor, kålrot, rädisor, paprika. De kan ätas råa, kokta eller stuvade, beredda av dem sallader. Hackade gröna kan läggas till rätter.

Förankring

Den andra fasen ökar det dagliga kaloriinnehållet i mat, men oroa dig inte: vikten kommer att fortsätta att minska. Nya produkter läggs till i menyn. Detta är ett 25 dagars viktminskningsprogram. Om vikten fortfarande förblir i överskott i slutet av den, bör du återgå till startfasen igen. I det tredje steget bör vikten vara normal.

Ungefärligt näringsprogram: användningen av blandningar av energidieter - 2 gånger om dagen. Resten av måltiderna är vanliga måltider. Proteinprodukter tillsätts. Det är tillåtet att äta en sak från listan 1 gång per dag i vissa mängder:

2 äggvitor (kokta);
magert kött (100 gr);
fågel utan skinn (150 gr);
ost med låg fetthalt (100 gr);
fettfri keso (150 gr);
kokt mager fisk / skaldjur (150 gr).

Kontrollen

Under denna fas måste du lära dig att inte äta för mycket och bara välja hälsosam mat. Varaktighet - 1 månad för varje förlorat kilo. Koncentrat används en gång om dagen - på kvällen. Lagt till:

kolhydrater: pasta, bönor, linser, spannmålsbröd, brunt ris, havregryn och bovetegröt;
300 gram frukt per dag: kiwi, aprikoser, bananer, citrusfrukter, päron, vattenmelon, persikor, ananas;
300 gr bär som alternativ till frukt.

Recept

För varje koncentrat av energidieter finns det liknande, men ändå olika recept i nyanser. Försök att följa det allmänna schemat för deras beredning för att inte bara njuta av deras smak, utan också för att uppnå maximala resultat.

Energicocktail

Häll en mätsked av koncentratet med ett glas varm mjölk, skaka kraftigt i en shaker.

Alternativ 1. Häll en mätsked av koncentratet med ett glas varm mjölk, skaka kraftigt i en shaker.

Alternativ 2. Häll en mätsked av koncentratet med ett glas kall mjölk, skaka kraftigt i en shaker. Värm upp i mikron i 1,5 minuter.

Omelett

Alternativ 1. Häll en mätsked av koncentratet med ett glas kall mjölk, skaka kraftigt i en shaker. Värm upp i mikron i 2 min.

Alternativ 2. Häll en mätsked av koncentratet med ett glas kall mjölk, skaka kraftigt i en shaker. Häll i stekpanna, koka tills de är mjuka.

Bröd

Blanda 7 skopor torrblandning med 5 skopor rent vatten. Knåda, forma en bulle. Lägg i en djup skål, ställ in i mikron med ett glas fyllt till hälften med vatten. Ställ in på 750 W, koka i 5 minuter. Om du vill ha krispigt bröd, rosta det i en brödrost.

Klistra

Häll 3 skopor kallt vatten i en kopp. Häll långsamt 1 påse energidietpasta i den, rör om ordentligt. Ät med bröd.

Efterrätt

Häll en mätsked av pulvret med ett glas varm mjölk, skaka kraftigt, häll i en tallrik. Sätt den i mikrovågsugnen på 200 W och 2 minuter. Låt stå i kylen i 30 minuter. Ta bort före användning, strö över karamell.

Puré

Häll innehållet i 1 påse puré med kall mjölk, vispa kraftigt tills det är slätt. Värm upp i mikron i 2,5 minuter. Blanda väl, låt stå i 2 minuter.

Gröt

Alternativ 1. Häll innehållet i 1 påse gröt med 150 ml mjölk vid rumstemperatur, bryt försiktigt upp de resulterande klumparna. Värm upp i mikron i 3 minuter. Blanda väl, låt stå i 3 minuter.

Alternativ 2. Blanda 1 påse koncentrat med 150 ml nästan kokande mjölk i en shaker. Bryt klumparna väl, blanda blandningen noggrant. Låt det brygga ett par minuter.

Frågor och svar

Hur man använder?

Följ noggrant det utvecklade viktminskningsprogrammet i 3 faser.

Vilket är bättre: Herbalife eller energidieter?

Enligt experter finns det inget behov av att jämföra dessa två produktlinjer alls. Herbalife-cocktails kan inte ersätta mat, eftersom det är en ren proteinblandning utan biologiskt aktiva ämnen, och till och med med genetiskt modifierade komponenter.

Hur föder man upp en cocktail?

Måttskeden som finns i varje burk är 30 gram produkt = 1 portion. För att späda cocktailen måste du blanda en mätsked torrt koncentrat med ett glas mjölk, skaka kraftigt i en stängd behållare (en shaker är idealisk för detta).

Vad kan bytas ut?

Ungefärliga analoger av energidiet: Havre- och vassleproteinpulverdryckmix från Optimum Nutrition, Prana Food, Herbalife, Natural Balance från Oriflame, Syntha-6-dryck från BSN, Total Soyproteinblandning från Naturade.

Hjälper det att gå ner i vikt?

Om problemet med övervikt verkligen existerar, ja, strikt efterlevnad av programmet gör att du kan bli av med onödig barlast. Men om du fortsätter att dricka öl samtidigt som du äter chips hjälper inte Energy Diet.

Kan det spädas ut med vatten?

Ja, men smaken kan göra dig besviken. Mjölk är den idealiska vätskan för att späda ut koncentratet.

Vad är resultatet av att gå ner i vikt?

För vissa är de första resultaten synliga inom en vecka efter att man har börjat använda dessa produkter. I avancerade fall tar det 3 månader. Så allt är väldigt individuellt. I snitt kan du gå ner 3-4 kg per vecka.

Vad är kaloriinnehållet i en portion?

Hur fungerar det?

Regelbunden användning av energidietcocktails optimerar kaloriinnehållet i maten, förser kroppen med vitaminer och andra användbara ämnen, förbättrar matsmältningen, tar bort gifter och gifter, förbättrar välbefinnandet, mättar snabbt, motverkar sug efter skadlig mat.

Hur länge håller burkar med energidiet?

En burk innehåller 450 g koncentrat, vilket räcker till 15 måltider. Om du börjar med Startprogrammet i 5 dagar räcker inte 1 förpackning för denna period. För att gå ner i vikt på det här systemet måste du punga ut för 3-8 burkar med olika smaker.

Att döma av resultaten av de genomförda studierna och det stora antalet positiva recensioner fungerar systemet verkligen, till skillnad från mirakulösa "piller" av tvivelaktig kvalitet. Men samtidigt, för att minska vikten, är det nödvändigt att ta hänsyn till alla nackdelar, kontraindikationer och kostnader för sådana produkter. Endast strikt efterlevnad av programmet kan garantera resultat.

Teorin om näring som kallas "Energy Diet" har utvecklats av franska nutritionister, som försäkrar att, tack vare traditionella metoder för att gå ner i vikt, kroppen inte får de vitaminer och mineraler som krävs för ett normalt liv i rätt mängd.

Klassiska dieter kan bland annat trötta ut kroppen.

Som ett alternativ dök en specialdesignad diet "Energi" upp., balanserad i alla riktningar av de bästa experterna inom näringsområdet.

Så vad är konceptet med rätt näring som används i detta komplex? Vilka resultat kan jag förvänta mig, och bör jag vara orolig för biverkningarna av kosten?

"Energy Diet" - ett komplex av hälsosam kost för viktminskning

Energidiet är ett medvetet skapat system för korrekt och hälsosam kost.

Basen innehåller matcocktails, som hjälper till att skiljas från onödiga kilogram utan större svårighet.

Komplexet är designat inte bara för personer som är involverade i sport, utan också för dem som leder en mindre aktiv livsstil.

Blandningar balanserade i enlighet med de dagliga behoven av vitaminer, makro- och mikroelement renar försiktigt kroppen från gifter och mättar den tillräckligt med allt som behövs.

Det är viktigt att veta! Processen att gå ner i vikt är en ganska komplex biologisk process, som inte bara inkluderar att bli av med extra kilon.

Ofta är biverkningar av fel inställning till problemet med viktminskning problem som:

matt, livlöst hår;
slapphet i huden;
uppkomsten av många rynkor och veck;
tillstånd av kronisk trötthet.

Således signalerar kroppen en brist på nödvändiga ämnen.

För att undvika sådana oönskade effekter när man går ner i vikt är det viktigt att veta hur man tar Energy Diet korrekt för att uppnå önskat resultat.

Komplexet är avsett för människor i helt olika kategorier:

för att leda både aktiv och passiv livsstil;
för unga och gamla;
för kvinnor och män.

Med rätt, rimligt förhållningssätt till problemet med viktminskning, blir kroppen långsamt av med allt som är överflödigt.

Viktigt är det faktum att epidermis har tid att svara på förändringar som sker i kroppen, gradvis krympa. Således är det möjligt att undvika uppkomsten av hudveck och rynkor.

Bantning produktlinjer

Alla produkter för viktminskning är indelade i 2 grupper - cocktails och färdiga blandningar för en hälsosam kost med olika smaker:

soppsatser (5 sorter);
omelett;
brödprodukter med pasta;
desserter;
gröt från havregryn;
ett komplex av enzymer för att rengöra mag-tarmkanalen och förbättra matsmältningssystemets funktion.

Du kan välja produkter beroende på personliga preferenser eller humör. Det är viktigt att varje produkt är fylld med exakt den mängd proteiner, fetter och kolhydrater som en person behöver för ett normalt liv.

Om du har valt energidieten för dig själv kan du lära dig hur du tar cocktails och blandningar för viktminskning från den här artikeln.

Dryckesalternativ

Cocktails är den mest populära produkten i hela komplexet.

Dess fördelar jämfört med andra blandningar är att det är lätt att förbereda, du kan ordna ett litet mellanmål även på arbetsplatsen, plus ett utmärkt sortiment.

Cocktailsmaker:

Vilken smak man än föredrar, det är viktigt att följa rekommendationerna från dietister för att inte skada din kropp och uppnå önskat resultat.

Därför är det värt att ägna särskild uppmärksamhet och överväga schemat för hur man tar Energy Diet för viktminskning, vilka livsmedel du kan kombinera cocktails med och vad du bör avstå från.

Sammansättning av produkter, aktiva substanser och hur de hjälper till att gå ner i vikt

Komplexet innehåller högteknologiska produkter som dagligen förser en vuxen, frisk kropp med allt som behövs.

Effekten av ämnena som ingår i produkterna från "ED":

Ämnet i	Effekten av ämnet
Ekorrar	Typer av produkter: djur (i form av mjölkproteiner); grönsak (i form av soja och ärter). Deras inträde i kroppen är endast möjlig genom mat. Varje blandning innehåller 18 aminosyror, som är ett slags byggmaterial för hela organismens vävnader.
Fetter	ED-blandningar innehåller endast vegetabiliska fetter: sojaolja, som innehåller mer än 30 spårämnen, samt närvaron av vitamin E1 och linolsyra, som hämmar tillväxten av cancerceller. Det finns inga animaliska fetter i blandningarna, det vill säga det finns inget kolesterol i dessa produkter. Alla presenterade fetter är en källa till fettsyror, som är så nödvändiga för normalisering av metaboliska processer i kroppen.
Kolhydrater	De är i en balanserad form i komplexet är glukos, som mycket snabbt absorberas av kroppen. På grund av detta förses muskelmassa och hjärnceller med en tillräcklig mängd av denna användbara komponent, och som ett resultat försvinner känslan av trötthet, styrka och kraft uppträder i hela kroppen.
Cellulosa	Representeras av gummi och cikoriainulin. Tack vare dessa ingredienser säkerställs mättnad med matintag under lång tid, tarmens mikroflora bibehålls.
Biologiskt aktiva grundämnen, föreningar med låg molekylvikt	Förbättra metaboliska processer i kroppen.
Acerola (Barbados körsbär)	Dess närvaro i sammansättningen av blandningar indikerar att cocktails innehåller tillräckligt med vitaminer i grupp C, vilket är nödvändigt för att stärka kroppens immunsystem och främjar också aktiv vävnadsregenerering.
kunglig mjölk	Detta ämne utsöndras av bin för att mata sina larver. Den har många användbara egenskaper, som många artiklar och böcker har skrivits om. I närvaro av denna ingrediens absorberar kroppen syre bättre, den motstår mer aktivt negativa faktorer och det psykologiska tillståndet hos en person stabiliseras.
Enzymer	De bidrar till både snabb och 100% smältbarhet av inte bara Energy Diet-produkter för viktminskning, utan även alla livsmedelsprodukter och rena matsmältningskanalen. Genom att dagligen ta en viss mängd enzymer kan du avsevärt befria kroppen från gifter på kort tid.

Alla vitaminer och biologiskt aktiva ämnen som utgör Energy Diet är utvalda och balanserade i enlighet med människokroppens dagliga behov.

Nutritionister har lagt mycket kraft på att skapa energidiet, och utvecklade också ett schema för hur man tar det korrekt för viktminskning och återhämtning, så att varje produkt ger maximal nytta.

Minska kroppens behov av vanlig mat, ge alla nödvändiga element och minska vikten - detta är huvuduppgiften för ED-produkter.

Hur energiblandningar fungerar

Energimatblandningar optimerar antalet kalorier en person behöver konsumera per dag för ett normalt liv.

Tack vare detta väldesignade system får kroppen alla nödvändiga vitaminer, spårämnen och fibrer.

Fördelar med "Energy Diet" framför andra komplex:

komplexet har en utmärkt kombination av produkter och sju typer av cocktails. Genom att blanda några ingredienser kan du få en ny smakrik rätt. Detta gör att du kan diversifiera kostnäringen;
tack vare fibrerna och enzymerna som finns i varje cocktail blir arbetet i matsmältningskanalen bättre;
snabb och lätt smältbarhet och lätt smältning av mat utan bildning av toxiner;
protein i blandningar, såväl som närvaron av kostfibertillskott ger näring åt kroppen, vilket ger en långvarig känsla av fullkomlighet;
ett brett utbud som gör att du regelbundet kan ändra kosten;
om du byter en måltid mot en blandning, upprepa detta ett par gånger, då ändras dina smakvanor gradvis, och suget efter bekant mat försvinner också.

Tre stadier av viktminskningsprojektet

Tillverkare av produkter garanterade viktminskning med komfort, det vill säga utan hungerstrejker, depression, nervositet, yrsel och dålig hälsa.

Systemet arbetar för att minska vikten, och det har delats upp i steg-för-steg steg för bekvämlighet.

Men, oavsett vilken period patienten befinner sig i, är det mycket viktigt att hålla en strikt vattenbalans. För att göra detta bör du dricka minst 2 liter vatten (dagshastighet).

Det viktigaste i varje steg är att följa alla rekommendationer angående information om hur man tar Energy Diet för viktminskning.

Steg 1. Hur man börjar ta

Hur tar man "Energy Diet" för att garanteras gå ner i vikt?

I det inledande skedet måste du starta själva proceduren. Huvuduppgiften är att ändra matintaget, dess kvantitet och kvalitet.

Tack vare detta kommer kroppen att förses med allt som behövs, exklusive bristen på en och överskottet av andra vitaminer och mikroelement. Denna procedur är viktig för att återställa normaliseringen av metaboliska processer.

Det genomsnittliga dagliga kaloriinnehållet i mat bör begränsas till 1200-1500 cal / dag

Varaktigheten av det inledande skedet är tre dagar. Om den överskjutande kroppsvikten är mer än 10 kg, är det nödvändigt att förlänga det inledande skedet till 5 dagar.

I den dagliga kosten bör vara 4-5 cocktails och några tillåtna livsmedel (flera portioner).

För att inte känna sig hungrig rekommenderar utvecklarna av Energy Diet att dricka 200 gram vatten efter ett portionsglas av kostblandningen.

Den tillåtna grönsaksuppsättningen bör inte vara mer än 400 gram per dag. Det rekommenderas att äta råa, kokta eller lätt stuvade grönsaker.

Du kan fylla sådana sallader med några droppar solrosolja, en liten mängd citronsaft, kryddor eller äppelcidervinäger. Soppablandningar från energikomplexet kan berikas med finhackat grönt.

En matuppsättning grönsaker som är tillåten av nutritionister: du kan laga svamp, rädisor, zucchini-kaviar, rödbetssallad med lök (grön eller lök), tångsallad.

Eller skär gurkor, lägg till sojaskott, tomat, rädisa. Rovorsallad med sparris och gröna bönor är jättegott. Du kan ursprungligen diversifiera menyn med en pumpa bakad i ugnen.

Du kan lägga till dill, persilja, syra, selleri, spenat till grönsakssallader. Glöm inte kål (blomkål och vitt).

Det är viktigt att veta! Mottagning av drycker är tillåten strikt utan tillsats av strösocker eller med dess lågkaloriersättning i små mängder.

Drycker som får drickas:

kaffe eller dess lågkoffeinsubstitut. Du kan ta en svagt mald varm dryck;
stilla mineralvatten, filtrerat vatten;
örtteer, gröna och röda teer.

Den dagliga hastigheten för vätskeintag (vatten, osötat te) bör vara minst 2 liter i alla skeden av viktminskning!

Komponent:

5 Energy Diet-cocktails;
2 portioner grönsaker.

Provkost för dagen:

1:a frukost: en cocktail "ED" (jordgubbe, kaffe eller annan typ);
2:a frukost: en portion "ED" (du kan välja kyckling);
Lunch: en portion "ED" (till exempel omelett) + en tallrik med grönsaker från listan;
Eftermiddagssnack: ED-cocktail (choklad, hallon eller annat valfritt);
Middag: en portion ED-produkter (detta kan vara svamp) + en tallrik med grönsaker från listan ovan.

Det är viktigt att fortsätta dricka hela dagen.

Steg 2. Hur man fixar resultatet

Tillåten mat:

Du kan laga en sallad av kokt fisk eller en havscocktail - inte mer än 200 g;
Koka kalkonkött - 200 g;
Det är tillåtet att äta en bit kanin - inte mer än 200 g;
Gör en sallad: ost med låg fetthalt (100 g) blandad med en skivad bit magert nötkött (100 g);
Du kan äta levern i vilken form som helst - 100 g,
Det är tillåtet att äta kokt kalvkött - inte mer än 100 g;
Rekommenderad keso med låg fetthalt - 150 g;
Kycklingkött är tillåtet - 150 g;
Du kan äta ägg (endast proteiner) inte mer än 2 stycken / dag.

Om du vill äta på kvällen kan du njuta av en halv portion av valfri blandning.

Övergångsperioden på 20-28 dagar fortsätter. Om övervikten är mer än 15 kg och resultaten efter det inledande steget förblir oförändrade, bör det första steget startas igen.

Det är viktigt att veta! Först efter att ha noterat de positiva resultaten av mottagningen kan du fortsätta till nästa steg.

Steg 3. Hur man kontrollerar näring och kroppsvikt

För att fixa den förvärvade framgången bör du spåra kvantiteten och kvaliteten på maten som konsumeras. Huvuduppgiften är den fullständiga förskjutningen av psykologiskt beroende av den vanliga maten.

Det är nödvändigt att lära sig i detta skede att korrekt bedöma kroppens behov och få tillräckligt med hälsosam, hälsosam mat. Skaparna av dieten i kontrollstadiet rekommenderade konsumtionen av blandningen endast en gång om dagen, på kvällen.

Tidigare tillåten mat kan spädas ut med en liten mängd kolhydrater, som finns i bovete, ärtor.

Det är användbart att äta spannmålsbröd, röda bönor, pasta, ris och havregryn, vetebröd, linser.

I kontrollstadiet är konsumtion av fruktfat tillåtet. Du kan ta sallader från aprikoser, apelsiner, lägga till skivor av ananas, skivor vattenmelon, banan.

Grapefrukt (0,5 st.) Blanda med päron (1 st), Tillsätt 2 kiwi. Eller gör en bärfat: jordgubbar (6 st), Hallon 5 msk. l. eller blåbär 4 msk. l., blandat med svarta vinbär i mängden 4 msk. l. Du kan äta 1 äpple.

I detta skede är det viktigt att strikt övervaka kroppens vikt och volym. Nutritionister rekommenderar att hålla en strikt daglig journal över dessa parametrar.

För att göra detta kan du göra en liten tabell bestående av 3-4 kolumner och dagligen, samtidigt, utföra kontrollvägning och mätningar. Anteckna alla resultat i lämpliga kolumner.

Tack vare detta tillvägagångssätt för strikt kontroll av din vikt kan du omedelbart märka förändringar i massa och volym.

Att minska dessa parametrar kommer att muntra upp dig och ge dig självförtroende att fortsätta en så svår process att gå ner i vikt.

I detta skede är det viktigt att tänka på att viktminskning är likställt med antalet månader under vilka det är viktigt att inte avbryta intaget av cocktails. Till exempel, om du behöver gå ner i vikt med 9 kg, bör hela skedet vara minst 9 månader.

Bra att veta!Även med utmärkta viktminskningsresultat bör du inte slappna av. Strikt kontroll över den dagliga kosten är nödvändig.

Endast ett misslyckande i ett noggrant utformat system kan förneka alla ansträngningar som gjorts.

Hur man tar Energy Diet-cocktails för viktminskning

Omedelbart innan du tar cocktails bör spädas med mjölk 1,5% fett.

Det är exakt antalet kalorier, vitaminer och mikroelement som finns i mejeriprodukten som inkorporerades av utvecklarna vid beräkning av sammansättningen av produkter för viktminskning.

I frånvaro eller ovilja att ta mjölk kan den ersättas med kefir (med samma fetthalt) eller grönsaksbuljong. Men i det här fallet bör man komma ihåg att detta kan påverka cocktailens kaloriinnehåll och smak.

Det är tillåtet att blanda olika produkter. Således kan du avsevärt diversifiera menyn och prova många nya smaker av ED-produktlinjen.

Näringstips för det perfekta resultatet

Vilken diet som helst innebär en fullständig förändring av näringens läge och kvalitet. För att se resultaten av en så komplex process så snabbt som möjligt är det nödvändigt att följa flera regler.

Nutritionister försäkrar att att följa dessa regler hjälper inte bara att bibehålla resultaten, utan också vänja kroppen vid hälsosam och hälsosam mat i mycket mindre volymer.

Näringsregler:

ta minst 2 liter vätska per dag. Du kan dricka: vatten, te, svagt kaffe. Alla drycker bör konsumeras utan socker;
övervaka daglig vikt och volym;
om efter 20 min. efter att ha tagit en cocktail, drick ett glas vatten, effekten av mättnad kommer att öka;
du kan inte hoppa över en förinställd måltid;
frukost och lunch kan vara full, och för middag är det önskvärt att minska mängden mat;
äta fraktionerat;
det är förbjudet: att äta för företaget, vid TV:n, medan du läser eller griper stress;
Det är tillrådligt att inte mellanmål mellan förinställda måltider. Om du känner dig hungrig kan du äta ett äpple;
menyn för varje dag måste förberedas i förväg;
det är förbjudet att ta under dieten: fet, kryddig, stekt mat, godis, majonnäs och såser baserade på det, stark alkohol (ibland har du råd att dricka ett glas rött vin eller champagne), salta kakor.

Genom att följa dessa rekommendationer kommer kroppen att bli av med extra kilon mycket snabbare., metaboliska processer kommer att återgå till det normala, arbetet i mag-tarmkanalen kommer att förbättras.

Vem är kontraindicerat system för viktminskning "Energy Diet"

Varje diet är förknippad med omstrukturering av kroppen i kosten och livsstilsförändringar. Detta kraftsystem var inget undantag.

Innan du tar "Energy Diet" för viktminskning måste du genomgå en medicinsk undersökning och konsultera en läkare.

Nedan är en lista över sjukdomar i närvaro av vilka det är strängt förbjudet att ta ED-produkter:

period av graviditet och amning;
barns ålder upp till 14-16 år;
äldre ålder;
sömnlöshet;
störningar i det kardiovaskulära systemets arbete;
hypertoni;
ökad nervös excitabilitet;
förekomsten av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

För att inte orsaka irreparabel skada på din kropp bör du ta denna information på allvar.

Åsikter från nutritionister och läkare om Energy Diet-produkter

Personliga åsikter från certifierade läkare och nutritionister om produktlinjen sammanfaller med en sak - produkterna är designade med största omsorg.

Sammansättningen av varje blandning är tydligt kalibrerad i enlighet med människokroppens dagliga behov av vitaminer och mineraler.

Kvaliteten på ED-produkter har upprepade gånger bekräftats av forskningsresultat. Under 2011 utsattes hela produktlinjen för detta märke för en grundlig analys av en oberoende kommission av näringsexperter.

Experter har bekräftat den idealiska kombinationen av proteiner, kolhydrater och fetter i blandningar och rekommenderade deras regelbundna intag för att hålla kroppen i perfekt form.

Kvalificerade nutritionister och läkare är generellt av åsikten att alla produkter är idealiska som huvudnäring för idrottare, där det är absolut nödvändigt att alltid hålla sig i form.

På grund av den balanserade sammansättningen är raden av passiva viktminskningscocktails placerad som ett hälsosamt och användbart tillskott till kosten för en person som vill gå ner i extra kilon.

Alla ED-produkter syftar till att förbättra funktionen av mag-tarmkanalen och normalisera metaboliska processer i kroppen.

Som ett resultat förbättras hälsan, vikten minskar och det psyko-emotionella tillståndet hos patienterna förbättras.

Intressant fakta! Till skillnad från många andra analoger designade för viktminskning är Energy Diet-produkter inte beroendeframkallande.

Det är av denna anledning som shakes kan tas under hela livscykeln för att hålla sig i form.

Energidietens näringssystem är inte en ersättning för en hel måltid, utan en extra produktlinje till huvuddieten.

Och hela poängen med dieten handlar om strikt kontroll över din vikt och rätt, rationell inställning till kost. När allt kommer omkring är viktminskning med hjälp av cocktails en mycket lång process, bestående av tre steg.

Och för att uppnå det önskade resultatet måste du göra allt och upprätthålla daglig övervakning av näring och vikter.

I den här videon får du veta vad "Energy Diet" är och hur du tar produkter för viktminskning:

Från den här videon kommer du att lära dig hur du förbereder Energy Diet-cocktails på rätt sätt och vilka smaker de har:

Alla människor lyckas inte hålla en figur i god form. Det säkraste sättet att normalisera vikten är att äta rätt och träna, men det är inte alla som gillar och passar det. För dig som letar efter enkla viktminskningsalternativ är Energy Diet funktionsnäringen från Nl International lämplig. Sortimentet av detta företag representeras av balanserade cocktails, soppor, spannmål. De ersätter en del av den vanliga kosten och hjälper till att gå ner i vikt.

Vad är Nl Energy Diet Shake

En balanserad kost är en integrerad del av livet för alla människor, särskilt aktiva. Funktionella Nl-cocktails för viktminskning Energidiet innehåller absolut alla komponenter som är nödvändiga för kroppens normala funktion. En portion innehåller en balanserad uppsättning proteiner, 11 mineraler och 12 vitaminer, fibrer, kolhydrater, fetter. Näring med sådana blandningar är det bästa valet för människor som lever på ett hektiskt schema, känner en konstant brist på tid, men strävar efter att behålla sin figur.

Nl International erbjuder ett brett utbud av produkter med olika smaker. Alla är väldigt lätta att förbereda - bara utspädda med mjölk. Typer av cocktails:

Banan;
Choklad;
Vanilj;
Jordgubbe;
Cappuccino;
Creme brulee;
Grapefrukt;
Kaffe;
Pina colada;
Mango;
Melon;
Latte;
Citronkakor;
Irish Cream;
Vanilj-karamell;
söt blandning;
Chokladmuss;
Bärmix.

Nl International Energy Diet erbjuder mer än bara drycker. Du kan köpa följande produkter från denna tillverkare:

Soppa "svamp";
Müsli med ananas, papaya och apelsin;
Gröt "Havregryn";
Soppa "Kyckling";
Müsli med choklad;
Bovetegröt med grönsaker;
Soppa "Solyanka";
Müsli med jordgubbar och blåbär;
Risgröt med mango;
Ostsoppa;
Müsli klassiker;
Ärtsoppa.

En portion av koncentratet motsvarar helt en hel måltid. Tack vare de många olika smakerna kan du göra din kost väldigt varierad. Det bör noteras att blandningarna konsumeras mycket ekonomiskt. Förpackning räcker som regel till 15 måltider. En balanserad kost Energidiet hjälper dig att gå ner extra kilon och förbättra matsmältningssystemets funktion.

Förening

För att förstå hur produkten verkar på kroppen måste du förstå ingredienserna som den är gjord av. Sammansättningen av energidieten innehåller följande ämnen:

Proteiner av animaliskt och vegetabiliskt ursprung. Mjölk- eller sojaprotein, som är en källa till aminosyror, har tillsatts till blandningen. De är byggstenar för vävnader och organ. I drycker finns det till och med essentiella aminosyror som kroppen inte kan syntetisera på egen hand och endast får från maten.
Karibiska körsbär. Den är rik på vitamin C, som hjälper till att stärka immunförsvaret, vävnadsläkning och regenerering.
Kolhydrater. De ger energi, utan vilken en person känner sig svag, trött, slö. Blandningarna är berikade med kolhydrater som maltodextrin, stärkelse, dextros.
Enzymer. De hjälper alla komponenter i blandningen att absorberas bättre, avlastar matsmältningssystemet.
Fetter. Delta i metabola processer. Främjar absorptionen av fettlösliga vitaminer.
Vegetabilisk fiber (gummi eller inulin). Väl i magen är dessa komponenter mättade med fukt och sväller. Denna effekt säkerställer långvarig mättnad även efter att ha druckit en liten del av en funktionell dryck. Fiber utsöndras osmält, vilket hjälper till att rena tarmarna.
Vitaminer, mineraler. Blandningarna innehåller alla ämnen som är nödvändiga för kroppens normala funktion.
Royal gelé. Detta är namnet på kunglig gelé. Ämnet är rikt på aminosyror, vitaminer och mineraler, järn, kalcium, magnesium, zink.

Hur Functional Nutrition Energidiet fungerar för viktminskning

Varje persons kropp är individuell. Även familjemedlemmar som äter exakt likadant kan ha olika kroppsbyggnad: någon förblir smal, den andra går upp i vikt. Figuren påverkas inte bara av individuella egenskaper, utan också av matvanor, livsstil och hälsotillstånd. Alla vänjer sig vid en viss portionsstorlek av mat, men någon brukar ordna täta mellanmål, ta ett tillskott. Dessutom spelar även graden av fysisk aktivitet in.

Skaparna av balanserad kost ED erbjuder sin egen lösning på problemet med att gå upp i övervikt. Hur deras produkter hjälper till att gå ner i vikt:

Normalisering av matvanor. Genom att använda Nl bantningscocktails enligt en viss algoritm lär du dig att kontrollera frekvensen av måltider, kaloriinnehållet i portioner. Efter hand kommer du att utveckla en medveten och ansvarsfull inställning till mat. Suget efter kaloririk mat, desserter och godis kommer att försvinna.
Viktnormalisering. Med hjälp av funktionella drycker kan du både gå ner i vikt och gå upp i vikt, allt beror på målet och den valda handlingsplanen. För personer som är överviktiga finns en ED-kur som ger en viktminskning på 10 kg.
Förbättra funktionen av mag-tarmkanalen. Tack vare enzymerna som finns i blandningarna blir resten av maten lättare att smälta och helt smält. Människor som tar dem noterar normaliseringen av avföringen, accelerationen av ämnesomsättningen.
Enkel användning. Detta föremål är mycket viktigt för människor som lever i en modern rytm. Häll blandningen med mjölk - det är mycket snabbare än att förbereda komplexa dietmåltider. Kosten förändras inte ens vid resor, affärsresor.

Indikationer för användning

Det finns olika system för att dricka cocktails, så de är lämpliga för både de som vill gå ner i vikt och de som vill gå upp i kroppsvikt. De har också ett antal kontraindikationer för användning, så innan du börjar dricka blandningar är det lämpligt att konsultera en läkare. Det är värt att notera att många experter kallar funktionell näring ett sätt att gå ner i vikt för dem som har det bättre att spendera pengar på en vacker figur, snarare än tid och ansträngning. Det är lämpligt för dem som inte vill idrotta, följ en diet.

Hur man tar för viktminskning Nl International Energy Diet

Användningsschemat bör väljas individuellt, med hänsyn till de initiala parametrarna för personen och det resultat som han vill uppnå. Den officiella webbplatsen för Energy Diet erbjuder ett universellt program, som består av tre steg och ger en vikt på 4-6 kg per månad. Det börjar med "Start"-stadiet. Stadiet ger fettförbränning på grund av en kraftig minskning av kaloriinnehållet i kosten. Längden beror på vikten. Om du behöver gå ner upp till 10 kg, varar perioden tre dagar, om mer än 10 kg, sedan 5 dagar.

Kostens energivärde vid "Start" är 1200-1500 kcal. Alla måltider ersätts med ED-produkter. Även i kosten kan du inkludera upp till 400 g tillåtna grönsaker i rå eller stuvad form. Det är tillåtna:

blomkål och vitkål;
spenat;
zucchini;
sojaskott;
pumpa;
grön rädisa;
äggplanta;
selleri kvistar;
paprika;
sparris;
broccoli;
gröna bönor skida;
tomater;
rova;
rädisa.

Du måste dricka minst två liter vatten per dag. Du kan dricka svagt te utan socker. Exempelmeny för dagen för "Start"-stadiet:

Frukost. 1 portion (200 ml) av valfri Nl bantningscocktail.
Lunch. Halv portion av valfri blandning.
Middag. 1 ED funktionsdryck, 200 g grönsakssallad.
eftermiddagste. Halva portionen av blandningen Nl.
Middag. 200 ml Energy Diet dryck, 200 g grönsaksgryta.

Det andra steget är "Fixation". Det innebär gradvis introduktion av välbekanta rätter till frukost och lunch. Lägg till proteinmat (fettfri keso, kokt fisk, fågel, skaldjur, kalvkött eller magert nötkött), grönsaker. Det rekommenderas att följa det tills du når din idealvikt. Menyalternativ för dagen.

Frukost. 150 g kesogryta, 200 g havregryn.
Lunch. 0,5 portioner av valfri produkt Nl.
Middag. 150 ml grönsakssoppa, 100 g kokt kalkon, 100 g stuvade grönsaker.
eftermiddagste. Halv portion av valfri Energy Diet-blandning.
Middag. 1 portion av valfri smakblandning.

Det tredje steget är "Kontroll". Det innebär övergången till konstant korrekt näring och viktupprätthållande. Nl produkter konsumeras till middag. Stadiet måste observeras med en hastighet av: en månads "Kontroll" för varje kilogram som förlorats i de föregående stegen. Förutom proteinmat och grönsaker kan frukt och spannmål införas i kosten. Dagliga menyalternativ:

Frukost. 200 g havregryn med nötter, 2 tsk. honung, 2 limpor kli.
Lunch. 1 stort grönt äpple
Middag. 150 ml kycklingbuljong, 200 g grönsaksgryta, 150 g kalvfilé.
eftermiddagste. 300 g frukt.
Middag. Cocktail energidiet.

Mat bör vara fraktionerad. Du måste äta 5 gånger om dagen. Samtidigt får du kalorier på ett doserat sätt så att glukosnivåerna inte sjunker till en kritisk nivå, vilket orsakar anfall av brutal hunger.
Hoppa aldrig över frukost. Nl-programmet syftar till att berika den dagliga kosten, och inte ersätta den helt.
Du kan bara äta Nl Energy Diet-produkter, som funktionsdrycker eller gröt.
För varje måltid måste du förbereda en portion av blandningen. Blandade preparat får inte förvaras i kylskåp. Gör blandningen precis före användning.
Se till att följa de förvaringsvillkor som anges i instruktionerna. En torr produkt i en burk bör konsumeras inom två månader. Den bör förvaras i ett rum med låg luftfuktighet och en temperatur på 5 till 25 grader.
Räkna kalorier. På förpackningen med Nl Energy Diet anges kaloriinnehållet i en portion (i genomsnitt 200 kcal). Förutom cocktails kommer menyn även innehålla vanliga produkter. Med hänsyn till dem bör det dagliga kaloriinnehållet inte överstiga 1500 kcal.
En kvart efter att ha druckit en bantningscocktail, drick ett glas vatten. Detta är nödvändigt för att fibrerna i magen ska öka i volym och du känner dig mätt längre.
Observera dricksregimen. Obligatoriskt minimum - 1,5 liter rent vatten per dag.
Glöm inte fysisk aktivitet. Du behöver inte träna på gymmet tills du blir trött. Välj vad du gillar, till exempel jogga, cykla.

cocktailberedning

Att göra blandningen är extremt lätt. Du måste ta en skopa (30 g), som medföljer cocktailen, späd med 200 ml mjölk med 1,5 % fetthalt. Mixa tills det är slätt i en speciell shaker. Du kan ta både kall och varm mjölk, detta påverkar inte resultatet. Kaloriinnehållet i en portion är cirka 200 kcal. Vissa människor, enligt recensioner, späder cocktails med juice, kefir, buljonger, men denna metod har två nackdelar: för det första rekommenderar tillverkaren inte att göra detta, och för det andra kommer det att vara svårt att beräkna kaloriinnehållet i portioner.

Energidieter för viktökning

Nl-tillskott kan drickas inte bara för dem som planerar att gå ner i vikt. Det finns ett speciellt program för deras användning för viktökning. Enligt henne ska funktionell mat läggas till den vanliga kosten. Programfunktioner:

En portion Energy Diet Shake med valfri smak tas efter varje måltid.
Till skillnad från viktminskningsprogrammet rekommenderas det i viktökningsschemat att späda blandningen med maximal fettmjölk (från 3,2% eller mer).
Du måste observera viloläget och sova minst åtta timmar om dagen.
Det rekommenderas att lägga till kaloririka frukter och torkade frukter (bananer, fikon, avokado, torkade aprikoser, vindruvor, dadlar, persimmons) till färdiga cocktails.
Ökningen av kroppsvikt bidrar till genomförandet av intensiva styrkeövningar. Om du inte idrottar kommer kalorier inte att omvandlas till muskler, utan till fettvävnad, så ta dig tid att träna.
Det är viktigt att följa dricksregimen.
Genom att lägga till Nl Energy Diet shakes till din vanliga kost ökar du ditt dagliga kaloriinnehåll med 1000 kcal eller mer om du förbereder blandningar i kombination med frukt. Under ett år kan du gå upp cirka 15 kg och berika kroppen med mikroelement, vitaminer, aminosyror.

Var kan man köpa och hur mycket kostar Nl bantningscocktail

Du kan köpa produkter för funktionell näring från företagets officiella representanter i din stad, men det är lättare att beställa i en onlinebutik och få varorna från Moskva med leverans. Nätverket erbjuder ofta kampanjer, rabatter. Priserna på olika sajter skiljer sig inte mycket åt. Kostnaden beror främst på smak. Priset på en burk, vikten av pulvret i vilken är 450 g (15 fulla portioner av blandningen), varierar från 1800 till 2200 rubel.

Effektivitet och resultat

Tillverkare hävdar att blandningar kan tas systematiskt, den totala perioden är från 3 månader till ett år, beroende på hur många kilo du vill gå ner. Recensioner av Energy Diet-cocktails är blandade. Företrädare för Nl hävdar att under ett år av att använda sina produkter, till exempel, kan du gå ner i vikt med 25 kg eller mer. Personerna själva som provat Energidieten skriver att med ett dagligt kaloriintag på 1500 kcal, regelbunden fysisk aktivitet och följsamhet till dricksregimen kommer vikten att minska även utan ytterligare droger.

För- och nackdelar med att gå ner i vikt på Energy Diet shakes

Populariteten för Nl-produkter garanteras av dess många fördelar. De viktigaste fördelarna med att använda cocktails:

kroppen är mättad med vitaminer, mineraler;
maten är välsmält;
tarmens mikroflora återställs;
förbättrar ämnesomsättningen;
korrekta matvanor bildas;
vikten minskar.

Att gå ner i vikt på Nl-cocktails har ett antal nackdelar, som nämns i recensionerna av personer som har provat denna teknik. Beskrivning av nackdelarna:

Monoton meny. Det finns många cocktails med olika smakegenskaper i tillverkarens linje, nya, för det första kan du inte köpa dem alla, och för det andra kommer du inte att gilla alla.
Det är relativt svårt att köpa Energidieter. Om du inte är van vid att beställa produkter på Internet kan du stöta på ett antal svårigheter. I vanliga butiker, och ännu mer på apotek, finns inte Nl Energy Diet. Även om det idag är osannolikt att beställa varor på Internet skrämmer någon.
marknadsföringsproblem. I ett stort antal recensioner skrivs det att Nl-chefer är otroligt påträngande, och ibland till och med inte taktfulla.
Högt pris. Om du följer näringsschemat kan man, vars kostnad är i genomsnitt 2000 rubel, räcker för endast 5 dagar. Baserat på dessa beräkningar kan vi dra slutsatsen att kosten är dyr.
Antagningens varaktighet. Det kortaste programmet som rekommenderas av tillverkaren är 3 månader. Om du behöver gå ner många kilo, kommer det att ta ännu längre tid att gå ner i vikt på cocktails.
Behovet av fysisk aktivitet. För vissa människor är sport ett allvarligt problem.

Kontraindikationer och biverkningar

På grund av ett antal ämnen som utgör cocktails är det inte alla som får ta dem. Dietmat kanske inte är lämplig för personer som har problem med kardiovaskulära, nervösa, matsmältnings- och immunförsvar. Koffeinhaltiga produkter bör undvikas av personer med hjärtsjukdom, eftersom de innehåller ett högt innehåll av guarana. Kontraindikationer för viktminskning på Nl-cocktails är:

graviditet och amning;
hypertoni;
metabolt syndrom;
takykardi, hjärtrytmrubbningar;
dysbakterios;
sjukdomar i bukspottkörteln;
allergi mot komponenterna i blandningarna;
tarmobstruktion;
kronisk hjärtsvikt;
enterit, kolit;
diabetes;
brott mot syntesen av enzymer;
sömnstörningar;
gastrit, magsår;
akut och kronisk pankreatit.

Blandningar kanske inte passar dig, även om det inte finns några direkta kontraindikationer för deras användning. De orsakar följande biverkningar:

illamående;
yrsel;
diarre
svaghet;
förändring i stolens karaktär;
distraktion;
huvudvärk;
darrningar i armar och ben efter fysisk ansträngning;
obehaglig smak i munnen;
dåsighet;
obehag i magen, tarmarna.

Video

Varje kvinna vill lära sig att äta på ett sådant sätt att hon minskar sin vikt till sitt ideal och sedan håller sig till den uppnådda nivån. Det är dock inte alla som kan uppnå detta. Därför, istället för att ta sig samman, kontakta en professionell nutritionist och registrera dig för ett gym, föredrar härliga damer att betala pengar för ett magiskt piller som gör dem smalare på en gång. Naturligtvis har kinesiska kapslar länge varit utsatta, och bara de som inte oroar sig för sin hälsa kommer att använda dem, men många cocktails anses vara ett hälsosamt kostalternativ och ökar bara deras popularitet. Idag är vårt mål att i detalj analysera sammansättningen av energidieten, och redan på basis av detta material kommer alla att kunna dra en slutsats om de ska använda den eller inte.

Är det nödvändigt att använda cocktails för viktminskning och viktkontroll

Du kan faktiskt helt klara dig utan den. Även om tillverkare, naturligtvis, kommer att försäkra oss om att detta är det enda sättet att snabbt gå ner i vikt och inte gå upp igen. Det ligger en rationell säd i detta, det räcker med att mäta den mängd pulver som krävs och du får en färdig produkt som innehåller mycket protein och lite fett. Det är möjligt att upprepa detta i processen att tillaga vanliga rätter, men det kräver viss kunskap, färdigheter och fritid. Du kommer att behöva studera vad som står på ditt bord och välja de som ger dig en bra portion protein, några hälsosamma (komplexa kolhydrater), fettsyror, fibrer, vitaminer och mineraler. De kommer att bli ett alternativ till dyra cocktails. Låt oss dock först förstå vad som ingår i Energidieten, och om det verkligen är bra för vår kropp.

Sportnutrition, normal- och energidiet

Idag finns det en sådan variation av alla typer av cocktails att man verkligen kan bli förvirrad vilken som är avsedd för vad. Så låt oss titta tillsammans. Ordet "cocktail" har redan smält samman i våra sinnen med begreppet protein. Denna regel fungerar dock bara när vi pratar om sportnäring. Det är verkligen en källa till rent protein. Alla livsmedelsprodukter innehåller inte bara protein, utan även fetter, men cocktailen ger nästan rent protein.

Normal näring är när vi får i oss alla vitaminer, mineraler, fetter, proteiner och kolhydrater vi behöver från vanlig mat. Detta är det mest optimala och balanserade alternativet, eftersom vår kropp är anpassad för att smälta en mängd olika livsmedel. Slutligen det tredje alternativet. Sammansättningen av energidieten är en balanserad diet, det vill säga alla nödvändiga ämnen är i en perfekt balanserad form. Faktum är att detta verkligen är en idealisk produkt, lättsmält, inte överbelastad med extra kalorier och ger kroppen den nödvändiga energin.

Varför skapandet av sådana produkter har blivit relevant idag

Faktum är att butikshyllorna är fulla av produkter, det finns ingen brist på någonting, om du har ett jobb och en stadig inkomst, så finns det inga problem med proviant. Kraven på kvaliteten på mänsklig näring växer dock, och den moderna livsmedelsindustrin kan inte tillfredsställa dem. De flesta av de produkter som regelbundet dyker upp på vårt bord är tomma kolhydrater, och ibland blandade med fetter. Det vill säga, mat kan innehålla kalorier, men orsaka "cellulär hunger", eftersom den inte kan ge normal näring för alla organ och system. Sammansättningen av energidieten är ett komplett komplex av alla ämnen som är nödvändiga för kroppen. Detta gäller särskilt för de människor som inte har tillräckligt med tid att laga mat och hålla sin kost balanserad. Detta är en lågkaloriprodukt som ger dig hälsa och lång livslängd, hjälper till att etablera alla metaboliska processer genom att förse alla organ och system med en komplett uppsättning fetter, proteiner och kolhydrater, mineraler och vitaminer. Låt oss ta en närmare titt på sammansättningen av cocktails så att du förstår exakt vad din kropp tar emot.

Den första ingrediensen är protein.

Många av oss tror att proteinshakes är till för tyngdlyftare. Faktum är att större delen av befolkningen lider av brist på protein. Detta beror på olika snedvridningar i näringen, många dieter som kvinnor älskar så mycket. För att fixa detta tas Energy Diet-komplexet. Sammansättningen av cocktailen innehåller två. Dessa är animaliska proteiner, det vill säga ett koncentrat och vegetabiliska proteiner, i form av soja. Således innehåller cocktailen 18 aminosyror, varav nästan hälften är essentiella, det vill säga kroppen kan inte producera dem på egen hand.

Fetter och kolhydrater

Vi bör inte glömma att dessa element inte är mindre viktiga och nödvändiga för vår kropp, skaparna av Energy Diet-komplexet är medvetna om detta. Sammansättningen av cocktailen är verkligen förkroppsligandet av en gammal dröm för många män och kvinnor. En produkt kan förse kroppen med allt den behöver, och det är svårt att överäta det, eftersom det mäts i förväg i doser och även dränker hungern mycket väl. Detta underlättas av två olika kolhydrater i produktens sammansättning. Detta är dextros, som omedelbart absorberas i munnen och får dig att glömma hungern. Den andra kolhydraten är stärkelse och maltodextrin. Det absorberas långsamt, det vill säga du kommer att glömma hunger och önskan att äta något gott under lång tid. Dessutom utesluter sådana kosttillskott humörsvängningar.

Fetter

Trots det faktum att de allra flesta människor börjar ta denna produkt som en del av kampen mot övervikt, är lipider de viktigaste delarna av vår näring. Och detta är ett stort plus med Energy Diet-komplexet. Produktens sammansättning inkluderar Och detta är ingen tillfällighet, faktum är att den innehåller vitamin E, och i enorma mängder. Andra oljor kan inte ens jämföra med det grovt. Men det är en naturlig antioxidant som hämmar tillväxten av cancerceller. Sojaolja innehåller mer än 30 spårämnen och absorberas av 98 %.

Fibrer, vitaminer och enzymer

Och vi fortsätter att analysera sammansättningen av energidieten. Denna mat är kompletterad med fiber. Tillverkare är medvetna om att vår mage inte bara kan smälta en flytande cocktail, så de inkluderar tuggummi från tarakorn och inulin från cikoria. Naturfibrer är nödvändiga för tarmarnas normala funktion, så det är inte förvånande att mycket uppmärksamhet har ägnats åt detta. För att din kropp ska fungera som en klocka räcker det att använda Energidieten istället för huvudfödan (en eller flera gånger om dagen). Analys av kompositionen säger att detta är ett noggrant genomtänkt komplex som definitivt inte kommer att skada din kropp. Den kompletteras med ett vitamin-mineralkomplex av 12 vitaminer och 11 mineraler.

Naturliga antioxidanter

Dessutom skulle jag vilja notera närvaron av acerola körsbärsextrakt i kompositionen. Detta är en utmärkt källa till vitamin C, och dessutom en mästare i antioxidant, regenererande verkan. Källorna till grupp B i detta komplex är kunglig gelé, ämnet som utsöndras av bin. Slutligen, den sista komponenten som jag vill säga några ord om är enzymer. Protein är svårt att smälta, och dessa ämnen gör det lättare för honom att utföra sitt jobb. Det vill säga att du får i dig ett komplett utbud av näringsämnen, vilket innebär livskraft och energi, samt lätthet och aktivitet.

Vissa analyser

Allt som vi berättade om denna produkt vet vi från tillverkarnas ord, eller snarare vad de skriver i sina broschyrer. Om detta verkligen är framtidens idealiska produkt, eller ett annat universalmedel mot överviktsproblem, det är upp till dig. Samt att köpa eller inte Energidiet. Sammansättningen av produkterna som anges på förpackningen kan säga mer än färgglada lovord för reklamändamål. Låt oss uppehålla oss vid detta mer i detalj. Du köpte en burk, som väger 450 g och kostar 1800 rubel, och förberedde dig på att studera den magiska sammansättningen som kommer att göra dig frisk och vacker. Och det första som väntar dig är en lätt förvirring. För det första innehåller produkten aromer och färgämnen, bakpulver och andra tillsatser som inte ska finnas i en kvalitetsprodukt som kallas Energy Diet. Analysen av kompositionen fortsätter att förvåna, i första hand (det vill säga i stället för den komponent som innehåller mest) är sojaprotein. Det vill säga den billigaste källan till vegetabiliskt protein, med den sämsta aminosyraserien. På andra plats kommer en snabb kolhydrat - dextros. Det absorberas mycket snabbt, och med lite fysisk aktivitet kan det avsättas i fett. Det vill säga, för en kontorsarbetare är detta långt ifrån det bästa, det vill säga en komponent som främjar viktminskning.

På tredje plats kommer mjölkprotein. Å ena sidan är det ett protein av mycket högre kvalitet än soja, men dess placering indikerar att det helt klart inte dominerar i sammansättningen. Slutligen kommer vi till cikoriainulin, det vill säga olösliga fibrer som passerar genom tarmarna som en borste och absorberar allt som är överflödigt. Men det finns väldigt lite av det i sammansättningen, bara en femtedel av den dagliga dosen. Slutligen är sojabönolja en ganska användbar produkt, men linfröolja och många andra har praktiskt taget samma egenskaper.

Summering

Är energidieten värt det? Sammansättningen visar att det är protein, socker och mjölkpulver, som säljs för mycket pengar. För 100 g produkt får vi 37 g lågkvalitativt protein, 44 g kolhydrater, 9 g fett och 6 g fiber. Frågan uppstår om varför det är omöjligt att köpa en högkvalitativ, sportig sådan, berika den med fibrer, vitaminer och mineraler och dricka den med en sked av någon vegetabilisk olja? Resultatet är liknande, och kroppen kommer att må mycket bättre. Samtidigt kommer du att spendera ännu lite mindre, med tanke på den stora förpackningen av professionella blandningar för proteinshakes.

Energidiet - skada eller nytta för kroppen? Detta är en kontroversiell fråga, eftersom tillverkaren insisterar på de rent positiva egenskaperna hos sin produkt och läkare fokuserar på dess nackdelar. Därför vägleds användare av många recensioner och drar slutsatser baserat på sina egna erfarenheter.

Energidiet är en hälsosam kost som hjälper till att normalisera vikten genom regelbunden användning. Alla positiva egenskaper hos det föreslagna läkemedlet är en skilsmässa. Produkten har utvecklats av NL International. Den väljer metoder som är ganska dyra när det gäller kostnad, på grundval av vilka försäljningen av produkter utförs. Som regel görs valet till förmån för nätverksmarknadsföring, och direktförsäljning är också vanligt. I sådana fall krediteras distributörer med stora bonusbelopp, så de presenterar all information om produkten endast på den positiva sidan.

Ur expertsynpunkt sker inte marknadsföringen av Energy Diet-produkter på ett effektivt sätt. Speciellt denna trend kan spåras av slutkonsumenten, som ger sina pengar inte för hög kvalitet, eftersom de är placerade i reklamfilmer.

Tillverkaren av varorna använder olika konkurrenskraftiga metoder för att hantera andra företag. Därför, för att hålla prisfaktorn åt sidan, tillgriper han olika överdrifter, eftersom han förser sin egen produkt med obefintliga positiva egenskaper. På grund av detta föredrar konsumenterna det först, men med tiden inser vissa att denna produkt bara är en bluff.

Det är inte fråga om det unika med ett sådant förslag. På apotek och specialiserade butiker presenteras analoger som är ganska lika detta alternativ. Deras kostnad är mycket lägre, och det finns praktiskt taget inga skillnader i kvalitetsegenskaper, eftersom tillverkningsmetoden och sammansättningen av preparaten är mycket lika.

Energy Diet är en cocktail. Dess kostnad är mycket hög och inte motiverad, eftersom prisparametrarna för de presenterade varorna avsevärt överstiger nästan alla alternativ för olika märken av näring för personer som är involverade i sport. Priset på detta erbjudande är överlägset sportnäring, som är speciellt utformat för att bränna fett.

Produktfördelar

Hela sanningen om Energy Diet avslöjas motvilligt, eftersom vinst för tillverkaren är viktigare än kundernas hälsa. Skadar denna produkt människors hälsa om den konsumeras regelbundet för att gå ner i vikt? Forskningsresultat visar att cocktailens kvalitetsegenskaper är ofullkomliga. Även om tillverkaren, som presenterar sina produkter, fokuserar på följande punkter:

Avslöjandet av produkten sker dock efter en noggrann genomgång av ovanstående egenskaper. Äter du vanliga naturprodukter kan du få samma effekt naturligt. Köparen kanske inte får någon särskild skada av denna cocktail, men det är ganska svårt att hitta positiva ögonblick. Finns det då ett behov av att köpa den här produkten?

Endast tillverkaren drar nytta av Energy Diet, eftersom försäljningen av varor ger honom stora fördelar. Pengarmässigt är det en ganska bra summa.

Den består av kostnadsparametrarna för cocktailen. Priset för 1 burk är $60.

Instruktionerna säger: i processen att konsumera det behöver du inte ge upp din vanliga mat, som också måste konsumeras regelbundet. För att nå målet behöver konsumenterna alltså lägga pengar på både mat och cocktail. Och detta kan tyckas mycket kostsamt. Därför är resultaten av studier om produktens lönsamhet fortfarande nedslående. Denna faktor kan betraktas som en skada på konsumentens familjebudget.

Om produktens sammansättning

Innan du använder Energy Diet måste du bekanta dig med dess sammansättning, vilket gör att du inte kan skada din kropp. Exponeringen av läkemedlet är baserad på pulvrets sammansättning, eftersom det är framställt av mjölkpulver, till vilket olika oorganiska vitamintillskott tillsätts. Dessutom innehåller kompositionen olika typer av smaker och livsmedelstillsatser som syftar till att ändra produktens smakparametrar.

Resultaten av undersökningen gör det möjligt att avslöja att de vitaminer av oorganisk typ som används är ganska dåligt uppfattade av människokroppen. Assimileringsprocessen fortskrider inte korrekt. Och närvaron av kemiska tillsatser skadar bara människokroppen.

Cocktailen är gjord av en blandning som är mycket nära pulveriserad mjölk. Men den största skillnaden ligger i prisparametrarna för produkterna. För en blandning för att göra en cocktail kommer köparen att betala $ 130 per 1 kg, och mjölkpulver i samma volym kostar bara $ 3. Det är lätt nog att se vilken betydande skillnad det är.

Avslöjandet slutar inte där. När allt kommer omkring, förutom att förlora pengar, förlorar konsumenten möjligheten att bli ägare till en verkligt högkvalitativ produkt. De flesta fetter och proteiner är av vegetabiliskt ursprung. Det är nödvändigt att uppmärksamma det faktum att bland växtkomponenterna presenteras följande element:

isolat av proteintyp, som kännetecknas av växtursprung;
Palmolja;
sojabönsolja.

Utförare föredrar att inte säga att Energidiet tillhör kategorin sportnäring. Varför händer det här? De försöker fokusera på funktionell mat. Denna cocktail är den vanligaste näringen från gruppen av sportprodukter, som inte kan ge fördelar ordentligt. För att övertyga konsumenterna om något annat måste du sälja mer av produkten, oavsett hur den presterar ur funktionssynpunkt.

Konsumenternas åsikter

I de flesta fall talar representanter för tillverkarens företag, som är engagerade i distribution av varor, positivt om produkten i fråga. Litar du på dem? Retorisk fråga. Det finns ofta tvivel om sanningshalten i informationen, eftersom de måste maximera försäljningen och nettovinsten.

Det finns få negativa recensioner för denna produkt. Detta fenomen kan lätt förklaras. Ofta tas konsumenter av produkten för att aktivt distribuera den för ytterligare inkomst. Samtidigt använder de frestande marknadsföringslösningar, kommer med reklamslogans och hyllar cocktailens unika och effektivitet. Vissa egenskaper som faktiskt inte finns uppfinner de.

Konsumenter bör notera att de flesta NL International-produkter är förbjudna att använda av följande personer:

små barn;
gravid kvinna;
kvinnor som ammar.

Före användning bör du noggrant studera kompositionen som anges på förpackningen, var uppmärksam på recensioner från riktiga användare, bekanta.

Ofta i negativa recensioner talar vi om dess värde. Sådana produkter säljs till ett orimligt högt pris. Speciellt jämfört med liknande produkter. Priset på analoger är flera gånger lägre, vilket är deras fördel.

Exponeringen av tillverkaren Energy Diet gör det möjligt att slutligen bestämma kvaliteten på produkten. Varje köpare har möjlighet att självständigt dra slutsatser om produktens användbarhet. Det blir tydligt om det är möjligt att använda detta läkemedel eller om det är värt att kontakta en statlig medicinsk institution för ett effektivt botemedel.