Koldioxid är skadligt. Hyperkapni - den toxiska effekten av koldioxid CO2

Atmosfären omkring oss innehåller många gaser. Huvudandelen är kväve (78,08%). Detta följs av syre (20,95%), argon (0,93%), vattenånga (0,5-4%) och koldioxid (0,034%). Luften innehåller även spårmängder av väte, helium och andra ädelgaser. Koncentrationen av de flesta av gaserna i atmosfären förblir praktiskt taget konstant. Undantaget är vatten och koldioxid (CO 2), vars procentandel kan variera mycket beroende på miljöförhållanden.

Den huvudsakliga källan till koldioxid i rummet är en person. På alla ställen där människor befinner sig - skolklassrum och dagis, kontor och mötesrum, gym och simbassänger - finns alltid möjligheten att överskrida koldioxidstandarden på grund av människors andning.

Långt från städer, i naturen, CO 2 nivå i luft är cirka 0,035%. I det här fallet känner personen sig bekväm. Men inom staden, särskilt i trånga fordon eller slutna utrymmen, kan koldioxiden avsevärt överstiga normen. Forskare har bevisat att i en procentandel av 0,1-0,2 % blir koldioxid giftigt för människor. Symtom som huvudvärk eller svaghet orsakas av överskott av koldioxid.

Studier av effekten av CO 2 på människors välbefinnande har visat att vid höga koncentrationer av denna gas i luften manifesteras en signifikant minskning av uppmärksamheten och kronisk trötthet. Dessutom orsakar koldioxid ökad sjuklighet hos människor. Först och främst lider nasofarynx och Airwaysökade antalet astmaanfall. Med långvarig exponering för koldioxid på människokroppen börjar biokemiska förändringar inträffa i blodet, vilket leder till högt blodtryck, försvagning av det kardiovaskulära systemet, etc.

Det är nödvändigt att kontrollera koldioxid inte bara i skolor, dagis och kontor, utan också i lägenheter, och särskilt i sovrum. Det ökade innehållet av koldioxid i lägenheten kan leda till huvudvärk och sömnlöshet.

För att reglera koldioxid i luften ska lokalerna vara utrustade med ventilationssystem och regelbundet ventileras. Om dess koncentration ofta överstiger normen, installeras dessutom luftrenare i lokalerna.

För växter är situationen precis den motsatta. Först och främst, för dem är koldioxid en kolkälla för fotosyntesprocessen. Många experiment har visat att när luften berikas med koldioxid ökar inte bara växternas produktivitet och deras tillväxt accelererar, utan också motståndet mot olika sjukdomar. Koncentrationen av koldioxid i luften som kommer in i växthuset från gatan är för låg för växter, särskilt under soliga dagar, då fotosyntesprocessen sker med större intensitet. Därför organiserar människor i växthus speciella toppdressingar från koldioxid för att förbättra växternas tillväxt och öka avkastningen.

Svampar är mycket känsliga för koldioxid. Till exempel, för att få svamp med mycket små hattar och långa ben, använder de en ökning av koldioxidnivåerna. Denna ovanliga form av dessa svampar förenklar processen för deras samling. Svamp hänvisar till koldioxid i olika tillväxtstadier på olika sätt. I den vegetativa tillväxtfasen tolererar denna svamp normalt höga koncentrationer av CO2. Men under perioden med fruktbildning och fruktbildning är det nödvändigt att sänka nivån av koldioxid i rummet genom intensiv ventilation och regelbundet intag av frisk luft. Det höga innehållet av koldioxid under denna period försämrar kvaliteten på fruktkroppar och påverkar deras tillväxt negativt.

Ovanstående är inte alla fall där mätning av CO 2 -nivåär nödvändigt. Detta ledde till uppkomsten av en enhet som heter. Beroende på applikationen har gasanalysatorer olika former (bärbara eller stationära), funktioner (bestämning av mängden koldioxid i luften, läckagedetektering etc.) och funktionsprinciper (masspektrometri, fotoakustisk analys och många andra) .

Funktionsprincipen för de flesta stationära koldioxidanalysatorer installerade i rum för luftkontroll är baserad på infraröd (IR) optisk analys. Denna metod har använts i stor utsträckning sedan uppfinningen av miniatyrsensorer. Koldioxidmolekyler tenderar att absorbera strålning med en våglängd på 4,255 mikron (vilket motsvarar det infraröda området). Ju högre koncentration av koldioxid i luften, desto lägre amplitud har den transmitterade infraröda strålningen. koldioxidsensor inuti gasanalysatorn omvandlar strålningsintensiteten till elektricitet och resultatet visas på skärmen. Strålningskällan finns inuti själva enheten. Detta är vanligtvis en LED eller en halvledarlaser.

Ofta CO 2 gasanalysatorer utrustad med ett ljudlarm som meddelar dig om en förändring av halten av koldioxid i luften och gör att du kan vidta nödvändiga åtgärder i tid.

Mångsidigheten hos koldioxidanalysatorer gör att de enkelt kan användas inom olika områden av mänsklig aktivitet - på jobbet och hemma, i klassrum och gym, i växthus eller svampodlingar, på bensinstationer, i industrin och i produktionen. De är lätta att använda och ger konstant kolkontroll där du behöver det.

Publicering av detta material i andra källor och dess omtryck utan direkt hänvisning till källan (EcoUnit Ukraines webbplats) är strängt förbjudet. 0

Studiet av effekten av den toxiska effekten av CO 2 på människokroppen är av stort praktiskt intresse för biologi och medicin.

Källan till CO 2 i den gasformiga miljön i en tryckkabin är först och främst personen själv, eftersom CO 2 är en av de viktigaste slutprodukterna av ämnesomsättningen som bildas i ämnesomsättningsprocessen hos människor och djur. I vila släpper en person ut cirka 400 liter CO 2 per dag, under fysiskt arbete ökar bildningen av CO 2 och följaktligen dess frisättning från kroppen avsevärt. Dessutom måste man komma ihåg att CO 2 kontinuerligt bildas i sönderfalls- och jäsningsprocessen. Koldioxid är färglös, har en lätt lukt och en syrlig smak. Trots dessa egenskaper, när CO 2 ackumuleras i IHA upp till några få procent, är dess närvaro omärklig för människor, eftersom egenskaperna som nämnts ovan (lukt och smak) uppenbarligen bara kan detekteras vid mycket höga CO 2 -koncentrationer.

Breslavs studier, där försökspersonerna gjorde ett "fritt val" av gasmediet, visade att människor börjar undvika IHA endast i de fall då PCO 2 i det överstiger 23 mm Hg. Konst. Samtidigt är reaktionen att detektera CO 2 inte förknippad med lukt och smak, utan med manifestationen av dess effekt på kroppen, främst med en ökning av lungventilation och en minskning av fysisk prestation.

Jordens atmosfär innehåller en liten mängd CO 2 (0,03 %), vilket beror på dess deltagande i cirkulationen av ämnen. En tiofaldig ökning av CO 2 i inandningsluften (upp till 0,3 %) har ännu inte någon märkbar effekt på människors liv och arbetsförmåga. I en sådan gasformig miljö kan en person stanna under mycket lång tid, underhålla normalt tillstånd hälsa och hög nivå prestanda. Detta beror förmodligen på det faktum att bildningen av CO 2 i vävnader under livets gång är föremål för betydande fluktuationer, som överstiger tiofaldiga förändringar i innehållet av detta ämne i inandningsluften. En signifikant ökning av P CO 2 i IHA orsakar regelbundna förändringar fysiologiskt tillstånd. Dessa förändringar beror främst på funktionsförskjutningar som sker i centrala nervsystemet, andning, blodcirkulation, samt förskjutningar i syra-basbalans och störningar i mineralmetabolismen. Typen av funktionella förändringar i hyperkapni bestäms av värdet av P CO 2 i den inhalerade gasblandningen och tiden för exponering av denna faktor för kroppen.

Även Claude Bernard under förra seklet visade att huvudorsaken till utvecklingen av ett allvarligt patologiskt tillstånd hos djur under deras långa vistelse i hermetiskt slutna, oventilerade rum är förknippad med en ökning av CO 2 -halten i inandningsluften. Djurstudier har studerat mekanismen för fysiologisk och patologisk verkan av CO 2 .

O fysiologisk mekanism påverkan av hyperkapni kan bedömas i allmänna termer på basis av schemat som visas i fig. nitton.

Man bör komma ihåg att i fall av långvarig vistelse i IHA, där R CO 2 ökas till 60-70 mm Hg. Konst. och mer, karaktären av fysiologiska reaktioner och framför allt reaktionerna hos den centrala nervsystem förändras avsevärt. I det senare fallet, istället för en stimulerande effekt, som visas i fig. 19, har hyperkapni en deprimerande effekt och leder redan till utvecklingen av ett narkotiskt tillstånd. Det uppstår snabbt i de fall P CO 2 ökar till 100 mm Hg. Konst. och högre.

Förstärkning av lungventilation med en ökning av P CO 2 i IHA upp till 10-15 mm Hg. Konst. och högre bestäms av åtminstone två mekanismer: reflexstimulering av andningscentrumet från kemoreceptorerna i de vaskulära zonerna, och primärt sino-corotid, och stimulering av andningscentrumet från de centrala kemoreceptorerna. Tillväxten av lungventilation under hyperkapni är den huvudsakliga adaptiva reaktionen i kroppen som syftar till att bibehålla Pa CO 2 på en normal nivå. Effektiviteten av denna reaktion minskar med ökande P CO 2 i IHA, för trots den ökande ökningen av lungventilation ökar också Pa CO 2 stadigt.

Tillväxten av Pa CO 2 har en antagonistisk effekt på de centrala och perifera mekanismerna som reglerar vaskulär tonus. Den stimulerande effekten av CO 2 på det vasomotoriska centret, det sympatiska nervsystemet bestämmer den vasokonstriktiva effekten och leder till en ökning av perifert motstånd, en ökning av hjärtfrekvensen och en ökning av hjärtminutvolymen. Samtidigt har CO 2 också en direkt effekt på muskelväggen i blodkärlen, vilket bidrar till deras expansion.

Ris. 19. Mekanismer för de fysiologiska och patofysiologiska effekterna av CO 2 på kroppen hos djur och människor (enligt Malkin)

Samspelet mellan dessa antagonistiska influenser bestämmer i slutändan reaktionerna av det kardiovaskulära systemet med hyperkapni. Av det föregående kan man dra slutsatsen att i fallet med en kraftig minskning av den centrala kärlsammandragande effekten kan hyperkapni leda till utvecklingen av kollaptoida reaktioner, som noterades i djurförsök under förhållanden med en signifikant ökning av CO2-halten i IHA .

Med en stor ökning av P CO 2 i vävnader, som oundvikligen inträffar under förhållanden med en signifikant ökning av P CO 2 i IHA, noteras utvecklingen av ett narkotiskt tillstånd, vilket åtföljs av en tydligt uttalad minskning av nivån av metabolism. Denna reaktion kan bedömas på samma sätt som adaptiv, eftersom den leder till en kraftig minskning av bildningen av CO 2 i vävnader under den period då transportsystem, inklusive blodbuffertsystem, inte längre kan upprätthålla Pa CO 2 - den den inre miljöns viktigaste konstant på en nivå nära normal.

Det är viktigt att tröskeln för reaktioner från olika funktionella system under utvecklingen av akut hyperkapni inte är densamma.

Således manifesterar utvecklingen av hyperventilation sig redan med en ökning av P CO 2 i IHA till 10-15 mm Hg. Art., och vid 23 mm Hg. Konst. denna reaktion blir redan mycket uttalad - ventilationen ökar nästan 2 gånger. Utvecklingen av takykardi och en ökning av blodtrycket uppträder när P CO 2 ökar i IHA till 35-40 mm Hg. Konst. Den narkotiska effekten noterades vid ännu högre värden av P CO 2 i IHA, cirka 100-150 mm Hg. Art., medan den stimulerande effekten av CO 2 på nervcellerna i cortex halvklot av hjärnan noterades vid RCO2 av storleksordningen 10-25 mm Hg. Konst.

Låt oss nu kort överväga effekterna av olika PCO 2 -värden i IHA på en frisk persons kropp.

Av stor betydelse för att bedöma en persons motståndskraft mot hyperkapni och för att normalisera CO 2 är studier där försökspersoner, praktiskt taget friska personer, befann sig i IHA-tillstånd med för höga värden av P CO 2 . I dessa studier fastställdes karaktären och dynamiken i reaktionerna i det centrala nervsystemet, andning och blodcirkulation, såväl som förändringar i arbetsförmåga vid olika värden av P CO 2 i IHA.

Med en relativt kort vistelse av en person i IGA-förhållanden med P CO 2 upp till 15 mm Hg. Art., trots utvecklingen av mild respiratorisk acidos, hittades inga signifikanta förändringar i det fysiologiska tillståndet. Människor som befann sig i en sådan miljö i flera dagar behöll normal intellektuell prestation och visade inte klagomål som tydde på en försämring av välbefinnandet; endast vid R CO 2 lika med 15 mm Hg. Art., vissa ämnen noterade en minskning av fysisk prestation, särskilt när de utför hårt arbete.

Med en ökning av R CO 2 i IHA upp till 20-30 mm Hg. Konst. försökspersonerna hade en uttalad respiratorisk acidos och en ökad lungventilation. Efter en relativt kortvarig ökning av hastigheten för att utföra psykologiska tester observerades en minskning av nivån på intellektuell prestation. Förmågan att utföra tungt fysiskt arbete minskade också markant. Sömnstörningar noterades. Många av de tillfrågade klagade på huvudvärk, yrsel, andnöd och en känsla av luftbrist vid fysiskt arbete.

Ris. 20. Klassificering av olika effekter av den toxiska effekten av CO 2 beroende på värdet av P CO 2 i IHA (sammanställd av Roth och Billings enligt Schaeffer, King, Nevison)

I - likgiltig zon;

L - zon med mindre fysiologiska förändringar;

III - zon med uttalat obehag;

IV - zon av djupa funktionella störningar, förlust

medvetande A - likgiltig zon;

B - zon för initiala funktionella störningar;

B - eon av djupa störningar

Med en ökning av R CO 2 i IHA upp till 35-40 mm Hg. Konst. hos försökspersonerna ökade lungventilationen med 3 gånger eller mer. Det fanns funktionella förändringar i cirkulationssystemet: hjärtfrekvensen ökade, den artärtryck blod. Efter en kort vistelse på en sådan IHA klagade försökspersonerna över huvudvärk, yrsel, synstörningar, förlust av rumslig orientering. Utför jämnt ljus fysisk aktivitet var förknippad med betydande svårigheter och ledde till utvecklingen av svår andnöd. Utförandet av psykologiska tester var också svårt, intellektuell prestation minskade märkbart. Med en ökning av R CO 2 i IHA mer än 45-50 mm Hg. Konst. akuta hyperkapniska störningar inträffade mycket snabbt - inom 10-15 minuter.

Generaliseringen av de uppgifter som publicerats i litteraturen om mänsklig resistens mot de toxiska effekterna av CO 2, samt fastställandet av den maximala tillåtna tiden för en persons vistelse i IHA med en hög halt av CO 2, stöter på vissa svårigheter. De är främst relaterade till det faktum att en persons motståndskraft mot hyperkapni till stor del beror på det fysiologiska tillståndet och först och främst på mängden fysiskt arbete som utförs. I de flesta av de välkända studierna genomfördes studier med försökspersoner som var i förhållande till relativ vila och endast periodvis utförde olika psykologiska tester.

Baserat på generaliseringen av resultaten som erhållits i dessa arbeten föreslogs att villkorligt särskilja fyra olika zoner av den toxiska effekten av hyperkapni, beroende på värdet av P CO 2 i IHA (Fig. 20).

Väsentligt för bildandet av fysiologiska svar och mänsklig resistens mot hyperkapni är tillväxthastigheten för värdet av P CO 2 i den inhalerade gasblandningen. När en person placeras i IHA med hög P CO 2 , liksom när han övergår till att andas med en gasblandning berikad med CO 2, åtföljs en snabb ökning av RA CO 2 av ett mer akut förlopp av hyperkapniska störningar än med en långsam ökning av P CO 2 i IHA. Lyckligtvis är det senare mer karakteristiskt för den toxiska effekten av CO 2 under rymdflygförhållanden, eftersom den ständigt ökande volymen av rymdfarkoster bestämmer en relativt långsam ökning av PCO 2 i IHA i fall av fel i luftregenereringssystemet. Ett mer akut förlopp av hyperkapni kan uppstå när rymddräktens regenereringssystem misslyckas. Vid akut hyperkapni är svårigheten att exakt skilja mellan zoner som bestämmer kvalitativt olika manifestationer av den toxiska effekten av CO 2, beroende på värdet av Р CO 2, förknippad med närvaron av en "primär anpassningsfas", vars varaktighet är ju längre, desto högre CO 2 -koncentration. Vi talar om det faktum att efter att en person snabbt går in i IHA som innehåller en hög koncentration av CO 2, finns det uttalade förändringar i kroppen, som i regel åtföljs av uppkomsten av klagomål om huvudvärk, yrsel, förlust av rumslig orientering, synstörningar, illamående, brist på luft, bröstsmärtor. Allt detta ledde till att studien ofta avslutades efter 5-10 minuter. efter patientens övergång till hyperkapnisk IHA.

Publicerade studier visar att med en ökning av P CO 2 i IHA upp till 76 mm Hg. Konst. ett sådant instabilt tillstånd övergår gradvis och det uppträder så att säga en partiell anpassning till det förändrade gasformiga mediet. Försökspersonerna uppvisar viss normalisering av intellektuell prestation, samtidigt som besvären av huvudvärk, yrsel, synstörningar etc. blir mer måttliga Varaktigheten av det instabila tillståndet bestäms av den tid under vilken RA CO 2 ökar och en kontinuerlig ökning vid lungventilation noteras. Kort efter stabilisering på en ny nivå av RA CO 2 och lungventilation utvecklas en partiell anpassning, åtföljd av en förbättring av välbefinnande och allmäntillstånd undersökt. Sådan dynamik i utvecklingen av akut hyperkapni vid höga värden av PCO 2 i IHA var orsaken till betydande skillnader i bedömningen av olika forskare av den möjliga tiden som en person spenderar under dessa tillstånd.

På fig. 20 vid bedömning av påverkan av olika värden av P CO 2, även om "primär anpassning" tas med i tiden, är det inte indikerat att det fysiologiska tillståndet hos en person inte är detsamma i olika perioder stanna i IHA med en hög halt av CO 2 . Återigen är det värt att notera att resultaten som presenteras i fig. 20 erhållits i studier under vilka försökspersonerna var i vila. I detta avseende kan data som erhålls utan en lämplig korrelation inte användas för att förutsäga förändringar i det fysiologiska tillståndet hos kosmonauter i fall av CO 2 -ackumulering i IHA, eftersom det under flygning kan vara nödvändigt att utföra fysiskt arbete av varierande intensitet.

Det har konstaterats att en persons motståndskraft mot den toxiska effekten av CO 2 minskar med en ökning av fysisk aktivitet som han utför. I detta avseende studier där den toxiska effekten av CO 2 skulle studeras praktiskt friska människor utför fysiskt arbete av varierande svårighetsgrad. Tyvärr är sådan information knapphändig i litteraturen, och därför behöver denna fråga studeras ytterligare. Icke desto mindre, på basis av tillgängliga data, ansåg vi det lämpligt, med en viss approximation, att ange möjligheten att stanna och utföra olika fysiska belastningar i IHA, beroende på värdet av P CO 2 i den.

Som framgår av uppgifterna i tabellen. 6, med en ökning av R CO2 till 15 mm Hg. Konst. långvarig prestation av hårt fysiskt arbete är svårt; med ökningar av R CO 2 upp till 25 mm Hg. Konst. förmågan att utföra arbete av måttlig svårighet är redan begränsad och utförandet av tungt arbete är märkbart svårt. Med en ökning av R CO 2 till 35-40 mm Hg. Konst. begränsad prestationsförmåga lätt arbete. Med en ökning av R CO 2 till 60 mm Hg. Konst. och mer, trots att en person i viloläge fortfarande kan vara i en sådan IHA under en tid, men han är redan praktiskt taget oförmögen att utföra något arbete. För att lindra de negativa effekterna av akut hyperkapni det bästa botemedletär överföringen av offer till villkoren för en "normal" atmosfär.

Resultaten av studier av många författare visar att det snabba bytet av personer som varit i IHA under lång tid med förhöjd P CO 2 till att andas rent syre eller luft ofta orsakar en försämring av deras välbefinnande och allmäntillstånd. Detta fenomen, uttryckt i en skarp form, upptäcktes först i experiment på djur och beskrevs av P. M. Albitsky, som gav det namnet på den omvända verkan av CO 2 . I samband med ovanstående, i fall av utveckling av hyperkapniskt syndrom hos människor, bör de gradvis dras tillbaka från IHA berikad med CO 2, vilket relativt långsamt minskar P CO 2 i den. Försök att stoppa det hyperkapniska syndromet genom att införa alkalier - Tris-buffert, läsk etc. - gav inte ihållande positiva resultat trots partiell normalisering av blodets pH.

Av viss praktisk betydelse är studiet av det fysiologiska tillståndet och arbetsförmågan hos en person i de fall där, som ett resultat av ett fel på regenereringsenheten i IHA, P O 2 samtidigt kommer att minska och P CO 2 kommer att öka.

Med en signifikant ökning av CO 2 och motsvarande minskning av O 2, som uppstår när man andas i en sluten, liten volym, som studier av Holden och Smith visade, en kraftig försämring av det fysiologiska tillståndet och välbefinnandet hos försökspersonerna noteras med en ökning av CO 2 i de inhalerade gasblandningarna till 5-6% (P CO 2 -38-45 mm Hg), trots att minskningen av halten av O 2 under denna tidsperiod var fortfarande relativt liten. Med en långsammare utveckling av hyperkapni och hypoxi, som många författare påpekar, observeras märkbara prestationsstörningar och en försämring av det fysiologiska tillståndet med en ökning av P CO 2 till 25-30 mm Hg. Konst. och en motsvarande minskning av R02 till 110-120 mm Hg. Konst. Enligt Karlin et al. reducerade 3-dagars exponering för IHA innehållande 3 % CO 2 (22,8 mm Hg) och 17 % O 2 avsevärt försökspersonernas prestation. Dessa data är i viss motsägelse till resultaten från studier som noterade relativt små förändringar i prestanda även med en mer signifikant (upp till 12%) minskning av O 2 i IHA och en ökning av CO 2 i den upp till 3%.

Med samtidig utveckling av hyperkapni och hypoxi är huvudsymptomet på den toxiska effekten andnöd. Värdet av lungventilation i detta fall är mer signifikant än med lika hyperkapni. Enligt många forskare bestäms en så betydande ökning av lungventilationen av det faktum att hypoxi ökar andningscentrumets känslighet för CO 2, vilket resulterar i kombinerad åtgärdöverskott av CO 2 och brist på O 2

i IGA leder inte till en additiv effekt av dessa faktorer, utan till deras potentiering. Detta kan bedömas eftersom värdet av lungventilation är större än värdet av ventilation, vilket borde ha varit med ett enkelt tillägg av effekten av en minskning av RA O 2 och en ökning av RA CO 2.

Baserat på dessa data och arten av de observerade kränkningarna av det fysiologiska tillståndet kan man dra slutsatsen att den ledande rollen i den inledande utvecklingsperioden patologiska tillstånd i situationer där det finns ett fullständigt fel i regenereringssystemet, hör det till hyperkapni.

KRONISKA EFFEKTER AV HYPERKAPNI

Studiet av långtidseffekter på människokroppen och djur förhöjda; P CO 2 -värden i IHA gjorde det möjligt att fastställa att utseendet på kliniska symtom Den lagringstoxiska effekten av CO 2 föregås av regelbundna förändringar i syra-basbalansen - utvecklingen av respiratorisk acidos, vilket leder till metabola störningar. I det här fallet sker förändringar i mineralmetabolismen, som uppenbarligen är av adaptiv karaktär, eftersom de bidrar till att upprätthålla syra-basbalansen. Dessa förändringar kan bedömas genom en periodisk ökning av kalciumhalten i blodet och genom förändringar i innehållet av kalcium och fosfor i benvävnad. På grund av det faktum att kalcium går in i föreningar med CO 2, med en ökning av Pa CO 2, ökar mängden CO 2 associerad med kalcium i benen. Som ett resultat av förändringar i mineralmetabolismen uppstår en situation som främjar bildningen av kalciumsalter i utsöndringssystemet, vilket kan leda till utveckling av njurstenssjukdom. Giltigheten av denna slutsats indikeras av resultaten av en studie på gnagare, där, efter en lång vistelse i IHA med R CO 2 lika med 21 mm Hg. Konst. och däröver hittades njursten.

I studier som involverade människor fann man också att i fall av långvarig vistelse i IHA med P CO 2 överstigande 7,5-10 mm Hg. Art., trots det uppenbara bevarandet av det normala fysiologiska tillståndet och prestanda, visade försökspersonerna förändringar i metabolism på grund av utvecklingen av måttlig gasformig acidos.

Så under operationen "Hideout" befann sig försökspersonerna inom 42 dagar i en ubåt i förhållande till IGA, innehållande 1,5% CO 2 (P CO 2 - 11,4 mm Hg. Art.). Main fysiologiska parametrar, som kroppsvikt och temperatur, magnitud blodtryck och hjärtfrekvensen förblev oförändrad. I studien av andning, syra-basbalans och kalcium-fosfor metabolism fann man dock förskjutningar som hade en adaptiv karaktär. Baserat på förändringar i pH i urin och blod fann man att från omkring den 24:e vistelsedagen i IHA innehållande 1,5 % CO 2 utvecklade försökspersonerna okompenserad gasformig acidos. När unga hittas i en månad friska män i IHA med en halt av 1% CO 2, enligt data från SG Zharov et al., hittades inga förändringar i blodets pH hos försökspersonerna, trots en lätt ökning av RA CO 2 och en ökning med 8-12% i lungventilation, vilket indikerar en lätt kompenserad gasacidos.

Långtidsvistelse (30 dagar) av försökspersoner i IHA med ökad CO 2 -halt till 2% ledde till en minskning av blodets pH, en ökning av RA CO 2 och en ökning av lungventilation med 20-25%. I vila mådde försökspersonerna bra, men när de utförde intensiv fysisk aktivitet klagade några av dem över huvudvärk och snabb trötthet.

Medan de var i IHA med 3 % CO 2 (P CO 2 - 22,8 mm Hg. Art.), noterade de flesta av försökspersonerna en försämring av hälsan. Samtidigt indikerar förändringar i blodets pH den snabba utvecklingen av okompenserad gasformig acidos. Att vistas i en sådan miljö, även om det är möjligt i många dagar, är alltid förknippat med utvecklingen av obehag och en progressiv minskning av prestanda.

Som ett resultat av dessa studier drogs slutsatsen att en långtidsvistelse (flera månader) för en person i IHA med R CO 2 som överstiger 7,5 mm Hg. Art., är oönskat, eftersom det kan leda till manifestationen av kroniska toxiska effekter av CO 2 . Vissa forskare indikerar att när en person vistas i IHA i 3-4 månader bör värdet av P CO 2 inte överstiga 3-6 mm Hg. st..

Sålunda, när man utvärderar effekten av den kroniska effekten av hyperkapni som helhet, kan man hålla med K. Schaefers åsikt om lämpligheten att särskilja tre huvudnivåer av en ökning av P CO 2 i IHA, som bestämmer den olika toleransen av en person till hyperkapni. Den första nivån motsvarar en ökning av R CO 2 i IHA upp till 4-6 mm Hg. Konst.; det kännetecknas av frånvaron av någon betydande effekt på kroppen. Den andra nivån motsvarar en ökning av R CO 2 i IHA upp till 11 mm Hg. Konst. Samtidigt genomgår de grundläggande fysiologiska funktionerna och arbetsförmågan inga betydande förändringar, men det sker en långsam utveckling av förändringar i andning, reglering

syra-basbalans och elektrolytmetabolism, vilket resulterar i patologiska förändringar.

Den tredje nivån är en ökning av R CO 2 till 22 mm Hg. Konst. och över - leder till en minskning av prestanda, uttalade förskjutningar fysiologiska funktioner och utveckling genom olika termer tidpunkt för patologiska tillstånd.

Ladda ner abstrakt: Du har inte tillgång till att ladda ner filer från vår server.

En av mina artiklar ägnades åt våra liv. När vi talar om andning menar vi oftast dess två huvudfaser: inandning och utandning. Men i många andningsövningar stor uppmärksamhet ägnas också åt att hålla andan. Varför? För det är under sådana förseningar som den koldioxid (CO 2) vi behöver samlas i kroppens celler och vävnader, och naturligtvis i blodet. Koldioxid (koldioxid) är en regulator av många viktiga processer.

Vi uppfattar ofta frasen "koldioxid" som en kvävande gas som är gift för oss. Men är det? Det blir ett gift när dess koncentration ökar till 14-15% och 6-6,5% krävs för kroppens normala funktion. Således är koldioxid en oumbärlig förutsättning för vårt liv. Koldioxid är mycket användbart i vår kropps liv. Många medicinsk forskning visade att oxidationsprocesser i vår kropp inte är möjliga utan medverkan av koldioxid.

Koldioxidens roll i kroppens liv är mycket varierande. Här är bara några av dess huvudsakliga egenskaper:

det är en utmärkt vasodilator;
är ett lugnande medel (lugnande medel) i nervsystemet och därför ett utmärkt bedövningsmedel;
deltar i syntesen av aminosyror i kroppen;
spelar en viktig roll vid excitation av andningscentrum.

Det är känt att cirka 21 % syre finns i luften. Samtidigt kommer dess minskning till 15% eller ökning till 80% inte att ha någon effekt på vår kropp. Till skillnad från syre, till en förändring i koncentrationen av koldioxid i en eller annan riktning med endast 0,1%, reagerar vår kropp omedelbart och försöker återställa det till det normala. Av detta kan vi dra slutsatsen att koldioxid är cirka 60-80 gånger viktigare än syre för vår kropp. Därför kan vi säga att effektiviteten av extern andning kan bestämmas av nivån av koldioxid i alveolerna.

Tusentals professionella medicinska och fysiologiska studier och experiment har bevisat de negativa effekterna av akuta och kroniska hyperventilation och hypokapni(låg nivå CO 2) på celler, vävnader, organ och system i människokroppen. Många professionella publikationer och tillgängliga vetenskapliga data stödjer vikten av normala koldioxidhalter för olika organ och system i människokroppen.

De flesta av oss tror på fördelarna med djupandning. Många antar att ju djupare vi andas, desto mer syre får vår kropp. Man kan dock säga att djupandning leder till en minskning av syretillförseln till kroppen, dvs. hypoxi. Dessutom, som ett resultat av djup andning, utsöndras koldioxid för mycket från kroppen. Och resultatet av detta kan vara sjukdomar som:

ateroskleros;
bronkial astma;
astmatisk bronkit;
hypertonisk sjukdom;
angina;
hjärtischemi;
cerebral vaskulär skleros och många andra sjukdomar.

Hur reagerar vår kropp på felaktig djupandning? Den börjar skydda sig själv genom att förhindra överflödig borttagning av koldioxid. Det uttrycks som:

spasm av bronkialkärl;
spasm av glatta muskler i alla organ;
ökad utsöndring av slem;
tätningar av membran, som ett resultat av en ökning av kolesterol, vilket leder till ateroskleros, tromboflebit, hjärtinfarkt och andra;
förträngning av blodkärl;
bronkial vaskulär skleros.

I forntida tider var vår planets atmosfär övermättad med koldioxid, och nu är dess andel i luften bara cirka 0,03%. Det betyder att vi på något sätt måste lära oss att självständigt producera koldioxid i kroppen och hålla den i den koncentration som krävs för kroppens liv. Och bara att hålla andan efter inandning eller utandning (beroende på systemen för andningsövningar) gör att du kan öka koncentrationen av koldioxid i kroppen, som ett resultat av vilket en gradvis återhämtning av kroppen börjar, nervsystemet lugnar ner sig, sömnen förbättras, uthålligheten förbättras, arbetsförmågan och motståndet mot stress ökar.

I efterföljande artiklar kommer vi att börja studera olika system för andningsövningar som låter dig göra biokemiska förändringar i sammansättningen av huvudgaserna (koldioxid och syre) i lungorna och blodet.

VAD ÄR KOLDIOXID?

Livet på jorden har utvecklats i miljarder år vid höga koncentrationer av koldioxid. Och koldioxid har blivit en nödvändig komponent i ämnesomsättningen. Djur- och mänskliga celler behöver cirka 7 procent koldioxid. Och syre är bara 2 procent. Detta faktum fastställdes av embryologer. Ett befruktat ägg under de första dagarna befinner sig i en nästan syrefri miljö – syre är helt enkelt dödligt för det. Och bara som implantation och bildandet av placenta cirkulation gradvis börjar utföras en aerob metod för energiproduktion.

Fostrets blod innehåller lite syre och mycket koldioxid jämfört med blodet från en vuxen organism.

En av biologins grundläggande lagar säger att varje organism i sin individuella utveckling upprepar hela sin arts utvecklingsväg, med början från en encellig varelse och slutar med en högt utvecklad individ. Ja, vi vet alla att i livmodern var vi först den enklaste encelliga varelsen, sedan en flercellig svamp, sedan såg embryot ut som en fisk, sedan en vattensalamander, en hund, en apa och slutligen en man.

Evolutionen genomgår inte bara fostret självt utan också dess gasformiga miljö. Fostrets blod innehåller 4 gånger mindre syre och 2 gånger mer koldioxid än hos en vuxen. Om fostrets blod börjar mättas med syre, dör det omedelbart.

Överskott av syre är skadligt för allt levande, eftersom syre är ett starkt oxidationsmedel, som när vissa villkor kan förstöra cellmembran.

Hos ett nyfött barn efter genomförandet av den första andningsrörelser fann även ett högt innehåll av koldioxid när man tog blod från navelartären. Betyder inte detta att moderns kropp strävar efter att skapa en miljö för fostrets normala utveckling, som fanns på planeten för miljarder år sedan?

Och ta ett annat faktum: bergsklättrare lider nästan inte av sådana sjukdomar som astma, högt blodtryck eller angina pectoris, som är vanliga bland stadsbor.

Beror det på att på tre eller fyra tusen meters höjd är syrehalten i luften mycket mindre? Med en ökning av höjden minskar luftdensiteten, och mängden syre i den inandade volymen minskar i enlighet därmed, men paradoxalt nog har detta en positiv effekt på människors hälsa.

Det är ett anmärkningsvärt faktum att övningar som orsakar syrebrist på slätten är mer fördelaktiga för hälsan än att bara vara i bergen, även för någon som lätt tolererar ett bergsklimat. Detta beror på det faktum att en person andas djupare än vanligt genom att andas försåld bergsluft för att få mer syre. Djupare inandningar leder automatiskt till djupare utandningar, och eftersom vi ständigt tappar koldioxid vid utandning leder en fördjupning av andningen till för mycket koldioxidförlust, vilket kan påverka hälsan negativt.

Låt oss i förbigående notera det bergssjuka förknippas inte bara med syrebrist, utan också med överdriven förlust av koldioxid under djupandning.

Fördelarna med sådana aeroba cykliska övningar som löpning, simning, rodd, cykling, skidåkning etc. bestäms till stor del av det faktum att ett sätt av måttlig hypoxi skapas i kroppen, när kroppens behov av syre överstiger andningsorganens förmåga. apparat för att tillfredsställa detta behov, och hyperkapni, när Kroppen producerar mer koldioxid än vad kroppen kan driva ut med lungorna.

Teorin om livet i sammanfattning är följande:

koldioxid är basen för näring för allt liv på jorden; om det försvinner från luften kommer allt levande att förgås.
koldioxid är den huvudsakliga regulatorn av alla funktioner i kroppen, kroppens huvudsakliga miljö, vitaminet för alla vitaminer. Det reglerar aktiviteten av alla vitaminer och enzymer. Om det inte räcker så fungerar alla vitaminer och enzymer dåligt, defekt, onormalt. Som ett resultat störs ämnesomsättningen, och detta leder till allergier, cancer, saltavlagring.

I processen för gasutbyte är syre och koldioxid av största vikt.

Syre kommer in i kroppen med luft genom bronkerna, kommer sedan in i lungorna, därifrån in i blodet och från blodet till vävnaderna. Syre verkar vara ett slags värdefullt element, det är så att säga källan till allt liv, och vissa jämför det till och med med konceptet "Prana" som är känt från yogan. Ingen fel åsikt längre. I själva verket är syre ett regenerativt element som tjänar till att rena cellen från allt avfall och på något sätt förbränna det. Cellavfall måste ständigt rengöras, annars uppstår ökad berusning eller död. Hjärnceller är de mest känsliga för berusning, de dör utan syre (vid apné) efter fyra minuter.
Koldioxid går genom denna kedja i motsatt riktning: den bildas i vävnaderna, sedan kommer den in i blodomloppet och därifrån utsöndras den från kroppen genom luftvägarna.

Hos en frisk person är dessa två processer i ett tillstånd av konstant jämvikt, när förhållandet mellan koldioxid och syre är 3:1.

Koldioxid är, i motsats till vad många tror, nödvändigt för kroppen inte mindre än syre. Trycket av koldioxid påverkar hjärnbarken, andnings- och vasomotorcentra, koldioxid ger också ton och en viss grad av beredskap för aktiviteten i olika delar av det centrala nervsystemet, är ansvarig för tonen i blodkärlen, bronkier, ämnesomsättning, utsöndring av hormoner, elektrolytsammansättning av blod och tyger. Detta innebär att det indirekt påverkar enzymernas aktivitet och hastigheten för nästan alla biokemiska reaktioner i kroppen. Syre, å andra sidan, fungerar som ett energimaterial, och dess reglerande funktioner är begränsade.

Koldioxid är en källa till liv och en regenerator av kroppsfunktioner, och syre är en energiförstärkare.
I forntida tider var atmosfären på vår planet mycket mättad med koldioxid (över 90%), den var och är nu det naturliga byggmaterialet för levande celler. Som ett exempel är reaktionen av växtbiosyntes absorptionen av koldioxid, utnyttjandet av kol och frigörandet av syre, och det var på den tiden som mycket frodig vegetation fanns på planeten.

Koldioxid är också involverat i biosyntesen av animaliskt protein, vissa forskare ser detta som möjlig orsak existensen av jättedjur och växter för många miljoner år sedan.

Närvaron av frodig vegetation ledde gradvis till en förändring i luftens sammansättning, innehållet av koldioxid minskade, men inre förhållanden cellernas arbete bestämdes fortfarande av det höga innehållet av koldioxid. De första djuren som dök upp på jorden och livnärdes på växter var i en atmosfär med hög halt av koldioxid. Därför behöver deras celler, och senare cellerna från moderna djur och människor skapade på basis av uråldrigt genetiskt minne, en koldioxidmiljö i sig själva (6-8% koldioxid och 1-2% syre) och i blodet (7 -7,5 % koldioxid).

Växter utnyttjade nästan all koldioxid från luften och det mesta, i form av kolföreningar, föll ner i marken tillsammans med växternas död och förvandlades till mineraler (kol, olja, torv). Atmosfären innehåller för närvarande cirka 0,03 % koldioxid och cirka 21 % syre.

Det är känt att cirka 21 % syre finns i luften. Samtidigt kommer dess minskning till 15% eller ökning till 80% inte att ha någon effekt på vår kropp. Det är känt att luften som andas ut från lungorna innehåller ytterligare 14 till 15 % syre, vilket framgår av mun-till-mun-metoden för konstgjord andning, som annars skulle vara ineffektiv. Av de 21 % syret adsorberas endast 6 % av kroppsvävnader. Till skillnad från syre, till en förändring i koncentrationen av koldioxid i en eller annan riktning med endast 0,1%, reagerar vår kropp omedelbart och försöker återställa det till det normala. Av detta kan vi dra slutsatsen att koldioxid är cirka 60-80 gånger viktigare än syre för vår kropp.

Därför kan vi säga att effektiviteten av extern andning kan bestämmas av nivån av koldioxid i alveolerna.

Men för normal livsaktivitet bör det finnas 7-7,5 % koldioxid i blodet och 6,5 % i alveolluften.

Det kan inte erhållas utifrån, eftersom atmosfären nästan inte innehåller koldioxid. Djur och människor får det när maten bryts ner helt, eftersom proteiner, fetter, kolhydrater, byggda på kolbas, när de förbränns med syre i vävnader, bildar ovärderlig koldioxid - grunden för livet. En minskning av koldioxid i kroppen under 4% är döden.

CO 2 har till uppgift att orsaka andningsreflex. När trycket stiger skickar nätverket av tunna nervändar (receptorer) omedelbart ett meddelande till ryggmärgens och hjärnans glödlampor, andningscentrumen, varifrån kommandot att starta andningshandlingen följer. Därför kan koldioxid betraktas som en vakthund som signalerar fara. Vid hyperventilering exponeras hunden tillfälligt utanför dörren.

Koldioxid reglerar ämnesomsättningen, eftersom den fungerar som råvara, och syret går för förbränning av organiska ämnen, det vill säga, det är bara en kraftingenjör.

Koldioxidens roll i kroppens liv är mycket varierande. Här är bara några av dess huvudsakliga egenskaper:

det är en utmärkt vasodilator;
är ett lugnande medel (lugnande medel) i nervsystemet och därför ett utmärkt bedövningsmedel;
deltar i syntesen av aminosyror i kroppen;
spelar en viktig roll vid excitation av andningscentrum.

Oftast, eftersom koldioxid är livsnödvändigt, när den försvinner för mycket, aktiveras försvarsmekanismer i en eller annan grad, och försöker stoppa dess avlägsnande från kroppen. Dessa inkluderar:

Spasmer av blodkärl, bronkier och spasmer av glatta muskler i alla organ;
- förträngning av blodkärl;
- ökad utsöndring av slem i bronkerna, näsgångarna, utvecklingen av adenoider, polyper;
- tätning av membran på grund av avsättning av kolesterol, vilket bidrar till utvecklingen av vävnadsskleros.

Alla dessa ögonblick, tillsammans med svårigheten att tillföra syre till cellerna med en minskning av koldioxidhalten i blodet (Verigo-Bohr-effekten), leder till syresvält, sakta ner venöst blodflöde (med efterföljande ihållande åderbråck).
För mer än hundra år sedan upptäckte den ryske forskaren Verigo, och sedan den danske fysiologen Christian Bohr, effekten uppkallad efter dem.
Det ligger i det faktum att med en brist på koldioxid i blodet störs alla biokemiska processer i kroppen. Detta innebär att ju djupare och mer intensivt en person andas, desto större syresvält i kroppen!
Ju mer CO2 i kroppen (i blodet), desto mer O2 (genom arterioler och kapillärer) når cellerna och absorberas av dem.
Ett överskott av syre och brist på koldioxid leder till syresvält.
Det visade sig att utan närvaro av koldioxid kan syre inte frigöras från det bundna tillståndet med hemoglobin (Verigo-Bohr-effekt), vilket leder till syresvält i kroppen även vid en hög koncentration av denna gas i blodet.

Ju mer märkbart innehållet av koldioxid i artärblodet är, desto lättare är det att lossa syre från hemoglobin och överföra det till vävnader och organ, och vice versa - bristen på koldioxid i blodet bidrar till fixeringen av syre i erytrocyter . Blodet cirkulerar i hela kroppen, men syre ger inte! Ett paradoxalt tillstånd uppstår: det finns tillräckligt med syre i blodet, och organen signalerar dess extrema brist. En person börjar kvävas, tenderar att andas in och andas ut, försöker andas oftare och ännu mer koldioxid tvättas ur blodet och fixerar syre i röda blodkroppar.

Det är välkänt att under intensiva sporter i blodet hos en idrottare ökar innehållet av koldioxid. Det visar sig att denna sport är användbar. Och inte bara sport, utan all träning, gymnastik, fysiskt arbete, i ett ord - rörelse.

Att öka halten CO 2 bidrar till expansionen små artärer(vars ton bestämmer antalet fungerande kapillärer) och en ökning cerebralt blodflöde. Regelbunden hyperkapni aktiverar produktionen av vaskulära tillväxtfaktorer, vilket leder till bildandet av ett mer omfattande kapillärnätverk och optimering av vävnadsblodcirkulationen i hjärnan.

Man kan också försura blodet i kapillärerna med mjölksyra, och då uppstår en andra vindeffekt vid långvarig fysisk ansträngning. För att påskynda uppkomsten av en andra vind, rekommenderas idrottare att hålla andan så länge som möjligt. Atleten springer en lång sträcka, ingen styrka, allt är som en normal person. Normal person stannar och säger: "Så är det, jag kan inte göra det längre." Atleten håller andan och han får en andra vind, och han springer vidare.

Andningen styrs till viss del av medvetandet. Vi kan tvinga oss själva att andas mer eller mindre ofta, eller till och med hålla andan helt och hållet. Men oavsett hur länge vi försöker hålla andan, kommer det en punkt då det blir omöjligt. Signalen för nästa andetag är inte brist på syre, vilket kan tyckas logiskt, utan ett överskott av koldioxid. Det är koldioxiden som ackumuleras i blodet som är den fysiologiska stimulatorn för andningen. Efter upptäckten av koldioxidens roll började de lägga till den i gasblandningarna hos dykare för att stimulera andningscentrets arbete. Samma princip används vid anestesi.

Hela konsten att andas består i att nästan inte andas ut koldioxid, förlora den så lite som möjligt. Yogiandning uppfyller bara detta krav.

Och andningen vanligt folk- detta är kronisk hyperventilering av lungorna, överdriven utsöndring av koldioxid från kroppen, vilket orsakar förekomsten av cirka 150 allvarliga sjukdomar, ofta kallade civilisationssjukdomar.

KOLDIOXIDENS ROLL I UTVECKLING AV ARTERIELL HYPERTENSION

Samtidigt är påståendet att grundorsaken till högt blodtryck just är den otillräckliga koncentrationen av koldioxid i blodet mycket enkelt att kontrollera. Du behöver bara ta reda på hur mycket koldioxid som finns i artärblodet hos hypertonipatienter och hos friska människor. Detta är precis vad som gjordes i början av 1990-talet av ryska fysiologer.

Genomförde studier av gassammansättningen av blodet hos stora grupper av befolkningen olika åldrar, vars resultat kan läsas i boken " Fysiologisk roll koldioxid och mänsklig prestation" (NA Agadzhanyan, NP Krasnikov, IN Polunin, 1995) gjorde det möjligt att dra en entydig slutsats om orsaken till konstant spasm av mikrokärl - hypertoni av arterioler. Hos den stora majoriteten av de undersökta äldre personer i vila i artärblodet innehåller 3,6-4,5% koldioxid (med en hastighet av 6-6,5%).

På detta sätt erhölls sakliga bevis för att grundorsaken till många kroniska åkommor karakteristiskt för äldre - förlusten av deras kropps förmåga att ständigt upprätthålla i artärblodet innehållet av koldioxid nära det normala. Och det faktum att unga och friska människor har 6-6,5 % koldioxid i blodet är ett sedan länge känt fysiologiskt axiom.

Vad bestämmer koncentrationen av koldioxid i arteriellt blod?

Koldioxid CO 2 produceras ständigt i kroppens celler. Processen för dess avlägsnande från kroppen genom lungorna regleras strikt av andningscentrumet - den del av hjärnan som kontrollerar extern andning. Hos friska människor, vid varje tidpunkt, är nivån av ventilation i lungorna (frekvens och andningsdjup) sådan att CO 2 avlägsnas från kroppen i exakt en sådan mängd att det alltid finns kvar i artärblodet minst 6 %. En verkligt frisk (i fysiologisk mening) kropp tillåter inte en minskning av koldioxid under denna siffra och en ökning med mer än 6,5%.

Det är intressant att notera att värdena för ett stort antal mycket olika indikatorer som bestäms i studier utförda på kliniker och diagnostiska centra hos unga och gamla människor skiljer sig åt i fraktioner, högst några få%. Och bara indikatorer på koldioxidhalten i blodet skiljer sig ungefär en och en halv gånger. Det finns ingen annan så slående och konkret skillnad mellan friska och sjuka människor.

KOLDIOXID ÄR EN KRAFTfull VASODILATOR (UTVIDgar kärlen)

Koldioxid är ett kärlvidgande medel som verkar direkt på kärlväggen och därför, när man håller andan, varm hudtäckning. Att hålla andan är en viktig del av Bodyflex-passet Allt går till på följande sätt: Du utför speciella andningsövningar (andas in, andas ut, dra sedan in magen och håll andan, inta en stretchig position, räkna till 10, andas sedan in och slappna av ).

Bodyflexövningar bidrar till att berika kroppen med syre. Om du håller andan i 8-10 sekunder samlas koldioxid i blodet. Detta främjar vidgning av artärerna och förbereder cellerna för att ta upp syre mycket mer effektivt. Tillskott av syre hjälper till att hantera många problem, till exempel med övervikt, brist på energi och mår dåligt.

För närvarande ser medicinska forskare på koldioxid som en kraftfull fysiologisk faktor i regleringen av många kroppssystem: andning, transport, vasomotorisk, utsöndring, hematopoetisk, immun, hormonell, etc.

Det har bevisats att den lokala effekten av koldioxid på ett begränsat område av vävnader åtföljs av en ökning av det volymetriska blodflödet, en ökning av hastigheten för syreextraktion av vävnader, en ökning av deras metabolism, återställande av receptorkänslighet , en ökning av reparativa processer och aktivering av fibroblaster. Kroppens allmänna reaktioner på de lokala effekterna av koldioxid inkluderar utvecklingen av måttlig gasalkalos, ökad erytropoes och lymfopoes.

Subkutana injektioner av CO 2 uppnår hyperemi, som har en resorptiv, bakteriedödande och antiinflammatorisk, smärtstillande och kramplösande effekt. Kolsyra under en lång period förbättrar blodflödet, cirkulationen i hjärnan, hjärtat och blodkärlen. Karboxyterapi hjälper till med uppkomsten av tecken på hudens åldrande, främjar kroppsformning, eliminerar många kosmetiska defekter och låter dig till och med bekämpa celluliter.

Ökad blodcirkulation i hårväxtområdet gör att du kan väcka de "sovande" hårsäckar, och denna effekt tillåter användning av karboxiterapi för skallighet. Vad händer i subkutan vävnad? I fettceller, under inverkan av koldioxid, stimuleras lipolysprocesser, vilket resulterar i att volymen av fettvävnad minskar. En kurs av procedurer hjälper till att bli av med celluliter eller åtminstone minskar svårighetsgraden av detta obehagliga fenomen.

Mörka fläckar, åldersrelaterade förändringar, cicatricial förändringar och bristningar - här är några andra indikationer för den här metoden. I ansiktsområdet används karboxiterapi för att korrigera formen på det nedre ögonlocket, samt för att bekämpa dubbelhakan. En teknik föreskrivs för rosacea, med akne.

Så det blir tydligt att koldioxid i vår kropp utför många och mycket viktiga funktioner, medan syre visar sig bara vara ett oxidationsmedel. näringsämnen i processen att generera energi. Men dessutom, när "förbränningen" av syre inte sker till slutet, bildas mycket giftiga produkter - gratis aktiva former syre, fria radikaler. De är den främsta triggern för att starta åldrandet och degenereringen av kroppsceller, förvränga mycket subtila och komplexa intracellulära strukturer med okontrollerade reaktioner.

Av det föregående följer en ovanlig slutsats:

Konsten att andas är att andas ut nästan ingen koldioxid och förlora den så lite som möjligt.

När det gäller kärnan i alla andningstekniker gör de i princip samma sak – de ökar halten koldioxid i blodet genom att hålla andan. Den enda skillnaden är att detta i olika metoder uppnås på olika sätt - antingen genom att hålla andan efter inandning, eller efter utandning, eller på grund av en förlängd utandning, eller på grund av en förlängd inandning, eller kombinationer därav.

Om man tillsätter koldioxid till rent syre och låter en svårt sjuk person andas, så kommer hans tillstånd att förbättras i större utsträckning än om han andats rent syre. Det visade sig att koldioxid, upp till en viss gräns, bidrar till en mer fullständig assimilering av syre i kroppen. Denna gräns är 8 % CO2. Med en ökning av innehållet av CO2 till 8% sker en ökning av assimileringen av O2, och sedan med en ännu större ökning av innehållet av CO2 börjar assimileringen av O2 att minska. Det betyder att kroppen inte tar bort, utan "förlorar" koldioxid med utandningsluft, och en viss begränsning av dessa förluster bör ha en gynnsam effekt på kroppen.

Om du minskar andningen ännu mer, som yoga rekommenderar, kommer en person att utveckla superuthållighet, en hög potential för hälsa och alla förutsättningar för livslängd kommer att uppstå.

När vi utför sådana övningar skapar vi i kroppen hypoxi - brist på syre och hyperkapni - ett överskott av koldioxid. Det bör noteras att även med de längsta andningshålen överstiger inte halten av CO 2 i alveolärluften 7%, så vi behöver inte vara rädda för de skadliga effekterna av för höga doser av CO 2.

Studier visar att exponering för doserad hypoxisk-hyperkapnisk träning under 18 dagar i 20 minuter dagligen åtföljs av en statistiskt signifikant förbättring av välbefinnandet med 10 %, en förbättring av förmågan att tänka logiskt med 25 % och en ökning av RAM-minnet med 20 %.

Det är nödvändigt att hela tiden försöka andas ytligt (så att andningen varken är märkbar eller hörbar) och sällan försöka sträcka ut de automatiska balanserna så mycket som möjligt efter varje utandning.

Yogis säger att varje person får ett visst antal andetag från födseln och denna reserv måste skyddas. I denna ursprungliga form kallar de för att minska andningsfrekvensen.

Kom ihåg att Patanjali kallade pranayama "stoppa rörelsen av inandad och utandad luft", det vill säga hypoventilation. Man bör också komma ihåg att enligt samma källa "gör pranayama sinnet lämpligt för koncentration".

Faktum är att varje organ, varje cell har sin egen livsreserv - ett genetiskt inkorporerat arbetsprogram med en viss gräns. Optimalt genomförande av detta program kommer att ge en person hälsa och livslängd (så långt den genetiska koden tillåter). Försummelse av det, brott mot naturlagarna leder till sjukdom och för tidig död.

Varför i lemonader och Mineral vatten lägga till koldioxid?
CO (kolmonoxid) är giftig - inte att förväxla med CO 2 (koldioxid)
Kumbhaka eller hypoventilationstekniker i yoga
Vad vi andas - Vikten av syre, kväve och koldioxid
Carboxytherapy - skönhetsgasinjektioner
Vilka är konsekvenserna av tillväxten av koldioxid i atmosfären för levande organismer
Koldioxidens roll för att upprätthålla hälsan
Koldioxidens roll i livet