Fakta om våld, där specifika personer skadas, kallas aggression. Varje dag hör en person antingen personligen eller från andra om hur illa de har blivit behandlade.

Om vi ​​pratar om den moraliska sidan av denna fråga, anses aggressivt beteende vara dåligt, ont, oacceptabelt. Men varför tillåter en person sig själv att bli arg och skada sig själv eller andra?

Vad är aggressivitet?

Vad är aggression? Det finns många åsikter om vad aggression är. Vissa säger att aggression är en instinktiv reaktion och manifestation av en person. Andra hävdar att aggression beror på frustration - lusten att desarmera. Ytterligare andra indikerar att aggression är ett socialt fenomen när en person adopterar det från andra eller påverkas av negativa tidigare erfarenheter.

Inom psykologi förstås aggression som destruktivt beteende där en person orsakar fysisk skada eller skapar psykiskt obehag för andra människor. Psykiatrin betraktar aggression som en persons önskan att skydda sig från en obehaglig och traumatisk situation. Aggression förstås också som ett sätt att bekräfta sig själv.

Aggressivt beteende anses vara riktat mot ett levande föremål. På psykologhjälpssidans hemsida hävdas dock att krossning av disk eller väggar snart kan förvandlas till våld mot levande varelser. Aggression likställs ofta med ilska, ilska eller ilska. Men en aggressiv person upplever inte alltid känslor. Det finns kallblodiga människor som blir aggressiva under påverkan av sina fördomar, övertygelser eller åsikter.

Vilka skäl driver en person till sådant beteende? Ilska kan riktas både mot andra människor och mot en själv. Orsakerna kan vara olika, liksom formerna för manifestation av aggression. Varje fall är individuellt. Psykologer noterar något annat: det är viktigt att kunna hantera din egen aggression, som manifesterar sig i varje person. Om någon behöver hjälp kan han få det. Detta är vad den psykologiska hjälpsidan gör, en sida där en person inte bara kan läsa användbar information, utan också utarbeta sina negativa sidor, som ofta stör att bygga gynnsamma relationer med andra.

Manifestation av aggression

Aggression yttrar sig på olika sätt. Beroende på målet som uppnås genom aggressiva handlingar och metoderna för engagerade handlingar, kan aggression vara godartad och elakartad:

1. Godartad aggression syftar på mod, mod, ambition, uthållighet, tapperhet.
2. Malign aggression förstås som våld, elakhet, grymhet.

Varje levande varelse är aggressiv. I varje organism finns det gener som gör att du kan visa aggression för att överleva och rädda dig själv från döden. Så de skiljer på defensiv aggression, som inträffar i ögonblicket av fara. Det finns i alla levande varelser. När en levande organism är i fara blir den beslutsam, flyr, attackerar, försvarar sig.

I motsats till denna aggression finns det en destruktiv sådan, som bara är inneboende i människan. Det har ingen mening eller syfte. Det uppstår endast på grundval av känslor, känslor, tankar hos en person som helt enkelt inte gillade något.

Det finns en annan manifestation av aggression - pseudo-aggression. Det uppstår i situationer där en person måste göra allt för att uppnå ett mål. Till exempel, under en tävling, blir idrottare aggressiva för att ge sig själva energi och motivation.

En speciell manifestation av aggression, som är inneboende i alla levande varelser, är önskan om överlevnad. När det inte finns tillräckligt med mat, det finns ingen intimitet, det finns inget skydd, då blir kroppen aggressiv. Allt syftar till överlevnad, vilket ofta förknippas med intrång i andra levande varelsers gränser och frihet.

Vem som helst kan bli aggressiv. Ofta provocerar de starka de svaga, som då också letar efter svagare personligheter för att ta igen dem. Det finns inget försvar mot aggression. För alla visar det sig som en reaktion på en yttre stimulans. Både den som orsakade det, och den som precis ramlade under armen kan bli offer för aggression.

Uttrycket av aggression är ett uttryck för missnöje och missnöje. Det kan antingen vara öppet när en person knackar i bordet eller ständigt "sågar" eller dold - periodisk nit-plockning.

Typer av aggression

När vi betraktar aggression kan dess typer urskiljas:

• Fysiskt, när kraft appliceras och specifik skada orsakas kroppen.
• Indirekt, när irritation uttrycks mot en annan person.
• Motstånd mot etablerade lagar och moral.
• Verbal, när en person verbalt visar aggression: skrik, hot, utpressning etc.
• Avund, hat, förbittring för ouppfyllda drömmar.
• Misstänksamhet, som yttrar sig i misstro mot personer när det verkar som om de är på gång med något dåligt.
• Skuldkänslor som uppstår från tanken att en person är dålig.
• Direkt - spridningen av skvaller.
• Riktad (det finns ett mål) och oordnad (slumpmässiga förbipasserande blir offer).
• Aktiv eller passiv ("sätt en eker i ratten").
• Självhat är självhat.
• Heteroaggression - ilska riktas mot andra: våld, hot, mord, etc.
• Instrumentellt, när aggression används som en metod för att uppnå ett mål.
• Reaktiv, när den visar sig som en reaktion på någon yttre stimulans.
• Spontant, när det dyker upp utan goda skäl. Det uppstår ofta som ett resultat av interna fenomen, till exempel psykisk ohälsa.
• Motiverande (riktat), vilket görs medvetet i syfte att avsiktligt orsaka skada och orsaka smärta.
• Uttrycksfull när den visar sig i ansiktsuttryck, gester och en persons röst. Hans ord och handlingar uttrycker inte aggression, men hans hållning och tonfall tyder på något annat.

Det ligger i människans natur att bli arg. Och den viktigaste frågan som oroar alla som blivit offer för någon annans aggression är varför de skrek åt honom, slog honom osv? Alla är bekymrade över orsakerna till aggressivt beteende, speciellt om angriparen inte förklarade någonting. Och hur aggression är annorlunda har redan övervägts.

Orsaker till aggression

Det finns många anledningar till aggressivt beteende. Aggression är annorlunda och sker i olika situationer, så du bör ofta titta på komplexet av allt som händer för att förstå motiven för en persons handlingar.

1. Missbruk (alkohol, droger etc.). Under påverkan av droger kan en person inte reagera adekvat på en specifik situation.
2. Personliga problem som är förknippade med missnöje i personliga relationer, intimitet, ensamhet, etc. Varje omnämnande av detta problem orsakar en negativ reaktion.
3. Psykiska trauman från barndomen. Utvecklad neuros på bakgrund av dysfunktionella relationer med föräldrar.
4. Auktoritär och strikt uppfostran som utvecklar inre aggression.
5. Se filmer och program där ämnet våld diskuteras aktivt.
6. Otillräcklig vila, överansträngning.

Aggression kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom som ofta är förknippad med skada på hjärnan:

• Schizofreni.
• Encefalit.
• Neurasteni.
• Hjärnhinneinflammation.
• Epileptoid psykopati osv.

Offentlig påverkan bör inte uteslutas. Religiösa rörelser, propaganda, rashat, moral, bilder av politiker eller starka personligheter som är aggressiva utvecklar en liknande egenskap hos iakttagare.

Ofta nämner de som orsakade skadan ett dåligt humör eller till och med en psykisk störning. Faktum är att bara 12% av alla aggressiva människor är psykiskt sjuka. Andra personligheter visar sina negativa känslor som ett resultat av en felaktig reaktion på det som händer, samt en brist på självkontroll.

Aggression noteras som en persons missnöje med livet i allmänhet eller ett specifikt fall i synnerhet. Följaktligen är huvudorsaken missnöje, som en person inte eliminerar genom gynnsamma åtgärder.

Verbal aggression

Nästan alla har upplevt denna form av aggression. Verbal aggression är den vanligaste och mest uppenbara. För det första ändras tonen i talarens röst: han byter till ett rop, höjer rösten, gör det mer oförskämt. För det andra förändras sammanhanget för det som sägs.

Psykologer noterar många former av verbal aggression. En person i vardagen står inför sådana manifestationer av det:

1. Förolämpningar, hot, utpressning.
2. Förtal, skvaller.
3. Tystnad som svar på mänskliga frågor, vägran att kommunicera, ignorera repliker.
4. Vägran att skydda en annan person som utsätts för kritik.

Frågan kvarstår fortfarande om tystnad är ett sätt för aggression. Det finns inget tydligt svar här. Allt beror på orsakerna till tystnaden hos den person som begår denna åtgärd. Om tystnad uppstår med åtföljande aggressiva känslor, ilska, ovilja att tala, eftersom det kan vara oförskämt, då talar vi om verbal aggression av passiv karaktär. Men om en person är tyst för att han inte har hört eller inte är intresserad av samtalets ämne, därför vill han överföra det till ett annat ämne, förblir lugn och vänlig, då är det ingen fråga om någon aggression.

På grund av det sociala systemet och moralen, som straffar alla som visar fysisk aggression, tvingas människor att använda det enda sättet att manifestera det - ord. Aggression uttrycks öppet i specifika hot, förolämpningar och förnedring av en annans personlighet. I hemlighet manifesteras aggression genom förföljelse och press på en person, till exempel genom att sprida skvaller. Även om dessa typer av verbal aggression är oacceptabla, är en person inte frihetsberövad för dem. Det är därför folk fortsätter att använda det här utseendet som ett sätt att kommunicera med dem de är missnöjda med.

Talaggression

Låt oss uppehålla oss direkt vid den verbala formen av manifestation av aggression, som är den vanligaste i samhället. Talaggression visar sig i svordomar, negativa bedömningar (kritik), stötande ord, obscent tal, hånfulla intonationer, oförskämd ironi, oanständiga antydningar, höjd röst.

Vad angriparen gör orsakar irritation och indignation. Aggression av både den första och andra samtalspartnern uppstår på grundval av negativa känslor som uppstår omedelbart eller efter en tid. Vissa människor pratar omedelbart om vad som irriterar dem, andra börjar först efter ett tag olika sätt att visa sin aggression mot dem som förödmjukade eller förolämpade dem.

Ofta är verbal aggression resultatet av en persons motvilja mot en viss grupp människor. Till exempel kan låg social status provocera fram en ovänlig attityd hos individen gentemot den som han kommunicerar med. Sådan konfrontation är möjlig både i den stigande hierarkin och i den nedåtgående. Till exempel manifesteras latent aggression ofta hos underordnade i förhållande till chefen och hos chefen i förhållande till underordnade. Underordnade känner sig ofta avundsjuka på ledarskapets höga position, såväl som hans befallande ton. Chefen kan hata underordnade eftersom han anser dem vara dumma, svaga, underlägsna varelser.

Sällan är orsakerna till verbal aggression utbildning, mentala egenskaper, bryta ner.

Utan tvekan överväger samhället frågan om att inte bara släcka negativa känslor i sig när de uppstår, utan också att förhindra konflikter med människor som visar ilska. Det bör förstås att ibland är aggression acceptabel eftersom det hjälper till att uppnå vissa mål, till exempel att undertrycka fienden. Dock fortfarande den här metoden bör inte användas som generisk.

Förhållningssätt till aggression

Forskare från olika vetenskapsområden överväger strategier för aggression. För varje representant betyder det något annat. Det normativa förhållningssättet uppfattar aggression som destruktivt beteende som inte överensstämmer med normerna för moral och etik i samhället. Det kriminella tillvägagångssättet betraktar även aggression som en handling av en illegal handling, som syftar till att orsaka fysisk och moralisk skada på ett levande föremål.

• Det djuppsykologiska förhållningssättet uppfattar aggressivt beteende som instinktivt, inneboende i alla levande varelser.
• Målupplägget uppfattar aggression som en målmedveten handling. Ur synvinkeln att uppnå målet, utveckling, anpassning, tillägnande av viktiga resurser, dominans.
• Schwab och Koeroglou betraktar aggressivt beteende som en persons önskan att etablera integriteten i sitt liv. När den kränks blir en person aggressiv.
• Kaufma betraktar aggression som ett sätt att skaffa de resurser som krävs för livet, vilket dikteras av det naturliga behovet av överlevnad.
• Erich Fromm såg aggressivt beteende som en önskan att dominera och dominera levande varelser.
• Wilson karakteriserade en persons aggressiva natur som en önskan att eliminera handlingar från en annan subjekt som genom sina handlingar inkräktar på hans frihet eller genetiska överlevnad.
• Matsumoto definierade aggression som en handling som orsakar smärta och skada, fysisk eller psykisk, för en annan individ.
• Shcherbina karakteriserade verbal aggression som en verbal manifestation av känslor, avsikter och önskningar i relation till en annan person.
• Kognitiv teori betraktar aggression som ett sätt att lära sig att kontakta en person med yttre faktorer.
• Andra teorier kombinerar ovanstående begrepp för att förstå karaktären av aggressivt beteende.

Former av aggression

Erich Fromm identifierade följande former av aggression:

• Reaktiv. När en person inser att hans frihet, liv, värdighet eller egendom är i fara visar han aggression. Här kan han försvara sig, hämnas, vara avundsjuk, avundas, bli besviken osv.
• Arkaisk blodtörst.
• Spel. En person vill ibland bara visa sin skicklighet och färdigheter. Det är i detta ögonblick som han kan ta till onda skämt, hån, sarkasm. Det finns inget hat eller ilska här. En person spelar helt enkelt något som kan irritera hans samtalspartner.
• Kompenserande (malignt). Det är en manifestation av destruktivitet, våld, grymhet, som hjälper en person att göra sitt liv fullt, inte tråkigt, fyllt.

En person som blir utsatt för aggression har följande egenskaper:

1. Mottaglighet, sårbarhet, akut upplevelse av obehag.
2. Impulsivitet.
3. Frånvaro, som leder till emotionell aggressivitet, och eftertänksamhet, som provocerar fram instrumentell aggressivitet.
4. Fientlig tolkning av vad som händer.

En person kan inte helt bli av med sin aggression, för ibland är det användbart och nödvändigt. Det är här han tillåter sig själv att uttrycka sin natur. Endast en person som vet hur man kontrollerar sina känslor (utan att undertrycka dem) kan leva fullt ut. Aggression blir endast i sällsynta fall konstruktiv jämfört med de episoder när den används med full kraft.

Teen Aggression

Ganska ofta noterar psykologer aggression barndom. Det blir väldigt ljust i tonåren. Det är detta skede som blir det mest känslomässiga. Ungdomars aggression kan visa sig mot vem som helst: kamrater, föräldrar, djur, yngre barn. vanlig orsak aggression är självbekräftelse. En manifestation av styrka i aggressiv form verkar vara ett tecken på storhet och makt.

Ungdoms aggression är en avsiktlig handling som syftar till att orsaka skada. Återstående frekventa är fall där tre parter är inblandade:

1. Angriparen är tonåringen själv.
2. Ett offer är en person som är föremål för en tonårings aggression.
3. Åskådare är människor som kan bli åskådare eller provokatörer som provocerar aggression hos en tonåring. De deltar inte i processen för manifestation av aggression, utan observerar bara vad angriparen och hans offer gör.

Ungdomar av olika kön visar aggressivitet på följande sätt:

• Pojkar retar, snubblar, slåss, sparkar.
• Tjejer bojkottar, skvallrar, blir kränkta.

Angriparens plats och ålder spelar ingen roll, eftersom denna känsla manifesterar sig när som helst från en tidig ålder.

Tonårsaggression förklaras av psykologer med de förändringar som sker under puberteten. Ett före detta barn som ännu inte har blivit vuxen är rädd för framtiden, är inte redo för ansvar och självständighet och vet inte hur man kontrollerar sina känslomässiga upplevelser. En betydande roll här spelas av relationer med föräldrar, såväl som medias inflytande.

Här är typerna av aggressiva tonåringar:

1. Hyperaktiv, som växte upp i en familj där allt var tillåtet för honom.
2. Touchy, som kännetecknas av sårbarhet, irritabilitet.
3. Oppositionell trotsare, som trotsigt motarbetar människor som han inte anser vara sin auktoritet.
4. Aggressiv-rädd, där rädslor och misstänksamhet manifesteras.
5. Aggressiv-okänslig, som inte kännetecknas av sympati, empati.

Manlig aggression

Män är ofta normerna för aggression. Det verkar som att kvinnor inte borde vara lika aggressiva som män. Denna känsla är dock gemensam för alla. Aggression av män visar sig ofta i en öppen form. Samtidigt känner inte det starkare könet skuld och ångest. För dem är denna känsla en sorts följeslagare som hjälper till att uppnå mål och bilda en speciell beteendemodell.

Forskare lägger fram teorin att manlig aggression är en genetisk faktor. I alla tider var män tvungna att erövra territorier och länder, föra krig, skydda sina familjer etc. Samtidigt noterar representanter för det svaga könet denna egenskap, som visar sig i dominans och ledarskap, som attraktiv för dem själva.

En modern man har många anledningar till varför aggression manifesteras i honom:

• Missnöje med sin sociala och ekonomiska situation.
• Brist på en beteendekultur.
• Brist på självförtroende.
• Frånvaron av andra former av manifestation av deras oberoende och styrka.

I den nuvarande situationen, när materiell rikedom och framgång krävs av en man, medan det praktiskt taget inte finns några möjligheter att uppnå dessa statusar, har det starkare könet hög nivåångest. Varje gång påminner samhället på olika sätt en man om hur insolvent han är. Ofta förstärks detta av störningen i det personliga livet eller bristen på sexuella relationer med kvinnor.

Män är tränade att hålla sina känslor för sig själva. Däremot kommer aggression ut, vilket är en konsekvens av livets störning. Det är svårt för en man att använda alla sina möjligheter i en värld där han måste vara kultiverad och välvillig, eftersom ilska och ilska ofta är straffbara.

Aggression av kvinnor

Aggression förknippas ofta med manligt beteende. Men kvinnor är också benägna att få missnöje, vilket bara visar sig i lite olika former. Eftersom hon är en svagare varelse än en man försöker en kvinna uttrycka sin aggression lite mjukt. Om offret verkar starkt eller lika i styrka, är kvinnans aggression måttlig. Om vi ​​pratar om ett barn som aggression är riktad mot, kan en kvinna inte hålla tillbaka sig själv.

Att vara en mer känslomässig och social varelse, är en kvinna benägen till mild eller dold aggression. Kvinnor blir mer aggressiva när de blir äldre. Psykologer förknippar detta med demens och en försämring av karaktären i negativ riktning. Samtidigt är en kvinnas tillfredsställelse med sitt eget liv fortfarande viktig. Om hon är olycklig, olycklig, så ökar hennes inre spänning.

Ofta är en kvinnas aggressivitet förknippad med inre spänningar och känslomässiga utbrott. En kvinna är inte mindre föremål för olika restriktioner och skyldigheter än en man. Hon måste skapa en familj och föda barn, alltid vara vacker och snäll. Om en kvinna inte har goda skäl för vänlighet, en man för att skapa en familj och skaffa barn, fysiologiska data för att få skönhet, deprimerar detta henne på ett betydande sätt.

Orsaken till kvinnlig aggression är ofta:

• Hormonell obalans.
• Mentala störningar.
• Barndomstrauma, fientlig attityd mot mamman.
• Negativa upplevelser med det motsatta könet.

Från barndomen görs en kvinna beroende av en man. Hon måste vara "för-make". Och när relationer med det motsatta könet inte går ihop, vilket är vanligt i det moderna samhället, orsakar detta inre spänningar och missnöje.

Aggression hos äldre

Det mest obehagliga och ibland ett obegripligt fenomenär aggression hos äldre. Barn är uppfostrade i en anda av "respekt för de äldre", eftersom de är smartare och klokare. Deras kunskap hjälper världen att bli en bättre plats. Äldre människor skiljer sig dock praktiskt taget inte från yngre bröder. Äldre människors manifestation av aggression blir en svag egenskap som inte väcker respekt.

Orsaken till de äldres aggressivitet är en förändring i livet till följd av social degradering. Vid pensionering förlorar en person sin tidigare verksamhet. Här minskar minnet, hälsan försämras, meningen med livet går förlorad. En äldre person känner sig bortglömd, onödig, ensam. Om detta förstärks av en dålig tillvaro och brist på intressen och hobbies, alltså gammal man blir antingen deprimerad eller aggressiv.

Du kan kalla äldre människors aggression för ett sätt att kommunicera med andra, en metod för att locka uppmärksamhet till sig själva. Här är formerna av aggression:

1. Grinighet.
2. Irritabilitet.
3. Motstånd mot allt nytt.
4. protestinställning.
5. Grundlösa anklagelser och förolämpningar.
6. Hög benägenhet till konflikter.

Det största problemet för äldre är ensamhet, särskilt efter att en av makarna har dött. Om samtidigt barnen inte ger ett stort antal uppmärksamhet på en äldre person, då känner han akut ensamhet.

Degeneration eller infektion av hjärnceller påverkar också förändringen i mänskligt beteende i alla åldrar. Eftersom dessa fenomen uppstår mest i hög ålder utesluter läkare först hjärnsjukdom som orsak till aggression.

Makens aggression

I kärleksrelationer är det mest diskuterade ämnet mäns aggressivitet. När kvinnor uttrycker sin despotism på ett annat sätt, blir en levande manifestation av manlig aggression vanlig. Orsakerna till konflikter och gräl i familjen är:

1. Ojämn ansvarsfördelning.
2. Missnöje med intima relationer.
3. Olika förståelse för makars rättigheter och skyldigheter.
4. Att inte uppfylla dina relationsbehov.
5. Ojämlikt bidrag från båda parter till förhållandet.
6. Brist på betydelse och värde hos en person av en partner.
7. Ekonomiska svårigheter.
8. Misslyckande med att lösa alla nya problem, deras ackumulering och periodiska tvister på grund av dem.

Många problem kan orsaka aggression hos en man, men social status, materiell rikedom och sexuell tillfredsställelse blir det viktigaste. Om en man inte är nöjd med alla planer, letar han på vanligt sätt efter den skyldige - hans fru. Hon är inte sexig nog att vilja, inspirerar honom inte att tjäna pengar, blir inte hans stöttepelare osv.

En missnöjd och osäker man börjar hitta fel, gräla, påpeka, befalla en kvinna. Således försöker han normalisera sitt underlägsna liv. Om vi ​​analyserar situationen visar det sig att aggression hos män uppstår på grundval av deras komplex och insolvens, och inte på grund av deras fruar.

Misstaget hos kvinnor med aggressiva män är att de försöker bygga relationer. Det är männen som ska rätta till situationen, inte kvinnorna. Här gör fruarna följande misstag:

• De pratar om sina förhoppningar och rädslor, vilket ytterligare övertygar deras män om att de är svaga.
• De delar sina planer, vilket ger deras män ytterligare en anledning att kritisera dem.
• De delar sina framgångar och förväntar sig att deras män ska glädjas åt dem.
• De försöker hitta gemensamma samtalsämnen, men ställs inför tystnad och kyla.

Behandling av aggression

Behandlingen av aggression förstås inte som en medicinsk eliminering av problemet, utan som en psykologisk. Endast i sällsynta fall används lugnande och antidepressiva medel, som kan lugna nervsystemet. Men en person kommer aldrig helt att bli av med aggressivt beteende. Därför förstås behandling av aggression som utveckling av färdigheter för att kontrollera den och förstå den aktuella situationen.

Om aggression visas i din adress måste du förstå att du inte är skyldig att utstå attacker. Även om vi pratar om din man/hustru eller barn så förblir du fortfarande en person som har rätt till en vänlig och omtänksam attityd mot dig själv. Situationen blir särskilt smärtsam när det gäller föräldrars aggressiva beteende mot barn. Detta är den situation där offret nästan aldrig kan motstå trycket.

Ingen är skyldig att utstå andras attacker. Därför, om du har blivit föremål för någons aggression, kan du säkert slå tillbaka på alla sätt. Om du själv är angriparen, då det här problemetär din personligen. Här är det nödvändigt att utföra övningar för att eliminera sin egen aggressivitet.

Först bör orsakerna till den resulterande aggressionen erkännas. Inget händer bara. Även psykiskt sjuka har skäl för aggressivitet. Vilket ögonblick var det som fick dig att känna dig arg? Efter att ha insett orsaken till dina negativa känslor bör du vidta åtgärder för att ändra din inställning till situationen.

Den andra punkten är att orsaken måste nedvärderas eller elimineras. Om det är nödvändigt att ändra den personliga inställningen till situationen, bör detta göras; om det är nödvändigt att lösa ett problem (till exempel för att eliminera missnöje), bör man anstränga sig och ha lite tålamod.

Du bör inte bekämpa din egen aggression, men förstå orsakerna till dess utseende, eftersom elimineringen av dessa orsaker gör att du kan hantera alla negativa känslor.

Prognos

Resultatet av alla känslor är en viss händelse som blir avgörande. Vad som helst kan bli en prognos för konsekvensen av aggression:

1. Förlorade kontakter med bra människor.
2. Skilsmässa eller separation från en älskad.
3. Uppsägning från arbetet.
4. Oordning i livet.
5. Brist på stöd från viktiga personer.
6. Brist på förståelse.
7. Ensamhet osv.

I vissa fall uppstår till och med frågan om den förväntade livslängden för en person som går in i en konflikt. Med manifestationen av fysiskt våld i familjen eller i sällskap med huliganer kan vi prata om dödliga utfall.

Om en person inte försöker kontrollera sina aggressiva impulser kommer han att möta olika negativa konsekvenser. Hans miljö kommer bara att bestå av människor som man inte ska lita på. Endast en aggressiv person kan vara nära samma angripare.

Konsekvenserna av att kontrollera sin egen aggression kan bli framgångsrika. För det första kommer en person inte att förstöra relationerna med dem som är kära för honom. Så jag vill kasta ut mina känslor och visa min karaktär. Men om du förstår vilka konsekvenserna kan bli, är det bättre att förhindra ett oönskat resultat.

För det andra kan en person rikta aggression i en konstruktiv riktning. Du kan inte bli av med denna känsla, men du kan dämpa den. Till exempel är aggression bra när en person är missnöjd med ett ouppnått mål. I det här fallet vill han göra allt för att ändå förverkliga sina planer.

Om en person inte kan klara av sin aggression på egen hand, bör han vända sig till en psykolog. Det kommer att hjälpa till att hitta rätt svar på dina frågor, samt att utveckla en beteendestrategi som hjälper både att lugna aggression och göra rätt saker i rätt situationer.

/ 02.01.2018

Vad är bättre att ta med irritabilitet. Medicinsk behandling av aggression

Helst vill var och en av oss alltid vara lugna. Men det finns svåra livsperioder när irritabiliteten svämmar över sina banker. Allt verkar vara som vanligt och stolen är på samma ställe och katten är fortfarande sig lik, men av någon anledning kommer stolen i vägen, katten kommer i vägen vid fel tillfälle, och så exploderar vi. Oftast förstår vi själva att det inte finns några skäl för manifestationen av sådana känslor, men det blir omöjligt att kontrollera dem. Vad ska man göra i sådana ögonblick och hur man blir av med irritabilitet för yttre och inre faktorer?

5 sätt att bli av med irritabilitet

Irritabilitet förstås som en våldsam känslomässig reaktion på yttre faktorer, åtföljd av en förändring i samtalets intonation, ökad svettning och en förändring i ögonrörelser.

Det finns många anledningar till en sådan reaktion, detta är förslitningen av nervsystemet under konstant stress och problem med självorganisering, alltför höga krav på sig själv, och vissa fysiologiska egenskaper organism.

För att bli av med irritabilitet, för att inte överskugga livet inte för oss själva och inte för människorna runt omkring oss, måste vi lära oss att hantera sådana manifestationer av vårt psyke. Därför kommer vi att ge några rekommendationer om hur man kan bli av med irritabilitet:

Få tillräckligt med sömn. Vanligt hälsosam sömn inom 8-9 timmar om dagen kommer att hjälpa till att normalisera nervsystemet. Se också hur du går in i drömmarnas värld, om alla muskler i kroppen darrar när du somnar, ta sedan lugnande medel innan du går och lägger dig, eftersom detta är ett tecken på allvarliga förändringar i nervsystemet på grund av överansträngning av kropp. För att bli av med irritabilitet, välj den tid då du går och lägger dig varje dag och följ den strikt.

För att analysera exakt vad som är orsaken till din irritabilitet kan du starta en anteckningsbok och skriva ner de ögonblick då den intensifierades eller manifesterade sig. Du klarar dig utan en anteckningsbok om du kan analysera utifrån minnen.

Drick minst 1,5 liter vätska under dagen, och det är också lämpligt att observera vissa tider för frukost, lunch och middag.

Om orsaken är en katastrofal brist på tid för att slutföra alla nödvändiga saker, är det bättre att planera deras utförande i förväg i dagboken. Du kommer att upprätta ett åtgärdssystem för en viss dag i förväg och samtidigt inte glömma någonting.

En annan identifierad orsak kan vara syndromet av utmärkt student, där en person ständigt upplever rädsla för att han kommer att göra arbetet felaktigt, inte i sin helhet eller i dålig kvalitet.

Här, för att bli av med irritabilitet, måste du arbeta med dig själv, varje gång du utför uppgifter, och när rädsla uppstår måste du upprepa frasen: den som inte arbetar har inte fel, eller jag, som alla person, har rätt att göra ett misstag. Även om du plötsligt gör ett misstag eller gör något fel, kommer inte jordklotet att stanna och du kommer inte att sluta andas, försök att övertyga dig själv om detta inom rimliga gränser, förstås.

I den sista delen kan vi ge råd, i själva ögonblicket av irritation, försök att växla din uppmärksamhet till saker och tankar som alltid ger dig positiva känslor. Tänk bara i förväg vad det kommer att bli, och med tiden kommer det att visa sig automatiskt för dig.

Hur man enkelt och enkelt blir av med irritabilitet

Irritabilitet definieras av psykologer som en persons egendom att överreagera på miljön. Irritabilitet är i nivå med trötthet, för efter en hård dags arbete, när en person är trött, blir han benägen att irritera sig.

Irritabilitet hos människor av naturen är ganska sällsynt. Därför blir irritabilitet oftast en konsekvens av nervös utmattning. Nästan alla har upplevt denna känsla. Detta ger obehag och som ett resultat vill folk förstå hur man kan minska irritabilitet.

Människor minskar irritabilitet olika sätt. Vissa röker, andra äter frön eller till och med överäter godis. Det finns människor som lindrar stress genom andning eller träning. Den här artikeln kommer att berätta för dig de mest effektiva sätten att minska irritabilitet.

1) Det bästa sättet att minska irritabilitet är att varva mental stress med fysisk. Om du jobbar hemma, varva det med att städa huset eller gå till affären. Det kommer att slappna av och ge liv och energi.

2) För att upprätthålla livlighet måste du dricka cirka två liter rent vatten. Faktum är att vatten hjälper till att ta bort de sönderfallsprodukter från kroppen som har ackumulerats under påverkan av stress. Dessutom har vatten en tonisk effekt på hela kroppen och återställer den.

3) Om du vill bli av med irritabilitet, försök att få tillräckligt med sömn. En person för normal funktion av kroppen måste sova från sex till åtta timmar om dagen. Om han systematiskt saknar sömn, kommer detta direkt att orsaka hans konstanta irritabilitet. Försök att somna samtidigt.

4) Om du är intresserad av hur du kan bli av med irritabilitet, hänvisa till traditionell medicin. V traditionell medicin Det finns många lugnande örter där ute. En av de mest effektiva avkok är en samling av fänkål, moderört, valerianarot och spiskummin.

Hjälper även till att minska irritabilitet och ett avkok av korianderfrön. En infusion av moderört med citron hjälper dig att bli lugnare och mer balanserad. Om du har sömnlöshet, kommer en infusion av gurkörtsört att hjälpa dig bra. Du kan också göra en blandning av honung, tre citroner, valerianatinktur och malda valnötter eller mandelnötter.

5) Om du inte litar på traditionell medicin, men vill bli av med irritabilitet, så kan du vända dig till traditionell medicin och köpa mediciner på apoteket för att bekämpa dåligt humör och irritabilitet. Men oftast utfärdas de på recept.

Hur man alltid håller sig lugn

Frid och lugn i själen hjälper till att komma ur alla situationer med ära, men tyvärr kan vi inte alltid hålla tillbaka våra känslor, vilket ofta leder till förhastade handlingar. Utan att veta hur vi alltid ska vara lugna, förstör vi ovilligt livet för oss själva och våra nära och kära. Ingenting i denna värld ges gratis. Detta påstående gäller även förmågan att kontrollera sig själv, som måste läras in. Följande rekommendationer kan vara till stor hjälp i detta avseende:

Ofta dramatiserar vi den uppkomna situationen, med vår nervositet och olämpliga uttalanden blåser vi upp en elefant ur en fluga. Tvinga dig själv att stanna upp och följa det välbekanta och inkörda scenariot. Hitta tröstande ord för dig själv och dina nära och kära. Även ett banalt uttalande, som "Det är okej" kan kyla ner febern i hjärnan och få den att fokusera på att lösa problemet som har uppstått;

Om du alltid vill vara lugn, skynda dig inte att berätta för vänner och släktingar om allt som hänt, åtminstone de av dem som med sin sympati kan uppröra dig ännu mer;

De negativa känslorna som har dykt upp kan representeras som en knuten knut eller en smutsig matta. Samtidigt, för att alltid vara lugn, rekommenderas det att fokusera på att lösa upp knuten eller på att slänga smutsiga mattor. Båda dessa procedurer bidrar till det snabba förvärvet av ett vilotillstånd;

I hettan av ett gräl, föreställ dig att du agerar lugnt och lugnt och börjar agera enligt den ritade bilden. Tala mjukt och rör dig långsamt;

Försök att ta reda på vilka faktorer som irriterar dig och ta bort dem från ditt liv;

Orsaken till irritabilitet kan bero på brist på vissa mineraler och vitaminer i människokroppen. Av denna anledning är det nödvändigt att ta hand om din kompletta kost genom att inkludera fler färska grönsaker och frukter i den;

Regelbunden träning hjälper till att kontrollera dina känslor, eftersom de hjälper till att slappna av musklerna och bränna adrenalin.

För att lösa den akuta frågan om hur man alltid förblir lugn under alla livsförhållanden, kan man inte annat än nämna ett så effektivt verktyg som bön och meditation. En troende lugnar sig väldigt snabbt om han börjar läsa böner. Ett liknande resultat ges av yoga, eller snarare meditation. För att göra detta, lär dig att meditera med hjälp av en erfaren tränare och fortsätt sedan att träna hemma.

Frekventa anfall av irritabilitet, omotiverad aggression och nervositet destabiliserar en persons mentala tillstånd kraftigt och kan med tiden provocera. Det finns många sätt att förhindra detta: psykoterapi, vila, fysisk aktivitet, läkemedelsbehandling (vid ett allvarligt förlopp).

När du väljer ett lugnande medel, överväg:

• Sjukdomens svårighetsgrad;
• Tillgänglighet allergiska reaktioner och kontraindikationer;
• Patientens ålder: för vuxna män och kvinnor är en grupp läkemedel lämplig, för barn, ungdomar och äldre - andra.

Verkan av lugnande medel syftar till att minska excitabilitet nervsystem. Deras användning kan motiveras av överdriven aggressivitet (särskilt destruktiv), orsakslös tårkänsla och irritabilitet.

Lugnande läkemedel har en gynnsam effekt på det autonoma nervsystemet: de hjälper till med tarmnerverspasmer, skakningar i armar och ben, hyperhidros och hjärtklappning.

Lugnande mediciner normaliserar sömnmönster. Till skillnad från sömntabletter bromsar de inte hjärnans rytmer, utan minskar helt enkelt känsligheten för stimuli (både yttre och inre) och gör det lättare att somna.

Lugnande läkemedel som används i kombination med lugnande medel, antipsykotika och smärtstillande medel förstärker deras effekt. I allvarliga fall av neurasteni och aggressivitet hjälper kombinationen av dessa läkemedel till att minska doser utan att minska effektiviteten. Sådana läkemedelsbuntar används också i icke-hormonell terapi för klimakteriets syndrom.

Lugnande läkemedel (särskilt örtgruppen) har ett minimum av biverkningar, orsakar inte beroende och beroende. Säljs oftast på apotek utan läkarrecept.

Växtbaserade lugnande medel

Den största fördelen med växtbaserade läkemedel är säkerheten. De är betydligt mindre än syntetiska droger belastar levern, gallgångarna och bukspottkörteln. Många växtbaserade lugnande preparat är tillåtna att användas av barn och ungdomar.

Lika effektiva är både enkomponentbaserade produkter och fytokollektioner:

• Valeriana i tabletter, alkoholtinktur, kapslar och teblock: hjälper till att minska nervös spänning.
• Mediciner baserade på passionsblomma (passiflora): alkaloider och flavonoider som finns i passionsblomma eliminerar irritabilitet, ångest och grundlösa rädslor. På basis av passionsblomman har många bra läkemedel mot klimakteriets syndrom skapats (till exempel Alora).
• Lugnande preparat från moderört: droppar, alkoholtinktur, tabletter med moderörtextrakt;
• Preparat baserade på johannesört: Neuroplant, Negrustin. Kombinera effekterna av ett antidepressivt medel och ett lugnande medel.

Kombinerade lugnande medel

Kombinationen av olika växtkomponenter gör att du kan förstärka dem ömsesidigt läkande effekt vid en ganska låg dos. De bästa lugnande multikomponentpreparaten:

• Persen och Persen Forte(identiska preparat, den enda skillnaden: i de första 50 mg valeriana, i den andra 125). Persen stabiliserar nervtillståndet, minskar excitabilitet och (om sömnstörningar är huvudorsaken till att ta medicinen är det bättre att välja Persen "Natt"). Läkemedlet är kontraindicerat vid hypotoni, laktasbrist och fruktosintolerans.
• Fitosed- en medicinsk blandning av humle, moderört, citronmeliss, sötklöver, havre, koriander och hagtorn, infunderad med alkohol (rekommenderas inte under graviditet och vid körning). Kollektionen lindrar nervös spänning och ångest.
• Fitosedan 2- örtsamling baserad på mynta, moderört, lakritsrot, humle och valeriana. Fitosedan 3 - en kollektion baserad på sötklöver, valeriana, oregano, moderört och timjan. Dessa medel kan tas med hög nervös excitabilitet, neuros, migrän. En kontraindikation kan vara en allergi mot en av komponenterna i samlingen.
• Novopassit- en blandning baserad på citronmeliss, valeriana, passionsblomma, johannesört, humle, hagtorn och fläder med guaifenesin. Det ordineras för irritabilitet och nervositet, grundlösa rädslor och mild neurasteni.
• Valocordin: minskar aktiviteten i det centrala nervsystemet, ger en mild hypnotisk effekt.
• Dormiplant- en medicinsk blandning av citronmeliss och valeriana. Finns i tabletter och alkoholtinkturer. Dormiplant kan drickas med hög nervositet, problem med aggressionskontroll.
• Adonis Brom baserad på Adonis och Kaliumbromid: har en lugnande och kardiotonisk effekt.
• Bromkamfer. Det fungerar på samma sätt som andra bromider: det har en lugnande effekt, normaliserar sömn, eliminerar ångest, förbättrar processerna för hjärninhibering.
• Nervoflux: teblandning av valeriana, humlekottar, lavendel, apelsin, mynta och lakrits. Syfte - kronisk stress, problem med att somna.

Potenta läkemedel: lugnande medel och antipsykotika

Lugnande medel är potenta läkemedel som används i avancerade eller komplexa fall av ökad nervös excitabilitet, aggressivitet, ångesttillstånd, och panik.

Lista över populära lugnande medel:

• Lorazepam;
• fenazepam;
• diazepam;
• Atarax;
• Klordiazepoxid.

Den starka lugnande effekten av lugnande medel har många bieffekter, inklusive: dåsighet, muskelsvaghet, tremor, letargi, minskad uppmärksamhet och beroende av drogen.

Lugnande medel används endast på recept, i korta kurser.

Antipsykotika - läkemedel som förbättrar processerna för hämning av nervsystemet:

• Sonapax;
• Azaleptin;
• Tiapride.

De används uteslutande i fall av allvarliga störningar: amnesi, schizofreni, maniskt syndrom, försummad depression. Läkemedlets verkan täcker inte bara områden med hjärnpatologier utan också friska områden.

Lugnande medel för barn

Innan du ger ett barn ett lugnande medel måste du ta reda på om han har symtom på ett nervöst sammanbrott eller beteendeavvikelser. Endast en specialist efter att ha undersökt patienten kan göra en sådan slutsats. Frekventa raserianfall, humörskap och konstanta humörsvängningar är ganska normalt för barn.

Ett lugnande medel för ett barn måste uppfylla följande krav:

• Mjuk verkan;
• En liten dos av den aktiva substansen;
• Harmlöshet;
• Brist på beroende.

Alla ovanstående parametrar motsvarar läkemedel från denna lista:

• Phenibut: dessa piller kan drickas med ökad ångest, depression, rädsla, stamning. Läkemedlet normaliserar också barnets sömn: det påskyndar insomningen och gör sömnen djupare;
• Avkok av moderört och valeriana: lugnar barnet, minskar känsligheten för irriterande faktorer;
• Nervocheel: ett ofarligt lugnande medel, tillåtet även under amning.

Anti-ångestmedicin för tonåringar

Pubertalsperioden för ett barns utveckling är förknippad med kardinala beteendeförändringar. Plötsliga humörsvängningar, tårlust, ilska och aggression är förknippade med en fullständig omstrukturering av nervsystemet ( puberteten stimulerar subkortikal aktivitet).

Vanligtvis klarar tonåringar med åldersrelaterade svårigheter på egen hand. Felaktig uppfostran (ogynnsam miljö i familjen, i skolan eller svårigheter i relationer med vänner) kan leda till att den unga patienten behöver medicinskt stöd för att övervinna aggression och ilska:

• Herbion(grobladsirap) - hostdämpande medel med lugnande effekt. Det används vanligtvis för att återställa nervsystemet efter utdragna sjukdomar.
• Glycin- kombinerat lugnande medel. Glycin förbättrar kognitiva förmågor (minne, inlärning), vilket är anledningen till att det är särskilt populärt bland universitetsstudenter.
• Fitosedan- fytoinsamling, baserad på komponenter som slappnar av glatta muskler. Den bästa tiden att ta det är före sänggåendet: drycken hjälper till att somna snabbt, lindrar nervösa spänningar och stress.

Kontraindikationer för att ta lugnande medel

I vissa fall kan även relativt ofarliga lugnande läkemedel orsaka betydande skada på en person. Kategorin av människor som definitivt bör konsultera en specialist innan du använder ett lugnande medel inkluderar:

• Barn: lugnande medel används endast efter att förekomsten av patologier i utvecklingen av nervsystemet har bevisats;
• Kvinnor under graviditet och amning;
• Allergiker och personer med överkänslighet måste noggrant studera produktens sammansättning;
• Patienter som nyligen har haft en traumatisk hjärnskada: att ta sådana läkemedel kan orsaka många komplikationer;
• Patienter med epilepsi, hjärntumörer;
• Personer med drog- eller alkoholberoende.

För att ta reda på vilka läkemedel som är bäst lämpade i ett visst fall krävs en specialistkonsultation. Även mjuka växtbaserade läkemedel bör inte missbrukas. Om syftet med intaget är att dämpa irritabilitet och före en viktig händelse kan du dricka ett läkemedel (ej potent) utan att först rådfråga en läkare. Om stress och nervositet är kroniska bör medicinsk behandling ordineras av läkare.

Lite statistik

Genomsnittlig statistik visar att cirka 5-10% av vuxna lider av en mängd olika personlighetsstörningar (psykopati).

Människor som lider av denna patologi förstår vanligtvis inte fullheten av sin sjukdom och anser därför inte att det är nödvändigt att söka medicinsk hjälp. Personer som lider av psykopati är mycket vanligare bland missbrukare, brottslingar, eftersom de är minst socialt anpassade.

Psykiska sjukdomar medför allvarliga förändringar i tänkande och beteende, och utvecklingen av framgångsrika behandlingsmetoder är endast möjlig med patientens samtycke. Mekanismen för sjukdomen med psykopati har ännu inte helt klarlagts, så här kommer vi bara att överväga några av de mest troliga versionerna.

Källan till dessa sjukdomar beror troligen på att reaktionerna på yttre och inre stimuli saktar ner. Man tror att människor som upplever en "törst efter äventyr" är mest mottagliga för denna sjukdom.

Viljan att uppleva all ny spänning börjar ständigt ta dessa människor i besittning. Gradvis överväldigar denna önskan dem så att de redan med svårighet börjar hålla tillbaka sig själva. Tyvärr ser de inte sig själva utifrån, och därför skyller de på andra för allt.

Negativa känslor och anfall av aggression förekommer med jämna mellanrum hos alla, men om de flesta av oss föredrar att hålla tillbaka oss själva, kan vissa människor inte hålla tillbaka sig och de har okontrollerbara anfall av aggression. Aggression hos män och kvinnor i dag är i allmänhet ogillade. Men antalet människor som inte kan hantera sina känslor minskar inte, och deras familjer och nära och kära lider av attacker av aggression hos män - det är på dem som mest av negativa känslor. Vad ska man göra med irritabilitet och aggression hos män och är det möjligt att hantera detta problem på egen hand?

Aggressivt beteende anses vara mer karakteristiskt för män. Detta beror på både inverkan av hormoner och sociala faktorer, såväl som utbildning. Vissa män fortsätter att betrakta det som en variant av normen, utan att inse att aggressivt beteende inte bara förstör deras relation med andra, utan också negativt påverkar deras eget välbefinnande.

Det är vanligt att peka ut "positiv" eller godartad aggression - i form av försvarsreaktioner, mod eller idrottsprestationer och negativ eller elakartad aggression, endast karakteristisk för en person. Under påverkan av en sådan reaktion begår en person destruktiva, skarpt negativa handlingar som inte godkänns av samhället.

Det finns många varianter av attacker av aggression hos män, orsakerna till deras förekomst kan också vara olika:

• Sjukdomar i de inre organen - akuta och kroniska sjukdomar inre organ, åtföljda av smärta och andra symtom, orsakar ofta irritabilitet och aggression hos män. Särskilt om sådana patienter inte behandlas och döljer sitt tillstånd för andra.
• Hormonell obalans - graden av aggressivitet beror på koncentrationen av testosteron och vissa andra hormoner i blodet. Tyreotoxikos, sjukdomar i bukspottkörteln, binjurarna och andra körtlar kan provocera hormonell obalans.
• Neurologiska sjukdomar och skador - ökat intrakraniellt tryck, skador och andra patologier i nervsystemet kan orsaka aggressivt beteende.
• Personlighetsstörning - omotiverad aggression kan indikera allvarliga psykiska problem, det finns många, ett av de viktigaste tecknen på vilka är patientens aggressivitet.
• Psykologiska trauman – för strikt uppfostran, upplevt våld och aggression i barndomen framkallar ofta aggressionsutbrott hos män i vuxen ålder.
• Stress – negativa upplevelser, irritation, personliga misslyckanden och andra problem orsakar dold eller uppenbar irritation, som lätt övergår i aggression.
• Överansträngning - överdriven fysisk och neuropsykisk stress orsakar utmattning av nervsystemet, förlust av kontroll över ens känslor och beteende.
• Användningen av alkohol och psykoaktiva ämnen - under påverkan av dessa ämnen förändras en persons karaktär och attityd. Om det är omöjligt att få en ny dos av ett psykoaktivt ämne eller under abstinensperioden, ökar en persons aggressivitet flera gånger, och de återhållande motiven (sociala, moraliska) upphör att utöva sitt inflytande.
• Karaktärsdrag och uppfostran - ibland kan aggressivitet vara ett karaktärsdrag eller resultatet av felaktig uppfostran. I sådana fall är det enda sättet att hantera manifestationer av aggression genom självkontroll och att lära sig andra sätt att lösa konflikter.

Typer

Manlig aggression kan vara annorlunda. Det finns flera huvudtyper av aggressivt beteende.

Aktiv aggression- negativa känslor "stänker" utåt i form av destruktiva handlingar, ord eller beteende. Aktiv aggression är i sin tur uppdelad i fysisk, verbal, uttrycksfull.

• Fysisk - när en person använder sin makt för att orsaka skada eller förstörelse.
• Verbalt eller verbalt - negativa känslor manifesteras av skrik, svordomar, förbannelser.
• Expressiv - uttrycks med icke-verbala kommunikationsmedel: ansiktsuttryck, gester, intonation.

Autoaggression– Aggressiva handlingar är riktade mot en själv. I detta tillstånd kan människor orsaka verklig skada på sig själva, orsaka fysisk skada.

Passiv eller dold– den här typen av aggression är typisk för familjerelationer. Eftersom människor inte vill gå in i en öppen konflikt ignorerar de förfrågningar som riktas till dem och utför inte det tilldelade arbetet. Passiv aggression hos män anses vara en socialt acceptabel form av relation. Men ofta "hamstrar" människor som inte ger sig själva möjligheten att öppet uttrycka sina upplevelser, negativa känslor, och efter det kan en explosion inträffa.

Den vanligaste typen av aggression hos män är familj, alkohol och droger. Aggressiv man in modern värld kan sällan hitta ett socialt acceptabelt utlopp för sina känslor, därför yttrar sig hans aggression i familje- och personliga relationer, såväl som när känslor "hämmas" efter att ha tagit alkohol eller narkotiska ämnen.

Familjär den vanligaste formen av aggression. Makens aggression kan ta sig uttryck både i fysiska handlingar och i moraliskt våld, ständigt tjat eller passivt underlåtenhet att uppfylla en mans och fars plikter. Orsakerna till familjeaggression hos män kan vara olika: missförstånd och stressiga situationer, svartsjuka, ekonomisk eller vardagsproblem, samt kränkningar av sexuallivet eller försummelse av hushållsplikter.

Alkohol- och drogaggression – toxisk effekt alkohol och droger på hjärnan orsakar nervcellers död och minskar en persons förmåga att på ett adekvat sätt uppfatta situationen. Avhämningen av instinkter leder till det faktum att en person upphör att följa de allmänt accepterade beteendenormerna och återgår till det "primitiva" tillståndet.

Behandling

Aggressiva män söker sällan hjälp själva, vanligtvis vänder sig angriparnas fruar till dem med frågan om hur man ska hantera sin mans aggression.

Det finns många sätt att hantera aggression, men det viktigaste är förståelsen och önskan hos en person att klara av sin karaktär. Det är omöjligt att hjälpa en inhemsk tyrann som gärna skrämmer sin familj. En sådan person ser inte ett problem i sitt beteende och vill inte ändra något.

När du kommunicerar med sådana människor eller när du interagerar med aggressiva människor som du inte kommer att hjälpa, bör du följa följande regler:

• Ta inte kontakt - undvik alla samtal, kommunikation eller interaktion med sådana människor.
• Svara inte på frågor och ge inte efter för provokationer - det här är det viktigaste när du har att göra med familjeangripare. Hur svårt det än är får man inte ge efter för olika provokationsmetoder och förbli lugn.
• Att be om hjälp är viktigt för att inte vara blyg och inte bli beroende av angriparen. Att be om hjälp hjälper till att undvika ytterligare aggression.

Du kan hantera attacker av aggression på egen hand genom att använda följande tekniker:

• Beteendekontroll – du behöver veta vilka situationer eller faktorer som kan orsaka aggression och undvika sådana situationer eller hitta andra sätt att lösa problemet.
• Förmågan att slappna av – förmågan att växla och lindra nervösa spänningar hjälper till att minska aggression.
• Andningsövningar eller fysiska övningar – ett bra sätt att hantera aggression är att göra några övningar eller "andas" känslor.
• Lugnande läkemedel - örtpreparat hjälpa till att hantera irritabilitet, förbättra sömnen och minska manifestationer av aggression.

Regelbundna attacker av aggression är en anledning att vända sig till en neurolog, endokrinolog och terapeut. Först efter uteslutning av endokrina och neurologiska sjukdomar kan behandling av aggression börja. Det är lika viktigt att etablera en daglig rutin, minska fysisk och psykisk stress och ägna tid åt sport och utomhuspromenader varje dag.

Irritabilitet och aggression är de effekter som alltid skadar människor runt omkring, och mestadels släktingar och nära och kära. Det kan vara både fysisk och moralisk påverkan. De omkring honom lider, och personen själv, som inte kan hålla tillbaka sig, lider.

Man tror att aggressivt beteende är mer typiskt för män. Detta är inte helt sant, aggression är annorlunda. Män kännetecknas mer av direkt aggression, uttryckt i fysiska handlingar. Detta är inte nödvändigtvis misshandel av någon, det kan vara hot, skrik, plötsliga rörelser, förstörelse av föremål. Men det finns också indirekt, dold, verbal aggression, som är mer karakteristisk för kvinnor (skvaller, förtal, förtal, beslöjad förnedring).

Ämnet aggression, våld, inkontinens hos män är mycket relevant på senare tid. Nyligen dök en term upp och diskuteras flitigt på Internet, som t.ex Manligt irritationssyndrom (SMR).

Det finns ingen exakt definition av detta syndrom, precis som det inte finns i ICD-klassificeringen av sjukdomar. Förmodligen uppfanns det ursprungligen av typen av analogi med klimakteriet hos kvinnor: hos män börjar det också vid en viss ålder (efter 40 år). Under denna period finns det faktiskt förändringar i humör och beteende.

Men om vi nu skriver "manligt irritationssyndrom" i sökningen, kan vi se att absolut alla episoder av "dåligt" manligt beteende i alla åldrar dumpas dit, och allt detta förklaras av testosteron.

Å ena sidan är det lättare. Å andra sidan är det synd för män. De framställs som absolut primitiva varelser. Även om vårt beteende härstammar från djurinstinkter, men trots allt ligger så många saker på dem: uppväxt, kultur, utbildning, medvetenhet om sin roll i samhället, förmågan att kontrollera sig själv. Dessutom är vårt nervsystem en mycket komplex sak, och regleras inte bara av testosteron.

I slutändan finns det olika sjukdomar, både somatiska och psykiska, som behöver behandlas, och som inte gömmer sig bakom ett obefintligt syndrom.

De mest troliga orsakerna till manlig irritabilitet

Absolut alla orsaker till irritabilitet och aggression hos män kan inte demonteras i en artikel. Vi anger de mest sannolika orsakerna och de mest allmänna rekommendationerna.

Naturlig typ av temperament

Alla känner till fyra typer av temperament: flegmatisk, sangvinsk, melankolisk och kolerisk. Mest excitabel typ– Det här är förstås en kolerik. Han är kvick och impulsiv, reagerar mycket snabbt på situationen, utan att tänka, ibland ganska våldsamt.

Samtidigt kan melankolikern irritera sig över vimlet och behovet av att fatta snabba beslut.

Vad ska man göra?

Naturligt temperament kan inte ändras, den enda utvägen är självutbildning. Autoträning, yogaklasser, olika avslappningsmetoder hjälper till med detta. Mycket effektivt råd: om du vill "explodera", ta ett djupt andetag och räkna till 10.

Fysiologiska hormonella störningar

Nivån av det manliga könshormonet påverkar verkligen den mentala stabiliteten. Testosteron är ett hormon som gör en man till en man: det ger bildandet av könsorgan, sekundära sexuella egenskaper, stimulerar tillväxten muskelmassa, sexuell upphetsning, spermieproduktion.

Testosteronnivåerna påverkar även mentala processer i hjärnan. Med en minskning av testosteronnivåerna blir en man irriterad, tröttnar snabbt och utbrott av ilska är möjliga. Nivån på testosteronproduktionen påverkas av olika faktorer, dess breda fluktuationer under dagen är kända.

Dess naturliga minskning noteras i (ålder efter 40-45 år). Förutom förändringar i beteende kommer andra tecken att märkas: viktökning, minskad sexlust, minskad muskelstyrka.

Vad ska man göra?

Testosteronbehandling föreskrivs endast i svåra fall. Och så kan du justera dess produktion icke-drogmetoder. Huvudsaken är att byta till absolut hälsosam livsstil liv med tillräcklig fysisk aktivitet, exkl dåliga vanor. Se över de mediciner som används, kanske påverkar några av dem produktionen av testosteron.

Biokemiska förändringar i hjärnan

Detta är främst en minskning av serotoninnivåerna. Serotonin är en signalsubstans. Det är ansvarigt för många processer i kroppen, inklusive humör. Det är känt att när humöret är dåligt minskar nivån av serotonin, och när humöret är bra ökar det.

Mekanismen för reglering av detta hormon i kroppen är inte helt klarlagd. Men två naturliga faktorer är tillförlitligt kända för att öka nivån av serotonin i hjärnan: solljus och kolhydratmat. En man är arg när han är hungrig - detta är en brist på serotonin. Missbruk (nikotin, alkohol, droger) är också främst serotonin.

Dessutom är det nödvändigt att sträva efter positiva känslor. I serotonin-humörrelationen är det inte tillräckligt tydligt vad som är orsaken och vad som är effekten.

En lång och ihållande minskning av nivån av serotonin i hjärnan kan leda till depression. Och detta är en anledning att vända sig till en psykiater.

Vad ska man göra?

Ingen mäter nivån av serotonin rutinmässigt. Intuitivt måste du sträva efter de aktiviteter som kommer att förbättra ditt humör: sport, en bra film (komedi), din favoritmusik, sex, kommunikation med människor du gillar. Fler promenader i solen, mer ljus överlag. Ät i tid så att det inte blir någon svår hunger. Maten ska vara rik på kolhydrater, men du måste komma ihåg att snabba kolhydrater i stora mängder kan orsaka sötsaksberoende. Alkohol är tillåtet i mycket måttliga mängder.

Ökade stressnivåer

Vi vet alla vad stress är. För många är detta synonymt med förändring och ångest. Allt som får oss att oroa oss är stress. Samtidigt ökar nivån av stresshormoner - kortisol, katekolaminer och andra - i kroppen. Dessa är de hormoner som historiskt sett har fått våra kroppar att springa och fly från fara.

I vår tid är stress inte hunger, kyla eller vilda djur, det finns ingen anledning att springa någonstans. Stress är överarbete, det är kollektivtrafik, trafikstockningar, otillräckliga chefer. Stress kan också hänföras till diskrepansen mellan våra förmågor och våra önskningar. För män är detta ofta en förlust av deras roll som "ledare", familjeförsörjare, misslyckanden i deras personliga och intima liv.

Vad ska man göra?

Det finns absolut inget sätt att undvika stress. Du måste lära dig hur du tar bort den konstanta inre irritationen. Dessa är vila, god sömn, promenader, sport, favoritmusik, lätta filmer, sex, hobbyer. Under semestern är det bättre att lämna, ändra situationen.

Aggression- detta är en attack motiverad av destruktivt beteende som motsäger alla normer för mänsklig samexistens och skadar föremålen från attacken, orsakar moralisk, fysisk skada på människor, orsakar psykiskt obehag. Från psykiatrins position anses aggression hos en person vara en metod för psykologiskt skydd från en traumatisk och ogynnsam situation. Det kan också vara ett sätt för psykologisk avslappning, såväl som självbekräftelse.

Aggression orsakar skada inte bara på en individ, ett djur, utan också på ett livlöst föremål. Aggressivt beteende hos människor betraktas i tvärsnitt: fysiskt - verbalt, direkt - indirekt, aktivt - passivt, benignt - maligna.

Orsaker till aggression

Aggressivt beteende hos människor kan orsakas av en mängd olika orsaker.

De främsta orsakerna till aggression hos människor:

- alkoholmissbruk, såväl som droger som lossar nervsystemet, vilket provocerar utvecklingen av en aggressiv otillräcklig reaktion på mindre situationer;

- problem av personlig karaktär, oroligt personligt liv (brist på en livspartner, känsla av ensamhet, intima problem som orsakar och senare förvandlas till ett aggressivt tillstånd och manifesterar sig med varje omnämnande av problemet);

- psykiska trauman som mottagits i barndomen (neuros mottagits i barndomen på grund av dåliga föräldrarelationer);

- strikt uppfostran provocerar i framtiden manifestationen av aggressivitet mot barn;

— passion för att se uppdragsspel och thrillers;

- överarbete, vägran att vila.

Aggressivt beteende observeras hos ett antal mentala och nervösa störningar. Detta tillstånd observerats hos patienter med epilepsi, schizofreni, på grund av trauma och organiska hjärnskador, meningit, encefalit, psykosomatiska störningar, neurasteni, epileptoid psykopati.

Orsakerna till aggression är subjektiva faktorer (seder, hämnd, historiskt minne, extremism, fanatism hos vissa religiösa rörelser, bilden av en stark man som introduceras genom media och till och med politikers psykologiska individuella egenskaper).

Existerar missuppfattning angående att aggressivt beteende är mer utmärkande för personer med psykisk ohälsa. Det finns bevis för att endast 12 % av personer som begick aggressiva handlingar och skickades för rättspsykiatrisk undersökning avslöjade psykisk ohälsa. I hälften av fallen var aggressivt beteende en manifestation, medan resten visade otillräckliga aggressiva reaktioner. Faktum är att det i alla fall är en överdriven reaktion på omständigheterna.

Observation av ungdomar visade att tv förstärker den aggressiva staten genom kriminella program, vilket ytterligare förstärker effekten. Sociologer, i synnerhet Carolyn Wood Sheriff, motbevisar den populära uppfattningen att sport fungerar som ett ersättningskrig utan blodsutgjutelse. Långtidsobservationer av tonåringar i ett sommarläger har visat att idrottstävlingar inte bara minskar ömsesidig aggressivitet, utan bara ökar den. Ett intressant faktum upptäcktes om avlägsnandet av aggressivitet hos ungdomar. Gemensamt arbete i lägret förenade inte bara tonåringar utan bidrog också till att lindra ömsesidig aggressiv spänning.

Typer av aggression

A. Bass, såväl som A. Darki identifierade följande typer av aggression hos människor:

- fysisk, när direkt våld används för att orsaka fysisk och moralisk skada på fienden;

- irritation visar sig i beredskap för negativa känslor; indirekt aggression kännetecknas av en omväg och riktas mot en annan person;

- negativism är ett oppositionellt beteende, präglat av passivt motstånd mot aktiv kamp, ​​riktat mot etablerade lagar och seder;

- verbal aggression uttrycks i negativa känslor genom en sådan form som tjut, skrik, genom verbala svar (hot, förbannelser);

Att växa upp är ett svårt skede i varje tonårings liv. Barnet vill ha självständighet, men är ofta rädd för det och är inte redo för det. På grund av detta har en tonåring motsägelser där han inte kan lista ut det själv. I sådana ögonblick är det viktigaste att inte flytta bort från barnen, att visa tolerans, inte kritisera, att bara tala på lika villkor, att försöka lugna, förstå, genomsyras av problemet.

Ungdoms aggression manifesteras i följande typer:

- hyperaktiv - en motorisk ohämmad tonåring som är uppfostrad i en familj i en atmosfär av tillåtande, som en "idol". För att korrigera beteendet är det nödvändigt att bygga ett system med begränsningar, med hjälp av spelsituationer med obligatoriska regler;

- en utmattad och känslig tonåring som kännetecknas av överkänslighet, irritabilitet, förbittring, sårbarhet. Beteendekorrigering inkluderar urladdning av mental stress (att slå något, bullrigt spel);

- en oppositionell trotsig tonåring som är oförskämd mot människor han känner, föräldrar som inte är en förebild. En tonåring överför sitt humör, sina problem till dessa människor. Beteendemodifiering inkluderar kooperativ problemlösning;

- en aggressiv och rädd tonåring som är fientlig, misstänksam. Korrigering inkluderar att arbeta med rädslor, modellera en farlig situation med barnet, övervinna den;

- ett aggressivt okänsligt barn som inte kännetecknas av emotionell lyhördhet, sympati, empati. Korrigering inkluderar stimulering av mänskliga känslor, utveckling hos barn av ansvar för sina handlingar.

Aggression av tonåringar har följande orsaker: inlärningssvårigheter, brister i utbildning, egenskaper hos nervsystemets mognad, brist på sammanhållning i familjen, brist på närhet mellan barnet och föräldrarna, den negativa karaktären av förhållandet mellan systrar och bröder , familjens ledarstil. Barn från familjer där oenighet, alienation, kyla råder är mest benägna att bli aggressiva. Kommunikation med kamrater och imitation av äldre elever bidrar också till utvecklingen av detta tillstånd.

Vissa psykologer tror att tonårs aggressivitet kan undertryckas som barnslig, men det finns nyanser. I barndomen begränsas kommunikationscirkeln endast av föräldrar som självständigt korrigerar aggressivt beteende, och i ungdom vänkretsen blir bredare. Denna cirkel utvidgas på bekostnad av andra ungdomar som barnet kommunicerar med på lika villkor, som inte är hemma. Därav familjeproblemen. Sällskapet med jämnåriga anser honom vara en oberoende, separat och unik person, där hans åsikt beaktas, och hemma kallas en tonåring som en orimlig bebis och betraktas inte med en åsikt.

Hur reagerar man på aggression? För att släcka aggression måste föräldrar försöka förstå sitt barn, acceptera hans position, om möjligt, lyssna, hjälpa till utan kritik.

Det är viktigt att eliminera aggression från familjen, där det är normen mellan vuxna. Även när ett barn växer upp är föräldrarna förebilder. För föräldrar till bråkare växer barnet upp på samma sätt i framtiden, även om vuxna inte uttryckligen uttrycker aggression inför en tonåring. Känslan av aggression uppstår på en sensorisk nivå. Det är möjligt att en tonåring blir tyst och nedtryckt, men konsekvenserna av familjens aggression blir följande: en grym aggressiv tyrann kommer att växa upp. För att förhindra ett sådant resultat är det nödvändigt att konsultera en psykolog för att korrigera aggressivt beteende.

Förebyggande av aggression hos ungdomar inkluderar: bildandet av ett visst spektrum av intressen, engagemang i positiva aktiviteter (musik, läsning, sport), engagemang i socialt erkända aktiviteter (sport, arbete, konstnärligt, organisatoriskt), undvikande av våldsuttryck i förhållande till en tonåring, diskutera problem tillsammans, lyssna på barns känslor, brist på kritik, förebråelser.

Föräldrar måste alltid förbli toleranta, kärleksfulla, milda, kommunicera på lika villkor med tonåringar och komma ihåg att när man flyttar bort från barnet nu, kommer det att bli mycket svårt att komma närmare senare.

Aggression hos män

Manlig aggression skiljer sig slående från kvinnlig aggression i sina attityder. Män tillgriper främst en öppen form av aggression. De upplever ofta mycket mindre ångest och skuldkänslor när de är aggressiva. Aggression för dem är ett sätt att uppnå sina mål eller en speciell beteendemodell.

De flesta forskare som har studerat människors sociala beteende har föreslagit att aggression hos män beror på genetiska orsaker. Detta beteende gjorde det möjligt för dem att överföra sina gener från generation till generation, besegra rivaler och hitta en partner för fortplantning. Forskarna Kenrick, Sadalla, Vershur, som ett resultat av forskning fann att kvinnor tillskriver ledarskap och dominans av män till attraktiva egenskaper för sig själva.

Ökad aggression hos män uppstår på grund av en social såväl som kulturell faktor, eller snarare, i avsaknad av en beteendekultur och behovet av att visa självförtroende, styrka och oberoende.

Aggression av kvinnor

Kvinnor använder ofta psykologisk implicit aggression, de är oroliga för vilken typ av avvisning de kan få av offret. Kvinnor tar till aggression under vredesutbrott, för att lindra mentala och nervösa spänningar. Kvinnor, som är sociala varelser, har emotionell känslighet, vänlighet och empati, och deras aggressiva beteende är inte lika uttalat som mäns.

Aggression hos äldre kvinnor förvirrar kärleksfulla släktingar. Ofta klassas denna typ av störning som ett tecken om det inte finns några uppenbara orsaker till sådant beteende. Attacker av aggression hos kvinnor kännetecknas av en förändring i karaktär, en ökning av negativa egenskaper.

Aggression hos kvinnor provoceras ofta av följande faktorer:

- medfödd hormonell brist orsakad av patologi tidig utveckling vilket leder till oordning mental aktivitet;

- emotionell negativ upplevelse av barndomen (sexuellt våld, övergrepp), utsatthet för aggression inom familjen, såväl som offrets (makes) uttalade roll;

- fientliga relationer med mamman, psykiska trauman i barndomen.

Aggression hos äldre

Den vanligaste störningen hos äldre är aggression. Anledningen är att perceptionscirkeln minskat, liksom en falsk tolkning av händelserna hos en äldre person, som gradvis tappar kontakten med samhället. Detta orsakas av ett minskat minne för pågående händelser. Till exempel stulna föremål eller saknade pengar. Sådana situationer orsakar problem i familjerelationer. Det är mycket svårt att förmedla till en äldre person med minnesstörning att det kommer att bli en förlust, eftersom den lades på en annan plats.

Aggression hos äldre visar sig i känslomässiga störningar - grinighet, irritabilitet, protestreaktioner på allt nytt, tendens till konflikter, grundlösa förolämpningar och anklagelser.

Aggressionstillståndet beror ofta på atrofiska processer, kärlsjukdomar i hjärnan (). Dessa förändringar går ofta obemärkta förbi av släktingar och andra och avskrivs som en "dålig karaktär". Kompetent bedömning av tillståndet och korrekt val av terapi, gör att du kan uppnå bra resultat att skapa fred i familjen.

Makens aggression

Oenighet i familjen och stark aggression av mannen är de mest diskuterade ämnena vid konsultationer med psykologer. Konflikter, meningsskiljaktigheter som framkallar ömsesidig aggression bland makar är följande:

- inkonsekvent, orättvis arbetsfördelning i familjen;

- olika förståelse av rättigheter och skyldigheter;

- Otillräckligt bidrag från en av familjemedlemmarna till hushållsarbete.

— kroniskt missnöje med behov.

- brister, brister i utbildningen, brister i mentala världar.

Alla familjekonflikter uppstår av följande skäl:

- missnöje med en av makarnas intima behov;

- missnöje med behovet av betydelsen och värdet av ens "jag" (kränkning av självkänsla, försummelse, såväl som respektlös attityd, förolämpningar, förolämpningar, oupphörlig kritik);

- missnöje i positiva känslor (brist på ömhet, tillgivenhet, omsorg, förståelse, uppmärksamhet, psykologiskt alienation av makar);

- spelberoende, alkohol från en av makarna, såväl som hobbyer som leder till orimligt slöseri med pengar;

- Ekonomiska meningsskiljaktigheter mellan makarna (frågor om familjeunderhåll, ömsesidig budget, var och ens bidrag till materiellt stöd).

- missnöje med behovet av ömsesidigt stöd, ömsesidigt bistånd, behovet av samarbete och samarbete i samband med arbetsfördelning, hushållning, barnomsorg;

- missnöje med behov och intressen inom fritid och rekreation.

Som du kan se finns det många orsaker till konflikten, och varje familj kan lyfta fram sina egna smärtpunkter från den här listan.

Sociologiska studier har visat att män är mest känsliga för materiella och vardagliga problem och anpassningssvårigheter i början av familjelivet. Om en man har manliga problem så lider ofta hela familjen av detta, men hustrun får mest. Mannen känner sin maktlöshet och letar efter den skyldige, och i det här fallet visar det sig vara en kvinna. Anklagelserna bygger på att hustrun inte längre hetsar upp som tidigare, hon återhämtade sig, hon slutade ta hand om sig själv.

Makens aggression tar sig uttryck i småtåg, diktat, provokationer, familjebråk. Ofta är detta en konsekvens av missnöje, såväl som självtvivel.

Anledningen till mannens aggression ligger i hans komplex, och i inget fall är hustruns brister och beteende att skylla. Efter att ha analyserat formen för manifestation av mannens aggression kan det konstateras att det kan vara verbalt, där det finns en demonstration av negativa känslor (förolämpningar, elakhet). Detta beteende är typiskt för inhemska tyranner.

Makens aggression kan vara indirekt och uttryckas i sarkastiska kommentarer, kränkande skämt, skämt, smålighet. Lögner, hot och vägran att hjälpa är också ett uttryck för indirekt aggression. Falska och undvikande män från alla företag med hjälp av utbrott, hot får sin vilja igenom. Sådant beteende är karakteristiskt för despoter, psykopater, kämpar, plågare. Män med personlighetsstörningar är mycket svåra, både för kommunikation och för familjelivet. Vissa män visar grymhet (fysisk och moralisk).

De flesta kvinnor försöker förbättra relationerna med angriparen, men alla försök att förbättra relationer och viljan att lära sig förstå angriparen, samt att bli lyckligare med honom, stannar.

De viktigaste misstagen som görs av en kvinna med en angripare man:

- delar ofta med sig av sina rädslor, förhoppningar, räknar med förståelse, ger sin man möjlighet att återigen försäkra sig om att hon är svag, försvarslös;

- ständigt dela med angriparen deras planer, intressen, vilket återigen ger hennes man möjlighet att kritisera och fördöma henne;

- ofta försöker fru-offret hitta gemensamma samtalsämnen, och som svar får hon tystnad, kyla;

- en kvinna tror felaktigt att angriparen kommer att glädja sig över hennes framgång i livet.

Dessa paradoxer vittnar om att alla en kvinnas strävanden efter intern tillväxt och förbättring av relationer med sin angripare man bara förvärrar situationen. Intressant fakta att angriparen, som skäller ut kvinnan, beskriver exakt sig själv i de anklagelser som han tillskriver henne.

Kämpa mot aggression

Vad ska du göra när du känner aggression mot dig själv? Du ska inte stå ut med din makes tyranni, eftersom du gör stor skada på dig själv och din självkänsla. Du behöver inte utstå attacker, dåligt humör, på idén om en främling. Du är en självständig person med samma rättigheter som din man. Du har rätt till känslomässig fred, vila, respekt för dig själv.

Hur behandlar man aggression?

För angriparen själv är det viktigt att inse orsaken som föranledde honom till sådant beteende. Om du övertalar din man att konsultera en psykolog kommer du att få rekommendationer från en specialist för att eliminera aggression från ditt liv. Men om mannens personlighetsavvikelse är uttalad, att ytterligare samlevnad är outhärdlig, skulle en skilsmässa vara det bästa alternativet. Mänar i kategorin tyrann förstår inte på ett bra sätt, så du bör inte skämma bort dem. Ju mer du ger efter för dem, desto mer arrogant beter de sig.

Varför är det nödvändigt att bekämpa aggression? För ingenting passerar spårlöst, och varje smärtsam injektion orsakar viss skada på det kvinnliga psyket, även om en kvinna hittar ursäkter för sin tyrann, förlåter och glömmer brottet. Efter en tid kommer mannen igen att finna en anledning att kränka sin fru. En kvinna kommer att försöka behålla freden till varje pris.

Konstanta förolämpningar, såväl som förnedring, påverkar kvinnors självkänsla negativt, och i slutändan börjar en kvinna erkänna att hon inte vet hur mycket, inte vet. Således utvecklar han ett mindervärdeskomplex.

En adekvat normal man bör hjälpa en kvinna, stödja henne i allt och inte ständigt förödmjuka och sticka in hennes näsa i brister. Konstant nit-plockning, förebråelser, kommer att påverka den allmänna tonen och humöret, kränka kvinnors sinnesfrid, som måste återställas med hjälp av specialister.

God dag! Barn (son) 1 år 10 månader visar aggressivitet, oändliga raserianfall med eller utan orsak. Om vi ​​är i ett sällskap med barn, då biter de alla, knuffar, kramar dem med sådan kraft att de nästan kväver dem och tar bort alla leksaker. Det är omöjligt att reagera på ett ord med hysteri, ligger på golvet och skriker ut. Jag försöker lugna honom och förklara att detta inte går, och han börjar slå och bita mig. Ja, till och med ibland lägger han sig bara bredvid mig och börjar sparka på mig. Från familjen, förutom mig, är det ingen annan som kränker. Jag vet inte hur jag ska hantera honom...

• God eftermiddag, Anastasia. Utvecklingen av barn från 1 till 2 års ålder kompliceras av ett antal kriser i samband med uppväxten. Barnet i denna utvecklingsfas börjar känna sig som en individ skild från mamman och känna sig själv, leta efter sitt eget "jag". Varje nytt barns prestation är ett slags språng. Ofta, hos enskilda barn, framkallar sådana minikriser så kallade störningar i beteendet. Till exempel börjar vissa barn agera eller deras sömn störs.
  De flesta psykologer är övertygade om att den enda period då utbrott är acceptabla är den lillas ettåriga ålder. När allt kommer omkring har han inte tillräckligt med ordförråd för att förklara sina önskningar och beteende, liksom raserianfall är hans vanliga sätt att bete sig. Han vet helt enkelt inget annat sätt. För ett par månader sedan behövde han bara gnälla, och hans föräldrar sprang omedelbart till honom, lugnade honom, tröstade honom, uppfyllde hans önskningar. Och idag, även om han har mognat lite, vet han fortfarande inte något annat sätt att dra till sig uppmärksamhet. Du måste förstå att den lille själv inte kommer att kunna klara av hysterin, han kommer helt enkelt inte att kunna lugna ner sig själv, så du bör ta upp barnet och krama honom. Och att skrika, slå på påven, svära är fel och skadligt för barnets vidare utveckling.

God eftermiddag.
Jag har automatisk aggression. Jag vet med säkerhet eftersom jag har lidit av detta länge. Jag har en femårig son och jag försöker hålla tillbaka mig... Jag försöker väldigt mycket.... men ibland kan jag inte motstå och sonen hör .. och från ett annat rum kommer och frågar "mamma, varför slår du dig själv?" ... något måste göras åt det ...
Kan det finnas någon drog utan recept för att dricka en kurs?
Jag vill inte gå till specialister - jag är rädd att de kommer att låsa in mig på ett psykiatriskt sjukhus, och min son kommer att tas bort. Med en lång period av återhållsamhet - detta är 7-10 dagar, sedan alla samma sak, ett haveri .... och PMS har inget med det att göra.
Tack

• Hej, Tatyana. Vi rekommenderar att du kontaktar en privat specialist för ditt problem. En betald klinik ger anonymitet, en psykiater hjälper dig att förstå dig själv och dina personlighetsproblem.
  Att förstå varför du skadar dig själv är det första steget på vägen till återhämtning. Om du identifierar orsaken till att du fysiskt skadar dig själv kan du hitta nya sätt att hantera dina känslor, vilket i sin tur kommer att minska lusten att skada dig själv.

  • Tack för svaret!
    Behöver jag en psykiater eller psykolog eller neurolog?

    • Tatyana, i ditt fall är en psykoterapeut det bästa alternativet.

God eftermiddag. Jag kommer förmodligen inte att vara original i mitt problem, men jag skulle vilja höra en bedömning och råd angående min specifika situation.
Gift i över 20 år. Relationerna med hennes man har utvecklats väl, förutom ilskautbrott som inträffar regelbundet, med en frekvens på en gång varannan månad. Den följer alltid samma mönster. Det börjar med hans irritabilitet, som visar sig från flera dagar till en vecka. Det är han som samlar på sig ilska, så jag tror. Dessutom är han irriterad på vilket ord som helst, men det är tydligt att han försöker hålla tillbaka sig. Sedan kommer det ett ögonblick då detta valfritt ord blir utgångspunkten för hans skandal. Här är särskilt det sista fallet. Vi bor utanför staden. Kom från staden, tog med barnet från skolan. lördag. Han sitter och förbereder middag. Han älskar att laga mat. Han gör det med nöje. Släpp ut hundarna ur burarna. Vi har 5 centralasiatiska herdehundar. Grannen kom. De sprang till staketet och skällde på grannen. Jag är nervös. Jag säger att man inte kan släppa in alla på gården samtidigt. Gud förbjude vad som händer. Maken säger att han ska köra dem snart. Och om jag behöver det kan jag göra det själv. Jag säger att jag inte kan själv, för jag är sjuk (kondros bröt, det gör ont att vända sig om), och det började. En potatis flög in i väggen, och anklagelserna om att jag skickade mat förstörde allt, din jävel och sista manöver hela världen. Jag vände mig om, sa åt min son att starta bilen och gick själv för att valla hundarna. Hon tog två, tog den tredje i koppel, min man kom ut och började skrika att jag tog den här hunden till fel plats. Jag satte mig bakom ratten och bad om grindfjärrkontrollen. Han sa att det inte fanns någon fjärrkontroll. Trots att den ligger i fickan. Jag vände mig om och gick genom uppdragsporten.
Jag höjde aldrig rösten. Det enda jag sa är att jag inte ser det som mitt fel. På kvällen skrev jag till honom att han gjorde mig illa och kränkte mig. Men det finns inget ont mot honom. Han svarade inte.
Sedan börjar vårt nästa scenario. Nu ska vi inte prata med varandra på länge. Han tror på allvar att han har helt rätt. Sluta med att behöva prata på jobbet. (vi arbetar tillsammans i vår organisation).
Återigen, kära, älskade, solen tills nästa gång. Snälla berätta för mig om det finns en beteendemodell för att undvika dessa aggressiva utbrott. Ibland fruktar jag för mina barns och mina egna liv. För när han är rasande flyger allt med sådan kraft att det blir läskigt.

• Hej Olga. Ditt problem är förståeligt. Vi rekommenderar att du ändrar din inställning till makens periodiska aggressiva utbrott - sluta bli kränkt, upplev psykiskt obehag och bevisa något. Oavsett hur mycket du försöker, kommer de fortfarande att upprepas. Det beror inte på ditt beteende eller barns beteende.
  ”På kvällen skrev jag till honom att han sårar mig och kränker mig. Men det finns inget ont mot honom. Han svarade inte." – Det är ingen mening att förklara något för sin man heller. Hans aggression är en psykologisk frigörelse. Försök att förutse din mans tillstånd och inte stödja konflikten på något sätt.

Min man har anfall av aggression, främst om jag inte är glad att han dricker på jobbet eller på semester med samma företag av anställda. De dricker, enligt mig, ofta, bara 10-15 personer fyller år, för att inte tala om helgdagar. Min man är 53 år gammal, högt blodtryck, han tar ständigt piller för att minska trycket. Jag tror inte alkohol bidrar till hans hälsa och livslängd, och jag säger såklart att jag inte gillar det. Han slutade röka för 5 år sedan, innan dess rökte han hela tiden. Nu förebrår jag detta hela tiden under bråk. Det verkar konstigt för mig, jag säger att om han bara gjorde detta för mig, och nu detta är hans "trumfkort"-argument i våra dialoger, varför sådana uppoffringar, jag behöver dem inte. Han säger att jag kontrollerar honom, att nästan alla skrattar åt honom ... Och vad är styrkan med en man - jag vill röka, dricka - mitt företag - du sitter tyst, eller vad? Jag pratar inte om det faktum att det finns människor som aldrig dricker av egen vilja, inte dricker på företag, när de går på företagshelger, och i allmänhet företagets själ (jag hade en sådan anställd). Jag ser inget hjältemod här, en person gör det av egen fri vilja. Idag var vi på ännu en företagsfest, företagets dag, jag har inte pratat om ämnet på sistone, jag drack eller drack inte, det är bra för dig efter det, det är dåligt .... Jag kom, jag sa att jag ringde minst en gång om dagen, bara sådär, sa hej, hur mår du ... jag sa inte ens något annat, och jag tänkte inte, i allmänhet ... det Jag är redan för honom ... att han inte dricker, inte röker, och jag ordnar för honom här, jag slog nästan ut innerdörrarna. Jag var rädd att han skulle slå mig nu, och han flög ut och slog igen ytterdörren till vem vet var... Jag har ingen att vända mig till, mina föräldrar lever inte längre, det finns inga bröder, systrar, kusiner ​är långt borta, de har familjer, barn, barnbarn, men är det möjligt för en vän berätta för mig. Jag förstår inte vad jag är skyldig till, vad finns det att höra ett vänligt ord från personen du bor med, en om dagen, är det inte normalt? Jag försöker bedöma situationen på ett adekvat sätt, för att förstå. Om en man anser sig vara hätsk, bara för att han tar hänsyn till sin frus åsikt, eller ringer henne en gång om dagen, är detta enligt min mening inte normalt. Nu verkar det som att jag måste vara på alerten hela tiden, välja ord, och tänk om jag skakar om hans självkänsla igen... Det här är inte livet - i konstant spänning, och förväntningen att han ska bli "kränkt" igen. Samtidigt, konstigt nog, är min man familjens familjeförsörjare, chefen för företaget, jag tjänar också pengar, men mindre, det verkar normalt. Vad är fel och vad ska jag göra?

• Hej Tasha.
  "Jag kom, jag sa att jag ringde minst en gång om dagen, bara sådär, sa hej, hur mår du ... jag sa inte ens något mer"
  Med dessa ord försökte du omedvetet få honom att känna sig skyldig och de fungerade som en utlösande faktor för hans aggression. Maken kan redan ha kommit på dåligt humör eller undermedvetet alltid redo för nästa anspråk, och dessa ord räckte för att kasta ut aggression mot dig.
  "Jag förstår inte vad jag är skyldig till, vad finns det att höra ett vänligt ord från personen som du bor med, en om dagen, är det inte normalt?" - Det är klart du har rätt. Men att tvinga en man att uttrycka sin uppmärksamhet till dig på detta sätt är också fel. Du kan själv visa uppmärksamhet, bry dig om din man, tala tillgivna ord och säga om möjligt när han kommer att vara inne bra humör att du saknar honom och knappt håller dig från att ringa honom när han är på jobbet. Under samtalet, övervaka makens reaktion för att inte förvärra situationen och växla samtalet till ett annat ämne i tid.
  "Nu verkar jag behöva vara på alerten hela tiden, plocka upp ord, och tänk om jag skakar om hans självkänsla igen ... Det här är inte livet - i ständig spänning, och förväntan att han ska bli "kränkt " om igen." Tyvärr händer detta väldigt ofta. Män är trots allt väldigt stolta, sårbara och känsliga. Och nyckeln till ett lyckligt liv i äktenskapet är förmågan att hålla käften i tid.

Hej! I vår familj har, till vår stora sorg, följande situation utvecklats ... Jag har en äldre bror (jag är 25, min bror är 35). Mina första minnen av manifestationen av hans aggression är att han slogs med sin mellanbror (han är nu 33), men vid den tiden var jag fortfarande väldigt ung och det verkade för mig som om detta nöje får honom att skada sin egen bror. När jag var ungefär sex år gammal minns jag hur min bror slog min mamma för första gången, han kom ikapp henne för att slå och pratade något slags dumheter. På den tiden spelade han och sjöng på bröllop, och självklart provade han alkohol för första gången. När jag var i skolan hörde jag gräl mellan mina föräldrar och min berusade bror, de skickade mig till ett annat rum och stängde mig för säkerhets skull, man vet aldrig ... Och det här "man vet aldrig" hände med jämna mellanrum, min bror kom in i ett slagsmål med en sjuk pappa och mamma ... Förresten - föräldrar aldrig! bråkade inte, bråkade ibland, som alla andra normala människor, men pappa eller mamma tillät sig aldrig för mycket.
Med åren blev allt ännu värre ... Brodern fick lösa upp sina händer i förhållande till mamma, pappa, bror, fru ... Pappa blev svagare med åren, hans sjukdom mejade ner väldigt mycket, men detta slutade inte hans bror. Tack vare ett av dessa slag utvecklade mellanbrodern ett hematom i bukhålan, som utvecklades till en tumör, och han dog nästan. Jag känner till en tid då han nästan dränkte sin fru i badkaret. De har ett sjukt barn med en hjärntumör.
Visst kan jag berätta många fler historier, men... Han dricker ofta med vänner, för dem är han själen i företaget, alltid glad, kan få vem som helst att skratta. Samtidigt kan man inte kalla honom alkoholist, eftersom han samvetsgrant driver sitt eget företag och arbetar hårt. I ett tillstånd av berusning kan den starta med ett halvt varv, det räcker att titta på det "fel". Han visar aggression bara på sitt eget folk!!! När du försöker prata med honom om det som hänt vill han inte prata om det alls, eftersom han inte känner skuld alls. Och ofta kommer han inte ihåg vad han gjorde alls, eller så låtsas han bara ... Han ber aldrig om förlåtelse för vad han gjorde. När man försöker prata om att han kraftigt kränkt sin mamma eller gjort något annat bryter han genast ut i ett skrik och skriker in i det sista. Han tror att han gör allt, nästan matar och klär alla. Allt runt - d ... mo, och han - "jordens navel." Och allt detta hörs i en mycket bullrig monolog, om du försöker invända mot honom kommer du att höra ropet ännu högre.
Jag har bott i huvudstaden i 7 år och är inte beroende av någon ... Nyligen dog min pappa, min brors fru är gravid med sitt andra barn, min mamma bor i våra föräldrars hus med sin mellanbror ... Men ! Jag kan inte leva i fred, för jag vet att den äldre brodern tyranniserar alla där! Och han erkänner absolut inte att han har problem med alkohol, och ännu mer - med nerver eller psyke ... Och han känner inte igen det. Jag är väldigt rädd för min hälsa och känslomässigt tillstånd hans nära och kära, eftersom han inte tillåter dem att leva i fred. Men jag vet inte hur jag ska hantera det här problemet, eftersom min bror vägrar hjälp av specialister ... Vänligen tipsa något, för jag är förtvivlad!

• Hej Anastasia. Enligt beskrivningen är din äldre bror mycket nära en representant för en upphetsad typ av karaktärsaccentuering. Vilket kännetecknas av instinktivitet och vad sinnet antyder tas inte i beaktande av en sådan person, och önskan att tillfredsställa tillfälliga önskningar, behov, instinktiva impulser blir avgörande.
  När jag vet detta kan jag rekommendera dig och alla dina nära och kära att inte kritisera honom, att inte röra hans personlighet i konversationer, inte diskutera hans handlingar, inte påminna honom om tidigare misstag. Eftersom alla ansträngningar kommer att vara värdelösa, och det kommer att vara ganska lätt att stöta på hans höga impulsivitet och irritabilitet. Sådana människor behöver helt enkelt tolereras om det behövs, och i allmänhet i samhället undviks kommunikation med sådana människor om de visar sitt humör och inte håller sig.

Mamma problem. Han rusar ständigt på mig, svär utan anledning, hotar med fysiskt våld, det kom till och med till misshandel. Hon börjar skrika vilt från grunden, vill inte lyssna på någon, alla är skyldiga till henne osv. Alltid döma andra, bokstavligen letar efter något att hålla fast vid och häller allt över mig. Han tar ingen kontakt, han ser bara en sak i allt: "du bestämde dig för att argumentera med mig, #@*#@???" och springer ännu mer. Det finns stunder av lugn, när han till och med försöker förbättra relationerna, men allt slutar med förebråelser och att han använder allt han lär sig mot mig. Med dessa förebråelser och skandaler drabbar det de mest smärtsamma. Om en skandal plötsligt börjar på grund av någon förlorad sak, spelar det ingen roll om jag är skyldig till det eller inte, han ber aldrig om ursäkt för tomma attacker. Vad ska man göra?? Hur hittar man ett tillvägagångssätt? Hur lugnar man en hysteriker?

• Hej Alina. Attacker av ilska rekommenderas att elimineras genom att byta uppmärksamhet till något trevligt eller distraherande för angriparen och, naturligtvis, inte för att provocera honom, eftersom nedbrytningen av negativa känslor i den omedelbara miljön är besläktad med en drog och de ger angriparen stor nöje.

Hej. Här är mitt problem. Jag är 23. Min pappa gick tidigt, även om han deltog fullt ut i min uppväxt med min bror, min barndom visade sig vara svår, det var inte lätt för min mamma att dra oss, och senare fanns ingen kärlek till resten av värld, något som liknar ett barnkomplex. Jag är extremt het på humöret, ett helt glatt humör ändras lätt till ett extremt fientligt tillstånd, men jag har aldrig visat aggression mot främlingar, bara i fall av att skydda mig själv eller min familj. Jag arbetar mycket, och detta är anledningen till den ständiga fysiska och moraliska stressen, så jag tog alltid ut det på mina människor runt omkring mig (familj, flickvän, nära vänner). Men den senaste tiden har saker och ting förändrats mycket. Nu finns det ingen aggression mot nära människor, jag bryter inte ihop, jag försöker vara mjukare, för att inte börja någonstans, jag lugnar mig snabbt. MEN! Så fort jag hör något riktat till mig från en främling, inte nödvändigtvis en förolämpning, någon provokation, får jag plötsligt en känsla av ENORMT hat, det är som adrenalin eller ett tillstånd innan jag svimmar, jag kan inte lugna mig förrän ... men här slutar det annorlunda, men för det mesta tills min "fiende" ligger på golvet. Och jag förstår senare att det verkar som att jag inte hörde något särskilt stötande i min adress, men i det ögonblicket känns det som att han hotar mig till livet, och jag kan inte låta bli att försvara mig själv. Senare kommer jag att inse och förstå allt, men känslan av att jag gjorde allt rätt kommer inte att lämna mig, jag kan inte övertyga mig själv om detta och ingen kan. Förresten, nu har det dykt upp något annat, när det gäller intimitet, nu är preferensen mer mot, ja, låt oss säga inte riktigt, men lite mot grov intimitet, ja, naturligtvis, inte i förhållande till mig, jag har blivit lite grövre. Nej, min flickvän gillar det såklart, men jag märkte just detta på mig själv. Och jag skriver allt detta bara för att jag för första gången kände mig rädd, inte för konsekvenserna, inte för ansvar, nej, jag var rädd för mig själv att jag inte kunde kontrollera mig själv i aggressionsögonblicket, jag kunde inte lugna ner mig. Tack för din hjälp.

• Hej Alexander. Troligtvis har du en spännande typ av karaktärsaccentuering (en extrem version av normen), som uttrycks i svag kontroll, otillräcklig kontrollerbarhet av dina egna drivkrafter och motiv. Därför är det väldigt svårt för dig i ett tillstånd av känslomässig spänning att hålla tillbaka dig själv och inte bli irriterad. Du behöver inte vara rädd för ditt tillstånd. Nu vet du att det finns en sådan typ, och du är en av dem.
  Moraliska grunder för denna typ spelar ingen roll, och i utbrott av ilska noteras en ökning av aggressivitet, vilket åtföljs av aktivering av lämpliga åtgärder. Reaktionerna från upphetsade personligheter är impulsiva. Avgörande för en sådan persons beteende och livsstil är inte försiktighet, inte den logiska vägningen av deras handlingar, utan böjelser, okontrollerbara impulser.
  Därför rekommenderar vi att undvika extrema situationer där en konflikt är möjlig eller situationer där ditt beteende, din verksamhet, dina personliga egenskaper kritiseras.
  Dina typer föredrar atletiska sporter, där du kan kasta av dig den ackumulerade energin eller aggressionen.
  "Men saker och ting har förändrats mycket på sistone. Nu finns det ingen aggression mot nära människor, jag bryter inte ihop, jag försöker vara mjukare, inte börja någonstans ”- Gradvis, med åldern, kommer du att bli mjukare. Naturligtvis kommer det att bero direkt på den omedelbara miljön, kretsen för din kommunikation. Personligheten i ditt lager väljer ofta sin umgängeskrets noggrant och omger sig med svagare för att leda dem.
  Försök att vila mer, överarbeta inte, undvik att starta svåra uppgifter på dåligt humör eller trött, eftersom i sådana situationer kan en kränkning av beteendet uppstå. Lägg inte höga förhoppningar och förväntningar på samhället. Världen är inte perfekt och kan inte förändras. Människor tenderar att inte "filtrera" sina ord, vilket betyder mycket i livet.
  Meditation, autoträning, yoga kan hjälpa dig att hitta sinnesfrid och bli mer stresstålig.

Hej. Jag har en atypisk situation, jag träffar en tjej, hon är 19 år. Vi har dejtat i ca 2 år, hon har en väldigt svår relation med sin mamma och mormor, hon har ingen pappa, hon har alltid bråkat med sin mamma förut, hon fick bara galna raserianfall, det kom till misshandel, för ungefär ett år sedan flyttade hon in hos mig. I början av ett förhållande, med meningsskiljaktigheter eller till och med mindre gräl, blev hon okontrollerbar, en ström av aggression, obscenitet, förolämpningar och förnedring mot mig, även om jag själv aldrig ens kallade henne en dåre, för att inte tala om mat. Hon försökte alltid lugna ner sig i en konflikt och ta reda på orsaken till ett sådant beteende, hon säger alltid att hon inte kan kontrollera sig själv, att efter att hon inte har berättat allt för mig, bara då blir hon lugn, och det behöver inte vara vårt gräl. Hon bråkar med sin mamma och tar ut sin ilska på mig, svarar oförskämt, svär. Efter mina hot om uppehåll i relationerna lugnade hon sig mer eller mindre, men fram tills nu, under bråk, kommer en ström av oanständigheter, förolämpningar etc. från henne. Förra gången i köpcentret, där vi var med henne och min vän, började hon skrika på hela golvet på mig, för jag väntade inte på henne utan följde efter mig och skrek till själva utgången. Alla vände sig om för att titta på oss, jag och vår vän bad att vi inte skulle skrika och lugna oss, hon reagerade inte på något sätt. En annan sorts beteende är att springa ifrån mig genom gatorna, och även i okända städer, där hon kan gå vilse. Även under gräl, ibland hotar han att ta livet av sig, speciellt när jag pratar om avsked. Jag var väldigt trött på detta och började själv visa defensiv aggression mot henne, började svara med ett skrik på hennes skrik, skadade möblerna av aggression, och efter min aggression lugnar hon sig snabbt och är den första som ställer upp och frågar efter förlåtelse .. Berätta om förändringar till det bättre är möjliga Eller bör jag tänka på att göra slut?

• Hej Ruslan. Du måste stoppa manipulationerna från flickans sida, för så snart hon insåg att du är kapabel att motverka aggression, blev hon rädd och ändrade sitt beteende.
  Säg direkt till henne att du förstår komplexiteten i situationen, angående hennes anhöriga och kommunikation med dem, men du kommer inte att få behandla dig så. Eller så förändras hon internt, lär sig självkontroll, anmäler sig till yoga, går till en psykolog, studerar sitt problem på egen hand, eller så kommer du att tvingas avsluta en sådan relation.
  "Till och med under gräl hotar han ibland att ta livet av sig, speciellt när jag pratar om att skiljas." "Det här är ett skickligt spel av en manipulativ neurotiker, som låter honom uppnå sina mål. Och du måste komma ihåg prioriteringen av dina intressen.
  Ställ henne lugnt frågan: vad vinner du på detta om du tar livet av dig? Vem kommer att gynnas? Låt henne veta att du inte är bekant med ånger och relationer med henne har dämpat dig internt, så du kommer inte att sörja länge, utan snabbt hitta en ersättare för henne. Därför kan det vara vettigt för henne att ändra sig, sluta utpressa dig och börja respektera dig som person.

  • Tack så mycket för ditt svar, nu har problemet och allvaret i situationen blivit tydligare för mig, för jag har flera gånger berättat för henne om att hålla tillbaka mig, om en psykolog, ca. interna förändringar, hon verkade försöka kontrollera sig själv för första gången, men efter ett tag är allt nytt igen, och om gräl med raserianfall redan händer mer sällan, men de blir svårare, och till alla mina argument om hennes orimliga aggression, att du lugnt kan lösa konflikten , hon svarar att jag är så dålig och förde henne till ett sådant tillstånd .. det verkar för mig att hon helt enkelt inte vill ändra sig och verkligen ser att jag ger efter för hennes manipulationer, jag' ska försöka skicka henne eller gå med henne till en psykolog eller en psykoterapeut, om resultatet Om det inte gör det måste du förmodligen avsluta relationen.

    Återigen vänder jag mig till dig, jag försökte bete mig som du rådde, hon skrattar åt erbjudandet att gå till en psykolog eller psykoterapeut och säger att hon inte är en psykopat, men ett försök att stoppa hennes manipulationer, i synnerhet att ignorera, ledde till att faktum att hon gick till balkongen på 12:e våningen och hon utpressade att hon skulle släppa, hon är obalanserad, när jag skildes med henne är jag rädd att hon verkligen kan begå självmord, vad kan man göra antingen när det gäller att hänvisa henne till en psykolog eller i termer av en trygg separation?

    • Eller så kan du hjälpa henne att bestämma sig för att söka hjälp (exakt hur man gör detta - du borde veta bättre, eftersom du har bott med henne i två år), eller så kommer du att drabbas av hennes olämpliga beteende hela tiden som ni spenderar tillsammans. Utan öga mot öga hjälp Hon behöver definitivt en specialist. Till det som skrevs tidigare, utan att träffa patienten, finns det helt enkelt inget att tillägga.

      Du måste göra slut med henne medan du inte har några barn. Min dotter är nästan likadan och vill inte ändra sig. Om innan hon bad om ursäkt för att hon sa det dåligt uppförande, sedan började hon med åren tro att alla hemma var skyldiga. Ruslan kan inte förändra henne på något sätt, slösa inte tid på henne, livet kommer att förgiftas med en sådan tjej. Det ska vara lugn och ordning i huset, kärlek och småbråk (ingen väg utan dem), och viktigast av allt, hitta en tjej så att du dras till henne och inte skäms över hennes beteende.

      Du måste göra slut med henne medan du inte har några barn. Min dotter är nästan likadan och vill inte ändra sig. Om hon tidigare bad om förlåtelse för dåligt beteende, så att säga, så började hon med åren tro att alla hemma var skyldiga. Ruslan, du kan inte ändra henne på något sätt, slösa inte tid på henne, livet kommer att förgiftas med en sådan tjej. Det ska vara lugn och ordning i huset, kärlek och småbråk (ingen väg utan dem), och viktigast av allt, hitta en tjej så att du dras till henne och inte skäms över hennes beteende.

Min man och jag har varit tillsammans i 2 år. Under de första sex månaderna var jag glad att en kärleksfull, uppmärksam, tillgiven man var med mig, bar i famnen, blåste bort dammpartiklar. Det var förstås bråk, men mindre sådana. Det enda som alltid har förvånat mig är att han under konflikten kunde säga sådana ord till mig, vilket är svårt till och med att beskriva. Men hon brydde sig inte så mycket om det. Första gången han räckte upp handen till mig efter tillräckligt med alkohol. Det var outhärdligt. Jag var i ett stängt rum i 3 timmar, han slog mig, tog sedan en kniv och skar min klänning på mig, bröt en flaska på mitt huvud, efter det var jag redan medvetslös. Jag vaknade på balkongen i en blodpöl. När han såg att jag hade återfått medvetandet beordrade han mig bokstavligen att tvätta mitt ansikte och lägga mig bredvid honom för att sova. Jag blev hysterisk, han började slå mig igen. Vid något tillfälle började grannarna bryta ner dörren och jag lyckades fly inlindad i en filt, jag gick därifrån. Jag vet inte hur, men jag förlät honom efter ett par månader. Och allt hände igen, bara nästa gång han torterade mig i flera dagar, tills polisen ingrep. Men med våra lagar blir det verkliga straffet bara när han dödar. Jag kan bara säga en sak, allt detta fortsätter om och om igen. Jag har blivit en hund och jag vet att jag kommer att förlåta honom igen. Jag vet att det är mitt fel, men det kanske finns ett sätt att fixa det. Jag fruktar att han snart kommer att döda mig. Berätta vad som kan göras!?

• Taisia, du och bara du kan göra dig själv lycklig. Bara du kan förändra ditt liv. Du är nu ett offer, du måste snarast vända dig till en specialist om du själv inte är kapabel. Och mitt råd är att SPRINGA från det här rövhålet!!! Så snart som möjligt! Jag hoppas att du inte har barn. Gå till din mamma, till din vän, det finns center för kvinnor som befinner sig i en svår situation, men åtminstone till stationen! Han kommer alltid att slå dig för att du orkade! Du kan inte slå tillbaka, gå iväg, springa iväg. Men jag är säker på att du kan göra det om du vill. Förändra ditt liv en gång för alla. Och slutligen sluta vara ett offer. Lycka till!

Hur man hanterar aggressionen hos ett 9-årigt barn med epilepsi. Flickan vill inte göra sina läxor, hon börjar kasta allt, skrika, hon kan slå sin mamma. Det finns inget sätt att hantera det, bara problem. Vad ska vi göra, snälla hjälp.

• Hej Hope. I ditt fall med din dotter rekommenderar vi att du konsulterar en barnpsykolog. Specialisten, efter att ha pratat med dig och tjejen, kommer att kunna fastställa orsakerna till aggressivt beteende och berätta hur du mer effektivt kan uppnå önskan att lära.

  • Tack, vi tycker också att du kan prova. Jag är bara en mormor. Min dotter är redan utmattad med henne. Barnbarnet tar Depakin, det finns inga anfall, och hennes karaktär blev aggressiv under behandlingen. Och när blir allt bättre?

Min man och jag bodde tillsammans i 5 år. Vi skiljer 25 år. Jag är nu 39, han är 64. Tecken på aggression började dyka upp efter de första 3 månaderna. Det verkade för mig att det var mitt fel, jag försökte prata, förstå anledningen och inte göra det igen. Ibland uttrycktes det i ett rasande rop (mycket, väldigt starkt, omöjligt att förmedla), ibland i tysthet från 2 dagar till 10-15. I slutändan var jag alltid den första som ställde upp. Under 5 år inträffade sådana situationer med en frekvens av en gång i månaden. (genomsnitt) Maken har aldrig ansett sig vara skyldig hela tiden. Inte nog med det, han straffade mig. Du vet inte hur du ska bete dig, jag åker ensam på nyår på semester. Så av 5 nyårshelger, 2 gånger firade jag nyåret ensam hemma. Samtidigt försökte jag reagera annorlunda på hans hyper/op eller långa tystnad. Och hon skrek tillbaka först (det här visade sig vara det mest ineffektiva) och försökte lugnt förklara vad jag känner och lämnade en dag eller två. Väl på flygplatsen flög de för att vila, jag gick på toaletten och dröjde lite och skrek som en galning, ungefär 10 minuter började folk samlas runt. Jag lyckades sluta först när hon sa att antingen slutar du eller så går jag inte. Sedan på semestern var han tyst i 2 veckor. Gick separat. Det senaste uppbrottet berodde på att han skrek när jag berättade vad jag köpte i mataffären. Han skrek att han inte ville lyssna på detta, ämnet är stängt. Jag försökte rättfärdiga mig själv genom att få honom att få raserianfall. Till slut sa jag att jag inte kunde lyssna på den längre. Och hon gick. Han sa bra och gick till ... En månad senare ringde han, kom med mina saker till mig från sin dacha. Och han sa att om du ber om ursäkt så kommer jag att förlåta. Jag kom tillbaka en dag senare och bad om ursäkt. Och han sa, du har en skandal på tungan hela tiden, du kan inte sluta vid tiden som alltid, jag signalerade dig att sluta, men du hör inte vad de säger till dig. I allmänhet åker jag på semester ensam på sommaren, men på bekostnad av det andra höstlovet är fortfarande tveksamt. Och vi hade också biljetter till teatern, han sa att han inte skulle gå dit ensam, han gick inte ensam, och det är nästa. ibland orkar jag inte alls. Jag orkade inte mer och lämnade för alltid. Det har gått 3 dagar. Det är jobbigt, jag har väldigt ont. Jag försöker lugna mig, han kanske inte är normal?

• Hej Irina. Det är tydligt att din mans psyke är instabilt och det finns ett beroende av periodiska manifestationer av aggression. Det spelar ingen roll om det är du eller det blir en annan fru, han kommer att bete sig på samma sätt.
  Du gjorde allt rätt som du lämnade, det är inte klart varför du lider? I ett förhållande är han en tyrann, och du är ett offer, och så kommer det alltid att vara.

  • Jag lider för att jag vet att jag själv är ansvarig för allt som händer mig. Så jag försöker förstå om ALLT gjordes från min sida. Och dessutom älskar jag honom väldigt mycket, varje finger, varje hårstrå... Men jag förstår att jag snart kommer att bli handikappad om jag stannar. Det är bättre att "dö" en gång än att göra det oändligt. När han bråkade med mig var det som att kasta in i helvetet: "du slutar andas och känna."

    Jag skrev ut ditt svar, jag läste det igen, det blir lite lättare.
    TACK.

Min syster och jag har en mamma född 1927. Hon tappade nästan minnet. Hon känner inte igen vissa släktingar, förstår inte var hon bor, kan inte förstå att hennes man (vår pappa) har dött och plus sjukdomar. Syster tar hand om mamma. Efter sin fars död lämnar systern inte sin mamma. Hon slutade sitt jobb, sover med sin mamma i samma rum. Hon är läkare, sjuksköterska och barnskötare för föräldrar. Leta efter sådana döttrar. Ja, och min mor omhuldade inte henne innan själens sjukdom. Men nu har allt förvandlats till en ständig mardröm. Det var som om modern hade varit besatt av en demon. Hon gör allt i trots, hittar fel på mat, vill inte ta medicin, kallar sin syster för namn som vi aldrig hört från henne, har redan försökt slå henne flera gånger och bitit henne två gånger. Min syster har också hälsoproblem. VAD SKA MAN GÖRA? Hur man minskar mammans aggressivitet. Du måste gömma knivarna, men du kan inte förutse allt.

• Hej Yuri. I ditt fall med din mamma behöver du söka hjälp hos en psykoterapeut.