Употребление воды с медом. Вода и мёд

Знатоки народной медицины часто рассказывают друзьям, насколько полезна вода с медом натощак. Польза и вред медового напитка не всегда совпадают с мнением, которое бытует в народе. Стоит ли пить такой «живительный нектар», и в каких случаях? Убедитесь в правильности своего решения, ознакомившись с мнением медиков и ученых, знающих о целебном составе практически всё.

«Воду медом не испортишь»: реальная польза древнего рецепта

Когда мы добавляем в 250 мл воды 1 ч. л. меда, получается не просто сладкий напиток, а жидкость, которая по составу близка к плазме человеческой крови. Благодаря этому, полезные вещества мгновенно усваиваются организмом и обновляют внутренние органы на уровне клеток.

Кроме того, 30% раствор меда – эффективное антибактериальное, противогрибковое и противогельминтное средство. Помимо перечисленных фактов, свидетельствующих о пользе воды с медом натощак, существуют и другие достоинства этой смеси. Медики не спорят с народными целителями, когда идет речь о пользе медового раствора.

Лечебные свойства медовой воды:

• укрепляет защитные силы организма;
• избавляет от постоянных запоров;
• очищает кишечник и сосуды;
• повышает уровень хорошего холестерина;
• облегчает работу сердца;
• устраняет хронический дисбактериоз;
• выводит из лимфы токсические вещества;
• борется с тревогой и депрессивными состояниями;
• лечит простуду, острый и хронический ринит, бронхит, тонзиллит;
• нормализует работу органов выделения;
• стабилизирует обменные процессы.

Если принять ложку меда с водой натощак не утром, а вечером, польза также обязательно будет – исчезнут мигрени и нарушения сна, а у детей прекратится ночное недержание мочи.

На заметку прекрасным дамам

В старину медовый напиток не только принимали внутрь, женщины считали его ополаскивателем, который возвращает красоту коже, а также обеспечивает здоровый блеск и густоту волос. Действительно, вследствие усиленного питания кожных покровов и волос медовым раствором локоны укрепляются и начинают быстро расти, а кожа обретает нежность и бархатистость.

«Сладкое лекарство» от лишнего веса

Очень велика польза стакана воды и ложки меда натощак для похудения. Этот напиток приведет организм в порядок: «настроит» обмен веществ, в особенности усвоение и выведение жиров, освободит кишечник и снизит чувство «сладкого голода», заставляющее несколько раз в день тянуться в холодильник за тортиком или конфетами.

Что еще нужно, чтобы похудеть без изнурительных диет и вредных препаратов? Вопрос риторический.

Варианты смесей для похудения

Чтобы «утренний напиток для худеющих» дал ошеломляющие результаты, можно добавить в него другие компоненты.

Дополнительные ингредиенты для приготовления медовой воды:

• 10 капель сока лимона;
• 5 мл яблочного уксуса;
• корица в пропорциях с медом 1:2.

Польза стакана воды с медом натощак окажется мифом, если вы приготовите лекарство неправильно.

Правила приготовления полезной сладости:

• Нужно брать воду температуры в 20 °С или даже немного прохладней, потому что витамины и минералы главного пчелиного дара в горячей жидкости моментально разрушаются.
• Ни при каких обстоятельствах нельзя кипятить воду – желательно использовать очищенную жидкость или негазированную минералку.
• Мед должен быть полностью натуральным без сахарных примесей.
• Лучше всего пить раствор быстро, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта.
• Уверения лекарей, что вам нужен именно липовый или цветочный мед – обычный «рекламный ход».

Мнение тех, кто не побоялся напиться медовой водицы

Большинство людей, которые принимали воду с медом натощак, убедились в ее пользе и оставили отзывы, заряжающие новичков оптимизмом. Они поделились весьма приятными новостями.

Отзывы пользователей об эффективности медовой водички:

• не «берут» сезонные недуги;
• удалось избавиться от боли в горле, груди и хронической интоксикации;
• исчезли тяжесть в желудке, несварение пищи и трудности с опорожнением кишечника;
• сердечко перестало «пошаливать», прошли головные боли;
• настроение заметно повысилось;
• внешний вид стал гораздо лучше;
• потихоньку стали уходить лишние килограммы.

Всего несколько человек не уверены, что медовая вода принесла им пользу. Те, кто растворял в стакане слишком много меда, отмечают, что их самочувствие, наоборот, ухудшилось. Почему так произошло, можно узнать из следующего раздела.

Если воду с медом пить, можно даже… навредить

Человеческий организм устроен таким образом, что из-за его особенностей или определенных патологий даже полезные натуральные продукты могут нанести ему серьезный вред.

Придется навсегда забыть о медовой воде при аллергических реакциях на продукты пчеловодства. Возможно, раньше у вас не было аллергии на мед, но этот недуг может появиться. Немедленно остановите прием сладкого раствора в случае обнаружения сыпи, зуда, тошноты, головокружения или одышки.

По причине высокой кислотности смеси воды и меда в течение 30 минут после ее употребления противопоказаны любые продукты, содержащие молоко.

Болезни – «табу» для приема медовой воды:

• панкреатит;
• сахарный диабет;
• обострение язвенной болезни желудка.

Случается, после стаканчика воды, подслащенной медом, начинается первый приступ одного из этих заболеваний, которые ранее протекали незаметно, то есть в хронической форме. Резкое недомогание или симптомы, напоминающие отравление, – сигнал, что нужно срочно обратиться к доктору.

На что только не идут люди в погоне за молодостью, красотой и здоровьем?! Десятки, сотни тысяч рублей тратятся на разрекламированные БАДы, обещающие быстро исцелить от хронических заболеваний, поддержать иммунитет и ; «чудодейственные» кремы, сулящие омолаживающий эффект уже после первого применения; «уколы красоты» и иные популярные и не очень методики. И это в то время как существует простой, эффективный и очень бюджетный способ оздоровления организма, а следовательно, и продления молодости, и сохранения красоты. Какой? Вода и мёд! Да-да регулярное и правильное употребление меда с водой дает потрясающие результаты.

Какую пользу несет стакан чистой питьевой воды смешанный с мёдом?

Выпитая за 30-40 минут до еды, медовая вода:

• усиливает метаболизм, а это, в свою очередь, способствует выводу токсинов и избавлению от лишнего веса;
• улучшает перистальтику кишечника, помогает в лечении синдрома «ленивой» кишки и хронических запоров;
• восполняет дефицит жидкости в организме, что особенно важно в жаркое время года и при интенсивных физических нагрузках;
• нормализует кислотность желудка, снижая риск обострения гастритов. Важный момент: при повышенной кислотности воду с медом следует употреблять теплой, а при пониженной - прохладной;
• благотворно действует на нервную систему;
• укрепляет иммунитет;
• восстанавливает обмен веществ.

Как готовить целебный напиток? В каких пропорциях смешивать мед с водой?

Приготовить медовую воду проще простого: необходимо лишь растворить чайную ложку меда в стакане воды. Однако при всей элементарности рецепта, для того чтобы напиток действительно работал, нужно учесть несколько важных нюансов:
- мед обязательно должен быть натуральным, лучше всего покупать пчелиный нектар непосредственно у , так вы будете застрахованы от приобретения фальсификата;
- воду следует брать некипяченую, можно использовать бутилированную или фильтрованную;
- ни в коем случае не нагревайте мед, даже если он засахарился. Помните: гретый мед теряет свои полезные свойства.

Как правильно принимать воду с медом?

Ответ на этот вопрос зависит от того, каких целей вы желаете достигнуть:

• если речь идет о профилактике заболеваний и общем укреплении организма, то специалисты рекомендуют выпивать стакан воды с медом по утрам натощак (за 30-40 минут до еды);
• если мед с водой применяется для похудения, то день следует начинать с приема 200 - 250 мл. чистой воды, а лишь затем пить медовую;
• если цель - оздоровление, нормализация работы нервной, сердечно-сосудистой и/или пищеварительной системы, то вода с медом принимается до трех раз в день за полчаса до еды.

Кому мед с водой противопоказан?

Противопоказаний у этого полезного напитка крайне мало. В основном они касаются людей, у которых выявлена аллергия на продукты пчеловодства, поставлен диагноз гипергликодермия или сахарный диабет в стадии декомпенсации (исключение - приступ гипогликемии). Именно низкий процент противопоказаний в сочетании с простотой приготовления и высокой эффективностью, проверенной не одним поколением, позволяет отнести воду с медом к числу лучших профилактических и оздоровительных средств.

Комментарии пользователей

Представьтесь

Как мёд помогает избавиться от целлюлита (рецепт красоты с мёдом)

Ну вот почему, скажите, мы все время ждем понедельника, чтобы бросить курить; осени, чтобы заняться здоровьем или лета, сбросить лишние килограммы и наконец избавиться от целлюлита. Ведь любое отлагательство, известно к чему приводит – ни к чему! «Завтраки» не работают. Сто раз проверено. Особенно, если дело касается нашего здоровья. Поэтому давайте, займемся своими божественными ножками и бедрами сейчас, накануне зимы. ...читать полностью

Лечение алкоголизма медом. Как мед помогает в борьбе с этим недугом

Лечение алкоголизма мёдом и как мёд помогает в борьбе с этим недугом. Простые и эффективные рецепты, которые могут помочь в борьбе с алкоголизмом и укрепить здоровье больного. ...читать полностью

Натуральный мед для здоровья десен и полости рта (рецепт здоровья с мёдом)

Огромный процент взрослых людей во всем мире страдают от различных заболеваний десен. Воспаление десен вызвано, прежде всего, размножением бактерий в полости рта. Если рот вовремя не очищается – возникают проблемы, в том числе и с деснами. По этому – гигиена полости рта особенно важна. В данной статье мы расскажем о том, как натуральный мёд помогает в укреплении здоровья десен и полости рта. ...читать полностью

Массаж с мёдом – удивительные свойства сладкого золота на человеческом теле

Натуральный мёд мы привыкли рассматривать, как вкусный десерт, который идет на пользу организму. Также мёд – популярное средство для укрепления иммунитета, например, молоко с мёдом. Еще, в последнее время, натуральный мёд стали широко применять в косметологии: различные маски для лица и волос, тоники, чистящие средства для кожи и т.д. Выходит, что пчелиный мёд – поистине универсальный продукт. А в этой статье мы расскажем еще про одну область, где применяется сладкое золото, а именно – массаж с мёдом. ...читать полностью

Благодаря огромному количеству полезных веществ в составе меда, вода с добавлением этого продукта оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Считается, что именно в растворенном виде это средство усваивается более эффективно. Ежедневное употребление простой в приготовлении жидкости позволит значительно улучшить состояние организма и стабилизировать функционирование всех его систем. Некоторые люди используют этот прием даже для похудения.

Медовая вода - польза и вред

Мед - уникальный по своему химическому составу продукт. Он не содержит жиров, основные его компоненты - это вода и углеводы. В составе меда большое количество микроэлементов: кальций, калий, железо, магний, фосфор, цинк и некоторые кислоты. Из витаминов в нем присутствует целый комплекс группы B и C.

Если растворить некоторое количество меда в воде, все полезные элементы лучше усвоятся организмом. Вследствие терапии медовой водой человек ощущает значительный прилив сил и бодрость. Находящиеся питательной жидкости антиоксиданты помогают замедлить процессы старения. Одновременно с этим активируются иммунные силы и работоспособность человека повышается.

Врачи советуют принимать воду с медом натощак в утреннее время. Такой способ позволяет получить максимум пользы от продукта и взбодрить организм после недавнего пробуждения.

Вода с лимоном и медом натощак - польза и вред

Полезные свойства

Ежедневное употребление медового раствора утром способствует не только улучшению самочувствия человека, но и помогает бороться с хроническими недугами.

Медовая вода полезна для беременных женщин. Помимо перечисленных положительных свойств, это средство благотворно влияет на кровообращение в органах малого таза. Будущая мама может без опасений использовать сладкий раствор при отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства, но не следует злоупотреблять его количеством.

Вред и противопоказания

Несмотря на все плюсы напитка, он имеет некоторые противопоказания. Если пренебрегать ими, средство способно причинить вред здоровью.

Употребление медовой воды запрещено людям с заболеваниями ЖКТ воспалительного характера и при наличии острых язвенных процессов.

Противопоказанием к применению является и детский возраст до 2 лет.

С особой внимательностью следует отнестись к напитку людям, страдающим аллергией. Мед способен вызывать аллергические проявления, поэтому лицам, не уверенным в реакции своего организма на продукты пчеловодства, принимать его следует с осторожностью. Использование средства следует незамедлительно прекратить при появлении покраснения на кожных покровах, зуда, тошноты, диареи, головных болей либо насморка.

Не рекомендуется принимать это средство людям, страдающим сахарным диабетом. Гликемический индекс медовой воды практически не отличается от такого же показателя у сахара, а это говорит о его способности провоцировать резкие скачки уровня сахара в крови.

Польза и вред медовой воды во многом зависят и от количества используемого продукта.

Врачи советуют употреблять не больше 1 столовой ложки меда в сутки. Иначе продукт даст серьезную нагрузку на поджелудочную железу.

При каких-либо сомнениях в возможности принимать медовый напиток без вреда для организма следует обратиться к врачу за консультацией.

Способы приготовления и правила приема

Для того чтобы правильно приготовить средство, обладающее лечебными свойствами, необходимо соблюдать одно простое, но очень важное правило. Использовать воду для напитка нужно сырую, а не кипяченую. В процессе кипячения меняется ее структура, она теряет кислород и происходит распад микроэлементов в ее составе.

Для приготовления полезного напитка подойдет фильтрованная из-под крана, негазированная минеральная либо родниковая вода. Она должна быть теплой либо чуть холоднее комнатной температуры. При более высокой температуре содержащиеся в пчелином продукте полезные вещества и витамины распадаются, поэтому медовая вода теряет свои лечебные свойства.

Сорт используемого меда не имеет значения. Важным условием становится лишь его натуральность. В его составе не должно быть посторонних примесей и добавок. Продукт не следует подвергать термической обработке.

Для приготовления напитка понадобятся 2 ингредиента: 1 чайная ложка натурального меда и стакан питьевой воды комнатной температуры. Мед тщательно размешивают в жидкости. Употреблять готовую смесь необходимо сразу после приготовления и залпом.

Медовую воду пьют натощак за 15–30 минут до завтрака. Это позволяет активизировать работу всех систем организма. Если человек страдает бессонницей, средство используется на ночь.

Усилить полезные свойства медового напитка и его вкусовые качества способны некоторые дополнительные ингредиенты. Специалисты рекомендуют добавить лимонный сок. Ни в коем случае нельзя использовать лимонную кислоту. Если свежего цитруса не окажется под рукой, следует заменить его столовой ложкой яблочного уксуса. Медовую воду с лимоном пьют по той же схеме.

Помимо перечисленных ингредиентов в напиток добавляют корень имбиря. В готовое средство кладут кусочек размером примерно с фалангу пальца, после чего некоторое время настаивают. В таком виде медовая вода не стимулирует пищеварительную систему, а оздоравливает и очищает организм. Пить этот вариант сладкого раствора необязательно утром, можно"смаковать" напиток в течение всего дня.

Вода с медом применяется и для похудения - как дополнение к диете из натуральных продуктов. В ее основе - исключение жареного, сладкого, мучного, газированных напитков. В этом случае воду надо выпивать не только утром натощак, но и днем после еды и перед сном. Курс длится 7-10 дней. Мед калориен, его пищевая ценность на 100 г - около 304 ккал. Поэтому не рекомендуется злоупотреблять его количеством.

Официальная медицина утверждает, что большинство проблем в организме человека возникает из-за нарушения водного баланса. Сухость кожи, головные боли, нервные срывы, снижение иммунитета (а с ним и работоспособности), запоры и т.д. — все это результат обезвоживания организма. Поэтому взрослому человеку необходимо ежедневно выпивать 2 литра воды. Не чая, сока или другой жидкости, а простой воды. Отмечается, что наиболее эффективно воздействует на все системы организма вода, выпитая на голодный желудок.

За ночь в мочевой пузырь организм отправляет много жидкости, в результате чего в межклеточном пространстве резко падает ее содержание, скапливаются шлаки и токсины. Выпитый небольшими глотками стакан подогретой воды быстро усваивается, пополняя водный баланс и восстанавливая работоспособность организма после сна.

А если пить медовую воду натощак, а не простую?

Полезные свойства меда с водой

Современная наука все чаще обращает свое внимание на народные средства профилактики и лечения различных заболеваний. В результате появляется точно выверенная информация о пользе или вреде тех, или иных рекомендаций народных врачевателей. Не обошли исследователи своим вниманием и то, как воздействует на организм медовая вода натощак.

Соединение пользы от воды, выпитой натощак, с лечебными свойствами меда позволяет получить простое, но очень эффективное лечебное средство.

Восполняя водный баланс организма, медовая вода очень быстро пополняет все органы и системы тела витаминами, микро- и макроэлементами, быстрорастворимыми углеводами и другими жизненно важными биологическими соединениями. После сна происходит быстрое восстановление умственной и физической работоспособности, появляются энергия и бодрость. Можно смело говорить, что это хороший заменитель кофе по утрам.

Выпитый натощак напиток запускает процесс выработки желудочного сока и открывает каналы поступления желчи в двенадцатиперстную кишку.

В результате улучшается пищеварение, нормализуется перистальтика кишечника, восстанавливаются его слизистая оболочка и микрофлора.

Как результат: устраняются запоры, растворяются каловые камни, блокируется воспалительный процесс слизистой оболочки желудка при гастрите и толстой кишки при колите. Для усиления воздействия в напиток желательно добавить пчелиную пыльцу.

Антибактериальные и антивирусные свойства меда позволяют отлично бороться с простудой и ОРВИ, излечивать хронические бронхиты и насморк. Средство снижает боли и раздражение в горле, разжижает мокроту в легких и бронхах, что унимает кашель и позволяет легко вывести слизь из органов дыхания.

Водная медовая композиция с прополисом или маточным молочком является лучшим природным гепатопротектором. Когда она попадает в ЖКТ, то до 90% полезных микроэлементов и биологических соединений попадает в печень, восстанавливая ее клетки. В то же время она стимулирует выработку желчи. Все это дает основание утверждать, что средство следует принимать больным гепатитом различных видов и циррозом печени.

Сердце и кровеносная система также ощущают на себе благотворное воздействие целебного напитка. Насыщая миокард калием, снижая уровень холестерина в крови и пополняя организм витаминами, микро- и макроэлементами, он укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов.

В Северной Америке и Канаде людям, перенесшим инфаркт, рекомендуется пить медовую воду с корицей. Считается, что она полностью исключает риск повторного наступления болезни.

Восполняя потребность организма в химических элементах и биологических веществах, медовая вода:

• Нормализует циркуляцию крови и движение лимфы. Недостаток в организме микроэлементов ведет к сбоям при прохождении электромагнитного импульса, что замедляет кровоток и скорость движения лимфы;
• Устраняет энурез, предотвращает появление отеков. Способность меда абсорбировать воду позволяет значительное количество жидкости удерживать в межклеточном пространстве, что снижает нагрузку на почки и мочевой пузырь. В результате исчезает спонтанное мочеиспускание. Достигается такой эффект только при употреблении целебной жидкости перед сном;
• Восстанавливает скорость прохождение нервного импульса по ЦНС, что помогает быстрее выйти из стресса или критической ситуации;
• Выводит шлаки и токсины из клеток и межклеточного пространства (детоксикация организма);
• Восстанавливает иммунную систему;
• Борется с синдромом хронической усталости;
• Выступает мощным антиоксидантом, в результате чего растут защитные функции организма и его работоспособность, замедляется старение;
• Способствует заживлению трофических язв и различных повреждений кожи, выступая дезинфицирующим и ранозаживляющим средством;
• Уменьшает болевой синдром при артритах. Проведенные в Голландии исследования (Университет Копенгагена) показали, что уже через неделю у 36% больных прошла боль, а через месяц 90% пациентов клиники смогли самостоятельно ходить. Применяли 30% медовую настойку с добавлением половины чайной ложки корицы. Курс лечения – месяц. Прием утром и вечером.

Мед, разведенный в воде – древнее и, в то же время, самое современное косметическое средство. С ее помощью во все времена очищали кожу лица и тела, укрепляли рост волос, добивались их блеска и шелковистости.

Важно: в процессе похудения с помощью водного раствора меда, возможно появление высыпаний на коже. В таком случае следует уменьшить дозу. Если высыпания не прекращаются, то сделайте перерыв. В то же время такой эффект подтверждает начало процесса похудения.

Медовая вода более эффективно поможет, если ее пить небольшими порциями, несколько раз в день. Исключить из рациона высококалорийные продукты питания: мучные и кондитерские изделия, майонез, газированную воду. Практика показала, что 10 дней вполне достаточно, чтобы значительно сбросить вес.

Ряд диетологов советует в воду с медом добавлять лимон или корицу.

Рецепты приготовления

Вода с медом готовится просто: берется 200 мл питьевой воды и чайная ложка меда. Все тщательно перемешивается. Получаем слегка мутноватую, приятную на вкус, сладковатую жидкость. Однако здесь имеются нюансы, способные полностью обесценить полезные свойства лечебного напитка.

Мед. Берется сырой продукт, не подвергавшийся пастеризации, нагреванию, очистке или фильтрации. В нем не должно быть посторонних примесей или добавок. Вид любой, но апитерапевты советуют брать мед, добытый из нескольких видов медоноса.

Вода. Хорошо подойдет вода из колодца или родника. При использовании водопроводной питьевой воды ее следует пропустить через фильтр, а еще лучше очистить путем двукратного замораживания. При первом замораживании лед выбрасываем – это тяжелая вода. Повторное замораживание дает чистую воду уже в виде льда. Солевой раствор, незамерзающую часть воды, сливаем, а лед растапливаем и используем по назначению.

Приготовленный состав необходимо выпить в течение 20 минут после смешивания с медом. В противном случае медовая вода превращается в пищу и теряет довольно много полезных свойств. Поэтому готовить ее следует за несколько минут до приема. Размешать мед и сразу выпить.

Очень вкусный, похожий на лимонад, получается напиток при добавлении тертого имбиря (3 см корня), сока лимона (15 капель), листьев смородины и мяты. Такой состав очень полезен при восстановлении иммунитета и похудании.

При гипотонии (низком кровяном давлении) лечебный настой готовится из следующих ингредиентов:

• очищенная вода – 1 стакан;
• каштановый мед – 1 столовая ложка;
• настой шиповника – 1 стакан.

Все тщательно размешивается и выпивается на голодный желудок.

Хорошо выводит шлаки из организма медовая вода с чесноком. Для этого в классический вариант лечебного состава добавляют измельченный зубчик чеснока. Все хорошо перемешивается и выпивается за полчаса до завтрака.

Как пить воду с медом?

• Сразу после сна выпивается 250 мл чистой воды. Затем готовится вода с медом и в течение 10-15 минут принимается внутрь. Минут через 15-20 выпивается настойка какого-либо лечебного растения. Еще через 15-20 минут — легкий завтрак.
• Выпивается стакан воды с разведенным медом за полчаса до приема пищи.
• При добавлении в лечебный настой лимонного сока или яблочного уксуса, принимать его следует до 7 часов утра. Завтрак через час.
• Польза медовой воды при похудении достигается при двукратном приеме: утром (натощак), и днем (перед обедом).
• Лечение энуреза и мочевого пузыря, избавление от отеков требуют утреннего (натощак) и вечернего (за полчаса до сна) приема лечебного средства. Кроме этого, вечерний прием служит хорошим снотворным.

Важно: напиток пьется всегда на голодный желудок. Поэтому вечером его следует выпивать через 2-3 часа после ужина.

Во всех схемах приема лечебный настой следует употреблять мелкими глотками, смакуя. Некоторые народные целители рекомендуют выпивать его залпом. С этим трудно согласится. Слюна имеет ряд ферментов, которых нет в желудочном соке. Растягивая удовольствие от приема целительной жидкости, пациент насыщает ее биологически активными соединениями слюны, которые более полно расщепляют мед.

Курс приема, как и всех продуктов пчеловодства, – один месяц. После 20-тидневного перерыва прием можно повторить.

Противопоказания

• больным с почечной недостаточностью;
• диабетикам с I типом заболевания (для больных со II типом сахарного диабета необходима консультация врача);
• людям, страдающим сердечной недостаточностью;
• аллергикам, с непереносимостью продуктов пчеловодства.

Медовая вода – простое, но очень эффективное лечебное средство для восстановления здоровья.

Как известно, употребление меда в натуральном виде придает сил и здоровья нашему организму. Но способ, который мы сегодня обсудим, не только эффективен в борьбе со многими заболеваниями, но также отличается простотой приготовления и приятным вкусом. Интересно? Тогда давайте поговорим о медовой воде, узнаем, в чем заключается ее польза и вред. Затронем применение медового напитка, рецепты, а так же познакомимся с отзывами тех, кто употреблял воду определенное количество времени.

Растворив мед с водой в определенной пропорции, можно получить жидкость, практически полностью идентичную плазме человеческой крови.

Мало кто знает, но в организме среднестатистического человека возрастом примерно 30-35 лет даже при здоровом образе жизни накапливается до 15 кг каловых камней. Только подумайте, сколько проблем будет решено, если весь этот мусор убрать.

Медовая вода дает возможность:

• избавиться от хронических простудных заболеваний;
• вылечить энурез;
• навсегда избавить от геморроя;
• восстановить микрофлору половой системы;
• повысить уровень гемоглобина;
• организовать нормальную работу толстой кишки.

Медовая вода может помочь в общем лечении от многих заболеваний, но и здоровым людям применение ее лишним совсем не будет.

Так, выпивая стаканчик медовой воды с утра натощак можно обеспечить себе запас энергии на весь день, да и при появлении тяжести и изжоги после плотного обеда или ужина такой напиток также не помешает.

Примечательно, что медовая вода подходит всем. Использовать ее можно взрослым и детям, беременным и кормящим женщинам.

Противопоказания к приему воды с медом

Использование медового напитка позволено всем, кроме аллергиков и имеющих индивидуальную непереносимость этого натурпродукта. Внимательными следует быть и людям с язвами желудка и другими заболеваниями пищеварительной системы. При диабете прием воды стоит проводить только при постоянном контроле уровня сахара в крови и наблюдении со стороны врача.

Нюансы в приготовлении

Использовать для напитка нужно исключительно «живую» воду. Кипяченая, очищенная при помощи множества фильтров или прямо из-под крана жидкость для этой цели не годится. Нужно использовать или родниковую или колодезную воду.

Обратите внимание!

Некоторые экстремалы советуют использовать для приготовления медового напитка дождевую! воду. Настоятельно рекомендуем вам не принимать во внимание такие советы. Даже в деревне, вдали от заводов и промышленных центров дождевая вода особой чистотой, учитывая нынешнюю экологию, не отличается, а что уж говорить про осадки, выпадающие в пределах крупных мегаполисов.

Итак, с водой разобрались. Берем ее или из колодца, в чистоте которого уверены, или (это в идеале) используем настоящую артезианскую.

Следующее на что следует обратить внимание при приготовлении медовой воды – время. То, что размешать мед в воде — дело пары минут, понятно. Речь сейчас идет о сроке годности напитка. Выпивать его желательно сразу, но в любом случае не позднее, чем через 15 минут после приготовления. Спустя 20 минут вся польза напитка теряется и он превращается в обычную сладенькую водичку, пить которую приятно, но кроме этого смысла никакого не имеет.

Вывод: готовить «про запас» не стоит. Если выбрали для себя систему, по которой медовую воду надо пить и в середине рабочего дня, то берите с собой не готовый напиток, а отдельно мед и отдельно воду.

Какой мед выбрать

Четких правил по поводу его выбора нет, но рекомендации существуют:

• при выраженных воспалительных процессах в организме желательно использовать мед с прополисом;
• для решения проблем с пищеварительным трактом (нарушение аппетита, запоры, метеоризм, вздутие и пр.) лучше подходит мед с цветочной пыльцой (его еще называют мед с обножкой);
• при заболеваниях печени (цирроз, гепатит и пр.), лучше использовать мед с добавлением маточного молочка.

• степной мед стоит применять при повышенной утомляемости, в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства;
• горный мед оказывает потрясающий тонизирующий, противомикробный и антибактериальный эффект, прекрасно повышает иммунитет и укрепляет защитные силы организма;
• созданный из лесных медоносов продукт может использоваться в качестве общеукрепляющего средства и считается незаменимым для решения вопросов с внешностью, а также помогает нормализовать работу нервной системы, сердца и сосудов, отличается хорошим успокоительным эффектом;
• луговой мед незаменим при заболеваниях почек, а также может применяться как отличное противовоспалительное и антимикробное средство.

Выбирайте мед для приготовления напитка в соответствии с поставленной целью, но если такой широты ассортимента нет, просто купите наиболее свежий. Да, и не забудьте, что для приготовления полезной воды подходит только свежий, не проходящий очистку и пастеризацию мед.

Примите к сведению!

Считается, что самым лучшим является полифлорный мед (приготовленный из разных видов растений).

Как принимать

Одним из главных условий приема медовой воды является применение ее натощак. Если напиток используется в профилактических целях и для поддержания в норме общего состояния здоровья, то каждое утро на протяжении месяца надо выпивать по стакану напитка, а через полчаса завтракать как обычно. Такая простая процедура даст возможность организму работать более слажено, повысит работоспособность, подарит заряд энергии и бодрости.

Если вас интересует, сколько можно по времени пить медовую воду, то знайте, что постоянный ее прием может вызвать привыкание, и организм просто перестанет на такой натуральный энергетик реагировать. Поэтому между курсами (месяц) надо делать перерыв не менее чем на две недели, а потом продолжать проведение профилактической процедуры.

Кроме типа меда и пропорций, которые следуют учитывать при приготовлении воды, надо обращать внимание и на температуру готового напитка. Лучше всего если он будет теплым. Горячая жидкость слишком быстро пройдет через организм, а холодная не полностью усвоится.

Проверенные рецепты

Медовая вода очень полезна для организма, но ее свойства можно еще и дополнительно усилить с помощью некоторых добавок. Чаще всего для этого используют корицу, чеснок, имбирь, лимон, яблочный уксус и пр.

Медовая вода с корицей

Чайная ложка корицы заливается половиной стакана кипятка и настаивается под крышкой около получаса. Затем нужно добавить чайную ложку меда и долить столько жидкости, чтобы получился стакан. Важно соблюдать температуру приготовления. Мед не должен погружаться в воду температурой более 50 градусов.

Медовая вода с лимоном

Чтобы приготовить такой напиток надо в стакане теплой воды смешать чайную ложку меда и две ложки лимонного сока. Суточная доза для детей не должна превышать 70 гр, а для взрослых 200 гр.

Медовая вода с чесноком

Чтобы приготовить напиток из меда и имбиря, потребуется на стакан воды взять одну чайную ложку меда и чайную ложку натертого на мелкой терке имбиря. Сначала имбирь надо залить кипятком и дать ему настояться около получаса, а затем, когда вода немного остынет, размешать в ней мед. Пить надо мелкими глотками и желательно начинать не с целого стакана, а с половинки.

Медовая вода с яблочным уксусом

Для приготовления этого напитка надо смешать в стакане теплой воды по чайной ложке яблочного уксуса и меда.

Медовая вода поможет похудеть

Среди представительниц прекрасного пола напиток пользуется особенной популярностью. Выведение каловых камней, токсинов и шлаков, а также нормализация метаболизма и работы пищеварительной системы, способствует избавлению от лишних килограммов. Происходит похудение мягко и дает стойкий эффект.

Применять медовую воду с целью уменьшения объемов:

• следует исключительно на пустой желудок;
• за 25-30 минут до завтрака (завтрак обязателен!!!);
• желательно заменить напитком полдник;
• на ночь надо выпить стакан медовой воды спустя полтора-два часа после последнего приема пищи.

Медовая вода — проверенное средство для сохранения красоты. Даже протирая лицо смоченным в медовом растворе ватным диском можно достичь потрясающего эффекта. Исчезнут черные точки и акне, кожа получит достаточное увлажнение и питание, что даст возможность отказаться от использования тонального крема и пудры, благодаря восстановлению упругости исчезнут мимические морщинки.

После душа, пока кожа еще разогрета и распарена, можно протереть тело смоченной в медовой воде мочалкой. Увлажнение, питание, а главное потрясающий антицеллюлитный эффект — вот чего получится добиться при регулярном проведении таких процедур.

Использовать раствор воды и меда можно и для ополаскивания волос. Делая такую процедуру один раз в неделю, получится придать волосам объем, избавиться от ломкости, сухости и выпадения, надолго придать локонам здоровый блеск.