Рассказываем, какие практические методы помогают снизить тревогу и стресс: дыхательные упражнения, когнитивные техники и изменение распорядка для стабильного самочувствия.
Межконтинентальное событие моды — что случилось в УсиВ Уси прошёл показ в рамках Недели моды в Нью-Йорке, посвящённый регионам Азии и Тихого океана. Формат этого мероприятия подразумевал онлайн- и офл
Что произошло и почему это важноБарнаульский военно-спортивный клуб «Борец» официально присоединился к ассоциации ветеранов «Альфа».
Это событие знаменует собой не просто расширение списка членов орг
Новый образ медработника: сочетание внешности и компетентностиСовременная медицинская среда перестала ограничиваться лишь компетентностью и знанием — сегодня внешний вид молодых специалистов играет ва
21 марта многодетные семьи Поморья получат возможность бесплатно посетить музеи региона в рамках специальной программы.
Инициатива рассчитана на родителей с несколькими детьми и направлена на расшире
Ключевой матч: итог и значение победыВ напряжённой встрече национальной хоккейной лиги «Нэшвилл» одержал важную победу над «Вегасом», во многом благодаря результативной игре Стэмкоса. Форвард записал
Что это за событие и кто его организовалВ столице прошли «Инклюзивные старты» — спортивный праздник, направленный на вовлечение людей с разными возможностями в активную жизнь.
Мероприятие организован
Праздник, который объединяет сердцаТрадиционный День материнства — это не просто дата в календаре, а возможность выразить благодарность женщине, подарившей жизнь и заботу. Этот праздник подчёркивает в
Традиция, объединяющая поколенияВ Бийском районе вновь прошёл традиционный лыжный дуатлон, который организаторы посвятили памяти ветеранов спорта. Соревнование уже стало значимым событием в жизни райо
Поясняем, каким образом праздники, традиции, питание и искусство формируют привычки, снижают стресс и способствуют долголетию; практические советы для жизни.