Étkezési rendellenesség, amelyet fokozott étvágy jellemez. A figyelmi eltérés problémái egy kognitív folyamatban

Az ember táplálkozási viselkedését harmonikusnak (megfelelőnek) vagy eltérőnek tekintik, sok paramétertől függően, különös tekintettel az étkezési folyamat által elfoglalt helyre az egyéni értékek hierarchiájában, a táplálkozás mennyiségi és minőségi mutatóira, az esztétikára. Az etnokulturális tényezők befolyásolják az étkezési viselkedés sztereotípiáinak kialakulását, különösen a stressz idején. A táplálkozás értékével kapcsolatos örök kérdés a táplálkozás életcélokkal való kapcsolatának kérdése („enni, élni vagy élni, enni”), figyelembe véve mások étkezési viselkedésének szerepét bizonyos személyes tulajdonságok kialakulása körül (például vendégszeretet).

alatt étkezési viselkedésúgy értjük, mint az étkezéshez és annak beviteléhez való hozzáállást, a táplálkozás sztereotípiáját szokásos körülmények között és stresszhelyzetben, a test testéhez való orientáltságot és az annak kialakulását szolgáló tevékenységeket.

Tekintettel arra, hogy az egyén transzkulturális tulajdonságai megfelelnek az étkezési magatartás megfelelőségének értékelésétől, jelezzük, hogy az étkezés fontossága a különböző kultúrákban és a nemzetiségű emberekben eltérő. Így, N. Peseschkian differenciális analitikus fogalmának megfelelően, a táplálkozás az értékek keleti pszichológiai modelljének egyik fő alkotóeleme, amelyben kialakítja a test szépségéről alkotott képet (általában egy teljes, jól táplált, jó étvágyú ember vonzóbbnak és egészségesebbnek tekinthető) és hozzáállása hogyan és mennyit eszik egy gyermek vagy felnőtt. Figyelembe kell venni az étvágy növekedését és a megnövekedett táplálkozást („először enni, majd beszélni a problémákról”) és az úgynevezett normális viselkedést a stressz alatt: a "stressz megragadása" jelenség.A háztartási kapcsolatok szintjén a legmagasabb szintű vendégszeretet felmérése számos élelmiszer-ipari termék biztosításához kapcsolódik. Az értékek nyugati pszichológiai modelljében maga az élelmiszer nem érték, és a vendéglátás nem feltétlenül tartalmazza a táplálkozási folyamatot. Az érték a táplálékfelvétel ellenőrzése, a szépség és az esztétika más színvonalához való igazodás - a keleti modell keretein belül a harmónia, a vékonyság, a sportosság, a zsírossággal szemben. Az ilyen transzkulturális eltérésekkel összefüggésben az eltérő étkezési magatartásnak szükségszerűen figyelembe kell vennie az emberi környezet étkezési viselkedésének etnokulturális sztereotípiáját.

A fő étkezési rendellenességek a következők: anorexia nervosa és bulimia nervosa.Számukra jellemzőek az olyan paraméterek, mint:

Aggódj a saját testtömeg ellenőrzése felett

Torzítja a testképét

A táplálkozási érték változása az értékek hierarchiájában

Anorexia Nervosaegy olyan rendellenesség, amelyet az egyén okozott és támogatott szándékos fogyás jellemez. Az étel elutasítását általában a megjelenésükkel kapcsolatos elégedetlenséggel társítják, amely maga az ember szerint túlsúlyos. Figyelembe véve azt a tényt, hogy az objektív teljességi kritériumok meghatározása esztétikai elem miatt nagyban nehéz, beszélnünk kell a saját testének érzékelésének megfelelőségének vagy elégtelenségének („testminták”) fontosságáról, a saját véleményére és a róla vonatkozó elképzelésekre való orientálódásról, vagy reflexiókról és reakciókról. a referenciacsoport véleményére. Az anorexia nervosa gyakran az ön torzult felfogásának és a mások hozzáállásának megváltozásának a megjelenés patológiás változáson alapuló téves értelmezésének alapja. Ezt a szindrómát hívják dysmorphomorphic szindróma.Az anorexia nervosa kialakulása azonban ezen szindrómán kívül is lehetséges.

Az anorexia nervosa négy stádiumát meg lehet különböztetni (Korkin M.V.): 1) kezdeti; 2) aktív korrekció, 3) cachexia és 4) a szindróma csökkentése. A kezdeti szakaszban az egyén elégedetlenségét fejezi ki az ő véleménye szerint az egész alak vagy az egyes testrészek (has, csípő, arc) túlzott mértékű teljességével. A kifejlesztett ideálra összpontosít, törekszik a fogyásra annak érdekében, hogy utánozzon valakit a közvetlen környezetből vagy a népszerű emberekből. Az aktív korrekció szakaszában, amikor az étkezési rendellenességek nyilvánvalóvá válnak másoknak, és eltérő viselkedés alakul ki, az egyén elkezdi a fogyás különféle módszereit. Először is ő választja korlátozó élelmiszer-sztereotípia,kizárva bizonyos magas kalóriatartalmú ételeket az étrendből, hajlamos a szigorú diéta betartására, elkezdi különféle fizikai gyakorlatokat és edzéseket alkalmazni, nagy dózisú hashajtókat vesz be, ellenakat használ, mesterségesen hánytatást idéz elő az éppen elfogyasztott étel gyomrának felszabadítására. A táplálkozási érték a maximálisra csökken, miközben az egyén nem képes ellenőrizni beszéd viselkedését, és a kommunikáció során folyamatosan visszatér a fogyás, az étrend megbeszélése és az edzés témájához. A cachexia stádiumában disztrófia jelei jelentkezhetnek: súlycsökkenés, a bőr kiszáradása és bátorsága, valamint egyéb tünetek.

Az anorexia nervosa diagnosztikai kritériumai:

a) 15% -os csökkentés és alacsonyabb testtömeg-szint fenntartása, vagy a Quetelet testtömeg-mutató elérése 17,5 ponton (az indexet a testtömeg kilogrammban kifejezett aránya határozza meg a méteres növekedési négyzetben).

b) testének torzulása az elhízás félelme formájában.

c) az olyan ételek elkerülésének szándéka, amelyek a testtömeg növekedését okozhatják.

Az anorexia nervosa szindróma formájában jelentkező étkezési rendellenesség általában kétféle eltérő viselkedéssel jár: patopatologikus és pszichopatológiai. Az egyik keretében az étkezési rendellenességeket az ember karakterének sajátosságai és a társak viselkedésére adott reakciója okozza, a másodikban az anorexia nervosa más pszichopatológiai rendellenességek (diszmorphomania, hipokondrium, tünetek) alapján alakul ki a szkizofrén vagy más pszichotikus rendellenességek szerkezetében.

Bulimia Nervosa az ismételt túladagolások, a képtelenség rövid időre táplálék nélkül menni, és a testtömeg ellenőrzésével történő túlzott foglalkoztatás, amely arra készteti az embert, hogy szélsőséges intézkedéseket tegyen az enni ételek „hizlalási” hatásainak csökkentésére. Az egyén élelmezés-orientált, saját életét a lehetséges alapon tervezi

a megfelelő időben és az ahhoz szükséges mennyiségben enhet. Az élet ezen oldalának értéke előtérbe kerül, és aláveti magának az összes többi értéket. Ugyanakkor megfigyelhető az étkezés ambivalens hozzáállása: nagy mennyiségű étel iránti vágyat negatív, önértékelő magatartással és az ember „gyengeségével” kombinálják.

Az idegbuliimia számos diagnosztikai kritériuma van:

a) állandó élelmezés és ellenállhatatlan étvágy, még teltségérzet esetén is.

b) kísérletek az elhízás hatására az elfogyasztott ételek hatása ellensúlyozására, az alábbi módszerekkel: hányás kiváltása, hashajtók visszaélése, alternatív éhgyomri periódusok, étvágycsökkentő gyógyszerek használata.

c) elhízás obszesszív félelem.

Amint az a klinikai leírásból kitűnik, az anorexia nervosa és a bulimia nervosa számos közös vonással rendelkezik, amelyek eredményeként az étkezési rendellenességek egyetlen komplexéről beszélhetünk. Az anorexia nervosa-tól eltérően azonban a bulimia nervosa a függőséget okozó magatartás típusának része lehet. Ha az étkezés megtagadása a valóság fájdalmas konfrontációjának játszik szerepet (a deviáns viselkedés kórokozási és pszichopatológiai típusainak alapvető paramétere), akkor a feledhetetlen étkezési vágy tükrözheti mind a konfrontációt (különösen a szorongás, depresszió és idegrendszeri rendellenességek tüneteinek enyhítését), mind a valóság elkerülését. A függőséget okozó viselkedés mellett az unalmas, monoton élet egyetlen örömét képezi a táplálkozási folyamat értékének növelése és a túlaltatás. Az ember a táplálékot választja a mindennapi élet alternatívájaként, azzal a követelményekkel, kötelességekkel, előírásokkal. Az „izgalom szomjúságának” jelenségét formálja az étkezési viselkedés változásainak formájában. Például egy ilyen személy új szokatlan érzéseket kaphat az írás mennyiségéből és minőségéből, az összeférhetetlen összetevők kombinációjából (uborka mézzel, torta mustárral). A motívum a repülés az "undorodott" valóságtól az örök "étkezési öröm" világába.

Az addiktív viselkedés fogalma

Az addiktív viselkedésre hajlamos egyének fő motivációja nem kielégítő mentális állapotának aktív megváltoztatása, amelyet leggyakrabban "szürke", "unalmas", "monoton", "apátia" -nak tekint. Egy ilyen személy nem képes a valóságban észlelni olyan tevékenységi területeket, amelyek hosszú ideig felhívhatják a figyelmét, elbocsáthatják, elragadtathatják vagy újabb jelentős és kifejezett érzelmi reakciót okozhatnak. Az élet érdektelennek tűnik számára a rutin és a monotonitás miatt. Nem fogadja el azt, amit a társadalomban normálisnak tekint: valamit tenni, valamilyen tevékenységet folytatni, a családban vagy a társadalomban elfogadott tradíciókat és normákat betartani. Azt mondhatjuk, hogy az egyén, aki addiktív módon viselkedik a viselkedésre, jelentősen csökkentette a mindennapi élet aktivitását, tele van követelményekkel és elvárásokkal. Ezenkívül az addiktív tevékenység szelektív azokon az élet területeken, amelyek - bár ideiglenesen -, de megelégedéssel járnak az ember számára és kitépik

az érzelmi stagnálás (érzéketlenség) világából figyelemre méltó tevékenységet indít a cél elérése érdekében. A diktálódó viselkedésű egyének alábbi pszichológiai jellemzőit különítik el (B. Segal):

1. A mindennapi nehézségek csökkent toleranciája, valamint a válsághelyzetek jó toleranciája

2. Rejtett alacsonyabbrendűség-komplexum, a külsőleg nyilvánvaló fölényességgel kombinálva.

3. Külső társaság, tartós érzelmi kapcsolatok félelmével együtt.

4. A vágy hazudni.

5. A vágy, hogy mást hibáztasson, tudva, hogy ártatlanok.

6. A vágy, hogy elkerüljék a felelősséget a döntéshozatalban.

7. A sztereotípus, a viselkedés megismételhetősége.

8. Függőség.

9. szorongás.

Az addiktív viselkedésre hajlamos egyének főbb jellemzői a rendelkezésre álló kritériumok alapján a pszichológiai stabilitás eltérése a mindennapi kapcsolatok és a válságok esetén. Általában általában a mentálisan egészséges emberek könnyen ("automatikusan") alkalmazkodnak a mindennapi (mindennapi) élet igényeihez, és nagyobb valószínűséggel bírják el a válsághelyzeteket. Eltérően a különféle függőségű emberektől, megpróbálják elkerülni a válságokat és az izgalmas, nem hagyományos eseményeket.

Az addiktív viselkedés (angolul, függőség - ártalmas, gonosz függőség) a pusztító, deviáns viselkedés egyik formája, amelyet a valóság elől való menekülési vágyak fejeznek ki, mentális állapotának megváltoztatásával. (Grand Psychological Dictionary, 2003)

Az addiktív viselkedés jelenléte azt jelzi, hogy a mikro- és makrokörnyezet változó körülményeihez való alkalmazkodás csökkent. Az addiktív viselkedést, amint azt Korolenko és Seagal (1991) meghatározta, az a vágy jellemzi, hogy mentális állapotának megváltoztatásával elkerülje a valóságot.

Az addiktív viselkedés meghatározása sokféle formájára vonatkozik. Különféle módszerek használata esetén elkerülhető a valóság mentális állapot megváltoztatásával történő elkerülése. Minden ember életében vannak olyan pillanatok, amikor mentális állapotát meg kell változtatni, ami jelenleg nem felel meg neki. E cél elérése érdekében az ember „kifejleszti” egyéni megközelítéseket, amelyek szokásokká, sztereotípiákká válnak. A függőségi probléma akkor kezdődik, amikor a mentális állapot megváltozásával járó vágy a meneküléstől a valóságtól kezdve uralja az elmét, és az életbe támadó központi ötletgé válik, ami a valóságtól való elválasztáshoz vezet. Van egy folyamat, amelynek során az ember nemcsak nem oldja meg a számára fontos problémákat, hanem megáll is szellemi fejlődésében. (Korolenko, Dmitrieva, 2001)

A valóság elkerülésének mechanizmusa a következő. Az ember által választott módszer cselekedett, tetszett és a fejében rögzült, mivel végül hatékony eszköznek bizonyult, amely jó állapotot biztosít.

A jövőben a nehézségekkel küzdő, döntést igénylő találkozót automatikusan felváltja egy kellemes eltérés a problémától, amellyel a holnap megoldását elhalasztják. Fokozatosan csökken az önkéntes erőfeszítések, mivel az addiktív megvalósítások „elérik” a választási funkciókat, hozzájárulva a legkevesebb ellenállás taktikájának megválasztásához. A nehézségek toleranciájának csökkentése és azok leküzdésének elkerülése megoldatlan problémák felhalmozódásához vezet.

Minden ember attól függ, hogy valaki vagy valaki más. Azt állíthatja, hogy egy teljesen szabad ember, aki nem ismeri a függőség fogalmát. De a valóságban ez nem így van, mert létünk közvetlenül más tényezőktől függ: ételtől, levegőtől, víztől. A fiziológiai függőség mindennapi életünk. De a pszichológiai függőség olyan probléma, amelyet kezelni kell.

A pszichológiai függőség nagyon sokrétű, mindeddig a pszichológusok nem voltak képesek közös véleményre jutni arról, hogyan kell leírni. És nagyon sokféle pszichológiai függőség létezik. Sokan függnek a dohányzástól vagy az étkezéstől, bár ezt még nem is gyanítják. És mások nem élhetnek valamiféle ember nélkül. Harmadszor, a világ nem szép számítógép és internet nélkül. Mint láthatja, van egy pszichológiai függőség a forduláshoz, mert sok ember van rá kitéve.

De a kezdőknek még mindig határozzuk meg, hogy mi jelent pszichológiai függőséget. A teljes leírás nem mindig ad pontos fogalmat mindenkinek. Ezért így írható le a pszichológiai függőség: állandó visszatérés bizonyos körülményekhez, amelyekben az élet könnyebb, jobb és színesebbnek tűnik. Például van pszichológiai függősége egy személytől. Ez abban nyilvánul meg, hogy nem számít, miért, de mindig szeretnél lenni vele együtt lenni, mert jól érzel vele, minden probléma az út mentén megy végbe. És nem is tudod elképzelni az életet nélküle. Itt van a pszichológiai függőség.

A függőség pszichológiája nagyon összetett, de az orvosok tudják, hogyan alakul ki. Az ember életében különféle problémákat és tragédiákat tapasztal. És ha egyesek kitartóan elviselik őket, mások nem tudnak megbirkózni a problémáikkal. Ezek a rosszul jellemzett emberek leginkább hajlamosak a különféle függőségekre. És mindez azzal a ténnyel kezdődik, hogy ha egyszer ezek a csalódott érzésekkel rendelkező emberek megpróbálják elmenekülni a valóságtól. Ezért gyógyszereket szednek, alkohollal elhomályosítják a gondolatok tisztaságát, vagy figyelmüket az ételekre fordítják. Mindenesetre nagyon nehéz lesz megbirkózni a pszichológiai függőséggel.

Az embereket érintő legtöbb problémát alkoholos pszichológiai függőség okozza. A szélsőséges itatók a palackba néznek, nem azért, mert a következő alkohol adagra vonják őket, hanem azért, mert olyan világban vannak, ahol könnyű és kényelmes. Szinte lehetetlen gyógyítani egy ilyen függőséget, mert sok év után senki sem képes elképzelni az életét, ahol nincs csepp booze.

Sokan megpróbálják felváltani a függőségüket valami mással. Tehát, amikor megpróbálják legyőzni a fiziológiai függőséget, mondjuk a dohányzástól, az emberek édességeket vagy héjas magokat esznek. Igen, a fiziológiai függőség leküzdésre kerül, de a magvak vagy édességek pszichológiai függősége kialakul. Mindez azt jelzi, hogy a probléma nem megfelelő, és a szánalmas kísérletek önmagukban megbirkózni vele.

De minden nem olyan rossz. Sokan rájönnek, hogy pszichológiai problémáik megakadályozzák őket normál, teljes életben. Ezért helyes kérdést feltenni: hogyan lehet megszabadulni a pszichológiai függőségtől? Sajnos lehetetlen önmaga csinálni. Csak pszichológus segíthet megbirkózni ezzel a problémával.

A leghatékonyabbak az olyan csoportok osztályai, ahol azonos problémákkal küzdő emberek gyűlnek össze. Természetesen mindenkivel külön-külön is foglalkozhat, de sajnos kevés lesz az ilyen kezelési módszer. Végül is, mindenki, új erőt érezve önmagában, gyorsan belefárad az órákba, és azt gondolja, hogy képes megbirkózni vele. Ennek eredményeként minden pontosan ellentétesnek bizonyul. A pszichológiai függőség visszatér, és minden erőfeszítés elpazarolt. A csoportban a többségi vélemény hiteles, tehát senki sem akarja, hogy mások szemében rosszabb legyen.

A pszichológiai függőség leküzdése nagyon hosszú és nehéz út. De a végén magabiztosan mondhatja, hogy új életet kezdhet, amelyben nincs helye olyan fogalomnak, mint a pszichológiai függőség.

A kémiai függőség egy pszichoaktív anyag (felületaktív anyag) obszesszív igénye. A függőség minden társadalmi struktúrában mindig sürgős probléma. Sok információ található a függőségekről, ennek ellenére mindig vannak olyanok, akik meg akarják próbálni a hibájukat.

Annyi fajta kémiai függőség van, mint olyan eszköz a világon, amely megváltoztatja a tudatot. Közülük a leggyakoribb:

alkoholizmus (egy szisztematikus alkoholfogyasztás okozta betegség)

ópiumfüggőség (egy ópium, fekete ópium, heroin, morfin, promedol, omnapon szisztematikus felhasználása által okozott betegség)

stimulánsoktól való függőség (kokain, fenilpropanolamin, efedrin készítmények: talajtakaró, csavar; amfetamin stb.)

kábítószer-visszaélés (nem narkotikus vegyi anyagoktól való függőség, ezek illékony szerves oldószerek, nyugtató-hipnotikus szerek, parkinsonismi gyógyszerek (ciklodol, parkopán))

kannabin-függőség (kannabisz-függőség)

hallucinogén függőség (LSD, mezkalin, psilocibin, ecstasy stb. használata).

Az összes kémiai függőség kialakulásának szigorú szakaszai vannak. A szakaszos megosztást a tünetek és szindrómák kialakulásának dinamikája okozza: megváltozott reaktivitási szindróma - amely magában foglalja a fokozott tolerancia szindrómát (a tolerancia az eufór hatás eléréséhez szükséges minimális felületaktív anyagmennyiség), az intoxikáció formájának megváltozása és a védő mechanizmusok csökkentése, a fizikai függőség szindróma - a fizikai kellemetlenség érzése kívülről intoxikáció, mentális függőség szindróma - a intoxikáción kívüli pszichológiai diszkomfort érzés és a hosszú távú következmények szindróma - szomatikus zheniya, a felületaktív anyagok használata és a személyiségváltozás miatt. Változásuk és fejlődésük meghatározza az átmenetet a színpadról a színpadra.

Vegye figyelembe a nem kémiai függőség leggyakoribb típusait:

1. Élelmiszer-függőség. Az ember aktívan, korlátlanul fogyaszt élelmet ("megragadja a problémákat"), hogy enyhítse kellemetlen belső állapotát (főleg szorongás, szorongás). A túladagolás elhízáshoz és anyagcsere-rendellenességekhez vezethet egy beteg testében. Például, ha valaki alkalmanként édességet eszik, akkor semmiért nem kell aggódni. Azonban a függőséggel küzdő beteg általában túlzottan puffadással jár - ez az egészségi problémákon kívül még megerősítheti életének ellenőrizhetetlenségi folyamatát, és ahhoz vezethet, hogy képtelenek ellenállni a konstruktív stressznek.

2. Függőség az étrendtől - az éhezés vagy a fogyás vágya. Jellemzőbb a nők számára. Az ilyen függőséggel rendelkező emberek nagyobb figyelmet szentelhetnek megjelenésüknek (ábra) és ennek megfelelően súlyuknak, mint például fizikai egészségüknek, személyes és szakmai fejlődésüknek, vagy családjuknak.

3. A szerencsejáték-függőség. Általában az ilyen típusú addiktív viselkedés pénzveszteséghez vezet, amely összehasonlítható a pszichoaktív anyagok aktív fogyasztásának idejével a kémiai függőségben szenvedő betegek esetében, és ennek hátterében a közeli emberekkel való kommunikáció problémái jelentkezhetnek. Az emberek ugyanazon a társadalmi hanyatláson mennek keresztül, mint az alkoholisták és / vagy a kábítószer-függők. Ezeknek a problémáknak a bekövetkezése súlyos konfliktushelyzetekbe vezethet az embert, amikor még az öngyilkosság is a legkönnyebb út.

4. Munkahelyi függőség - munkafolyamatosság, állandó foglalkoztatási igény. Ha a munkamániás beteg teljesen belemerül a munkába, és nem fordít elegendő időt a fáradtság felépülésére, akkor végül nem lesz képes teljes mértékben ellenállni a stressznek és megoldani a napi problémákat. A fáradtság, a stressz és a problémák halmozódása következtében az ember állapota jelentősen romolhat, és súlyos betegségeket, például hipertóniát vagy ischaemiát alakulhat ki, amelyek következményei nagyon életveszélyesek lehetnek. És bár a munkamániás általában nagyon sok pénzt keres, nem adnak neki megelégedést - nincs ideje élvezni, hogy pénzt költessen magára. Ezenkívül más családtagok által megszerzett pénz elköltése gyakran irritációt és konfliktusokat okoz.

5. Szexogolizmus - függőség a szexuális kapcsolatoktól. Általános szabály, hogy ezek többszörös, gyakran olvashatatlan szexuális kapcsolatok. A gyakori szexuális kapcsolatok révén a rabja szenvedők megpróbálják elkerülni a belső konfliktusokat, növelni az önértékelést stb. Ez a viselkedés általában növeli a más emberekkel való konfrontációt és az eltartott személy rokonaival fennálló kapcsolatának romlását, a szexuális úton terjedő betegségek által okozott fertőzést stb.

6. Függőség az intenzív szenzációktól ("kalandkeresés"). Az ilyen típusú függőségre hajlamos embereknek nincs élénk érzelmeik. A mindennapi mindennapi élet nem kielégíti őket. A stresszes helyzetekbe kerülés lehetővé teszi az ilyen személyek számára, hogy intenzív érzelmi tapasztalatokat éljenek át. Az ilyen helyzetekbe való hajlam az embert mindenféle kellemetlen helyzethez vezetheti, amelyek tragikus módon véget vethetnek.

7. Kiadások - függőség a vásárlásoktól. Ha rosszul átgondolt vásárlást végez pszichológiai, érzelmi állapotának pillanatnyi javulása érdekében, az ember később elégedetlenséget tapasztal a pénzének ilyen költségeivel. A felesleges vásárlásokkal kapcsolatos viselkedésükben elégedetlenség növekszik a feszültség szintjének növekedésében. Végül sok abszolút szükségtelen dolog halmozódik fel a házban, nincs pénze a szükséges szükségletekhez, és az elégedetlenség állapota még nem telt el.

8. Fanaticizmus - egy másik típusú függőség, bálvány igénye, imádat tárgya. Valaki vagy valami fanatikus imádása lehetővé teszi az ember számára, hogy intenzív, pozitív érzelmi tapasztalatokkal javítsa jólétét. Nem titok, hogy a művészek, énekesek vagy sportolók rajongói gyakran utaznak velük minden turnén. Milyen normális élet lehet ebben az esetben? A fanaticizmus ugyanolyan negatív következményekkel jár, mint az összes többi típusú addiktív viselkedés.

Trev-fobich. Russ.

Olyan rendellenességek egy csoportja, amelyben a szorongást kizárólag vagy túlnyomórészt olyan helyzetek vagy tárgyak okozzák (a tárgyon kívüli), amelyek jelenleg nem veszélyesek. Ennek eredményeként ezeket a helyzeteket jellemzően elkerüljük, vagy toleráljuk félelemmel. A fóbás szorongás szubjektív, fiziológiai és magatartási szempontból nem különbözik a többi szorongástól és intenzitása enyhe kellemetlenségektől horrorig változhat. A beteg aggodalma az egyéni tünetekre, például a szívverésre vagy a fejfájás érzésére összpontosíthat, és gyakran társul másodlagos félelmek a halál, az önkontroll elvesztése vagy őrület miatt. A szorongás nem csökken annak tudatában, hogy mások ezt a helyzetet nem tartják veszélyesnek vagy fenyegetőnek.

Csak az a gondolat, hogy fóbás helyzetbe kerüljön, általában aggodalomra ad okot előre. Az a kritérium elfogadása, miszerint a fóbás tárgy vagy helyzet kívül esik az alanyon, azt vonja maga után, hogy a betegséggel (nosofóbia) vagy rendellenességgel (diszmorfofóbia) kapcsolatos sok félelem most az F45.2 alá tartozik (hipokondriális rendellenesség). Ha azonban a betegségtől való félelem elsősorban akkor fordul elő, amikor fertőzéssel vagy fertőzéssel érintkezik, vagy pusztán az orvosi eljárások (injekciók, műtétek stb.), Vagy az egészségügyi létesítmények (fogorvosi rendelők, kórházak stb.) Félelme, ebben az esetben az F40.- rovat lesz megfelelő (általában F40.2, specifikus (izolált) fóbiák).

A fóbikus szorongás gyakran társul depresszióval. Az előző fóbás szorongás csaknem mindig romlik egy átmeneti depressziós epizód alatt. Néhány depressziós epizódot átmeneti fób szorongás kísér, és az alacsony hangulat gyakran kíséri bizonyos fóbákat, különösen az agorafóbia. Hány diagnózist kell elvégeznie - kettőt (fóbás szorongás és depressziós epizód) vagy csak egyet - attól függ, hogy az egyik rendellenesség egyértelműen kialakult-e a másik előtt, és hogy az egyik rendellenesség egyértelműen domináns-e a diagnózis időpontjában. Ha a depresszív rendellenesség kritériumai teljesültek még a fóbás tünetek megjelenése előtt, akkor az első rendellenességet kell főként diagnosztizálni.

a legtöbb fób rendellenesség, a társadalmi fóbia kivételével, gyakrabban fordul elő nőkben.

Ebben a besorolásban a kialakult fóbiás helyzetben bekövetkező pánikrohamot (F41.0) a fóbia súlyosságának tükröződésének kell tekinteni, amelyet elsősorban a fő rendellenességként kell kódolni. A pánikbetegséget önmagában csak az F40.- pontban felsorolt \u200b\u200bfóbia hiányában szabad diagnosztizálni.

Depressziós rendellenesség.

Az önmegvádolás, az öngyilkosság és gyakran az önpusztító viselkedés hasonló tendenciái érvényesülnek egy másik típusú mentális depresszió esetén is - visszatérő (vagyis visszatérő) depressziós rendellenességeknél. Ezt a betegséget monopoláris depressziónak is nevezik, mivel vele (mániás-depresszív pszichózismal ellentétben) mániás epizódok nem fordulnak elő. Leggyakrabban 25 és 45 év között figyelik meg, bár serdülőkorban is előfordulhat. A nők kétszer olyan gyakran betegnek, mint a férfiak. A depresszió kibővült stádiumát fájdalmas és komor érzések kísérik. Család, barátok, társadalmi tevékenység, szakmai tanulmányok, hobbi, könyvek, színház, társaság - ezek a különféle érdekek veszítik vonzerejét a beteg számára. Egy érzés legyőzi őt: "Senkinek nincs szüksége rám, senki sem szeret." Ennek az érzésnek a hatására az élettel kapcsolatos minden ötlet megváltozik. A jelen sötétnek tűnik, a jövő reménytelen. Maga az élet örömteli tehernek tekinthető. A mindennapi problémák, akár finom, akár könnyen megoldhatóak, legyőzhetetlen arányokká növekednek. A „rossz hangulat félretéve” vagy „összehúzásának” felkérése általában haszontalan. Az öngyilkosság veszélye, akárcsak a mániás-depresszív pszichózis esetén, mindaddig fennáll, amíg a depressziós állapot fennáll. A régi mondás, miszerint az öngyilkossággal fenyegető emberek soha nem teszik ezt, ebben az esetben nem alkalmazható. Nincs más betegség, ilyen magas az öngyilkosságot próbáló betegek aránya.

Az étkezési rendellenességeknek különböző megnyilvánulásai lehetnek, de ezek mindegyike befolyásolja az ember étkezési hozzáállását, és ha nem kezelik, akkor súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Annak meghatározásához, hogy van-e étkezési rendellenessége, meg kell tudnia, hogy milyen tevékenységekben és érzésekben ez nyilvánul meg, és milyen hatással van a testre. Ha úgy gondolja, hogy rendelkezik ezzel a rendellenességgel, minél hamarabb keressen segítséget. Kezeletlenül az étkezési rendellenesség előrehaladhat.

lépések

Hogyan lehet megtudni az étkezési rendellenességek jeleit

Keresse meg a fő tüneteket. Sok étkezési rendellenességgel küzdő ember túlságosan aggódik súlya, testmérete és megjelenése miatt. Az étkezési rendellenességek általános tünetei a következők:

depressziós és szorongó érzés
intenzív félelem a fogyás vagy a fogyás miatt
a vágy, hogy elkerüljék a barátokkal és a családdal való beszélgetést
rendkívüli figyelem az ételekre és a fogyasztott élelmiszerek tápértékére
bizonyos élelmiszerek (például cukor- vagy zsírtartalmú élelmiszerek) félelme
az élelmiszerekkel kapcsolatos helyzetek elkerülése
élelmezési problémák vagy súlyváltozások tagadása
megkísérel megszabadulni az ételtől nagy mennyiségű étkezés után edzés, hányás, hashajtók miatt
napi mérlegelés

Tanulja meg felismerni az anorexia jeleit. Az anorexiaban szenvedő emberek nem akarják fenntartani az egészséges súlyt. Nagyon félnek a fogyástól, és kövérnek tekintik magukat, még akkor is, ha vékonynak látszanak vagy kevés a súlyuk. Az anorexiaban szenvedő személyek egymást követő napokon éhezhetnek, vagy rendkívül kis mennyiségű ételt fogyaszthatnak. Az ember elégedettséget érez, mert látja, hogy képes betartani az ilyen szigorú szabályokat.
- Az embernek nagyon szigorú szabályai lehetnek az ételekkel kapcsolatban, ideértve az ehető étel színét, az étkezés elfogadható idejét és a szigorú kalória-korlátozásokat.
- Anorexia esetén fél attól, hogy kövér lesz vagy testét zsírosnak érzi, akkor is, ha súlyhiánya van. Még ha az ember vékony is, nem elégedett a figurájával, és jobban érzi magát, ha sikerül elveszítenie néhány kilót.
- Ne feledje, ha valamelyik rokonod vagy barátod kommentálta a súlyát vagy fogyását.
- Gondoljon arra, hogy Ön szerint személyiségét a súly, a ruhák mérete vagy az ételek választása határozza meg.
Ismerje meg a bulimia tüneteit. A bulimiavel küzdő emberek először nagy mennyiségű ételt esznek, majd megpróbálják megszabadulni tőle, mert ez a felesleg megjelenéséhez vezet. Az ember megérti, hogy nem szabad túl sokat túllépnie és híznia, de nem tud megállni, és időről időre mindent eszik egymás után. Étkezés után megpróbálhat megszabadulni a túlaltatás lehetséges következményeitől: hánytatni kell, hashajtókat vagy diuretikumokat szedhet.
Ismerje meg a kényszeres túlaltatás tüneteit. Az ilyen étkezési rendellenességgel rendelkező emberek rövid idő alatt nagy mennyiségű ételt esznek. Úgy érzik azonban, hogy nem képesek ellenőrizni magukat ezen támadások alatt. A kényszeres túlmelegedés nem kellemes, és az emberek negatív érzelmeket tapasztalnak, még akkor is, ha esznek. Ezek az érzések továbbra is fennállnak, miután abbahagyták az étkezést. Az ilyen rendellenességben szenvedők nem okoznak hányást, és roham után nem szednek hashajtókat.
- Az ember depressziót, önelégülést és szégyent érezhet.
- Lehetséges, hogy az utóbbi időben sok súlyt szereztél a kényszeres túlaltatás eredményeként.
Pszichológiai tényezők
1. Elemezze a kontrollhoz fűződő érzéseket. Az anorexia nervosa-ban szenvedő emberek szokásaikkal ellenőrzik magukat felett - lehetővé teszik, hogy erősebbnek érezzék magukat. A bulimiavel küzdő emberek tehetetlenek és nem képesek ellenőrizni magukat. Az emberek, akik hajlamosak a kényszeres túlmelegedésre, szintén nem képesek ellenőrizni, mit esznek.
  - Ha egy embernek úgy tűnik, hogy az élete elkerült az ellenőrzés alól, az anorexia segít neki visszanyerni a rendérzetét és az éhezés képességén keresztül érvényesülni.
  - Gondoljon arra, hogy érzi magát az irányítás felett, és hogy elégedett-e állapotával. Arra törekszik, hogy nagyobb ellenőrzést szerezzen az életed felett, vagy szeretne megszabadulni tőle? Gondolod, hogy maga kezeli az életed, vagy az ételek ellenőrzésével próbálják ezt elérni?
2. Gondolj szégyenre. Az ember szégyellheti étkezési magatartása miatt, különösen, ha kényszeres túlmelegedéssel jár. Az ember túladagolhat és hányhat, mindaddig, amíg senki nem lát, vagy dobhat ételt egy tányérról, amíg senki nem figyeli. Ez a viselkedés kísérlet az étkezési viselkedés nyomának elrejtésére, de az alapja szégyen, amit az ember készen áll a szokásainak fenntartására.
  - Ha szégyellte az étkezési magatartását, ez lehet az étkezési rendellenesség tünete.
3. Elemezze a testével kapcsolatos érzéseit. Azok az emberek, akik nem szeretik a testüket, hajlamosabbak az étkezési rendellenességekre. A testét nem szeretni azt jelenti, hogy kövérnek, csúnyanak, nem kívántnak vagy szégyennek érzi magát a test egyes jellemzőiért (például hegekért). Ezek az érzések annak az oka lehet, hogy valaki hírességek képeit látja minden nap, vagy gyönyörű emberekkel kommunikál.
  - Az ember dönthet úgy, hogy a test elfogadásának egyetlen módja a fogyás. A következőképpen gondolkodhat: "Amikor lefogyok, boldog leszek."
  - Gondoljon az ötleteire a saját súlyáról és arról, hogy tetszik-e a teste. Kérdezd meg magadtól, ha úgy gondolja, hogy a testsúlycsökkentés az egyetlen módja a test szeretésének.
4. Gondoljon azokra a kifogásokra, amelyeket másoknak talál. Elrejti a szokásait? Ha azt kérdezik tőle, hogy miért nem eszik, hazudik válaszként? Mit mondasz, amikor az emberek a testsúly változásaitól kérdezik? Ha szokásainak kifogása van, valószínű, hogy étkezési rendellenessége van.
  - A valóság elferdítése talán az egyetlen módja az étkezési szokások fenntartására, és elrejtésére másoktól. Indokolja-e az étkezés módját? Kerüli a kávézókban vagy kávéházakban tartott találkozókat?
5. Mélyebbre nézzen magára. Nem kell, hogy tükörben tartsa magát - gondoljon csak arra, hogyan érzékeli a testét. Azt gondolhatja, hogy túlsúlyos, bár valójában testtömeg-indexe a normál alatt van. Ezután gondoljon arra, hogyan érzi magát a testével: mennyire szereti a test alakját és képességeit, hogyan érzékeli a testét (pozitívan vagy negatívan). A gondolatok és a viselkedés befolyásolják a testkép kialakulását benned is - például eldöntheti, hogy túlsúlyos-e, ezért elszigetelnie kell magát másoktól.
  - Gondoljon arra, hogyan érzékeli a testét, és hogy értékelése objektív-e. Kérdezd meg magadtól, hogy érzi magát a hibáid iránt, és egyetért-e azzal, hogy a hibák normálisak.
Fizikai megnyilvánulások
1. Ismerje meg az anorexia kockázatait. Az anorexia jelentős hatással van a testre. Ha változásokat észlel a testben, ennek oka az anorexia. Az éhezés nem csak veszélyes fogyást okozhat, hanem olyan negatív következményeket is okozhat, mint:
  - székrekedés vagy puffadás
  - fogak vagy íny károsodása
  - száraz sárga bőr
  - a körmök törékenysége
  - fejfájás
  - szédülés és eszméletvesztés
  - csontsűrűség változás
  - egy vékony hajréteg növekedése az egész testben és az arcon
  - memóriaproblémák és a gondolkodási folyamatok késleltetése
  - depresszió, hangulati ingadozások
2. Tudja meg, hogy a bulimia hogyan befolyásolja a testét. A bulimiavel küzdő embereknek gyakran vannak a betegség fizikai következményei, különösen azok, akik hányást okoznak. Ha étkezés után hány, a következő tünetek léphetnek fel:
  - hasi fájdalom vagy puffadás
  - súlygyarapodás
  - a kezek vagy a lábak duzzanata
  - krónikus torokfájás vagy rekedt hang
  - a szem vérereinek károsodása
  - gyengeség és szédülés
  - szájfekélyek
  - orrduzzanat (hányás miatt)
  - foghullás savas hányás miatt
  - menstruáció hiánya
  - emésztési problémák, beleértve a székrekedést, fekélyeket, sav-refluxot
3. Ismerje meg a kényszeres túlmelegedés következményeit. A túlzás elsősorban elhízáshoz vezet, de vannak más egészségügyi kockázatok is. Ahhoz, hogy jobban megértsük, mi fenyegeti Önt a kényszeres túladagolással, jelentkezzen be orvoshoz és vérvizsgálatot végezzen. A túlaltatás gyakori következményei a következők:
  - 2. típusú cukorbetegség
  - magas vér koleszterinszint
  - magas vérnyomás
  - ízületi és izomfájdalom
  - emésztési problémák
  - ideiglenes légzési leállás alvás közben (apnoe)
  - szívproblémák
  - bizonyos rákfajták

Az élelmiszer feldolgozásához az emberi test belekben két szerv van: a gyomor és a belek. Az elsőben az emésztési folyamat kezdődik, a másodikban pedig véget ér. Mindkét test fontos, és ha egyikük sem sikerül, akkor a tulajdonosnak szorosnak kell lennie. Az emésztést étkezési rendellenességnek is nevezik. Az étkezési zavarok gyakran előfordulnak az ünnepi ünnepek alatt. Valóban megszabadulhat tőle, sőt meg is akadályozhatja a bajt, ha csak jobban megismerjük a betegséget, és haladéktalanul foglalkozunk veled.

Általános információ a problémáról

Az étkezési rendellenességeket a tudományos közösségben diszpepsziának nevezik. A görög nyelvből ezt a kifejezést fordítják: "emésztési zavar". A mindennapi életbe bevezették a században, korábban az egyik osztrák orvos. De ha korábban a jelzett betegséget főként gyermekeknél diagnosztizálták, sőt akkor is nem gyakran, akkor a jelen évszázadban ez a probléma szinte minden első felnőttnél előfordul, irigylésre méltó állandósággal.

A dyspepsia eltérő: máj, bél, gyomor stb. Minden attól függ, hogy melyik emésztőszerv társul étkezési rendellenességhez. A betegség másik osztályozása létezik. Ennek megfelelően megkülönböztetik a putrefaktivitást, a zsíros és az fermentációs dyspepsiát. Ezt az osztályozást akkor alkalmazzák, amikor a megfelelő táplálkozás elveinek megsértése válik étkezési rendellenességgé. Tehát a putrefaktív dyspepsia a proteinben gazdag ételekkel (főleg a „nehéz” állati hús), valamint az elárasztott hús evésével járó felesleges finomság miatt jelentkezik. A zsírtartalmú étkezési rendellenesség az állati zsírok túlzott mértékű evését váltja ki, amelyet alacsony emésztési fok jellemez. Fermentációs dyspepsia akkor fordul elő, ha valaki szénhidráttartalmú ételekre és italokra támaszkodik, amelyek elindítják az erjedési folyamatot. A diszpepszistát elvileg rosszul nevezik betegségnek - ez inkább funkcionális rendellenesség, amelyet könnyen el lehet kerülni. De nem szabad elfelejteni, hogy az étkezési rendellenesség gyakran a gyomor-bél traktus egy speciális betegségére utal: pancreatitis, gastritis, cholecystitis, cholelithiasis, peptikus fekélybetegség vagy vírusos gastroenteritis. Előfordul, hogy a dyspepsia szívroham, cukorbetegség és gyomorrák alatt jelentkezik.

Az étkezési zavarok okai és tünetei

Miért történik az emésztés? A fent említett áramkimaradásokon és az alapelvek be nem tartásán túl számos más ok is szolgál, amelyek kiváltó oka lehet a feltételezett kellemetlen állapotnak.

1. Elegendő számú emésztő enzim képződött az emésztőrendszerben. Ennek a körülménynek az eredményeként az ember étkezés után nehézséget tapasztal a gyomorban, mintha az ételt a szerv aljára megkövezték, anélkül, hogy egy meghatározott feldolgozási folyamaton menne volna át. Alapvetően így történik, mivel az enzimek, különösen a pepszin, hajtják végre az emésztés funkcióját. Mellesleg, a "dispepszia" kifejezés ezt is jelzi.

2. Az emésztőrendszer motoros funkcióinak megsértése. Más szavakkal: a bél motilitásának lelassítása vagy fordítva felgyorsítása. Mind ez, mind a másik arra kényszerül, hogy kedvező talajvá váljon az étkezési rendellenesség kialakulásához. Az első esetben nehézségekbe ütközik az étel normál emésztése, a másodikban a bél mikroflóra normális fejlődésének és működésének megsértése, ahonnan nem messze van a diszbiozis.

3. Dohányzás. A nikotinnal telített füst belélegzése nemcsak a tüdőre, hanem a gyomorra is káros, mivel fokozza a sósav képződését. Ennek eredményeként az utóbbi feleslegében megfigyelhető, az korrodálja az emésztőszerv falait, és étkezési rendellenességet vált ki.

4. Stressz. Valószínűleg többször is észrevette, hogy a gyomor fájdalommal reagál minden nagyobb idegösszetételre. Ez nem véletlen, mert az idegrendszer egészének megzavarása a felső gyomor-bél traktus funkcióinak ilyen ideges szabályozását okozza. Ennek fényében étkezési rendellenességek is kialakulhatnak.

5. Túlsúly. Ez az ok közvetlenül kapcsolódik a megfelelő táplálkozás alapelveinek szisztematikus túllépéséhez és megsértéséhez. Természetesen ez a kedvező környezet a dispepsia kialakulásához, igyekszik a véletlenszerűről krónikusra váltani.

6. Az alkohol és a fájdalomcsillapítók visszaélése. Itt a máj terhelése - a fenti két tényező miatt - az étkezési rendellenesség hibájáért. A szerv egyszerűen nem képes megbirkózni a testbe belépő méreg semlegesítésével, májműködési zavarhoz vezetve.

7. A Helicobacter pylori baktérium. A tudósok azt találták, hogy ez a mikroorganizmus okozza a gyomor és a nyombél peptikus fekélyét. Lehetséges, hogy ő is felelős az emberi test hajlandóságáért az étkezési rendellenesség előfordulására. By the way ,? A dyspepsia-betegeket megfertőzték ezzel a baktériummal.

Az étkezési rendellenesség jelei: puffadás, gyomorégés, émelygés, hányás, hasi fájdalom, nehézségi érzés a gyomorban, hasmenés vagy fordítva székrekedés. A fent felsorolt \u200b\u200btünetek azonban nem mindig jelzik az emésztőrendszeri rendellenességeket, ezért feltétlenül forduljon orvoshoz, ha:

hasi fájdalom több mint 6 órán át tart, és a görcsoldók nem szednek enyhülést;
a hányás elhúzódó vagy indokolatlan;
a szék feketére festett;

vér észlelése a székletben és hányás;
légszomjat, szívfájdalmat, gyengeséget, lázat;
semmi sem tudja megállítani a hasmenést.

Dyspepsia kezelés

Csak képzett szakember képes megállapítani az étkezési rendellenesség valódi okát, és kizárhatja vagy megerősítheti az emésztőrendszeri elégtelenséget, mint önálló tünet vagy súlyosabb betegség jele. Előírja az összes szükséges vizsgálatot, és eredményeik szerint - megfelelő kezelést.

Mit tehetsz, mielőtt orvosa végleges ítéletet hoz? Természetesen próbáljon enyhíteni az állapotát. Ennek eredményeként talán képes lesz megbirkózni a legtöbb étkezési rendellenességgel.

Ha a dispepsziát hasmenés kíséri, igyon sokkal több tiszta vizet és általában bármilyen folyadékot: gyógynövények főzetét, rehidronos oldatot. Ez az intézkedés segít elkerülni a kiszáradást.

Ne egyen néhány napig szilárd ételeket. Korlátozza magát alacsony zsírtartalmú húslevesre, levesre. A megadott idő eltelte után a rizs vagy a zab főzetét és a kekszet összekapcsolhatja. Az olyan gyógyszerek, mint az Enterofuril, a Bactisuptil segítenek megállítani a hasmenést és kiküszöbölni a fertőzést.

Az emésztő enzimek hiányából eredő étkezési rendellenességek esetén az enzimkészítményeket rendszeresen vegye be az étkezés idején. A leghatékonyabb Mezim-forte, Domperidon.

Antacid szerekre, antiszekretizáló gyógyszerekre, prokinetikumokra és probiotikumokra, görcsoldókra és antidepresszánsokra lehet szükség az étkezési rendellenességek kezelésére. Ne felejtsük el az adszorbenseket. A jó öreg aktív szén néha csodákat okoz. Ez nem meglepő, mert megmentheti a szenvedőt a túlzott gázképződéstől és eltávolíthatja a káros anyagokat a testén kívül. Bármely étkezési rendellenesség szempontjából nagy jelentőséggel bír a szabályozott és megfelelően kiválasztott étrend.

A hagyományos orvoslás saját módszereket kínál. Tehát például az emésztési zavar kiküszöböli az édeskömény gyümölcsének főzetét, a bél működése javítja a mustármagból, az édesgyökér gyökéréből, a homoktövis kéregből, az ánizsból és a cickaféléből készített teát, a kamilla és a zsályavirág infúziója pedig enyhíti a puffadást.

A diszpepszia megelőzése érdekében felejtsd el a rossz szokásokat (túlzás, dohányzás, alkohol és rágógumi visszaélés), ne aggódjon az apróságok miatt. Egészség neked!

Ponomarenko Nadezhda

Anyag használata és újranyomtatása esetén aktív link a!

bevezetés

1. Táplálkozási viselkedés

3. A táplálkozás idegi rendellenességeinek diagnosztizálása

4. Módszerek a táplálkozás idegi rendellenességeinek kezelésére

5. Anorexia Nervosa

5.1 Az anorexia lehetséges okai

5.2 A világérzet pszichológiai jelei és jellemzői anorexia nervosa-ban szenvedő betegek esetén

5.3 Anorexia nervosa-ban szenvedő betegek pszichológiai problémái

következtetés

A felhasznált források felsorolása

bevezetés

Az étkezési rendellenességek betegségeinek száma minden nap növekszik. Az anorexia és a bulimia mind mentális betegségeknek tekinthetők, természetük homályos, mint más mentális betegségek, és ezeket nehéz kezelni.

A serdülők és fiatal nők 2–5% -a szenved anorexia nervosa-tól; Kezelés nélkül a mortalitás eléri a 20% -ot. Úgy gondolják, hogy további 5% szenved bulimia-ban, de ez szinte nem okoz halált. A zavart étkezési szokásokkal küzdő nők számos rendellenességtől szenvedhetnek, kezdve a szívbetegségektől kezdve a amenorrheáig, amely megállítja a menstruációt, az oszteoporózisig, amelyben csökken a csontsűrűség, általában a nők menopauza után.

Anorexia-t adunk példaként. Az orvosok úgy vélik, hogy a civilizált országokban a lányok és a fiatal nők körülbelül 2-5% -a szenved anorexiatől. És ami a legszomorúbb - ezek a számok minden évben növekednek. A lányok gyakrabban megbetegednek, mint a fiúk; férfi és női arány 1:10. Bár az utóbbi években a férfiak körében a betegség gyakorisága egyre gyakoribb. Az orvosok szerint az elmúlt évtizedekben összességében nőtt a betegek száma - „anorexikus robbanásnak a népességben” hívják.

A fenti tények a kiválasztott kutatási téma relevanciáját jelzik.

A tanfolyam célja az étkezési rendellenességek pszichológiai aspektusainak elemzése.

1. Táplálkozási viselkedés

Az élelmezési magatartás alatt értjük az élelmiszerhez való hozzáállást és annak bevitelét, a szokásos táplálkozás sztereotípiáját szokásos körülmények között és stresszhelyzetben, a test testének képére összpontosító viselkedést és az e kép kialakítását szolgáló tevékenységeket (Mendelevich, 2005). Más szavakkal: az étkezési magatartás magában foglalja az ételekkel kapcsolatos attitűdöket, viselkedést, szokásokat és érzelmeket, amelyek mindenki számára egyediek.

Az étkezési viselkedést nem csak az igények, hanem a múltban szerzett tudás is meghatározza. Bár az energiaigény olyan biológiai vonzerőt idéz elő, mint az éhezés, a konkrét szokásokat (amit egy ember eszik) befolyásolják a kialakult szokások és gondolkodási stratégiák (Frankin, 2003).

A biológiai szükségletek, figyelembe véve az egyéni tapasztalatokat és a sajátos feltételeket, az élettani szükségletekhez kapcsolódnak. A szokások szorosan összefüggenek velük - a fejlesztési folyamat során kialakult nagy erősségű és automatizált sztereotipikus tevékenységek (Shostak, Lytayev, 1999). Az étkezési szokásokat a család és a társadalom hagyományai, a vallási hiedelmek, az élettapasztalatok, az orvosi tanácsok, a divat (Konyshev, 1985), a gazdasági és személyes okok határozzák meg.

Noha a táplálkozás természetesen élettani igény, a pszichológiai motiváció az étkezési viselkedést is befolyásolja - egészséges és patológiás. Például az étkezési igényt nemcsak az „önellátás” vágy okozhatja, hanem pozitív (pl. Boldogság) és negatív (pl. Harag, depresszió) érzelmek is. Nem az utolsó szerepet játszik a belső társadalmi hozzáállás, normák és elvárások az élelmiszer-fogyasztással kapcsolatban.

Az elhízás különféle pszichológiai tényezőknek való kitettség következtében jelentkezik, amelyek között a következők gyakoribbak:

· Frusztráció a szeretet tárgyának elvesztése miatt. Például az elhízás, gyakrabban nőkben, a házastárs halála, a szexuális partnertől való elszakadás vagy akár a szülői ház elhagyása után ("elhízás-beszállás"). Ismert, hogy egy szerette elvesztése depresszióval és ugyanakkor megnövekedett étvágy kíséretében járhat ("keserves tablettát ragadhat el"). A gyermekek gyakran fokozott étvágyukkal reagálnak a család legfiatalabb gyermekének születésére.

· Az általános depresszió, a harag, a magánytól való félelem és az üresség érzése alkalom lehet az impulzív túlzásra.

· A különleges erőfeszítéseket és fokozott stresszt igénylő helyzetek (például a vizsgára való felkészülés, a szakmai túlterhelés) sok embert felébresztenek, akiknek megnövekedett szájigénye van, ami megnövekedett ételfogyasztást vagy dohányzást eredményez.

Ezekben a helyzetekben az étel az elégedettség pótló szerepét tölti be. Erősíti a kommunikációt, megteremti a biztonság érzetét, gyengíti a fájdalmat, a veszteség és csalódás érzését; még gyermekkorban sokan megtanultak, hogy fájdalommal, betegséggel vagy veszteséggel édességeket kapnak a kényelem érdekében, ez a tapasztalat alapjául szolgálhat felnőttkori tudattalan pszichoszomatikus reakciókban.

Meg kell jegyezni az élelmiszer társadalmi jelentőségét is. Az emberi táplálkozás a születéstől kezdve az interperszonális kommunikációhoz kapcsolódik. Ezt követően az étel a kommunikáció és a szocializáció folyamatának szerves részévé válik: különféle események ünneplése, üzleti és barátság kialakulása és kialakulása. A hagyományok, az étkezési szokások viszont tükrözik a kulturális fejlõdés szintjét, a nemzeti, területi és vallási hovatartozást, valamint az étkezési viselkedés területén a családi oktatást.

Az elhízás pszichoszociális szempontjainak elemzésekor az étkezési viselkedés alábbi funkcióit különböztetjük meg: homeosztázis fenntartása, pihenés, öröm, kommunikáció, önmeggyőződés (ez az étel presztízsének és a „szilárd” megjelenés ötletéhez kapcsolódik), megismerés, rituálé vagy szokás fenntartása, kompenzáció, jutalom, védelem és az esztétikai igények kielégítése (Kreslavsky, 1981).

Az emberi táplálkozási magatartás tehát nemcsak a biológiai és élettani, hanem a pszichológiai és társadalmi igények kielégítését is szolgálja.

Fejlesztettük ki a túlsúly felhalmozódásának modern koncepcióját, amely nemcsak elmagyarázza a fogyás nehézségeinek okait, hanem valódi esélyt ad a súlycsökkentéshez és a kívánt harmónia fenntartásához. Ez az úgynevezett biopszichoszociális modell. Az élelmiszer felsorolt \u200b\u200bfunkcióival összhangban három okcsoportot különböztet meg, amelyek extra fonthoz vezetnek:

Először is, a test élettana vagy biológiai okok: ülő életmód, örökletes hajlam, az energia-anyagcsere állapota. Ezenkívül részletesen megvizsgáljuk a metabolikus folyamatok és a lelkiállapot kapcsolatát, egyelőre csak azt hangsúlyozzuk, hogy a túlsúly biológiai komponense nagymértékben függ a pszichológiai komponensektől.

Másodszor, az okok pszichológiai jellegűek. Röviden emlékeztessünk arra, hogy a pszichológiai okokat két szempont jellemzi.

1. Pszichológiai függőség az élelemtől, amikor az ételt a hangulat javítására használják, például alkohol vagy nikotin. És ha a férfiak hajlamosak alkohollal „kitölteni” a gyászot és az unalmat, akkor a nők számára a társadalmilag legmegfelelőbb módja annak, hogy „vigasztalják meg magukat”, az a képesség, hogy negatív érzelmeiket zsírokba olvadja. A torták és csokoládék növelik a hangulatot anélkül, hogy a társadalom bizalmatlanságot idézne elő.

2. Az úgynevezett hiperfagikus (görög hiperfágia, hiper + phagein-enni, enni, enni) stresszreakció, amikor ételeket használnak stressz alatt vagy után. Ebben az esetben az overeating a szórakozás egyfajta tárgya, a valóság elhomályosítása iránti vágy. De azt a következtetést kell levonni, hogy a teljes értékű stresszellenes hatás korai, mivel ebben az esetben csak a mentális jólét jelenik meg. A probléma megoldásának hiánya miatt „mélyre hat”, és időszakonként érezteti magát.

A túlsúly okának harmadik csoportja a társadalom. Más szavakkal, az ételek használata, és ennek eredményeként a túlzott étkezés a kedvelt emberekkel, barátokkal, kollégákkal való kommunikáció javítása érdekében. Ebben az esetben a felesleges többlet a túl vendégszerető családban történő nevelés, valamint a szokás, hogy barátságos társaságban pihenjen az ételt tartalmazó asztalnál, és a kommunikációs eszköz a munkacsoportban.

2. Az étkezési rendellenességek típusai

Az étkezési rendellenességek magukban foglalják az anorexia nervosa, a bulimia nervosa, a kényszeres túladagolást, a kóros regurgitációt.

A nyugati pszichiáterek szerint az étkezési rendellenesség a 14 és 20 év közötti nők 4% -át érinti. A férfiakban az ilyen rendellenességek sokkal ritkábbak.

A serdülőkorban gyakran fokozott figyelmet fordítanak megjelenésükre és mások véleményére. Nagyon fontos a társadalomban elfogadott szépségstandardok, amelyek a 20. század második felében törékeny, levegős, kecses alaknak tekinthetők. Semmi baj, ha egy lány figyeli a súlyát, ha az nem haladja meg a normát. De néha csak egy kicsit túlsúlyos vagy csak a széles arccsontjú ember fájdalmas hozzáállást okoz az „egyik hibájához”: az ember hangulata csökken, úgy érzi, hogy mások észreveszik ezt a „rondatot” és nevetnek, cserélnek értelmes megjelenést. Vagyis diszmorfofób szindróma alakul ki - az ember „fizikai hiányának” fájdalmas tapasztalata. Ezután elindul a fogyás legmegfelelőbb módjának kutatása, míg a túlsúlyos fájdalmas küzdelem különféle formákat ölthet.

A. Anorexia nervosa.

A pszichiáterek akkor teszik ezt a diagnózist, ha a beteg súlya legalább 15% -kal alacsonyabb a normálnál. A fogyás megkísérelésével a betegek intenzíven gyakorolnak fizikai gyakorlatokat, hajlamosak állandóan a lábaikra gondolkodni, hogy ez növeli az energiafogyasztást. Ugyanakkor makacsul korlátozzák az evést, az éhség ellenére. A szülőkkel való konfliktusok elkerülése érdekében az elégtelen táplálékfelvétel miatt a betegek kialakítják a normál étrend megjelenését, például diszkréten elrejtik, majd eldobják az „elfogyasztott” ételt. Néhány ember hashajtókat és diuretikumokat alkalmaz a fogyáshoz, hányást vált ki, és különféle táplálékkiegészítőket használ a súlycsökkentéshez. Az élelmiszerek tartós és aktív korlátozása a testtömeg jelentős csökkenéséhez, a legfontosabb létfontosságú szervek degeneratív változásaihoz, a szomatoendokrin rendellenességekhez, a cachexiahoz vezet. Az anorexia nervosa legsúlyosabb esete halálos lehet.

Annak ellenére, hogy az étkezési rendellenességek manapság egyre gyakoribbak, még mindig nem fogadják el, hogy nyíltan beszéljenek róluk. Anorexia, bulimia - mindannyian azt képzeljük el, hogy mi csak megközelítőleg anélkül, hogy belemészne a részletekbe. Ugyanakkor az RPP okának és jellemzőinek megértése létfontosságú lehet, ha közeli és kedves emberről van szó.

Ebben a cikkben öt mítoszot gyűjtöttünk össze az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban, amelyekkel most meg kell válnia.

1. Étkezési rendellenességek láthatók

Ez az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos leggyakoribb tévhit. Úgy tűnik számodra, hogy az anorexiaban szenvedő személy szükségszerűen alsúlyú, és a bulimiavel rendelkező személy túlsúlyos. Valójában azonban az anorexia, bulimia, kényszeres túlzott étkezés vagy egyéb RPP-k szenvedőinek átlagos súlya vagy súlyingadozása lehet. Az étkezési rendellenességek nem mindig nyilvánvalók, és ezt fontos megjegyezni.

Ugyanez vonatkozik a gyakori tünetekre. Például a hányás mesterséges kiváltása valóban a bulimia egyik legfontosabb tünete. Ugyanakkor a bulimia még mindig az ellenőrizetlen túladagolással jár, amelyhez egy rögeszmés vágy kapcsolódik. Ez utóbbi kifejezhető nemcsak az élettől való megszabadulástól, hanem a szélsőséges intenzitású edzésen vagy az élelem egy ideig történő megtagadásának is.

2. A hiúsággal kapcsolatos étkezési zavarok

Az emberek nem álmodnak arról, hogy étkezési rendellenességben szenvedjenek. Az étkezési rendellenességeket nem csak a fogyás vágya okozza, hogy beleférjen egy álomruhába. Bár a társadalmi nyomás továbbra is fontos szerepet játszik itt, a betegség kialakulásának oka általában összetettebb. Tehát ezeket a rendellenességeket genetikailag is okozhatják, ezt több tanulmány bizonyította.

Ha az RPP-ket kizárólag hiúsággal társítják, akkor sokkal könnyebb megszabadulni tőlük. Ezért nem szabad az étkezési rendellenességeket felületesen megítélni: a legtöbb esetben ezek nagyon súlyosak, intenzív támogatást igényelnek.

3. Az RPP kizárólag fiatalokban fordul elő

Bár az étkezési rendellenességeket leggyakrabban 12 és 20 év között diagnosztizálják, életkoruktól és nemüktől függetlenül, bárkit is érinthetnek. Az RPP középkorúaknál és még időskorúaknál is előfordul. Ami a kényszeres túlaltatást illeti, ez teljesen gyakori a 30 és 40 év közötti emberek között.

Hasonlóképpen, az RPP nemcsak a nőket és a lányokat érinti. Az anorexia nervosa-ban szenvedő gyermekek 50% -a fiú, bár a lányok száma itt nő a pubertás kezdetével. A Body Dysmorphic Disorder Alapítvány szerint a brit tornateremben szereplő 10 ember közül 1-nél van testi dysmorphia, egy olyan betegség, amelyet a testének szélsőséges kritikája jellemez.

Az utolsó szakaszban a dysmorphia a szteroidok visszaéléséhez és az öngyilkossághoz vezethet. Az izomdiszmorfia vagy a bigorexia egy olyan típusú testi rendellenesség, amely arra készteti az embert, hogy túl kicsi és törékeny. Ez könnyen étkezési rendellenessé válhat.

4. Az étkezési rendellenességek csak a súlyt érintik.

Az étkezési megszállottság gyakran sokkal mélyebb pszichológiai betegség tünete. Az étkezési rendellenesség gyakran elsöprő gondolatok vagy problémák miatt alakul ki, amelyek arra késztetik az embert, hogy az életének legalább egy részét ellenőrizni kell. A szakértők szerint az étkezési rendellenességek inkább a kontrollral, mint közvetlenül az ételekkel társulnak.

5. Táplálkozás és étkezési rendellenességek - két különböző dolog.

Manapság mindenhol eltérő súlyosságú diéták vannak, és ez zavart okoz. Noha a legtöbb ember megérti, hogy az étkezési rendellenesség súlyos egészségügyi kockázatot hordoz, az étrend valami teljesen normálisnak tekintik. Ugyanakkor a táplálkozási szakemberek szerint a korlátozó étrend közvetlen kapcsolatban lehet az RPP-vel, bizonyos esetekben súlyos rendellenesség előidézőjévé válva.

Új-Zélandon és Ausztráliában végzett tanulmányok kimutatták, hogy az étrend betartóinak hatszor nagyobb esélyük van étkezési rendellenességek kialakulására. Ugyanakkor 18-szor növelik a kockázatot. Érdekes egy másik dolog: ugyanazok a kutatók azt találták, hogy a diétás betegeknek a jövőben nagyobb az elhízás kockázata, mint azokon, akik fiatal korban nem korlátozódtak a táplálkozásra.