Hogyan kell bevenni a sportrudakat karnitinnel. Power System L-Carnitine Bar Hogyan működik

Sziasztok.

Ma egy kicsit a sport kiegészítő táplálkozásról.

Manapság minden emberből hiányoznak azok a vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket táplálékkal kellene bevinnie. Ennek oka az anyagiak, az étkezési preferenciák, a diétákból adódó korlátozások vagy az e tárgyban való képzettség hiánya is. Az évek múlásával az emberi szervezetnek még több támogatásra van szüksége táplálékkiegészítők formájában, mivel egyre nehezebben veszi fel a táplálékot a táplálékból.

A sportrudakat úgy tervezték, hogy hasznosabbá és korrektebbé tegyék a fiatal edzõtestet, emellett adalékanyagokat és aminosavakat is tartalmazhatnak a gyorsabb fogyás, többlet energia, regenerálódás és izomépítés érdekében.

Slim Bar IRONMAN- az L-karnitint tartalmazó proteinszelet mindenkinek ajánlott, aki törődik az alakjával és figyeli a súlyát.

A fehérjeszeletek kényelmes módja az étkezések közötti enyhe éhség csillapításának. De ami a legfontosabb, tökéletesen megfelelnek a helyes táplálkozás elveinek: receptjük sok fehérjét és minimális zsírt és szénhidrátot tartalmaz.

Ezenkívül a Slim Bar IRONMAN fehérjeszelet L-karnitint is tartalmaz. A rúd ízletes és egészséges energiaforrás lesz a zsírégetést célzó edzés és bármilyen intenzív fizikai tevékenység előtt.

Márka VASEMBER.

Vannak fajtái: Slim- fogyáshoz , fehérje kollagénnel, fehérjével, Crea kreatinnal

És mindegyik más ízzel és adalékanyaggal. Gyümölcstől a csokoládéig.

Az enyém L-karnitinnel 450 mg, kókusz ízzel és sötét mázzal.

Az ár 40 rubel volt.

A karnitin természetes anyag – egy metabolit vagy anyagcseretermék, amely minden élő sejtben megtalálható. Mivel a karnitin a szervezetben termelődik, nem tekinthető esszenciális tápanyagnak, és nem sorolható be a vitaminok közé.

Az aminosavak részt vesznek a karnitin szintézisében lizin és metionin, B3, B6, C vitaminok, szintén Vas.

A karnitin a keringési rendszerből a mitokondriális sejtmembránon keresztül a sejtekhez szállított zsírsavak szállításához szükséges. Valójában ez a karnitin fő funkciója.

A karnitin másik funkciója a káros anyagcseretermékek eltávolítása a mitokondriumokból. Ez a zsírsavak mitokondriális burkon keresztül történő szállítása után következik be.

Amint látható sok vitamin, van tejsavófehérje.

A rúd nagyon finom, olyan az íze, mint egy Bounty, csak nem olyan légies, hanem sűrűbben összenyomott, és nem annyira cukros-édes.

Csokoládé a tetején - nem túl édes, kakaós ízű, belül kókuszreszelék, tiszta tejízzel.

Ízletes csokoládék ezek, amelyek speciális töltőanyagot tartalmaznak. Kiváló minőségű szénhidrát- és fehérjeforrás, ezek a szeletek nagyon könnyen használhatók. Nagy adag L-karnitinnel gazdagítják, ami viszont hatékonyan hasznosítja a testzsírokat. A termék diétás és ideális az egészséges és aktív életmód szerelmeseinek, valamint a profi sportolóknak.

Mire van szükségük: Az L-karnitint, mint hatékony és kiegyensúlyozott L-karnitinforrást tartalmazó szelet meglehetősen kényelmesen használható. Az L-karnitin mellett kiváló minőségű fehérjéket és szénhidrátokat tartalmaz. Az L-CARNIPURE® formájú L-karnitin tartalma lehetővé teszi az emberi szervezet energiaképességének további növelését a testzsír hasznosítási folyamatának elindításával. Az L-karnitint tartalmazó szelet hatékony a főétkezések között és azok helyett is. A szabad gyökök elleni küzdelem hatékony támogatása, amelynek százalékos aránya a fizikai megterhelés miatt növekszik, csak az E, B és C vitaminok jelenléte miatt lehetséges.

Power System L-karnitinszelet (karnitintartalom egy 35 g-os rúdban - 175 mg):

Slim System rúd (karnitintartalom egy 35 g-os rúdban - 100 mg):

Működés elve: Az L-karnitin egy vitaminszerű anyag, amely analóg az emberi máj és vese által szintetizált anyaggal. A szervezetbe jutva az L-karnitin a zsírsavak sejtmembránokon keresztül a sejtekbe szállítójaként működik. A sejtes mitokondriumok a zsírsavakat használják fel a szervezet legközvetlenebb energiaforrásaként, pl. energia felszabadulásával elégetnek. Ezért tekinthető az L-karnitin erőteljes természetes testzsírfelhasználónak, amely emberi testenergiává alakul át. Minél nagyobb százalékban van az L-karnitin az emberi szervezetben, annál nagyobb mennyiségű testzsír vehet részt az anyagcsere folyamatokban. Ez növeli ezen zsírok hasznosításának esélyét a fizikai aktivitás időtartama alatt. További előnye a többletenergia termelése, melynek köszönhetően még hosszabbra és intenzívebbé teheti az edzést. A jó minőségű fehérje és a lassú szénhidrátok bevitelének köszönhetően sikerül a szervezetet ellátni energiával és aminosavakkal.

A Power System L-karnitin rúd összetétele:

Használati javaslatok: a rendszeres étkezések között a rudat "erősítésképpen" kell fogyasztani. Ezenkívül csokoládé is beépíthető az étrendbe edzés előtt vagy után, vagy kövesse a személyi edző által megadott programot.

vplab L-karnitin rúd egy nagyszerű tápláló szelet L-karnitin tartalommal. Tartalmaz minden szükséges anyagot a test további táplálásához, valamint egy kiegyensúlyozott vitamin komplexet.

A Vplab L-Carnitine Bar a következő:

• 300 mg karnitin rúdonként;
• 9 vitamin, köztük a B1, B2, B6 és B12 vitaminok;
• Kiváló ananász íz.

A Vplab L-Carnitine Bar legfontosabb összetevője a karnitin. A karnitin egy vitaminszerű aminosav, amely a szervezet szinte minden sejtjében megtalálható. A szervezet karnitinszintetizáló képessége önmagában nem garantálja annak elégséges tartalmát számos folyamat támogatásához az intenzív edzés során, ezért pótlólagos utánpótlásáról gondoskodni kell.

A sport szempontjából a karnitin legfontosabb funkciója a zsírégetés. Ez az aminosav részt vesz a zsírsavak sejtek mitokondriumaiba történő szállításában. Bennük ezek a savak már felhasadási folyamaton mennek keresztül, és ezt követően energia szabadul fel.

A Vplab L-Carnitine Bar egyik fontos jellemzője, hogy a karnitin előállításához a legjobb minőségű alapanyagokat használták - a svájci Lonza cég Carnipure-ját.

Egy szelet mindig kéznél van, ami nem mondható el a protein shake-ről és a készételekről. A fontos tápanyagokkal ellátott egészséges finomságnak köszönhetően nem csak felvidít, hanem biztosíthatja a szervezetben olyan folyamatok lefolyását, mint a regeneráció, a felesleges kalóriaégetés, az izomtónus fenntartása.

Javaslatok a Vplab L-Carnitine Bar használatához:
A Carnitine L-Carnitine Bar a nap bármely szakában bevehető, étkezések között, edzés után vagy útközbeni nassolási alternatívaként.

A karnitin egy vitaminszerű vegyület, amely részt vesz a zsírok szállításában és égetésében a bőr alatti szövetekben, beindítva a lipidoxidáció folyamatát a sejtszervecskékben - mitokondriumokban. Az anyagot a sportban használják a fogyás felgyorsítására.

A -val ellátott rudak különösen népszerűek a sporttáplálkozásban, amelyek kiválóan alkalmasak az étkezések közötti uzsonnára, és hatékonyan küzdenek a felesleges kilók ellen. A legnépszerűbb termékek a Power System, a VP Laboratory, a Multipower, a Weider, az Academy-T termékei.

Figyelmébe ajánljuk a legjobb L-karnitint tartalmazó termékek áttekintését.

IRONMAN Slim bár

A SlimBar zsírégető szelet L-karnitint, Armor Proteines S.A.S. tejsavófehérjét, kollagén hidrolizátumot, DSM Nutritional Products vitamin komplexet, kókuszpelyhet, édesipari zsírt tartalmaz.

100 g termékben 16 g fehérje, 48 g szénhidrát, 11 g zsír, energiaértéke 196 kcal.

A Slim bár többféle ízben kapható:

• mazsola-dió;


• kókuszdió;


• dió (földimogyoró);


• kukorica;




Power System L-karnitin rúd

Magas fehérjetartalmú szelet német gyártótól, amely tejfehérjét, L-karnitint, csokoládét, glükózt, dextrózt, természetes aromákat, hidrolizált kollagént, tojásfehérje-kivonatot, E- és B-vitamin komplexet tartalmaz.

Egy adag 35 g-nak felel meg, energiaértéke - 137 kcal. A rúd ízlés szerint készül:

• ananász


• karamella;


• körte;


• vanília.



A Power System L-Carnitin tábla csokoládét naponta kétszer étkezések között vagy edzés előtt fogyasztjuk.

Az ár báronként 120 és 150 rubel között változik.

VP Laboratory L-karnitinszelet

Az l-karnitint tartalmazó fehérjeszelet kifejezett zsírégető hatással rendelkezik. A termék összetétele tejfehérjét, por alakú joghurtot, glükózt, rizst és zabpehelyet, ízfokozókat, ananászdarabokat, mazsolát, szójaolajat tartalmaz.

Egy adag 45 g, energiaértéke 177 kcal.




A készítményben található ananász bromelaint tartalmaz - egy specifikus proteolitikus enzimet, amely gyulladáscsökkentő, vérlemezke-ellenes hatással rendelkezik, növeli a szövetek regenerációjának sebességét.

A VP Laboratory L-Carnitine rúd ára 100-110 rubel. Az üzletekben 20 darabos dobozokat vásárolhat 2000-2200 rubel értékben.

Multipower L-karnitin rúd

A német Multipower cég fehérjeszeletje hatékony fogyást serkent a karnitin magas koncentrációja miatt. A termék tejfehérjét, tejcsokoládét, kakaót, glükózt, szója izolátumot, aromákat tartalmaz.

A rudak háromféle ízben kaphatók:

• eper;


• vanília;


• csokoládé.



A készítmény laktózt tartalmaz, ezért a rúd ellenjavallt laktóz intoleranciában szenvedők számára. Talán a mellékhatások kialakulása - hasi fájdalom, hasmenés, rossz közérzet, hányinger, hányás. Nyomokban földimogyorót és egyéb dióféléket is tartalmazhat. Használat előtt figyelmesen olvassa el a címkén található információkat.

Használjon sportterméket naponta kétszer - edzés előtt és után.

Az átlagos költség darabonként 45 rubel.

Weider L-karnitin rúd

A Weider L-Carnitine Bar fogyókúrához tejfehérjét, karnitint, glükózt, további komponenseket gyümölcsdarabok vagy pehely formájában, természetes aromákat, kakaót, joghurtport, tejet tartalmaz. Egy adag 35 g-nak felel meg, energiaértéke - 30 kcal.