Обухово и Обуховские минеральные воды. Все, что нужно знать о минеральной воде: состав, польза, противопоказания Правила употребления без вреда для здоровья

1. Применение минеральных вод
2. Состав и разновидности питьевых минеральных вод
3. Основные лечебные минеральные воды для внутреннего применения
4. Показания и противопоказания к внутреннему применению минеральных вод
5. Рекомендуемые рецепты

В книге описано как правильно применять минеральные воды, их состав и разновидности. Показания и противопоказания при приеме минеральных вод во внутрь. Лечение минеральными водами и рецепты при различных заболеваниях.

ПРИМЕНЕНИЕ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

В последнее время минеральная вода стала популяр­на среди горожан. Многие пьют ее вместо обычной воды, не учитывая, что в ее состав входит неповторимый набор химических элементов, определяющий пользу или вред. Других привлекает наличие углекислого газа. Тре­тьи считают, что она поможет вылечить повышенную кислотность желудочного сока, и покупают любую ми­неральную воду. Однако минеральная вода предназна­чена только для лечебных целей и может нанести непоп­равимый вред организму, особенно детскому.

Лечебными свойствами обладает вода, насыщенная минеральными солями, органическими и биологически­ми активными веществами, а также различными газами. Такая вода называется минеральной. В зависимости от содержания тех или иных ингредиентов и электричес­кого заряда ионов, вода обладает различными целебны­ми свойствами. Кроме того, физиологическое действие той или иной минеральной воды определяется ее темпе­ратурой (которая колеблется в широких пределах - от 1 до 40 °С и более) и способом приема (залпом или не­большими глотками, задолго до еды или непосредствен­но перед едой). Основные лечебные свойства минераль­ной воды зависят от ее химического состава.

Например, гидрокарбонатный ион участвует в под­держании кислотно-щелочного равновесия в организме. Такая вода, как «Нарзан», «Боржоми», нормализует мо­торную и секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, уменьшает диспепсические расстройства. Она полезна не только при заболеваниях органов пищеваре­ния, но и при воспалительных процессах в мочеполовой системе.

При застое желчи в желчном пузыре и при понижен­ной кислотности желудочного сока полезна минеральная вода с содержанием иона хлора типа «Ессентуки» № 4. При запорах рекомендуются сульфатные минераль­ные («Баталинская», «Арзни»), раздражающие слизи­стую оболочку кишечника, благодаря чему усиливает­ся его перистальтика. Железистые минеральные воды («Марциальная», «Джермук») стимулируют образование крови, поэтому их полезно принимать при малокровии.

Йодистые минеральные воды используются при ате­росклерозе. При неврозах назначают минеральные воды, в состав которых входит бром (например, «Та­лая»). Вода с кремниевой кислотой обладает болеутоля­ющим, антитоксическим и противовоспалительным дей­ствием.

В последние годы в качестве питьевых получили рас­пространение радоновые минеральные воды, так как было установлено, что в небольших дозах они полезны при пиелонефрите и нарушении функций желудочно-кишечного тракта.

Грамотное применение минеральных вод позволяет снижать или повышать кислотность желудочного сока, улучшать кровообращение в желудке и печени, усили­вая приток артериальной крови и отток венозной, что полезно для нормальной работы органов, в частности потому, что при этом уменьшается или полностью лик­видируется гипоксия - кислородное голодание тканей, а это повышает их устойчивость к воздействию болез­нетворных факторов. В результате приема минеральных вод в печени нормализуются обменные процессы, лик­видируется застой желчи, в желудке ускоряется процесс заживления язвы, восстанавливаются функции желу­дочных желез. Минеральные воды оказывают благо­творное воздействие и на поджелудочную железу.

Вода участвует в теплорегуляции организма, поддер­живает тепловой гомеостаз, помогает адаптироваться при перепадах температуры окружающей среды. При повышении температуры усиливается испарение воды с поверхности тела, и оно охлаждается. Понижение тем­пературы воздуха резко сокращает испарение, и тепло в организме сохраняется.

Потеря большого количества воды (путем испарения, в результате рвоты, поноса, усиленного диуреза) наруша­ет постоянство внутренней среды (вместе с водой теряют­ся и соли). Нормальная жизнедеятельность организма немыслима без сохранения водно-солевого баланса.

Важно учитывать количество не только введенной в организм воды, но и выделенной. Если количество вы­деленной воды меньше введенной, то это свидетельству­ет об ухудшении функции почек, недостаточности сер­дечно-сосудистой системы.

Из множества различных видов минеральных вод примерно 40-50 рассматриваются как лечебные, остальные считаются столовыми водами.

СОСТАВ И РАЗНОВИДНОСТИ ПИТЬЕВЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Лечебными минеральными водами считаются природные подземные воды, содержащие растворенные в них минеральные (реже органические) плотные вещества и различные газы (углекислота, сероводород и др.). Минеральным водам присущи также разнообразные физико-химические свойства, определяющие их специфические особенности. К ним относятся: температура, колебания которой возможны в пределах от 5-10 до 100 °С, осмотическое давление, зависящее от количества растворенных в воде веществ, реакция среды рН, характеризующая степень кислотности, щелочности или нейтральности среды, радиоактивность и др.

Среди питьевых вод выделены четыре разновидности:

Минеральные питьевые (общая минерализация 8-12 г/л и менее 8 г/л при наличии повышенного содержания бора, мышьяка и др.);

Лечебно-столовые минеральные питьевые воды (общая минерализация 2-8 г/л);

Природные минеральные столовые воды (минерализация 1-2 г/л);

Природные столовые воды (общая минерализация менее 1 г/л).

Воды первого класса - гидрокарбонатные (щелочные) достаточно распространены на территории бывшего СССР. Наиболее известны гидрокарбонатно-натриевые воды: Боржоми и Авадхара Грузии, Лужанская, или Маргит, Свалява, Поляна Квасова Закарпатья, Дилижан Армении, Рычал-Су Дагестана, Ачалуки Северной Осетии. Гидрокарбонатный ион преобладает (более 25 экв.%) над другими ионами, хотя обычно находится в сочетании с другими макро- и микроэлементами - натрием, калием, магнием, кальцием. В этом типе вод обнаруживается углекислый газ.

В гидрокарбонатно-кальциево-магниевых (щелочно-земельных) водах доминируют ионы кальция и магния, которые имеют особые свойства, отличающие их от щелочных вод, содержащих преимущественно натрий, калий и ионы хлора. К этой группе вод относится Нафтуся Украины, Саирме Грузии.

Среди минеральных вод первого класса гидро-карбонатно-натриево-магниевая маломинерализованная вода Ласточка (типа Боржоми) в Забайкалье, железистая гидрокарбонатно-кальциево-магниевая вода Березовская, гидрокарбонатно-натриево-кальциевые воды в Грузии - Звара, Набеглави.

Второй класс включает хлоридные воды, в которых преобладает ион хлора; при сочетании последнего с ионами натрия образуются соленые воды или воды поваренной соли. Такие воды имеются на курортах Миргород, Старая Русса, Друскининкай и др. Крепкие соленые воды для питьевого лечения не применяются, их разводят.

Реже наблюдается сочетание ионов хлора с ионами кальция вместо ионов натрия. Соленые воды такого типа высокоминерализованные, так, например, хлоридно-кальциевая вода Лугелла в Грузии, содержащая 51.5 г/л хлористого кальция.

Водам третьего класса - сульфатным свойственно преобладание сульфатного аниона S0 4 , при сочетании которого с катионами натрия, магния или кальция выделяются соответствующие типы вод: сульфатно-натриевые (глауберовы), сульфатно-магниевые (горькие) и сульфатно-кальциевые (гипсовые). Хорошо известна Баталинская горькая сульфатно-магниевая вода. Гипсовые воды слабоминерализованы (Краинская, Ижевская).

Воды четвертого класса представлены наибольшей группой минеральных вод сложного состава, включающих компоненты вод предыдущих трех классов - гидрокарбонатных, сульфатных, хлоридных. Значительное распространение имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды (Ессентуки № 4 и 17, Миргородская, Исти-Су, Арзни), близкие к ним хлоридно-гидрокарбонатно-кальциево-натриевыеводы (Скури - типа Ессентуки № 4 и 17). В числе известных вод сложного состава - железноводские гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые воды (Смирновская, Славяновская), сульфатно-хлоридно-натриево-кальциевая (Ижевская), сульфатно-гидрокарбонатно-кальциево-магниевая (Ессентуки № 20), гидрокарбонатно-сульфатно-натриевая, содержащая кремниевую кислоту (Джермук). Широкую популярность завоевали гидрокарбонатно-сульфатно-кальциево-магниевые воды типа кисловодских нарзанов.

Наличие в минеральной воде микроэлементов в количестве, ограниченном определенными пределами, дает основание относить ее к разряду «специфических». Таким образом выделяются железистые (Полюстровская, Ласточка, Березовская и др.), мышьяковистые (Зубийская, Сахалинская, Чвижепсинский нарзан), кремниевые (Джермук), йодистые, бромистые (Таллицская) и другие воды, содержащие фтор, марганец, цинк, медь, литий, стронций, барий и т. д.

Среди минеральных вод, содержащих газы, чаще всего для внутреннего употребления назначаются углекислые (при содержании углекислоты 0.75 г/л и выше), реже воды с небольшим содержанием сероводорода (обычно сочетающегося с углекислотой - углекисло-сероводородные воды). Воды с содержанием радиоактивного газа - радона (не менее 10 нКи/л) используются для питьевого лечения только при допустимых концентрациях других радиоактивных веществ.

ОСНОВНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ПРИМЕНЕНИЯ

Вода	Место нахождения, источник	Обшая минерализация,	Показания к лечебному применению
Авадхара			Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты, энтероколиты), печени и желчевыводящих путей, нарушения обмена веществ
	Россия (Анапа)		Хронические заболевания желудка и кишечника, печени и желчевыводящих путей, нарушения обмена веществ
Анхаван (типа Ессентуки			Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты, энтероколиты), печени и желчевыводящих путей, болезни обмена веществ
			Хронические заболевания желудка, кишечника, печени и желчного пузыря, желчнокаменная болезнь, хронические воспаления почечных лоханок и мочевого пузыря, мочекислый диатез, диабет,
	Россия (Бурятия)		Хронические заболевания желудка и кишечника, печени и желчного пузыря, нарушения обмена веществ
Баталинская	Россия (Пятигорск)		Хронические запоры (как послабляющее средство), геморрой, дискинезия желчевыводящих путей (атоническая форма) и кишечника (с преобладанием гипотонии и гипокинеза), ожирение
Березовская	(Харьковская		Хронические заболевания желудка (гастриты, язвенная болезнь), хронические воспаления почечных лоханок и мочевого пузыря, мочекислый диатез, оксалурия, фосфатурия
			Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, хронические колиты), печени и желчевыводящих путей (гепатиты, гепатохолециститы, желчнокаменная болезнь), мочевыводящих путей, катар верхних дыхательных путей, ожирение, легкая форма диабета
Горячий Ключ	(Краснодарский		Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, колиты, язвенная болезнь)
Джава (Дзау-Суар)	Россия (Читинская область)		Хронические заболевания желудка и кишечника (хронический гастрит, язвенная болезнь), мочекислый диатез, фосфатурия Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, колиты), хронические гепатиты, холециститы, воспаления почечных лоханок и мочевого пузыря, ожирение, легкая форма диабета, оксалурия
			Хронические заболевания желудка и кишечника (хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь), печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, сахарный диабет, мочекислый диатез, ожирение
Дилижан (приближается к типу Боржоми)			Хронические заболевания желудка и кишечника (хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь), печени и желчевыводящих путей (гепатиты, гепатохолециститы, желчнокаменная болезнь), заболевания мочевыводящих путей, ожирение, диабет в легкой форме
Ессентуки № 4 и 17	(Ставропольский		Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты), печени и желчевыводящих путей (гепатит, холециститы, желчнокаменная болезнь). Хронические воспаления почечных лоханок и мочевого пузыря (№ 4). Болезни обмена - ожирение, диабет (№ 4, 17), мочекислый диатез и фосфатурия (№4)
Ессентуки № 20	(Ставропольский		Хронические воспаления почечных лоханок и мочевого пузыря, наклонность к образованию камней. Мочекислый диатез, оксалурия
			Хронические заболевания желудка и кишечника (хронические гастриты, колиты), печени и желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь. Хронические катары мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Болезни обмена (ожирение и диабет в легкой форме)
Ижевская	Россия (Татарстан)		Хронические заболевания желудка и кишечника (хронические гастриты, язвенная болезнь, колиты), печени и желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь. Болезни обмена (мочекислый диатез, фосфатурия)
	Россия (Тульская область)		Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты), печени и желчевыводящих путей. Хронические катары мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Болезни обмена веществ
Лазаревская	Россия (Сочи)		Хронические гастриты, заболевания печени и желчевыводящих путей
Ласточка	Россия (Приморский край)		Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты). Гепатиты и холециститы, желчнокаменная болезнь. Ожирение и диабет в легкой форме
			По назначению врача, при повышенной потребности организма в кальции
Лужанская (Маргит)	Украина (Закарпатье)		Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, хронические катары и функциональные расстройства кишечника с повышенной возбудимостью моторного аппарата). Гепатиты, холециститы, желчнокаменная болезнь. Нарушения обмена веществ
Машук № 19	Россия (Пятигорск)		Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, хронические катары мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Болезни обмена веществ
Миргородская (типа Ессентуки			Хронические заболевания желудка и кишечника, печени и желчного пузыря. Болезни обмена веществ (мочекислый диатез, оксалурия)
Московская Набеглави (близка к	Москва Грузия		Хронические гастриты, хронические заболевания печени, желче- и мочевыводящих путей, нарушения обмена веществ Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты), печени и желчного пузыря (желчнокаменная болезнь, гепатиты, холециститы). Ожирение и диабет в легкой форме
Нарзан: сульфатный доломитный	Россия (Кисловодск)		Хронические заболевания органов пищеварения. Хронические катары мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Болезни обмена веществ
	Украина (Трускавец)		Почечнокаменная болезнь, хронические заболевания мочевыводящих путей, желчнокаменная болезнь. Хронические гепатиты, гепатохолециститы, болезни обмена веществ
Полюстровская	(Ленинградская		Малокровие (после перенесенных острых и хронических заболеваний, в послеоперационный период, при кровопотерях)
Поляна квасова			Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, хронические колиты). Хронические гепатиты, гепатохолециститы, холециститы, желчнокаменная болезнь. Катар верхних дыхательных путей. Нарушения обмена веществ
(типа Боржоми)	Россия (Дагестан)		Хронические заболевания органов пищеварения, мочевыводящих путей. Нарушения обмена веществ (ожирение и диабет в легкой форме)
			Хронические заболевания органов пищеварения (гастриты, язвенная болезнь, хронические колиты и функциональные расстройства кишечника с повышенной возбудимостью моторного аппарата). Хронические заболевания печени и желчевыводящих путей, почек и мочевыводящих путей. Нарушения обмена веществ
Свалява (близка к Боржоми)			Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, язвенная болезнь, колиты, функциональные расстройства). Хронические заболевания печени и желчевыводящих путей (гепатиты, холециститы), желчнокаменная болезнь. Нарушения обмена веществ.
Скури (типа Ессентуки			Хронические заболевания желудка и кишечника (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, колиты). Хронические заболевания желче- и мочевыводящих путей. Болезни обмена веществ (диабет, мочекислый диатез, оксалурия)
Смирновская, Славяновская	Россия (Железноводск)		Хронические заболевания желудка и кишечника (особенно язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с повышенной кислотностью, колиты). Хронические заболевания печени и желчевыводящих путей, мочевыводящих путей. Мочекислый диатез, оксалурия, фосфатурия
Феодосия			Хронические заболевания желудка и кишечника (гастриты, колиты), желчевыводящих путей. Болезни обмена веществ

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ВНУТРЕННЕМУ ПРИМЕНЕНИЮ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Питьевое лечение минеральной водой проводят не только на курортах, но и в домашних условиях, используя для этой цели бутылочные минеральные воды. В любом случае начинайте пить минеральную воду, посоветовавшись с лечащим врачом. Бутылочные минеральные воды могут быть полезны при заболеваниях пищеварительной системы вне обострения (хронические гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания кишечника, хронические болезни печени и желчных путей, желчнокаменная болезнь, дискинезии желчных путей и желчного пузыря, хронические панкреатиты), при некоторых болезнях обмена веществ (ожирение, подагра, почечный диатез, сахарный диабет в легкой форме), болезнях мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, пиелиты, циститы, пиелоциститы).

Противопоказанными для питьевого лечения бутылочными водами считаются все перечисленные выше заболевания в стадии обострения или осложнения. К осложнениям относятся: закупорка желчных путей и гнойный процесс в желчных путях, требующий стационарного лечения или оперативного вмешательства; двигательная недостаточность желудка, склонность к кровотечению, подозрение на возможность ракового перерождения; сужение пищевода или привратника, резкое опущение желудка; язвенные процессы в прямой и сигмовидной кишках; кровоточащий геморрой; декомпенсация сердечной деятельности при ожирении; наклонность к ацидозу при диабете. Не оправдан прием внутрь щелочных минеральных вод при щелочной реакции мочи во избежание усугубления нарушения кислотно-щелочного равновесия организма.

Длительность питьевого лечения бутылочными водами не должна превышать 1-1.5 месяца из-за вероятности возникновения нарушения водно-солевого обмена. Допустимы повторные одно-полуторамесячные курсы внутреннего применения минеральной воды 3-4 раза в год. Необходимо строго соблюдать рекомендуемые врачом виды бутылочных минеральных вод, дозы и время приема, температуру воды, частоту, связь приемов минеральной воды с приемом пищи.

Неоднотипный эффект возникает и в результате приема внутрь минеральной воды за 30-40 мин или за 1-1.5 ч до еды. В принципе любую минеральную воду следует принимать в подогретом до 38 -40 °С виде (перегрев выше 50 °С приводит к изменению состава воды), за исключением вод, назначаемых в качестве слабительных. Нагревают воду в бутылках или в стаканах на водяной бане (иначе говоря, помещают в кастрюлю с горячей водой). При нагревании удаляется избыток углекислоты, которой, как правило, донасыщают любую минеральную воду.

Лечение минеральными водами

Лечение минеральными водами очень высокоэффектив­но и полезно для организма. Но минеральные воды смогут приносить нам еще большее благо, если мы будем пить их не только тогда, когда уже больны, но и до возникновения болезни, то есть с целью профилактики.

Нужно взять за правило для себя и своей семьи ежеднев­но иметь на столе минеральную воду и пить ее для очище­ния организма и профилактики различных заболеваний, так как вода из-под крана практически непригодна для приема внутрь вследствие ее загрязненности.

Необходимо приучить себя постоянно употреблять сла­боминерализованную воду, желательно ту, которую добыва­ют из родниковых источников на территории вашего райо­на или области. Лучше, чтобы это была постоянно одна и та же вода, так как организму сложно каждый раз приспосабливаться к новому ми­неральному составу поступающей в организм жидкости.

Можно использовать минеральные воды, разлитые в бу­тылки. Вода хорошего качества должна быть бесцветной, абсолютно чистой.

Бутылки с минеральной водой хранятся в горизонталь­ном положении в прохладном месте.

Профилактическое использование бутылочных минераль­ных вод должно сочетаться с соблюдением определенного режима, диеты, особенно в тех случаях, когда вы чувствуете какое-либо недомогание; пусть даже очень легкое.

Минеральные воды используют для внутреннего приме­нения, ванн, купаний в лечебных бассейнах, всевозможных душей, а также для ингаляций и полосканий при заболева­ниях горла и верхних дыхательных путей, для орошения при гинекологических заболеваниях и т. п.

По концентрации минеральных солей различаются сла­боминерализованные воды, средней, высокой степени мине­рализации, рассольные и крепкорассольные.

Для внутреннего применения обычно назначают мине­ральные воды с минерализацией от 2 до 20 г/л.

По ионному составу минеральные воды делятся на хло­ристые, гидрокарбонатные, натриевые, кальциевые, магние­вые и др.

По наличию газов и специфичности элементов выделя­ют: углекислые, сульфидные (сероводородные), азотные, бро­мистые, йодистые, железистые, мышьяковистые, кремниевые, радиоактивные (радоновые) и другие минеральные воды.

По температуре: холодные (до 20 °С), теплые (20 - 37 °С), горячие (термальные, 37 - 42 °С), очень горячие (высокотер­мальные, от 42 "С и выше).

Существуют следующие способы лечения:

Пить воду, полоскать ею рот, делать ванночки для рта, промывать желудок и т. д.; - вводить минеральную воду в толстую кишку, делать клизмы, микроклизмы, сифонное промывание кишечника; - делать ингаляции минеральной водой.

Как пить минеральную воду в лечебных целях?

Прежде всего, делать это можно только после консультации с врачом который, учитывая род заболевания, а также наличие существующих болезней, дает советы по выбору минеральной вод и методике ее применения.

Пить минеральную воду надо медленно, не торопясь, небольшими глотками, смакуя ее. Если вода неприятна на вкус, (например, горько-соленая слабительная), то разрешается выпить ее быстро, залпом.

Умеренно минерализованные минеральные воды человеку среднего роста и веса назначаются обычно в количестве около одного стакана (200 - 250 мл).

При малом росте и весе доза может быть снижена на два: 150 - 100 мл. Людям высокого роста и большого веса (80 - 90 кг и более), разовая доза повышается до 300 - 400 мл (1,5 - 2стакана).

Слабоминерализованные воды можно принимать в большей дозировке по сравнению с сильноминерализованными.

Разовая доза минеральной воды зависит от рода заболе­вания и индивидуальных особенностей больного.

Минеральные воды, преимущественно невысокой мине­рализации и содержащие ионы кальция, обладают выражен­ным диуретическим (мочегонным) действием и способству­ют выведению из почек, почечных лоханок и мочевого пу­зыря бактерий, слизи, песка и даже мелких камней.

Применение минеральных вод противопоказано при су­жении пищевода и привратника желудка, сердечно-сосудис­тых заболеваниях, сопровождающихся отеками, нарушени­ях выделительной способности почек и т. д.

Обратите внимание на то, что очень редко и только по специальным показаниям минеральные воды применяют­ся с лечебной целью в холодном виде. Чаще всего их назна­чают подогретыми.

В домашних условиях подогрев минеральной воды луч­ше проводить на водяной бане.

Как это делают?

Стакан с налитой минеральной водой ставят в посуду с горячей водой и держат, пока вода не достигнет требуемой температуры. Выбор той или иной температуры проводится врачом в зависимости от рода заболевания, фазы лечения болезни и индивидуальных особенностей больного.

При язвенной болезни, раздраженном желудке, спазме привратника, обострении хронического холецистита, желч­нокаменной болезни, при наклонности к поносам и т. д. назначают питье горячей воды (40 - 45 °С).

Холодная вода в этих случаях может усилить боль или спровоцировать обострение болезни.

При целом ряде заболеваний пищеварительного тракта (гастрит, колит, гепатит) и нарушениях обмена веществ (са­харный диабет, ожирение, диатезы) могут назначаться умеренно подогретые воды (25 - 35 °С).

Минеральные источники в Украине: Миргород, Славяногорск, Трускавец, Моршин и др.

Бальнеотерапия

В буквальном переводе с греческого языка бальнеотера­пия означает «лечение купанием». В настоящее время под этим понятием подразумевается все, что относится к наружному применению минеральных вод, используемых с ле­чебной целью (ванны, купания, души и т. д.).

С целью лечения применяются и слабоминерализованные, и сильноминерализованные (рассолы) воды. По своему происхождению это могут быть подземные воды, в том чис­ле и термальные (теплые и горячие).

Среди подземных вод особую ценность с лечебной точки зрения представляют газовые воды (углекислые, сероводо­родные, радоновые и т. д.).

Во внекурортных условиях для наружного применения используются, прежде всего, воды открытых водоемов - морей, горько-соленых озер и лиманов, минеральные воды местных –источников и буровых скважин.

Лечебные ванны с минеральной водой принимают в сле­дующих случаях:

Заболевания опорно-двигательного аппарата (костей, су­ставов, мышц, позвоночника - ревматического, инфекцион­ного, травматического, обменно-эндокринного и другого происхождения, но нетуберкулезного характера);

Функциональные и органические заболевания нервной системы (невротические состояния, неврозы), болезни и по­следствия травм периферической и центральной нервной си­стемы (невралгии, радикулиты, полирадикулиты, менинго-энцефалиты и т. д.);

Заболевания женской и мужской половой системы - воспалительные заболевания матки и ее придатков, тазовой клетчатки, мужской половой сферы (функциональные и орга­нические);

Заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардио-дистрофия, миокардиосклероз, пороки сердца, неврозы с пре­имущественным поражением сердечно-сосудистой системы, гипертоническая болезнь, тромбофлебиты, атеросклероз со­судов конечностей и т. д.);

Болезни органов пищеварения (гастриты, язвенная бо­лезнь, колиты, гепатиты и т. д.);

Болезни обмена веществ (ожирение, сахарный диабет, подагра, диатезы и т. д.).

В самом начале лечения минеральными водами следует пользоваться уменьшенными дозами (0,3 - 0,5 стакана). Количество выпиваемой воды нужно увеличивать посте­пенно. Этого правила необходимо придерживаться особенно тем, у кого имеется склонность к поносу. При его появлении следует прекратить прием минеральной воды (до прекраще­ния поноса).

В лечебной практике издавна укоренился и вполне оправдал себя трехкратный (в течение суток) прием мине­ральной воды: утром - натощак, днем - перед обедом и вечером - перед ужином.

Лишь в начале курса лечения, особенно лицам, склон­ным к поносу, можно ограничиваться однократным или дву­кратным приемом. Если вода легко переносится, надо пере­ходить на трехкратный прием.

По специальным показаниям некоторым больным при­ем воды может быть назначен до 6 - 8 раз в сутки. В таких случаях ее пьют не только перед обедом, завтраком и ужи­ном, но и в промежутках между ними, сразу или спустя ка­кое-то время после еды.

Показаниями к более частому, чем обычно, приему воды служат заболевания мочевыводящих путей, требующие уси­ленного промывания их, нарушения обмена веществ (диабет).

Кроме того, дополнительные приемы минеральной воды обычно рекомендуется проводить при язвенной болезни, силь­ной изжоге, болях в подложечной области, появляющихся после приема пищи, при нарушениях опорожнения желудка, связанных со спазмами привратника и т. д.

Приемы минеральной воды (0,25 - 0,3 стакана) при этих болезненных явлениях повторяются через 15-минутные про­межутки и являются в большинстве случаев вполне доста­точными для устранения указанных явлений.

В условиях трехкратного приема и использования уме­ренно минерализованных вод при средней разовой дозе около 200 - 300 мл суточная доза обычно находится в пределах 600 - 900 мл. При частом приеме минеральной воды, а также при использовании более значительных ра­зовых доз суточное количество может дойти до полутора литров и более.

При использовании больших доз минеральной воды не­обходимо учитывать состояние сердечно-сосудистой систе­мы, печени, почек, обмена веществ, чтобы не вызывать перегрузки и предупредить таким образом развитие болезнен­ных явлений.

Вот почему вопрос о разовой и суточной дозе минераль­ной воды обязательно должен решать лечащий врач.

Воспалительные заболевания полости рта (стоматит), десен (гингивит, пародонтоз), языка (глоссит).

Применяются полоскания минеральной водой, пригодной для внутреннего применения и слегка подогретой.

Другая форма лечения болезни ротовой полости - это ротовые ванночки. Взять в рот хороший глоток минеральной воды, задер­жать ее некоторое время там, после чего выплюнуть. Эту процедуру повторяют несколько раз в течение 10 - 15 мин, расходуя в общем 1 - 2 стакана минеральной воды. Ротовые ванночки делаются по 2 - 3 раза в день. Дли­тельность курса лечения - 3 - 4 недели.

Воспалительные заболевания носа (ринит), глотки (фарингит), гортани (ларингит), трахеи, бронхов

Основные формы лечебного применения минеральных вод при этих заболеваниях - полоскание горла и ингаляции.

Полоскание горла проводится теплой минеральной во­дой 2 - 3 раза в день. На процедуру расходуется 1 - 2 стака­на воды. Курс лечения - 3 - 4 недели.

Ингаляции делают ежедневно или через день. На курс лечения дается до 15 - 25 ингаляций в зависимости от рода и характера течения заболевания.

Для ингаляции используются различные по своему химическому составу лечебные воды, относящиеся к кате­гории умеренно или маломинерализованных вод, содержа­щих различные газы - углекислый, сероводородный, ра­дон и т. д.

Особенно большой популярностью пользуются щелочные (гидрокарбонатно-натриевые) типа «Боржоми», щелочно-соляные (гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые) типа «Ессентуки» № 4, воды поваренной соли (хлоридно-натриевые) типа «Ста­рая Русса», щелочно-земелъные (гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые) типа железноводских вод и т. д. Они назначаются для лечения заболеваний верхних ды­хательных путей (ларинготрахеиты, бронхиты, бронхиальная астма), пневмокониоза (пылевая болезнь легких), остаточных явлений после воспаления легких и т. д.

Кроме того, ингаляций назначаются и для лечения неко­торых внутренних заболеваний. Например, радоновые инга­ляции назначаются при отдельных нарушениях обмена ве­ществ (подагра, диатезы), ревматизме и других заболеваниях.

В основе лечебного действия ингаляционного метода ле­жит одновременное действие на слизистую оболочку дыха­тельных путей влажного тепла и веществ, входящих в со­став минеральных вод.

Для лечения вышеуказанных заболеваний путем инга­ляции могут вводиться также лекарственные вещества, име­ющие специальное назначение (ментол, эвкалипт, чабрец, ва­зелиновое масло и т. д.).

Ингаляции в домашних условиях

В миску или чашку налить подогретую до 70 - 80 °С воду. Затем наклониться над сосудом, закрыть глаза, накрыть го­лову полотенцем, ровно и глубоко вдыхать пар в течение 5 - 7 мин. Вытереть лицо полотенцем и отдыхать 1 - 1,5 ч. В тече­ние этого времени не выходить на улицу. Горячие ингаля­ции проводят 2 - 3 раза в день.

Воспалительные заболевания кишечника

Кишечные процедуры - клизмы, микроклизмы, сифон­ные промывания кишечника с минеральной водой. Эти ле­чебные процедуры с большим успехом применяются при лечении воспалительных процессов в тонком и толстом ки­шечнике (хронические энтериты, колиты).

Для этой цели могут быть использованы минеральные воды с малой или умеренной минерализацией. Кишечные процедуры (орошения, подводное промывание кишечника) проводятся обычно в больничных и амбулатор­ных условиях.

А такие процедуры, как клизмы и микроклизмы с мине­ральной водой, могут проводиться и на дому.

Там, где нет минеральной воды, можно использовать раз­ного рода солевые растворы, отвары лечебных трав, растворы некоторых лекарственных средств.

Для примера приведем рецептуру некоторых из них:

Раствор очищенной буры (10 г на 1 л воды);

* физиологический раствор, раствор поваренной соли и двууглекислого натрия (по 3 г на 1 л);

* раствор марганцовокислого калия;

* отвар ромашки;

* успокаивающие и обволакивающие клизмы из крах­мала, танина, салена и т. д.

Выбор и дозировка таких кишечных процедур - дело лечащего врача.

Микроклизмы с применением чистой минеральной воды представляют собой кишечную процедуру, которую легко осу­ществить во внекурортной обстановке.

Для этой цели используют местные или привозные (бутылочные) минеральные воды. Подогретая до 38 - 40 С минеральная вода в количестве 200 - 300 мл вводится в прямую кишку и здесь задерживается до полного ее всасывания. Перед процедурой обязательно должна быть сделана очи­стительная клизма.

Обычно микроклизмы проводятся через день, а по специ­альным показаниям - чаще и даже 2 - 3 раза в день. На курс лечения назначается около 10 - 16 процедур.

Микроклизмы рекомендуются при воспалительных за­болеваниях толстого кишечника, особенно конечного его от­дела - прямой и сигмовидной кишок (проктиты, проктосигмоидиты), геморрое. Они применяются и в сочетании с настоем ромашки, мяты, зверобоя, эвкалипта.

Вводятся также различные масла - оливковое, подсол­нечное и др. (50 - 100 мл) в подогретом виде.

Гастриты

Минеральную воду обычно пьют перед приемом пищи. При этом надо учитывать промежуток времени между пи­тьем и последующим приемом пищи. Этот период для раз­личных больных неодинаков и должен меняться в зависи­мости от состояния секреторной функции желудка.

В случаях, когда она понижена (субанацидный и анацидный гастрит, ахилия), рекомендуется минеральную воду пить за 15 - 30 мин до приема пищи и далее непосредственно пе­ред едой.

При нормальной секреции и кислотности желудочного сока воду пьют за 45 мин до приема пищи, а при повышен­ной секреции и большой кислотности желудочного сока - за 1 - 1,5 ч.

В целях нормализации секреции желудочного сока не­обходимо пить воду не только в строго определенное время до приема пищи, но и учитывать особенности химического состава воды.

Надо помнить, что одни минеральные воды обладают бо­лее выраженным сокогонным действием, у других - замет­нее проявляется тормозящее действие на желудочную сек­рецию.

При пониженной секреции желудочного сока и отсут­ствии в нем свободной соляной кислоты (анацидный и суб­анацидный гастриты, желудочная ахилия) особенно рекомен­дуются богатые углекислотой и достаточно минерализован­ные воды: гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые (щелочно-соляные) - «Ессентуки № 17», хлоридно-натриевые воды - «Миргородская», «Друскининкайская», «Минская» и т. д.

Наоборот, при сохраненной и особенно при повышенной секреции заслуживают внимания чисто щелочные воды: гидрокарбонатно-натриевые типа «Боржоми», «Поляна Квасо­ва», гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальцевые воды типа железноводских (Смирновская, Славянская), сульфат­но-кальциевая вода типа Краинка и др.

Запоры, болезни печени и желчных путей

Для борьбы с запорами, усиления желчеобразования и желчевыделения минеральную воду пьют следующим обра­зом. Утром натощак, еще в постели, больному дают выпить минерализованной, подогретой до 40 °С воды). Воду пьют в два приема (по 200-250 мл) с промежутком в 15 - 20 мин.

Если необходимо усилить желчевыделение, а также при запорах, больному дается предварительно разведенная в воде сернокислая магнезия, сернокислый натрий (0,5 - 1 ч. ложки), сорбид (30 - 50 г), оливковое или подсолнечное масло (1 ст. ложка) или другие желчегонные и послабляющие средства.

После приема минеральной воды необходимо оставаться а постели. Лежать надо на правом боку с грелкой в области желч­ного пузыря около 1,5 - 2 ч до позыва на мочеиспускание.

После окончания процедуры - завтрак. Обычное утрен­нее питье минеральной воды при этом отменяется. Всего на курс дается 6 - 8 процедур, по 2 процедуры в неделю.

Такие процедуры особенно эффективны у больных с за­болеваниями печени и желчных путей (хронический гепа­тит, хронический холецистит и т. д.).

Минеральные воды представляют собой природные воды, содержащие в себе повышенные концентрации тех или иных минеральных (иногда органических) компонентов, разные виды газа (углекислота, сероводород, азот и т.д.).

Их принимают внутрь с лечебной целью уже достаточно давно, такое использование минеральных вод имеет вековую историю. На сегодняшний день это актуальность не потеряло. Даже наоборот становится все более популярным методом лечения, так как воды с минералами теперь употребляют и на курортах, и во внекурортной жизни.

В странах СНГ находятся более 3000 различных источников минеральной воды. Самыми известными являются железноводские ессентукские соляно-щелочные, баталинские, грузинский боржом, трускавецкие и многие другие.

Свойства минеральных вод

Иногда такие воды имеют достаточно специфические физические свойства, например, радиоактивность, температура, реакция среды. Все это имеет определенное влияние на организм человека, оказывает свое действие. У вод каждого данного вида выражено биологическое действие, либо физиологическое, либо лечебное, либо токсическое. Действие зависит от комбинации вышеприведенных компонентов и их концентрации.

Но стоит помнить, что не все воды с минералами пригодны для употребления и лечения. Лечебным эффектом обладают именно те, которые добываются у подземных минеральных источников в тех местах, где они естественно выходят. Также их добывают посредством бурения скважин на различной глубине.

Несмотря на то, что уже много открыто и исследовано насчет влияния данных вод на физиологические функции и процессы заболеваний, не все еще достаточно освещено.

Такие методы использования минеральной воды, как ректальный метод введения, промывание желудка, трансдуоденальное промывание, высокоэффективны, но мало изучены и не так популярны, как хотелось бы.

Основные виды

Питьевые природные воды с минералами делятся на такие виды, как столовые, лечебно-столовые и лечебные.

Питьевые минеральные воды можно употреблять в неограниченном количестве. Они способны повысить аппетит и утолить жажду.

Лечебно-столовые воды используются в качестве лечебного средства. Пьют ее курсами. Если такая вода маломинерализованная, то тогда можно употреблять как столовый напиток.

Минеральные питьевые лечебные воды в основном имеют высокую степень минерализации, которая эффективно помогает при лечении различных заболеваний. Их пьют по назначению и строго ограниченными дозами.

Показания к применению и лечению заболеваний

Применять с целью лечения природные лечебные воды следует только при следующих диагнозах:

Анемия (Полюстровская)
- Хронический гастрит (Есентуки 17)
- Хронический панкреатит (Есентуки 4)
- Язвенная болезнь желудка (Есентуки 4) и 12-ти перстной кишки (нетяжелой формы). (Смирновская)
- Хронические колиты, энтероколиты (Лысогорская, Ессентуки 4).
- Хронические заболевания желчевыводящих путей (Боржоми), печени (Лужанская, Славяновская, Лысогорская).
- Заболевания обмена веществ ( , Юзя, София, Смирновская).
- Подагра (Донат Mg, Лысогорская).
- Сахарный диабет (Боржоми, Березовская, Славяновская, Дилижан, Джермук, Ессентуки 4, Драговская, Куяльник, Крымская, Машук 19, Ласточка, Плосковская).
- Болезни почек (Джермук, Обуховская, Боржоми).
- Холецистит любой формы (Ессентуки 4,17, Моршинская, Нафтуся).
- Повышенная и пониженная кислотность (Боржоми и Ессентуки 17 соответственно, Ессентуки 4 обоим группам, Нафтуся источник 2 при пониженной, Нафтуся источник 1 при повышенной).
- Пиелонефрит (то же что и цистит).
- Запоры (Джермук, Ессентуки 17 при гипомоторике, 4 при гипермоторике, Славяновская, Баталинская).
- Бронхит, Астма (Боржоми).
- Цистит (Ессентуки 4,17, Боржоми, Лужанская 1,2, Кисловодский нарзан, Поляна Купель, Поляна Квасова, Смирновская, Славяновская, Сиван, Саирме, Кашинская, Джермук, Трускавецкая слабоминерализованная).

Также минеральные воды успешно применяются для похудения. Их можно использовать во время беременности, особенно в период первого триместра, чтобы облегчить состояние, вызванное токсикозом. Не менее полезны ингаляции с минеральной водой. Такие ингаляции применяют для лечения инфекционных заболеваний гортани, носоглотки, трахеи, еще используют воды с минералами для полоскания горла.

Таким образом, можно сделать вывод, что минеральные воды, показания к применению которых я тут вкратце привела, имеют множество полезных свойств, а потому успешно помогают в лечении многих заболеваний, подходят для употребления как детям, так и беременным. Вот только назначать такую водичку вам должен только доктор, который учтет не только основное заболевание, но и другие из вашего «букета» болячек.

Вода в санатории «Обуховском» полезна для детей и взрослых. Показания могут быть следующими:

Показания для взрослых	Показания для детей
Хронический пиелонефрит Хронический цистит в стадии ремиссии Мочекаменная болезнь Желчнокаменная болезнь Дискинезия желчных путей и желчного пузыря Нарушение минерального обмена Хронический гастрит Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки Заболевания кожи Сахарный диабет Заболевания щитовидной железы	Хронический пиелонефрит и цистит Мочекаменная болезнь Врожденные болезни почек Хронический холангит, холецистит, гепатит Дискенизии желчных путей и кишечника Хронический гастрит Хронический колит Аллергодерматозы

Пациентам требуется пройти предварительное обследование, если на лечение направляется ребенок, в пакете документов должна находиться справка о сан.благополучии места жительства.

Целебная вода в санатории «Обуховском»: здоровье в каждом глотке

Еще в 18 веке в чудесном месте с красивейшей природой были открыты источники минеральной воды, признанной особенно полезной для здоровья. Сегодня Обуховская минеральная вода дарит здоровье посетителям санатория.

Вода из источников относится к маломинерализированным. Показатели - 1,8-2,4 грамма на литр, однако в составе много органических веществ. Транспортировке подобная вода не поддается - полезные включения слишком легко распадаются под действием прямого солнечного света, а значит, и целебные свойства утрачиваются. Именно поэтому, вам обязательно стоит приехать в санаторий «Обуховский»: лечение минеральной водой принесет ожидаемый эффект! Для этого достаточно забронировать путевку в санаторий на нашем сайте.

Как вода действует на организм пациентов

Минеральная вода регулярно проверяется, ее исследуют в Екатеринбурге, в современном научном центре, тщательно отслеживая, чтобы она не утрачивала целебных свойств. Попадая в организм, она начинает работать сразу же:

• приводит в порядок работу желудочно-кишечного тракта;
• улучшает ферментный и электролитный состав желудочного сока;
• благоприятно влияет на состав крови;
• восстанавливает деятельность надпочечников и щитовидки;
• оказывает благотворное влияние на ткани внутренних органов и обогащает клетки минеральными веществами.

Благодаря такому комплексному воздействию улучшается обмен веществ, сокращается проявление воспалений и прочее.

Показания для лечения минеральной водой «Обуховская» (для детей от 4-х до 14-ти лет):

• хронический пиелонефрит и цистит в период полной и частичной клинико-лабораторной ремиссии без значительного нарушения пассажа мочи, функции почек и выраженной артериальной гипертонии;
• мочекаменная болезнь при наличии камней в мочевыводящих путях, способных к самостоятельному отхождению и в послеоперационном периоде, не ранее 6 месяцев после операции, при неосложненном течении послеоперационного периода;
• врождённые болезни почек при отсутствии признаков почечной недостаточности;
• хронический цистит вне периода обострения;
• хронический гломерулонефрит в стадии латентного лечения;
• хронический холангит, холецистит, гепатит различной этиологии вне периода обострения (не ранее 3 месяцев после обострения);
• дискинезии желчных путей и кишечника;
• вирусный гепатит не ранее 6 месяцев после острого периода;
• хронический гастрит с сохранённой или изменённой секреторной функцией желудка вне периода обострения (не ранее 3 месяцев после обострения);
• хронический колит вне периода обострения;
• аллергодерматозы различной природы.

О котором я рассказывал на днях, расположено село Обуховское. В нём живёт около двух с половиной тысяч человек; стоит оно, как и Камышлов, на реке Пышма. Село знаменито наличием месторождения минеральных вод (Обуховские минеральные воды) и санаторием, который по случаю этого месторождения и был построен.

Минеральная вода

На мой взгляд, минеральная вода «Обуховская» - одна из лучших. Она слабо минерализована (1,8-2,4 г/л), хорошо утоляет жажду, обладает приятным вкусом. Правда, если пить её прямо на источнике, то аромат и вкус будут другими; в частности, в аромате вы почувствуете характерные сероводородные нотки. Бутилированная вода приятнее на вкус и её можно назвать столовой. Продаётся она в газированном виде, разливается на разных месторождениях и разными компаниями. Одна из самых известных - Обуховская-11. Бутылка этой воды ёмкостью 1,5 литра стоит в Обухово и Камышлове около 20-23 рублей. Кроме того, выпускаются варианты Обуховская-1, -10, -12, -13, -14 (разными фирмами).

Обуховскую воду можно купить не только в Камышлове и Обухово, но и в Екатеринбурге; более того, эта вода - одна из самых популярных минеральных вод Свердловской области. До Москвы, однако, она не доходит: очевидно, объёмы добычи более скромны, чем в случаях с «Нарзаном» и «Ессентуками».

Месторождения Обуховской минеральной воды, кстати говоря, были открыты уже очень давно: в начале XIX века. Вскоре после этого возле них был построен санаторий; позднее вода начала продаваться и в бутилированном виде. Полное её «химическое» наименование - гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая. Нужно помнить, что настоящие лечебные свойства вода имеет только непосредственно после вытекания из источника; газированной водой из бутылок лечиться смысла нет.

Санаторий

Первый санаторий был построен возле месторождения Обуховских минеральных вод ещё в 1858 году. После революции он был национализирован и превращён в дом отдыха. На время войны он стал госпиталем, а после войны - снова домом отдыха. Затем, в 1978 году - пансионатом; только в 1997-м его наконец переименовали в санаторий. В 2000-е годы санаторий был сильно модернизирован: построено множество новых зданий, благоустроена и расширена территория.

Справочная информация:

• Официальный сайт : http://www.obukhovskiy.ru
• Телефон : Екатеринбург — +7 343 376-59-60.
• Лечебные профили: лечение и профилактика сахарного диабета, болезней почек и мочевыводящих путей, болезней желудочно-кишечного тракта, заболеваний кожи, нарушений минерального обмена.
• Цены на отдых/лечение: от 32 тысяч рублей за место в двухместном номере (включая лечение, на 14 дней).

Село Обухово

Обухово находится между санаторием и Камышловом. Застройка преимущественно одноэтажная, но есть и двухэтажные дома. На территории села есть почта, отделение Сбербанка, несколько магазинов (продуктовых и хозтоварных), автосервисы, медицинский пункт, стоматологическая клиника, парикмахерская, детский сад, школа и кафе-закусочная. Одним словом, село немаленькое, с хорошей инфраструктурой. Впрочем, это неспроста: дело в том, что через Обухово проходит Сибирский тракт; а также и в том, что рядом находятся город и санаторий.

Никаких особых достопримечательностей в Обухово нет - несмотря на то, что деревня была основана ещё в 1680 году. Правда, некоторые дома выглядят так, будто были построены ещё до революции - в конце XIX-начале XX века. Да, и ещё имеется храм Симеона Верхотурского, построенный в 1912 году, затем закрытый и перестроенный при советской власти. Вновь его открыли только в 2003 году.

Неподалеку от Обухово расположены леса, в которых живут не только деревья (преимущественно сосны), но ещё и грибы (маслята, белые, подосиновики, сыроежки, волнушки), ягоды (малина, черника, земляника) и разные животные (зайцы, лисы, косули, лоси, ежи).

Пышма

Так называется река, на которой стоит Обухово. Речка небольшая и несудоходная, достаточно мелкая (очень мало где глубина превышает 1,5 метра - разве что на пляже). Берега во многих местах заросли ивой и/или крапивой.

Автобусное движение

До Обухово и санатория из Камышлова ходят автобусы (преимущественно ПАЗы). Расписание висит на каждой остановке, но не соблюдается. Говорят, что в этом году автобусов стало значительно меньше - из-за того, что маршрутные такси (Газели) почти все отменили.

Как добраться

От Екатеринбурга - на автобусе (около 320 рублей) или же на электричке до Камышлова (около 130 рублей) и оттуда на автобусе (около 20 рублей). Либо на автомобиле по Сибирскому тракту примерно до 132 километра от Екатеринбурга по направлению на Тюмень (санаторий) и 133-135 километра (само Обухово).

Время на визит

Если вы едете в Обуховский санаторий, то времени на визит у вас будет предостаточно, и вы успеете хорошо осмотреть само село, а также город Камышлов и его окрестности. Если же вы в Обухово только проездом, то за час вполне можно неторопливо пройтись по территории санатория и потом просто проехать/пройтись по самой деревне.