فيتويستروغنز على حراسة صحة المرأة! فيتويستروغنز: ملف كامل

المحتويات:

ذروة - ليس أفضل فترة في حياة امرأة. يشير انقطاع الطمث إلى انقراض وظائف الجهاز التناسلي ، والتي تحدث مع تقدم العمر.

يبدأ الجسم في إعادة البناء ، ويقل عدد هرمونات الجنس الأنثوية ، وكل هذا يؤثر على الحالة العامة للمرأة.

كثير من الناس الذين يعانون من انقطاع الطمث يصبحون قلقين ، وسرعة الانفعال ، والاكتئاب ، ويشعر الهبات الساخنة ، وتتفاقم الأمراض المزمنة على أساس الأعصاب. تتساءل الكثير من النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث عن الدواء ، مما يساعدهن على التخلص من مخاطر المضاعفات المرتبطة بانقطاع الطمث. بالإضافة إلى الأدوية الهرمونية ، يمكنك العثور على وسيلة من أصل طبيعي.

Phytoestrogens هي المستحضرات العشبية التي لها خصائص تشبه الاستروجين.فهي ليست هرمونات ، ولكنها تؤثر فقط على الجسم ، مثل هرمونات الجنس الأنثوية - الإستروجين. خلال فترة انقطاع الطمث ، تنخفض كمية الاستروجين ، وهذا يؤدي بدوره إلى انتهاك التمثيل الغذائي للدهون ، وتشكيل الكوليسترول "الضار" ، وغسل الكالسيوم من العظام ، وضعف جهاز المناعة. استقبال فيتويستروغنز خلال انقطاع الطمث آمن. فهي لا تنتهك الهرمونات وتثبتها بسبب خصائصها الطبيعية.

بعد تناول هذه الأدوية ، يتم تسهيل أعراض انقطاع الطمث ، وتتم المحافظة على الأيض السريع ، وتتباطأ عملية شيخوخة الجلد ، ويحسن المزاج ، والعصبية والاكتئاب واللامبالاة غائبة. التأثير على الجسم من فيتويستروغنز هو أضعف مرات من هرمون الاستروجين. على سبيل المثال ، فإنها تمنع نمو الأورام المعتمِدة على هرمون ، على عكس هرمون الاستروجين.

المنتجات التي تحتوي على فيتويستروغنز

• البقوليات والحبوب: فول الصويا ، الشوفان ، القمح ، الأرز ، الشعير ، الكتان ، العدس ، الفصفصة.
• الفواكه والخضروات: الرمان والتفاح والجزر.
• المشروبات: البيرة وبوربون والشاي الأخضر والنبيذ الأحمر.

وجدت فيتويستروغنز في الزيوت النباتية: جوز الهند والزيتون والنخيل وفول الصويا ، وكذلك في عصائر بعض النباتات الطبية: آذريون ، الموز ، عرنيكا ، البابونج.

بعض الفطر تحتوي على هذه المواد التي هي في حالة نشطة وغير نشطة.

يقدر العلماء أنه إذا استهلكت المرأة 64 جرامًا من الأطعمة التي تحتوي على الاستروجين النباتي كل يوم ، فسيكون ذلك كافياً للحفاظ على لهجة الجسم ومنع الأمراض التي يسببها نقص هرمونات الجنس الأنثوية.

على أساس فيتويستروغنز خلق المخدرات والمكملات الغذائية التي تصحح الاضطرابات المرتبطة انقطاع الطمث.

على سبيل المثال ، هذه المكملات الغذائية "Doppelgerts نشطة سن اليأس". هذا الدواء يحتوي على الايسوفلافون الصويا (التركيب الكيميائي مماثل ل استراديول) ، والكالسيوم ، وفيتامين D3 ، وفيتامينات ب ، والتي هي ضرورية لاستقلاب الكربوهيدرات. موانع لمثل هذا الدواء قد يكون التعصب الفردي لمكوناته ، والحمل والرضاعة الطبيعية.

قبل استخدام أي مكملات فعالة بيولوجيا ، استشر الطبيب.

يتم تضمين مقتطف من zimitsifuti في "Klimaksana" ، "Tsi-klima" ، "Klimaktoplan" ، "Klimadinona". يحتوي مستخلص البرسيم الأحمر على المؤنث ، ويتم تضمين البرسيم وفول الصويا في femivell. هذه الأدوية يمكن استخدامها لمتلازمة انقطاع الطمث خفيفة. فيتويستروغنز لها تأثير إيجابي على أنسجة العظام ، لكنها لا يمكن أن تقلل من حدوث الكسور.

هذه الأدوية لا تسبب آثار جانبية عند تطبيقها بشكل صحيح.

السبب الرئيسي لانقطاع الطمث هو انخفاض في معدل إنتاج هرموناتها ، وهي الأستروجين. ونتيجة لذلك ، تحدث تغيرات واضحة في التمثيل الغذائي للدهون ، وانخفاض مستوى الكالسيوم في العظام ، وزيادة كمية الكولسترول الخطير ، ومضايقة وظائف الجسم المناعية.

قبول فيتويستروغنز يسمح لك لتجنب المشاكل مع العظام ، والتي هي انقطاع الطمث ذروتها

على الرغم من حقيقة أن فيتويستروغنز ليست هرمونات ، إلا أن لها نفس التأثير بالضبط. هم أقل خطورة على الجسم ، لا تنتهك المستوى الهرموني. بسببها ، من الممكن تغيير الحالة النفسية النفسية للمرأة ، والقضاء على انخفاض الضغط ومنع نمو التكوينات التي تعتمد على هرمون. وبعبارة أخرى ، هذه هي العلاجات العشبية الأساسية التي تساعد النساء على التكيف مع أعراض انقطاع الطمث.

ما هو الاستروجين النباتي

فيتويستروغنز هي المواد الطبيعية الموجودة في الأعشاب والخضروات والفواكه ، وهلم جرا. وقد أثبت العلماء أنه للحفاظ على المستوى المطلوب من الهرمونات ، يكفي أن تضمن تناول هذه المواد في كمية 64 غرام. نتيجة لهذه الحقيقة ، من الممكن منع تطور عدد كبير من الأمراض ، وعلاوة على ذلك ، لتحسين الحالة الصحية بشكل كبير.

فيتويستروغنز لا تحتوي فقط على مستحضرات عشبية ، ولكن أيضا بعض المنتجات. هذا مهم للنظر عند تحديد الجرعة في علاج أعراض سن اليأس.

بكميات كبيرة ، يتم احتواء المواد الضرورية في زيت جوز الهند وزيت الصويا. أيضا ، هناك كمية كبيرة منها في الشوفان والأرز والعدس والرمان والجزر. يمكنك أيضا زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم عن طريق تناول الشاي الأخضر والنبيذ الأحمر باعتدال. لا تتجاهل decoctions العشبية ، وهي آذريون ، البابونج و arnica.

يمكنك تحسين إنتاج الأستروجين الخاص بك مع مجموعة متنوعة من الأطعمة.

من المهم التأكيد على أن هذه المكونات في شكل مستخلصات غالبا ما تكون مشمولة في تركيبة الأدوية المستخدمة في علاج انقطاع الطمث. على الرغم من حقيقة أن جميع هذه المواد هي إضافات حيوية ، إلا أنه لا يمكن أخذها إلا بإذن من الطبيب ، لأن هذه المكونات لها موانع خاصة بها.

عمل فيتويستروغنز

فيتويستروغنز في سن اليأس مع استخدامها بشكل منتظم لها التأثير التالي:

• تطبيع عمل عضلة القلب.
• تعزيز الكالسيوم في العظام.
• تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والعاطفية ؛
• القضاء على المد والجزر.
• ضغط مستوى
• تحسين النوم
• زيادة الحصانة
• تمنع نمو الأورام.

مع مساعدة من فيتويستروغنز ، يمكنك تطبيع ضغط الدم وتحسين أداء القلب ، والذي هو بالانزعاج خلال انقطاع الطمث.

من المهم التأكيد على أن جميع المكملات الغذائية يتم تطبيقها في شكل كبسولات أو قطرات أو أقراص. وفقا لذلك ، تمر جميع المكونات النشطة من خلال المعدة. لهذا السبب ، قد تقلل الأمراض المرتبطة بانخفاض إنتاج الإنزيم من فعالية هذا العلاج. أيضا ، فإن العمليات الالتهابية في منطقة المعدة والأمعاء لها تأثير سلبي على عملية الاستيعاب. ويعتقد أن نقص الألياف في النظام الغذائي يمكن أن يعطل أيضا عملية استيعاب فيتويستروغنز.

إذا كان للأدوية تأثير معتدل ، يجب ألا تتحول فوراً إلى الهرمونات. من المهم ضبط النظام الغذائي ونظام اليوم في وقت واحد.

سلبيات المخدرات

أولا وقبل كل شيء ، من المهم التأكيد على أن جميع فيتويستروغنز تعمل بلطف على الجسم. حتى إذا تم اختيار أفضل الأدوية ، فقد لا يكون لها التأثير المطلوب على حالة المرأة. في هذه الحالة ، ليس أمام الأطباء أي خيار ويجب عليهم وصف الهرمونات لعلاج انقطاع الطمث.

نتيجة لأخذ فيتويستروغنز ، قد يظهر الوزن الزائد.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتذكر حول الآثار الجانبية المحتملة. وتشمل هذه الحالات التالية:

• تغيير في وزن الجسم بطريقة كبيرة ؛
• انقطاع الكبد.
• رد فعل تحسسي
• ضرر في الجهاز الهضمي.
• ظهور الأحاسيس غير السارة في الغدد الثديية.
• التفريغ مع الدم.

في الوقت نفسه ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أن هذه الآثار الجانبية تظهر فقط في الحالات التي لا تلاحظ فيها المرأة الجرعة أو نظام تطبيق الدواء. في بعض الحالات ، قد تحدث انحرافات إذا تم أخذ الأدوية لفترة طويلة. عندما تظهر أي انتهاكات ، من المهم أن تتوقف عن العلاج وترى الطبيب. قد يكون كافيا لتعديل الجرعة للقضاء عليها. يمكنك أيضًا التقاط مستحضرات عشبية أخرى ذات تأثير مماثل.

الفشل في الامتثال للجرعة يؤدي إلى اضطراب في الكبد والمعدة

مثل جميع الأدوية ، فيتويستروغنز لها موانع خاصة بهم. يتم تحديد قائمتهم فقط من خلال تكوين الأموال. في معظم الأحيان ، يتم تقليل القيود إلى التعصب الفردي. أيضا ، هو بطلان بعض الأدوية في أمراض الكبد ، ووجود الأورام في الغدد الثديية ، وأمراض الجهاز الهضمي ، وهلم جرا.

على الرغم من حقيقة أن المكملات الغذائية تباع في الصيدليات دون وصفات طبية ، إلا أنها يجب أن تؤخذ فقط بإذن من الطبيب.

الوسيلة الأكثر فعالية

بالنسبة لانقطاع الطمث ، يمكن استخدام العقاقير المختلفة. بين المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتويستروغنز ، يمكننا أن نميز تلك التي لها تأثير واضح بشكل خاص:

• Estrovel يحتوي على مقتطفات من Tsitimfuga ، جذر يام ، نبات القراص ، وفول الصويا والفيتامينات والأحماض الأمينية. يساعد على القضاء على الهبات الساخنة وتثبيت الضغط ويمنع نمو الأورام. مقبول لمدة شهرين أو أكثر.

إن تناول هذه المستحضرات المحتوية على فيتويستروغنز سيقلل بشكل كبير من أعراض انقطاع الطمث.

• Klimadinon يعمل من قبل tsitimfugi. يحسن عمل القلب ويحسن حالة جدار الأوعية الدموية. مدة الدورة لا تقل عن ثلاثة أشهر. لتحقيق تأثير واضح ، يكفي أخذ قرص واحد في اليوم.
• يساهم Feminal في الإنتاج الطبيعي للإستروجين. له تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة. العنصر النشط هو مستخلص البرسيم.
• يختلف Femicaps في ذلك بالإضافة إلى فيتويستروغنز أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تكون ضرورية لجسم المرأة خلال انقطاع الطمث. يحسن حالة المفاصل ، يقوي العظام ، يطبيع النوم والمزاج. فعالة بسبب محتوى مقتطفات من النباتات مثل زهرة الربيع ، العاطفة ، ومستخلصات الصويا.
• يحسن فيميفيل عموما حالة المرأة ، يقوي جدار الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى القضاء على الهبات الساخنة والضغط الزيادات.
• يؤثر تشي-كليم إيجابياً على مزاج المرأة. بالإضافة إلى ذلك ، تحسن المكونات النشطة من وظائف الأعضاء التناسلية ، مما يقضي على الجفاف وزيادة الرغبة الجنسية.

اتخاذ جميع الوسائل مع فيتويستروغنز ينبغي أن يكون في الامتثال للجرعة.

• Remens يستقر مستويات الهرمون. يؤثر ليس فقط على وظيفة الأعضاء التناسلية ، ولكن أيضا على الكائن الحي ككل. وهو علاج المثلية التي تشمل فيتويستروغنز.
• Ladys متاح في العديد من الاختلافات. المكونات النشطة هي مقتطف تسيتييفوجي ، سبيرولينا ، الفيتامينات والعناصر النزرة. يستغرق لمدة طويلة ثلاثة أشهر على الأقل. تعتمد الجرعة على حالة المرأة وقد تزيد إلى ثلاث وحدات في اليوم.

هناك أدوية أخرى تشمل فيتويستروغنز. كما يتبين من تركيبة المضافات المذكورة ، فإن المكونات النشطة الرئيسية هي مقتطفات من cymitifuga ، وفول الصويا والبرسيم الأحمر. في هذه النباتات يحتوي على الحد الأقصى لعدد نظائرها من الاستروجين ، والتي لا تتغير خلفية هرمونية، ولكن فقط جعل الجسم يعمل بشكل مستقل وإنتاج الهرمونات. هذا هو السبب في أنها تتصرف بلطف مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية. ولكن عليك أن تتذكر دائما أن الذروة ليست فقط الهبات الساخنة والضغط الشديد. هو أيضا تغييرات وضوحا في الأنسجة والخلايا من جميع الأجهزة تقريبا. ولذلك فمن الضروري اختيار الأدوية بعناية خاصة.

يمكن العثور على معلومات إضافية حول فيتويستروغنز أدناه:

للتغلب على المشاكل الناجمة عن بداية سن اليأس ، وصفت النساء العلاج بالهرمونات. كثيرا ما نتحدث عن المخدرات مع محتوى مثير للإعجاب من هرمون الاستروجين والبروجسترون. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج لا يمر دون أن يكون له أثر: المرأة لديها العديد من الآثار الجانبية.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم حمل الكبسولات الهرمونية من قبل أولئك الذين لديهم أمراض الجهاز التناسلي ، ومشاكل في الأوعية الدموية والضيق في المنطقة البولي التناسلي. باستطاعة هرمون الاستروجين النباتي تصحيح هذا الفارق الدقيق ، لأن تأثيره له تأثير أكثر نعومة وراحة. في نفس الوقت ، فإن النتيجة بعد الدورة ليست أسوأ من تلك التي تم الحصول عليها أثناء العلاج البديل.

في الآونة الأخيرة ، اكتسبت phytoestrogens شعبية. بعد كل شيء ، لا يكون للأدوية تأثير ضار على الجسم ، ولا تتداخل مع التوازن الطبيعي للهرمونات وتثبت الحالة العامة.

أنها لا تؤثر على الأورام التي تعتمد على هرمون ، على عكس هرمون الاستروجين الطبيعية. لا تحتوي المواد الموجودة في تركيبة المنتج على أي موانع تقريبا ، ولكن قبل بدء العلاج يجب استشارة الطبيب. هناك 6 أنواع من فيتويستروغنز:

• الايسوفلافون.
• قشور.
• coumestans.
• حمض اللاكتونات resorcil.
• الستيروئيدات الستيرويد أو triterhenoid؛
• فيتوسترولس.

بعض منهم موجودون في طعام يستهلك يوميا ، على سبيل المثال ، في نفس الصويا. لكنها ليست كافية لتحقيق تأثير علاجي واضح. لهذا السبب ، يتعين على النساء استخدام العقاقير لتحسين حالتهن العامة.

2 تحقيق النتيجة

تلعب الاستعدادات لهذا الخط ، المستخدم مع بداية انقطاع الطمث ، دورًا بديلاً في جسم المرأة. مع مساعدتهم ، يحدث تطبيع العمليات المختلفة التي تحدث داخل جسم المريض. خلال فترة انقطاع الطمث ، تسوء الحالة العامة ، والهرمونات النباتية قادرة على إزالة الأعراض المؤلمة أو على الأقل التخفيف منها. يشار إلى أن نوعية حياة المرأة تتحسن بعد أخذ كبسولات تحتوي على هرمون الاستروجين من أصل نباتي. المواد في تكوينها قادرة على أداء وظائف أخرى:

1. مكافحة الانزعاج النفسي. يشكو البعض من الاكتئاب واللامبالاة خلال انقطاع الطمث ، لأن هذا التأثير مهم للغاية.
2. استقرار عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتحسين جودتها. يعلم الجميع أنه عندما يحدث انقطاع الطمث ، يتباطأ الأيض.
3. إبطاء عملية الشيخوخة. بعد أن لم يعد ينتج الإستروجين في الجسم ، لوحظ تراخي الجلد وفقدان محيط الوجه ، ويكتسب الرقم الخطوط العريضة المتضخمة.
4. محاربة المد والجزر وتحسين النوم.
5. الوقاية من أمراض نوع الأورام. هذا ينطبق على كل من الأورام الحميدة والخبيثة.
6. تعزيز المناعة ، ومكافحة ترقق العظام ، وتحسين كثافة العظام.
7. استقرار ضغط الدم.

جميع أعراض سن اليأس هي فردية ، لأن القائمة لا حصر لها. من المستحيل إنكار حقيقة أن تناول الأدوية التي تحتوي على بدائل استروجين من النوع النباتي له تأثير إيجابي على جسم المرأة.

دوالي الأوردة - "الطاعون من القرن الحادي والعشرين"

لقد لاحظنا أن العديد من القراء العاديين يشتكون من مشاكل فاريكوسيس. اقرأ عن هذا العلاج من دوالي الأوردة يقول طبيب phlebologist Semenov VM. بعد قراءة هذه الطريقة بعناية ، قررنا أن نوصي بها!

3 هل هناك أي عيوب؟

Phytoestrogens مع انقطاع الطمث تعطي تأثير معتدل على جسم الأنثى عند مقارنتها بالهرمونات الاصطناعية. لذلك ، في وجود متلازمة آفاق محسنة ، لا يتم الكشف عن التأثير العلاجي لاستخدام مثل هذه العوامل. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الاستخدام المطول للمكملات الغذائية أثناء انقطاع الطمث ، قد تكون هناك آثار جانبية أخرى:

• مشاكل الكبد (يحظر استخدام فيتويستروغنز في أمراض الكبد) ؛
• زيادة الوزن ، مع الشهية المفرطة سريعة جدا.
• الحساسية أو الحكة أو الطفح الجلدي على الجلد.
• تورم الغدد الثديية ، ختمها ؛
• قد تحدث شوائب دموية في الإفرازات المهبلية.
• مشاكل مع الجهاز الهضمي.

عادةً ما تظهر الأعراض المذكورة أعلاه عند تناول كميات غير مضبوطة من الإضافات من هذا النوع. يمكن أن تحدث المشاكل أيضا إذا تم استخدام مكملات الفيتوستروجين لفترة طويلة. في أول مظاهر الآثار الجانبية ، يوصي الخبراء بالتوقف عن تناول الأقراص. بعد ذلك ، عليك استشارة الطبيب لتصحيح التكتيكات الطبية.

يشار إلى أن هناك مجموعة من الناس الذين لا يستطيعون استخدام المنتجات على أساس فيتويستروغنز. نحن نتحدث عن المرضى الذين يعانون من أمراض حساسة لكمية الأستروجين في الدم.

4 أعلى الإيدز لصحة المرأة

ولأسباب واضحة ، فإن تركيز نظائر الهرمون الأنثوية في منتجات النساء أو الأعشاب يكون ضئيلاً ، لذلك من المنطقي شراء مكملات غذائية نشطة باستخدام مستخلصات ومقتطفات من النباتات المفيدة. تم التعرف على أكثر فعالية:

1. Inoklym. يعتبر هذا الدواء من أكثر الأدوية أمانًا ويساعد على التعامل بفعالية مع علامات عدم الراحة الناجمة عن سن اليأس. ويستند هذا المكمل الغذائي على فيتويستروغنز فول الصويا.
2. Feminal. هناك عدة أنواع من الايسوفلافون في أقراص ، والمكون الرئيسي للعامل هو استخراج البرسيم الأحمر. بسبب العمل المعقد يساعد على محاربة ليس فقط مع مظاهر سن اليأس ، ولكن أيضا يحسن نظام القلب والأوعية الدموية. له تأثير مفيد على حالة العظام ، له تأثير مضاد للسرطان.
3. Ekstrovel. تم صنع الدواء على أساس مستخلص من cimicifuge ، في تكوينه هناك عدد من الايسوفلافون الطبيعية. لتحسين الرفاهية بشكل عام ، توجد فيتامينات B6 و E ، حمض الفوليك في الكبسولات. بعد الانتهاء من الدورة ، كان المرضى يتطفلون من النوم ليلاً ، مما يخفف من التهيج ، ويستقر ضغط الدم.
4. تشي كليم. بعض النساء يأخذ هذا الملحق لتحسين مظهرها. تم تحسين حالة الجلد والشعر والأظافر بسبب مجمع الفيتامينات المعدنية و L- كارنيتين. العنصر النشط الرئيسي هو نبات zimitsifuga.
5. يساهم Klimadinon في تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم ، ويحسن الحالة النفسية والعاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك إمكانية لمنع تطوير اضطرابات في نظام الخضري والأوعية الدموية.
6. Klimafem. يتم إنتاج الدواء باستخدام فيتويستروغنز من البرسيم الأحمر والقفزات. بعد استخدام هذه الأدوات في النساء هناك تحسن في مرونة ومرونة الجلد. بسبب عمل المكونات النشطة ، يتم تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. مع المدخول المنتظم ، سوف يقل تواتر وقوة المد والجزر.

هناك أدوية أخرى مع فيتويستروغنز ، والتي تحتوي أيضا على إضافات من مستخلصات فول الصويا ، tsimitsifugi أو البرسيم الأحمر. في هذه النباتات ، يتم تسجيل المستويات القصوى من نظائرها الاستروجين.

ويلاحظ أن هذه المكونات لا تؤثر على التغيرات في الخلفية الهرمونية ، ولكنها تساعد الجسم فقط في الإنتاج الطبيعي لهرمون الاستروجين. لهذا السبب ، فإن المكملات الغذائية المدرجة لا تكاد تكون لها أي آثار جانبية ويحتملها المرضى. عندما يحدث انقطاع الطمث ، لا يحدث فقط ارتفاع ضغط الدم أو حدوث الهبات الساخنة. في هذا الوقت ، يتم تسجيل النساء التغييرات في جميع أجهزة وأنظمة الجسم. لهذا السبب ، ينبغي أن يؤخذ اختيار الدواء بعناية فائقة.

في بعض الحالات ، يمكن للجسم أن يغير أنشطته المعتادة ويقلل إنتاج بعض المواد الضرورية للوجود الطبيعي. في معظم الأحيان ، يحدث هذا الوضع على خلفية بعض الأمراض ، ولكن في بعض الحالات يكون ذلك ممكنا لدى الأشخاص الأصحاء. حتى بالنسبة لمعظم النساء الذين بلغوا سن الخامسة والأربعين ، يبدأ سن اليأس. ويرافق هذه العملية من خلال انخفاض في التخليق الهرمونات الأنثوية-estrogenov. ونتيجة لذلك ، تعاني المرأة من أعراض غير سارة ، للتصحيح الذي قد تكون هناك حاجة له ​​فيتويستروغنز. هذا عن مثل فيتويستروغنز للنساء ، والمخدرات ، والأعشاب ، وسوف نتحدث اليوم.

ما يسمى النظير من الهرمونات الأنثوية ، والتي هي من أصل نباتي. لا يمكن أن يحلوا محل الإستروجينات الطبيعية بالكامل ، ولكن يمكن أن يخفف من حالة المرأة في حالات مختلفة. حتى أثناء انقطاع الطمث ، هذه الأدوية تمنع تدهور الصحة العامة ، لا تسمح بتطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، منع ترشيح الكالسيوم من العظام (الوقاية من هشاشة العظام). أيضا فيتويستروغنز في هذه الحالة إبطاء شيخوخة الجلد ، وتطبيع العمليات الأيضية في البشرة ، ومنع زيادة الجفاف والتجاعيد.

مع تركيز مفرط من الاستروجين الطبيعي ، سوف تستفيد أيضا فيتويستروغنز. كما هو معروف ، يمكن للإنتاج المفرط لهرمونات الأنثى أن يتسبب في تكوين تكوينات للأورام ، وفي هذه الحالة سيكون للمواد النباتية تأثير مضاد للاستروجين ، والذي سوف يمنع السرطان.

استعدادات

بالطبع ، من أجل الحصول على تأثير ملحوظ من استهلاك فيتويستروغنز ، يجب أن تكون واردة في التحضير بكمية كبيرة بما فيه الكفاية. علاوة على ذلك ، من الأفضل أن توكل اختيار الطبيب إلى طبيب يمكنه تقديم النصح لك بشأن العلاج الذي سيكون الأمثل لجسمك. النظر في العديد من المخدرات من هذا النوع.

الأدوية مثل klimadinon ، remens ، وكذلك انقطاع الطمث ، لديها في استخراج tsimitsifuga تكوينها. وهي مناسبة لتسوية الاضطرابات النفسية والعاطفية ، وكذلك مشاكل الخضرية والأوعية الدموية أثناء تطور سن اليأس. أيضا مع مساعدتهم يمكن تصحيح الدورة الشهرية (يتم إزالة الانتهاكات) ويتم استقلاب التمثيل الغذائي للدهون.

أداة مثل Climafem هو مصدر من فيتويستروغنز مشتقة من البرسيم ، وكذلك من القفزات. يقلل بشكل فعال من الهبات الساخنة ومرض هشاشة العظام ، وله أيضا تأثير مضاد للأكسدة ملحوظ ويجعل الجلد أكثر مرونة.

يتكون mastodinon المخدرات من نبات مثل prutniak. عادة ما يوصف هذه الأداة لتصحيح اعتلال الخشاء.

يتم إجراء الدواء تحت اسم "doppelgerts انقطاع الطمث النشطة" على أساس الايسوفلافون الصويا. يجعل استهلاكها من الممكن نقل عملية إعادة هيكلة الخلفية الهرمونية بسهولة داخل جسم الأنثى.

على بيع هناك أيضا أداة مثل تركيبة معقدة من البروتين والفيتامينات "سيدار باور". أنه يحتوي على قشور الكتان (وهذا هو واحد من فيتويستروغنز) ، لذلك هذه الأداة هو خيار جيد للوقاية من عمليات الورم ، وكذلك للتعويض عن نقص هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث.

الأعشاب

أما بالنسبة للنباتات التي تحتوي على فيتويستروغنز ، فإن قائمتها مهمة للغاية. ولعل أكثر الاعشاب شهرة مع هذه الخصائص هو فول الصويا. لقد استخدمتها في الزراعة لسنوات عديدة ، ولكن في الوقت نفسه ، لا يعلم الجميع أنها تحتوي على العديد من العناصر النشطة بيولوجيًا. عند تصحيح متلازمة انقطاع الطمث ، ستستفيد مكونات فول الصويا مثل توكوفيرول والإيسوفلافون.

البرسيم الأحمر هو نبات آخر غني في فيتويستروغنز ، وهي ، isoflavonoids. ويمكن استخدامه كذلك لفول الصويا لمنع وتصحيح الأعراض غير السارة أثناء انقطاع الطمث.

يحتوي الكتان على نسبة عالية من فيتويستروغنز. بذورها هي مصدر رائع من قشور ، والتي بعد دخول الأمعاء تصبح enterolactone و enterodiol. تعتبر هذه العناصر مماثلة في العمل على الايسوفلافون.

هذه النباتات الغذائية المشتركة ، الفصفصة ، هي أيضا مصدر ممتاز للفيتويستروغنز ، وهي coumestrol و formononetin. ومع ذلك ، لم يتم بعد فهم تأثيره على البشر بشكل كامل.

جذر عرق السوس يحتوي على مثل الاستروجين النباتي مثل الايسوفلافون glabridin. استنتج العلماء أن المدخول النشط من هذه المادة في الجسم يحول دون نمو وتطور الخلايا السرطانية.

نبات آخر يحتوي على حصة الأسد من فيتويستروغنز هو القفزات. أنه يحتوي على مادة مثل 8-prenylnaringenin. وقد وجد الخبراء أن النساء اللواتي يعملن في جمع وتجهيز القفزات غالباً ما يعانين من اضطرابات حيضية. يجدر النظر في أن البيرة تحتوي على الحد الأدنى من فيتويستروغنز.

أداة معروفة جدا بين أتباع الطب التقليدي هو مصنع tsimifuta. وهو جزء من مختلف الأدوية والمكملات المعدة لتصحيح متلازمة انقطاع الطمث. أنه يحتوي على عدة مجموعات من العناصر النشطة التي لها تأثير مفيد على الجسم خلال فترة انقطاع الطمث.

إذا كنت تشك في أنك قد تستخدم فيتويستروغنز - اتصل بطبيبك ولا تداوي ذاتيًا.

فيتويستروغنز (Phytoestrogens) هي مواد من أصل نباتي اكتشفت في عام 1926. تم تشكيل أسمائهم من مكونين: "phyto" - نبات و "شبق" - فترة التنظيم في الثدييات الأنثوية. وهكذا ، فيتويستروغنز هي نظائرها النباتية من الهرمونات الجنسية الأنثوية. ومع ذلك ، أولاً ، فهي ليست هرمونات نباتية. وثانياً ، يجب ألا يتم الخلط بينهما أو اعتبارهما مشتقات هرمون الإستروجين الجنسي الأنثوي ، والتي تدعم عددًا من الوظائف في جسم الأنثى ، بما في ذلك الجسد الإنجابي.

لماذا جذب الانتباه

حاليا ، معلومات حول فائدة فيتويستروغنز في مصادر مختلفة هي على خلاف كبير مع بعضها البعض. ارتفعت هذه الضجة حول هذه المواد في نهاية القرن العشرين بعد دراسة مقارنة عن النساء الأوروبيات والنساء في جنوب آسيا. عندما اتضح أن النساء في اليابان والصين وإندونيسيا وتايوان وكوريا أقل عرضة للمعاناة من سرطان الثدي وأمراض القلب والأوعية الدموية وسن اليأس أسهل ، تم البحث عن أسباب ذلك في وجباتهم الغذائية. وسرعان ما وجد أن طعام الآسيويين الجنوبيين يشمل أساسا ، وهو غني بفيتويستروغنز.

بعد هذه الاستنتاجات ، بدأ فيتويستروغنز تنتج بنشاط في شكل المكملات الغذائية ، في كبسولات ، كجزء من الكريمات المختلفة ، وأصبحت حمية الصويا شعبية للغاية. ما هو نوع من الخصائص السحرية التي تم الإعلان عنها باسمها! الوقاية من سرطان البروستات لدى الرجال وسرطان الثدي لدى النساء ، وتعزيز المناعة ، والقضاء على جفاف البشرة وترهلها ، وزيادة مرونتها ، وإبطاء الشيخوخة ، وتأثيرات مفيدة على بصيلات الشعر ونمو الثدي لدى الإناث ، ومعالجة حب الشباب عند الأطفال ، ومنع تطور أمراض القلب والأوعية الدموية ، هشاشة العظام ، حتى مرض الزهايمر - هذه ليست قائمة كاملة من "احتمالات" فيتويستروغنز. كان استخدامهم المعقد بديلاً للعلاج بالهرمونات البديلة وأعلن عن مضاد للاكتئاب رقم 1 لانقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض والاكتئاب التالي للوضع.

عندما هدأت الموجة الأولى من النشوة ، بدأت نتائج الدراسات الأخرى تظهر في الصحافة وفي الأدبيات العلمية ، والتي تميزت فيتويستروغنز من زاوية مختلفة تماما. وهكذا ، أظهرت تجارب جامعة كوين في بلفاست في أيرلندا الشمالية أن الاستهلاك المفرط لفول الصويا في عمر رقيق بسبب محتوى فيتويستروغنز شبيه بالهرمونات فيه يمكن أن يؤثر سلبًا على وظيفة الإنجاب ، مما يؤدي إلى تطور الأورام الخبيثة في الرحم والغدد الثديية ، أي زيادة في مدة الدورة الشهرية. النساء.

عندما مفيدة وعندما تكون ضارة

ما للاعتقاد وما الذي يجب الحذر منه عند تناول فيتويستروغنز؟ في الواقع ، كلا الموقفين إلى حد ما عادلة. والحقيقة هي أن فيتويستروغنز في بنيتها متشابهة (ولكن ليس متطابقة!) إلى واحد من الهرمونات الجنسية الرئيسية للجسم الأنثوي. وبسبب هذا التشابه ، فإنهم قادرون على ربط نفس المستقبلات مثل هرمون الاستروجين ، مع الاختلاف الوحيد هو أن عمل فيتويستروغنز هو أضعف بكثير. لذلك ، في حالات معينة ، عندما يكون تركيز الأستروجين في الجسم منخفضًا ، يعمل فيتويستروغنز كمساعدين له. ولكن عندما يكون هناك الكثير من هرمون الاستروجين ، فإن فوتوغرافييهم لا يتدخلون إلا مع الأستروجين ، ويأكلون ويبطئون العمل. وهكذا ، يمكن أن يسبب فيتويستروغنز آثار كل من هرمون الاستروجين ومضاد للاستروجين في جسم المرأة. وسوف تعتمد على حالة الجهاز التناسلي ، ومستوى الاستروجين ، وجرعة فيتويستروغنز وعدد من العوامل الأخرى.

لذلك ، أثناء انقطاع الطمث ، عندما ينخفض ​​مستوى الإستروجين في جسم الأنثى بشكل حاد ، يؤدي ذلك إلى:

لتدهور الحالة العامة
  - تكوين كميات كبيرة من الكوليسترول الذي يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ؛
  - ترشيح الكالسيوم من الجسم ، مما يؤدي إلى ضعف العظام (هشاشة العظام) ؛
  - انتهاك العمليات الأيضية في الجلد ، والتي تتجلى في جفافها وتجعدها ؛
  - تفاقم الأمراض المزمنة ، وما إلى ذلك.

في هذه الحالة ، قد يكون مبرر استخدام phytostrogens كجزء من الاستعدادات المركزة ، وهي بالفعل قادرة على تسوية الوضع. في هذه الحالة ، تتجلى ممتلكاتهم مثل الاستروجين.

في حالة ارتفاع تركيز هرمون الاستروجين في الجسم يمكن أن يحفز نمو أورام الرحم وسرطان الثدي ، فإن استخدام فيتويستروغنز له طبيعة مضادة للاستروجين ويمكن أن يمنع العمليات الخبيثة.

ما تحتوي على المنتجات

هناك ستة أنواع من فيتويستروغنز:

1. الايسوفلافون
  2. Cumestanes
  3. قشور
4. ثرتينيرويد وستيرونينات الستيرويد
  5. Phytosterols
  6. اللاكتونيات حمض ريزورسيل

تم العثور على الثلاثة الأولى من المجموعات المذكورة أعلاه بكميات متفاوتة في العديد من الأطعمة التقليدية. و phytoestrogens الأكثر دراسة ، والتي ترد في فول الصويا.

الأطعمة الأخرى التي هي الأكثر غنى في فيتويستروغنز هي:

القمح.
  - الجاودار
  - بذور عباد الشمس ؛
  - جميع النباتات البقولية ؛
  - بذور الكتان
  - الحبوب النابتة والعصير الخام من شوكليت الشوفان ؛
  - بذور الذرة غير الناضجة ؛
  الشعير
  - الأرز
  - العدس.
  - القفزات
- ;
  - المكسرات
  - بعض الفطر.

يتغير عدد فيتويستروغنز في النباتات أثناء نموها. في البذور ، كقاعدة عامة ، يكون مستواها أعلى. لذلك ، للأغراض الطبية ، غالبا ما تكون بذور النباتات الطبية التي يتم تعيينها.

أيضا غنية في فيتويستروغنز الخضروات التالية:

الجزر.
  - البروكلي
  - قرنبيط ؛
  - البقدونس
  - الثوم ،
  - الهليون
  - الكرفس المطاردة.

الفواكه:

التفاح.
  - العنب الأحمر
  - قنابل يدوية
  - الكرز
  - الزنجبيل.

الزيوت:

الزيتون.
  - فول الصويا
  - بذر الكتان ؛
  - الرمان
  - التاريخ
  - السمسم
  - نخيل
  - جوز الهند
  - زيت جنين القمح.

النباتات الطبية:

حكيم.
  - الاوريجانو
  - الفصفصة
  - عرق السوس
  - أوراق مفرومة.
  - رؤوس البرسيم الأحمر ؛
  - انجليكا الصينية.
  - رافد
  - الهدال ؛
  - رعى الحمام ؛
  - السارسابيلا
  - اليام البري
  - داميانا
  - زهور الزيزفون.

المخدرات مع فيتويستروغنز

بالطبع ، للحصول على تأثير ملحوظ من استخدام فيتويستروغنز ، يجب أن يكون تركيزها في التحضير كبيرة بما فيه الكفاية. أما بالنسبة لاختيار هذا الأخير ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. وهنا بعض الأدوية التي تحتوي على فيتويستروغنز:

1. Klimadinon ، انقطاع الطمث ، Remens - تحتوي على استخراج cimicifugu ، وتستخدم لمساواة الاضطرابات النفسية والعاطفية ، والأوعية الدموية الخضري الأوعية الدموية خلال انقطاع الطمث ، لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية ، وتطبيع التمثيل الغذائي للدهون.

2. Climafem - يحتوي على فيتويستروغنز من البرسيم الأحمر والقفزات ، ويستخدم لخفض المد المرتبط بسن اليأس ، مظاهر هشاشة العظام ، له تأثير مضاد للأكسدة ، يعود مرونة الجلد.

3. Mastodinon - يحتوي على prutnyak ، عين مع اعتلال.

4. سن اليأس Doppelgerts - يحتوي على الايسوفلافون الصويا ، ويساعد على نقل إعادة تنظيم الخلفية الهرمونية للجسم الأنثوي بسهولة أكبر.

5. مركب بروتين الفيتامين "Cedar Power" - يحتوي على قشور الكتان ، يستخدم لمنع عمليات الورم و يملأ نقص الأستروجين أثناء انقطاع الطمث.

وهنا لائحة من بعض المكملات الغذائية ، والتي تشمل فيتويستروغنز:
  - VitalWoman.
  - صيغة انقطاع الطمث.
  - العناية الخضراء.

مكافأة. سلطة الاستروجين النباتية

إذا كنت لا تثق في الأدوية الصناعية الجاهزة وتفضل المنتجات الطبيعية ، يمكنك جعل سلطة من الكرفس المطاردة. هذا العنصر مفيد للجميع ويحتوي على فيتويستروغنز قوية. صر الكرفس المطبق والتفاح الأخضر بالقشر. قطع أيضا الكزبرة. يُضاف القليل من الجوز إلى السلطة ويتبل بعصير الليمون وفول الصويا وزيت الزيتون.

على فعالية النظام الغذائي فيتويستروجيني

أما بالنسبة لفعالية فول الصويا ، فهناك الآن كل الأسباب للاعتراف بعدم ضرته. ومع ذلك ، وبالعودة إلى تجربة جنوب آسيا ، تجدر الإشارة إلى أن الإحصائيات الأكثر جاذبية لمرض الإناث لا تعزى فقط إلى استهلاك فول الصويا. فمن الضروري أن تأخذ بعين الاعتبار عوامل البيئة الطبيعية ، وأسلوب الحياة بشكل عام ، والثقافة الغذائية. بعد كل شيء ، لا يتكون هذا الأخير فقط في استهلاك فول الصويا ، ولكن أيضا عدد كبير من الخضروات ، الأطعمة منخفضة في البروتين الحيواني والدهون المشبعة.

إذا كان الأمر كذلك ، لا تزال الدراسات حول تأثير فيتويستروغنز على جسم الإنسان مستمرة ، وربما هناك العديد من الاكتشافات الأخرى التي تنتظرنا حول هذه المواد غير العادية. في الوقت الحالي ، يوافق العلماء على أنه لا يوجد سبب للخوف من فيتويستروغنز عن طريق تناول الطعام ، ولكن لا ينبغي عليك أن تفرط في استخدام المواد النشطة بيولوجيًا بناءً عليها ، لأن فائضها قد يؤثر سلبًا على النغمة البدنية وصحة الجسم ككل.