Больно сидеть на копчике после родов. Народная медицина как альтернативный метод лечения

Если вы новоиспеченная мамочка и после рождения вашего малыша вас не беспокоят боли в копчике, то можно смело говорить, что вам повезло! Большинство врачей утверждает, что боль после родов в пояснице, а именно в копчике – это норма, однако, боль в копчике (кокцигодиния) может продолжаться только около 3-8 месяцев после рождения малыша. Болезненные ощущения могут быть не только в районе копчика, но и отдавать в ноги, промежность, в область прямой кишки и заднего прохода.

Копчик — это остаток органа — хвоста, которого человечество лишилось в процессе эволюции. Копчик состоит из четырех-пяти позвонков, которые должны быть неподвижными. На последних месяцах беременности у будущей мамы кости тазового отдела раздвигаются, чтобы обеспечить комфортный выход для малыша. Соответственно перемещение позвонков крестцового и копчикового отдела сопровождается болью для мамы, болезненные ощущения могут продолжаться пока кости не встанут на свои места.

Почему болит копчик после родов?

Если по истечении трёх месяцев боль в копчике продолжается, то следует обратиться к врачу, так как боль в копчике может обуславливаться серьёзными причинами:

• В первую очередь, нехватка кальция . С данной проблемой сталкивается большинство мамочек, у которых малыши находятся на грудном вскармливании;
• Перелом копчика. Роды и перелом копчика – это вполне совместимые вещи. Копчик можно сломать при достаточно большом плоде или при неправильной помощи акушерки при извлечении плода. Шансы оставить эту травму незамеченной практически равняются нулю. Мамочке со сломанным копчиком вряд ли получится безболезненно передвигаться и сидеть;
• Боль в крестцовом и копчиковом отделе может сопровождаться какими-либо воспалительными процессами органов малого таза;
• Защемление седалищного нерва. В данном случае женщина чувствует невыносимую боль, движения ограничены. Человеку больно лежать, сидеть и ходить. В таком случае необходимо делать МРТ крестцового и копчикового отдела;
• Старая травма. Возможно, задолго до родов и беременности, Вы могли упасть на копчик и повредить его. Со временем данная травма не беспокоит и не причиняет боль, и поэтому Вы забываете об этой неприятности. Но беременность и роды сопровождаются колоссальной нагрузкой на позвоночник, и, соответственно, прошлая травма копчика может «проснуться»;
• Дермоидная киста — это полость, которая наполнена кожной тканью и волосками. Расположена внутри копчика и причиняет боль, когда пациент сидит.

Виды болей в копчике

У пациента боль в районе копчика может обостряться при совершении определенных действий. Например:

• боль при наклоне,
• боль копчика при сидении,
• заболевания, которые болезненно отражаются на копчике.

Кроме того, выделяют характер боли в копчике:

• ноющая;
• резкая;
• жгучая;
• тянущая.

Причиной боли в районе копчика при наклоне являются воспалительные заболевания мочевого пузыря, кишечника или матки.

Если Вы больны, хотя бы одним из следующих заболеваний:

• цистит;
• дисбактериоз;
• эндометрит;
• колит;
• аднексит и др.,

то это означает, что у Вас могут возникнуть боли в крестцовом и копчиковом отделе позвоночника, когда вы наклоняетесь.

Если после длительного проведения в сидячем положении у вас заболел копчик, то причина боли может быть следующая — это привычка долго и неправильно сидеть на кресле или на диване . В связи с этим, в позвонках откладывается соль, а в сосудах, которые снабжают копчик кровью, происходит застой крови из-за неправильного положения позвонков. На изображении показан пример, как неправильного сидячего положения на мягкой мебели.

Кроме вышеперечисленного, боли в области копчика могут быть у спортсменов, особенно у тех, кто занимался конным спортом и много времени проводил на велосипеде. В этом случае возможны микротравмы позвонков, которые сопровождаются болью.

При изменении копчика у женщин во время родов могут быть невыносимые боли в положении сидя.

Иногда, у человека могут быть заболевания, не связанные с копчиком, однако, боль может отдавать именно в копчик.

Например:

• геморрой
• остеохондроз
• киста позвоночника
• послеоперационные рубцы
• заболевания прямой кишки

Как лечить боль в копчике

Главное условие для лечения боли в копчике – выяснить её причину . Основной специалист в этой области – это врач-проктолог. Также возможно последующее обследование у невролога, остеопата, хирурга, а для женщин – и гинеколога. Иногда требуется помощь психотерапевта.

Приём врачей заключается не только в осмотре, но и в детальной беседе с пациентом. Больной должен вспомнить как можно больше информации о себе: были ли у него ушибы, травмы, рассказать подробно о том, как и где проявляются боли.

От чего бывают боли

К основным причинам болей в копчике относят такие факторы:

• травмирование позвоночника;
• болезни, связанные с позвоночником;
• патология органов тазового дна;
• сбои в работе кишечника;
• тесная одежда;
• частое сидение на мягкой поверхности;
• у женщин: последствия тяжёлой родовой деятельности, нарушения в работе органов мочеполовой системы и другие.

По статистике не у всех пациентов с характерными болями можно прийти к точному определению диагноза. В таком случае альтернативой считается лечение симптомов. Часто это даёт положительные результаты. Бывают случаи, когда боли исчезают неожиданно, без лечения. Этого не следует дожидаться. Появились боли – нужно обращаться к специалисту.

Главные методы лечения

В редких случаях при таких болях показано хирургическое вмешательство. Чаще обходятся применением обезболивающих медицинских препаратов, сеансами массажа, физиопроцедурами, лечебной физкультурой, мануальной терапией.

Все сопутствующие болезни, выявленные во время обследования, тоже требуют обязательного лечения. Психотерапевт может назначить лечение психотропными средствами для снятия эмоционального стресса.

Беременным женщинам вышеперечисленные процедуры противопоказаны. Поэтому им можно только облегчить боль, применяя для сидения специальный резиновый круг. Он значительно уменьшает нагрузку на копчик. Его нужно использовать всем людям, у которых есть это заболевание.

Обезболивание

Несильные боли хорошо снимаются ибупрофеном и напроксеном: делают микроклизмы и свечи. В более серьёзных случаях делают инъекции новокаина в область вокруг болевой точки.

Мануальные процедуры, массаж, иглолечение

Хорошо снимает болевой синдром массаж мышц прямой кишки и тазового дна при их спазме. Действия мануальщика улучшат кровоток, расслабят мышцы малого таза и восстановят подвижность нижнего отдела позвоночника. Иглоукалывание под руководством специалиста может полностью избавить от боли.

Физиотерапия

Для лечения боли в копчике применяют следующие виды воздействий:

• ультразвук;
• лазерное лечение;
• лечение электродом через задний проход;
• диадинамические токи;
• аппликации из парафина;
• озокерит;
• лечебные грязи;
• дарсонваль.

Занятие спортом

Людям, страдающим от боли в копчике, надо обязательно заниматься физическими упражнениями. Противопоказано только прыгать и быстро ходить. Нельзя делать силовые упражнения и резкие рывки.

Лёжа на спине, разведите ноги и согните их в коленях. Руками держитесь за колени с внутренней стороны. Постарайтесь свести ноги, преодолевая сопротивление рук. Повторяйте десять раз, давая себе отдых в несколько секунд.

В том же исходном положении расположите между коленями мяч. Начинайте его сжимать с помощью ног. Руки при этом надавливают на живот и не дают ему выпячиваться. Повторяйте это упражнение до 8 раз. Сжатие мяча длится 5-7 секунд. Отдыхайте между каждым разом в течение 10-15 секунд.

Лёжа спиной вниз, сжимайте мяч стопами прямых ног на протяжении 6-7 секунд. Так выполняйте упражнение до восьми раз.

Лёжа так же, разведите ноги и согните их в коленях. В таком положении приподнимайте таз от пола на несколько секунд. Мышцы ягодиц должны быть напряжены. Повторите это упражнение 6-8 раз с перерывами в 10-15 секунд.

Лучше, если вы будете выполнять эти упражнения утром и вечером. Включайте негромкую музыку. Делайте их не спеша и ритмично. Если устаёте, то делайте короткие перерывы. Старайтесь не переутомляться.

Лечение народными средствами

От боли в копчике применяют и народные средства. Вот некоторые из них:

• Магнитное воздействие

Круглый магнит кладут на область копчика и начинают перемещать его по ходу часовой стрелки. Делают эту процедуру до 20 минут три раза в день.

• Компрессы из валериановой настойки

На ночь делают такую примочку. Кусочек марлевой салфетки пропитывают настойкой валерианы и прикладывают к копчику. Сверху утепляют полиэтиленовой плёнкой, а потом ещё шерстяной тканью. Всё это закрепляют лейкопластырем.

• Растирания маслом пихты

Пихтовое масло хорошо снимает болевые ощущения и обладает лёгким успокаивающим действием. Использовать его можно до трёх раз в день в виде растираний.

• Лечение йодом

Аптечный йод часто используют при воспалении копчика. Он даёт согревающий эффект. Перед тем, как лечь спать, нужно подогреть больное место, а затем смазать его йодом. Сверху наложить утепляющую повязку. Так можно делать два месяца не более 2-3 раз в неделю.

• Голубая глина

Приготовить смесь из глины (500г) и чайной ложки яблочного уксуса. На ночь нанести её на больной участок тела, сделать утепляющее покрытие и не снимать до утра.

• Лечение соком редьки

Свежевыжатый сок редьки (300мл) соедините со спиртом (100мл) и мёдом (200мл). Наносите эту смесь на больное место три раза в день. Храните её в прохладном месте в стеклянном, хорошо закрывающемся сосуде.

• Мумиё и розовое масло

Если копчик сломан, используют такой рецепт: 0,5 г мумиё смешивают с розовым маслом. Должна получиться сметанообразная смесь. Её можно втирать в проблемную зону два раза в день.

Хирургическое вмешательство

Действия, подразумевающие удаление копчика, показаны для пациентов со сломанным или вывихнутым копчиком и то после всех возможных терапевтических процедур, которые окажутся безрезультатными.

Послеродовой период может принести женщине массу новых ощущений и неприятных симптомов. Организм женщины может реагировать болезненностью на различные послеродовые процессы. Одной из наиболее частых жалоб рожениц является болезненность в районе копчика. Отчего болит копчик после родов и что предпринимать при неприятных ощущениях в нижней области спины? Является ли это нормой или стоит получить консультацию специалиста? Спросим у врачей.

Факторы появления боли

Акушеры гинекологи заявляют, что боль в копчике после родов чаще всего является абсолютной нормой. С этим синдромом сталкиваются более 70% родивших женщин. Болевые ощущения напрямую связаны с детородным процессом. Во время родовой деятельности тазовые кости меняют своё положение для обеспечения беспрепятственного продвижения младенца по родовым путям. После родов тазовые кости возвращаются в первоначальное положение, что и вызывает боли в копчике.

Продолжительность физиологической боли не превышает 3 недель после рождения ребенка. По истечении этого срока кости таза окончательно встают на свое место и болезненность проходит без применения лечения. Интенсивность боли при естественном процессе бывает разной от ноющей до острой. Обычно боль может отдавать в промежность и в область заднего прохода. Болезненность может ощущаться при долгом нахождении в положении сидя или лежа. Также болевые ощущения могут возникать при посещении туалета.

Другими причинами появления боли в копчике являются защемление нерва, стремительные роды, искривление позвоночника, травмы позвоночника, геморрой, перелом копчика.

Симптомы

Защемление седалищного нерва имеет ярко выраженные симптомы. В первую очередь - это сильная острая боль, которая усиливается при любом движении. При этом отсутствует отечность и синяк в месте повреждения. Боль может чувствоваться на задней поверхности ноги до самой ступни. Обычно поражается только одна конечность, но бывают случаи двустороннего защемления. Такое явление может возникнуть у женщин, которые ведут сидячий образ жизни. Любое защемление нерва происходит по причине слабости мышц, поддерживающих позвонки в правильном положении. При защемлении важно вовремя обратиться к врачу, ограничить подвижность и пройти курс лечения.

На приеме у терапевта распространенной жалобой женщин является боль в копчике после родов. В период вынашивания малыша в организме будущей матери происходят изменения, в том числе и опорно-двигательного аппарата, увеличивается нагрузка на позвоночник и кости малого таза.

Копчик является нижним отделом позвоночника, который состоит из 4 или 5 сросшихся между собой позвонков. Кокцигодиния – это медицинский термин, в переводе с греческого обозначает копчиковую боль («концикс» - копчик, «одине» - боль). После появления на свет малыша дискомфорт и болевые ощущения в нижней части хребта являются нормальным и физиологическим состоянием, которое не требует медицинского вмешательства и проходит самостоятельно после полного восстановления организма. В редких случаях боль в копчике после родов у женщин связана с травмами или другими заболеваниями.

Источников возникновения болезненных ощущений в области копчика великое множество.

Рассмотрим наиболее распространенные причины:

1. Травма – копчик является самым подвижным отделом позвоночника. Во время прохождения ребенка сквозь узкие родовые пути женщины наблюдается сильное давление на крестцово-копчиковый отдел, что может привести к растяжению этой области или к смещению позвонков.
2. Перелом – нарушение целостности костей сопровождают множественные малоприятные симптомы, поэтому такой вид повреждения в редких случаях остается незамеченным и с легкостью диагностируется.
3. Застарелая травма – если задолго до беременности у женщины был поражен нижний отдел позвоночника, то после рождения малыша былые проблемы могут обостриться.
4. Воспалительные процессы мочеполовой системы и гинекологические заболевания – патологические изменения, которые происходят в органах малого таза, как правило, сопровождаются болевыми ощущениями в области поясничного отдела и непосредственно в копчике.
5. Болезни прямой кишки и увеличение геморроидальных узлов – на последних месяцах беременности отмечается сильное давление на все внутренние органы, в частности, на прямую кишку и промежность, что является провоцирующим фактором для образования геморроя и анальных трещин.
6. Недостаток кальция и магния – при вынашивании ребенка, особенно когда протекает период формирования костной системы плода, организм будущей матери испытывает потребность в питательных веществах и витаминах. Дефицит кальция проявляется болевыми ощущениями в костях, в том числе в копчике.
7. Варикозное расширение вен малого таза – при беременности матка стремительно увеличивается в размерах, что чревато сдавливанием сосудов и обратным забросом крови. Изменения гормонального фона также является пусковым механизмом для данного заболевания.
8. Позвонковая грыжа – распространенная причина возникновения болей в копчике. Провоцирующим фактором этой патологии является и сильные нагрузки на позвоночник.
9. Кокцигодиния при ущемлении седалищного нерва – часто встречается при беременности и в послеродовой период. Увеличенная в размерах матка оказывает давление на кости таза и может стать причиной возникновения данной проблемы.

Особенности клинических проявлений и симптомы

Симптоматика кокцигодиний достаточно скудна и отличается чаще всего лишь типом ощущаемой боли в копчике после родов:

• При и гинекологических заболеваниях дискомфорт в околокопчиковой области сопровождается общим недомоганием и возможным повышение температуры тела. Отмечаются тянущие боли в пояснице и по низу живота.
• Если женщина страдает варикозным расширением вен малого таза, ее беспокоит периодическая ноющая боль, которая усиливается при физических нагрузках и во время полового акта.
• Острая «стреляющая» боль, отдающая в ногу и пах – симптом отмечается при ущемлении седалищного нерва, при этом его интенсивность увеличивается при ходьбе и смене положения тела.
• Геморрой и анальные трещины – эти патологические состояния сопровождаются болезненными ощущениями при испражнении, а также наблюдаются выделение свежей крови из заднего прохода и частые .

Травма отделов позвоночника имеет следующие симптомы: возникает интенсивная боль, которая усугубляется при сидении, становится трудно ходить, наблюдаются видоизменения кожных покровов травмированной области, а также присутствуют отек и гиперемия.

Когда нужно обратиться к врачу?

В большинстве случаев женщины игнорируют боли в копчике и связывают их с беременностью и родами. Боль любой этиологии, которая беспокоит длительное время, свидетельствует о проблемах со здоровьем и может быть только симптомом заболевания или серьезного повреждения позвоночника.

Чтобы избежать патологических состояний в будущем, нужно обратиться за медицинской помощью, если наблюдается:

• сильный и продолжительный болевой синдром;
• повышение температуры тела;
• боль по ходу седалищного нерва;
• выделения из влагалища;
• болевые ощущения во время посещения туалета;
• алая кровь из заднего прохода.

Диагностика

Своевременное обращение к медикам и проведение полной диагностики организма помогут легче справиться с заболеванием, а также избежать его осложнений. Если болит копчик после родов, поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач.

После визуального осмотра, возможно, потребуются дополнительные методы исследований:

1. УЗИ внутренних органов.
2. Рентгенография.
3. Лабораторные анализы.
4. В некоторых случаях необходима магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ).

Лечение

Если болит копчик после родов, назначается индивидуальное в каждом случае лечение.

Если боль в копчике после родов имеет неврологическое происхождение, следует обратиться к неврологу, который порекомендует физиотерапевтические и медикаментозные методы лечения: иглоукалывание, физиотерапия, капельницы и блокады нервных окончаний, а также посоветует соблюдение постельного режима.

В том случае, когда у женщины диагностирован перелом или травма, может понадобиться вправление, осуществляемое через прямую кишку и влагалище. В течение как минимум десяти дней следует ограничить движение, принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Варикозное расширение вен малого таза не требует специального лечения. Для профилактики и предотвращения осложнений (тромбофлебита) врач может прописать медикаменты, которые способствуют разжижению крови и препятствуют появлению тромбов.

При воспалительных процессах в органах малого таза назначают противовоспалительные и гомеопатические препараты. При микробной инфекции мочеполовой системы может быть назначена антибактериальная терапия.

Профилактика

Организм женщины после беременности и родов слишком слаб и находится в состоянии стресса. Необходимо длительное время для его полного восстановления.

Чтобы улучшить состояние, а также уменьшить чувство боли и дискомфорта, следует:

• уменьшить физические нагрузки;
• при помощи укреплять мышцы тазового дна;
• по мере возможностей избегать сидящего положения;
• делать общеукрепляющую гимнастику;
• пить много жидкости;
• употреблять продукты питания с высоким содержанием кальция.

Возможные осложнения

Анокопчиковый болевой синдром сложно поддается этиологическому лечению, так как сложно установить первопричину возникновения нарушения. Последний триместр беременности и родовой процесс провоцируют возникновение нарушений, а также растяжение связок, фиксирующихся к копчиковой кости, что сопровождается болевыми ощущениями в данной области.

При данном синдроме не бывает осложнений в виде летального исхода или смертельно опасных заболеваний. Однако это состояние сильно ухудшает самочувствие и качество жизни. Организм человека – цельная система, и травма копчиковой кости повлечет за собой нарушения всего опорно-двигательного аппарата.

Боль в копчике после родов является распространенной проблемой среди женщин. Не стоит пренебрегать этим симптомом, чтобы избежать в последующее время проблем с опорно-двигательным аппаратом. Если болевой синдром продолжается слишком долго, и боль не становится меньше, не стоит заниматься самолечением, нужно вовремя обратиться за медицинской помощью к специалистам.

Полезное видео о боли в позвоночнике после родов

Мне нравится!

Нередко у женщины после родов болит копчик. По словам гинекологов, подобные неприятные недомогания на копчике после родов считаются обычным явлением. Однако такая боль должна исчезнуть через некоторое время.

Если же женщина во время декретного отпуска ощущает неприятные недомогания на копчике на протяжении 2–3 месяцев и больше, то однозначно нужно найти причину и устранить её.

Со временем подобный недуг становится только сильнее, и вылечить такую болезнь, а также убрать все болевые симптомы становится все тяжелее.

Почему появляется боль?

Почему болит копчик после прохождения родов? Болевые ощущения после родов на копчике образуются по таким причинам:

В каких ситуациях появляется боль?

При родах в женском организме происходят разнообразные физиологические изменения.

Когда раздвигаются тазовые кости, тогда иногда задевается копчиковая кость. Поэтому после родов сильно болит копчик.

Молодая пациентка ощущает болевые ощущения на копчике в таких ситуациях:

• при продолжительном положении в сидячей позе. При сидении на копчике боли становятся острее;
• когда резко встаёшь, то тоже болит копчик;
• когда лежит на кровати, на спине - на позвоночнике после родов;
• при хождении в туалет «по-большому». Во время родов копчик иногда ломается, а неприятные недомогания становятся острее. Они длятся круглые сутки. Подобные боли отдают в пах.

Таким образом, молодой маме становится трудно ухаживать за своим малышом, потому что она постоянно ощущает вышеназванные болезненные симптомы.

Характер болевого синдрома

Если неприятные недомогания на копчике не связаны с его травматизацией, то боли в копчике после родов обычно бывают ноющими, реже жгучими или острыми. При этом пациентка страдает от неприятных ощущений на промежности. Это чаще происходит при сидении, продолжительном нахождении в 1 позе или при наклоне.

После травмирования копчиковой кости больная женщина ощущает интенсивную боль, которая отдаёт на ягодицы и ноги.

Видео

Упражнения при боли в копчике

Диагностика

При проведении диагностики после родов и если повреждён копчик, гинеколог ставит правильный диагноз молодой маме и подбирает конкретный план лечения. Таким образом, врач проводит такую диагностику:

• применение инструментальной манипуляции. Здесь гинеколог проверяет характер травмы копчиковой кости – комбинированная или нет. Если травма копчикового отдела спины - комбинированная, то у молодой мамы во время декретного отпуска травмированы ещё лобковые кости, а также иные образования.
• Сбор анамнеза. Здесь гинеколог анализирует особенности родоразрешения (например, вакуум-экстракция), проверяет, есть ли предрасполагающие конкретные факторы, а также выясняет у молодой мамы во время декретного отпуска, какой период времени болит копчик.
• Пальпация. Гинеколог проводит такую процедуру через прямую кишку. При этом гинеколог иногда выявляет подвижность или слышит конкретный звук смещения костных отломков, который напоминает снежный хруст.
• Рентген. Во время проведения рентгена гинеколог изучает состояние женского таза и копчика после родов, а также проверяет наличие переломов, трещин. Однако при подобном исследовании трудно выявить небольшие повреждения – их определяет МРТ;
• МРТ является сама эффективным диагностическим методом. При проведении МРТ гинеколог выявляет даже самые маленькие травмы, а также послойно оценивает ткани.

Когда надо обратиться к гинекологу

Нередко повреждение женского копчика гинекологи списывают на тяжёлый характер родов.

У пациенток во время декретного отпуска часто образуется послеродовой болевой синдром на копчике, а также отёки и растяжения.

Гинекологи чаще не обращают на это внимание и выписывают женщину с малышом домой.

По прошествии небольшого времени, у молодой мамы проходят боли на копчиковой кости, если смещение было небольшим.

При более сильных смещениях в позвонках различных отделов позвоночника они не встают на свои места, связки напряжены, а боль становится очень сильной.

Таким образом, родившая пациентка страдает от острой боли во время пешей прогулки. Причём неприятные недомогания отдают в ягодицы, и напоминает по ощущениям воспаление седалищных различных нервов.

Родившая пациентка должна обратиться за медицинской помощью к гинекологу, когда:

• страдает неприятными ощущениями в области копчика более 14 суток;
• неприятные острые недомогания отдают на ягодицы;
• растянут (лонное сочленение);
• неприятные недомогания распространяются по направлению седалищных разнообразных нервов.

Обычно гинекологи вылечивают копчик во время проведения мануальной специальной терапии, лечения таблетками против различных воспалений, а также различными анальгетиками.

Подобранные препараты не должны давать никаких побочных эффектов. В тяжёлых ситуациях хирурги оперируют женщину.

Как избавиться от болевых ощущений?

Что делать, если сильно болит копчик?

Для снятия неприятных недомоганий на копчиковой кости сразу же после родов гинекологи назначают женщине прохождение расслабляющей и поддерживающей лечебной физкультуры.

Таким образом, больная женщина во время декретного отпуска выполняет различные упражнения с гимнастическим мячом.

При неприятных копчиковых недомоганиях родившая пациентка соблюдает такие врачебные рекомендации:

• первое время не сидит на мягких диванных или кроватных поверхностях и не поднимает какие-либо тяжести;
• больше лежит, чем сидит;
• для профилактики пользуется согревающими компрессами. Тогда пациентка согревает вареным яйцом или же прикладывает к нему раскалённую соль, которая завёрнута в полотенце;
• носит специальный бандаж.

В зависимости от природы образования неприятных недомоганий гинеколог выписывает пациентке такое лечение:

• физиотерапия;
• массаж;
• прохождение витаминной терапии;
• при защемлении разнообразных седалищных нервов молодой маме прописывают постельный режим, приём препаратов против различных послеродовых воспалений и разнообразных анальгетиков;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание.

Если гинеколог обнаружил на копчиковой кости трещины, переломы, то на острой стадии он назначает консервативное лечение, при котором родившая пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении хотя бы 7 суток.

Если гинеколог диагностировал вывих или перелом со смещением конкретной кости, хирург вправляет её через прямую кишку при ручном медицинском обследовании. После этого пациентка в основном лежит на кровати, на протяжении 10 суток.

Если гинеколог диагностировал несращение, а также если консервативное вышеназванное лечение не дало нужных конкретных результатов и копчиковые боли не прошли, гинеколог-хирург проводит хирургическую операцию.

Медикаментозная терапия

Все сопутствующие недуги, которые выявлены гинекологом во время обследования пациентки, тоже надо вылечить. Например, невролог назначает лечение различными препаратами для снятия стресса.

Во время беременности женщины не могут принимать психотропные или иные медикаменты. Поэтому они снимают неприятные недомогания таким образом: сидят на специальном резиновом круге.

Он существенно снижает нагрузку на копчик.

Его применяют все люди, у которых есть такой недуг.

Если сильно болит копчик, родившая пациентка снимает такие боли с помощью применения Ибупрофена и Напроксена. Также пациентка делает микроклизмы и вставляет свечи.

В более трудных ситуациях гинекологи колют новокаин в поражённую область.

Упражнения

Если нет серьёзных патологий и травм после родов, то больная женщина проходит лечебный комплекс ЛФК. В подобной ситуации она выполняет такие упражнения:

• ложится на спинку, сгибает обе ноги и тянет их к груди. Потом сводит и разводит ноги. Количество таких упражнений: 11–15 раз.
• В лежачем положении на спине, сжимает между ногами мячик, а потом сжимает его по 6–10 секунд и расслабляет. Количество упражнений: 7–8 раз.
• Далее, выпрямляет согнутые ноги, а мячик перекатывает по внутренней области левой или правой голени по 6–10 секунд. Число упражнений: 9–10 раз.
• Загибает ноги и приставляет пятки к ягодицам. Осторожно, не спеша приподнимает таз, не напрягая спинные мышцы. Таким образом напрягается только мышцы ягодиц, спина, пресс.
• Переворачивается на живот, а затем сразу высоко приподнимает ноги, руки. Упражнение выполняет 3–4 раза. Между повторениями делает паузу по 6–7 секунд.
• Встаёт и завершает ЛФК таким образом - наклоняется или поворачивается из стороны в сторону.

После проведения ЛФК пациентка идёт на массаж копчика.

Мануальная терапия

Так как при грудном вскармливании больная женщина во время декретного отпуска не принимает никаких препаратов для лечения, то она проходит мануальную терапию. Таким образом, пациентка легко и быстро справляется с существующими проблемами и недугами.

При ощупывании и несильном постукивании пациентки, мануальный терапевт выявляет проблемные места, в которых органы, ткани, позвонки неподвижны или сильно напряжены. После выявления проблемы, терапевт начинает убирать её с помощью рук.

В итоге женский мышечный связочный аппарат принимает правильное положение, он перестаёт сдавливать различные нервы.

При продолжительной мануальной терапии улучшается мышечная память и пациентка избавляется от болевых синдромов и их причин образования.

Народные методы

После родов и после согласования с лечащим гинекологом больная женщина также пользуется различными рецептами из народной медицины.

Чтобы убрать боль в копчике после родов, родившая пациентка использует такие народные методы лечения боли в копчике:

• принимает ванну из отвара герани. Берёт 4 ч. ложки герани и заливает 4 стаканами кипячёной воды и кипятят на небольшом огне 10 минут. Далее, оставляет этот лечебный раствор настаиваться на протяжении 30 мин, цедит его и выливает в ванну.
• Накладывает компрессы из герани на повреждённый участок. Далее, замачивает марлю в травяном растворе из герани, накладывает на поражённую копчиковую кость и покрывает её плёнкой из полиэтилена. Сверху покрывает копчик махровым полотенцем. Родившая пациентка выполняет такую процедуру каждый день, пока не прошёл дискомфорт.
• Ставит компрессы из настойки валерианы. Затем, смачивает турунду из ваты или марлю и прикладывает к повреждённому месту. Покрывает копчик тёплым толстым пледом.
• Втирает масла пихты в больной копчик по 3 раза за сутки.
• Берёт столовый обычный уксус и мёд в пропорции 1:2, хорошо смешивает и натирает в поражённую область.
• Иногда при снятии воспалительного процесса на копчике рисует сетку из йода.
• Смазывает копчиковую кость троксевазиновой мазью.

Профилактические меры

Организм пациентки во время декретного отпуска сильно ослабевает и находится в стрессовом состоянии. Женщине нужно много времени, чтобы полностью восстановить своё здоровье.

Во время беременности и после рождения ребёнка организм женщины претерпевает множество различных изменений и перестроек.

Подобные метаморфозы затрагивают и позвоночник, в частности - копчик.

Практически неподвижный участок позвоночного столба в процессе родов отклоняется, тем самым давая возможность расшириться родовому каналу. И боли в этой области вполне нормальные в первые два-три месяца после появления на свет малыша.

Но если по прошествии указанного времени болевой синдром не прошёл, то это свидетельствует о травме, нарушении в работе, появившемся заболевании.

Запускать подобный недуг небезопасно. Во-первых, со временем излечить причину болей будет всё сложнее, а во-вторых, подобное пренебрежение может негативно сказаться на детородной функции в последствии.

Почему болит копчик

Одной из самых распространённых причин возникновения болей после родов является .

Особенность кокцигодинии такова, что болевой синдром может проявится спустя достаточно длительное время после получения повреждения. Давнее падение на копчик или даже удар ногой во что-то твёрдое может уже стереться из памяти.

Роды же являются стрессовой ситуацией для организма, они активизируют все ранее дремавшие заболевания.

Также на фоне нехватки кальция в организме всплывают различные недуги позвоночника - , . Ранее не диагностированные заболевания обостряются после рождения ребёнка и могут повлечь за собой появление болей в крестцово-копчиковой области.

Воспалительные процессы в суставах и также являются фактором появления анакопчикового болевого синдрома.

Заболевания мочеполовой системы влекут за собой кокцигодинию. Воспалительные процессы в органах малого таза следует вылечить ещё до беременности, так как снятие боли с помощью медикаментов невозможно в период вынашивания плода и лактации.

Стоит обратить внимание и на заболевания кишечника. Геморрой, образовавшийся на последних неделях беременности может спровоцировать боль. Также возможны травмы тазового дна, промежности в процессе родов.

Наиболее распространена проблема защемления седалищного нерва. даёт о себе знать резкой острой болью. Приступы могут быть связаны с движением или же носить постоянный характер.

Одной из вероятных причин можно назвать и повреждение копчика во время тяжёлых, затяжных родов. Зачастую в случае рождения довольно крупного ребёнка отмечается чрезмерное отклонение суставов. Также проблемы могут возникнуть из-за неправильного прилежания плода или слишком продолжительного процесса родов.

Характеристика болей

Боль в копчике после родов может носить эпизодический характер, а может быть и постоянной.

Роженицы сталкиваются с резкими острыми болевыми спазмами или длительными периодами тупой боли.

В зависимости от причины возникновения кокцигодинии боль может распространятся и на другие участки тела.

Зачастую поражается . А при ущемлении нерва болевой синдром охватывает ягодицы, ноги. Не редки случаи распространения боли только на одну ногу. Подобная боль может быть вполне терпимой, но в некоторых случаях она практически обездвиживает женщину.

Случается, что приступы боли появляются и усиливаются в процессе определённого вида движения - наклонов или же вставания. Также замечено обострение боли, связанное с процессом дефекации.

Маловероятна возможность перенесения перелома копчика на ногах. Помимо болевых синдромов можно также увидеть гематому в соответствующей области. Без должного лечения повреждённое место заживает и покрывается так называемой костной мозолью. В последствии подвижность копчика сильно снижается.

Что делать

Для облегчения болей в копчике сразу же после родов врачи рекомендуют прибегать к расслабляющей, поддерживающей физкультуре.

Отлично срабатывают упражнения на гимнастическом мяче.

Следует ограничить сидение на мягких поверхностях. Женщине необходимо отказаться от поднятия тяжестей.

Лежачее положение должно преобладать над сидячим.

В профилактических целях можно использовать согревающие компрессы - погреть болящее место варенным яйцом или же приложить раскалённую соль, завёрнутую в полотенце.

Также помочь спине можно с помощью специального бандажа.

Многие специалисты считают, что обратиться к врачу необходимо, если боль не проходит на протяжении 3-4 недель после родов. Для начального обследования следует обратиться к травматологу или же к хирургу.

Диагностика и лечение

Наиболее эффективными методами диагностики заболеваний копчика можно считать рентген, магнитно-резонансную терапию, ультразвуковое исследование органов малого таза.

Но не стоит недооценивать важность осмотра и составление клинической картины.

Различные причины появления боли будут давать различные симптомы по которым врач и сможет поставить предварительный диагноз. Перелом копчика диагностируется во время обследования через прямую кишку или влагалище.

В подавляющем большинстве случаев для лечения болей в копчике после родов используются консервативные методы .

Медикаментозно снимается боль и воспаление. Препараты вводятся ректально в виде свечей или же микро-клизм. Стоит учитывать, что применение многих препаратов недопустимо в период лактации. Поэтому выбор курса лечения стоит всецело доверить исключительно квалифицированному врачу.

Для облегчения кокцигодинии применяют некоторые методы физиотерапии и . Популярностью пользуются лечение грязью, ультразвук, аппликации с парафином. При выполнении спортивных упражнений стоит отказаться от резких движений.

Также применимы иглорефлексотерапия, мануальная терапия. Подобные методы могут практически полностью снять болевой синдром в области копчика. Широко известны и различные рецепты народной медицины. Так для разогревания болезненной области используется растирка с настойкой жгучего перца.

В случаях трещины или перелома копчика пациенту назначают недельный постельный режим. Следует понимать, что дееспособность к женщине вернётся не ранее, чем через месяц.

Вправление вывиха или перелома копчика проводится мануально через прямую кишку. После подобной процедуры необходим постельный режим продолжительностью не менее десяти дней.

В очень редких случаях, если консервативное лечение не дало результат или же сращение никак не происходит, то возможно хирургическое удаление копчика.

Первые несколько месяцев после рождения малыша становятся настоящим испытанием для матери. В этот период обычно не хватает времени на заботу о себе. Тем не менее бдительное внимание к своему здоровью обеспечит женщине бодрость и отличное самочувствие, что несомненно только лишь положительным образом скажется на ребёнке. Поэтому обязанностью родившей женщины является отслеживание своего состояния. Если боли в области копчика не проходят в течении трёх недель, то следует обратиться к врачу . А для облегчения послеродовой адаптации можно применять гимнастику и массаж. И что немаловажно, настоящей помощью для новоиспечённой мамочки будет забота близких.