Успокоительный коктейль из пяти. Как пить смесь настоек

БЕЛЫМ – БЕЛО,,,«Белым-бело,- сковала лужи стужа,-И где же парниковый тот эффект!?..»Сахару занесло,- метели кружат.Такого не было уже семь тысяч лет. Посыпал кладку я песочком через речку. Пол сотня-сотня метров так пустяк. До леса никого я тут не встречу. Тут только я один такой дурак.Сияет солнышко. П...

Итак. Журнал КОНТур.

Я редко пинаю жестко именно Журнал. Обычно ограничиваюсь Авторами. Но тут по ходу та еще помойка. Итак как обычно знаковые фигуры: Экселенц, куды ж в навозной куче без мух:Вообще, появление туалетной бумаги на рынках это, скорее, результат навязанного маркетинга. Ибо, как показывает история, при прочих возможностях люди предпочитали не покупать пипифакс.Да, в Сою...

,,ЗАКИПИШИЛА.«ЭЛИТА» ,, Закипишила подлая «элита»,- Ругать ворьё теперь уже «низзя!». Почувствовала,- будет больно бита,- И ротшильды бандитам не друзья. ,,,,,,,,,,

ЗАКИПИШИЛА «ЭЛИТА»,Закипишила подлая «элита»,-Ругать ворьё теперь уже «низзя!».Почувствовала,- будет больно бита,-И ротшильды бандитам не друзья. Увидели, что нынче в Каракасе И как давно трясёт и жжёт Париж, Да в Сирии, да рядом на Донбассе… И Назарбаев с Лукашенко крутят шиш.Сгорят их триллионы-миллиарды,И будут конфис...

ПОЛИЦЕЙСКИЕ НАМ НЕ ТОВАРИЩИ, А ГОСПОДА

Депутат законодательного собрания Ленинградской области Владимир Петров обратился к премьер-министру России Дмитрию Медведеву с предложением возродить дореволюционное обращение «господин» в российской армии и силовых структурах. Естественно исключительно в целях исправления "исторической справедливости".Но, Петров просто не знает истории. "Господином" до революции наз...

НОВЫЕ МАРГИНАЛЫ: КАК ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ В РОССИИ СДЕЛАЛИ НИЩИМИ

В 90-е это была одна из самых доходных рабочих профессий. Но за последние десять лет дальнобойщики превратились в нищих. Тарифы на перевозки не растут с 2012 года, а цены на топливо и расходники поднялись в разы. В отрасли процветают «кидалово» и поборы. Пока рынок держится за счет демпинга крупных компаний, владеющих тысячами машин. Но если так пойдет и дальше, через...

Забористые анекдоты о морде в салате и разницей между бедой и катастрофой

Рано или поздно каждый холостяк оказывается перед выбором: варенные яйца и покупные пельмени или печать ЗАГСа в паспортеНа Западе и в России провели эксперимент, попросив прокомментировать картинку мужика, уткнувшегося в ресторане головой в тарелку с салатом. Наши однозначно указали - нажрался. Западные респонденты - скончался Все симпатич...

О врагах государства Русского.

Сегодня еще один автор Жорар с гербом СССР на аватаре разразился очередным враньем - "Кое-что о «налоге на огород» или политика огораживания, в современных реалиях капиталистической России."Только одна цитата:"Российское государство вводит патент на продажу излишков выращенной лично гражданами на своих земельных участках продукции, и патент немалый - более 60 тыс. руб...

Индия направила к берегам Пакистана авианосец.

Около часа назад в социальных сетях Пакистана появились многочисленные сообщения о сильном гуле реактивной авиации и взрывах в районе пакистанского портового города Карачи:z eazy@zir07 everyone"s sleeping but very heavy fighter jet activity over #Karachi583:20 AM - Feb 28, 2019Twitter Ads info and privacy34 people are talking about thisWorld Events Liv...

Почему писать - сложно.

Нет никакого запрета, чтобы говорить. Но письмо - это другое, качество письма - оставаться и быть читаемым. И вот тут возникает сложная ситуация, если написался - тебя можно определить по отношению к другим писавшим, или пишущим, и тебя можно вставить в схему определительности.Тебя не просто начинают определять по письму, а делают прозрачным для читателя.Читатель - эт...

Парадоксы, как средство зомбирования на слабоумие. Просто.

Парадоксов, апорий, дихотомий и т.п. не существует, существует не соблюдение законов логики в процессе мышления. Парадокс, это задача с глупым, нарушающим законы логики противоречивым условием, типа: если бы помидор был не помидором, то был бы он помидором или не был бы им? Однако или помидор, или не помидор, и третьего (помидор не помидор) - не дано. В знании эт...

Суровая зима 1978/79 гг. на Европейской части СССР

У многих остались в памяти сильные холода, охватившие европейскую часть СССР зимой 1978-1979 годов. Очень низкие температуры в конце декабря 1978 года отмечались от Урала до Белоруссии, от Ленинградской области до юга Тамбовской.Примечательно, но факт, что зима 1978/79 годов была суровой и в Северной Америке. Таким образом, значительные климатические аномалии наблюдал...

Изворотливый чиновник - самое грозное оружие путинской России

Знакомясь с отчётами отечественных чиновников путинской эпохи, историки и архивариусы будущего прольют не одну слезу умиления, восхищаясь их щепетильной ежечасной заботой о простых людях. В годовщину Сталинградской битвы 96-летнему ветерану вручили продуктовый набор из упаковок с горохом и пшеном, а также четырёх банок с консервами, две из которых оказались просроченн...

Школа выживания: в России детей делят на рабов и хозяев?

Классовое общество со школьной скамьи - публикация ИА Regnum.В Ярославле в одной из школ представили новое меню для учеников. Там можно встретить и такие прогрессивные тинейджерские блюда, как пицца, хот-дог или сосиска в тесте. Но подобные привилегии - не для всех, а лишь для избранных. Фокус в том, что льготы отменили, поэтому родителям придётся самим оплачивать зав...

Украина готова стать посредником в индо-пакистанском конфликте, направив в Кашмир мощную военно-морскую группировку

Её основой станет переоборудованный в соответствии с европейским стандартами и по европейским технологиям бывший российский траулер "Норд".Такое решение было принято после того, как все попытки продать траулер с аукциона закончились неудачей.27 февраля в Национальном агентстве в ответ на информационный запрос УНН сообщили, что Национальное агентство Украины по вопрос...

Строительство складов в Москве сдерживают дорогая земля и дорожные пробки

Компании рассматривают возможность расширения складских площадей, но девелоперы, исходя из опыта прошлых лет, по-прежнему предпочитают строить склады в Московском регионе (склады в аренду в Москве и непосредственной близости от МКАД) под конкретного клиента. Больше всего терминалов традиционно берут ритейлеры, которые увеличивают долю онлайн-продаж.Девелоперы все ак...

Пион . о лечебных свойствах которого мы говорили в статье Пион: описание, виды, свойства, состав, применение. активно используется в гинекологии и косметологии как противовоспалительное и спазмолитическое средство. Однако чаще всего препараты пиона применяются в качестве эффективного, быстродействующего и доступного успокаивающего средства. При этом основной формой приема препарата является настойка. О том, как воздействует настойка пиона на организм, как правильно ее готовить и пить, и поговорим в данной статье. Также рассмотрим сочетание настойки пиона с другими седативными растениями и препаратами (боярышником, пустырником, валерианой, мятой, эвкалиптом, корвалолом).

Пион обладает противовоспалительным, седативным, ранозаживляющим, болеутоляющим и противоопухолевым свойствами, благодаря чему применяется при лечении гинекологических заболеваний, климакса, эрозии шейки матки. мастопатии.

Настойка пиона в гинекологии

При лечении гинекологических заболеваний (особенно кист и опухолей шейки матки различного генеза) рекомендуется употреблять настойку из лепестков либо корней пиона уклоняющегося. Пьется настойка в течение месяца по чайной ложке трижды в сутки. По прошествии месяца делается перерыв на одну неделю, после чего курс можно продолжить, но лишь по рекомендации врача. При этом следует помнить о том, что серьезные гинекологические болезни излечить посредством одной лишь настойки пиона нельзя, поэтому данное средство должно быть дополнением к основному лечению.

Чтобы приготовить настойку, потребуется 3 ст.л. сухих цветков пиона, которые заливаются 500 мл водки. Настойка настаивается не менее трех недель и употребляется по 25 капель трижды в сутки (минимум за полчаса до потребления пищи), на протяжении месяца.

Важно! Настойка из лепестков пиона используется в качестве абортивного средства (кроме того, такая настойка способствует отделению последа в послеродовом периоде).

Настойка пиона при климаксе

Настойка на основе пиона способствует уменьшению проявлений климакса, а при правильном питании. соблюдении режима дня и активном образе жизни способна полностью избавить женщину от климактерических приливов, резкой смены настроения, бессонницы. Дело в том, что настойка пиона действует на организм не только как успокаивающее средство, а и как эффективный анальгетик.

Аптечная настойка пиона уклоняющегося принимается внутрь до употребления пищи по 15 – 20 капель, трижды в сутки. Длительность приема настойки определяется с учетом индивидуальных специфик организма и проявлений климакса. В среднем курс лечения составляет от двух до четырех недель, но при необходимости настойку можно принимать на протяжении нескольких месяцев.
Подробнее о климаксе

Настойка пиона при мастопатии

При лечении мастопатии применяются мочегонные, противораковые, антиоксидантные. противоотечные, противовоспалительные и седативные средства, которые способствуют уменьшению воспаления, устранению болевого синдрома в области молочных желез. выводят токсины, улучшают кровообращение и успокаивают нервную систему (молочные железы крайне остро реагируют па психоэмоциональное состояние женщины, что проявляется усилением боли). Всеми перечисленными свойствами обладает настойка пиона уклоняющегося.

Важно! Лечение рака должно быть комплексным и проводиться исключительно под руководством врача!

Рецепт настойки при мастопатии
Для приготовления средства 2 части корней пиона уклоняющегося смешиваются с одной частью копеечника чайного и таким же количеством корня солодки. 200 г полученного сбора заливаются литром водки, после чего средство настаивается две недели в темном месте. Отфильтрованная настойка пьется по одной чайной ложке трижды в сутки на протяжении двух месяцев, начиная с четвертого дня менструации.
Подробнее о мастопатии

В косметологии препараты из пиона используются для омоложения кожи и придания ей упругости, для укрепления волос, а также с целью устранения перхоти.

Для лечения жирной кожи, а также угревой сыпи применяют примочки, для приготовления которых 2 ст.л. корней пиона уклоняющегося измельчают и заливают 400 мл кипяченой теплой воды. Примочки наносятся на лицо на 5 – 10 минут.

Маска для лица

Вернуть коже упругость и здоровый цвет лица поможет маска из пиона, ромашки и крапивы. Чтобы приготовить маску, необходимо взять по две столовые ложки указанных травяных сборов, смешать их и залить теплой кипяченой водой. Из сушеного сырья должна получиться густая масса, которая в течение 20 минут подогревается на водяной бане, после чего смешивается с двумя столовыми ложками настойки пиона. Готовая маска наносится на лицо и зону декольте на 30 минут. Снимается маска ватным тампоном либо полотенцем, после чего кожа ополаскивается теплой водой. Маску рекомендуется делать дважды – трижды в неделю.

Расслабляющая ванна из пионов

Лепестки роз и жасмина. листки мяты, а также цветы ромашки берутся в равных количествах и смешиваются. Две чайные ложки сбора трав заливаются полулитром кипятка и настаиваются полчаса, после чего полученная масса подогревается на водяной бане. Снятый с бани отвар смешивается со 100 мл настойки пиона и выливается в ванну с теплой водой. Такие ванны помогают расслабиться и снять напряжение.

Лосьон для лица

Для приготовления лосьона в равных частях берутся следующие ингредиенты:

роза;
лепестки пиона;
лилия белая;
ромашка;
мята перечная;
цветки липы.

Полученная смесь заливается 500 мл кипятка и настаивается не менее часа, а далее процеживается, смешивается с 50 мл красного вина. Полученное средство ставится в темное и обязательно прохладное место. Таким лосьоном протирается лицо трижды в сутки на протяжении 10 дней. Затем надо сделать семидневный перерыв, после которого курс при необходимости можно продолжить.

Пион для волос

Спиртовая настойка на основе пиона разогревает кожу головы, что способствует стимулированию работы волосяных луковиц, а также нормализации выработки кожного сала. Кроме того, такая настойка используется в косметологии для улучшения роста волос.

Настойка для волос
Настойка пиона содержит большое количество аминокислот и веществ, способствующих излечению перхоти, устранению жирности волос и укреплению волосяных луковиц (после наружного применения настойки волосы становятся более густыми и начинают быстрее расти).

Аптечная либо приготовленная в домашних условиях настойка пиона уклоняющегося трижды в неделю втирается в корни волос (предварительно настойку следует немного подогреть). Смывается настойка с волос через 10 минут шампунем либо теплой водой.

Эфирное масло пиона

Эфирное масло пиона является одной из составляющих фабричной антивозрастной косметики.

Для приготовления масла лепестки растения промываются, подсушиваются и помещаются в тару, в которую заливается оливковое масло (лепестки должны быть покрыты маслом на один сантиметр). Таким маслом рекомендуется смазывать на ночь и лицо, и руки, и тело после принятия водных процедур.

Кроме того, это же масло можно перед мытьем головы втирать непосредственно в корни волос, что сделает их пышными, красивыми и здоровыми.

Свойства настойки пиона

Настойка из пиона уклоняющегося обладает следующими свойствами:

противомикробным;
противовоспалительным;
противосудорожным;
седативным;
обезболивающим;
спазмолитическим;
онкопротекторным.

Показания к применению

Спиртовая настойка пиона уклоняющегося представляет собой прозрачную жидкость коричневатого цвета, имеющую специфический запах. Преимущественно данный препарат, используемый как в официальной, так и в неофициальной медицине. показан в качестве натурального снотворного. а также седативного средства.

В целом настойка пиона по праву считается эффективным вспомогательным средством, которое благотворного воздействует на организм.

Лечение настойкой пиона

Настойка на основе пиона уклоняющего способствует излечению многих заболеваний, среди которых:

боли в почках и мочевом пузыре;
заболевания печени и матки;
импотенция;
климакс;
нарушение менструального цикла;
функциональные расстройства нервной системы;
перепады артериального давления (гипертония);
учащенное сердцебиение;
ноющие сердечные боли;
эпилепсия;
судороги;
болезни ЖКТ;
гастриты с пониженной кислотностью желудочного сока;
хронические кожные заболевания, сопровождающиеся зудом;
онкологические болезни.

Настойка пиона – успокоительное средство

Не только стрессы приводят к развитию функциональных расстройств нервной системы, а и любые длительно протекающие заболевания. В итоге может развиться невроз. представляющий собой самостоятельное серьезное заболевание, проявляющееся повышенной тревожностью. необоснованной раздражительностью. появлением беспричинных страхов, нарушением сна.

Нормализовать состояние нервной системы поможет применение настойки из пиона уклоняющегося. Немаловажно и то, что данное средство используется при эпилепсии. что позволяет значительно уменьшить дозу медикаментозных противосудорожных средств, имеющих в большинстве своем множество побочных эффектов.

Рецепт настойки
20 г травы и корней пиона уклоняющегося залить 200 мл 40-процентного спирта, перемешать полученную массу и поставить настаиваться на три недели в темное и желательно прохладное место (средство периодически следует перемешивать). Процеженная настойка принимается по 25 – 30 капель трижды в сутки.
Подробнее об успокоительных средствах

Действие настойки пиона

Нормализация обмена веществ.
Повышение кислотности желудочного сока.
Повышение устойчивости организма к недостатку кислорода.
Устранение очагов воспаления.
Снятие спазмов гладкой мускулатуры, причем как внутренних органов, так и кровеносных сосудов.
Снятие состояния тревожности и нервного напряжения.
Нормализация сна (особенно это касается процесса засыпания).
Способствование устранению судорог и непроизвольных сокращений.
Нормализация работы ЦНС.
Повышение работоспособности.
Устранение зуда при дерматитах.
Укрепление иммунитета.

Чем полезна настойка пиона?

Одно из основных свойств настойки пиона заключается в нормализации работы ЦНС и улучшении настроения, что широко применяется при лечении депрессий, протекающих в легкой форме. Кроме того, данное средство способствует ускорению выздоровления при различных тревожных и навязчивых состояниях, а также фобиях.

В качестве эффективного профилактического средства настойка применяется при риске возникновения внутренних кровотечений.

Немаловажно и то, что настойка пиона уклоняющегося часто включается в состав средств, используемых при лечении рака.

Важно! Настойка пиона уклоняющегося не оказывает существенного отрицательного воздействия на артериальное давление, а также ритм и амплитуду сердечных сокращений, на дыхание и работу периферического отдела нервной системы.

Как пить настойку пиона?

Настойка из пиона может приниматься в качестве внутреннего и наружного средства, при этом дозировка и длительность приема определяются в индивидуальном порядке врачом, поскольку для определения эффективной и безопасной дозировки (напомним, что пион уклоняющийся относится к ядовитым растениям) необходимо учесть ряд факторов, а именно:

степень и характер заболевания;
чувствительность к компонентам препарата, в состав которого входит пион;
течение болезни;
результативность лечения.

Чаще всего курс лечения составляет от двух до четырех недель. Ниже рассмотрим дозировки приема настойки пиона при различных заболеваниях.

Дозировка

При бессоннице настойка пиона принимается на ночь, при этом дозировка для взрослых составляет 3 ч.л. тогда как для подростков доза уменьшается до 1,5 ч.л. Лечение проводится на протяжении двух недель. В том случае, если при отмене препарата вновь появятся проблемы со сном, необходимо повторить курс лечения.

При нарушении менструального цикла и гинекологических заболеваниях рекомендуется пить по 1 ч.л. настойки пиона дважды – трижды в сутки, при этом желательно принимать настойку до либо во время приема пищи. Курс лечения при предменструальном синдроме – 7 дней, при миоме матки. кистах и иных заболеваниях женской половой сферы – 30 дней.

При неврологических нарушениях настойка принимается три раза в сутки по 30 – 35 капель, при этом настойка смешивается с 50 мл воды и принимается перед потреблением пищи. Такое лечение проводится не менее месяца.

Противопоказания

Настойку пиона уклоняющегося не рекомендовано принимать при таких состояниях:

повышенная секреция и кислотность желудка;
пониженное давление;
индивидуальная непереносимость;
период кормления грудью;
хронический алкоголизм (так как препарат содержит спирт, это может привести к запою);
нарушения функций почек и печени.

Настойка пиона детям

До достижения ребенком 14-летнего возраста настойку пиона уклоняющегося назначать нельзя, поскольку действие данного препарата на детский организм не изучено в ходе клинических испытаний.

Применение при беременности

При беременности противопоказан прием настойки пиона, поскольку препарат обладает абортивным действием: так, под его влиянием происходит сокращение гладкой мускулатуры, что может привести к удалению из матки плода.

Передозировка и побочные действия

Побочные эффекты при применении настойки из пиона наблюдаются крайне редко и наступают лишь при условии передозировки препаратом.

Побочные эффекты проявляются:

резким понижением давления;
головокружением;
тошнотой;
рвотой;
неприятными ощущениями в области живота;
ослаблением внимания;
сонливостью;
аллергическими реакциями (отеками кожи, высыпаниями. покраснением кожи и зудом);
общей слабостью.

При приеме настойки пиона уклоняющегося необходимо учитывать взаимодействие с другими препаратами. Так, настойка может усиливать действие седативных и снотворных препаратов, транквилизаторов. нейролептиков, а также антидепрессантов. обладающих седативным действием.

Важно! При передозировке настойкой и в случае появления перечисленных выше симптомов следует, во-первых, незамедлительно прекратить прием препарата, во-вторых, прибегнуть к помощи симптоматической, а также поддерживающей терапии.

Следует учитывать и то, что во время приема настойки ослабляются психические реакции и внимание, поэтому препарат не рекомендуется принимать людям, которые водят автомобиль и задействованы на производствах, требующих повышенного внимания.

Настойка пиона и давление

Как говорилось выше, настойка пиона способствует восстановлению нормальной деятельности вегетативной нервной системы, вследствие чего нормализуется артериальное давление.

Отзывы

И врачи, и пациенты говорят о том, что настойка пиона уклоняющегося является эффективным и доступным успокаивающим средством, которое может приниматься на протяжении длительного времени, не причиняя при этом организму никакого вреда (при условии соблюдения указанной дозировки).

Важно! Врачи рекомендуют принимать настойку пиона уклоняющегося в сочетании с настойками боярышника, пустырника, валерианы, мяты и эвкалипта (эти растения усиливают эффект друг друга, при этом их сочетание не приводит к побочным явлениям).

О полезных свойствах пиона уклоняющегося мы подробно говорили в статье "Пион: описание, виды, свойства, состав, применение", поэтому далее подробнее остановимся на пользе тех лекарственных растений, которые вместе с пионом используются при лечении тех или иных заболеваний.

И начнем с боярышника.
Польза боярышника:

Укрепление мелких кровеносных сосудов.
Снятие спазмов гладкой мускулатуры.
Нормализация обменных процессов.
Понижение возбудимости ЦНС.
Устранение раздражительности и состояния тревоги.
Улучшение процесса засыпания.
Уменьшение проявления климактерических симптомов.
Расслабление стенок кровеносных сосудов.
Стимулирование работы сердца.
Способствование уменьшению количества приступов стенокардии.
Уменьшение содержания "плохого" холестерина. что является профилактикой образования атеросклеротических бляшек.
Выведение свободных радикалов, что предупреждает преждевременное старение.

Настойка пиона и боярышника

Настойка боярышника и пиона рекомендована при таких заболеваниях и состояниях:

начальная стадия сердечной недостаточности;
сердечные боли. спровоцированные расстройствами нервной системы;
нарушение гормонального фона при климаксе и ПМС;
нарушения сердечного ритма;
ишемическая болезнь, сопровождающаяся приступами стенокардии;
бессонница;
гипертония.

Для приготовления средства 25 мл настойки пиона уклоняющегося смешиваются с 50 мл настойки боярышника (можно использовать аптечные готовые настойки этих двух растений). Полученное средство принимается по 25 – 30 капель дважды в сутки.

Такие растения как пион, валериана. пустырник на сегодняшний день достаточно широко используются в медицине при лечении всевозможных невротических состояний, при этом их успокаивающее действие непосредственно на ЦНС обусловлено, во-первых, подавлением процесса возбуждения, во-вторых, усилением процесса торможения.

Польза валерианы:

Успокаивание нервной системы.
Устранение напряжения и чрезмерной возбудимости.
Нормализация сна.
Восстановление работы пищеварительного тракта.
Устранение головных болей.
Уменьшение мышечных судорог.
Купирование кашля путем разжижения и выведения мокроты.
Насыщение органов и тканей организма витаминами и иными жизненно необходимыми элементами.
Способствование выведению желчи.
Увеличение секреции ЖКТ.
Нормализация давления.
Снятие спазмов.
Устранение почечных и печеночных колик.
Расширение коронарных сосудов.

Польза пустырника:

Укрепление сердечно-сосудистой системы.
Успокаивание нервной системы.
Снятие и облегчение спазмов.
Улучшение настроения.
Устранение хронической усталости.
Понижение артериального давления.
Тонизирование организма.
Расширение сосудов.
Расслабление гладкой мускулатуры.
Регулирование сердечного ритма.
Сокращение задержки воды в организме.
Снижение содержания липидов в крови.
Смягчение симптоматики ПМС и менопаузы.
Нормализация гормонального фона.
Улучшение сна.

В целом препараты пустырника по своему действию близки к свойствам таких растений, как валериана и пион.

Смесь настойки пиона, пустырника, валерианы

Настойка с пионом, пустырником и валерианой используется при лечении невротических расстройств в качестве успокаивающего средства.

Для приготовления средства необходимо смешать по 50 мл настойки из перечисленных растений. Принимается полученная настойка по 20 – 25 капель трижды в день.

Препараты, в состав которых входят пион, валериана и боярышник, показаны при:

функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы;
мерцающей аритмии;
пароксизмальной тахикардии;
нарушениях сна невротического характера;
эпилепсии;
климаксе;
неврозах;
мигренеподобных головных болях;
истерии;
гипертонии;
желудочных и кишечных спазмах.

Настойка пиона, валерианы, боярышника

Для приготовления потребуются следующие компоненты:

настойка пиона уклоняющегося – 25 мл;
настойка валерианы – 25 мл;
настойка боярышника – 50 мл.

Все ингредиенты смешиваются, и готовый состав употребляется по 25 – 30 капель трижды в день, разбавляясь водой. Курс приема настойки – месяц. Повторить такое лечение можно после десятидневного перерыва.

Настойка пиона, пустырника, боярышника

Частые стрессы, которым подвержено современное общество, приводит к ухудшению состояния нервной системы человека, что негативно сказывается на работе всего организма.

Справиться со стрессом и нормализовать работу нервной системы поможет настойка из пиона, пустырника и боярышника, которую можно приготовить дома. Для этого перечисленные растения берутся в равном количестве (по 1 ст.л.), измельчаются, перемешиваются и заливаются 100 мл 50-процентного спирта. Полученная смесь настаивается неделю в темном месте, а далее процеживается и принимается по 1 ч.л. перед сном (настойку перед приемом следует развести теплой водой). При сильном нервном напряжении и бессоннице настойку можно принимать дважды в сутки перед потреблением пищи. Курс лечения настойкой составляет порядка двух недель.

Можно приобрести уже готовые настойки в аптеке, смешать их в равном количестве и пить по 20 капель один – два раза в день.

Настойка пиона, мяты, эвкалипта, боярышника

О пользе пиона и боярышника мы уже говорили, поэтому остановимся подробнее на свойствах мяты и эвкалипта.

Польза мяты:

Улучшение мозговой деятельности.
Успокаивание нервной системы.
Устранение тревожности.
Нормализация сна.
Снятие головной боли.
Понижение артериального давления.
Стимулирование выработки желудочного сока.
Улучшение пищеварения.
Устранение тошноты.
Уничтожение патогенной микрофлоры непосредственно в кишечнике.
Уменьшение проявлений климакса.
Облегчение течения предменструального периода.
Тонизирование сердечно-сосудистой системы.
Стимулирование кровообращения.
Нормализация оттока желчи путем стимулирования выделения желчи.

Польза эвкалипта:

Устранение воспаления.
Снятие болевого синдрома.
Нейтрализация микробов и бактерий.
Укрепление иммунитета.
Ускорение выздоровления при простудных заболеваниях.
Улучшение настроения.
Повышение работоспособности.
Нормализация работы ЦНС.
Улучшение состояния кожи.
Выведение токсинов.

Для приготовления средства аптечные настойки пиона (100 мл), мяты (25 мл), эвкалипта (50 мл) и боярышника (100 мл) смешиваются. Полученная настойка принимается по 25 капель дважды – трижды в сутки.

При нервных расстройствах и бессоннице врачи советуют пациентам принимать растительные препараты, в состав которых входят такие лекарственные растения как пион, боярышник, пустырник и валериана, ведь именно они обладают успокаивающим и седативным эффектами. Кроме того, данные растения обладают многими другими полезными свойствами, что благотворно сказывается на работе всего организма в целом.

Нельзя не отметить и тот факт, что растительные препараты намного доступнее по цене по сравнению с современными успокаивающими средствами, которые часто имеют побочные эффекты.

Настойка пиона, пустырника, валерианы, боярышника

Польза настойки пиона, пустырника, валерианы, боярышника:

успокаивание нервной системы;
снятие нервной возбудимости;
нормализация сна;
улучшение регуляции тонуса сосудов.

Можно приобрести готовые настойки пиона, пустырника, валерианы и боярышника, а можно приготовить их самостоятельно, для чего каждое из перечисленных растений в сухом либо свежем виде заливается водкой (10 г растения заливается 300 мл водки) и настаивается в течение трех недель.

При приготовлении средства из аптечных настоек перечисленных трав необходимо смешать по одному флакону каждой настойки (20 – 25 мл). Полученное средство переливается в темную тару. Принимается настойка по 10-15 капель, которые запиваются 50 – 100 мл кипяченой воды. Через 3 – 4 дня (при отсутствии проблем с самочувствием) дозировка увеличивается до 1 ч.л. в сутки (при сильном нервном напряжении можно принимать по 1 ч.л. дважды в сутки).

Такая настойка поможет унять тахикардию и снизит повышенное внутричерепное давление. устранит нарушения мозгового кровообращения и избавит от шума в ушах.

Важно! Из-за свойств данной настойки нежелательно принимать ее в утреннее время, поскольку она ослабляет остроту реакции и память.

Для усиления успокоительного и седативного эффекта пион и пустырник принимают в сочетании с корвалолом.

Основная польза корвалола:

Успокаивание нервной системы.
Снятие спазмов гладкой мускулатуры сосудов.
Снижение артериального давления.
Устранение метеоризма.
Усиление перистальтики кишечника.
Нормализация сна.

Настойка с пионом, пустырником и корвалолом применяется при:

неврозах с повышенной раздражительностью;
бессоннице;
гипертонии;
спазмах коронарных сосудов;
тахикардии;
спазмах кишечника.

Для приготовления препарата смешиваются по 20 капель аптечных настоек пиона, пустырника и корвалола. Принимается такое средство один – два раза в день.

Смешанные в равных частях настойки пиона и валерианы, а также корвалол принимаются в качестве эффективного успокоительного средства при нервных расстройствах, бессоннице и стрессах. Перечисленные компоненты (по 15 – 20 капель каждого) смешиваются и принимаются в профилактических целях по 20 капель один раз в день, перед сном. При лечении неврозов количество приемов и доза могут быть увеличены, согласно рекомендациям врача.

Настойки пиона, пустырника и боярышника, смешанные с корвалолом, способствуют быстрому устранению ощущения тревожности, помогают бороться со стрессами и депрессиями, способствуют нормализации сна (особенно процессу засыпания).

Настойка пиона, пустырника, корвалола, боярышника

Для приготовления седативного средства по 25 мл капель настоек пиона, пустырника и боярышника смешиваются с таким же количеством корвалола. Полученное средство принимается по чайной ложке один раз в день непосредственно перед сном.

Средство на основе пиона, пустырника, валерианы и корвалола благотворно воздействует, прежде всего, на нервную систему, а именно:

предупреждает повышение давления, спровоцированное эмоциональным стрессом;
нормализует сон (а не для кого не секрет, что полноценный и крепкий сон – это, залог здоровья);
расслабляюще воздействует на сосуды, что способствует снижению артериального давления;
понижает возбудимость сердечной мышцы.

Корвалол, а также настойки пиона, пустырника и валерианы, взятые в равных количествах, смешиваются и принимаются по 10 капель два – три раза в сутки. В дальнейшем указанная доза может корректироваться в зависимости от состояния здоровья и достигнутого эффекта.

Преимущество успокаивающей настойки на основе корвалола, препаратов пиона, пустырника, валерианы и боярышника состоит в том, что она наиболее безопасна по сравнению с медикаментозными средствами. которые к тому же не всегда доступны по цене. Однако о пользе и безопасности такой настойки можно говорить лишь при правильном приготовлении средства и соблюдении дозировок, прописанных лечащим врачом.

Настойки перечисленных растений берутся по 25 мл, тогда как корвалола можно взять меньше – 15 – 20 мл. Настойки смешиваются с корвалолом. Хранится средство в темном и прохладном месте. Принимается настойка перед отходом ко сну по чайной ложечке (лучше разбавлять настойку водой). Более двух раз в сутки данную настойку пить не рекомендуется.

Данная настойка принимается двухнедельным курсом, при этом после оценки состояния пациента врач может продлить курс.

Польза настойки:

Успокаивание нервной системы.
Устранение нервной возбудимости.
Улучшение сна.
Улучшение регуляции тонуса сосудов.

Важно! Данная настойка (как и все средства, обладающие успокоительным и седативным свойствами) ослабляет реакции и снижает внимательность, что необходимо учитывать тем, чья трудовая деятельность связана с принятием молниеносных решений и четким выполнением тех или иных действий.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Многие растительные травы обладают седативным, успокаивающим эффектом. Именно поэтому специалисты часто назначают аптечные спиртовые настойки для нормализации работы нервной системы. Безопасной и наиболее действенной считается настойка успокоительная из 5 настоек лекарственных растений. Приготовить ее можно в домашних условиях. Каждый компонент в ее составе усиливает действие другого. Это помогает положительно воздействовать на слабые места нервной системы.

Что входит в состав настойки?

Препараты успокоительного действия на основе лекарственных трав имеют ряд преимуществ по сравнению с дорогостоящими антидепрессантами. Огромный плюс таких средств – отсутствие привыкания. Поэтому многие пациенты стараются выбрать натуральные лекарства для восстановления нормального состояния нервной системы.

Устранить симптоматику стресса и депрессии поможет настойка успокоительная из 5 настоек трав: боярышника, пиона, валерианы, пустырника и перечной мяты. Существуют также и другие комбинации седативной смеси, например, вместо мяты некоторые предпочитают использовать капли «Корвалол» или настойку эвкалипта. Но все же более безопасным и действенным считается первый рецепт.

Когда следует принимать?

Современная жизнь постоянно преподносит различные сюрпризы (и не всегда они приятные), заставляет испытывать переживания и негативные эмоции. Каждая тяжелая ситуация – это серьезный удар для нервной системы. Проявляются сбои в работе в виде бессонницы, постоянного чувства усталости, депрессии. Постоянное нервное перенапряжение приводит к неврозам различной тяжести. Конечно, наиболее удобным вариантом устранения описанных симптомов является прием таблеток с седативным эффектом. Но стоит учитывать и побочные действия терапии сильными антидепрессантами.

Выраженным успокаивающим действием обладают и успокоительные настойки (спиртовые), которые можно приобрести в любой аптеке. Стоимость их значительно ниже, чем у седативных таблетированных препаратов, и доступна абсолютно каждому пациенту. Применять смесь спиртовых аптечных настоек рекомендуется в следующих ситуациях:

артериальная гипертензия;
функциональное расстройство нервной системы;
депрессивное состояние;
нарушение сна (бессонница);
стресс;
постоянное чувство страха и переживания;
нервная возбудимость;
неврастенические нарушения легкой и средней степени тяжести;
патологии сердца (аритмия, тахикардия).

Лечебные свойства настойки

Специалисты утверждают, что по отдельности терапевтическое действие аптечных настоек выражено слабо. Однако если успокоительные настойки смешать, лечебный эффект (пусть и не с первого раза) будет более заметен. Каждый компонент оказывает определенное терапевтическое действие на центральную нервную систему. Пациент может почувствовать ослабление, а то и вовсе устранение симптомов невроза, депрессии, психоэмоционального перенапряжения.

Как действует настойка боярышника?

Цена этого популярного аптечного успокоительного средства на спиртовой основе составляет 18-25 рублей (флакон объемом 25 мл). Несмотря на столь низкую стоимость, настойка оказывает достаточно выраженное седативное действие. Эффект обусловлен наличием в самом растении полезных веществ. Например, в листьях содержатся различные кислоты: кофейная, неотеголовая, акантоловая, хлорогеновая. В плодах также имеются органические кислоты, дубильные вещества, пектин, фруктоза, эфирные масла.

Наибольшая ценность боярышника – урсоловая кислота. Она имеет противомикробный, кардиостимулирующий, сосудорасширяющий, противовоспалительный и гепатопротекторный эффект. Также установлено, что это вещество входит в состав коллагена и может стимулировать процесс регенерации кожного покрова. При высоком значении глюкозы в крови, аллергии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы, нервном истощении может помочь настойка боярышника. Цена успокоительного – 120-140 рублей.

Уникальные свойства перечной мяты

Помимо невероятно свежего аромата мяты, лекарство обладает уникальными лечебными свойствами. Листья этого растения содержат такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, ментол и каротин. Лекарственная трава способна снимать спазмы при коликах, останавливать развитие и рост патогенных микроорганизмов, устранять аллергические кожные реакции, обеззараживать поверхность, избавлять от головной боли, вызванной переживаниями и стрессами, повышать работоспособность.

Настой мяты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого измельченные свежие листья ароматной травы заливают спиртом в пропорции один к двум и оставляют в холодильнике.

Настойка пиона

Еще один компонент успокоительной смеси аптечных настоек – пион уклоняющийся. Растение известно своими уникальными способностями возвращать хорошее настроение и устранять малейшие признаки психоэмоционального перенапряжения.

Настойка успокоительная из 5 настоек практически всегда имеет в составе этот ингредиент, который повышает выработку эндорфинов, нормализует работу нервной системы, положительно влияет на общее состояние. Аптечное средство также обладает противовоспалительным, антимикробным, седативным, спазмолитическим и обезболивающим действием.

Как приготовить настойку?

Настойка успокоительная из 5 настоек аптечных трав готовится просто. Прежде всего, следует приобрести флаконы со спиртовыми настоями лечебных растений. Смешивать средства необходимо в отдельной емкости. Это может быть флакон с закручивающейся крышкой или небольшая банка из темного стекла. Каждого препарата потребуется 20-25 мл. Смешав компоненты, настой следует поместить в холодильник на несколько часов, после чего средство будет готово к употреблению. Применяют настойку по чайной ложке, смешивая с небольшим количеством чистой воды. Начинать терапию рекомендуется с 10 капель и постепенно увеличивать дозу. Длительность лечения – 2-4 недели.

Следует помнить, что лекарственные спиртовые настойки имеют свои противопоказания и подходят не каждому пациенту. Поэтому рекомендуется предварительно получить консультацию терапевта, невропатолога или кардиолога относительно успокоительной терапии.

fb.ru

Успокоительная настойка из 5 компонентов

В борьбе с нарушениями сна, повышенной тревожностью и для поддержания эмоционального здоровья советуют осуществлять лечение народными препаратами, принимать чаи и настои различных трав. Одним из эффективных народных средств является успокоительная настойка из 5 компонентов. Она вобрала в себя пользу известных своими целебными свойствами растений, и, в отличие от медикаментов, обладает незначительным перечнем побочных эффектов.

Успокоительная настойка из 5 трав

При эмоциональных расстройствах, нарушении сна, врачи советуют принимать лекарственные трав и настойки, найти которые в любой аптеке не составит труда. Но наибольшей популярностью пользуется смесь из 5 настоек, наделенная успокоительным и седативным действием. Она состоит из следующего перечня компонентов:

Боярышник нормализует сердцебиение, успокаивает сердечную мышцу, снижает давление.
Валериана помогает устранить перепады давления, оказывает седативное и болеутоляющее действие, устраняет боли, связанные с мигренью.
Пустырник усиливает свойства валерианы,
Действие пиона направлено на уменьшение головной боли и ускорение наступления сна.
Корвалол, содержащий мяту, снимает спазмы сосудов, ускоряет наступление сна.

Как сделать успокоительную настойку из 5 компонентов?

Для приготовления целебной смеси необходимо приобрести в аптеке настойки каждого растения и смешать в какой-нибудь бутылочке темного цвета. Перед применением настойку взбалтывают и, разбавляя в ложке кипяченой воды, выпивают.

Можно смешивать компоненты перед каждым приемом, капнув по 10 капель каждого средства в стакан и разведя его четвертью стакана воды.

Существует еще такой рецепт успокоительного средства из 5 настоек полностью изготавливаемого своими руками:

Все пять трав высушивают и измельчают.
После чего полученное сырье настаивают в водке (спирте) в течение двух недель.

Однако, если вы не обладаете достаточными навыками изготовления лекарств, то лучше предпочесть готовые составы.

Успокоительные средства можно свободно приобрести в аптечных сетях – многие из таких препаратов реализуются без предъявления рецепта от врача. Но ведь не только фармакологическая промышленность в состоянии снять раздражение и утомляемость, избавить от тревоги и страха, нормализовать психоэмоциональный фон. Подобные средства есть и в народной медицине, такие же эффективные, но на порядок полезнее – в их составе нет химических соединений и искусственных добавок.

Лекарственные травы

Рекомендуем прочитать:

Народной медицине известно много лекарственных растений, обладающих успокоительным свойством. И обратите внимание: они не оказывают угнетающего действия на центральную нервную систему, не вызывают привыкания. Лекарственные травы можно рассматривать как прекрасные успокоительные средства для взрослых и детей. Однако перед назначением данных трав ребенку все же следует проконсультироваться с педиатром (дозировки для детей будут иными).

Наиболее популярные лекарственные растения с успокаивающим эффектом:

Душица обыкновенная . Эта лекарственная трава не только снимает раздражение и избавляет от ощущения тревоги, но и обеспечивает глубокий ночной сон. Поэтому отвар из душицы обыкновенной можно смело употреблять не только при нервозах, но и при бессоннице, связанной с . Принцип приготовления отвара: стакан крутого кипятка+2 чайные ложки сухой душицы обыкновенной, настаивается в течение 20 минут. Схема приема: в теплом виде, по 100 мл, за час до еды, не менее 4 раз в сутки.
Горец птичий . Эта трава, которая считается безопасной даже для детей и в периоды беременности – успокоительный эффект гарантирован. Принцип приготовления отвара: стакан кипятка + столовая ложка сухого сырья, настаивать 4 часа в термосе. Схема применения: по столовой ложке процеженного отвара/настоя четыре раза в день.
Тимьян . Очень полезная трава, которая кроме влияния на психоэмоциональный фон и работу нервной системы, может нормализовать функциональность пищеварительной системы (например, вернуть аппетит, избавить от хронических запоров). Принцип приготовления настоя: столовая ложка сухого сырья + стакан кипятка, настаивают в течение 2 часов в герметично закрытой посуде. Схема применения: по столовой ложке три раза в день за полчаса до приема пищи.
. Это достаточно вкусное лекарство – буквально компот, который привнесет в повседневную жизнь спокойствие и умиротворение. Его рекомендуют принимать только в случае легкой раздражительности, неинтенсивной бессонницы, повышенной утомляемости. Очень эффективно это средство в предменструальный период – женщина будет чувствовать себя гораздо спокойнее и уверенней, несмотря на разлад в гормональном фоне. Принцип приготовления: столовая ложка измельченных плодов боярышника кроваво-красного + стакан кипятка, настоять 2 часа. Схема применения: по 2 чайной ложки за 20 минут до еды три-четыре раза в день.
Пустырник сердечный. Это растение настолько хорошо зарекомендовало себя, что очень часто используется и в приготовлении абсолютно официальных медикаментов. Можно приготовить настой их пустырника сердечного и в домашних условиях – он будет еще полезнее, хотя бы потому, что в средстве будут отсутствовать какие-либо консерванты. Принцип приготовления: стакан кипятка на столовую ложку сухого измельченного сырья, настоять 15 минут и процедить. Схема употребления: четыре раза в день, независимо от приема пищи, по чайной ложке.
. Обычная трава, которая растет и в полях, и в лугах, и даже во дворах. Если ее собрать в августе месяце, то можно будет всю зиму пить отвар из нее и «заряжать» свой организм здоровьем, в том числе и по отношению к нервной системе и психоэмоциональному фону. Принцип приготовления: столовую ложку сухого иван-чая заливают стакан крутого кипятка, настаивают в термосе 4 часа, процеживают. Схема применения: по столовой ложке трижды в сутки перед едой.
Корень валерианы . Еще одно растение, которое нашло свое применение не только в народной медицине – фармакологическая промышленность выпускает достаточно много медикаментов с этим растением. В домашних условиях можно приготовить успокоительное средство с корнем валерианы. Принцип приготовления: измельчить корень растения, взять столовую ложку сухого сырья, залить 300 мл крутого кипятка

Обратите внимание: некоторые из вышеперечисленных видов лекарственных растений противопоказаны при .

Необычные успокоительные средства для нервной системы

Существует несколько рецептов из категории народной медицины, которые многие воспримут с усмешкой. И действительно, смешение некоторых компонентов вряд ли можно однозначно принять за лекарство – лепестки каких-то декоративных цветов, обычные овощи… И тем не менее, ниже приведены два рецепта, которые помогут нормализовать психоэмоциональный фон и откорректировать настроение:

смешать сок свеклы (обычной, красной) и мед в равных пропорциях, принимать по чайной ложке 4 раза в сутки после еды;

взять стакан воды и полстакана лепестков белых роз, столько же лепестков белых гладиолусов, 2 столовые ложки лепестков белых флоксов. Настаивают смесь в течение 7 дней в темном месте, затем добавляют на весь обмен чайную ложку пищевой соды, процеживают лекарство и принимают по столовой ложке трижды в сутки за час до еды.

Эти довольно странные успокоительные средства собственного приготовления можно использовать для снятия напряжения, успокоения при возникших проблемах, требующих концентрации внимания. Но обязательно исключите аллергическую реакцию на мед и цветы, чтобы не ухудшить состояние здоровья.

Спиртовые настойки успокоительного действия

Спиртовые настойки всегда считались хорошим успокоительным средством. Но они имеют много противопоказаний к применению:

Но если противопоказаний нет, то можно в качестве успокоительного средства применять следующие спиртовые настойки:

Вино и мелисса . Взять литр качественного белого вина, добавить в него столовую ложку измельченной мелиссы и убрать в темное место на 14 дней – за это время лекарство «созреет». Принимается настойка по 50 мл трижды в день перед едой.
Цветы боярышника кроваво-красного . Для спиртовой настойки нужны именно цветки этого растения – их берут 1 часть и заливают 10 частями спирта (водки/самогона), настаивают неделю. Принимать средство нужно по 15 капель два раза в день, можно разводить в воде или напитках.
Коктейль из боярышника и валерианы . Отличное средство, оказывающее успокоительный эффект даже при запущенных депрессиях и неврозах. Необходимо по отдельности приготовить две настойки:

из плодов боярышника – смешивается стакан измельченных ягод и стакан спирта, настаивают в темном месте 20 дней;
из корней валерианы – 5 частей спирта на 1 часть измельченных корней валерианы, настаивают 20 дней в темном и теплом месте.

Готовится успокоительный коктейль непосредственно перед употреблением – по 10 капель каждой настойки смешать и выпить. Принимать средство рекомендуется один раз в сутки перед сном.

Пион уклоняющийся . Настойка из этого цветка продается в аптечных сетях, но можно приготовить и самостоятельно – успокоительный эффект гарантирован. Нужно взять 10 г сухого сырья (корни и трава пиона) и 100 мл спирта, настаивают 14 дней. Принимают настойку пиона уклоняющегося курсами по одному месяцу – 30 дней пьем/30 дней перерыва, суточная дозировка – 20 капель на ночь.

Особенности употребления успокоительных спиртовых настоек

Во-первых, спиртовые настойки нельзя употреблять, если предстоит садиться за руль автомобиля или другого транспорта. Даже небольшая доза спирта способна изменить не в лучшую сторону уровень психомоторных реакций, да и доказать, что в крови находится только спирт от лекарственного средства будет проблематично.

Во-вторых, необходимо исключить аллергическую реакцию на все виды лекарственных растений с успокоительным эффектом. В противном случае, вместо успокоения можно «заработать» кожный зуд, высыпания, и усугубить нарушения в психоэмоциональном фоне.

В-третьих, можно не только употреблять вышеописанные спиртовые настойки в качестве успокоительного средства, но и комбинировать их – настойка с валерианой и настойка пиона, настойка боярышника и вино с мелиссой. Но в первый раз нужно поэкспериментировать с малыми дозами – пусть это будет по 5 капель каждого средства, а через 24 часа будет понятно, насколько полученное средство подходит организму.

Спиртовые настойки нельзя рассматривать как успокоительные средства для детей: даже в малых дозах этанол им противопоказан.

Важно: любые спиртовые настойки успокоительного характера можно употреблять только после консультации с врачом. Если в процессе приема указанных средств появились тошнота, рвота, головокружение, нарушение сознания, то нужно немедленно прекратить прием средства, а при ухудшении состояния здоровья обратиться за медицинской помощью.

Успокоительные ванны

Есть еще одно эффективное средство в качестве успокоительного – ванны. Их можно проводить практически каждому человеку (исключение составляют аллергики), они не подразумевают какие-либо ограничения по работе или хобби (в отличие от спиртовых настоек), лечебные ванны помогут и людям с тяжелыми неврозами/депрессиями, и тем, кто просто переживает трудные моменты в жизни. Рецепты успокоительных ванн:

Мелисса, розмарин, лаванда, тимьян, мята – эти травы взять по 1 части, залить 300 мл воды, прокипятить в течение 7 минут и процедить. Полученный отвар нужно вылить в ванну, время процедуры – 20 минут.
Семена подсолнечника, корень валерианы – взять всего 300 г смеси из равных пропорций сырья, залить 3 литрами крутого кипятка и настоять в течение 6 часов. Затем полученный настой вылить в ванну. Температура воды – не выше 37 градусов, время процедуры – 10 минут, после ванны нужен отдых в течение 40 минут.
Лист розмарина, цветы липы, трава полыни – килограмм трав (всех поровну) залить 4 литрами воды, прокипятить 7 минут и настоять 5 минут. Полученный отвар процеживается и выливается в ванну. Время процедуры – 15 минут.

Ванны нужно принимать курсами по 15-20 процедур, затем нужно сделать перерыв в 30 дней и при необходимости повторить процедуры.

Обратите внимание : ванны – отличное успокоительное средство для женщин, исключение составляют беременные. При беременности принимать ванны можно только после согласования с гинекологом. Успокоительные средства из категории народная медицина достаточно эффективны – это подтверждает и официальная медицина. Их можно смело использовать при лечении раздражительности, депрессии, уныния, резких перепадов настроения, легких неврозов. Но перед тем, как сделать какой-то конкретный выбор в пользу того или иного средства, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Состояние стресса знакомо каждому. Организм в этот период кажется совершенно истощенным, наваливается усталость, появляется тревога, часто такое состояние сопровождается головной болью и бессонницей. Напряжение стремительно нарастает. В некоторых случаях ослабевает пищеварительная активность, что приводит к боли в области живота и диарее. Необходимо срочно что-то делать. Но что можно предпринять, если обращаться за помощью к медицинским препаратам не хочется? Помогут травы от стресса.

1. Мелисса

Данное растения проявляет мощный успокоительный эффект, не вызывая привыкания. Мелисса считается абсолютно безопасной и широко используется для снятия беспокойства. Ею лечат бессонницу, снижают уровень тревожности и устраняют стресс.

На заметку! Если в одном напитке соединить мелиссу и валериану, то такой тандем способен заменить лекарственные средства от стресса!

Успокаивающий чай

Для приготовления чая, который поможет снять нервное напряжение необходимо:

60 г сухой травы сложить в термос;
добавить пару стаканов крутого кипятка;
плотно закрыть и оставить на 2,5 часа.

Готовый напиток фильтруют и принимают трижды в сутки по 100-120 мл.

2. Валериана

Эта трава придет вам на помощь в случае, когда вы в результате стресса не можете уснуть. Кроме того, она часто используется при сильной тревожности, когда приближается какое-либо ответственное событие, например, выступление перед многочисленной публикой либо экзамен.

Валериана допускается к употреблению как на протяжении дня, так и непосредственно перед отходом ко сну.

Правила приема

Как правило, корень валерианы начинают принимать с малых доз, которые при необходимости постепенно увеличивают.

При бессоннице, которая возникла на фоне стресса, пьют экстракт корня валерианы в количестве около 400 мг.
Если вы желаете использовать эту траву в качестве успокоительного средства, то в таком случае доза экстракта должна составлять примерно 200 мг.

Результат не заставит себя долго ждать – эффект наступает спустя полчаса после приема.

3. Зверобой

Зверобой в виде настойки используют не только при стрессе, но при депрессивных состояниях. Он прекрасно снимает симптомы расстройства нервной системы и может быть показан к употреблению в период менопаузы и предменструального синдрома.

На заметку! Эта трава довольно редко проявляет побочные эффекты!

Приготовление растительного антидепрессанта

Чтобы зверобой помог избавиться от стресса, настаивать его следует только на спиртовой основе. Это может быть как медицинский спирт, так и водка. Только спирт предварительно разводят до крепости в 40°.

В стеклянной посуде соединяют 40 г травы и пару стаканов водки. Оставляют на 14 суток, после чего фильтруют. Готовое средство принимают дважды в день по 20 капель.

4. Ромашка

Сушеная ромашка славится своим мощным седативным действием. Она хорошо снимает тревожность, которая возникла после перенесенной стрессовой ситуации.

Ромашковый чай

Для приготовления целебного напитка сушеные соцветия в количестве 1-1,5 чайной ложки запаривают в чашке кипятка и оставляют на четверть часа. После чего процеживают и дают еще немного остыть.

Принимать такое природное средство следует по половине стакана трижды в день, желательно до еды. Сахар в напиток не добавляют. Курс должен составлять не более трех недель.

5. Мята

В составе этой травы присутствуют ментол, лимонен, кариофиллен, альфа-пинен, карвон и прочие химические соединения, которые работают сообща и помогают избавиться от последствий стресса. Мятный чай прекрасно расслабляет, уменьшает беспокойство и снимает раздражительность.

Воспользоваться преимуществами мятного чая довольно просто: на стакан кипятка следует добавить столовую ложку травы и оставить под крышкой на четверть часа. При желании напиток можно процедить и принимать трижды в день по полстакана.

6. Женьшень

Женьшень – это отличный помощник в борьбе со стрессом, который был вызван повышением умственной активности. Он является одним из лучших стимуляторов нервной системы и приводит организм в тонус. Зачастую эта трава показана к применению людям со склонностью к неврозам и депрессии, которые сопровождаются чувством страха.

Как принимать женьшень?

При стрессе принимают настойку женьшеня ежедневно в течение месяца, по 20 капель дважды в день.

В результате приема женьшеня поднимается настроение, человек становится уравновешенным и избавляется от чувства хронической усталости.

7. Элеутерококк

Эта трава является аналогом женьшеня, но действует при этом гораздо эффективней. По этой причине ее принято употреблять в малых дозах. Элеутерококк влияет на нервную систему очень мягко, а принимают его в виде чая.

Тонизирующий напиток

Из заготовленных листьев и корней можно приготовить прекрасный антистрессовый напиток: на столовую ложку сырья добавляют стакан кипятка и томят все на водяной бане чуть более получаса. Хранить отвар можно в холодильнике на протяжении 3-х дней.
Чай из элеутерококка заваривают фильтрованной водой, посуду для этого желательно выбирать фарфоровую. Настаивают как обычную заварку и пьют спустя 10 минут.

8. Хмель

Шишки хмеля принято заваривать в тех ситуациях, когда человек не способен самостоятельно справиться со стрессом. Это растение отлично справляется с эмоциональным напряжением и снимает возбудимость.

Важно! Отваром из хмеля нельзя злоупотреблять, так как это может привести к таким негативным последствиям, как тошнота, рвота, мигрень, головокружение и боли в области сердца!

Завариваем правильно

На пять частей смеси шишек хмеля и травы пустырника добавляют одну часть смеси мелисы и мяты. 6 столовых ложек сырья заливают литром кипящей воды. Спустя 10 часов напиток можно пить: до еды по полстакана трижды в день.
На столовую ложку шишек хмеля добавляют 250 мл кипятка и пьют заваренный чай перед сном.

9. Душица

Успокоить и снять напряжение помогут не только отвары душицы, но и просто аромат свежей травы. Она показывает хорошие результаты при судорожных состояниях, раздражительности и неврозах. Может быть рекомендована женщинам, у которых предменструальный синдром протекает довольно трудно.

Применение травы душицы

Настой: 6 чайных ложек высушенного растения запарить в полулитре кипящей воды. Накрыть и оставить на полчаса. Профильтровать и принимать по столовой ложке после еды.
Ванны: 100-200г сухого сырья залить 3-5 литрами кипятка, выдержать 2-3 часа, профильтровать и вылить в ванну, температура воды в которой должна составлять не более 37°. Принимаем ванну около четверти часа.

10. Иван-чай

Это растение проявляет очень мягкое седативное действие, защищает от стрессов и проявляет противосудорожный эффект. Напиток из иван-чая поможет вам не только устранить тревожность, но и подарит организму способность в дальнейшем стойко переносить влияние факторов, вызывающих стресс. Каждый вечер вы будете быстро засыпать и крепко спать всю ночь.

Чай из кипрея

Чайную ложечку листочков иван-чая заваривают в полу-литре воды, держат на малом огне около 5 минут. Фильтруют и пьют до еды.
Количество сырья можно увеличить, сократив при этом объем воды. Готовое средство принимают спустя час после его настаивания по столовой ложке трижды в день до еды.

Главная > Симптомы > Успокоительный коктейль из пяти. Как пить смесь настоек