От чего возникают провалы в памяти. Когда простая забывчивость перерастает в серьезный недуг

Трудно сосредоточиться? Не можете вспомнить, куда положили ту или иную вещь? Забываете имена, даты, события? Увы, но с такими проблемами рано или поздно сталкиваются все, независимо от возраста, образования и тем более достатка. Кому-то достаточно хорошо выспаться и отдохнуть, чтобы забытые события вернулись. А кто-то замечает, что с каждым днем память подводит все чаще и чаще.

Что делать? Можно ли вернуть память? Об этом чаще всего спрашивали на прямой линии «Комсомолки» заведующего лабораторией экспериментальной и клинической неврологии и нейрохирургии ЦНИЛ Белорусского государственного медицинского университета Алексея Викторовича БОРИСОВА .

Алексей Викторович, звоню из Мозыря. Мне 61 год. Проблемы с памятью уже года четыре. Иногда тяжело вести разговор, не могу найти нужные слова. Фамилии, даты, время надо записывать в ту же минуту. Боюсь, что когда-нибудь выйду из дома и не смогу вернуться.

Были ли у вас черепно-мозговые травмы или заболевания нервной системы?

-Травм не было, но есть букет сердечных заболеваний и гипертония.

В основе нарушений памяти может лежать сердечно-сосудистая патология. Поэтому нужно не просто контролировать давление, а подбирать препараты, которые не позволят ему подниматься выше 140/90. Это первое. И второе: есть препараты, которые улучшают обменные процессы головного мозга и улучшают функции памяти. Такие препараты относятся к группе нейропротекторов. Можно использовать препараты, разработанные на основе стандартизированного экстракта Гинкго Билоба. Они не только оказывают влияние на метаболизм головного мозга, обладают сосудорегулирующим действием, действуя на артерии, вены и капилляры, но и приводят к норме свертываемость крови.

- А как долго его нужно принимать?

От одного до трех месяцев. Курсы можно повторять два-три раза в год.

У меня резко ухудшается память, почти полная потеря. Осталась только логическая память. И все это при наличии такого диагноза, как эпилепсия. Как вы считаете, возможно ли как-то улучшить память?

Сколько вам лет и когда начались проблемы с памятью?

- Мне 42 года, а первые проблемы с памятью проявились лет девять назад.

Я бы рекомендовал вам пройти обследование головного мозга - компьютерную или магниторезонансную томографию. Для того чтобы определить, нет ли дистрофических процессов, которые могут вызвать нарушения с памятью. Что касается лечения, здесь есть два направления. Первое - назначение препаратов, которые улучшают функцию памяти. Второе - тренировка памяти. Сочетание медикаментозного лечения с тренировкой памяти дают наиболее высокие результаты.

- Что следует делать для профилактики проблем с памятью? Что можно предпринять для улучшения памяти.

Нужно определить прежде всего причину, которая приводит к нарушению памяти. Такими причинами чаще всего бывают:

*проблемы с сосудами головного мозга;

* дегенеративные заболевания головного мозга (например, болезнь Альцгеймера).

Именно от причины, вызвавшей нарушение памяти, зависит эффективность лечения и подходы к нему.

Если в основе нарушения памяти лежит сосудистая патология, необходимо контролировать артериальное давление, лечить заболевания сердца, контролировать уровень холестерина, повышение которого приводит к развитию атеросклеротических бляшек.

Существует два подхода к лечению нарушений памяти. Первое - предупреждение развития заболеваний, которые к ней приводят. Второе - если нарушения памяти уже есть, необходимо принимать препараты ноотропного действия. Разумеется, предварительно консультируясь с врачом.

- В каком возрасте чаще возникают проблемы с памятью?

Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди пожилого возраста. В молодом возрасте нарушение памяти может свидетельствовать о функциональных нарушениях. К примеру, огромный объем информации превышает возможности головного мозга ее обработать. На фоне переутомления также может снижаться память. Иногда достаточно отдохнуть, чтобы восстановилась память. Можно принимать те же ноотропные препараты.

- Может ли нарушение памяти стать первым симптомом какого-то серьезного заболевания?

Да, может. Одним из наиболее частых признаков хронического нарушения мозгового кровообращения является нарушение памяти. Кстати, та же болезнь Альцгеймера начинается с провалов в памяти.

Проверяла сосуды: нарушено кровообращение. Голова кружится уже 13 лет (при любом давлении). Чем можно мне помочь?

Существуют специальные препараты, которые купируют головокружение. Но принимать их можно только по назначению врача и после соответствующих клинических обследований. Ведь головокружение - это только симптом. А лечить нужно причину.

Здравствуйте! Поступив в университет, на семинарских занятиях я часто выступаю с докладами перед аудиторией. Ужасно волнуюсь при этом, в словах путаю буквы, смущаюсь от этого еще больше и, как следствие, не могу сосредоточиться на выступлении, забываю текст начисто. В результате стараюсь избегать публичных выступлений, успеваемость снижается.

Подобная проблема стала появляться также в общении с людьми в волнительных для меня ситуациях, что очень меня тревожит. Подскажите, пожалуйста, чем можно мне помочь?

В основе ваших проблем, по видимости, лежат функциональные нарушения, не связанные с заболеваниями головного мозга и могут быть обусловлены общей астенизацией. Думаю, в вашей ситуации необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту.

ЧТО УХУДШАЕТ НАШУ ПАМЯТЬ Депрессия Стресс Нарушения сна Сердечно-сосудистые заболевания Старение Нарушение концентрации внимания Побочные эффекты медикаментов Алкоголизм Заболевания головного мозга

Провалы в памяти могут стать серьезной проблемой для человека, живущего полной жизнью: семья, работа, отношения с людьми - все это находится под угрозой, когда вы перестаете контролировать свой собственный разум. Вы стали все чаще и чаще забывать о намеченных встречах, данных обещаниях и других важных вещах, но дело совсем не в вашей безответственности. Плохая память становится настоящим врагом, мешая вам нормально существовать. Неужели в этой ситуации уже ничего не сделать? Что же предпринять, если кратковременные провалы в памяти стали для вас привычным явлением? Нужно более детально и подробно разбираться в проблеме.

Основные причины возникновения заболевания

Прежде всего, вам необходимо ответить на вопрос о том, с чем связано подобное состояние. Как правило, основными причинами в данном случае считают различные травмы головы. Всевозможные сотрясения, удары и ушибы способны вызывать не только провалы в памяти, но и более серьезные проблемы - галлюцинации. Поэтому совет будет прост: следите за своей головой, старайтесь не участвовать в травмоопасных видах спорта, не слишком увлекайтесь экстримом. И пусть в вашей жизни немного поубавится “перчинки”, ну что не сделаешь ради здоровья? Провалы в памяти - явление не из приятных.

Как связаны диабет и ваша память?

Как мы знаем еще со времен школьной скамьи, память напрямую зависит от работы мозга. Это ясно, как день. Не менее распространенным заболеванием, способным вызывать провалы в памяти, является нарушение функционала сосудов. Это может быть либо атеросклероз, поражающий сосуды мозга и вызывающий нарушение его работы, либо же сахарный диабет. В первом случае кровь не поступает к вашему основному мыслительному органу, что, в свою очередь, вызывает перебои в его функционировании. Второй случай также непосредственно связан с деятельностью серого вещества: отсутствие достаточного количества крови и питательных веществ, поступающих к мозгу, негативно сказывается на ваших способностях запоминать факты и события.

Когда простая забывчивость перерастает в серьезный недуг

Многие, наверное, слышали о болезни Альцгеймера. Что это такое? Чем характеризуется эта болезнь? Провалы в памяти в данном случае являются основным симптомом. Как известно, этот недуг вызывает постепенное ухудшение работы вашего мозга, что, соответственно, влияет и на интеллектуальные способности. Сначала вы забываете мелкие детали, а потом - и более важные фрагменты вашей жизни. К сожалению, в данном случае вам не удастся излечиться. Все, что в ваших силах - это лишь смягчить протекание болезни. К тому же это станет возможным лишь в том случае, если вы вовремя обратитесь к специалисту. Врач назначит вам специальное лечение, которое сведет на нет провалы в памяти, симптомы начнут пропадать.

Лечение

Не будем лгать - лечение возможно лишь в некоторых случаях. В основном же что-либо сделать просто не представляется возможным. В первую очередь вам необходимо обратиться к врачу, который поможет определиться с диагнозом и дальнейшим приемом медикаментов. Что может вызывать провалы в памяти? Причины могут быть различными, но заниматься самолечением крайне опасно.

Варианты тестирования

Существует несколько способов определить корень проблемы. Безболезненные и безопасные, они позволят максимально точно поставить конечный диагноз. Выделяют три основных:

• компьютерная томография;
• электроэнцефалография;
• рентгеновское исследование сосудов мозга.

По результатам этих исследований можно составить схему лечения и свести к минимуму провалы в памяти, причины которых могут иметь различную природу. После всех обследований специалисту будет проще разобраться в проблеме.

Что можно сделать?

В том случае, если на ситуацию как-либо можно повлиять (к этим вариантам относят диабет, нарушения сосудов и травмы), вам необходимо неукоснительно соблюдать инструкции лечащего врача. Как правило, лишь систематичность всех процедур приносит результаты.

Если корень вашей проблемы - травма головы, вам необходимо обратиться к психиатру, который проведет комплексный анализ вашего самочувствия и скажет, как действовать в этой конкретной ситуации. Если причина кроется в нарушении работы сосудов - это совершенно другое дело, и занимается этим специалист в области неврологии.

Следует заметить, что нормализация плохой памяти - это долгий и сложный процесс, который потребует от пациента немалых усилий. Все дело в том, что, по сути, человеку приходится самому налаживать функционирование аналитической связи между зрительными образами и своим мозгом. Процесс, который без проблем протекает у здоровых людей, больным дается очень тяжело. Коррекция, проводимая специалистом, позволяет восстановить его автоматизм и естественность. Ускорить и облегчить процесс лечения можно с помощью лекарственных препаратов, покупка которых возможна лишь при наличии соответствующего рецепта.

Ухудшение памяти не возникает на пустом месте, а лишь является следствием чего-то большего, а потому вы должны иметь определенные понятия о возможных причинах развития патологии, прежде чем обращаться к врачу. Однако бывают случаи, когда пожилые люди не могут самостоятельно ответить на некоторые вопросы. Именно поэтому для них так важно присутствие близких людей, которые смогли бы помочь в этом непростом деле.

Профилактика заболевания

Знайте, если вы не в силах избавиться от проблемы - это еще не означает, что нужно опускать руки и сдаваться. Вы можете улучшить ситуацию, тренируя память больного: показывайте ему старые фотографии, видеозаписи, рукописи, чтобы он постепенно пытался вспомнить, что это такое и к какому временному отрезку его жизни относится.

Лучше всего, если подобные мероприятия будут проводиться регулярно, в идеале - каждый день. Таким образом вы сможете отслеживать прогресс. Или же, наоборот, вести учет того, насколько быстро происходит увядание памяти. Все это позволит вам сделать выводы относительно общей картины самочувствия больного и сориентироваться, насколько помогает или же не помогает назначенная терапия. Поверьте, даже такое, казалось бы, бесполезное мероприятие может отлично помочь в ваших попытках лечения недуга.

Постоянная тренировка деятельности мозга творит чудеса. Пусть больной освоит новый язык, попытается запоминать неизвестные слова каждый день, учиться печатать вслепую... Любая деятельность, которая вызывает активную работу головного мозга, должна пойти на пользу.

Все эти рекомендации будут эффективны, если следовать им регулярно. Теперь вы знаете ответ на вопрос: «Провалы в памяти: что делать?» Помните, что здоровье - одна из самых важных вещей в нашей жизни, а поэтому не стоит пускать все на самотек.

Доктор Габуня

18-09-2018, 14:51

Характеристика памяти

Провалы памяти - это временная или более длительная утрата воспоминаний, в период которой человеку сложно вспомнить некоторые события из жизни. В медицине такое понятие называют амнезией.
В обычном и нормальном состоянии мозг настроен так, чтобы без особых усилий запоминать информацию. И при первой необходимости сразу же ее воспроизводить.
Но следует также отметить, что порой человек забывай какие-то данные. И это не является проблемой. Потому что орган, на самом деле, очень умный и ненужные факты просто удаляет из головы, чтобы образовалось место для нового потока информации.
Для профилактики, а также в целях лечения, можно пропить препарат «Медула Голд». Он первым делом налаживает работу головного мозга. Как известно, именно этот орган отвечает за многие психологические функции, в том числе и память.
Как результат, после употребления препарата память начинает улучшаться, концентрация внимания, мышление также. Люди, которые принимали препарат, очень довольны результатом и советуют его другим.
Ведь в составе «Медула Голд» также есть немалое количество витаминов, что так необходимы каждому организму.

Причины провалов памяти

На состояние памяти влияет не только работа и самочувствие головного мозга, но и другие факторы.
Итак, причины провалов памяти:

• психологические заболевания;
• депрессия;
• хронические заболевания;
• болезнь Альцгеймера;
• старческие изменения организма;
• атеросклероз;
• малоподвижный образ жизни;
• травма головы;
• опухоль головного;
• алкоголь и сигареты;
• отсутствие отдыха;
• плохое питание.

Все это непременно влияет на состояние и здоровье человека.

Лечение памяти

Лечение провалов памяти может быть медикаментозным и немедикаментозным. Все зависит от того, какая причины плохой памяти, есть ли еще дополнительные симптомы, а также общее состояние человека.
К медикаментозному лечению следует отнести прием таких препаратов, как:

• «Глицин»;
• «Пирацетам»;
• «Омега-3 жирные кислоты»;
• «Ноотропил»;
• «Гинкго Билоба» и другие.

К немедикаментозному относят:

• правильное и сбалансированное питание;
• активный образ жизни;
• тренировка памяти;
• сон и отдых;
• «НЕТ» вредным привычкам.

Берегите себя, пейте препарат «Медула Голд». Он поможет не только вернуть обратно, но и улучшит состояние в общем.

Видео: «Елена Малышева. Причины потери памяти»

Всем случается что-либо забывать, особенно с годами. Многие люди старше 65 лет с трудом запоминают имена и усваивают новую информацию.

Но иногда провалы памяти не связаны с возрастом. Они бывают даже у детей.

Врачи подразделяют проблемы с памятью, не связанные с возрастом, на амнезию органическую, исте­рическую и являющуюся последствием лечения.

Симптомы

В зависимости от причины потеря памяти наступает внезапно или развивается постепенно; может быть частичной или полной, временной или постоянной.

Некоторые люди страдают антероградной амнезией, т.е. не могут запоминать новое и вспомнить события, случившиеся с тех пор, как у них начались провалы в памяти. У других бывает ретроградная амнезия, когда утрачена память о прошлом и с трудом вспоминаются события, случившиеся до начала потери памяти.

Старики, принимающие много лекарств, подвергаются особому риску потери памяти.

Органическая, или истинная, амнезия

Данная форма потери памяти вызывается нарушени­ем функций мозга. Обычно у человека сохраняются остатки воспоминаний. Причинами органической амне­зии являются:

• травмы головы;
• судороги;
• болезнь Альцгеймера;
• герпесный энцефалит;
• синдром Вернике-Казакова - расстройство, связанное с недостатком тиамина, типичное для алкоголиков;
• нехватка кислорода в мозгу;
• нарушения в артериях шеи и основания черепа.

Истерическая амнезия

Эта форма потери памяти не имеет физических причин. Она внезапно начинается и также внезапно кончается. Обычно память утрачивается полностью.

Амнезия как следствие лечения

Эта форма потери памяти может происходить вследствие:

• приема лекарств, таких, как средства для общего наркоза (применяются при операциях), барбитураты, некоторые успокоительно-снотворные препараты;
• операции на височной доле мозга, обычно вызывающей кратковременную потерю памяти.

Потеря памяти из-за лекарств

Старики, принимающие много лекарств, подверга­ются особому риску потери памяти. Она может возник­нуть из-за взаимодействия препаратов или передозиров­ки. (С возрастом люди становятся более чувствительны к лекарствам.) Иногда человек ошибочно полагает, что провалы памяти связаны с возрастом, и может не подозревать о том, что виной всему лекарства.

Судороги и провалы памяти у детей

Ребенок, у которого бывают судороги, может страдать провалами памяти. Иногда это приводит к тому, что он ошибочно определяется как «неспособный к обучению».

Если это случилось с вашим ребенком, поговорите с врачом о том, как вам и учителям справиться с проблемой.

Что следует делать

Если потеря памяти внезапная и наступила после травмы, срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Если память утрачивается постепенно, обратитесь к врачу, опишите симптомы и пройдите обследование.

Что предпринимают врачи

Чтобы назначить правильное лечение, врач должен определить вид потери памяти и распознать причину. Производится осмотр, чтобы оценить сенсорные и дви­гательные функции, уровень сознания и т.п.

Диагностические тесты

В зависимости от результатов осмотра врач может назначить диагностические процедуры, чтобы установить причину потери памяти. Это могут быть:

• рентгеновское исследование сосудов мозга (ангиография).

Если потеря памяти вызвана травмой, врач может назначить стероиды или мочегонное, чтобы уменьшить отек мозга.

Как помочь больному

Человеку, который не может вспомнить события, происходившие до начала амнезии, можно помочь частым обращением к реальному миру - например, члены семьи и друзья могут показывать ему семейные фотографии и реликвии.

Если человек не в состоянии запомнить новую информацию, ему можно облегчить жизнь, записывая важные вещи, например дозировку лекарств, местона­хождение важных бумаг, чтобы ему не приходилось полагаться на свою память.

Часто приходится слышать жалобы на провалы памяти, обычно небольшие.Чаще всего напрочь забываются недавние события, Пожилые люди забывают имена и фамилии, номера телефонов и т.д. Понятия не имеют, куда только что положили очки. Не помнят содержания прочитанной книги, забывают, что хотели сделать. Такого рода происшествия, случающиеся с нами до тридцати лет, приписываются усталости. После пятидесяти-шестидесяти лет в них уже видят старость.

Разумеется, в двух случаях из трех эти мелкие досадные «провалы» не выходят за пределы нормы. Если провести тесты на запоминание, окажется, что память в этих случаях вполне нормальная. Иногда отмечается некоторое запаздывание реакции, т.е. увеличение времени, необходимого для запоминания или припоминания сведений. Это связано с тем, что «хозяйство» мозга очень велико и он «освобождает площади» для более важной информации, забывая менее важную. Точно такая же картина наблюдается, когда мы поглощены какой-либо одной идеей. Рассеяность великих ученых вошла в поговорку.

И все-таки - в одном случае из трех мелкие провалы памяти действительно сигнализируют о мозговых нарушениях. Они могут быть следствием кратковременной или хронической усталости, стресса.

Ухудшение памяти вызывается усталостью нервной системы вследствие недостатка сна, особенно сна парадоксального (быстрого).

Успокоительные или снотворные препараты, прописываемые для улучшения сна, сокращают эту фазу сна (фазу сновидений) и тем, самым ухудшают память.

Отравление, например, алкоголем или угарным газом (либо папиросным дымом, который содержит угарный газ) также влияет на состояние памяти. Употребление гашиша, героина, кокаина, морфина и других наркотиков приводит к тем или иным нарушениям памяти.

Депрессивные состояния вызывают небольшие мнемонические нарушения, которые могут прогрессировать в случае приема успокоительных лекарств. На состояние мозга, а следовательно, на память может повлиять целый ряд болезней: сердечная и дыхательная недостаточность, пониженная деятельность щитовидной железы, тяжелое воспаление печени, недостаток сахара в крови, а также длительная общая анестезия, сопряженная с кровообращением вне организма, гипотермия. Иногда нарушения памяти - первая примета начинающегося заболевания мозга, прежде всего - болезни Альцгеймера, которую очень трудно диагностировать.

Значительные нарушения памяти обычно отмечаются после пятидесяти лет, их следует диагностировать при помощи серии тестов.

Потеря памяти случается редко и.длится лишь несколько часов, в течение которых больной ничего не помнит, но не выходит за рамки обычного поведения. Как правило, после приступа он не помнит, что терял на время память.

Причина такого поразительного провала памяти заключается, скорее всего, в состоянии кровеносных сосудов, питающих мозг. Выдвигаются предположения, что он эквивалентен приступу эпилепсии или тяжелой мигрени.

Чаще потеря памяти нарастает постепенно, захватывая как недавние, так и давние факты.

У больных алкоголизмом деградация мозга обусловлена нехваткой витамина В. У них наблюдается синдром Корсакова, или амнезия свежих событий. Слабоумие, которое приводит к полной деградации всех психических функций, обычно не поддается лечению.

Если нарушения памяти, на которые жалуется пациент старше шестидесяти лет, подтверждаются тестами, а причины их установить не удается, мы склонны приписать их самому процессу старения. В таких случаях на определенное улучшение можно рассчитывать после проведения умственного тренинга.