ضرر ثاني أكسيد الكربون. Hypercapnia - التأثير السام لثاني أكسيد الكربون CO2

يحتوي الغلاف الجوي المحيط بنا على العديد من الغازات. النسبة الأساسية هي النيتروجين (78.08٪). يليه الأكسجين (20.95٪) والأرجون (0.93٪) وبخار الماء (0.5-4٪) وثاني أكسيد الكربون (0.034٪). يحتوي الهواء أيضًا على كميات ضئيلة من الهيدروجين والهيليوم والغازات النبيلة الأخرى. يظل تركيز غالبية الغازات في الغلاف الجوي ثابتًا عمليًا. الاستثناءات هي المياه و ثاني أكسيد الكربون (CO 2)، يمكن أن تختلف نسبتها اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على البيئة.

المصدر الرئيسي لثاني أكسيد الكربون الداخلي هو الإنسان. أينما كان الناس - الفصول الدراسية ورياض الأطفال والمكاتب وغرف الاجتماعات ومراكز اللياقة البدنية وأحواض السباحة - هناك دائمًا احتمال زيادة ثاني أكسيد الكربون بسبب التنفس البشري.

بعيدًا عن المدن ، في الطبيعة ، مستوى ثاني أكسيد الكربونفي الهواء حوالي 0.035٪. في هذه الحالة يشعر الشخص بالراحة. لكن داخل المدينة ، خاصة في وسائل النقل المزدحمة أو الأماكن المغلقة ، يمكن أن يكون ثاني أكسيد الكربون أعلى بكثير من المعتاد. لقد أثبت العلماء أنه في نسبة 0.1-0.2٪ يصبح ثاني أكسيد الكربون سامًا للإنسان. تنشأ أعراض مثل الصداع أو الضعف من زيادة ثاني أكسيد الكربون.

أظهرت الدراسات التي أجريت حول تأثير ثاني أكسيد الكربون على رفاهية الناس أنه عند وجود تركيزات عالية من هذا الغاز في الهواء ، يظهر انخفاض كبير في الانتباه ويتجلى. التعب المزمن... علاوة على ذلك ، فإن ثاني أكسيد الكربون هو سبب زيادة معدلات الاعتلال لدى الناس. بادئ ذي بدء ، يعاني البلعوم الأنفي و الخطوط الجويةيزداد عدد نوبات الربو. مع التعرض المطول لثاني أكسيد الكربون على جسم الإنسان ، تبدأ التغيرات الكيميائية الحيوية في الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، وضعف نظام القلب والأوعية الدموية ، إلخ.

يعد التحكم في ثاني أكسيد الكربون ضروريًا ليس فقط في المدارس ورياض الأطفال والمكاتب ، ولكن أيضًا في الشقق ، وخاصة في غرف النوم. يمكن أن تؤدي زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الشقة إلى الإصابة بالصداع والأرق.

لتنظيم ثاني أكسيد الكربون في الهواء ، يجب أن تكون المباني مجهزة بأنظمة تهوية وأن تكون جيدة التهوية بشكل منتظم. إذا تجاوز تركيزه القاعدة في كثير من الأحيان ، يتم أيضًا تثبيت أجهزة تنقية الهواء في المبنى.

بالنسبة للنباتات ، الوضع هو عكس ذلك تمامًا. بالنسبة لهم ، يعتبر ثاني أكسيد الكربون مصدرًا للكربون لعملية التمثيل الضوئي. أظهرت العديد من التجارب أنه عندما يتم إثراء الهواء بثاني أكسيد الكربون ، لا تزداد إنتاجية النباتات وتسارع نموها فحسب ، بل تزداد أيضًا مقاومتها امراض عديدة... تركيز ثاني أكسيد الكربون في الهواء الذي يدخل الدفيئات من الشارع منخفض جدًا بالنسبة للنباتات ، خاصة في الأيام المشمسة ، عندما تكون عملية التمثيل الضوئي أكثر كثافة. لذلك ، في البيوت الزجاجية ، ينظم الناس تسميدًا خاصًا من ثاني أكسيد الكربون لتحسين نمو النبات وزيادة الغلة.

الفطر حساس للغاية لثاني أكسيد الكربون. على سبيل المثال ، للحصول على أغاريق العسل ذات أغطية صغيرة جدًا وأرجل طويلة ، يتم استخدام زيادة في مستوى ثاني أكسيد الكربون. هذا الشكل غير العادي لهذا الفطر يجعل من السهل حصاده. يعالج Champignon ثاني أكسيد الكربون بطرق مختلفة في مراحل مختلفة من النمو. في مرحلة النمو الخضري ، تتحمل هذه الفطريات عادةً تركيزًا عاليًا من ثاني أكسيد الكربون. لكن خلال فترة تكوين الثمار وإثمارها ، من الضروري خفض مستوى ثاني أكسيد الكربون في الغرفة عن طريق التهوية المكثفة والإمداد المنتظم للهواء النقي. يؤدي المحتوى العالي من ثاني أكسيد الكربون خلال هذه الفترة إلى تدهور جودة أجسام الفاكهة ويؤثر سلبًا على نموها.

لم يتم سرد جميع الحالات أعلاه عندما قياس مستوى ثاني أكسيد الكربونمهم. أدى ذلك إلى ظهور جهاز يسمى. اعتمادًا على مجال التطبيق ، يكون لأجهزة تحليل الغاز أشكال مختلفة (محمولة أو ثابتة) ، ووظائف (تحديد كمية ثاني أكسيد الكربون في الهواء ، واكتشاف التسربات ، وما إلى ذلك) ومبادئ التشغيل (قياس الطيف الكتلي ، والتحليل الضوئي الصوتي ، و آخرين كثر).

تعتمد معظم أجهزة تحليل جودة الهواء الداخلية الثابتة على التحليل البصري بالأشعة تحت الحمراء (IR). تم استخدام هذه الطريقة على نطاق واسع منذ اختراع أجهزة الاستشعار المصغرة. تميل جزيئات ثاني أكسيد الكربون إلى امتصاص الإشعاع بطول موجة يبلغ 4.255 ميكرون (والذي يتوافق مع نطاق الأشعة تحت الحمراء). كلما زاد تركيز ثاني أكسيد الكربون في الهواء ، انخفضت سعة الأشعة تحت الحمراء المرسلة. مستشعر ثاني أكسيد الكربونداخل محلل الغاز يحول شدة الإشعاع إلى تيار كهربائي ويتم عرض النتيجة على الشاشة. يقع مصدر الإشعاع داخل الجهاز نفسه. هذا عادة ما يكون LED أو ليزر الحالة الصلبة.

غالبا أجهزة تحليل غاز ثاني أكسيد الكربونمزود بجهاز إنذار مسموع يخطرك بالتغيرات في مستوى ثاني أكسيد الكربون في الهواء ويسمح لك باتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب.

تتيح تعدد استخدامات أجهزة تحليل ثاني أكسيد الكربون استخدامها بسهولة في مختلف مجالات النشاط البشري - في العمل والمنزل ، وفي الفصول الدراسية وصالات الألعاب الرياضية ، وفي البيوت الزجاجية أو مزارع الفطر ، وفي محطات الوقود ، وفي الصناعة وفي التصنيع. إنها سهلة الاستخدام وتوفر تحكمًا ثابتًا في ثاني أكسيد الكربون أينما كنت في حاجة إليها.

يُحظر تمامًا نشر هذه المواد في مصادر أخرى وإعادة طبعها دون الرجوع المباشر إلى المصدر (موقع EcoUnit Ukraine). 0

تعتبر دراسة تأثير التأثير السام لثاني أكسيد الكربون على جسم الإنسان ذات أهمية عملية كبيرة في علم الأحياء والطب.

مصدر ثاني أكسيد الكربون في بيئة الغاز في المقصورة المضغوطة هو ، أولاً وقبل كل شيء ، الشخص نفسه ، لأن ثاني أكسيد الكربون هو أحد المنتجات النهائية الرئيسية لعملية التمثيل الغذائي التي تشكلت في عملية التمثيل الغذائي في البشر والحيوانات. أثناء الراحة ، ينبعث من الشخص حوالي 400 لتر من ثاني أكسيد الكربون يوميًا ، أثناء العمل البدني ، يتم تكوين ثاني أكسيد الكربون ، وبالتالي ، يزداد إطلاقه من الجسم بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن ثاني أكسيد الكربون يتشكل باستمرار في عملية الاضمحلال والتخمير. ثاني أكسيد الكربون عديم اللون وله رائحة خافتة وطعم حامض. على الرغم من هذه الصفات ، مع تراكم ثاني أكسيد الكربون في IHA بنسبة تصل إلى عدة في المائة ، فإن وجوده غير مرئي للبشر ، حيث لا يمكن اكتشاف الخصائص المذكورة أعلاه (الرائحة والذوق) ، على ما يبدو ، إلا عند تركيزات عالية جدًا من ثاني أكسيد الكربون.

أظهرت دراسات بريسلاف ، التي أجرى فيها الأشخاص "اختيارًا حرًا" لبيئة الغاز ، أن الناس يبدأون في تجنب IHA فقط عندما يتجاوز Р СО 2 23 ملم زئبق. فن. في هذه الحالة ، لا يرتبط رد فعل الكشف عن ثاني أكسيد الكربون بالرائحة والذوق ، ولكن بظهور تأثيره على الجسم ، وبشكل أساسي مع زيادة التهوية الرئوية وانخفاض في الأداء البدني.

يحتوي الغلاف الجوي للأرض على كمية قليلة من ثاني أكسيد الكربون (0.03٪) ، ويرجع ذلك إلى مشاركته في تداول المواد. إن الزيادة بمقدار عشرة أضعاف في ثاني أكسيد الكربون في الهواء المستنشق (تصل إلى 0.3٪) ليس لها حتى الآن تأثير ملحوظ على حياة الإنسان وأدائه. في مثل هذه البيئة الغازية ، يمكن لأي شخص البقاء لفترة طويلة جدًا ، مع الاحتفاظ حالة طبيعيةالصحة و مستوى عالأداء. ربما يرجع هذا إلى حقيقة أنه في عملية النشاط الحيوي ، يخضع تكوين ثاني أكسيد الكربون في الأنسجة لتقلبات كبيرة ، تتجاوز عشرة أضعاف التغييرات في محتوى هذه المادة في الهواء المستنشق. زيادة كبيرة في Р СО 2 في IHA تسبب تغيرات طبيعية الحالة الفسيولوجية... ترجع هذه التغييرات في المقام الأول إلى التحولات الوظيفية التي تحدث في الجهاز العصبي المركزي ، والتنفس ، والدورة الدموية ، وكذلك التغيرات في التوازن الحمضي القاعدي واضطرابات التمثيل الغذائي للمعادن. يتم تحديد طبيعة التغيرات الوظيفية في فرط ثنائي أكسيد الكربون من خلال قيمة РСО 2 في خليط الغازات المستنشقة ووقت التعرض لهذا العامل على الجسم.

حتى كلود برنارد في القرن الماضي أظهر أن السبب الرئيسي لتطور حالة مرضية خطيرة في الحيوانات أثناء إقامتهم الطويلة في غرف محكمة الإغلاق وغير مهواة يرتبط بزيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون في الهواء المستنشق. في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، تمت دراسة آلية التأثيرات الفسيولوجية والمرضية لثاني أكسيد الكربون.

ا آلية فسيولوجيةيمكن الحكم على تأثير فرط ثنائي أكسيد الكربون تقريبًا على أساس المخطط الموضح في الشكل. 19.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه في حالات الإقامة الطويلة في IHA ، حيث يتم زيادة Р СО 2 إلى 60-70 ملم زئبق. فن. وأكثر من ذلك ، طبيعة التفاعلات الفسيولوجية ، وقبل كل شيء ، ردود الفعل المركزية الجهاز العصبييتغير بشكل ملحوظ. في الحالة الأخيرة ، بدلاً من التأثير المحفز ، كما هو موضح في الشكل. 19 ، فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم له تأثير محبط ويؤدي بالفعل إلى تطور حالة مخدرة. يحدث بسرعة في الحالات التي يرتفع فيها Р СО 2 إلى 100 ملم زئبق. فن. وأعلى.

تعزيز التهوية الرئوية مع زيادة Р СО 2 في IHA حتى 10-15 ملم زئبق. فن. وما فوق يتم تحديده من خلال آليتين على الأقل: التحفيز الانعكاسي للمركز التنفسي من المستقبلات الكيميائية لمناطق الأوعية الدموية ، وبشكل أساسي قشر الجيوب الأنفية ، وتحفيز مركز الجهاز التنفسي من المستقبلات الكيميائية المركزية. إن نمو التهوية الرئوية في حالة فرط ثنائي أكسيد الكربون هو الاستجابة التكيفية الرئيسية للجسم ، والتي تهدف إلى الحفاظ على Pa CO 2 عند المستوى الطبيعي. تنخفض كفاءة هذا التفاعل مع زيادة Р СО 2 في IHA ، لأنه على الرغم من زيادة تكثيف التهوية الرئوية ، فإن Pa СО 2 يتزايد أيضًا بشكل مطرد.

إن نمو Pa CO 2 له تأثير عدائي على الآليات المركزية والمحيطية التي تنظم نغمة الأوعية الدموية. التأثير المحفز لثاني أكسيد الكربون على المركز الحركي ، يحدد الجهاز العصبي الودي تأثير مضيق الأوعية ويؤدي إلى زيادة المقاومة المحيطية وزيادة معدل ضربات القلب وزيادة النتاج القلبي. في الوقت نفسه ، فإن ثاني أكسيد الكربون له تأثير مباشر على الجدار العضلي للأوعية الدموية ، مما يساهم في توسعها.

أرز. 19. آليات التأثيرات الفيزيولوجية والفيزيولوجية المرضية لثاني أكسيد الكربون على جسم الحيوان والإنسان (حسب مالكين)

إن تفاعل هذه التأثيرات العدائية يحدد التفاعلات في النهاية من نظام القلب والأوعية الدمويةمع فرط ثنائي أكسيد الكربون. مما سبق ، يمكننا أن نستنتج أنه في حالة حدوث انخفاض حاد في تأثير مضيق الأوعية المركزي ، يمكن أن يؤدي فرط ثنائي أكسيد الكربون إلى تطوير تفاعلات كولابتويد ، والتي لوحظت في تجربة على الحيوانات في ظل ظروف زيادة كبيرة في محتوى ثاني أكسيد الكربون في IHA.

مع زيادة كبيرة في PCO 2 في الأنسجة ، والتي تحدث حتما في ظل ظروف زيادة كبيرة في P CO 2 في IHA ، لوحظ تطور حالة مخدرة ، مصحوبة بانخفاض واضح في مستوى التمثيل الغذائي. يمكن تقييم هذا التفاعل بنفس طريقة التقييم التكيفي ، لأنه يؤدي إلى انخفاض حاد في تكوين ثاني أكسيد الكربون في الأنسجة في وقت لم تعد أنظمة النقل ، بما في ذلك الأنظمة العازلة للدم ، قادرة على الحفاظ عليها. Pa CO 2 - أهم ثابت في البيئة الداخلية عند مستوى قريب من المعتاد.

من المهم ألا تكون عتبة تفاعلات الأنظمة الوظيفية المختلفة أثناء تطور فرط ثنائي أكسيد الكربون الحاد هي نفسها.

وبالتالي ، فإن تطور فرط التنفس يتجلى بالفعل مع زيادة في PCO 2 في IHA حتى 10-15 ملم زئبق. الفن ، وعند 23 ملم زئبق. فن. أصبح هذا التفاعل واضحًا بالفعل - تزداد التهوية مرتين تقريبًا. يتجلى تطور عدم انتظام دقات القلب وزيادة ضغط الدم الشرياني عندما يزيد Р СО 2 في IHA حتى 35-40 ملم زئبق. فن. لوحظ التأثير المخدر عند قيم أعلى لـ РСО 2 في IHA ، بترتيب 100-150 مم زئبق. الفن ، بينما تأثير تحفيز ثاني أكسيد الكربون على الخلايا العصبية في القشرة نصفي الكرة الأرضية الكبيرةلوحظ الدماغ بـ P CO 2 بترتيب 10-25 ملم زئبق. فن.

الآن دعونا نفكر بإيجاز في تأثيرات عمل القيم المختلفة لـ РСО 2 في IHA على جسم الشخص السليم.

من الأهمية بمكان للحكم على مقاومة الشخص لفرط ثنائي أكسيد الكربون وللتوحيد القياسي لثاني أكسيد الكربون أن تكون الدراسات التي كان الأشخاص فيها ، وهم الأشخاص الأصحاء عمليًا ، في ظروف IHA مع قيم مفرطة من P CO 2. في هذه الدراسات ، تم تحديد طبيعة وديناميكيات تفاعلات الجهاز العصبي المركزي ، والتنفس والدورة الدموية ، وكذلك التغيرات في القدرة على العمل بقيم مختلفة من Р СО 2 في IHA.

مع إقامة قصيرة نسبيًا لشخص في ظروف IHA مع Р СО 2 حتى 15 ملم زئبق. الفن ، على الرغم من تطور الحماض التنفسي الخفيف ، لم يتم العثور على تغييرات كبيرة في الحالة الفسيولوجية. حافظ الأشخاص الذين كانوا في مثل هذه البيئة لعدة أيام على أداء فكري طبيعي ولم يقدموا شكاوى تشير إلى تدهور رفاههم ؛ فقط عند Р СО 2 يساوي 15 ملم زئبق. الفن ، لاحظت بعض الموضوعات انخفاضًا في الأداء البدني ، خاصة عند القيام بعمل شاق.

مع زيادة في P CO 2 في IHA تصل إلى 20-30 ملم زئبق. فن. كان الأشخاص يعانون من حماض تنفسي واضح وزيادة في التهوية الرئوية. بعد زيادة قصيرة المدى نسبيًا في سرعة الاختبارات النفسية ، لوحظ انخفاض في مستوى الأداء الفكري. كما تم تقليل القدرة على أداء العمل البدني الشاق بشكل ملحوظ. لوحظ اضطراب النوم الليلي. اشتكى العديد من الموضوعات صداع الراسوالدوخة وضيق في التنفس والشعور بضيق في التنفس عند القيام بعمل بدني.

أرز. 20- تصنيف التأثيرات المختلفة للتأثير السام لثاني أكسيد الكربون حسب قيمة الفوسفور CO 2 في IHA (جمعها روث وبيلينغز وفقًا لشيفر ، كينغ ، نيفيسون)

أنا - منطقة غير مبالية.

L - منطقة التغيرات الفسيولوجية الطفيفة ؛

ثالثًا - منطقة من الانزعاج الواضح ؛

رابعا - منطقة اضطرابات وظيفية عميقة وفقدان

الوعي أ - منطقة غير مبالية ؛

ب - منطقة الاضطرابات الوظيفية الأولية ؛

ب- دهر الاضطرابات العميقة

مع زيادة Р СО 2 في IHA تصل إلى 35-40 ملم زئبق. فن. أدى المسح إلى زيادة التهوية الرئوية بمقدار 3 مرات أو أكثر. ظهرت تحولات وظيفية في الدورة الدموية: زاد معدل ضربات القلب ، ضغط الدمدم. بعد إقامة قصيرة في IHA ، اشتكى الأشخاص من الصداع والدوخة وضعف البصر وفقدان التوجه المكاني. حتى أداء سهل النشاط البدنيكان مرتبطًا بصعوبات كبيرة وأدى إلى تطور ضيق شديد في التنفس. كانت الاختبارات النفسية صعبة أيضًا ، وانخفض الأداء الفكري بشكل ملحوظ. مع زيادة في P CO 2 في IHA أكثر من 45-50 ملم زئبق. فن. حدثت اضطرابات فرط النمو الحاد بسرعة كبيرة - في غضون 10-15 دقيقة.

يواجه تعميم البيانات المنشورة حول المقاومة البشرية للتأثير السام لثاني أكسيد الكربون ، وكذلك تحديد الحد الأقصى للوقت المسموح به لشخص ما للبقاء في IHA مع زيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون ، بعض الصعوبات. ترتبط بشكل أساسي بحقيقة أن مقاومة الشخص لفرط ثنائي أكسيد الكربون تعتمد إلى حد كبير على الحالة الفسيولوجية ، وقبل كل شيء ، على مقدار العمل البدني المنجز. في معظم الدراسات المعروفة ، أجريت دراسات على أشخاص كانوا في حالة راحة نسبية وقاموا بإجراء اختبارات نفسية مختلفة بشكل دوري.

بناءً على تعميم النتائج التي تم الحصول عليها في هذه الأعمال ، تم اقتراح التمييز المشروط بين أربع مناطق مختلفة من التأثير السام لفرط ثنائي أكسيد الكربون ، اعتمادًا على قيمة РСО 2 في IHA (الشكل 20).

معدل الزيادة في قيمة РСО 2 في خليط الغاز المستنشق له أهمية أساسية في تكوين التفاعلات الفسيولوجية ومقاومة الإنسان لفرط ثنائي أكسيد الكربون. عندما يتم وضع شخص في IHA بدرجة Р СО 2 عالية ، وكذلك عند تحويله إلى التنفس بمزيج غاز غني بـ CО 2 ، فإن الزيادة السريعة في RA СО 2 مصحوبة بمسار أكثر حدة لاضطرابات فرط نشاط من مع زيادة بطيئة في Р СО 2 في IHA. لحسن الحظ ، فإن هذا الأخير هو أكثر سمة للتأثير السام لثاني أكسيد الكربون في ظروف الرحلات الفضائية ، حيث أن الحجم المتزايد باستمرار لكبائن المركبات الفضائية يحدد زيادة بطيئة نسبيًا في P CO 2 في IGA في حالات فشل نظام تجديد الهواء. قد يحدث مسار أكثر حدة من فرط ثنائي أكسيد الكربون عندما يفشل نظام تجديد بدلة الفضاء. في حالة فرط ثنائي أكسيد الكربون الحاد ، ترتبط صعوبة التحديد الدقيق للمناطق التي تحدد المظاهر المختلفة نوعياً للتأثير السام لثاني أكسيد الكربون ، اعتمادًا على قيمة الفوسفور CO 2 ، بوجود مرحلة "تكيف أولية" ، مدتها أطول ، كلما زاد تركيز ثاني أكسيد الكربون. النقطة المهمة هي أنه بعد دخول الشخص السريع إلى IHA ، الذي يحتوي على تركيز عالٍ من ثاني أكسيد الكربون ، هناك تغيرات واضحة في الجسم ، والتي ، كقاعدة عامة ، تكون مصحوبة بظهور شكاوى من الصداع ، والدوخة ، وفقدان التوجه المكاني ، اضطرابات بصرية ، غثيان ، قلة الهواء ، ألم في الصدر. كل هذا أدى إلى حقيقة أن الدراسة توقفت غالبًا بعد 5-10 دقائق. بعد انتقال الموضوع إلى hypercapnic IHA.

تظهر الدراسات المنشورة أنه مع زيادة Р СО 2 في IHA تصل إلى 76 ملم زئبق. فن. تمر هذه الحالة غير المستقرة تدريجياً وينشأ نوع من التكيف الجزئي مع الوسط الغازي المتغير. أظهر الأشخاص بعض التطبيع في الأداء الفكري ، وفي الوقت نفسه ، أصبحت الشكاوى من الصداع والدوار والاضطرابات البصرية وما إلى ذلك أكثر اعتدالًا. يتم تحديد مدة الحالة غير المستقرة بالوقت الذي يحدث خلاله زيادة في RA CO 2 ويلاحظ زيادة مستمرة في التهوية الرئوية. بعد فترة وجيزة من الاستقرار عند مستوى جديد من RA CO2 والتهوية الرئوية ، لوحظ تطور التكيف الجزئي ، مصحوبًا بتحسين في الرفاهية و الحالة العامةمسح. كانت هذه الديناميكيات لتطوير فرط ثنائي أكسيد الكربون الحاد عند القيم العالية لـ РСО 2 في IHA سببًا للتناقضات الكبيرة في تقييم الباحثين المختلفين للوقت المحتمل لإقامة الشخص في هذه الظروف.

في التين. 20 عند تقييم تأثير القيم المختلفة لـ РСО 2 ، "التكيف الأساسي" ، على الرغم من أنه قد تم أخذه في الاعتبار في الوقت المناسب ، لا يُشار إلى أن الحالة الفسيولوجية للشخص ليست هي نفسها في فترات مختلفةالبقاء في IGA مع نسبة عالية من CO 2. مرة أخرى ، من المستحسن ملاحظة أن النتائج المعروضة في الشكل. 20 ، مستمدة من الدراسات التي كان فيها الأشخاص في حالة راحة. في هذا الصدد ، لا يمكن استخدام البيانات التي تم الحصول عليها بدون ارتباط مناسب للتنبؤ بالتغيرات في الحالة الفسيولوجية لرواد الفضاء في حالات تراكم ثاني أكسيد الكربون في IGA ، حيث قد يكون من الضروري أثناء الطيران القيام بعمل بدني متفاوت الشدة.

لقد ثبت أن مقاومة الشخص للتأثير السام لثاني أكسيد الكربون تتناقص مع زيادة النشاط البدني الذي يقوم به. في هذا الصدد ، فإن الدراسات التي سيتم فيها دراسة التأثير السام لثاني أكسيد الكربون في الممارسة العملية لها أهمية عملية كبيرة. الأشخاص الأصحاءأداء عمل بدني متفاوت الخطورة. لسوء الحظ ، فإن هذه المعلومات نادرة في الأدبيات ، وبالتالي فإن هذه المسألة تحتاج إلى مزيد من الدراسة. ومع ذلك ، بناءً على البيانات المتاحة ، اعتبرنا أنه من المناسب ، مع بعض التقريب ، الإشارة إلى إمكانية البقاء وأداء نشاط بدني مختلف في IHA ، اعتمادًا على قيمة Р СО 2 فيه.

كما يتضح من البيانات الواردة في الجدول. 6 ، مع زيادة Р СО 2 حتى 15 ملم زئبق. فن. من الصعب أداء العمل البدني الشاق على المدى الطويل ؛ مع زيادة في P CO 2 تصل إلى 25 مم زئبق. فن. القدرة على أداء العمل المتوسط ​​الثقيل محدودة بالفعل وأداء العمل الشاق صعب بشكل ملحوظ. مع زيادة Р СО 2 يصل إلى 35-40 ملم زئبق. فن. القدرة على أداء حتى الأعمال الخفيفة محدودة. مع زيادة Р СО 2 يصل إلى 60 ملم زئبق. فن. وأكثر من ذلك ، على الرغم من حقيقة أن الشخص في حالة راحة يمكن أن يظل لبعض الوقت في مثل هذا IGA ، إلا أنه بالفعل غير قادر عمليًا على أداء أي عمل. لإزالة الآثار السلبية لفرط ثنائي أكسيد الكربون الحاد أفضل علاجهو نقل الضحايا إلى أجواء "طبيعية".

تظهر نتائج الدراسات التي أجراها العديد من المؤلفين أن التحول السريع للأشخاص الذين كانوا في IHA لفترة طويلة مع زيادة Р СО 2 لاستنشاق الأكسجين النقي أو الهواء غالبًا ما يؤدي إلى تدهور صحتهم وحالتهم العامة. تم اكتشاف هذه الظاهرة ، التي تم التعبير عنها بشكل حاد ، لأول مرة في التجارب على الحيوانات ووصفها PM Albitsky ، الذي أعطاها اسم الحركة العكسية لثاني أكسيد الكربون. فيما يتعلق بما سبق ، في حالات تطور متلازمة فرط النمو لدى الناس ، يجب إزالتها تدريجياً من IHA المخصب بـ CO 2 ، مما يقلل ببطء نسبيًا من P CO 2 فيه. محاولات وقف متلازمة hypercapnic عن طريق إدخال القلويات - تريس عازلة ، والصودا ، وما إلى ذلك - لم ينتج عنه استمرار نتائج إيجابيةعلى الرغم من التطبيع الجزئي لدرجة الحموضة في الدم.

من الأهمية العملية دراسة الحالة الفسيولوجية والقدرة على العمل للشخص في الحالات التي ، نتيجة لفشل وحدة التجديد في IHA ، سينخفض ​​Р О 2 في نفس الوقت ويزيد Р СО 2.

مع معدل زيادة كبير في ثاني أكسيد الكربون ومعدل الانخفاض المقابل في الأكسجين ، والذي يحدث عند التنفس في حجم صغير مغلق ، كما أوضحت دراسات هولدن وسميث ، تدهور حاد في الحالة الفسيولوجية والرفاهية لوحظ زيادة في ثاني أكسيد الكربون في الغاز المستنشق. مخاليط تصل إلى 5-6٪ (Р СО 2 -38-45 ملم زئبق المادة) ، على الرغم من حقيقة أن انخفاض محتوى О 2 خلال هذه الفترة الزمنية كانت لا تزال صغيرة نسبيًا. مع تطور أبطأ لفرط ثنائي أكسيد الكربون ونقص الأكسجة ، كما يشير العديد من المؤلفين ، لوحظت اضطرابات ملحوظة في القدرة على العمل وتدهور في الحالة الفسيولوجية مع زيادة Р СО 2 إلى 25-30 ملم زئبق. فن. وانخفاض مقابل في P O 2 إلى 110-120 ملم زئبق. فن. وفقًا لبيانات Karlin et al. ، بعد التعرض لمدة 3 أيام لـ IHA التي تحتوي على 3 ٪ من ثاني أكسيد الكربون (22.8 ملم زئبق) و 17 ٪ O 2 ، انخفض أداء الأشخاص بشكل ملحوظ. تتعارض هذه البيانات مع نتائج الدراسات التي لاحظت تغيرات طفيفة نسبيًا في القدرة على العمل حتى مع انخفاض أكبر (يصل إلى 12٪) في O 2 في IHA وزيادة في ثاني أكسيد الكربون فيه بنسبة تصل إلى 3٪.

مع التطور المتزامن لفرط ثنائي أكسيد الكربون ونقص الأكسجة ، فإن الأعراض الرئيسية للتأثيرات السامة هي ضيق التنفس. في هذه الحالة ، تبين أن كمية التهوية في الرئتين أكثر أهمية من نفس الحجم من فرط ثنائي أكسيد الكربون. وفقًا للعديد من الباحثين ، يتم تحديد هذه الزيادة الكبيرة في التهوية الرئوية من خلال حقيقة أن نقص الأكسجة يزيد من حساسية مركز الجهاز التنفسي لثاني أكسيد الكربون ، ونتيجة لذلك العمل المشتركفائض ثاني أكسيد الكربون ونقص O 2

في IGA لا يؤدي إلى التأثير الإضافي لهذه العوامل ، ولكن إلى تقويتها. يمكن الحكم على ذلك لأن كمية التهوية الرئوية تبين أنها أكبر من كمية التهوية التي كان ينبغي أن تكون مع إضافة بسيطة لتأثير انخفاض في PA O 2 وزيادة في PA CO 2.

بناءً على هذه البيانات وطبيعة الانتهاكات المرصودة للحالة الفسيولوجية ، يمكن الاستنتاج أن الدور الرائد في الفترة الأولى من التطور الظروف المرضيةفي الحالات التي يوجد فيها فشل كامل في نظام التجديد ، ينتمي إلى فرط ثنائي أكسيد الكربون.

العمل المزمن لفرط ضغط الدم

دراسة التأثير طويل المدى على الكائن البشري والحيواني من المرتفعات ؛ جعلت قيم РСО 2 في IHA من الممكن إثبات أن مظهر أعراض مرضيةيسبق التأثير الكيميائي السام لثاني أكسيد الكربون تغيرات منتظمة في التوازن الحمضي القاعدي - تطور الحماض التنفسي ، مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي. في هذه الحالة ، تحدث التحولات في التمثيل الغذائي للمعادن ، والتي ، على ما يبدو ، لها طابع تكيفي ، لأنها تساهم في الحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي. يمكن الحكم على هذه التغييرات من خلال الزيادة الدورية في محتوى الكالسيوم في الدم والتغيرات في محتوى الكالسيوم والفوسفور في الدم. أنسجة العظام... بسبب حقيقة أن الكالسيوم يدخل في مركبات مع CO 2 ، مع زيادة Pa CO 2 ، تزداد كمية CO 2 المرتبطة بالكالسيوم في العظام. نتيجة للتحولات في التمثيل الغذائي للمعادن ، تنشأ حالة تعزز تكوين أملاح الكالسيوم في جهاز الإخراج ، مما قد يؤدي إلى تطور مرض حصوات الكلى. تمت الإشارة إلى صحة هذا الاستنتاج من خلال نتائج دراسة على القوارض ، والتي ، بعد صيانة طويلة الأمد في IHA مع Р СО 2 يساوي 21 ملم زئبق. فن. وفوق ذلك تم العثور على حصوات في الكلى.

في الدراسات التي أجريت بمشاركة الناس ، وجد أيضًا أنه في حالات الإقامة المطولة في IHA مع تجاوز P CO 2 7.5-10 ملم زئبق. الفن ، على الرغم من الحفاظ الواضح على الحالة الفسيولوجية الطبيعية والقدرة على العمل ، أظهر المشاركون تغيرات في التمثيل الغذائي بسبب تطور الحماض الغازي المعتدل.

وهكذا ، أثناء عملية Highout ، تم الاحتفاظ بالمواضيع لمدة 42 يومًا في غواصة تحت ظروف IGA تحتوي على 1.5 ٪ CO 2 (P CO 2 - 11.4 مم زئبق). الرئيسية المعلمات الفسيولوجية، مثل الوزن ودرجة حرارة الجسم ، القيمة ضغط الدموظل معدل ضربات القلب دون تغيير ملحوظ. ومع ذلك ، في دراسة التنفس والتوازن الحمضي القاعدي واستقلاب الكالسيوم والفوسفور ، تم العثور على تحولات في الطبيعة التكيفية. على أساس التغيرات في درجة الحموضة في البول والدم ، وجد أنه منذ حوالي 24 يومًا من الإقامة في IHA التي تحتوي على 1.5 ٪ من ثاني أكسيد الكربون ، أصيب الأشخاص بحماض غازي غير معوض. بحضور شهري للشباب الرجال الأصحاءفي IHA بمحتوى 1٪ CO 2 ، وفقًا لبيانات SG Zharov et al. ، لم يتم العثور على تغييرات في درجة الحموضة في الدم في الأشخاص ، على الرغم من الزيادة الطفيفة في RA CO 2 وزيادة 8-12 ٪ في الرئة التهوية ، مما يشير إلى حماض غازي معوض غير مهم.

أدت الإقامة المطولة (30 يومًا) للأشخاص في IHA مع زيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون بنسبة تصل إلى 2٪ إلى انخفاض في درجة الحموضة في الدم ، وزيادة في RA CO 2 وزيادة في التهوية الرئوية بنسبة 20-25٪. في حالة الراحة ، شعر المشاركون بحالة جيدة ، ولكن عند القيام بنشاط بدني مكثف ، اشتكى بعضهم من الصداع والتعب السريع.

عندما كانوا في IHA مع 3 ٪ من ثاني أكسيد الكربون (P CO 2 - 22.8 ملم زئبق) ، لاحظ معظم الأشخاص تدهورًا في رفاههم. في الوقت نفسه ، تشير التغيرات في درجة حموضة الدم إلى التطور السريع للحماض الغازي غير المعوض. إن البقاء في مثل هذه البيئة ، على الرغم من أنه ممكن لعدة أيام ، يرتبط دائمًا بتطور الشعور بعدم الراحة والانخفاض التدريجي في الأداء.

نتيجة لهذه الدراسات ، استنتج أن إقامة طويلة (عدة أشهر) لشخص في IHA مع Р СО 2 يتجاوز 7.5 ملم زئبق. الفن ، غير مرغوب فيه ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى مظهر من مظاهر التأثير السام المزمن لثاني أكسيد الكربون. يشير بعض الباحثين إلى أنه خلال إقامة الشخص لمدة 3-4 أشهر في IHA ، يجب ألا تتجاوز قيمة Р СО 2 3-6 ملم زئبق. شارع ..

وبالتالي ، عند تقييم التأثير الكلي للتأثير المزمن لفرط ثنائي أكسيد الكربون ، يمكن للمرء أن يتفق مع رأي K. Schaefer حول استصواب تحديد ثلاثة مستويات رئيسية للزيادة في РСО 2 في IHA ، والتي تحدد التسامح البشري المختلف لفرط ثنائي أكسيد الكربون. المستوى الأول يتوافق مع زيادة في Р СО 2 في IHA تصل إلى 4-6 ملم زئبق. فن .؛ يتميز بغياب أي تأثير كبير على الجسم. المستوى الثاني يتوافق مع زيادة في Р СО 2 في IHA حتى 11 ملم زئبق. فن. في الوقت نفسه ، لا تخضع الوظائف الفسيولوجية الرئيسية والقدرة على العمل لتغييرات كبيرة ، ومع ذلك ، هناك تطور بطيء في التحولات من جانب التنفس والتنظيم

التوازن الحمضي القاعدي والتمثيل الغذائي للكهرباء ، ونتيجة لذلك قد تحدث تغيرات مرضية.

المستوى الثالث هو زيادة في Р СО 2 حتى 22 ملم زئبق. فن. وأعلى - يؤدي إلى انخفاض في الأداء ، وتحولات واضحة وظائف فسيولوجيةوالتنمية من خلال شروط مختلفةوقت الظروف المرضية.

تنزيل الملخص: ليس لديك حق الوصول لتنزيل الملفات من خادمنا.

كانت إحدى مقالاتي مخصصة لحياتنا. عندما نتحدث عن التنفس ، فإننا نعني غالبًا مرحلتيه الرئيسيتين: الشهيق والزفير. ومع ذلك ، في كثير تمارين التنفسكما يتم إيلاء اهتمام كبير لحبس الأنفاس. لماذا ا؟ لأنه خلال مثل هذه التأخيرات ، يتراكم ثاني أكسيد الكربون (CO2) الضروري لنا ، في خلايا وأنسجة الجسم ، وبالطبع في الدم. ثاني أكسيد الكربون (ثاني أكسيد الكربون) هو منظم للعديد من العمليات الحيوية.

غالبًا ما ننظر إلى عبارة "ثاني أكسيد الكربون" على أنها غاز خانق ، وهو سام بالنسبة لنا. لكن هل هو كذلك؟ يصبح سمًا عندما يزيد تركيزه إلى 14-15٪ ، ويحتاج الجسم إلى 6-6.5٪ ليعمل بشكل طبيعي. وبالتالي ، فإن ثاني أكسيد الكربون هو شرط أساسي لحياتنا. ثاني أكسيد الكربون مفيد جدًا في حياة أجسامنا. عديدة بحث طبىأظهر أن عمليات الأكسدة في أجسامنا غير ممكنة بدون مشاركة ثاني أكسيد الكربون.

يتنوع دور ثاني أكسيد الكربون في حياة الكائن الحي بشكل كبير. فيما يلي بعض خصائصه الرئيسية:

• إنه موسع للأوعية الدموية ممتاز.
• هو مهدئ (مهدئ) للجهاز العصبي ، وبالتالي فهو مخدر ممتاز ؛
• يشارك في تخليق الأحماض الأمينية في الجسم.
• يلعب دورًا مهمًا في تنشيط مركز الجهاز التنفسي.

من المعروف أن هناك حوالي 21٪ أكسجين في الهواء. في الوقت نفسه ، لن يكون لانخفاضها إلى 15٪ أو زيادتها إلى 80٪ أي تأثير على أجسامنا. على عكس الأكسجين ، يتفاعل جسمنا على الفور مع تغير في تركيز ثاني أكسيد الكربون في اتجاه أو آخر بنسبة 0.1٪ فقط ويحاول إعادته إلى طبيعته. ومن ثم ، يمكننا أن نستنتج أن ثاني أكسيد الكربون أكثر أهمية بحوالي 60-80 مرة من الأكسجين لجسمنا. لذلك ، يمكننا القول أنه يمكن تحديد كفاءة التنفس الخارجي من خلال مستوى ثاني أكسيد الكربون في الحويصلات الهوائية.

أثبتت آلاف الدراسات والتجارب الطبية والفسيولوجية المهنية الآثار الضارة للحادة والمزمنة حالة فرط تهوية و hypocapnia(مستوى منخفض من ثاني أكسيد الكربون) على خلايا وأنسجة وأعضاء وأنظمة جسم الإنسان. تؤكد العديد من المنشورات المهنية والبيانات العلمية المتاحة أهمية تركيزات ثاني أكسيد الكربون العادية مختلف الهيئاتوالأنظمة في جسم الإنسان.

يؤمن معظمنا بفوائد التنفس العميق. يفترض الكثير من الناس أنه كلما تنفسنا بعمق ، زاد الأكسجين الذي يتلقاه أجسامنا. ومع ذلك ، يمكننا القول أن التنفس العميق يؤدي إلى انخفاض في إمداد الجسم بالأكسجين ، أي نقص الأكسجة... بالإضافة إلى ذلك ، نتيجة للتنفس العميق ، يتم إخراج ثاني أكسيد الكربون الزائد من الجسم. ويمكن أن تكون نتيجة ذلك أمراضًا مثل:

• تصلب الشرايين؛
• الربو القصبي.
• التهاب الشعب الهوائية الربو.
• مرض فرط التوتر
• الذبحة الصدرية
• نقص تروية القلب
• تصلب الأوعية الدماغية والعديد من الأمراض الأخرى.

كيف يتفاعل جسمنا مع التنفس العميق الخاطئ؟ يبدأ في الدفاع عن نفسه من خلال منع الإفراز الزائد لثاني أكسيد الكربون. يتم التعبير عنها على النحو التالي:

• تشنج الأوعية الدموية في القصبات الهوائية.
• تشنج العضلات الملساء لجميع الأعضاء.
• زيادة إفراز المخاط
• سماكة الأغشية نتيجة زيادة الكوليسترول ، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين والتهاب الوريد الخثاري والنوبات القلبية وغيرها ؛
• تضيق الأوعية الدموية.
• تصلب أوعية القصبات الهوائية.

في العصور القديمة ، كان الغلاف الجوي لكوكبنا مشبعًا بثاني أكسيد الكربون ، والآن تبلغ حصته في الهواء حوالي 0.03٪ فقط. هذا يعني أننا بحاجة إلى أن نتعلم بطريقة ما كيفية إنتاج ثاني أكسيد الكربون في الجسم بشكل مستقل وإبقائه في التركيز الضروري لحياة الجسم. ومجرد حبس النفس بعد الاستنشاق أو الزفير (اعتمادًا على أنظمة تمارين التنفس) يسمح لك بزيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الجسم ، ونتيجة لذلك يبدأ الانتعاش التدريجي للجسم ، ويهدأ الجهاز العصبي ، يحسن النوم والقدرة على التحمل ، ويزيد من الكفاءة ومقاومة الإجهاد.

في مقالات لاحقة ، سنبدأ في دراسة أنظمة مختلفة من تمارين التنفس التي تجعل من الممكن إدخال تغييرات كيميائية حيوية في تكوين الغازات الرئيسية (ثاني أكسيد الكربون والأكسجين) في الرئتين والدم.

ما هو غاز الكربون؟

تطورت الحياة على الأرض لمليارات السنين بتركيز عالٍ من ثاني أكسيد الكربون. وأصبح ثاني أكسيد الكربون مكونًا ضروريًا لعملية التمثيل الغذائي. تحتاج خلايا الحيوانات والبشر إلى حوالي 7 في المائة من ثاني أكسيد الكربون. والأكسجين 2 في المائة فقط. تم إثبات هذه الحقيقة من قبل علماء الأجنة. تكون البويضة المخصبة في الأيام الأولى في بيئة خالية من الأكسجين تقريبًا - والأكسجين ببساطة مدمر لها. وفقط من خلال زرع وتشكيل الدورة الدموية في المشيمة ، يبدأ تطبيق الطريقة الهوائية لإنتاج الطاقة تدريجياً.

يحتوي دم الجنين على القليل من الأكسجين والكثير من ثاني أكسيد الكربون مقارنة بدم البالغ.

يقول أحد القوانين الأساسية في علم الأحياء أن كل كائن حي في تطوره الفردي يكرر المسار التطوري الكامل لنوعه ، بدءًا من مخلوق وحيد الخلية وينتهي بشخص متطور للغاية. في الواقع ، نعلم جميعًا أننا في الرحم كنا في البداية مخلوقًا بسيطًا وحيد الخلية ، ثم إسفنجة متعددة الخلايا ، ثم بدا الجنين مثل سمكة ، ثم نيوت ، وكلب ، وقرد ، وأخيراً رجل.

لا يخضع التطور للفاكهة نفسها فحسب ، بل يخضع أيضًا لبيئتها الغازية. يحتوي دم الجنين على أكسجين أقل بأربع مرات ، وثاني أكسيد كربون أقل بمرتين من دم الشخص البالغ. إذا بدأ دم الجنين في التشبع بالأكسجين ، فإنه يموت على الفور.

فائض الأكسجين ضار لجميع الكائنات الحية ، لأن الأكسجين عامل مؤكسد قوي ، وعندما شروط معينةيمكن أن تدمر أغشية الخلايا.

في المولود الجديد بعد الأول حركات التنفسوجد أيضًا نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون عند سحب الدم من الشريان السري. هل يعني هذا أن جسد الأم يسعى لخلق بيئة للتطور الطبيعي للجنين الذي كان على الكوكب منذ مليارات السنين؟

ولنأخذ حقيقة أخرى: سكان المرتفعات لا يعانون تقريبًا من أمراض مثل الربو وارتفاع ضغط الدم أو الذبحة الصدرية ، وهي أمراض شائعة بين سكان المدينة.

هل لأنه على ارتفاع ثلاثة إلى أربعة آلاف متر يكون محتوى الأكسجين في الهواء أقل بكثير؟ مع زيادة الارتفاع ، تنخفض كثافة الهواء ، وتقل كمية الأكسجين في حجم الاستنشاق وفقًا لذلك ، ولكن من المفارقات أن هذا له تأثير إيجابي على صحة الإنسان.

اللافت للنظر هو حقيقة أن التمارين التي تسبب نقص الأكسجة في السهول تبين أنها أكثر فائدة للصحة من مجرد البقاء في الجبال ، حتى بالنسبة لشخص يمكنه تحمل المناخ الجبلي بسهولة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن استنشاق الهواء الجبلي الرقيق ، يتنفس الشخص أعمق من المعتاد من أجل الحصول على المزيد من الأكسجين. تؤدي الأنفاس العميقة تلقائيًا إلى زفير أعمق ، وبما أننا نفقد ثاني أكسيد الكربون باستمرار مع الزفير ، فإن التنفس العميق يؤدي إلى فقدان الكثير منه ، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة.

لاحظ في تمرير ذلك ارتفاع المرضلا يرتبط فقط بنقص الأكسجين ، ولكن أيضًا بالفقدان المفرط لثاني أكسيد الكربون أثناء التنفس العميق.

يتم تحديد فوائد التمارين الهوائية الدورية مثل الجري والسباحة والتجديف وركوب الدراجات والتزلج وما إلى ذلك إلى حد كبير من خلال حقيقة أن الجسم يخلق حالة من نقص الأكسجة المعتدل ، عندما يتجاوز طلب الجسم للأكسجين قدرة الجهاز التنفسي على تلبية هذه الحاجة ، وفرط ثنائي أكسيد الكربون ، عندما ينتج الجسم المزيد من ثاني أكسيد الكربون أكثر مما يمكن أن يفرزه الجسم من الرئتين.

تتلخص نظرية الحياة في:

ثاني أكسيد الكربون هو أساس التغذية لجميع أشكال الحياة على الأرض ؛ إذا اختفى من الهواء ، ستهلك كل الكائنات الحية.
ثاني أكسيد الكربون هو المنظم الرئيسي لجميع وظائف الجسم ، والوسط الرئيسي في الجسم ، وفيتامين جميع الفيتامينات. ينظم نشاط جميع الفيتامينات والإنزيمات. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فإن جميع الفيتامينات والإنزيمات تعمل بشكل سيئ ، معيب ، وغير طبيعي. ونتيجة لذلك ، يتم اضطراب عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى الإصابة بالحساسية والسرطان وترسب الأملاح.

في عملية تبادل الغازات ، يكون للأكسجين وثاني أكسيد الكربون أهمية قصوى.

يدخل الأكسجين الجسم مع الهواء ، عبر الشعب الهوائية ، ثم يدخل الرئتين ، ومن هناك إلى الدم ، ومن الدم إلى الأنسجة. يبدو أن الأكسجين هو نوع من العناصر القيمة ، فهو مصدر أي حياة ، حتى أن البعض يقارنه بمفهوم "برانا" المعروف في اليوجا. لم يعد هناك رأي خاطئ. في الواقع ، الأكسجين عنصر متجدد يعمل على تطهير الخلية من جميع نفاياتها ، وبطريقة ما ، حرقها. يجب تنظيف خلايا النفايات باستمرار ، وإلا يحدث زيادة في التسمم أو الموت. خلايا الدماغ هي الأكثر حساسية للتسمم ؛ تموت بدون أكسجين (في حالة انقطاع النفس) بعد أربع دقائق.
يمر ثاني أكسيد الكربون بهذه السلسلة في الاتجاه المعاكس: يتشكل في الأنسجة ، ثم يدخل مجرى الدم ومن هناك يفرز من الجسم عبر الجهاز التنفسي.

في الشخص السليم ، تكون هاتان العمليتان في حالة توازن ثابت ، عندما تكون نسبة ثاني أكسيد الكربون إلى الأكسجين 3: 1.

ثاني أكسيد الكربون ، خلافًا للاعتقاد السائد ، يحتاجه الجسم بما لا يقل عن الأكسجين. يؤثر ضغط ثاني أكسيد الكربون على القشرة الدماغية والمراكز التنفسية والحركية ، كما يوفر ثاني أكسيد الكربون نغمة ودرجة معينة من الاستعداد لنشاط أجزاء مختلفة من الجهاز العصبي المركزي ، وهو المسؤول عن نغمة الأوعية الدموية والشعب الهوائية والتمثيل الغذائي وإفراز الهرمونات وتكوين الكهارل في الدم والأنسجة. هذا يعني أنه يؤثر بشكل غير مباشر على نشاط الإنزيمات ومعدل جميع التفاعلات الكيميائية الحيوية للجسم تقريبًا. من ناحية أخرى ، يعمل الأكسجين كمواد نشطة ، ووظائفه التنظيمية محدودة.

يعتبر ثاني أكسيد الكربون مصدرًا للحياة ومُجدِّدًا لوظائف الجسم ، والأكسجين مصدر طاقة.
في العصور القديمة ، كان الغلاف الجوي لكوكبنا مشبعًا بدرجة عالية بثاني أكسيد الكربون (أكثر من 90٪) ، وكان ولا يزال مادة البناء الطبيعية للخلايا الحية. وكمثال على ذلك ، فإن تفاعل التخليق الحيوي للنبات هو امتصاص ثاني أكسيد الكربون ، واستخدام الكربون وإطلاق الأكسجين ، وفي ذلك الوقت كان هناك نباتات خصبة جدًا على الكوكب.

ويشارك ثاني أكسيد الكربون أيضًا في التخليق الحيوي للبروتين الحيواني ، كما يرى بعض العلماء سبب محتملوجود الحيوانات والنباتات العملاقة منذ ملايين السنين.

أدى وجود الغطاء النباتي المورق تدريجياً إلى تغيير في تكوين الهواء ، وانخفض محتوى ثاني أكسيد الكربون ، ولكن الظروف الداخليةتم تحديد عمل الخلية من خلال المحتوى العالي من ثاني أكسيد الكربون. كانت الحيوانات الأولى التي ظهرت على الأرض وتغذت على النباتات في الغلاف الجوي الذي يحتوي على نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون. لذلك ، فإن خلاياها ، ولاحقًا خلايا الحيوانات الحديثة والبشر ، التي تم إنشاؤها على أساس الذاكرة الوراثية القديمة ، تحتاج إلى بيئة من ثاني أكسيد الكربون داخل نفسها (6-8٪ ثاني أكسيد الكربون و 1-2٪ أكسجين) والدم (7- 7.5٪ ثاني أكسيد الكربون).

استخدمت النباتات تقريبًا كل ثاني أكسيد الكربون من الهواء ومعظمه ، في شكل مركبات الكربون ، جنبًا إلى جنب مع موت النباتات ، سقطت في الأرض ، وتحولت إلى معادن (فحم ، زيت ، خث). في الوقت الحاضر ، يحتوي الغلاف الجوي على حوالي 0.03٪ من ثاني أكسيد الكربون وحوالي 21٪ أكسجين.

من المعروف أن هناك حوالي 21٪ أكسجين في الهواء. في الوقت نفسه ، لن يكون لانخفاضها إلى 15٪ أو زيادتها إلى 80٪ أي تأثير على أجسامنا. من المعروف أن الهواء الخارج من الرئتين يحتوي على 14 إلى 15٪ أكسجين أخرى ، كما يتضح من طريقة التنفس الاصطناعي "الفم للفم" ، والتي قد تكون غير فعالة لولا ذلك. من أصل 21٪ أكسجين ، 6٪ فقط تمتصها أنسجة الجسم. على عكس الأكسجين ، يتفاعل جسمنا على الفور مع تغير في تركيز ثاني أكسيد الكربون في اتجاه أو آخر بنسبة 0.1٪ فقط ويحاول إعادته إلى طبيعته. ومن ثم ، يمكننا أن نستنتج أن ثاني أكسيد الكربون أكثر أهمية بحوالي 60-80 مرة من الأكسجين لجسمنا.

لذلك ، يمكننا القول أنه يمكن تحديد كفاءة التنفس الخارجي من خلال مستوى ثاني أكسيد الكربون في الحويصلات الهوائية.

لكن بالنسبة للحياة الطبيعية ، يجب أن يكون هناك 7-7.5٪ من ثاني أكسيد الكربون في الدم ، و 6.5٪ في الهواء السنخي.

لا يمكن الحصول عليها من الخارج ، لأن الغلاف الجوي لا يحتوي على ثاني أكسيد الكربون تقريبًا. تستقبله الحيوانات والبشر مع الانهيار الكامل للغذاء ، لأن البروتينات والدهون والكربوهيدرات المبنية على أساس الكربون ، عند حرقها بالأكسجين في الأنسجة ، تشكل ثاني أكسيد الكربون الذي لا يقدر بثمن - أساس الحياة. انخفاض ثاني أكسيد الكربون في الجسم إلى أقل من 4٪ هو الموت.

تتمثل مهمة ثاني أكسيد الكربون في إحداث رد فعل تنفسي. عندما يرتفع ضغطها ، ترسل شبكة من النهايات العصبية الدقيقة (المستقبلات) على الفور رسالة إلى بصيلات النخاع الشوكي والدماغ ، ومراكز الجهاز التنفسي ، حيث يتبعها الأمر ببدء العمل التنفسي. وبالتالي ، يمكن اعتبار ثاني أكسيد الكربون هيئة رقابة ، مما يشير إلى وجود خطر. مع فرط التنفس ، يتعرض الكلب مؤقتًا خارج الباب.

ينظم ثاني أكسيد الكربون عملية التمثيل الغذائي ، حيث أنه بمثابة مادة خام ، و يذهب الأكسجينعلى احتراق المادة العضوية ، أي أنه ليس سوى نشيط.

يتنوع دور ثاني أكسيد الكربون في حياة الكائن الحي بشكل كبير. فيما يلي بعض خصائصه الرئيسية:

• إنه موسع للأوعية الدموية ممتاز.
• هو مهدئ (مهدئ) للجهاز العصبي ، وبالتالي فهو مخدر ممتاز ؛
• يشارك في تخليق الأحماض الأمينية في الجسم.
• يلعب دورًا مهمًا في تنشيط مركز الجهاز التنفسي.

في أغلب الأحيان ، بما أن ثاني أكسيد الكربون أمر حيوي ، مع فقدانه المفرط ، بدرجة أو بأخرى ، يتم تنشيط آليات الدفاع التي تحاول إيقاف إزالته من الجسم. وتشمل هذه:

تشنج الأوعية الدموية والشعب الهوائية وتشنج العضلات الملساء لجميع الأعضاء ؛
- انقباض الأوعية الدموية.
- زيادة إفراز المخاط في الشعب الهوائية والممرات الأنفية وتطور الزوائد الأنفية والأورام الحميدة.
- سماكة الأغشية بسبب ترسب الكوليسترول مما يساهم في تطور تصلب الأنسجة.

كل هذه اللحظات ، جنبًا إلى جنب مع صعوبة تدفق الأكسجين إلى الخلايا مع انخفاض محتوى ثاني أكسيد الكربون في الدم (تأثير Verigo-Bohr) ، تؤدي إلى تجويع الأكسجين، تباطؤ تدفق الدم الوريدي (متبوعًا بالدوالي المستمرة).
منذ أكثر من مائة عام ، اكتشف العالم الروسي فيريجو ، ثم عالم الفيزيولوجيا الدنماركي كريستيان بور ، التأثير الذي سمي باسمهما.
يكمن في حقيقة أنه مع نقص ثاني أكسيد الكربون في الدم ، تتعطل جميع العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم. هذا يعني أنه كلما تنفس الشخص بشكل أعمق وأعمق ، زادت جوع الأكسجين في الجسم!
كلما زاد ثاني أكسيد الكربون في الجسم (في الدم) ، وصل المزيد من الأكسجين (من خلال الشرايين والشعيرات الدموية) إلى الخلايا وتمتصه.
تؤدي زيادة الأكسجين ونقص ثاني أكسيد الكربون إلى تجويع الأكسجين.
وجد أنه بدون وجود ثاني أكسيد الكربون ، لا يمكن إطلاق الأكسجين من الحالة المرتبطة بالهيموجلوبين (تأثير فيريجو-بور) ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين في الجسم حتى مع وجود تركيز عالٍ من هذا الغاز في الدم.

كلما كان محتوى ثاني أكسيد الكربون ملحوظًا في الدم الشرياني ، كان من الأسهل إزالة الأكسجين من الهيموجلوبين ونقله إلى الأنسجة والأعضاء ، والعكس صحيح - يساهم نقص ثاني أكسيد الكربون في الدم في تثبيت الأكسجين في كريات الدم الحمراء. يدور الدم في جميع أنحاء الجسم ، لكنه لا ينبعث منه الأكسجين! تنشأ حالة متناقضة: وجود كمية كافية من الأكسجين في الدم ، وتشير الأعضاء إلى نقص شديد في الدم. يبدأ الشخص في الاختناق ، ويحاول الشهيق والزفير ، ويحاول التنفس أكثر من مرة ، بل ويطرد ثاني أكسيد الكربون من الدم ، ويثبت الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.

من المعروف أنه خلال الأنشطة الرياضية المكثفة ، يزداد محتوى ثاني أكسيد الكربون في دم الرياضي. اتضح أن هذا هو بالضبط ما هو مفيد للرياضة. وليست الرياضة فقط ، بل أي نوع من التمارين ، الجمباز ، العمل البدني ، في حركة كلمة.

تساهم الزيادة في مستوى ثاني أكسيد الكربون في توسع الشرايين الصغيرة (التي تحدد نغمةها عدد الشعيرات الدموية العاملة) وزيادة في تدفق الدم إلى المخ... ينشط فرط ثنائي أكسيد الكربون المنتظم إنتاج عوامل نمو الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تكوين شبكة شعيرية أكثر تشعبًا وتحسين الدورة الدموية للأنسجة في الدماغ.

من الممكن أيضًا تحمض الدم في الشعيرات الدموية بحمض اللاكتيك ، ومن ثم يحدث تأثير النفس الثاني أثناء المجهود البدني المطول. لتسريع ظهور النفس الثاني ، يُنصح الرياضيون بحبس أنفاسهم قدر الإمكان. رياضي يركض لمسافات طويلة ، لا توجد قوة ، كل شيء يشبه الإنسان العادي. شخص طبيعييتوقف ويقول: "هذا كل شيء ، لا يمكنني تحمله بعد الآن." يحبس الرياضي أنفاسه وتتلقى ريحًا ثانية ويركض لمسافة أبعد.

يتحكم العقل إلى حد ما في التنفس. يمكننا أن نجبر أنفسنا على التنفس أكثر أو أقل ، أو حتى نحبس أنفاسنا. ومع ذلك ، بغض النظر عن المدة التي نحاول فيها حبس الأنفاس ، تأتي لحظة يصبح فيها الأمر مستحيلًا. إشارة الاستنشاق التالي ليست نقص الأكسجين ، وهو ما قد يبدو منطقيًا ، ولكن زيادة في ثاني أكسيد الكربون. ثاني أكسيد الكربون المتراكم في الدم هو المنبه الفسيولوجي للتنفس. بعد اكتشاف دور ثاني أكسيد الكربون ، بدأ يضاف إلى الخلطات الغازية للغواصين من أجل تحفيز عمل المركز التنفسي. يستخدم نفس المبدأ للتخدير.

إن فن التنفس بالكامل هو عدم إخراج ثاني أكسيد الكربون تقريبًا ، وفقدانه بأقل قدر ممكن. أنفاس اليوغيين يلبي هذا المطلب.

والتنفس الناس العاديين- هذا هو فرط التنفس المزمن في الرئتين ، والإفراط في إزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم ، مما يتسبب في ظهور حوالي 150 مرضًا خطيرًا ، وغالبًا ما يشار إليها بأمراض الحضارة.

دور غاز الكربون في تطوير فرط ضغط الدم الشرياني

وفي الوقت نفسه ، من السهل جدًا التحقق من القول بأن السبب الجذري لارتفاع ضغط الدم هو على وجه التحديد التركيز غير الكافي لثاني أكسيد الكربون في الدم. تحتاج فقط إلى معرفة مقدار ثاني أكسيد الكربون الموجود في الدم الشرياني لمرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الأصحاء. هذا هو بالضبط ما فعله علماء الفسيولوجيا الروس في أوائل التسعينيات.

أجريت دراسات لتكوين غازات الدم لمجموعات كبيرة من السكان من مختلف الأعمار، يمكن قراءة نتائجه في الكتاب " الدور الفسيولوجيثاني أكسيد الكربون والأداء البشري "(يحتوي دم NA 3.6-4.5٪ ثاني أكسيد الكربون (بمعدل 6-6.5٪).

وهكذا ، تم الحصول على أدلة واقعية أن السبب الجذري للكثيرين الامراض المزمنةسمة من سمات كبار السن - فقدان قدرة الجسم على الحفاظ باستمرار على محتوى ثاني أكسيد الكربون في الدم الشرياني بالقرب من المعدل الطبيعي. وحقيقة أن الشباب والأصحاء لديهم 6-6.5٪ من ثاني أكسيد الكربون في دمائهم هي بديهية فسيولوجية معروفة منذ زمن طويل.

ما الذي يحدد تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم الشرياني؟

يتشكل ثاني أكسيد الكربون CO2 باستمرار في خلايا الجسم. يتم تنظيم عملية إزالته من الجسم عبر الرئتين بشكل صارم من قبل مركز الجهاز التنفسي - وهو جزء الدماغ الذي يتحكم في التنفس الخارجي. في الأشخاص الأصحاء ، في كل لحظة من الوقت ، يكون مستوى تهوية الرئتين (تكرار التنفس وعمقه) بحيث يتم إزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم بمقدار لا يقل عن 6٪ منه يبقى دائمًا في الشرايين دم. لا يسمح الجسم الصحي حقًا (بالمعنى الفسيولوجي) بانخفاض محتوى ثاني أكسيد الكربون عن هذا الرقم وزيادة بنسبة تزيد عن 6.5٪.

من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن قيم عدد كبير من المؤشرات المختلفة للغاية ، المحددة في الدراسات التي أجريت في العيادات ومراكز التشخيص ، لدى الشباب وكبار السن تختلف حسب الحصص ، على الأكثر بنسبة قليلة. وفقط مؤشرات محتوى ثاني أكسيد الكربون في الدم تختلف بنحو مرة ونصف. لا يوجد تمييز آخر واضح وملموس بين الأشخاص الأصحاء والمرضى.

غاز الكربون هو عامل قوي لتوسيع الأوعية الدموية (يوسع الأوعية)

ثاني أكسيد الكربون هو موسع للأوعية الدموية يعمل مباشرة على جدار الأوعية الدموية ، وبالتالي فهو دافئ تغطية الجلد... حبس أنفاسك جزء مهم من تدريب Bodyflex. كل شيء يحدث على النحو التالي: تقوم بتمارين تنفس خاصة (استنشق ، زفر ، ثم اسحب معدتك واحبس أنفاسك ، خذ وضعية تمدد ، عد إلى 10 ، ثم استنشق واسترخي) .

تساهم تمارين Bodyflex في إثراء الجسم بالأكسجين. إذا حبست أنفاسك لمدة 8-10 ثوانٍ ، يتراكم ثاني أكسيد الكربون في دمك. هذا يوسع الشرايين ويجهز الخلايا لامتصاص الأكسجين بكفاءة أكبر. يساعد الأكسجين الإضافي في التغلب على العديد من المشكلات ، مثل زيادة الوزنونقص الطاقة وسوء الصحة.

حاليًا ، ينظر علماء الطب إلى ثاني أكسيد الكربون كعامل فسيولوجي قوي في تنظيم العديد من أجهزة الجسم: الجهاز التنفسي ، والنقل ، والحركة الوعائية ، والإفرازات ، والدم ، والمناعة ، والهرمونات ، إلخ.

لقد ثبت أن التأثير الموضعي لثاني أكسيد الكربون على مساحة محدودة من الأنسجة يترافق مع زيادة في تدفق الدم الحجمي ، وزيادة معدل استخراج الأكسجين من الأنسجة ، وزيادة التمثيل الغذائي ، واستعادة حساسية المستقبل. ، زيادة في عمليات الإصلاح وتفعيل الخلايا الليفية. تتضمن التفاعلات العامة للجسم للتأثير الموضعي لثاني أكسيد الكربون تطور قلاء غازي معتدل ، وزيادة تكون الكريات الحمر واللمفاوية.

يتم تحقيق فرط الدم عن طريق الحقن تحت الجلد لثاني أكسيد الكربون ، والذي له تأثير ممتص ومضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ومسكن ومضاد للتشنج. يعمل ثاني أكسيد الكربون لفترة طويلة على تحسين تدفق الدم والدورة الدموية في المخ والقلب والأوعية الدموية. يساعد العلاج بالكربوكسي في ظهور علامات شيخوخة الجلد ، ويساهم في تشكيل الجسم ، ويزيل العديد من العيوب التجميلية ، بل ويتيح لك محاربة السيلوليت.

يسمح لك تقوية الدورة الدموية في منطقة نمو الشعر بالاستيقاظ "نائمًا" بصيلات الشعر، وهذا التأثير يسمح باستخدام الكربوكسي ثيرابي للصلع. ماذا يحدث في النسيج تحت الجلد؟ في الخلايا الدهنية ، تحت تأثير ثاني أكسيد الكربون ، يتم تحفيز عمليات تحلل الدهون ، مما يؤدي إلى انخفاض حجم الأنسجة الدهنية. مسار الإجراءات يساعد على التخلص من السيلوليت ، أو على الأقل يقلل من شدة هذه الظاهرة غير السارة.

بقع سوداء، يتغير العمر، والتغيرات الندبية وعلامات التمدد هي بعض المؤشرات الأخرى ل هذه الطريقة... في منطقة الوجه ، يتم استخدام الكربوكسي ثيرابي لتصحيح شكل الجفن السفلي ، وكذلك لمحاربة الذقن المزدوجة. توصف تقنية للوردية وحب الشباب.

لذلك ، يتضح أن ثاني أكسيد الكربون في أجسامنا يؤدي وظائف عديدة ومهمة للغاية ، بينما الأكسجين مجرد عامل مؤكسد العناصر الغذائيةفي عملية توليد الطاقة. ولكن علاوة على ذلك ، عندما لا يتم "حرق" الأكسجين حتى النهاية ، تتشكل منتجات شديدة السمية - خالية أشكال نشطةالأكسجين والجذور الحرة. إنها آلية الزناد الرئيسية في بدء الشيخوخة وانحطاط خلايا الجسم ، وتشويه الهياكل الحساسة للغاية والمعقدة داخل الخلايا مع ردود فعل لا يمكن السيطرة عليها.

يتبع استنتاج غير عادي مما سبق:

فن التنفس هو إخراج ثاني أكسيد الكربون بالكاد وفقدانه بأقل قدر ممكن.

بالنسبة لجوهر جميع تقنيات التنفس ، فهي في الأساس تفعل نفس الشيء - فهي تزيد من محتوى ثاني أكسيد الكربون في الدم عن طريق حبس النفس. والفرق الوحيد هو أنه يتم تحقيق ذلك بطرق مختلفة بطرق مختلفة - إما عن طريق حبس النفس بعد الاستنشاق ، أو بعد الزفير ، أو الزفير المطول ، أو الاستنشاق لفترات طويلة ، أو الجمع بينهما.

إذا أضفت ثاني أكسيد الكربون إلى الأكسجين النقي وأعطيت الشخص المصاب بمرض خطير أن يتنفس ، ستتحسن حالته بدرجة أكبر مما لو تنفس الأكسجين النقي. اتضح أن ثاني أكسيد الكربون ، حتى حد معين ، يعزز امتصاص الجسم للأكسجين بشكل أكثر اكتمالاً. هذا الحد هو 8٪ CO2. مع زيادة محتوى ثاني أكسيد الكربون بنسبة تصل إلى 8 ٪ ، تحدث زيادة في امتصاص O2 ، وبعد ذلك ، مع زيادة أكبر في محتوى ثاني أكسيد الكربون ، يبدأ امتصاص O2 في الانخفاض. هذا يعني أن الجسم لا يزيل ، بل "يفقد" ثاني أكسيد الكربون مع هواء الزفير ، وينبغي أن يكون لبعض القيود على هذه الخسائر تأثير مفيد على الجسم.

إذا قللت من التنفس أكثر ، كما ينصح اليوغيون ، فحينئذٍ سيطور الشخص قدرة فائقة على التحمل وإمكانات صحية عالية ، وستظهر جميع المتطلبات الأساسية لطول العمر.

عند إجراء مثل هذه التمارين ، نخلق نقص الأكسجة في الجسم - نقص الأكسجين وفرط ثنائي أكسيد الكربون - زيادة في ثاني أكسيد الكربون. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى مع حبس النفس الأطول ، فإن محتوى ثاني أكسيد الكربون في الهواء السنخي لا يتجاوز 7٪ ، لذلك لا داعي للخوف من الآثار الضارة للجرعات الزائدة من ثاني أكسيد الكربون.

تشير الدراسات إلى أن التعرض لجرعات تدريبات نقص التأكسج المفرط لمدة 18 يومًا من 20 دقيقة يوميًا مصحوبًا بتحسن مهم إحصائيًا في الرفاهية بنسبة 10٪ ، وتحسن في القدرة على التفكير المنطقي بنسبة 25٪ وزيادة في الذاكرة العاملة عن طريق 20٪.

من الضروري محاولة التنفس بسطحية طوال الوقت (بحيث لا يكون التنفس ملحوظًا أو مسموعًا) ونادرًا ، محاولة تمديد الاتزان التلقائي قدر الإمكان بعد كل زفير.

يقول Yogis أنه يُسمح لكل شخص بعدد معين من الأنفاس منذ الولادة ويجب حماية هذا الاحتياطي. في هذا النموذج الأصلي ، يطلبون تقليل معدل التنفس.

دعونا نتذكر أن باتانجالي أطلق على البراناياما "إيقاف حركة الهواء المستنشق والزفير" ، أي في الواقع - نقص التهوية. يجب أن نتذكر أيضًا أنه وفقًا للمصدر نفسه ، فإن البراناياما "تجعل العقل مناسبًا للتركيز".

في الواقع ، كل عضو ، كل خلية لها احتياطي حياتها الخاص - برنامج عمل قائم على الجينات بحد معين. سيؤدي التنفيذ الأمثل لهذا البرنامج إلى تحقيق الصحة وطول العمر للشخص (بقدر ما تسمح به الشفرة الجينية). إهمالها ، فإن انتهاك قوانين الطبيعة يؤدي إلى المرض والوفاة المبكرة.

لماذا في عصير الليمون و مياه معدنيةإضافة ثاني أكسيد الكربون؟
ثاني أكسيد الكربون (أول أكسيد الكربون) سام - لا ينبغي الخلط بينه وبين ثاني أكسيد الكربون (ثاني أكسيد الكربون)
كومبهاكا ، أو تقنيات نقص التهوية في اليوجا
ما نتنفسه - قيمة الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون
علاج الكربوكسي - حقن غازات التجميل
ما هي عواقب نمو ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي على العضو الحي
دور ثاني أكسيد الكربون في الحفاظ على الصحة
دور ثاني أكسيد الكربون في الحياة