Vilka dagar är det minst sannolikt att bli gravid. Vid vilken period av cykeln är det mest troligt att bli gravid: råd till blivande mödrar

Inte varje kvinna har tillgång till moderskapets glädjeämnen. Därför ställde sig varje vuxen kvinna åtminstone en gång frågan: "Vad är chansen att bli gravid?" Detta beror främst på en förändring av prioriteringarna - ironiskt nog faller den idealiska perioden för graviditet på studietiden, karriären, så planeringen av ett barn för många gifta par skjuts upp med 10 år.Men även om allt är i ordning med hälsa och ålder är det möjligt att få ett barn långt ifrån alla. Vad är anledningen till chanserna att bli gravida och hur kan man öka dem?

Ålder och chanser att bli gravid

Ålder är en av de viktigaste reproduktionsfaktorerna hos båda könen. Tiden är alltid obeveklig. Om en kvinna vill föda ett barn ges den största chansen att bli gravid vid 20-24 års ålder, varefter sannolikheten gradvis minskar och risken för infertilitet ökar. Och även om män reproduktiv period mycket längre, sannolikheten för att få friska barn vid 45 är mycket lägre än vid 20.

Finns det en chans att bli gravid om du redan är gammal? Enligt experter på familjeplanering är kvinnor vid 40 år fyra gånger lägre än vid 25. Detta innebär att ju fler år som går, desto mer tid behöver du bli gravid, och dessutom olika sjukdomar, som vanligtvis avslöjas under åren, kan störa barnets förlossning. Hur stor är chansen att bli gravid för äldre par? Enligt medicinsk statistik kan 6% av kvinnorna i 35-årsåldern och 23% av 38-åringarna inte föda ett barn mer än tre år i rad med vanligt sex. Detta beror främst på hälsoproblem. Följande faktorer minskar sannolikheten för befruktning:

utarmning av äggcellereserven;
minskning menstruationscykel;
gallring av endometrialskiktet i livmodern;
en ökning av viskositeten hos vaginala sekret;
sjukdomar som påverkar reproduktionsorganen (endometrios, polycystisk äggstock, klamydia);
förvärring av kroniska sjukdomar.

Chans att bli gravid efter mensen

Själva möjligheten till befruktning hos kvinnor är förknippad med ägglossningscykeln - äggets mognad. Och detta sker i sin tur bara vissa dagar i menstruationscykeln. Hur bestämmer du dina chanser att bli gravid efter din menstruation baserat på din ägglossningskalender? Väldigt enkelt. Ägglossningscykeln är indelad i tre intervaller:

perioden med perfekt sterilitet, när sannolikheten för äggets befruktning är noll;
en period av partiell sterilitet, när det fortfarande finns chanser att bli gravid efter menstruationen;
den period som är mest gynnsam för befruktningen.

Enligt ägglossningskalendern börjar perioden med partiell sterilitet med sista dagen mens och fortsätter tills ägglossningen. Det inträffar i sin tur 14 dagar efter den första menstruationsdagen, men det kan falla på dagarna 11-13 i cykeln. Enligt senaste studier uppstår den största chansen att bli gravid vid ägglossningstillfället. Sannolikheten är 33%. Dagen före ägglossningen når chansen att bli gravid 31%, på två dagar sjunker de till 27%, på tre dagar är de bara 16%. Dessa siffror är relaterade till spermiens vitalitet, som minskar varje dag. Ju längre intervall mellan intim kontakt och ägglossning, desto mindre chans att bli gravid. Sannolikheten för befruktning kvarstår även 5 dagar före ägglossningen, även om den är för låg. Och i sex eller flera dagar, liksom efter äggets släpp, är det minimalt. Det bör komma ihåg att dessa data endast är relevanta för kvinnor med en vanlig cykel.

Hur stor är chansen att bli gravid om du har mens efter att ha försökt bli gravid? Det betyder inte alltid att du har misslyckats. I sällsynta fall, efter befruktningen av ägget, fortsätter menstruationen fortfarande, men flytningen är knapp och smetande. Om detta är ditt fall har du alla chanser att bli gravid efter din mens.

Par livsstil

Har helt friska makar som inte har några problem med dåliga vanor, möjligheterna till befruktning är mycket större än rökare och sjuka. Ibland måste du ändra din livsstil på många sätt så att svårigheterna försvinner.

Vilka faktorer påverkar chansen att bli gravid? Dessa inkluderar först och främst kvinnans vikt - dess brist (mindre än 50 kg) och överdrivet överskott leder till en kränkning av ägglossningscykeln.

Förmågan att bli gravid minskar med psyko-emotionell överbelastning. Studier har visat att män som upplever regelbunden stress har färre spermieproduktion från testiklarna.

Hur påverkar kaffe och cigaretter chansen att bli gravid? En grundläggande studie av denna fråga har ännu inte genomförts. Men enligt vissa rapporter saktar koffein och nikotin ner produktionen av spermier och gör dem mindre rörliga, vilket innebär att de kan befruktas.

Temperaturregimen påverkar också förmågan att bli gravid - både män och kvinnor bör undvika hypotermi och överhettning i underlivet, liksom cirkulationsstörningar på grund av trånga eller obekväma kläder, eftersom alla dessa faktorer minskar reproduktiv funktion.

Hur du ökar dina chanser att bli gravid

TILL lyckad befruktning det är nödvändigt att förbereda i förväg. Om en kvinna accepterar orala preventivmedel måste du avbryta dem flera månader innan schemaläggning. Vissa p -piller fortsätter att fungera en tid efter uttag - dessa inkluderar orala preventivmedel, hormonella injektioner, ringar etc.

Tänk på ägglossningscykeln när du planerar din graviditet. För kvinnor som har oregelbunden eller för lång tid är det bäst att använda basal kroppstemperaturmetod varje morgon för att bestämma äggfrisättning. Under ägglossningen stiger den. Inom 2-3 dagar innan basaltemperaturen stiger är chansen att bli gravid så stor som möjligt.

Hur vet du om du behöver professionell hjälp

Ett friskt par som leder en vanlig sexliv(ungefär två gånger i veckan) kan befruktning inträffa inom ett år, förutsatt att den blivande modern är under 35 år. Om detta inte händer är det värt att kontakta specialister på familjeplanering. Om damen tog preventivmedel, då kan tre månader läggas till den period som tilldelats för oberoende försök till befruktning. Om en kvinna är 35 år bör ett besök hos läkaren planeras efter sex månaders misslyckade försök.

En specialist är värd att besöka om du har endometrios, inflammatorisk bäckensjukdom, missfall tidigare eller 40 år eller äldre. Finns det en chans att bli gravid i det här fallet? I de flesta situationer är svaret ja. Frågan är bara hur mycket tid och resurser det kommer att ta.

Möjligheten till befruktning hos en kvinna är helt frånvarande hos postmenopausala kvinnor (när menstruationen stannar helt), liksom efter en operation för att ta bort äggstockarna eller påverka äggledarna.

Å ena sidan är det lätt för en representant för det rätta könet att bli gravid, men å andra sidan är det svårt. Varför finns det en sådan dualitet? Låt oss vända oss till fysiologi. Hos en kvinna i reproduktiv ålder händer det varje månad runt mitten av cykeln. Denna term avser frisläppandet av ett moget ägg från äggstocken. Denna process tar bara 1-2 dagar.

Många människor, efter att ha läst texten ovan, kommer förmodligen att tro att det är väldigt enkelt att bli gravid - du behöver bara och ha sex med din partner före och efter det. Men saker är inte så enkla som de verkar. Om det var möjligt att bli gravid strikt i mitten av cykeln, så skulle det inte finnas några oönskade graviditeter och kvinnor som drömmer om ett barn, men inte kan bli gravida av någon anledning.

Vilka dagar är det omöjligt att bli gravid?

Under vilken period är det mest troligt att bli gravid: hur man bestämmer

Att beräkna de mest gynnsamma dagarna för befruktning är möjligt inte bara med hjälp av kalendermetoden. Det finns flera andra effektivare sätt:

Bestämning av basaltemperatur;
Ägglossningstester;
Follikulometri;
Subjektiva känslor.

1. Bestämning av basaltemperatur

För att beräkna perioden då sannolikheten för att få ett barn är hög är det nödvändigt från början av menstruationscykeln (från den första menstruationsdagen) varje morgon efter att ha vaknat för att mäta basaltemperaturen i anus.

Fel kan uppstå av flera skäl:

på grund av överansträngning eller sjukdom (under sådana perioder är temperaturen alltid förhöjd);
om det drack mycket alkohol före mätningen;
på grund av att ta vissa mediciner;
om samlag har inträffat 6 timmar (eller mindre) före mätningen;
på grund av sömnbrist.

Utifrån de uppmätta data bör en graf upprättas, som dagligen kan kompletteras med nya resultat. Under den första halvan av menstruationscykeln varierar temperaturen från 36,6 till 36,9 grader. Det stiger över 37 grader efter frisläppandet av ett moget ägg.

Du kan ta reda på när ägglossning inträffar om du noggrant studerar schemat. 12-16 dagar basaltemperatur kan minska något. Detta kommer att innebära att ägglossningen börjar under de kommande timmarna. Detta är den period under vilken du kan bli gravid. Vid den här tiden ska kvinnor som drömmer om ett barn ha sex.

2. Genomföra ägglossningstester

Ett modernt och mer exakt sätt att bestämma frisläppandet av ett ägg är ägglossningstester. De ser till och med ut som tester som du kan ta reda på om graviditet. Resultatet visas som 2 staplar. Skillnaden mellan testerna är bara i reagensen. Till exempel innehåller ägglossningsbestämmande medel ett ämne som reagerar på närvaron av luteiniserande hormon (LH), vars nivå i kroppen stiger 23-36 timmar före ägglossningen.

För att inte missa det efterlängtade evenemanget måste du göra tester varje dag och samtidigt. Efter ägglossningen sjunker LH -nivån avsevärt, och sedan börjar remsorna visa negativt resultat... Ägglossningsteststillverkare inkluderar flera remsor i förpackningen. På grund av detta, denna metod för att bestämma gynnsamma dagar för befruktning är det mest motiverade och praktiska.

3. Follikulometri

Det är väldigt enkelt att diagnostisera under vilken period du kan bli gravid. genom att använda ultraljudsundersökning (Ultraljud). Denna metod kan inte kallas ekonomisk. Det passar dem av det rätta könet som vill bli barn, men de kan bara inte göra det.

Det rekommenderas att besöka ultraljudsrummet från den tionde dagen efter början av den sista menstruationen. Inom några dagar kommer läkaren att bedöma tillväxten av den dominerande follikeln i äggstocken. När det når en storlek på 18-24 mm i diameter, kommer det att släppa ett ägg redo för befruktning. Follikelbildning får inte leda till ägglossning. Det kanske inte spricker, men går tillbaka. Sådana fall är sällsynta, men de äger rum i verkligheten.

Huvudtecknen på en offensiv gynnsam period för befruktning som ser medicinsk arbetare på monitorn under en ultraljudsskanning - detta är ett corpus luteum som ligger i äggstocken utan en dominant follikel, samt lite vätska bakom livmodern.

Graviditetens början påverkas av endometriumets kvalitet. Det är känt att ett ägg befruktat av en sperma måste implanteras i livmoderväggen för vidare utveckling. Om endometriet inte når en viss tjocklek vid ägglossningen, kommer graviditet inte att inträffa, eftersom det befruktade ägget inte kommer att kunna fästa vid livmodern och dör.

4. Subjektiva känslor

Denna metod är inte 100% pålitlig, men många kvinnor som är känsliga och uppmärksamma lyckas bestämma de dagar då de är mest sannolika att bli gravida. Känslorna upprepas varje månad. Om du lyssnar på din kropp kan du dra några slutsatser.

De vanligaste tecknen på att en gynnsam period för befruktning inleds är:

förekomst smärta i nedre delen av buken eller platsen för en av äggstockarna;
en plötslig ökning av sexuell aptit;
kraftig vaginal urladdning. De kan lätt märkas av någon erfaren gynekolog. Utsläpp skiljer sig från symptom infektionssjukdomar... De är färglösa och luktfria. Efter 2-3 dagar försvinner urladdningen spårlöst fram till nästa cykel.

Det rättvisa könet 1-2 gånger om året har cykler som kallas anovulatorisk... De representerar ett slags "omstart" kvinnokropp... Det är omöjligt att bli gravid just nu. Det är mycket lätt att bestämma dessa dagar. Här är deras huvudsakliga funktioner:

vid mätning av basaltemperaturen finns det inga hopp;

Så, under varje menstruationscykel i en kvinnas äggstockar. Det lämnar äggstocken och börjar röra sig äggledare i livmoderhålans riktning. Om hon vid denna tidpunkt möter en sperma sker befruktning och sedan med en gynnsam graviditet. Om ett sådant möte inte inträffar dör ägget. Konstigt nog, till och med veta allmänt schema i början av graviditeten har många män och kvinnor absolut ingen aning om att ha sex utan konsekvenser.

Var i tid om 48 timmar

Du kommer att bli förvånad, men ägget behåller möjligheten till befruktning i bara två dagar från det ögonblick det lämnar äggstocken. Om det inte finns spermier under denna period kan det inte talas om någon graviditet. Enkelt uttryckt kan en kvinna bli gravid på mycket kort tid. Dessa samma " farliga dagar", Som de kallas - och det finns ägglossning eller mitt i menstruationscykeln. Sexuell kontakt under äggets frisläppande och de kommande två dagarna är den farligaste ur möjlighetssynpunkt. En logisk fråga uppstår, då bör man använda preventivmedel vid varje sexuell kontakt? Det är enkelt. Trots att äggets livslängd är mycket kort påverkas situationen av många indirekta faktorer som inte alltid beaktas.

Före och efter

För det första har inte alla kvinnor en vanlig menstruationscykel och fungerar som en klocka. Den hormonella bakgrunden kan förändras på grund av att flytta till en annan region, sjukdom eller allvarlig stress, och allt detta flyttar automatiskt upp eller ner menstruationscykeln. Så det visar sig att även med vanlig cykel och det förutspådda ägglossningsdatumet kan beräknas fel och inte falla in i en säker period.

En annan faktor som måste beaktas är spermiernas förmåga att behålla sin livskraft i en kvinnas kropp i flera dagar efter samlag. Det vill säga att du kan ha sex även på ganska många dagar, och de manliga reproduktionscellerna kommer helt enkelt att vänta på att ägget redan släpps. Det är därför gynekologer rekommenderar noggrant 4-5 dagar före den förväntade starten av ägglossningen och ytterligare 3-4 dagar efter-för säkerhets skull. Det händer trots allt också att man förväntar sig en dag, och det kommer lite sent.

Men ungefär en vecka efter ägglossningen börjar dagarna för befruktning. Ägget, när det lämnar äggstocken, har redan dött, så spermierna har helt enkelt ingenting att befrukta. Innan menstruationen börjar, under den och 2-3 dagar efter kan du ha sex utan rädsla.

Det finns många informationskällor om hur man försöker bli gravid, men vi vet inte alltid säkert om de är sanna. Titta på videon och ta reda på de fakta som vi tror på, men som faktiskt är myter, och upptäck sedan sanningen.

Myter om hur man blir gravid

Första gången du har ett oskyddat samlag är det omöjligt att bli gravid.

Det är en vanlig myt att det är omöjligt att bli gravid första gången du har oskyddat sex. Detta är helt enkelt inte sant. Med oskyddat samlag finns det alltid en chans att bli gravid, även första gången. Om du inte vill bli gravid genom att ha oskyddat sex, välj den preventivmetod som är rätt för dig. Om du har haft oskyddat sex ,.

Du kan bli gravid när som helst i månaden.

För att bli gravid måste du ha sex dagarna före ägglossningen och runt den dag det inträffar. Dagen före ägglossningen och ägglossningsdagen är dina två mest fertila dagar. Efter att ägget släppts (vanligtvis på ägglossningsdagen) kommer du bara att kunna bli gravid efter början av din nästa menstruationscykel. Metoder som upptäcker ägglossning efter att det har inträffat hjälper dig inte att försöka bli gravid.

I varje cykel kan du bara föda ett barn i två dagar.

Det är inte sant. Fertilitetstiden är upp till 6 dagar. Fertiliteten är störst på ägglossningsdagen och dagen innan. Men eftersom spermier förblir livskraftiga i upp till fem dagar kan sex med dagarna före ägglossningen öka dina chanser att bli gravid.

Clearblues digitala ägglossningstest kan hjälpa dig att bestämma dina två mest fertila dagar.

Du kan inte bli gravid till följd av sex under din mens.

Det är tveksamt om du blir gravid, men det är möjligt. Du är bördig dagarna före ägglossningen och under ägglossningen på grund av spermiens livskraftsperiod, så om du har kort cykel då kan ägglossningen inträffa direkt efter menstruationen. På så sätt kan du vara bördig i början av din cykel innan blödningen har slutat.

Menstruationscyklerna är alltid 28 dagar långa och alla kvinnor har ägglossning på dag 14.

Den genomsnittliga varaktigheten av menstruationscykeln är 28 dagar, men varje kvinna är annorlunda, därför varierar varaktigheten för cyklerna med cirka 50% av kvinnorna med 7 eller fler dagar 1. Enligt en nyligen genomförd studie av över 800 kvinnor har bara 14% av dem med en 28-dagars cykel ägglossning på dag 14. Ägglossningsdagen varierar från den 11: e till den 20: e dagen 2. Eftersom menstruationscyklerna är olika är ägglossningstiden också annorlunda. Som sådan kan det vara svårt att avgöra när dina bördiga dagar är.

Myter om preventivmedel

Om du glömmer att starta ett nytt paket med p-piller efter en 7-dagars paus kan du inte bli gravid.

Nej, det går att bli gravid. En av de åtgärder som p -piller har är att förhindra ägglossning. Om du glömmer att ta ett annat piller minskar pillerets effektivitet som preventivmedel.

Jag har aldrig använt hormonella metoder för att förhindra graviditet, så jag måste bli gravid så snart vi börjar försöka.

Att dina hormoner inte påverkades hormonella preventivmedel ger dig inte nödvändigtvis ett försprång. Din kropp kan kanske bättre reglera sig själv, men det betyder inte att det blir lättare för dig att bli gravid. Förutom preventivmedel kan många andra faktorer påverka din fertilitet.

Myter om när man ska ta ett graviditetstest

Ett graviditetstest kan göras direkt efter sex.

Nej. Efter befruktningen av ägget (efter kön) tar det sex till sju dagar tills din kropp börjar producera graviditetshormonet (hCG) och några dagar tills nivåerna är tillräckligt höga för att detekteras av ett graviditetstest. Clearblue Digital och Plus graviditetstester kan användas upp till 5 dagar före fördröjningen (upp till 4 dagar innan den dag du förväntar dig att din menstruation börjar), även om halten av graviditetshormon i din urin ännu inte är tillräckligt hög för att detekteras . Därför, om du testar tidigt och får ett test som inte är gravid, rekommenderar vi att du upprepar testet den dag du förväntar dig att din menstruation börjar.
För att bestämma den dag du förväntar dig att din menstruation ska börja beräkna din vanliga cykellängd genom att räkna antalet dagar från den första dagen i din menstruation till dagen efter vilken du ska börja din nästa mens.

Om du har oregelbundna menstruationscykler, överväg den längsta cykeln under de senaste månaderna innan du testar.
Om du testar efter den dag du förväntar dig att menstruationen börjar kan du göra det när som helst på dagen.
Om tidiga tester görs bör den första morgonurinen den dagen användas.
För att få ett korrekt resultat, drick inte mycket vätska (inklusive vatten) innan du testar.
Om du får ett "Inte gravid" -resultat, följ riktlinjerna nedan.
- Om du testade tidigt, upprepa testet den dag du förväntar dig att menstruationen börjar.
- Om du körde testet på eller efter den dag du förväntade dig att menstruationen skulle börja, vänta tre dagar och upprepa testet.
- Om ditt återkommande graviditetstestresultat är "Inte gravid" och du fortfarande inte har mens, kontakta din läkare.

Efter en missad menstruation måste du vänta några dagar innan du tar ett Clearblue -graviditetstest.

Inte sant. Alla Clearblues graviditetstester är över 99% korrekta från den dag du förväntar dig att menstruationen börjar. Faktum är att du kan använda Clearblue Digital eller Plus -graviditetstest upp till 5 dagar före fördröjningen (upp till 4 dagar innan den dag du förväntar dig att din menstruation börjar). Om du testar tidigt och får ett gravid resultat kan du lita på det. Men om du testar tidigt och får ett "Inte gravid" -resultat rekommenderar vi att du upprepar det den dag du förväntar dig att menstruationen börjar. Läs alltid bipacksedeln innan du tar ett graviditetstest.

Myter om metoder för bestämning av bördiga dagar

Om du övervakar din temperatur blir du gravid snabbt.

En kvinnas kroppstemperatur stiger efter ägglossning. Vid denna tidpunkt är det för sent att öka dina chanser att bli gravid i din nuvarande menstruationscykel.

Stress kommer att hindra mig från att bli gravid, och att använda ett ägglossningstest kommer att göra det värre.

Stress är alltid dåligt för din hälsa, men om det inte påverkar ditt sexliv eller din mens kommer det inte att hindra dig från att bli gravid. Det antogs att användningen av ägglossningstest för att planera samlag som mest fertila dagar kan vara stressande. Men en studie av professor William Ledger och Clearblue fann att det inte är mer påfrestande att använda dessa test än att försöka bli gravid utan att använda dem. Faktum är att i denna studie har 77% fler kvinnor blev gravid i gruppen som använde testerna3. Kom också ihåg att det inte är onormalt att sex känns mekaniskt för dig om du har försökt bli gravid ett tag. Många par går igenom detta, och det betyder inte att något är fel med er relation. De flesta par erkänner att sex för befruktning kan skilja sig från normalt sex.

Andra myter

Jag fick lätt mitt första barn, så min nästa graviditet borde vara lätt.

Det är omöjligt att veta säkert. När du blir äldre kan du ha mindre tid för spontanitet i ditt sexliv, du kan till och med ha en annan partner, som alla påverkar dina chanser att bli gravid. Kontakta din läkare om du är under 35 år och har försökt bli gravid i ett år (sex månader om du är över 35 år).