Fruktansvärt smärta i magen under menstruation. Magen gör ont på månad

innehåll

Buksmärtor i samband med kritiska dagar är det vanligaste symptomet. När magen gör ont under menstruationen kan orsakerna vara både fysiologiska och patologiska. Allvarlig smärta, störning av kvinnors prestanda, kräver kompetent undersökning och lämplig behandling.

Skulle magen värk under menstruation

Ofta är föregångaren till menstruationens början smärta, svaghet och psyko-emotionella förändringar. Buksmärta under menstruationen kan ha en mild, måttlig och svår svårighetsgrad av symtomen. Ibland minskar ömheten livskvaliteten under kritiska dagar. Det är viktigt att skilja smärtsyndromet som en manifestation av den naturliga processen och gynekologisk sjukdom.

Där magen gör ont under menstruationen

Vanligtvis, när menstruation observeras nagande smärta, lokaliserad underliv. Detta beror på placeringen av de inre könsorganen i bäckenregionen. Om en kvinna har inflammatoriska processer, godartade tumörer, endometrios eller självhäftande sjukdom, kan smärtan utstrålas till nedre delen av ryggen, sårbenen, låret.

Ibland är menstruation åtföljd av nedsatt funktion av matsmältningskanalen. I dessa fall gör magen ont i olika avdelningar.

Hur mycket mår magen under menstruation

Lägre buksmärtor hos kvinnor med menstruation varierar i intensitet och varaktighet. Dessa egenskaper kan också indikera till förmån för gynekologiska störningar.

Sårhet uppträder ibland före menstruationens början. De flesta kvinnor har magbesvär på sin första dag. Detta beror på den aktiva sammandragningen av myometriumet, vilket är det mellersta livmodermuskelskiktet. Som regel, på den tredje dagen av menstruation magen gör ont något. Blödningsintensiteten minskar också.

På den fjärde dagen i den månatliga underlivet gör ont sällan. Eftersom varaktigheten av kritiska dagar normalt är 3-7 dagar, har vissa kvinnor bara spotting. Om magen gör ont på femte dagen av menstruation är symtomens allvar viktigt. Små smärtor kan inte associeras med gynekologisk patologi i frånvaro av andra tecken.

Varför skadar underbuken menstruation?

Gynekologer kallar de naturliga (fysiologiska) och patologiska orsakerna till smärta, som åtföljer perioden av kritiska dagar.

Fysiologiska skäl till varför magen smärta under menstruationen

Under menstruationen bringas det övre eller funktionella skiktet av endometrium ut och ersätts sedan med nya cellulära element med deltagande av den basala komponenten. Denna process är karakteristisk efter puberteten och före klimakteriet.

Det är viktigt! Under klimakteriet förstår klimatfasen, som kännetecknas av frånvaro av menstruation i ett år eller mer.

Separationen av cellerna i det inre skiktet i livmodern sker inte slumpmässigt. Följande faktorer bidrar till smärta:

Sammandragning av myometrium (smidig livmodermuskel). Ett signifikant antal receptorer noteras i bukhålområdet. Det är därför som vissa kvinnor har mycket dålig magsmärta under menstruationen.
Funktioner i livmoderkroppen.När livmodern avviker, är det en liten kompression av nervändarna. Sårhet åtföljs av en känsla av tyngd i sakrum och nedre delen av ryggen.
HormonnivåerSvag underlivet gör ont under menstruation på grund av ökad produktion av prostaglandiner, vilket orsakar livmoderkontraktioner. Och det finns också sådana manifestationer som svettning, frossa, illamående och snabb hjärtslag.
Uppblåsthet. Utvidgningen av livmodern sker under påverkan av progesteron. Ibland sker förändringen i kroppens storlek på grund av ödem på grund av vätskeretention.
Intestinal upprördhet.Under de första 2 kritiska dagarna kan diarré uppstå på grund av en ökad nivå av prostaglandiner, som slappna av i livmodern och tarmarna.

Varning! Allvarlig smärta anses inte som en variant av normen.

Sårhet bör lätt stoppas genom att använda smärtstillande medel och antispasmodika. Om det finns kraftiga kramper i menstruation och intensiv blödning, ska du kontakta en specialist.

Patologiska orsaker till buksmärta under menstruation

I vissa fall är svår smärta i buken under menstruationen inte möjligt att sluta med medicinering. Smärta syndrom stör en kvinna under hela menstruationsperioden och orsakar en förlust av effektivitet. Symtom kräver undersökning och lämplig behandling.

Följande patologiska faktorer vid utseendet av markerad smärta under menstruation utmärks:

Hypertyreos. När överdriven aktivitet av sköldkörteln ökar nivån av prostaglandiner. Kvinnor har magont i menstruationen. Varaktigheten och intensiteten för urladdning ökar också.
Sexuell infantilism.Denna term hänvisar till livmoderns allmänna underutveckling eller onormala placering. Patologi detekteras vanligtvis hos unga kvinnor. Anledningen till oro är smärta för några dagar före menstruation och under de första dagarna av cykeln. Tecknet indikerar brist på elasticitet i kroppen och en smal cervikal kanal.
Endometrios. Med denna vanliga sjukdom spred cellerna i livmoderns inre skikt utöver sina gränser och groddar i olika vävnader i kroppen. Morbiditet under menstruation sker på grund av cellavstötning i endometriella foci och utveckling av inflammatorisk process. Magen gör ont i flera dagar före en menstruation, och även spotting observeras. När samlag kan förekomma obehag.
Inflammatorisk process av livmodern och bilagor. Ofta är sjukdomen åtföljd av frossa, feber och illamående. Kvinnor märker att dra underkroppen under menstruationen.
Neoplasmer.Myomas och cyster åstadkommer ofta smärta under menstruationen. Symtomets svårighetsgrad påverkas av platsens storlek och storlek.

Smärta vid menstruation hos ungdomar

Adolescenta flickor har ont i magen under menstruationscykeln. Normaliseringscykeln tar i genomsnitt 1-1,5 år. Obehag på grund av otillräckliga halter av könshormoner. Många tjejer säger att magen har slutat skada under menstruationen efter flera cykler. Vi kan emellertid inte utesluta medfödda missbildningar av könsorganen, som vanligtvis förekommer efter menarche.

Vad ska man göra om magen gör ont i menstruationen

Valet av terapeutiska åtgärder beror på orsak och intensitet av smärta.

Smärtstillande medel för allvarlig lägre buksmärta under menstruation

Drogterapi är lämpligt att använda om det finns smärta i måttlig eller svår:

antispasmodik (no-shpa);
NSAID (Ibuprofen, Ketonal).

Antispasmodik indikeras för oexpressade smärtor. Om magen skadar varje menstruation bör användningen av smärtstillande medel påbörjas i förväg. Annars kan användningen av analgetika vara ineffektiva.

Varning! För kronisk smärta orsakad av hormonella obalanser och endometrios föreskrivs COC.

Om smärtan orsakas av psyko-emotionella störningar rekommenderas lugnande medel och anti-depressiva medel. Inflammatoriska processer kräver antibiotikabehandling.

Folkmedel för lägre buksmärta under menstruation

För att eliminera smärtanvändning:

exponering för torr värme;
lätt avslappnande massage i buken (medurs), nedre delen av ryggen;
bad med havsalt och lugnande örter före och efter de kritiska dagarna;
douches;
pepparmint och kamomillte med honung;
gnugga sakrummet och underlivet med en blandning av essentiella oljor av Hypericum, Marjoram, Yarrow, salvia.

Varning! När du uttrycker smärta, kan du lägga på en påse i 15 minuter på toppen av kläderna.

Gymnastik från underlivets buksmärta under menstruation

Måttlig fysisk aktivitet hjälper till att minska smärta under kritiska dagar. Stretching övningar och yoga har en bra effekt. Användbar promenader i frisk luft i alla väder.

Varning! Från aktiva sportar bör överges. Skada kan träna, ridning och övningar på pressen.

Simning kan förhindra utseende av smärta och obehag. Denna typ av fysisk aktivitet främjar muskelavslappning på grund av produktionen av endorfiner.

Psykologiska metoder för smärtlindring

Vissa experter anser att ömhet under kritiska dagar har psykologiska skäl:

avslag av kvinnlig natur
tro på en viss syndighet, som hänför sig till könsorganen.

Psykologer hävdar att smärtsyndrom är sällsynt för tjejer och kvinnor som uppstod i stor svårighet eller inte hade något exempel att följa. I sådana fall rekommenderas det:

användningen av kosmetika, parfymer för att betona utseendet;
tittar på en bra melodrama eller läser böcker för nödvändig avkoppling och uppvaknande av sensualitet;
avslag på manliga egenskaper i karaktär och utseende.

När ska man se en läkare

Rådgivning och granskning av en gynekolog är nödvändig i följande fall:

intensiv smärta varar över 3 dagar och stör livets rytm;
samtidig huvudvärk samt illamående och diarré;
förekomsten av kraftig blödning med ett stort antal blodproppar;
ingen effekt efter att ha tagit smärtstillande medel
cykelöverträdelse
viktminskning.

Det är viktigt! Klipp smärta i underlivet under menstruationen bör inte ignoreras. I vissa fall behövs differentiell diagnos med andra patologier av icke-gynekologisk natur.

Förebyggande av buksmärta under menstruation

En viktig roll spelas av förebyggande av smärta, vilket inkluderar:

inklusion i kost av mejeriprodukter, grönsaker och frukter, förutom kaffe, rökt kött, kryddig och fet mat.
avslag på dåliga vanor
full sömn och överensstämmelse med den dagliga rutinen;
tillräcklig fysisk aktivitet
överensstämmelse med dricksregimen
avkopplande bad med örtinfusioner och eteriska oljor;
massage och självmassage.

Det är viktigt! Svårighetsgraden av smärta beror till stor del på en kvinnas psyko-emotionella tillstånd.

slutsats

Om magen gör ont under menstruationen, beror sekvensen av åtgärder på intensitet, symtomens längd och närvaron av associerade symtom. För utnämning av ett lämpligt sätt att eliminera obehag och smärta, måste du konsultera en läkare.

Nästan alla tjejer och kvinnor upplever obehagliga och ibland smärtsamma förnimmelser i underlivet kort före eller under menstruationen. Oroa dig inte för det här, eftersom det är normalt. Under menstruationen frigörs det inre skiktet i livmodern (endometrium), vilket avvisas varje månad om kvinnan inte är gravid. Livmodern, som försöker bli av med onödigt innehåll, börjar krympa, vilket orsakar obehag i magen.

Smärta under menstruation - är det normalt?

Att uppleva smärta under menstruationen är normalt, om smärtan inte är stark, inte störa dagliga aktiviteter och inte vara länge.

Om du emellertid inte kan arbeta eller studera på grund av smärta, kan det här vara ett väckarklocka. Gynekologer kallar svår smärta under månadsperioden " dysmenorré". Dysmenorré kan vara ett symptom på vissa gynekologiska sjukdomar.

Varför uppstår dysmenorré?

Dysmenorré (smärtsamma perioder) kan orsakas av många olika orsaker. Ibland är detta en egenskap hos kroppen, ibland hormonell obalans, ibland en följd av sjukdomar i äggstockarna eller livmodern.

Vilka sjukdomar kan orsaka smärta under menstruationen?

Allvarlig smärta vid menstruation uppstår i följande sjukdomar:

Kan stress orsaka smärta under menstruationen?

Ja. Dina psykologiska tillstånd har ett starkt inflytande inte bara på menstruationscykeln i sig utan också på ditt välbefinnande under menstruationen. Om du upplever långvarig känslomässig stress kan du därför uppleva smärta under menstruationen.

I vilket fall behöver jag se en läkare?

Magsmerter kan indikera mycket allvarliga problem, och fördröjningen i behandlingen sätter ibland din hälsa och ens liv i fara. Kontakta din gynekolog omedelbart om:

Månads- och buksmärtor varar mer än en vecka
Buksmärtor är outhärdlig
Buksmärtor åtföljd av stora perioder
Din kroppstemperatur är hög
Du har aldrig haft ont under dina perioder.
Du misstänker att du är gravid

Hur bli av med buksmärta under menstruationen?

Smärta kan behandlas inte bara med medicinering, men också med olika procedurer som slappnar av i livmodern, vilket eliminerar spasmen.

hetta

Slappar varmt av livmodern och minskar dess sammandragningar. Ofta för att bli av med smärtan under menstruationen hjälper en enkel varmvattenflaska eller en flaska varmt vatten. Applicera bara värmen i magen och lägg dig lite.

bad

Ett varmt avkopplande bad är mycket effektivt för att bekämpa buksmärtor. Slappar varmt av livmoderns muskler och lugnar dina nerver. Även en varm dusch kommer att ge en positiv effekt.

Smärtstillande medel

För smärta i buken under menstruationen rekommenderas att ta tabletten Analgin, Ibuprofen, Naproxen eller Ketoprofen (Ketonal). Dessa läkemedel minskar nivån av prostaglandin i livmodern, vilket eliminerar starka sammandragningar och smärta. Du kan ta dessa piller så länge som nödvändigt (ibland för några dagar). Vissa läkare råder dig att börja ta smärtmedicin några dagar före början av din period. Innan du tar medicinen, var noga med att läsa instruktionerna.

Sedativa läkemedel

Om du är lätt excentrisk och ofta nervös, kan smärtan under menstruation orsakas av det "rastfria" nervsystemet. I det här fallet hjälper även en enkel valerian till att klara buksmärtor.

P-piller

(orala preventivmedel) bidrar till att minska eller till och med bli av med smärta under menstruationen. Efter några månader av att ta p-piller, blir många kvinnor av med magbesvär och andra obehagliga effekter av menstruation. Innan du börjar ta p-piller, var noga med att rådgöra med din gynekolog.

Genomgå behandling

Inget behov av att uthärda smärtan. Om hemmetoder för smärta under menstruation inte hjälper, behöver du söka hjälp från en gynekolog. Om smärtan orsakas av könsorganens sjukdomar, så kommer smärtan inte att gå undan tills du botar denna sjukdom.

Det finns kvinnor som anser att de mest hemska dagarna i deras liv är kritiska. Dysmenorré, eller mycket allvarlig smärta under menstruation, vars orsaker bara kan identifieras av en gynekolog, slår bara kvinnor ut ur en ruta. Sådana symptom är inte normen, men de signalerar allvarliga hälsoproblem. Här kan du inte tveka, du bör söka läkarvård så snart som möjligt.

Vad är menstruationsperioden?

Menstruation, eller månatligen - är processen att avvisa en viss del av endometriumet, under vilket blödning uppstår. menstruation anses vara början på menstruationscykeln. Under denna period kan en kvinna inte bli gravid.

Under månatlig blödning finns en intensiv sammandragning av livmodermusklerna. Vaskulära spasmer uppstår, vilket förhindrar korrekt näring av vävnader, och därför finns det svår smärta under menstruationen. Orsakerna är rotade i förhöjda nivåer av prostaglandiner i blodet. Det vill säga under hela månaden förbereder livmodern för befruktning av ägget, och dess inre hålighet är täckt av små blodkärl, vilket bör mata embryot vid uppfattningen. Om graviditet inte uppstår, blir dessa vävnader kroppen inte behövs. Han försöker bli av med dem genom blodcirkulationen.

Situationen påminner om "mini-förlossning", där livmodern kontraherar och försöker skjuta ut oönskade vävnader som avslöjar nacken. Mild smärta är ganska acceptabel här, men starkt talar om hälsoproblem. Tolerera dem är inte nödvändigt och allt måste göras för att bli av med den månatliga smärtan.

Allvarlig smärta vid menstruation: orsaker

Som regel ligger bakom ett liknande obekväma tillstånd ett antal mycket olika faktorer, det vill säga följande:

hormonella hormonproblem hos kvinnor;
inflammation i livmodern eller appendages;
endometrios, inklusive adenomyos;
fibroids (fibroids) eller någon annan formning i livmodern;
polyper i livmodern;
brott mot progesteronproduktion
cyst av äggstockar;
ektopisk graviditet.

Kan orsaka stress och långvarig nervspänning, svår smärta under menstruation. Anledningar att hjälpa till att installera en specialist. Så, gynekologen bör konsulteras för långvarig menstruation, som varar mer än sju dagar och åtföljs av mycket allvarlig smärta. Du bör gå till läkaren när kroppstemperaturen stiger till 38 ° C. Symtom som uppträder för första gången i en kvinna är av särskilt intresse.

En typ av dysmenorré

Det finns primär och sekundär dysmenorré (smärtsam menstruation). Den första kommer till följd av att progesteronproduktionen misslyckats. Det här är ett slags svar på äggets unbefruktning. Kvinnan har smärta när ägget lämnar äggstocken. I frånvaro av ägglossning börjar kroppen att rebellera och uppleva ett antal sjukdomar. Dessa inkluderar buksmärtor, migrän, yrsel och illamående, kräkningar, diarré, förstoppning, neuropsykiatriska störningar etc.

Sekundär dysmenorré uppträder om det uppstår eller bifogas. Dessutom kan smärta i underlivet indikera en inflammatorisk process i bukhålan, graviditet. Dessa kan vara konsekvenserna av operation, trauma eller virussjukdom. Sådana sjukdomar framkallar vissa sätt att skydda mot oönskade graviditeter. Till exempel en spiral.

Typer av sjukdomar

Allvarlig smärta under menstruation, orsakerna till vilka ofta talas om hälsoproblem kan vara annorlunda, det är:

huvudvärk (migrän)
obehag, ökat tryck i ögonområdet;
plötsliga hopp i blodtryck;
obehag i hjärtat
illamående, yrsel och kräkningar;
överdriven svettning;
depression, irritabilitet
humörsvängningar;
sömnstörning
trötthet;
svullnad;
överdriven bröstkänslighet
ryggsmärta
brott mot mag-tarmkanalen (flatulens, förstoppning, diarré, etc.).

Det är bevisat att majoriteten av kvinnorna kommer att uppleva obehag under menstruationen (speciellt den första dagen) mellan 13 och 45 år.

Om smärtsyndrom av varierande svårighetsgrad

Förändringar i blodets kemiska sammansättning under menstruationen påverkar hjärnans funktion, vilket orsakar migrän. Ett liknande tillstånd kan orsakas av en överträdelse av vatten-saltbalansen. För att kroppen ska kunna fullt ut framställa förfarandet för avvisning av celler under menstruationsperioden ackumuleras det vätska, som sedan deltar i denna process. Orsakar svullnad i benen, artikulär del och hjärnvävnad. Allt detta och provar en stark huvudvärk under och före menstruation.

Lägre buksmärtor

Allvarlig buksmärta under menstruationen, orsakerna till vilka är olika för varje kvinna, uppstår för många. Måttlig smärta anses normalt, medan svår smärta indikerar vissa störningar på gynekologiska fältet.

Smärta i buken är svag, medium och stark. Manifieras i djupet av bäckenet som tråkigt, dra eller pressar smärta. De kan vara konstanta eller pulserande. Normal anses vara smärta, som börjar manifestera sig före utseendet av kritiska dagar och passerar omedelbart efter menstruationens slut.

Allvarlig buksmärta under menstruation, orsakerna till vilka ofta inte är etablerade, kan gå med migrän, åtföljd av en störning i mag-tarmkanalen. Detta villkor kan inte betraktas som normalt. I det här fallet bör du genomgå en fullständig läkarundersökning.

Konsekvenser av smärtsam menstruation

Mycket allvarlig smärta under menstruation, orsakerna och följderna av detta bör avslöjas av en gynekolog, leder till fullständig förlust av arbetsförmåga. De påverkar kvinnans välbefinnande, psykologiska tillstånd.

Mild och måttlig form orsakar inte komplikationer. Det genomsnittliga smärtsyndromet, som provoceras av sjukdomar i könsorganen och patologierna, kan utvecklas i samband med utvecklingen av gynekologisk sjukdom. Samtidigt har smärtan inte någon effekt på symptomets komplikation.

Menstruation bör inte åtföljas av mycket svår smärta, beröva en kvinna med full kapacitet. Behandling av dessa symtom är inte begränsad till smärtstillande medel, du bör leta efter den sanna orsaken och eliminera den. Stark utstrålning. De är svåra att utstå inte bara fysiskt, men också känslomässigt, eftersom det skadar nervsystemet. Dessutom är den konstanta användningen av antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel beroendeframkallande och har ett antal biverkningar.

Mycket smärtsamma kritiska dagar signalerar ett allvarligt problem i kroppen. Att behandla sådana perioder är ett måste.

Diagnos av smärtsam menstruation

Svår smärta under menstruationen, orsakerna och behandlingen som kommer att bidra till att upprätta den korrekta diagnosen är ett verkligt problem för en kvinna. Till en början borde damen besöka sin gynekolog, som kan ordinera följande:

hormonanalys;
bäcken ultraljud;
laparoskopi;
curettage för studier av intrauterin material;
allmän klinisk undersökning
vaskulär Doppler.

Dessutom borde en kvinna ständigt hålla en dagbok i månadscykeln och en kalender med kritiska dagar. Alla symptom som var närvarande under denna period registreras där. Varaktigheten av menstruation, överflöd. Allt detta bidrar till att fastställa svårighetsgraden av sjukdomen. Specialisten kan också råda dig att undersökas av en neurolog, psykoterapeut och osteopat. Ofta i slutet av undersökningen diagnostiseras en algomenorré. Beroende på graden av behandling föreskrivs.

Menstruationsbehandling

Allvarlig smärta på menstruationens första dag, vars orsaker är förankrade i en förändring av kvinnans hormonella bakgrund, kräver särskild uppmärksamhet. Här är terapi riktade inte bara till anestesi, men också för att bli av med själva smärtan.

Vid behandling med läkemedel används ofta en kombination av antispasmodika med analgetika. Till exempel "Nurofen" och "No-shpa." Ett bra resultat ger behandling med hormonella preventivmedel ("Yarin", "Diane-35", etc.). Utför en behandling med E-vitamin. Alla dessa läkemedel eliminerar inte bara smärta, utan också behandlar, förebygger förekomsten i framtiden. I sin tur kräver en mycket stark smärta under menstruationen ett individuellt tillvägagångssätt. Det är inte menstruationen själv som behandlas här, men en sjukdom som provar smärta.

Folkmekanismer som kan minska smärta

Mycket svår smärta under menstruation, orsakerna till vilka ligger i sjukdomar i flera organ, kan eliminera traditionell medicin.

Ett smärtsamt symptom hjälper till att ta bort. För att förbereda infusionen bör du hälla en matsked örter med en kopp (300 ml) kokande vatten. Låt det brygga i en timme. Drick 50 mg varje timme och minska dosen när smärtan minskar.

Allvarlig smärta före menstruation, vars orsaker är individuella för varje kvinna, kan ta bort vattenpeppar. Två matskedar av växten hälls en halv liter kokande vatten, varefter blandningen kokas på elden i ytterligare 10 minuter. Före användning ska urtextraktet kylas och filtreras. Drick tre gånger om dagen för 100 gram.

Följande gräs hjälper till att lindra smärta: knotweed, centaury, horsetail, i förhållandet 1: 3: 1: 5. Här ångas en matsked av blandningen med ett glas kokt vatten. Insistera timme. Drick en nypa hela tiden

Hjälper till att hantera smärtrotet devyasila. En tesked hälls ett glas kokt vatten, vänta en timme, filtrera. Konsumera en matsked på morgonen, eftermiddagen och kvällen.

Dessa och andra populära recept kan övervinna menstruations smärta, så att de inte kan diskonteras.

Förebyggande åtgärder

Många problem orsakar allvarlig smärta under menstruationen. Hur man behandlar det utan medicinering och vad man ska göra så att detta symptom inte stör dig i framtiden? Följaktligen hjälper följande åtgärder att eliminera orsaken och förebyggande effekt på kroppen:

Den rätta dagliga rutinen.
Full sömn.
Motion, inklusive simning.
Dietmeny med en övervägande av råa grönsaker och frukter.
Dricker rätt mängd vatten, minst 1,5 liter per dag.
Avslag på dåliga vanor (alkohol och cigaretter).
Avkoppling och lättnad från stress, depression.
Yoga, akupunktur, massage, elektrofores med novokain.
Lugnande örtte.
Bad med eteriska oljor.

Sådana händelser påverkar bäst kvinnans hälsa, hennes välbefinnande och minskar menstruationens smärta. Kan lindra från sådant obehag för alltid.

Buksmärta under menstruation är ett mycket vanligt symptom som varje andra kvinna av reproduktiv ålder står inför. De smärtsamma känslorna har störst intensitet under menstruationens första dagar och börjar lugna sig, från och med den tredje dagen. Sårets art tenderar som regel att dra, men ibland kan smärtsyndromet se ut som en skarp eller stabbande smärta, lokaliserad i underlivet. Ett sådant fenomen i medicin kallas dysmenorré och förekommer oftast hos kvinnor som inte har fött och även de som har viktproblem eller lider av dåliga vanor.

Dysmenorré kan åtföljas av ett helhetskomplex av symtom: huvudvärk, illamående, aptitlöshet, svaghet och snabb trötthet. Det mest uttalade symptomet på dysmenorré är buksmärta. För vissa kvinnor gör magen ont så mycket att de inte kan göra hushålls- och yrkesverksamhet. I en sådan situation är det viktigt att veta vad man ska göra, och på vilka sätt kan du minska intensiteten av obehagliga upplevelser.

Att dra smärta i underlivet orsakas av livmoderkontraktioner. Den inre delen av livmodern är täckt med slemhinnor som innehåller ett stort antal blodkärl och kapillärer. Detta kuvert kallas mucosalskiktet eller endometrium. Under ägglossningen producerar endometrium de hormoner som är nödvändiga för att fästa ett befruktat ägg på organets väggar och vidareutveckling av embryot. Om befruktning inte uppträder sker endometrialavstötning, åtföljd av livmoderblödning. Denna period av menstruationscykeln kallas menstruation (medicinsk namn - Regula).

På menstruationens första dag börjar livmodern att intensifiera sig för att kunna rensas av blodproppar och blod ackumuleras i sin hålighet. Spasmer i livmoderväggarna och orsaka dragning, ömma förnimmelser i underlivet. De kan ha olika intensitet och likna svaga arbetsproblem. Cirka 35% av kvinnorna upplever mycket intensiv smärta under menstruationen och förlorar sin vanliga arbetsförmåga, så det är viktigt att de vet hur man klarar sig snabbt och effektivt.

Var uppmärksam! Intensiteten av smärta i början av menstruationen beror på kvinnans ålder, livsstil, ärftlig faktor. Kvinnor vars mödrar eller farmor drabbades av dysmenorré är mer benägna att uppleva detta syndrom. Samma kliniska bild observeras hos kvinnor med begränsad rörlighet eller stillasittande livsstil.

Dysmenorrés frekvens hos kvinnor i åldern 18 till 45 år

Behöver jag dricka piller?

För att bli av med smärtan som orsakas av livmoderns sammandragning, är det möjligt att få antispasmodiska droger. Detta är en grupp smärtstillande medel, vars verkan är baserad på avslappning av spasmer av glattmuskelfibrer och blodkärl (med systemisk användning stoppar spasmen helt). Den mest populära medicinen i denna grupp är " Nospanum"(Analog -" Drotaverinum"). För att eliminera smärtan under menstruationen kan den tas i piller (1 tablett 2-3 gånger om dagen) eller intramuskulära injektioner. Vid allvarlig smärta är det bäst att använda en injicerbar form av läkemedlet och efter en akut attack, gå till oral administrering.

En annan välkänd och prisvärd antispasmodisk - " papaverin". Den används bäst i rektala suppositorier. Den dagliga dosen är 1-2 suppositorier, tillämpningsförloppet bör inte överstiga 3-5 dagar. Om efter slutet av månaden slutar smärtan inte, är det nödvändigt att konsultera en läkare. "Papaverine" hjälper till att snabbt lindra kvinnans tillstånd och återställa prestanda, men för att bli av med obehagliga känslor helt på en dag kommer det inte att fungera.

Om magen med menstruation gör ont väldigt mycket, kan du använda de kombinerade drogerna med antiinflammatorisk, antispasmodisk, analgetisk effekt. Dessa inkluderar komplexa droger " spazmalgon"Och" Pentalgin". För lindring av måttligt smärtssyndrom är en enstaka dos av icke-steroida läkemedel med antiinflammatorisk verkan tillåtet. Dessa kan vara:

"Ibufen";
"Moment";
"Ibuprofen";
Nurofen Express;
"Next".

Det är viktigt! Den exakta dosen av något läkemedel anges i anvisningarna. Det är oönskade att använda läkemedel med antispasmodisk och analgetisk effekt i mer än 3 dagar i rad utan att ha råd med en läkare. Vissa av dem, som ibuprofenbaserade produkter, kan orsaka allvarliga biverkningar med långvarig användning, så de kan bara användas för att lindra akut smärta.

Örmedicin för smärtsam menstruation

Vissa medicinska örter och avgifter kan hjälpa till med smärtsamma perioder, så innan du tar pillerna kan du försöka bli av med smärtan av folkmedicinska lösningar. Den mest effektiva i dysmenorréexperter känner igen gingerte. Gingerrot innehåller många glykosider, estrar och phytoncider - naturliga ämnen med antibakteriella och analgetiska effekter. För att förbereda drycken är det bäst att använda fräsch ingefära, men om det inte finns tillgängligt, är torkad krydda också lämplig (1 tesked fräsch ingefära = 0,5 tesked torkad rot).

För att göra te behöver du:

riv eller hugga med en kniv en liten bit gingerrot (2-3 cm);
häll ett glas kokande vatten;
lägg till en liten kanel
insistera 7 minuter.

I det färdiga teet kan du lägga till några mintblad, en citronskiva och lite socker. Den terapeutiska effekten uppträder inom 15-30 minuter efter användning.

Det är viktigt! Gingerdryck är kontraindicerat hos kvinnor med sjukdomar i matsmältningssystemet (särskilt i det akuta skedet) och blodproblem. Om perioder oftast är långa och rikliga, är det också bättre att vägra denna metod.

Mintte med melissa

En uttalad smärtstillande effekt har en blandning av mint- och citronbalsam. För att göra te som hjälper till att bli av med smärta under menstruationen behöver du:

blanda 2 g pepparmynta och citronbalsam (du kan använda färska örter eller torkade);
tillsätt 4-5 droppar citrongräsolja och 250 ml kokande vatten;
insistera 5-7 minuter.

Om huset inte har citrongräsolja, kan du använda citruszest: apelsiner, citroner, grapefrukter (5 g per kopp drink). Det är tillrådligt att dricka detta te varje dag tills din period slutar. För förebyggande kan du dricka en kopp efter att ha vaknat och 1-2 timmar före sänggåendet.

Kamomillte med hallon

Det är mycket viktigt för denna metod att använda exakt hallonbär, inte blad. Faktum är att skarpa löv stimulerar minskningen av muskelfibrer och kan leda till motsatt effekt. Vissa gravida kvinnor, som vill påskynda inflytandet, drick en dryck av crimson leaves för att orsaka arbetets start.

För att uppnå avslappning av livmoderns muskler behöver du förbereda te strängt enligt följande recept:

1 matsked farmaceutiska kamilleblommor häll 300 ml kokande vatten;
tillsätt 15 g torkade hallon (bär);
insistera 10 minuter;
lägg till en nypa kanel och lite naturlig honung.

Kamomillte med hallon har också en tonisk och lugnande effekt, därför rekommenderas det för kvinnor med uttalade kliniska manifestationer av PMS och nedsatt känslomässig stabilitet under menstruationen.

Värmebehandlingar

Uppvärmningsförfaranden bidrar till att lindra muskelspasmer, men de kan endast göras om det finns fullständigt förtroende för avsaknad av en inflammatorisk eller purulent process. Du kan inte värma magen med en inflammation i bilagan, så det är bäst att samråda med din läkare innan du använder någon av metoderna nedan.

Varmvattenflaska

Uppvärmd mage är det enklaste sättet att värma livmoderns muskler

Det enklaste sättet att värma livmoderns muskler är att sätta en varmvattenflaska på underlivet. Läkarna rekommenderar att du byter värmeplatta med en varm blöja, som måste strykas på alla sidor flera gånger. Denna metod anses vara mer godartad och orsakar inte exacerbationer, om bäckenorganen är svaga inflammatoriska processer.

Håll varmt behov inte mer än 15 minuter och inte mer än 2 gånger om dagen. Om smärtan inte passerar efter detta, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att utesluta gynekologiska sjukdomar.

Varm dusch

Det är inte rekommenderat att ta varma bad under menstruationen, men en varm kort dusch kommer helt enkelt att lindra utmattning, säkerställa kroppshygien och hjälpa till att eliminera smärtsamma känslor. Under duschen kan du försiktigt massera buken med en massagemitten eller tvättduk - detta kommer att slappna av i musklerna och lindra spasmen.

Varm massage

Magsmassage kan också minska svårighetsgraden av smärta, särskilt om du lägger till varm olja i proceduren. Du kan använda kosmetiska oljor av industriproduktion med tillsats av peppar och andra värmeadditiv eller någon essentiell olja uppvärmd i ett vattenbad till en temperatur av 36 °. Som en antispasmodic kan du använda grapefruktolja, bergamot, saffran. I sin frånvaro, även lämplig baby massage olja eller vegetabilisk olja av god kvalitet.

Det är viktigt! Under inga omständigheter får olja upphettas för mycket, eftersom det kan leda till brännskada på huden.

Video - Smärtsam menstruation

Video - Allvarlig smärta under menstruation: Vad ska man göra?

Drogereglernas roll i förebyggandet av dysmenorré

Ibland kan smärtan i början av menstruationen orsakas av svår uttorkning. Med blod förlorar en kvinna mycket vätska, och om hon under denna period inte får tillräckligt med vätska, kommer kroppen att uppleva brist på fukt, vilket leder till smärta i underlivet. Det kan särskiljas från livmoderns spasmer genom känslornas natur: Vid uttorkning är smärtssyndrom vanligtvis tråkigt eller måttligt akut. Intensitet är sällan mycket hög, men vissa kvinnor med låga smärtgränser är svåra på jobbet, även med sådana känslor.

Som en drink under menstruationen är det bättre att välja rent vatten, mineralvatten utan gas, örtte och infusioner, avkok av bär, torkade fruktkompoter. Användbara grönsaker och fruktjuicer. Men från alkohol, starkt te, kakao och kaffe under den här perioden är det bättre att vägra.

För att göra menstruationen mindre smärtsam rekommenderas kvinnor att följa tipsen nedan. De kommer att bidra till att förbättra det övergripande tillståndet och minska svårighetsgraden av obehag.

Fysisk aktivitet bör vara daglig, även under menstruation. Det är nödvändigt att utesluta jerks, tyngdlyftning och lutningar från vardagskomplexet.
En vecka före menstruationstiden bör mer grönsaksalat, gröna grönsaker, fruktjuicer och färska bär inkluderas i kosten.

Buksmärtor och obehag är ett vanligt tillstånd för många kvinnor under menstruationscykeln. I vetenskapliga termer betecknas detta fenomen med termen "algomenorrhea" (dysmenorré).

Statistiken visar att cirka 70-80% av kvinnorna lider av smärta under menstruationen. För att eliminera alla möjliga obehagliga symptom är det först nödvändigt att förstå smärtaets etymologi.

Att ta reda på orsakerna till smärta kan förstås: detta är ett vanligt fenomen som är förknippat med de naturliga processerna i en kvinnas kropp eller anledningen att omedelbart kontakta en läkare och hur man kan minska smärta under menstruationen.

Orsaker till smärtsam menstruation

Under menstruationen producerar livmoderns vävnader prostaglandin, vilket provar dess reduktion.

Svårighetsgraden av smärtsamma känslor beror på nivån på detta hormon. Läkare identifierar två grupper av orsaker till månatlig smärta.

Primär dysmenorré

Inherent hos kvinnor under 35 år och ungdomar. Vid primär algomenorré, är hormonella förändringar förenade med en ökning av mängden prostaglandin.

I enkla ord, orsakerna till kramper smärta och vasospasm i hormonella störningar och ångest, stress. Samtidigt observeras att ungdomar upplever särskilt svår smärta.

Symtom på primär dysmenorré:

Huvudvärk.
Uppstoppad avföring.
Sårhet av samma intensitet genom hela cykeln.

Förutom att dra smärta i underlivet och i ländryggen kan sådana reaktioner som illamående, kräkningar och svimning uppträda. I avsaknad av allvarliga problem försvinner obehaget med ålder och efter förlossning.

Sekundär dysmenorré

Berörda kvinnor över 35 år gammal.

Sekundär algomenorré - ett tecken på inflammatoriska sjukdomar, bäckenorganens patologier.

Det kan vara associerat med utvecklingen av fibromatösa noder, bäckenit, endometrios, fibroider, polyps i livmodern, liksom effekterna av gynekologisk och abdominal operation (abdominal vidhäftning).

Svår smärta vid menstruation och kan orsaka en intrauterin enhet. Blödning och smärta i detta fall verkar mer intensiv. Ett besök hos en gynekolog är det första som ska göras i sådana situationer, vilket redan berättar hur man tar bort buksmärtor under menstruationen.

Orsaker till smärtsamma perioder, inte relaterade till reproduktionssystemets problem:

Ojämlikhet hos de kvinnliga könsorganen, sköldkörtelns överdrivna aktivitet.
Intrauterin enhet.
Hög tröskel för känslighet för förändringar i kroppen.
Ostabiliteten i nervsystemet
Smärta på grund av abort eller förlossning.
Felaktig placering av livmodern.
Ärftlig predisposition
Magnesiumbrist, kalcium.
Obalanserad näring.

Kvinnor som lider av sekundär dysmenorré, har minskad libido, de känner missnöje med sexuellt liv, en tendens till depression, deprimerat tillstånd, ibland kan även psykologiska abnormiteter observeras.

Samtidigt bidrar botningen av sjukdomar som är förknippade med algomenorré, till nästan fullständigt upphörande av smärta under kritiska dagar. Men med yngre och friskare kvinnor är sakerna mer komplicerade.

Om du ökar besväret, bör du genomgående genomföra en ultraljudsundersökning, som hjälper dig att räkna ut hur man lindrar smärta under smärtsamma perioder.

Varning!
Med primär algomenorré, är bevarande av den första graviditeten viktig.
Den första medicinska aborten (konsekvenser) hos en kvinna med smärtsam menstruation kan prova utvecklingen av infertilitet och förvärra smärtan under menstruationen.
Efter graviditet, i de flesta fall smärta under menstruation.

Smärthanteringsmetoder

Det finns många sätt att bli av med smärta under menstruationen, vilket ger en påtaglig effekt.

De kan också användas hemma (med hänsyn till tillgängliga kontraindikationer).

Låt oss mer ingående överväga var och en av de kategorier som ger svaret, hur man minskar eller lindrar smärta under menstruation utan piller och hemma.

mediciner

Denna metod är lämplig för dem som är engagerade i traditionell medicinsk teknik vid behandlingen av att bestämma frågan - hur man lindrar smärta under menstruationen, om underlivet gör ont.

OTC-läkemedel. I denna kategori - NSAID, det vill säga icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som ett exempel, ibuprofen.
antispasmodika. Dessa inkluderar "No-shpa", "Ketonal", "Spazmalgon", "Analgin".
sedativ. Smärta, orsaken till vilken stress är, överexcitering av nervsystemet kan hanteras av en vanlig lugnande medel (till exempel valerian).

Innan du använder medicinen, kontakta din läkare!

Innan du använder droger för att lindra smärta i buken bör du rådgöra med en läkare eller självständigt studera alla aspekter enligt instruktionerna. En annan kategori av läkemedelsbehandling är orala preventivmedel (p-piller).

I detta fall är läkemedlet strikt för specialistens syfte. Preventivmedel har hormoner som återställer hormonella nivåer i en kvinnas kropp och därmed lindra menstruationskramper.

P-piller används för daglig användning. De är överkomliga och säljs i nästan alla apotek.

Behandlingsmetoder för smärtlindring i underlivet inkluderar också preventivmedel, preventiv vaginal ring, hormonella injektioner, intrauterin enhet. Innan du använder dessa medel för att eliminera smärta bör du rådgöra med din läkare.

Folk recept:

Hallonblad - 3 tsk av löv häll 1 kopp kokande vatten, 15 minuter att insistera, ta sips under dagen.
Root devyasila- 1 tesked häll ett glas kokande vatten, insistera 1 timme, ta 1 matsked 3 p / dag.
åkerfräken - För beredning av infusion, 1 msk sked häll 300 ml kokande vatten, insistera en timme, använd 50 mg varje timme, öka inloppsintervallet när smärtan sjunker.

Folkmedicin

Ett alternativ för dem som är intresserade av hembehandling.

Alternativa sätt att lindra menstruationsvärk utan piller inkluderar:

hetta. I vissa fall har vanlig värme en ännu större effekt än droger. En värmekudde eller en termoplast som appliceras på underlivet (i högst 10-15 minuter) hjälper till att slappna av musklerna och eliminera obehagliga symptom.
Adhesivplåster är mycket bekväma, de håller sig varmt under lång tid. Ett alternativ kan också vara ett varmt bad, dusch och simma i poolen.
Vattnet kommer att lugna smärtan. Efter vattenprocedurer rekommenderas det att bära varma kläder och ligga ner i några timmar.
Beteende eller fantasifull inblandning. Avkoppling, positiv attityd, andningsövningar har en positiv effekt på emotionellt tillstånd. Dessa tekniker hjälper till att distrahera från smärta.
Detta inkluderar också att göra dina favorit saker: chatta på Internet med vänner, dataspel, läsa böcker, tidningar, titta på en intressant film.
massage. Lätt sträckande av buken (medurs) för att minska obehag, lindra kramper. I det här fallet ligga du ner och placera ett föremål under dina fötter så att de är i upphöjd position.
Press på magen och nedre delen är inte så stark, det kommer att slappna av i musklerna och eliminera smärta.
örter. Varmt te från melissa löv, hallon, kamille, körsbär, nässla, liksom andra varma infusioner hjälper till med smärtsamma perioder.
I avsaknad av allergi kan du valfritt lägga honung till buljongerna. För att förbättra välbefinnandet rekommenderas att använda så mycket vätska som möjligt under kritiska dagar.
Andra tekniker. I denna grupp finns metoderna för att avlägsna månatlig smärta hemma. Att acceptera rätt position hjälper till att minska obehag.
För att göra detta, ljuga på din sida och krypa upp, det vill säga att ta embryot. Detta tillstånd kommer att tillåta att lindra lite smärta och bli av med det obehag som uppstår under blodflödet till könsorganen.
Ett annat sätt att lindra smärta är buken andning. Förfarandet ska göras i följande ordning: Lägg en bok i magen, ta långsamt andetag, lyfta boken med underlivet.
Höj den till en viss höjd, för att pausa i detta tillstånd. Övningsrepetition i 2-5 minuter.

mat

Smärta under kritiska dagar orsakas ofta av en kvinnas stackars diet. Det finns några regler, under förutsättning att du kan minska risken för obehag betydligt:

Begränsning i kosten av mängden mjölk, mjöl, köttprodukter. Det rekommenderas före menstruation och genom hela cykeln.
Mer grönsaksjuicer. Gröna grönsaker och bär innehåller antioxidanter som bekämpar olika inflammationer.
Mottagning i rekommenderad mängd vitamin- och mineralkomplex. De måste innehålla vitaminerna A, E, vitaminerna i grupp B, magnesium, kalcium, järn. Dessa läkemedel ordineras efter att ha passerat lämpliga test.
Begränsning av användningen av tobak, alkoholhaltiga drycker. Alkoholhaltiga drycker kan orsaka vätskeretention och uppblåsthet. Nikotin leder till en minskning av blodkärlen, det kan minska intensiteten av blodflödet i livmodern och öka smärtsamma spasmer.
Dagen före månaden för att göra en fasta dag.

fysisk träning

Måttlig fysisk ansträngning för smärta i nedre delen av ryggen och buken hjälper till att lindra obehag. Det kommer också att gå lugnt i luften.

Komplexet av övningar för att minska smärta under menstruationen:

Startposition: bakre. Lyft benen i en vinkel på ca 90 grader. Några minuter att stanna i denna position.
Startposition: Liggande på magen. Vila mot golvet med händerna, höja långsamt bröstet, böja så mycket som möjligt.
Startposition: bakre. Benen böjer sig vid knäna. Böj magen upp, lutar på fötterna. Försiktigt fall ner.

Övning leder till endorfiner i kroppen, d.v.s. naturliga smärtstillande medel. Vandra, jogga, träna i gymmet, cykla, simma - hela denna uppsättning övningar hjälper dig i viss utsträckning med problemet.

Använd under den månatliga avkoket av örter, kost tillsammans med motion kan ge en ännu mer uttalad effekt. Det är också väl etablerat som smärtstillande medel, som arbetar med muskelton Pilates och yoga.

Förhindra förekomst av smärta

En hälsosam livsstil är det bästa sättet att förebygga olika sjukdomar, inklusive lägre buksmärtor under menstruationen.

Använd ett integrerat tillvägagångssätt i kampen mot smärta!

Avslaget på skadliga, förvärrande tillståndsvanor, såsom rökning, alkohol, droger.
Begränsa användningen av kryddig och kryddig mat, kaffe.
Regelbundet sexliv. I genomsnitt upp till 3-4 gånger i veckan.
Positiva känslor, undvikande av stress och hypotermi.
Regelbunden fysisk aktivitet (dans, löpning, yoga, pool).

För långvarig, ihållande smärta under menstruationen bör rådfråga en läkare.

Du hittar mer information om detta ämne i avsnittet.

huvud > Mamma och barn > Fruktansvärt smärta i magen under menstruation. Magen gör ont på månad