Kontrolltest för vävnader i form av tentamen. Muskelsystem
Musklerna i människokroppen bildas huvudsakligen av muskelvävnad, som består av muskelceller. Skillnaden mellan slät och strimmig muskelvävnad. (Under mikroskopet har cellerna i den strimmade muskulaturen en tvärgående strippning associerad med de olika optiska egenskaperna hos vissa områden i muskelcellerna: vissa områden verkar mörkare, andra ljusare). Glatt muskelvävnad bildar släta muskler, som är en del av vissa inre organ, och striat bildar skelettmuskel. En gemensam egenskap hos muskelvävnad är dess upphetsning, konduktivitet och kontraktilitet(förmåga att kontrakta).
Den strimmade muskelvävnaden skiljer sig från den släta genom högre "excitabilitet, konduktivitet och kontraktilitet. Cellerna i den stripade muskelvävnaden har en mycket liten diameter och en stor längd (upp till 10-12 centimeter). I detta avseende kallas de fibrer.
Precis som andra celler har muskelceller en protoplasma som kallas sarkoplasma(från grekiska. sarkos- kött). Muskelcellmembranet kallas sarcolemma. Inuti muskelfibrerna finns det många kärnor och andra beståndsdelar av celler.
Sammansättningen av muskelfibrer innehåller ett stort antal ännu tunnare fibrer - myofibriller, som i sin tur består av de finaste trådarna - proto fibriller. Protofibriller är muskelcellens kontraktila apparat; de är speciella kontraktila proteiner, myosin och aktin. Mekanismen för muskelsammandragningar är en komplex process av fysiska och kemiska transformationer som äger rum i muskelfibern med obligatoriskt deltagande av den kontraktila apparaten. Denna mekanism utlöses av en nervimpuls, och energin för kontraktionsprocessen levereras av adenosintrifosforsyra (ATP). I detta avseende är också en egenskap hos strukturen hos muskelfibrer Ett stort antal mitokondrier, som ger muskelfibrer den nödvändiga energin. Avslappning av muskelfibrerna, enligt antagandet av många smarta, utförs passivt på grund av sarkolemmans elasticitet och intramuskulära bindväv.
9.6.2. Skelettmusklernas struktur, form och klassificering. Den anatomiska enheten för den mest aktiva delen av det mänskliga muskelsystemet - skelett- eller strimmig muskulatur - är skelettmuskeln. Skelettmuskeln är ett organ som bildas av strimmig muskelvävnad och innehåller dessutom bindväv, nerver och blodkärl.
Varje muskel är omgiven av ett slags "hölje" av bindväv (fascia och yttre perimisium). I muskelns tvärsnitt är det lätt att urskilja ansamlingar av muskelfibrer (buntar), som också är omgivna av bindväv (inre perimisium eller endomysium).
I muskelns yttre struktur finns det ett senhuvud som motsvarar muskelns början, muskelns buk eller kroppen som bildas av muskelfibrer och senans ände av muskeln eller svansen med vilken muskeln är fäst vid ett annat ben. Vanligtvis är muskelns svans en rörlig fästpunkt, och början är fixerat. I rörelseprocessen kan deras funktioner förändras: rörliga punkter blir fasta och vice versa.
Förutom ovanstående huvudkomponenter i skelettmuskeln finns det olika hjälpmedel
Formationer som bidrar till ett optimalt genomförande av rörelser.
Formen på musklerna är mycket varierande och beror till stor del på muskelns funktionella syfte. Skilj mellan långa, korta, breda, romboida, fyrkantiga, trapezius och andra muskler. Om en muskel har ett huvud kallas det enkelt, om två eller flera - komplext (till exempel biceps, triceps och quadriceps).
Muskler kan ha två eller flera mittpartier, såsom rectus abdominis-muskeln; flera änddelar, till exempel har flexorn för handens fingrar fyra senstjärtar.
En viktig morfologisk egenskapär platsen för muskelfibrer. Skilj mellan parallella, sneda, tvärgående och cirkulära arrangemang av fibrer (i sfinkter). Om de, med ett snedställt arrangemang av muskelfibrer, endast är fästa på ena sidan med senor, kallas musklerna enstaka, om på båda sidor-två-pinnade.
Beroende på antalet leder, som muskeln sätter igång kan man skilja en-, dubbel- och multiledsmuskler. Funktionellt musklerna kan delas in i flexorer och extensorer, utåt rotatorer (vriststöd) och inåt rotatorer (pronatorer), adduktorer och bortförare. Det finns också synergistiska muskler och antagonistmuskler. De förra bildar en grupp muskler som utför alla rörelser på ett vänligt sätt, sammandragningen av den senare orsakar motsatta rörelser.
Enligt musklerna, dvs, enligt deras topografiska och anatomiska egenskaper, musklerna i ryggen, bröstet, buken, huvudet, nacken, övre och nedre kroppsdelar... Totalt skiljer anatomister 327 skelettmuskler (parade) och 2 oparade. Tillsammans utgör de i genomsnitt cirka 40% av en persons kroppsvikt (fig. 65).
Ris. 65. Mänskliga muskler. A - framifrån; B - sidovy (enligt A.I. Fadeeva et al., 1982):
1 - lång palmarmuskel, 2 - flexor av fingrarna, 3, 21 - flexors of the hand, 4, 44 - triceps muskel i axeln, 5 - näbb -brachialis muskel, 6 -t stor cirkulär muskel, 7- bred muskel i ryggen, 8 - serratus anterior, 9 -yttre snedställda muskler i buken, 10- iliopsoas muskel, // - rectus femoris, 12 -sartorius muskel, 13 - inre bred muskel, 14, 19 - främre tibial muskel, 15 - hälsena, 16 - gastrocnemius muskel, 17 - öm muskulatur, 18 - korsband, 20 - peroneal muskler, 22 - brachioradialis muskel, 23, 24 - biceps brachii muskel, 25 - deltoidmuskel, 26 - stor bröstmuskel, 27 - sternohyoidmuskel, 28 - sternocleidomastoidmuskel, 29 - tuggmuskulatur, 30 - ögats cirkulära muskler, 31 - trapeziusmuskel, 32 - handens extensor, 33, 38 - fingers extensor, 34 - gluteus maximus muskel, 35 - biceps femoris, 36 - soleus, 37, 39 - peroneus longus, 40, 41 - lårens breda fascia, 42 - romboidmuskel, 43 - infraspinatus muskel, 45 - brachialis muskel
9.6.3. Kontraktilitet som muskelns främsta egenskap
Kontraktilitet kännetecknas av förmågan hos en muskel att förkorta eller utvecklas muskelspänning... Denna förmåga hos en muskel är associerad med funktionerna i dess struktur och funktionella egenskaper.
Strukturen hos den neuromuskulära apparaten och motoriska enheter. Muskelkontraktion sker under påverkan av nervimpulser som kommer från olika centrum i hjärnan. Den direkta anslutningen av muskler och kontrollnerven centra utförs genom de nedre delarna av centrala nervsystemet, som ligger i ryggmärgen. Det finns speciella neuroner här (motoneuroner), skicka sina axoner till skelettmusklerna. Axoner, som når muskeln, förgrenar sig och bildar speciella ändar som överför excitation från nervfibern till muskeln (neuromuskulär synaps, eller motorplatta). Strukturen för den neuromuskulära synapsen liknar i allmänhet synapserna i centrala nervsystemet, men det postsynaptiska membranet är beläget på muskelfibrerna. Överföringen av nervimpulser utförs också kemiskt med mediatorer (acetylkolin).
Som regel ger en axon många nervändar som bildar synapser på olika muskelfibrer, deras antal sträcker sig från 5 till 2000. Som ett resultat leder excitationen av en motorneuron till excitation och sammandragning av alla muskelfibrer som innerveras av den. Detta komplex - motoneuron, neuromuskulära synapser och muskelfibrer kallas motorenhet, som i själva verket är en funktionell enhet i en muskel. I musklerna som utför fina och komplexa rörelser inkluderar motorenheterna ett litet antal muskelfibrer (ögonmuskler, fingrar); musklerna som är involverade i genomförandet av grova rörelser har motoriska enheter som innehåller ett stort antal muskelfibrer. Kontraktionen av muskelfibrerna som utgör en motorisk enhet sker nästan samtidigt, men en muskelns motoriska enheter drar ihop sig asynkront, vilket säkerställer att dess sammandragning är jämn. Vanligtvis beror antalet motoriska enheter på den funktionella rollen hos en given muskel och varierar avsevärt.
Spänning, bioelektriska fenomen i muskler, muskellabilitet. Som svar på irritation utvecklas en excitationsprocess i muskeln. Som nämnts ovan kallas denna vävnadsförmåga upphetsning(se avsnitt 4.4.1). Muskeln excitabilitet är en av de viktigaste funktionella indikatorerna som kännetecknar det funktionella tillståndet för hela den neuromuskulära apparaten. Processen med muskelexcitation åtföljs av en förändring i metabolism i cellerna i muskelvävnad och följaktligen en förändring av dess bioelektriska egenskaper. Grunden för muskelns bioelektriska fenomen, liksom i nervvävnaden, är omfördelningen av K + och Na + joner mellan cellens inre innehåll och det extracellulära rummet. Som ett resultat bestäms en vilopotential på 90 mV i muskelceller i vila. När en muskelcell är upphetsad, uppträder en åtgärdspotential på 30-40 mV, som sprids över muskelfibrerna. Den maximala hastigheten för excitationsledning är bara cirka 5 m / s, dvs mycket mindre än i nervfibrer (se avsnitt 4.6).
Bioelektriska processer i muskler kan registreras med en speciell enhet - en elektromyograf, och metoden för registrering av muskelbioströmmar kallas elektromyografi. För första gången föreslogs tanken på denna metod 1884 av den berömda ryska fysiologen N.E. Vvedensky, som kunde upptäcka skelettmusklernas åtgärdspotentialer med hjälp av en telefon. För närvarande har denna metod blivit utbredd och används för att diagnostisera olika sjukdomar muskler.
Muskelaktivitet kännetecknas till stor del av dess labilitet- hastigheten eller varaktigheten av exciteringsprocessen i exciterad vävnad (N. Ye. Vvedensky). Muskelfibrer har betydligt mindre labilitet i jämförelse med nervfibrer, 1 men större än synapsenas labilitet.
Muskel excitabilitet och labilitetsnivåer är inte konstanta och förändras under påverkan av olika faktorer. Till exempel lite fysisk aktivitet (ut rennaya laddning) ökar upphetsning och labilitet hos den neuromuskulära apparaten, och betydande fysisk och mental stress - minskar.
Isotonisk och isometrisk muskelkontraktion. Muskelkontraktion kan åtföljas av dess förkortning, men spänningen förblir konstant. Denna minskning kallas isoton. Om muskeln spänner, men förkortning inte sker, kallas muskelsammandragning isometrisk(till exempel när du försöker lyfta en tung last).
Under naturliga förhållanden blandas muskelsammandragningar alltid och mänskliga rörelser åtföljs av både isotoniska och isometriska muskelsammandragningar. Därför, som kännetecknar naturliga muskelsammandragningar, kan vi bara tala om den relativa övervägande av isotoniska eller isometriska muskelaktiviteter.
Således, under påverkan av en nervimpuls som kommer in i muskeln genom den neuromuskulära synapsen, inträffar biokemiska och bioelektriska förändringar i muskeln, vilket orsakar dess spänning eller sammandragning. Under experimentella förhållanden är en enda nervimpuls tillräcklig för muskelsammandragning. Denna muskelsammandragning kallas enda, det går mycket snabbt, inom några tiotals millisekunder. Under naturliga förhållanden i kroppen skickas alltid en serie impulser till muskeln. Som ett resultat har muskeln inte tid att slappna av helt efter excitationen som orsakats av den föregående impulsen, eftersom en ny impuls igen orsakar dess spänning, etc. Med andra ord summeras enstaka sammandragningar i en ytterligare långvarig sammandragning, vilket är kallad titansk kontraktion eller stelkramp. Det är stelkramp som säkerställer varaktigheten och mjukheten hos muskelsammandragningar som vi möter under de naturliga förhållandena för vår fysiska aktivitet.
Muskelkontraktionernas reflexkaraktär. Mänskliga rörelser, som är baserade på muskelsammandragningar, är av reflexart. Muskelfibrernas kontraktila mekanismer utlöses under påverkan av nervimpulser som kommer från nervcentren. Aktiviteten hos den senare bestäms i sin tur av irritationer som kommer från miljö genom sinnenas aktivitet. Dessutom, under själva rörelseprocessen, får hjärnan, baserat på feedback, ständigt signaler om dess genomförande. reflexring, som är en kontinuerlig ström av nervimpulser som kommer från perifera receptorer (proprioceptorer) till hjärnan, från den till de exekutiva organen (musklerna), vars sammandragningar registreras av de perifera receptorerna, och därifrån rusar strömmen av nervimpulser igen till nervcentren (se kap. 4.7).
9.6.4. Muskelstyrka. Muskelstyrka mäts med den maximala spänning som den kan utveckla under förhållanden med isometrisk kontraktion. Till exempel, om ett djurs muskel isoleras och irriteras av olika vikter under ett experiment, kommer ett ögonblick då muskeln inte kommer att kunna lyfta lasten utan kan hålla den utan ändra längd. Denna last kommer att karaktärisera maximal styrka. Dess värde beror främst på antalet och tjockleken på muskelfibrerna som bildar muskeln. Kvantitet och tjocklek muskelfibrer definieras vanligtvis av fys det logiska muskelns diameter, som förstås som muskelns tvärsnittsarea (cm 2), som passerar genom alla muskelfibrer. Muskelns tjocklek sammanfaller inte alltid med dess fysiologiska diameter. Till exempel, med samma tjocklek, skiljer sig muskler med parallellt och fjädrande arrangemang av fibrer avsevärt i fysiologisk diameter. Cirrusmusklerna är större i diameter och har större kontraktionskraft. Samtidigt kännetecknar musklens anatomiska tjocklek (anatomisk diameter), som är dess tvärsnittsarea, muskelns styrka. Ju tjockare muskler, desto starkare är den.
Arten av muskelns fästning till benen och tillämpningspunkten för kraften i de mekaniska spakarna som bildas av muskler, leder och ben är viktiga för manifestationen av muskelstyrka. Muskelstyrka beror till stor del på dess funktionella tillstånd - upphetsning, labilitet, näring. Den maximala styrkan hos individuella muskler totalt och den styrka som utvecklats av en person vid hans maximala ansträngning skiljer sig avsevärt. Om alla muskler i en person skulle dra ihop sig samtidigt och maximalt, skulle den kraft som utvecklats av dem nå 25 ton. Som ett resultat maximal styrka, men beror också på intramuskulär och intermuskulär samordning. Intramuskulär koordinationär associerad med graden av synkronisering av sammandragningen av muskelns motoriska enheter, och intermuskulär- med graden av koordination av musklerna som är involverade i arbetet, Ju högre grad av intra- och intermuskulär koordination, desto större är den maximala mänskliga styrkan. sporter träna bidrar avsevärt till förbättringen av deras koordineringsmekanismer, därför har en utbildad person en större maximal och relativ styrka, det vill säga muskelstyrka som tillskrivs 1 kg kroppsvikt.
9.6.5. Dynamiskt och statiskt muskelarbete. Kroppens fysiska prestanda. Genom att dra ihop och anstränga sig producerar muskeln mekaniskt arbete, som i det enklaste fallet kan bestämmas med formeln A = PH, där A är det mekaniska arbetet (kgm), P är lastens vikt (kg), R är lastens höjd (m).
Således mäts muskelarbete genom att multiplicera vikten av den lyftade belastningen med mängden muskelförkortning. Från formeln är det enkelt att härleda den så kallade regeln för genomsnittliga belastningar, enligt vilken det maximala arbetet kan utföras vid genomsnittliga belastningar. Om P = 0, det vill säga muskeln dras ihop utan belastning, då A = 0. Vid H = 0, vilket kan observeras när muskeln inte kan lyfta för tung belastning, kommer arbetet också att vara lika med 0.
Naturliga mänskliga rörelser är mycket olika. Under processen med dessa rörelser utför musklerna, sammandragningar, arbete, som åtföljs av både deras förkortning och deras isometriska spänningar. I detta avseende görs åtskillnad mellan dynamiskt och statiskt muskelarbete. Dynamiskt arbete är associerat med muskelarbete, under vilket muskelsammandragningar alltid kombineras med deras förkortning. Statiskt arbete är förknippat med muskelspänningar utan att förkorta dem. Under verkliga förhållanden utför mänskliga muskler aldrig dynamiskt eller statiskt arbete i en strikt isolerad form. Muskelarbete är alltid blandat. Men i en persons rörelser kan antingen dynamisk eller statisk karaktär av muskulärt arbete råda. Därför, när de karaktäriserar muskulär aktivitet i allmänhet, talar de ofta om dess statiska eller dynamiska karaktär. Till exempel kan en elevs arbete i en föreläsning karakteriseras som statisk, även om du här kan hitta många element i dynamiskt arbete. Å andra sidan är att spela fotboll ett dynamiskt jobb, men spelarna måste också utföra statiska ansträngningar.
En persons förmåga att prestera länge sedan fysiskt arbete kallas fysisk prestation. En persons fysiska prestanda kan bestämmas med hjälp av speciella enheter - ergometrar (till exempel cykelergometrar). Dess måttenhet är kgm / min. Ju mer en person kan utföra arbete per tidsenhet, desto högre blir hans fysiska prestanda. Mängden fysisk prestation hos en person beror på ålder, kön, kondition, miljöfaktorer (temperatur, tid på dagen, syrehalt i luften, etc.), kroppens funktionella tillstånd. För en jämförande egenskap hos olika människors fysiska prestanda beräknas den totala mängden arbete som utförs per 1 minut dividerat med kroppsvikt (kg) och den relativa fysiska prestationen erhålls (kgm / min per 1 kg massa, dvs. , kgm-kg / min). I genomsnitt är graden av fysisk prestation för en 20-årig pojke 15,5 kgm> kg / min, och för en pojkeidrottare i samma ålder når den 25.
Under de senaste åren har definitionen av fysisk prestationsnivå använts i stor utsträckning för att känneteckna barns och ungdomars allmänna fysiska utveckling och hälsotillstånd.
9.6.6 Muskelarbete påverkas av funktionella
skick fysiologiska system organism. Muskelarbete kräver ett aktivt tillstånd inte bara av muskler och nervceller som reglerar rörelse. Det är förknippat med höga energikostnader för kroppen och har i detta avseende en betydande effekt på alla aspekter av sitt liv: ämnesomsättningen och energin intensiteten ökar, syreflödet in i kroppen ökar och det börjar fungera mer intensivt. det kardiovaskulära systemet etc. Om energin
kroppens utgifter i vila är då i genomsnitt 4,18 kJ / kg massa lätt jobb(lärare, tjänstemän etc.) kräver redan mer än 8,36 kJ / kg massa, medelvikt (målare, svarvar, låssmeder etc.) - 16,74 kJ / kg. Tungt fysiskt arbete ökar energiförbrukningen till 29,29 kJ / kg. I vila är mängden luft som passerar genom lungorna på 1 min 5-8 liter, med fysisk aktivitet den kan växa upp till 50-100 liter! Muskelarbete ökar också stressen på hjärtat. I vila, med varje sammandragning, kastar det upp till 60-80 ml blod i aortan, med ökad
arbete, ökar denna mängd till 200 ml.
Således har muskulärt arbete en bred aktiverande effekt på alla aspekter av kroppens liv, vilket är av stor fysiologisk betydelse: hög funktionell aktivitet för alla fysiologiska system upprätthålls, kroppens övergripande reaktivitet och dess immunkvaliteter ökar betydligt och adaptiva reserver öka. Slutligen, som redan anges, är rörelse en nödvändig faktor för barnets normala fysiska och mentala utveckling.
9.6.7. Fysisk trötthetsprocesser. Långsiktiga och intensiva muskelbelastningar leder till en tillfällig minskning av kroppens fysiska prestanda. den fysiologiskt tillstånd kroppen kallas trötthet. Trötthetens fysiologiska karaktär är fortfarande ett mysterium. Det har nu visats att trötthetsprocessen främst påverkar centrala nervsystemet, sedan den neuromuskulära synapsen och sist av allt muskeln. För första gången noterades nervsystemets ledande roll i utvecklingen av utmattningsprocesser i kroppen av I. M. Sechenov. "Källan till känslan av trötthet är vanligtvis placerad i de fungerande musklerna," skrev han, "men jag placerar den ... uteslutande i centrala nervsystemet." Att intressant arbete inte orsakar trötthet under lång tid och ointressant - mycket snabbt, även om muskelbelastningar i det första fallet till och med kan överstiga det arbete som utförs av samma person i det andra fallet. amputation av en arm eller ett ben, de känner sin närvaro under lång tid. fallet produceras inte.
Trötthet är en normal fysiologisk process som utvecklats under evolutionen för att skydda fysiologiska system mot systematisk trötthet patologisk process och kännetecknas av en störning i nervsystemet och andra fysiologiska system i kroppen. Rationell vila återställer snabbt kroppens förlorade effektivitet. Resten bör dock vara aktiv. Med andra ord, efter fysiskt arbete är det användbart att ändra typ av aktivitet, eftersom fullständig vila återhämtar styrkan mycket långsammare. Till exempel, efter sportträning, är det användbart att sätta sig vid böcker, och vice versa, efter träningspass- spela fotboll eller städa rummet.
9.7. UTVECKLING AV MUSKELSYSTEMET
Muskelsystem ett barn i ontogenesprocessen genomgår betydande strukturella och funktionella förändringar. Bildandet av muskelceller och bildandet av muskler som strukturella enheter i muskelsystemet sker heterokront, det vill säga de skelettmuskel, som är nödvändiga för normal funktion av barnets kropp i detta åldersstadium. Processen med "grov" muskelbildning slutar med 7-8 veckors prenatal utveckling. I detta skede orsakar irritation av hudreceptorerna redan fostermotoriska svar, vilket indikerar upprättandet av en funktionell koppling mellan taktil mottagning och muskelsystemet. Under de följande månaderna är den funktionella mognaden av muskelceller intensiv, förknippad med en ökning av antalet myofibriller och deras tjocklek. Efter födseln fortsätter mognad av muskelvävnad. I synnerhet observeras intensiv fibertillväxt upp till 7 år och i puberteten. Från 14-15 års ålder skiljer sig mikrostrukturen i muskelvävnad praktiskt taget inte från en vuxens. Förtjockningen av muskelfibrer kan dock vara upp till 30-35 år.
Övre extremitetsmuskelutveckling föregår vanligtvis muskelutveckling av underbenen. Större muskler bildas alltid före små. Till exempel utvecklas musklerna i axeln och underarmen snabbare än de små musklerna i handen. Hos en ettårig baby är musklerna i armarna och axelbältet bättre utvecklade än musklerna i bäckenet och benen. Musklerna i armarna utvecklas särskilt intensivt vid 6-7 års ålder. Den totala muskelmassan växer snabbt under puberteten: hos pojkar - vid 13-14 år och hos flickor - vid 11-12 år. Nedan följer data som kännetecknar massan av skelettmuskler i processen för postnatal utveckling av barn och ungdomar .
Tabell 14. Ålder förändras den maximala rörelsefrekvensen som återges av ljudsignaler i 10 s (i termer av 1 min (enligt A.I. Vasyutnaya och A.P. Tambieva, 1989)
| Pojkar och ungdomar | Flickor | och tjejer | ||
| Ålder, | medelfrekvens | släkting | genomsnitt | släkting |
| åren | rörelser | frekvens | frekvens | frekvens |
| rörelser,% | rörelser | rörelser,% | ||
De funktionella egenskaperna hos muskler förändras också avsevärt i ontogenesprocessen. Muskelvävnadens upphetsning och labilitet ökar. Ändringar muskelton"Den nyfödda har ökad muskelton, och musklerna som orsakar flexion av lemmarna dominerar över extensormusklerna. Som ett resultat böjs spädbarns armar och ben oftare. De har dålig muskelavslappning, vilket ökar med åldern. C detta är vanligtvis förknippat med rörelsestivhet hos barn och ungdomar. Först efter 15 år blir rörelser mer plastiska.
Vid 13-15 års ålder slutar bildandet av alla delar av motoranalysatorn, vilket sker särskilt intensivt vid 7-12 års ålder. I utvecklingsprocessen för muskuloskeletala systemet förändras musklernas motoriska egenskaper: hastighet, styrka, smidighet och uthållighet. Deras utveckling är ojämn. Först och främst utvecklas snabbhet och rörlighet i rörelser. Rörelsernas hastighet (hastighet) kännetecknas av antalet rörelser som barnet kan göra per tidsenhet. Hastigheten bestäms av tre indikatorer: hastigheten för en enda rörelse, tiden för motorreaktionen och rörelsens frekvens. Hastigheten för en enda rörelse ökar betydligt hos barn från 4-5 år och når vuxennivån med 13-14 år. Vid 13-14 års ålder når tiden för en enkel motorisk reaktion, som beror på hastigheten på fysiologiska processer i den neuromuskulära apparaten, den vuxna nivån. Den maximala frivilliga rörelsefrekvensen ökar från 7 till 13 år, och hos pojkar i 7-10 år är den högre än hos tjejer, och från 13-14 år överstiger flickornas rörelsefrekvens denna indikator hos pojkar. Slutligen ökar också den maximala rörelsefrekvensen i en given rytm kraftigt vid 7-9 års ålder (tabell 14).
Fram till 13-14 års ålder är utvecklingen av fingerfärdighet slutförd, vilket är förknippat med förmågan hos barn och ungdomar att utföra exakta, samordnade och snabba rörelser. Följaktligen förknippas fingerfärdighet för det första med rörelsernas rumsliga noggrannhet, för det andra med det tidsmässiga och för det tredje med hastigheten att lösa komplexa rörelseproblem. Förskole- och grundskoleperioden är viktigast för utvecklingen av fingerfärdighet. Så, till exempel, observeras den största ökningen av rörelsens noggrannhet från 4-5 till 7-8 år. Dessutom ökar förmågan att reproducera rörelsernas amplitud upp till 40-50 ° maximalt vid 7-10 år och efter 12 förändras praktiskt taget inte, och noggrannheten vid reproduktion av små vinkelförskjutningar (upp till 10-15 °) ökar till 13-14 år. Det är intressant att sportträning har en signifikant effekt på utvecklingen av smidighet och hos 15-16-åriga idrottare är rörelsens noggrannhet dubbelt så hög som hos otränade ungdomar i samma ålder.
Således kan barn upp till 6-7 år inte göra fina exakta rörelser på extremt kort tid. Sedan utvecklas gradvis rörelsens noggrannhet, följt av tidsnoggrannhet. Slutligen, i den sista svängen, förbättras förmågan att snabbt lösa motoriska uppgifter i olika situationer (bild 66). Rörligheten fortsätter att förbättras fram till 17 års ålder.
Den största ökningen av styrka observeras i mellan- och högstadiet, styrkan ökar särskilt intensivt från 10-12 till 13-15 år (tabell 15). Hos tjejer sker ökningen av styrka något tidigare, från 10-12 år och hos pojkar-från 13-14. Ändå överträffar pojkar flickor i denna indikator i alla åldersgrupper, men en särskilt tydlig skillnad manifesteras vid 13-14 år.
Tabell 15. Maximal styrka för olika muskelgrupper hos otränade individer i olika åldrar, kg (enligt A.V. Korobkov, 1958)
| Del av kroppen | Trafik | Ålder, år | |||||
| 4-5 | 6-7 | 9-11 | 13-14 | 16-17 | 20-30 | ||
| Finger | Böjning | 2,2 | 2,8 | 4,8 | 6,2 | ||
| Förlängning | - | - | 0,6 | 0,6 | 1,1 | 0,6 | |
| Borsta | Böjning | 5,2 | 8,0 | 9,8 | 13,8 | 26,2 | 27,2 |
| Förlängning. | 4,6 | 5,5 | 9,1 | 12,9 | 15,3 | 22,5 | |
| Underarm | Böjning | 5,4 | 7,3 | 15,0 | 16,3 | 27,7 | 32,3 |
| Förlängning | 5,0 | 6,1 | 14,8 | 14,7 | 22,4 | 28,5 | |
| Axel | Böjning | 5,5 | 7,7 | 20,0 | 22,8 | 46,1 | 47,9 |
| Förlängning | 5,5 | 7,7 | 17,7 | 22,4 | 41,9 | 46,5 | |
| Torso | Böjning | 8,2 | 10,2 | 21,3 | 21,5 | 43,3 | 44,9 |
| Förlängning | 14,6 | 24,2 | 57,5 | 83,1 | 147,8 | 139,0 | |
| Nacke | Böjning | 4,6 | 7,7 | 10,6 | 16,5 | 17,4 | 20,0 |
| Förlängning | 5,5 | 7,3 | 14,0 | 13,8 | 35,8 | 36,2 | |
| Höft | Böjning | 6,0 | 7,9 | 19,5 | 25,8 | 33,9 | 32,4 |
| Förlängning | 7,9 | 13,8 | 37,1 | 49,3 | 95,4 | 108,2 | |
| Skenben | Böjning | 4,6 | 5,0 | 12,1 | 15,2 | 22,7 | 25,2 |
| Förlängning | 6,7 | 8,4 | 17,7 | 28,0 | 47,6 | 59,8 | |
| Fot | Böjning | ||||||
| (tillbaka) | - | - | 14,6 | 16,2 | 29,2 | 38,5 | |
| Böjning | |||||||
| (plantar) | 9,1 | 20,9 | 40,7 | 59,2 | 110,7 | 98,5 |
Senare än andra fysiska egenskaper utvecklas uthålligheten, kännetecknad av den tid under vilken en tillräcklig nivå av kroppens prestanda upprätthålls. Det finns ålder, kön och individuella skillnader i uthållighet. Barns uthållighet förskoleålderär på en låg nivå, särskilt för statiskt arbete. En intensiv ökning av uthållighet till dynamiskt arbete observeras från 11 till
12 år. Så om vi tar volymen dynamiskt arbete för 7-åriga skolbarn som 100%, så kommer det för 10-åringar att vara 150%, och för 14-15-åriga ungdomar-mer än 400%( MV Antropova, 1968). Även intensivt från 11 till 12 år gamla skolbarns uthållighet till statisk belastning ökar (bild 67). I allmänhet, vid 17-19 års ålder, är skolbarns uthållighet cirka 85% av den vuxna nivån. Den når sin maximala nivå vid 25-30 års ålder.
9.8. UTVECKLING AV MOTORVERKSAMHET OCH RÖRELSESKOORDINATION
Motorisk aktivitet och koordinering av rörelser hos en nyfödd är långt ifrån perfekt. Räckvidden av hans rörelser är mycket begränsad och har endast en ovillkorlig reflexbas. Av särskilt intresse är simreflexen, som också har en ovillkorlig reflexkaraktär. Den maximala manifestationen av simreflexen observeras av den 40: e dagen av postnatal utveckling. Vid denna ålder kan barnet simma i vattnet och stanna på det i upp till 15 minuter. Naturligtvis måste barnets huvud stödjas eftersom hans egna nackmuskler fortfarande är mycket svaga. I framtiden bleknar simningsreflexen och andra ovillkorliga motorreflexer och olika motoriska färdigheter bildas för att ersätta dem.
Utvecklingen av ett barns rörelser är inte bara betingad av mognad av muskuloskeletala och nervsystemet, det beror också på uppväxtförhållandena. Alla grundläggande naturliga rörelser som finns hos människor (promenader, klättring, löpning, hoppning, etc.), och deras koordination bildas hos ett barn upp till 3-5 år. Samtidigt är de första veckorna i livet av stor betydelse för den normala utvecklingen av rörelser. Naturligtvis är koordineringsmekanismer i förskoleåldern fortfarande ofullkomliga. Den välkända sovjetiska fysiologen N. A. Bernshtein karakteriserade förskoleålders motoriska färdigheter som "graciös klumpighet". Trots att förskolebarnets rörelser är dåligt samordnade och besvärliga kan barn behärska relativt komplexa rörelser. I synnerhet är det i denna ålder som barn lär sig verktygsrörelser, det vill säga motoriska färdigheter och färdigheter för att använda ett verktyg (hammare, sax, skiftnyckel, etc.). Från 6-7 år behärskar barn skrivning och andra rörelser som kräver fin samordning. Bildandet av koordineringsmekanismer för rörelser slutar med tonåren, och alla typer av rörelser blir tillgängliga för pojkar och flickor (V.S. Farfel, 1959). Naturligtvis kan förbättringen av rörelser och deras koordinering under systematiska övningar fortsätta in i vuxen ålder, till exempel bland musiker, idrottare, cirkusartister etc. (se fig. 66).
Således är utvecklingen av rörelser och mekanismer för deras samordning mest intensiv under de första åren av livet och fram till tonåren. Deras förbättring är alltid nära besläktad med utvecklingen av barnets nervsystem, därför bör varje försening i rörelsens utveckling varna läraren. I sådana fall är det nödvändigt att söka hjälp från läkare och kontrollera barnens nervsystems funktionella tillstånd. Under tonåren är koordinationen av rörelser på grund av hormonella förändringar i barnets kropp något störd. Detta är dock ett tillfälligt fenomen som vanligtvis försvinner spårlöst efter 15 år. Den allmänna bildningen av alla koordineringsmekanismer slutar i tonåren, och vid 18-25 års ålder motsvarar de fullt ut nivån hos en vuxen. Åldern 18-30 år anses vara "gyllene" i utvecklingen av mänsklig motorik. Detta är glansperioden för hans motoriska förmågor.
9.9. FYSIOLOGI AV ARBETSPROCESSER OCH FYSISKA TRÄNINGAR
Arbets- och idrottsrörelsernas bildning bygger på bildandet av system för tillfälliga förbindelser i hjärnbarken och den efterföljande bildningen av komplexa dynamiska kortikala stereotyper från dem. Fenomenet det dominerande som observeras i arbetet och idrottsaktiviteten är också av stor betydelse (A. A. Ukhtomsky, 1923; S. A. Kosilov, 1965). Samtidigt med förbättringen av de nervösa processerna sker deras finaste samordning med den rörliga apparatens funktionella och hela den vegetativa sfären. Sådana breda funktionsförändringar som uppstår i barn och ungdomars kropp under arbete och idrott har en positiv effekt på deras fysiska och mental utveckling... Naturligtvis arbetskraft och fysiska övningar stimulera barnets tillväxt- och utvecklingsprocesser endast när lösningen av pedagogiska problem kombineras ordentligt med barnets kropps funktionella förmåga, med graden av mognad i dess fysiologiska system.
Rimlig organisation av träning redan i barndom främjar barnets fysiska utveckling, förbättrar hans grundläggande nervösa processer, ökar uppmärksamheten, stimulerar talets utveckling och skapar en gynnsam känslomässig bakgrund (AF Tur, 1960; K-D. Hubert, MT Ryss, 1970). Parallellt med förbättringen av nervsystemet ökar fysiskt arbete och fysiska övningar avsevärt de funktionella förmågorna hos barnets kropps fysiologiska system, ökar dess effektivitet och motståndskraft mot sjukdomar.
Tyvärr underskattar vissa lärare och föräldrar, som ägnar stor uppmärksamhet åt den intellektuella och estetiska utbildningen hos barn och ungdomar, kroppsutbildningens roll i deras allmänna fysiska och mentala utveckling. En sådan sammansättning av fysisk och mental utbildning är djupt felaktig och orsakar oåterkallelig skada på utvecklingen av barn och ungdomar. Enligt modern fysiologisk och psykologisk forskning finns det ett direkt och nära samband mellan ett barns fysiska och mentala aktivitet, som finns kvar i hans efterföljande liv. I synnerhet visas en nära korrelation mellan motorsystem barnet och hans skolprestanda. Det visade sig att cirka 30% av de misslyckade grundskoleeleverna har olika störningar i motorsfären. Ett direkt samband avslöjades mellan barnets motoriska aktivitet, hans mentala utveckling och mentala prestation. Ju mer aktivt barnet är i motorisk aktivitet, desto mer intensivt går hans mentala utveckling. Detta beroende förlorar inte sin betydelse i en vuxens liv: ju mer aktiv han är i motorisk aktivitet, desto mer aktiv och produktiv är han i mental aktivitet, desto viktigare person blir han i arbete och socialt liv. Detta samband mellan det allmänna fysisk utveckling barn och ungdomar och deras mentala förmågor noterades av de stora materialistiska tänkarna i det förflutna. ”Om du vill utbilda sinnet hos din elev, - skrev F - Z - Rousseau i ett av hans filosofiska och pedagogiska verk, - utbilda de krafter (kroppsliga) som han måste kontrollera. Träna hela tiden på kroppen; gör honom frisk och stark för att göra honom smart och rimlig; låt honom arbeta, agera, springa, skrika; låt den alltid vara i rörelse; låt honom vara en man efter sin styrka, och snart kommer han att bli en enligt hans förnuft. "
Således bör en välorganiserad uppfostran av barn och ungdomar i familjen och i skolan kombinera alla pedagogiska influenser till ett enda system som bidrar i rätt utsträckning till den yngre generationens fysiska och mentala utveckling.
Sammanfattningsvis bör det noteras att fysiskt arbete och fysisk träning är nödvändigt för en person i alla åldrar, eftersom de vid vilken ålder som helst är viktigt villkor stärka och upprätthålla människors hälsa. Rollen för fysiskt arbete och sport växer särskilt för närvarande, när stadstransporter, ett tätt nätverk av motorvägar och järnvägar, havs- och luftfartyg har gjort den moderna människans liv stillasittande. Modern produktion kräver inte fysisk uthållighet och muskelstyrka från en person. Arbetet hos en arbetare blir till en operatör som övervakar avläsningen av instrument och, med hjälp av automatiska system, hanterar produktionen.
Skelettmuskler (fig. 72, 73) utgör den aktiva delen av rörelseapparaten. Arbetet med dessa muskler är föremål för en persons vilja, därför kallas de frivilliga. Det totala antalet skelettmuskler är mer än 400. Deras totala massa är cirka 40% av en vuxens totala kroppsvikt. Muskler fäster med sina senor till olika delar skelett. Beroende på plats skiljer sig musklerna i bålen, musklerna i nacken, huvudmusklerna, musklerna i övre extremiteterna och musklerna i nedre extremiteterna.
Muskelutveckling... Skelettmuskeln är ett derivat av mesoderm och utvecklas från segmenterade somiter. De delar av somiterna som fungerar som fröet för musklerna kallas myotomer. Varje myotom tar emot nervgrenar från ett specifikt segment ryggrad... Vid muskelutveckling från flera myotomer får den innervering från motsvarande antal hjärnsegment. I processen med muskelutveckling försvinner deras segmentering hos människor (liksom korrekt segmentering av hela kroppen) i stort. I det här fallet finns vissa muskler kvar i området för bokmärket och kallas autokton, andra muskler rör sig från bålen till lemmarna - truncofugal muskler eller från lemmen till bålen - truncopetal muskler. Området för bokmärket för de förskjutna musklerna kan bestämmas av källan till deras innervering. Så, bredaste muskeln ryggen har flyttat till stammen från den övre extremiteten och är därför innerverad av grenarna på brachial plexus, som andra muskler i den övre extremiteten.
Nästan alla muskler i huvudet och en del av nackens muskler är ett derivat av gillapparaten mesoderm, som tillfälligt förekommer i det mänskliga embryot. Under utveckling ansiktsmuskler flyttade från nacken till ansiktet.
Muskel som ett organ... Muskel (musculus), liksom alla andra organ, har en komplex struktur (fig. 74). Den innehåller flera tyger. Skelettmuskeln är baserad på strimmig muskelvävnad, vilket får muskeln att dra sig samman. I varje muskel utmärks en sammandragande del - en muskelmage eller kropp och en icke -sammandragande del - en sena. Vanligtvis har en muskel två senor som fäster den på benen.
Muskulös buk rödbrun i färgen, består av randiga muskelfibrer som bildar buntar av olika tjocklek. I varje bunt är muskelfibrer anslutna till varandra med lös fibrös bindväv som kallas endomysium. Buntarna av muskelfibrer är också sammankopplade med lager av bindväv, och hela muskeln är täckt från utsidan med ett vävnadshölje - perimisium.
Sena(tendo) muskler är byggda av tätt bildad bindväv och skiljer sig åt utseende från buken med sin lysande ljusgyllene färg. Kollagenfibrer i senan, som växer tillsammans med muskelfibrernas sarkolemma, bildar en stark förbindelse av muskelmagen med senan.
Muskeln, liksom alla organ, förses med nerver och blodkärl. Platsen för deras inträde i muskeln kallas vanligtvis porten. Motoriska, sensoriska och sympatiska fibrer passerar genom nerverna. Nervimpulser som överförs längs motorfibrer från hjärnan till muskeln orsakar muskelsammandragning. Känsliga nervfibrer överför information från muskelreceptorer till hjärnan, vilket signalerar muskelns tillstånd. Genom sympatiska fibrer nervsystem påverkar trofism ( metaboliska processer) muskler. Som ett organ med en intensiv metabolism har muskeln en rik blodtillförsel. Många kärl passerar inuti muskeln i skikten av bindväv. Blodtillförseln till senan är mindre riklig jämfört med muskelmagen.
Muskelarbete... Vid sammandragning förkortas och tjocknar muskeln medan den utför ett visst mekaniskt arbete. Mängden av detta arbete beror på muskelkontraktionens styrka och längden på vägen genom vilken den förkortas. Muskelstyrka är proportionell mot tvärsnittsarean för alla muskelfibrer som utgör muskeln (fysiologisk diameter). Faktum är att ju tjockare muskeln är, desto starkare är den. Mängden väg en muskel förkortas (eller höjden som en muskel lyfter en belastning) beror på muskelns totala längd.
Skelettmuskler kastas över en, ibland två och till och med genom flera leder och fäster med sina ändar till olika ben. I varje muskel är det vanligt att villkorligt skilja mellan dess början (ena änden) och infästning (den andra änden). Förkortningen av muskeln under kontraktionsperioden åtföljs av konvergensen av dess ändar och de ben som muskeln är fäst till. I detta fall förblir vanligtvis ena änden av muskeln (och benet) orörlig (fixpunkt - punctum fixum), och den andra änden rör sig tillsammans med benet mot den första (mobilpunkten - punctum mobile).
När kroppen rör sig i rymden i olika leder ersätts vissa rörelser med andra: flexion genom förlängning, abduktion genom adduktion, vridning från en sida till en annan, etc. Vid genomförandet av varje rörelse är vanligtvis flera muskelgrupper involverade, och muskler i en grupp, till exempel, vilka främre muskler - antingen delar av kroppen dras ihop och musklerna i motsatt grupp (rygg) slappnar av vid denna tidpunkt. Samtidig sammandragning och avslappning av motsatta muskelgrupper säkerställer smidig rörelse. Muskler som utför samma arbete - samma rörelse i en given led - kallas synergister, och muskler som verkar i motsatt riktning kallas antagonister. Så alla muskler som orsakar flexion axelleden, det kommer att finnas synergister sinsemellan, alla extensorer i denna led är också synergister sinsemellan, men dessa två muskelgrupper - flexorer och extensorer - en i förhållande till den andra är antagonister.
Överens om alternering av sammandragning och avkoppling olika grupper muskler och därför samordnas alla rörelser av nervsystemet.
Arten av rörelsen som en muskel (eller muskelgrupp) orsakar i en led beror på dess position i förhållande till den leden. Vanligtvis orsakar muskeln rörelse runt ledets axel, vinkelrätt mot muskelns längdaxel. Så, muskler som ligger vinkelrätt mot ledets främre axel utför flexion eller förlängning. Abduktion eller adduktion utförs av muskler som ligger vinkelrätt mot ledets sagittala axel, och rotation utförs av muskler vinkelrätt mot den vertikala axeln.
I praktiken är de främre musklerna med vertikal fiberorientering vanligtvis flexorer, och de bakre musklerna är extensorer. Bara i knät och fotled de främre musklerna orsakar förlängning, och ryggmusklerna orsakar flexion. Muskler som ligger mediala till lederna orsakar som regel adduktion i dem, och i sidled liggande muskler, bortförande.
Muskelform... Enligt form finns det tre huvudtyper av muskler: långa, korta och breda (bild 75). De långa musklerna ligger främst på lemmarna. De är spindelformade. Deras senor är smalare än den muskulösa buken och liknar ett smalt band. Vissa långa muskler börjar med flera huvuden på olika ben eller på olika platser på samma ben, sedan ansluter dessa huvuden och i andra änden passerar muskeln in i en vanlig sena. Enligt antalet huvuden kallas dessa muskler biceps, triceps och quadriceps (inga fler huvuden observeras). Ibland har muskeln längs sin längd senbroar - ett spår av det faktum att den bildades från flera anlages under utvecklingen (rectus abdominis muskel). I vissa långa muskler, med en muskelmage, varierar antalet senor som den fäster vid olika ben. Således har de vanliga flexorerna och extensorerna för fingrar och tår fyra senor.
De korta musklerna ligger mellan de enskilda revbenen och kotorna; ett delvis segmenterat arrangemang av muskler har bevarats här.
Breda muskler ligger huvudsakligen på kroppen och är i form av lager med olika tjocklek. Senorna i dessa muskler är breda plattor och kallas aponeuroser (eller senspänningar).
I olika muskler är muskelfibrernas riktning inte densamma: den kan vara rak (längsgående), sned och cirkulär. De cirkulära musklerna fungerar som sfinkter (kompressorer): när de drar ihop sig stramar eller stänger de hålen runt vilka de befinner sig. Vissa muskler med en sned riktning av muskelfibrer kallas en-pinnate och två-pinnate (se fig. 75). I den enpinnade muskeln går dess fibrer samman snett med senan på ena sidan och i den tvåpinnade muskeln på båda sidor.
Beroende på rörelsens art som orsakas av musklerna (på deras funktion), är de indelade i flexorer (flexores), extensores (extensores), adductors (adductores), abductors (abducto res), roterande inåt (pronatofes) och utåt ( supinatores). Genom position skiljer sig musklerna djupa och ytliga, främre och bakre, laterala och mediala, yttre och inre.
Varje muskel har sitt eget namn. Dessa namn är olika, och deras bildning är baserad på olika principer. Vissa muskler heter efter deras funktion: flexor, extensor, adductor, abductor, etc. Namnet på andra muskler speglar deras form: trapezius, romboid, kvadrat, etc. Tredje musklerna namnges enligt deras särdrag: semitendinosusmuskel, biceps, etc. Namnet på vissa muskler speglar samtidigt deras position. och form eller position och funktion: yttre snedställda muskler i buken, flexor longus.
Muskelassistent... Uttrycket "muskeltillbehörsapparat" avser strukturer som är olika i struktur, men topografiskt nära besläktade med muskler och underlättar deras arbete, anatomiska strukturer: fascia, synoviala mantlar i senan, sesamoidben, etc.
Fasciaeär bindvävsmembran som täcker enskilda muskler och muskelgrupper. De består av tät bindväv, som bildar ett slags mantlar runt musklerna (bild 76) - fibrösa mantlar. Tjockleken på fascien är inte densamma, de uttrycks bäst på musklerna i lemmarna. Fasciae kallas vanligtvis enligt deras plats: fascia i bröstet, fascia i buken, fascia i axeln, etc. Bara några av dem har sina egna originalnamn: till exempel kallas lårets fascia fascia lata.
Fascien i ett område fortsätter in i fascian i de närliggande områdena. I delar av kroppen med ett flerskiktat arrangemang av muskler består fascia av två eller flera ark. En av de två arken kallas ytlig, den andra (den ligger mellan muskellagren) - djup. V olika platser fascias kroppar fäster vid benen med hjälp av fascial intermuskulär septa som separerar intilliggande muskler. I detta fall är varje muskel eller muskelgrupp innesluten i ett fall som inte bara bildas av fascia, utan också av benet. Dessa kallas fibrösa mantlar.
Det mesta av fascian ansluter till musklerna genom sin perimisia och separeras lätt från musklerna. Det finns områden med en mer hållbar anslutning av fascia och muskler, där bindvävsprocesser sträcker sig från fascia och tränger mellan muskelknippen. Vissa fascia är delvis fästa vid eller härrör från musklerna själva.
Fasciens huvudsyfte är att de bildar ett slags bindväv (mjukt) skelett runt musklerna, som spelar en stödjande roll. Fibrösa och osteofibrösa mantlar för enskilda muskler och muskelgrupper eliminerar möjligheten till muskelförskjutning till sidorna och bidrar till deras isolerade sammandragning i en viss riktning. Fasciens struktur och placering beaktas i medicinsk praxis. I synnerhet spridningen av purulent inflammatoriska processer kan begränsas till fascialark.
Fascia täcker inte bara skelettmuskler, utan också stora kärl och nerver som passerar mellan dem, liksom vissa inre organ (organ i nacken, njurarna, etc.). Alla dessa fasciae kallas proprietära. Förutom sin egen fascia utmärks en subkutan (ytlig) fascia. Den består av lös bindväv under huden och omger alla delar av kroppen.
Synoviala senhöljen(vaginae synoviales tendinis) finns i handleden, fotleden, hand- och fotlederna. På dessa platser bildar fascien förtjockningar, under vilka det finns benfibrösa kanaler; i kanalerna passerar muskelsenor, omgivna av synoviala mantlar. Varje senmantel har formen av ett slutet rör sträckt utmed senan (fig. 77), i vilket det finns två ark. Den inre bipacksedeln (peritendinium) är sammansmält med senan, och den yttre bipacksedeln (epimendinium) är sammansmält med väggarna i den osteofibrösa kanalen. Ett blad passerar in i ett annat och bildar en vikning som kallas senmesenteriet; i den passerar nerver och blodkärl till senan. Vissa synoviala mantlar omger inte en utan två eller flera senor. I spalthålan i senhöljet mellan dess två skikt, som är fodrade från insidan av det synoviala skiktet, finns det en liten mängd synovialliknande vätska. Denna vätska gör det lättare för senan att röra sig när muskeln dras ihop.
Synoviala väskor(bursae synoviales) finns i form av platta säckar som innehåller vätska. De är belägna i olika delar av kroppen nära lederna under musklerna och deras senor och spelar en roll som liknar synovialmantlarna i senorna. Vissa bursae kommunicerar med ledhålan, vilket är av praktisk betydelse (till exempel möjligheten till övergång av den inflammatoriska processen).
Sesamoidben utvecklas i tjockleken på senorna nära deras fästplats. De fungerar som ett block, tack vare vilket muskelns dragkraft ökar. Det största sesamoidbenet är knäskålen.
Det mänskliga skelettet fixeras av muskler och ledband.
Muskel är de aktiva elementen i rörelsesapparaten. Musklerna, som fäster vid benen, sätter dem i rörelse, deltar i bildandet av kroppens väggar - oralt, bröst, buk, bäcken, är en del av väggarna i vissa inre organ. Med hjälp av muskler hålls människokroppen i balans, rörelser i rymden, andning och sväljningsrörelser utförs, ansiktsuttryck bildas.
Muskeln bildas av muskelvävnad, som består av muskelfibrer. Dessa fibrer består i sin tur av muskelceller (myocyter). I människokroppen 3 typer av muskelvävnad: slät; skelett; hjärta.
Beroende på vilken vävnad som ligger till grund för muskeln utsöndrar de släta och strimmiga muskler. Släta muskler representeras av släta
muskelvävnad som bildar väggarna i inre organ (till exempel: blodkärl, tarmar, Blåsa). Utsträckta muskler inkluderar skelettmuskler och hjärtmuskel, som representeras av avskalade muskelfibrer. Skelettmuskelns muskelfibrer samlas i buntar. Proteintrådar passerar inuti fibrerna, på grund av vilka musklerna drar ihop sig (förkortas). Hjärtmuskelns fibrer i vissa områden är sammanflätade, så muskelsammandragningen sker snabbt.
I varje muskel görs åtskillnad mellan en kropp (muskelmage - muskelns sammandragande del) och en sena (icke -sammandragande del). Muskelmagen består av muskelfibrer. De långa musklerna har en kropp och ett huvud. Muskler fäster till ben med senor. Vanligtvis har en muskel två senor - dessa är starka, flexibla fibrösa strukturer. De får ben att röra sig som svar på muskelsammandragningar eller avslappning. Musklerna förses med nerver och blodkärl.
Flexorer och extensorer är två grupper av motsatt verkande muskler. Flexion i leden utförs genom att dra ihop flexormusklerna och samtidigt slappna av extensormusklerna. I praktiken är de främre musklerna med vertikal fiberorientering vanligtvis flexorer, och de bakre musklerna är extensorer (antagonistmuskler). Endast i knä- och fotled leder de främre musklerna till förlängning och de bakre musklerna böjs.
Stammens muskler representeras av musklerna i ryggen, bröstet och buken. Ryggmuskler bilda två grupper: ytlig och djup. Den första gruppen inkluderar trapezius, den bredaste muskeln i ryggen, muskeln som lyfter axelbladen, etc. Den andra gruppen inkluderar musklerna som upptar allt utrymme mellan kotorna och revbensvinklarna.
Till huvudet magmuskler inkluderar musklerna som utgör bukväggen: yttre och inre sneda, tvärgående och rectus abdominis muskler.
Bröstmuskler bilda de ytliga musklerna i bröstet och egna muskler bröst... De ytliga inkluderar pectoralis major, pectoralis minor, subclavian, serratus anterior muskler. De satte igång axelbältet och övre extremiteterna. De inneboende musklerna i bröstet inkluderar de yttre och inre interkostala musklerna, som deltar i bröstets rörelse under andningen.
Muskler i nacken uppdelat i ytligt och djupt. Ytlig - den subkutana muskeln, sternocleidomastoid och muskler, är fästa vid hyoidbenet. Djupa muskler är de främre, mellersta och bakre skalenmusklerna, huvudmuskeln i huvudet etc.
Muskler i huvudetär indelade i två grupper: tugga och efterlikna.
Muskler i de övre extremiteterna presenteras muskler i axelbältet(deltoid, supraspinatus, infraspinatus, liten och stor rund, subscapularis) och fria benmuskler(muskler i den främre och bakre gruppen).
Muskler i den främre gruppen - musklerna i axeln (coracohumeral, biceps, brachial) och underarmar (sju flexorer i handen, två pronatorer, brachioradialis muskel). Muskler i den bakre gruppen - musklerna i axeln (triceps, armbåge) och underarmar (nio extensorer och vriststöd).
Muskler i nedre extremiteterna indelade i musklerna i bäckenbältet(iliopsoas och tre glutealmuskler) och lösa nedre muskler extremiteter (muskler i låret, underbenet och foten).
Sartorius -muskeln och quadriceps -muskeln ligger på lårens främre yta. På baksidan är biceps femoris. semitendinosus, semimembranosus muskler. På insidan finns en tunn kam, långa, korta och stora adduktormuskler. På framsidan av underbenet finns muskler - fotens extensorer (tibialmuskel) och fingrar, på baksidan - deras flexorer. Den viktigaste av dessa är gastrocnemius -muskeln.
Skelettmusklerna utgör den aktiva delen av rörelseapparaten. Arbetet med dessa muskler är föremål för en persons vilja, därför kallas de frivilliga. Under påverkan av impulser som kommer längs nerverna från centrala nervsystemet, påverkar skelettmusklerna på benhävarmarna, vilket aktivt förändrar människokroppens position. Således är muskelsystemets huvudfunktion att sätta skelettet i rörelse.
Fjärde studiefrågan
4.1. Cirkulationssystemet
Omloppär en kontinuerlig rörelse av blod genom kärlen. Cirkulationssystemet inkluderar hjärtat och blodkärlen.
Cirkulationssystemets funktioner:
1... Transport: leverans av syre till de omgivande vävnaderna och näringsämnen; Tar bort koldioxid och sönderfallsprodukter; överföring av biologiskt aktiva ämnen.
2. Enande- förenar kroppen till en enda helhet.
Rörelsen av blod i kroppen sker längs två slutna system av blodkärl som är anslutna till hjärtat - små och stora cirkler av blodcirkulationen. Rörelsen av blod i kroppen sker längs två slutna kärlsystem anslutna till hjärtat - små och stora cirkler av blodcirkulationen.
En stor cirkel av blodcirkulation transporterar blod till alla organ och vävnader; börjar med aorta, lämnar vänster kammare och slutar med vena cava som strömmar in i höger förmak. Lämnar den vänstra kammaren, aorta bågar och färdas sedan ner i ryggraden. Den del av aortan som ligger i brösthålan kallas bröstkorgsortan och ligger i bukhålan- bukaortan. Från aortabågen och bröstkorgsdelen går kärlen till huvudet, bröstkorgens organ och övre lemmar... Från bukaortan avgår kärlen till inre organ... V länd- bukaortan gafflar in i iliac artärerna i nedre extremiteterna. I vävnaderna avger blodet syre, mättas med koldioxid och återvänder genom venerna från de övre och nedre delarna av kroppen och bildar de stora övre och nedre ihåliga venerna som strömmar in i högra förmaket. Blod från tarmarna och magen strömmar till levern och bildar portalvensystemet, och som en del av levervenen kommer in i den sämre vena cava.
Liten cirkel av blodcirkulation utformad för passage av venöst blod genom lungorna och dess omvandling till artär. Det börjar i höger kammare och slutar i vänstra förmaket. Lungstammen lämnar den högra ventrikeln (uppdelad i höger och vänster lungartär), som bär venöst blod till lungorna. Här sönderfaller lungartärerna i kärl med en mindre diameter, som passerar in i de minsta kapillärerna, som tätt omger alveolernas väggar, i vilka gasutbytet sker. Därefter rinner syresatt blod (arteriellt) genom de fyra lungvenerna in i vänstra förmaket. Förbi lungartärer flöden avoxygenerat blod, och genom lungvenerna - arteriellt blod.
