Dlhý extenzor prstov bolí. Ako sa pohybuje palec. II. Reťazca flexie

CHAIN

DOLNÉ

Z končatín

V prvej časti tejto knihy sme sa zaoberali biomechanikou iliakálneho krídla.

Pretože iliakálna kosť nemá vnútornú hnaciu silu, pohyblivosť ilia môže byť len výsledným svalovým reťazcom.

Ilium vykonáva tieto pohyby:

zadné otáčanie

predná rotácia

objav

zatváranie.

Fyziológia krídel zahŕňa aj statickú funkciu.

Vzhľadom k tomu, že iliakálne krídlo je súčasťou kmeňa a dolných končatín, pohybuje sa dvojicou síl, ktoré prichádzajú zo svalových reťazcov kmeňa a zodpovedajúcich reťazcov dolných končatín.

Na úrovni trupu

Reťazec ohybu spôsobuje zadné otáčanie alebo skloňovaniebedrové

Rozširovací reťazec spôsobuje dopredu alebo predĺženiebedrové

Zadný pretínajúci sa reťaz alebo otvárací reťaz spôsobujú iliak objav ,

Predný pretínajúci reťaz alebo reťaz uzatvárajú iliak záverečný .

Na úrovni dolnej končatiny

Ohybový reťazec kmeňa je predĺžený inflexným reťazcom dolnej končatiny.

Reťaz rozšírenia kmeňa pokračuje v reťazci rozšírenia dolnej končatiny.

Otvárací reťaz - zadný pretínajúci sa reťaz kmeňa - pokračuje s otváracím reťazcom dolnej končatiny.

Reťazec uzáveru - predný pretínajúci sa reťaz kmeňa - pokračuje reťazou uzáveru dolnej končatiny.

Zadný statický reťazec kmeňa pokračuje s postranným statickým reťazcom dolnej končatiny.

Na úrovni dolnej končatiny je 5 reťazí:

I. Bočný statický reťazec,

II. Reťazec ohybu,

III. ROZŠIROVACIE REŤAZE,

IV. Otvárací reťaz

V. Uzáver reťaze.

Tieto svalové reťazce majú na dolnej končatine dynamický nárazu; aj oni urobia statický vplyv. Vytváraním rôznych pohybov, logicky prevzali zodpovednosť za dynamickú stabilitu rôznych kĺbov.

Upozorňujeme, že kĺby dolnej končatiny by mali mať dve takmer protichodné vlastnosti: integrita a pohyblivosť . V dôsledku toho tieto zlúčeniny nebudú veľmi tuhé a svalové svaly zakončenia svalových reťazcov budú hrať dôležitú úlohu ako aktívne väzivo.

S cieľom zabezpečiť stabilitu, mobilitu a slobodu gestov musia byť reťazce organizované podľa prísneho, metodického a informačného programu.

Každý zo svalových reťazcov bude konať na končatine účelne podľa špecifického programu.

I. Bočný statický reťazec.

Musí poskytnúť statickú funkciu ekonomicky založenú na prednej vnútornej nerovnováhe.

II, RENAULT FLEXIA.

Volá:

inflexia dolnej končatiny alebo krútenie (krútenie) ,

iliakálna inflexia - zadná rotácia,

flexia bedrového kĺbu,

ohyb kolena - flexum koleno ,

členku,

ohyb nohy,

ohyb plantárskeho oblúka,

ohyb prstov prsty v tvare kladív .

III.   ROZŠÍRENIE REŤAZU.

Volá:

predĺženie alebo odvíjanie dolnej časti nohy ,

rozšírenie Ilia: predošlé otáčanie,

rozšírenie bedra

rozšírenie kolena - rekurvatum,

predĺženie členku, predĺženie chodidla,

rozšírenie plantárskeho oblúka,

rozšírenie prsta - podpora na metatarzálnu hlavu .

IV.   OPEN CHAIN.

Volá:

otvorenie dolnej končiny - zverejnenie .

otvorenie ilium,

únos hipu - hip varus,

vonkajšia rotácia stehna

vonkajšia rotácia holennej kosti - kolena varus ,

supinácia nohy -    vvonkajší sklon nohy , varus z kalkane, konský varus ,

otvorenie dolnej končatiny poskytuje výsledné predĺženie .

V, ZATVÁRACÍ OKRUH.

Volá:

uzatvorenie dolnej končatiny alebo koagulácie

iliakálny uzáver,

zníženie bedra - valgus femur ,

vnútorné otáčanie stehna

vnútorná rotácia holennej kosti valgus kolena,

prenasledovanie nohy - vnútorný sklon nohy, valgus kalkaneus, hallux valgus ,

koagulácia dolnej končatiny poskytuje výsledné skrátenie .

NB : Termíny skrúcania odvíjania, skladania, otvárania - spĺňajú parametre pohyblivosti kĺbov, ale aj viscerálne, kranio-sakrálne a kvôli správaniu nárazu. Tieto účinky sú zahrnuté v celkovom výsledku našich pohybov a našej statiky.

ja  - LETERÁLNA STATICKÁ REŤAZ.

Statický reťazec dolnej končatiny je pokračovaním zadného statického reťazca kmeňa (pozri časti 1, 2).

Ciele statického bočného reťazca.

Mal by poskytovať statickú funkciu ekonomickým spôsobom, založenú na vnútornej nerovnováhe.

Vytvára sa iba spojovacími konštrukciami.

Časť 2, venovaná svalovým reťazcom, opísala problémy hospodárnosti a stability, ktorým čelí tento reťazec. Pochopenie tejto statickej funkcie je mimoriadne dôležité, aby sme sa nemýlili, pokiaľ ide o skutočný účel tohto svalu a fungovanie svalových reťazcov. Fyziológia statickej funkcie vyžaduje rozdelenie zadného statického reťazca (spojenia) a retiazku reťaze (svalového).

Architektonickým riešením stojaceho problému, ktorý predstavuje statika, je konštrukcia človeka na posunu rovnováhy v prednej časti, to znamená prednej nerovnováhy.

Statická dráha reťazca(obrázok 231)

Obrázok 231

Späť statický reťazec

Predná nerovnováha prenáša statické napätie na zadnú časť tela.

Vyriešiť tieto statické problémy. V zadnej rovine sú kontinuálne Pripojenie konštrukcií od lebky k sakru:

Zápal mozgu a cerebellum,

Plump väzba,

Dorsálna aponeuróza,

Aponeuróza štvorcového svalu bedrovej oblasti,

Lumbálna aponeuróza, ktorá končí na iliakálnych hrebeňoch a spája sa s periostom kmeňa.

Zvážte statický reťazec na úrovni dolnej končatiny.

Ak pokračujeme v našom odôvodnení založenom na prednej nerovnováhe, môžeme očakávať pokračovanie tohto reťazca na zadnej časti dolnej končatiny.

Prekvapenie! Nenájdeme dostatočne metodickú a nepretržitú organizáciu, ktorú možno považovať za súčasť statického reťazca.

V skutočnosti semitendinosity a semimembranosus, ako naznačujú ich názvy, vykonávajú iba polovicu tejto funkcie. Existujú kondylárne kapsuly, tampón so svalom soleusu, achilová šľacha, ale nie je absolútna kontinuita hovoriť o reťazci.

Existuje rozpor medzi anatómia a prístupom k tejto funkcii? Znamená statická funkcia dolnej končatiny problém trochu iným spôsobom ako kmeň, s odlišnou logikou anatomickej odpovede?

Faktom je, že telo je jedno a dve končatiny.

Reťaz statiky by mal na úrovni dolných končatín vyriešiť problémy s statickou elektrinou spôsobené spoliehaním sa na dve nohy a jednu nohu. Spoľahlivosť na jednej nohe stanovuje konkrétnejšie úlohy. Keďže rovnováha je usporiadaná smerom dopredu, je záujem zabezpečiť čelnú vnútornú nerovnováhu, aby nasmerovala všetky sily smerom k stredu oblasti podpory.

Predchodná a vonkajšia nerovnováha by bola ťažšie kontrolovateľná.

Tento spôsob vytvárania prednej vnútornej rovnováhy sa zdá byť potvrdený, keď pozorujete výsledné panvové sily v podpore na jednom bedre: previs je vpredu aj dovnútra (obrázok 232).

Obrázok 232

Spoliehajte sa na jednu nohu.

Čelná nerovnováha

Tento predný interný vektor je stále prítomný:

Na úrovni kolena

Kotníky, krčné stehny,

Oblúk nohy.

Na obrázku 233 si uvedomíte, že architektúra stehna, s orientáciou vpred a vzad, zodpovedá tejto voľbe - organizovať prednú vnútornú nerovnováhu.

P

obrázok 233

Predná vnútorná nerovnováha dolnej končatiny: stehenný krk

Výhodou tejto voľby je koncentrácia výslednej nerovnováhy na stred nosnej oblasti. Umožňuje tiež bojovať proti zotrvačnosti.

V statickej stojacej polohe stačí posunúť túto nerovnováhu dopredu tak, aby hneď začal pohyb chôdze, čo nebráni zotrvačnosti mas. Predná vnútorná nerovnováha prispieva k chôdzi a pohybuje sa od jednej nohy k druhej.

Táto metóda analýzy statiky dolných končatín, založená na prednej vnútornej nerovnováhe, sa potvrdzuje, keď pri štúdiu anatómie pozorujeme, že zadný statický reťazec kmeňa sa na úrovni dolných končatín stáva zadne-vonkajší (obrázok 234).

Obrázok 234

Statický reťazec dolnej končatiny

Štruktúra laterálneho statického reťazca.

Po lumbálnej aponeuróze končiacej na iliakálnych hrebeňoch a siróme pokračuje tento reťazec:

Do hĺbky cez:

sacroiliac ligament,

sakrospinózne väzivo,

vagína svalov piriformis

vagíny a vnútorného spojivového tkaniva uzamykacích svalov.

Na povrchu cez:

Aponeuróza gluteus maximus, ktorá končí v zadnom rozdelení širokej fascie.

Ileo-tibiálny trakt alebo široká fascia, ktorá je hlavnou statickou štruktúrou na úrovni stehna, ktorá reaguje na vnútornú nerovnováhu. Skončí na tuberkulíde v podpazuší, aby pokračovala v pošve a intermuskulárnych septach bočnej skupiny dolných svalov nôh (obrázok 235)

Obrázok 235

Statický reťazec

chodidlá

Fibulačná kosť je membránová kosť, ktorej hlavným účelom je zavesenie

oblúk nohy.

Interosézna membrána medzi fibula a tibiálna kosť

Prostredníctvom plantárneho svalu: sval, ktorý sa vyvinul smerom k fibróze, v období medzi pohybom na všetkých štyroch a kolmou chôdzou,

Prostredníctvom vagíny peroneálne svaly,

Plantárna aponeuróza.

Na úrovni hlavy fibuly, postranný statický reťazec cez vláknitú arkádu dostáva oporu pre svalovú dosku soleusu, ktorá je spojená s oblúkom nohy pomocou Achilovej šľachy (obrázok 236).

Obrázok 236

Späť statický reťazec

Foto 16

Statické na jednej nohe

Podvedome sme s týmto reťazcom oboznámení. Intuitívne, človek vždy hľadá ekonomickú a pohodlnú podporu, keď je nútený zostať ešte dlho a stále. Nakloníme sa viac na jednu nohu a tlačíme bok po boku.

Africkí pastieri žijúci na skalnatých plošinách s nehostinnou flórou a faunou sa naučili spať stáť na jednej nohe, opierali sa o personál a postranný statický reťaz (foto 16).

II  - CHAIN ​​FLEXIA

Inflexný reťazec dolnej končatiny je pokračovaním reťazca kĺbového ohybu (obrázok 237)

Obrázok 237

Reťazca flexie

Reťazové ohýbacie ciele(foto 17)

Foto 1 7

Inflexia dolnej končatiny

Volá:

inflexia dolnej končatiny alebo krútenie (obrázok 238),

Obrázok 238

Flexi pohybydolnej končatiny

Ilium inflection: posterior rotation,

Hip flexia,

Kĺbová flexia - flexum,

Inflekcia členku,

Inflexia nôh,

Inflácia oblúka nohy,

Inflexia prstov je prstami nohy na nohách.

Cesta reťaze flexi(obr. 239)

Reťazec flexie na úrovni bedrového kĺbu začína ako predná, takže sa jeho bočné koleno mení na zadnú časť. Táto transformácia sa vyskytuje pod kolenom, na tibii, tento reťazec zahŕňa prednú svalovú skupinu dolnej nohy a hornú plochu nohy pred uzatvorením na úrovni prstov s plantárnymi svalmi. Ohybný reťazec sa teda strieda medzi prednou a zadnou polohou: predné na úrovni stehna, zadné - koleno, predné na úrovni členku, aby sa uzavrelo na úrovni prstov na podrážke. Končia sa na kalkane.

Obrázok 239

Reťazca flexie

Štruktúra ohybového reťazca(obrázok 240).

Obrázok 240

Reťazca flexie

Ilio-psoas sval
Malý bedrový sval
Obturatorové svaly
Dvojité svaly	Gemellus inferior. Gemellus superior
Poluponevchataya svalov
Popliteal sval
Dlhý extenzor prstov	Rozšírenie digitorum longus 1 pedis
Červovité svaly
Podrážky štvorcového svalu	Quadratus plantae
Krátky prst flexor	Flexor hallucis brevis
Krátka nohavička	Flexor digiti minimi brevis

dynamický účinky ohybového reťazca

pohybe	Zúčastnené svaly
Ilium inflekcia:zadné otáčanie	Rectus abdominis sval: Malý bedrový sval. Semi-membránový sval.
Ohyb bedrového kĺbu	Ilio-psoas svalstvo Zablokovanie svalov
Ohyb kolena	Poluponepachaya Popliteal sval
Dorsálna inflexia členku	Dlhý extenzor prstov
Inflácia oblúka nohy	Svalové svaly Štvorcové svaly podrážky
Inflexia prstov	Krátky ohyb palec Krátky flexor malého prsta j

NB: Polopriebežný sval, svalnatý sval, dlhý sval bicepsu, predný tibiálny sval môže byť na základe svojej fyziológie spojencom ohybového alebo predlžovacieho reťazca v závislosti od pohybu alebo požadovaných kompenzácií, ale ich účelom sú tieto viaczložkové svaly v otvorených úzkych reťazcoch.

Statické účinky ohybového reťazca

Ak je tento reťazec príliš silne zaťažený, aj v kľudovom stave zachováva preťaženie nad rámec programu.

Potom spôsobuje nasledujúce trendy (foto 18):

Fotka 18

Statika: ohybný reťazec

zadná poloha iliovej kosti, retrovízia panvy (obrázok 241),

Obrázok 241

Retrovér panvy

Flexum hip,

Flexum koleno,

Flexum členok,

Flexum oblúka nohy, výrazný oblúk,

Flexum prstov: kladivové nohy nohy (obrázok 242).

Obrázok 242

Overovanie programovania ohýbania reťaze

FLEXUM KNEE.

Táto statická funkcia zvyšuje statické zaťaženie patela a pripevnenie štvoruholníkov.

Mladý pacient sa môže v závislosti od svojho veku sťažovať na "tzv. Bolesti rastu" v tejto zóne, ktorá je vystavená zvýšenému tlaku.

Bez ohľadu na vek, to bude vyjadrené tandinopatiou patela a v najvážnejších prípadoch aj poškodením chrupavky patela.

Svalovo-stehenné svaly sú v stave kontrakcie a netolerujú rýchle presahujúce pohyby. To súvisí s nárastom počtu kontraktov a zlomov vláken v tejto oblasti.

FLEXOVÉ LODE.

Predisponuje k Achillovej tendinopatii.

FLEXUM ARMED STOPS - HAMMER FINGERS OF FOOT - VZORY ŠTÍTOK.

V dôsledku toho, že svaly nohy sú neustále napäté, zvyšuje sa, ale predná rovnováha chodidla a kalcanu ukazuje, že to nie je dutá varusová noha.

V takýchto prípadoch je možné pozorovať časté vytváranie prstov podobných kladivom, pretože ohybový reťazec je príliš krátky na to, aby sa prsty úplne rozšírili na zem. Únava oblúka a bolesť ako tandinát, aponeurozit, periostitis bude častá.

V tomto kontexte môže byť pätová ostrosť logickým dôsledkom konštantného preťaženia plantárnej aponeurózy na pätovej kosti.

Dieťa, ktoré porušuje reťaz ohýbanie, chodí na ohnuté končatiny a ponožky topánok sa priľnú k zemi.

NB: Ohybný reťazec možno naprogramovať globálne, ako sme práve videli, ale môže byť naprogramovaný aj sektorovo, čo ovplyvňuje iba jednu úroveň. To je dôležité pre vytváranie komplexných pohybov alebo komplexnejších kompenzačných schém.

Propriocepcepívne účinky reťazca flexie.

Anatómia a fyziológia nám ukazujú, že zväzok môže mať iba kvalitatívnu, vlastnoceptivnú úlohu, ale nemá schopnosť aktívne odolávať zaťaženiu.

V niektorých balíčkoch nájdete kontraktilné vlákna, ale ich povolanie nie je mocné. Udržiavajú iba proprioceptive tenzie tohto väzba, keď hnutie alebo poloha kĺbu hrozí oslabením. Keď sa pohybuje dislokácia, keď sú na zväzok aplikované zodpovedajúce sily, môže sa roztiahnuť, pretrhnúť, ak jeho vlastné recepty nedostanú odpoveď "aktívneho zväzku".

Svalové reťaze vytvárajú rôzne pohyby, sú zodpovedné za dynamickú stabilitu kĺbov.

Pri každom kĺbe musíme nájsť svalnatý prívesok zodpovedajúci každému väzivu.

Ohyb reťazca bude mať vplyv proprioceptivně s okraj počas pohybe rozšírenie .

Reťazec flexie bude hrať úlohu aktívneho väzu: (foto 19)

-  v prednej časti stehna,

- na úrovni zadnej časti kolena,

- na úrovni predného povrchu členku,

- na úrovni zadnej plochy prstov.

Foto 19

Vlastocepcepívna úloha cieľa flexie

V PREDNOM POVRCHU HIP (obrázok 112)

Predĺženie bude znamenať preťahovanie skrúcaním ilio-femorálneho ligamentu (viazanému väzivu), sedaciemu a stehennému väzu a verejnému a stehennému väzu.

Šľachačka iliopsoas bude aktívnym väzbou prvého. Oddeľuje sa od hlavice stehennej kosti pomocou synoviálneho vrecka a pridá časť krčka stehennej krčnej chrbtice (retro).

Zakončenie vonkajších a vnútorných obturátorových svalov bude pôsobiť ako aktívne väzy pre sedaciu stehennú väzbu.

Vlastacepčná úloha bedrovej svaloviny vo vzťahu k bedrovému kĺbu vysvetľuje, že počas elektromyografického vyšetrenia je vždy v aktívnom stave bez ohľadu na pohyb chrbtice alebo bedra.

NA ZADNÚ ÚROVEŇ KOLESA (obrázok 171)

Keď sa koleno narovná, kondyly kapsuly zažívajú stres. Predné pretínajúce sa väzivo môže byť vystavené agresívnemu prepätiu.

Ohybný reťazec bude hrať úlohu aktívneho väzba pre predné pretínajúce sa väzivo, keď je natiahnuté v excentrickej polohe. Špeciálna štruktúra semimembónového svalu, posilnená popliteálnym svalom, je pre túto funkciu veľmi dôležitá (obrázok 183)

Otvorené uzatváracie reťazce cez strednú a bočnú hlavu svalu gastrocnemia dopĺňajú účinok zadnej stabilizácie ohybového reťazca na úrovni kolena (obrázok 289).

NA PREDNOM POVRCHU POVRCHU (ryža 223).

Predná skupina lýtkových svalov, ktorá je zachytená spodným chráničom šľachy, je obrancom predného povrchu členku.

Otvárajú sa uzatváracie reťazce dopĺňajú účinok stabilizácie ohybového reťazca na úrovni členku.

Na úrovni zadnej plochy prstov

Počas pohybu môžu extenzory flexor svaly reagovať na ochranu plantárneho povrchu prstov.

NB: plechovka aby premýšľali že iba reťaz v postavenie, aby gipotonus zle vykonať proprioceptive úlohu. Reťazce v stave hypertonu sa s ňou taktiež nedokážu vyrovnať, pretože prebytok sily, prebytok konštantného napätia, spomaľuje ich čas odozvy a znižuje proprioceptívnu jemnosť reťazca. Mäkkosť (pružnosť) svalu a jeho správny tonikový program sú nevyhnutné pre efektívne naplnenie vlastnej a dynamickej úlohy.

VPLYV VNÚTORNÝCH ORGÁNOV NA FLAXOVEJ REŤAZE

Je to vplyv viscerálny systematický odpad preprogramuje flexi reťazce. Uzatváracie reťazce sa nakoniec zúčastňujú iba vtedy, ak viscerálny problém narastá (pozri zväzok 3).

Vnútorné tlaky budú znamenať toto systematické stiahnutie štruktúr: - alebo kvôli prázdnoty,

zníženie intraabdominálneho tlaku, popôrodné obdobie, chirurgia,

prolaps vnútorných orgánov, skleróza atď.

Cieľom je stlačiť dutinu okolo obsahu a tým obnoviť vnútorný tlak na jeho fyziologickú rovnováhu (homeostáza);

Buď prostredníctvom vnútorného napätia,

jazvy, zrazenie,

diafragmatická hernia atď.

Cieľom nie je spôsobiť napätie v takom bode alebo fixačných bodoch. Príčiny viscerálneho problému " vlastná starostlivosť" . Táto "starostlivosť o seba" môže byť tiež zdrojom správania. *

Trup a panva prispôsobiť, ileum bude zapojený do pohybu ohyb, olovo späť.

Zadná poloha ília alebo retrovýzia panvy, v závislosti od okolností, vzniká pôsobením dvojice síl, ktoré sú usporiadané prostredníctvom ohybových reťazcov trupu a inflexného reťazca dolnej končatiny.

Pri takomto pacientovi sa pri vyšetrení nachádza dominácia flexie na kĺboch ​​dolnej končatiny a najmä flexum kolena.

Ak je statika pacienta na dolnej končatine založená na predlžovacom reťazci, potom keď dôjde k viscerálnemu problému, keď sa flexiačný program nedá účinne aplikovať, použijú sa uzatváracie reťazce. To sa prejaví v falošnom kolene varus (foto 34). Falešný varus sa bude diskutovať nižšie v súvislosti s uzatváracím reťazcom.

počas vyšetrenia pacienta bude potrebné určiť pomer logiky a rovnováhy dolnej končatiny spolu s vyšetrením na úrovni brušnej, panvovej a hrudnej dutiny.

III   - ROZŠIROVACIE REŤAZE

Predlžovací reťazec dolnej končatiny je pokračovaním reťazca predĺženia kmeňa (obrázok 243).

Obrázok 243

Predlžovací reťazec

Ciele rozšírenia reťazca(foto 20-21).

Foto 20

Predĺženie dolnej končatiny vpredu

kroky

Foto 21

Rozšírenie dolnej končatiny na zadnej strane

kroky

Obrázok 244

D

predĺžte dolnú končatinu.

Volá:

- rozšírenie dolnej končatiny alebo rozloženie (obrázok 244)

Iliac rozšírenie: Predné rotácie,

Rozšírenia bedrového kĺbu

Rozšírenie kolena, - rekurvatum

Predĺženie členku,

Rozšírenia chodidla,

Rozšírenie oblúka nohy.

Rozšírenie prstov - podpora na hlavách metatarzálnych kostí

Cesta rozšírenia reťaze(Obr.245)

Reťaz na ohyb na úrovni bedrového kĺbu začína ako chrbát, aby sa jeho hip-kolena preniesla do čela. Táto transformácia sa vyskytuje pod kolenom, na holennej kosti, tento reťazec zahŕňa zadnú skupinu teľacích svalov a prechádza za členok. Prostredníctvom pätovej kosti spadá na oblúk nohy a končí pred úrovňou prstov nohy a spája sa so svalmi zadnej časti chodidla.

Rozšírený reťazec sa teda strieda medzi zadnou a prednou pozíciou: zadné na úrovni stehna, prednú polohu kolena a zadné na úrovni členku, ktoré sa uzatvárajú na úrovni dorzu prstov. Končia sa na kalkane.

Obrázok 245

Predlžovací reťazec

Zloženie retazca reťazca  (obr. 246)

Sval Gluteus maximus	GLUTEUS MAXIMUS
Štvorcový sval štvorca	QUADRATUS FEMORIS
Rovný sval stehien	RECTUS FEMORIS
Stredne široký bedrový sval	VASTUS INTERMEDIUS
Soleus sval
Krátky ohyb prstov	FLEXOR DIGITORUM BREVIS
Intercostálne svaly	INTEROSSEI
Krátke prsty extenzory	EXTENSOR DIGITORUM BREVIS
Krátka prstová extenzia	EXTENSOR HALLUCIS BREVIS

Obrázok 246

Predlžovací reťazec

Dynamické účinky rozšírenia reťazca

MOTION	ÚČASŤ MUSKLE
Ileálne rozšírenia:dopredu	Štvorcový dolný sval: rovný predlžovací reťazec Rovný sval stehien
Rozšírenia bedrového kĺbu	Gluteus maximus sval (hlboká vrstva) Štvrtý sval stehna
Rozšírenie kolena	Stredne široký bedrový sval
Predĺženie členku	Soleus sval
Rozšírenie chodidla	Krátky ohyb prstov
Rozšírenie prstov	Intercostálne svaly Krátke prsty extenzory Krátka prstová extenzia

Statické efekty rozšírenia reťazca

Ak je tento reťazec aktívny, keď je osoba v pokoji, šetrí preťaženie a bude neustále pracovať (foto 22):

Fotka 22

Statický rozšírený reťazec

Obrázok 247

Panvové anteverzie

Predná pozícia Ilium, panvová anteverzia (obrázok 247),

Rozšírenie bedrového kĺbu

- rekurvatum koleno,

Predĺženie členku, podpora päty.

Rozšírenie oblúka nohy, malý výrazný oblúk, plochá noha,

Rozšírenie prstov nohy, ktoré sa nachádzajú na hlavách metatarzálnych kostí (obrázok 248).

P

obrázok 247

Overprogramovanie rozširujúceho reťazca

ZNÍŽENIE KLEEN (Ris.249)

P obrázok 249

Kĺbové recurvum s panvovou anteversiou

Pri pôsobení príliš aktívnej práce rectus femoris pôsobia na kolená významnejšie prítlačné sily. Telá kondómov sa prispôsobia naťahovaním.

Patella zaujíma vyššiu polohu bez toho, aby bola dostatočne zapojená do práce femorálneho bloku. V tomto prípade je bočná nestabilita prekrýva nadmerné ohýbanie. Hyperalaxia je spôsobená prebytkom svalov rectus femoris.

Poskytnúť stresová rovnováha na úrovni kolena je potrebné pracovať na naťahovaní rektus femoris.

Osgood-Schletterova choroba (ryža 250)

Je to dôsledok nárazu priameho predného svalu na tibiálnu tuberositu (foto 23). Táto tuberosita slúži ako relatívne pevný bod v prípadoch viscerálneho otvorenia sprevádzaného bedrovou lordózou (pozri zväzok 2).

Obrázok 250

Odlupovanie tuberosity tibie v ochorení Osgooda-Schlattera

Foto 23

Osgood Schlatter

Syndróm kolenného kĺbu (Obrázok 251)

Dieťa, ktoré buduje svoju statiku na základe rozšírenia, dostane kolená (a) hypereflekciu.

Kolenná opierka zaberá hornú polohu (c). Časom sa vytvorí kompresná stopa nad blokom (kĺbmi) spoja. V kľude dieťa blokuje svoju statickú formu, vytvára rekurvatum a tlačí patellu do tejto kompresnej jamy. Veľmi rýchlo bude mať bolesť kvôli práci kolena, ktorá bude musieť skákať, aby sa presunula z predĺženej polohy do polohy flexie. Existujú operačné techniky na opätovné zotavenie fyziologickej posuvnej trajektórie chirurgicky.

Ak nie je ošetrený reťazec, symptómy sa znova objavia, pretože účinky stresu pretrvávajú.

U našich mladých pacientov, aj keď odtlačok tlaku patela zostáva v kosti, liečba metódou svalových reťazcov poskytuje úplne uspokojivé výsledky, ktoré trvajú dlho.

Obrázok 251

Syndróm dislokácie patela

Plošná noha a piercingová bolesť.

Ak je oblúk nohy menej strmé, je tu tendencia plochá noha vyvážená v čelnej rovine. V tomto prípade neexistuje žiadna bočná odchýlka, ktorá mení os na zemi. Súčasne môže byť pridaný účinok uzatváracieho reťazca, ktorý spôsobuje ploché nohy s vnútorným sklonom a valgusom kalkaneu.

Rozširovací reťazec aktivuje podporu päty.

Dieťa bude chodiť a hádzať zem pod nohami.

Konce prstov zažívajú rozšírenie programovania. Iba hlavy metatarzálnych kostí sú v kontakte so zemou. Prsty prstov často spočívajú na bočnom povrchu najvnútornejšieho prsta.

Na úrovni hláv metatarzálnych kostí dochádza k fibróze tkaniva, k vytvrdeniu a penetračnej bolesti.

NB: reťaz rozšírenie plechovka byť naprogramovaný globálne a tiež čiastočne v závislosti od problémov.

Vlastnécepčné účinky reťazca rozšírenia.

Rozšírenie reťazca zažijete excentrický proprioceptive zaťaženie pri jazde ohýbanie.

Rozširovací reťazec bude hrať úlohu aktívneho väzu. (obrázok 24):

V zadnej časti stehna,

Na prednej úrovni kolena,

Na zadnej úrovni členku,

Na prednej úrovni prstov.

F

od 24

Propriocepcepívna úloha reťazcarozšírenie

Na zadnej strane stehna.

Flexia spôsobuje naťahovanie priečnych vlákien ischio-femorálneho väzu. Tieto vlákna budú môcť počítať na štvorcovom svale stehna a gluteus maximus (hlbokej vrstve).

ĎALŠÍ KNEE (obrázok 190)

Flexiacolene zvyšuje zaťaženie na prednej strane spoja. Predné klzenie bedrovej kosti alebo posteriórne kĺzanie holennej kosti spôsobuje zaťaženie zadného krížového väzu.

Predlžovací reťazec bude pôsobiť ako aktívny väziv pre zadné krížové väzivo v tejto excentrickej situácii. Stredný široký sval stehna, patella a koncová šľacha štvorhlavého svalstva bude mať rovnakú úlohu aktívneho väzu pre zadné krížové väzivo.

NB: reťaz ohnutie a reťaz rozšírenie jeho kĺb akcia znova spája femorálne kondyly a tibiálny artikulárny povrch so všetkými ich antero-posteriornými posunmi, ktoré môžu zahŕňať krížové väzy (obrázok 289). To isté sa deje na úrovni všetkých kĺbov.

V závislosti od polohy kolena vo viac či menej ohnutom ohnutí je viac alebo menej varus alebo valgus a reťazca ohýbania- rozšírenia môžu pracovať s otvárajúcimi reťazami - zatváranie.

Na zadnej úrovni členku

Pri pohybe dorzálnej flexe členku bude sama šľacha a krátky ohyb prstov schopní odpovedať vlastne.

Na prednej úrovni prstov

Úloha šliach krátkych ohybov prstov, interosseous svalov, krátky extentor prstov nohy je veľmi dôležitý pre budovanie vlastných vplyvov kompozitného nosníka s účasťou iných reťazcov.

Viscerálne účinky na reťazec rozšírenia

Je to vplyv viscerálneho otvorenia, ktorý preprogramuje predlžovacie reťaze (foto 25). Otváracie reťaze sa zapnú neskôr, ak viscerálny problém zväčší (pozri zväzok 2).

Fotka 25

Viscerálne zverejnenie: rozšírenie reťazca

Fyzická sa musí otvoriť, aby sa rozptýlil zvýšený vnútorný tlak a udržala fyziologickú komfortnú rovnováhu (meostáza).

Pomer obsahu k obsahu odstredivky. Fixačné body budú na periférii. Zatiaľ čo organická stagnácia je mierna a atónová, ozve sa výstražný systém len vyrovnávacím systémom (rozširovací reťazec).

Ilium sa bude podieľať na pohybe predného rozšírenia. Predná pozícia lúzie alebo panvovej anteverzie sa uskutoční pod pôsobením dvojice síl, ktoré sú usporiadané predlžovacím reťazcom kmeňa a predlžovacím reťazcom dolnej končatiny.

Pri vyšetrení pacienta sa zistí nárast rozšírenia kĺbov dolnej končatiny a najmä kolena recurvatum.

Ak je statika pacienta na dolnej končatine založená na ohybe, potom keď sa objaví viscerálny problém, použijú sa otváracie reťaze, pretože program rozšírenia sa nedá efektívne implementovať (obrázok 252), čo sa prejaví vo varu kolena.

Počas kontroly bude potrebné identifikovať logiku a prepojenie rovnováhy dolných končatín s telom na úrovni brušnej, panvovej a hrudnej dutiny.

Obrázok 252

Dolné končatiny, ktorých statické vlastnosti

postavený na reťaze flexie.

Neskôr pre viscerálne odhalenie

je zapojený otvárací reťazec= varus kolená.

Napriek zdanlivej jednoduchosti pohybu je potrebné vyvinúť úsilie viacerých svalov, aby sa ohýbali a narovnali prsty nohy. Iba ich dobre koordinovaná práca umožňuje nielen pohyb prstov, ale aj zvýšenie samotnej nohy. Je zaujímavé, že pre palec je oddelený sval, zatiaľ čo všetok zvyšok od druhej až piatej špičky nohy sa pohybuje synchronne.

Aké svaly ohýba prsty

Dlhý extenzor prstov

Dlhý extenzor prstov nohy je súčasťou prednej skupiny svalov nohy a je umiestnený pozdĺž jeho bočnej hrany. Táto anatomická forma začína na úrovni hornej tretiny holennej kosti, súčasne sa pripevňuje k prednému okraju fibuly. Klesajúc smerom k nohe sa svalnatá časť premenila na tenkú, ale silnú šľachu.

Následne sa rozdelil na štyri tenšie zväzky šľachy, jeden na každý prst. Miesto pripojenia je proximálna ("proximálna") falanga. Jedným zo zaujímavých znakov tohto svalu je to, že na mieste fixácie je ďalej rozdelený na tri malé zväzky, s ktorými môžete použiť ľubovoľnú, dokonca aj najmenšiu časť chodidla.

Dlhé extenčné prsty a má ďalší účel. Spolu s synergickým svalom (tretí peroneál) vytiahne vonkajší okraj nohy, čo sa nazýva pronácia. Ak je noha pevne pripevnená, noha sa posunie na ňu.

Testy na určenie výkonu svalov

Funkčné testy svalov

Pri rôznych ochoreniach môže sily svalovej kontrakcie oslabiť. Ak chcete zistiť, existuje niekoľko jednoduchých testov:

1. Jednou rukou trenažér alebo lekár drží metatúru v jednej polohe a druhá jemne, ale tvrdo sa pokúša ohnúť nohy nohy. Pacient by sa mal pokúsiť narovnať prsty a čo najviac namáhať príslušné svaly. Ak je úspešná, svalová sila sa odhaduje na 4 alebo 5 bodov (maximálne možné skóre).
2. Pacient leží na chrbte, pod jeho koleno je umiestnený mäkký vankúš (môžete uviest uterák). Keď násilím držíte metatarsus, mali by ste sa pokúsiť narovnať prsty. (2 alebo 3 body).
3. Pozícia sa nelíši od predchádzajúcej. Tréner alebo lekár hmatní predlžovacími prsníkmi prstov. S úspešným pokusom narovnať prsty dostanete 1 bod.

Za normálnych okolností sa svalová sila zdravého človeka odhaduje na 5 bodov. Pri nedostatočnej výžive alebo inervácii tkanív sa postupne znižuje.

Ktorý sval je zodpovedný za ohnutie prstov

Foto: Svaly nôh: Späť a Plantar

Dlhý ohyb prstov vám pri chôdzi alebo behu umožňuje správne odtrhnúť od povrchu. Aj táto svalová anatomická formácia je mimoriadne dôležitá pri zachovaní rovnováhy celého tela v stojacej polohe.

Tento sval patrí do zadnej tibiálnej skupiny a začína od zadného povrchu holennej kosti. Schodí k nohe cez pätu, je pripojená dole k distálnym falanxom 2, 3, 4 a 5 prstov.

Ale nemyslite si, že funkcia tohto svalu je obmedzená len pohybom prstov. Ona zohráva obrovskú úlohu pri ohýbaní samotnej nohy a jej supinácie. Pri nastavovaní chodidla na ponožku a zachovaní rovnováhy v tejto polohe je bez nej!

Správna tvorba týchto svalových vlákien, ich normálny tón, umožňuje oblúku nohy mať správnu anatomickú polohu. Tým sa zabráni tvorbe plochých pätiek.

Je možné skontrolovať výkonnosť flexoru

  Ortopedický lekár Anatoly Shcherbin:
"Je známe, že liečba semien na nohách, sú k dispozícii špeciálne vložky, korektory a operácie, ktoré sú priradené k lekárovi. Ale my nehovoríme o nich, a tie lieky a masti, ktoré sú k ničomu použitie doma sami. Všetko je oveľa jednoduchšie ..."

Cvičenie s gumovou loptou pre nohy

Na posúdenie svalovej sily sa používa niekoľko jednoduchých, ale významných testov. Sú umiestnené v závislosti od zložitosti vykonávania:

1. Pacient ležia na chrbte, jeho noha je mierne ohnutá v kolennom kĺbe, pod ňou je mäkký, hustý vankúš (valcovaný uterák alebo sveter). S fixovaným metatarsálom sa tréner alebo lekár pokúsi odblokovať prsty. Úlohou pacienta je konfrontovať ho a ohýbať prsty. Ak dôjde k rezistencii s dostatočným úsilím, svalová sila sa odhaduje na 5 alebo 4 body.
2. Počiatočná pozícia je rovnaká ako predchádzajúca. Pacient musí ohýbať prsty bez najmenšieho odporu. Zaznamenali 3 alebo 2 body.

Všetky cvičenia by sa mali robiť opatrne, aby nedošlo k vyvrtnutiu členku.

Na palpácii výskumníka šľachy dlhého ohybu prstov (vnútorná strana dolnej končatiny v blízkosti stredného členka) musí pacient ohýbať nohy nohy.

Ako sa pohybuje palec

Strečte extenzory s dlhými prstami

Mechanizmus pohybu hrudného prsta okamžite závisí od viacerých svalov. Takáto komplexná anatómia sa vysvetľuje tým, že tento prst v mnohých ohľadoch zabezpečuje rovnováhu človeka a robí ho vzpriamene.

Dlhý ohyb veľkého prsta patrí k zadnej svalovej skupine holennej kosti a zostupuje na spodok chodidla a je transformovaný do šľachy. Zaujímavé je, že v drážke medzi pätou a talusovými kosťami palacinky flexor predlžuje palec "dáva" časť vlákien šľachy dlhého ohybu prstov. Takže tento sval sa podieľa na ohýbaní všetkých prstov vo väčšom alebo menšom rozsahu.

Dlhý extenzor palca patrí k opačnej prednej skupine svalov nohy. Zároveň klesá a ide do tenkej, ale veľmi silnej šľachy s dlhým palcom.

Prečo sa môže poškodiť funkcia svalov

Štruktúra a práca kostrových svalov

Rôzne ochorenia svalového tkaniva a šliach môžu ovplyvniť kvalitu ich práce. Znížený svalový tonus sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov:

• senilná (veková) atrofia v dôsledku zhoršených metabolických procesov;
• porucha endokrinného systému;
• chronické a systémové ochorenia spojivového tkaniva;
• fermentopatia, geneticky determinované choroby;
• polyneuritída, polyneuropatia periférnych nervov;
• posttraumatické komplikácie;

Mali by sme tiež hovoriť o tendinitíde. Pri tejto chorobe trpí šľachové tkanivo a spôsobuje akútny zápal. Počas manifestácie patológie môžu byť do tohto patologického procesu zapojené svalové štruktúry rôznych veľkostí. Dystrofické procesy za určitých priaznivých podmienok sa môžu stať chronickými. Napríklad nesprávne dodržiavanie odporúčaní lekára, skoré zrušenie antibiotickej liečby.

Na povrchu chodidla nohy, tento sval pretne šľachu ohýbača hallucis longus a po pristúpení k štvorcových svaly chodidla je rozdelená do štyroch šliach, ktoré sa pripájajú k základni distálnych článkov prstov na nohách 2-5.

Funkcia svalov spočíva v ohýbaní a supinácii chodidla, ako aj v ohnutí nohy nohy. Treba poznamenať, že štvorcový sval podrážky, pripevnený k šlachu tohto svalu, prispieva k "spriemerovaniu" jeho pôsobenia. Skutočnosť, že flexor digitorum longus, prechádza pod vnútorným členkom a vejárovito ako rozbiehajúce sa smerom falangy, spôsobuje nielen ich ohnutie, ale tiež zníženie a supinácii nohy vzhľadom na skutočnosť, že druhá mocnina jediného svalu tiahne šľachy flexor digitorum longus bočne, addukcia trochu znížená a flexia prstov vo väčšom rozsahu sa vyskytuje v sagitálnej rovine.

Posledné tri svaly tvoria skupinu hlbokých svalov zadnej časti nohy. Najsilnejší z nich je sval tricepsu nohy, ktorého fyziologický priemer je približne 41 cm2. Medzi týmito svalmi a svalovým šliachom je kĺbovo-popliteálny kanál, v ktorom prechádzajú cievy a nervy.

Rozšírenie nohy.Extenzívne svaly nohy sa pretínajú, podobne ako ohybové svaly, priečna os kotníku, ale sú umiestnené pred ním a tvoria prednú skupinu svalov nôh. Patria medzi ne:

1) predné tíbie;

2) dlhé prsty;

3) dlhý palec extensor.

Predný tibiálny sval   priliehajúc priamo k bočnému povrchu holennej kosti, z ktorej začína. Pokračuje, sval prechádza pod väzy umiestnené v oblasti členkov a členku. topa spodné príchytky predĺženej šľachy, ktorá predstavuje zhrubnutie fascie nohy a chodidla, dosiahne strednú sféroidnú kosť na dne prvej metatarzálnej kosti a je pripojená k mediálnemu okraju nohy.

Predný tibiálny sval je hmatateľný dobre pod kožou, najmä pri prechode od holennej k nohe.

Function.  Jej šľapa stojí v predĺžení nohy, t.j. pri zdvíhaní ponožky. Svaly prispievajú nielen k rozšíreniu chodidla, ale aj k supinácii a addukcii, hoci jej účasť na poslednom pohybe je malá. Keď stojíte a kráčíte, vytiahne hrudník dopredu, fixuje členkový kĺb s antagonistickými svalmi.

Extendor s dlhými prstami umiestnený bočne k predchádzajúcemu svalu v hornej časti nohy; začína od horného konca holennej kosti, hlavy a predného okraja fibuly, interoséznej membrány a fascie tibie; pohybujúce sa na nohy, šľachy je rozdelený na päť, z ktorých štyri sú zasielané na 2, 3, 4 a 5. prstov a pripojí sa k ich distálnej falanga a piaty, nazvaný peroneus Tertius - základňu 5. metatarzálnou kosti.

Funkcia rozšírenia prsta  ako polyartikulárny sval pozostáva nielen z rozšírenia prstov, ale aj z rozšírenia chodidla. Vzhľadom na skutočnosť, že piata šľacha tohto svalu je pripevnená k bočnému okraju nohy, nielenže sa rozprestiera, ale tiež ponorí do nohy trochu. Tak dlhý extenzor prstov vo svojej polohe a funkcii zodpovedá extenzorom prstov.

Dlhý nástavec na palec  začína od mediálneho povrchu fibuly a interosseous membrány v dolnej polovici nohy.

Function.  Tento sval je slabší ako dva predchádzajúce svaly, medzi ktorými sa nachádza. Pripevnením na základňu vzdialenej falangie palca je to extenzor nielen tohto prsta, ale celá noha. Okrem toho tento sval prispieva k supinácii nohy. Jej šľacha je hmatateľná.

Uvedenie nohy.Neexistujú žiadne špeciálne svaly, ktoré by sa podieľali na znížení nohy; Tento pohyb sa uskutočňuje podľa pravidiel síl paralelogramu a súčasne sa znižujú tieto svaly:

1) predné tíbie;

2) zadné tibiálne.

Únos nôh.Svaly, ktoré sa podieľajú na úpätí nohy, sú umiestnené na bočnej strane vertikálnej osi členkového kĺbu. Patria medzi ne:

1) krátky fibulárny sval;

2) dlhý fibulárny sval.

Pronáciu chodidla.Svaly umiestnené na bočnej strane sagitálnej osi, okolo ktorej sa tento pohyb vyskytuje, sa zúčastňujú prenasledovania nohy. Nasledujúce svaly prenikajú do chodidla:

1) dlhá fibula;

2) krátka fibula;

3) tretí peroneálny sval sa nachádza nekonštantne.

Dlhý fibulárny sval má ležatú štruktúru a leží na bočnom povrchu fibuly, spolu s krátkym fibulárnym svalom tvorí bočnú skupinu lýtkových svalov. Šľacha tohto svalu sa ohýba okolo chrbta a spodku bočného členku. V oblasti laterálneho povrchu kalkaneus sa sval udržuje väzbami, ktoré držia šľachy peroneálnych svalov, horných a dolných svalov. Zapnutie plantárna povrchu svalovej šľachy je v drážke, ktorá sa nachádza na spodnej ploche kubické kosti nohy je na mediálne hrane a pripevnený k základni 1 tuberosity th metatarzu, klinové 1. a 2. základni metatarzu.

Function.  Zo svalov, ktoré prenikajú do nohy, je dlhý peroneálny sval najsilnejší. Ohýba, preniká a zatiahne nohu. Navyše spolu s predným tibiálnym svalom vytvára svalnatú slučku, ktorá posilňuje priečny oblúk nohy.

Krátka fíbová svalovina  začína od bočného povrchu fibuly a medziosových oddielov dolnej končatiny. Šľacha tohto svalu sa ohýba okolo bočného členka pod a za sebou a pripája sa k tuberosity 5. metatarzálu.

Function.  Sval sa ohybne, penetruje a zatiahne nohu.

Supination nohy.Svaly, ktoré pretínajú sagitálnu os, okolo ktorej sa tento pohyb vyskytuje a nachádzajú sa z neho mediálne, sa podieľajú na podpore nohy. Nasledujúce svaly podporia nohu:

1) predné tíbie;

2) dlhý palec extensor.

Striedavé pôsobenie svalových skupín, ktoré prechádzajú okolo kĺbov nohy a smeruje k nej z dolnej nohy, spôsobuje to kruhový pohyb.

Svaly, ktoré spôsobujú pohyb prstov.V pohybe prstov nohy sa vyskytujú svaly, ktoré sa pohybujú od holení po chodidlo a svaly samotnej nohy.

Svaly, ktoré sa nachádzajú na plantárnej ploche nohy, ohybujú prsty a svaly na zadnej časti chodidla.

Svaly nohy samotné sú tie, ktoré začínajú a sú pripevnené k nohe. Sú dosť početné a môžu sa rozdeliť do dvoch skupín: svaly na podrážke chodidlaa   svaly zadnej nohy.

Svaly plantárneho povrchu nohy  možno rozdeliť do troch skupín: 1) mediálne, 2) bočné a 3) stredné.

funkcie  tieto svaly sú jasné z ich mena. Navyše, svalovité svaly ohybujú falangy prstov, hrudné interosseous prsty sa pohybujú a rastlinné interosseous ich vedie. Krátke svaly plantárneho povrchu nohy tvoria asi 25% hmotnosti všetkých svalov pripevnených k kosti nohy.

Mediálna skupina umiestnený v strednej časti pozdĺžneho oblúka nohy: pripojený k prvému prstu a predstavuje svaly tohto prsta. Patria medzi ne: sval palcovej nohy, krátky flexor veľkého prsta  a sval, dávať veľké prsty.

Sval, ktorý odstraňuje veľké prstyZačína sa od kopcovitého kanálika a plantárnej aponeurózy a je pripevnený k základni proximálnej falangy veľkého prsta.

Function.  Sval leží povrchne a má perličkovú štruktúru, vďaka ktorej je jej zdvíhacia sila významná. Tento sval rastie spolu s krátkym flexorom veľkého prsta a s ním sa podieľa na jeho ohybe a únosoch.

Krátky prst flexor  začína od väzov plantárneho povrchu kostry nohy a je pripevnený k sesamoidným kostiam a k báze proximálnej falangy tohto prsta.

Function.Sval oheňuje proximálnu phalanx palca.

Sval vedie veľké prsty, má dve hlavy šikmé a priečne. Obidve hlavy majú spoločnú šľachu, s ktorou sú pripevnené k laterálnej sesamoidnej kosti a k ​​báze proximálnej falanga palca.

Funkcia svalov  pozostáva nielen z palca, ale aj z ohýbania. Priečna hlava tohto svalu je zapojená do zadržania priečneho oblúka nohy.

Bočná skupina  pripojený k 5. prstu a pozostáva z dvoch svalov: svaly, ktoré odstraňujú malý prst nohy,a   krátky ohyb malého prsta nohy.

Sval, ktorý odstraňuje malú špičku nohyZačína sa z kalkaneu a plantárnej aponeurózy. Vpred smeruje k tuberóznosti 5. metatarzálnej kosti a základne proximálneho malého prsta.

Funkcia svalov  je ohnúť sa a viesť ho.

Krátke ohnuté ohnutie  začína od základne 5. metatarzálnej kosti a dlhého chodiaceho väzba a je pripevnená k základni proximálnej paláca malého prsta, ktorý sa ohýba.

Stredná skupina  je najvýznamnejšia. Zahŕňa: krátky flexor prstov, štvorcový sval podrážky, štyri svalové svaly  a medzičasové svaly (tri plantara štyri   zadný).

Krátky flexor prstov  začína od päty kalkaneu a od plantárnej aponeurózy. Vytvára štyri šľachy na 2-5 prsty. Každá šľachačka leží v synoviálnej vagíne spolu so šľachou dlhý flexor prstov, Na mieste pripojenia šľachy krátkeho ohýbača prstov nohy sú perforované šľachami dlhý flexor, Krátky ohyb prstov je pripevnený k základni stredných falangov 2. až 5. prsta a ohýba ich.

Podrážky štvorcového svalu  začína od kalkanu a je pripevnený k bočnému okraju šľachy dlhého ohybu prstov. Je to ako ďalšia hlava dlhého ohybu prstov. Odtiahnutím jeho šľachy tento sval prispieva podľa pravidla paralelogramu síl k priemerovaniu jeho tónu. Okrem toho zvyšuje prítlačnú silu dlhého ohybu prstov.

Červovité svaly  v množstve štyroch sa nachádzajú medzi šľachami dlhého ohybu prstov. Vychádzajú z týchto šliach, prechádzajú z mediálnej strany proximálnych falangov prstov a pripevňujú sa k ich zadnej aponeuróze.

Funkcia svalovitých svalov  spočíva v ohybe proximálnych falangov, ich redukcii, ako aj v rozšírení stredných a distálnych falangov.

Vzhľadom na skutočnosť, že tieto svaly začínajú na šľachách dlhého ohybu prstov, ich tón sa zvyšuje so znížením.

Interkostálne svaly nohy  rozdelená do skupín chrbta (štyri svaly) a plantárnej (tri svaly).

Zadné medzičasové svaly  začínajú od priľahlých povrchov dvoch priľahlých metatarzálnych kostí a pripevňujú sa k základni proximálnych falangií troch stredných prstov a čiastočne prechádzajú do dorzálnej aponeurózy týchto prstov.

Function.  Prvý hrudný interosézny sval ťahá druhý prst na strednú stranu a druhý, tretí a štvrtý sval vytiahne rovnaké prsty k bočnej strane. Navyše všetky chrbtové interosézne svaly ohybujú proximálnu a predlžujú stredné a podrobné falangy prstov.

Plantárne interkostálne svaly   Začínajú od stredných plôch 3-5 metatarsálnych kostí a pripevňujú sa k základni proximálnych falangov prstov rovnakého mena. Okrem toho čiastočne idú do zadných aponeuróz z týchto prstov.

Function.Pôvodné interosseous svaly ohnúť proximálnu a unbend strednej a vzdialenej falangy a vytiahnuť 3-5 prsty na strednej strane.

Účinok plantárnych interkostálnych svalov, ako aj ich poloha sa dá porovnať s pôsobením a pozíciou svalov s rovnakým názvom ruky. Pestrové interosseous svaly prinútia prsty k sagitálnej rovine prechádzajúcej 2. prstom, zatiaľ čo zadné interosseous odviesť ich z tejto roviny. Na plantárnom povrchu nohy medzi strednými, strednými a bočnými svalmi sú dve plantárne drážky; stredná a bočná planárna.