Instrukcja stosowania kwasu hialuronowego. Tabletki kwasu hialuronowego: nie przyklejaj, ale jedz

Preparaty do użytku wewnętrznego, charakteryzujące się tym, że nasycają całe ciało wstrzykniętą substancją, dlatego po zażyciu tabletek z kwasem hialuronowym zmiany na pierwszym miejscu przejawiają się w narządach cierpiących na jego niedobór.
Po pierwsze, problemy w stawach znikają. Ból i chrupanie przechodzą, zwiększa się elastyczność i ruchliwość stawów. Stan narządu wzroku poprawia się, zmniejsza się uczucie suchości i obcego ciała w oczach. Po regularnym przyjęciu na wymianę zauważalne są zmiany w skórze.

Wskazania do spożycia

Utrata tonu, elastyczność, elastyczność i starzenie się skóry.
Obecność zmarszczek.
Sucha skóra, śluzowate oczy.
Dysfunkcje stawów.
Zapobieganie powikłaniom po operacji w okulistyce.
Pourazowe i po oparzeniach oczu.

Przeciwwskazania do przyjęcia

Indywidualna nietolerancja.
Obecność ciąży.
Ostre procesy zakaźne.
Okres karmienia piersią.
Zwiększona krzepliwość krwi.
Choroby autoimmunologiczne.

Formularz tabletu

1. Lora (Rosja) № 36.
Składa się z kwasu hialuronowego (7,5 mg), fitoestrogenu z dzikiego ignamu, witamin. Zaleca się stosowanie jednej tabletki dziennie w ciągu miesiąca podczas posiłku. Wyraźna poprawa zaczyna się stopniowo, po czterech tygodniach. Jeśli to konieczne, drugi kurs może odbyć się za trzy miesiące.
Połączony efekt przychodzących składników przyczynia się do odbudowy tkanki łącznej. Rezultatem jest polepszenie stanu stawów i skóry. Jest to produkt krajowy o przystępnej cenie (370-380r).

Jedyną wadą (z pewnym rozciągliwością) jest duży rozmiar tabletów.

2.KWC z kwasem hialuronowym (Japonia) nr 90.
Producenci połączyli w jednym produkcie hialuronian (60 mg), grupę witamin, kolagen, wosk pszczeli, ekstrakt z chrząstki. Suplement zaleca się stosować trzy razy dziennie, podczas posiłków, jedną kapsułkę. Leczenie oblicza się na miesiąc po pojawieniu się zauważalnego efektu.
Wysmakowany, zrównoważony kompleks przywraca prawidłową proporcję wody w tkankach i spowalnia ich starzenie. Ma znaczącą liczbę zatwierdzających recenzji i wysokiej oceny ekspertów, dlatego jest jednym z najbardziej poszukiwanych leków.
Średnia cena w przedziale 3000-4000 str.

3. Solool (USA) nr 30.
Zawiera: HA (120 mg), hydrolizowany kolagen typu 2, siarczan chondroityny, minerały, glicerynę. Producent zaleca jedzenie z posiłkiem, jedną tabletkę dziennie. Kurs kontynuowany jest przez trzy miesiące. Pierwsze zauważalne zmiany pojawiają się po trzech tygodniach.
Połączone działanie składników ma pozytywny wpływ na połączenia, przywracając ich funkcję. Nieco później zauważalne stają się pożądane zmiany ze skóry, paznokci i włosów.
Ceny wahają się od 2000-2500 p.

4. Doppe LHERS Beauty Lifting - kompleks (Niemcy) nr 30.
Zawiera: Niezsiarczony glikozoaminoglikan (100 mg), niezbędne pierwiastki śladowe, witaminy.
Zaleca się przyjmowanie tabletek podczas posiłku każdego dnia przez miesiąc. Jeśli są pozytywne zmiany, to po odpoczynku możesz powtórzyć kurs.

Zastosowanie kwasu hialuronowego jako formy iniekcji jest szeroko znane. Ale nie mniejszy wpływ na organizm będzie służył i spożywał.

Istnieje wielu producentów kwasu hialuronowego. Może być sprzedawany w połączeniu z siarczanem chondroityny lub bez żadnych innych dodatków. Konsumując GK, należy zwrócić uwagę na recenzje (szczególnie negatywne) dotyczące konkretnych marek i typów produktów, aby od razu uzyskać najlepszy produkt pod względem stosunku ceny do jakości.

Oto niektóre z nich:

Doctor's Best, z siarczanem chondroityny
Teraz Foods, serum ujędrniające,
Solgar, witamina i ziele: kwas hialuronowy
Neocell Serum,
Source Naturals,
Nature's Way, Complex Hydraplenish + GK
Jarrow Formulas,
KWC, kwas hialuronowy
Evalar, ("Laura")
Kompleks podnośnikowy Doppel Herz,

Wchłanianie hialuronianu zwiększa się 8-krotnie w połączeniu z zastosowaniem witaminy C i E. Zaleca się również wybór producentów, którzy wytwarzają kombinację "kolagenu-kwasu hialuronowego".
Efekt takiego suplementu diety będzie dwa razy skuteczniejszy, ponieważ nie ma straty tylko jednej strony medalu - we współczesnej osobie cała tkanka łączna cierpi w takim czy innym stopniu.

Ceny

Musisz zdawać sobie sprawę z adekwatności kategorii cenowej tych leków. Ich cena nie powinna być mniejsza niż tysiąc i pół.

- Japończycy (firma KWC) - są uznawani za liderów na rynku producentów kwasu hialuronowego. W związku z tym poziom jakości, ale koszt produkcji jest dość wysoki.
- Ameryka (obecnie Foods) produkuje również dobre suplementy diety, których cena na rynkach rosyjskich waha się w granicach pół tysiąca rubli. Ich producent, Solgar, ma spory pozytywny odzew, szczególnie jeśli chodzi o wpływ leku na stawy i chrząstkę.
- Rosyjscy producenci zaliczają się do kategorii o niskich cenach - jest to firma Evalar, o wydajności około siedemdziesięciu procent.
Laura zawiera fitoestrogeny i kompleks witamin, które wspomagają młodość skóry, a opinie na jej temat również są pozytywne.

Chciałbym powiedzieć, że ogólne wrażenie rynku GC jest dobre. Ludzie wiedzą, dlaczego i jak z niego korzystać. Kursy przyjmowania mogą trwać od miesiąca do trzech, ale nawet wysoka cena nie wstrząsa prawdziwymi koneserami piękna i młodości.

Czy pigułki pomagają?

Tabletki kwasu hialuronowego mogą i powinny być. Przyczynia się do wielokrotnego napływu do tkanek łącznych wody i minerałów. Poprawia turgor skóry i gałki ocznej. Pomaga powierzchniom stawowym przywrócić pełny zakres ruchu, zapewnia niezbędne smarowanie i łagodzi objawy "chrupania" i dyskomfortu.

Trzeba pamiętać o oczekiwaniach - jeśli Twoim celem jest tylko miejscowe wygładzenie zmarszczek, np. W obszarze dekoltu, bruzd nosowo-wargowych - picie kwasu hialuronowego nie ma większego sensu, marnowania pieniędzy. Możesz pozbyć się głębokich zmarszczek tylko za pomocą zastrzyków.

Jak wziąć

Kiedy używasz tego kwasu w środku, musisz zdawać sobie sprawę z właściwego schematu picia, aby uniknąć tworzenia się masywnego obrzęku w całym ciele. Dwa litry dziennie! Ta ścisła zasada musi być ściśle przestrzegana.

Ale jeśli masz problemy z sercem lub nerkami - na przykład zastoinową niewydolność serca - przyjmowanie leków hialuronowych nie jest zalecane z powodu ryzyka korzyści. Zdrowie jest wciąż droższe niż piękno.

Jednak dla wielu pacjentów z chorobami reumatycznymi i innymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego i stawowego, tabletki kwasu hialuronowego stały się wielkim odkryciem i zbawieniem. Efekt z nich pojawia się dość szybko - po tygodniu odczuwa się elastyczność całego ciała, jakby stało się łatwiejsze, a nieprzyjemne, bolesne objawy choroby zanikają.

Włosy i paznokcie po zażyciu pigułek nie złuszczają się, odrastają, są odnowione i pełne życia i koloru. Kwas hialuronowy jest niewątpliwie konieczny dla tych, którzy chcą wyglądać młodo i świeżo w każdym wieku.

Pij lub połykaj

Efekt przyjmowania doustnie kwasu hialuronowego w postaci płynnej jest taki sam jak przy stosowaniu tabletek.
Jedyną rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę przy wyborze pewnych narkotyków, jest procent kwasu w nich lub jego ilość w miligramach. Zazwyczaj jest to wskazane.

Możesz być zainteresowany:

Dziś trudno jest znaleźć osobę, która nie chce wyglądać młodo i atrakcyjnie. Dotyczy to szczególnie kobiet i dziewcząt.

Dało to impuls do chirurgii plastycznej. Dzisiaj każdy może robić zastrzyki lub chirurgię plastyczną. Ale takie procedury niosą ze sobą strach dla pacjentów. Chirurgia plastyczna używa skalpela i strzykawek, co sprawia, że operacja jest ryzykowna. Na szczęście dzisiaj jest inny alternatywny i bezpieczny sposób - kwas hialuronowy w tabletkach, który może zastąpić pracę chirurga plastycznego.

Sam kwas hialuronowy nie jest procesem chemicznym ani biologicznym. Jest zawarte w ciele każdej osoby. W 1950 r. Znaleziono kwas hialuronowy w oku. Od tego czasu rozpoczęto badanie tej substancji i dowiedziono jej właściwości odmładzających.

Kwas hialuronowy występuje w wielu tkankach, a także w płynach ustrojowych, w szczególności w stawach, bierze udział w różnych procesach metabolicznych. Jego główną właściwością jest zatrzymywanie wody. Jest to w istocie podstawa kosmetycznych efektów preparatów zawierających kwas hialulonowy.

Należy zauważyć, że kwas ten jest głównym składnikiem biologicznego środka poślizgowego lub mazi stawowej. Uczestniczy w różnych procesach regeneracji organizmu. Dlatego jego niedobór wpływa nie tylko na stan skóry, jej elastyczność, młodość, ale także na ruchomość stawów.

Wiele literatury opisuje, jak użyteczny kwas hialuronowy w kompozycji czynników zewnętrznych, zastrzyków, które są stosowane w klinikach kosmetycznych. Oczywiście, tabletki kwasu hialuronowego będą miały nieco inny efekt niż inne leki.

Jak działają tabletki na bazie kwasu hialuronowego?

Tabletki przywracają równowagę kwasu w organizmie. W rezultacie tkaniny stają się bardziej elastyczne i zachowują więcej wilgoci. Z tego powodu zmniejsza się zmarszczki, a skóra staje się bardziej elastyczna.

Wpływ tabletek kwasu hialuronowego na organizm: biorąc kwas w tej formie, należy rozumieć, że nie będzie żadnego działania skierowanego w 100%. Tabletka rozpuszczona w organizmie będzie miała wpływ na wszystkie narządy jako całość.

Pierwszą częścią składników tabletów wpaść do wszystkich stawów. To zajmie trochę czasu i zaczną wpływać na powierzchnię skóry. Stanie się elastyczny i bardziej wilgotny.

Pierwszą oznaką działania kwasu hialuronowego jest zniknięcie chrupania w kończynach. Udowodniono, że tabletki kwasu hialuronowego przywracają wzrok.

Zmiany zewnętrzne, które zauważysz po dwóch lub trzech miesiącach, zaczną pojawiać się na ludzkiej skórze.

Po pierwsze, wprowadzenie kwasu hialuronowego do organizmu zaczyna się w jamie ustnej. Dalej wzdłuż przewodu pokarmowego jest wchłaniany przez ściany żołądka. Oznacza to, że poprzez rozpuszczenie tabletek zwiększy się wchłanianie leku.
Po drugie, gdy osoba pije pigułkę, część kwasu jest naturalnie wydalana. W tym przypadku ciało staje się mniej kwaśne.

Kiedy iw jakich przypadkach konieczne jest picie tabletek kwasu hialuronowego?

Zaleca się stosowanie tabletek po 30 latach. Do tego czasu ciało zawiera wystarczającą ilość kwasu hialuronowego.

Wiele nowotworów leczonych jest w kompleksowej terapii GK. Ma funkcję regeneracyjną komórek.

Osoba cierpiąca na krótkowzroczność, dalekowzroczność i zaćmę, przyjmująca te pigułki, może zatrzymać proces utraty wzroku, a co więcej go poprawić.

Jeśli zauważysz pojawienie się drobnych zmarszczek, warto rozważyć rozpoczęcie stosowania kwasu hialuronowego.

Pigułki na picie są zalecane, jeśli skóra jest zbyt sucha.

Przeciwwskazania do stosowania tabletek kwasu hialuronowego

Indywidualna nietolerancja.
Ciąża
Niektóre infekcje zapalne.

Lista przeciwwskazań nie jest tak duża, jak w przypadku innych leków. Jednak zaleca się skonsultować z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania kwasu hialuronowego.

Wiele kobiet jest sceptycznie nastawionych wobec GK. Ale badania kliniczne obalają ich nieufność.

Zawsze istnieje poprawa w przyjmowaniu leku, tylko wiele osób nie chce czekać kilka miesięcy, aby zobaczyć wynik.

Co trzeba wiedzieć o tabletkach kwasu hialuronowego

GC jest wchłaniany wiele razy lepiej, jeśli używasz tabletek z sokiem pomarańczowym. Witamina C umożliwia trawienie lepiej.
Pamiętaj, aby zadbać o odpowiednią ilość wody, w przeciwnym razie skóra wyschnie. GK zatrzymuje wilgoć w ciele. Ale jeśli nie ma płynu, wówczas brak wilgoci będzie miał negatywny wpływ na twój wygląd.
Nie powinieneś zażywać tabletek kwasu hialuronowego przez cały czas. Może to prowadzić do utraty funkcji organizmu w jego niezależnym rozwoju. Ważne jest, aby robić przerwy między trikami.
GK ma zdolność akumulacji, co oznacza, że po zatrzymaniu pigułki nadal będzie działać.

Istnieje wiele przepisów na odmłodzenie ciała. Ktoś potrzebuje chirurga plastycznego. A ktoś boi się skalpela. Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym lekiem do odmłodzenia jest HA. W skrócie można to opisać w następujący sposób: minimalne efekty uboczne, maksymalne rezultaty!

Wiele kobiet chce pozostać pięknymi, młodymi i podziwiać podziwiające spojrzenia mężczyzn tak długo, jak to możliwe. Jednak nie wszystkie kobiety mogą sobie pozwolić na kosztowne zabiegi kosmetyczne w salonach kosmetycznych, w szczególności zastrzyki z kwasu hialuronowego, które stały się bardzo popularne w ciągu ostatnich dziesięciu lat.

Formularz zwolnienia

Nowoczesny przemysł farmaceutyczny oferuje alternatywę dla drogich "ujęć kosmetycznych" - tabletek kwasu hialuronowego.

Wskazanie i skuteczność

Przed przystąpieniem do opisu leków z kwasem hialuronowym do podawania doustnego, warto powiedzieć trochę o tym, jakie funkcje wykonuje ta substancja. Pomoże to zrozumieć: musisz pić kwas hialuronowy (bez względu na to, czy będzie dobry), czy po prostu trzeba wszystko ukłuć.

Kwas hialuronowy nie jest częścią komórki, znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej. Substancja ta jest uważana za jeden z najważniejszych elementów skóry. W rzeczywistości jego główną funkcją jest tworzenie korzystnych warunków dla pracy komórek skóry właściwej. Hialuronka przyciąga wodę, co oznacza, że nawilża; chroni przed wolnymi rodnikami, a także kwas może pobudzać regenerację włókien kolagenu i elastyny, które są niszczone wraz z wiekiem.

Kwas hialuronowy, który przedostaje się do naszego organizmu z otoczenia zewnętrznego (zastrzyki, kremy i kapsułki) jest w stanie rozpocząć proces syntezy własnego kwasu, którego cząsteczki niemal natychmiast zaczynają promować aktywny podział komórek i ich migrację. W związku z tym włókna są przywracane, ramka skóry jest wzmocniona. Następuje przebudowa tkanek.

Zewnętrznie, proces ten można zobaczyć, jak poprawia się cerę, staje się zdrowszy, zmarszczki są stopniowo wygładzane. Ciało ludzkie jest w stanie wytwarzać wystarczającą ilość kwasu hialuronowego tylko do pewnego wieku, do około 25-30 lat, po czym zaczyna zasadniczo brakować.

Oznaką tego jest suchość skóry, uczucie ucisku, pojawienie się zmarszczek (początkowo płytkie, potem stają się bardziej wyraźne), kontur twarzy staje się mniej wyraźny. W takich przypadkach powinieneś zdecydowanie pomyśleć o jakichkolwiek manipulacjach spowalniających proces starzenia się skóry.

Dlatego lekarze i naukowcy opracowali kilka opcji "dodawania" hialuronu:

iniekcje (podawanie śródskórne);
do użytku zewnętrznego (krem, surowica, żele);
doustny;

Każda opcja ma swoje zalety i wady. Na przykład zastrzyki mają wiele przeciwwskazań, a także są bardzo drogie. Opinia lekarzy odnośnie kremów jest inna, ponieważ oficjalnie przyjmuje się, że cząsteczki kwasu hialuronowego są po prostu zbyt duże i dlatego nie mogą przeniknąć głęboko do skóry właściwej, wpływając tylko na naskórek. Przyjmowanie doustnie kwasu hialuronowego w tabletkach lub kapsułkach powoduje nie mniej kontrowersji, ale dla konsumentów jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej przystępnych i prostych opcji.

Faktem jest, że pigułki z hialuronem są stosunkowo niedrogie, około 1200 rubli, a cena wysokiej jakości śmietanki, w której hyaluronka wystarcza do osiągnięcia pożądanego efektu, zaczyna się od dwóch tysięcy rubli.

Efekt terapeutyczny

Kwas hialuronowy jest całkowicie identyczny pod względem struktury molekularnej z substancją zawartą w wypełniaczach do iniekcji. Główną różnicą jest to, że kapsułki mają ogólny, a nie wąsko ukierunkowany efekt. Jest to związane z faktem, że widoczny wynik z pobrania kwasu hialuronowego do środka nie nastąpi natychmiast. Biorąc pod uwagę indywidualne cechy organizmu i sposób życia, warto poczekać na poprawę wyglądu skóry nie wcześniej niż za miesiąc.

Kwas hialuronowy należy do polisacharydów, dlatego rozszczepia się w żołądku, a następnie krew rozprzestrzenia się w organizmie. Warto zauważyć, że dostarczanie kwasu nie odbywa się losowo, ale zgodnie z pewną zasadą: po pierwsze, hyaluronka dociera do miejsc, w których jej niedobór jest najbardziej zauważalny (najczęściej są to stawy). Kiedy rezerwy substancji zostaną przywrócone, nadwyżka zostanie wysłana w inne miejsce - do oczu. Ostatnią rzeczą, do której dociera kwas hialuronowy, jest skóra właściwa.

W tym przypadku pojawia się logiczne pytanie: czy są jakieś korzyści z tabletek hialuronu? Kosmetolodzy i zwykli konsumenci twierdzą, że takie suplementy diety nie będą zbędne:

poprawia się stan stawów, w tym nieprzyjemny kryzys;
oczy zaczynają się męczą mniej (kwas hialuronowy często wchodzi w skład leków w okulistyce);
zmiany stanu włosów, stają się lśniące i stają się silniejsze;
odmłodzenie jest warte czekania za około trzy do czterech miesięcy.

Nie wszystkie kapsułki są równie użyteczne.

Natychmiast warto zarezerwować, że doustne leki na bazie kwasu hialuronowego są biologicznie czynnymi suplementami diety i nie są lekami. Można je kupić w aptece, a wybór producentów jest dość duży.

Recenzje tabletek kwasu hialuronowego i cena jednego opakowania, czasami bardzo się różnią. Przede wszystkim zależy to od składu jednej kapsułki.

Kapsułki to:

o wysokiej zawartości kwasu hialuronowego w pojedynczej tabletce - 150 mg. Jednak w takich preparatach z reguły nic nie jest zawarte, z wyjątkiem substancji pomocniczych;
120 mg kwasu na jedną kapsułkę. W tym przypadku producent dodaje substancje, które przyczyniają się do lepszego wchłaniania polisacharydu. Najczęściej jest to kwas askorbinowy. Jeśli twoim celem jest sformułowanie "pić i uzyskać jak najwięcej", lepiej jest odmówić takich środków i połączyć hialuronowe spożycie z witaminą C. Z tego samego powodu kwas askorbinowy jest silnym alergenem;

W opakowaniach po 120 mg często zawiera kompleks witamin z C, E, B5, istnieją opcje z beta-karotenem. Zanim kupisz wszystko, dokładnie przeczytaj kompozycję.

Tabletki kwasu hialuronowego można znaleźć w kompozycjach różnych kompleksów multiwitaminowych, ale jest ich za mało, dlatego lepiej jest stosować leki, które prawie w całości składają się z tego polisachorydu.

Jak brać narkotyki

W każdym przypadku ważne jest, aby przyjąć pewne zasady. Tabletki kwasu hialuronowego nie są wyjątkiem. Pierwszą rzeczą, którą musisz wiedzieć, to przeciwwskazania:

okres ciąży i laktacji;
wiek dzieci (kwas hialuronowy do podawania doustnego przeznaczony jest wyłącznie dla osób, które ukończyły osiemnaście lat);
terapia przeciwbakteryjna;
choroby autoimmunologiczne;
każdy proces zapalny w ostrym stadium lub zaostrzenie przewlekłej choroby;
ciężka reakcja alergiczna (zarówno na komponenty hialuronowe, jak i inne).

Uważa się, że przyjmowanie tabletek hialuronowych prawie nigdy nie powoduje skutków ubocznych, ponieważ kwas hialuronowy jest naturalnym elementem ciała. Narkotyki z nim są dobrze znane i tolerowane, a ich stosowanie nie pociąga za sobą negatywnych konsekwencji. Potwierdzają to liczne recenzje.

Przyjmowanie hialuronu trwa zwykle przez trzydzieści dni. Codziennie podczas posiłku wypijamy jedną lub dwie kapsułki (w zależności od producenta). Dobrze jest najpierw wypić jeden kurs, a potem poczekać około sześciu miesięcy. W razie potrzeby kurs można powtórzyć.

Co więcej, preparaty z kwasem hialuronowym do podawania doustnego muszą być stosowane sporadycznie, ponieważ przy ich stałym przyjmowaniu organizm przestanie syntetyzować tę substancję i powstanie uzależnienie.

Tajemnice aplikacji:

ponieważ picie kwasu hialuronowego nie jest prostym suplementem diety, ale jednocześnie przygotowaniem do piękna i zdrowia, lepiej traktować je poważnie. Najważniejszą rzeczą tutaj jest efekt skumulowany. Osiągnięcie pożądanego rezultatu jest możliwe tylko przy regularnym spożyciu, a nie od czasu do czasu.

Kurs picie jest w pełni zgodnie z harmonogramem, który jest określony w instrukcji;

eksperci uważają, że tabletki kwasu hialuronowego są lepiej wchłaniane, jeśli nie połykają całej kapsułki i rozpuszczają ją. Rezultatem jest masa przypominająca galaretki. W tej formie wszystkie użyteczne elementy wchodzą do komórek;
przyjmowaniu hialuronu musi towarzyszyć spożywanie dużych ilości płynów - do trzech litrów dziennie. Co więcej, jeśli nie zastosujesz się do tego zalecenia, możliwy jest negatywny wpływ na skórę. Picie tak dużej ilości płynów powoduje dodatkowe obciążenie nerek, serc i płuc, dlatego osoby cierpiące na przewlekłe choroby tych narządów powinny najpierw skonsultować się z lekarzem;
konieczne jest zmywanie tabletek kwasem hialuronowym wyłącznie wodą lub sokiem owocowym. Kawa, mocne, gazowane napoje i im więcej alkoholu nie nadaje się;

Kochanie, jakie kremy?! Żyjemy w XXI wieku!

Hialuron i kolagen do picia. A jeśli ciężko - to żuć!

"Kolagen i kwas hialuronowy w postaci suplementów diety są bardzo modne.
Rynek jest ogromny i rośnie skokowo, ku uciesze marketerów.

Ale jednocześnie wciąż nie ma poważnych niezależnych badań potwierdzających skuteczność kwasu hialuronowego lub spożycie kolagenu dla stanu skóry. Przynajmniej ich nie znalazłem, chociaż uporczywie szukam od kilku lat.

I nie słyszałem przekonującego niezależnego raportu na ten temat na żadnej konferencji. Raporty reklamowe od producentów - tak, oczywiście. A u myszy tam, wełna jest dziana, a u ludzi wszystkie zmarszczki wygładzone. Niezależne głośniki - w ciszy.

Jakie dane są ogólnie dostępne na ten temat?

Udowodniono na przykład, że przyjmowanie kwasu hialuronowego doustnie przez 2 miesiące ma pozytywny wpływ na choroby dużych stawów: zmniejsza się zespół bólowy i zwiększa się ruchliwość. Oznacza to, że z bólem w kolanach - tak, to pomoże. Nawiasem mówiąc, koloidalny krzem ma podobny efekt jak kwas hialuronowy.

O kolagenie, nawet ta informacja nie jest.

Wiadomo, że fizjologicznie - tak, jest on trawiony. Oznacza to, że w czystej postaci nie dostaje się do krwi i nie wnika w skórę.

Dla ciała spożycie aminokwasów, które stanowią istotę kolagenu, jest mniej więcej takie samo jak kawałek mięsa na obiad. Do tej pory nikt nie powiedział, że istnieje specjalne mięso, z którego znikną zmarszczki. Obawiam się, że wciąż nie istnieje.

Jedynymi badaniami, na które jestem mniej lub bardziej skłonny zaufać, była japońska firma Shiseido. Projekt (schemat) badań wśród Japończyków jest generalnie dość poważny. Tak więc, zgodnie z tymi badaniami, jasne jest, że kwas hialuronowy w postaci płynnej w połączeniu z dość wysokimi dawkami witaminy C - o stałym spożyciu 2-3 miesięcy daje pewną poprawę stanu skóry. Ale ta poprawa nie jest tak oczywista i jasna, czego można się spodziewać patrząc na ulotki reklamowe.

Lokalne stosowanie hialuroniny - w postaci kremów i zastrzyków - jest nieporównywalne.