Danno di anidride carbonica. Ipercapnia: l'effetto tossico del biossido di carbonio CO2

L'atmosfera intorno a noi ha molti gas. La percentuale principale è l'azoto (78,08%). Seguono ossigeno (20,95%), argon (0,93%), vapore acqueo (0,5-4%) e anidride carbonica (0,034%). L'aria contiene anche piccole quantità di idrogeno, elio e altri gas nobili. La concentrazione della maggior parte dei gas nell'atmosfera rimane pressoché costante. Le eccezioni sono acqua e anidride carbonica (CO 2), la cui percentuale può variare notevolmente a seconda delle condizioni ambientali.

La principale fonte di anidride carbonica nella stanza è una persona. In qualsiasi posto dove ci sono persone - classi scolastiche e asili nido, uffici e sale riunioni, centri fitness e piscine - c'è sempre la probabilità che i livelli di anidride carbonica superino a causa della respirazione della gente.

Lontano dalle città, in natura, livello di CO 2   nell'aria è di circa lo 0,035%. In questo caso, la persona si sente a suo agio. Ma all'interno della città, specialmente nei veicoli affollati o negli spazi chiusi, l'anidride carbonica può superare in modo significativo la norma. Gli scienziati hanno dimostrato che in una percentuale dello 0,1-0,2%, l'anidride carbonica diventa tossica per gli esseri umani. Sintomi come mal di testa o debolezza derivano da un eccesso di anidride carbonica.

Studi sull'effetto della CO 2 sul benessere delle persone hanno dimostrato che ad alte concentrazioni di questo gas nell'aria si verifica una diminuzione significativa dell'attenzione e si verifica una stanchezza cronica. Inoltre, l'anidride carbonica provoca un aumento dell'incidenza delle persone. Prima di tutto, il nasopharynx e il tratto respiratorio soffrono, aumenta il numero di attacchi asmatici. Con l'esposizione prolungata all'anidride carbonica sul corpo umano, iniziano a verificarsi cambiamenti biochimici nel sangue, che portano a ipertensione, indebolimento del sistema cardiovascolare, ecc.

Per controllare l'anidride carbonica è necessario non solo nelle scuole, negli asili e negli uffici, ma anche negli appartamenti, e specialmente nelle camere da letto. Livelli elevati di anidride carbonica in un appartamento possono portare a mal di testa e insonnia.

Per il razionamento dell'anidride carbonica nell'aria, i locali devono essere dotati di sistemi di ventilazione ed essere regolarmente ventilati. Se la sua concentrazione spesso supera la norma, nei depuratori vengono installati anche depuratori d'aria.

Per le piante, la situazione è esattamente l'opposto. Prima di tutto, per loro, il biossido di carbonio è una fonte di carbonio per il processo di fotosintesi. Numerosi esperimenti hanno dimostrato che con l'arricchimento dell'aria con anidride carbonica, non solo la produttività delle piante aumenta e la loro crescita è accelerata, ma aumenta anche la resistenza a varie malattie. La concentrazione di anidride carbonica nell'aria che entra nelle serre dalla strada è troppo piccola per le piante, specialmente nei giorni di sole, quando il processo di fotosintesi avviene con maggiore intensità. Pertanto, nelle serre, le persone organizzano concimazioni speciali dal biossido di carbonio per migliorare la crescita delle piante e aumentare i raccolti.

I funghi sono molto sensibili al biossido di carbonio. Ad esempio, per ottenere l'agarico al miele con cappucci molto piccoli e gambe lunghe, utilizzare un aumento di anidride carbonica. Questa insolita forma di questi funghi semplifica il processo di raccolta. Il Champignon si riferisce al biossido di carbonio in diversi stadi di crescita in modi diversi. Nella fase di crescita vegetativa, questo fungo normalmente tollera un'alta concentrazione di CO2. Ma durante il periodo di formazione e fruttificazione dei frutti, è necessario abbassare il livello di anidride carbonica nella stanza attraverso un'intensa ventilazione e un regolare apporto di aria fresca. L'alto contenuto di anidride carbonica durante questo periodo peggiora la qualità dei corpi fruttiferi e ne condiziona negativamente la crescita.

Sopra non sono tutti i casi in cui misura di CO 2   è necessario. Ciò ha portato alla comparsa di un dispositivo chiamato. A seconda dell'applicazione, gli analizzatori di gas hanno forme diverse (portatili o fisse), funzioni (determinazione della quantità di anidride carbonica nell'aria, rilevamento di perdite, ecc.) E principi di funzionamento (spettrometria di massa, analisi fotoacustica e molti altri).

Il principio di funzionamento della maggior parte degli analizzatori fissi di anidride carbonica installati nelle sale di monitoraggio dell'aria si basa sull'analisi ottica a infrarossi (IR). Questo metodo è stato ampiamente utilizzato dopo l'invenzione di sensori miniaturizzati. Le molecole di anidride carbonica tendono ad assorbire radiazioni con una lunghezza d'onda di 4,255 micron (che corrisponde alla gamma infrarossa). Maggiore è la concentrazione di anidride carbonica nell'aria, minore è l'ampiezza della radiazione infrarossa trasmessa. Sensore di anidride carbonica   all'interno dell'analizzatore di gas converte l'intensità della radiazione in una corrente elettrica e il risultato viene visualizzato sullo schermo. La fonte di radiazioni si trova all'interno del dispositivo stesso. Questo di solito è un laser a LED o a stato solido.

spesso analizzatori di gas CO 2   dotato di un cicalino, che ti avvisa dei cambiamenti nel livello di anidride carbonica nell'aria e ti permette di inserire le misure necessarie nel tempo.

La versatilità degli analizzatori di anidride carbonica li rende facilmente utilizzabili in varie aree dell'attività umana: al lavoro ea casa, in aule e palestre, in serre o fattorie di funghi, nelle stazioni di servizio, nell'industria e nella produzione. Sono convenienti da usare e forniscono un controllo costante sull'anidride carbonica dove ne avete bisogno.

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Lo studio dell'effetto sul corpo umano dell'effetto tossico della CO 2 è di notevole interesse pratico per la biologia e la medicina.

La fonte di CO 2 nell'ambiente gassoso del recinto ermetico è, prima di tutto, l'uomo stesso, poiché la CO 2 è uno dei principali prodotti finali del metabolismo formato nel processo del metabolismo nell'uomo e negli animali. A riposo, una persona assegna circa 400 litri di CO2 al giorno, durante il lavoro fisico, la formazione di CO2 e, di conseguenza, il suo rilascio dal corpo aumenta in modo significativo. Inoltre, si deve tenere presente che la CO 2 viene continuamente formata nel processo di decomposizione e fermentazione. L'anidride carbonica è incolore, ha un odore debole e un sapore acido. Nonostante queste qualità, con l'accumulo di CO 2 nell'IHA fino a diversi percento, la sua presenza è impercettibile per gli esseri umani, dal momento che le suddette proprietà (odore e sapore) possono essere rilevate, apparentemente, solo a concentrazioni molto elevate di CO 2.

Gli studi di Breslav, in cui i soggetti hanno effettuato la "libera scelta" del mezzo gassoso, hanno dimostrato che le persone iniziano ad evitare l'IGA solo nei casi in cui P CO 2 supera 23 mm Hg. Art. In questo caso, la reazione di rilevazione della CO 2 non è associata all'odore e al gusto, ma alla manifestazione della sua azione sul corpo, principalmente con la crescita della ventilazione polmonare e una diminuzione delle prestazioni fisiche.

Nell'atmosfera terrestre contiene una piccola quantità di CO 2 (0,03%), a causa della sua partecipazione alla circolazione di sostanze. Un aumento decuplicato della CO 2 nell'aria che respiriamo (fino allo 0,3%) non ha ancora un effetto evidente sull'attività umana e sulle prestazioni. In un tale ambiente di gas, una persona può rimanere per un tempo molto lungo, mantenendo un normale stato di salute e un alto livello di efficienza. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che nel processo di attività vitale, la formazione di CO 2 nei tessuti è soggetta a fluttuazioni significative che superano di dieci volte i cambiamenti nel contenuto di questa sostanza nell'aria inalata. Un aumento significativo della P CO 2 in IHA provoca cambiamenti regolari nello stato fisiologico. Questi cambiamenti sono principalmente dovuti a cambiamenti funzionali che si verificano nel sistema nervoso centrale, alla respirazione, alla circolazione sanguigna, nonché a cambiamenti nell'equilibrio acido-base e nel metabolismo minerale compromesso. La natura dei cambiamenti funzionali nell'ipercapnia è determinata dal valore di Р СО 2 nella miscela di gas inalata e dal tempo di esposizione di questo fattore all'organismo.

Anche da Claude Bernard nel secolo scorso, è stato dimostrato che il motivo principale per lo sviluppo di una grave condizione patologica negli animali durante la loro lunga permanenza in ambienti chiusi ermeticamente chiusi e non ventilati è associato ad un aumento di CO 2 nell'aria che respiriamo. Negli studi sugli animali, è stato studiato il meccanismo degli effetti fisiologici e patologici della CO 2.

Il meccanismo fisiologico di influenza di ipercapnia può esser giudicato in termini generali sulla base dello schema mostrato in fico. 19.

Va tenuto presente che in caso di permanenza prolungata nell'IGA, in cui la P CO 2 viene aumentata a 60-70 mm Hg. Art. e ancora, la natura delle reazioni fisiologiche e, soprattutto, delle reazioni del sistema nervoso centrale cambia significativamente. In quest'ultimo caso, invece di un effetto stimolante, come indicato in fig. 19, l'ipercapnia ha un effetto depressivo e già conduce allo sviluppo di uno stato di farmaco. Si verifica rapidamente nei casi in cui P CO 2 sale a 100 mm Hg. Art. e sopra.

Rafforzamento della ventilazione polmonare con aumento della P CO 2 nell'IHA fino a 10-15 mm Hg. Art. e sopra è determinato da almeno due meccanismi: la stimolazione riflessa del centro respiratorio dai chemocettori delle zone vascolari, e soprattutto la forma seno-corta e la stimolazione del centro respiratorio dai chemocettori centrali. La crescita della ventilazione polmonare durante l'ipercapnia è la principale risposta adattativa del corpo, finalizzata a mantenere Ra CO2 a un livello normale. L'efficacia di questa reazione con l'aumento di P CO 2 in IGA diminuisce, perché nonostante l'aumento della ventilazione polmonare, anche la PaCO2 è in costante aumento.

La crescita di PaCO2 ha un effetto antagonista sui meccanismi centrali e periferici che regolano il tono vascolare. L'effetto stimolante della CO 2 sul centro vasomotorio, il sistema nervoso simpatico determina l'effetto vasocostrittore e porta ad un aumento della resistenza periferica, un aumento della frequenza cardiaca e un aumento del volume minuto del cuore. Allo stesso tempo, la CO 2 ha anche un effetto diretto sulla parete muscolare delle navi, contribuendo alla loro espansione.

Fig. 19. Meccanismi di effetti fisiologici e patofisiologici della CO 2 su animali e esseri umani (secondo Malkin)

L'interazione di queste influenze antagoniste determina in definitiva le reazioni del sistema cardiovascolare durante l'ipercapnia. Da quanto sopra, si può concludere che in caso di una brusca riduzione dell'azione vasocostrittrice centrale, l'ipercapnia può portare allo sviluppo di reazioni collattoliche, che sono state osservate in un esperimento su animali con un aumento significativo del contenuto di CO2 nelle IAA.

Con un forte aumento di P C0 2 nei tessuti, che inevitabilmente si verifica in condizioni di un aumento significativo della P CO 2 nell'IGA, si nota lo sviluppo di uno stato narcotico, che è accompagnato da una marcata diminuzione del livello del metabolismo. Questa reazione può essere valutata come adattativa, poiché porta ad una forte diminuzione della formazione di CO 2 nei tessuti durante il periodo in cui i sistemi di trasporto, compresi i sistemi di tampone ematico, non sono più in grado di mantenere Ra CO 2 - la costante più importante dell'ambiente interno. a un livello vicino al normale.

È importante che la soglia delle reazioni di vari sistemi funzionali con lo sviluppo di ipercapnia acuta non sia la stessa.

Pertanto, lo sviluppo di iperventilazione si manifesta già con un aumento di P CO 2 in IGA a 10-15 mm Hg. Art., E a 23 mm Hg. Art. questa reazione sta già diventando molto pronunciata - la ventilazione aumenta quasi 2 volte. Lo sviluppo di tachicardia e un aumento della pressione sanguigna compaiono quando P CO 2 aumenta in IGA a 35-40 mm Hg. Art. L'azione narcotica è rilevata a valori ancora più elevati di P CO 2 nell'IHA, circa 100-150 mm Hg. Art., Mentre l'effetto stimolante della CO 2 sui neuroni della corteccia cerebrale del cervello è stato osservato a P CO 2 dell'ordine di 10-25 mm Hg. Art.

Consideriamo ora brevemente gli effetti dell'azione di vari valori di P CO 2 nell'IGA sull'organismo di una persona sana.

Di grande importanza per giudicare la resistenza umana all'ipercapnia e per razionare la CO 2 sono studi in cui soggetti, persone praticamente sane, erano in condizioni di HAI con valori eccessivi di P CO 2. In questi studi sono stati stabiliti la natura e la dinamica delle reazioni del sistema nervoso centrale, della respirazione e della circolazione sanguigna, nonché i cambiamenti nella capacità di lavoro per diversi valori di P CO 2 nell'IGA.

Con una permanenza relativamente breve di una persona in condizioni di ICA con P CO 2 fino a 15 mm Hg. Art., Nonostante lo sviluppo di una piccola acidosi respiratoria, non sono stati rilevati cambiamenti significativi nello stato fisiologico. Le persone che si trovavano in tale ambiente per diversi giorni hanno mantenuto prestazioni intellettuali normali e non hanno presentato denunce indicanti un deterioramento del loro benessere; solo con P CO 2 pari a 15 mm Hg. Art., Alcuni soggetti hanno notato una diminuzione delle prestazioni fisiche, soprattutto quando si eseguono lavori pesanti.

Con un aumento di P CO 2 in IHA a 20-30 mm Hg. Art. acidosi respiratoria e un aumento della ventilazione polmonare erano chiaramente pronunciate nei soggetti. Dopo un aumento relativamente breve della velocità di esecuzione dei test psicologici, è stata osservata una diminuzione del livello delle prestazioni intellettuali. Anche la capacità di eseguire lavori fisici pesanti è stata notevolmente ridotta. È stato notato un disturbo del sonno notturno. Molti soggetti si sono lamentati di mal di testa, vertigini, mancanza di respiro e sensazione di mancanza di aria durante il lavoro fisico.

Fig. 20. Classificazione dei vari effetti degli effetti tossici della CO 2 in base al valore di P CO 2 nell'IGA (compilato da Roth e Billings secondo Schaeffer, King, Nevison)

I - zona indifferente;

L - una zona di piccoli cambiamenti fisiologici;

III - zona di disagio marcato;

IV - zona di disturbi funzionali profondi, perdita

coscienza A - zona indifferente;

B - zona di disordini funzionali iniziali;

In eone violazioni profonde

Con un aumento di P CO 2 in IHA a 35-40 mm Hg. Art. ventilazione polmonare aumentata di 3 volte o più. Sono comparsi cambiamenti funzionali nel sistema circolatorio: aumento della frequenza cardiaca, aumento della pressione sanguigna. Dopo una breve permanenza in tale IGA, i soggetti si sono lamentati di mal di testa, vertigini, disturbi della vista, perdita di orientamento spaziale. Anche l'esecuzione di uno sforzo fisico moderato comportava notevoli difficoltà e ha portato allo sviluppo di dispnea grave. Anche l'implementazione di test psicologici è stata difficile, le prestazioni intellettuali sono diminuite notevolmente. Con un aumento di P CO 2 in IHA superiore a 45-50 mm Hg. Art. i disordini di hypercapnic affilati sono avvenuti molto rapidamente - tra 10-15 min.

La generalizzazione dei dati pubblicati in letteratura riguardanti la resistenza di una persona all'effetto tossico della CO 2, così come la fissazione del tempo massimo consentito per una persona di stare in un IGA con un contenuto di CO 2 maggiore, incontra alcune difficoltà. Sono principalmente legati al fatto che la resistenza di una persona all'ipercapnia dipende in gran parte dallo stato fisiologico e, prima di tutto, dalla quantità di lavoro fisico svolto. Nella maggior parte degli studi noti, sono stati condotti studi con soggetti che si trovavano in condizioni di riposo relativo e solo occasionalmente hanno eseguito vari test psicologici.

Sulla base della generalizzazione dei risultati ottenuti in questi lavori, è stato proposto di identificare in modo condizionale quattro diverse zone di azione tossica dell'ipercapnia, a seconda del valore di PCO 2 nell'IHA (Fig. 20).

Essenziale per la formazione di reazioni fisiologiche e resistenza umana all'ipercapnia è il tasso di crescita del valore di PCO 2 nella miscela di gas inalata. Quando una persona viene inserita in un IHA con alta CO 2, così come quando si passa alla respirazione con una miscela di gas arricchita con CO 2, un rapido aumento di PA CO 2 è accompagnato da un decorso più acuto di disturbi ipercapnici rispetto a un lento aumento della P CO 2 nell'IGA. Fortunatamente, quest'ultimo è più caratteristico dell'effetto tossico della CO 2 in condizioni di volo spaziale, poiché il volume sempre crescente della cabina delle navi determina l'aumento relativamente lento della P CO 2 nell'IGA in caso di guasto del sistema di rigenerazione dell'aria. Un ciclo più acuto di ipercapnia può verificarsi quando il sistema di rigenerazione della tuta spaziale non riesce. Nell'ipercapnia acuta, la difficoltà di distinguere accuratamente tra le zone che determinano le manifestazioni qualitativamente diverse dell'effetto tossico della CO 2, a seconda del valore di P CO 2, è associata alla presenza della fase di "adattamento primario", più lunga è la concentrazione di CO 2. Il punto è che dopo che una persona entra rapidamente nell'IGA con un'alta concentrazione di CO 2, ci sono cambiamenti marcati nel corpo, che sono solitamente accompagnati da disturbi di mal di testa, vertigini, perdita di orientamento spaziale, deficit visivo, nausea e mancanza di aria. dolore al petto. Tutto ciò ha portato al fatto che lo studio spesso si interrompeva dopo soli 5-10 minuti. dopo la transizione del test in IGA ipercapnico.

Studi pubblicati dimostrano che con un aumento di P CO 2 nell'IGA a 76 mm Hg. Art. uno stato così instabile passa gradualmente e si verifica un adattamento parziale all'ambiente gassoso alterato. I soggetti hanno manifestato una certa normalizzazione delle prestazioni intellettuali e allo stesso tempo lamentele più moderate di cefalea, vertigini, disturbi visivi, ecc, diventano più moderati.La durata della condizione instabile è determinata dal tempo durante il quale aumenta RA CO 2 e si osserva un aumento continuo della ventilazione polmonare. Poco dopo la stabilizzazione al nuovo livello di RA CO 2 e ventilazione polmonare, si osserva lo sviluppo dell'adattamento parziale, accompagnato da un miglioramento del benessere e delle condizioni generali dei soggetti. Tale dinamica dello sviluppo dell'ipercapnia acuta con grandi valori di P CO 2 nell'IGA ha causato discrepanze significative nella valutazione da parte di diversi ricercatori del tempo possibile della permanenza di una persona in queste condizioni.

Nella fig. 20 nel valutare l'effetto di vari valori di CO 2 "adattamento primario", sebbene preso in considerazione nel tempo, non è indicato che lo stato fisiologico di una persona sia diverso nei diversi periodi di permanenza in un IGA con un alto contenuto di CO 2. Ancora una volta, è opportuno notare che i risultati presentati in Fig. 20, ottenuti in studi durante i quali i soggetti erano a riposo. A questo proposito, i dati ottenuti senza una correlazione appropriata non possono essere utilizzati per prevedere cambiamenti nello stato fisiologico degli astronauti nei casi di accumulo di CO 2 nell'IGA, poiché in volo potrebbe essere necessario eseguire un lavoro fisico di intensità variabile.

È stato stabilito che la resistenza di una persona all'effetto tossico della CO 2 diminuisce con l'aumentare dello sforzo fisico, che esegue. A questo proposito, la ricerca in cui l'effetto tossico della CO 2 verrebbe studiato in persone sane che eseguivano un lavoro fisico di varia gravità è di grande importanza pratica. Sfortunatamente, in letteratura tali informazioni sono scarse e pertanto questo problema necessita di ulteriori approfondimenti. Tuttavia, sulla base dei dati disponibili, abbiamo ritenuto appropriato, con una certa approssimazione, indicare la possibilità di rimanere ed eseguire varie attività fisiche nell'IHA a seconda delle dimensioni di P CO 2 in esso.

Come si può vedere dai dati riportati nella tabella. 6, con un aumento di P CO 2 a 15 mm Hg. Art. la lunga esecuzione di un lavoro fisico pesante è difficile; con aumenti di P CO 2 fino a 25 mm Hg. Art. la possibilità di svolgere lavori di moderata severità è già limitata e l'esecuzione di lavori pesanti è notevolmente più difficile. Con un aumento di P CO 2 a 35-40 mm Hg. Art. capacità limitata di fare anche un lavoro leggero. Con un aumento di P CO 2 a 60 mm Hg. Art. e ancora, nonostante il fatto che una persona a riposo possa ancora essere in tale IGA per un po ', tuttavia, è già praticamente incapace di svolgere qualsiasi lavoro. Per rimuovere gli effetti negativi dell'ipercapnia acuta, il modo migliore è trasferire le vittime nell'atmosfera "normale".

I risultati degli studi di molti autori mostrano che il rapido passaggio di persone che sono state a lungo in IGA con elevata P CO 2 a respirare con ossigeno o aria pura spesso causa un deterioramento del loro benessere e delle condizioni generali. Questo fenomeno, espresso in una forma acuta, fu scoperto per la prima volta in esperimenti sugli animali e descritto da P. M. Albytsky, che gli diede il nome dell'effetto retroattivo della CO 2. In questo contesto, nei casi di sviluppo della sindrome ipercapnica nelle persone, dovrebbero essere gradualmente rimossi da un IHA arricchito con CO 2, riducendo in modo relativamente lento la P CO 2 in esso. I tentativi di arrestare la sindrome ipercapnica somministrando alcali - tampone Tris, soda, ecc. - non hanno prodotto risultati costantemente positivi, nonostante la parziale normalizzazione del pH del sangue.

Di particolare importanza pratica è lo studio dello stato fisiologico e della salute di una persona nei casi in cui, a seguito di un guasto dell'impianto di rigenerazione in una IGA, la P O 2 diminuirà simultaneamente e aumenterà la P CO 2.

A un tasso significativo di aumento della CO 2 e del corrispondente tasso di diminuzione della O 2, che si verifica quando si respira in un volume chiuso e ridotto, come hanno dimostrato Holden e Smith, si osserva un netto deterioramento dello stato fisiologico e del benessere dei soggetti con un aumento della CO 2 nel gas inalato miscele fino al 5-6% (Р СО 2 -38-45 mm Hg. Art.), nonostante il fatto che la diminuzione del contenuto di O 2 durante questo periodo di tempo fosse ancora relativamente piccola. Con uno sviluppo più lento di ipercapnia e ipossia, come indicato da molti autori, si osservano disturbi di salute evidenti e deterioramento dello stato fisiologico con un aumento di P CO 2 a 25-30 mm Hg. Art. e una corrispondente diminuzione di P O 2 a 110-120 mm Hg. Art. Secondo Carlin et al., Con un'esposizione a IHA di 3 giorni, contenente il 3% di CO 2 (22,8 mm Hg) e il 17% di O 2, la performance dei soggetti è stata nettamente ridotta. Questi dati sono in qualche modo in contraddizione con i risultati di studi che hanno rilevato variazioni relativamente piccole delle prestazioni anche con una diminuzione più significativa (fino al 12%) della O 2 nell'IGA e un aumento della CO 2 fino al 3%.

Con lo sviluppo simultaneo di ipercapnia e ipossia, il sintomo principale dell'azione tossica è la mancanza di respiro. L'entità della ventilazione dei polmoni allo stesso tempo è più significativa rispetto a quando l'ipercapnia è di magnitudo uguale. Secondo molti ricercatori, un tale aumento significativo della ventilazione polmonare è determinato dal fatto che l'ipossia aumenta la sensibilità del centro respiratorio a CO 2, con il risultato che l'effetto combinato di un eccesso di CO 2 e una mancanza di O 2

nell'IGA non porta all'influenza additiva di questi fattori, ma al loro potenziamento. Questo può essere valutato perché l'entità della ventilazione polmonare risulta essere maggiore dell'entità della ventilazione che sarebbe stata se l'effetto di una diminuzione di RA O 2 e un aumento di PA-CO 2 fossero semplicemente aggiunti.

Sulla base di questi dati e della natura dei disturbi osservati dello stato fisiologico, si può concludere che il ruolo principale nel periodo iniziale di sviluppo delle condizioni patologiche in situazioni in cui vi è un completo fallimento del sistema di rigenerazione appartiene all'ipercapnia.

AZIONE CRONICA DELL'IPPERCAPIA

Lo studio degli effetti a lungo termine su uomini e animali elevati; I valori di PCO2 in IHA hanno permesso di stabilire che l'aspetto dei sintomi clinici dell'effetto tossico cronico di CO 2 è preceduto da cambiamenti regolari nell'equilibrio acido-base - lo sviluppo di acidosi respiratoria, che porta a disturbi metabolici. In questo caso, ci sono cambiamenti nel metabolismo minerale, che, apparentemente, sono di natura adattativa, in quanto contribuiscono alla conservazione dell'equilibrio acido-base. Questi cambiamenti possono essere giudicati dall'aumento periodico del contenuto di calcio nel sangue e dai cambiamenti nel contenuto di calcio e fosforo nel tessuto osseo. A causa del fatto che il calcio entra in composti con CO 2, con un aumento di Pa CO 2, la quantità di CO 2 legata al calcio aumenta nelle ossa. Come risultato di cambiamenti nel metabolismo dei minerali, si verifica una situazione che promuove la formazione di sali di calcio nel sistema escretore, con conseguente sviluppo di una malattia renale. La validità di questa conclusione è indicata dai risultati dello studio nei roditori, in cui, dopo prolungato mantenimento in un IGA con P CO2, pari a 21 mm Hg. Art. e sopra, sono stati trovati calcoli renali.

Negli studi con la partecipazione di persone, si è anche riscontrato che nei casi di una lunga permanenza in un IGA con P CO 2 superiore a 7,5-10 mm Hg. nonostante l'apparente conservazione del normale stato fisiologico e della capacità lavorativa, i soggetti avevano cambiamenti metabolici dovuti allo sviluppo di acidosi moderata di gas.

Così, durante l'operazione "Hydeut", i soggetti rimasero per 42 giorni in un sottomarino alle condizioni di un IGA contenente 1,5% di CO 2 (P CO 2 - 11,4 mm Hg). I principali parametri fisiologici, come peso e temperatura corporea, pressione arteriosa e frequenza cardiaca, sono rimasti invariati. Tuttavia, nello studio della respirazione, dell'equilibrio acido-base e del metabolismo del calcio-fosforo, sono stati trovati cambiamenti adattativi. Sulla base delle variazioni del pH dell'urina e del sangue, è stato rilevato che, a partire dal 24 ° giorno di permanenza nell'IGA, contenente l'1,5% di CO 2, i soggetti presentavano uno sviluppo di acidosi gassosa non compensata. Con una scoperta mensile di giovani uomini sani in un IHA con un contenuto di 1% di CO 2, secondo i dati di S.G. Zharov e altri, nessun cambiamento del pH del sangue è stato trovato nei soggetti, nonostante un leggero aumento di RA CO 2 e un aumento dell'8-12% polmonare ventilazione, indicando una leggera acidosi del gas compensata.

Una permanenza prolungata (30 giorni) di soggetti nell'IGA con un contenuto di CO 2 aumentato fino al 2% ha comportato una diminuzione del pH ematico, un aumento della CO 2 RA e un aumento della ventilazione polmonare del 20-25%. Nelle loro condizioni di riposo, i soggetti si sentivano bene, tuttavia, durante lo sforzo fisico intensivo, alcuni di loro si lamentavano di mal di testa e affaticamento rapido.

Quando si soggiorna in un IHA con il 3% di CO 2 (P CO 2 - 22,8 mm Hg), la maggior parte dei soggetti ha notato un deterioramento del loro stato di salute. Allo stesso tempo, i cambiamenti nel pH del sangue indicano il rapido sviluppo dell'acidosi gassosa non compensata. Restare in un tale ambiente, anche se possibile per molti giorni, è sempre associato allo sviluppo del disagio e al progressivo calo delle prestazioni.

Come risultato di questi studi, si è concluso che un lungo (molti mesi) soggiorno umano in un IGA con P CO 2 superiore a 7,5 mmHg. L'arte, è indesiderabile, in quanto può portare alla manifestazione di effetti tossici cronici di CO 2. Alcuni ricercatori indicano che quando una persona rimane per 3-4 mesi in IGA, il valore di P CO 2 non deve superare 3-6 mm Hg. st ..

Pertanto, quando si valuta l'effetto complessivo dell'effetto cronico dell'ipercapnia, si può concordare con l'opinione di K. Schäfer sull'opportunità di identificare tre livelli principali di aumento di P CO 2 nell'IGA, che determinano la diversa tollerabilità dell'ipercapnia nell'uomo. Il primo livello corrisponde a un aumento di P CO 2 nell'IHA a 4-6 mm Hg. v.; è caratterizzato dall'assenza di qualsiasi effetto significativo sul corpo. Il secondo livello corrisponde ad un aumento di P CO 2 in IHA a 11 mm Hg. Art. Allo stesso tempo, le principali funzioni fisiologiche e le prestazioni non subiscono cambiamenti significativi, tuttavia, vi è un lento sviluppo di cambiamenti nella respirazione, regolazione

equilibrio acido-base e metabolismo degli elettroliti, a seguito del quale possono verificarsi cambiamenti patologici.

Il terzo livello - un aumento di P CO 2 a 22 mm Hg. Art. e sopra - porta ad una diminuzione della capacità lavorativa, pronunciati cambiamenti nelle funzioni fisiologiche e lo sviluppo di condizioni patologiche attraverso diversi periodi di tempo.

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Uno dei miei articoli è stato dedicato alla nostra vita. Quando parliamo di respirazione, spesso intendiamo due delle sue fasi principali: inspirare ed espirare. Tuttavia, in molti esercizi di respirazione, viene prestata molta attenzione anche alla respirazione. Perché? Perché è durante tali ritardi che il biossido di carbonio (CO 2) necessario si accumula nelle cellule e nei tessuti del corpo e, naturalmente, nel sangue. Il biossido di carbonio (anidride carbonica) è un regolatore di molti processi vitali.

Il termine "anidride carbonica" è spesso percepito come gas soffocante, che è veleno per noi. Ma è così? Diventa velenoso quando la sua concentrazione aumenta al 14-15% e il 6-6,5% è richiesto per la normale funzione del corpo. Quindi, il biossido di carbonio è un prerequisito della nostra vita. Il biossido di carbonio è molto utile nella vita del nostro corpo. Molti studi medici hanno dimostrato che i processi di ossidazione nel nostro corpo non sono possibili senza la partecipazione del biossido di carbonio.

Il ruolo del biossido di carbonio nell'attività vitale del corpo è molto vario. Vi presentiamo solo alcune delle sue principali proprietà:

• è un eccellente vasodilatatore;
• è un sedativo (tranquillante) del sistema nervoso, e quindi un eccellente agente anestetico;
• partecipa alla sintesi degli aminoacidi nel corpo;
• svolge un ruolo importante nell'eccitazione del centro respiratorio.

È noto che circa il 21% dell'ossigeno è nell'aria. Inoltre, la sua riduzione al 15% o un aumento all'80% non avrà alcun effetto sul nostro corpo. A differenza dell'ossigeno, un cambiamento nella concentrazione di anidride carbonica in una direzione o nell'altra solo dello 0,1%, il nostro corpo reagisce immediatamente e cerca di riportarlo alla normalità. Da ciò possiamo concludere che il biossido di carbonio è circa 60-80 volte più importante dell'ossigeno per il nostro corpo. Pertanto, possiamo dire che l'efficienza della respirazione esterna può essere determinata dal livello di anidride carbonica negli alveoli.

Migliaia di studi e esperimenti medici e fisiologici professionali hanno dimostrato gli effetti avversi di acuta e cronica iperventilazione   e ipocapnia    (basso livello di CO 2) sulle cellule, sui tessuti, sugli organi e sui sistemi del corpo umano. Molte pubblicazioni professionali e dati scientifici disponibili confermano l'importanza delle normali concentrazioni di anidride carbonica per vari organi e sistemi nel corpo umano.

La maggior parte di noi crede nei benefici della respirazione profonda. Molte persone credono che più profondamente respiriamo, più il nostro corpo riceve ossigeno. Tuttavia, si può affermare che la respirazione profonda porta ad una diminuzione della fornitura di ossigeno all'organismo, cioè a ipossia   . Inoltre, a causa della respirazione profonda, l'anidride carbonica viene espulsa eccessivamente dal corpo. E le conseguenze di questo possono essere tali malattie come:

• aterosclerosi;
• asma bronchiale;
• bronchite asmatica;
• ipertensione;
• angina pectoris;
• cardiopatia ischemica;
• sclerosi di vasi cerebrali e molte altre malattie.

Come reagisce il nostro corpo alla respirazione anormale profonda? Comincia a difendersi, impedendo un'eccessiva rimozione dell'anidride carbonica. È espresso come:

• spasmo dei vasi sanguigni dei bronchi;
• spasmo dei muscoli lisci di tutti gli organi;
• aumento della secrezione di muco;
• sigilla le membrane, a causa dell'aumento del colesterolo, che porta a aterosclerosi, tromboflebite, infarto e altre cose;
• restringimento dei vasi sanguigni;
• sclerosi dei vasi dei bronchi.

Nei tempi antichi, l'atmosfera del nostro pianeta era satura di anidride carbonica e ora la sua quota nell'aria è solo dello 0,03%. Quindi, dobbiamo in qualche modo imparare come produrre autonomamente il biossido di carbonio nel corpo e mantenerlo nella concentrazione necessaria per l'attività vitale del corpo. E trattenere il respiro solo dopo aver inspirato o espirato (a seconda dei sistemi di esercizi respiratori) permette di aumentare la concentrazione di anidride carbonica nel corpo, come conseguenza di un graduale recupero del corpo, il sistema nervoso si calma, il sonno, la resistenza migliora, la capacità lavorativa e la resistenza allo stress aumentano.

Negli articoli successivi, procederemo allo studio di vari sistemi di esercizi di respirazione, permettendo di introdurre cambiamenti biochimici nella composizione dei gas principali (anidride carbonica e ossigeno) nei polmoni e nel sangue.

CHE COS'È IL GAS CARBONICO?

La vita sulla Terra si è evoluta per miliardi di anni con un'alta concentrazione di anidride carbonica. E l'anidride carbonica è diventata una componente essenziale del metabolismo. Le cellule animali e umane hanno bisogno di circa il 7% di anidride carbonica. E l'ossigeno - solo il 2 percento. Questo fatto è stato stabilito dagli embriologi. L'uovo fecondato nei primi giorni è quasi in un ambiente privo di ossigeno - l'ossigeno per esso è semplicemente distruttivo. E solo con l'impianto e la formazione della circolazione placentare si inizia a implementare il metodo aerobico di produzione di energia.

Il sangue del feto contiene poco ossigeno e molta anidride carbonica in confronto al sangue di un organismo adulto.

Una delle leggi fondamentali della biologia afferma che ogni organismo nel suo sviluppo individuale ripete l'intero percorso di evoluzione della propria specie, partendo da una creatura unicellulare a un individuo altamente sviluppato. E infatti, sappiamo tutti che nel grembo materno eravamo inizialmente la più semplice creatura monocellulare, poi una spugna multicellulare, poi l'embrione sembrava un pesce, poi come un tritone, un cane, una scimmia e infine un essere umano.

L'evoluzione sta subendo non solo il feto stesso, ma anche il suo ambiente gassoso. Il sangue fetale contiene ossigeno 4 volte meno e anidride carbonica 2 volte più di un adulto. Se il sangue del feto comincia a essere saturo di ossigeno, muore immediatamente.

Un eccesso di ossigeno è dannoso per tutti gli esseri viventi, perché l'ossigeno è un forte agente ossidante, che in determinate condizioni può distruggere le membrane cellulari.

Dopo i primi movimenti respiratori di un neonato, è stato anche rilevato un alto contenuto di anidride carbonica durante il prelievo di sangue dall'arteria ombelicale. Questo significa che il corpo della madre cerca di creare per il normale sviluppo del feto un ambiente che era sul pianeta miliardi di anni fa?

E prendere un altro fatto: gli alpinisti quasi non soffrono di malattie come l'asma, l'ipertensione o l'angina, che sono comuni tra i cittadini.

Non è perché a un'altitudine tra i tre ei quattromila metri il contenuto di ossigeno nell'aria è molto inferiore? Con l'aumentare dell'altitudine, la densità dell'aria diminuisce, rispettivamente, e la quantità di ossigeno nel volume inalato diminuisce, ma, paradossalmente, ciò ha un effetto positivo sulla salute umana.

È interessante notare che gli esercizi che causano l'ipossia in pianura sono più vantaggiosi per la salute del semplice soggiorno in montagna, anche per chi tollera facilmente il clima montano. Ciò è dovuto al fatto che respirando aria di montagna rarefatta, una persona respira più profondamente del solito per ottenere più ossigeno. I respiri più profondi portano automaticamente a esalazioni più profonde, e poiché perdiamo costantemente il biossido di carbonio con l'espirazione, l'approfondimento del respiro porta a troppa perdita, che può influire negativamente sulla salute.

Notiamo che il mal di montagna è associato non solo alla carenza di ossigeno, ma anche a un'eccessiva perdita di anidride carbonica durante la respirazione profonda.

I benefici degli esercizi ciclici aerobici come la corsa, il nuoto, il canottaggio, il ciclismo, lo sci ecc. Sono in gran parte determinati dal fatto che il corpo crea una modalità di ipossia moderata, quando il bisogno di ossigeno dell'organismo supera la capacità del sistema respiratorio di soddisfare questa necessità e l'ipercapnia, quando nel corpo, l'anidride carbonica viene prodotta più di quanto il corpo possa espellere dai polmoni.

La teoria della vita in sintesi è la seguente:

il biossido di carbonio è la base per nutrire tutta la vita sulla Terra; se scompare dall'aria, tutti gli esseri viventi periranno.
il biossido di carbonio è il principale regolatore di tutte le funzioni del corpo, il mezzo principale del corpo, la vitamina di tutte le vitamine. Regola l'attività di tutte le vitamine e gli enzimi. Se non è abbastanza, tutte le vitamine e gli enzimi funzionano male, in modo difettoso, anormale. Di conseguenza, il metabolismo è disturbato, e questo porta ad allergie, cancro, deposizione di sale.

Nel processo di scambio di gas, l'ossigeno e il biossido di carbonio sono di fondamentale importanza.

L'ossigeno entra nel corpo insieme all'aria, attraverso i bronchi, quindi entra nei polmoni, da lì al sangue e dal sangue ai tessuti. L'ossigeno è una specie di elemento prezioso, è come la fonte di ogni vita, e alcuni addirittura lo paragonano al ben noto concetto di yoga "Prana". Non c'è più opinione sbagliata. In effetti, l'ossigeno è un elemento rigenerante che serve a pulire la cellula da tutti i suoi rifiuti e in qualche modo a bruciarla. Le celle di immondizia devono essere costantemente pulite, altrimenti vi è un aumento di intossicazione o morte. Le cellule cerebrali sono più sensibili all'intossicazione, muoiono senza ossigeno (nel caso dell'apnea) quattro minuti dopo.
L'anidride carbonica passa questa catena nella direzione opposta: si forma nei tessuti, quindi entra nel flusso sanguigno e da lì attraverso il tratto respiratorio viene espulsa dal corpo.

In una persona sana, questi due processi si trovano in uno stato di equilibrio costante, quando il rapporto tra anidride carbonica e ossigeno è 3: 1.

Anidride carbonica, contrariamente alla credenza popolare, il corpo ha bisogno non meno dell'ossigeno. La pressione dell'anidride carbonica colpisce la corteccia cerebrale, i centri respiratori e vasomotori, l'anidride carbonica fornisce anche tono e un certo grado di prontezza per le attività di varie parti del sistema nervoso centrale, è responsabile del tono dei vasi sanguigni, dei bronchi, del metabolismo, della secrezione di ormoni, della composizione elettrolitica del sangue e tessuti. Ciò significa che influenza indirettamente l'attività degli enzimi e la velocità di quasi tutte le reazioni biochimiche del corpo. L'ossigeno serve anche come materiale energetico e le sue funzioni normative sono limitate.

L'anidride carbonica è la fonte della vita e il rigeneratore delle funzioni del corpo, e l'ossigeno è l'energia.
Nei tempi antichi, l'atmosfera del nostro pianeta era altamente satura di anidride carbonica (oltre il 90%), era, ed è ora, il materiale da costruzione naturale delle cellule viventi. Ad esempio, la reazione della biosintesi delle piante - assorbimento del biossido di carbonio, utilizzo del carbonio e rilascio di ossigeno, ed è stato in quei tempi che c'era una vegetazione molto rigogliosa sul pianeta.

L'anidride carbonica partecipa anche alla biosintesi delle proteine ​​animali, in cui alcuni scienziati vedono la possibile ragione per l'esistenza di animali e piante giganti molti milioni di anni fa.

La presenza di una vegetazione rigogliosa portò gradualmente a un cambiamento nella composizione dell'aria, il contenuto di anidride carbonica diminuì, ma le condizioni interne di lavoro delle cellule erano ancora determinate dall'elevato contenuto di anidride carbonica. I primi animali apparsi sulla Terra e nutriti con piante erano in un'atmosfera con un alto contenuto di anidride carbonica. Pertanto, le loro cellule, e in seguito create sulla base dell'antica memoria genetica delle cellule di animali e umani moderni, hanno bisogno di diossido di carbonio dentro di sé (6-8% di anidride carbonica e 1-2% di ossigeno) e nel sangue (7-7.5% di anidride carbonica). ).

Le piante utilizzavano quasi tutta l'anidride carbonica dall'aria e la sua parte principale, sotto forma di composti di carbonio, insieme alla morte delle piante colpivano il terreno, trasformandosi in minerali (carbone, petrolio, torba). Attualmente, l'atmosfera contiene circa lo 0,03% di anidride carbonica e circa il 21% di ossigeno.

È noto che circa il 21% dell'ossigeno è nell'aria. Inoltre, la sua riduzione al 15% o un aumento all'80% non avrà alcun effetto sul nostro corpo. È noto che l'aria espirata dai polmoni contiene anche dal 14 al 15% di ossigeno, come dimostrato dal metodo di respirazione bocca-a-bocca, che altrimenti sarebbe inefficace. Del 21% di ossigeno, solo il 6% è assorbito dai tessuti corporei. A differenza dell'ossigeno, un cambiamento nella concentrazione di anidride carbonica in una direzione o nell'altra solo dello 0,1%, il nostro corpo reagisce immediatamente e cerca di riportarlo alla normalità. Da ciò possiamo concludere che il biossido di carbonio è circa 60-80 volte più importante dell'ossigeno per il nostro corpo.

Pertanto, possiamo dire che l'efficienza della respirazione esterna può essere determinata dal livello di anidride carbonica negli alveoli.

Ma per la vita normale nel sangue dovrebbe essere il 7-7,5% di anidride carbonica, e nell'aria alveolare - 6,5%.

Dall'esterno non può essere ottenuto, poiché l'atmosfera non contiene quasi anidride carbonica. Animali e persone lo ottengono con il completo esaurimento del cibo, perché proteine, grassi, carboidrati, costruiti su una base di carbonio, quando bruciati con l'aiuto di ossigeno nei tessuti formano un anidride carbonica inestimabile - la base della vita. Una diminuzione del biossido di carbonio nel corpo inferiore al 4% è la morte.

Il compito della CO 2 è quello di indurre il riflesso respiratorio. Quando la sua pressione aumenta, la rete di terminazioni nervose sottili (recettori) invia immediatamente un messaggio ai bulbi del midollo spinale e del cervello, i centri respiratori, da cui la squadra dovrebbe iniziare l'atto respiratorio. Pertanto, il biossido di carbonio può essere considerato un cane da guardia che segnala il pericolo. Durante l'iperventilazione, il cane viene temporaneamente esposto alla porta.

L'anidride carbonica regola il metabolismo, in quanto serve come materia prima, e l'ossigeno va alla combustione di sostanze organiche, cioè, è solo energia.

Il ruolo del biossido di carbonio nell'attività vitale del corpo è molto vario. Vi presentiamo solo alcune delle sue principali proprietà:

• è un eccellente vasodilatatore;
• è un sedativo (tranquillante) del sistema nervoso, e quindi un eccellente agente anestetico;
• partecipa alla sintesi degli aminoacidi nel corpo;
• svolge un ruolo importante nell'eccitazione del centro respiratorio.

Molto spesso, dal momento che il biossido di carbonio è vitale, con la sua perdita eccessiva, in un modo o nell'altro, si attivano meccanismi protettivi, cercando di fermare la sua rimozione dal corpo. Questi includono:

Spasmo di vasi sanguigni, bronchi e spasmi della muscolatura liscia di tutti gli organi;
- restringimento dei vasi sanguigni;
- un aumento della secrezione di muco nei bronchi, passaggi nasali, sviluppo di adenoidi, polipi;
- sigillatura delle membrane dovute alla deposizione di colesterolo, che contribuisce allo sviluppo della sclerosi tissutale.

Tutti questi momenti, insieme alla difficoltà di fornitura di ossigeno alle cellule quando il contenuto di anidride carbonica nel sangue diminuisce (effetto di Verigo-Bohr) porta alla carenza di ossigeno, rallentando il flusso di sangue venoso (con conseguente dilatazione persistente delle vene).
Più di cento anni fa, lo scienziato russo Verigo, e poi il fisiologo danese Christian Bor, scoprirono l'effetto che porta il loro nome.
Si trova nel fatto che con una carenza di anidride carbonica nel sangue, tutti i processi biochimici del corpo sono disturbati. Quindi, più profonda e intensa una persona respira, più ossigeno affama il corpo!
Quanto più C02 nel corpo (nel sangue), tanto più 02 (attraverso le arteriole e i capillari) raggiunge le cellule e viene assorbito da loro.
Un eccesso di ossigeno e una mancanza di anidride carbonica portano alla carenza di ossigeno.
Si è scoperto che senza la presenza di biossido di carbonio, l'ossigeno non può essere rilasciato dallo stato legato dell'emoglobina (l'effetto di Verigo-Bohr), che porta alla carenza di ossigeno del corpo anche ad alte concentrazioni di questo gas nel sangue.

Il più notevole è il contenuto di anidride carbonica nel sangue arterioso, più facile è la separazione dell'ossigeno dall'emoglobina e il suo trasferimento ai tessuti e agli organi, e viceversa - la mancanza di anidride carbonica nel sangue contribuisce alla fissazione dell'ossigeno negli eritrociti. Il sangue circola nel corpo, ma non dà ossigeno! Si presenta una condizione paradossale: c'è abbastanza ossigeno nel sangue, e gli organi segnalano la sua estrema carenza. La persona inizia a soffocare, cerca di inspirare ed espirare, prova a respirare più spesso e lava ancora di più il diossido di carbonio dal sangue, fissando l'ossigeno nei globuli rossi.

È noto che il contenuto di anidride carbonica aumenta nel sangue di un atleta durante gli sport intensi. Si scopre che questo sport e utile. E non solo sport, ma qualsiasi esercizio, ginnastica, lavoro fisico, in una parola: movimento.

L'aumento del livello di CO 2 contribuisce all'espansione delle piccole arterie (il cui tono determina il numero di capillari funzionanti) e un aumento del flusso ematico cerebrale. L'ipercapnia regolare attiva la produzione di fattori di crescita vascolare, che porta alla formazione di una rete capillare più estesa e all'ottimizzazione della circolazione del tessuto cerebrale.

È anche possibile acidificare il sangue nei capillari con acido lattico, e quindi l'effetto della seconda respirazione si verifica durante lo sforzo fisico prolungato. Per accelerare l'aspetto di un secondo respiro, si consiglia agli atleti di trattenere il respiro il più possibile. L'atleta corre una lunga distanza, nessuna forza, tutto è come una persona normale. Una persona normale si ferma e dice: "Non ce la faccio più". L'atleta trattiene il respiro e apre un secondo vento, e continua a correre.

Il respiro è controllato in una certa misura dalla coscienza. Possiamo costringerci a respirare più o meno spesso, o anche a trattenere il respiro. Tuttavia, non importa per quanto tempo cerchiamo di trattenere il respiro, arriva un momento in cui diventa impossibile. Il segnale per la prossima inalazione non è la mancanza di ossigeno, che sembrerebbe logico, ma un eccesso di anidride carbonica. È l'anidride carbonica accumulata nel sangue che è uno stimolatore fisiologico della respirazione. Dopo la scoperta del ruolo del diossido di carbonio, hanno iniziato ad aggiungerlo alla miscela di gas dei subacquei per stimolare il lavoro del centro respiratorio. Lo stesso principio è usato per l'anestesia.

L'intera arte del respiro è quasi di non espirare l'anidride carbonica, per perderla il meno possibile. Il respiro degli yogi soddisfa solo questo requisito.

E il respiro della gente comune è un'iperventilazione cronica dei polmoni, un'eccessiva rimozione dell'anidride carbonica dal corpo, che causa l'insorgere di circa 150 gravi malattie, spesso definite malattie della civiltà.

IL RUOLO DEL GAS DEL CANE CARBONICO NELLO SVILUPPO DELL'IPERTENSIONE ARTERIOSA

Nel frattempo, l'affermazione che la causa primaria dell'ipertensione è precisamente l'insufficiente concentrazione di anidride carbonica nel sangue è verificata molto semplicemente. Hai solo bisogno di scoprire quanto diossido di carbonio è nel sangue arterioso dei pazienti ipertesi e nelle persone sane. Questo è stato esattamente ciò che è stato fatto nei primi anni '90 dagli scienziati fisiologici russi.

Studi sulla composizione dei gas del sangue di grandi popolazioni di diverse età, i cui risultati possono essere trovati nel libro "Il ruolo fisiologico dell'anidride carbonica e della prestazione umana" (N. A. Agadzhanyan, N. P. Krasnikov, I. N. Polunin, 1995) hanno permesso di rendere inequivocabile una conclusione sulla ragione dello spasmo costante di microvasi - ipertensione arteriola. La stragrande maggioranza degli anziani intervistati in stato di riposo nel sangue arterioso contiene il 3,6-4,5% di biossido di carbonio (con una percentuale del 6-6,5%).

In questo modo, è stata ottenuta un'effettiva evidenza che la causa principale di molti disturbi cronici caratteristici delle persone anziane è che la perdita del loro corpo della capacità di mantenere costantemente contenuto di anidride carbonica nel sangue arterioso è quasi normale. E il fatto che persone giovani e sane abbiano anidride carbonica nel sangue del 6 - 6,5% è un ben noto assioma fisiologico.

Da cosa dipende la concentrazione di anidride carbonica nel sangue arterioso?

L'anidride carbonica di CO2 si forma costantemente nelle cellule del corpo. Il processo di rimozione dal corpo attraverso i polmoni è strettamente regolato dal centro respiratorio - la parte del cervello che controlla la respirazione esterna. Nelle persone sane in ogni momento, il livello di ventilazione dei polmoni (frequenza e profondità della respirazione) è tale che C0 2 viene rimosso dal corpo esattamente nella stessa quantità in cui rimane sempre nel sangue arterioso di almeno il 6%. Un organismo veramente sano (in senso fisiologico) non consente una riduzione del contenuto di anidride carbonica inferiore a questa cifra e un aumento di oltre il 6,5%.

È interessante notare che i valori di un numero enorme degli indicatori più diversi determinati negli studi condotti nei policlinici e nei centri diagnostici di giovani e anziani differiscono per la quota, al massimo di qualche%. E solo gli indicatori di anidride carbonica nel sangue differiscono di circa una volta e mezza. Non c'è altra differenza così luminosa e concreta tra salute e malattia.

IL GAS CARBONICO È UN POTENTE VAZODILATATORE (ESPANDE LE NAVI)

Diossido di carbonio, è un vasodilatatore che agisce direttamente sulla parete vascolare, e quindi, quando trattieni il respiro, c'è una pelle calda. La respirazione è una componente importante dell'esercizio Bodyflex: tutto avviene come segue: Esegui esercizi di respirazione speciali (inspira, espira, quindi disegna nello stomaco e trattieni il respiro, prendi una posizione di stretching, conta fino a 10, quindi inspira e rilassati).

Gli esercizi Bodyflex contribuiscono all'arricchimento del corpo con l'ossigeno. Se trattieni il respiro per 8-10 secondi, il biossido di carbonio si accumula nel sangue. Promuove l'espansione delle arterie e prepara le cellule per un assorbimento molto più efficiente dell'ossigeno. L'ossigeno aggiuntivo aiuta a far fronte a molti problemi, come sovrappeso, mancanza di energia e malessere.

Al momento, gli scienziati medici considerano il biossido di carbonio un potente fattore fisiologico nella regolazione di numerosi sistemi corporei: respiratorio, trasporto, vasomotorio, escretore, ematopoietico, immunitario, ormonale, ecc.

È stato dimostrato che l'esposizione locale dell'anidride carbonica a un sito limitato di tessuti è accompagnata da un aumento del flusso sanguigno volumetrico, un aumento del tasso di estrazione di ossigeno da parte dei tessuti, un aumento del loro metabolismo, un ripristino della sensibilità del recettore, un aumento dei processi riparativi e un'attivazione dei fibroblasti. Lo sviluppo di alcalosi leggera da gas, aumento della linitropoiesi ed eritro può essere attribuito alle reazioni generali del corpo agli effetti locali del biossido di carbonio.

Le iniezioni sottocutanee di CO 2 raggiungono l'iperemia, che ha un effetto di riassorbimento, battericida e antinfiammatorio, analgesico e antispasmodico. Il biossido di carbonio per un lungo periodo migliora il flusso sanguigno, la circolazione sanguigna del cervello, del cuore e dei vasi sanguigni. La carbossiterapia aiuta a riconoscere i segni dell'invecchiamento della pelle, contribuisce alla correzione della figura, elimina molti difetti estetici e consente anche di combattere la cellulite.

Il miglioramento della circolazione sanguigna nella zona di crescita dei peli consente di svegliare i follicoli piliferi "dormienti" e questo effetto consente l'utilizzo della carbossiterapia per la calvizie. E cosa succede nel tessuto sottocutaneo? Nelle cellule adipose sotto l'azione dell'anidride carbonica, i processi di lipolisi sono stimolati, con conseguente diminuzione della quantità di tessuto adiposo. Il corso delle procedure aiuta a liberarsi della cellulite, o almeno riduce la gravità di questo fenomeno spiacevole.

Macchie pigmentate, cambiamenti legati all'età, cambiamenti cicatriziali e smagliature sono alcune altre indicazioni per questo metodo. Nell'area del viso, la carbossiterapia viene utilizzata per correggere la forma della palpebra inferiore e per combattere il secondo mento. Nominato una tecnica per la rosacea, con l'acne.

Quindi, diventa chiaro che l'anidride carbonica nel nostro corpo svolge numerose e importantissime funzioni, mentre l'ossigeno risulta essere solo un agente ossidante per i nutrienti nel processo di generazione di energia. Ma inoltre, quando la "combustione" di ossigeno non si verifica fino alla fine, si formano prodotti molto tossici - specie reattive dell'ossigeno reattivo, radicali liberi. Sono il principale fattore scatenante nel lancio dell'invecchiamento e della degenerazione delle cellule del corpo, distorcendo le costruzioni intracellulari molto sottili e complesse da reazioni incontrollate.

Da quanto sopra segue una conclusione inusuale:

L'arte del respiro è quasi di non espirare l'anidride carbonica e di perderla il meno possibile.

Per quanto riguarda l'essenza di tutte le tecniche respiratorie, in linea di principio fanno la stessa cosa - aumentano il contenuto di anidride carbonica nel sangue a causa del trattenimento del respiro. L'unica differenza è che in diversi metodi questo si ottiene in modi diversi: tenendo il respiro dopo l'inalazione, o dopo l'espirazione, o con un'espirazione prolungata, o con un'inalazione prolungata, o le loro combinazioni.

Se l'anidride carbonica viene aggiunta all'ossigeno puro e il paziente gravemente malato viene respirato, le sue condizioni miglioreranno in misura maggiore rispetto a quando respirasse ossigeno puro. Si è scoperto che il biossido di carbonio ad un certo limite contribuisce ad un più completo assorbimento di ossigeno da parte dell'organismo. Questo limite è pari all'8% di CO2. Con un aumento del contenuto di CO2 fino all'8%, si verifica un aumento dell'assorbimento di O2, quindi con un aumento ancora maggiore del contenuto di CO2, l'assorbimento di O2 inizia a diminuire. Significa che il corpo non rimuove, ma "perde" il biossido di carbonio con l'aria espirata, e alcune limitazioni di queste perdite dovrebbero avere un effetto benefico sul corpo.

Se riduci ancora di più la respirazione, come consigliano gli yogi, allora una persona svilupperà una super-resistenza, un elevato potenziale di salute, tutti i prerequisiti per la longevità.

Quando eseguiamo tali esercizi, creiamo l'ipossia nel corpo - una mancanza di ossigeno e l'ipercapnia - un eccesso di anidride carbonica. Va notato che, anche con il respiro più lungo, il contenuto di CO 2 nell'aria alveolare non supera il 7%, quindi non dobbiamo temere gli effetti dannosi di dosi di CO 2 eccessive.

Gli studi dimostrano che l'esposizione a dosaggi di allenamento ipossico-ipercapnico per 18 giorni, 20 minuti al giorno è accompagnata da un miglioramento statisticamente significativo del 10%, un miglioramento della capacità di pensiero logico del 25% e un aumento della RAM del 20%.

È necessario cercare di respirare superficialmente tutto il tempo (in modo che la respirazione non sia né percepibile né udibile) e raramente, cercando di allungare al massimo i movimenti automatici dopo ogni espirazione.

Gli yogi dicono che ad ogni persona è stato dato un certo numero di respiri dalla nascita e che è necessario mantenere questo stock. In questa forma originale, richiedono una diminuzione della frequenza della respirazione.

Ricordiamo che il Pranayama Patanjali chiamava "fermare il movimento dell'aria inspirata ed espirata", cioè, in effetti, l'ipoventilazione. Va anche ricordato che secondo la stessa fonte, il pranayama "rende la mente adatta alla concentrazione".

In effetti, ogni organo, ogni cellula ha una sua riserva di vita - un programma di lavoro geneticamente stabilito con un certo limite. L'implementazione ottimale di questo programma porterà salute e longevità a una persona (per quanto consentito dal codice genetico). Trascuratezza, le violazioni delle leggi della natura portano a malattie e morte prematura.

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