लम्बर डिस्क के फलाव का उपचार। उप-चरण में थेरेपी। निदान और लुंबोसैक्रल के फलाव का उपचार।
काठ का इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एक डायस्ट्रोफिक प्रक्रिया है, जिसमें रेशेदार अंगूठी की अखंडता को संरक्षित करते हुए रीढ़ की शारीरिक सीमाओं से परे डिस्क के फलाव में शामिल हैं। लंबे समय तक, बीमारी गुप्त रूप से विकसित होती है और केवल pinched नसों की जटिलता के साथ ही प्रकट होती है। ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ रीढ़ की एक्स-रे परीक्षा द्वारा पता लगाया गया। एक हर्निया के गठन तक, स्थिति आसानी से इलाज योग्य होती है।
कंकाल में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ या कुछ शर्तों के तहत अन्य अपक्षयी प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ काठ का रीढ़ पर लगातार बढ़ा हुआ भार इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश की शुरुआत को उत्तेजित करता है।
प्रक्रिया ट्रिगर हो सकती है:
- फलाव के लिए आनुवंशिक संवेदनशीलता;
- रीढ़ की संरचना में जन्मजात विसंगतियां;
- आसन का उल्लंघन;
- चयापचय संबंधी विकारों के साथ मानव अंतःस्रावी रोग;
- पेशेवर गतिविधियों (भारोत्तोलन, झुकाव कार्य, गतिहीन जीवन शैली) से जुड़े काठ का अधिभार;
- पीठ की मांसपेशियों के प्रशिक्षण की कमी;
- अधिक वजन;
- गठिया (जोड़ों और रीढ़ को प्रभावित करता है, उकसाता है और विनाश की प्रक्रिया को तेज करता है);
- नींद के लिए खराब चुना सामान (गद्दा, तकिया) जो शरीर की प्राकृतिक स्थिति का उल्लंघन करता है;
- बीमारी या व्यायाम की कमी के कारण मांसपेशी शोष;
- चोट।
ये सभी कारक केवल फलाव के विकास के लिए स्थितियां बनाते हैं, और मूल कारण मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की अपक्षयी प्रक्रियाओं में निहित है। लेकिन हानिकारक कारकों और उनके उन्मूलन की समय पर पहचान के साथ, प्रक्रिया के प्रारंभिक चरणों के दौरान वसूली की उच्च संभावना है।
फलाव के प्रकार
काठ का इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव कई प्रकार के विकसित होते हैं:
- परिपत्र - त्रिज्या के आसपास डिस्क को नुकसान;
- फैलाना - असमान रूप से डिस्क पर स्थित कई प्रोट्रूशियंस द्वारा विशेषता;
- leteralnaya - उल्लंघन पक्षों से व्यक्त किए जाते हैं;
- पृष्ठीय - प्रोट्रूशियंस स्पाइनल कैनाल की ओर निर्देशित होते हैं। इस प्रकार की गड़बड़ी रोगी के लिए सबसे प्रतिकूल है, जो सबसे अधिक चिंता का कारण बनता है।
फलाव के प्रकार के अलावा, निदान आवश्यक रूप से इंगित करता है कि किस डिस्क की क्षति हुई। ये सभी पहलू चिकित्सा की मात्रा को प्रभावित करते हैं। एक विशेषज्ञ को समय पर रेफरल के साथ, प्रक्रिया के आगे विकास से बचा जा सकता है और जटिलताओं (काठ का हर्निया) को रोका जा सकता है।
रोग के लक्षण
छिपे हुए प्रवाह के कारण रोग काफी कपटी है। सबसे पहले, पैथोलॉजिकल प्रक्रिया स्वयं प्रकट नहीं होती है और स्पाइनल एक्स-रे के दौरान संयोग से खोजी जाती है।
फलाव के पहले लक्षण निचले पीठ में एक क्रंच, पीठ में भारीपन, अंत में उत्पन्न होने वाला दर्द हो सकता है; जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है, शारीरिक परिश्रम के दौरान दर्द दिखाई देने लगता है, जो आराम करने या लेटने पर गायब हो जाता है। जब तंत्रिका जड़ों का संपीड़न रोग के लक्षण दिखाई देते हैं, जो क्षति के स्तर और फलाव के प्रकार पर निर्भर करते हैं:
- काठ का रीढ़ की तंग गतिशीलता;
- काठ का दर्द कब्ज हासिल करना शुरू कर देता है;
- पैरों में मांसपेशियों की कमजोरी;
- पैर और पैर की उंगलियों में दर्द और सुन्नता प्रकट होती है और बढ़ती है;
- महत्वपूर्ण क्षति के साथ, मूत्र असंयम या पैरों में आंदोलन हो सकता है।
रोग के प्रारंभिक चरण में एक न्यूरोलॉजिस्ट से अपील करने से वसूली का उच्च प्रतिशत (लगभग 90%) प्राप्त होता है और सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है।
मतली, सिरदर्द, टिनिटस, दर्द और पीठ में झुनझुनी ... ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों की सूची को लंबे समय तक जारी रखा जा सकता है, लेकिन आप कितनी देर तक असुविधा और दर्द को सहन करने जा रहे हैं? संभावित परिणामों का उल्लेख नहीं करने के लिए: पैरेसिस - आंदोलन का आंशिक प्रतिबंध, या पक्षाघात - स्वैच्छिक आंदोलनों का पूर्ण नुकसान। लेकिन ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस को ठीक करने के लिए कड़वे अनुभव से सिखाए गए लोग हमेशा के लिए ...
निदान
एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, चिकित्सक चुंबकीय अनुनाद और गणना टोमोग्राफी निर्धारित करता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की डिग्री और इसके सटीक स्थानीयकरण को स्पष्ट करने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है।
इलाज
डिस्क के फलाव का उपचार रूढ़िवादी रूप से किया जाता है, केवल जटिल पाठ्यक्रम के मामले में ऑपरेशन दिखाए जाते हैं।
चिकित्सा के मुख्य उद्देश्य:
- दर्द में कमी;
- भड़काऊ प्रक्रिया का उन्मूलन;
- स्पस्मोडिक मांसपेशियों में छूट;
- रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करना;
- वसूली मुद्रा।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विकारों को बहाल करने के मुख्य तरीके जिम्नास्टिक और मालिश रहते हैं। दर्द को कम करने और भड़काऊ प्रक्रिया को खत्म करने के लिए ड्रग्स का उपयोग गंभीर लक्षणों के चरण में किया जाता है। फलाव के दौरान तैयारी:
- nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs);
- गंभीर दर्द वाले मादक दर्दनाशक दवाओं के मामलों में;
- decongestants;
- मांसपेशियों को आराम;
- hondroprotektory;
- बी विटामिन;
- ऐसी दवाएं जो माइक्रो सर्कुलेशन को बढ़ाती हैं।
ड्रग थेरेपी आपको रोगी की स्थिति में जल्दी सुधार करने और उसे पूर्ण जीवन में वापस करने की अनुमति देती है, लेकिन चिकित्सा का आधार नहीं है। निम्नलिखित प्रभाव वसूली में सबसे बड़ा प्रभाव देते हैं:
- व्यायाम चिकित्सा (चिकित्सीय अभ्यास);
- मैनुअल थेरेपी के तरीकों के साथ मालिश;
- फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं (शॉक वेव थेरेपी, एक लेजर के साथ उपचार, एक चुंबक, एक्यूपंक्चर, पानी की प्रक्रिया);
- स्पाइनल ट्रैक्शन।
गंभीर पीठ दर्द के संरक्षण या आंदोलन या पेशाब के उल्लंघन के साथ 3 महीने से अधिक के लिए जटिल उपचार में प्रभाव की कमी सर्जरी की नियुक्ति का कारण हो सकती है।
मोशन थेरेपी
रीढ़ पर पर्याप्त भार पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है और इसके लचीलेपन को बनाए रखता है, जिसका फलाव के रिवर्स विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आप काठ खंड (POH समूह) के विकारों के लिए स्वास्थ्य समूहों में भौतिक चिकित्सा कक्षाएं चुन सकते हैं या घर पर अभ्यास कर सकते हैं। कक्षाएं सप्ताह में कम से कम 2 बार स्थिर रूप से आयोजित करने की सिफारिश की जाती हैं। यह लंबे समय तक परिणाम को बचाएगा। और फॉलो-अप लोड (उदाहरण के लिए, सैनिटोरियम उपचार) के बिना एक पाठ्यक्रम का पारित होना केवल एक अस्थायी प्रभाव देता है।
फलाव के दौरान व्यायाम अचानक आंदोलनों के बिना धीरे और सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। एक अच्छा प्रभाव स्ट्रेचिंग और घुमा है।
सबसे सरल आंदोलनों:
- आगे की ओर झुका हुआ। गहरी विक्षेपन की आवश्यकता नहीं है, एक खड़े स्थिति से प्रदर्शन करने के लिए, पैर कंधे-चौड़ाई अलग। जब नीचे झुका हुआ है, तो टकटकी को दूर निर्देशित किया जाता है, अच्छी तरह से एक बड़े दर्पण के सामने किया जाता है। झुकाव फर्श के समानांतर शरीर की स्थिति के लिए किया जाता है, प्रारंभिक स्थिति पर साँस लेना पर वापस आ जाता है।
- पीछे की ओर झुकाव के साथ बारी-बारी से झुकाव।
- सभी चौकों पर खड़े होने की स्थिति से "किटी" का अभ्यास करें: सिर को ऊपर उठाने के साथ पीठ के निचले हिस्से को ऊपर की ओर झुकाना और सिर को नीचे की ओर झुकाना। जब पीठ के ऊपर विक्षेपण को गोल किया जाना चाहिए, तो सभी आंदोलन सुचारू हैं।
- मोड़: खड़े या झूठ बोलने की स्थिति से बाहर किया जा सकता है, अधिमानतः 2 विकल्प। प्रारंभिक स्थिति: सुपाइन, भुजाएँ। सांस छोड़ते हुए दाहिनी हथेली को सांस छोड़ते हुए श्वास पर अपनी मूल स्थिति में लौटें। हील्स दृढ़ता से फर्श पर दबाया।
- कार्यान्वयन की जटिलता का कारण नहीं है और काठ का रोल करता है। प्रारंभिक स्थिति: सुपाइन, शरीर के साथ हाथ, पैर घुटनों पर झुकते हैं। वैकल्पिक रूप से, हम निचली पीठ और फर्श के त्रिकास्थि को दबाते हैं, फर्श के साथ लम्बोसैक्रल क्षेत्र का "स्केटिंग"।
- शुरू करने की स्थिति: फर्श पर, सीधे लेटे। फर्श और रिलीज के ऊपर वक्षीय क्षेत्र उठाएं।
ये सभी अभ्यास बिना किसी शारीरिक प्रशिक्षण के सभी द्वारा किए जा सकते हैं। भविष्य में, व्यायाम के परिसर का विस्तार होता है। वरीयता उन आंदोलनों को दी जानी चाहिए जो असुविधा और व्यथा का कारण नहीं बनती हैं और प्रदर्शन करना पसंद करती हैं। यदि आप किसी भी व्यायाम को करते समय दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसे कई हफ्तों के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए, थोड़ी देर बाद फिर से प्रयास करें।
काठ का रीढ़ की रीढ़ की हड्डी में फलाव, एक समान निदान के साथ सामना करने वाले सभी का इलाज कैसे किया जाना चाहिए। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पैथोलॉजिकल फलाव कई कारणों से विकसित होता है। इस स्थिति का मुख्य ट्रिगरिंग कारक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जिसमें उपास्थि ऊतक की संरचना में अपक्षयी परिवर्तन होते हैं।
यदि उपचार के उपायों को समय पर नहीं लिया जाता है, तो प्रक्रिया बढ़ जाती है और इंटरवर्टेब्रल हर्निया होता है। इस प्रक्रिया के प्रोवोकेटर्स एक गतिहीन जीवन शैली, भारोत्तोलन, आर्थ्रोसिस, पीठ की चोट हो सकते हैं। उम्र के साथ, काठ की रीढ़ की फलाव के रूप में इस तरह के निदान का जोखिम कई बार बढ़ जाता है, क्योंकि हड्डी के ऊतकों में अजेय प्रक्रियाएं होती हैं।
अक्सर, यह रोग प्रक्रिया अधिक वजन वाले लोगों को प्रभावित करती है, जो कि एक समान बीमारी वाले रोगियों के लिए भी विचार करना महत्वपूर्ण है। पेशेवर एथलीट भी जोखिम में हैं, विशेष रूप से वे जो भारोत्तोलन में शामिल हैं और अक्सर बहुत अधिक वजन से निपटते हैं।
हालांकि, जो लोग लंबे समय से बैठे स्थिति में हैं, वे समय के साथ ऐसी बीमारी प्राप्त कर सकते हैं यदि वे कार्य दिवस के दौरान अपनी स्थिति नहीं बदलते हैं।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव के साथ आने वाले लक्षण और उपचार, प्रयोगशाला डेटा के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। लक्षणों की गंभीरता उपास्थि परत के विनाश की डिग्री पर निर्भर करती है। प्रारंभिक अवस्था में दर्द हल्का हो सकता है।
काठ का रीढ़ के फलाव के मुख्य लक्षण:
- काठ का क्षेत्र में दर्द। यह सबसे विशेषता लक्षण है जो डिस्क के फलाव के परिणामस्वरूप होता है। व्यायाम के बाद दर्द विशेष रूप से तीव्रता से हो सकता है और त्रिकास्थि को दे सकता है।
- लस क्षेत्र में सुन्नता। इस तरह के लक्षण झुनझुनी और क्षेत्र में संवेदनशीलता में कमी के साथ हो सकते हैं, खासकर लंबे समय तक बैठने के बाद।
- कूल्हों में दर्द। पीठ के निचले हिस्से से बेचैनी की भावना पूरे पैर तक फैल सकती है। कूल्हे सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं।
- सीमित आंदोलन काठ का क्षेत्र विवश महसूस किया जाता है। पूर्ण बल में स्थानांतरित करना असंभव हो जाता है, क्योंकि किसी भी अजीब मोड़ से गंभीर दर्द हो सकता है।
- निचले अंगों की मांसपेशी टोन में कमी। उसी समय चलने और अन्य आंदोलनों के साथ समस्याएं हैं।
- पुरुषों में स्तंभन दोष। यह श्रोणि अंगों में तीव्र संचार विकारों में खुद को प्रकट करता है। स्तब्धता महसूस की जा सकती है।
- महिलाओं में श्रोणि में दर्द। बेचैनी अक्सर बांझपन के साथ होती है इस तथ्य के कारण कि प्रजनन अंगों के क्षेत्र में परिसंचरण बिगड़ रहा है।
लम्बर इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव अक्सर हर्निया से जुड़ा होता है। हालांकि, यह बीमारी का केवल प्रारंभिक चरण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उपास्थि ऊतक में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं का प्रारंभिक चरण में निदान किया जाता है। केवल इस तरह से आप अपनी रीढ़ को आगे की जटिलताओं से बचा सकते हैं।
पहली वेक-अप कॉल झुकने या व्यायाम के दौरान पीठ में एक स्थायी क्रंच की उपस्थिति है। यदि यह लक्षण दर्द के साथ है, तो यह एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति को इंगित करता है जिसे अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।
घर पर निदान असंभव है। बीमारी एक्स-रे डेटा के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। चुंबकीय अनुनाद और गणना टोमोग्राफी जैसे आधुनिक तरीके परिवर्तनों की एक विस्तृत तस्वीर प्रदान करते हैं।
उपचार के मुख्य तरीके
काठ का रीढ़ के फलाव के उपचार में डिस्क में रोग परिवर्तनों को रोकने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट शामिल है। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले उन दवाओं का उपयोग करें जो उपास्थि की परत को बहाल करती हैं। इनमें शामिल हैं: होंड्रोक्सिड, आर्थ्रालगॉन, होंडा और कई अन्य।
इन निधियों में उनकी संरचना में उपास्थि ऊतक के मुख्य भवन खंड होते हैं: चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन, रीढ़ की भिगोने की क्रिया को बहाल करने में सक्षम। इसके अलावा, काठ का रीढ़ डिस्क के फलाव का उपचार स्थानीय साधनों का उपयोग करके किया जाता है। अक्सर गैर-विरोधी भड़काऊ मरहम का उपयोग किया जाता है, जो दर्द की गंभीरता को कम करता है। इनमें शामिल हैं: डिक्लोफेनाक, निस और अन्य।
काठ का रीढ़ के फलाव को कैसे ठीक किया जाए, केवल डॉक्टर को संकेत दे सकते हैं, किसी भी गोलियां को अपने दम पर लेने के लिए बेहद खतरनाक है। चिकित्सीय उपचार की एक अन्य प्रभावी विधि मालिश है, जिसे केवल प्रमाणित विशेषज्ञ द्वारा ही किया जाना चाहिए। इसी समय, समस्या क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और रोग प्रक्रिया बंद हो जाती है।
काठ की रीढ़ में फैलाव का उपचार मैनुअल थेरेपी का उपयोग करके किया जाता है। मुख्य बात धोखेबाजों के हाथों में नहीं दी जानी है, लेकिन केवल क्लिनिक में एक समान चिकित्सा का संचालन करना है। एक अच्छा प्रभाव एक विशेष उपकरण के साथ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को खींचता है।
निचली पीठ में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव से छुटकारा पाने के लिए एक आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा जवाब दिया जा सकता है, जो अक्सर एक स्पा उपचार लिखते हैं, जो उत्कृष्ट परिणाम लाता है। बेशक, यह एक्सपोज़र का मुख्य तरीका नहीं है, लेकिन केवल थेरेपी का पूरक है।
सहायक उपचार
डिस्क के फलाव का इलाज कैसे करें और अतिरिक्त तरीकों की मदद से पैथोलॉजिकल फलाव को खत्म करने के लिए आगे चर्चा की जाएगी। रोग की प्रारंभिक अवस्था में फिजियोथेरेपी बहुत उपयोगी है। लम्बोसैक्रल रीढ़ के फलाव का उपचार वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करके किया जाता है। इस पद्धति के साथ, औषधीय पदार्थों को प्रत्यावर्ती धारा और विशेष प्लेटों की कार्रवाई के तहत घाव स्थल पर पहुंचाया जाता है।
उपचारात्मक प्रभाव एक्यूपंक्चर है। यह विधि दर्द के स्थानीयकरण के क्षेत्र में त्वचा के नीचे विभिन्न आकारों की सुइयों की शुरूआत पर आधारित है। उसी समय, रक्त परिसंचरण बहाल हो जाता है और पुनर्जनन प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। इसके अलावा, प्रत्येक कशेरुका पर सीधा प्रभाव अन्य क्षेत्रों में रोग परिवर्तनों को रोकने में मदद करता है।
अतिरिक्त चिकित्सा
काठ का डिस्क उपचार की बाधा एक व्यापक के लिए प्रदान करता है। इसमें न केवल सूचीबद्ध तरीके शामिल हैं, बल्कि भौतिक चिकित्सा भी शामिल है। उपस्थित चिकित्सक काफी बार रोगी के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम निर्धारित करता है, जिसे लंबे समय तक किया जाना चाहिए।
इस विधि का उपयोग करके काठ का रीढ़ के फलाव का इलाज कैसे किया जाए, इस पर आगे चर्चा की जाएगी। सबसे पहले, याद रखें कि मुख्य चीज नियमितता है। निम्नलिखित अभ्यास बहुत उपयोगी हैं:
- अपनी पीठ पर झूठ बोलो और अपने घुटनों को अपनी छाती पर खींचो, उन्हें अपने पैरों से जकड़ें। धीरे-धीरे पीठ पर आगे-पीछे करें। एक मिनट के भीतर व्यायाम करना आवश्यक है।
- पीठ पर स्थिति शुरू करना। ऊपरी और निचले अंगों को विपरीत दिशाओं में बढ़ाएं। अपनी रीढ़ को धीरे-धीरे खींचते हुए महसूस करें। सिर अविचल रहता है। केवल 3 प्रयास।
- सभी चौकों पर खड़े होकर धीरे-धीरे गोल करें, और फिर अपनी पीठ को मोड़ें। कम से कम 15 सेकंड के लिए प्रत्येक स्थिति को पकड़ो। केवल 5 पुनरावृत्ति।
- अपने पेट पर लेट जाएं और अपने अंगों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं। लुक फ्लोर पर निर्देशित है। लगभग एक मिनट के लिए इस स्थिति में रहें। फिर आराम करें और व्यायाम दोहराएं।
- चारों तरफ उठो और विपरीत अंगों को खींचो: बाएं पैर और दाहिने हाथ। फिर स्थिति बदलें।
- अपनी पीठ के बल लेटें और अपने घुटनों को मोड़ें। फिर इस स्थिति में अंगों को दाईं ओर, फिर बाईं ओर कम करें। आंदोलन सुचारू होना चाहिए। केवल 10 दोहराव। इसी समय, भुजाएं भुजाओं तक फैल जाती हैं और फर्श से नहीं उतरती हैं। सिर को आराम दिया जाता है, पीठ को तनाव नहीं दिया जाता है।
यदि जटिल के प्रदर्शन के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो आंदोलनों के आयाम को कम किया जाना चाहिए।
पूरी तरह से ठीक हो चुकी रीढ़ आराम और स्थिति के मुफ्त परिवर्तन से प्रसन्न होगी। बेशक, उन्नत चरण में एक अनुकूल रोग के बारे में बात करना बहुत मुश्किल है, लेकिन वसूली के लिए संभावनाएं हैं। इस मामले में उपचार के पारंपरिक तरीके अप्रभावी होंगे और केवल आवश्यक चिकित्सा में देरी करेंगे।
ऐसी बीमारी के साथ, एक अच्छा प्रभाव योग लाता है, जो रीढ़ को धीरे से फैलाता है। ऐसा करने के लिए, पीठ को मोड़ने वाले अभ्यासों को वरीयता देना सबसे अच्छा है। उपचार के किसी भी तरीके की समीचीनता केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव पीठ के अन्य विकृति विज्ञान की तुलना में अधिक सामान्य है। ज्यादातर मामलों में, यह काठ का रीढ़ को प्रभावित करता है, और इसके लिए एक तार्किक व्याख्या है।
स्पाइनल कॉलम का यह हिस्सा सबसे मजबूत भार है। क्या लक्षण लम्बर इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव द्वारा विशेषता हैं? किन तरीकों से ठीक किया जा सकता है?
पैथोलॉजी विवरण
लंबर इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव एक रोग प्रक्रिया है जो उचित उपचार के बिना उपस्थिति का कारण बन सकती है। कई चरणों में विकसित:
- पहले उभड़ा हुआ डिस्क आता है। लुगदी नाभिक शिफ्ट और रेशेदार अंगूठी पर दबाव डालती है। उत्तलता का निर्माण होता है, जिसका आकार डिस्क के आधे आकार के बराबर होता है।
- अगला चरण उत्तलता में वृद्धि है। इस अवधि के दौरान, रीढ़ पर दबाव बढ़ता है।
- अंतिम चरण डिस्क का विनाश है। बढ़ते दबाव के कारण, अंगूठी टूट जाती है और कोर (पूरी तरह या आंशिक रूप से) बाहर गिर जाती है।
रोग का मुख्य कारण
लम्बर इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव रीढ़ पर अत्यधिक भार का एक परिणाम है। लेकिन इसकी उपस्थिति का एकमात्र कारण यह नहीं है। प्रभाव के निम्नलिखित कारक हैं:
- उम्र के कारण परिवर्तन;
- आंदोलन की कमी;
- खेल से चोटें;
- चयापचय की प्रक्रिया में व्यवधान;
- अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति;
- रीढ़ की जन्मजात विकृतियां;
लक्षण: रोग कैसे प्रकट होता है
अक्सर किसी भी लक्षण के बिना बाधा विकसित होती है। वे उस समय दिखाई देते हैं जब तंत्रिका जड़ों की चुटकी होती है।
लेकिन इस मामले में, दर्द कमजोर हो सकता है और लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है। बीमारी के विकास के गंभीर संकेत कुछ दिनों के बाद दिखाई देंगे।
सबसे आम लक्षण हैं:
- काठ का क्षेत्र में कठोरता की भावना;
- फलाव की साइट पर दर्द;
- पैरों और पैर की उंगलियों में सुन्नता;
- पैरों में मजबूत कमजोरी;
- मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं;
- मूत्र प्रणाली में समस्याएं;
- निचले अंगों में ऐंठन;
- रक्तचाप में तेज वृद्धि या कमी;
- चक्कर आना या सिरदर्द हो सकता है।
रोग के चरण के आधार पर लक्षण भिन्न हो सकते हैं।
रोग कैसे निर्धारित होता है
केवल एक डॉक्टर विकृति का निदान कर सकता है और इसके विकास के चरण का निर्धारण कर सकता है।
एक परीक्षा के रूप में, वह एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग () या कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) निर्धारित करेगा। उनके परिणामों के अनुसार, प्रभावी उपचार निर्धारित किया जाएगा।
उपचार के तरीके और तरीके
यदि इंटरवर्टेब्रल काठ का फलाव विकास के अपने प्रारंभिक चरण में है, तो रूढ़िवादी उपचार से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह कई प्रकार का होता है:
- दवाओं का उपयोग;
- मालिश;
- चुंबकीय चिकित्सा;
- सदमे की लहर चिकित्सा।
उनमें से प्रत्येक के करीब विचार करना उपयोगी होगा।
दवा उपचार
गंभीर दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। आमतौर पर, डॉक्टर एनाल्जेसिक, मांसपेशियों को आराम देते हैं, और।
ये सभी पदार्थ दर्द को दूर करने, सूजन और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं। उनका उपयोग या इंजेक्शन लगाया जाता है।
हालांकि, केवल दवा के साथ फलाव को ठीक करना असंभव है। उपचार व्यापक होना चाहिए। सभी दवाओं को एक डॉक्टर को लिखना चाहिए। स्व-दवा से अपरिवर्तनीय प्रभाव हो सकता है।
चिकित्सीय जिम्नास्टिक
यह इस विकृति का मुकाबला करने का एक काफी प्रभावी तरीका है। यह गतिशीलता को वापस करने में मदद करता है, सूजन और दर्द से राहत देता है।
रोकथाम के लिए अस्पष्ट व्यायाम का भी उपयोग किया जा सकता है। दवाओं के साथ के रूप में, इस उपचार की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए। यह अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है।
मालिश
फलाव के दौरान कई प्रकार की मालिश का उपयोग किया जाता है, जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और आराम करने के लिए डिज़ाइन किया जाता है। वे शोष से लड़ते हैं और दर्द को खत्म करते हैं। मालिश विशेषज्ञ को करना चाहिए।
विस्तार
रीढ़ को खींचने की प्रक्रिया दो प्रकार की होती है: सूखी और पानी के भीतर। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, डिस्क के बीच की दूरी बढ़ जाती है, और आंतरिक दबाव कम हो जाता है। तंत्रिका जड़ों को छोड़ दिया जाता है और, परिणामस्वरूप, दर्द दूर हो जाता है।
लेज़र
लेजर थेरेपी की कार्रवाई प्रकाश ऊर्जा प्राप्त करने के लिए शरीर की क्षमता पर आधारित है। उपचार की इस पद्धति से एक सामान्य चयापचय होता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सूजन और दर्द को कम करता है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है।
चुंबकीय चिकित्सा
शरीर की समग्र स्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया। सबसे अधिक बार, यह सूजन के विकास को रोकने के लिए, प्रभावित क्षेत्र को सुन्न करने के लिए निर्धारित किया जाता है।
एक्यूपंक्चर
एक्यूपंक्चर की प्रभावशीलता विवादास्पद है। विशेषज्ञों को दो शिविरों में विभाजित किया गया है। कुछ का मानना है कि प्रक्रिया वांछित परिणाम नहीं लाती है।
और कोई, अपने स्वयं के उदाहरण पर ध्यान देना, इसकी प्रभावशीलता साबित करता है। वैसे भी, उपचार के ऐसे तरीके को नियुक्त करने के लिए केवल उपस्थित चिकित्सक हो सकता है।
शॉक वेव थेरेपी
यह लगभग तुरंत उपचार के परिणामों को देखने के लिए संभव बनाता है और, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें सही करें। इस विधि में कार्यों की व्यापक रेंज है।
यह तंत्रिका जड़ों पर दबाव के स्तर को कम करने, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने, मुद्रा को सही करने और टोन में सुधार करने में मदद करता है।
इसके अलावा, इस तरह की थेरेपी चोटों और सर्जरी के बाद शरीर को बहाल करने का एक अच्छा तरीका है।
गंभीर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जाता है। इसका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है। के लिए संकेत - एक हर्निया में फलाव के परिवर्तन।
निवारक उपाय
यह न केवल फलाव के विकास को रोकने में मदद करेगा, बल्कि इस तरह की कई अन्य बीमारियों से भी रक्षा करेगा।
निम्नलिखित सरल युक्तियाँ आपको इस तरह की जटिल विकृति के जोखिम से बचाने में मदद करेंगी:
- नियमित रूप से व्यायाम करें;
- मॉनिटर आसन;
- , विटामिन के साथ इसे समृद्ध करना;
- एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें;
- श्वसन जिम्नास्टिक में संलग्न;
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लेखों की जानकारी पूरी तरह से सामान्य जानकारी के लिए है और इसका उपयोग स्वास्थ्य समस्याओं के स्व-निदान के लिए या चिकित्सा उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह लेख एक डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक) से चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। अपने स्वास्थ्य की समस्या का कारण जानने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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सामान्य लक्षण
विकास के प्रारंभिक चरण में, रोग लगभग कोई लक्षण नहीं देता है। लक्षण केवल तब दिखाई देने लगते हैं जब तंत्रिका अंत पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में शामिल होते हैं। एक नियम के रूप में, इस स्तर पर एक व्यक्ति केवल एक मामूली पीठ दर्द महसूस कर सकता है, जिसे अक्सर थकान के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
जैसे ही फलाव विकसित होता है, निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
- काठ का क्षेत्र में असुविधा;
- निचले अंगों की सुन्नता;
- पीठ में दर्द, जो अक्सर गर्दन, हाथ को देता है;
- पैरों में कमजोरी, तेज थकान, यहां तक कि मामूली शारीरिक परिश्रम से;
- मांसपेशियों में लोच का नुकसान।
चिकित्सकों ने ध्यान दिया कि कुछ मामलों में, काठ का रीढ़ का फैलाव मूत्राशय में अनियमितता का अनुभव कर सकता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रोग के विकास की डिग्री के आधार पर लक्षण थोड़ा भिन्न हो सकते हैं। यह नैदानिक तस्वीर की अभिव्यक्ति की डिग्री है जो फलाव विकास के चरण को इंगित करता है।
प्रकार
आधिकारिक चिकित्सा में, इस रोग प्रक्रिया के ये रूप प्रतिष्ठित हैं:
- गोलाकार - रीढ़ की परिधि के आसपास डायस्ट्रोफिक प्रक्रिया;
- पृष्ठीय - रीढ़ की हड्डी की नहर में डिस्क का फैलाव;
- फैलाना - अराजक उभड़ा हुआ डिस्क;
- पार्श्व - बाईं तरफ या दाईं ओर डायस्ट्रोफिक प्रक्रिया।
सबसे जटिल रूप पृष्ठीय फैलाव माना जाता है। इस विकृति के साथ, डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया डिस्क के 25% को प्रभावित करती है। इसे देखते हुए, रीढ़ की हड्डी पर दबाव पहले से ही रोग प्रक्रिया के विकास की शुरुआत में है। लेकिन ऐसी परिस्थितियों में भी, गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है यदि उपचार तुरंत शुरू किया जाता है।
निदान
अकेले लक्षणों के आधार पर, इस मामले में, निदान करना असंभव है। व्यक्तिगत जांच और एनामनेसिस के स्पष्टीकरण के बाद, रोगी को वाद्य निदान के लिए भेजा जाता है। एक नियम के रूप में, इस तरह के अनुसंधान तरीके किए जाते हैं:
- छाती का एक्स-रे।
इस तथ्य के कारण कि शरीर में कोई विशिष्ट परिवर्तन नहीं हैं, अनुसंधान के प्रयोगशाला तरीकों को नहीं किया जाता है।
पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के विकास के कारणों का निदान और पहचान करने के बाद ही काठ के फैलाव के उपचार का सही कोर्स असाइन करें।
इलाज
उपचार का आधार, इस मामले में, दवा चिकित्सा और व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी दोनों में निहित है। केवल एक व्यापक उपचार ही अंततः सकारात्मक परिणाम दे सकता है। पारंपरिक चिकित्सा के माध्यम से उपचार में बाधा को अस्वीकार्य है।
ड्रग थेरेपी में ऐसी दवाएं लेना शामिल हैं:
- दर्द निवारक (मौखिक और स्थानीय दोनों);
- विरोधी भड़काऊ;
- कार्रवाई का टॉनिक स्पेक्ट्रम।
गैर-दवा चिकित्सा
फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के कार्यक्रम में शामिल हैं:
- चिकित्सीय अभ्यास;
- शारीरिक व्यायाम;
- चुंबकीय चिकित्सा;
- लेजर थेरेपी।
काठ का रीढ़ की फलाव के दौरान मालिश दर्द से राहत देती है, रोगी की समग्र स्थिति को कम करती है और उपचार के दौरान सकारात्मक परिणाम देती है।
चिकित्सीय जिम्नास्टिक
ड्रग थेरेपी के साथ संयोजन में चिकित्सीय जिम्नास्टिक किसी भी प्रकार के फलाव के उपचार में सबसे अच्छा परिणाम देता है। इसके अलावा व्यायाम चिकित्सा को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के काम में विकारों के लिए रोगनिरोधी एजेंट के रूप में माना जाना चाहिए।
जटिल व्यायाम अभ्यास घर और विशेष जिम दोनों में किए जा सकते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी भी व्यायाम का अभ्यास केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। जैसे लोक उपचार के मामले में, चिकित्सा जिमनास्टिक, अपने विवेक पर, केवल नुकसान पहुंचा सकता है।
एक नियम के रूप में, डॉक्टर व्यायाम चिकित्सा के पाठ्यक्रम, व्यक्तिगत रूप से व्यायाम की आवृत्ति और अवधि निर्धारित करता है। यदि रोगी चिकित्सीय जिम्नास्टिक के लिए सभी नुस्खे का कड़ाई से पालन करता है, तो सकारात्मक परिणाम की गारंटी है।
दवाओं और चिकित्सीय जिम्नास्टिक अभ्यासों की मदद से काठ का रीढ़ के फलाव का उपचार हमेशा सकारात्मक परिणाम देता है और इस तरह की रोग प्रक्रिया के पुन: विकास को समाप्त करता है।
फलाव के उपचार के लिए विशेष रूप से विकसित अभ्यासों के अलावा, रोगियों को तैराकी जाने की सलाह दी जाती है। ऐसे अभ्यासों के साथ, रीढ़ पर भार न्यूनतम है। ध्यान रखें कि तैराकी बेहतर है, इस मामले में, क्रॉल करें। यह इस तथ्य के कारण है कि यह रीढ़ की प्राकृतिक स्थिति को सुनिश्चित करता है।
व्यायाम चिकित्सा के पाठ्यक्रम से सभी व्यायाम जिमनास्टिक को रोकथाम के रूप में माना जाना चाहिए।
दृष्टिकोण
यदि उपचार तुरंत और सही तरीके से शुरू किया जाता है, तो कोई जटिलता नहीं पैदा होती है, बीमारी पूरी तरह से ठीक हो जाती है। अन्यथा, गंभीर जटिलताएं संभव हैं। सबसे अधिक बार यह एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है। इसलिए, पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। स्व-दवा अस्वीकार्य है।
यदि आपको लगता है कि आपके पास इस बीमारी के लक्षण हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट आपकी मदद कर सकता है।
हम अपनी ऑनलाइन रोग निदान सेवा का उपयोग करने का भी सुझाव देते हैं, जो दर्ज किए गए लक्षणों के आधार पर संभावित रोगों का चयन करता है।
समान लक्षणों वाले रोग:
कफोसिस, एक चिकित्सा शब्द के रूप में, एक ग्रीक मूल है, इसके घटक "तुला" और "कूबड़" हैं, जिसके आधार पर पाठक पहले से ही मान सकते हैं कि यह मुद्रा की वक्रता है, जो स्टॉप के रूप में खुद को प्रकट करता है। क्यफोसिस, जिसके लक्षण न केवल प्रकृति में विशुद्ध रूप से सौंदर्यवादी हो सकते हैं, बल्कि गंभीर नैदानिक अभिव्यक्तियों की प्रकृति भी हो सकती है, इसके अलावा, रीढ़ की तेजी से उम्र बढ़ने के साथ-साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और कई संबंधित विकारों जैसे रोगों का विकास होता है।
लॉर्डोसिस गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ की वक्रता है, जिसमें उभार आगे का सामना करना पड़ रहा है। इस शारीरिक विशेषता में एक शारीरिक और रोग संबंधी प्रकृति हो सकती है। फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस एक प्राकृतिक घटना है जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पूर्ण संचालन को सुनिश्चित करती है; पैथोलॉजिकल एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा है और इसके लिए अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क कशेरुक निकायों के बीच सदमे अवशोषक का एक प्रकार है। इसमें एक जेल जैसा द्रव्यमान (जिलेटिनस कोर) होता है, जो रेशेदार ऊतक (रेशेदार अंगूठी) की एक निश्चित आस्तीन से घिरा होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क की चोट या अध: पतन के मामले में, नाभिक रेशेदार अंगूठी के माध्यम से प्रवेश करता है: इस मामले में इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक फलाव होता है।
काठ का कशेरुकाओं के बीच की डिस्क सबसे अधिक बार प्रभावित होती है (काठ का रीढ़ की डिस्क का फटना), कम बार - कम ग्रीवा रीढ़ की डिस्क। सबसे अधिक बार, ये विकार 25-45 वर्ष की आयु समूह में होते हैं।
कारण / जोखिम कारक
इंटरवर्टेब्रल डिस्क की रेशेदार झिल्ली उम्र के साथ क्षति के लिए अधिक प्रवण हो जाती है। यदि इंटरवर्टेब्रल डिस्क लिगामेंट टूट गया है, तो डिस्क का जिलेटिनस नाभिक इंटरवर्टेब्रल स्पेस से बाहर निकल सकता है और रीढ़ की हड्डी या छोटे कशेरुक जोड़ों के संयुक्त कैप्सूल पर दबाव डाल सकता है। काठ का रीढ़ डिस्क के फैलाव के कारणों में शामिल हैं:
- पहले से क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पुराने या अचानक अधिभार;
- अनियमित मुद्रा या असमान लोडिंग कई वर्षों तक चलती है;
- व्यायाम की कमी और रीढ़ के साथ मांसपेशियों को कमजोर करना;
- समय से पहले पहनने की प्रवृत्ति, जो प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत अलग हो सकती है।
रोग की नैदानिक तस्वीर
इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव अक्सर खुद को एक निरंतर पीठ दर्द के रूप में प्रकट करता है जो बैठने या भारी वस्तुओं को उठाने पर होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का तीव्र फलाव आमतौर पर नींद में या जागने पर भी होता है। अक्सर एक मामूली मोड़ एक मामूली क्षति बनाने के लिए पर्याप्त होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतक में पहले से ही होने वाले परिवर्तनों का परिणाम है।
सबसे आम लक्षण इस प्रकार हैं:
- स्थानीय दर्द;
- दर्द जो आंदोलन को सीमित करता है;
- मांसपेशियों में ऐंठन;
- गड़बड़ी को छूने;
- विभिन्न मांसपेशियों के पक्षाघात के लक्षणों के साथ तंत्रिका विकार।
संवेदी विकार प्रकट होते हैं, उदाहरण के लिए, त्वचा पर गोज़बंप्स द्वारा। तंत्रिका संबंधी विकार, पक्षाघात की अभिव्यक्तियों को जन्म दे सकता है, जो शरीर के केवल कुछ हिस्सों को प्रभावित करता है - वे जो प्रभावित रीढ़ की हड्डी से प्रभावित होते हैं। वही दर्द पर लागू होता है। यदि काठ का रीढ़ प्रभावित होता है, तो दर्द पैरों को विकीर्ण कर सकता है, और कटिस्नायुशूल sciatic तंत्रिका के साथ जुड़ा हुआ है। पीठ और पैरों में दर्द के मामले में, हम लुम्बो इस्चियाल्गिया के बारे में बात कर रहे हैं।
रिफ्लेक्सिस कमजोर हो जाते हैं, रीढ़ की हड्डी की गति सीमित होती है। गंभीर मामलों में, पेशाब और शौच के साथ भी कठिनाइयाँ होती हैं।
रीढ़ की मांसपेशियों की ऐंठन के साथ जुड़े काठ का दर्द अक्सर चेहरे के जोड़ों की नाकाबंदी के साथ होता है और इसे लुंबागो (कटिस्नायुशूल) कहा जाता है। अंतर्निहित कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फैलाव हो सकता है (लेकिन जरूरी नहीं)।
व्यथा एक चेतावनी संकेत है
आंदोलन के गलत मोड तथाकथित की ओर जाता है। मांसपेशियों में असंतुलन। कुछ मांसपेशी समूह अनुबंध करते हैं, अन्य आराम करते हैं। परिणामस्वरूप असंतुलन रीढ़ को प्रभावित करता है। विफलता, पहलू जोड़ों की नाकाबंदी, दर्द से प्रकट, स्थानीय मांसपेशियों में संकुचन और सीमित गतिशीलता होती है।
दर्द को एक चेतावनी संकेत के रूप में लिया जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति को उसके मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है। दर्द, ज़ाहिर है, दर्द निवारक या इंजेक्शन के साथ कम किया जा सकता है। हालांकि, यदि आप मांसपेशियों के असंतुलन के वास्तविक कारण का इलाज नहीं करते हैं, तो यह संरचनात्मक परिवर्तन, जैसे कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अध: पतन, रीढ़ पर विकास के गठन के लिए नेतृत्व कर सकता है, जो कि जीर्ण परिवर्तन हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रोलैप्स द्वारा जटिलताओं का प्रतिनिधित्व किया जा सकता है, जो तंत्रिका संरचनाओं पर दबाव डालना शुरू कर देता है। यह तथाकथित रूट सिंड्रोम बाद में ठेठ दर्द में परिलक्षित होता है, जो मुख्य रूप से शरीर के निचले हिस्से में, साथ ही साथ ऊपरी अंगों में प्रेषित होता है।
प्रभाव
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव के परिणाम ऐंठन या मांसपेशी पक्षाघात, आंदोलन का प्रतिबंध, शरीर की अनुचित पकड़ (आसन) हैं। तंत्रिका संबंधी विकार और पक्षाघात अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकता है, शायद ही कभी अपरिवर्तनीय हो। गंभीर मामलों में, विकार के परिणामस्वरूप होने वाली समस्याएं एक व्यक्ति को नौकरी बदलने का कारण बनती हैं।
निदान
लक्षण लक्षण निदान के लिए महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि दर्द और सुन्नता, शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र तक सीमित - यानी। रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका जड़ों पर दबाव के कारण जड़ (रेडिक्यूलर) लक्षण।
अक्सर, अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता होती है:
- एक्स-रे: एक्स-रे छवियों में डिस्क पहनने और कशेरुक के अव्यवस्था के लक्षण दिखाई देते हैं;
- कंप्यूटेड टोमोग्राफी: एक एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तृत चित्र दिखाती है;
- पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी: गणना टोमोग्राफी की तुलना में और भी अधिक लाभकारी छवि प्रदान करता है;
- सहायक इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल तरीकों में मायलोग्राफी, इलेक्ट्रोमोग्राफी और इलेक्ट्रोन्यूक्रोमोग्राफी शामिल हैं।
इलाज
तंत्रिका जड़ों को शांत करने के लिए, एक कठिन गद्दे पर आराम करने की सिफारिश की जाती है जब तक कि गंभीर दर्द कम न हो जाए। इसी समय, दवाओं को लेने की सलाह दी जाती है जो व्यथा से राहत देती हैं। उसके बाद, आप फिजियोथेरेपी शुरू कर सकते हैं। उपयुक्त कोर्टिकोस्टेरोइड के समूह से दवाएं हैं। वे तंत्रिका जड़ों पर सूजन और दबाव को कम करते हैं, जिससे दर्द कम होता है (अक्सर कुछ घंटों के भीतर)।
इसके अलावा, एनएसएआईडी के समूह से दवाएं, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन या डिक्लोफेनाक, मदद कर सकती हैं।
भौतिक चिकित्सा
फिजियोथेरेपी विधियों में किसी व्यक्ति की स्थिति को कम करने के उद्देश्य से कई क्रियाएं शामिल हैं।
गर्मी
गर्मी रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है और सूजन उत्पादों के उन्मूलन को बढ़ावा देती है। मांसपेशियों को आराम मिलता है, संयोजी ऊतक अधिक लोचदार हो जाता है, और संयुक्त तरल पदार्थ अधिक तरल हो जाता है। गर्मी स्रोत के रूप में आप उपयोग कर सकते हैं:
- गर्म संपीड़ित
- कीचड़ लपेटता है,
- गर्म स्नान (मांसपेशियों में आराम के साथ - मांसपेशियों को आराम करने वाले - उदाहरण के लिए, जुनिपर बेरीज),
- यूवी लैंप,
- सौना।
अल्ट्रासाउंड
अल्ट्रासोनिक तरंगें लगभग 8 सेमी की गहराई तक प्रवेश करती हैं। वे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती हैं और मांसपेशियों को आराम देती हैं, गहरी परतों में भी। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड, तंत्रिका तंतुओं द्वारा दर्द के पारित होने का इलाज करने की समस्या का समाधान है।
electromyostimulation
इस प्रक्रिया के दौरान, तंत्रिका अंत परिधि में या एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर विद्युत उत्तेजना से गुजरता है। यह दर्द से राहत दिलाता है।
नमक का इंजेक्शन
तंत्रिका अंत विद्युत प्रवाह द्वारा प्रेरित नहीं होते हैं, लेकिन नमक (NaCl) द्वारा। प्रभाव समान हैं।
यह महत्वपूर्ण है! आपको केवल निष्क्रिय उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए, इसे सक्रिय आंदोलन (भौतिक चिकित्सा) के साथ जोड़ना आवश्यक है।
भौतिक चिकित्सा
यह उन्हें मजबूत बनाने के लिए सक्रिय व्यायाम के साथ मांसपेशियों की खिंचाव और विश्राम को जोड़ती है।
सुधारात्मक अभ्यास
वे लगातार या पुरानी पीठ दर्द वाले लोगों के लिए उपयुक्त हैं। व्यायाम सिखाता है कि कैसे अपनी पीठ को दबाए बिना हर रोज काम करना है।
सर्जिकल उपचार
पक्षाघात के अधूरे लक्षणों के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क का तीव्र फैलाव कभी-कभी होता है (हर मामले में नहीं!) सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से हल किया गया। हालांकि, सर्जरी आवश्यक है जब रीढ़ की हड्डी के निचले छोर के संपीड़न के संकेत हैं - न केवल पैरों की मांसपेशियों का पक्षाघात, बल्कि पेशाब और शौच के साथ कठिनाइयों का भी।
सर्जन आज एक बड़ी श्रृंखला का संचालन करते हैं जिसे डिस्क फलाव के मामले में अनुशंसित किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि चुने हुए सर्जिकल प्रक्रिया रोगी के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, और इसे निष्पादित करने के बाद, रीढ़ की स्थिति जल्दी से बहाल हो गई थी और व्यक्ति अपनी दैनिक गतिविधियों में वापस जाने में सक्षम था।
महत्वपूर्ण नोट
मानव रीढ़, अपनी ऊर्ध्वाधर स्थिति के कारण, जीवन के लिए बेहद बोझ है। इस प्रकार, पीठ की समस्याएं कई लोगों के लिए सबसे आम स्वास्थ्य जटिलताएं हैं। इसके अलावा, रीढ़ को काम पर या खेल के दौरान अधिक अधिभार के अधीन किया जाता है। उपयुक्त जिमनास्टिक और सुधारात्मक अभ्यास काफी हद तक इन समस्याओं को कम कर सकते हैं।
निवारण
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है भौतिक चिकित्सा की मदद से रीढ़ की मांसपेशियों का प्रशिक्षण और मजबूत करना है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या डिस्क पर दबाव डालने से तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो सकती है?
हां, हो सकता है क्योंकि तंत्रिका जड़ पर निरंतर दबाव इसके विलुप्त होने (शोष) का कारण है। कम गंभीर मामलों में, यह पैर की मांसपेशियों की ताकत में कमी, घुटने के क्षेत्र में सनसनी के नुकसान, सबसे गंभीर मामलों में, स्फिंक्टरों की विफलता (enuresis, फेकल असंयम), आंदोलन और संवेदनशीलता के नुकसान से प्रकट होता है।
कार्यात्मक परीक्षणों और उनके परिणामों की सहायता से यह निष्कर्ष निकालना आवश्यक है कि तंत्रिका पर दबाव किस हद तक गंभीर है, और क्या उपचार उचित है। यदि डॉक्टर, फिजियोथेरेपिस्ट और रोगी के बीच समझौते के अनुसार, सर्जिकल तरीकों के पक्ष में निर्णय लिया जाता है, तो यह निर्धारित किया जाता है कि ऑपरेशन कब किया जाएगा और क्या फिजियोथेरेपी विधियों का प्रयास करना संभव है।
आप इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव से कैसे बचा सकते हैं?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, जोखिम कारकों में भारी वस्तुओं को उठाना, व्यायाम की कमी और लंबे समय तक खराब मुद्रा शामिल है। इस प्रकार, इन कार्यों से बचने की कोशिश करना आवश्यक है, समय पर आसन के उल्लंघन पर ध्यान दें। लेकिन ऐसे लोग हैं जिनके इंटरवर्टेब्रल डिस्क समय से पहले पहनते हैं। इस मामले में एक अच्छा बचाव रीढ़ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, जो रीढ़ के काम को सुविधाजनक बनाता है। जिमनास्टिक कमरे की यात्रा की सिफारिश की जाती है, जहां आप सीखेंगे कि अपनी पीठ को ठीक से कैसे प्रशिक्षित किया जाए।
क्या इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव के बाद खेल करना संभव है?
उचित और उचित खेल आयोजनों की भी सिफारिश की जाती है! लेकिन, ज़ाहिर है, खेल जो अनावश्यक रूप से रीढ़ को बोझ करते हैं, से बचा जाना चाहिए। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, टेनिस, बैडमिंटन, स्क्वैश, घुड़सवारी, डाउनहिल स्कीइंग। इसके विपरीत, अनुशंसित खेलों में तैराकी, साइकिल चलाना, स्कीइंग, लंबी पैदल यात्रा शामिल है। हल्के वर्कआउट के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संचालन के बाद कम से कम 3 महीने के बाद शुरू होना चाहिए।
