Šteta za ugljen dioksid. Hiperkapnija - toksično dejstvo ugljen-dioksida CO2

Atmosfera oko nas ima mnogo gasova. Glavni procenat je azot (78,08%). Zatim slijede kisik (20,95%), argon (0,93%), vodena para (0,5–4%) i ugljični dioksid (0,034%). Zrak također sadrži male količine vodika, helija i drugih plemenitih plinova. Koncentracija glavne većine gasova u atmosferi ostaje gotovo konstantna. Izuzeci su voda i ugljen dioksid (CO 2), čiji procenat može značajno varirati u zavisnosti od uslova okoline.

Glavni izvor ugljen-dioksida u prostoriji je osoba. Na svakom mjestu gdje su ljudi - školska nastava i vrtići, uredi i sale za sastanke, fitness centri i bazeni - uvijek postoji vjerovatnoća da će nivoi ugljičnog dioksida premašiti zbog disanja ljudi.

Daleko od gradova, u prirodi, nivo CO 2  u zraku je oko 0,035%. U ovom slučaju, osoba se osjeća ugodno. Ali unutar grada, posebno u prometnim vozilima ili zatvorenim prostorima, ugljični dioksid može značajno premašiti normu. Naučnici su pokazali da u postotku od 0,1-0,2% ugljični dioksid postaje toksičan za ljude. Simptomi kao što su glavobolja ili slabost nastaju zbog viška ugljen-dioksida.

Studije uticaja CO 2 na dobrobit ljudi su pokazale da se pri visokim koncentracijama ovog gasa u vazduhu dolazi do značajnog smanjenja pažnje i dolazi do hroničnog umora. Štoviše, ugljični dioksid uzrokuje povećanu učestalost ljudi. Prvo, nazofarinks i respiratorni trakt pate, povećava se broj astmatičnih napada. Sa produženom izloženošću ugljen-dioksidu na ljudskom telu, počinju da se javljaju biohemijske promene u krvi, što dovodi do hipertenzije, slabljenja kardiovaskularnog sistema itd.

Kontrola ugljen-dioksida je neophodna ne samo u školama, vrtićima i uredima, već iu stanovima, a posebno u spavaćim sobama. Povišeni nivo ugljen-dioksida u stanu može dovesti do glavobolje i nesanice.

Za racioniranje ugljičnog dioksida u zraku, prostorije moraju biti opremljene ventilacijskim sustavima i moraju se redovito provjetravati. Ako je koncentracija često viša od norme, pročistači zraka se dodatno ugrađuju u prostorijama.

Za biljke je situacija upravo suprotna. Prije svega, za njih je ugljični dioksid izvor ugljika za proces fotosinteze. Brojni eksperimenti su pokazali da se obogaćivanjem zraka ugljičnim dioksidom ne povećava samo produktivnost biljaka i ubrzava njihov rast, već i njihova otpornost na razne bolesti. Koncentracija ugljičnog dioksida u zraku koji ulazi u staklenike sa ulice je premalena za biljke, posebno u sunčanim danima, kada se proces fotosinteze javlja sa većim intenzitetom. Stoga, u plastenicima, ljudi organizuju specijalno đubrenje od ugljen-dioksida da bi poboljšali rast biljaka i povećali prinose.

Gljive su vrlo osjetljive na ugljični dioksid. Na primer, da bi se dobila meda sa vrlo malim čepovima i dugim nogama, koristiti povećanje ugljen-dioksida. Ovaj neobičan oblik ovih gljiva pojednostavljuje proces njihovog sakupljanja. Šampinjon se odnosi na ugljen-dioksid u različitim fazama rasta na različite načine. U fazi vegetativnog rasta, ova gljiva normalno toleriše visoku koncentraciju CO2. Ali tokom perioda formiranja plodova i plodonošenja, neophodno je sniziti nivo ugljen-dioksida u prostoriji kroz intenzivnu ventilaciju i redovni unos svežeg vazduha. Visok sadržaj ugljičnog dioksida u ovom periodu pogoršava kvalitetu plodova i negativno utječe na njihov rast.

Iznad nisu svi slučajevi kada merenje CO 2  je neophodno. To je dovelo do pojave nazvanog uređaja. U zavisnosti od primene, analizatori gasa imaju različite oblike (prenosivi ili stacionarni), funkcije (određivanje količine ugljen-dioksida u vazduhu, detekciju curenja itd.) I principe rada (masena spektrometrija, fotoakustička analiza i mnogi drugi).

Princip rada većine stacionarnih analizatora ugljičnog dioksida instaliranih u prostorijama za nadzor zraka temelji se na infracrvenoj (IR) optičkoj analizi. Ova metoda je široko korištena nakon pronalaska minijaturnih senzora. Molekuli ugljen dioksida imaju tendenciju da apsorbuju zračenje sa talasnom dužinom od 4,255 mikrona (što odgovara infracrvenom opsegu). Što je veća koncentracija ugljičnog dioksida u zraku, manja je amplituda emitiranog infracrvenog zračenja. Senzor ugljičnog dioksida  unutar gasnog analizatora pretvara intenzitet zračenja u električnu struju i rezultat se prikazuje na ekranu. Izvor zračenja nalazi se unutar samog uređaja. To je obično LED ili solid-state laser.

Često analizatori gasa CO 2  opremljen zujalicom, koja vas obavještava o promjenama u nivou ugljičnog dioksida u zraku i omogućava vam da unesete potrebne mjere na vrijeme.

Raznovrsnost analizatora ugljen-dioksida olakšava njihovo korišćenje u različitim oblastima ljudske aktivnosti - na poslu i kod kuće, u učionicama i teretanama, u staklenicima ili na farmama gljiva, na benzinskim stanicama, u industriji i proizvodnji. Oni su pogodni za upotrebu i obezbeđuju stalnu kontrolu nad ugljen-dioksidom gde vam je potreban.

  Objavljivanje ovog materijala u drugim izvorima i njegovo ponovno štampanje bez direktnog upućivanja na izvor (web stranica EcoUnit Ukraine) je strogo zabranjeno. 0

Studija uticaja toksičnog efekta CO 2 na ljudski organizam od suštinskog je praktičnog interesa za biologiju i medicinu.

Izvor CO 2 u gasnom okruženju hermetičkog ograđenog prostora je, prije svega, čovjek, budući da je CO 2 jedan od glavnih proizvoda metabolizma koji se formira u procesu metabolizma kod ljudi i životinja. U mirovanju, osoba izdvaja oko 400 litara CO2 dnevno, tokom fizičkog rada, formiranje CO2 i, shodno tome, njegovo oslobađanje iz tela se značajno povećava. Pored toga, mora se imati na umu da se CO 2 kontinuirano formira u procesu truljenja i fermentacije. Ugljen dioksid je bezbojan, ima blagi miris i kiseli okus. Uprkos ovim kvalitetima, sa akumulacijom CO 2 u IHA do nekoliko procenata, njegovo prisustvo je neprimetno za ljude, pošto se gore pomenuta svojstva (miris i ukus) mogu detektovati, očigledno, samo pri veoma visokim koncentracijama CO 2.

Istraživanja Breslava, u kojima su ispitanici sprovodili „slobodan izbor“ gasovitog medija, pokazali su da ljudi počinju izbjegavati IGA samo u slučajevima kada P CO 2 prelazi 23 mm Hg. Art. U ovom slučaju, reakcija detekcije CO 2 nije povezana sa mirisom i ukusom, već sa manifestacijom njegovog djelovanja na tijelo, prije svega rastom plućne ventilacije i smanjenjem fizičkih performansi.

U Zemljinoj atmosferi sadrži malu količinu CO 2 (0,03%), zbog svog učešća u prometu supstanci. Desetostruko povećanje CO 2 u vazduhu koji udišemo (do 0,3%) još uvek nema značajan uticaj na ljudsku aktivnost i performanse. U takvom gasnom okruženju, osoba može biti veoma duga, održavajući normalno zdravlje i visok nivo  performanse. To je verovatno zbog činjenice da je u procesu vitalne aktivnosti formiranje CO 2 u tkivima podložno značajnim fluktuacijama koje prelaze desetostruke promene u sadržaju ove supstance u inhaliranom vazduhu. Značajno povećanje P CO 2 u IHA izaziva redovne promjene u fiziološkom stanju. Ove promene su prvenstveno posledica funkcionalnih pomaka koji se javljaju u centralnom nervnom sistemu, disanja, cirkulacije krvi, kao i pomeranja kiselinsko-baznog balansa i poremećaja metabolizma minerala. Priroda funkcionalnih promjena u hiperkapniji određena je vrijednošću RS02 u inhaliranoj plinskoj mješavini i vremenu izlaganja ovog faktora organizmu.

Čak i Claude Bernard u prošlom stoljeću, pokazalo se da je glavni razlog za razvoj teškog patološkog stanja kod životinja tijekom njihovog dugog boravka u hermetički zatvorenim, ne ventiliranim prostorijama povezan s povećanjem CO 2 u zraku koji udišemo. U studijama na životinjama proučavan je mehanizam fizioloških i patoloških efekata CO 2.

Fiziološki mehanizam uticaja hiperkapnije može se proceniti u opštim terminima na osnovu šeme prikazane na sl. 19

Treba imati na umu da u slučaju dugotrajnog boravka u IGA, u kojoj se P CO 2 povećava na 60-70 mm Hg. Art. i još više, priroda fizioloških reakcija i, iznad svega, reakcija centralnog nervnog sistema značajno se menja. U potonjem slučaju, umjesto stimulativnog efekta, kao što je prikazano na sl. 19, hiperkapnija ima depresivno dejstvo i već dovodi do razvoja stanja droge. Brzo se javlja u slučajevima kada se P CO 2 podigne na 100 mm Hg. Art. i iznad.

Jačanje plućne ventilacije sa povećanjem P CO 2 u IHA na 10-15 mm Hg. Art. a iznad je određeno najmanje dva mehanizma: refleksna stimulacija respiratornog centra od hemoreceptora vaskularnih zona, a iznad svega sino-kratkog oblika, i stimulacija respiratornog centra iz centralnih hcmereceptora. Rast plućne ventilacije tokom hiperkapnije je glavni adaptivni odgovor organizma, koji ima za cilj održavanje Ra CO2 na normalnom nivou. Efikasnost ove reakcije sa povećanjem P CO 2 u IGA se smanjuje, jer uprkos povećanom povećanju plućne ventilacije, Pa CO 2 se takođe stalno povećava.

Rast Pa CO 2 ima antagonistički efekat na centralne i periferne mehanizme koji regulišu vaskularni tonus. Stimulišući efekat CO 2 na vazomotorni centar, simpatički nervni sistem određuje vazokonstriktorni efekat i dovodi do povećanja perifernog otpora, povećanja srčanog ritma i povećanja minutnog volumena srca. Istovremeno, CO 2 ima i direktan uticaj na mišićni zid krvnih sudova, što doprinosi njihovom širenju.

Sl. 19. Mehanizmi fizioloških i patofizioloških efekata CO 2 na životinje i ljude (prema Malkinu) \\ t

Interakcija ovih antagonističkih uticaja u konačnici određuje reakcije kardiovaskularnog sistema tokom hiperkapnije. Iz navedenog se može zaključiti da u slučaju naglog smanjenja centralnog vazokonstriktornog djelovanja, hiperkapnija može dovesti do razvoja kolaptoidnih reakcija, koje su uočene u pokusu na životinjama sa značajnim povećanjem sadržaja CO2 u HAI.

Kod velikog porasta PC0 2 u tkivima, što se neminovno javlja u uslovima značajnog povećanja P CO 2 u IGA, primećuje se razvoj narkotičkog stanja, što je praćeno naglašenim smanjenjem nivoa metabolizma. Ova reakcija se može ocijeniti kao adaptivna, jer dovodi do naglog smanjenja formiranja CO 2 u tkivima u periodu kada transportni sistemi, uključujući i sisteme pufera krvi, više nisu u stanju da održe Ra CO 2 - najvažniju konstantu unutrašnjeg okruženja. na nivou blizu normalnog.

Važno je da prag reakcija različitih funkcionalnih sistema s razvojem akutne hiperkapnije nije isti.

Tako se razvoj hiperventilacije već manifestuje povećanjem P CO 2 u IGA na 10-15 mm Hg. Art., I na 23 mm Hg. Art. ova reakcija već postaje vrlo izražena - ventilacija se povećava skoro 2 puta. Razvoj tahikardije i povećanje krvnog pritiska javlja se kada se P CO 2 poveća u IGA na 35–40 mm Hg. Art. Narkotičko djelovanje je zabilježeno kod još većih vrijednosti P CO 2 u IHA, oko 100-150 mm Hg. Art., Dok je stimulativni efekat CO 2 na neurone moždane kore mozga opažen na P CO 2 reda veličine 10-25 mm Hg. Art.

Sada ćemo ukratko razmotriti efekte djelovanja različitih vrijednosti PCO 2 u IGA na organizam zdrave osobe.

Od velike važnosti za ocjenu otpornosti ljudi na hiperkapniju i za racioniranje CO 2 su studije u kojima su ispitanici, praktično zdravi ljudi, bili u stanju HAI s prekomjernim vrijednostima P CO 2. U ovim istraživanjima utvrđene su priroda i dinamika reakcija centralnog nervnog sistema, respiracije i cirkulacije krvi, kao i promjene radne sposobnosti za različite vrijednosti P CO 2 u IGA.

Sa relativno kratkim boravkom osobe u uslovima ICA sa P CO 2 do 15 mm Hg. Čl., Uprkos razvoju male respiratorne acidoze, nisu otkrivene značajne promene u fiziološkom stanju. Ljudi koji su bili u takvom okruženju nekoliko dana održavali su normalan intelektualni učinak i nisu se žalili na pogoršanje njihovog blagostanja; samo sa P CO 2 jednakom 15 mm Hg. Čl., Neki ispitanici su uočili smanjenje fizičkih performansi, pogotovo kada se obavljaju teški radovi.

Sa povećanjem P CO 2 u IHA na 20-30 mm Hg. Art. respiratorna acidoza i povećanje plućne ventilacije bili su jasno izraženi kod ispitanika. Nakon relativno kratkoročnog povećanja brzine obavljanja psiholoških testova, uočen je pad nivoa intelektualnog učinka. Značajno je smanjena i sposobnost obavljanja teškog fizičkog rada. Zabeležen je poremećaj noćnog sna. Mnogi od ispitanika su se žalili na glavobolju, vrtoglavicu, nedostatak daha i osećaj nedostatka vazduha prilikom fizičkog rada.

Sl. 20. Klasifikacija različitih efekata toksičnih efekata CO 2 u zavisnosti od vrednosti P CO 2 u IGA (sastavili su Roth i Billings prema Schaeffer, King, Nevison)

I - indiferentna zona;

L - zona manjih fizioloških promjena;

III - zona izražene nelagode;

IV - zona dubokih funkcionalnih poremećaja, gubitak

svijest A - indiferentna zona;

B - zona inicijalnih funkcionalnih poremećaja;

U dubokim povredama

Sa povećanjem P CO 2 u IHA na 35-40 mm Hg. Art. plućna ventilacija povećana je 3 puta ili više. Pojavile su se funkcionalne promjene u cirkulacijskom sustavu: srčana frekvencija se povećala, krvni tlak se povećao. Nakon kratkog boravka u takvoj IGA, ispitanici su se žalili na glavobolju, vrtoglavicu, oštećenje vida, gubitak prostorne orijentacije. Izvođenje čak i blagog fizičkog napora bilo je dosta teškoće i dovelo je do razvoja teške dispneje. Sprovođenje psiholoških testova je takođe bilo teško, intelektualni učinak je značajno opao. Sa povećanjem P CO 2 u IHA više od 45-50 mm Hg. Art. akutni hiperkapni poremećaji javljaju se vrlo brzo - u roku od 10-15 min.

Generalizacija podataka objavljenih u literaturi o otpornosti osobe na toksični efekat CO 2, kao i utvrđivanje maksimalno dozvoljenog vremena za osobu da ostane u IGA sa povećanim sadržajem CO 2, nailazi na određene poteškoće. Oni se prvenstveno odnose na činjenicu da otpornost osobe na hiperkapniju u velikoj mjeri ovisi o fiziološkom stanju i, prije svega, o količini fizičkog rada. U većini poznatih studija provedena su istraživanja sa subjektima koji su bili u uvjetima relativnog odmora i samo povremeno obavljali različite psihološke testove.

Na osnovu generalizacije rezultata dobijenih u ovim radovima, predloženo je da se uslovno identifikuju četiri različite zone toksičnog dejstva hiperkapnije, u zavisnosti od vrednosti PCO 2 u IHA (Slika 20).

Za formiranje fizioloških reakcija i otpornosti ljudi na hiperkapniju bitna je brzina rasta vrijednosti PCO 2 u inhaliranoj plinskoj smjesi. Kada je osoba smještena u IHA sa visokim P CO 2, kao i pri prelasku na disanje sa gasnom mješavinom obogaćenom CO 2, brzo povećanje PA CO 2 popraćeno je akutnijim tokom hiperkapnijskih poremećaja nego sa sporim povećanjem P CO 2 u IGA. Srećom, ovo posljednje je više karakteristično za toksični učinak CO 2 u uvjetima leta u svemiru, jer sve veći volumen brodova određuje relativno sporo povećanje P CO 2 u IGA-u u slučaju kvara regeneracijskog sustava zraka. Akutni tok hiperkapnije se može pojaviti kada sistem regeneracije skijaškog odela ne uspije. Kod akutne hiperkapnije otežano je precizno razlikovati zone koje određuju kvalitativno različite manifestacije toksičnog djelovanja CO 2, ovisno o vrijednosti P CO 2, povezano s prisutnošću faze "primarne adaptacije", što je dulja koncentracija CO 2. Poenta je da nakon što osoba brzo uđe u IGA sa visokom koncentracijom CO 2, postoje značajne promjene u tijelu, koje su obično praćene pritužbama na glavobolju, vrtoglavicu, gubitak prostorne orijentacije, oštećenje vida, mučninu i nedostatak zraka. bol u grudima. Sve to je dovelo do toga da se studija često zaustavlja nakon samo 5-10 minuta. nakon prelaska testa u hiperkapni IGA.

Objavljene studije pokazuju da sa povećanjem P CO 2 u IGA na 76 mm Hg. Art. takvo nestabilno stanje polako prolazi i javlja se djelimična adaptacija na izmijenjeno plinovito okruženje. Ispitanici su iskusili neku normalizaciju intelektualnog učinka, au isto vrijeme umjereniji problemi glavobolje, vrtoglavice, poremećaja vida, itd. Postaju umjereniji, a trajanje nestabilnog stanja određeno je vremenom u kojem se povećava RA CO 2 i konstantno se povećava plućna ventilacija. Ubrzo nakon stabilizacije na novom nivou RA CO 2 i plućne ventilacije, primećuje se razvoj parcijalne adaptacije, praćen poboljšanjem blagostanja i opšteg stanja subjekata. Takva dinamika razvoja akutne hiperkapnije sa velikim vrednostima P CO 2 u IGA izazvala je značajna odstupanja u proceni različitih istraživača o mogućem vremenu boravka osobe u ovim uslovima.

Na sl. 20 u procjeni utjecaja raznih vrijednosti PCO 2 „primarna adaptacija“, iako se uzima u obzir u vremenu, nije naznačeno da je fiziološko stanje osobe različito u različitim periodima boravka u IGA s visokim sadržajem CO 2. Još jednom, preporučljivo je napomenuti da su rezultati prikazani na sl. 20, dobijene u studijama tokom kojih su ispitanici bili u mirovanju. U tom smislu, podaci dobijeni bez odgovarajuće korelacije ne mogu se koristiti za predviđanje promjena u fiziološkom stanju astronauta u slučajevima akumulacije CO 2 u IGA-i, budući da u letu može biti potrebno obaviti fizički rad različitog intenziteta.

Utvrđeno je da se otpornost osobe na toksični efekat CO 2 smanjuje sa povećanjem fizičkog napora, koji on obavlja. U tom smislu, od velike praktične važnosti su studije u kojima toksični efekat  CO 2 bi se proučavao kod zdravih ljudi koji su obavljali fizički rad različite težine. Nažalost, u literaturi su te informacije oskudne, te je stoga potrebno dodatno proučiti ovo pitanje. Ipak, na osnovu raspoloživih podataka, smatrali smo prikladnim, uz određenu aproksimaciju, da se ukaže na mogućnost zadržavanja i obavljanja različitih fizičkih aktivnosti u IHA u zavisnosti od veličine P CO 2 u njemu.

Kao što se vidi iz podataka datih u tabeli. 6, sa povećanjem P CO 2 na 15 mm Hg. Art. dugotrajno obavljanje teškog fizičkog rada je teško; sa povećanjem P CO 2 do 25 mm Hg. Art. mogućnost obavljanja poslova umerene težine već je ograničena, a obavljanje teškog posla je primjetno teže. Sa povećanjem P CO 2 na 35-40 mm Hg. Art. ograničena sposobnost da rade čak i lagano. Sa povećanjem P CO 2 na 60 mm Hg. Art. i još više, uprkos činjenici da osoba u mirovanju još uvijek može biti u takvoj IGA-u neko vrijeme, međutim, on je već praktički nesposoban za obavljanje bilo kojeg posla. Da bi se uklonili negativni efekti akutne hiperkapnije, najbolji način je da se žrtve prebace u „normalnu“ atmosferu.

Rezultati istraživanja mnogih autora pokazuju da brzo prebacivanje ljudi koji su dugo bili u IGA-i sa povišenim PCO 2 da dišu čistim kiseonikom ili vazduhom često uzrokuje pogoršanje njihovog blagostanja i opšteg stanja. Ovaj fenomen, izražen u oštrom obliku, prvi put je otkriven u pokusima na životinjama i opisan od strane P. M. Albitskog, koji mu je dao ime retroaktivnog efekta CO 2. S tim u vezi, u slučajevima razvoja hiperkapnijskog sindroma kod ljudi, treba ih postepeno ukloniti iz IHA obogaćenog CO 2, relativno sporo smanjujući PCO 2 u njemu. Pokušaji da se zaustavi hiperkapnijski sindrom davanjem alkalija - Tris pufera, sode, itd. pozitivni rezultatiunatoč djelomičnoj normalizaciji pH krvi.

Od posebnog praktičnog značaja je proučavanje fiziološkog stanja i zdravlja osobe u slučajevima kada, kao rezultat neuspjeha regeneracijske instalacije u IGA, P O 2 istovremeno smanjuje i povećava P CO 2.

Pri značajnoj stopi porasta CO 2 i njegovoj odgovarajućoj stopi smanjenja O 2, koja se javlja pri disanju u zatvorenom, malom volumenu, kako su pokazali Holden i Smith, uočava se naglo pogoršanje fiziološkog stanja i dobrobiti ispitanika s povećanjem CO 2 u inhaliranom plinu. mješavine do 5-6% (RSO 2 -38-45 mm Hg. Art.), uprkos činjenici da je smanjenje sadržaja O 2 u tom periodu još uvijek relativno malo. Sa sporijim razvojem hiperkapnije i hipoksije, kako navode mnogi autori, uočeni su primjetni poremećaji zdravlja i pogoršanje fiziološkog stanja s povećanjem P CO 2 na 25-30 mm Hg. Art. i odgovarajuće smanjenje PO 2 na 110-120 mm Hg. Art. Prema Carlin et al., Sa 3-dnevno izlaganje IHA, koja sadrži 3% CO 2 (22,8 mm Hg) i 17% O 2, učinak ispitanika je značajno smanjen. Ovi podaci su u određenoj kontradikciji sa rezultatima studija koje su primetile relativno male promene u performansama čak i sa značajnijim (do 12%) smanjenjem O 2 u IGA i povećanjem CO 2 do 3%.

Uz istovremeni razvoj hiperkapnije i hipoksije, glavni simptom toksičnog djelovanja je nedostatak daha. Velicina ventilacije pluca istovremeno je znacajnija nego kada je jednaka u veličini hiperkapnije. Prema mnogim istraživačima, takav značajan porast plućne ventilacije određen je činjenicom da hipoksija povećava osjetljivost respiratornog centra na CO 2, što rezultira kombiniranim djelovanjem viška CO 2 i nedostatka O 2

u IGA ne dovodi do aditivnog uticaja ovih faktora, već na njihovo potenciranje. Ovo se može proceniti jer se ispostavi da je veličina plućne ventilacije veća od veličine ventilacije koja bi bila ako bi se jednostavno dodao efekat smanjenja RA O 2 i povećanja RA CO 2.

Na osnovu ovih podataka i prirode uočenih poremećaja fiziološkog stanja, može se zaključiti da vodeća uloga u početnom periodu razvoja patoloških stanja u situacijama kada postoji potpuni neuspjeh regeneracijskog sistema pripada hiperkapniji.

HRONIČNA AKCIJA HIPERAKAPIJE

Proučavanje povišenih dugoročnih efekata na ljude i životinje; Vrednosti P CO 2 u IHA omogućile su da se utvrdi da pojavi kliničkih simptoma hroničnog toksičnog efekta CO 2 prethodi redovna promena kiselinsko-bazne ravnoteže - razvoj respiratorne acidoze, što dovodi do metaboličkih poremećaja. U ovom slučaju, postoje promjene u metabolizmu minerala, koje su, po svemu sudeći, adaptivne prirode, jer doprinose očuvanju acidobazne ravnoteže. O ovim promjenama može se suditi periodičnim povećanjem sadržaja kalcija u krvi i promjenom sadržaja kalcija i fosfora u koštanom tkivu. Zbog činjenice da kalcijum ulazi u spojeve sa CO 2, sa povećanjem Pa CO 2, količina CO2 vezana za kalcijum se povećava u kostima. Kao rezultat pomaka u metabolizmu minerala, javlja se situacija koja promovira formiranje kalcijevih soli u sistemu izlučivanja, što rezultira razvojem bubrežne kamene bolesti. Valjanost ovog zaključka ukazuje se na rezultate istraživanja na glodavcima, u kojima, nakon dužeg zadržavanja u IGA sa P CO2, iznosi 21 mm Hg. Art. i iznad, pronađeni su kamenci u bubregu.

U studijama sa učešćem ljudi, takođe je utvrđeno da u slučajevima dugog boravka u IGA sa P CO 2 koji prelazi 7,5-10 mm Hg. uprkos očiglednom očuvanju normalnog fiziološkog stanja i radne sposobnosti, ispitanici su imali metaboličke promjene zbog razvoja umjerene plinske acidoze.

Tako, tokom operacije „Hydeut“, ispitanici su boravili 42 dana u podmornici u uslovima IGA koji sadrži 1,5% CO 2 (P CO 2 - 11,4 mm Hg). Glavni fiziološki parametri, kao što su težina i temperatura tijela, krvni tlak i puls, ostali su nepromijenjeni. Međutim, u istraživanju respiracije, ravnoteže kiselo-bazne i metabolizma kalcij-fosfor, pronađene su promjene koje su bile adaptivne. Na osnovu promena u pH urina i krvi, utvrđeno je da je od 24-og dana boravka u IGA, koja sadrži 1,5% CO 2, ispitanici razvili nekompenziranu gasnu acidozu. Sa mesečnim nalazom mladih zdravih muškaraca u IHA sa sadržajem od 1% CO 2, prema podacima S. G. Zharov i drugih, nije bilo promjena u pH krvi kod ispitanika, uprkos blagom povećanju RA CO 2 i povećanju plućnih 8-12% ventilacija, što ukazuje na blagu kompenzaciju gasne acidoze.

Produženi boravak (30 dana) ispitanika u IGA sa povećanim sadržajem CO 2 do 2% doveo je do smanjenja pH u krvi, povećanja RA CO 2 i povećanja plućne ventilacije za 20-25%. U uslovima odmora, ispitanici su se dobro osjećali, međutim, pri intenzivnom fizičkom naporu, neki od njih su se žalili na glavobolje i brz zamor.

Kod boravka u IHA sa 3% CO 2 (P CO 2 - 22,8 mm Hg), većina ispitanika je primijetila pogoršanje zdravstvenog stanja. Istovremeno, promjene u pH krvi ukazuju na brz razvoj nekompenzirane plinske acidoze. Boravak u takvom okruženju, iako moguć za mnoge dane, uvijek je povezan s razvojem nelagode i progresivnim padom performansi.

Kao rezultat ovih studija, zaključeno je da dugi (višemjesečni) ljudski boravak u IGA sa P CO 2 koji prelazi 7,5 mmHg. Čl., Je nepoželjna, jer može dovesti do ispoljavanja hroničnih toksičnih efekata CO 2. Neki istraživači ukazuju da kada osoba ostaje 3-4 mjeseca u IGA, vrijednost P CO 2 ne smije prelaziti 3-6 mm Hg. st ..

Tako se, kada se procenjuje ukupni efekat hroničnog efekta hiperkapnije, može se složiti sa mišljenjem K. Schäfera o svrsishodnosti identifikovanja tri glavna nivoa porasta PCO 2 u IGA, koji određuju različitu podnošljivost hiperkapnije kod ljudi. Prvi nivo odgovara povećanju P CO 2 u IHA na 4-6 mm Hg. v. odlikuje se odsustvom bilo kakvog značajnog uticaja na organizam. Drugi nivo odgovara povećanju P CO2 u IHA na 11 mm Hg. Art. U isto vrijeme, glavne fiziološke funkcije i performanse ne prolaze značajne promjene, međutim, dolazi do sporog razvoja promjena u disanju, regulacije

acidobazni balans i metabolizam elektrolita, zbog čega mogu nastati patološke promjene.

Treći nivo - povećanje P CO 2 na 22 mm Hg. Art. i iznad - dovodi do smanjenja radne sposobnosti, izraženih promjena u fiziološkim funkcijama i razvoja patoloških stanja kroz različite vremenske periode.

Preuzmi sažetak: Nemate pristup za preuzimanje datoteka sa našeg servera.

Jedan od mojih članaka posvećen je našem životu. Kada govorimo o disanju, najčešće mislimo na dve njegove glavne faze: udisati i izdisati. Međutim, u mnogim vežbama disanja, mnogo pažnje se posvećuje i zadržavanju daha. Zašto? Zato što se u takvim kašnjenjima akumulira potreban ugljen dioksid (CO 2) u ćelijama i tkivima organizma, i, naravno, u krvi. Ugljen dioksid (ugljen dioksid) je regulator mnogih vitalnih procesa.

Termin “ugljen dioksid” se često doživljava kao gas koji se guši, što je za nas otrov. Ali je li? Postaje otrovna kada se koncentracija poveća na 14-15%, a za normalnu funkciju tijela je potrebno 6–6,5%. Dakle, ugljen dioksid je preduslov našeg života. Ugljen dioksid je veoma koristan u životu našeg tela. Mnoge medicinske studije su pokazale da oksidacioni procesi u našem organizmu nisu mogući bez učešća ugljen-dioksida.

Uloga ugljen-dioksida u vitalnoj aktivnosti organizma je veoma raznolika. Predstavljamo samo neke od njegovih glavnih karakteristika:

• odličan je vazodilator;
• je sedativ (trankvilizator) nervnog sistema, i stoga odličan anestetik;
• učestvuje u sintezi aminokiselina u telu;
• igra važnu ulogu u ekscitaciji respiratornog centra.

Poznato je da je oko 21% kiseonika u zraku. Štaviše, njegovo smanjenje na 15% ili povećanje na 80% neće imati nikakvog efekta na naše telo. Za razliku od kiseonika, promjena koncentracije ugljičnog dioksida u jednom ili drugom smjeru za samo 0,1%, naše tijelo odmah reagira i pokušava ga vratiti u normalu. Iz ovoga možemo zaključiti da je ugljen-dioksid 60-80 puta važniji od kiseonika za naše tijelo. Stoga možemo reći da se efikasnost vanjskog disanja može odrediti nivoom ugljičnog dioksida u alveolama.

Hiljade profesionalnih medicinskih i fizioloških studija i eksperimenata dokazalo je negativne efekte akutnog i hroničnog hiperventilacija   i hipokapnija   (nizak nivo CO 2) na ćelijama, tkivima, organima i sistemima ljudskog tela. Mnoge stručne publikacije i dostupni naučni podaci potvrđuju važnost normalnih koncentracija ugljičnog dioksida za različite organe i sisteme u ljudskom tijelu.

Većina nas vjeruje u prednosti dubokog disanja. Mnogi ljudi pretpostavljaju da što dublje dišemo, to više naše tijelo prima kisik. Međutim, može se reći da duboko disanje dovodi do smanjenja snabdevanja organizma kiseonikom, tj hipoksija  . Osim toga, kao rezultat dubokog disanja, ugljični dioksid se izlučuje prekomjerno iz tijela. Posljedica toga mogu biti bolesti kao:

• ateroskleroza;
• bronhijalna astma;
• astmatični bronhitis;
• hipertenzija;
• angina pectoris;
• ishemijska bolest srca;
• skleroza cerebralnih krvnih sudova i mnoge druge bolesti.

Kako naše telo reaguje na abnormalno duboko disanje? Počinje da se brani, sprečavajući prekomjerno uklanjanje ugljičnog dioksida. Izražava se kao:

• spazam krvnih sudova bronhija;
• spazam glatkih mišića svih organa;
• povećana sekrecija sluzi;
• zatvara membrane, kao rezultat povećanja holesterola, što dovodi do ateroskleroze, tromboflebitisa, srčanog udara i tako dalje;
• sužavanje krvnih sudova;
• skleroza krvnih sudova bronhija.

U davna vremena, atmosfera naše planete bila je zasićena ugljičnim dioksidom, a sada je njen udio u zraku samo oko 0,03%. Dakle, moramo nekako naučiti kako samostalno proizvoditi ugljični dioksid u tijelu i držati ga u koncentraciji potrebnoj za vitalnu aktivnost tijela. I samo zadržavanje daha nakon udisanja ili izdisanja (u zavisnosti od sistema vežbi disanja) omogućava povećanje koncentracije ugljen-dioksida u telu, zbog čega počinje postepeni oporavak tela, nervni sistem se smiruje, spavanje, poboljšava izdržljivost, povećava se radna sposobnost i otpornost na stres.

U narednim člancima preći ćemo na proučavanje različitih sistema vježbi disanja, koji će omogućiti uvođenje biokemijskih promjena u sastavu glavnih plinova (ugljični dioksid i kisik) u plućima i krvi.

ŠTA JE CARBONSKI GAS?

Život na Zemlji evoluirao je milijardama godina s visokom koncentracijom ugljičnog dioksida. Ugljen-dioksid je postao bitna komponenta metabolizma. Životinjskim i ljudskim stanicama je potrebno oko 7 posto ugljičnog dioksida. Kiseonik - samo 2%. Ovu činjenicu su ustanovili embriolozi. Oplođeno jaje u prvim danima je skoro u okruženju bez kiseonika - kiseonik je jednostavno destruktivan. A tek sa implantacijom i formiranjem placentalne cirkulacije počinje da se primenjuje aerobna metoda proizvodnje energije.

Krv fetusa sadrži malo kiseonika i mnogo ugljen-dioksida u poređenju sa krvlju odraslog organizma.

Jedan od osnovnih zakona biologije kaže da svaki organizam u svom individualnom razvoju ponavlja cijeli put evolucije vlastite vrste, počevši od jednoćelijskog stvorenja do visoko razvijenog pojedinca. Zapravo, svi znamo da smo u materici u početku bili najjednostavnije jednoćelijsko stvorenje, zatim multicelularna spužva, onda je embrion izgledao kao riba, zatim kao triton, pas, majmun i na kraju ljudsko biće.

Evolucija prolazi ne samo fetus, već i gasovito okruženje. Fetalna krv sadrži 4 puta manje kiseonika, a ugljen-dioksid 2 puta više od odrasle osobe. Ako krv fetusa počne da bude zasićena kiseonikom, ona odmah umire.

Višak kiseonika je štetan za sva živa bića, jer je kiseonik jak oksidant, koji pod određenim uvjetima može uništiti stanične membrane.

Nakon prvih respiratornih pokreta novorođenčeta, visoki sadržaj ugljičnog dioksida je također otkriven prilikom uzimanja krvi iz umbilikalne arterije. Da li to znači da majčino tijelo nastoji stvoriti za normalan razvoj fetusa okolinu koja je bila na planeti prije milijarde godina?

Uzmimo još jednu činjenicu: planinari gotovo ne pate od bolesti kao što su astma, hipertenzija ili angina, koje su uobičajene među građanima.

Nije li to zato što je na visini od tri do četiri hiljade metara sadržaj kiseonika u vazduhu mnogo manji? Sa porastom nadmorske visine, gustoća zraka se smanjuje, odnosno smanjuje količina kiseonika u inhaliranom volumenu, ali, paradoksalno, to ima pozitivan učinak na ljudsko zdravlje.

Važno je napomenuti da su vježbe koje uzrokuju hipoksiju na ravnici povoljnije za zdravlje nego samo boravak u planinama, čak i za nekoga tko lako tolerira planinsku klimu. To je zbog činjenice da disanje razređenog planinskog vazduha, čovek diše dublje nego obično, da bi dobio više kiseonika. Dublje udisanje automatski dovodi do dubljih izdisaja, a kako stalno gubimo ugljični dioksid izdisanjem, produbljivanje disanja dovodi do prevelikog gubitka, što može negativno utjecati na zdravlje.

Usput primećujemo da je planinska bolest povezana ne samo sa nedostatkom kiseonika, već i sa prekomernim gubitkom ugljen-dioksida tokom dubokog disanja.

Prednosti aerobnih cikličnih vježbi kao što su trčanje, plivanje, veslanje, biciklizam, skijanje, itd., U velikoj mjeri su određeni činjenicom da tijelo stvara način umjerene hipoksije, kada potreba tijela za kisikom nadmašuje sposobnost respiratornog sistema da zadovolji ovu potrebu i hiperkapniju, kada u telu se ugljen dioksid proizvodi više nego što telo može izlučiti plućima.

Teorija života u sažetku je sledeća:

ugljen-dioksid je osnova za hranjenje života na Zemlji; ako nestane iz zraka, sva živa bića će propasti.
ugljen dioksid je glavni regulator svih funkcija u telu, glavni medijum tela, vitamin svih vitamina. Reguliše aktivnost svih vitamina i enzima. Ako to nije dovoljno, onda svi vitamini i enzimi rade loše, defektno, nenormalno. Kao rezultat toga, metabolizam je poremećen, što dovodi do alergija, raka, taloženja soli.

U procesu razmjene plina, kisik i ugljični dioksid su od najveće važnosti.

Kiseonik ulazi u telo zajedno sa vazduhom kroz bronhije, zatim ulazi u pluća, odatle u krv, i iz krvi u tkiva. Kiseonik je vrsta vrednog elementa, kao izvor svakog života, a neki ga čak i upoređuju sa dobro poznatim konceptom joge "Prana". Nema više pogrešnog mišljenja. U stvari, kiseonik je element za regeneraciju koji služi za čišćenje ćelije od svog otpada i na neki način ga spaljuje. Ćelije smeća moraju se stalno čistiti, inače dolazi do povećane intoksikacije ili smrti. Ćelije mozga su najosetljivije na intoksikaciju, umiru bez kiseonika (u slučaju apneje) četiri minute kasnije.
Ugljendioksid prolazi kroz ovaj lanac u suprotnom smeru: formira se u tkivima, zatim ulazi u krvotok i odatle se kroz respiratorni trakt izlučuje iz tela.

Kod zdrave osobe ova dva procesa su u stanju stalne ravnoteže, kada je odnos ugljičnog dioksida i kisika 3: 1.

Ugljen-dioksid, suprotno popularnom mišljenju, tijelu treba manje od kisika. Pritisak ugljičnog dioksida utječe na moždanu koru, respiratorne i vazomotorne centre, ugljični dioksid također osigurava ton i određeni stupanj spremnosti za djelovanje različitih dijelova središnjeg živčanog sustava, odgovoran je za tonus krvnih žila, bronhija, metabolizam, izlučivanje hormona, elektrolitski sastav krvi i tkiva. To znači da indirektno utiče na aktivnost enzima i brzinu gotovo svih biohemijskih reakcija organizma. Kiseonik služi i kao energetski materijal, a njegove regulatorne funkcije su ograničene.

Ugljen dioksid je izvor života i regenerator telesnih funkcija, a kiseonik je energetski.
U davna vremena, atmosfera naše planete bila je veoma zasićena ugljičnim dioksidom (preko 90%), bio je, i sada je, prirodni građevinski materijal živih ćelija. Kao primjer, reakcija biosinteze biljaka - apsorpcija ugljičnog dioksida, iskorištenje ugljika i oslobađanje kisika, i to je u tim vremenima bilo vrlo bujne vegetacije na planeti.

Ugljen dioksid takođe učestvuje u biosintezi životinjskih proteina, u kojima neki naučnici vide mogući razlog za postojanje divovskih životinja i biljaka pre mnogo miliona godina.

Prisustvo bujne vegetacije postepeno je dovelo do promjene u sastavu zraka, sadržaj ugljičnog dioksida se smanjio, ali su unutrašnji radni uvjeti ćelija još uvijek bili određeni visokim sadržajem ugljičnog dioksida. Prve životinje koje su se pojavile na Zemlji i hranjene biljkama bile su u atmosferi sa visokim sadržajem ugljičnog dioksida. Stoga, njihove ćelije, a kasnije stvorene na osnovu drevne genetske memorije ćelija modernih životinja i ljudi, trebaju sebi ugljični dioksid (6-8% ugljičnog dioksida i 1-2% kisika) iu krvi (7-7,5% ugljičnog dioksida). ).

Biljke su koristile skoro sav ugljični dioksid iz zraka i njegov glavni dio, u obliku ugljikovih spojeva, zajedno sa smrću biljaka koje su pogodile zemlju, pretvarajući se u minerale (ugalj, ulje, treset). Trenutno, atmosfera sadrži oko 0,03% ugljičnog dioksida i oko 21% kisika.

Poznato je da je oko 21% kiseonika u zraku. Štaviše, njegovo smanjenje na 15% ili povećanje na 80% neće imati nikakvog efekta na naše telo. Poznato je da vazduh koji izlazi iz pluća takođe sadrži od 14 do 15% kiseonika, o čemu svedoči metoda disanja usta na usta, koja bi inače bila neefikasna. Od 21% kiseonika, samo 6% se adsorbuje na tkiva. Za razliku od kiseonika, promjena koncentracije ugljičnog dioksida u jednom ili drugom smjeru za samo 0,1%, naše tijelo odmah reagira i pokušava ga vratiti u normalu. Iz ovoga možemo zaključiti da je ugljen-dioksid 60-80 puta važniji od kiseonika za naše tijelo.

Stoga možemo reći da se efikasnost vanjskog disanja može odrediti nivoom ugljičnog dioksida u alveolama.

Ali za normalan život u krvi treba biti 7-7,5% ugljičnog dioksida, au alveolarnom 6,5%.

Izvana se ne može dobiti, jer u atmosferi nema gotovo nikakvog ugljičnog dioksida. Životinje i ljudi ga dobijaju potpunim slomom hrane, jer proteini, masti, ugljeni hidrati, izgrađeni na osnovi ugljenika, kada se spaljuju uz pomoć kiseonika u tkivima formiraju neprocjenjiv ugljični dioksid - temelj života. Smanjenje ugljen-dioksida u organizmu ispod 4% je smrt.

Zadatak CO 2 je da izazove respiratorni refleks. Kada se njegov pritisak podigne, mreža tankih živčanih završetaka (receptora) odmah šalje poruku kičmenoj moždini i moždanim sijalicama, respiratornim centrima, iz kojih tim počinje disanje. Prema tome, ugljen dioksid se može smatrati psom koji upozorava na opasnost. Tokom hiperventilacije, pas je privremeno izložen vratima.

Ugljen dioksid reguliše metabolizam, jer služi kao sirovina, a kiseonik ide na sagorevanje organskih supstanci, to jest, to je samo energija.

Uloga ugljen-dioksida u vitalnoj aktivnosti organizma je veoma raznolika. Predstavljamo samo neke od njegovih glavnih karakteristika:

• odličan je vazodilator;
• je sedativ (trankvilizator) nervnog sistema, i stoga odličan anestetik;
• učestvuje u sintezi aminokiselina u telu;
• igra važnu ulogu u ekscitaciji respiratornog centra.

Najčešće, pošto je ugljični dioksid vitalan, sa prekomjernim gubitkom, u određenom ili drugom stupnju, aktiviraju se zaštitni mehanizmi, pokušavajući zaustaviti njegovo uklanjanje iz tijela. One uključuju:

Spazam krvnih sudova, bronhija i grč glatkih mišića svih organa;
- sužavanje krvnih sudova;
- povećanje sekrecije sluzi u bronhima, nazalnih prolaza, razvoja adenoida, polipa;
- zaptivanje membrana zbog taloženja holesterola, što doprinosi razvoju skleroze tkiva.

Svi ovi momenti, zajedno sa poteškoćama u snabdevanju ćelija kiseonikom kada se smanjuje sadržaj ugljen-dioksida u krvi (Verigo-Bohrov efekat) dovodi do kisikovog izgladnjivanja, usporavanja cirkulacije venske krvi (uz kasniju upornu dilataciju vena).
Pre više od stotinu godina, ruski naučnik Verigo, a zatim i danski fiziolog Christian Bor, otkrio je efekat po njima.
To leži u činjenici da su sa manjkom ugljen-dioksida u krvi poremećeni svi biohemijski procesi u telu. Dakle, što dublja i intenzivnija osoba diše, to više kisika izgladnjava tijelo!
Što je više C02 u telu (u krvi), više (preko arteriola i kapilara) dostiže ćelije i apsorbuje ih.
Višak kiseonika i nedostatak ugljičnog dioksida dovode do gladovanja kisikom.
Utvrđeno je da se bez prisustva ugljen-dioksida kiseonik ne može osloboditi iz vezanog stanja hemoglobina (Verigo-Bohrov efekat), što dovodi do kisikovog izgladnjivanja tijela čak i pri visokim koncentracijama tog plina u krvi.

Što je uočljiviji sadržaj ugljičnog dioksida u arterijskoj krvi, to je lakše odvajanje kisika od hemoglobina i njegov prijenos na tkiva i organe, i obrnuto - nedostatak ugljičnog dioksida u krvi doprinosi fiksaciji kisika u eritrocitima. Krv cirkulira u tijelu, ali ne daje kisik! Nastaje paradoksalno stanje: u krvi ima dovoljno kiseonika, a organi signaliziraju njegov ekstremni nedostatak. Osoba počinje da se guši, nastoji da udiše i izlazi, pokušava da češće diše i još više ispira ugljen-dioksid iz krvi, fiksirajući kiseonik u crvenim krvnim zrncima.

Poznato je da se sadržaj ugljičnog dioksida u krvi sportaša povećava tokom intenzivnih sportova. Ispada da je ovo sport i korisno. I ne samo sport, već bilo koja vežba, gimnastika, fizički rad, jednom rečju - pokret.

Povećanje nivoa CO 2 doprinosi širenju malih arterija (čiji tonus određuje broj funkcionalnih kapilara) i povećanje protoka cerebralne krvi. Redovna hiperkapnija aktivira proizvodnju vaskularnih faktora rasta, što dovodi do formiranja šire mreže kapilara i optimizacije cirkulacije moždanog tkiva.

Također je moguće zakiseliti krv u kapilarama mliječnom kiselinom, a zatim se pojavljuje drugi efekat disanja tijekom fizičkog dugotrajnog napora. Da bi ubrzali pojavu drugog daha, sportistima se preporučuje da zadrže dah što je više moguće. Sportista trči dugom daljinom, nema snage, sve je kao normalna osoba. Normalna osoba se zaustavlja i kaže: "Ne mogu više." Sportista zadržava dah i otvara drugi vetar, i on trči dalje.

Dah kontroliše do neke mjere svijest. Možemo se prisiliti da dišemo više ili manje često, ili čak da zadržimo dah. Međutim, bez obzira koliko dugo pokušavamo zadržati dah, dolazi trenutak kada to postane nemoguće. Signal za narednu inhalaciju nije nedostatak kiseonika, što bi bilo logično, već višak ugljičnog dioksida. To je ugljen dioksid akumuliran u krvi koji je fiziološki stimulator disanja. Nakon otkrića uloge ugljičnog dioksida, počeli su ga dodavati u mješavinu plinskih ronioca kako bi stimulirali rad respiratornog centra. Isti princip se koristi i za anesteziju.

Celokupna umetnost disanja je da gotovo ne izdahnemo ugljen-dioksid, da ga što manje izgubimo. Dah jogija upravo ispunjava ovaj zahtjev.

A disanje običnih ljudi je hronična hiperventilacija pluća, prekomjerno uklanjanje ugljičnog dioksida iz tijela, što uzrokuje nastanak oko 150 teških bolesti, koje se često nazivaju bolestima civilizacije.

ULOGA PLINA KARBONSKOG PASA U RAZVOJU ARTERIJSKE HIPERTENZIJE

U međuvremenu, tvrdnja da je primarni uzrok hipertenzije upravo nedovoljna koncentracija ugljičnog dioksida u krvi potvrđena je vrlo jednostavno. Vi samo trebate saznati koliko je ugljičnog dioksida u arterijskoj krvi bolesnika s hipertenzijom i kod zdravih ljudi. To je upravo ono što su početkom 90-ih učinili ruski fiziološki naučnici.

Proučavanje sastava gasa velikih populacija različitih uzrasta, čiji rezultati se mogu naći u knjizi "Fiziološka uloga ugljen-dioksida i ljudske performanse" (N.A. zaključak o uzroku konstantnog spazma mikro-krvnih sudova - arteriole hipertenzije. Velika većina anketiranih starijih osoba u stanju mirovanja u arterijskoj krvi sadrži 3,6–4,5% ugljičnog dioksida (6–6,5%).

Na ovaj način, dobijeni su stvarni dokazi da je glavni uzrok mnogih hroničnih bolesti karakterističnih za starije ljude da je gubitak njihove sposobnosti da stalno održava sadržaj ugljen-dioksida u arterijskoj krvi blizu normalnog. Činjenica da mladi i zdravi ljudi imaju ugljen-dioksid u krvi od 6 do 6,5% je dobro poznata fiziološka aksioma.

Od čega zavisi koncentracija ugljen-dioksida u arterijskoj krvi?

CO2 ugljen dioksid se konstantno formira u ćelijama tela. Proces njegovog uklanjanja iz tijela kroz pluća strogo je reguliran od strane respiratornog centra - dijela mozga koji kontrolira vanjsko disanje. Kod zdravih ljudi u svakoj vremenskoj tački, nivo ventilacije pluća (učestalost i dubina disanja) je takav da se C0 2 uklanja iz tijela u istoj količini da uvijek ostaje u arterijskoj krvi najmanje 6%. Zaista zdrav (u fiziološkom smislu) organizam ne dozvoljava smanjenje sadržaja ugljičnog dioksida manji od te brojke i povećanje za više od 6,5%.

Zanimljivo je napomenuti da se vrijednosti velikog broja najrazličitijih pokazatelja određenih u istraživanjima provedenim u poliklinikama i dijagnostičkim centrima kod mladih i starih osoba razlikuju po udjelu, maksimalno za nekoliko%. I samo pokazatelji ugljičnog dioksida u krvi razlikuju se oko jedan i po puta. Nema druge tako svetle i konkretne razlike između zdravog i bolesnog.

CARBONSKI GAS JE SNAŽAN VAZODILATOR (PROŠIRUJE PLOVILA)

Ugljen dioksid, to je vazodilatator koji deluje direktno na vaskularni zid, i stoga, kada zadržite dah, postoji topla koža. Disanje je važna komponenta Bodyflex vježbe, a sve se odvija na sljedeći način: Izvodite posebne vježbe disanja (udišite, izdahnite, zatim povucite u želudac i zadržite dah, zauzmite položaj istezanja, brojite do 10, zatim udišite i opustite se).

Bodyflex vežbe doprinose obogaćivanju tela kiseonikom. Ako zadržite dah 8-10 sekundi, u krvi se nakuplja ugljični dioksid. On promoviše širenje arterija i priprema ćelije za mnogo efikasniju apsorpciju kiseonika. Dodatni kiseonik pomaže u suočavanju sa mnogim problemima, kao što su prekomjerna težina, nedostatak energije i loš osjećaj.

Trenutno, medicinski naučnici vide ugljični dioksid kao snažan fiziološki faktor u regulaciji brojnih tjelesnih sustava: respiratornih, transportnih, vazomotornih, izlučujućih, hematopoetskih, imunskih, hormonskih itd.

Dokazano je da lokalno izlaganje ugljičnog dioksida ograničenom mjestu tkiva prati povećanje volumetrijskog protoka krvi, povećanje količine kisika u tkivima, povećanje njihovog metabolizma, vraćanje osjetljivosti receptora, povećanje reparativnih procesa i aktiviranje fibroblasta. Razvoj blage gasne alkaloze, povećane eritro- i limfopoeze može se pripisati opštim reakcijama organizma na lokalne efekte ugljen-dioksida.

Potkožnim injekcijama CO 2 postignuta je hiperemija, koja ima resorptivno, baktericidno i protuupalno, analgetsko i antispazmodično dejstvo. Ugljen dioksid za duži period poboljšava protok krvi, cirkulaciju krvi u mozgu, srcu i krvnim sudovima. Karboksterapija pomaže kod pojave znakova starenja kože, doprinosi korekciji figure, uklanja mnoge kozmetičke nedostatke i čak vam omogućava da se borite protiv celulita.

Poboljšanje cirkulacije krvi u zoni rasta kose omogućava vam da probudite "spavanje" folikula kose, a ovaj efekat omogućava upotrebu karboksiterapije za ćelavost. I šta se dešava u potkožnom tkivu? U masnim ćelijama pod dejstvom ugljen-dioksida stimulišu se procesi lipolize, što dovodi do smanjenja količine adipoznog tkiva. Tijek postupaka pomaže u uklanjanju celulita, ili barem smanjuje ozbiljnost ovog neugodnog fenomena.

Pigmentisana mesta, promene vezane za starost, promene u strikturi i strijama su neke druge indikacije za ovu metodu. U području lica, karboksiterapija se koristi za ispravljanje oblika donjeg kapka, kao i za borbu protiv druge brade. Imenovana tehnika za rosacea, sa aknama.

Tako postaje jasno da ugljični dioksid u našem tijelu obavlja brojne i vrlo važne funkcije, dok se kisik ispostavlja da je samo oksidacioni sastojak hranjivih tvari u procesu proizvodnje energije. Štaviše, kada se ne dogodi "spaljivanje" kiseonika, stvaraju se vrlo toksični proizvodi - slobodne reaktivne vrste kiseonika, slobodni radikali. Oni su glavni okidač u pokretanju starenja i degeneracije telesnih ćelija, narušavajući veoma tanke i složene intracelularne konstrukcije nekontroliranim reakcijama.

Iz navedenog slijedi neobičan zaključak:

Umetnost disanja je da se gotovo ne izdiše ugljen-dioksid i da ga se što manje izgubi.

Što se tiče suštine svih respiratornih tehnika, one u principu rade istu stvar - povećavaju sadržaj ugljičnog dioksida u krvi zbog zadržavanja daha. Jedina razlika je u tome što se na različite načine to postiže na različite načine - ili zadržavanjem daha nakon udisanja, ili nakon izdisanja, ili produženim izdisanjem, ili produženim udisanjem, ili njihovim kombinacijama.

Ako se ugljen-dioksid dodaje čistom kiseoniku i teško bolesnom pacijentu se udiše, njegovo stanje će se poboljšati u većoj mjeri nego ako udiše čisti kisik. Pokazalo se da ugljični dioksid do određene granice doprinosi potpunijoj apsorpciji kisika u tijelu. Ovo ograničenje je 8% CO2. Sa povećanjem sadržaja CO2 do 8% dolazi do povećanja asimilacije O2, a zatim sa još većim povećanjem sadržaja CO2, asimilacija O2 počinje da pada. To znači da telo ne uklanja, već "gubi" ugljen dioksid izdisanim vazduhom, a neka ograničenja ovih gubitaka bi trebalo da blagotvorno utiču na telo.

Ako još više smanjite disanje, kao što jogiji savetuju, onda će osoba razviti super-izdržljivost, visoki zdravstveni potencijal, nastati će svi preduslovi za dugovečnost.

Pri izvođenju takvih vježbi stvaramo hipoksiju u tijelu - nedostatak kisika, i hiperkapniju - višak ugljičnog dioksida. Treba napomenuti da čak i sa najdužim izdisajima, sadržaj CO 2 u alveolarnom zraku ne prelazi 7%, tako da se ne moramo bojati štetnih efekata prekomjernih doza CO 2.

Istraživanja pokazuju da je izloženost doziranoj hipoksično-hiperkapničkoj vježbi tijekom 18 dana, 20 minuta dnevno, popraćena statistički značajnim poboljšanjem blagostanja za 10%, poboljšanjem logičke sposobnosti razmišljanja za 25% i povećanjem količine RAM-a za 20%.

Neophodno je stalno pokušavati da dišemo (tako da disanje nije ni primjetno niti čujno) i rijetko, pokušavajući maksimalno rastegnuti automatske poise nakon svakog izdisaja.

Jogiji kažu da je svakoj osobi dan određeni broj udisaja od rođenja i da je potrebno zadržati. U ovom originalnom obliku, oni pozivaju na smanjenje učestalosti disanja.

Sjetite se da je Pranajama Patanjali nazvao "zaustavljanje kretanja udisanog i izdahnutog zraka", što je, u stvari - hipoventilacija. Takođe treba podsjetiti da, prema istom izvoru, pranajama “čini um prikladnim za koncentraciju”.

Zaista, svaki organ, svaka ćelija ima svoj životni rezervat - genetski propisan program rada sa određenom granicom. Optimalna implementacija ovog programa donijet će osobama zdravlje i dugovječnost (koliko to dopušta genetski kod). Zanemarivanje, kršenje zakona prirode dovodi do bolesti i prerane smrti.

Zašto se ugljen-dioksid dodaje limunadi i mineralnoj vodi?
CO (ugljični monoksid) je otrovan - ne smije se miješati s CO 2 (ugljični dioksid)
Kumbhaka, ili hipoventilacione tehnike u jogi
Ono što udišemo je vrijednost kisika, dušika i ugljičnog dioksida
Karboksterapija - injekcije lepote gasa
Koje su posljedice rasta ugljičnog dioksida u atmosferi za živi organ?
Uloga ugljen-dioksida u održavanju zdravlja
Uloga ugljen-dioksida u životu