Hur man behandlar hormonell obalans efter förlossningen. Akne i ansikte och kropp

Under förlossningen, kroppen blivande mamma genomgår betydande förändringar. En kvinnas utseende förändras, hennes bröst och buk ökar, men viktigare processer äger rum inuti. Dessa förändringar är inte synliga för ögat, men de hjälper barnet att utvecklas fullt ut i livmodern. Idag pratar vi om förändringar i hormonnivåer och möjliga komplikationer i samband med omstruktureringen av kroppen.

Vilka förändringar sker

Under de första månaderna av graviditeten börjar den förväntade moderns kropp öka produktionen av hormonet progesteron. Detta hormon ansvarar för full utveckling fosterägg och tillväxten av bröstkörtlarna. På den här tiden, på grund av det höga innehållet av progesteron, kan en kvinna bli hett, gnällig och nyfiken.

Därefter spelar ett hormon som kallas koriongonadotropin in. Dess utveckling är nödvändig för barnets utveckling och omstruktureringen av äggstockarna. Äggstockarna under påverkan av detta hormon börjar producera nästa ämne - östrogen.

Efter tio dagars graviditet är moderkakan kopplad till produktion av hormoner. Hon börjar också aktivt producera östrogen och hCG, och är också ansvarig för produktionen av somatomammotropin. Alla dessa hormoner produceras med ett syfte - att säkerställa normal utveckling av fostret och förbereda sig kvinnokropp till förlossning och amning.

Vad händer efter förlossningen

Efter att barnet har fötts behöver kvinnokroppen inte längre producera en ökad mängd hormoner som ansvarar för fostrets utveckling. Deras produktion stannar. Hormonell bakgrund förändras. Andra hormoner börjar produceras, bland dem oxytocin, som är utformat för att föra alla organ och vävnader till sitt ursprungliga tillstånd.

Under denna period kan en kvinna också uppleva depression, sorg och apati. Detta kommer från en annan hormonell ökning. Helst bör den hormonella bakgrunden återställas 6 månader efter att barnet föddes. Denna process går dock inte alltid smidigt och ofta kan en kvinna behöva hjälp av specialister.

Orsaker till klitoris smärta efter förlossningen och varför se en läkare?

Avvikelser från normen

Hormonell störning efter förlossningen manifesteras av en kränkning av förhållandet mellan hormonerna östrogen och progesteron. Det är dessa hormoner som är ansvariga för kvinnors goda fysiska och psykiska välbefinnande.

En förändring av mängden hormoner som produceras i en eller annan riktning orsakar en försämring av det allmänna tillståndet, depression, känsla kronisk trötthet och andra obehagliga symptom.

Ofta kan en kvinna själv misstänka att hon har upplevt hormonell obalans efter förlossningen behöver du bara lyssna på dig själv. Symptom på en avvikelse i förhållandet mellan hormoner är följande:

Psykologiska störningar

Känslomässiga utbrott. Utan orsak skarpa droppar sinnesstämningar, glädje som växlar med tårar, gråt och apati är de första tecknen på att hormonnivåerna störs.
Aggressivitet, som ger vika för en känsla av värdelöshet. Orimliga tårar och försök att motivera sitt beteende med andras misstag.
Orimliga förvärrade skuldkänslor. Kvinnan skyller sig själv för att hon är en dålig mamma och en dålig fru. Detta symptom åtföljs ofta av ökad misstanke och misstänksamhet.
Likgiltighet mot omvärlden, depression, tillbakadragande till sig själv. Dessa symtom provocerar utvecklingen av ett depressivt tillstånd. Om du stoppar dig själv i tid och förstår den verkliga orsaken till depression kan depression behandlas utan att ta antidepressiva medel.
Amningsstörningar. En minskning av mjölkförsörjningen, i kombination med en kvinnas ovilja att amma, kan leda till vägran att amma. Detta tillstånd är mycket farligt, den vediska kvinnan berövar medvetet barnet tillräckligt med näring.

Fysiologiska störningar

Brott och håravfall. Dessa förändringar leder till en försämring sinnesstämning, en kvinna känner sig inte längre lika vacker som före förlossningen, vilket provocerar utvecklingen av depression.
Viktförändringar. Detta är förmodligen det svåraste problemet för varje kvinna. Övervikt spökar. Först börjar en ung mamma göra fysiska övningar, går på en strikt diet, men vikten går inte någonstans. Kroppen, utmattad av fysisk aktivitet och brist på vitaminer, reagerar med kronisk trötthet och irritabilitet. Just nu börjar en kvinna hata sig själv och skyller ofta omedvetet en oskyldig bebis för sina problem.
Rikliga och smärtsamma perioder. Detta fenomen tillför inte heller glädje och får viljan att gömma sig, stänga och bara ligga. Att ta hand om ett barn nuförtiden är särskilt svårt.
Akne och åldersfläckar. Ännu ett obehagligt kosmetiskt problem som ger en ung kvinna mycket oro.
Minskad sexuell aktivitet. Kvinnor tillskriver detta problem ofta trötthet, inte utslag och behovet av konstant barnvård. Brist på libido innebär dock inte bara oenighet hos ett gift par, utan också mycket verkliga hälsoproblem i det kvinnliga könsområdet.

Både hela graviditeten och omedelbart efter förlossningen, även om de, som läkare säger, är en helt naturlig och till och med naturlig process, kan de fortfarande representera en ganska cool och allvarlig "skakning" direkt för hela kvinnans kropp. Så redan omedelbart efter befruktningen, och även under den fortsatta nio månader långa graviditeten, återuppbyggs och förändras bokstavligen allt i den blivande mammas kropp själv. Och allt detta händer bara för att bevara det nya, fortfarande mycket små och sköra livet, som aktivt växer i denna organism. Men när din baby föds måste din lite trötta kropp om och om igen göra ett nytt "genombrott" - nämligen att reglera och återställa alla de vitala processer som en gång var vanliga för honom.

Detta gäller naturligtvis också för kvinnans allmänna hormonella bakgrund. Så direkt under graviditeten genomgår den allmänna hormonella bakgrunden hos en kvinnas kropp betydande och till och med dramatiska förändringar. Men bokstavligen under de första veckorna eller månaderna efter förlossningen måste denna balans, och helt oberoende. Men om detta av någon anledning inte händer, talar medicinska experter om en viss hormonell obalans, liksom om en verklig hormonstörning. Som regel kallar läkare ett hormonellt fel ett tillstånd där det totala förhållandet mellan de viktigaste kvinnliga hormoner naturligtvis motsvarar östrogen och progesteron inte de normala indikatorerna, när ett sådant förhållande helt enkelt flyttar sig till den ena eller andra sidan.

Idag är hormonstörningar som uppstår efter förlossningen ett tillstånd som är nästan vanligt och ganska vanligt bland kvinnor. Dessutom är en kvinna helt naturligt praktiskt taget oförmögen att lyssna på sig själv och hennes kropp de första månaderna efter framgångsrik förlossning. För hon är allt den givna tidenägnar sig åt vården av den lilla varelsen som hon ursprungligen gav detta liv till. Ja, i själva verket är hormonbalansen något störd av förlossningen i princip ett ganska vanligt fenomen, särskilt efter förlossningen, och oftast normaliseras just denna balans av kvinnliga hormoner helt oberoende utan några stimulanser utifrån eller andra ingrepp. Det bör dock noteras att ibland händer det också att en sådan hormonstörning katastrofalt av en eller annan anledning inte vill regleras och den vanliga och så nödvändiga balansen mellan hormoner aldrig återställs. Och i själva verket är det i detta farliga fall som du inte kan klara dig utan att i tid konsultera en erfaren läkare, eftersom möjliga konsekvenser en sådan hormonstörning kan mycket väl vara helt annorlunda och inkludera extremt oönskade eller negativa - säg i form av djupa depressioner eller problem med konstant utbildning av de så nödvändiga smulorna bröstmjölk.

Så, vad är de viktigaste symptomen som verkligen kan indikera en kvinna trolig förekomst några problem med den allmänna hormonella bakgrunden, eller snarare med dess obalans? Huvudtecknen på hormonell obalans eller obalans kan vara frekventa och ganska långvariga manifestationer av svår huvudvärk och till och med yrsel. En kvinna kan plågas av sömnlöshet, riktig racing blodtryck, och ibland utseende av ödem. Inte mindre frekventa följeslagare till sådan hormonell obalans kan också vara konstant irritabilitet och till och med apati eller djup. Dessutom det faktum att en kvinna har vissa problem, nämligen hormonell, för snabb trötthet, kraftigt ökad svettning, och till och med en kraftig minskning av sexuell lust för en man kan lätt föreslå.

Denna hormonella obalans orsakar som regel verkliga problem med hårväxt. Så, till exempel, i närvaro av en hormonell störning, kan det ibland observeras både en kraftig tillväxt av överflödigt hår och på hela kroppen, liksom ganska rikligt håravfall direkt på huvudet. Dessutom är det fortfarande ganska ofta som kvinnor nästan omedelbart syndar på en sådan hormonell obalans eller hormonobalans efter förlossningen, när de börjar få vissa viktproblem. Är det tillräckligt eller, tvärtom, utseendet av överskott vid absolut normalt och rätt läge näring kan också indikera hormonproblem.

Och ganska ofta börjar en redan hållen mamma verkligen misstänka att det förekommer hormonproblem nästan omedelbart efter uppsägningen amning din bebis - när menstruationens karaktär faktiskt förändras helt och själva menstruationen börjar åtföljas av extremt smärtsam och obehagliga känslor... Egentligen är detta tecknen (alla samma smärtsamma och ganska rikliga menstruationer, som dessutom också varar längre hel vecka) tvetydigt kan indikera en ganska stor sannolikhet för ett sådant hormonstörning. Men i kombination med alla ovanstående symtom är sådana tecken en mycket tungtvägande och riklig anledning till att så tidigt som möjligt vädja om adekvat och kvalificerad hjälp.

Det är bara möjligt att tydligt avgöra om det överhuvudtaget är lämpligt att tala i samband med uppkomsten av sådana tecken om ett hormonellt misslyckande endast med hjälp av en strikt speciell analys, som i regel är föreskriven för en kvinna baserad på resultaten av det mycket preliminära samrådet med en läkare. En sådan analys ger dig en verklig möjlighet att utvärdera allmänt tillstånd alla dina större organ och deras system. Dessutom måste kvinnans allmänna välbefinnande också beaktas, och utifrån alla tidigare erhållna testdata kommer läkaren att ordinera ganska adekvat drogbehandling... Och för att vara rättvis bör det fortfarande noteras att behandlingen av en sådan hormonell obalans i regel kommer att kräva tillräckligt med tid och ansträngning från dig. Det är ju oftast inte möjligt att återställa den vanliga hormonbalansen, säg, om några dagar eller veckor.

Det är dock också nödvändigt att behandla sådana tillstånd snarast och utan att misslyckas, eftersom du naturligtvis inte kan undvika verkliga hälsoproblem i framtiden, naturligtvis, utan att normalisera den nödvändiga hormonbalansen. Mötet mediciner, lämpligt specifikt i ett eller annat fall - detta är kompetensen hos en uteslutande erfaren medicinsk specialist. Dessutom föreskrivs alltid den nödvändiga behandlingen, strikt individuellt.

Kom ihåg att det naturligtvis ligger utanför en enkel apotekspersonal att hitta de läkemedel du behöver på ett apotek. Egentligen är det just därför som du aldrig, i alla fall har tecken på hormonstörningar, helt enkelt kan fokusera på några råd från vänner, information från kvinnors internetforum eller till och med rekommendationerna från personalen på närmaste apotek. Kom ihåg liknande behandling det bör alltid ordineras till en kvinna endast av en erfaren läkare, och det måste naturligtvis också ske under hans strikta övervakning.

Processen att föda barn och efterföljande förlossning, även om det anses vara naturligt och naturligt, är fortfarande en allvarlig skakning för kvinnokroppen. Redan omedelbart efter själva befruktningsprocessen och under hela graviditetsperioden i den blivande moderns kropp kommer allt att byggas om för att bevara det växande och utvecklande barnet i det. Och efter bebisens födelse måste kvinnans kropp få ett genombrott baksidan, och processen för reglering och restaurering kommer att börja. Detta gäller även den hormonella bakgrunden, under de första månaderna av postpartumperioden måste den återhämta sig helt själv. Men av någon anledning kan hormonstörningar uppstå efter förlossningen - detta är ett tillstånd när förhållandet mellan de kvinnliga huvudhormonerna östrogen och progesteron inte motsvarar normen, som om det sker en förskjutning i en riktning.

I vår tid är hormonellt misslyckande efter förlossningen ett ganska vanligt tillstånd. De första månaderna efter bebisens födelse lyssnar den unga mamman praktiskt taget inte på sig själv, eftersom hon främst syftar till att ta hand om det nyfödda barnet. En liten hormonell obalans efter förlossningsprocessen kan som regel normaliseras på egen hand utan inblandning utifrån. Men det finns tillfällen då hormonstörningar efter förlossningen av någon anledning inte kan återhämta sig själva. Då kommer det inte att vara möjligt utan läkares ingripande, eftersom hormonell obalans kan leda till oförutsägbara konsekvenser.

Symtom på hormonell obalans

Huvudtecknen på hormonell obalans är frekvent yrsel, sömnlöshet, huvudvärk, ödem och plötsliga tryckstötar. Mycket ofta är följeslagare till ett sådant misslyckande apati, irritabilitet och depression. Dessutom att en kvinna har problem med den hormonella bakgrunden, ökad svettning, snabb trötthet kan tala, henne sexlust... Hormonstörningar efter förlossningen kan orsaka håravfall i hårbotten eller intensiv hårväxt på kroppen.

Mycket ofta, med hormonell obalans hos kvinnor, börjar viktproblem, de kan snabbt gå ner i vikt eller tvärtom få det i överskott, trots att deras näring kommer att vara balanserad. Det händer ofta att en ung mamma märker hormonproblem efter att ha avvänjat barnet från amning, under denna period sker en förändring menstruationscykel och menstruation åtföljs av känslor av smärta. Tunga och smärtsamma perioder som varar mer än en vecka indikerar mer troligt hormonell obalans.

Alla ovanstående symtom är mycket signifikanta och tillräckliga för att omedelbart söka medicinsk hjälp. Läkaren kommer att avgöra om det finns en anledning, oroa sig för hormonell obalans eller andra orsaker. En särskild analys, som tilldelas kvinnor efter en förundersökning, blir avgörande. Denna analys gör det möjligt att bedöma tillståndet för de viktigaste systemen och vitala organen i kvinnokroppen, och efter att ha studerat dess resultat kommer läkaren att kunna ordinera adekvat behandling för mamma.

Det bör också noteras att behandlingen av hormonell obalans kommer att ta ganska lång tid - det är omöjligt att återställa hormonbalansen på bara ett par dagar. Men det är absolut nödvändigt att bli behandlad.

Graviditeten och förlossningen är en naturlig fysiologisk process för kvinnokroppen. Trots det yttre välbefinnandet är förlossningsperioden en allvarlig börda för kvinnans kropp. Under graviditet blivande mamma står inför en radikal omstrukturering av hela organismen, vilket beror på att det utvecklande fostret är livskraftigt.

Den avgörande faktorn för förekomsten av fysiologiska förändringar är hormoner, vars förhållande förändras under hela graviditetsperioden. Om vi jämför en kvinnas hormonbalans vid graviditetens början och därefter kommer dessa siffror att skilja sig åt.

Under förlossningsperioden kan en kvinna inte räkna med en blixtsnabb återställning av den tidigare hormonella bakgrunden, eftersom denna process tar en viss tid. Oftast sker normaliseringen av hormonförhållandet i slutet av amningsperioden. De viktigaste hormonerna för en ung mamma är östrogen och progesteron. Förhållandet mellan dessa biologiskt aktiva substanser bestämmer det hormonella välbefinnandet hos den kvinna som har fött barn.

Förändring i hormonnivåer

Leveransprocessen är en betydande mekanism som påverkar hormonella processer i organismen. Följande faktorer kan påverka ökningen av perioden för återställande av hormonbalansen:

Obalanserad och oregelbunden näring;
Tungt och komplicerat arbete;
Ta hormonella preventivmedel under graviditeten;
Laktogen dysfunktion hos en kvinna i förlossningen;
Påverkan av stressfaktorer under förlossningsperioden;
Organiska och funktionella sjukdomar hos ett nyfött barn;
Dricka alkohol och röka;
Tar kraftfulla mediciner under barndomsperioden.

Varaktigheten av hormonell obalans under förlossningsperioden ökar ofta på grund av att unga mödrar går tidigt till jobbet och inte begränsar sig till sådana dåliga vanor som tobaksrökning och alkoholkonsumtion. Den vanligaste orsaken till hormonell obalans under förlossningsperioden är abrupt abstinens. Om detta händer kan kvinnokroppen inte snabbt reagera på hormonella förändringar.

Om det behövs eller vill sluta amma bör varje ung mamma söka råd från en läkare. En lika vanlig orsak till hormonella förändringar i kvinnokroppen är ökad känslomässig och träna stress, liksom en kränkning av kosten. Dessa faktorer har en negativ inverkan på kroppens regenerativa förmågor.

Förändringarnas natur

Under de första månaderna av att föda barn producerar kroppen hos den blivande modern en ökad mängd hormonprogesteron. Denna biologiskt aktiva substans är ansvarig för det begynnande barnets harmoniska utveckling och full tillväxt. mjölkkörtlar blivande mamma. Under påverkan av hormonet genomgår progesteron förändringar mentalt tillstånd gravid kvinna. Mot bakgrund av en ökning av koncentrationen av detta hormon blir en kvinna nyckfull, snabbhumlad och gnällig.

När äggstocken utvecklas påverkar det så kallade kroniska gonadotropinet kvinnokroppen. Dess produktion är programmerad av naturen för funktionell omstrukturering av äggstockarna och normal utveckling av fostret. Det är under verkan av koriongonadotropin som äggstockarna börjar syntetisera hormonet östrogen.

Sedan placentans bildning påverkar ett annat hormon, somatotropin, den förväntade moderns hormonella bakgrund. I analogi med ovanstående hormoner produceras tillväxthormon för att säkerställa det ofödda barnets normala utveckling. Under påverkan av ovanstående hormoner är kvinnokroppen dessutom förberedd för leveransprocessen och naturlig utfodring.

Klinisk bild

För att i tid identifiera dyshormonala störningar i en kvinnas förlossningskvinna måste du bekanta dig med de karakteristiska manifestationerna av detta tillstånd.

Det är möjligt att prata om hormonell obalans i närvaro av sådana kliniska symptom:

Kränkning av att somna, upp till sömnlöshet;
Plötsliga humörsvängningar;
Framväxten av nya åldersfläckar på hudens yta;
Känslomässiga störningar, åtföljd av en konstant gråtlystnad;
Skuldkänsla mot nära och kära;
Förändring av blodtrycksindikatorer i riktning mot ökning eller minskning;
Smärtsamt och tung menstruation;
Okontrollerade emotionella utbrott, åtföljt av en känsla av aggression;
Obehag och smärtsamma känslor under intimitet;
Minskad produktion eller fullständig frånvaro bröstmjölk;
Okontrollerad hårväxt på kroppen, samt håravfall på huvudet.

Dessutom bildas fysiologiska förändringar i kvinnans kropp, vilket indikerar dyshormonala störningar:

Ökning av kroppsvikt. Denna manifestation av hormonell obalans är inte ovanligt för nyblivna mödrar. Försök att återgå till föregående form kommer inte att krönas med framgång, eftersom balansen mellan de viktigaste hormonerna i den unga mammas kropp inte motsvarar den fysiologiska normen. I denna fråga kommer en kvinna inte att få hjälp av en strikt diet eller ökad fysisk aktivitet. Tvärtom leder överdriven överbelastning av kroppen och utmattning till vitaminbrist, kronisk irritabilitet och trötthet;
Minskad libido. En minskning av sexlusten efter förlossningsperioden betraktas oftast som en följd av kronisk trötthet och sömnbrist. Denna faktor innebär inte bara psykiskt och fysiskt obehag för en kvinna, utan också problem i äktenskapliga relationer. Endast snabb korrigering av den hormonella bakgrunden kan eliminera det här problemet i sin helhet;
Smärtsam och riklig mens. Hormonell obalans leder till avbrott i menstruationsaktiviteten i kvinnokroppen. Mycket ofta firar unga mödrar rikligt och smärtsamma perioder som kan försämra livskvaliteten;
Bildandet av åldersfläckar och akne. Om kvinnokroppen i förlossningsperioden befinner sig i en förvirrad position kan problem uppstå i samband med en kränkning metaboliska processer v hud och bilagor.

Normalisering av hormonnivåer efter förlossningsperioden kräver flera månader. Och om den unga mammans tillstånd efter 3 månader inte har förbättrats, måste hon söka medicinsk råd för att genomgå en omfattande undersökning och läkemedelsstöd för kroppen.

För rekommendationer angående korrigering av dis hormonella störningar kontakta en kvalificerad sjukvårdspersonal under förlossningsperioden. För att bestämma förhållandet mellan hormoner i en ung mammas kropp utförs en laboratoriestudie.

För att svara på frågan om hur man återställer hormonbalansen i en ung mammas kropp måste läkare fastställa den främsta orsaken detta tillstånd... Under en medicinsk konsultation tar läkaren reda på information om livsstilen och arten av åtföljande sjukdomar. Vid diagnos av dyshormonala störningar medicinsk specialist bestäms med behandlingstaktiken, vilket inkluderar att ta läkemedel, normaliserar balansen mellan de viktigaste hormonerna i en kvinnas kropp.

Graviditet och förlossning är en naturlig process i varje kvinnas liv. Det blir dock ett riktigt test för kroppen. Inom nio månader sker en omstrukturering av alla organ och system till en ny funktionsnivå - att säkerställa barnets liv. Den hormonella bakgrunden genomgår också allvarliga förändringar.

Enligt läkare bör han efter förlossningen gradvis återhämta sig och återgå till sina tidigare indikatorer. Ofta diagnostiseras i praktiken hormonell obalans hos kvinnor efter att barnet redan är flera månader gammalt. Det finns ett antal faktorer som hindrar kroppen från att ställa in sig på den gamla, men redan förnyade vågen.

Orsaker till hormonstörningar efter förlossningen

Det är klart att förlossningen i sig är orsaken till den störda hormonella bakgrunden. Följande faktorer fördröjer hans återhämtning efter förlossningen:

långvarigt, svårt arbete med komplikationer;
brist på bröstmjölk;
olika sjukdomar under de första månaderna efter ett barns födelse;
stress och ångest under denna period;
användning av potenta läkemedel (inklusive hormonella preventivmedel);
inte rätt kost, tidiga dieter;
alkohol- och cigarettmissbruk.

Efter förlossningen är det mycket svårt för kroppen att återhämta sig ensam. Han behöver lite hjälp av kvinnan själv. Om hon återvände till sin tidigare livsstil för snabbt (hon började röka igen, slutade amma, gick direkt till jobbet etc.) kommer hormonbakgrunden inte att kunna förändras så dramatiskt, produktionen av hormoner kommer att störas - kvinnans väl -väsen kommer att förvärras istället för de förväntade förbättringarna.

En helt annan bild kan leda till ett sådant tillstånd, när en kvinna är för angelägen om en nyfödd, ger honom mycket styrka, inte sover på natten, inte äter upp och är nervös över bagateller. I en sådan situation hittar moderns kropp, som ännu inte har mognat, helt enkelt inte styrkan att återhämta sig - den hormonella bakgrunden lider.

Se även: hormoner under graviditeten.

Symtom på störd hormonell bakgrund

För att känna igen dessa störningar, 3-4 månader efter förlossningen, måste du analysera dina fysiska, mentala och känslomässigt tillstånd och dra lämpliga slutsatser. Vanligtvis kommer en kvinna själv att kunna känna igen de viktigaste symptomen på hormonstörningar under denna period:

plötsliga humörsvängningar, känslomässig instabilitet;
nervositet, längtan efter att ständigt gråta, irritabilitet, aggressionsutbrott;
skuldkänslor, dåliga tankar (jag är en dålig mamma och andra), misstänksamhet, misstänksamhet;
deppigt humör;
amningsproblem: brist på mjölk, ovilja att amma;
intensivt håravfall;
för stor skillnad i vikt jämfört med vad det var före förlossningen - antingen överskott eller brist;
smärtsam menstruation;
utslag och överdriven pigmentering på ansikts- och kroppshuden;
minskad libido: ovilja att fullgöra äktenskapsplikt, obehagliga eller smärtsamma känslor under samlag.

Förlossningsdepression kan pågå en eller två månader, men när det varar längre, indikerar det att förhållandet mellan östrogen och progesteron (de viktigaste kvinnliga hormonerna) är stört och inte motsvarar normala indikatorer.

Detta är fullt av olika konsekvenser för en ung mamma. För det första riskerar hon att inte känna moderskapets glädje bakom denna depression. För det andra innebär problem med hormoner alltid störningar i andra kroppssystem. Därför blir frågan om hur man återställer hormonstörningar efter förlossningen relevant, vilket läkaren hjälper till att svara på.

Hormonell obalansbehandling

För att klargöra och bekräfta diagnosen kommer en terapeut eller gynekolog att förskriva urin och blodprov för hormoner för att bestämma nivån för vilket nominellt hormon som måste återställas till det normala. För det första kommer det att vara nödvändigt att ta reda på orsakerna till hormonstörningar och, om möjligt, eliminera dem: sluta ta mediciner, sluta röka, sluta vara nervös etc. För det andra ordineras de mediciner vars syfte är att återställa balansen mellan hormoner och stimulera deras produktion.

1. Läkemedel:

anti-lipid te;
biokalcium;
cellulosa;
cordyceps;
biozink;
cyklodinon;
esstrinol.

På egen hand, utan läkares recept, kan du inte dricka några droger från denna serie, eftersom läkaren väljer dem enligt individuella indikatorer och testresultat. Med självmedicinering kan en kvinnas tillstånd bara förvärras.

Effektivitet drogterapi kan förbättras genom att konsultera en psykolog eller psykoterapeut som är specialiserad på förlossningsdepression. Hemma, med tillstånd av en läkare, kan du använda folkmedicin.

2. Folkmedicin

Salvia

Om det finns problem med östrogenproduktionen måste du dricka salvia från 6 till 15 dagar av menstruationscykeln. Häll en matsked torr råvara med ett glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme, sila, drick 100 ml före måltider tre gånger om dagen.

Gåsfilm

För intensiv produktion av progesteron måste du dricka en infusion av cinquefoil från 16 till 25 dagar av cykeln. Häll en matsked torr råvara med ett glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme, sila, drick 100 ml före måltider tre gånger om dagen.

Oregano

Hjälper produktionen av kvinnliga könshormoner, reglerar menstruationscykeln. Torka gräset, hacka och brygg 2 matskedar. l. ett glas kokande vatten. Drick 150 ml varmt två gånger om dagen före måltiderna.

Hopp

Det är ett kraftfullt fytoöstrogen. Du måste brygga den i en termos: ett bord. l. blanda med ett glas vatten, låt stå i 8 timmar. Drick 150 ml två gånger om dagen före måltiderna.

Trots effektiviteten hos många folkmedicin trots allt är det bara en professionell läkare som kan svara fullständigt och korrekt på frågan om hur man behandlar hormonell obalans efter förlossningen. Utan att konsultera en läkare är det bättre att inte riskera din egen hälsa och ditt barns hälsa och inte behandlas med hantverksmetoder. Men en harmonisk kombination av mediciner och folkmedicin med tillstånd av en läkare kan påskynda processen att återställa hormonnivåerna och återföra en kvinna till ett normalt liv.

Som ni vet produceras dussintals olika hormoner av speciella körtlar eller vissa celler i kroppen - till exempel sköldkörteln och bisköldkörteln, hypofysen, könsorganen, binjurarna, etc. Med blodomloppet transporteras hormoner genom hela kroppen. Hormonnivåerna kan fluktuera inom en viss norm, men när dessa indikatorer går utöver den nedre eller övre gränsen kan det omedelbart kännas.

Det är ingen hemlighet att en kvinnas hormonella bakgrund förändras under graviditeten, och det är ganska naturligt. Efter barnets födelse bör en "omvänd process" äga rum, och den hormonella bakgrunden ska återgå till det normala. Han kommer dock att kunna normaliseras helt först efter att kvinnan slutat amma, eftersom intensiteten i produktionen av andra hormoner beror på nivån av prolaktin (ett hormon som ansvarar för produktionen och mängden mjölk). Efter att en kvinna har slutat amma minskar prolaktinnivåerna och kroppen börjar producera progesteron och östrogen, de hormoner som menstruationscykeln beror på. Det vill säga att organismen återgår till sin huvuduppgift - förmågan att reproducera avkommor.

Nivån av prolaktin i en gravid kvinnas kropp stiger gradvis under hela graviditeten. Och därför, när barnet föds, är kroppen helt redo att producera mjölk. I slutet av laktationsperioden bör en kvinna därför se till att gradvis minska koncentrationen av prolaktin.

Normalt återställs mammas hormonella bakgrund inom 1-2 månader efter slutet av amningsperioden, men i vissa fall kan menstruationen återupptas även under amning. Men "normalt" fungerar inte alltid, eftersom produktionen av hormoner är en ganska subtil mekanism, och det beror på många faktorer:

en kvinnas dagliga behandling - från möjligheten till hennes goda vila (eller konstant sömnbrist);
hennes kost under amning och efter dess slutförande (den ska inte förändras dramatiskt och kraftigt, den bör innehålla alla komponenter och spårämnen som är nödvändiga för återhämtning);
mammas psyko-emotionella tillstånd;
om hur förlossningen skedde (hur enkla eller patologiska de var);
hade kvinnan virussjukdomar under graviditet och amning;
den ekologiska situationen på bosättningsorten.

Och det är inte alla faktorer som kan påverka normal återhämtning av hormonnivåer efter förlossningen. Men ovanstående - de vanligaste orsakerna - är tillräckligt för att se att hormonstörningar under förlossningsperioden inte är ovanliga, och detta kan påverka nästan alla kvinnors livsprocesser (i synnerhet hennes sexliv).

Hur bestämmer jag om det finns hormonella obalanser?

Utseendet på en bebis i en familj dikterar ett antal nya förutsättningar för en kvinna och naturligtvis att samtidigt börjar en ung mamma uppleva överbelastning och blir väldigt trött, hennes hälsotillstånd och humör kan förändras dramatiskt. Men samtidigt är det värt att vara försiktig, om hennes blodtryck hoppar uppstår ofta yrsel och svullnad uppstår. Ofta är det graviditet och förlossning som är "utlösare" för olika endokrina sjukdomar.

Det finns ett antal andra tecken som indikerar förekomsten av hormonstörningar i kroppen:

snabb trötthet, frekvent depression, tårfylldhet eller "omotiverade" manifestationer av aggression. Det kan orsakas av låga nivåer av östrogen - ungdomshormonet och positivt humör;
sömnlöshet (eller en kort, orolig, med ofta uppvaknande sömn) - kan vara förknippad med en kraftig nedgång i nivån av progesteron, eftersom det är ansvarigt för avslappning, och när det är lite av det, känner vi oss överspända;
problem med amning: brist på mjölk eller vägran att mata barnet eller plötsliga spolningar av mjölk kan bero på otillräckliga eller överdrivna nivåer av prolaktin;
överdriven svettning;
snabb viktökning (fetma) eller viktminskning med en normal kost - sköldkörtelhormoner kan vara boven;
håravfall, hudutslag, tandproblem;
oregelbunden, smärtsam, för kraftig och varar längre än 7 dagar av menstruationen;
smärtsamma känslor under samlag.

Utseendet på ovanstående tecken indikerar behovet av att konsultera en specialist och hur brukade vara en kvinna kontakta en endokrinolog, desto allvarligare konsekvenser kan förebyggas.

För att bestämma nivån av hormonell bakgrund, kommer det att vara nödvändigt att skicka ett blodprov för hormoner. Baserat på resultaten av analysen kommer läkaren att kunna bestämma kvinnans allmänna välbefinnande, tillståndet i hennes organ och system. Samtidigt tilldelas inte varje kvinna omedelbart när det upptäcks avvikelser hormonella läkemedel, eftersom det i de flesta fall är möjligt att fastställa hormonnivåer utan särskilda mediciner.

Vad kan hjälpa till att återställa hormonnivåerna?

Med en lista över de främsta orsakerna som kan påverka den normala återställningen av hormonnivåerna under amningstiden har vi redan nämnt att en kvinna inte bör radikalt ändra sina matvanor och livsstil. Det är åtminstone nödvändigt att vila mer, vara i frisk luft och äta gott och ordentligt.

Oavsett hur konstigt det kan låta, ibland kan näring spela ett grymt skämt vid normalisering av hormonnivåer: när hormoner är redo att produceras, men de saknar vissa element (till exempel protein, jod, järn), finns det inget "byggmaterial ”. Och i sådana fall är det tillräckligt för att normalisera den hormonella bakgrunden bara att justera kosten:

Livsmedel som är höga i kolesterol och rika på omega-3-syror hjälper till att normalisera syntesen av könshormoner: olivolja och Linfröolja, nötter, havsfisk.
Glädjehormonet - serotonin, som finns i mörk choklad, hjälper till att förnya intresset för livet och hitta en känsla av lycka, men du kan inte äta mycket av det (och under de första månaderna efter förlossningen är det bättre att helt avstå) , för att inte orsaka allergier hos ett barn som är på amning.
Produktionen av endorfiner hjälper livsmedel som innehåller tryptofan och L-fenylalanin: kött (kalkon, nötkött, ung kyckling), ägg, tomater, bananer och ananas, dadlar, osaltad hårdost. Dessutom bör man:

äta mer frukt och grönsaker - de har mycket vitaminer;
äta mer produkter som innehåller jod, eftersom många mödrar har brist på detta element;
begränsa användningen av kaffe och starkt te;
begränsa användningen av jästbakverk och socker;
ge upp dåliga vanor(rökning, dricksenergi och alkoholhaltiga drycker).

När ska man förvänta sig menstruationsåterhämtning?

Mängden återhämtning beror på hormonnivåer, och det är nära besläktat med amning:

Om kvinnan som har fött inte ammar alls återställs ägglossningen cirka 10-12 veckor efter förlossningen.
Om en kvinna har brist på mjölk eller av någon anledning har barnet en blandad kost från födseln, bör menstruation förväntas 3-4 månader efter förlossningen.
Om barnet börjar mata minskar behovet av bröstmjölk, och i detta fall kan menstruationscykeln återställas redan innan laktationsperioden är slut.
Om barnet bara ammar eller får bröst på begäran, bör menstruation förväntas tidigast 11-12 månader efter förlossningen, det vill säga vid slutet av amningsperioden. Men även efter avslutad amning kan det ta från 1-2 månader till sex månader att återställa hormonnivåerna och återuppta menstruationscykeln. Återställandet av vanliga " kritiska dagar"Indikerar att kvinnans kropp redan har omstrukturerat hormoner helt.

När menstruationen börjar under amning, för att inte skada barnet, rekommenderas det inte att använda hormonella läkemedel mot oönskad graviditet. Efter avslutad amning är det bäst att använda den kombinerade orala preventivmedel(COC), som i sin sammansättning innehåller östradiol - ett hormon som är identiskt med naturligt östrogen, som produceras av äggstockarna i kvinnokroppen.

Det är omöjligt att ta hormonella droger på egen hand, men gynekologen kommer att konsultera gynekologen efter lämpliga samråd med endokrinologen och mammologen om vilket läkemedel man ska välja, eftersom allt mediciner indelad i grupper, med vissa effekter på kroppen. Några av dem används vid behandling av mastopati och tjänar till att normalisera menstruationscykeln eller används som hormonellt preventivmedel... Andra används för att återställa hormonbalansen i en kvinnas kropp, samtidigt som hennes känslomässiga tillstånd, välbefinnande och jämnhet förbättras utseende... De flesta av dessa läkemedel är också preventivmedel... Men när du väljer ett läkemedel behöver du inte lita på åsikter och rekommendationer från vänner eller bekanta (och ännu mer alla slags forum), eftersom varje kvinnas kropp är individuell och vad som rekommenderades till din vän kan passar dig inte personligen. Vilket läkemedel som är rätt för dig - din läkare kommer att avgöra, men det är möjligt att du kan klara dig utan medicinering.

En okonventionell metod för normalisering av hormonnivåer.

Litoterapeuter - experter på stenbehandling - hävdar att stenar som beryl, aventurin och hematit kan normalisera en kvinnas hormoner. Vi förbinder oss inte att bestrida eller stödja detta uttalande, men smyckena som presenteras för en kvinna från sådana stenar kommer definitivt att glädja en ung mamma genom att lägga till skönhet till henne, Ha gott humör, och följaktligen kommer det att ha en fördelaktig effekt på hennes hälsa.

Att ändra förhållandet mellan hormoner i en kvinnas kropp under graviditetsperioden är en naturlig process. Allt fysiologiska system byggs om för att säkerställa det ofödda barnets fulla utveckling.

Under graviditeten förändras förhållandet mellan hormoner. Huvudrollen tillhör progesteron, östradiol.

I nio månader har kroppen arbetat i ett förbättrat läge, förändringar sker på alla nivåer - biokemiska och cellulära. Att återställa hormonbalansen efter förlossningen tar tid... Under amning är nivån av prolaktin hög, vilket sänker det. Under amningstiden ligger deras koncentration under normala värden.

För att undvika allvarliga former av hormonstörningar:

Med en lyckad postpartum-återhämtningsperiod stabiliseras hormonnivån inte tidigare än 1-2 månader efter amningens slut. Många faktorer påverkar kvinnans kropp i förlossningen, så fall av hormonellt misslyckande är inte ovanligt

Orsaker till hormonstörningar efter förlossningen

Svår graviditet, svårt arbete med komplikationer, kejsarsnitt orsaka hormonell obalans. Av samma skäl kommer återställandet av normala hormonnivåer att vara längre än efter naturligt arbete. Rehabilitering försenas av andra faktorer:

bröstmjölk produceras inte;
felaktig näring;
brist på vila;
brist på postpartumaktivitet som inte är associerad med barnet;
stress och ångest;
sjukdomar omedelbart efter ett barns födelse;
tar mediciner;
dricker alkohol;
rökning;
ogynnsam ekologisk situation.

Den hormonella bakgrunden efter förlossningen återgår långsamt till det normala.

Symtom

När barnet anländer till huset upplever den unga mamman fysisk överbelastning. Försämring av hälsan, frekventa humörsvängningar, blodtryckssteg, ödem, förekomst av yrsel är tecken på negativa förändringar i kroppen.

Symtomen indikerar hormonstörningar efter förlossningen:

låg prestanda, frekvent depression, oförklarliga aggressionsutbrott, minskad libido är förknippad med otillräcklig produktion av östrogen;
smärtsam, riklig, långvarig menstruation - en indikator på en låg koncentration av det viktigaste;
orsaken till sömnlöshet, ytlig sömn är brist på progesteron;
en låg koncentration av prolaktin orsakar en kränkning av produktionen av bröstmjölk;
att vara överviktig eller gå ner i vikt med en normal kost är förknippad med en kränkning av koncentrationen av sköldkörtelhormoner.

Hormonstörningar påverkar kvinnans yttre tillstånd - håret faller ut, hudutslag dyker upp, det kollapsar tand emaljöverdriven svettning uppstår. Med dessa symtom bör du konsultera en läkare för att förhindra komplikationer..

En störning i förhållandet mellan östrogen och progesteron leder till depression efter förlossningen. Det orsakar oundvikligen ett sammanbrott i arbetet. inre organ och deras system.

För behandling av allvarlig hormonell obalans efter förlossningen krävs kvalificerad medicinsk hjälp.

Återhämtning av menstruation

Under amning mognar inte en kvinna folliklarna (ägg). Det hämmar utsöndringen av progesteron, som direkt reglerar livmodercykeln. Den första menstruationen bör förväntas efter att amningen är klar. Varje gång barnet ligger på bröstet stimuleras utsöndringen av prolaktin.

Hormonell justering , återupptagandet av menstruationscykeln är direkt relaterat till amning:

Normaliseringen av livmodercykeln efter förlossningen indikerar en fullständig återställning av hormonnivåer.

Behandling av hormonella störningar

För att klargöra diagnosen, föreskriver läkaren, tar reda på orsakerna som orsakade misslyckandet. Kanske orsaken övervikt, depression, dålig hälsa är förknippad med kvinnans livsstil, stressiga situation eller andra yttre faktorer. Om tillståndet försämras i samband med hormonella störningar, Special behandling .

Flera specialister är involverade i återställandet av hormonnivåer efter förlossningen - en gynekolog, en endokrinolog, en terapeut. Laboratorietester av urin och blod avslöjar ett hormon som måste regleras. Med snabb remiss till specialister, strikt genomförande av deras rekommendationer återställs koncentrationen och förhållandet mellan hormoner.

Medicin

En endokrinolog (terapeut, gynekolog) föreskriver läkemedel för att stabilisera hormonbalansen baserat på laboratorieforskning och individuella egenskaper. Bland medicinerna för behandling av postpartum hormonella störningar:

Esstrinol;
Cordyceps;
Cyklodinon;
Biozink;
Biokalcium;
Anti-lipid te;
Cellulosa.

Folkliga metoder

Hormonell bakgrund postpartum period normaliseras vid avkok:

salvia;
Potentilla;
oregano;
humle;
bockhornsklöver;
nässlor.

De aktiva substanserna i dessa växter hjälper kroppen att klara av bristen på östrogen. Under amning aktiveras produktionen av prolaktin. Använda sig av medicinska örter måste diskuteras med din läkare.

Följande produkter hjälper till att stabilisera kvinnans tillstånd efter förlossningen:

havsfisk, svart kumminfröolja, olivolja, linfrö, nötter (rik på friska fettsyror Omega-3 och kolesterol, nödvändigt för syntesen av könshormoner);
kyckling, kalkon, nötkött, ägg, hård ost, tomater, bananer, dadlar (källor till aminosyrorna tryptofan, fenylalanin, som är viktiga för syntesen av endorfiner och stabilisering av det emotionella tillståndet).

Externa och inre faktorer orsakar hormonstörningar efter förlossningen. Detta tillstånd har allvarliga symtom. När de dyker upp är det nödvändigt att söka hjälp av specialister för att klargöra diagnosen och utföra adekvat behandling.

Mediciner, Medicinska växter, korrekt näring, efterlevnad av den dagliga regimen hjälper till att återhämta sig från förlossningen.