Udhëzime për acidin hialuronik për përdorim. Pllakat e acidit hialuronik: mos rrini, por hani

Përgatitjet për përdorim të brendshëm, të karakterizuara nga fakti se ato e mbushin tërë trupin me substancën e injektuar, prandaj, pas marrjes së tabletave me acid hialuronik, ndryshimet në vendin e parë maniftohen në organet që vuajnë nga mungesa e tij.
Së pari, problemet në nyjet zhduken. Dhimbja dhe crunching kalojnë, fleksibiliteti dhe lëvizshmëria e nyjeve rritet. Gjendja e organeve të vizionit përmirësohet, tharja dhe ndjesia e trupit të huaj në sytë janë të reduktuara. Pas marrjes së rregullt të këmbimit, ka ndryshime të dukshme në lëkurë.

Indikacionet për gëlltitje

Humbja e tonit, elasticiteti, elasticiteti dhe plakja e lekures.
Prania e rrudhave.
Lëkura e thatë, sy të mukozës.
Mosfunksionimi i nyjeve.
Parandalimi i komplikimeve pas operacionit në oftalmologji.
Post-traumatik dhe pas djegur sëmundje sy.

Kundërindikacionet për pranim

Intoleranca individuale.
Prania e shtatzënisë.
Proceset akute infektive.
Periudha e dhënies së gjirit.
Rritja e koagulimit të gjakut.
Çrregullime autoimune.

Forma e tabelës

1. Lora (Rusi) № 36.
Ai përbëhet nga acidi hialuronik (7.5 mg), fitoestrogjen i egër i yndyrës, vitamina. Rekomandohet përdorimi i një pilule të përditshme gjatë një muaji gjatë vaktit. Një përmirësim i dukshëm fillon gradualisht, pas katër javësh. Nëse është e nevojshme, një kurs i dytë mund të mbahet në tre muaj.
Efekti i kombinuar i komponentëve hyrëse kontribuon në restaurimin e indit lidhës. Rezultati është një përmirësim në gjendjen e nyjeve dhe lëkurës. Ky është një produkt vendor me një çmim të volitshëm (370-380r).

E vetmja pengesë (me një shtrirje) është madhësia e madhe e tabletave.

2.KWC me Acid Hyaluronic (Japan) Nr. 90.
Prodhuesit kanë kombinuar në një produkt hyaluronate (60 mg), një grup vitaminash, kolagjenit, bletë, ekstrakt kërc. Suplementi rekomandohet të përdoret tri herë në ditë, gjatë ngrënies, një kapsulë. Trajtimi llogaritet për një muaj, pasi të shfaqet një efekt i dukshëm.
Kompleksi i sofistikuar, i balancuar, rikthen raportin normal të ujit në inde dhe ngadalëson plakjen e tyre. Ajo ka një sasi të konsiderueshme të aprovimit të rishikimeve dhe vlerësimeve të larta të ekspertëve, prandaj është ndër droga më e kërkuar.
Çmimi mesatar në rangun e 3000-4000 f.

3.Solgar (SHBA) Nr. 30.
Ajo përmban: HA (120 mg), llojin e kolagjenit të hidrolizuar 2, sulfat kondroitin, minerale, glicerinë. Prodhuesi rekomandon të hahet me një vakt, një tabletë në ditë. Trajtimi i kursit vazhdon për tre muaj. Ndryshimet e para të dukshme shfaqen pas tre javësh.
Efekti i kombinuar i komponentëve ka një efekt pozitiv në nyjet në vendin e parë, duke rikthyer funksionin e tyre. Pak më vonë, ndryshimet e dëshiruara nga lëkura, thonjtë dhe flokët bëhen të dukshme.
Çmimi shkon nga 2000-2500 f.

4. Doppe lHers Lifting Bukuri - Kompleksi (Gjermani) Nr. 30.
Përmban: Glikozaminoglikan (100 mg), elementët thelbësorë të gjurmës, vitamina.
Rekomandohet të merrni pilula gjatë një vakti çdo ditë për një muaj. Nëse ka ndryshime pozitive, atëherë pas pjesës tjetër, mund ta përsërisni kursin.

Përdorimi i acidit hialuronik si një formë injeksion dihet gjerësisht. Por asnjë efekt më pak për trupin do të shërbejë dhe gëlltitje.

Ka shumë prodhues të acidit hialuronik. Mund të shitet në kombinim me sulfat kondroitin, ose pa ndonjë aditiv tjetër. Kur konsumon GK, ia vlen t'i kushtohet vëmendje kritikave (sidomos atyre negative) rreth markave dhe llojeve të produkteve specifike në mënyrë që të merrni produktin më të mirë në raport me çmimin / cilësinë.

Këtu janë disa prej tyre:

Doktori më i mirë, me Sulfat Chondroitin
Tani Foods, serum të fortë,
Solgar, Vitamina dhe Barishte: Acidi Hyaluronic
Neocell Serum,
Burimi Naturals,
Rruga e Natyrës, Kompleksi Hydraplenish + GK
Jarrow Formulas,
KWC, Acidi Hyaluronic
Evalar, ("Laura")
Kompleksi Lifting Doppel Herz,

Thithja e hialuronatit rritet 8 herë kur kombinohet me përdorimin e vitaminës C dhe E. Rekomandohet gjithashtu të zgjidhni prodhuesit që prodhojnë kombinimin e "acidit kolagjen-hialuronik".
Efekti i një shtimi të tillë diete do të jetë dy herë më efektiv sa nuk ka humbje të vetëm një anë të monedhës - në personin modern të gjithë indet lidhës vuan deri në një farë mase.

çmimet

Ju duhet të jeni të vetëdijshëm për përshtatshmërinë e kategorisë së çmimeve të këtyre barnave. Çmimi i tyre nuk duhet të jetë më pak se një mijë e gjysmë.

- Japoneze (firmë KWC) - konsiderohen liderë në tregun e prodhuesve të acidit hialuronik. Prandaj, niveli i cilësisë, por kostoja e prodhimit është mjaft e lartë.
- Amerika (Tani Foods) gjithashtu prodhon shtesa të mira ushqimore, çmimi i të cilave në tregjet ruse luhatet brenda gjysmë mijë rubla. Prodhuesi i tyre, Solgar, ka shumë reagime pozitive, veçanërisht në lidhje me efektin e drogës në nyje dhe kërc.
- Prodhuesit rusë bien në kategorinë me çmime të ulëta - kjo është kompania Evalar, me një efikasitet prej rreth 70%.
Laura përfshin phytoestrogens dhe një kompleks të vitaminave që mbështesin të rinjtë e lëkurës, dhe shqyrtimet në lidhje me të janë gjithashtu pozitive.

Unë do të doja të them se përshtypja e përgjithshme e tregut të GC është e mirë. Njerëzit e dinë pse dhe si ta përdorin atë. Kurset e pritjes mund të zgjasin nga një muaj në tre, por edhe çmimi i lartë nuk lëkundet njohësit e vërtetë të bukurisë dhe të rinjve.

A ndihmojnë tabletat?

Merrni tableta të acidit hialuronik mund dhe duhet të jenë. Ai kontribuon në hyrjen e përsëritur të indeve lidhëse të ujit dhe mineraleve. Përmirëson turgorin e lëkurës dhe të syrit. Ndihmon sipërfaqet e artikut për të rikthyer një gamë të plotë të lëvizjes, siguron lubrifikimin e duhur dhe heq simptomat e "përtypjes" dhe siklet.

Është e nevojshme të mbani mend për pritjet - nëse qëllimi juaj është vetëm zbutja lokale e rrudhave, për shembull, në fushën e dekoltozës, rrudhave nasolabiale - pirjen e acidit hialuronik nuk ka shumë kuptim, humbje parash. Ju mund të heqni qafe rrudhat e thella vetëm me ndihmën e injeksioneve.

Si të merrni

Kur përdorni këtë acid brenda, duhet të jeni të vetëdijshëm për regjimin e duhur të pirjes, në mënyrë që të shmangni formimin e edemës masive në të gjithë trupin. Dy litra në ditë! Ky rregull i rreptë duhet të respektohet në mënyrë strikte.

Por, nëse keni probleme të zemrës ose veshkës - për shembull, dështimi i zemrës congestive - marrja e barnave hyaluronike nuk këshillohet për arsye të përfitimit-rrezikut. Shëndeti është ende më i shtrenjtë se bukuria.

Megjithatë, për shumë pacientë me sëmundje reumatike dhe të tjera të aparatit musculoskeletal dhe articular, tableta e acidit hialuronik janë bërë një zbulim i madh dhe shpëtim. Efekti prej tyre vjen shumë shpejt - pas një jave ka një ndjenjë elasticiteti në të gjithë trupin, sikur të bëhet më e lehtë dhe simptomat e pakëndshme dhe të dhimbshme të sëmundjes zhduken.

Flokët dhe thonjtë pas marrjes së pilulave nuk shterojnë, ato rriten mbrapa restauruar dhe plot me jetë dhe ngjyrë. Acidi Hyaluronic është padyshim e nevojshme për ata që duan të duken të rinj dhe të freskët në çdo moshë.

Pini ose gëlltitni

Efekti i marrjes së acidit hialuronik me gojë në një formë të lëngët është e njëjtë me atë kur përdoren format tabletë.
E vetmja gjë që ju duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni barna të caktuara është përqindja e acidit në to ose shuma e tij në miligram. Kjo zakonisht tregohet.

Ju mund të jeni të interesuar për:

Sot është e vështirë për të gjetur një person që nuk dëshiron të duket i ri dhe tërheqës. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë dhe vajzat.

Kjo i dha shtysë kirurgjisë plastike. Sot, çdokush mund të bëjë injeksione ose kirurgji plastike. Por procedura të tilla mbartin frikë të konsiderueshme për pacientët. Kirurgjia plastike përdor një bisturi dhe shiringa, gjë që e bën operacionin të rrezikshëm. Për fat të mirë, sot ekziston një mënyrë alternative dhe e sigurt - acidi hialuronik në tableta, të cilat mund të zëvendësojnë punën e një kirurgu plastik.

Acidi hialuronik nuk është një zhvillim kimik ose biologjik. Ajo gjendet në trupin e çdo personi. Kthehu në 1950, acidi hialuronik u gjet në sy. Që atëherë, studimi i kësaj substance filloi dhe pronat e saj për rinovimin u vërtetuan.

Acidi Hyaluronik gjendet në shumë inde, si dhe lëngjet trupore, në veçanti, ajo gjendet në nyje, merr pjesë në procese të ndryshme metabolike. Prona e saj kryesore është mbajtja e ujit. Kjo, në fakt, është baza e efekteve kozmetike të preparateve që përmbajnë acid hekurik.

Duhet të theksohet se ky acid është komponenti kryesor i një lubrifikanti biologjik ose lëngu sinovial. Ajo merr pjesë në procese të ndryshme të rigjenerimit të trupit. Prandaj, mangësia e saj prek jo vetëm gjendjen e lëkurës, elasticitetin e saj, rininë, por edhe lëvizjen e nyjeve.

Një shumë e literaturës përshkruan se sa acid hyaluronic është e dobishme në përbërjen e agjentëve të jashtëm, injeksione, të cilat përdoren në klinikat kozmetike. Natyrisht, tableta e acidit hialuronik do të ketë një efekt paksa të ndryshëm nga droga të tjera.

Si funksionon pllakat e acidit hialuronik?

Tabletat rivendosin ekuilibrin e acidit në trup. Si rezultat, pëlhura bëhen më elastike dhe mbajnë më shumë lagështi. Për këtë arsye, rrudhat reduktohen dhe lëkura bëhet më elastike.

Efekti i tabletave të acidit hialuronik në trup: marrja e acidit në këtë formë, duhet të kuptohet se nuk do të ketë veprim të drejtuar nga 100%. Tableta, e tretur në trup, do të ketë efekt në të gjitha organet në tërësi.

Komponentët e parë të tabletave bien në të gjitha nyjet. Do të duhet pak kohë dhe ato do të fillojnë të ndikojnë në sipërfaqen e lëkurës. Do të bëhet elastike dhe më e lagësht në pamje.

Shenja e parë e veprimit të acidit hialuronik është zhdukja e përplasjes në gjymtyrë. Pllakat e acidit hialuronik janë provuar për të rivendosur vizionin.

Ndryshimet e jashtme që do të vini re pas dy ose tre muajsh, efekti do të fillojë të shfaqet në lëkurën e njeriut.

Së pari, hyrja e acidit hialuronik në trup fillon në gojë. Më tej përgjatë traktit të tretjes, ajo absorbohet nga muret e stomakut. Kjo është, duke shpërndarë tabletat, ju do të rrisni thithjen e drogës.
Së dyti, kur një person pi një pilulë, një pjesë e acidit fshihet natyrshëm. Në këtë rast, trupi merr më pak acid.

Kur dhe në cilat raste është e nevojshme të pini tableta të acidit hialuronik?

Pllakat rekomandohen të fillojnë të aplikohen pas 30 vjetësh. Deri në këtë periudhë, trupi përmban një sasi të mjaftueshme të acidit hialuronik.

Shumë kancerë trajtohen në terapi komplekse me GK. Ajo ka funksionin rigjenerues të qelizave.

Një person që vuan nga miopi, largpamja dhe katarakta, duke marrë këto pilula, mund të ndalojë procesin e humbjes së vizionit dhe, për më tepër, ta përmirësojë atë.

Nëse vëreni pamjen e rrudhave të imta, vlen të merret parasysh fillimi i marrjes së acidit hialuronik.

Pilula e pirjes rekomandohet nëse lëkura është shumë e thatë.

Kundërindikacione për marrjen e tabletave të acidit hialuronik

Intoleranca individuale.
Shtatzënia.
Disa infeksione inflamatore.

Lista e kundërindikacioneve nuk është aq e madhe sa me barna të tjera. Por ende është e këshillueshme që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni të merrni acidin hialuronik.

Shumë gra janë skeptike ndaj GK. Por studimet klinike hedhin poshtë mosbesimin e tyre.

Ka gjithmonë një përmirësim në marrjen e drogës, shumë thjesht nuk duan të presin disa muaj për të parë rezultatin.

Çfarë është e rëndësishme të dini rreth tabletave të acidit hialuronik

GC absorbohet shumë herë më mirë nëse përdorni pilula me lëng portokalli. Vitamina C lejon që droga të tretet më mirë.
Sigurohuni që të kujdeseni për marrjen e duhur të ujit, përndryshe lëkura juaj do të thahet. GK mban lagështi në trup. Por nëse nuk ka lëng, atëherë mungesa e lagështisë do të ketë një ndikim negativ në pamjen tuaj.
Ju nuk duhet të merrni tableta të acidit hialuronik gjatë gjithë kohës. Kjo mund të çojë në faktin se trupi humbet funksionin e tij në zhvillimin e tij të pavarur. Është e rëndësishme të marrësh ndërprerje midis mashtrimeve.
GK ka aftësinë për të grumbulluar, që do të thotë se pas ndalimit të pilulës, ajo do të vazhdojë të veprojë.

Ka shumë receta për përtëritje të trupit. Dikush ka nevojë për një kirurg plastik. Dhe dikush ka frikë nga një bisturi. Mjekimi më i sigurt dhe më efektiv për përtëritje është HA. Në pak fjalë, mund të përshkruhet si më poshtë: efektet minimale anësore, rezultatet maksimale!

Shumë gra duan të qëndrojnë të bukur, të rinj dhe të kapin shikimet admiring të burrave për sa kohë të jetë e mundur. Megjithatë, jo të gjitha gratë mund të përballojnë procedura të shtrenjta kozmetike në sallone bukurie, në veçanti injeksione të acidit hialuronik, të cilat janë bërë shumë të popullarizuara gjatë dhjetë viteve të fundit.

Formulimi i lirimit

Industria farmaceutike moderne ofron një alternativë ndaj "shtënave të bukura" të shtrenjta - tableta të acidit hialuronik.

Tregimi dhe efektiviteti

Përpara se të vazhdoni me përshkrimin e barërave me acid hialuronik për administrimin oral, ia vlen të tregoni pak për atë që funksionon ky substancë. Kjo do të ndihmojë për të kuptuar: ju duhet të pini acidin hialuronik (nëse do të jetë mirë) ose thjesht duhet të prick çdo gjë.

Acidi Hyaluronik nuk është pjesë e qelizës, ajo është e vendosur në hapësirën ndërcellulare. Kjo substancë konsiderohet si një nga elementët më të rëndësishëm të lëkurës. Në fakt, funksioni i tij kryesor është krijimi i kushteve të favorshme për punën e qelizave të dermis. Hyaluronka tërheq ujë, që do të thotë se moisturizes; mbron nga radikalet e lira, si dhe acidi mund të stimulojë rimëkëmbjen e fibrave të kolagjenit dhe elastinës, të cilat shkatërrohen me moshën.

Acidi Hyulurik, i cili hyn në trupin tonë nga mjedisi i jashtëm (injeksione, kremra dhe kapsula) është në gjendje të fillojë procesin e sintetizimit të acidit të tij, molekulat e të cilave pothuajse menjëherë fillojnë të promovojnë ndarjen aktive qelizore dhe migrimin e tyre. Rrjedhimisht, fibrat janë restauruar, korniza e lëkurës është forcuar. Biorestrukturimi i indeve ndodh.

Jashtë kësaj, ky proces mund të shihet nga mënyra se si zbukurohet, bëhet më i shëndetshëm, rrudhat gradualisht zbuten. Trupi i njeriut është në gjendje të prodhojë një sasi të mjaftueshme të acidit Hyaluronic vetëm deri në një moshë të caktuar, deri në rreth 25-30 vjet, përtej të cilave ajo fillon të mungojë në thelb.

Shenjat e kësaj janë lëkura e thatë, ndjenja e ngushtësisë, pamja e rrudhave (fillimisht cekët, atëherë ato bëhen më të theksuara), konturet e fytyrës bëhen më pak të qarta. Në raste të tilla, duhet patjetër të mendoni për ndonjë manipulim për të ngadalësuar procesin e plakjes së lëkurës.

Kjo është arsyeja pse mjekët dhe shkencëtarët kanë dalë me disa opsione për "shtuar" hialuronik:

injeksione (administrimi intradermal);
përdorimi i jashtëm (krem, serum, xhel);
oral;

Çdo opsion ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Për shembull, injeksione kanë një numër të kundërindikacioneve, dhe ato janë gjithashtu shumë të shtrenjta. Mendimi i mjekëve në lidhje me kremin është i ndryshëm, pasi është pranuar zyrtarisht të mendojë se molekulat e acidit hialuronik janë thjesht shumë të mëdha dhe për këtë arsye nuk mund të depërtojnë thellë në dermë, duke prekur vetëm epidermën. Marrja e acidit hialuronik me gojë në tableta ose kapsula shkakton më pak polemika, por ndoshta për konsumatorët kjo është një nga mundësitë më të përballueshme dhe më të thjeshta.

Fakti është se pilulat me hialuron nuk janë relativisht të shtrenjta, në rreth 1.200 rubla, ndërsa çmimi i një krem të cilësisë së lartë, në të cilën hyaluronka është e mjaftueshme për efektin e dëshiruar, fillon me dy mijë rubla.

Efekti terapeutik

Acidi hialuronik i prekur është absolutisht identik në strukturën e tij molekulare ndaj substancës së përmbajtur në mbushësit për injeksion. Dallimi kryesor është se kapsulat kanë një efekt të përgjithshëm, në vend të një synimi të ngushtë. Kjo lidhet me faktin se rezultati i dukshëm i marrjes së acidit hialuronik brenda nuk do të jetë menjëherë. Duke marrë parasysh karakteristikat individuale të organizmit dhe mënyrën e jetës, atëherë ia vlen të presim për përmirësimin e shfaqjes së integritetit të lëkurës jo më herët se një muaj.

Acidi Hyaluronik i përket kategorisë së polisaharideve, kështu që ndahet në stomak, dhe pastaj gjaku shpërndahet në të gjithë trupin. Vlen të përmendet se shpërndarja e acidit nuk kryhet rastësisht, por sipas një parimi të caktuar: së pari, hyaluronka merr vendet ku mungesa e saj është më e dukshme (më shpesh, këto janë nyje). Kur rezervat e një substance të restaurohen, teprica dërgohet në një vend tjetër - sytë. Gjëja e fundit që shkon acidi hialuron është dermis.

Në këtë rast, lind një pyetje logjike: A ka ndonjë dobi nga tabletat hyaluronka? Cosmetologists dhe konsumatorët e zakonshëm thonë se shtojcave të tilla dietë nuk do të jetë e tepërt:

përmirësohet gjendja e nyjeve, duke përfshirë një përplasje të pakëndshme;
sytë fillojnë të lodhen më pak (acidi hialuronik shpesh përfshihet në përbërjen e barnave në oftalmologji);
ndryshimet e kushteve të flokëve, ata shkëlqejnë dhe bëhen më të fortë;
përtëritje është me vlerë duke pritur për rreth tre deri në katër muaj.

Jo të gjitha kapsulat janë njësoj të dobishme.

Menjëherë vlen të bëhet një rezervë që barërat e acidit oral hyaluronik janë shtesa ushqimore biologjikisht aktive dhe nuk janë një ilaç. Ato mund të blihen në farmaci dhe zgjedhja e prodhuesve është mjaft e madhe.

Shqyrtimet e tabletave të acidit hialuronik dhe çmimi për një paketë, ndonjëherë, ndryshojnë shumë. Para së gjithash, kjo varet nga përbërja e një kapsule.

Kapsulat janë:

me një përmbajtje të lartë të acidit Hyaluronic në një tabletë të vetme - 150 mg. Sidoqoftë, në përgatitjet e tilla, si rregull, nuk përmbahen më shumë, me përjashtim të ekscipientëve;
120 mg acid në një kapsulë. Në këtë rast, prodhuesi shton substanca që kontribuojnë në thithjen më të mirë të polisaharidit. Më shpesh është acidi askorbik. Nëse qëllimi juaj është formuluar si "Pini dhe merrni më së shumti", atëherë është më mirë të refuzoni mjete të tilla dhe të kombinoni marrjen hyaluronike me Vitaminën C. Në të njëjtën shenjë, acidi askorbik është një alergjen e fortë;

Në pakot e 120 mg shpesh përmban një kompleks të vitaminave nga C, E, B5, ka mundësi me beta carotene. Para se të blesh gjithçka, lexoni me kujdes përbërjen.

Pllakat e acidit hialuronik mund të gjenden në përbërjen e komplekseve të ndryshme multivitamina, por ka shumë pak, prandaj është më mirë të përdoren barna që janë pothuajse tërësisht të përbërë nga kjo polisakride.

Si të marrësh drogë

Çdo mjet është e rëndësishme për të marrë disa rregulla. Tabletat e acidit hialuronik nuk janë përjashtim. Gjëja e parë që duhet të dish është kundërindikatat:

periudhën e shtatzënisë dhe laktacionit;
mosha e fëmijëve (acidi hialuronik për administrimin oral është ekskluzivisht për personat që kanë mbushur moshën tetëmbëdhjetë vjeç);
terapi antibakteriale;
sëmundjet autoimune;
çdo proces inflamues në fazën akute ose përkeqësimi i sëmundjes kronike;
reaksion alergjik të rëndë (si për komponentët hyaluronsë ashtu edhe për përbërësit e tjerë).

Besohet se kur marrja e tabletave hyaluronka pothuajse asnjëherë nuk shkakton efekte anësore, pasi që acidi hialuronik është një element natyral i trupit. Droga me të është e vendosur mirë dhe e toleruar, dhe përdorimi i tyre nuk sjell pasoja negative. Kjo dëshmohet nga komente të shumta.

Pritja e hiluronit zakonisht zgjat kurse për tridhjetë ditë: çdo ditë gjatë vaktit pimë një ose tre kapsula (në varësi të prodhuesit). Eshte e drejte te pini nje kurs perpara, pastaj te prisni rreth gjashte muaj. Nëse dëshironi, kurs mund të përsëritet.

Për më tepër, përgatitjet me acidin hialuronik për përdorim oral duhet të përdoren me ndërprerje, sepse me marrjen e tyre të vazhdueshme, trupi do të ndalë sintetizimin e vetë substancës dhe do të prodhohet varësia.

Sekretet e Aplikimit:

që nga pirja e acidit hialuronik nuk është një shtesë e thjeshtë dietetike, por një përgatitje për bukurinë dhe shëndetin në të njëjtën kohë, është më mirë ta marrësh seriozisht. Gjëja kryesore këtu është një efekt kumulativ. Për të arritur rezultatin e dëshiruar është e mundur vetëm me konsum të rregullt dhe jo herë pas here.

Kursi i pijes është plotësisht në orar, i cili është përcaktuar në udhëzimet;

ekspertët besojnë se tableta e acidit hialuronik absorbohet më mirë, nëse nuk gëlltisin gjithë kapsulën dhe e shpërndajnë atë. Rezultati është një masë e ngjashme me pelte. Në këtë formë, të gjitha elementet e dobishme hyjnë në qeliza;
hyaluroni duhet të shoqërohet me konsumimin e sasive të mëdha të lëngjeve - deri në tre litra në ditë. Për më tepër, në qoftë se ju nuk e ndiqni këtë rekomandim, atëherë një efekt negativ në lëkurë është e mundur. Pirja e një sasi të tillë të lëngjeve krijon një barrë shtesë në veshkat, zemrat dhe mushkëritë, kështu që ata që vuajnë nga sëmundjet kronike të këtyre organeve duhet së pari të konsultohen me mjekun e tyre;
Është e nevojshme për të larë tableta me acid Hyaluronic vetëm me ujë ose lëng frutash. Kafe, pije të forta, gazuara, dhe më shumë alkool nuk është i përshtatshëm;

Honey, çfarë krem ?! Jetojmë në shekullin XXI!

Hyaluronic dhe kolagjenit për të pirë. Dhe në qoftë se e vështirë - atëherë përtypni!

"Kolagjenit dhe acidit hialuronik në formën e shtesave dietetike është shumë në modë.
Tregu është i madh dhe po rritet me hapa të mëdhenj, me kënaqësinë e marketerëve.

Por në të njëjtën kohë, ende nuk ka studime serioze të pavarura që konfirmojnë efektshmërinë e acidit hialuronik ose gëlltitjen e kolagjenit për gjendjen e lëkurës. Së paku, nuk i gjeta, edhe pse unë kam qenë vazhdimisht duke kërkuar për disa vite.

Dhe nuk kam dëgjuar ndonjë raport bindës mbi këtë temë në asnjë konferencë. Raportet e reklamimit nga prodhuesit - po, natyrisht. Dhe në minj atje, leshi ka qenë i thurur, dhe tek njerëzit të gjitha rrudhat janë zbutur. Folës të pavarur - ndërsa janë të heshtur.

Cilat janë të dhënat në përgjithësi në dispozicion për këtë temë?

Është provuar, për shembull, se marrja e acidit hialuronik nga goja për 2 muaj ka një efekt pozitiv në sëmundjet e nyjeve të mëdha: zvogëlohet sindromi i dhimbjes dhe rritet lëvizshmëria. Kjo është, me dhimbje në gjunjë - po, kjo do të ndihmojë. Nga rruga, silici kolloidik ka një efekt të ngjashëm me acidin hialuronik.

Për kolagjenin, edhe ky informacion nuk është.

Është e njohur se fiziologjikisht - po, ajo është tretur. Kjo është, në formën e tij të pastër nuk hyn në gjak dhe nuk depërton në lëkurë.

Për trupin, marrja e aminoacideve që përbëjnë thelbin e kolagjenit është pothuajse e njëjtë me një copë mishi për darkë. Deri më tani askush nuk ka thënë se ka një mish të veçantë, nga i cili do të zhduken rrudhat. Kam frikë se ende nuk ekziston.

Të vetmet studime që unë jam më shumë ose më pak të prirur për të besuar janë bërë nga kompania japoneze Shiseido. Dizajni (skema) e hulumtimit në mesin e japonezëve është përgjithësisht mjaft serioz. Pra, sipas këtyre studimeve, është e qartë se acidi hialuronik në formë të lëngshme në kombinim me doza mjaft të larta të vitaminës C - me një marrje konstante prej 2-3 muajsh jep disa përmirësime në gjendjen e lëkurës. Por ky përmirësim nuk është aq i dukshëm dhe i ndritshëm, gjë që mund të pritet duke shikuar fletëpalosjet e reklamave.

Me përdorimin lokal të hyaluronka - në formën e kremrave dhe injeksioneve - ato janë të pakrahasueshme.