Definizione di stati di alta e bassa pressione, principali differenze Definizione di stati di alta e bassa pressione, principali differenze

Ogni persona affronta periodicamente la necessità di determinare la propria pressione sanguigna (BP), ma solo un tonometro può impostare con precisione gli indicatori. Quando il dispositivo non è nelle vicinanze, è possibile distinguere la pressione alta dalla pressione bassa tramite segni. Pertanto, è importante sapere come si manifesta ciascuna delle patologie, poiché in assenza di un trattamento tempestivo dell'ipertensione, sono possibili disturbi circolatori e danni vascolari. L'ipotensione richiede anche una correzione, perché le sue manifestazioni peggiorano la qualità della vita umana, a volte diventano un sintomo di gravi disturbi.

La pressione arteriosa indica la forza con cui il flusso di sangue agisce sulle pareti vascolari. Questi valori sono determinati dall'attività delle contrazioni cardiache e dalla quantità di fluido che passa attraverso il cuore. Secondo i dati sulla pressione, vengono determinati il ​​\u200b\u200bbenessere di una persona e il lavoro del suo corpo. La pressione viene misurata in tutte le categorie di età con un dispositivo speciale: un tonometro.

Secondo l'OMS, la pressione normale corrisponde a una lettura di 120/80 mmHg. I numeri 130–140 / 85–90 sono indicati come un aumento all'interno dell'intervallo normale. La patologia è indicata da valori superiori a 140/90, se la pressione viene mantenuta a lungo viene diagnosticata ipertensione arteriosa. Ma con le trasformazioni irreversibili legate all'età nel corpo, cambia anche la pressione sanguigna. Pertanto, più la persona è anziana, più alti sono i limiti della norma. Se per un ragazzo o una ragazza gli indicatori di 140/90 sono considerati una violazione del sistema vascolare, stiamo parlando di ipertensione. Nelle persone anziane tale pressione non è considerata un fenomeno patologico, non è richiesta una riduzione di emergenza. L'ipotensione - una diminuzione prolungata della pressione - viene determinata quando la scala del dispositivo indica 100/60 e inferiore.

In che modo la pressione sanguigna alta o bassa è determinata da segni e cambiamenti nel benessere?

Sintomi di ipertensione

Nella fase iniziale dell'ipertensione, i sintomi spesso non infastidiscono una persona. Viene a conoscenza dell'aumento delle prestazioni per caso durante un esame del dispensario. A volte lo stadio grave della malattia procede senza segni pronunciati, quindi è difficile capire che la pressione è elevata. Ciò accade se la malattia si sviluppa lentamente, senza salti improvvisi, il corpo ha il tempo di adattarsi e le persone attribuiscono disturbi minori alla fatica e al superlavoro. I segni indiretti di ipertensione latente includono:

• la testa può ferire nella parte posteriore della testa o c'è una sensazione di pesantezza;
• pulsazione nella regione temporale;
• sentirsi stanco;
• tachicardia;
• vertigini, mosche lampeggianti negli occhi.

Se questi segni infastidiscono una persona, c'è uno stadio iniziale di ipertensione, è ora di controllare la pressione e iniziare il trattamento. Inoltre, l'ipertensione è determinata dalle seguenti manifestazioni:

• sangue dal naso;
• disturbi del sonno;
• nausea, a volte vomito;
• disagio nei bulbi oculari;
• gonfiore del viso e delle gambe (con insufficienza cardiaca);
• perdita di memoria;
• intorpidimento delle mani;
• dolore al petto.

Con la progressione della malattia si sviluppano cambiamenti nel lavoro del cuore, poiché un carico costante provoca un sovraccarico dell'organo. Il cervello e i reni soffrono, il che aggrava il decorso della malattia e le sue manifestazioni. L'ipertensione arteriosa è pericolosa per lo sviluppo di una crisi ipertensiva. Se l'attacco non viene fermato in tempo, è possibile un infarto o un ictus.

I principali segni di ipotensione

L'ipotensione è determinata da una diminuzione della pressione sanguigna. 100/65mmHg Arte. non si applica alle patologie gravi, alcuni vivono con tale pressione per tutta la vita e si sentono bene. L'ipotensione fisiologica non richiede correzione, è una caratteristica individuale di una persona. Ma nelle persone con indicatori medi, una vasodilatazione acuta e prolungata provoca una diminuzione della velocità del flusso sanguigno, un deterioramento dell'afflusso di sangue intracranico, che porta alla carenza di ossigeno nel cervello. Pertanto, i pazienti con pressione bassa sono letargici, non si sentono bene, aumentano la sonnolenza, passano a mezzogiorno. E dopo cena vogliono dormire di nuovo. Le manifestazioni di ipotensione patologica includono:

• debolezza e vertigini al mattino, con un brusco alzarsi dal letto negli occhi si scurisce;
• a causa dell'espansione delle arterie, c'è un sordo mal di testa nella fronte;
• una persona è facilmente irritabile, piagnucolosa;
• le prestazioni sono ridotte;
• mani e piedi freddi;
• a volte c'è una diminuzione della temperatura a 35,5–36 ° C;
• possibile nausea e vomito;
• lo svenimento si verifica più spesso in giovane età;
• diminuzione della memoria e della concentrazione.

I pazienti ipotonici sono meteorologicamente dipendenti, si stancano rapidamente, durante lo sforzo fisico il loro polso accelera, il disagio nell'area del cuore è preoccupante. Di solito si tratta di persone di corporatura snella, con la pelle pallida. La bassa pressione sanguigna è solitamente caratteristica delle giovani donne. I sintomi della condizione compaiono in loro dall'adolescenza.

È importante sapere che i sintomi dell'ipotensione sono facilmente confusi con altri disturbi pericolosi, quindi se la condizione ti infastidisce costantemente, devi essere esaminato.

Metodi di normalizzazione della pressione. Modi per abbassare e aumentare la pressione sanguigna

Come abbassare la pressione arteriosa

I metodi per ridurre la pressione dipendono dalle cause dell'ipertensione e dal grado di sviluppo della malattia. L'aumento causato dallo stress fisico non richiede correzione, il recupero avviene da solo. Con ipertensione persistente, dovresti consultare un medico. Il terapeuta prescriverà farmaci che aiuteranno a fermare l'aumento della pressione sanguigna e ridurranno il suo impatto negativo sul corpo:

• Gli ACE inibitori hanno un effetto vasodilatatore bloccando l'ormone angiotensina II, che agisce come un fattore che aumenta la pressione sanguigna (enalapril, lisinopril, monopril).
• I beta-bloccanti agiscono sui recettori adrenergici, riducono le palpitazioni cardiache ("Sotalol", "Talinolol", "Bisoprolol").
• I diuretici agiscono rimuovendo il fluido attraverso i reni (clortalidone).
• Gli antagonisti del calcio impediscono il passaggio degli ioni dell'elemento nelle cellule delle pareti dei vasi sanguigni, prevenendo lo spasmo. I farmaci influenzano il ritmo cardiaco, prevengono la formazione di depositi aterosclerotici ("Verapamil", "Corinfar").

I medicinali dovrebbero essere prescritti solo da un medico, in base alle cause della malattia, all'età e al grado di sviluppo della malattia. Per stabilizzare il lavoro del sistema vegetovascolare, viene utilizzata la fisioterapia:

• elettroforesi;
• zincatura;
• magnetoterapia a bassa frequenza;
• terapia a infrarossi.

La nutrizione è una componente importante della stabilizzazione della pressione sanguigna. I pazienti ipertesi non devono sovraccaricare lo stomaco con il cibo, consumare quantità eccessive di grassi e carboidrati. Si consiglia di rinunciare a cibi salati e fritti, spezie, tè e caffè forti: aumentano la pressione sanguigna, aumentano il colesterolo. Vengono mostrati latticini, frutta e verdura a ridotto contenuto di grassi. Per normalizzare la pressione, si consiglia di bere acqua (almeno 2 litri), succhi appena spremuti di carote e barbabietole.

È necessaria una moderata attività fisica per sostenere il cuore e i vasi sanguigni: il nuoto, le passeggiate, gli esercizi terapeutici e le cattive abitudini dovranno essere abbandonate.

Come aumentare la pressione sanguigna

Se sei spesso preoccupato per la pressione bassa, una serie di misure volte ad eliminare la causa sottostante e ripristinare il tono dei vasi sanguigni e dei muscoli aiuterà a stabilizzare la condizione. Raccomandazioni sullo stile di vita:

• Il sonno prolungato nei pazienti ipotesi è il bisogno del corpo, quindi è necessario dormire almeno 8-10 ore. Non dovresti saltare velocemente giù dal letto, prima devi muovere mani e piedi, stringere i muscoli, solo allora alzarti lentamente.
• Nell'ipotensione è necessaria l'attività fisica, ma è preferibile un esercizio leggero adeguato all'età. Tra gli sport sono adatti tennis, nuoto, corsa facile, badminton. Le lunghe passeggiate stimolano il tono muscolare e vascolare, eliminano il mal di testa.
• Per l'allegria e il ripristino dell'attività, si consiglia una doccia di contrasto a una temperatura confortevole al mattino, procedure di idromassaggio.

La posizione eretta prolungata è controindicata per i pazienti ipotesi: la condizione peggiora per mancanza di ossigeno, quindi è meglio rifiutarsi di visitare luoghi affollati.

Medicinali

Con una diminuzione della pressione una tantum, è consentito assumere farmaci, la loro azione è volta a stimolare il sistema nervoso e i vasi sanguigni. Ma le persone con disturbi cronici e le donne incinte non dovrebbero assumere pillole da sole, dovrebbero essere prescritte da un medico. Farmaci comuni per la pressione bassa:

• "Citramon" contiene caffeina, la sostanza migliora i processi di eccitazione nel cervello. Come risultato della sua assunzione, la frequenza dei battiti cardiaci, la respirazione aumenta e il tono vascolare aumenta.
• "Askofen" contiene anche caffeina, a pressione ridotta ha un effetto simile, elimina con successo i sintomi dell'ipotensione.
• "Gutron" colpisce il sistema nervoso simpatico e il tono vascolare, le compresse affrontano mal di testa, letargia, provocate da una diminuzione della pressione.
• "Efedrina" colpisce gli adrenorecettori dei vasi sanguigni, provocandone la contrazione.
• "Bellataminal" è utilizzato nella complessa terapia della distonia vegetovascolare, ha un effetto sedativo.

A pressione ridotta è indicato l'uso di fitopreparati a base di ginseng, eleuterococco e magnolia vite. Gli estratti di piante hanno proprietà rinforzanti e toniche generali, hanno un minimo di controindicazioni. Per ripristinare la forza, la medicina tradizionale consiglia di bere infusi di rosa canina, cardo mariano e tè Kuril.

Caratteristiche nutrizionali

Con l'ipotensione, la dieta non è l'ultima, è importante adattare la dieta in base alle esigenze del corpo:

• I pazienti ipotonici non dovrebbero morire di fame, quindi assumono cibo spesso, in piccole porzioni.
• La presenza di proteine ​​\u200b\u200banimali nella dieta è obbligatoria, si tratta di carne e pesce, uova di gallina e ricotta. Non è vietato consumare moderatamente strutto, latticini ad alto contenuto di grassi.
• Per vasi sanguigni forti, la dieta è integrata con vitamine C, E, PP, A del gruppo B.
• A differenza dei pazienti con ipertensione, sarà utile per i pazienti ipotesi mangiare occasionalmente cibi salati. Si consiglia di aggiungere al cibo erbe aromatiche e peperoncino, zenzero, senape.

I prodotti necessari per le persone con pressione bassa sono noci, formaggio, caffè e tè forte. Per sentirsi in forma, al mattino è bene bere una tazza di una bevanda profumata con un panino spalmato di burro, mettere sopra un pezzo di formaggio, salmone salato o caviale.