Perché i capelli diventano grigi e cosa li causa?

Le persone sono abituate a credere che i capelli grigi appaiano sui capelli solo a causa della vecchiaia. Ma come spiegare allora la formazione dei primi capelli grigi? Secondo la ricerca, circa il 40% delle persone apparentemente sane inizia a diventare grigio all'età di 30 anni. Questa percentuale comprende sia uomini che donne.

I medici nel campo della tricologia stanno lavorando duramente per scoprire il segreto dei primi capelli grigi. Esperimenti, studi sono in corso, il problema è discusso in forum medici aperti. Oggi, l'argomento di una notevole quantità di ricerca scientifica è la questione dell'aspetto dei capelli grigi. Lo scopo della ricerca è trovare un mezzo efficace per prevenire il processo nelle fasi iniziali, nonché trovare modi per fermare lo sviluppo di questo fenomeno in età avanzata. Una cosa è chiara: la vera ragione è nascosta nei cambiamenti interni del corpo. Quali ragioni sono conosciute e provate ora? Perché i capelli diventano grigi nelle donne e negli uomini?

L'aspetto dei capelli grigi a causa dello sviluppo di gravi malattie interne

I capelli grigi sono un fenomeno spiacevole a qualsiasi età. I capelli grigi dopo i 50 anni sono dati per scontati. Ma il loro aspetto in gioventù è molto sconvolgente. Dopotutto, visivamente una persona sta invecchiando. I risultati della ricerca hanno mostrato che il motivo principale per la comparsa dei primi capelli grigi è dovuto a cambiamenti negativi nel corpo. Nella vita moderna, è raro che qualcuno possa vantare una buona salute, nonostante la giovane età. Una ristrutturazione impropria dei sistemi vitali porta ad un cambiamento del pigmento dei capelli.

Perché i capelli diventano grigi? I medici notano le seguenti malattie.

Violazione dell'attività del sistema nervoso centrale. L'usura, il mancato rispetto del regime di lavoro e riposo, lo stress costante, la tensione portano al fatto che il nostro sistema nervoso si indebolisce.
Malattie cardiache, vasi sanguigni deboli. Di solito i disturbi cardiaci, così come le malattie vascolari, sono malattie acquisite. Un'alimentazione scorretta, l'abuso di alcol e fumo, uno stile di vita sedentario influiscono negativamente sul flusso sanguigno. Da qui insufficienza cardiaca, ostruzione vascolare.
Immunità indebolita. Avitaminosi. Il risultato è suscettibilità ai virus, al raffreddore. Più la persona è anziana, più a lungo e più duramente il corpo si riprende da una malattia. La riluttanza o la mancanza di opportunità di "sdraiarsi", riprendersi completamente, può portare a spiacevoli cambiamenti nell'aspetto inaspettati.
Mancanza di ferro nel corpo (bassa emoglobina, anemia).
Disbatteriosi intestinale in stadio avanzato.
Disturbi gravi delle ghiandole endocrine.
Varie forme di disturbi del sistema genito-urinario.

Non tutte le persone sono abituate a consultare un medico in modo tempestivo. Ma se ti ritrovi con i primi capelli grigi, dovresti pensare se ti senti bene? È stato dimostrato che spesso una complicazione di queste malattie sono i primi capelli grigi. Non dovresti salvarti dai capelli grigi macchiandoti con vernici dannose. È più saggio controllare lo stato di salute, trovare fondi per questo, dedicare tempo a te stesso. Se non ci sono problemi di salute, si consiglia di analizzare il solito modo di vivere.

Quindi, la maggior parte degli scienziati nel campo della medicina concorda sul fatto che la causa dei primi capelli grigi è il risultato di un atteggiamento irresponsabile nei confronti della propria salute.

Capelli grigi a causa dello stile di vita abituale

Cosa si intende per cambiamenti nello stile di vita per migliorare la salute? Quasi ogni lettore è sicuro di conoscere la risposta a questa domanda. Fin dalla tenera età, ci è stato insegnato che è importante osservare la giornata lavorativa, non fumare, non abusare di alcol e stare attenti allo stress. I consigli noti sono semplici, ma raramente ricordati da nessuno. Ciò è particolarmente vero per le giovani generazioni, che sono orgogliose del fatto che non hanno tempo per dormire una notte. Nel pomeriggio - studio, lavoro; di notte - feste nei club. Questo stile di vita è completato da un'alimentazione disordinata.

Il risultato: all'età di 25 anni si osservano i primi segni di conseguenze negative: unghie deboli, caduta dei capelli, rughe precoci dovute a disturbi ormonali e sovrappeso, perdita di umidità nelle cellule, ecc. Poche persone pensano alla qualità dello stile di vita. Di norma, i giovani iniziano a cancellare i cambiamenti con i geni, la scarsa eredità, l'ecologia inquinata. Ma è questa l'unica ragione per i primi capelli grigi? No.

La passione per le diete prive di proteine porta al fatto che la quantità di tirosina nel corpo diminuisce. A causa della sua mancanza, compaiono i primi peli grigi. Le ragazze di età compresa tra i 18 e i 25 anni, che hanno un approccio analfabeta al problema della perdita di peso, corrono il rischio di diventare grigie presto. Sì, il peso in eccesso è sparito. Ma i suoi capelli si stanno diradando. Per mascherare i capelli grigi, dovrai sottoporre i fili a una colorazione crudele per il resto della tua vita.
La causa dei capelli grigi è la malnutrizione. Cioè, anche con una corretta alimentazione frazionata, le persone spesso iniziano a diventare grigie. Il motivo è la mancanza di vitamine e minerali che entrano nel corpo attraverso il cibo. Assicurati di includere nella dieta verdure, frutta fresca; due volte all'anno per bere un complesso di vitamine.
Stanchezza cronica, disordini insignificanti, esperienze persistenti, depressione. Ci sono situazioni in cui una persona non ha l'opportunità di parlare. Sperimenta tutti i problemi della vita, in silenzio, dentro di sé. Prima o poi, questo si riflette nella produzione di melanina, che è responsabile del pigmento. I fili iniziano a diventare grigi.
Il mancato rispetto della regola principale: il regime di lavoro e riposo, trasforma i giovani in anziani non solo esternamente, ma anche internamente. Con una tensione costante, i vasi cerebrali vengono compressi, la circolazione sanguigna è disturbata. Il risultato: la "nutrizione" dei capelli diventa di scarsa qualità.
L'eccessiva passione per le vacanze al mare provoca anche un ingrigimento precoce. Ciò è dovuto alle radiazioni ultraviolette. Dovresti proteggere i tuoi capelli dal sole.

Le donne, avendo scoperto da sole i primi fili grigi, risolvono il problema con la colorazione. Ma che dire degli uomini? Come nascondere i capelli grigi e sembrare più giovani? Ci sono due vie d'uscita: venire a patti con la nuova immagine o prendersi cura di proposito della propria salute. La tempestiva preoccupazione per il loro benessere non interferirà con le donne.

Cause dell'ingrigimento precoce dei capelli

Elenchiamo alcuni altri motivi per l'insorgenza dei capelli grigi. Perché i capelli diventano grigi presto?
L'aspetto dei capelli d'argento dopo 40 anni è la norma. In questo momento, a causa di cambiamenti cardinali, scarsa circolazione sanguigna, il flusso sanguigno ai follicoli piliferi è significativamente ridotto. Non solo il colore ne risente, ma anche la qualità dei capelli.

L'abitudine di camminare per strada senza cappello durante il gelo contribuisce alla comparsa dei primi capelli grigi. Gli scienziati ritengono che la microcircolazione nel cuoio capelluto sia disturbata a causa del freddo.

Tipo di persona per tipo di colore. È stato dimostrato che le bionde diventano grigie prima, le brune dopo.
C'è anche una componente ereditaria. Se i genitori iniziano a diventare grigi presto, la stessa cosa attende i loro figli.

Quando si trovano i primi peli argentati, si consiglia di iniziare immediatamente a capire le cause del fenomeno. Un esame del sangue generale, il controllo dello sfondo ormonale di una donna rivelerà violazioni in una fase iniziale. Se devi essere spesso nervoso, mangiare in modo irregolare, dovresti riconsiderare il tuo regime. I capelli grigi sono sgradevoli, soprattutto per le donne. Prenditi il tuo tempo e metti in pausa il processo.