Bagaimana tidak menambah berat badan dari pil hormonal. Alat kontrasepsi yang tidak mempengaruhi berat badan

Banyak kaum hawa, yang pilihannya jatuh pada metode mencegah kehamilan yang tidak diinginkan seperti kontrasepsi oral (OC), sebelum mulai meminum pil, mereka khawatir hal ini dapat berdampak buruk pada bentuk tubuh mereka. Hampir setiap wanita, ketika diberi resep kontrasepsi hormonal, bertanya kepada dokternya apakah pil KB membuat dia gemuk. Dan pengalaman mereka didukung oleh mitos yang terus-menerus menyatakan bahwa penggunaan kontrasepsi hormonal tentu dipersulit oleh penambahan berat badan.

Membaca ulasan tentang OK di Internet, Anda dapat mengidentifikasi sejumlah pertanyaan mendesak: “Apakah saya menjadi gemuk karena pil KB?”, “Saya menjadi gemuk karena pil KB dan berhenti meminumnya…”, “KB yang mana pil membuatmu menambah berat badan?” Biasanya, mereka yang memiliki berat badan baru terburu-buru mengaitkan kenaikan berat badan tersebut dengan obat-obatan kontrasepsi oral, tapi ini sama sekali tidak benar karena kontrasepsi hormonal modern mengandung hormon dalam dosis yang jauh lebih kecil yang mempengaruhi penambahan berat badan.

Dalam kasus apa berat badan bisa bertambah saat mengonsumsi OK?

Pil KB apa yang bikin gemuk? Tidak mungkin menjawab pertanyaan ini dengan jelas, karena tubuh setiap wanita adalah individu. Selain menambah berat badan sebanyak 2-3 kilogram, maka obat OK yang dipilih dengan tepat tidak akan menyebabkan obesitas dan tidak merusak pinggang dan pinggul.

Pertanyaan seperti itu muncul dari fakta bahwa OC sebelumnya digunakan, termasuk sejumlah besar estrogen (hormon inilah yang menyebabkan penambahan berat badan). Obat masa kini mengandung hampir setengah jumlah hormon ini: jika kontrasepsi pertama mengandung sekitar 50 mcg estrogen, maka obat modern mengandung sekitar 30 mcg, dan obat dosis rendah mengandung 20-15 mcg. Karena alasan inilah OK modern dapat digunakan tanpa takut kehilangan bentuk tubuh yang langsing.

Mungkinkah menjadi gemuk dari alat kontrasepsi generasi baru? Kenaikan berat badan yang signifikan hanya dapat terjadi jika obat tertentu dipilih secara tidak tepat. Hanya beberapa wanita yang mengalami kenaikan berat badan akibat pil KB pada bulan-bulan pertama meminumnya (sekitar 2-3 kg), namun kenaikan ini dapat dibalik, karena hanya setelah beberapa bulan meminumnya, berat badannya menjadi stabil.

Mengapa pil KB membuat berat badan bertambah dalam 1-2 bulan setelah meminumnya?

Saat mulai mengonsumsi OK, seorang wanita mungkin memperhatikan beberapa perubahan dalam cara hidupnya yang biasa:

peningkatan nafsu makan adalah alasan utama kenaikan berat badan; pada bulan-bulan pertama, wanita disarankan untuk mengikuti diet dengan pembatasan sebagian karbohidrat dan pembatasan lemak;
retensi kelebihan cairan - analog progesteron, yang terkandung dalam kontrasepsi oral, memicu pembuangan cairan dari tubuh lebih lambat, jika edema terdeteksi, Anda dapat menggunakan diuretik modern dengan minimal efek samping atau minum teh diuretik herbal;
ketidakseimbangan hormon - jika penambahan berat badan diamati saat mengikuti diet, aktivitas fisik normal dan tidak adanya edema, maka penambahan berat badan saat menggunakan kontrasepsi oral dapat mengindikasikan gangguan pada kelenjar tiroid dan ketidakseimbangan hormon, dalam kasus seperti itu perlu menghubungi ahli endokrinologi.

Pil KB manakah yang tidak membuat gemuk?

Uji klinis jangka panjang terhadap kontrasepsi oral lainnya menunjukkan bahwa obat yang mengandung 20 mcg estrogen tidak memicu penambahan berat badan, dan tablet yang mengandung 30 mcg estrogen hanya mempertahankan berat badan yang ada.

Dalam beberapa kasus, wanita mungkin akan diberi resep obat tersebut pil KB, yang menyebabkan banyak orang bertambah berat badannya. Obat ini mengandung sekitar 50 mcg estrogen.

Jika sebelumnya setiap wanita mengalami kenaikan berat badan saat mengonsumsi kontrasepsi oral dosis tinggi, kini obat-obatan usang ini sangat jarang diresepkan. Estrogen dosis sedang (hingga 30 mcg) dan rendah (hingga 20 mcg) yang terkandung dalam kontrasepsi modern pada 99% wanita hal ini tidak berpengaruh pada berat badan. Efek ini terutama terlihat pada kontrasepsi oral monokomponen, yang hanya mengandung analog progesteron (sayangnya, obat ini tidak cocok untuk semua orang).

Alat kontrasepsi apa yang bisa membuat berat badan Anda bertambah dengan sengaja?

Dalam beberapa kasus, jika wanita terlalu kurus, mereka ingin mencari tahu apakah ada pil KB untuk menambah berat badan. Keinginan seperti itu, sebagaimana disebutkan di atas, dihasilkan oleh mitos yang sudah mapan bahwa mengonsumsi kontrasepsi oral tentu akan menyebabkan penambahan berat badan. Mari kita tekankan sekali lagi bahwa penggunaan obat-obatan modern hampir sepenuhnya menghilangkan harapan khayalan tersebut. Dokter mana pun akan menjawab pertanyaan: “Apakah orang menambah berat badan dengan sengaja karena pil KB?” - mereka akan menjawab negatif.

Obat-obatan dengan kandungan zat mirip estrogen yang tinggi (misalnya Anteovin, Ovidon) hanya diresepkan indikasi terapeutik dan sangat jarang digunakan dalam praktik ginekolog modern; selain menambah berat badan, obat ini juga memiliki sejumlah efek samping yang sangat negatif. OK dengan kandungan estrogen rata-rata (Regulon, Silest, Janine, Diane-35 Chloe, Microgenon, dll.) dapat menyebabkan penambahan berat badan hanya dengan latar belakang keinginan yang disengaja untuk menambah berat badan, mereka juga dapat “menjaga berat badan” dalam batas di yang awalnya (pada saat dimulainya penerimaan data OK). Dalam kasus lain, penambahan berat badan hanya dapat diamati oleh wanita yang salah memilih obat untuk melindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan atau mengobati penyakit ginekologi.

Ginekolog dan ahli endokrin merekomendasikan agar wanita tidak menyiksa diri dengan pertanyaan tentang apakah mungkin menambah berat badan melalui alat kontrasepsi. Ikuti semua rekomendasi dokter saat meresepkan kontrasepsi hormonal. Seorang dokter yang kompeten pasti akan memperingatkan pasiennya tentang kemungkinan munculnya gejala-gejala yang ditunjukkannya kemungkinan kesalahan dalam pemilihan obat. Jika terdeteksi, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab terjadinya efek samping tertentu dan memutuskan apakah akan membatalkan atau mengganti OK dengan obat lain.

Untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, Anda perlu merawat alat pelindung diri tepat waktu. Salah satu metode yang paling efektif adalah dengan mengonsumsi pil hormonal. Ada pendapat bahwa obat tersebut mempengaruhi berat badan. Apakah begitu? Lalu bagaimana cara memilih pil KB yang tidak membuat gemuk sama sekali?

Bagaimana memilih pil KB

Anda tidak dapat memilih obat seperti itu sendiri, jika tidak, Anda tidak hanya akan menjadi lebih baik, tetapi juga sangat membahayakan kesehatan Anda. Efek samping pil KB bisa sangat beragam: dari penurunan libido hingga peningkatan pertumbuhan rambut. Jika Anda tidak ingin penggunaan kontrasepsi oral memengaruhi bentuk tubuh Anda, dan kemudian Anda tidak perlu menurunkan berat badan untuk mengembalikan bentuk tubuh Anda yang biasa, dokter Anda harus memilih pilnya.

Tubuh seorang gadis muda pada usia 18 tahun berbeda dengan keadaan seorang wanita pada usia 35 tahun. Oleh karena itu, obat-obatan modern berbeda dalam jumlah hormon dalam komposisinya dan komponen lainnya. pil kontrasepsi, yang tidak membuat berat badan Anda bertambah pada usia tertentu, diresepkan oleh dokter spesialis. Faktor utama yang dipertimbangkan dokter meliputi:

usia;
tinggi;
kondisi kelenjar susu;
tingkat rambut kemaluan;
keteraturan menstruasi dan status siklus;
adanya penyakit kronis.

Alat kontrasepsi mana yang tidak mempengaruhi berat badan

Pil hormonal generasi baru memiliki efek beragam pada tubuh. Hormon diresepkan tidak hanya untuk melindungi kehamilan yang tidak direncanakan, tetapi juga untuk pengobatan gangguan siklus dan berbagai penyakit. Hal ini menunjukkan bahwa jika alat kontrasepsi cocok untuk pacar atau saudara perempuan Anda, alat tersebut mungkin dikontraindikasikan sepenuhnya untuk Anda. Namun, kapan membuat pilihan yang tepat tidak berdampak negatif, tidak melanggar latar belakang hormonal, tapi normalkan. Oleh karena itu, pertanyaan apakah pil KB membuat Anda gemuk hilang dengan sendirinya.

Gadis-gadis muda nulipara sering diberi resep obat yang mengandung 21 pil yang mengandung sejumlah kecil hormon. Anda perlu meminumnya setiap hari pada waktu yang sama dengan jeda seminggu di antara lepuh. Wanita di atas 35 tahun diberi resep obat selama 24 atau 28 hari. Efek setelah penggunaan alat kontrasepsi baru muncul setelah 10-14 kali pemakaian. Jika Anda memilih dan menggunakan obat dengan benar, Anda akan bisa memilih pil KB yang tidak akan membuat berat badan Anda bertambah.

Bagaimana cara kerja pil KB generasi baru?

Komposisi pilnya mengandung zat seperti progestin dan estrogen. Yang pertama sering disebut hormon pria, yang kedua – murni perempuan. Ketika jumlah hormon dalam tubuh gadis itu mencapai puncaknya, ovulasi terjadi. Pil KB seri baru tindakan gabungan mengizinkan:

mengontrol kadar estrogen dalam tubuh, sehingga mencegah terjadinya ovulasi;
membuat menstruasi menjadi teratur;
mencegah kehamilan ektopik;
mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit seperti tumor kanker payudara;
mengurangi ruam pada wajah;
lendir yang terletak di leher rahim menjadi lebih padat sehingga menghalangi sperma menembus sel telur.

Obat dosis rendah

Cocok untuk wanita dewasa yang aktif kehidupan seks, serta anak perempuan yang mikrodosingnya saja tidak cukup. Tindakan tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinya kehamilan dan pendarahan di antara haid, pengendaliannya siklus menstruasi. Pilnya bisa digunakan tujuan pengobatan. Selain itu, dragee punya efek kosmetik. Dalam kasus yang sangat jarang, penyakit ini dapat menyebabkan rasa tidak enak badan, meningkatkan nafsu makan, dan mengganggu metabolisme. Dengan pemilihan yang tepat, Anda akan menemukan pil KB yang tidak membuat Anda gemuk, namun tetap menjaga kesehatan.

Pil KB mikrodosis

Mereka dianggap paling tidak berbahaya dan obat yang aman. Mereka mengandung sedikit hormon, sehingga cocok untuk gadis muda yang baru mulai aktif secara seksual. Setelah meminum pil tersebut, berat badan Anda tidak akan turun atau bertambah, karena praktis tidak berpengaruh signifikan pada tubuh. Jika Anda khawatir pil KB akan membuat Anda gemuk, maka ada baiknya memilih pil dari kategori ini.

Pil mini

Obat berbahan dasar progestin cocok untuk ibu menyusui. Selama menyusui, seorang wanita bisa hamil, sehingga perlu melindungi dirinya saat berhubungan seksual. Pil mini adalah pil kontrasepsi yang tidak membuat gemuk sama sekali; tidak mempengaruhi komposisi ASI dan pembentukannya di dalam tubuh. Mereka tidak boleh mengandung estrogen, karena merupakan kontraindikasi pada periode ini. Pil harus diminum secara terus menerus tanpa istirahat 7 hari, seperti halnya kontrasepsi hormonal konvensional.

Harga alat kontrasepsi yang tidak membuat gemuk

Penawaran pengobatan modern daftar luas pil KB. Alat kontrasepsi yang dapat mencegah Anda menurunkan berat badan tidak mahal. Mengingat pil memberikan jaminan 100% terhadap kehamilan yang tidak diinginkan dan membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan perempuan, Anda dapat meminumnya secara rutin. Anda hanya bisa membeli pil berkualitas tinggi di apotek. Biaya satu paket obat mulai dari 300 dan mencapai 1000 rubel.

Pil KB hormonal mana yang lebih baik?

Untuk memahami pil KB mana yang tidak membuat Anda gemuk, Anda perlu membuat janji dengan dokter untuk berkonsultasi. Beberapa obat dapat menyebabkan perubahan metabolisme, menahan air dalam tubuh, dan memicu berbagai gangguan. Tablet yang populer dan aman, dosis hormonnya tidak melebihi 20 mcg, meliputi:

Claira;
Novinet;
Yesus;
Lindinet-20;
Miniziston 20 wanita;
masuk;
belas kasihan.

Efek samping dari obat ini minimal dan mudah ditoleransi oleh tubuh. Mereka melawan munculnya ruam di wajah dan mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Jika dosisnya tidak cukup untuk dihilangkan keluarnya darah di sela-sela menstruasi, Anda bisa membeli lebih banyak solusi yang kuat. Mereka tidak berbahaya bagi kesehatan, jadi pertanyaannya adalah apakah mereka membuat Anda gemuk pil hormonal, akan menjadi mubazir. Ini termasuk yang berikut:

Yarina;
Lindenet-30;
Janin.

Video: mengapa pil hormonal membuat Anda gemuk

Pil KB adalah istilah sehari-hari untuk kontrasepsi hormonal.

Selain itu ada:

patch transdermal;
suntikan;
alat kontrasepsi;
implan.

Semua metode pencegahan kehamilan yang tidak diinginkan ini melepaskan hormon tertentu. Setelah membaca ulasan tentang pil hormonal KB, banyak yang belum mengetahui apakah mereka bisa takut dengan kemunculannya kegemukan setelah menggunakannya?

Efektivitas kontrasepsi

Efisiensi kontrasepsi oral tergantung pada jenis obat (satu atau dua komponen), keteraturan penggunaan, penggunaan obat lain dan karakteristik individu wanita tertentu.

Kontrasepsi hormonal sangat efektif dibandingkan metode kontrasepsi lainnya.

Pada saat yang sama, daftar efek samping pil KB sangat panjang. Diantaranya adalah peningkatan berat badan, yang menurut penelitian terjadi jika menggunakan jenis apa pun kontrasepsi hormonal.

Meskipun demikian, banyak pasien berbicara tentang penambahan berat badan setelah meminum pil.

Pil KB adalah kontrasepsi hormonal oral dan merupakan nama generik yang mencakup serangkaian obat. Mereka bervariasi dalam komposisi dan proporsi hormon - progestin dan estrogen.

Ada 2 jenis:

tablet satu komponen yang hanya mengandung estrogen (misalnya, etinil estradiol)
dua komponen - termasuk etinil estradiol dan gestagen.

Apalagi dari segi kesamaan sistem endokrin Sehubungan dengan siklus alami seorang wanita, obat-obatan dibedakan menjadi satu, dua dan tiga fase.

Apakah mungkin menambah berat badan setelah minum pil?

Wanita yang menggunakan alat kontrasepsi takut akan penambahan berat badan, yang bisa disebabkan oleh retensi air dalam tubuh, nafsu makan meningkat, dan penurunan metabolisme jaringan lemak. Ketakutan ini dosis besar hormon yang dapat memicu obesitas sepenuhnya dibenarkan.

Para ahli mengatakan penggunaan kontrasepsi hormonal oral tidak berpengaruh signifikan terhadap kenaikan berat badan. Beberapa penelitian menemukan bahwa kenaikan berat badan tersebut terjadi pada awal penggunaan narkoba.

Hal ini berlaku untuk obat satu dan dua komponen dan disebabkan oleh fakta bahwa obat generasi baru mengandung lebih sedikit hormon. Hal ini juga mengurangi jumlah efek samping.

Efek yang sama juga terjadi pada kontrasepsi hormonal lainnya, seperti patch atau implan.

Satu-satunya pengecualian untuk kelompok obat ini adalah gestagens yang diberikan secara intravena, yang menyebabkan penambahan berat badan.

Pil KB dan penambahan berat badan

Alasan kenaikan berat badan saat menggunakan pil KB mungkin:

Kebiasaan makan yang salah + nafsu makan meningkat. Mungkin sebelum janji temu kontrasepsi oral Pola makan wanita tersebut tinggi lemak jenuh, gula sederhana, dan makanan olahan berlebihan, dan hal ini tidak memengaruhi bentuk tubuhnya. Dengan penggunaan pil KB, nafsu makan meningkat, namun kebiasaan memantau jumlah makanan tidak. Situasi ini mungkin mengejutkan Anda dengan penambahan berat badan. Untuk mengontrol jumlah makanan yang Anda makan, mulailah menghitung asupan dan pengeluaran kalori Anda, dan jika Anda tidak melebihi norma, bentuk tubuh langsing Anda akan tetap ada.
Retensi sejumlah besar air dalam tubuh, yang secara langsung mempengaruhi penambahan berat badan. Faktor ini difasilitasi oleh analogi hormon progesteron yang sering ditemukan pada pil KB. Kelebihan garam dalam makanan mempunyai efek tambahan. Pembengkakan mungkin terlihat seperti satu set kelebihan berat dan menambahkan 1 hingga 4 kg ke berat badan. Sebelum acara penting, Anda bisa minum obat diuretik, dan kelebihan air akan cepat hilang. Namun, metode ini tidak boleh disalahgunakan, karena berdampak negatif terhadap elektrolit dan keseimbangan air tubuh dan dapat menyebabkan masalah jantung.
Penyimpangan di tempat kerja sistem hormonal . Jika semua opsi sebelumnya benar-benar dikecualikan, Anda harus memperhatikan kondisi kelenjar tiroid. Jika fungsinya terganggu, selain bertambahnya berat badan, rambut rontok, aktivitas mental menurun dan muncul rasa kantuk, yang juga berdampak pada rendahnya mobilitas dan berkontribusi terhadap penambahan berat badan berlebih. Saat mengonsumsi OK, masalah ini mungkin menjadi lebih jelas dan penambahan berat badan akan semakin cepat. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Obat ini tidak cocok untuk tingkat hormonal individu. Tetapi bahkan dengan perkembangan peristiwa ini, berat badan tidak boleh bertambah lebih dari 3-4 kg.

Alat kontrasepsi yang tidak mempengaruhi berat badan

Sebelum memulai penggunaan kontrasepsi oral, konsultasi dengan dokter kandungan diperlukan, yang akan melakukan semuanya penelitian yang diperlukan dan tes dan, berdasarkan hasil dan keadaan sistem hormonal, akan meresepkan kontrasepsi oral yang sesuai untuk Anda wanita tertentu dan sama sekali tidak akan mempengaruhi berat badannya.

Daftar obat yang mungkin:

Dosis rendah– Yarina, Janine, Triziston. Tidak cocok untuk remaja.
dosis mikro- Lindenet, Mercilon, Logest. Dirancang untuk wanita muda nulipara yang memiliki kehidupan seks teratur.
Pil mini– Charozetta, Exluton. Kontrasepsi cocok bagi mereka yang tidak memiliki kehidupan seks teratur.

Ini dan kontrasepsi oral lainnya harus digunakan hanya sesuai dengan instruksi dan resep dokter.

Apakah ada alat kontrasepsi yang membuat berat badan turun?

Ada juga alat kontrasepsi yang selain fungsi utamanya menormalkan kadar hormonal jika terganggu.

Berikut pil KB untuk menurunkan berat badan:

Regulon - hanya cocok untuk mereka yang telah menjalani kehamilan;
Novinet - tablet diresepkan jika seorang wanita belum pernah hamil;
Regividon hanya diresepkan jika seorang wanita memiliki penyakit pada sistem genitourinari.

Apakah seorang wanita memiliki masalah hormonal hanya dapat ditentukan oleh dokter setelah melakukan pemeriksaan. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh meminum pil KB sendiri untuk menurunkan berat badan, jika tidak maka akan menimbulkan efek sebaliknya.

Banyak wanita yang masih tabu dalam membuat janji kontrasepsi oral, takut untuk menelepon kelebihan berat. Prasangka abad lalu masih menghantui separuh umat manusia. Apakah mereka seseram itu? obat hormonal Nyatanya? Apakah hal-hal tersebut pasti akan menyebabkan penambahan berat badan? Situs web wanita akan membantu Anda menyangkal mitos dan mengkonfirmasi fakta ilmiah.

Mengapa ini terjadi dan bagaimana cara mengatasinya?

Memang saat resepsi obat hormonal Beberapa penambahan berat badan mungkin terjadi. Mari kita lihat penyebab utama dan cara menghilangkan masalah ini.

Alasan 1. Obat hormonal dapat mempengaruhi peningkatan nafsu makan, yang menyebabkan penambahan berat badan. Kelompok risiko di sini terdiri dari wanita yang mengidapnya kecenderungan untuk menjadi gemuk. Makan lebih banyak donat, nona bertambah berat dan mereka menyalahkan hormon yang tidak menguntungkan atas segalanya.

Larutan. Cukuplah untuk tidak menyerah pada “provokasi” ini obat hormonal, pantau konsumsi permen dan produk tepung, jangan makan setelah jam enam sore - dan kelebihan berat tidak akan.

Alasan 2. Beberapa kontrasepsi hormonal cenderung menahan air di jaringan. Akibatnya, hingga 2 liter “kelebihan” cairan menumpuk di dalam tubuh, yang juga mempengaruhi berat badan. Jika Anda mengalami edema, frekuensi dan jumlah buang air kecil tidak sebanding dengan jumlah air yang dikonsumsi (kira-kira ¾ dari volume cairan yang dikonsumsi harus keluar bersama urin per hari) - Anda pasti mengalami masalah ini.

Larutan. Hubungi dokter Anda dan dia akan memilih obat yang lebih cocok untuk Anda. Pada saat ini ada sejumlah besar kontrasepsi oral, yang tidak memiliki sifat tidak menyenangkan ini.

Alasan 3. Obat yang digunakan mengandung hormon dalam jumlah besar. Seperti kontrasepsi hormonal digunakan terutama pada tahun 90-an abad terakhir, lapor situs tersebut. Sekarang obat-obatan tersebut praktis tidak diresepkan oleh dokter, dan jika Anda menggunakannya sepuluh tahun yang lalu, ini tidak berarti Anda dapat meminumnya hari ini.

Larutan. Kedokteran tidak tinggal diam dan saat ini dapat menawarkan kepada Anda beragam pilihan obat dengan kandungan serendah mungkin. hormon. Ingatlah untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk pemilihan yang benar tablet.

Alasan 4. Gangguan pada spektrum lipid darah. Fenomena ini sangat jarang terjadi, terlepas dari asupannya hormon. Tingkat keparahannya ditentukan dengan menggunakan tes darah khusus.

Larutan. Pada kasus ini kontrasepsi hormonal Lebih baik beralih ke alat perlindungan lain.

Mari kita simpulkan

Ternyata, tidak semuanya begitu menakutkan di dunia obat hormonal, dan penambahan berat badan- sama sekali bukan akibat langsung dari asupannya. Anda hanya perlu mengikuti dua aturan sederhana- dan semuanya akan baik-baik saja dengan berat badan dan suasana hati Anda.

Aturan satu. Dengarkan dan lihatlah dirimu lebih dekat. Pastikan untuk merespons gejala yang tidak biasa. Tidak perlu bertahan sakit kepala dan menderita pembengkakan, membenarkannya sebagai “pengaruh normal hormon.” Hal yang sama berlaku untuk penambahan berat badan.

Aturan kedua. Segera temui dokter Anda. Saat ini gudang senjata obat hormonal begitu luas sehingga dalam waktu singkat, di bawah pengawasan seorang spesialis, Anda dapat memilih sendiri pilihan kontrasepsi oral yang ideal. Beberapa di antaranya bahkan dapat dikonsumsi oleh gadis-gadis muda tanpa risiko terhadap kesehatan! Wanita yang obat hormonal benar-benar dikontraindikasikan, sebenarnya tidak terlalu banyak. Kontrasepsi hormonal - salah satu alat perlindungan paling efektif dan nyaman di zaman kita. Untuk wanita masa kini menolaknya karena prasangka adalah hal yang konyol. Kami berharap situs portal ini akhirnya menghilangkan keraguan separuh umat manusia tentang hal ini obat hormonal dan membantah mitos tentang penambahan berat badan saat meminumnya.

Baca 30775 kali

Mengapa berat badan bertambah saat mengonsumsi obat hormonal? Cara mengatur pola makan dengan benar dan membuat jadwal olahraga setelah perawatan hormon. Pengobatan rumahan untuk menghilangkan efek terapi hormonal.

Alasan penambahan berat badan saat mengonsumsi hormon

Hormon adalah zat aktif biologis yang tubuh manusia disintesis secara independen oleh organ sistem endokrin. Mereka mempengaruhi keadaan kesehatan dan reaksi tubuh: perilaku, suasana hati, manifestasi perasaan.

Dengan disfungsi organ sistem hormonal - kelenjar pineal, kelenjar pituitari, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal dan kelenjar sistem reproduksi - beberapa gangguan dapat terjadi pada tubuh. Proses metabolisme melambat, nafsu makan meningkat, cairan mulai menumpuk di dalam tubuh, akibatnya lapisan lemak terbentuk di bawah kulit dan sekitar. organ dalam.

Berat badan bertambah saat mengonsumsi obat hormonal karena alasan berikut:

Cairan berlebih menumpuk di dalam tubuh sehingga menyebabkan pembengkakan. Penyebab retensi cairan adalah hormon progesteron, yang ditemukan di hampir semua kontrasepsi oral untuk wanita dan beberapa obat untuk pengobatan infertilitas.
Peningkatan kadar gula darah berdampak buruk pada proses metabolisme dalam tubuh; mereka melambat secara signifikan. Karbohidrat yang disuplai dengan makanan tidak diserap seluruhnya, tetapi disimpan, membentuk cadangan energi. Peningkatan lemak tubuh pasien disebabkan oleh obat-obatan yang mengandung kortisol - obat tersebut digunakan untuk pengobatan dermatitis atopik, asma bronkial, gangguan endokrin dan penyakit jaringan ikat sistemik, termasuk lupus eritematosus dan skleroderma.
Pelan - pelan proses metabolisme segera menyebabkan peningkatan lemak tubuh. Untuk mengobati alergi atau menghilangkan reaksi inflamasi pada tubuh, Prednisolon atau Betaspan paling sering digunakan. Dengan penerapan kursus ini obat berat badan bertambah dengan cepat.
Nafsu makan meningkat. Insulin bertanggung jawab atas fungsi nafsu makan, dan jika mengonsumsi obat untuk penyakit pada sistem endokrin mengurangi produksinya, otak memberikan perintah: “Tingkatkan asupan karbohidrat ke dalam tubuh.”
Gangguan laktasi pada wanita. Dalam hal ini, obat dengan prolaktin dianjurkan. Hormon ini menekan efek estradiol, hormon yang bertanggung jawab atas kecepatan proses metabolisme. Peningkatan kadar prolaktin menyebabkan penambahan berat badan yang signifikan.

Perlakuan agen hormonal selalu mempengaruhi proses metabolisme.

Gangguan endokrin tidak hanya disebabkan oleh masuknya hormon individu ke dalam tubuh, tetapi juga oleh reaksi individu terhadap efek terapeutik.

Cara menurunkan berat badan setelah pengobatan hormon

Mengonsumsi kortikosteroid, steroid, dan steroid anabolik membantu memulihkan kondisi tubuh dengan cepat, namun seringkali pengobatan menyebabkan penambahan berat badan. Terkadang dokter mempunyai kesempatan untuk meresepkan kepada pasien obat serupa tanpa tindakan seperti itu, tetapi dalam banyak kasus hal ini tidak dapat dilakukan. Bagaimana cara menurunkan berat badan setelah hormon, dapatkah ini dilakukan tanpa membahayakan kesehatan Anda sendiri, atau apakah Anda harus menerima parameter baru?

Cara cepat menurunkan berat badan setelah minum hormon dengan mengatur pola makan

Saat berpikir untuk menurunkan berat badan, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memilih pola makan yang optimal. Perlu diingat bahwa penurunan berat badan yang cepat dapat memperburuk kondisi dan berlanjut kursus pengobatan, sebaiknya turunkan berat badan secara perlahan dan bertahap.

Obat hormonal mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap proses metabolisme - mempercepat atau memperlambatnya, sehingga metabolisme dalam tubuh menjadi normal, dibutuhkan waktu 6-8 bulan, tidak kurang.

Dalam pola makan baru harus ada tempat untuk semua produk yang memenuhi kebutuhan tubuh bahan yang bermanfaat, diperlukan untuk kehidupannya. Beberapa ahli gizi menyarankan untuk menggunakan diet Pevzner sebagai dasar - tabel nomor 15, yang diresepkan untuk pasien tanpa adanya pelanggaran dalam sistem pencernaan setelah perawatan penyakit umum memerlukan pembatasan makanan sementara. Satu-satunya syarat adalah mengurangi nilai energi diet harian dari 2000-2300 kkal hingga 1700-1800 kkal.

Harus dipatuhi makanan pecahan. Dianjurkan untuk membagi makanan sehari-hari menjadi 5-6 kali makan, dan makan dalam porsi kecil setiap 3 jam.

Teknologi memasak perlu disesuaikan: saat menyiapkan hidangan, kini Anda perlu membatasi diri pada mengukus, merebus, dan merebus. Jika Anda ingin memanjakan diri dengan memanggang, makanan sebaiknya dibungkus dengan kertas timah untuk menghindari munculnya kerak berwarna coklat keemasan.

Makanan yang merangsang nafsu makan tidak termasuk dalam diet: bumbu pedas, rempah-rempah, berlemak, diasap, terlalu asin dan terlalu manis.

Dianjurkan untuk membatasi jumlah roti putih, muffin, semolina, nasi olahan, sereal memasak instan, keju berlemak dan produk susu lainnya, kentang, anggur dan pisang.

Saat menyusun menu harian, Anda perlu memberi preferensi pada produk berprotein - daging dan ikan tanpa lemak, keju rendah lemak, telur dadar protein.

Koktail bergizi dapat dengan aman dimasukkan ke dalam menu harian, menggantikan makan siang selama 2 minggu dengan itu. Ini membantu tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga menormalkan pasokan nutrisi yang mungkin hilang selama pengobatan hormonal. Mempersiapkan goyang nutrisi Anda dapat melakukannya dalam beberapa menit: tambahkan madu ke 2/3 cangkir kefir 1,5% - 1 sendok makan, jumlah hazel yang dihancurkan sama; lengkapi dengan segenggam kismis, setengah apel parut, dan aprikot kering cincang - 2 buah beri sudah cukup. Mereka makan siang dengan cara ini selama 2 minggu.

Anda dapat mengikuti diet Mediterania, di mana tubuh menerima kalori sedikit lebih sedikit dibandingkan dengan diet biasa - perbedaan 200-300 kkal sudah cukup.

Cara menurunkan berat badan setelah hormon menggunakan pola minum

Untuk menghilangkan akibat dari mengonsumsi hormon, disarankan untuk membersihkan tubuh dengan memperbanyak pola minum. Untuk melakukan ini, tingkatkan jumlah cairan yang Anda minum per hari menjadi 2-2,5 liter. Hanya jumlah cairan yang diperhitungkan - air yang terkandung dalam produk lain tidak diperhitungkan.

Minuman yang membantu membersihkan tubuh dari metabolit obat:

Air murni. Berpartisipasi dalam semua proses metabolisme; selama penurunan berat badan, hanya berkat kelebihan cairan yang dikeluarkan. Semua cairan fisiologis dalam tubuh adalah larutan garam, dan jika konsentrasi garam tidak berkurang, edema tidak dapat dihilangkan.
. Ini memiliki efek yang sama seperti biasanya, tetapi juga mengisi kembali cadangan garam mineral, yang hilang selama penurunan berat badan.
Teh hijau. Mereka memiliki efek diuretik yang lemah dan menormalkan keringat. Anda tidak boleh terbawa oleh minuman ini: jika Anda minum lebih dari 2 cangkir sehari, potasium dan magnesium, yang diperlukan untuk fungsi jantung yang stabil, akan hilang.
Minuman buah beri. Lingonberry, cranberry, kismis, memiliki efek diuretik dan koleretik yang lemah, merangsang peningkatan keringat.
Rebusan peterseli. Memiliki efek yang sama dengan teh hijau, tetapi juga meremajakan dengan merangsang produksi kolagen, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit.

Regimen minum yang diperluas meningkatkan efektivitas diet penurunan berat badan. Selama diet, lemak dilepaskan dan dipecah menjadi gliserol dan cairan fisiologis. Selama aktivitas olahraga, gliserol diubah menjadi energi, dan cairan fisiologis diencerkan dan dikeluarkan dari tubuh tentu saja.

Cara menurunkan berat badan setelah mengonsumsi hormon melalui aktivitas olahraga

Mengurangi berat badan setelah mengalami kenaikan yang signifikan hanya melalui diet dapat memberikan hasil yang tidak menyenangkan Anda sama sekali. Kulit akan kendur dalam lipatan yang tidak sedap dipandang, dan stretch mark akan muncul. Tanpa meningkatkan aktivitas fisik, kembalikan tonus dan elastisitas otot kulit tidak mungkin, tetapi Anda harus menahan diri untuk sementara waktu dari latihan aktif.

Setelah penghentian obat hormonal, biasanya kondisinya memburuk secara signifikan. keadaan umum, kelemahan dan kelesuan muncul. Jika Anda menambah beban pada tahap ini, Anda dapat melelahkan tubuh sehingga aktivitas sehari-hari akan terasa membebani.

Cara menurunkan berat badan setelah mengonsumsi hormon melalui olahraga:

Anda harus memulai latihan dengan latihan kardio. Ini termasuk: jalan-jalan, naik turun tangga, bersepeda atau ski, mendayung, jogging. Di gym, alternatif latihan di rumah adalah dengan menggunakan mesin dayung, sepeda olahraga, treadmill untuk berlari dan berjalan, dan stapler.
Penggunaan obat hormonal dalam jangka panjang berdampak buruk pada kondisi ini dari sistem kardio-vaskular. Sebelum memulai latihan, meskipun berjalan dengan kecepatan rata-rata, Anda perlu mengukur tekanan darah Anda. Jika Anda merasakan peningkatan detak jantung, sebaiknya kurangi kecepatan olahraga.
Denyut jantung optimal untuk pembakaran lemak adalah 70% lebih tinggi dibandingkan sebelum kelas dimulai. Biasanya 130-150 denyut per menit.
Durasi pelajaran pertama adalah 40 menit, sebaiknya ditingkatkan intensitasnya dalam siklus 5-10 menit. Waktu pelatihan ditingkatkan secara bertahap, dengan fokus pada perasaan Anda sendiri.
Jika jalan kaki dipilih sebagai latihan kardio, maka Anda perlu menghabiskan 40 menit setiap hari untuk berlari; setengah jam sudah cukup. Untuk latihan sepeda atau mesin olah raga, simulasi mendayung dan menggunakan stapler, 20 menit sudah cukup.
Pembakaran lemak baru dimulai setelah 20 menit latihan intensif, sehingga beban harus didistribusikan agar intensitasnya meningkat menjelang pertengahan proses latihan.
Setelah latihan kardio, lakukan latihan sederhana, seperti pada senam pagi. Mengangkat lengan, memutar lengan sendi bahu, membungkuk ke arah yang berbeda, setengah jongkok. Jika berat badan Anda bertambah banyak, Anda tidak boleh jongkok; karena dapat melukai persendian Anda. Jika memungkinkan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli metodologi ruang terapi fisik tentang kemungkinan melakukan latihan tertentu.
Kompleks senam dilengkapi dengan latihan “kucing” dan jalan lambat untuk memulihkan pernapasan. Posisi awal - berdiri dalam posisi lutut-siku, turunkan kepala. Dalam hitungan kali, tekuk punggung, kencangkan perut, lalu tekuk.
Segera setelah menyelesaikan kompleks awal, tekanan kembali normal dalam 5-7 menit, pelatihan bisa menjadi rumit.
Selama pelatihan, pastikan untuk minum air: aktivitas fisik mempercepat proses metabolisme, cairan fisiologis dikeluarkan lebih cepat.

Setelah berolahraga, Anda akan merasa sedikit lelah, yang akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 20-30 menit. Seharusnya tidak ada keinginan untuk pergi tidur dan tidur.

Anda dapat mulai berolahraga dengan beban untuk mengencangkan otot tidak lebih awal dari setelah 2-3 bulan latihan ringan - ini adalah jumlah yang dibutuhkan tubuh untuk menormalkan produksi hormon dan membiasakan diri dengan keadaan baru.

Apakah mungkin menurunkan berat badan setelah hormon dengan bantuan obat-obatan?

Industri farmasi menawarkan metodenya sendiri untuk menurunkan berat badan - melalui penggunaan obat-obatan. Jika metode penurunan berat badan ini dipilih, maka dokter harus merekomendasikan obatnya, dengan mempertimbangkan masalah pengobatan hormonal yang dilakukan.

Paling sering, pasien diberi resep obat berikut untuk menurunkan berat badan:

reduksin. Zat aktif dalam komposisinya adalah sibutramine hidroklorida. Mempercepat proses metabolisme, merangsang pemecahan jaringan adiposa, menghalangi sinyal dari lambung ke otak sehingga mengurangi nafsu makan. Reduxin memiliki efek positif pada kondisi pembuluh darah dan mencegah pengendapan plak sklerotik. Tidak disarankan untuk menggunakan obat ini sendiri - ada terlalu banyak kontraindikasi. Yang utama adalah: penyakit pada sistem kardiovaskular, penyakit iskemik hati dan penyakit hipertonik, radang kelenjar adrenal dan penyakit tiroid.
Xenikal. Obat paling populer yang dianggap ajaib oleh pasien. Dasar-dasar zat aktif mengandung orlistat. Ketika dimasukkan ke dalam perut, orlistat memblokir produksi lipase, enzim pencernaan yang diproduksi oleh lapisan lambung, usus duabelas jari Dan usus halus. Dengan kekurangan lipase, lemak tidak diserap, tetapi dikeluarkan secara alami. Xenical memiliki lebih sedikit kontraindikasi, yang utama adalah malabsorpsi kronis (kekurangan kemampuan selaput lendir untuk menyerap nutrisi) dan kemacetan di kantong empedu.
Orsoten. Bahan aktif utamanya sama dengan Xenical. Tindakannya juga serupa.
Klor. Obat ini berbeda dalam tindakannya dari obat-obatan yang disebutkan di atas, karena merupakan pembakar lemak. Bahan aktifnya sama. Clenbuterol meningkatkan produksi hormon tiroid yang diproduksi oleh kelenjar tiroid. Kontraindikasi: penyakit pada sistem kardiovaskular, tirotoksikosis.

Efek samping obat penurun berat badan: sakit kepala, perubahan mendadak tekanan darah, peningkatan pembentukan gas, pencairan tinja.

Umumnya suplai medis untuk menurunkan berat badan setelah pengobatan dengan hormon, dianjurkan hanya setelah 6-8 bulan, ketika produksi zat aktif biologis seseorang telah sepenuhnya normal. Namun, setelah menggunakan kontrasepsi oral, dokter mungkin membuat pengecualian berdasarkan Gambaran klinis meresepkan obat penurun berat badan jauh lebih awal. Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk menggabungkan obat untuk pengobatan dan penurunan berat badan. Kemudian pasien harus menganalisis kondisinya sendiri untuk mengetahui perkembangan efek samping negatif pada waktunya.

Cara menurunkan berat badan setelah minum hormon dengan tubing

Metode rumahan yang paling efektif untuk memulihkan fungsi tubuh setelah penggunaan obat dalam jangka panjang adalah tubing. Membersihkan tubuh dengan membuang racun dari hati, kandung empedu, ginjal dan usus kadang disebut dubazh, yang juga benar. Prosedur ini membantu menormalkan proses metabolisme dan menghilangkan 2-3 kg dalam waktu yang relatif singkat.

Di rumah, tubage dilakukan pada pagi hari, saat perut kosong, setelah bangun tidur. Resep paling populer untuk pembersihan tubuh di rumah:

Tabung dengan sorbitol dan air mineral . Hangatkan dalam gelas air mineral larutkan satu sendok makan sorbitol tanpa gas, minum larutannya dan kembali tidur selama 2 jam, letakkan bantal pemanas di bawah hati. Pembersihan usus besar dimulai setelah sekitar 2 jam.
Tubage menggunakan minyak zaitun dan jus asam (lemon atau cranberry). Persiapan pembersihan dimulai sehari sebelum prosedur - pada siang hari Anda perlu minum bersih air panas untuk ekspansi saluran empedu dan kapal. Makan malam harus ringan dan vegetarian. Di pagi hari Anda harus meminumnya (tidak segera, tetapi bertahap) dalam tegukan terpisah. minyak zaitun, dicuci dengan jus asam dalam jumlah yang sama. Minuman diminum dalam jumlah yang sama, dihitung teguk: misalnya 5 teguk mentega dan 5 teguk jus, 3 teguk mentega, dan 3 teguk jus. Anda bahkan bisa meminumnya satu teguk sekaligus jika merasa mual. Setelah minyak dan jus diminum, mereka pergi tidur dan meletakkan bantal pemanas di hipokondrium kanan.
Tubazh dengan kuning ayam dan air mineral. Air dibuka terlebih dahulu untuk mengeluarkan gas. Kemudian kuning telurnya diminum, dicuci dengan setengah gelas air mineral, lalu berbaring dengan bantal pemanas. Paruh kedua gelas air diminum sedikit demi sedikit sudah di tempat tidur.
Tabung dengan rosehip. Pinggul mawar diseduh dalam termos: 3 sendok makan buah giling dituangkan ke dalam 0,5 liter air mendidih dan dibiarkan terendam dalam termos semalaman. Di pagi hari, tambahkan sesendok sorbitol ke setengah infus, aduk dan minum. Infus bagian kedua diminum sambil berbaring di tempat tidur dengan bantal pemanas.
Tubazh dengan ramuan koleretik . Diseduh dari satu jenis bahan tanaman atau campuran herbal. Herbal dengan efek koleretik yang nyata: celandine, immortelle, sutra jagung, sawi putih, rose hips, pisang raja, dandelion, jelatang. Herbal diseduh seperti teh - satu sendok makan per gelas air mendidih.

Untuk mempercepat prosedur, sebelum berbaring dengan bantalan pemanas, Anda dapat melakukan beberapa latihan - menggabungkan gerakan memutar dan menekuk. Untuk melakukan ini, Anda harus berdiri tegak, turunkan lengan di sepanjang tubuh, dan rentangkan kaki lebih lebar. Kemudian dengan telapak tangan kanan mereka mengeluarkannya kaki kiri, dan kiri - kanan. Memutar tubuh setengah jongkok efektif menyebarkan empedu.

Untuk membersihkan tubuh, keluarkan kotoran dan kelebihan cairan, harus dilakukan 4-6 prosedur, dengan selang waktu 3-4 hari. Tubage memberikan dorongan untuk penurunan berat badan, setelah itu mulai menurun secara bertahap dan terus-menerus.

Kontraindikasi utama tubage adalah urolitiasis dan kolelitiasis.

Cara menurunkan berat badan jika berat badan bertambah setelah hormon, menggunakan obat tradisional

Obat tradisional membantu mengurangi berat badan dengan mempercepat metabolisme dan memberikan efek diuretik. Anda dapat menurunkan berat badan setelah mengonsumsi hormon dengan bantuannya segera setelah menghentikan pengobatan.

Resep obat tradisional untuk menurunkan berat badan dan mempercepat proses metabolisme dalam tubuh:

. Larutkan satu sendok makan madu cair ke dalam segelas air bersuhu ruangan dan minumlah saat perut kosong.
Madu dengan ramuan alami. Madu tidak diencerkan dengan air matang biasa, melainkan di dalam campuran jamu, terdiri dari kamomil, kuncup birch, immortelle, dan St. John's wort dalam jumlah yang sama.
Campuran jus lidah buaya dan madu. Bahan-bahannya digabungkan dalam bagian yang sama dan satu sendok teh diminum sebelum makan 15-20 menit.
Infus campuran herbal. Ambil masing-masing 1 bagian buah adas, peterseli, akar dandelion dan mint, serta 2 bagian kulit buckthorn. Minum di pagi hari sebelum sarapan - segelas sehari.

Sebaiknya gunakan setiap obat selama 2 minggu lalu ganti agar tubuh tidak terbiasa dengan rangsangan yang sama dan tidak berhenti merespons. Kursus umum penurunan berat badan dengan obat tradisional adalah 2 bulan, maka Anda harus istirahat untuk jangka waktu yang sama.

Tidak bisa digunakan obat tradisional dengan urolitiasis dan kolelitiasis dan untuk masalah pada pembuluh darah. Penipisan tinja ringan bukan merupakan indikasi penghentian infus herbal.

Menggunakan resep rakyat Untuk menurunkan berat badan, Anda harus menganalisis kondisi Anda sendiri. Ketika rasa tidak nyaman muncul - lemas, pusing atau mual - Anda harus berhenti memikirkan cara cepat menurunkan berat badan setelah mengonsumsi hormon, dan perlahan memulihkan kondisi tubuh.

Harus diingat bahwa perubahan berat badan menimbulkan stres bagi tubuh, terutama setelahnya pengobatan jangka panjang hormon, jadi Anda harus menormalkan kondisinya terlebih dahulu, baru kemudian memikirkan parameter ideal.

Cara menurunkan berat badan setelah mengonsumsi hormon - tonton videonya:

Cara terbaik untuk kembali ke berat badan Anda sendiri adalah dengan menggunakan teknik yang komprehensif, menggabungkan berbagai cara menurunkan berat badan dan fokus pada perasaan Anda sendiri.