Tubuh manusia dapat mentolerir untuk waktu yang relatif lama. Apa yang bisa ditahan oleh tubuh manusia? Berapa lama kita bisa tetap terjaga

Kita semua telah mendengar tentang orang-orang yang dibakar di tiang pancang, dibekukan dan digiling dengan tekanan yang kuat. Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh manusia ketika mengalami tes ekstrim seperti itu?

Gravitasi tidak pernah benar-benar mempengaruhi manusia sampai akhir Perang Dunia I, ketika pilot secara misterius mulai pingsan dalam penerbangan. Berkat Perwira Angkatan Udara AS John Stapp, orang-orang kemudian belajar banyak tentang bagaimana gaya gravitasi dan kelebihan beban secara umum mempengaruhi tubuh manusia.

Stapp menguji kekuatannya pada 35 g, yang setara dengan percepatan 343 meter per detik kuadrat. Tulangnya patah, dan tambalan giginya keluar. Tapi efek sebenarnya, dia temukan, ada di darahnya.

Ketika percepatan terjadi di sepanjang sumbu horizontal, tubuh mengalami gaya-G dengan relatif baik karena aliran darah tetap pada bidang horizontal yang sama. Ketika gaya gravitasi bekerja secara vertikal pada tubuh, keadaan menjadi tidak begitu baik. Setelah ambang batas tertentu (4-5 g untuk beberapa orang), sistem kita tidak memiliki kekuatan untuk memompa darah.

Gaya gravitasi negatif menyebabkan masalah yang sama, menghalangi aliran darah dan menyebabkan darah menumpuk di satu tempat dengan sangat cepat. Pakaian yang kelebihan beban membantu mengatasi hal ini. Ruang pneumatik dalam setelan itu menahan darah di tempatnya, mencegah pilot kehilangan kesadaran.

Stapp selamat dari peluncuran terakhirnya, ketika ia berakselerasi hingga 1017 kilometer per jam, berhenti selama satu detik dan beratnya lebih dari 3500 kilogram selama beberapa saat. Dia meninggal di rumah, dengan tenang dan damai, pada usia 89 tahun.

Tekanan

Penyakit dekompresi, yang dikenal oleh para penyelam dan penyelam, dimulai ketika tubuh manusia merasakan penurunan tekanan lingkungan secara tiba-tiba. Darah tidak dapat secara efektif melarutkan gas seperti nitrogen. Sebaliknya, gas tetap berada dalam aliran darah sebagai gelembung. Dalam kasus yang parah, gelembung menumpuk di pembuluh darah dan menghalangi aliran darah, menyebabkan pusing, lesu, atau bahkan kematian.

Bentuk ringan dari penyakit dekompresi, DCS I, biasanya menyebabkan nyeri sendi dan pembengkakan jaringan. Penyelam yang mengalami perubahan tekanan konstan dapat kehilangan momen dan merusak sendi mereka. CST II bisa membunuh sama sekali. Orang yang terkena penyakit jenis ini mengalami pusing, lumpuh, dan syok.

Saat suhu tubuh turun hingga 30 derajat Celcius, semua fungsi tubuh melambat. Kelelahan, kecanggungan, dan respons yang tertunda terhadap rangsangan eksternal adalah beberapa gejala pertama.

Salah satu sistem pertama yang gagal pada suhu sekitar 30 derajat adalah termoregulasi, atau kemampuan tubuh untuk mempertahankan suhu intinya. Jantung secara bertahap akan melambat seiring dengan fungsi paru-paru sementara seluruh tubuh menderita kekurangan oksigen. Selain itu, sistem ginjal dengan cepat rusak, membanjiri tubuh dengan urin yang encer. Zat ini meresap ke dalam aliran darah dan organ lain, menyebabkan syok atau masalah jantung lainnya.

Metabolisme yang lambat dan fungsi sistem tubuh menyebabkan hipotermia dan memerlukan perawatan yang cermat.

Panas

Heatstroke terjadi ketika suhu tubuh inti Anda naik di atas 40 derajat Celcius. Heatstroke klasik berkembang perlahan dengan paparan panas, seperti selama gelombang panas musim panas. Heatstroke juga mempengaruhi orang yang melakukan tugas fisik dalam kondisi panas, seperti pekerja industri dan atlet. Bagaimanapun, hanya sekitar 20% dari mereka yang terkena dampak bertahan hidup tanpa pengobatan, dan banyak yang selamat mengalami beberapa tingkat kerusakan otak.

Kelembaban meningkatkan kemungkinan serangan panas karena menjaga keringat agar tidak menguap, yang memperlambat kemampuan tubuh untuk melepaskan diri dari panas. Begitu suhu inti sel mencapai 42 derajat Celcius, mereka dihancurkan hanya dalam 45 menit. Jaringan membengkak dan racun masuk ke dalam tubuh. Dalam kasus yang lebih ringan, yang disebut kelelahan panas, hanya sistem peredaran darah yang melambat. Dengan sengatan panas total, sistem saraf berhenti bekerja dengan baik, menyebabkan syok, kejang, dan pusing.

Udara panas dan kelembapan dapat merusak tubuh secara serius. Api, tidak mengherankan, akan menyebabkan kerusakan serius, kehancuran dan kematian tubuh.

Para peneliti dari University of West Florida membakar mayat-mayat itu (tentu saja, yang pemiliknya mewariskan eksperimen itu) dan mendokumentasikan semua yang terjadi pada mereka. Tubuh manusia biasa terbakar dalam tujuh jam. Kulit bagian atas terbakar terlebih dahulu, mengering dan pecah-pecah, lalu menyala. Lapisan dermal kulit terbakar dalam waktu sekitar lima menit.

Kemudian api diambil di atas lapisan lemak. Lemak adalah bahan bakar yang sangat efisien, seperti membakar bahan bakar atau kayu dalam api. Itu terbakar seperti lilin, meleleh, diserap ke dalam "sumbu" dan terbakar dalam hitungan jam. Nyala api juga mengeringkan otot, mengontraksikannya, dan membuat tubuh bergerak.

Biasanya api membakar sampai hanya tulang yang tersisa, kecuali jika retak, memperlihatkan otak. Gigi, omong-omong, tidak terbakar. Selama penelitian, api disimulasikan dari TKP. Tapi saat kremasi, api jauh lebih panas dan tubuh terbakar lebih cepat. Sebagian besar proses kremasi berlangsung pada suhu 600-800 Celcius. Bahkan pada suhu ini, dibutuhkan beberapa jam bagi tubuh untuk benar-benar hancur menjadi debu.

Para ilmuwan mengatakan tubuh yang terbakar berbau seperti iga babi di atas barbekyu.

Kelaparan

Kami tahu kelaparan membunuh, tetapi detailnya bahkan lebih buruk. Perut menyusut secara fisik, yang berarti terkadang tidak nyaman untuk makan makanan dalam jumlah normal lagi, bahkan jika itu menyelamatkan Anda. Otot jantung dan jantung secara fisik menurun, yang berarti fungsinya menurun dan tekanan darah menurun. Puasa berkepanjangan menyebabkan anemia. Wanita mungkin berhenti menstruasi sama sekali.

Ketika tubuh Anda kekurangan gula, ia mulai memecah lemak. Kedengarannya bagus untuk sebagian dari kita, tetapi ketika lemak yang disimpan terbakar dengan cepat, ia melepaskan senyawa yang disebut keton bersama dengan energi. Keton menumpuk, menyebabkan mual dan kelelahan, dan bau mulut.

Tulang Anda juga bisa melemah dalam waktu lama setelah puasa sementara. Efeknya pada otak juga cukup mengejutkan. Tanpa nutrisi penting seperti potasium dan fosfor, kerusakan otak dijamin. Anda secara fisik dapat kehilangan materi abu-abu otak Anda - bahkan jika Anda memberi makan kembali. Beberapa kerugian akan permanen, seperti juga disfungsi otak.

Anak-anak dan remaja yang sedang tumbuh mungkin di kemudian hari menghadapi masalah kesehatan, wanita - dengan ketidakmampuan untuk mengandung anak sebelum waktunya. Mungkin yang lebih aneh adalah kenyataan bahwa orang yang menderita kelaparan jangka panjang sering mengembangkan lapisan tebal rambut halus kecil yang disebut lanugo, yang membantu tubuh mengatur suhu.

Meski tidak takut ketinggian, Anda pasti akan mengalami sedikit pusing jika melihat dari tepi gedung bertingkat. Sebagian besar itu psikologis, tapi mau bagaimana lagi.

Keseimbangan adalah hal yang rumit. Ketika kita berada di tanah, kita dipandu oleh benda-benda stabil yang tidak bergerak. Saat kita berada di puncak sebuah gedung berlantai 16, keseimbangan tidak berfungsi. Objek stasioner terdekat (kecuali lantai di bawah kaki) sangat jauh sehingga tubuh tidak dapat menggunakannya untuk menenangkan diri.

Gulungan bangunan menambah masalah juga. Ketika Anda cukup tinggi, semuanya sedikit bergoyang, dan tubuh Anda menyadarinya, bahkan jika pikiran Anda tidak. Semakin tinggi kita, semakin banyak pitching dan semakin sulit untuk menjaga keseimbangan. Jika pitching terlalu kuat (misalnya, sudah pada ketinggian 30 lantai), ini dapat membingungkan pusat gravitasi kita.

Orang yang tidak menilai jarak dengan baik menderita akrofobia. Studi ini menemukan bahwa mereka yang melebih-lebihkan ketinggian bangunan mengalami reaksi yang lebih kuat di puncak. Temuan menunjukkan hubungan langsung antara persepsi dan ketakutan.

Bahan kimia

Hidrogen sulfida adalah hal yang agak tidak menyenangkan. Anda mengenalnya dari bau telur busuk. Dalam jumlah besar, hidrogen sulfida mungkin telah membunuh dinosaurus dan hewan prasejarah lainnya. Tapi semua makanan hidup menghasilkan bahan kimia ini dalam jumlah yang sangat kecil, dan membantu mengatur kecepatan proses internal kita. Baru-baru ini, penggunaan baru hidrogen sulfida ditemukan - tikus ditempatkan dalam keadaan mati suri.

Ketika diberi dosis hidrogen sulfida yang benar, itu memperlambat laju metabolisme pada tikus dan menurunkan suhu jauh di bawah ambang batas hipotermia. Semua fungsi tubuh, termasuk sirkulasi darah dan aktivitas paru-paru, hampir terhenti.

Dalam uji coba pada hewan, hidrogen sulfida menekan fungsi tubuh normal, yang mungkin merupakan alat yang sangat berharga dalam memperlambat kerusakan yang disebabkan oleh luka bakar dan penyakit saat masih manusia.

Peluruhan radioaktif melepaskan energi ke lingkungan. Energi ini berinteraksi dengan sel-sel tubuh, baik membunuh mereka di tempat atau menyebabkan mereka bermutasi. Mutasi berkembang menjadi kanker, dan beberapa jenis bahan radioaktif secara serius mempengaruhi bagian tubuh tertentu. Misalnya, yodium radioaktif menumpuk di kelenjar tiroid, menyebabkan kanker tiroid, terutama pada anak-anak.

Namun, untuk meningkatkan risiko terkena kanker, seseorang harus terkena paparan radiasi dalam jumlah yang relatif besar. Rata-rata orang terpapar 0,24 - 0,3 rem radiasi per tahun. Untuk meningkatkan risiko kanker sebesar 0,5%, Anda memerlukan sekitar 10 rem.

Pada tingkat 200 rem, penyakit radiasi dimulai. Penyakit radiasi menyebabkan efek jangka pendek - muntah, jumlah sel darah merah yang rendah, dan kerusakan sumsum tulang. Kerusakan tulang menyebabkan masalah lain yang lebih tersembunyi: sumsum tulang bertanggung jawab atas produksi trombosit, yang diperlukan dalam proses pembekuan darah.

Merasa kesepian adalah hal yang wajar. Bahkan di ruangan yang paling ramai sekalipun, kita bisa merasakan rasa kesepian yang luar biasa. Namun, kesepian kronis dapat memiliki efek yang sangat nyata pada tubuh kita.

Menurut psikolog di University of Chicago, orang yang mengeluh tentang perasaan kesepian telah sangat menekan sistem kekebalan karena alasan yang menarik. Karena orang lajang memandang dunia sebagai tempat yang berbahaya dan tidak ramah, sistem kekebalan mereka terpaku pada memerangi infeksi bakteri. Secara bertahap, ia menjadi tidak mampu menghasilkan begitu banyak antibodi antivirus, dan tubuh menjadi lebih rentan terhadap penyakit virus.

Orang yang kesepian juga lebih rentan terhadap tekanan darah tinggi, karena ketegangan di arteri dikaitkan dengan kesepian kronis dan kesulitan tidur. Stres terus-menerus membuat kita lebih rentan terhadap penyakit jantung dan stroke.

Air (bonus)

Kita semua tahu bahaya dehidrasi, tapi seberapa berbahayakah kelebihan air dalam tubuh?

Keracunan air menyebabkan segala macam masalah, yang paling berbahaya dan mematikan adalah hiponatremia. Ketika ginjal tidak dapat membuang air ekstra, mereka mendorongnya ke dalam aliran darah, di mana ia mengencerkan darah dan menyebabkan penurunan elektrolit yang parah. Tanpa garam yang cukup dalam tubuh Anda, Anda akan menderita sakit kepala, kelelahan, muntah, dan disorientasi.

Setelah darah tidak bisa lagi mengatasi ini, air mengalir ke dalam sel, yang membengkak. Ketika sel-sel tidak memiliki kapasitas untuk berkembang, misalnya, di otak dan sumsum tulang belakang, situasinya menjadi fatal. Edema serebral, koma, kejang, dan kematian akan dimulai.

Minum terlalu banyak dapat menyebabkan masalah lain. Mungkin ada kontaminan di dalam air. Jika Anda secara teratur minum lebih banyak air daripada yang direkomendasikan, kotoran dari air akan bermigrasi ke dalam tubuh Anda sedemikian rupa sehingga tubuh tidak akan mampu mengatasi situasi tersebut.

Berdasarkan bahan dari listverse.com

Selain besarnya percepatan dan durasi aksi beban lebih, mereka juga dicirikan oleh faktor-faktor seperti laju peningkatan beban lebih dalam waktu dan arah aksi beban lebih. Pas dengan tubuh dapat mengurangi efek kemacetan. Berdasarkan durasi aksi, kelebihan beban dapat dibagi menjadi tiga kelompok kondisional:

Seketika - dihitung dalam seperseratus detik atau dalam milidetik.
Mereka sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari dan mencapai nilai yang agak tinggi. Kelebihan beban sesaat benar-benar kehilangan properti bidang kekuatan, durasi aksinya praktis tidak ada, hanya ada puncak pertumbuhan, yang merupakan dorongan, pukulan. Efek merusak dari kelebihan beban tersebut dirasakan oleh permukaan tubuh dan menyebar jauh ke dalamnya dalam bentuk gelombang, mirip dengan dampak benda yang bergerak pada benda yang tidak bergerak.

Jangka pendek - sepersepuluh detik efektif, yang, bila menggunakan peralatan pelindung, dapat mencapai nilai yang relatif besar.
Kelebihan beban jangka pendek mendekati aksi kekuatan eksternal dan dicirikan terutama oleh efek lokal. Di kursi ejeksi, orang yang sehat dapat menahan kelebihan beban 20-25 g tanpa konsekuensi. Atlet menanggung beban berlebih 90-100 g selama penyelaman ekstrem. Rekor kelebihan beban jangka pendek 179,8 g milik pembalap mobil yang menabrak pagar lintasan dengan kecepatan 173 km / jam, setelah menerima 29 patah tulang dan tiga dislokasi. Segera dia pulih dari cederanya dan setahun kemudian mengambil bagian dalam kompetisi baru.

Jangka panjang - detik atau menit mempengaruhi tubuh dalam batas nilai kecil dan menengah.
Dapat dianggap mapan bahwa kelebihan beban hingga 4,5 g dapat dibawa dalam waktu yang cukup lama tanpa membahayakan tubuh, dan bahwa kecepatan reaksi visual dan pendengaran pada kelebihan beban 1,6 g tetap sama seperti saat istirahat. Selama sekitar 5 menit, astronot mengalami kelebihan beban 5-6 g, dalam situasi darurat 12 g. Karena peningkatan berat darah, sirkulasi darah melambat. Tekanan darah normal pada manusia pada tingkat jantung adalah 0,12 atm. Karena kepala kira-kira 30 cm lebih tinggi dari jantung, maka pada percepatan 4 g, tekanan ini hanya cukup bagi darah untuk mencapai otak. Untuk memastikan suplai darah ke otak pada percepatan 8 g, jantung harus lebih dari dua kali lipat tekanan darahnya. Dengan percepatan vertikal 5 g, darah "menjadi lebih berat" sehingga jantung sama sekali tidak dapat mengalirkannya ke kepala, dan orang tersebut mengalami sensasi "cadar hitam" di depan matanya dan kehilangan kesadaran. Jika aksi akselerasi diarahkan ke atas, "cadar merah" muncul di depan mata dan kehilangan kesadaran terjadi akibat aliran darah ke kepala. Sudah di bawah pengaruh akselerasi melebihi 1 g, astronot dapat mengalami gangguan penglihatan. Pada percepatan 3 g selama lebih dari 3 detik, gangguan penglihatan perifer yang parah dapat terjadi. Secara umum, dengan peningkatan kelebihan beban, ketajaman visual menurun. Saat berakselerasi, astronot mengembangkan ilusi visual. Untuk melemahkan efek akselerasi tinggi, astronot ditempatkan di pesawat ruang angkasa sedemikian rupa sehingga gaya-G diarahkan ke atas. Astronot, berbaring telentang, dalam posisi hampir horizontal. Sudut antara punggung dan pahanya kira-kira 100 °, dan antara paha dan kaki bagian bawah adalah 117 °. Kemiringan belakang sekitar 12 °. Posisi ini memberikan suplai darah yang efektif ke otak astronot dengan akselerasi hingga 10 g, dan bahkan untuk waktu singkat hingga 25 g.
Hewan ternyata jauh lebih tangguh dalam kaitannya dengan kelebihan beban. Dengan demikian, percobaan pada anjing yang dikenai aksi percepatan sentrifugal telah menunjukkan bahwa hewan-hewan ini dapat dengan mudah menahan beban berlebih 80 kali lipat selama 2 menit. dan 40 kali dalam 5 menit. Dengan kelebihan beban 98 g selama 5 menit. ada kematian yang cepat dari anemia otak, paru-paru dan otot jantung, tetapi pecahnya organ tidak diamati.

1. Pada lintasan apa planet-planet bergerak mengelilingi Matahari?

2. Diketahui bahwa kecepatan kosmik pertama, kedua dan ketiga berturut-turut sama dengan 7,9; 11,2 dan 16,5 km/s. Nyatakan kecepatan ini dalam m / s dan km / jam.

3. Berapa kecepatan ISS (Stasiun Luar Angkasa Internasional) dan pesawat ruang angkasa transportasi Soyuz-TM-31 setelah berlabuh relatif satu sama lain?

4. Kosmonot stasiun ruang angkasa orbital Salyut-6 mengamati pendekatan kendaraan transportasi Progress. “Kecepatan kapal adalah 4 m/s,” kata Yuriy Romanenko. Sehubungan dengan tubuh apa kosmonot berarti kecepatan pesawat ruang angkasa - relatif terhadap Bumi atau relatif terhadap stasiun Salyut?

5. Bayangkan empat satelit identik Bumi diluncurkan dari kosmodrom yang terletak di khatulistiwa dengan ketinggian yang sama: ke utara, selatan, barat, dan timur. Dalam hal ini, setiap satelit berikutnya diluncurkan dalam 1 menit. setelah yang sebelumnya. Akankah satelit bertabrakan dalam penerbangan? Mana yang lebih mudah diluncurkan? Pertimbangkan orbit melingkar. (Menjawab:satelit yang diluncurkan di sepanjang khatulistiwa akan bertabrakan, tetapi satelit yang diluncurkan ke utara dan selatan tidak dapat bertabrakan, karena mereka akan berputar di bidang yang berbeda, sudut di antaranya sama dengan sudut rotasi Bumi dalam 1 menit. Dalam arah rotasi Bumi, yaitu ke timur, lebih mudah untuk meluncurkan satelit, karena kecepatan rotasi Bumi digunakan, yang melengkapi kecepatan yang diberikan oleh kendaraan peluncuran. Hal tersulit untuk meluncurkan satelit ke barat ).

6. Jarak antar bintang biasanya dinyatakan dalam tahun cahaya. Satu tahun cahaya adalah jarak yang ditempuh cahaya dalam ruang hampa selama satu tahun. Nyatakan tahun cahaya dalam kilometer. (Menjawab:9,5 * 10 12 km).

7. Nebula Andromeda terlihat dengan mata telanjang, tetapi pada jarak 900 ribu sv dari Bumi. bertahun-tahun. Nyatakan jarak ini dalam kilometer. (Menjawab:8,5 * 10 18 km ) .

8. Kecepatan satelit Bumi buatan adalah 8 km / s, dan peluru senapan adalah 800 m / s. Manakah dari benda-benda ini yang bergerak lebih cepat dan berapa kali?

9. Berapa lama waktu yang dibutuhkan cahaya untuk menempuh jarak dari Matahari ke Bumi? (Menjawab:8 menit 20 detik ).

10. Bintang terdekat dengan kita ada di rasi Centaurus. Cahaya darinya pergi ke Bumi selama 4,3 tahun. Tentukan jarak ke bintang yang diberikan. (Menjawab:Rp 270.000 ).

11. Pesawat ruang angkasa Soviet Vostok-5 dengan Valery Bykovsky di dalamnya mengorbit Bumi 81 kali. Hitung jarak (dalam SA) yang dilalui oleh pesawat ruang angkasa, dengan asumsi orbit melingkar yang berjarak 200 km dari permukaan bumi. (Menjawab:0,022 a.u .) .

12. Ekspedisi Magellan melakukan perjalanan keliling dunia dalam 3 tahun, dan Gagarin mengelilingi dunia dalam 89 menit. Jalur yang dilalui oleh mereka kira-kira sama. Berapa kali kecepatan penerbangan rata-rata Gagarin melebihi kecepatan renang rata-rata Magellan? (Menjawab: 20 000) .

13. Bintang Vega, ke arah mana tata surya kita bergerak dengan kecepatan 20 km / s, terletak pada jarak 2,5 * 10 14 km dari kita. Berapa lama kita akan dekat dengan bintang ini jika ia sendiri tidak bergerak di ruang dunia? (Menjawab:dalam 400.000 tahun).

14. Berapa jarak yang ditempuh Bumi saat bergerak mengelilingi Matahari dalam satu detik? per hari? dalam setahun? (Menjawab:30 km; 2,6 juta km; 940 juta km).

15. Temukan kecepatan rata-rata Bulan mengelilingi Bumi, dengan asumsi orbit Bulan berbentuk lingkaran. Jarak rata-rata dari Bumi ke Bulan adalah 384.000 km, dan periode orbit ke-16 sama dengan satu hari. (Menjawab:1 km / detik ) .

16. Berapa lama waktu yang dibutuhkan sebuah roket untuk mencapai kecepatan kosmik pertamanya 7,9 km/s jika bergerak dengan percepatan 40 m/s 2? (Menjawab:3,3 menit ) .

17. Berapa lama waktu yang dibutuhkan sebuah pesawat ruang angkasa, didorong oleh roket fotonik dengan percepatan konstan 9,8 m / s 2, untuk mencapai kecepatan yang sama dengan 9/10 kecepatan cahaya? (Menjawab:320 hari ) .

18. Roket luar angkasa berakselerasi dari keadaan diam dan, setelah menempuh jarak 200 km, mencapai kecepatan 11 km / s. Dengan percepatan berapa ia bergerak? Berapa waktu percepatannya? (Menjawab:300 m / dtk 2; 37 detik ) .

19. Pesawat ruang angkasa Soviet-satelit "Vostok-3" dengan kosmonot Andriyan Nikolaev di dalamnya membuat 64 revolusi mengelilingi Bumi dalam 95 jam. Tentukan kecepatan terbang rata-rata (dalam km/s). Pertimbangkan orbit pesawat ruang angkasa melingkar dan 230 km dari permukaan bumi. (Menjawab:7,3 km / dtk).

20. Pada jarak berapa dari Bumi seharusnya pesawat ruang angkasa berada agar sinyal radio yang dikirim dari Bumi dan dipantulkan oleh pesawat ruang angkasa kembali ke Bumi dalam 1,8 detik setelah keberangkatannya. (Menjawab:270.000 km).

21. Asteroid Icarus mengelilingi Matahari dalam waktu 1,02 tahun, dengan jarak rata-rata 1,08 AU. Dari dia. Tentukan kelajuan rata-rata asteroid tersebut. (Menjawab:31,63km / dtk ) .

22. Asteroid Hidalgo mengelilingi Matahari dalam 14,04 tahun, rata-rata pada jarak 5,82 AU. Dari dia. Tentukan kelajuan rata-rata asteroid tersebut. (Menjawab:12,38 km / dtk ) .

23. Komet Schwassmann-Wachmann bergerak dalam orbit mendekati lingkaran dengan periode 15,3 tahun pada jarak 6,09 AU. dari matahari. Hitunglah kecepatan gerakannya. (Menjawab:11,89 km / dtk ).

24. Berapa lama waktu yang dibutuhkan sebuah roket untuk mencapai kecepatan kosmik pertamanya 7,9 km/s jika bergerak dengan percepatan 40 m/s 2? (Menjawab : 3.3 detik).

25. Sebuah satelit yang bergerak di dekat permukaan bumi dalam orbit elips diperlambat oleh atmosfer. Bagaimana ini akan mengubah jalur penerbangan? ( Menjawab: Mengurangi kecepatan mengubah lintasan elips menjadi lintasan melingkar. Penurunan lebih lanjut dalam kecepatan menerjemahkan orbit melingkar menjadi spiral. Ini menjelaskan fakta bahwa satelit pertama ada untuk waktu yang terbatas. Masuk ke lapisan atmosfer yang padat, mereka memanas hingga suhu yang sangat tinggi dan menguap).

26. Apakah mungkin untuk membuat satelit yang akan bergerak mengelilingi bumi selama yang Anda inginkan? ( Menjawab:Hal ini praktis mungkin. Pada ketinggian beberapa ribu kilometer, hambatan udara hampir tidak berpengaruh pada penerbangan satelit. Selain itu, roket kecil dapat dipasang di satelit, yang akan, sesuai kebutuhan, menyamakan kecepatan satelit dengan yang diperlukan).

27. Tubuh manusia dapat mentolerir peningkatan empat kali lipat beratnya untuk waktu yang relatif lama. Percepatan maksimum apa yang dapat diberikan kepada pesawat ruang angkasa agar tidak melebihi beban pada tubuh astronot ini, jika mereka tidak dilengkapi dengan alat untuk melemahkan beban? Untuk menganalisis kasus lepas landas vertikal dari permukaan bumi, penurunan vertikal, gerakan horizontal dan penerbangan di luar medan gravitasi. (Menjawab:Menurut hukum kedua Newton, kami menemukan bahwa dengan awal vertikal dari Bumi, percepatan 3g 0 diperbolehkan, dengan penurunan vertikal 5g 0, ketika bergerak mengelilingi Bumi di permukaannya - g 0, di luar medan gravitasi –4g 0 ).

Sejak zaman kuno, perumpamaan tentang seorang Romawi yang dimanjakan yang terbiasa dengan iklim hangat telah turun kepada kita, yang datang untuk mengunjungi Scythian yang setengah telanjang dan bertelanjang kaki. "Kenapa kamu tidak kedinginan?" - tanya orang Romawi, terbungkus dari ujung kepala sampai ujung kaki dengan toga hangat namun tetap menggigil kedinginan. "Apakah wajahmu membeku?" tanya si Scythian bergantian. Setelah menerima jawaban negatif dari orang Romawi, dia berkata: "Saya semua seperti wajah Anda."

Sudah dari contoh di atas, dapat dilihat bahwa ketahanan terhadap dingin sangat tergantung pada apakah seseorang secara teratur terlibat dalam pengerasan dingin. Hal ini ditegaskan oleh hasil pengamatan para ahli forensik yang mempelajari penyebab dan akibat dari bangkai kapal yang terjadi di perairan es laut dan samudera. Penumpang yang tidak diperkeras, bahkan dengan peralatan penyelamat, meninggal karena hipotermia dalam air es dalam setengah jam pertama. Pada saat yang sama, kasus dicatat ketika individu berjuang untuk hidup dengan dinginnya air es selama beberapa jam.

Jadi, selama Perang Patriotik Hebat, sersan Soviet Pyotr Golubev berenang 20 km di air es dalam 9 jam dan berhasil menyelesaikan misi tempur.

Pada tahun 1985, seorang nelayan Inggris menunjukkan kemampuan luar biasa untuk bertahan hidup di air es. Semua rekannya meninggal karena hipotermia 10 menit setelah kapal karam. Dia berenang di air es selama lebih dari 5 jam, dan ketika dia mencapai tanah, dia berjalan tanpa alas kaki di sepanjang pantai yang beku dan tak bernyawa selama sekitar 3 jam.

Seseorang dapat berenang di air es bahkan dalam cuaca beku yang sangat parah. Pada salah satu liburan renang musim dingin di Moskow, Pahlawan Uni Soviet, Pahlawan Uni Soviet, yang menerima parade para pesertanya, "walrus," berkata: "Saya telah mengalami kekuatan penyembuhan air dingin selama 18 tahun. sudah. Begitulah cara saya terus-menerus berenang di musim dingin. Selama dinasnya di Utara, ia melakukan ini bahkan pada suhu udara -43 ° C. Saya yakin bahwa berenang dalam cuaca dingin adalah tahap tertinggi dari pengerasan tubuh. Orang tidak bisa tidak setuju dengan Suvorov, yang mengatakan bahwa "air es baik untuk tubuh dan pikiran."

Pada tahun 1986, "Nedelya" melaporkan "walrus" berusia 95 tahun dari Yevpatoria, Boris Iosifovich Soskin. Pada usia 70, ia didorong ke dalam lubang oleh linu panggul. Lagi pula, dosis dingin yang dipilih dengan benar dapat memobilisasi kemampuan cadangan seseorang. Dan bukan kebetulan bahwa di Jepang dan Republik Federal Jerman, untuk pengobatan beberapa bentuk rematik, "antisauna" yang ditemukan oleh profesor Jepang T. Yamauchi digunakan. Prosedur ini membutuhkan sedikit waktu: beberapa menit di "ruang ganti" pada -26 ° C, dan kemudian tepat 3 menit di "mandi" pada -120 °. Para pasien memiliki topeng di wajah mereka, sarung tangan tebal di tangan mereka, tetapi kulit di area sendi yang sakit benar-benar telanjang. Setelah satu sesi dingin, nyeri sendi hilang selama 3-4 jam, dan setelah tiga bulan pengobatan dingin untuk rheumatoid arthritis, tampaknya tidak ada jejak yang tersisa.

Baru-baru ini, diyakini bahwa jika orang yang tenggelam tidak ditarik keluar dari air dalam 5-6 menit, ia pasti akan mati sebagai akibat dari perubahan patologis ireversibel pada neuron korteks serebral yang terkait dengan kekurangan oksigen akut. Namun, di air dingin kali ini bisa lebih lama. Misalnya, di negara bagian Michigan, sebuah kasus tercatat ketika seorang siswa berusia 18 tahun, Brian Cunningham, jatuh di bawah es danau beku dan dipindahkan dari sana hanya 38 menit kemudian. Dia dihidupkan kembali dengan bantuan pernapasan buatan dengan oksigen murni. Sebelumnya, kasus serupa dilaporkan di Norwegia. Bocah lima tahun Vegard Slettemuen dari kota Lillestrom jatuh melalui es sungai. Setelah 40 menit, tubuh tak bernyawa itu diseret ke darat, pernapasan buatan dan pijat jantung dimulai. Tanda-tanda kehidupan segera muncul. Dua hari kemudian, bocah itu sadar kembali, dan dia bertanya: "Di mana kacamata saya?"

Kecelakaan dengan anak-anak seperti itu tidak jarang terjadi. Pada tahun 1984, Jimmy Tontlevitz yang berusia empat tahun jatuh di bawah es Danau Michigan. Setelah 20 menit dalam air es, tubuhnya mendingin hingga 27 °. Namun demikian, setelah 1,5 jam perawatan intensif, bocah itu hidup kembali. Tiga tahun kemudian, Vita Bludnitsky yang berusia tujuh tahun dari wilayah Grodno harus berada di bawah es selama setengah jam. Setelah tiga puluh menit pijat jantung dan pernapasan buatan, napas pertama dicatat. Kasus lain. Pada Januari 1987, seorang bocah lelaki berusia dua tahun dan seorang gadis berusia empat bulan, yang jatuh di dalam mobil ke dalam fjord Norwegia hingga kedalaman 10 m, juga dihidupkan kembali setelah seperempat jam di bawah air. .

Pada bulan April 1975, ahli biologi Amerika berusia 60 tahun Warren Churchill melakukan sensus ikan di sebuah danau yang tertutup es yang mengapung. Perahunya terbalik, dan dia terpaksa tinggal di air dingin pada suhu + 5 ° C selama 1,5 jam.Pada saat dokter tiba, Churchill tidak lagi bernapas, semuanya membiru. Jantungnya hampir tidak terdengar, dan suhu organ dalamnya turun hingga 16 ° C. Namun demikian, orang ini selamat.

Penemuan penting dibuat di negara kita oleh Profesor A. S. Konikova. Dalam percobaan pada kelinci, ia menetapkan bahwa jika, tidak lebih dari 10 menit setelah kematian, tubuh hewan didinginkan dengan cepat, maka setelah satu jam ia dapat dihidupkan kembali dengan sukses. Mungkin, ini bisa menjelaskan kasus luar biasa dari orang yang hidup kembali setelah lama tinggal di air dingin.

Dalam literatur, sering ada laporan sensasional tentang kelangsungan hidup manusia setelah lama tinggal di bawah balok es atau salju. Sulit untuk mempercayai hal ini, tetapi seseorang masih mampu menanggung hipotermia jangka pendek.

Contoh nyata dari hal ini adalah kasus pelancong Soviet yang terkenal G.L. Travin, yang pada tahun 1928-1931. solo dengan sepeda melakukan perjalanan di sepanjang perbatasan Uni Soviet (termasuk es Samudra Arktik). Pada awal musim semi tahun 1930, ia menetap untuk malam seperti biasa, tepat di atas es, menggunakan salju biasa alih-alih kantong tidur. Pada malam hari, retakan terbentuk di es di sebelah tempat menginapnya, dan salju yang menutupi pengelana pemberani itu berubah menjadi cangkang es. Meninggalkan sebagian pakaiannya yang membeku di dalam es, GL Travin dengan rambut beku dan "punuk es" di punggungnya mencapai wabah Nenets terdekat. Beberapa hari kemudian, ia melanjutkan perjalanan bersepeda melintasi es Samudra Arktik.

Telah berulang kali diperhatikan bahwa orang yang kedinginan dapat dilupakan, di mana tampaknya dia berada di ruangan yang sangat panas, di gurun yang panas, dll. Dalam keadaan setengah sadar, dia bisa melepaskan sepatu botnya, pakaian luar dan bahkan pakaian dalam. Ada kasus ketika kasus kriminal perampokan dan pembunuhan dimulai terhadap seorang pria beku yang ditemukan telanjang. Namun penyidik ​​menemukan bahwa korban membuka bajunya sendiri.

Tapi sungguh kisah luar biasa yang terjadi di Jepang dengan pengemudi mobil berpendingin Masaru Saito. Pada hari yang panas, dia memutuskan untuk bersantai di bagian belakang lemari esnya. Di tubuh yang sama ada balok "es kering", yang merupakan karbon dioksida beku. Pintu van terbanting menutup, dan pengemudi ditinggalkan sendirian dengan hawa dingin (-10 ° ) dan konsentrasi CO 2 yang meningkat pesat sebagai akibat dari penguapan "es kering". Itu tidak mungkin untuk menentukan waktu yang tepat di mana pengemudi berada dalam kondisi ini. Dalam kasus karangan bunga, ketika dia ditarik keluar dari tubuh, dia sudah membeku, namun, beberapa jam kemudian, korban dihidupkan kembali di rumah sakit terdekat.

Harus dikatakan bahwa konsentrasi karbon dioksida yang sangat tinggi diperlukan untuk mendapatkan efek seperti itu. Kami harus mengamati dua sukarelawan yang berada pada suhu udara nol di celana renang yang sama selama sekitar satu jam dan selama ini menghirup campuran gas yang mengandung 8% oksigen dan 16% karbon dioksida. Salah satunya tidak merasa dingin pada saat yang sama, tidak gemetar dan mendingin rata-rata setiap 5 menit sebesar 0,1 °. Namun, orang lain terus menggigil kedinginan selama ini, sehingga meningkatkan pembentukan panas di dalam tubuh. Akibatnya, suhu tubuhnya hampir tidak berubah.

Pada saat timbulnya kematian klinis seseorang akibat hipotermia, suhu organ dalamnya biasanya turun menjadi 26 - 24 ° C. Tetapi ada juga pengecualian yang diketahui untuk aturan ini.

Pada bulan Februari 1951, seorang wanita kulit hitam berusia 23 tahun dibawa ke rumah sakit di kota Chicago Amerika, yang berbaring dengan pakaian yang sangat ringan selama 11 jam di salju dengan fluktuasi suhu udara dari -18 hingga -26 ° C. Suhu organ dalamnya pada saat masuk ke rumah sakit adalah 18 ° C. Bahkan ahli bedah jarang memutuskan untuk mendinginkan seseorang ke suhu serendah itu selama operasi yang kompleks, karena dianggap sebagai batas di mana perubahan ireversibel dapat terjadi di korteks serebral.

Pertama-tama, para dokter dikejutkan oleh fakta bahwa dengan pendinginan tubuh yang begitu nyata, wanita itu masih bernapas, meskipun jarang (3-5 napas per menit). Denyut nadinya juga sangat jarang (12-20 denyut per menit), tidak teratur (jeda antara detak jantung mencapai 8 detik). Korban berhasil menyelamatkan nyawanya. Benar, kaki dan jarinya yang membeku diamputasi.

Beberapa saat kemudian, kasus serupa didaftarkan di negara kita. Pada suatu pagi yang dingin di bulan Maret tahun 1960, seorang pria beku, ditemukan oleh para pekerja sebuah lokasi konstruksi di pinggiran desa, dikirim ke salah satu rumah sakit di wilayah Aktobe. Pada pemeriksaan medis pertama korban, protokolnya tertulis: “Tubuh mati rasa dengan pakaian dingin, tanpa penutup kepala dan sepatu. Anggota badan ditekuk pada persendian dan tidak mungkin untuk meluruskannya. Saat mengetuk tubuh, terdengar suara tumpul, seperti menabrak pohon. Suhu permukaan tubuh di bawah 0 °C. Mata terbuka lebar, kelopak mata tertutup tepi es, pupil melebar, keruh, dan terdapat kerak es pada sklera dan iris. Tanda-tanda kehidupan - detak jantung dan pernapasan - tidak terdeteksi. Didiagnosis dengan pembekuan umum, kematian klinis."

Sulit untuk mengatakan apa yang memotivasi dokter P. S. Abrahamyan, apakah intuisi profesional, atau keengganan profesional untuk berdamai dengan kematian, tetapi ia masih memasukkan korban ke dalam bak mandi air panas. Ketika tubuh dibebaskan dari lapisan es, mereka memulai tindakan resusitasi kompleks khusus. Setelah 1,5 jam, napas lemah dan denyut nadi yang nyaris tak terlihat muncul. Pada malam hari yang sama, pasien sadar kembali.

Pertanyaan membantu menetapkan bahwa VIKharin, lahir pada tahun 1931, berbaring di salju tanpa sepatu bot dan tutup kepala selama 3-4 jam.Konsekuensi pembekuannya adalah pneumonia croupous bilateral dan radang selaput dada, serta radang dingin pada jari, yang harus diamputasi. Selain itu, selama empat tahun setelah pembekuan, V.I.Kharin mempertahankan gangguan fungsional sistem saraf. Namun demikian, "beku" tetap hidup.

Jika Kharin pada zaman kita dibawa ke rumah sakit klinis kota khusus No. 81 di Moskow, itu mungkin dilakukan bahkan tanpa amputasi jari. Orang-orang beku diselamatkan di sana bukan dengan berendam dalam bak mandi air panas, tetapi dengan menyuntikkan obat-obatan ke dalam pembuluh-pembuluh sentral di daerah-daerah es di tubuh yang mengencerkan darah dan mencegah sel-selnya saling menempel. Aliran hangat perlahan tapi pasti menerobos pembuluh ke segala arah. Sel demi sel terbangun dari tidur yang mematikan dan segera menerima "tegukan" oksigen dan nutrisi yang menyelamatkan jiwa.

Berikut contoh menarik lainnya. Pada tahun 1987, di Mongolia, anak M. Munkhzai terbaring selama 12 jam di sebuah ladang dengan suhu 34 derajat es. Tubuhnya kaku. Namun, setelah setengah jam resusitasi, denyut nadi yang hampir tidak terlihat muncul (2 denyut dalam 1 menit). Sehari kemudian, dia menggerakkan tangannya, setelah dua - dia bangun, dan seminggu kemudian dia dipulangkan dengan kesimpulan: "Tidak ada perubahan patologis."

Inti dari fenomena menakjubkan tersebut terletak pada kemampuan tubuh untuk merespons pendinginan tanpa mengaktifkan mekanisme tremor otot. Faktanya adalah bahwa aktivasi mekanisme ini, yang dirancang dengan biaya berapa pun untuk mempertahankan suhu tubuh yang konstan dalam kondisi pendinginan, mengarah pada "pembakaran" bahan energi utama - lemak dan karbohidrat. Jelas, lebih menguntungkan bagi tubuh untuk tidak berjuang untuk beberapa derajat, tetapi untuk memperlambat dan menyinkronkan proses kehidupan, untuk mundur sementara ke tanda 30 derajat - dengan cara ini, kekuatan dipertahankan dalam perjuangan berikutnya Untuk kehidupan.

Ada kasus ketika orang dengan suhu tubuh 32-28 ° C dapat berjalan dan berbicara. Tercatat pelestarian kesadaran pada orang yang kedinginan pada suhu tubuh 30-26 ° C dan ucapan yang bermakna bahkan pada 24 ° C.

Apakah mungkin untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap pendinginan? Ya, Anda bisa menggunakan pengerasan. Pengerasan diperlukan terutama untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap faktor-faktor penyebab pilek. Memang, 40% pasien dengan cacat sementara kehilangannya justru karena flu biasa. Pilek, menurut perhitungan Komite Perencanaan Negara Uni Soviet, merugikan negara lebih mahal daripada gabungan semua penyakit lain (hingga 6 miliar rubel setahun!). Dan perjuangan melawan mereka harus dimulai sejak usia dini.

Banyak orang tua percaya bahwa pilek pada anak-anak tidak dapat dihindari di lingkungan perkotaan. Tapi apakah itu? Pengalaman lebih dari dua puluh tahun dari keluarga besar guru Nikitin menunjukkan bahwa anak-anak dapat hidup tanpa sakit, asalkan mereka dilatih dengan benar. Banyak keluarga mengambil tongkat Nikitinskaya. Mari kita lihat salah satunya - keluarga Moskow dari Vladimir Nikolaevich dan Elena Vasilievna Kozitsky. Elena Vasilievna - guru, ibu dari 8 anak. Di "zaman pra-Nikitin" mereka semua sering menderita pilek, bahkan satu anak menderita asma bronkial. Tetapi di satu, dan kemudian di ruangan lain dari apartemen tiga kamar, kompleks olahraga anak-anak muncul. Celana pendek sudah menjadi pakaian yang biasa dipakai anak-anak di rumah. Pengerasan reguler dilengkapi dengan menuangkan air dingin dan berjalan tanpa alas kaki, bahkan di salju. Setiap anak diberi kesempatan untuk tidur di balkon setiap saat sepanjang tahun. Nutrisi juga berubah.

Dari produk, anak-anak diberikan semua yang mereka inginkan, dan secara bertahap mereka semua, kecuali anak tertua, yang sudah berusia 11 tahun, kehilangan selera untuk makanan daging. Sayuran segar dan produk susu telah menjadi dasar nutrisi anak-anak.

Sebagai hasil dari upaya peningkatan kesehatan yang kompleks ini, insiden anak-anak telah menurun tajam. Sekarang hanya sesekali salah satu dari mereka masuk angin, sambil kehilangan nafsu makan. Orang tua tahu bahwa kehilangan nafsu makan jika pilek adalah reaksi pertahanan alami tubuh, dan dalam kasus seperti itu mereka tidak memberi makan anak secara paksa. Nafsu makan kembali kepada mereka, sebagai suatu peraturan, setelah satu atau dua hari, bersama dengan kesehatan yang normal.

Contoh keluarga Kozitsky ternyata menular. Tetangga dan kenalan mulai membawa anak-anak mereka kepada mereka "untuk pendidikan ulang." Semacam taman kanak-kanak kesehatan rumah dibentuk. Dan kasus ini tidak terisolasi. Di Moskow, ada klub orang tua khusus untuk apa yang disebut pengasuhan non-standar. Baru-baru ini, klub serupa dibuat di Leningrad. Anggota klub ini adalah orang tua yang berusaha menguasai seni menjadi sehat dan mengajarkan seni ini kepada anak-anak mereka.

Menariknya, di GDR ada bagian renang musim dingin anak-anak untuk anak laki-laki dan perempuan berusia 10-12 tahun. Persiapan awal untuk berenang musim dingin di bagian ini dilakukan dalam 7 minggu:

Minggu pertama - gosok dengan air dingin, senam dengan jendela terbuka atau di udara segar;

minggu ke-2 - mandi air dingin;

Minggu ke-3 - gosok dengan salju;

4-6 minggu - masuk air es sampai paha;

Minggu ke-7 - perendaman penuh dalam air es.

Di negara kita, di klub Moskow "Keluarga Sehat" dan klub Leningrad "Nevskie morzhata" anak-anak dimandikan dengan air es bahkan pada masa bayi: mereka biasanya melakukan tidak lebih dari tiga perendaman bayi dengan kepala di bawah air hingga 4 detik. "Walrus" seperti itu tidak sakit apa pun. Salah satu dari kami (A. Yu. Katkov) yakin akan hal ini melalui contoh putranya sendiri.

Seseorang dapat menahan pertempuran tunggal dengan embun beku 50 derajat, hampir tanpa menggunakan pakaian hangat. Kemungkinan ini persisnya ditunjukkan pada tahun 1983 oleh sekelompok pendaki setelah mendaki puncak Elbrus. Hanya mengenakan celana renang, kaus kaki, sarung tangan, dan topeng, mereka menghabiskan setengah jam di ruang termobarik - dalam suasana dingin dan langka yang parah, sesuai dengan puncak puncak Komunisme. 1-2 menit pertama, es 50 derajat cukup lumayan. Kemudian getaran yang kuat mulai berdenyut karena kedinginan. Ada perasaan bahwa tubuh ditutupi dengan cangkang es. Dalam setengah jam, itu mendingin hampir satu derajat.

"Esfor penguatan kami berguna untuk kesehatan Rusia ..." - A. Pushkin pernah menulis. Hari ini, kekuatan penyembuhan es diakui jauh melampaui batas negara kita.

Jadi, di 100 kota di Uni Soviet belum lama ini ada sekitar 50 ribu pecinta renang musim dingin, atau "walrus". Kira-kira jumlah "walrus" yang sama berakhir di Republik Demokratik Jerman.

Fisiolog Yu. N. Chusov mempelajari reaksi dingin "walrus" Leningrad selama musim dingin mereka berenang di Neva. Studi yang dilakukan menghasilkan kesimpulan bahwa mandi musim dingin menyebabkan peningkatan konsumsi oksigen oleh tubuh hingga 6 kali lipat. Peningkatan ini disebabkan oleh aktivitas otot yang tidak disengaja (tonus otot dingin dan tremor) dan sukarela (pemanasan sebelum mandi, berenang). Setelah mandi di musim dingin, di hampir semua kasus, ada getaran yang terlihat. Waktu terjadinya dan intensitasnya tergantung pada durasi "berenang musim dingin". Suhu tubuh saat berada di dalam air es mulai menurun setelah sekitar 1 menit mandi. Dalam renang jangka panjang "walrus" berkurang menjadi 34 ° . Pemulihan suhu ke tingkat normal semula biasanya terjadi dalam waktu 30 menit setelah akhir pertempuran tunggal dengan air es.

Sebuah studi tentang detak jantung pada "walrus" menunjukkan bahwa setelah 30 detik dalam air es tanpa gerakan otot aktif, detak jantungnya menurun rata-rata dari 71 menjadi 60 detak per menit.

Di bawah pengaruh pengerasan dingin di "walrus" produksi panas tubuh meningkat. Dan tidak hanya meningkat, tetapi juga menjadi lebih irit karena dominasi proses oksidasi bebas dalam tubuh. Selama oksidasi bebas, energi yang dilepaskan tidak terakumulasi dalam bentuk cadangan asam adenosin trifosfat (ATP), tetapi segera diubah menjadi panas. Organisme yang mengeras bahkan memberikan dirinya kemewahan seperti perluasan pembuluh perifer yang berbatasan langsung dengan kulit. Ini, tentu saja, menyebabkan peningkatan kehilangan panas, tetapi kehilangan panas tambahan berhasil dikompensasi oleh peningkatan pembentukan panas dalam tubuh karena oksidasi bebas. Tetapi karena terburu-buru ke jaringan permukaan tubuh melalui pembuluh arteri darah "panas" yang kaya oksigen, kemungkinan radang dingin berkurang.

Menariknya, ketika jari didinginkan, karena penyempitan kapiler, sifat isolasi termal kulit dapat meningkat 6 kali lipat. Tetapi kapiler kulit kepala (dengan pengecualian bagian wajah) tidak memiliki kemampuan untuk menyempit di bawah pengaruh dingin. Oleh karena itu, pada suhu -4 ° C, sekitar setengah dari semua panas yang dihasilkan oleh tubuh saat istirahat hilang melalui kepala yang didinginkan jika tidak tertutup. Tetapi perendaman kepala dalam air es selama lebih dari 10 detik pada orang yang tidak terlatih dapat menyebabkan kejang pada pembuluh darah yang memasok otak.

Yang lebih mengejutkan adalah insiden yang terjadi pada musim dingin tahun 1980 di desa Novaya Tura (Republik Sosialis Soviet Otonom Tatar). Dalam cuaca beku 29 derajat, Vladimir Pavlov yang berusia 11 tahun tidak ragu-ragu untuk menyelam ke dalam apsintus danau. Dia melakukan ini untuk menyelamatkan seorang bocah lelaki berusia empat tahun yang tenggelam di bawah es. Dan dia menyelamatkannya, meskipun untuk ini dia harus menyelam tiga kali di bawah es hingga kedalaman 2 m.

Berenang di air es dapat digunakan untuk tujuan pengobatan jika dosisnya benar. Misalnya, di rumah sakit kota 1 Kaluga, ahli saraf Ya. A. Petkov merekomendasikan mandi musim dingin di Oka untuk menghilangkan sakit kepala dan sakit hati yang berasal dari neurotik, serta serangan asma bronkial. Mungkin, metode perawatan ini didasarkan, seperti yang dikatakan IP Pavlov, "mengguncang sel-sel saraf", yaitu, efek positif dari air yang terlalu dingin pada sistem saraf pusat.

Di pantai selatan Krimea di sanatorium Yalta dinamai SM Kirov, selama beberapa tahun, mandi laut di musim dingin telah digunakan untuk mengobati pasien dengan gangguan fungsional sistem saraf pusat. Sebelum terjun ke gelombang laut yang dingin (suhu air biasanya tidak lebih rendah dari 6 ° C), pasien menjalani kompleks pengerasan khusus selama minggu pertama: mandi udara di bangsal, tidur malam di beranda, setiap hari mencuci kaki di malam hari dengan air dingin, jalan-jalan, senam pagi di udara terbuka, pariwisata dekat. Kemudian mereka secara bertahap mulai mandi laut yang berlangsung hingga 3-4 menit. Dengan demikian, neurasthenia dan hipertensi stadium I dapat disembuhkan dengan baik.

Pengerasan tubuh tidak memiliki kontraindikasi mutlak. Bila digunakan dengan benar, ini dapat membantu tubuh "berebut" keluar dari penyakit yang sangat serius. Contoh ilustratif adalah pengalaman pribadi Yuri Vlasov. Beginilah cara dia menulis tentang hal itu dalam bukunya "Concourse of Sulit Keadaan": "Pertama berjalan ... delapan - dua belas menit menghentak di dekat pintu masuk. Tidak ada kekuatan untuk lebih. Aku basah dan mulai merasa sakit. Selama minggu-minggu pertama ini istri dan anak perempuan saya menemani saya. Mereka membawa barang-barang cadangan - tiba-tiba saya merasa kedinginan atau angin akan menyapu saya. Ya, ya, saya menyedihkan dan konyol. Saya memang seperti itu, tapi bukan tekad saya.

Saya dengan keras kepala menginjak-injak jalan musim dingin dan melantunkan mantra melawan pilek. Lambat laun, saya masuk ke langkah yang cukup cepat tanpa sesak napas dan keringat. Ini memberi saya kepercayaan diri, dan pada bulan Februari saya melepaskan mantel itu. Sejak saat itu, saya hanya memakai jaket dan setiap tahun semakin banyak yang ringan.

Saya sudah selesai dengan, sehingga untuk berbicara, dengan kekuatan kotak-kotak dan kemeja wol. Biarkan demam malam mewabah - saya akan bangun dan mengganti seprai, tetapi tidak memanjakan diri dengan selimut! Karena iklim mikro di bawah kemeja wol, saya rentan terhadap pendinginan apa pun. Jika sebelumnya ada kebutuhan untuk pakaian dalam seperti itu, sekarang saya akan menyingkirkannya. Tidak ada yang lebih memanjakan dan karena itu berbahaya dari pakaian. Saya telah selamanya menyerah pada sweater dengan kerah buta untuk sebagian besar leher dan syal saya. Di sini, di kota dan iklim kita, tidak ada kondisi yang membenarkan pakaian seperti itu. Perasaan membuat kita rentan terhadap pilek. Saya umumnya telah merevisi dan benar-benar meringankan lemari pakaian. Beralih ke hal-hal hangat yang tidak perlu, kita menggelincirkan pertahanan kita, membuat diri kita rentan terhadap pilek, dan, akibatnya, penyakit yang lebih serius."

Tahun-tahun terakhir kehidupan Yuri Vlasov juga meyakinkan kebenaran kata-kata ini: hari ini dia praktis sehat dan aktif secara kreatif.

Sekarang telah ditetapkan bahwa, bila digunakan dengan benar di bawah pengawasan medis, renang musim dingin dapat menjadi penolong yang baik dalam menormalkan kelainan kesehatan berikut:

penyakit kardiovaskular tanpa gangguan peredaran darah - hipertensi stadium I, kardiosklerosis aterosklerotik dan distrofi miokard tanpa pelanggaran kompensasi, hipotensi arteri tanpa kelemahan parah, distonia neurosirkulasi;

penyakit paru-paru - bentuk tuberkulosis tidak aktif pada fase pemadatan dan kompensasi stabil, pneumosklerosis fokal pada fase remisi;

penyakit pada sistem saraf pusat - bentuk neurasthenia sedang;

penyakit pada sistem saraf tepi - radiculitis, plexitis (tanpa pelanggaran kompensasi), dengan pengecualian periode eksaserbasi;

penyakit pada saluran pencernaan: gastritis kronis, enteritis dan kolitis dengan kondisi umum yang memuaskan dan tidak adanya fenomena kejang yang nyata;

beberapa gangguan metabolisme.

Dalam beberapa tahun terakhir, kompetisi renang cepat di air es menjadi semakin populer. Di negara kita, kompetisi semacam itu diadakan dalam dua kelompok umur pada jarak 25 dan 50 m.Misalnya, pemenang salah satu kompetisi terbaru dari jenis ini adalah Moskow Evgeny Oreshkin yang berusia 37 tahun.

berenang di air es sejauh 25 meter dalam waktu 12,2 detik. Di Cekoslowakia, kompetisi renang musim dingin diadakan pada jarak 100, 250, dan 500 m. Berenang super keras bahkan 1000 m dengan bertahan di air es terus menerus hingga 30 menit.

Selain "berenang musim dingin" ada metode pengerasan yang keras seperti berlari dengan celana pendek dalam cuaca dingin. Insinyur Kiev yang akrab bagi kita, Mikhail Ivanovich Oliyevsky, dengan seragam ini, berlari sejauh 20 km dalam cuaca beku 20 derajat. Pada tahun 1987, salah satu dari kami (A. Yu. Katkov) bergabung dengan Olievsky dalam perlombaan seperti itu dalam cuaca beku 26 ° pa selama setengah jam. Untungnya, tidak ada radang dingin berkat pengerasan reguler dengan metode lain (berenang di lubang es, pakaian ringan di musim dingin).

"Walrus", tentu saja, adalah orang yang berpengalaman. Namun ketahanan mereka terhadap dingin jauh dari batas kemampuan manusia. Penduduk asli Australia tengah dan Tierra del Fuego (Amerika Selatan), serta Orang Semak Gurun Kalahari (Afrika Selatan), bahkan lebih kebal terhadap dingin.

Ketahanan tinggi terhadap dingin penduduk asli Tierra del Fuego diamati oleh Charles Darwin selama perjalanannya di Beagle. Dia terkejut bahwa wanita dan anak-anak yang benar-benar telanjang tidak memperhatikan salju tebal yang meleleh di tubuh mereka.

Pada tahun 1958-1959 Ahli fisiologi Amerika mempelajari ketahanan dingin penduduk asli Australia tengah. Ternyata mereka tidur telanjang di tanah kosong di antara api dengan cukup tenang pada suhu udara 5-0° C, tidur tanpa sedikit pun tanda gemetar dan peningkatan pertukaran gas. Pada saat yang sama, suhu tubuh orang Australia tetap normal, tetapi suhu kulit turun pada tubuh hingga 15 °, dan pada anggota badan - bahkan hingga 10 ° C. Dengan penurunan suhu kulit yang begitu nyata, orang biasa akan mengalami sensasi rasa sakit yang hampir tak tertahankan, sementara orang Australia tidur nyenyak dan tidak merasakan sakit atau kedinginan.

Bagaimana seseorang dapat menjelaskan bahwa aklimatisasi terhadap dingin di antara orang-orang yang terdaftar berlangsung dengan cara yang aneh?

Tampaknya intinya di sini adalah kekurangan gizi yang dipaksakan dan kelaparan yang terputus-putus. Tubuh orang Eropa merespons pendinginan dengan meningkatkan produksi panas dengan meningkatkan tingkat metabolisme dan, karenanya, meningkatkan konsumsi oksigen oleh tubuh. Cara adaptasi dingin ini hanya mungkin, pertama, dengan pendinginan jangka pendek, dan kedua, dengan nutrisi normal.

Orang-orang yang kita bicarakan dipaksa berada dalam kondisi dingin tanpa pakaian untuk waktu yang lama dan mau tidak mau mengalami kekurangan makanan yang hampir konstan. Dalam situasi seperti itu, praktis hanya ada satu cara untuk beradaptasi dengan dingin - membatasi perpindahan panas dari tubuh karena penyempitan pembuluh perifer dan, karenanya, mengurangi suhu kulit. Pada saat yang sama, orang Australia dan banyak penduduk asli lainnya dalam proses evolusi mengembangkan peningkatan resistensi jaringan permukaan tubuh terhadap kelaparan oksigen, yang muncul dari penyempitan pembuluh darah yang memberi makan mereka.

Hipotesis ini didukung oleh fakta bahwa resistensi terhadap dingin meningkat setelah puasa terukur selama beberapa hari. Fitur ini dicatat oleh banyak "kelaparan". Dan itu dapat dijelaskan secara sederhana: selama kelaparan, produksi panas dan perpindahan panas dari tubuh berkurang. Setelah kelaparan, produksi panas sebagai akibat dari peningkatan intensitas proses oksidatif dalam tubuh meningkat, tetapi perpindahan panas dapat tetap sama: lagi pula, jaringan permukaan tubuh, yang kurang penting bagi tubuh, membiasakan diri kekurangan oksigen selama puasa berkepanjangan dan, sebagai akibatnya, menjadi lebih tahan terhadap dingin.

Di negara kita, sistem pengerasan dingin yang menarik dipromosikan oleh P.K. Ivanov. Dia telah mengeras selama lebih dari 50 tahun (dimulai setelah 30) dan telah mencapai hasil yang luar biasa. Dalam cuaca beku apa pun, dia berjalan tanpa alas kaki di salju hanya dengan celana pendek, dan tidak selama beberapa menit, tetapi berjam-jam, dan tidak merasa kedinginan pada saat yang bersamaan. P.K. Ivanov menggabungkan pengerasan dingin dengan puasa tertutup dan self-hypnosis ketidakpekaan terhadap dingin. Dia hidup selama sekitar 90 tahun, dan bahkan tahun-tahun terakhir tidak dibayangi oleh kesehatan yang buruk.

Kita tahu bahwa ahli geologi muda V.G. Trifonov menggunakan metode yang sama untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap dingin. Di Kamchatka, dia dikejutkan oleh berita kematian karena pembekuan dua rekannya - pria yang praktis sehat. Mereka tidak tahan melawan hawa dingin, meskipun rusa yang menemani mereka selamat dan mencapai tempat tinggal mereka dengan selamat. VG Trifonov melakukan sejumlah eksperimen Dingin pada dirinya sendiri. Hasilnya memungkinkan dia untuk menarik kesimpulan yang sama bahwa "Robinsons" Atlantik yang berani - orang Prancis A. Bombard dan orang Jerman H. Lindemann - datang ke hadapannya: paling sering seseorang mati bukan karena kedinginan, tetapi karena takut dia.

Dalam literatur, ada laporan tentang Bullison Amerika, yang hidup pada awal abad ini, yang selama 30 tahun hanya makan makanan nabati mentah, secara berkala kelaparan selama 7 minggu dan mengenakan "jubah mandi" yang sama sepanjang tahun di tempat mana pun. cuaca.

Pada tanggal 26 Maret 1985, surat kabar Trud melaporkan tentang A. Maslennikov yang berusia 62 tahun, yang menghabiskan 1,5 jam di salju tanpa alas kaki, tanpa pakaian dan tanpa topi. Berkat 35 tahun pengalaman pengerasan, termasuk "berenang musim dingin", orang ini bahkan tidak masuk angin.

Contoh lain dari pertempuran tunggal heroik seseorang yang kedinginan. Pada bulan Februari 1977, Komsomolskaya Pravda menulis tentang tekad luar biasa dari pilot muda Angkatan Udara Yuri Kozlovsky. Selama penerbangan, selama pengujian pesawat, situasi darurat muncul. Dia melontarkan taiga Siberia dari pesawat yang sekarat. Saat mendarat di batu tajam, ia menerima patah tulang terbuka di kedua kakinya. Embun beku adalah 25-30 ° C, tetapi tanahnya gundul, tanpa kepingan salju. Mengatasi rasa sakit yang luar biasa, dingin, haus, lapar dan lelah, pilot merangkak selama tiga setengah hari sampai dia dijemput oleh helikopter. Pada saat melahirkan di rumah sakit, suhu organ dalamnya 33,2 ° C, ia kehilangan 2,5 liter darah. Kakinya membeku.

Namun, Yuri Kozlovsky selamat. Ia selamat karena memiliki tujuan dan kewajiban: menceritakan tentang pesawat yang ia alami, agar kecelakaan itu tidak terulang kembali dengan mereka yang seharusnya terbang mengejarnya.

Kasus dengan Yuri Kozlovsky tanpa sadar membawa kita kembali ke tahun-tahun Perang Patriotik Hebat, ketika Alexei Maresyev, yang kemudian menjadi Pahlawan Uni Soviet, menemukan dirinya dalam situasi yang sama. Yuri juga kedua kakinya diamputasi, dan dia dioperasi dua kali karena gangren parah. Di rumah sakit, ia mengalami ulkus duodenum berlubang, gagal ginjal, dan tangannya tidak aktif. Dokter menyelamatkan hidupnya. Dan dia membuangnya dengan bermartabat: dia hidup dengan penuh darah dan aktif. Secara khusus, setelah menunjukkan tekad yang luar biasa, dia belajar berjalan dengan kaki palsu seperti dia berjalan dengan kakinya sendiri sebelum kemalangannya.

Dokter L.I. Krasov tinggal di Moskow. Pria ini mengalami cedera serius - patah tulang belakang dengan kerusakan pada sumsum tulang belakang di daerah lumbar. Akibatnya, atrofi otot gluteal, kelumpuhan kedua kaki. Teman-ahli bedah menepuknya sebaik mungkin, tetapi mereka tidak berharap dia akan selamat. Dan dia "terlepas dari semua kematian" memulihkan sumsum tulang belakang yang rusak. Peran utama, ia percaya, dimainkan oleh kombinasi pengerasan dingin dengan puasa tertutup. Tentu saja, semua ini tidak akan membantu jika orang ini tidak memiliki tekad yang luar biasa.

Apa itu kemauan? Sebenarnya, ini tidak selalu disadari, tetapi self-hypnosis yang sangat kuat.

Self-hypnosis juga memainkan peran penting dalam pengerasan dingin salah satu masyarakat yang tinggal di daerah pegunungan Nepal dan Tibet. Pada tahun 1963, kasus resistensi dingin yang ekstrem dari seorang pendaki gunung berusia 35 tahun bernama Man Bahadur dijelaskan, yang menghabiskan 4 hari di gletser pegunungan tinggi (5-5,3 ribu m) pada suhu udara minus 13-15 ° C bertelanjang kaki, dengan pakaian yang buruk, tidak ada makanan. Hampir tidak ada pelanggaran signifikan yang ditemukan pada dirinya. Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan bantuan self-hypnosis, ia dapat meningkatkan pertukaran energinya dalam cuaca dingin sebesar 33-50% melalui termogenesis "non-kontraktif", yaitu. tanpa manifestasi "nada dingin" dan tremor otot. Kemampuan ini menyelamatkannya dari hipotermia dan radang dingin.

Namun mungkin yang paling mengejutkan adalah pengamatan penjelajah Tibet yang terkenal, Alexandra Da-vid-Nel. Dalam bukunya "Magicians and Mystics of Tibet," dia menggambarkan kontes, yang diadakan di lubang danau pegunungan tinggi yang menembus es, telanjang sampai ke pinggang, yoga-spa. Beku di bawah 30 °, tetapi uap turun dari respawn. Dan tidak heran - mereka bersaing, berapa banyak lembar, ditarik keluar dari air es, masing-masing akan mengering di punggungnya sendiri. Untuk melakukan ini, mereka menyebabkan dalam tubuh mereka keadaan ketika hampir semua energi aktivitas vital dihabiskan untuk menghasilkan panas. Respawn memiliki kriteria tertentu untuk menilai tingkat manajemen energi termal tubuh mereka. Siswa duduk dalam posisi lotus di salju, memperlambat pernapasan (akibat akumulasi karbon dioksida dalam darah, pembuluh darah superfisial melebar dan pelepasan panas tubuh meningkat) dan membayangkan bahwa nyala api semakin kuat di sepanjang tubuhnya. tulang belakang. Pada saat ini, jumlah salju yang meleleh di bawah orang yang duduk dan radius pencairan di sekitarnya ditentukan.

Bagaimana Anda bisa menjelaskan fenomena fisiologis seperti itu yang tampaknya benar-benar luar biasa? Jawaban atas pertanyaan ini diberikan oleh hasil penelitian ilmuwan Alma-Ata A.S. Romen. Dalam eksperimennya, para sukarelawan secara sewenang-wenang menaikkan suhu tubuh mereka sebesar 1-1,5 °C hanya dalam waktu 1,5 menit. Dan mereka mencapai ini lagi dengan bantuan self-hypnosis aktif, membayangkan diri mereka di suatu tempat di ruang uap di rak paling atas. Kira-kira teknik yang sama digunakan oleh yoga-respa, membawa kemampuan peningkatan suhu tubuh yang sewenang-wenang ke kesempurnaan yang luar biasa.

Dingin dapat meningkatkan umur panjang. Bukan kebetulan bahwa tempat ketiga dalam persentase centenarian di Uni Soviet (setelah Dagestan dan Abkhazia) ditempati oleh pusat umur panjang di Siberia - wilayah Oymyakon di Yakutia, di mana salju kadang-kadang mencapai 60-70 ° . Penduduk pusat umur panjang lainnya, Lembah Hunza di Pakistan, mandi di air es bahkan di musim dingin ketika suhunya 15 derajat di bawah nol. Mereka sangat tahan beku dan hanya memanaskan kompor mereka untuk memasak makanan. Efek peremajaan dingin dengan latar belakang nutrisi rasional tercermin di sana terutama pada wanita. Pada usia 40, mereka dianggap cukup muda, hampir seperti anak perempuan kita, pada usia 50-60 mereka mempertahankan kelangsingan dan keanggunan mereka, pada usia 65 mereka dapat melahirkan anak.

Beberapa negara memiliki tradisi membiasakan tubuh dengan dingin sejak bayi. "The Yakuts," tulis akademisi Rusia IR Tarkhanov pada akhir abad terakhir dalam bukunya "On the hardening of the human body," "menggosok bayi mereka yang baru lahir dengan salju, dan Ostyaks, seperti Tungus, membenamkan bayi di salju , tuangkan air es ke atasnya lalu bungkus dengan kulit rusa".

Tentu saja, penduduk kota modern tidak boleh menggunakan metode berisiko seperti itu untuk mengeraskan anak-anak. Tetapi banyak orang menyukai cara pengerasan yang sederhana dan efektif, seperti berjalan tanpa alas kaki.

Pertama-tama, teknik ini adalah satu-satunya cara nenek moyang kita berjalan di bumi. Bahkan pada abad terakhir, anak-anak dari desa Rusia hanya memiliki satu pasang sepatu bot per keluarga, jadi mereka harus melunakkan kaki mereka dari awal musim semi hingga akhir musim gugur.

Berjalan tanpa alas kaki sebagai teknik pengerasan lokal adalah salah satu yang pertama disarankan pada akhir abad ke-19. Ilmuwan Jerman Sevastian Kneip. Dia mengajukan slogan-slogan higienis yang berani untuk waktu itu: "Alas kaki terbaik adalah tanpa alas kaki," "Setiap langkah tanpa alas kaki adalah satu menit ekstra kehidupan," dll. Pandangan Kneipp dibagikan oleh banyak dokter di zaman kita. Misalnya, di beberapa sanatorium Republik Demokratik Jerman, Jerman, Austria, Finlandia, berjalan tanpa alas kaki di jalur yang disebut kontras banyak digunakan, bagian yang berbeda dipanaskan dengan cara yang berbeda - dari dingin ke panas.

Saya harus mengatakan bahwa kaki adalah bagian khusus dari tubuh kita; ada banyak reseptor ujung saraf di sini. Menurut legenda Yunani kuno, melalui kaki Antey dia menerima gelombang kekuatan baru dari ibu pertiwi untuk melawan Hercules. Dan mungkin ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Lagi pula, sol karet mengisolasi kita dari bumi yang bermuatan negatif, dan atmosfer bermuatan positif mencuri beberapa ion negatif dari seseorang. Saat berjalan tanpa alas kaki, kita mungkin menerima, seperti Antaeus, ion negatif yang tidak kita miliki, dan bersamanya dengan energi listrik. Namun, asumsi ini membutuhkan verifikasi eksperimental.

Akademisi I. R. Tarkhanov percaya bahwa “dengan memanjakan kaki secara artifisial, kami membawa masalah ini ke titik di mana bagian-bagian, yang secara alami paling tidak sensitif terhadap fluktuasi suhu, adalah yang paling sensitif terhadap pilek. Sifat ini begitu dikenal luas sehingga penjelajah kutub, ketika merekrut orang, dipandu, antara lain, oleh ketahanan telapak kaki mereka terhadap dingin, dan untuk tujuan ini mereka dipaksa berdiri dengan telapak kaki telanjang di atas es untuk melihat bagaimana lama mereka bisa menanggungnya."

Di Amerika Serikat, teknik serupa digunakan ketika memilih astronot untuk program Merkurius. Untuk menguji kemauan dan daya tahan, calon astronot diminta untuk menjaga kedua kakinya di dalam air es selama 7 menit.

Rencana tindakan tahunan yang menarik untuk pengerasan kaki lokal baru-baru ini dikembangkan oleh spesialis Voronezh V.V. Krylov, Z. E. Krylova dan V. E. Aparin. Ini dimulai pada bulan April dengan bertelanjang kaki berjalan di sekitar ruangan. Durasi harian berjalan seperti itu pada akhir Mei harus 2 jam.Pada akhir Mei, Anda juga harus mulai berjalan atau berlari tanpa alas kaki di tanah dan rumput, meningkatkan durasi harian prosedur ini menjadi 1 jam selama musim panas Lakukan mandi kaki dingin-panas yang kontras. Akhirnya, segera setelah salju pertama turun, Anda harus mulai berjalan di atasnya, secara bertahap meningkatkan durasinya menjadi 10 menit. Penulis kompleks ini berpendapat bahwa setiap orang yang telah menguasainya diasuransikan terhadap pilek. Ini dijelaskan oleh hubungan refleks langsung antara keadaan saluran pernapasan bagian atas dan tingkat pendinginan kaki, terutama diucapkan pada periode musim dingin-musim semi.

Pada tahun 1919, anggota Komsomol Petrograd, atas panggilan ahli kebersihan Profesor V.V. Gorinevsky, yang berpendapat bahwa berjalan tanpa alas kaki lebih sehat di belakang, menyumbangkan sepatu mereka ke Tentara Merah dan benar-benar berjalan tanpa alas kaki sepanjang musim panas.

Hasil menarik diperoleh ketika memeriksa kelompok kesehatan stadion pusat Voronezh "Trud", di mana pada tahun kedua pengerasan mereka berlatih berlari tanpa alas kaki di atas es dan salju selama 15 menit, terlepas dari cuaca. Ketika satu kaki direndam dalam air es, para veteran kelompok mengalami peningkatan suhu kulit di kaki lainnya sebesar 1-2 °, dan suhu dipertahankan pada tingkat ini selama 5 menit pendinginan. Pada pendatang baru, suhu kulit pada kaki kontrol setelah peningkatan jangka pendek setengah derajat turun tajam di bawah level awal.

Pengamatan yang dilakukan selama salah satu ekspedisi AS-Selandia Baru terakhir ke Himalaya membuktikan kesempurnaan dan daya tahan apa yang dapat dicapai dengan pengerasan dingin lokal pada kaki. Beberapa pemandu Sherpa membuat beberapa kilometer di sepanjang jalur gunung berbatu, di sepanjang zona salju abadi ... bertelanjang kaki. Dan ini dalam cuaca beku 20 derajat!



Tubuh manusia sangat halus. Tanpa perlindungan tambahan, ia hanya dapat berfungsi dalam rentang suhu yang sempit dan pada tekanan tertentu. Itu harus terus-menerus menerima air dan nutrisi. Dan itu tidak akan bertahan jatuh dari ketinggian lebih dari beberapa meter. Berapa banyak yang bisa ditahan tubuh manusia? Kapan tubuh kita menghadapi kematian? Fullpiccha memberi Anda gambaran unik tentang fakta tentang batas kelangsungan hidup tubuh manusia.

8 FOTO

Materi disiapkan dengan dukungan layanan Docplanner, berkat itu Anda akan segera menemukan institusi medis terbaik di St. Petersburg - misalnya, layanan ambulans Janelidze.

1. Suhu tubuh.

Batas kelangsungan hidup: suhu tubuh dapat bervariasi dari + 20 ° C hingga + 41 ° C.

Kesimpulan: biasanya suhu kita berkisar antara 35,8 hingga 37,3 ° C. Rezim suhu tubuh seperti itu memastikan kelancaran fungsi semua organ. Pada suhu di atas 41 ° C, terjadi kehilangan cairan yang signifikan, dehidrasi, dan kerusakan organ. Pada suhu di bawah 20 ° C, aliran darah berhenti.

Suhu tubuh manusia berbeda dengan suhu lingkungan. Seseorang dapat hidup di lingkungan dengan suhu berkisar antara -40 hingga +60 ° C. Menariknya, penurunan suhu sama berbahayanya dengan kenaikannya. Pada suhu 35 ° C, fungsi motorik kita mulai memburuk, pada suhu 33 ° C kita mulai kehilangan orientasi, dan pada suhu 30 ° C, kita kehilangan kesadaran. Suhu tubuh 20 ° C adalah batas di mana jantung berhenti berdetak dan seseorang meninggal. Namun, obat mengetahui kasus ketika seorang pria diselamatkan, yang suhu tubuhnya hanya 13 ° C. (Foto: David Martín / flickr.com).

2. Efisiensi jantung.

Batas kelangsungan hidup: 40 hingga 226 denyut per menit.

Kesimpulan: detak jantung yang rendah menyebabkan penurunan tekanan darah dan kehilangan kesadaran, terlalu tinggi - hingga serangan jantung dan kematian.

Jantung harus terus-menerus memompa darah dan mengedarkannya ke seluruh tubuh. Jika jantung berhenti bekerja, terjadi kematian otak. Denyut nadi adalah gelombang tekanan yang disebabkan oleh pelepasan darah dari ventrikel kiri ke aorta, dari mana ia didistribusikan ke seluruh tubuh oleh arteri.

Menariknya, "kehidupan" jantung pada kebanyakan mamalia rata-rata 1.000.000.000 detak, sementara jantung manusia yang sehat melakukan detak tiga kali lebih banyak sepanjang hidupnya. Jantung orang dewasa yang sehat berdetak 100.000 kali sehari. Pada atlet profesional, detak jantung istirahat seringkali serendah 40 denyut per menit. Panjang semua pembuluh darah di tubuh manusia, jika dihubungkan, adalah 100.000 km, atau dua setengah kali lebih panjang dari panjang khatulistiwa Bumi.

Tahukah Anda bahwa kekuatan total hati manusia selama 80 tahun kehidupan manusia begitu besar sehingga bisa menyeret lokomotif uap ke gunung tertinggi di Eropa - Mont Blanc (4.810 m di atas permukaan laut)? (Foto: Jo Christian Oterhals / flickr.com).

3. Membebani otak dengan informasi.

Batas kelangsungan hidup: setiap orang berbeda.

Kesimpulan: Informasi yang berlebihan menyebabkan otak manusia jatuh ke dalam keadaan depresi dan tidak lagi berfungsi dengan baik. Orang itu bingung, mulai mengalami delirium, kadang-kadang kehilangan kesadaran, dan setelah gejala hilang, dia tidak ingat apa-apa. Kelebihan beban otak yang berkepanjangan dapat menyebabkan penyakit mental.

Rata-rata, otak manusia dapat menyimpan informasi sebanyak 20.000 kamus rata-rata berisi. Namun, bahkan tubuh yang efisien seperti itu dapat "kepanasan" karena kelebihan informasi.

Menarik: syok akibat iritasi ekstrem pada sistem saraf dapat menyebabkan keadaan mati rasa (stupor), sementara orang tersebut berhenti mengendalikan dirinya sendiri: ia dapat tiba-tiba keluar, menjadi agresif, berbicara omong kosong dan berperilaku tidak terduga.

Tahukah Anda bahwa panjang total serabut saraf di otak berkisar antara 150.000 hingga 180.000 km? (Foto: Zombola Photography / flickr.com).

4. Tingkat kebisingan.

Batas kelangsungan hidup: 190 desibel.

Kesimpulan: pada tingkat kebisingan 160 desibel, gendang telinga manusia mulai pecah. Suara yang lebih intens dapat merusak organ lain, terutama paru-paru. Gelombang tekanan merobek paru-paru, menyebabkan udara memasuki aliran darah. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan penyumbatan pembuluh darah (emboli), yang menyebabkan syok, infark miokard, dan akhirnya kematian.

Biasanya, kisaran kebisingan yang kita alami berkisar antara 20 desibel (bisikan) hingga 120 desibel (pesawat lepas landas). Apa pun yang berada di atas perbatasan ini menjadi menyakitkan bagi kami. Menarik: berada di lingkungan yang bising berbahaya bagi seseorang, mengurangi keefektifannya dan mengalihkan perhatiannya. Seseorang tidak bisa terbiasa dengan suara keras.

Tahukah Anda bahwa suara keras atau tidak menyenangkan masih digunakan, sayangnya, selama interogasi tawanan perang, serta selama pelatihan tentara layanan khusus? (Foto: Leanne Boulton / flickr.com).

5. Jumlah darah dalam tubuh.

Batas kelangsungan hidup: kehilangan 3 liter darah, yaitu 40-50 persen dari jumlah total dalam tubuh.

Kesimpulan: kekurangan darah menyebabkan perlambatan jantung, karena tidak ada yang bisa dipompa. Tekanan turun begitu banyak sehingga darah tidak bisa lagi mengisi bilik jantung, yang menyebabkan penangkapannya. Pada saat yang sama, otak tidak menerima oksigen, berhenti bekerja dan mati.

Tugas utama darah adalah mendistribusikan oksigen ke seluruh tubuh, yaitu memenuhi semua organ dengan oksigen, termasuk otak. Selain itu, darah menghilangkan karbon dioksida dari jaringan dan membawa nutrisi ke seluruh tubuh.

Menarik: tubuh manusia mengandung 4-6 liter darah (yaitu 8% dari berat badan). Kehilangan 0,5 liter darah pada orang dewasa tidak berbahaya, tetapi ketika tubuh kekurangan 2 liter darah, ada risiko besar untuk hidup, dalam kasus seperti itu perhatian medis diperlukan.

Tahukah Anda bahwa mamalia dan burung lain memiliki rasio berat darah-ke-tubuh yang sama - 8%? Dan rekor jumlah darah yang hilang pada seseorang yang bertahan hidup adalah 4,5 liter? (Foto: Tomitheos / flickr.com).

6. Tinggi dan kedalaman.

Batas kelangsungan hidup: -18 hingga 4500 m di atas permukaan laut.

Kesimpulan: jika seseorang tanpa pelatihan, yang tidak tahu aturan, dan juga tanpa peralatan khusus menyelam ke kedalaman lebih dari 18 meter, ia berada dalam bahaya gendang telinga pecah, kerusakan paru-paru dan hidung, tekanan terlalu tinggi di tempat lain. organ, kehilangan kesadaran dan kematian karena tenggelam. Sedangkan pada ketinggian lebih dari 4.500 meter di atas permukaan laut, kekurangan oksigen dalam udara yang dihirup selama 6-12 jam dapat menyebabkan edema paru dan serebral. Jika seseorang tidak dapat turun ke ketinggian yang lebih rendah, dia akan mati.

Menarik: tubuh manusia yang tidak siap tanpa peralatan khusus dapat hidup dalam kisaran ketinggian yang relatif kecil. Hanya orang terlatih (penyelam dan pendaki) yang dapat menyelam hingga kedalaman lebih dari 18 meter dan mendaki puncak gunung, dan bahkan mereka menggunakan peralatan khusus untuk ini - tabung selam dan peralatan panjat.

Tahukah Anda bahwa rekor penyelaman satu tarikan adalah milik Umberto Pelizzari Italia - ia menyelam hingga kedalaman 150 m.Selama menyelam, ia mengalami tekanan luar biasa: 13 kilogram per sentimeter persegi tubuh, yaitu sekitar 250 ton untuk seluruh tubuh. (Foto: B℮n / flickr.com).

7. Kekurangan air.

Margin kelangsungan hidup: 7-10 hari.

Kesimpulan: kekurangan air dalam waktu lama (7-10 hari) menyebabkan darah menjadi sangat kental sehingga tidak dapat mengalir melalui pembuluh darah, dan jantung tidak dapat mendistribusikannya ke seluruh tubuh.

Dua pertiga dari tubuh manusia (berat) terdiri dari air, yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh. Ginjal membutuhkan air untuk mengeluarkan racun dari tubuh; paru-paru membutuhkan air untuk melembabkan udara yang kita hembuskan. Air juga berpartisipasi dalam proses yang terjadi di sel-sel tubuh kita.

Menariknya: ketika tubuh kekurangan sekitar 5 liter air, seseorang mulai merasa pusing atau pingsan. Dengan kekurangan air dalam jumlah 10 liter, kejang-kejang parah dimulai, dengan kekurangan air 15 liter, seseorang meninggal.

Tahukah Anda bahwa dalam proses bernafas kita mengkonsumsi sekitar 400 ml air setiap hari? Bukan hanya kekurangan air yang bisa membunuh kita, tapi kelebihannya. Kejadian seperti itu terjadi pada seorang wanita dari California (AS), yang selama kompetisi minum 7,5 liter air dalam waktu singkat, akibatnya dia kehilangan kesadaran dan meninggal beberapa jam kemudian. (Foto: Shutterstock)

8. Kelaparan.

Batas kelangsungan hidup: 60 hari.

Kesimpulan: Kurangnya nutrisi mempengaruhi fungsi seluruh organisme. Pada orang yang kelaparan, detak jantung melambat, kadar kolesterol darah meningkat, gagal jantung dan kerusakan permanen pada hati dan ginjal terjadi. Seseorang yang kelelahan karena kelaparan juga mengalami halusinasi, ia menjadi lesu dan sangat lemah.

Seseorang makan makanan untuk menyediakan dirinya dengan energi untuk pekerjaan seluruh tubuh. Orang yang sehat dan bergizi baik yang memiliki akses ke air yang cukup dan berada di lingkungan yang ramah dapat bertahan hidup tanpa makanan selama sekitar 60 hari.

Menariknya: rasa lapar biasanya muncul beberapa jam setelah makan terakhir. Selama tiga hari pertama tanpa makanan, tubuh manusia mengeluarkan energi dari makanan yang terakhir dimakan. Kemudian hati mulai memecah dan mengkonsumsi lemak dari tubuh. Setelah tiga minggu, tubuh mulai membakar energi dari otot dan organ dalam.

Tahukah Anda bahwa Amerykanin Amerika Charles R. McNabb, yang pada tahun 2004 melakukan mogok makan selama 123 hari di penjara untuk waktu terlama tanpa makanan, selamat? Dia hanya minum air putih, dan terkadang secangkir kopi.

Tahukah Anda bahwa sekitar 25.000 orang meninggal karena kelaparan setiap hari di dunia? (Foto: Rubén Chase / flickr.com).