मोच के लिए क्या सेक करना चाहिए?

दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए एक प्रभावी उपाय - एक सेक - जब कुछ नियमों का पालन करते हुए मोच लगाई जानी चाहिए। पीड़ित के ठीक होने की गति इस पर निर्भर करती है। अगर गलत तरीके से किया जाता है, तो व्यक्ति को नुकसान हो सकता है।

प्राथमिक चिकित्सा

चोट लगने के समय व्यक्ति को जोड़ों में तेज दर्द का अनुभव होता है। थोड़े समय के बाद, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण, एडिमा होती है, संयुक्त सामान्य गतिशीलता खो देता है, और जब आप अपने पैर पर कदम रखने की कोशिश करते हैं, तो तेज दर्द होता है। या घुटने के जोड़ को अलग-अलग डिग्री तक व्यक्त किया जा सकता है, लेकिन उनमें से किसी के साथ, इस स्थिति में एक व्यक्ति को सक्षम सहायता की आवश्यकता होती है।

चोट के तुरंत बाद, वार्मिंग या वोडका कंप्रेस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए, आपको बर्फ लगाने की आवश्यकता है:

• खाद्य बर्फ या बर्फ (सर्दियों में) के टुकड़ों को प्लास्टिक की थैली में रखा जाता है;
• इसे एक सपाट आकार दें और इसे एक तौलिया या कपड़े की कई परतों से लपेटें;
• प्रभावित जोड़ पर लागू करें, पूरे सूजे हुए क्षेत्र को बंद करने की कोशिश करते हुए, आप एक पट्टी के साथ एक ठंडा सेक ठीक कर सकते हैं, अंग उठा सकते हैं।

कूलिंग बैंडेज धीरे-धीरे गर्म हो जाएगा। इस मामले में, इसे आवश्यकतानुसार बदला जाना चाहिए। लगभग 30-40 मिनट की अवधि के लिए या दर्द सिंड्रोम से राहत मिलने तक सेक करें।

यदि सेक के लिए बर्फ या बर्फ लेने के लिए कहीं नहीं है, तो आपको कपड़े को ठंडे पानी में गीला करना होगा। इस तरीके से पट्टी बहुत जल्दी गर्म हो जाएगी और इसे हर 5-7 मिनट में बदलना होगा। दर्द कम होने के बाद, प्रभावित पैर को एक तंग पट्टी के साथ तय किया जाता है।

कंप्रेस क्या होते हैं और कब लगाते हैं

मोच के इलाज के लिए लोक उपचार विविध हैं। उनका उपयोग करते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि चोट लगने के 2-4 दिनों के बाद ही गर्म और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ाने के लिए संपीड़ित किया जा सकता है। इस मामले में पीछा किया गया लक्ष्य संयुक्त की अवशिष्ट सूजन को दूर करना है, आघात से क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने, गतिशीलता को बहाल करने और दर्द को कम करने के लिए रक्त परिसंचरण में वृद्धि करना है।

इस प्रयोग के लिए:

• वोदका और शराब की मिलावट;
• औषधीय जड़ी बूटियों के मिश्रण के साथ मिश्रित मिट्टी;
• पदार्थ जो त्वचा को परेशान करते हैं;
• नमक सेक।

किसी भी प्रकार के साधनों के उपयोग के साथ संपीड़न आवश्यक प्रभाव डालता है और घायल क्षेत्र को गर्म करता है।

अल्कोहल से कंप्रेस करता है

सबसे अधिक बार, शुद्ध शराब या वोदका का उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है। लेकिन ऐसी औषधीय जड़ी-बूटियाँ भी हैं जिन्हें इन तरल पदार्थों के साथ पहले से जोड़ा जा सकता है और जोड़ों की चोटों और बीमारियों के इलाज के लिए आवश्यक होने पर असीमित समय के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।

पारंपरिक चिकित्सा का एक सिद्ध उपाय माउंटेन अर्निका टिंचर है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 20 ग्राम सूखे कच्चे माल (आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं) लेने की जरूरत है, 200 मिलीलीटर मेडिकल या पीने वाली शराब डालें और एक अंधेरी जगह में 30 दिनों के लिए जोर दें। तैयार उत्पाद को कसकर बंद ग्लास कंटेनर में स्टोर करें।

उसी तकनीक का उपयोग करते हुए, चेस्टनट फल (25 ग्राम प्रति 250 मिली), बड़े या बकाइन के फूल (2 बड़े चम्मच प्रति 250 मिली), सिनकॉफिल या भारतीय प्याज (20 ग्राम प्रति 250 मिली) से टिंचर तैयार किए जाते हैं। एक चोट का इलाज करने के लिए, किसी भी संकेतित अर्क के साथ 4-6 परतों में लुढ़का हुआ धुंध का एक टुकड़ा गीला करना आवश्यक है। इसे रोगग्रस्त जोड़ से जोड़ दें, इसे चारों तरफ से ढक दें और इसे पॉलीथीन (फूड रैप) से बंद कर दें। उसके बाद, रोगी को बिस्तर पर लिटाकर पैर को अछूता रखना चाहिए। अल्कोहल सेक को 3-4 घंटे तक रखा जाता है।

Cinquefoil या भारतीय प्याज का परेशान प्रभाव बहुत मजबूत हो सकता है और त्वचा पर छीलने, लाली और सूखापन, जलन पैदा कर सकता है। कभी-कभी केंद्रित अल्कोहल भी जल सकता है, इसलिए वोडका सेक अक्सर तैयार किया जाता है। जोखिम को कम करने के लिए, इस तरह के उपाय का उपयोग करने से पहले त्वचा परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।

सेक के लिए मिट्टी का उपयोग

माना जाता है कि जोड़ों में मोच आने पर नीली या हरी मिट्टी का प्रयोग करना चाहिए। वास्तव में, एक साधारण खनिज भी आवेदन के लिए उपयुक्त होता है, जिसे नदी की चट्टान के पास या गहरे तहखाने में खोदा जा सकता है।

मुख्य आवश्यकता मिट्टी की शुद्धता है। खनिज औद्योगिक या घरेलू कचरे से दूषित नहीं होना चाहिए।

संपीड़न के लिए जो चोट के बाद संयुक्त को बहाल करने में मदद करता है, निम्नलिखित व्यंजन उपयुक्त हैं:

1. विदेशी उपचार के प्रेमियों द्वारा मूत्र और मिट्टी का एक सेक इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके उपयोग के लिए, सूखे मिट्टी के पाउडर को ताजा मूत्र के साथ खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ पतला किया जाता है। मिश्रण को घने कपड़े पर लगाया जाना चाहिए, इसके साथ प्रभावित अंग को लपेटें और जोड़ को अलग करें। सेक को 6-8 घंटे तक रखें, इसे रात में लगाना सुविधाजनक है।
2. मिट्टी के घोल को पतला करने के लिए एक तरल के रूप में खट्टा दूध (मट्ठा), ककड़ी या गोभी का अचार (लेकिन मैरिनेड नहीं) का उपयोग किया जाता है। खनिज में शामिल खनिजों की कार्रवाई लैक्टिक एसिड के परेशान करने वाले प्रभाव से बढ़ जाती है। यदि टखने या हाथ के लिए दवा तैयार की जाती है तो समाधान की स्थिरता मलाईदार हो सकती है। मिट्टी का उपयोग उसी तरह किया जाता है जैसे पिछले मामले में।
3. घुटने के जोड़ के लिए, मिट्टी से मोटा आटा गूंधा जाता है। स्थिरता को द्रव्यमान को लगभग 2 सेमी मोटी केक में रोल आउट करने की अनुमति देनी चाहिए। सामग्री को पतला करने के लिए उसी तरल पदार्थ का उपयोग किया जाता है। जोड़ पर एक सेक लगाएं, पॉलीइथाइलीन से ढक दें और रात भर के लिए इंसुलेट करें।

औषधीय जड़ी बूटियों (बड़े फूल, यारो, हॉर्स चेस्टनट नट्स, बे पत्ती, आदि) के गर्म काढ़े के साथ मिट्टी को पतला किया जा सकता है। यह सेक के लाभकारी गुणों को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण को तेज करने वाले पदार्थों के साथ आवेदन को समृद्ध करता है।

त्वचा की जलन के लिए संपीड़ित करता है

पदार्थ जो त्वचा को परेशान करते हैं, केशिकाओं के विस्तार में योगदान करते हैं। नतीजतन, चमड़े के नीचे की परतों में रक्त का माइक्रोकिरकुलेशन भी बढ़ जाता है। एक चोट के बाद एडिमा के गायब होने और संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने में मदद करने के लिए प्याज संपीड़ित करता है।

1. 1-2 प्याज लें और उन्हें जितना हो सके अच्छी तरह से काट लें। द्रव्यमान में 2-3 बड़े चम्मच डालें। एल चीनी या शहद। घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और घने कपड़े पर लगाएं। सूजे हुए जोड़ पर सेक करें और पट्टी से ठीक करें। पॉलीथीन के साथ बंद करें और अंग को लपेटें। उपचार के लिए सेक को 7-8 घंटे तक रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए यह आमतौर पर रात में किया जाता है।
2. प्याज के रस के परेशान करने वाले गुणों का उपयोग गर्म आलू द्रव्यमान के गर्म प्रभाव और सफेद गोभी के एनाल्जेसिक प्रभाव के संयोजन में भी किया जा सकता है। एक सेक के लिए, आपको कुछ आलू उबालने और उन्हें मैश करके प्यूरी बनाने की आवश्यकता है। द्रव्यमान में कसा हुआ प्याज और कीमा बनाया हुआ गोभी जोड़ें। कपड़े की 2 परतों के बीच गर्म प्यूरी रखें, जोड़ पर लगाएं और 3-4 घंटे के लिए लपेट दें।

गर्म नमक सेक करता है

पारंपरिक चिकित्सक विभिन्न रोगों के लिए जोड़ों को गर्म करने के लिए नमक का उपयोग करते हैं। कोई अपवाद और चोटें नहीं हैं। नमक का उपयोग सूखे और गीले कंप्रेस दोनों के लिए किया जा सकता है:

1. घने कपड़े से, आपको एक बैग सिलने की जरूरत है, जिसका आकार आपको रोगग्रस्त जोड़ को पूरी तरह से बंद करने की अनुमति देगा। अंदर इतनी मात्रा में नमक डालें कि पैड की मोटाई 2-2.5 सेंटीमीटर हो, बैग को सीवे और गर्म फ्राइंग पैन में गर्म होने तक गर्म करें। उसके बाद, सेक को जोड़ के चारों ओर लपेटें और तब तक पकड़ें जब तक कि नमक ठंडा न हो जाए।
2. नमक (1-2 बड़े चम्मच) के साथ, आप मिट्टी को जड़ी-बूटियों के गर्म काढ़े, या गर्म मसले हुए आलू (लगभग 1 कप मात्रा) के साथ मिला सकते हैं। इस मामले में, सहायक पदार्थ ऊतकों को गर्म करेगा, और नमक का परेशान प्रभाव होगा। द्रव्यमान को चीर पर लगाया जाता है, जिसे जोड़ पर लगाया जाता है, और सेक को एक तौलिया से गर्म किया जाता है।

लिगामेंट इंजरी के इलाज के लिए कंप्रेस में अन्य पदार्थ हो सकते हैं।

मोच के इलाज के लिए विभिन्न नुस्खे

साइबेरियाई चिकित्सकों के बीच, गर्म दूध सेक के लिए नुस्खा लोकप्रिय है। उपचार के लिए, तरल को एक सुखद तापमान पर गर्म किया जाना चाहिए जो त्वचा को जलाए नहीं। 4-6 परतों में लपेटी हुई जाली को दूध में डुबाएं, इसे थोड़ा निचोड़ लें और घायल जोड़ के चारों ओर लपेट दें। कपड़े को पॉलीथीन या चर्मपत्र के साथ बंद करें, और इसे एक तौलिया या स्कार्फ के ऊपर लपेटें। सेक त्वचा को परेशान नहीं करता है, एक हल्का वार्मिंग प्रभाव प्रदान करता है, और यहां तक ​​​​कि बच्चों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक सेक के लिए, जर्दी और कपड़े धोने के साबुन का मरहम इस्तेमाल किया जाता है। चिकन की जर्दी के 1 भाग के लिए, आपको साबुन के 2 भाग, बारीक कद्दूकस पर कसा हुआ और 1 भाग पानी लेना होगा। एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक सामग्री को मिलाएं। धुंध या कपड़े को मरहम के साथ भिगोएँ, जोड़ पर एक सेक डालें, इसे एक फिल्म के साथ कवर करें और इसे दुपट्टे से लपेटें। सेक दर्द को खत्म करता है, अगर यह चोट के बाद भी मजबूत है, तो यह जोड़ में अकड़न के साथ भी मदद करता है।

मोच विरले ही जटिल रूपों में बदल जाती है। आमतौर पर, हड्डी के फ्रैक्चर या हेमर्थ्रोसिस का संदेह होने पर सर्जन की सेवाओं का सहारा लिया जाता है। जटिलताओं के विकास को बाहर करने के लिए, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद डॉक्टर से मिलने के लायक है, और फिर विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित होने पर कंप्रेस और दवाओं के साथ रोगग्रस्त जोड़ का इलाज करना जारी रखें।