ऊर्जा को महसूस करने के लिए कैसे सीखें - सामान्य प्रशिक्षण। आत्मा प्रकटीकरण ध्यान

(निकोलाई संत)

हर चीज का आधार ऊर्जा है। सभी शांति का आधार। ऊर्जा महसूस करना सीखना आवश्यक है, लेकिन इसके लिए इसे मजबूत बनाना होगा।

बैठ जाओ, आराम करो, अपने दाहिने हाथ को अपनी पीठ के साथ अपने सामने रखो। सांस छोड़ें और फिर धीरे-धीरे श्वास लें। सांस लेते समय अपनी सांस को रोकें और फेफड़ों के क्षेत्र में केंद्रित करें। उस हवा की कल्पना करें जिसे आपने घुँघराले बादल के रूप में साँस ली थी। यथासंभव यथार्थवादी की कल्पना करें। धीरे-धीरे साँस छोड़ना और मानसिक रूप से हवा को निर्देशित करना शुरू करें, थोड़ा बादल को हाथ से उंगलियों के माध्यम से एक पतली धारा में घुमाएं। साँस और साँस छोड़ते के बिना सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। यदि आप सबकुछ सही करते हैं, तो तीन साँस लेने के बाद आप झुनझुनी, उंगलियों की सुन्नता महसूस करेंगे। उसके बाद, अपनी उंगलियों के साथ अपना हाथ नीचे उठाएं और अपनी उंगलियों की धीमी, चिकनी गति शुरू करें। झुनझुनी और सुन्नता तेज हो जाती है। अब अपनी उंगलियों को अपने दूसरे हाथ की हथेली पर लाएं और अपनी चिकनी गति जारी रखें। अपने हाथ की हथेली में आप गर्म, कोमल दबाव महसूस करेंगे।

खड़े हो जाओ। अपनी बाहों को कंधे के स्तर पर साइड में फैलाएं। अपनी हथेलियों को अपने ऊपर उठाएं, अपनी उंगलियों को सीधा करें, लेकिन खिंचाव न करें। धीरे से सर्कल का वर्णन करें। यह बहुत धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। लगभग तुरंत आप सभी उंगलियों की एक मजबूत सुन्नता और उनके चारों ओर एक मजबूत कंपन महसूस करेंगे। यहां मुख्य बात यह है कि आंदोलन की गति और हथेलियों के तनाव के बल को अपने लिए चुनना। आप बस अपनी हथेलियों को खुद पर खींच सकते हैं और धीरे से अपनी उंगलियों को हिला सकते हैं, वे तुरंत सुन्न हो जाते हैं। इस भावना को याद रखें।

जब आप अपनी उंगलियों में सुन्नता महसूस करते हैं, तो धीरे से अपने हाथों को नीचे करें, अपनी हथेलियों से हवा को ऊपर उठाएं और अपनी उंगलियों और हथेलियों में सनसनी न खोएं। फिर, पेट के स्तर पर एक दूसरे के विपरीत हथेलियों को लगभग 20 सेमी की दूरी पर रखें। हथेलियों के बीच की जगह को महसूस करने की कोशिश करें। जैसे कि एक हाथ को दूसरे के खिलाफ धकेलना, अपने हाथों को न हिलाते हुए, उनके बीच ऊर्जा का तनाव पैदा करना, गेंद या सिलेंडर के रूप में घनी ऊर्जा को महसूस करने की कोशिश करना, जो आपको हथेलियों के केंद्र में दबाते हैं। 5-7 मिनट अभ्यास करें, इन भावनाओं को याद रखें।

भले ही आप इस ऊर्जा को महसूस करें या न करें, अपनी हथेलियों के बीच शांति की धारणा पर जाएं। हथेलियों के बीच के संपर्क को पकड़ने की कोशिश करें, जैसे दो चुम्बकों के बीच में जब आप उन्हें एक साथ खींचते हैं और जब आप उन्हें हटाते हैं तो आकर्षित करते हैं। हथेलियों के बीच इस लोचदार गतिहीनता को महसूस करने की कोशिश करें, हाथों को थोड़ा निचोड़ें और फैलाएं, जैसे कि आपके हाथों में एक गुब्बारे को पकड़ना, बहुत सावधानी से निचोड़ना, केवल गुब्बारे की लोच को महसूस करने के लिए, हाथ आंदोलनों को ध्यान देने योग्य नहीं होना चाहिए, आंदोलनों का आयाम 1 मिमी है। अपने काम के लिए हथेलियों को फैलता है कि शांति महसूस करना है। इन अभ्यासों में महारत हासिल किए बिना आप ध्यान में प्रवेश नहीं कर पाएंगे, लेकिन यदि आप पहली बार सफल नहीं होते हैं, तो दैनिक रूप से खुद को ऊर्जा से भरने के बाद, आप चैनलों को साफ कर देंगे और ऊर्जा संवेदनशीलता में सुधार होगा।

हथेलियों के बीच शांति महसूस करने के बाद, अपनी हथेलियों और अपने शरीर के बीच समान संपर्क बनाने की कोशिश करें। अपनी आभा, बाहरी ऊर्जा को महसूस करने की कोशिश करें, धीरे-धीरे अपने हाथों के सामने ऊपर से नीचे की ओर ड्राइव करें, जैसे कि आपकी ऊर्जा महसूस कर रहे हों। 5-7 मिनट अभ्यास करें।

अब आराम से बैठो। सांस छोड़ें और फिर धीरे-धीरे श्वास लें। सांस लेते समय अपनी सांस को रोकें और फेफड़ों के क्षेत्र में केंद्रित करें। उस हवा की कल्पना करें जिसे आपने घुँघराले बादल के रूप में साँस ली थी। यथासंभव यथार्थवादी की कल्पना करें। धीरे-धीरे साँस छोड़ना और मानसिक रूप से हवा को निर्देशित करना शुरू करें, दाहिने पैर में एक पतली धारा में थोड़ा सा बादल घूमता है। इस ऊर्जा के साथ पहले नितंब को भरें, और फिर पैर को नीचे करें, यह महसूस करने की कोशिश करें कि ऊर्जा हर सेंटीमीटर कैसे भरती है, कैसे चलती है, जिससे एक गर्म कंपन होता है। यह धीरे-धीरे साँस छोड़ने के लिए आवश्यक है, लेकिन तनाव के बिना, बल्कि साँस छोड़ना, फेफड़ों में अप्रिय उत्तेजनाओं के बिना, मुख्य बात यह है कि गर्मी को महसूस करना है, वह लहर जो आपके शरीर को भर देती है। अगले श्वास-प्रश्वास पर, बाएं पैर को भी भरें। बदले में, एक या दूसरे पैर से सांस लें, जिससे प्रत्येक पैर में पांच सांसें हों। आपका काम ऊर्जा की गति और उसके शरीर के भरने को महसूस करना है।

इसके अलावा, सांस अंदर और बाहर करते समय, फेफड़ों से रीढ़ तक ऊर्जा को निर्देशित करें, इसे टेलबोन से सिर के ऊपर तक भर दें, बस कानों में ऊर्जा को निर्देशित करने से सावधान रहें (आप थोड़ी देर के लिए बहरे हो सकते हैं)। रीढ़ को भरते समय, आपको शरीर के पीछे की ओर ऊर्जा को निर्देशित करना होगा। 5 श्वास लें। भीतर की संवेदनाओं पर ध्यान लगाओ।

यदि आपने अभी तक ऊर्जा गेंदों को बनाने का तरीका नहीं सीखा है, तो अपने हाथों में एक ही साँस छोड़ें।

निम्नलिखित साँसें करते हैं, फेफड़ों से ऊर्जा को सभी दिशाओं में फैलाते हुए, इसे पूरे शरीर में भरते हैं। 5 श्वास लें। अपने पूरे शरीर में कोमल कंपन को महसूस करने की कोशिश करें।

फिर अपनी आभा को सील करते हुए, अपने शरीर के चारों ओर अंतरिक्ष को भरते हुए, कुछ साँस लें। उसके बाद, इस ऊर्जा का ध्यान करने की कोशिश करें, इन भावनाओं को रखने की कोशिश करें, बस इस स्थिति में यथासंभव लंबे समय तक रहें।

अगले अभ्यास के लिए आगे बढ़ने से पहले कम से कम एक सप्ताह के लिए ऊर्जा के गोले बनाएँ और ऊर्जा से भर जाएँ।

ऊर्जा क्षेत्र का निर्माण। जैसा कि ऊपर कहा गया है, अपने आप को ऊर्जा से भरें। अपने सिर के ऊपर अपने हाथ की कल्पना करें, और एक काल्पनिक हाथ और टेमीकोम के बीच संपर्क बनाने की कोशिश करें, इन दो बिंदुओं के बीच गतिहीनता, ऊर्जा का स्थान महसूस करें। इसे महसूस करने के बाद, संवेदना के क्षेत्र को नीचे की ओर विस्तृत करें, काल्पनिक हाथ को आगे बढ़ाते हुए, धीरे-धीरे खुद को ऊर्जा क्षेत्र में ढकें। आपको अपने चारों ओर लगभग 2 मीटर के व्यास के साथ एक गोले की कल्पना करनी चाहिए, और इसकी सीमाओं को महसूस करने का प्रयास करना चाहिए, जिससे ऊर्जा गेंदों को बनाते समय दो हथेलियों के बीच समान भावना हो। धीरे-धीरे, गोले की सीमाओं की भावना को कम करके, आप अपने पूरे शरीर और अपने चारों ओर पूरे क्षेत्र के बीच तनाव पैदा करते हैं।

यदि आपके पास इस तरह की धारणा के साथ कठिनाइयां हैं, तो एक और तरीका आज़माएं। अपने चारों ओर एक गोले की कल्पना करें। 20 सेमी के व्यास के साथ अपने सीने के सामने गोले की सीमाओं के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें, अर्थात। अपनी छाती के सामने ऊर्जा स्थान को महसूस करें, छाती और उनके बीच संपर्क बनाएं, दबाव महसूस करें। फिर इस जगह को गोलाकार के साथ ऊपर की ओर ले जाएं, इसके और शरीर के बीच संपर्क खोए बिना, धीरे-धीरे अपने शरीर और गोले के चारों ओर ऊर्जावान तनाव पैदा करें।

जब आप अपने शरीर पर हर तरफ से गोले का दबाव महसूस करते हैं, तब भी इसे तनाव में रखें और इस ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें। इस अवस्था में लगभग बीस मिनट तक रहें। आपके विचार स्वतः बंद हो जाएंगे। भविष्य में, अपने चारों ओर के क्षेत्र को एक साथ महसूस करना सीखें, और सभी पक्षों से तुरंत ऊर्जा के संपर्क में आएं। ध्यान समाप्त करने के बाद, इस ऊर्जा से बाहर न निकलें, आप अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं, लेकिन यथासंभव लंबे समय तक ऊर्जा से संपर्क न खोएं।

आत्मा का प्रकटीकरण। दाहिने और बाएं निपल्स के बीच छाती क्षेत्र में, अनाहत चक्र पर ध्यान केंद्रित करें। इस क्षेत्र में सुन्न, नरम ऊर्जा महसूस करें। यदि यह तुरंत काम नहीं करता है, तो पहले खुद को ऊर्जा से भरें।

यहां तक ​​कि अगर आपने इन भावनाओं को महसूस नहीं किया है, तो इस क्षेत्र में ध्यान केंद्रित करना जारी रखें, जिससे लोगों और सभी जीवित आत्माओं के लिए दया की भावना पैदा हो। अपनी आँखें बंद करें और उन सभी लोगों की कल्पना करें जिन्हें आप जानते हैं या बस मिले हैं, उनके प्रति अनाहत करुणा भेजने में बदल जाते हैं। अपने दिल से निकलने वाली करुणा को महसूस करने की कोशिश करें। उन सभी लोगों की कल्पना करें जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं, जिन्हें आप प्यार करते हैं और जिनसे आप घृणा करते हैं, सभी के प्रति करुणा की ऊर्जा का निर्देशन करते हैं (लोग सत्य को नहीं देखते हैं और अज्ञानता के अंधेरे में भटकते हैं, वे जीवन से जीवन के लिए पुनर्जन्म होते हैं, अपने भ्रम के बारे में लाते हैं पीड़ित और मर)। उन सभी लोगों की कल्पना करें जिन्हें आप जानते हैं, पृथ्वी की कल्पना करें जहां लाखों लोग जो सत्य को नहीं जानते हैं, सभी लोगों के लिए, सभी पृथ्वी पर दया भेजें।

यदि आप अनाहत में ऊर्जा महसूस करते हैं, तो यह "अम्लीय" ऊर्जा की तरह होगा। ध्यान, करुणा की मदद से, आपने इस ऊर्जा को संचित किया है, और पवित्र प्रेम पर ध्यान की मदद से आप अपना दिल खोलते हैं और ऊर्जा महसूस करते हैं, प्रकाश महसूस करते हैं और उड़ते हैं।

करुणा पर लगातार ध्यान लगाने की कोशिश करें, जब आप सड़क पर चलते हैं, जब आप लोगों के साथ संवाद करते हैं, तो लगातार अनाहत चक्र पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दिन में कम से कम एक बार, घर पर, पवित्र करुणा का ध्यान और पवित्र प्रेम का ध्यान करें, अपने दिल में ऊर्जा महसूस करने की कोशिश करें और अनाहत चक्र खोलें।

एक बार जब आप महत्वपूर्ण (महत्वपूर्ण) ऊर्जा प्राप्त कर लेते हैं, तो आपके लिए अपने दिल में ऊर्जा को महसूस करना आसान होगा, क्योंकि अनाहत चक्र ऊपरी महत्वपूर्ण केंद्र है। फिर, अपने दिल में ऊर्जा को महसूस करते हुए, और इसे मजबूत करते हुए, आप महत्वपूर्ण ऊर्जा को आत्मा की ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं, इस भावना के लिए कि आपकी आत्मा की ऊर्जा आपके पूरे शरीर और आस-पास के स्थान को भर देती है। इसके अलावा, इस ऊर्जा में रहने के लिए आपको क्या चाहिए, और यह होना चाहिए, आपके सभी आंदोलनों, कार्यों और भाषण, आपको अपने दिल से निर्देशित करना चाहिए। बस अपनी आत्मा बनो।

पहली दीक्षा को पूरा करने के लिए आपको लगभग एक महीने की आवश्यकता होगी। सप्ताह में कम से कम 4 दिन करें। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट तक प्राणायाम करें।

प्राणायाम 2 (श्वास ध्यान)। प्रारंभिक स्थिति ले लो। अपनी आँखें बंद करो। सांस लेने के लिए शुरू करें, यह कल्पना करते हुए कि प्राण आपकी फ़नल में आपकी भौं (अंजना चक्र) में प्रवेश करता है, आपके सिर के पीछे से आपके सिर के बीच से गुजरता है। सिर के माध्यम से ऊर्जा का संचालन, इसे चैनल में व्यास में पांच सेंटीमीटर से अधिक मोटा नहीं होना चाहिए। ऊर्जा को अपने कानों को छूने न दें। दस सेंटीमीटर व्यास के साथ, गेंद के रूप में सिर के पीछे ऊर्जा जमा करें। अपनी सांस पकड़ो और इस गुब्बारे पर ध्यान केंद्रित करें। साँस छोड़ते हुए, रीढ़ की हड्डी से लेकर टेलबोन (मूलाधार चक्र) तक एक पतली धारा में ऊर्जा को निर्देशित करें। रीढ़ की हड्डी, फंसी हुई ऊर्जा के हर इंच को महसूस करने की कोशिश करें। टेलबोन में ऊर्जा को एकाग्र करें।

अगली सांस लें, कल्पना करें कि हवा आपके सामने कीप में प्रवेश करती है, आपके टेलबोन में (शादी चक्र के स्तर पर कीप)। अपनी सांस पकड़ो और टेलबोन में ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें। साँस छोड़ते समय, प्राण को इस स्थान पर ऊर्जा जमा करते हुए, रीढ़ की हड्डी को सिर के पीछे तक निर्देशित करें। निम्नलिखित सांसें एक-दूसरे के साथ वैकल्पिक होती हैं।

प्राणायाम 3 (श्वास ध्यान)। एक बैठे आसन (पिछले प्राणायाम के रूप में) करें। अपनी आँखें बंद करो। साँस छोड़ने के बाद, सांस लेना शुरू करें। अपने सिर के ऊपर एक कीप की कल्पना करें। फ़नल का आधार मुकुट पर टिकी हुई है और रीढ़ की हड्डी के नीचे टेलबोन तक जाती है। सांस लेते हुए, रीढ़ की हड्डी से नीचे मूलाधार चक्र में ऊर्जा को निर्देशित करें। कल्पना करें और महसूस करें कि आपके सिर के ऊपर की ऊर्जा आपके फ़नल में आसानी से बहती है। ऊर्जा के प्रवाह को महसूस करने के लिए जितना संभव हो उतना पतला सांस लें। अपनी सांस को रोकते हुए, टेलबोन पर ध्यान केंद्रित करें, जितना संभव हो सके उसमें ऊर्जा महसूस करने की कोशिश करें। साँस छोड़ते समय, ऊर्जा को रीढ़ के ऊपर प्रवाहित करें और मुकुट के क्षेत्र में ले जाएं।

वह समय जिसके माध्यम से आप इन प्राणायामों से मूर्त परिणाम प्राप्त कर सकते हैं सीधे निष्पादन के समय, और कक्षाओं की नियमितता पर निर्भर करता है। एक पंक्ति में कई घंटों के लिए श्वास ध्यान करना, आप महीनों के अभ्यास के परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

इन प्राणायामों को मास्टर करें और उन्हें कई महीनों तक दिन में दो बार करें: सुबह तीस मिनट और शाम को पैंतालीस मिनट। उनके साथ, आप केंद्रीय ऊर्जा चैनल सुषुम्ना को साफ और विस्तारित कर सकते हैं, जो कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में स्थित है, कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है, मजबूत ऊर्जा, शांति, शांति प्राप्त करता है, साथ ही साथ विभिन्न रहस्यमय अनुभवों का अनुभव करता है, ऊर्जा संवेदनशीलता विकसित करता है।

प्राणायाम 2 और 3 को वैकल्पिक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए: बीस मिनट के प्राणायाम 2, फिर बीस मिनट के प्राणायाम 3. हालाँकि, आपको बार-बार बदलाव नहीं करना चाहिए, यदि आप प्राणायाम को वैकल्पिक करने का निर्णय लेते हैं, तो आधा समय एक प्राणायाम करें, और आधा समय एक और प्राणायाम करें। यह मत भूलो कि प्रत्येक प्राणायाम कम से कम बीस मिनट तक चलना चाहिए।

वाष्पीकरण HEAD

हर दिन, घर आने पर, सोने से पहले 2-3 घंटे के लिए सिर स्नान करें। पानी बहुत गर्म होना चाहिए - 50 डिग्री, शरीर ऐसे पानी तक खड़ा नहीं होता है। ऐसा करने के लिए, गर्म पानी के एक गहरे बेसिन में डालें (ठंडे पानी को गर्म करना बेहतर है, क्योंकि नल से गर्म पानी में बहुत अधिक गंदी ऊर्जा होती है), स्नान के तल में बेसिन डालें और घुटने, पानी में अपना सिर कम करें। अपने आप को सीधा करें और समय-समय पर आराम करें, बस एक कान को बीस सेकंड के लिए डुबोएं, फिर दूसरा। पहली बार इसे करने की आवश्यकता 10-15 मिनट है, फिर जब आपको लगता है कि पानी में गंदी ऊर्जा कैसे जाती है, तो लीड समय 3-5 मिनट तक कम हो जाएगा। यदि सिर पूरी तरह से वाष्पित नहीं होता है, तो यह बीमार हो सकता है, अर्थात। आप सभी ऊर्जा की शूटिंग नहीं कर रहे हैं, लेकिन आपकी संवेदनशीलता बढ़ रही है, और आप गंदी ऊर्जा महसूस करना शुरू करते हैं जो आपको पहले महसूस नहीं हुआ था, इसलिए अपने सिर में संवेदनाएं देखें, यह हल्का होना चाहिए।

शरीर की ऊर्जा को महसूस करना कैसे सीखें? इसे स्वतंत्र रूप से सीखा जा सकता है। इसके अलावा, इसके बारे में कुछ भी जटिल नहीं है। यहां एक सरल अभ्यास है जो आपको घर पर अपने हाथों से ऊर्जा महसूस करने की अनुमति देता है।

व्यायाम शुरू करने से पहले, आपको मन को शांत स्थिति में लाने की जरूरत है, जैसा कि वे कहते हैं, समस्याओं और चिंताओं से छुटकारा पाने के लिए। यदि अभ्यास के दौरान आप बाहरी विचारों से विचलित होंगे, तो यह वांछित परिणाम की उपलब्धि में हस्तक्षेप कर सकता है।

प्रारंभिक स्थिति

बैठें, एक आरामदायक मुद्रा लें, सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक हैं, न कि प्यासे या भूखे। आप मेज पर या सोफे पर एक आसान कुर्सी पर बैठ सकते हैं।

अपने हाथों को अपनी कोहनी पर रखें, अपने अग्रभाग, हथेलियों को अपने चेहरे के स्तर के बारे में या थोड़ा कम उठाएं, अपनी हथेलियों को एक साथ मिलाएं। मेज पर एक व्यायाम करने का सबसे सुविधाजनक तरीका है - कोहनी को टेबलटॉप पर रखा जा सकता है। यदि आप एक कुर्सी पर या एक सोफे पर बैठे हैं, तो अपने कोहनी को अपने कूल्हों पर रखें। इसे "शुरुआती स्थिति" लेने के लिए पहले ठीक से अभ्यास करें। यदि आप एक शब्द नहीं समझते हैं, उदाहरण के लिए, "प्रकोष्ठ" - इसे शब्दकोश में देखें।

शरीर की ऊर्जा को महसूस करना सीखें

जब आप आश्वस्त हों कि आप सब कुछ सही ढंग से कर रहे हैं, तो शुरुआती स्थिति में बैठें, अपनी कोहनी पर अपनी बाहों का समर्थन करें, अपनी हथेलियों को मिलाएं। बंद हथेलियों पर ध्यान दें। महसूस करें कि संपर्क के स्थान पर यह कितना गर्म है, कितना अच्छा है। कुछ देर तक उन्हें ऐसे ही पकड़े रखें। अब धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को एक छोटी दूरी पर फैलाएं - 15-20 सेंटीमीटर। फिर, प्रत्येक साँस छोड़ने के लिए, धीरे-धीरे उन्हें कम करें, 2–3 सेमी बढ़ रहा है। जब साँस लेना, अपने हाथों को स्थानांतरित न करें। प्रत्येक नए साँस छोड़ते पर, थोड़ा और आगे बढ़ें। अपने हाथों के बीच की भावनाओं पर ध्यान दें। यदि आप सावधान हैं, तो हथेलियों के बीच कुछ दूरी पर आप एक मामूली प्रतिरोध महसूस करेंगे, जैसे कि कुछ लोचदार है। जैसे-जैसे दूरी घटती जाएगी, "लोच" बढ़ती जाएगी। और संवेदनाएं एक साथ दोनों हाथों में उठेंगी।

शायद पहली बार जब आप कुछ भी महसूस नहीं करते हैं - यह डरावना नहीं है। अपनी हथेलियों को एक साथ रखें, थोड़ा सा पकड़ें, फिर अलग होकर फिर से कोशिश करें। जल्दी मत करो, व्यायाम को कई बार दोहराएं। आप निश्चित रूप से बायोफिल्ड महसूस करेंगे, यह सरल है। सामान्य तौर पर, व्यायाम बहुत सरल है, लेकिन शरीर की जैव ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।

व्यायाम में विविधता लाएं

जब आप कई बार एक साथ अपनी हथेलियों के बीच "लोच" महसूस करने में कामयाब हो जाते हैं, तो व्यायाम को बदला जा सकता है। अब एक हथेली को आगे बढ़ाएँ: उदाहरण के लिए, दाहिने हाथ को बगल में ले जाएँ और बाएँ को शुरुआती स्थिति में छोड़ दें। और प्रत्येक दाहिने साँस छोड़ने के लिए, निर्धारित बाईं ओर करीब जाएं। अपनी हथेलियों के बीच फिर से लोच और गर्माहट की भावना महसूस करें। अपने हाथों की भूमिकाओं को बदलें - अब सही को अभी भी होने दें।

प्रयोग। अपनी हथेलियों को शरीर के विभिन्न भागों में ले जाएँ: सिर के ऊपर, शरीर के साथ, पैर। हाथों में और शरीर के उन हिस्सों में संवेदनाएं नोट करें जो हथेलियों के ऊपर हैं। इस अभ्यास के माध्यम से, आप न केवल ऊर्जा महसूस कर सकते हैं, बल्कि पूरे शरीर के ऊर्जा क्षेत्र को "पढ़ना" सीख सकते हैं।

अभ्यास के अंत में, अपने हाथों को हल्के से ताली बजाएं - यह आपकी हथेलियों के ऊपर केंद्रित क्षेत्र को हटा देगा।

ध्यान दें:   यदि आप शरीर की ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने के लिए अपने हाथों में दर्दनाक मांसपेशियों में तनाव महसूस करते हैं, तो अपनी हथेलियों को बंद करें (मैदान को बंद करने के लिए), फिर अपनी बाहों को नीचे करें। उन्हें थोड़ा आराम करने दें। आराम करो। आप थोड़ा हाथ हिला सकते हैं।

यदि आप एक सोफे पर या एक कुर्सी पर बैठे हैं और आपकी कोहनी आपके पैरों को धक्का दे रही है, तो मेज पर बैठना या ब्रेक लेना बेहतर है। ब्रेक से पहले, मैदान को पटकने के लिए मत भूलना - अपनी हथेलियों को एक साथ लाने के लिए।

कई लोग ऊर्जा को महसूस करना सीखना चाहते हैं, जिससे एक्स्ट्रासेंसरी संवेदनशीलता विकसित होती है। यह क्षमता शरीर में ऊर्जा और ऊर्जा प्रवाह के प्रबंधन के लिए पहला कदम है, एक मरहम लगाने वाले के गुणों को विकसित करता है। और बस, एक बार ऊर्जा महसूस करने के बाद, दुनिया भर के दृष्टिकोण और दृष्टिकोण बदल रहे हैं। आप खुद को बदलिए।

ऊर्जा, जिसे लेख में चर्चा की जाएगी, आज प्रसिद्ध भौतिक सिद्धांतों पर काम करने वाले किसी भी उपकरण द्वारा मापा नहीं जा सकता है। और आधिकारिक विज्ञान के लिए, चूंकि इसे किसी अन्य तरीके से मापा या तय नहीं किया जा सकता है, यह मौजूद नहीं है। यह ऊर्जा क्या है?

आपने शायद बायोएनेर्जी, चक्रों, आभा और उस तरह की चीजों के बारे में सुना है। एक बार किसी विशेष व्यक्ति, घटना से अपनी भावनाओं के बारे में बात करने वाले लोगों के साथ कार्यक्रम नहीं देखा। हमने ऐसी फिल्में देखीं जिनमें हीरो ऊर्जा के आदान-प्रदान करते हैं, ऊर्जा प्रवाह को नियंत्रित करते हैं, अपने हाथों से ऊर्जा किरणों को छोड़ते हैं। टीवी शो "द बैटल ऑफ साइकिक्स" और हैरी पॉटर की फिल्में पहली चीजें हैं जो ऊर्जा के बारे में बात करते समय दिमाग में आती हैं।

सामान्यतया, हमारी दुनिया में सब कुछ ऊर्जा है। सभी जीवित जीव और निर्जीव वस्तुएं ऊर्जा का उत्सर्जन करती हैं और प्राप्त करती हैं। कुछ वस्तुएं, जैसे कि क्रिस्टल, यहां तक ​​कि ऊर्जा संचय या संचय करती हैं। वैसे, यह क्षमता घर पर विकसित की जा सकती है, यदि आवश्यक हो, तो संचित स्टॉक को "प्राप्त करना"।

किसी व्यक्ति में ऊर्जा की वापसी और रिसेप्शन अक्सर अनजाने में होता है, अर्थात। हम महसूस नहीं करते हैं और इसलिए इन प्रक्रियाओं को नियंत्रित नहीं करते हैं। दिन के दौरान, हम में से प्रत्येक अन्य लोगों के साथ बातचीत करता है, शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक गतिविधि करता है। काफी हद तक, इसमें होने वाली प्रक्रियाएं ऊर्जा से संबंधित हैं। इस संबंध में भावनाएं ऊर्जा प्राप्त करने और प्रसारित करने की सबसे स्पष्ट प्रक्रिया है।

ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता के विकास पर अभ्यास की एक बड़ी संख्या है। ऊर्जा प्रथाओं में बहुत अनुभव होने के बाद, मैं कह सकता हूं कि कुछ आवश्यकताओं के बिना, आप सबसे प्रभावी अभ्यास भी कर सकते हैं। परिणाम नहीं लाते हैं। व्यक्ति बस कुछ भी महसूस नहीं करता है या काल्पनिक और वंचित संवेदनाओं की दुनिया में चला जाता है।

ये आवश्यकताएं क्या हैं?

ऊर्जा महसूस करने के लिए सीखने के लिए महत्वपूर्ण शर्तें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन ऊर्जा महसूस करने के लिए आपको ऊर्जावान रूप से "चार्ज" होने के लिए एक उच्च ऊर्जा क्षमता होनी चाहिए। भर दिया। तथ्य यह है कि सूक्ष्म संवेदनाएं, जिसमें ऊर्जा या ऊर्जा प्रवाह की संवेदनाएं शामिल हैं, हमारे तंत्रिका तंत्र पर बहुत कमजोर प्रभाव डालती हैं। और संवेदनशील तंत्रिका अंत को बढ़ाने के लिए, सिस्टम में "अतिरिक्त तनाव" या ऊर्जा लागू करना आवश्यक है।

और एक और महत्वपूर्ण शर्त - इसमें कोई संदेह नहीं होना चाहिए कि कोई अपने आप में अतिरिक्त संवेदनशीलता विकसित कर सकता है। चेतना या अवचेतन के स्तर पर मनोवैज्ञानिक ब्लॉक तंत्रिका तंत्र के किसी भी संकेत को अवरुद्ध करेगा, चाहे वह कितना भी मजबूत हो। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और, यदि संभव हो तो, अपनी क्षमताओं के बारे में किसी भी नकारात्मक दृष्टिकोण पर काम करें। इस लेख के दायरे से परे, यह कैसे अलग से बातचीत करता है। इस विषय के बारे में विस्तार से, हम जवाबों की विश्वसनीयता बढ़ाने के तरीकों की बात करते हैं, तो हम बायोलोकेशन प्रशिक्षण से चिंतित हैं।

तो, एक्स्ट्रासेंसरी संवेदनशीलता के विकास के लिए सबसे आवश्यक है:

• ऊर्जा;
• नकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण की कमी।

मुझे लगता है कि यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो ऊर्जा की मात्रा के साथ समस्याएं हैं। इसलिए, हम पंपिंग के सभी प्रकार के विदेशी तरीकों को छोड़ देते हैं। केवल उसी पर विचार करें जो एक गारंटीकृत प्रभाव के साथ तुरंत उपयोग किया जा सकता है। क्या बहुत महत्वपूर्ण है - प्रभाव को प्राप्त करने के लिए बिल्कुल कोई विशेष कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता नहीं है। केवल थोड़ी दृढ़ता और नियमितता।

एक महत्वपूर्ण जोड़। मैं इस पर ध्यान नहीं दूंगा कि यह कैसे काम करता है। यह लेख के आकार को अत्यधिक बढ़ा देगा। बस प्रत्येक तरीके से 2-3-5 दिनों के लिए प्रयास करें और अपना निष्कर्ष निकालें।

ऊर्जा प्राप्त करने के तरीके:

1. पर्याप्त नींद लें

2. दिन मोड समायोजित करें। न्यूनतम आवश्यकता 23 बजे तक बिस्तर पर जाने की है।

3. शक्ति समायोजित करें। न्यूनतम आवश्यकता मांस और अन्य भारी खाद्य पदार्थों की खपत को प्रति दिन 1 बार कम करने की है।

4. ज्यादा से ज्यादा शुद्ध पानी पिएं। आम तौर पर - 30 ग्राम प्रति किलो वजन। यानी 70 किलो के द्रव्यमान के साथ आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की आवश्यकता होती है। चाय, जूस, सूप पर विचार नहीं किया जाता है।

5. सुबह व्यायाम करें। जोड़ों और विशेष रूप से रीढ़ को ध्यान देने योग्य वार्मिंग में 10-15 मिनट लगते हैं।

6. सोते समय होशपूर्वक आराम करें

7. रोजाना ठंडा पानी डालें। यह अभ्यास सुबह अभ्यास के बाद प्रदर्शन करने के लिए उपयोगी है। आप सिर नहीं डाल सकते।

8. साप्ताहिक भाप स्नान पर जाएँ।

9. सोने से कम से कम एक घंटे पहले कंप्यूटर बंद कर दें। यही बात स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी लागू होती है।

10. शाम की सैर शुरू करें, अधिमानतः अंधेरा होने पर।

11. नकारात्मक भावनाओं को हटा दें - समाचार, प्रासंगिक फिल्में, टीवी शो और वार्तालापों को देखना, भारी या समस्या वाले लोगों के साथ संवाद करने से इनकार करना।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यहां तक ​​कि एक बच्चा भी ऊर्जा अधिग्रहण के इन तरीकों का प्रदर्शन करने में सक्षम है वे सरल हैं, व्यावहारिक रूप से प्रदर्शन के लिए समय की आवश्यकता नहीं है, वे किसी भी दैनिक दिनचर्या में अच्छी तरह से फिट होते हैं। प्रत्येक विधि शरीर में ऊर्जा की वृद्धि और संचय की ओर ले जाती है। एक ही समय में कई सिफारिशों का उपयोग करने पर अधिक प्रभाव प्राप्त होता है। प्रभाव पहले सप्ताह के दौरान पहले से ही ध्यान देने योग्य है और जम जाता है।

ऊर्जा प्राप्त करने के अधिक जटिल तरीकों पर विचार नहीं किया जाएगा। उनके उचित कार्यान्वयन और परिणाम प्राप्त करने के लिए, मास्टर को विशेष प्रशिक्षण और समय की आवश्यकता होती है।

मैं मानसिक क्षमताओं को प्रशिक्षित करने के लिए गर्भपात के तरीकों का वर्णन नहीं करूंगा। व्यक्तिगत रूप से, मेरी राय, क्षमताओं का विकास सरल और, यदि संभव हो तो, सुखद और दिलचस्प होना चाहिए। मैं उन तरीकों में से एक का वर्णन करूंगा जो आप ऊर्जा महसूस करने के लिए जल्दी से सीख सकते हैं।

हम अपनी संवेदनशीलता को ऊर्जा देने के लिए संगीत का उपयोग करेंगे। संगीत एक निश्चित ऊर्जा आवेश को वहन करता है, जिसे किसी भी व्यक्ति द्वारा अच्छी तरह से समझा जाता है। इसके अलावा, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर, आप संगीत के टुकड़े उठा सकते हैं, जिसके लिए यह काम करना सुखद होगा।

विधि का सार - संगीत के किसी भी टुकड़े में एक विशिष्ट ऊर्जा विशेषता या आवृत्ति होती है। और हमारे ऊर्जा केंद्र (चक्र), काम की ऊर्जा के साथ एक प्रतिध्वनि में प्रवेश करते हैं, कंपन करने लगते हैं। संवेदनाओं के स्तर पर, यह हमारे ऊर्जा केंद्रों में कंपन, खुजली, फटने, गर्मी, हवा और अन्य प्रभावों के रूप में माना जाता है। दूसरे शब्दों में, जब संगीत बजाया जाता है, तो चक्रों में से एक "शुरू होता है"।

संवेदनशीलता प्रशिक्षण के अलावा, ऊर्जा केंद्रों की एक शक्तिशाली उत्तेजना और शुद्धि है। वे अधिक कुशलता से काम करना शुरू करते हैं, चक्रों के खुलेपन की डिग्री बढ़ जाती है, शरीर के माध्यम से ऊर्जा प्रवाह की एक गहन पंपिंग होती है। यह सब हमारी ऊर्जा क्षमता को बढ़ाता है, धीरे और पर्यावरण के अनुकूल ऊर्जा की एक महत्वपूर्ण मात्रा से गुजरना सीखता है, एक्सट्रेंसरी संवेदनशीलता विकसित करता है।

अब विधि की विशेषताओं के बारे में थोड़ा:

1. आपको आराम करने की आवश्यकता है

2. खुद को कम से कम एक घंटा दें। कोई जल्दी नहीं होनी चाहिए। समय की कमी क्लैम्प और मनोवैज्ञानिक ब्लॉक का कारण बनती है।

3. हेडफोन में संगीत नहीं सुन सकते। आपको अपने पूरे शरीर के साथ संगीत सुनने की ज़रूरत है, अर्थात्। ध्वनि पर्याप्त जोर से होनी चाहिए।

5. वाद्य संगीत का उपयोग करना उचित है। स्ट्रीट संगीतकारों को सुनें, धर्मशास्त्री के पास जाएं, चर्च में अंग सुनें, बड़े संगीत समारोह में जाएं।

अलग-अलग, मैं ध्यान देता हूं कि हर काम "प्रतिक्रिया नहीं करता है।" संगीत में एक स्पष्ट ऊर्जा नहीं हो सकती है या हम सिर्फ सूक्ष्म स्पंदनों को नहीं पकड़ सकते हैं। इसलिए, जितना अधिक विविध संगीत सुना जाए, उतना बेहतर होगा। जितना अधिक काम आप एक समय में सुन सकते हैं, उतनी ही शक्ति केंद्रों में से एक "जवाब" देगा।

संगीत के अलावा, आप चित्रों और तस्वीरों का उपयोग कर सकते हैं। प्राकृतिक दृश्यों, पर्वतों, नदियों, झीलों, समुद्र, बारिश, हवा को चित्रित करते हुए सबसे अच्छा। लेकिन किसी पेंटिंग या फोटोग्राफ की ऊर्जा को महसूस करना संगीत के काम से अधिक जटिल है। इसलिए अच्छे ध्वनिक संगीत कार्यक्रमों के साथ शुरुआत करें। जैसे ही संवेदनशीलता विकसित होती है, अन्य तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

संक्षेप में देना। ऊर्जा महसूस करना सीखना संभव है और यह आसान है। इससे पहले कि आप प्रशिक्षण शुरू करें आपको पर्याप्त ऊर्जा संचय करने की आवश्यकता है। यह संवेदनाओं को बढ़ाता है। संवेदनशीलता विकसित करने में एक अभ्यास के रूप में, संगीत सुनने का उपयोग करना सबसे आसान है। उसी समय, एक निश्चित समय पर हमारे ऊर्जा केंद्र "कंपन" करने लगते हैं। सात चक्रों में से कौन सा "जवाब देगा" संगीत के काम और हमारी संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। इस तरह, संगीत को एक ऊर्जा पैमाने पर रेट किया जा सकता है - अर्थात उत्पाद की ऊर्जा कितनी संपत्ति है।

ऊर्जा के प्रति संवेदनशीलता विकसित करने की इस सरल विधि का प्रयास करें और टिप्पणियों में अपने परिणाम साझा करें!

मनुष्य की ऊर्जा को कैसे महसूस करें? संभवतः, आपने यह प्रश्न पहले ही पूछ लिया है, आपके जीवन में विभिन्न पात्रों, दृष्टिकोणों और विचारों वाले लोगों से मिलना। ऐसा क्यों है कि आप किसी के साथ बुरा महसूस करते हैं, लेकिन किसी के साथ, इसके विपरीत, यह बहुत अच्छा है - भले ही वह व्यक्ति दूसरों के लिए सबसे सुखद क्यों न हो?

लेख में:

किसी व्यक्ति की ऊर्जा को कैसे महसूस करें और समझें कि आपके सामने कौन है

मानव ऊर्जा क्या है? और सामान्य रूप से ऊर्जा क्या है? इसे कैसे महसूस करें? क्रम में सभी सवालों के जवाब दें। जैसा कि आप जानते हैं, दुनिया में हर चीज में सबसे छोटे कण होते हैं - तथाकथित अणुओंलगातार गति में। वस्तुएं, चीजें जो हम अपने आस-पास देखते हैं, हम महसूस करते हैं कि वास्तव में हम कितने दृढ़ और गतिहीन हैं, लगातार चलते रहते हैं। लेकिन हम इसे नहीं देखते हैं, क्योंकि यह आंदोलन हमारे पैमाने पर बहुत महत्वहीन है।

ब्रह्मांड में सब कुछ गतिमान है, इसकी अपनी ऊर्जा है जिसे नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है। लोगों के पास ऊर्जा का अपना क्षेत्र भी है, जिसका अपना प्रभार है।   कभी-कभी इस क्षेत्र को एक व्यक्ति की आभा कहा जाता है, रहस्यमय गुणों के साथ संपन्न होता है, इसका उपयोग मनोगत प्रथाओं और शिक्षाओं में किया जाता है।

हर दिन हम औरास के कई अन्य वाहकों से संपर्क करते हैं: रिश्तेदार, सहकर्मी, दोस्त, प्रियजन। हम बातचीत के दौरान ऊर्जा का आदान-प्रदान करते हैं, यहां तक ​​कि एक ही कमरे में होने के नाते हम अपने भावनात्मक और सूचनात्मक क्षेत्र के एक दूसरे को देते हैं। इसे विशेष रूप से सीखने के बिना, हम अभी भी जानते हैं कि किसी व्यक्ति की ऊर्जा को कैसे महसूस किया जाए, इसके साथ बातचीत करें और यह आपके और आपके पर्यावरण पर कैसे निर्भर करता है।

सकारात्मक ऊर्जा वाला व्यक्ति

किसी व्यक्ति की ऊर्जा को कैसे महसूस करना है, यह बताने की थोड़ी समझदारी नहीं है: सभी लोगों में यह क्षमता बचपन से ही शामिल है। हम किसी तरह इसे एक अवचेतन स्तर पर पढ़ते हैं, खुद के लिए निर्णय लेते हैं: यहां एक ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ हम अच्छे हैं, लेकिन जिस से हमें दूर रहना चाहिए और बातचीत नहीं करनी चाहिए। आमतौर पर, खुले संघर्षों और टकरावों, या हितों के संयोग के अभाव में, किसी को एहसास नहीं होता है कि उसकी सहानुभूति और प्रतिपक्षी पर क्या आधारित है। विशेष रूप से यह नियम बैठक के दौरान पहली छाप के लिए प्रभावी है। वास्तव में, जीवन में व्यक्ति कुछ भी हो सकता है, लेकिन पहली धारणा ज्यादातर मामलों में सच हो जाती है।

किसी भी क्रिया का आधार विचार से उत्पन्न विचार या विचार से उत्पन्न भावना है, जिसके बाद क्रिया का अनुसरण होता है। पैन से गर्मी को देखते हुए, हम जलने से डरते हैं और एक विशेष उपकरण लेते हैं ताकि गर्म धातु को स्पर्श न करें। भोजन के बारे में सोचते हुए, हमें भूख लगती है अगर हमारे पास खाने के लिए समय नहीं है। स्थिति बहुत भिन्न हो सकती है और प्रत्येक व्यक्ति अपने अनुभव, सकारात्मक या नकारात्मक के आधार पर अपने तरीके से उन पर प्रतिक्रिया करता है। सभी नमक - हम जीवन को कैसे देखते हैं, निराशावादी हम या आशावादी। किसी व्यक्ति की सकारात्मक ऊर्जा विचारों, कार्यों से सटीक रूप से बनती है।

आशावादी लोग जरूरी नहीं कि शोर-शराबा भी एक स्टंप बोलने में सक्षम हो।   अगर कोई बहुत ही मिलनसार है तो ऊर्जा हल्की नहीं होती है। लेकिन एक खुश, आनंदित व्यक्ति से, जिसके दिल में प्यार है, और आत्मा में - खुद के साथ सद्भाव, पूरी तरह से अलग संदेश सामने आते हैं, बजाय उन लोगों से जो जीवन से छेड़छाड़ कर रहे हैं। आत्मविश्वास और खुले दिमाग वाले लोगों के बगल में, शांत और खुले, हम सुरक्षित महसूस करते हैं, आराम करते हैं, हमारी सेनाओं को ठीक होने देते हैं।

सहज रूप से, अवचेतन रूप से, हमारा विश्वास उन लोगों के लिए अधिक है जो संदेह नहीं करते हैं और संकोच नहीं करते हैं, यही वजह है कि एक नेता का पहला नियम अपने और अपने निर्णयों में कभी भी असुरक्षा नहीं दिखाना है। तभी लोग आपको फॉलो करेंगे। सकारात्मक ऊर्जा के साथ लगभग एक ही कहानी। लेकिन छोटे अंतर हैं: आपको बिल्कुल अनम्य और अंदर और बाहर स्टील की आवश्यकता नहीं है। आप जो बनना चाहते हैं, अपनी अंतरात्मा के अनुसार जिएं और देखें कि आपके जीवन में क्या नाटकीय परिवर्तन होंगे।

व्यक्ति की नकारात्मक ऊर्जा

अगर आभा   एक दयालु, सकारात्मक व्यक्ति आपको बधाई देता है, जब आपस में बातचीत करते हैं, तो ताकत साझा करते हैं, शांत करते हैं और ताकत बहाल करते हैं, फिर इसके विपरीत पूरी तरह से विपरीत काम करते हैं। नकारात्मक लोग आपको दबाते हैं, आपको अजीब, भयभीत, चिंतित महसूस कराते हैं। वे जीवन के बारे में शिकायत करना पसंद करते हैं, उदासी पैदा करते हैं और आत्मा को बाहर निकालते हैं, किनारे पर ले जाते हैं।

ऐसे व्यक्ति के साथ लगातार संपर्क एक खतरनाक टूटने, अवसादग्रस्तता की स्थिति पैदा कर सकता है, और विशेष रूप से विचारोत्तेजक और निंदनीय है - वास्तविक अवसाद के लिए।   बुरे विचारों वाले बुरे लोगों के विनाशकारी प्रभाव को कम करना मुश्किल है और किसी व्यक्ति की नकारात्मक ऊर्जा विनाशकारी रूप से कार्य करती है।

साथ ही पिशाच, जैसा कि ज्ञात है, न केवल बड़े सिनेमा, कॉमिक पुस्तकों और पुस्तकों में मौजूद हैं। आपके जीवन में, आप शायद पहली नज़र में ऐसे पूरी तरह से हानिरहित प्राणी बन गए थे, ऐसा लगता है, मक्खियों को रोकना नहीं था। लेकिन पहली नज़र में आधे घंटे की आकस्मिक बातचीत के बाद - ठीक है, एक भावना है कि आपको नींबू की तरह निचोड़ा गया था। यह भावनात्मक वैम्पिरिज्म का प्रभाव है: आप अपने खर्च पर खिलाते हुए, आप से ताकत निकाल रहे हैं। इस प्रकार के व्यक्ति की नकारात्मक ऊर्जा शायद सबसे खतरनाक है।

बस दुष्ट लोग और विभिन्न क्रम के प्राणी। यदि पूर्व में आपको नैतिक संतुष्टि के अलावा कुछ नहीं मिलता है, तो उत्तरार्द्ध सचमुच आपकी आभा से एक टुकड़ा खा जाता है। खालीपन की यह भावना सरल शब्दों में समझाना मुश्किल है, यह बता पाना लगभग असंभव है।

किसी व्यक्ति की ऊर्जा कैसे सीखें, इस पर एकमात्र प्रभावी सलाह आपके अंतर्ज्ञान पर अधिक विश्वास करने की सलाह है। बहुत बार, हमारी आंतरिक आवाज, जब एक ऊर्जा पिशाच के साथ सामना किया जाता है, चेतावनी देता है: उससे सावधान रहें! लेकिन हम अपनी आंतरिक आवाज सुनने के आदी नहीं हैं, यही वजह है कि हम चतुराई से रखे गए नेटवर्क में फंस जाते हैं। अपनी वृत्ति, मजबूत आत्मसम्मान पर भरोसा करें, जो हिलाना मुश्किल है, खुद की सराहना करने की क्षमता - ये ऐसे गुण हैं जो आपको हमलों से खुद को बचाने की अनुमति देते हैं, जो कि आपके संरक्षण के बारे में आपके दांतों को तोड़ने और ईर्ष्या करने वाले को बनाएंगे।

मानव ऊर्जा परीक्षण

अधिकांश स्थलीय धर्म एक तरह से या किसी अन्य अवधारणा पर काम करते हैं ठीक बात है, चक्र, औरास   और पसंद है। विभिन्न प्रथाओं के माध्यम से सभी दुनिया के साथ एकता की एक विशेष अवस्था को प्राप्त करना चाहते हैं। भगवान की उपस्थिति, निर्वाण, एक अलग अवधारणा है, जितना करीब हो सकता है, विभिन्न संस्कृतियों के लिए समान है।

और इन संस्कृतियों के अनुयायियों, और पुरातनता के मनोवैज्ञानिकों, और मनोवैज्ञानिक, उन लोगों से लेकर जो सिगमंड फ्रायड और कार्ल जंग के मनोविश्लेषण की नींव पर खड़े थे, कुछ विशेषताओं के आधार पर कुछ मानवीय लक्षणों को गाते थे। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, निष्कर्ष निकाले गए, व्यक्ति की प्रवृत्ति का निर्धारण कुछ चीजों, उसकी ऊर्जा, नैतिक गुणों और विकास की संभावनाओं के लिए किया गया।

तो, मानव ऊर्जा परीक्षण। हम कई दर्जन सवालों के लिए जटिल परीक्षणों को चित्रित नहीं करेंगे - हालांकि ऐसी चीजें अर्थ के बिना नहीं हैं, वे मुद्दे के एक संकीर्ण अध्ययन के लिए अधिक उपयुक्त हैं, सभी विशेषताओं की एक व्यापक परिभाषा। हम कुछ बुनियादी संकेतों को इंगित करेंगे, जो किसी कारण से बहुत कम ध्यान देते हैं।

सबसे पहले, यह कुख्यात "पहली छाप" है, जिसे हमने पहले ही उल्लेख किया है।   हम अवचेतन रूप से चेहरे के भावों, सबसे छोटे विवरणों, इशारों, आवाज के समय, लुक के बारे में जानकारी पढ़ते हैं। दिखने में सुखद, बड़े करीने से कपड़े पहने हुए और अच्छा दिखने वाला व्यक्ति दूर धकेल सकता है, जबकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों और क्यों। एक ही समय में उदास और उदास प्रकार अस्वीकृति का कारण नहीं बनता है। पहला व्यक्ति नीरस और निर्दयी हो जाता है, और दूसरा शुद्ध आत्मा और विचारों के साथ शांत और शांत होता है। इसलिए, अपनी भावनाओं पर अधिक विश्वास करें।

पशु, उनके साथ संबंध - एक अत्यंत महत्वपूर्ण विशेषता। बहुत बार, हमारे छोटे भाई पसंद नहीं करते हैं, यहां तक ​​कि निर्दयी ऊर्जा के मालिकों से भी डरते हैं। और, अगर कुत्ते और बिल्लियाँ आपको बायपास करते हैं - तो शायद आपके पास एक उज्ज्वल दुनिया के दृश्य की कमी है? और अगर आपका नया दोस्त उन्हें पसंद नहीं करता है या उनके साथ क्रूरता करता है, लेकिन यह बुरी ऊर्जा, बुरे कर्मों, खतरनाक लोगों के लिए एक मुख्य संकेत है। आपको ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार नहीं करना चाहिए, क्योंकि जानवरों के साथ क्रूरता का मतलब यह भी है कि वह लोगों से कम नाराज नहीं है।

कुछ लोगों में ऊर्जा महसूस करने की असामान्य क्षमता होती है, वे अन्य लोगों को ठीक कर सकते हैं, उनके स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, उनके पास एक अद्भुत अंतर्ज्ञान है, जो उन्हें सही निर्णय लेने की अनुमति देता है, वे अस्वस्थ लोगों को तस्वीरों से ठीक कर सकते हैं, और लापता को भी ढूंढ सकते हैं। लेकिन जब कोई आवश्यक अभ्यास करता है और करता है, तो कोई भी व्यक्ति ऊर्जा महसूस करना और उसे नियंत्रित करना सीख सकता है, क्योंकि यह क्षमता हर किसी को जन्म से दी जाती है, सभी को सभी संदेह को त्यागने की जरूरत है, क्योंकि वे परिणाम को अवरुद्ध करते हैं। शुरू करने के लिए, अपने हाथों से "साँस" लेना सीखें।

चक्र मानव शरीर पर स्थित हैं, यदि आपने इसके बारे में पहले नहीं पढ़ा है या भूल गए हैं, तो इसके अलावा चक्रों पर अनुभाग देखें। हथेलियों के बीच में सभी में चक्र होते हैं जो काफी बड़े होते हैं, हथेलियों पर अन्य चक्र होते हैं, उदाहरण के लिए, उंगलियों के सुझावों पर। वे ऊर्जा को संसाधित करने के लिए व्यक्ति के आसपास के स्थान से ऊर्जा लेने की क्षमता रखते हैं, और फिर यह मानव जीवन को बनाए रखने के लिए जाता है। शरीर में ऊर्जा ऊर्जा चैनलों के माध्यम से बहती है।

व्यायाम करने के लिए, अपनी आँखें बंद करना बेहतर है, इसलिए ध्यान केंद्रित करना आसान है। सबसे पहले, पूरी तरह से आराम करें, अपनी हथेलियों को खोलें, उन्हें भी आराम करना चाहिए। सारा ध्यान हथेलियों पर केंद्रित करें। समान रूप से और सुचारू रूप से सांस लेना, कल्पना करें कि आप अपनी हथेलियों को भी सांस लेते हैं, हवा न केवल नाक में प्रवेश करती है, बल्कि हथेलियों के बीच से भी गुजरती है। हथेलियों को एक दूसरे के सामने सेट किया जा सकता है, फिर जब आप साँस लेते हैं, तो आप अपनी हथेलियों के बीच ठंडक महसूस करते हैं, और जब आप साँस छोड़ते हैं, तो आपको गर्मी का एहसास होता है। कल्पना करें कि प्राण ताजी ठंडी हवा के साथ हथेली के केंद्र में प्रवेश करता है। व्यायाम करते समय महसूस करें, जैसे ही आप हथेली के केंद्र के माध्यम से श्वास लेते हैं, ऊर्जा प्रवेश करती है, फिर यह कंधे की करधनी से गुजरती है और दूसरे हाथ के चक्र से बाहर निकलती है। इस अभ्यास को कई बार दोहराएं, फिर हाथ बदलें।

यदि आप हर दिन व्यायाम करते हैं, और दिन में कई बार बेहतर करते हैं, तो आप देखेंगे कि हथियारों की संवेदनशीलता कैसे बढ़ जाती है। कुछ समय के बाद, यह बहुत अधिक हो जाएगा, कुछ लोगों को ऐसा लगने लगता है जैसे कि उनके हाथ अंदर और बाहर सांस लेते हुए जल रहे हैं।

जब हाथ ऊर्जा के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं, तो वे आभा का निदान करने में सक्षम होंगे, वे महसूस करेंगे कि जहां आभा टूटी हुई है, वहां ठंड की भावना हो सकती है, जलन हो सकती है, या यह बहुत गर्म होगा, आप आभा में जलन महसूस कर सकते हैं। फोटो से यह निर्धारित करना भी संभव होगा कि व्यक्ति जीवित है या पहले ही मर चुका है। ऐसा करने के लिए, तस्वीर को एक हथेली संलग्न करें और एक प्रश्न पूछें, फिर अपने हाथ में आप गर्म या ठंडा महसूस करेंगे।

जो कोई भी ऊर्जा महसूस करने के लिए सीखना चाहता है, उसके लिए यह अभ्यास शुरुआत में अपरिहार्य होगा। यह सरल है, बहुत समय की आवश्यकता नहीं है और हाथों की संवेदनशीलता को पूरी तरह से विकसित करता है।