बाल जल्दी सफेद क्यों हो जाते हैं?

हम सब बूढ़े हो जाते हैं... यही जीवन का स्वाभाविक विकास है। कुछ इस तथ्य को स्वीकार करना चुनते हैं और इसके बारे में चिंता नहीं करते हैं। दूसरे लोग लड़ने का फैसला करते हैं क्योंकि वे इस प्राकृतिक प्रक्रिया को स्वीकार नहीं कर सकते। वास्तव में, किसी भी दृष्टिकोण में कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि हम सभी उम्र बढ़ने की अनिवार्यता से लड़ने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन हम इसे अलग-अलग तरीकों से करते हैं।

बाल सफेद होने का क्या कारण है

प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के भौतिक पहलुओं में से एक हमारे बालों में भूरे बालों का फैलना है, और हर कोई इसे पसंद नहीं करता है। लेकिन बालों के रोम शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही उम्र के होते हैं। जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, वे कम मेलेनिन का उत्पादन करते हैं। यह रंगद्रव्य है जो हमारे बालों को उसका प्राकृतिक रंग देता है, और सफेद होना इस प्रक्रिया का एक दुष्प्रभाव है।

लेकिन सभी लोगों के लिए, बाल अलग-अलग समय पर भूरे होने लगते हैं, और वैज्ञानिकों के पास अभी भी स्पष्ट स्पष्टीकरण नहीं है कि ऐसा क्यों होता है। केवल एक आम सहमति बनी है: आनुवंशिकी का शायद अन्य कारकों की तुलना में बालों के जल्दी सफेद होने से अधिक लेना-देना है।

वास्तव में, नस्लीय जनसांख्यिकी इसके बारे में बहुत कुछ बता सकती है। एक नियम के रूप में, कोकेशियान अपने 30 के दशक के बाद, एशियाई अपने 40 के दशक से पहले, और अफ्रीकी अपने 50 के दशक के करीब भूरे रंग के होने लगते हैं। जैसा कि हो सकता है, सभी लोगों में से आधे से अधिक के 50 वर्ष की आयु से पहले महत्वपूर्ण मात्रा में भूरे बाल होते हैं। कोकेशियान के लिए, समय से पहले बालों का सफेद होना 20 साल की उम्र में उनके रंग में बदलाव माना जाता है, अफ्रीकियों के लिए - 30 पर।

जैसा कि पहले ही कहा गया है, समय से पहले सफेद होना ज्यादातर आनुवंशिकी के कारण होता है। हालांकि, ऐसे उत्प्रेरक हैं जो सामान्य बालों के स्वर से परिवर्तन को तेज कर सकते हैं जो प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को स्पष्ट रूप से दिखाता है।

यह वास्तव में हमें लेख के बिंदु पर वापस लाता है - इस सवाल का जवाब कि कुछ लोगों के बाल समय से पहले सफेद क्यों हो जाते हैं। आम धारणा के विपरीत, दिखने में यह शारीरिक परिवर्तन कुछ अर्थों में जीवन शैली या अन्य विशेषताओं के कारण हो सकता है।

1. चिकित्सा स्थिति

ऑटोइम्यून रोग शरीर में कोशिकाओं पर हमला करते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो बालों के रोम बनाते हैं, जिससे समय से पहले सफेद होना संभव हो जाता है। लेकिन इसके अन्य चिकित्सकीय कारण भी हैं।

विटामिन बी12 की कमी या पिट्यूटरी या थायरॉइड की समस्या से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है। अच्छी खबर यह है कि समय से पहले बूढ़ा होने (सफेद बालों सहित) के शारीरिक प्रभावों को उलटा किया जा सकता है। इसके अलावा, चिकित्सकीय कारणों से बालों का समय से पहले सफेद होना एक दुर्लभ घटना है।

2. धूम्रपान

धूम्रपान आपकी त्वचा और बालों के लिए सबसे खराब चीजों में से एक है। बेशक, आप अपने स्कैल्प पर झुर्रियां नहीं देख सकते हैं, लेकिन धूम्रपान बालों के रोम को प्रभावित करता है।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर धूम्रपान के संभावित प्रभाव के बावजूद, इसका आनुवंशिकी जितना अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि आपके परिवार में समय से पहले सफेद होना एक सामान्य लक्षण नहीं है, तो आपको थायराइड स्वास्थ्य, विटामिन के स्तर का मूल्यांकन करने के लिए और रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन की कमी - एनीमिया से बचने के लिए डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

3. पुराना तनाव

जबकि इस विषय पर बहुत चर्चा है, कुछ अध्ययनों में तनाव और भूरे बालों के बीच संबंध पाया गया है। न्यू यॉर्क विश्वविद्यालय में जीवविज्ञानी द्वारा किए गए एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने तनावपूर्ण परिस्थितियों में चूहों में स्टेम कोशिकाओं की कमी के कारण बालों के रोम की संख्या में कमी देखी।

फिर से, समय से पहले धूसर होने पर तनाव के प्रभाव पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है। हालाँकि, इस बात के बहुत सारे सबूत हैं कि वास्तव में दोनों के बीच एक मजबूत संबंध हो सकता है।

4. विटामिन की कमी

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, विटामिन बी 12 की कमी बालों के सफेद होने की गति को तेज कर सकती है। शाकाहारियों और शाकाहारी, अपने आहार प्रतिबंधों के कारण, समय से पहले सफेद होने का अधिक जोखिम हो सकता है।
जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, साथ ही जठरांत्र संबंधी समस्याओं वाले लोगों में भी समय से पहले सफेद होने का खतरा अधिक हो सकता है।