Skivutsprång i ländryggen. Övningsterapi för behandling av protrusion. Vitaminer från grupp B.

2238

En av de vanliga degenerativa sjukdomarna i broskvävnad är utsprång av ländrygdskivorna. Denna patologi utvecklas som ett resultat av strukturella degenerativa dystrofa förändringar i bruskvävnaden hos skivan. På grund av dem minskar avståndet mellan ryggkotorna och skivan skiftar sig. Det här tillståndet är inte särskilt farligt, men det kan medföra mycket problem för patienten på grund av svår smärta och nedsatt rörlighet. Dessutom, utan behandling, utvecklas patologin och leder till allvarliga komplikationer.

Utvecklingsmekanism

Den intervertebrala skivan är en elastisk kudde, som tjänar till att absorbera chock och chock när man går. Men på grund av degenerativa processer förlorar skivvävnader vätska, vilket resulterar i att det blir mindre. Därför skiftas skivorna något under en belastning och går bortom vertebrala gränser. Så här utvecklar protrusion. I de flesta fall utvecklas denna patologi i lumbosakral ryggrad. När allt kommer omkring kan den tåla tunga belastningar i alla rörelser, även när de sitter.

De provocerande faktorerna för skivutsprång är först och främst störningar av mineralmetabolism, såväl som blodtillförsel i broskvävnaderna. Detta händer på grund av:

• obalanserad näring
• kroniska endokrina sjukdomar;
• på grund av åldersförändringar.

Dessutom kan utplåningen av skivan uppstå på grund av:

• svaghet i ryggen
• stillasittande livsstil;
• fel hållning.

Ökad motion, särskilt tyngdlyftning, samt skador uppmuntrar också deformation.

  Man tror att utsprånget i ländrygdskivorna är en följd av osteokondros. Men det kan vara den första etappen av bråckutveckling. När förstörelsen av broskvävnad fortskrider, under belastningens påverkan, kan den fibrösa ringen bryta. För att förhindra detta är det nödvändigt att starta behandlingen av ryggradssprånget så tidigt som möjligt.

Men svårigheten är att patologin i början utvecklar sig ofta utan uppenbara symptom. Patienten känner lite styvhet eller bara obehag i ryggen. Smärta kan inträffa under kompressionen av nervrötterna. Då kan neurologiska symtom redan observeras:

• svaga benmuskler;
• domningar;
• konvulsioner;
• nedsatt urinering
• svår ryggsmärta, sträcker sig till höfterna, skinkorna och även fötterna.

Funktioner av protrusionsterapi

  När de första symptomen på utstötningen uppträder, är det nödvändigt att konsultera en läkare för undersökning. Det är viktigt att bestämma graden av utskjutning, tillståndet hos den fibrösa ringen, närvaron av kompressionen av nervrötterna. I enlighet med detta väljer den behandlande läkaren individuella behandlingsmetoder.

Behandling av utsprång av lumbosakral ryggrad bör vara omfattande. Vi behöver sådana metoder för terapi, vilket inte bara skulle lindra smärta. Behandling bör stoppa de destruktiva processerna i skivorna, normalisera metaboliska processer och blodtillförsel till vävnaderna och återställa rörligheten i ryggraden.

För att bli av med utskjutning, brukar det vara tillräckligt med konservativ behandling.. Men i svåra fall, till exempel med komprimering av ryggmärgen eller med risken för skivbristning, är kirurgisk behandling nödvändig. För att undvika detta är det nödvändigt att behandla utsprånget så snart de första tecknen på skivdeformation uppstod. I den komplexa behandlingen används medicinska och icke-läkemedelsmetoder beroende på sjukdomens allvar och dess individuella egenskaper:

• För svåra smärtor och inflammation föreskrivs läkemedel - Ibuprofen, Voltaren, Nise, Diclofenac och andra i form av tabletter eller salvor.
• Vi behöver definitivt läkemedel som förbättrar regenerering av skadat brosk - "Teraflex", "Artra", "Don".
• Ibland krävs symptomatisk behandling för att lindra svullnad, förbättra blodcirkulationen, fylla på mineralreserver.
• Behandlingen av utsprång i början är mycket effektiv med hjälp av massage.. Förutom de klassiska teknikerna kan du använda akupunktur, akupunktur.
• Används ofta som fysioterapeutiska metoder. Effektiv hirudoterapi, chockvågsterapi, laserstrålning, paraffinbad, elektrofores.
• På något stadium av sjukdomen nödvändigtvis föreskrivs gymnastik. Men övningarna bör väljas individuellt, med hänsyn till sjukdomens allvar.
• Det är mycket effektivt för att hjälpa till med att återställa ryggraden i ryggraden, såväl som sessioner av manuell terapi.

Traditionella metoder för behandling av protrusion

Ländskivans utsprång är en sjukdom som inte kan elimineras endast med traditionella medicinmetoder. Därför används akupunktur, akupunktur, apitherapi, stenterapi, moxoterapi och yoga mer och mer i komplex behandling. Dessutom är det möjligt att behandla framsprutningen i ländryggen med folkmekanismer som hjälper till att snabbt återhämta sig. Traditionell medicin har ackumulerat mycket recept för olika salvor, kompresser, avkok för oral administrering, massering av gnidning. De kan användas för smärtlindring och reparation av vävnader.

Det är värt att komma ihåg att något sätt för traditionell medicin ska användas endast i samband med behandling som föreskrivs av en läkare. När allt kommer omkring kan inga avkodningar eller komprimerar eliminera skivans utbuktning. Bara stärka ryggmusklerna, sträcka ryggraden, massage, lindra orsaken till utstötningen. Och folkmetoder har en sekundär effekt.

En stor erfarenhet har ackumulerats för att återställa broskvävnaden hos intervertebrala skivor, vilket förbättrar metaboliska processer i dem. För detta rekommenderar folkläkare tinkturer eller avkok av växter för intag och kompresser, salvor och gnuggar för massage, bad och andra generella förstärkningsmetoder.

Den bästa terapeutiska effekten under utsprånget tillhandahålls av följande växter: komfrey, sabelnik, björkblad, skum, madder, Johannesjurt samt lera och terpentin.

Bland dem är Batsons epidural venösa plexus av vital betydelse. Detta nätverk av venösa kärl placerade i ryggraden, som omger en tät säck som tar emot ett större blodflöde, ökar kalibern, dess tryck och följaktligen dess turgiditet. I en stat där det redan finns en bild av kanalstenos, reducerar en sådan förändring endast det existerande rummet mellan ryggkotorets strukturer och de nervstrukturer som finns i dem, vilket försvårar de kliniska symptomen.

Underbenen på underbenen. För att luta sig på underbenet betyder det förlust av styrka som krävs för att utföra en viss rörelse, såsom att gå eller böja ett ben på en motvikt. Typiskt är det i ländvägstenos monolateralt och överensstämmer med det område där smärta känns. Den patofysiologiska mekanismen hos huvudet är detsamma som orsakar smärta eller sammandragning och följaktligen är det lidande som genereras på nervrotorna som påverkas av stenos, vilket emellertid, när det gäller degenerativa kroniska bilder som har förevigats under många år, är hypotrofisk. allvarlig muskelatrofi, som utvecklas i det ögonblick då patienten, för att finna lättnad från de smärtsamma symptomen, har större vikt på lemmarna, en kontralateral laddning och därmed "använder mindre" än muskel lateral stenos av sidan.

Effektiva recept

I folkmedicin finns det många olika sätt att behandla. Men när man väljer dem ska man ta hänsyn till förekomsten av kontraindikationer, svårighetsgraden av sjukdomsförloppet, patientens individuella egenskaper. Under utskjutningen av ländryggkalven utförs behandlingen oftast med hjälp av flera populära recept.

Dietterapi under protrusion

Förstörelsen av broskvävnad är förknippad med ämnesomsättningen i kroppen. Det är därför under utskjutningen av skivor det är så viktigt att följa en speciell diet rik på vitaminer och mineraler. Dieten bör innehålla så mycket som möjligt gröna, frukter och grönsaker (färska eller i form av juice). Korn är mycket användbara, särskilt havregryn och bovete, fisk samt mejeriprodukter.

Vid sjukdomstidpunkten bör uteslutas:

• köttprodukter;
• buljonger;
• konserverad mat;
• konfekt;
• sötsaker;
• andra livsmedel som orsakar metaboliska störningar.

Det är kontraindicerat att äta mycket salt, fett och rökt mat, kaffe, eftersom detta kan orsaka avsättning av salter i ben och broskvävnader.

Tidig behandling av intervertebrala skivpatologier kan helt återställa ryggraden. Men för detta måste du följa alla rekommendationer från doktorn, och dessutom tillämpa populära recept för snabbare återhämtning.

Protrusion av ländryggen är mycket förförisk. Det kanske inte förefaller alls förrän det når en tillräckligt stor storlek och klämmer inte ner nerverna. Därefter kommer personen att känna akut smärta i början vid skivans lesion, och över tiden kommer smärtsyndromet att spridas till underbenen.

En sådan asymptomatisk sjukdom i ryggraden är belastad med det faktum att de börjar behandla det redan i det sista steget före bråcken av intervertebrala skivor. Om protrusion möjliggör snabb och effektiv behandling på traditionellt sätt ökar risken för en eventuell kirurgisk ingrepp en hernierad skiva.

Detta är förmodligen den främsta orsaken till risken för utskjutande. Om det finns en risk för en sådan ryggradssjukdom, bör du noggrant övervaka tillståndet för skivorna i axialkolonnen för att påbörja den nödvändiga behandlingen i tid.

Det bör också förstås att sjukdomen i ländryggen är den vanligaste utsprånget bland alla möjliga. Detta beror på den stora belastningen som kännetecknar ryggkotorna hos denna avdelning.

Som redan nämnts har ryggradssprånget tre utvecklingsstadier. Först uppstår degenerativa förändringar i skivans struktur. Detta kan vara utveckling av osteokondros, senila förändringar i ryggraden, resultatet av trauma eller felaktig hållning.

I det andra steget utvecklas utsprånget i ländskivorna till en viss storlek utan att förskjuta den fibrösa ringen från dess axel. Men i tredje etappen av ryggradssjukdomen bildas en nedfall som når ca 3 millimeter och går redan utöver strukturen hos de intervertebrala skivorna. Det tredje steget av protrusion är övergången till sjukdomen i ryggen, men fortfarande utan att bryta den fibrösa ringen när massakärnan strömmar ut.

Behandling av utstötningen av ländryggen sker beroende på sjukdomsstadiet och på läxans exakta plats.

Hur är protrusion behandling?

När de första symtomen eller obehagliga känslor som kommer ut ur ländryggen bör undersökas. Det är nödvändigt även i fall där en person inte plågas av svår ryggont.

Det har redan sagts att en sådan sjukdom i ryggraden kan vara nästan asymptomatisk. Därför är det viktigt att "fånga" sjukdomen på scenen när du kan börja behandling utan mycket skada på din hälsa.

Specialister tenderar att föredra den traditionella metoden för behandling av protrusion av ryggraden i nedre delen av ryggen. Även om inte uteslutna fall när det är nödvändigt att tillgripa kirurgen.

Låt oss räkna ut när vi ska oroa oss för operationen.

Drift under utsprång i ländryggen

Kirurgisk ingrepp i utsprång av skivorna i nedre delen är möjlig i vissa fall.

Första operationen indikeras om konventionell medicinsk behandling inte har visat positiva resultat 3-6 månader efter behandlingens början.

För det andra föreskrivs operationen om fallet från fibrösa ringen har blivit för stor och hotar en persons funktionshinder. I själva verket är detta redan en försummad form av bråckbildning. Ibland kommer patienterna själva till ett sådant tillstånd och vägrar att gå till en läkare i tid, men ibland är det möjligt att diagnostisera en ryggradssjukdom i ett sådant avancerat stadium.

För det tredje är kirurgi nödvändigt om utsprånget utvecklas snabbt och påverkar allt fler områden.

Icke-kirurgisk protrusionbehandling

Som du kan se visas operationen i mycket sällsynta fall. I de flesta fall förskriver specialister traditionell behandling, som består av medicinering och reflex. Massage är särskilt populär.

Drogbehandling innebär utnämning av speciella droger:

• eliminera stress och svullnad;
• minskning av smärta, en persons lidande bör elimineras
• utnämning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• b-vitaminer;
• muskelavslappnande medel.

Att bota ländryggen är nästan omöjligt utan följande manipuleringar:

• fysioterapi och gymnastik;
• terapeutisk massage;
• osteopati;
• manuell terapi;
• akupunktur;
• vakuumbehandling;
• pharmacopuncture.

Behandling med dessa och andra tillvägagångssätt bidrar till att uppnå goda resultat för att eliminera sjukdomen i ländryggen.

Gymnastik och massage bör tas som underlag för behandling. Naturligtvis är det enda sättet att omöjligt att helt korrigera skadorna på ländryggkotan. På nivå med dessa manipuleringar är det därför värt att tillämpa andra metoder.

Gymnastik börjar med lättare övningar. Lasten måste ökas gradvis så att kroppen blir van vid sådan en effekt på sjukdomen. Övningar görs bäst tre gånger i veckan. Detta ökar effektiviteten av förfarandet.

Var uppmärksam på övningarna som utförs på alla fyra eller i utsatt position. Växlande sådana gymnastiska tillvägagångssätt, du kan samtidigt ladda ryggraden och ge det en vila.

Massage bör endast lita på erfarna proffs. Massage hjälper fantastiskt inte bara till att slappna av. Faktum är att en korrekt träning av musklerna hjälper till att öka blodcirkulationen till den drabbade kotan, öka muskelsystemet och stärka ryggraden.

Massage eliminerar muskelspasmer och hjälper till att återställa normal metabolism. För att göra detta måste du först värma upp kroppen med speciella rörelser, förbereda musklerna, sedan växla olika massrörelser och öka procedurens gång, du kan uppnå återupptagning av den normala funktionen hos den berörda ryggkotan. Initialt rekommenderas massage under utstötningen av ländryggen att spendera 5-10 minuter. Över tiden kan denna procedur ökas till 40-60 minuter.