Hogyan lehet megtanulni érezni az energia - általános képzést. A lélek közzétételének meditációja

(Nikolai Sant)

Minden alapja az energia. Minden csend alapja. Meg kell tanulni érezni az energiát, de ehhez meg kell erősíteni.

Üljön le, lazítson, tegye a jobb kezét a hátad mögött. Lélegezzen ki, majd lélegezzen be. Tartsa a lélegzetet belélegezve és koncentráljon a tüdő területén. Képzeld el a levegőt, amit lebegett egy kavargó felhő formájában. Képzeld el, amennyire reális. Lassan elkezdenek kilélegezni és szellemileg irányítani a levegőt, egy kicsi felhőt rázva egy vékony patakban a kézen keresztül az ujjhegyekre. A belélegzést és a kilégzést zökkenőmentesen kell végezni, rándulások nélkül. Ha mindent helyesen csinálsz, akkor három kilégzés után bizsergést, zsibbadást fogsz érezni. Ezután emelje fel a kezét az ujjaival, és kezdje az ujjaid lassú, sima mozgását. A zsibbadás és zsibbadás fokozódik. Most hozza az ujjait a másik kezébe, és folytassa a sima mozgásokat. A tenyerében meleg, enyhe nyomást érez.

Állj fel. Húzza a karjait a vállszintre. Emelje fel a tenyerét magadra, húzza ki az ujjait, de ne feszítse meg. Ismét írja le a kört. Ezt nagyon lassan kell elvégezni. Szinte azonnal érezni fogja az összes ujj erős zsibbadását és egy erős rezgést körülöttük. Itt a fő dolog az, hogy kiválasszuk a mozgás sebességét és a tenyeretek feszültségének erejét magadnak. Csak húzhatod a tenyerét magadra, és óvatosan mozdíthatod ujjaidat, azonnal zsibbadnak. Emlékezz erre az érzésre.

Miután érezte az ujjak zsibbadását, óvatosan engedje le a kezét, és tenyerével vigyázza a levegőt, és ne veszítse el az ujját és tenyérét. Ezután helyezze a tenyereket egymással szemben a hasi szinten kb. 20 cm távolságra. Mintha egyik kezét a másik ellen szorítaná, miközben nem mozdítaná meg a kezét, energiát feszültséget teremtene közöttük, próbáld meg érezni a sűrű energiát egy golyó vagy henger formájában, amely a tenyér közepére nyomja. Gyakorolj 5-7 percet, emlékszel ezekre az érzésekre.

Függetlenül attól, hogy érzi-e ezt az energiát, vagy nem, menjen a tenyeretek közti érzékelésre. Próbáld meg megragadni a kapcsolatot a tenyér között, mint a két mágnes között, amelyek együtt húzódnak, és vonzódnak, amikor kihúzzuk őket. Próbáld meg érezni ezt a rugalmas mozdulatot a tenyér között, kissé megnyomva és nyújtva a karokat, mintha léggömböt tartana a kezedben, nagyon óvatosan szorítva, csak a léggömb rugalmasságának érezni, a kézmozdulatok nem lehetnek észrevehetők, a mozgások amplitúdója 1mm. Az Ön feladata, hogy érezze a tenyérre továbbított csendet. E gyakorlatok elsajátítása nélkül nem tudsz bejutni a meditációba, de ha nem sikerült az első alkalommal, miután naponta töltötte magát energiával, tisztázni fogja a csatornákat, és az energiaérzékenység javulni fog.

Miután érezte a tenyér közötti csendet, próbálja meg létrehozni ugyanazt a kapcsolatot a tenyér és a test között. Próbáld meg érezni az aura, külső energiád, lassan a kezed elejétől lefelé haladni, mintha az energiát érzed. Gyakorlat 5-7 perc.

Most üljön le és lazítson. Lélegezzen ki, majd lélegezzen be. Tartsa a lélegzetet belélegezve és koncentráljon a tüdő területén. Képzeld el a levegőt, amit lebegett egy kavargó felhő formájában. Képzeld el, amennyire reális. Lassan elkezdenek kilélegezni és szellemileg irányítani a levegőt, egy kis felhőt kavarva egy vékony patakban a jobb lábon. Először töltse fel a fenekét ezzel az energiával, majd le a lábát, próbáld meg érezni, hogy az energia hogyan tölti meg az centimétert, hogyan mozog, és meleg rezgést okoz. Lassan kell kilélegezni, de feszültség nélkül, elég nyugodt kilégzés nélkül, kellemetlen érzések nélkül a tüdőben, a lényeg az, hogy érezzük a hőt, a hullámot, amely kitölti a testedet. A következő lélegeztetés után töltse ki a bal lábát is. Másrészt lélegezzen ki egy vagy másik lábat, és minden lába öt lélegzetet ad. Az Ön feladata az energia mozgásának és testének kitöltése.

Továbbá, miközben belélegezve és kifelé, irányítsa az energiát a tüdőből a gerincre, töltse ki a farokvonaltól a fej tetejéig, csak vigyázzon arra, hogy az energiát a fülbe irányítsa (egy ideig siket). A gerinc kitöltésekor az energiát a test hátsó részéhez kell irányítania. Vegyünk 5 lélegzetet. Koncentrálj a belső érzésekre.

Ha még nem tanultad meg, hogyan készítsünk energiagolyókat, akkor ugyanazt a kilégzést fordítsd a kezedbe.

A következő kilégzések végzik az energiát a tüdőből minden irányban, teljes testtel töltve. Vegyünk 5 lélegzetet. Próbáld meg érezni a lágy rezgést az egész testedben.

Vegyünk egy pár lélegzetet, töltsd fel a tested körül a helyedet, lezárva az aurát. Ezután próbáljon meditálni ezen az energián, próbálja meg tartani ezeket az érzéseket, csak addig, amíg ilyen állapotban van.

Készítsen energiagolyókat és töltse ki magát energiával legalább egy héttel a következő edzés előtt.

Az energiagömb létrehozása. Töltse fel magát energiával, amint azt fentebb említettük. Képzeld el a kezedet a fejed felett, és próbálj meg kapcsolatot teremteni egy képzeletbeli kéz és temechkom között, érezni a mozdulatlanságot, az energiát a két pont között. Miután ezt érezte, lefelé terjessze ki az érzés területét, mozgassa a képzeletbeli kezét, fokozatosan burkolja magát az energiába. Elképzelni kell egy körülbelül 2 méter átmérőjű gömböt körülötte, és meg kell próbálnia érezni a határait, ugyanazzal az érzéssel, mint a két tenyér között, amikor energiagolyókat hoz létre. Fokozatosan, a szféra határainak érzésének csökkentésével feszültséget hoz létre az egész tested és az egész körülötted lévő szféra között.

Ha nehézségekbe ütközik az ilyen észleléssel, akkor próbáljon meg másképp. Képzeld el magad körül egy gömböt. Koncentráljon a gömb határai előtt, a mellkas előtt 20 cm átmérőjű, azaz érezze, hogy a mellkasa előtt van az energiafolt, hozzon létre kapcsolatot a mellkas és azok között, érezze a nyomást. Ezután mozgassa ezt a helyet a gömb mentén, anélkül, hogy elveszítené a kapcsolatot a test és a test között, fokozatosan energikus feszültséget teremtve a teste és a gömb körül.

Miután megérezte a gömb nyomását a testedről minden oldalról, tartsa ezt a feszültséget, és koncentráljon erre az energiára. Maradjon ebben az állapotban körülbelül húsz percig. A gondolataid automatikusan leállnak. A jövőben megtanulják egyszerre érezni a körülötted lévő gömböt, és minden oldalról azonnal kapcsolatba lépni az energiával. Miután befejezte a meditációt, ne rohanjon ki ebből az energiából, akkor elmehet az üzleti tevékenységeire, de ne veszítse el a kapcsolatot az energiával, ameddig csak lehetséges.

A lélek közzététele. Koncentráljon az anahata csakra, a mellkas területén, a jobb és bal mellbimbók között. Érzi a zsibbadást, puha energiát ezen a területen. Ha nem azonnal működik, akkor először töltse ki magát energiával.

Még ha nem is érezted ezeket az érzéseket, akkor továbbra is koncentrálj erre a területre, és együttérzést érezzetek az emberek és az élő lelkek iránt. Zárja be a szemét, és képzelje el az összes embert, akit ismersz, vagy éppen találkozott, és felváltotta az anahata együttérzését. Próbáld meg érezni azt az együttérzést, ami szívedből önt. Képzeld el az összes embert, akit szeretsz, és akit nem szeretsz, akit szeretsz, és akit megvetsz, irányítod az együttérzés energiáját mindenkinek (az emberek nem látják az igazságot, és vándorolnak a tudatlanság sötétségében, újjászületnek az életből az életbe, az illúziókból erednek, szenvednek és meghalnak). Képzeld el az összes embert, tudjátok el, képzeljétek el a Földet, ahol emberek milliói, akik nem ismerik az Igazságot, küldjünk együttérzést az egész Földnek, minden embernek.

Ha úgy érzi, az anahata energiája, akkor olyan lesz, mint a "savas" energia. A meditáció, az együttérzés segítségével összegyűjtötted ezt az energiát, és a szent szerelem meditációjának segítségével megnyitod a szívedet, és öntsétek az energiát, érezve a fényt és a repülést.

Próbálj folyamatosan meditálni az együttérzésen, amikor az utcán jársz, amikor az emberekkel kommunikálsz, folyamatosan koncentrálj az anahata csakra. Legalább naponta egyszer, otthon, vezesse a szent könyörület és a szent szeretet meditációját, próbáld meg érezni az energiát a szívedben, és nyisd meg az anahata csakrát.

Miután elnyerte a létfontosságú (létfontosságú) energiát, könnyebb lesz érezni a szívedben lévő energiát, mivel az anahata csakra a legfőbb létfontosságú központ. Aztán, érezve az energiát a szívedben, és erősíted meg, a létfontosságú energiát a lélek energiává alakítjuk, mert ez úgy érzi, hogy a lelked energiája kitölti az egész testünket és a környező teret. Továbbá, amire szükséged van, hogy ebben az energiában élj, és legyen az, minden mozdulatod, cselekedeteid és beszéded, közvetlenül a szívedből kell. Csak légy a lelked.

Körülbelül egy hónapra lesz szüksége az első kezdeményezés befejezéséhez. Tegyen legalább 4 napot egy héten. Minden nap legalább 30 percig próbálkozzon pranayamával.

Pranayama 2 (légzési meditáció). Vegyük a kiindulási pozíciót. Csukd be a szemed. Kezdj lélegezni, elképzelve, hogy a prana belép a tölcséredbe a szemöldökébe (ajna chakra), átmegy a fejedbe a fejed hátsó részébe. Az energiát a fejen keresztül vezessük be, az 5 cm-nél kisebb átmérőjű csatornába. Ne hagyja, hogy az energia megérintse a fülét. A fej hátoldalán energiát gyűjtsön egy golyó formájában, tíz centiméter átmérőjű. Tartsa lélegzetét és koncentráljon erre a léggömbre. A kilégzés közben irányítsa az energiát egy vékony patakba a gerinctől a farokvonallal (Muladhara Chakra). Próbáld meg érezni a gerinc minden hüvelykét, áthaladó energiát. Koncentrálja az energiát a tailbone-ba.

Vegyük a következő lélegzetet, képzeld el, hogy a levegő belép a tölcsérbe ön előtted, a farokba (esküvői csakra szintjén lévő tölcsér). Fogd meg a lélegzetedet, és koncentrálj az energiara a farokvégen. A kilégzéskor irányítsa a pránát a gerincre a fej hátsó részébe, és gyűjtsön energiát ezen a helyen. A következő lélegzetek váltakoznak egymással.

Pranayama 3 (légzési meditáció). Vegyünk egy ülő testhelyzetet (mint a korábbi pranayamában). Csukd be a szemed. A kilégzés után kezdjen lélegezni. Képzeld el egy tölcsért a fejed felett. A tölcsér alapja a koronán nyugszik, és leereszti a gerincet a farokcsontra. Miközben lélegzik, irányítsa az energiát a gerinc lefelé a muladhara csakra. Képzeld el, és úgy érzi, hogy a fejed fölötti energia zökkenőmentesen áramlik a tölcséredbe. Lélegezzen be olyan vékonyan, amennyire csak lehetséges, hogy érezze az energia áramlását. A lélegzetet megtartva koncentráljon a farokvégre, megpróbálva a lehető legvilágosabban érezni az energiát. A kilégzéskor irányítsa az energiát a gerinc felé a korona területére.

Az az idő, amelyen keresztül kézzelfogható eredményeket érhet el ebből a pranayamából, közvetlenül függ a végrehajtási időtől és az osztályok szabályszerűségétől. Lélegző meditációval több órát követve elérheti a hónapos gyakorlat eredményeit.

Tanítsd meg ezeket a pranayamákat, és naponta kétszer hajtsa végre őket: harminc perc reggel, és negyvenöt perc este. Ezekkel tisztíthatja és bővítheti a Sushumna központi energiacsatornáját, amely a gerincoszlopban található, megszabadul a sok betegségtől, erős energiát, nyugalmat, békét, valamint különböző misztikus élményeket tapasztal, energiaérzékenységet fejleszt.

A 2-es és 3-as Pranayama váltakozhat. Például: húsz perc Pranayama 2, majd húsz perc Pranayama 3. De nem szabad gyakori változtatásokat végezni, ha úgy dönt, hogy a pranayama-t váltja fel, akkor az egyik fél pravaiámát, és a másik felét egy másik pranayama. Ne felejtsük el, hogy minden pranayamának legalább húsz percet kell tartania.

párolgás HEAD

Minden nap, hazajövve, 2-3 órával lefekvés előtt vegyél egy fejfürdőt. A víznek nagyon melegnek kell lennie - 50 fok, a test nem áll fel az ilyen vízzel. Ehhez öntsünk egy forró vizes medencébe (jobb hideg vizet melegíteni, mert a csapvíz forró vize sok piszkos energiát tartalmaz), tedd a medencét a fürdő aljára, és térdelve leereszted a fejed a vízbe. Hajtsa ki magát és pihenjen időről időre, csak húsz másodpercre, majd a másikra mártott egyet. Először 10-15 percet kell tennie, akkor, amikor úgy érzi, milyen piszkos energia kerül a vízbe, az átfutási idő 3-5 percre csökken. Ha a fej nem teljesen elpárolog, akkor megbetegedhet. nem az összes energiát forgatod, de az érzékenységed növekszik, és elkezd érezni a piszkos energiát, amit korábban nem éreztél, ezért nézd meg a fejed érzéseit, könnyű legyen.

Hogyan lehet megtanulni érezni a test energiáját? Ez önállóan tanulható. Sőt, semmi bonyolult. Itt van egy meglehetősen egyszerű gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy otthon érezze az energiát.

Mielőtt elkezdené a gyakorlatot, nyugodt állapotba kell hoznia az elmét, ahogy mondják, hogy megszabaduljon a problémáktól és az aggodalmaktól. Ha az edzés alatt idegen gondolatok zavarják, ez zavarhatja a kívánt eredmény elérését.

Indítási pozíció

Üljön le, vigyázzon egy kényelmes testtartásra, győződjön meg róla, hogy kényelmes, nem szomjas vagy éhes. Ülhet az asztalnál, vagy egy székben a kanapén.

Tegye a kezét a könyökére, emelje fel az alkarját, tenyerét az arcod szintje körül, vagy kissé alacsonyabb, csatlakozzon a tenyeréhez. Az asztali edzéshez a legmegfelelőbb mód az asztalon - könyökök elhelyezése. Ha egy széken vagy egy kanapén ül, helyezze a könyökét a csípőre. Először megfelelő módon végezze el ezt a "kiindulási helyzetet". Ha nem értesz egy szót, például „alkar” - nézd meg a szótárt.

Tanulj meg érezni a test energiáját

Ha meg van győződve arról, hogy mindent helyesen csinál, üljön a kiindulási helyzetbe, támogassa a karjait a könyökén, csatlakozzon a tenyeréhez. Fókuszban a zárt tenyérre. Érezd, milyen meleg van, milyen jó a kapcsolat helyén. Tartsd őket egy darabig. Most lassan terjessze ki a tenyerét egy kis távolságra - 15-20 centiméter. Ezután minden kilégzéshez fokozatosan csökkentse őket, 2-3 cm-es mozgásban. Minden új kilégzésnél haladjon tovább. Koncentrálj a kezed közötti érzésekre. Ha óvatos vagy, akkor a tenyér közepén egy kis ellenállást érez, mintha valami rugalmas lenne. A távolság csökkenésével nő a „rugalmasság”. És az érzések mindkét kézben egyszerre jelentkeznek.

Talán az első alkalom, hogy nem érzel semmit - ez nem ijesztő. Tartsa össze a tenyerét, tartsa egy kicsit, majd szétválasztja egymást, és próbálja újra. Ne rohanjon, ismételje meg a gyakorlatot többször. Biztosan érezni fogja a biofieldet, egyszerű. Általánosságban elmondható, hogy a gyakorlat nagyon egyszerű, de hihetetlenül hasznos a test bioenergiajához való érzékenység kialakításához.

Változatosabb gyakorlat

Miután többször is sikerült érezni a tenyeretei közötti rugalmasságot, a gyakorlat megváltoztatható. Most mozgassa az egyik tenyerét: például vegye ki a jobb oldalt, és hagyja a bal oldalt a kiindulási helyzetben. És mindegyik jobb kilégzéshez közeledjünk a rögzített balra. Érezd újra a tenyeretek között a rugalmasság és a melegség érzését. Változtassa meg a kezek szerepét - most hagyja, hogy a helyes legyen.

Kísérletet. Mozgassa a tenyerét a test különböző részein: a fej felett, a test mentén, a lábakon. Figyeljük meg a kézben és a test azon részén lévő érzéseket, amelyek a tenyérek. Ezzel a gyakorlattal nem csak az energiát érezheti, hanem megtanulhatja, hogy „olvassa el” az egész test energiáját.

A gyakorlat végén finoman tapsd a kezedet - ez eltávolítja a koncentrált mezőt a tenyéred felett.

Megjegyzés:  Ha fájdalmas izomfeszültséget érez a kezeiben, amikor testmozgást végez a test energiaérzékenységének kialakítására, zárja be a tenyerét (a mező bezárásához), majd engedje le a karját. Hadd pihenjen egy kicsit. Pihenjen. Kicsit kezet rázhat.

Ha egy kanapén vagy egy székben ül, és a könyökét a lábát nyomta, jobb ülni az asztalnál, vagy szünetet tartani. A szünet előtt ne felejtsd el, hogy lenyomja a mezőt, hogy együtt tegye a tenyerét.

Sokan szeretnék megtanulni érezni az energiát, fejleszteni az extrasenzív érzékenységet. Ez a képesség az első lépés az energia és az energia áramlásának kezelésében a testben, a gyógyító tulajdonságainak fejlesztése. Egyszerűen, miután éreztem az energiát, a világ felé mutató kilátások és hozzáállás változik. Ön megváltoztatja magát.

A cikkben tárgyalt energiát ma már nem lehet olyan jól ismert fizikai elveken működő eszközzel mérni. És a hivatalos tudomány számára, mivel nem mérhető vagy más módon rögzíthető, nem létezik. Mi ez az energia?

Valószínűleg hallottál a bioenergia, a csakrák, aura és az ilyen dolgokról. Egyszer nem láttam olyan programokat olyan emberekkel, akik egy adott személyről, eseményről beszélnek érzéseikről. Megnéztük azokat a filmeket, amelyekben a hősök energiát cserélnek, irányítják az energiaáramlást, felszabadítják az energia sugarakat a kezükből. A "The Psychics of Psychics" és a Harry Potter filmek az első olyan dolgok, amelyek az energiáról beszélnek.

Általánosságban elmondható, hogy minden a világunkban az energia. Minden élő szervezet és élettelen tárgyak energiát bocsátanak ki és fogadnak. Egyes tárgyak, mint például a kristályok, akár energiát is felhalmozódnak vagy felhalmozódnak. Egyébként ez a képesség otthon, ha szükséges, a felhalmozott állomány „megszerzése” révén fejleszthető.

Az energia visszatérése és fogadása egy személyben leggyakrabban öntudatlanul fordul elő, azaz. nem érezzük magunkat, és ezért nem kontrolláljuk ezeket a folyamatokat. A nap folyamán mindenki másokkal kommunikál, fizikai, szellemi és érzelmi tevékenységet folytat. Az ebben a folyamatban lévő folyamatok nagymértékben az energiával kapcsolatosak. Az érzelmek e tekintetben az energia befogadásának és továbbításának legjelentősebb folyamata.

Az energiaérzékenység kialakításával kapcsolatban igen nagyszámú gyakorlat van. Sok energiával kapcsolatos tapasztalattal rendelkezem, mondhatom, hogy bizonyos követelmények nélkül bármilyen, még a leghatékonyabb gyakorlatot is elvégezhet. az eredmények nem hoznak. A személy egyszerűen nem érez semmit, vagy a fantáziák és az elképzelt érzések világába kerül.

Mik ezek a követelmények?

Fontos feltételek az energia megismerésére

Nem számít, mennyire paradox módon hangzik, de annak érdekében, hogy érezze az energiát, amire szüksége van, hogy meglehetősen magas saját energiapotenciál legyen, energikusan „fel kell tölteni”. tölteni. Az a tény, hogy a finom érzések, amelyek magukban foglalják az energiaérzetet vagy az energiaáramlást, nagyon gyenge hatással vannak az idegrendszerünkre. Az érzékeny idegvégződések növelése érdekében szükség van „további feszültséget” vagy energiát alkalmazni a rendszerre.

És még egy fontos feltétel - nem kétséges, hogy az extrasenzív érzékenységet magában fejlesztheti. A tudatosság vagy a tudatalatti szintjén lévõ pszichológiai blokkok blokkolják az idegrendszer bármely jelét, függetlenül attól, hogy milyen erős. Ezt figyelembe kell venni, és lehetőség szerint ki kell alakítani a képességeivel kapcsolatos negatív hozzáállást. Pontosan hogyan történik ez a külön beszélgetés e cikk hatályán kívül. A témával kapcsolatosan részletesen foglalkozunk a biolokációs képzéssel, amikor a válaszok megbízhatóságának növelésére van mód.

Tehát a szélsőséges érzékenység fejlesztéséhez a legnagyobb a szükséges:

• energiát;
• negatív pszichológiai attitűdök hiánya.

Feltételezem, hogy ha ezt a cikket olvasod, akkor az energia mennyiségével kapcsolatos problémák vannak. Ezért mindenféle egzotikus pumpálási módszert elvetünk. Gondoljunk csak arra, amit szó szerint azonnal használhatunk garantált hatással. Ami nagyon fontos - a hatás eléréséhez semmilyen speciális készség és képesség nem szükséges. Csak egy kis kitartás és szabályosság.

Fontos kiegészítés. Nem fogok lakni, hogy ez hogyan működik. Ez túlságosan növeli a cikk méretét. Mindössze 2-3-5 napig próbálkozzon az egyes utakkal, és készítsen saját következtetést.

Az energia megszerzésének módjai:

1. Kapjon elég alvást

2. Állítsa be a nappali módot. A minimumkövetelmény az, hogy 23 óráig lefeküdjön.

3. Állítsa be a teljesítményt. A minimális követelmény az, hogy a hús és egyéb nehéz ételek fogyasztását naponta 1 alkalommal csökkentse.

4. Igyál több tiszta vizet. Normál - 30 g / kg súly. Ie 70 kg tömegű, napi 2 liter vizet kell inni. Tea, gyümölcslevek, levesek nem számítanak.

5. Végezze el a reggeli gyakorlatokat. 10-15 percig tart az ízületek, különösen a gerinc észrevehető felmelegedése.

6. Nyugodtan tudjon aludni

7. Naponta öntsön hideg vizet. Ez a gyakorlat hasznos a reggeli gyakorlatok után. Nem fejezheti be a fejét.

8. Heti látogasson el a gőzfürdőbe.

9. Legalább egy órával lefekvés előtt kapcsolja ki a számítógépet. Ugyanez vonatkozik az okostelefonok használatára is.

10. Ismertesse az esti sétát, lehetőleg, ha sötét lesz.

11. A negatív érzelmek kiküszöbölése - hírek, releváns filmek, TV-műsorok és beszélgetések megtekintése, a nehéz vagy problémás emberekkel való kommunikáció megtagadása.

Amint láthatod, még egy gyermek is képes ezeket az energiát nyerni. Ezek egyszerűek, gyakorlatilag nem igényelnek időt a teljesítéshez, jól illeszkednek minden napi rutinba. A módszerek mindegyike növeli és felhalmozja az energiát a szervezetben. Nagyobb hatást érünk el, ha egyszerre több ajánlást használunk. A hatás már az első héten is észrevehető, és általában felhalmozódik.

Az energia megszerzésének bonyolultabb módjait nem veszik figyelembe. A megfelelő megvalósításhoz és az eredmények megszerzéséhez speciális képzésre és időre van szükség.

Nem fogom leírni a pszichés képességek kiképzését. Személy szerint véleményem szerint a képességek fejlesztése egyszerű és, ha lehetséges, kellemes és érdekes. Leírom az egyik módot, amellyel gyorsan megtanulhatod az energiát.

Zenét használunk az energiaérzékenységünk kiképzésére. A zene egy bizonyos energiaköltséget hordoz, amelyet bármely személy jól érzékel. Ezenkívül a személyes preferenciák alapján a zenei darabokat is felveszi, amelyekre kellemesen dolgozni fog.

A módszer lényege - minden zenei darabnak van egy sajátos energia-jellemzője vagy frekvenciája. És energiaközpontjaink (csakráink), amelyek a munka energiájával rezonanciába lépnek, vibrálnak. Az érzések szintjén ez energiaközpontjainkban rezgésnek, viszketésnek, robbanásnak, hőnek, szélnek és egyéb hatásnak tekinthető. Más szóval, amikor a zene lejátszása megtörténik, az egyik csakra kezd válaszolni.

Az érzékenységi tréning mellett az energiaközpontok erős stimulálása és tisztítása is fennáll. Hatékonyabban kezdenek dolgozni, a csakrák nyitottsága fokozódik, intenzív szivattyúzás történik a testen keresztül. Mindez növeli energiapotenciálunkat, óvatosan és környezetbarátan megtanulja átmenni egy jelentős mennyiségű energián, extrasenzív érzékenységet fejleszt.

Most egy kicsit a módszer jellemzőiről:

1. Meg kell pihenni

2. Adjon magának legalább egy órát. Nem kell sietni. Az idő hiánya szorítókat és pszichológiai blokkokat okoz.

3. A zene a fejhallgatóban nem hallgatható. Meg kell hallgatnia a zenét az egész testével, azaz a a hangnak elég hangosnak kell lennie.

5. Ajánlatos instrumentális zenét használni. Hallgasson utcai zenészeket, menjen a filharmonikusokba, hallgassa meg az egyház orgonaját, menjen a nagy zenei fesztiválra.

Különben megjegyzem, hogy nem minden munka "válaszol". Előfordulhat, hogy a zene nem rendelkezik kifejezett energiával, vagy nem tudjuk elkapni a finom rezgéseket. Ezért minél változatosabb a zene hallgatása, annál jobb. Minél több művet hallgathat egyszerre, annál valószínűbb, hogy az egyik energiaközpont „reagál”.

A zene mellett képeket és fényképeket is használhat. Mindezek közül a legjobbak, amikor a természeti nézeteket ábrázolták - hegyek, folyók, tavak, tenger, eső, szél. De egy festmény vagy fénykép energiájának megismerése bonyolultabb, mint egy zenei munka. Tehát kezdje a jó akusztikus koncerteket. Az érzékenység kialakulása esetén más módszerek is használhatók.

Összefoglalva. Az energia megtanulása lehetséges, és ez könnyű. Az edzés megkezdése előtt elég energiát kell felhalmozni. Ez növeli az érzéseket. Az érzékenység fejlesztése során a legegyszerűbb zenehallgatás. Ugyanakkor egy bizonyos pillanatban energiaközpontjaink „rezegnek”. A hét csakra közül melyik válaszol, függ a zenei munkától és az érzékenységünktől. Ily módon a zene energiaskála - azaz a Milyen tulajdonság a termék energiája.

Próbálja ki ezt az egyszerű módszert az energiaérzékenység kialakítására és ossza meg eredményeit a megjegyzésekben!

Hogyan érezzük az ember energiáját? Valószínűleg már megkérdezte ezt a kérdést, és találkozott az életedben különböző emberekkel, akik különböző karakterekkel, attitűdökkel és gondolatokkal rendelkeznek. Miért érzi magát rosszul valakivel, hanem valakivel, éppen ellenkezőleg, nagyon jó - még akkor is, ha a személy nem a leginkább kellemes a többiek számára?

A cikkben:

Hogyan érezzük az ember energiáját és megértsük, ki van az Ön előtt

Mi az emberi energia? És mi az energia általában? Hogyan érezzük ezt? Válaszoljon az összes kérdésre. Mint tudják, a világon mindent a legkisebb részecskék alkotnak - az úgynevezett molekulákfolyamatosan mozog. A tárgyak, a körülöttünk látható dolgok úgy érezzük, milyen szilárdak és mozdulatlanok vagyunk. De ezt nem látjuk, mert ez a mozgás túlságosan jelentéktelen a mi skálán.

Minden az univerzumban mozog, saját energiája van, amit nem szabad szemmel látni. Az embereknek saját energiájuk is van, amely saját felelősséggel rendelkezik.  Néha ezt a mezőt egy személy aurának nevezik, misztikus tulajdonságokkal rendelkező felületeket használnak okkult gyakorlatokban és tanításokban.

Minden nap kapcsolatba lépünk az aurák sok más hordozójával: rokonokkal, kollégákkal, barátokkal, szeretteinkkel. A beszélgetések során energiát cserélünk, még csak ugyanabban a helyiségben is, emocionális és információs mezőnket adjuk egymásnak. Ennek megismerése nélkül még mindig tudjuk, hogyan érezhetjük az ember energiáját, kölcsönhatásba lépünk vele, és hogyan függ ez Öntől és a környezetétől.

Pozitív energiaszemély

Nincs legkisebb értelme, hogy elmondjam, hogyan érezhetjük az ember energiáját: minden emberben ez a képesség magától a gyermekkorból épül fel. Valahogy olvassuk a tudatalatti szinten, eldöntve magunkat: itt egy olyan ember, akivel jó vagyunk, de az, akitől el kell maradnunk, és nem kell kölcsönhatásba lépnünk. Általában, nyitott konfliktusok és konfrontációk hiányában, vagy az érdekek egybeesésében senki sem tudja felismerni, hogy mit értenek az együttérzései és az ellenségei. Különösen ez a szabály érvényes a találkozó első benyomására. Valójában az életben egy személy bármi lehet, de az első benyomás a legtöbb esetben igaz.

Bármely cselekvés alapja az érzés vagy a gondolat által generált érzés, amely után a cselekvés következik. Érzékelve a serpenyő hőjét, attól félünk, hogy égetünk, és egy speciális szerszámot készítünk, hogy ne érjen hozzá a forró fémhez. Élelmiszerre gondolva éhesnek érezzük magunkat, ha nem volt ideje enni. A helyzetek nagyon eltérőek lehetnek, és mindenki saját magára reagál, pozitív vagy negatív tapasztalatai alapján. Minden só - hogyan érzékeljük az életet, pesszimisták vagy optimisták. Egy személy pozitív energiája pontosan a gondolatokból, cselekedetekből származik.

Az optimista emberek nem feltétlenül zajos extravertek, amelyek még egy csonkot is beszélhetnek.  Az energia nem válik könnyebbé, ha valaki nagyon barátságos. De egy boldog, örömteli embertől, akinek szívében a szeretet, és a lélekben harmónia van önmagával, teljesen más üzenetek jönnek ki, nem pedig azoktól, akik az életet rángatják. A magabiztos és nyitott emberek mellett nyugodt és nyitott, biztonságban érezzük magunkat, lazítsunk, hadakozzunk a csapatainkhoz.

Intuitívan, tudattalan, a bizalom magasabb azoknak, akik nem kétségesek, és nem haboznak, ezért a vezető első szabálya, hogy soha nem mutathat bizonytalanságot magadban és döntéseidben. Csak ekkor követik az emberek. Majdnem ugyanaz a történet pozitív energiával. De vannak kis különbségek: nem feltétlenül kell rugalmatlannak és acélnak lennie belül és kívül. Légy mit akarsz lenni, élj a lelkiismereted szerint, és nézd meg, milyen drámai változások történnek az életedben.

A személy negatív energiája

ha aura  kedves, pozitív ember üdvözli Önt, megosztja az erőt, megnyugtatja és helyreállítja az erőt, amikor kölcsönhatásba lép, majd az ellenkezője teljesen ellentétes. A negatív emberek elnyomják Önt, kényelmetlen, félelmetes, aggódónak érzi magát. Szeretnek az életről panaszkodni, melankóliani és lelket kipufogni, a szélhez vezetni.

Az ilyen személyekkel való gyakori kapcsolatok veszélyes bontáshoz, depressziós állapotokhoz, és különösen feltűnő és alakíthatóakhoz vezethetnek a valódi depresszióhoz.  Nehéz túlbecsülni a rossz gondolatok és a rossz emberek romboló hatását. Egy személy negatív energiája egyáltalán rombolóan hat.

A vámpírok, mint ismertek, nemcsak a nagy moziban, képregényben és könyvben léteznek. Az életedben valószínűleg az első pillantásra olyan teljesen ártalmatlan teremtményekre jutottál, amelyek, úgy tűnik, nem sértik meg a legyeket. De félórás alkalmi beszélgetés után első pillantásra - van egy olyan érzés, hogy olyan volt, mint egy citrom. Ez az érzelmi vampirizmus hatása: Öntől elveszíti az erőt, ráfordítva az Ön költségére. Az ilyen típusú személyek negatív energiája talán a legveszélyesebb.

Csak gonosz emberek és más rendű lények. Ha az előbbiek nem kapnak semmit tőled, kivéve az erkölcsi elégedettséget, akkor ez utóbbi szó szerint eszik egy darabot a aurádból. Ezt az ürességérzetet egyszerű szavakkal nehéz megmagyarázni, szinte lehetetlen továbbítani.

Az egyetlen hatékony tanácsadás, hogyan lehet megtanulni egy személy energiáját, az a tanács, hogy többet bízzon az intuícióban. Nagyon gyakran, belső hangunk, amikor egy energia vámpírral szembesül, figyelmeztet: vigyázz rá! De nem szoktunk meghallgatni a belső hangunkat, ezért mi okosan elhelyezett hálózatokban vagyunk. Bízz benned az ösztöne, erős önbecsülése, melyet nehéz megrázni, a képességet, hogy megbecsülje magát - ezek a tulajdonságok, amelyek lehetővé teszik, hogy megvédje magát a támadásoktól, azoktól, akik az irigységet és az energovampirot megvédik a védelemről.

Emberi energia teszt

A legtöbb földi vallás valamilyen módon működik a koncepción finom ügyek, csakrák, aurák  és hasonlók. Mindegyikük különböző gyakorlatokon keresztül igyekszik elérni a világgal való egységesség különleges állapotát. Az Isten jelenléte, a nirvána, más fogalom, olyan közel van, mint a dolgok, ugyanaz a különböző kultúrák esetében.

Ezeknek a kultúráknak és az ókori bölcseknek, valamint a pszichológusoknak, akik a Sigmund Freud és Carl Jung pszichoanalízisének alapjaiban álltak, bizonyos jellemzők alapján bizonyos jellegzetességek alapján megjelöltek bizonyos emberi tulajdonságokat. A kapott adatok alapján következtetéseket vontunk le, meghatározva a vizsgált személy hajlamát bizonyos dolgokra, energiájára, erkölcsi tulajdonságaira és a fejlődési lehetőségekre.

Szóval, az emberi energia teszt. Több tucat kérdésre nem fogunk komplex teszteket festeni - bár az ilyen dolgok nem jelentenek jelentőséget, inkább alkalmasak a kérdés szűk tanulmányozására, az összes jellemző átfogó meghatározására. Néhány alapvető jelet fogunk jelezni, amelyek valamilyen okból nagyon ritkán figyelnek.

Először is, ez a hírhedt „első benyomás”, amit már említettünk.  Tudatosan elolvasjuk az arc-kifejezésekkel kapcsolatos információkat, a legkisebb részleteket, a gesztusokat, a hanghangot, a megjelenést. Kellemes megjelenésű, szépen öltözött és jó megjelenésű személy elmozdulhat, miközben nem világos, miért és miért. A komor és komor típus ugyanakkor nem okoz elutasítást. Az első kiderült, hogy félénk és kegyetlen, és a második békés és nyugodt, tiszta lélekkel és gondolatokkal. Ezért bízzon az érzéseidben.

Állatok, kapcsolatok velük - rendkívül fontos jellemző. Nagyon gyakran, a kisebb testvéreink nem szeretik, még attól is félnek, hogy a bátorságú energia tulajdonosai. És ha a kutyák és a macskák megkerülnek téged - talán nincs világos világnézet? És ha az új barátod nem tetszik nekik, vagy egyáltalán nem kegyetlen, de ez az egyik rossz jelenség, a rossz energia, a rossz cselekedetek, veszélyes. Nem szabad ilyen emberrel foglalkoznod, mivel az állatok kegyetlensége azt is jelenti, hogy nem kevésbé dühös emberekkel.

Néhány embernek szokatlan képessége van arra, hogy érezze az energiát, meggyógyíthat más embereket, javíthatja egészségüket, csodálatos intuíciójuk van, ami lehetővé teszi számukra a helyes döntések meghozatalát, egészségtelen embereket gyógyíthatnak a fényképekből, és megtalálhatják a hiányzóakat. De ha valaki megpróbálja és elvégzi a szükséges gyakorlatokat, bármely személy megtanulhatja érezni az energiát és irányíthatja azt, mert ezt a képességet mindenkinek adják meg a születés óta, mindenkinek szüksége van arra, hogy eldobja az összes kétséget, mivel blokkolja az eredményt. Először tanulj meg "lélegezni" a kezeddel.

A csakrák az emberi testen helyezkednek el, ha még nem olvastál róla, vagy elfelejtetted, majd nézd meg a csakrákról szóló részt is. A tenyér közepén mindenkinek van elég nagy chakrája, vannak más csakrák is a tenyéren, például az ujjak hegyén. Képesek az energiát az embert körülvevő térből venni, az energiát feldolgozni, és aztán az emberi élet fenntartása. A testben lévő energia áramlik az energiacsatornákon.

A gyakorlat elvégzéséhez jobb, ha bezárja a szemét, így könnyebb koncentrálni. Először is, teljesen pihenjen, nyissa ki a tenyerét, nyugodtnak kell lennie. Fókuszáljon minden figyelmet a tenyérre. A légzést egyenletesen és zökkenőmentesen végezze el, képzelje el, hogy lélegzik a tenyerét, a levegő nemcsak az orrba jut, hanem a tenyér közepén is áthalad. A tenyereket egymás előtt lehet beállítani, majd amikor belélegez, úgy érzi a hűvösségét a tenyerei között, és amikor kilégzés közben érzi a hőt. Képzeld el, hogy a prana friss hűvös levegővel lép be a tenyér közepén. Érezd magad, amikor edzés közben belélegezsz a tenyér közepén, az energia belép, majd átmegy a vállövön, és kilép a másik oldal chakrájából. Ismételje meg ezt a feladatot többször, majd cserélje ki a kezét.

Ha minden nap gyakorolja a feladatot, és naponta többször is jobb, észreveheti, hogyan nő a karok érzékenysége. Egy idő múlva nagyon magas lesz, néhány ember úgy érzi, mintha a kezük ég és belélegezne.

Amikor a kezek elég érzékenyek lesznek az energiákra, képesek lesznek diagnosztizálni az aurát, érezni fogják, hogy hol van a törés, a hideg érzés, égő érzés, vagy túl meleg lesz, az aura szabálytalanságát érezheti. Lehetőség van arra is, hogy a fotó alapján megállapítsuk, hogy a személy életben van vagy már meghalt. Ehhez csatolja a tenyerét a fényképhez, és kérdezzen, majd a kezedben meleg vagy hideg érzés lesz.

Bárki, aki megpróbálja megtanulni érezni az energiát - ez a gyakorlat elengedhetetlen lesz az elején. Ez egyszerű, nem igényel sok időt és tökéletesen fejleszti a kezek érzékenységét.